बच्चे के जन्म के बाद सेक्स: समय और संभावित समस्याएं। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स - समस्याएँ और समाधान

अपने बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आप यह सोचने से बहुत दूर हैं कि आपके जीवनसाथी के साथ आपके अंतरंग संबंध कैसे विकसित होंगे। और जब एक माँ अपने बच्चे को अपनी छाती से चिपकाती है तो वह किस प्रकार के सेक्स के बारे में सोच सकती है?!
लेकिन पारिवारिक और यौन जीवन यहीं नहीं रुकता। सिर्फ बच्चे को ही नहीं बल्कि आपके बच्चे के पिता को भी देखभाल और स्नेह की जरूरत होती है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान पति-पत्नी के बीच यौन संबंधों की प्रकृति कई कारकों से प्रभावित होती है: प्रसव के दौरान, किसी भी जटिलता की उपस्थिति, और स्वयं महिला की भलाई।
डॉक्टर आमतौर पर बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद यौन संबंध फिर से शुरू करने की सलाह देते हैं। लेकिन यहां केवल आप अपने यौन जीवन को जारी रखने के लिए अपनी भलाई और तत्परता का आकलन कर सकते हैं। आदर्श रूप से, इस घटना से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए कि आपका शरीर सामान्य स्थिति में वापस आ गया है, और डॉक्टर की मदद से उन गर्भ निरोधकों का चयन करें जो इस अवधि के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
आंकड़े बताते हैं कि लगभग आधी महिलाएं बच्चे के जन्म के तीन महीने बाद अंतरंग जीवन में कठिनाइयों का अनुभव करती हैं या सेक्स को एक भारी कर्तव्य मानती हैं, और लगभग 18% महिलाओं को एक वर्ष के भीतर इन समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
कारण पूरी तरह से व्यक्तिगत हो सकते हैं, लेकिन कई सामान्य कारक हैं जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद यौन गतिविधि जारी रखने से रोकते हैं।

कारण क्रमांक 1.योनि में सूखापन एस्ट्रोजेन हार्मोन की कमी के कारण होता है। यह समस्या आसानी से ठीक हो जाती है. इस मामले में, विशेष उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो श्लेष्म झिल्ली और स्नेहक को मॉइस्चराइज़ करते हैं।

कारण संख्या 2.महिलाओं को संभोग से पहले दर्द या डर का अनुभव होता है, जिसका कारण पेरिनेम में घावों और कटों पर लगाए गए टांके होते हैं। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान योनि और पेरिनेम के प्रवेश द्वार पर श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। टांके के क्षेत्र में, विशेष रूप से दबाव के साथ, दर्द हो सकता है। संभोग के दौरान, एक महिला प्रवेश के प्रति अचेतन प्रतिरोध दिखा सकती है। इस मामले में, आपको संभोग के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, "शीर्ष पर महिला" या "आमने-सामने" मुद्रा का उपयोग करें - इस तरह आप अपनी गतिविधियों को नियंत्रित कर सकते हैं और दर्द से बच सकते हैं।

एक नियम के रूप में, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला के लिए प्यार करना आसान होता है: बच्चे के गुजरने से योनि में कोई खिंचाव नहीं होता है, कोई आँसू या निशान नहीं होते हैं।
टूटने के जोखिम को कम करने के लिए, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान केगेल व्यायाम का एक विशेष सेट करने की सलाह देते हैं।

केगेल कॉम्प्लेक्स
अभ्यास 1।किसी भी स्थिति में सीधे हो जाएं, पेट, नितंबों और पैरों की मांसपेशियों को आराम दें। गुदा के आसपास की मांसपेशियों को कई बार दबाएं, जैसे कि मल त्याग को रोक रहे हों। व्यायाम दिन में कई बार किया जा सकता है।

व्यायाम 2.मूत्राशय को खाली करते समय, प्रक्रिया को रोकें और कुछ सेकंड के बाद जारी रखें। इस तरह आप पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के पूर्वकाल समूह को मजबूत करेंगे। सैद्धांतिक रूप से, यह अभ्यास किसी भी स्थिति में किया जा सकता है, बस कल्पना करें कि आप एक टैम्पोन को चुटकी से पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं जो फिसल जाता है।

व्यायाम 3.यह अभ्यास पहले और दूसरे को जोड़ता है। आराम से शुरुआत करें, फिर धीरे-धीरे पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को निचोड़ें, पीछे के समूह से शुरू करें और उसके बाद ही सामने वाले को शामिल करें। प्रत्येक व्यायाम दो मिनट के लिए किया जाना चाहिए, और पूरे परिसर को दिन में कम से कम तीन बार दोहराया जाना चाहिए।

कारण संख्या 3.मनोवैज्ञानिक समस्याएं। बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन सप्ताह में, एक महिला अंतर्जात अवसाद से पीड़ित हो सकती है, जो आमतौर पर सामान्य थकान और नींद की लगातार कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेज होती है। यहां, रोजमर्रा की समस्याओं को सुलझाने और बच्चे की संयुक्त देखभाल में पिता की सहायता और समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

स्वाभाविक रूप से, बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जो पति-पत्नी के बीच संबंधों के यौन पक्ष पर छाप छोड़ते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले 6-8 सप्ताह में, स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने की सलाह नहीं देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस दौरान उन सभी अंगों और प्रणालियों का विपरीत विकास (शामिल) होता है जिनमें गर्भावस्था और प्रसव के संबंध में परिवर्तन हुए हैं। अपवाद स्तन ग्रंथियां हैं, जिनका कार्य प्रसवोत्तर अवधि में अपने चरम पर पहुंच जाता है।

सबसे अधिक स्पष्ट अनैच्छिक परिवर्तन जननांग अंगों में होते हैं, विशेषकर गर्भाशय में। प्लेसेंटा के जन्म के बाद, घाव की एक बड़ी सतह बनी रहती है, जिसे ठीक होने में लगभग 4-6 सप्ताह लगते हैं। इस अवधि के दौरान, लोचिया स्रावित होता है - पहले दिनों में वे खूनी होते हैं, धीरे-धीरे उनका रंग लाल से भूरा हो जाता है, चौथे सप्ताह तक स्राव लगभग बंद हो जाता है और जल्द ही पूरी तरह से गायब हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि गर्भाशय में थोड़ी खुली गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से संक्रमण के प्रवेश को सुविधाजनक बना सकती है, और जारी रक्त और खुली घाव की सतह केवल सूजन के तेजी से विकास में योगदान करेगी।

योनि से जन्म के बाद, अक्सर पेरिनेम, योनि की दीवारों या गर्भाशय ग्रीवा में कटने या फटने के रूप में जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं। बच्चे के जन्म के बाद टांके ठीक होने में भी समय लगता है। भले ही बच्चे के जन्म के दौरान कोई दरार न हो, प्राकृतिक प्रसव के बाद योनि और पेरिनेम की मांसपेशियों की टोन काफी कम हो जाती है। बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की प्रक्रिया गर्भावस्था से पहले इन मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करती है, कि क्या महिला ने बच्चे की उम्मीद करते समय उन्हें प्रशिक्षित किया था, उम्र और आनुवंशिक विशेषताओं पर।

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में, योनि की दीवारें नहीं बदलती हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की रिकवरी धीमी हो जाती है। इसके अलावा, पेट पर घाव भरने और घाव बनने में भी समय लगता है।

इसलिए, जन्म के 6-8 सप्ताह बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है जो गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, पेरिनेम या योनि की दीवारों पर टांके, सिजेरियन सेक्शन के बाद निशान की स्थिति का निर्धारण करेगा, और संकेतों की पहचान करने के लिए वनस्पतियों पर एक धब्बा लेगा। सूजन का. इसके बाद, डॉक्टर आपको सुझाव देंगे कि आप अंतरंग संबंध कब फिर से शुरू कर सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स. संभावित समस्याएँ

बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करने पर, दंपत्ति को निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

योनि का सूखापन. बच्चे के जन्म के बाद, अधिकांश महिलाओं को महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के स्तर में तेज कमी का अनुभव होता है। परिणामस्वरूप, उत्पादित प्राकृतिक योनि स्नेहन की मात्रा कम हो जाती है। इस कारण से, संभोग एक महिला के लिए असुविधाजनक और यहां तक ​​कि दर्दनाक भी हो सकता है। इस मामले में, यह एक विशेष स्नेहक (स्नेहक) पर स्टॉक करने लायक है, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आपको बस इन उत्पादों की संरचना की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है तो उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें हार्मोन होते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद दर्दनाक सेक्स पेरिनेम और योनि पर टांके और निशान की उपस्थिति से भी जुड़ा हो सकता है। कभी-कभी टांके के कारण योनि का विन्यास बदल सकता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद अक्सर पेट के निशान वाले क्षेत्र में भी दर्द देखा जाता है। बेशक, समय के साथ, जैसे-जैसे आँसू और चीरे के क्षेत्र में ऊतक पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, ये संवेदनाएँ ख़त्म हो जाएँगी। लेकिन जब तक ऐसा नहीं होता, असुविधा से बचने या इसे खत्म करने के लिए, आपको संभोग के दौरान ऐसी स्थिति चुनने की ज़रूरत है जिसमें निशान पर कम से कम दबाव पड़े। आप उस स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श ले सकती हैं जो आपकी देखरेख कर रहा है, जो बच्चे के जन्म के बाद सिवनी क्षेत्र में ऊतक की रिकवरी में तेजी लाने के लिए स्थानीय दवाओं की सिफारिश करेगा, जो नर्सिंग माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित हैं।

योनि की मांसपेशियों की टोन का कमजोर होना और इसका विस्तार पहले संभोग के दौरान संवेदनाओं पर अपना प्रभाव छोड़ सकता है। हालाँकि, यह घटना अस्थायी है और समस्या कुछ महीनों में दूर हो जाएगी, खासकर अगर महिला को केगेल व्यायाम करने के लिए बहुत कम समय मिल सके, जिसमें योनि को सहारा देने वाली पैल्विक मांसपेशियों को सिकोड़ना शामिल है। इन मांसपेशियों को तब महसूस किया जा सकता है जब आप स्वेच्छा से पेशाब करना बंद कर देते हैं या योनि को तनाव देते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद उनके स्वर को जल्दी से बहाल करने के लिए, 3 सप्ताह तक हर घंटे व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। तकनीक बहुत सरल है: 5 सेकंड के लिए आपको पेरिनेम और गुदा की मांसपेशियों को तनाव देने की ज़रूरत है (जैसे कि आप वास्तव में शौचालय जाना चाहते हैं), फिर आपको उन्हें 5 सेकंड के लिए अधिकतम तनाव की स्थिति में रखना चाहिए, फिर धीरे-धीरे उन्हें अगले 5 सेकंड के लिए आराम दें। फिर, 5 सेकंड के आराम के बाद व्यायाम दोहराया जाता है। एक समय में आपको कम से कम 30 संकुचन करने होंगे - इसमें केवल कुछ मिनट लगेंगे।

यह भी कहा जाना चाहिए कि कई महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद सेक्स में कोई समस्या नहीं होती है - इसके विपरीत, उनका कहना है कि उनके पति के प्रति आकर्षण मजबूत हो गया है और संभोग सुख उज्जवल है।

आइए आश्चर्य के बिना करें

शिशु के जन्म के बाद यौन संबंधों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू गर्भावस्था सुरक्षा का मुद्दा है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि जन्म के बीच न्यूनतम अंतराल कम से कम 2 साल होना चाहिए। इस दौरान महिला का शरीर पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

गर्भनिरोधक विधि का चुनाव संभोग, स्तनपान की नियमितता और जीवनसाथी की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। उन मामलों में गर्भावस्था सुरक्षा का ध्यान रखना भी आवश्यक है जहां मासिक धर्म चक्र अभी तक फिर से शुरू नहीं हुआ है, क्योंकि मासिक धर्म की अनुपस्थिति में भी, ओव्यूलेशन, यानी अंडाशय से अंडे का निकलना हो सकता है। आइए बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक के मुख्य तरीकों पर नजर डालें।

संभोग में रुकावट.बाधित सहवास का उपयोग गर्भनिरोधक का एक बहुत ही अप्रभावी तरीका है। सबसे पहले, हर आदमी स्खलन की शुरुआत को स्पष्ट रूप से महसूस करने और इस समय खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। दूसरे, संभोग के दौरान एक निश्चित मात्रा में शुक्राणु निकलते हैं। कुछ आंकड़ों के अनुसार, वे सबसे अधिक मोबाइल और व्यवहार्य हैं, जो तदनुसार, गर्भधारण की संभावना को बहुत अधिक बनाता है। इसके अलावा, बार-बार संभोग के दौरान, पहले स्खलन के बाद पुरुष के मूत्रमार्ग की दीवारों पर रहने वाला शुक्राणु योनि में प्रवेश कर सकता है। गर्भनिरोधक की इस पद्धति की प्रभावशीलता केवल 70-75% है।

लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि.गर्भनिरोधक की यह विधि स्तनपान के दौरान ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति पर आधारित है। बच्चे को दूध पिलाते समय, प्रोलैक्टिन हार्मोन निकलता है, जो दूध उत्पादन को बढ़ाता है और महिला के अंडाशय के कार्य को दबाकर गर्भनिरोधक प्रभाव डालता है।

गर्भनिरोधक विधि के सफलतापूर्वक काम करने के लिए, निम्नलिखित शर्तों को पूरा करना होगा:

• बच्चे को पूरक आहार या अतिरिक्त पानी के उपयोग के बिना, केवल स्तनपान कराया जाता है;
• बच्चा दिन में कम से कम हर 3 घंटे में स्तन चूसता है;
• रात के भोजन के बीच का अंतराल 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए (जितनी अधिक बार भोजन होगा, गर्भनिरोधक विधि उतनी ही अधिक प्रभावी होगी);
• मासिक धर्म की अनुपस्थिति;
• जन्म को 6 महीने से अधिक नहीं बीते हैं।

हालाँकि, भोजन के बीच बढ़ते अंतराल और पूरक आहार की शुरूआत के साथ, गर्भनिरोधक की विधि अप्रभावी हो जाती है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद जितना अधिक समय बीत जाएगा, अनियोजित गर्भावस्था की संभावना उतनी ही अधिक होगी। कुछ महिलाओं में, स्तनपान के बावजूद भी, डिम्बग्रंथि कार्य जन्म के 1.5-2 महीने बाद ही फिर से शुरू हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप ओव्यूलेशन और गर्भावस्था हो सकती है। यदि किसी महिला का मासिक धर्म वापस आ गया है, भले ही बच्चे को जन्म देने के बाद 6 महीने से कम समय बीत चुका हो, तो उसे बच्चे को जन्म देने के बाद गर्भनिरोधक का दूसरा तरीका चुनना चाहिए। विधि की प्रभावशीलता बच्चे के जन्म के बाद के अंतराल पर निर्भर करती है: पहले 6 महीनों में, यदि सभी शर्तें पूरी होती हैं, तो लगभग 1-2% मामलों में गर्भावस्था होती है, 6 से 12 महीने तक - 4.5-7% में।

गर्भनिरोधक की बाधा विधियाँ- कंडोम, डायाफ्राम, ग्रीवा कैप। गर्भनिरोधक की बाधा विधियाँ स्तनपान की प्रक्रिया और बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करती हैं। इसलिए, इनका उपयोग बच्चे के जन्म के बाद किसी भी अवधि में बिना किसी प्रतिबंध के किया जा सकता है। कंडोम के साथ प्रभावकारिता 90-98%, सर्वाइकल कैप के साथ 70-80% और डायाफ्राम के साथ 77-98% तक होती है।

शुक्राणुनाशकोंविभिन्न रूपों में मौजूद हैं - फोम, स्पंज, जैल, घुलनशील फिल्में, टैबलेट, मलहम या सपोसिटरी। शुक्राणुनाशकों में एक रसायन होता है जो शुक्राणु को नष्ट कर देता है और एक वाहक होता है जो उत्पाद को योनि में फैलाता है। उनमें हार्मोन नहीं होते हैं और केवल स्थानीय रूप से कार्य करते हैं, इसलिए उनका उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। इसके अलावा, शुक्राणुनाशकों में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, जो उन महिलाओं के लिए एक सकारात्मक बात है जो प्रसवोत्तर अवधि के दौरान पर्याप्त स्नेहन का उत्पादन नहीं करती हैं।

शुक्राणुनाशकों के नुकसान के बीच, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है: शुक्राणुनाशक रिलीज के कुछ रूपों के लिए आपको संभोग से पहले एक निश्चित समय तक इंतजार करना पड़ता है; कुछ महिलाओं को, विशेष रूप से प्रसवोत्तर अवधि में, त्वचा में जलन और शुक्राणुनाशक से एलर्जी का अनुभव हो सकता है। शुक्राणुनाशकों की प्रभावशीलता 60% से कुछ अधिक है।

अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी)- एक अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक उपकरण, जो तांबे, चांदी या सोने के साथ प्लास्टिक से बना एक छोटा उपकरण है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा आईयूडी को गर्भाशय में डाला जाता है। अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की क्रिया का तंत्र यह है कि यह गर्भाशय गुहा में शुक्राणु की गति को रोकता है, अंडे के जीवनकाल को कम करता है और निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवार से जुड़ने से रोकता है। जन्म के 6 सप्ताह बाद अंतर्गर्भाशयी उपकरण लगाना संभव है। इससे पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी होगी। आईयूडी दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए स्तनपान के दौरान इसका उपयोग सुरक्षित है। पारंपरिक अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के अलावा, एक हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी प्रणाली भी होती है। यह थोड़ी मात्रा में हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन का एक एनालॉग, स्रावित करता है, जो एंडोमेट्रियम के विकास को रोकता है और गर्भाशय में निषेचित अंडे के जुड़ाव को रोकता है। स्तनपान के दौरान, जन्म के 6 सप्ताह बाद हार्मोनल आईयूडी का भी उपयोग किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की इस पद्धति के नकारात्मक पहलू हैं: गर्भाशय में सूजन प्रक्रिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है; एक्टोपिक गर्भावस्था विकसित होने की संभावना बढ़ गई (हार्मोनल आईयूडी के उपयोग के साथ, यह जोखिम बेहद छोटा है); इसमें काफी बड़ी संख्या में मतभेद हैं, जिनमें से मुख्य पैल्विक अंगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां हैं।

गैर-हार्मोनल आईयूडी के लिए, पर्ल इंडेक्स1 लगभग 1-1.5 है, हार्मोनल आईयूडी के लिए यह लगभग 0.5 है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक.स्तनपान के दौरान, एक युवा मां सभी हार्मोनल गर्भनिरोधक नहीं ले सकती है, लेकिन केवल वे जिनमें एस्ट्रोजेन नहीं होते हैं - हार्मोन जो स्तन के दूध में गुजरते हैं और बच्चे को पारित कर सकते हैं। नर्सिंग माताएं हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग कर सकती हैं जिनमें केवल जेस्टजेन होते हैं - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के एनालॉग्स। ये पदार्थ एक महिला के शरीर में बहुत कम मात्रा में प्रवेश करते हैं, और उनमें से भी कम मात्रा में दूध में प्रवेश करते हैं। ये हार्मोन शिशु के लिए सुरक्षित हैं। ऐसे गर्भनिरोधक गोलियों (मिनी-पिल्स), इंजेक्शन (शॉट्स, अक्सर लंबे समय तक काम करने वाले) या कई महीनों तक त्वचा के नीचे प्रत्यारोपित किए गए प्रत्यारोपण के रूप में हो सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग जन्म के 6 सप्ताह बाद किया जा सकता है।

इन फंडों के फायदों में उनकी उच्च दक्षता शामिल है। आधुनिक गर्भ निरोधकों के लिए पर्ल इंडेक्स 0.1–0.5 है। नुकसान एक सटीक परिभाषित समय पर दैनिक सेवन की आवश्यकता और मतभेदों की उपस्थिति है - इसलिए, इन दवाओं को लेना शुरू करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

सर्जिकल नसबंदी- ट्यूबल लिगेशन। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक की एक अपरिवर्तनीय विधि है। यह अक्सर सिजेरियन सेक्शन के दौरान या महिला के अनुरोध पर प्रसव के बाद किया जाता है। 35 वर्ष से अधिक उम्र और दो या अधिक बच्चों वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जा सकता है।

गर्भावस्था और बच्चे के जन्म जैसे जीवन के महत्वपूर्ण चरण के बाद जब आप अंतरंग संबंध फिर से शुरू करते हैं तो सब कुछ सामान्य होने के लिए कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है - सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है। लेकिन धैर्य और आपसी समझ दिखाकर आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स पहले से भी अधिक आनंद दे।

बहुत कम ही, एक महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है और उससे मिल रही है, वह सोच सकती है कि बच्चे के जन्म के बाद उसके पति के साथ उसके रिश्ते का अंतरंग पक्ष कितना बदल सकता है। लेकिन जब इसके बारे में सोचने का समय आता है, तो कई महिलाएं इस क्षण को टाल सकती हैं क्योंकि बच्चे के जन्म के साथ उनके पास पर्याप्त ऊर्जा और समय नहीं रह जाता है। लेकिन ये सही नहीं है. आख़िरकार, आपके जीवन में एक छोटे से व्यक्ति के आने के बाद, सेक्स के कई और पहलू हो सकते हैं और बहुत अधिक आनंद ला सकते हैं। और न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी।

बेशक, आपको सेक्स के लिए अभी भी थोड़ा इंतजार करना होगा। आख़िरकार, जन्म देने के तुरंत बाद डॉक्टर परहेज़ करने पर ज़ोर देते हैं। और यह लगभग 4-6 सप्ताह तक जारी रहना चाहिए। इस समय के दौरान, गर्भाशय थोड़ा ठीक हो जाएगा और ठीक हो जाएगा, और संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाएगा। यदि बच्चे के जन्म के दौरान कुछ जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, टूटना, तो बिना सेक्स के अवधि को और भी अधिक बढ़ाकर दो महीने तक कर देना चाहिए।

इसका कारण यह भी है कि जिन अंगों ने सीधे बच्चे के जन्म में भाग लिया था, उन्हें कम से कम थोड़ा ठीक होना चाहिए क्योंकि वे विभिन्न संक्रमणों के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाते हैं। लेकिन फिर भी, प्रसवोत्तर अवधि में एक महिला को वास्तव में अपने पति के समर्थन और स्नेह की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह आपके प्यार और समझ को दिखाने का सबसे अच्छा समय है। इसके अलावा, एक आदमी को यह नहीं भूलना चाहिए कि जब बच्चा पैदा होता है, तो बहुत अधिक चिंताएँ होती हैं। और तदनुसार, इसमें बहुत अधिक प्रयास और समय लगता है। निःसंदेह, एक पुरुष के लिए इसे समझना बहुत कठिन है, इसलिए यदि कोई महिला चाहती है कि पिता को यह महसूस हो कि बच्चे की देखभाल करना कैसा होता है, तो उसे कम से कम आंशिक रूप से इसमें भाग लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप बच्चे को एक साथ नहला सकते हैं, उसके डायपर एक-एक करके बदल सकते हैं, और जब बच्चा रोता है तो रात में कम से कम एक बार उसके पास खड़े हो सकते हैं।

प्रसव के बाद महिलाएं सेक्स नहीं करना चाहतीं इसका एक और कारण दर्द है। ज्यादातर मामलों में, वे इस तथ्य के कारण होते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक योनि सूखी रहती है और ऐसी स्थितियों में आप सुरक्षित रूप से स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं। टांके या निशान के कारण भी दर्द हो सकता है। लेकिन इस समस्या का समाधान भी काफी जल्दी हो जाता है. अब कई विशेष मलहम हैं जो बहुत जल्दी न केवल दर्द से राहत दे सकते हैं, बल्कि तेजी से उपचार को भी बढ़ावा दे सकते हैं।

लेकिन समझने में सबसे कठिन समस्या योनि के रंग से जुड़ी होती है और लगभग सभी महिलाएं इसका सामना करती हैं। इससे बचना बहुत मुश्किल है, लेकिन आप केगेल व्यायाम करके स्थिति को बहुत सरलता से और अपेक्षाकृत जल्दी ठीक कर सकते हैं। यदि इन व्यायामों का अभ्यास गर्भावस्था के दौरान ही शुरू हो जाए तो बहुत अच्छा होगा। इससे न केवल बच्चे को जन्म देने में कम दर्द होगा, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद मांसपेशियां जल्दी ही अपने पिछले आकार में वापस आ जाएंगी।

बच्चे के जन्म के बाद आप कब अंतरंग जीवन जी सकती हैं?

जब बच्चे के जन्म के बाद पहली बार सेक्स करने की बात आती है, तो महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है। एक महिला सबसे पहले अपने बच्चे पर अपनी बहुत सारी भावनाएं खर्च करती है। और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, क्योंकि प्रकृति ने यही चाहा है। लेकिन आपको अभी भी बच्चे की सारी देखभाल नहीं करनी चाहिए। अगर पापा मां की मदद करेंगे तो इससे रिश्ता और मजबूत होगा।

इसके अलावा, किसी महिला को यौन क्रिया शुरू करने में बहुत ज्यादा जल्दबाजी न करें। आख़िरकार, जब उसका शरीर दोबारा ऐसे रिश्ते के लिए तैयार होगा तो उसे ज़रूर महसूस होगा।

पहली बार सेक्स करते समय आपको बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि आपको सेक्स के लिए अपने शरीर की तैयारी की जांच करनी होगी। और निःसंदेह, हमें उन दयालु शब्दों और स्नेह के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनकी एक महिला को ऐसे क्षण में सबसे अधिक आवश्यकता होती है। और यह भी याद रखने योग्य है कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स बहुत उज्ज्वल हो जाता है, क्योंकि आपके पास पहले से ही एक पसंदीदा खजाना है, जो आपके प्यार को और भी मजबूत करेगा।

यदि आपको बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंध फिर से शुरू करने में कठिनाई हो रही है, तो घबराएं नहीं और जल्दबाजी न करें। एक महिला के शरीर को स्वस्थ होने और टोन में लौटने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है, इसलिए आप सेक्स में जल्दबाजी नहीं कर सकते। उस अवधि को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए जब आप अंतरंग जीवन जी सकते हैं, डॉक्टर से परामर्श करने में मदद मिलेगी।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स की विशेषताएं

बच्चे को जन्म देना एक महिला के लिए एक गंभीर तनाव होता है, इसलिए जोड़ों को अपने यौन जीवन में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स अक्सर दर्द और परेशानी के साथ होता है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक महिला के लिए सेक्स करना मुश्किल हो जाता है:

• योनि या पेरिनेम के साथ-साथ पेट पर (सिजेरियन सेक्शन के बाद) टांके या घाव वाले ऊतक। कभी-कभी आपको पेरिनेम या गर्भाशय ग्रीवा को काटना पड़ता है और फिर चीरों को सिलना पड़ता है - यह प्रक्रिया अंतरंग अंगों के विन्यास को बदल सकती है।
• योनि का सूखापन. माँ के शरीर में आनंद हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी होती है, इसलिए संभोग की ओर लौटने पर दर्द, खुजली और जलन महसूस होती है। स्नेहक का उपयोग करके समस्या का समाधान किया जाता है।
• योनि की मांसपेशियों की टोन कमजोर होने से दर्द होता है। आमतौर पर, स्थिति कुछ महीनों के भीतर सामान्य हो जाती है और आपके पति के साथ सोने में कोई बाधा नहीं आती है, खासकर यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायाम करते हैं।

सभी जोड़ों को अंतरंग संबंधों को नवीनीकृत करने में समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। अक्सर आकर्षण अधिक स्पष्ट हो जाता है, संवेदनाएँ ज्वलंत हो जाती हैं और पत्नी और पति के बीच संबंध भावनात्मक रूप से समृद्ध हो जाता है।

यदि आपका जन्म प्राकृतिक रूप से हुआ है तो आप कब यौन रूप से सक्रिय हो सकते हैं?

बच्चे के जन्म के बाद आपको कब प्यार करना शुरू करना चाहिए? प्राकृतिक, सरल प्रसव के मामले में, 1 - 1.5 महीने के बाद यौन संबंधों की अनुमति है। इस अवधि का कारण क्या है?

जन्म प्रक्रिया और प्लेसेंटा के अलग होने के बाद गर्भाशय में एक खुला घाव रह जाता है, जिसे पूरी तरह से ठीक करना जरूरी होता है। यदि घाव संक्रमित हो जाता है, तो गर्भाशय में सूजन हो सकती है। योनि, जो बच्चे के जन्म के दौरान खिंच गई थी, अपने पिछले आकार में वापस आ जानी चाहिए।

रक्तस्राव का बंद होना एक निश्चित संकेत है कि वह अवधि आ रही है जब बच्चे के जन्म के बाद दोबारा सेक्स करना संभव होगा।

बहुत जल्दी यौन क्रिया पर लौटने के अप्रिय परिणाम होते हैं:

• योनि की दीवारों को नुकसान;
• योनि और गर्भाशय की सूजन;
• खुला रक्तस्राव;
• सिवनी स्थलों पर टूटना;
• गर्भाशय वाहिकाओं की रुकावट;
• संभोग के दौरान दर्द और जलन;
• मनोवैज्ञानिक आघात।

आँसू, चीरे और टांके के साथ कठिन प्रसव, अनुशंसित यौन आराम को काफी बढ़ा सकता है। यदि गर्भाशय छिल गया है, तो सेक्स से परहेज़ कम से कम 2 महीने तक रहता है। यदि किसी एक साथी को असुविधा का अनुभव हो तो बच्चे के जन्म के बाद पूर्ण यौन जीवन जीना असंभव है।

कई जोड़े सोचते हैं कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उन्हें अपरंपरागत संभोग करने की अनुमति है। योनि सेक्स की तरह गुदा मैथुन की अनुमति केवल 4 से 6 सप्ताह के बाद ही दी जाती है, क्योंकि इससे टांके अलग हो सकते हैं। बवासीर एक सामान्य प्रसवोत्तर जटिलता है - वे गंभीर असुविधा का कारण बनते हैं।

सिजेरियन सेक्शन और सेक्स - परहेज कितने समय तक चलता है?

सिजेरियन सेक्शन एक ऐसा ऑपरेशन है जो आपको योनि की मांसपेशियों के स्वर को बदले बिना करने की अनुमति देता है। अक्सर दंपत्ति यह तय करते हैं कि बच्चे के जन्म के 2-3 सप्ताह बाद सेक्स करने से युवा मां को कोई नुकसान नहीं होगा। यह समाधान एक गंभीर गलती हो सकता है:

• खुले घाव में संक्रमण का खतरा बना रहता है, क्योंकि नाल का अलग होना जन्म प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है;
• गर्भाशय और महिला के पेट पर लगे टांके अलग हो सकते हैं या कई अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं पैदा कर सकते हैं;
• आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन तब भी संभव है जब गर्भाशय ग्रीवा फैल गई हो और पूर्ण संकुचन शुरू हो गया हो, इसलिए अंग के शांत स्थिति में लौटने तक इंतजार करना आवश्यक है।

कई कारणों से, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला के शरीर को ठीक होने में 4 से 12 सप्ताह तक का समय लग सकता है। आपको गैर-मानक कठिन पोज़ नहीं चुनना चाहिए, ताकि सिवनी क्षेत्र में दर्द न हो। आपके मामले में बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक यौन आराम करना चाहिए, इसका निर्णय केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान किन कारणों से अंतरंगता की कमी हो सकती है?

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की कमी दंपत्ति की स्थिति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं से जुड़ी हो सकती है। पूर्ण यौन जीवन के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि प्रसव के दौरान किसी विशेष महिला को किन समस्याओं का सामना करना पड़ा है।

सेक्स से इंकार करने के शारीरिक कारण:

• योनि में दर्द, खुजली या सूखापन;
• योनि की टोन में कमी;
• ठीक न हुए टांके;
• थकान महसूस कर रहा हूँ।

मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं:

• आकर्षण की हानि (सूजन, परिपूर्णता, चकत्ते) के कारण एक महिला के अनुभव;
• प्रसवोत्तर अवसाद, जो जन्म देने वाली 10% महिलाओं में होता है;
• अंतरंगता और दर्दनाक संवेदनाओं का डर;
• दूसरी गर्भावस्था का डर;
• यौन इच्छा की कमी.

लवमेकिंग दोबारा शुरू करने से पहले परिवार को सभी डर, संवेदनाओं और अनुभवों के बारे में खुलकर बात करनी चाहिए और सलाह के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि जोड़े में से किसी एक को संदेह है या अंतरंगता नहीं चाहता है, तो इंतजार करना बेहतर है, अन्यथा परिणाम अप्रिय होगा और आपके रिश्ते पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।

आकर्षण क्यों ख़त्म हो जाता है?

बच्चे का जन्म एक महिला के लिए मातृत्व को प्राथमिकता बनाता है, और यौन इच्छा गंभीर रूप से कम हो सकती है या पूरी तरह से गायब हो सकती है। ऐसा कई कारणों से होता है.

बच्चे को जन्म देने के बाद पहले महीनों में सेक्स की इच्छा न होना स्वाभाविक है। प्रकृति उस अवधि के लिए यौन इच्छा में कमी की भविष्यवाणी करती है जब बच्चा असहाय होता है और उसे विशेष मातृ देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समय, महिला शरीर न्यूनतम आनंद हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है, इसलिए बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह ठीक होने के बाद भी, एक महिला सेक्स नहीं चाहती है।

बच्चा एक ऐसा कारक है जो पति-पत्नी के अंतरंग संबंधों को गंभीरता से बदल सकता है। वह किसी भी समय अपने माता-पिता को परेशान कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभोग में बाधा आएगी। रुकावटों के बाद यौन जीवन में जलन, परेशानी, आक्रोश और असंतोष की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं।

पालन-पोषण के कारण होने वाली थकान और रातों की नींद हराम होने से शरीर का ऊर्जा संरक्षण कार्यक्रम शुरू हो जाता है। थके हुए पति-पत्नी सेक्स के बजाय कुछ घंटों की आरामदायक नींद पसंद करेंगे।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं - अपने शरीर के प्रति असंतोष, प्रसव के दौरान दर्द के लिए अपने पति के प्रति नाराजगी और क्योंकि वह बच्चे के साथ ज्यादा मदद नहीं करता है, सामाजिक अलगाव, प्रसवोत्तर अवसाद, अप्रिय संवेदनाओं या नई गर्भावस्था का डर। ये कारण यौन इच्छा को कम कर देते हैं या इसे "बंद" भी कर देते हैं।

अक्सर ऐसा होता है कि पति अपनी पत्नी की हालत और इच्छाओं को ध्यान में रखे बिना ही सेक्स के लिए जिद करने लगता है। इस मामले में, महिला को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात मिलता है, और पारिवारिक रिश्ते ख़राब हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन (पहले की तरह) परस्पर वांछित होना चाहिए।

प्रसव के बाद गर्भनिरोधक के तरीके

एक बच्चे को जन्म देने के बाद, आप फिर से गर्भवती हो सकती हैं, और बहुत जल्दी - शरीर यह संकेत नहीं देगा कि नया अंडा परिपक्व हो गया है। स्तनपान की वह अवधि जिसे कुछ लोग सुरक्षित मानते हैं, यह गारंटी नहीं देती कि महिला दोबारा गर्भवती नहीं होगी, भले ही वह स्तनपान कर रही हो।

शरीर को आराम देने के लिए, लेकिन खुद को और अपने जीवनसाथी को शारीरिक अंतरंगता से वंचित न करने के लिए, आप प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक के तरीकों में से एक का उपयोग कर सकते हैं:

• गोलियाँ. केवल एक डॉक्टर ही प्रकार और खुराक लिख सकता है। इस पद्धति की विश्वसनीयता अधिक है, लेकिन आपको निर्धारित दवाएं नियमित रूप से लेनी होंगी, और उनकी कीमत सबसे कम नहीं है।
• इंजेक्शन. हार्मोन इंजेक्शन एक विश्वसनीय तरीका है जो लगभग 5 सप्ताह तक चलता है।
• कैप्सूल. गर्भावस्था के विरुद्ध सुरक्षा की गारंटी और 5 साल तक वैध है। इसे किसी भी समय हटाया जा सकता है. इस पद्धति का नुकसान इसकी उच्च लागत है।
• कंडोम. शिशु के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित, वे 85-98% मामलों में काम करते हैं।
• सर्पिल. यह अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक विकल्प अपनी किफायती कीमत के कारण आकर्षक है, लेकिन इसे जन्म के केवल 1.5 महीने बाद ही स्थापित करने की अनुमति है।

क्या मुझे स्तनपान के दौरान हार्मोनल दवाएं लेनी चाहिए? यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है कि मां द्वारा लिया गया गर्भनिरोधक बच्चे को नुकसान पहुंचाता है या नहीं।

आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता कब होती है?

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटने से पहले आपको डॉक्टरों से सलाह लेनी चाहिए। आपको किससे संपर्क करना चाहिए और किन मामलों में?

जन्म के कुछ दिन बाद और 4 से 8 सप्ताह बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है। डॉक्टर जांच करेंगे कि क्या योनि और गर्भाशय सामान्य स्थिति में आ गए हैं, क्या टांके ठीक हो गए हैं और क्या महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर कोई समस्या है। यदि स्वर बहाल नहीं होता है, तो डॉक्टर सरल व्यायाम - केगेल व्यायाम की सिफारिश करेंगे। यदि एक युवा मां यौन संबंधों को फिर से शुरू करने के लिए तैयार है, तो डॉक्टर एक स्नेहक और गर्भनिरोधक की विधि का चयन करेगा जो बच्चे के लिए सुरक्षित और महिला के लिए उपयुक्त हो।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में वापसी धीरे-धीरे होती है।

कई जोड़ों के लिए, सेक्स कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा।

मुद्दा यौन साथी में रुचि की कमी का बिल्कुल भी नहीं है, बल्कि एक-दूसरे के प्रति बदले हुए, अधिक परिपक्व रवैये का है।

माता-पिता एक विशेष आध्यात्मिक रिश्ते से एकजुट होते हैं।

माता-पिता बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन शुरू करने में देरी क्यों करते हैं?

युवा माता-पिता के लिए एक आम समस्या प्रसूति अस्पताल से माँ और बच्चे के लौटने के बाद लंबे समय तक घनिष्ठता की कमी है। क्या हो रहा है? पूर्व उत्साह फीका पड़ गया है, और अंतरंगता अब जीवनसाथी को आकर्षित नहीं करती है?

बिल्कुल नहीं, और प्यार अभी भी अपना असर दिखाएगा। माता-पिता शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारणों से अंतरंगता में देरी करते हैं। बेशक, शरीर विज्ञान प्राथमिक है: महिला शरीर, जिसे गंभीर तनाव का सामना करना पड़ा है, को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

निम्नलिखित होता है:

प्रसव के बाद, लगभग दो महीने में, गर्भाशय साफ हो जाता है: डिस्चार्ज (लोचिया) धीरे-धीरे कम हो रहा है;

बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम घायल हो जाता है, इसलिए किसी भी प्रवेश से दर्द होता है;

संक्रमण गर्भाशय में आंसुओं, बाहरी और आंतरिक टांके के माध्यम से आसानी से प्रवेश कर सकता है।

पति-पत्नी को तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक महिला का शरीर फिर से अंतरंगता के लिए तैयार न हो जाए, और यह सामान्य है। लेकिन जब पुनर्प्राप्ति अवधि समाप्त हो गई है, और अंतरंग जीवन शुरू नहीं हुआ है, तो यह मनोवैज्ञानिक असुविधा की उपस्थिति को इंगित करता है। कुछ पति-पत्नी उस शारीरिक समय-सीमा से चूक जाते हैं जब वे बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन शुरू कर सकते हैं।

युवा माँ कई कारणों से यौन क्रियाकलाप फिर से शुरू नहीं करना चाहती:

उसकी प्राथमिकताएं बदल गई हैं. अब एक युवा मां के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति उसका बच्चा होता है, इसलिए वह अपनी खुशी या अपने पति की खुशी के बारे में नहीं सोचती। यह वही मातृ वृत्ति है जो एक युवा माँ के जीवन में नवजात शिशु के प्रकट होने के बाद जागृत होती है;

परिवर्तित शरीर के बारे में जटिलताएँ हैं। अधिक वजन, पेट, खिंचाव के निशान, ऑपरेशन के बाद लगे टांके आत्मसम्मान को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। अंतरंगता से बचकर, एक महिला बस अपना बचाव करती है, अपने नए स्व को स्वीकार नहीं करना चाहती;

प्रसवोत्तर अवसाद। एक महिला के लिए यह स्वीकार करना कठिन है कि जीवन अपरिवर्तनीय रूप से बदल गया है और यह कभी भी सरल और लापरवाह नहीं होगा। एक बच्चे के लिए ज़िम्मेदारी का बोझ बहुत बड़ा होता है;

दीर्घकालिक थकान, जिससे एक महिला सचमुच अपने पैरों से गिर जाती है। एक माँ की ज़िम्मेदारियों को अब एक गृहिणी की ज़िम्मेदारियों के साथ जोड़ना होगा, जिसे रद्द नहीं किया गया है। यदि कोई मदद करने वाला है तो यह अच्छा है। और अगर नहीं? न केवल शरीर थक जाता है: भावनात्मक क्षेत्र भी अत्यधिक तनाव के अधीन होता है।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्तनपान के दौरान, एक महिला का शरीर ऐसे हार्मोन जारी करता है जो संभोग सुख के समान संवेदनाएं पैदा करते हैं। एक महिला अपने पति के साथ अंतरंगता से इनकार कर सकती है क्योंकि उसे इसकी ज़रूरत नहीं है।

पति के बारे में क्या?ऐसा प्रतीत होता है कि वह जोश में जल रहा होगा। बच्चे को जन्म देने के नौ महीने और प्रसवोत्तर अवधि: क्या यह समय वास्तव में अपने प्रियजन को याद करने के लिए पर्याप्त नहीं है? हां और ना। आदमी के लिए एक कठिन दौर भी शुरू हुआ। ऐसा भी नहीं है कि वह फालतू महसूस करता है और बहुत ईर्ष्यालु है। एक प्यार करने वाला जीवनसाथी अक्सर किसी महिला को अजीब स्पर्श से चोट पहुँचाने से डरता है, और उसे दोषी भी महसूस हो सकता है कि वह सेक्स चाहता है।

किसी भी मामले में, अंतरंग विराम एक पूरी तरह से सामान्य घटना है। जीवनसाथी को नई परिस्थिति में अभ्यस्त होने के लिए समय चाहिए। जब तनाव कम हो जाएगा, तो अंतरंगता की इच्छा निश्चित रूप से वापस आ जाएगी। इसके अलावा, सही ढंग से सेक्स शुरू करने के लिए बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की तैयारी करना भी महत्वपूर्ण है।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन: आप कब शुरू कर सकते हैं?

अगर कोई महिला प्रसूति अस्पताल से लौटने के तुरंत बाद अपने प्रेमी की बाहों में जाने के लिए तैयार हो तो भी उसे ऐसा नहीं करना चाहिए। यह कोई संयोग नहीं है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ एक बहुत ही विशिष्ट अवधि का नाम देते हैं जब आप बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन शुरू कर सकते हैं। प्रसव के चालीसवें दिन तक लोचिया समाप्त हो जाना चाहिए। जैसे ही रक्तस्राव बंद हो जाता है, आप विवाह के भौतिक पक्ष को याद कर सकते हैं।

एक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, इसलिए पहले से यह कहना असंभव है कि संभोग फिर से शुरू करना कब संभव होगा। औसतन, फटने, रक्तस्राव, सूजन और संक्रमण से बचने के लिए, आप प्रसव के 6 या 8 सप्ताह बाद भी एक-दूसरे का आनंद ले सकते हैं। इस समय तक, सफाई से होने वाला रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए। यदि सेक्स के बाद डिस्चार्ज दोबारा दिखाई देता है, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

महत्वपूर्ण, हम एक सफल जन्म के बारे में बात कर रहे हैं, जब गर्भाशय और योनि जल्दी से ठीक हो गए और क्षतिग्रस्त नहीं हुए। यदि दरारें हैं, तो आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि टांके पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।

इस अवधि की ख़ासियत यह है कि महिला की नकारात्मक प्रतिक्रिया संभव है:

योनि की दीवारों का सूखापन;

तेज़ दर्द;

असहजता।

पहले मामले में, हम एस्ट्रोजेन के अपर्याप्त उत्पादन के बारे में बात कर रहे हैं, जो यौन उत्तेजना प्रदान करता है। धीरे-धीरे, शरीर अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाएगा, लेकिन अभी के लिए विभिन्न प्रकार के अंतरंग उत्पादों का उपयोग करना उचित है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान स्नेहक जैल समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान हो सकता है और पति-पत्नी को अपने पिछले रिश्ते को बहाल करने में मदद करेगा।

जहां तक ​​दर्द और परेशानी की बात है तो आपको शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। शायद चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है: आपको बस थोड़ा और समय इंतज़ार करने की ज़रूरत है। यदि जन्म के बाद कई महीने बीत चुके हैं और अंतरंगता अभी भी दर्द का कारण बनती है, तो निदान की आवश्यकता होती है। शायद हम योनिशोथ के बारे में बात कर रहे हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब सेक्स करना शुरू कर सकते हैं?

सिजेरियन सेक्शन एक पूर्ण सर्जिकल हस्तक्षेप है। पेट और गर्भाशय काट दिया जाता है, लेकिन योनि की मांसपेशियां बरकरार रहती हैं। यह उन महिलाओं के बीच सेक्स की संवेदनाओं में अंतर से जुड़ा है जिन्होंने प्राकृतिक रूप से बच्चे को जन्म दिया है और उन महिलाओं के बीच जिनका प्रसव ऑपरेशन से हुआ है।

पुनर्प्राप्ति में अधिक समय लग सकता है. यदि ऑपरेशन सावधानीपूर्वक किया गया और कॉस्मेटिक टांके लगाए गए, तो सब कुछ सरल है। बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटने की अवधि, जब आप फिर से अंतरंगता का आनंद ले सकते हैं, प्राकृतिक प्रसव के समान ही है: 8-6 सप्ताह।

लेकिन ये बहुत औसत डेटा हैं, क्योंकि सर्जिकल प्रसव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया व्यक्तिगत होती है। कुछ महिलाएं गहन देखभाल से छुट्टी के तीसरे दिन पहले ही बच्चे के साथ आसानी से खड़ी हो सकती हैं, जबकि अन्य को सर्जरी के 3-4 सप्ताह बाद भी कोई भी हलचल दर्द का कारण बनती है।

सबसे सही तरीका गर्भाशय की अल्ट्रासाउंड जांच करना है ताकि टांके के सामान्य निशान को सुनिश्चित किया जा सके और यह समझा जा सके कि क्या बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटना खतरनाक होगा। आपका डॉक्टर आपको यह भी बता सकता है कि सही तरीके से सेक्स कैसे शुरू करें। कभी-कभी छह महीने के बाद ही पूर्ण यौन जीवन में लौटना संभव होगा। संभावित जटिलताओं के बारे में मत भूलना.

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स कैसे शुरू करें?

तो, पति-पत्नी बच्चे के जन्म के बाद अपने अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने के लिए तैयार हैं। सेक्स की सही शुरुआत कैसे करें? यदि हम प्राकृतिक प्रसव के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें पेरिनेम में आँसू या कटौती होती है, तो दर्द कुछ समय तक बना रह सकता है।

जांघों, योनि और पेट की मांसपेशियों के कमजोर होने से असुविधा हो सकती है। इसलिए साहसिक प्रयोगों को छोड़ देना चाहिए। अपने यौन जीवन को फिर से शुरू करने के लिए आपको एक-दूसरे के सामने की पारंपरिक स्थिति या पीछे से एक आदमी की स्थिति की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें दर्द न हो।

जिन महिलाओं को सर्जिकल प्रसव का अनुभव हुआ है, अजीब तरह से, बड़ी कठिनाइयों का सामना करना पड़ा है। हां, योनि में चोट या खिंचाव नहीं होता है, लेकिन इससे सूखी दीवारों की समस्या से राहत नहीं मिलती है।

अगर सेक्स के लिए गलत पोजीशन चुनी गई हो तो गर्भाशय में चीरा लग सकता है। पोस्टऑपरेटिव सिवनी और आंतरिक संबंध भी चिंता का विषय हो सकते हैं। अंतरंगता के क्षण में जीवनसाथी को बहुत सावधान रहने की जरूरत है: पेट पर दबाव, पेट में तनाव से बचें। पुरुष की भूमिका अधिक सक्रिय होनी चाहिए: उसे अपने साथी का ख्याल रखना होगा। गहरी पैठ वर्जित है.

एक और नाजुक बिंदु है जिसके बारे में आपको बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटते समय निश्चित रूप से अवगत होना चाहिए। सही ढंग से प्यार करना कैसे शुरू करें यह एक सवाल है। दूसरा - यदि दर्द आत्मीयता से नहीं, बल्कि उसकी पराकाष्ठा द्वारा लाया जाए तो क्या करें? तथ्य यह है कि गर्भाशय पर सर्जरी के बाद, संभोग सुख के दौरान इसका संकुचन बहुत दर्दनाक हो सकता है और यहां तक ​​कि रक्तस्राव भी हो सकता है। एक समापन जो बहुत हिंसक है, सीमों को अलग कर सकता है।

किसी भी मामले में इंसान को बहुत ही सौम्य और इत्मीनान वाला होना चाहिए। भविष्य में रिश्तों की सामान्य शैली में लौटना संभव होगा। लेकिन पहले हफ्तों में यह अस्वीकार्य है।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन, जब आप फिर से विवाह के यौन पक्ष का आनंद ले सकते हैं, प्रत्येक जोड़े के लिए अलग तरह से शुरू होता है। लेकिन अगर पति-पत्नी एक-दूसरे से जुड़े हों, प्यार और कोमलता का अनुभव करें, तो वे निश्चित रूप से संभावित कठिनाइयों का सामना करेंगे।