देर-सबेर हर बच्चा बड़े होने के दौर में प्रवेश करता है और इसके साथ किशोरावस्था की समस्याएं भी आती हैं। एक दयालु, प्यारा, स्नेही बच्चा हमारी आंखों के सामने बदलना शुरू कर देता है, असभ्य, आक्रामक हो जाता है और शायद, इसके विपरीत, पीछे हट जाता है और दूर हो जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर तेजी से बदलना शुरू हो जाता है और इसके साथ ही विश्वदृष्टि, स्वयं और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण में भी परिवर्तन होता है।
बड़े होने का समय हर व्यक्ति के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण, लेकिन साथ ही सबसे कठिन चरणों में से एक है। बच्चे का भविष्य इस बात पर निर्भर हो सकता है कि वास्तव में वह कैसा चल रहा है। इसीलिए एक किशोर लड़के के माता-पिता का मुख्य कार्य उसे इस अवधि से यथासंभव दर्द रहित तरीके से गुजरने में मदद करना है।
सामान्य तौर पर, संक्रमणकालीन आयु आमतौर पर उस समय अवधि को कहा जाता है जिसके दौरान बच्चों में यौवन होता है। इस अवधि के दौरान, शारीरिक विकास और विकास में तेजी आती है, शरीर की प्रणालियाँ और आंतरिक अंग अंततः बनते हैं। ये सारी प्रक्रियाएँ कब शुरू होंगी और कब ख़त्म होंगी, ये ठीक-ठीक कह पाना बहुत मुश्किल है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक बच्चे के शरीर की अपनी व्यक्तिगत लय और शारीरिक विशेषताएं होती हैं।
इसलिए, यह सटीक अनुमान लगाना असंभव है कि लड़के किस उम्र में किशोरावस्था तक पहुंचेंगे। यह दस या चौदह साल की उम्र में शुरू हो सकता है और पंद्रह से सत्रह साल तक चल सकता है। इसके अलावा, ये संकेतक भिन्न हो सकते हैं। लड़कों में, परिपक्वता लगभग कुछ वर्षों के बाद होती है, अधिक सक्रिय होती है और लंबे समय तक रहती है (लगभग 4-5 वर्ष)
विशेषज्ञों का मानना है कि किशोरावस्था की शुरुआत विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है - आनुवंशिकता, राष्ट्रीयता, शारीरिक विकास का स्तर, जीवनशैली, बुरी आदतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति आदि। जो लड़के सही खान-पान करते हैं, स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं और शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हैं वे आमतौर पर समय पर यौवन में प्रवेश करते हैं।
लेकिन जब भी वह किशोरावस्था में आएगा तो इसमें शामिल होगा तीन मुख्य चरण:
किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, बच्चे के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, ऐसे परिवर्तन उसके रूप और व्यवहार दोनों को प्रभावित करते हैं। परिवर्तनों का मुख्य कारण सक्रिय रूप से उत्पादित हार्मोन हैं। वे ही अचानक मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन, घबराहट, गहन विकास आदि के दोषी बनते हैं।
सबसे पहले, आइए उन शारीरिक परिवर्तनों पर नज़र डालें जिनका उपयोग लड़कों में किशोरावस्था निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। यौवन के लक्षण इस प्रकार हैं:
नमस्कार प्रिय पाठकों. आज हम बात करेंगे कि लड़कों के लिए संक्रमण काल कैसा होता है। आप सीखेंगे कि शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान में क्या परिवर्तन दिखाई देते हैं। पता लगाएं कि कौन से कारक यौवन के विकास को बाधित और धीमा कर सकते हैं। आइए संभावित गलतियों के बारे में बात करें। आप बहुमूल्य सुझावों से परिचित हो सकेंगे।
कोई भी पहले से गणना नहीं कर सकता कि लड़कों की किशोरावस्था किस समय शुरू होगी। यह सब कई कारणों पर निर्भर करता है। कुछ के लिए यह पहले है, दूसरों के लिए यह बाद में है। यह कितने समय तक चलेगा इसका उत्तर देना भी असंभव है। वास्तव में, यौवन की शुरुआत और अंत कुछ कारकों से प्रभावित हो सकते हैं, जिनमें से कुछ प्रक्रिया को गति देंगे, कुछ इसे धीमा कर देंगे।
तीन चरण हैं:
यौवन के दौरान, एण्ड्रोजन का तीव्र स्राव होता है, जो शारीरिक प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है। इस चरण को एड्रेनार्चे कहा जाता है।
आइए किशोरावस्था के लक्षणों पर नजर डालें।
किशोरावस्था की विशिष्ट अभिव्यक्तियों में हड्डियों और मांसपेशियों का तेजी से विकास, पुरुष जननांग अंगों का विकास, आवाज की हानि, मुँहासे, जघन और बगल के बालों का बढ़ना और प्रदूषण शामिल हैं।
मेरा बेटा किशोर है. यौवन शुरू हुए लगभग एक साल हो गया है, यानी 12 साल की उम्र में। इस दौरान, उन्होंने यौवन की विशेषता वाले कुछ परिवर्तनों का अनुभव किया। जिस बात ने मुझे सबसे ज्यादा आश्चर्यचकित किया वह थी मेरी आवाज का टूटना, जिस पर मैंने व्यावहारिक रूप से ध्यान नहीं दिया, जिसे अन्य रिश्तेदारों के बारे में नहीं कहा जा सकता। चरित्र में भी बदलाव आये हैं. बेटा स्वतंत्र होना चाहता है, परिवार में एक पुरुष की भूमिका निभाना चाहता है। लेकिन कभी-कभी उसे उन स्थितियों में गुस्सा आ जाता है जब किसी चीज़ की मनाही होती है, लेकिन वह वास्तव में उसे चाहता है।
किशोरावस्था की शुरुआत का संकेत देने वाले लक्षण बच्चे के मनोविज्ञान में भी देखे जाते हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है कि "यौवन कब शुरू होता है?" हालाँकि, माता-पिता को इस चरण के लिए तैयार रहना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे व्यवहार करना है और किन गलतियों से बचना है।
अब आप जानते हैं कि किशोरावस्था के दौरान एक लड़के के साथ क्या होता है। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि कुछ बदलाव डरावने और परेशान करने वाले हो सकते हैं। युवावस्था के दौरान एक किशोर के लिए माता-पिता का समर्थन बेहद महत्वपूर्ण है। संभावित गलतियों से सावधान रहें और उन्हें न करें।
किशोर लड़कियों में किशोरावस्था कब समाप्त होती है?
बड़ा होना एक जटिल और बहु-चरणीय प्रक्रिया है। किशोर संकट अन्य संकटों के बीच सबसे कठिन संकट के रूप में सामने आता है। इस समय प्रजनन तंत्र का निर्माण होता है। लड़की एक लड़की बन जाती है, उसका शरीर अपने मुख्य कार्य - मातृत्व के लिए तैयार होता है।
लड़कियों में यौवन लड़कों की तुलना में पहले शुरू होता है, थोड़ा अधिक समय तक रहता है और आम तौर पर अधिक आरामदायक होता है
हार्मोनल समस्याओं की व्यक्तिगत वृद्धि संभव है, इसलिए माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि न केवल किशोरावस्था कब समाप्त होती है, बल्कि इसके मुख्य चरण भी:
यौवन के प्रत्येक चरण की अपनी विशेष विशेषताएं होती हैं। आपको प्राकृतिक प्रक्रियाओं को तेज़ करने या इसके विपरीत धीमा करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।
किशोरावस्था: माता-पिता के 3 मुख्य डर
न केवल माता-पिता, बल्कि स्वयं किशोर भी युवावस्था के ख़त्म होने का इंतज़ार कर रहे हैं। अस्थिर मानसिक स्थिति और विशिष्ट बीमारियाँ महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनती हैं। समय सीमा निर्धारित करना कठिन है; यह बहुत अस्पष्ट है और कई बाहरी और आंतरिक कारकों पर निर्भर करता है।
लड़कियों में यौवन की समाप्ति के लक्षण:
इन संकेतों का समय अलग-अलग होता है, लेकिन आमतौर पर स्कूल की समाप्ति के साथ मेल खाता है
लड़कों में, यौवन अधिक सक्रिय होता है, लेकिन साथ ही समय में भी छोटा होता है। शुरुआत 13-14 साल की उम्र में हो सकती है। इस समय, भावी मनुष्य के पूरे शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। प्रजनन प्रणाली परिपक्व होने लगती है, हड्डियाँ और मांसपेशियाँ दृढ़ता से लम्बी हो जाती हैं, और वृषण परिपक्व हो जाते हैं और कार्य करना शुरू कर देते हैं।
लड़कों में यौवन की समाप्ति के लक्षण:
"किशोरावस्था" वाक्यांश ही अधिकांश माता-पिता में घबराहट का कारण बनता है। कई लोग अपने बच्चों के जीवन में इस चरण को पहले ही पार कर चुके हैं, दूसरों को अभी भी ऐसा करना बाकी है, लेकिन अंत में, हर किसी को इसका सामना करना पड़ेगा।
संक्रमणकालीन, या यौवन, या, जैसा कि इसे किशोरावस्था भी कहा जाता है, 10-11 से 15-16 वर्ष की अवधि है, जब कोई व्यक्ति बचपन से किशोरावस्था की ओर बढ़ता है। यह इतना जटिल क्यों है? इसका सार इस तथ्य में निहित है कि इस समय यौवन, तेजी से विकास और, सबसे महत्वपूर्ण बात, मनो-भावनात्मक क्षेत्र में परिवर्तन होते हैं। हाल ही में, बच्चा जीवन के बारे में, अपने आस-पास के लोगों के बारे में, अपने व्यक्तित्व आदि के बारे में अपने विचार बदलना शुरू कर देता है। यह अब बच्चा नहीं है, लेकिन वयस्क भी नहीं है।
इस समय युवक में होने वाले सभी परिवर्तन उसके लिए बहुत तेजी से होते हैं और हर कोई इससे डरने लगता है और समर्थन मांगने की कोशिश करता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, समर्थन गलत स्थानों पर पाया जाता है। उनकी राय में, माता-पिता और अन्य सभी लोग जो बड़े हैं, इनमें से कुछ भी नहीं समझ सकते हैं और समझ नहीं पाते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है। वे बहुत बड़े हैं, जो कुछ हो रहा है उसके बारे में उनका एक अलग दृष्टिकोण है। और, स्वाभाविक रूप से, माता-पिता की राय उनके बच्चे की राय से मेल नहीं खाती। और वह अपनी राय को ही एकमात्र सही मानते हैं। और किशोर अपनी राय का जमकर बचाव करने की कोशिश करते हैं, आमतौर पर अपने व्यवहार में आक्रामकता दिखाते हैं, पीछे हट जाते हैं और अवसाद का शिकार हो जाते हैं।
इस अवधि के दौरान, अक्सर वही होता है जिसे "बुरी संगति से संपर्क" कहा जाता है। यह उन्हीं किशोरों का एक समूह है, जैसा कि वे स्वयं मानते हैं, उन्हें अपने परिवार से समर्थन नहीं मिलता है, लेकिन अन्य किशोर ही वे लोग हैं जो उन्हें समझते हैं।
माता-पिता और परिवार के साथ रिश्ते ही एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं हैं जो युवावस्था के दौरान प्रभावित होती हैं। पढ़ाई में समस्याएँ आने लगती हैं, पहले से पसंदीदा गतिविधियाँ और शौक अरुचिकर हो जाते हैं। किशोरों को समझ नहीं आता कि उन्हें यह कैसे पसंद आ सकता है, उन्हें यह सब करने की आवश्यकता क्यों है।
लेकिन सब कुछ उतना डरावना नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। मुख्य बात जो माता-पिता अपने बच्चे के किशोरावस्था के करीब आने पर कर सकते हैं, वह है उस पल में खुद को, अपने विचारों और अनुभवों को याद करने की कोशिश करना। आपको अपने बच्चे का दोस्त बनने की कोशिश करनी होगी, यह दिखाने के लिए कि आप उस पर भरोसा करते हैं, कि आप उसे काफी बूढ़ा और स्वतंत्र मानते हैं। आपको बच्चे को सीमित नहीं करना चाहिए, आपको उसे पर्याप्त स्वतंत्रता, कुछ निर्णय लेने का अधिकार देने की आवश्यकता है, ताकि भावी किशोर समझ सके कि वह अपने माता-पिता की तरह वयस्क बन रहा है, और अब उसकी भी किसी के प्रति जिम्मेदारी है। आप उसकी ऊर्जा को शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए निर्देशित कर सकते हैं - उसे एक ऐसा शौक चुनने दें जो वह लंबे समय से करना चाहता है, या अपने लिए एक पालतू जानवर पाल लें।
ऐसा लगता है कि हाल ही में आप एक छोटी सी चीखती हुई गठरी घर लाए थे, और अब यह छोटी सी गठरी बड़ी हो गई है और हजारों सवालों का सामना करते हुए एक अद्भुत लड़की में बदल गई है।
अक्सर, लड़कियों में यौवन 10-11 साल की उम्र में होता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में यह क्षण एक दिशा या किसी अन्य में 1-2 साल तक हो सकता है। इस प्रक्रिया की अवधि रूपों के निर्माण की गति और लड़की के शरीर में हार्मोन के बसने पर निर्भर करती है। औसतन, संक्रमणकालीन आयु 15-17 वर्ष तक रहती है। कुछ मामलों में, कुछ शारीरिक या मानसिक विकलांगताओं के साथ, यह 23-25 साल तक रह सकता है।
किशोरावस्था एक कठिन अवधि है जिसके दौरान न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके वयस्क माता-पिता के लिए भी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र का सही निर्धारण कैसे करें और किन कारणों से इसमें देरी हो रही है।
यौवन की शुरुआत के प्राथमिक लक्षण.
प्रत्येक यौवन के अपने संकेत होते हैं जिनके साथ वयस्कों को एक उभरती हुई समस्या की पहचान करने या पहले प्यार, जटिलताओं, उन्माद, अवसाद और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में बात करने का अवसर मिलता है।
1. पैल्विक हड्डियों का विस्तार होता है, और कूल्हों और नितंबों की गोलाई स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होती है।
2. एरिओला के रंजकता में वृद्धि होती है।
3. सबसे पहले बाल प्यूबिस और बगल पर उगने लगते हैं और स्तन ग्रंथि बढ़ती और गोल होती रहती है।
4. मासिक धर्म चक्र और इसकी तत्काल शुरुआत और स्थापना की तैयारी है।
5. बार-बार मूड में बदलाव के साथ अस्थिर मनोवैज्ञानिक स्थिति।
6. शीशे के पास काफी समय बिताना.
7. एक नाटकीय अलमारी परिवर्तन.
संक्रमण काल में लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन।
थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि के बढ़े हुए प्रदर्शन से लड़की के युवा शरीर में हार्मोन का तीव्र स्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप बिजली की तेजी से विकास और बाहरी परिवर्तन होते हैं जो अक्सर किशोरी को डरा देते हैं। एक महिला में अंतर्निहित जिज्ञासा के कारण, लड़कियां दर्पण के पास बहुत समय बिताना शुरू कर देती हैं, विस्तार से अध्ययन करने और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने की कोशिश करती हैं। यही वह समय है जब युवा प्राणी अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों, क्रीमों और इत्रों में रुचि लेने लगते हैं। बाहरी परिवर्तन और आकृति का गोलाई अक्सर मुँहासे जैसी अप्रिय चीज़ को जन्म देती है। किशोर उम्र में मुंहासे शायद सबसे बड़ा विकार है जिससे छोटी लड़कियां अकेले ही निपटने की कोशिश करती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में मुँहासे और किशोरावस्था एक साथ चल सकते हैं, यह सीधे तौर पर त्वचा की देखभाल की डिग्री पर निर्भर करता है। इस समय लड़कियों पर सैकड़ों सवालों की बौछार हो जाती है, जिनके जवाब या तो आपकी मदद से या आपकी मदद के बिना सामने आ जाएंगे। माँ, यही वह समय है जब आपकी सुनने, बताने और सही मार्ग पर मार्गदर्शन करने की क्षमता को अधिकतम सावधानी और चातुर्य की भावना के साथ प्रदर्शित किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में लड़कियाँ बहुत कमज़ोर होती हैं, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर अति आलोचनात्मक होती हैं। इसलिए हमेशा उनके वॉर्डरोब, पसंद, मेकअप, लाइफस्टाइल को लेकर एक्सप्रेशन चुनें।
इस अवधि के दौरान आप अपने सबसे अच्छे दोस्त बन सकते हैं, आने वाले परिवर्तनों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बात कर सकते हैं, या आप कई वर्षों के लिए अपने नन्हे-मुन्नों से दूर जा सकते हैं।
sampfuncs.ru - एक महिला के कॉस्मेटिक बैग में। प्रिय महिलाओं के लिए पोर्टल