जन्म देने से पहले क्या करें? बच्चे के जन्म से पहले एनीमा कैसे और क्यों करें? बच्चे के जन्म से पहले दर्दनाक संवेदनाएँ

गर्भावस्था की समाप्ति से कुछ समय पहले, कई महिलाओं को अनुभव होता है घबराहट का डर. गौरतलब है कि गर्भावस्था की शुरुआत में ऐसा डर बहुत कम होता है। यदि चिंताएँ हैं, तो वे मुख्य रूप से इस बात से संबंधित हैं कि क्या महिला बच्चे को जन्म दे पाएगी या नहीं और क्या वह स्वस्थ होगा।

ऐसा माना जाता है कि इससे संतान प्राप्ति का भय पूर्णतः समाप्त हो जाता है सामान्य स्थितिएक गर्भवती महिला के लिए. जो लोग पहली बार बच्चे को जन्म देते हैं, उनके लिए अज्ञात से डरना काफी सामान्य है। जो लोग दूसरी बार बच्चे को जन्म देते हैं उनके लिए डर पिछले जन्म के अनुभव पर आधारित होता है। और यहां यह बिल्कुल स्वाभाविक होगा: पहला जन्म जितना कठिन था, महिला के लिए उतना ही भयानक होगा और इसके विपरीत।

प्रसव से पहले महिला के शरीर में होने वाले बदलाव

पिछले दिनोंजन्म देने से पहले एक महिला का शरीर न सिर्फ बदलता है भावनात्मक स्थिति. हर हफ्ते भावी माँवह अधिक एकाकी हो जाता है और जितना संभव हो उतना समय अकेले बिताने की कोशिश करता है। एक दिलचस्प बात यह है कि बच्चे के जन्म से पहले याददाश्त और ध्यान खराब हो जाता है और इसलिए महिला साधारण काम करना पसंद करती है शारीरिक कार्यऔर कम सोचो.

इसके अलावा, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही इस तथ्य की विशेषता है कि एक महिला बच्चे के जन्म के लिए गहन तैयारी कर रही है और सीधे घर तैयार कर रही है। बेशक, आपको ऐसा करना शुरू नहीं करना चाहिए प्रमुख नवीकरणजन्म देने से पहले, क्योंकि आज इसमें काफी लंबा समय लग सकता है। आदर्श विकल्पतथ्य यह है कि गर्भावस्था के अंत में एक महिला अब किसी भी समस्या का समाधान नहीं करती है, बल्कि आराम और अपनी पसंदीदा गतिविधियों का आनंद लेती है।

ऐसे परिवर्तन किसके कारण होते हैं? हार्मोनल परिवर्तनशरीर में और आगे आसान सुनिश्चित करने के उद्देश्य से हैं जन्म प्रक्रियाशारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह की जटिलताओं के बिना।

यदि हम ओपियेट्स को एक उदाहरण के रूप में लेते हैं, तो ये पदार्थ शरीर द्वारा उत्पादित मजबूत मादक और दर्द निवारक दवाओं के एक एनालॉग हैं और वे ही स्मृति और ध्यान की गिरावट को प्रभावित करते हैं। अधिकांश दाइयों का मानना ​​है कि परिवर्तन जितना अधिक होगा मानसिक स्थितिमहिलाओं में, प्रसव सामान्य होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

पोस्ट-टर्म गर्भावस्था

ये तो हर कोई जानता है समय से पहले जन्म- यह बुरा है, लेकिन पोस्ट-टर्म गर्भावस्था बेहतर नहीं है। सबसे पहले, यह हड्डियों की स्थिति को प्रभावित करता है, जो सख्त हो जाती हैं। यही बात खोपड़ी की हड्डियों के साथ भी होती है, परिणामस्वरूप, वे अपनी लोच खो देती हैं, और इससे बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। वर्निक्स स्नेहन धीरे-धीरे बच्चे की त्वचा में अवशोषित होना शुरू हो जाता है और जितना अधिक समय तक यह रहेगा, उतना ही बुरा होगा। जन्म नाल. साथ ही, पोस्ट-टर्म गर्भधारण से बच्चे की कोशिकाओं और ऊतकों पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। वे अस्थायी हाइपोक्सिया के लिए खराब रूप से अनुकूलित होते हैं और इसके परिणामस्वरूप सामान्य पर प्रतिबंध लग सकता है स्वतंत्र प्रसव, और डॉक्टर आपको सिजेरियन सेक्शन के लिए रेफर करेंगे।

यह ध्यान देने योग्य है कि जन्म की तारीख न केवल बच्चे के जन्म लेने की तैयारी से प्रभावित होती है, बल्कि गर्भवती महिला के आसपास की स्थिति से भी प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, एक माँ को कोई बहुत ही महत्वपूर्ण काम ख़त्म करना होता है और वह अपने अवचेतन मन में नियत तारीख को टालना शुरू कर देती है। या, उदाहरण के लिए, परिवार में है संघर्ष की स्थिति. इस मामले में, बच्चा गर्भ में अपने लिए इस खतरनाक स्थिति का इंतजार करने का फैसला करता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था का 40वां सप्ताह पीछे छूट गया है, और प्रसव पीड़ा नहीं होती है, तो शायद आपको अपने जीवन और कार्यों का विश्लेषण करने और उन सभी चीजों को हटाने की जरूरत है जो प्रसव की शुरुआत में बाधा डाल सकती हैं।

और निश्चित रूप से, यह मत भूलो कि जन्म देने से पहले एक महिला को आराम करना चाहिए और विशेष रूप से प्राप्त करना चाहिए सकारात्मक भावनाएँ, क्योंकि आगे एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटना उसका इंतजार कर रही है, जिसके लिए दोनों की बहुत आवश्यकता होगी भुजबल, और सही मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण।

क्या आप बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं? तो फिर अब इसकी तैयारी का समय आ गया है महत्वपूर्ण घटनाऔर सब कुछ ठीक करो.

बेशक, बच्चे का जन्म होता है बहुत खुशीऔर जिम्मेदारी. यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपके मन में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया, स्तनपान, नवजात शिशु की देखभाल और कई अन्य चीजों के बारे में कई सवाल हो सकते हैं। चिंता न करें, इस लेख में मैं आपको आपके बच्चे के जन्म की तैयारी में मदद करने और इस अवधि के दौरान आपके सवालों के जवाब देने की कोशिश करूंगा।

अपने बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिनों को आसान बनाने के लिए आपको उसके जन्म से पहले क्या करने की आवश्यकता है इसकी एक सूची:

प्रसव पूर्व विकास पाठ्यक्रम

मातृत्व की राह पर पहला कदम पाठ्यक्रमों में भाग लेना होना चाहिए जन्म के पूर्व का विकास, जहां वे आपको विस्तार से बताएंगे कि गर्भावस्था की एक या दूसरी अवधि के दौरान गर्भ में बच्चे के साथ क्या होता है। यह कई गलतियों को रोकने में मदद करेगा, गर्भावस्था को आसान बनाएगा, और बच्चे के साथ घनिष्ठ और अधिक भरोसेमंद संपर्क स्थापित करने में भी योगदान देगा।

प्रसव पाठ्यक्रम

एक नियम के रूप में, ऐसे पाठ्यक्रम प्रमाणित डॉक्टरों या प्रशिक्षकों द्वारा संचालित किए जाते हैं, उन पर जाकर आप प्रसव के चरणों के बारे में सब कुछ सीखेंगे; सही स्थानबच्चे, साथ ही दर्द को कम करने के कई तरीके। मेरा सुझाव है कि आप अपने जन्म साथी या अपने परिवार के किसी सदस्य के साथ इन पाठ्यक्रमों में भाग लें, ताकि आप प्राप्त कर सकें योग्य सहायतायदि प्रसव आपको आश्चर्यचकित कर दे।

स्तनपान पाठ्यक्रम

यह संभावना नहीं है कि बच्चे के जन्म के बाद, एक नई माँ के पास पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए समय होगा स्तनपान, इसलिए यदि वह स्तनपान कराने की योजना बनाती है, तो उसे पहले से तैयारी करनी होगी। इन पाठ्यक्रमों में आप सीखेंगे कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, उसे कितनी बार दूध पिलाया जाए और पर्याप्त दूध न होने पर क्या किया जाए, साथ ही स्तन पंप और स्तन पैड का उपयोग कैसे किया जाए। यदि आप अपने बच्चे के जन्म के तुरंत बाद काम पर लौटने की योजना बना रही हैं, तो यहां आप पंपिंग और स्तन के दूध को कैसे संग्रहित करें, इसके बारे में सब कुछ सीखेंगी।

माता-पिता के लिए पाठ्यक्रम

इन पाठ्यक्रमों का मुख्य विषय नवजात शिशु की देखभाल करना है, और आप यह भी सीखेंगे कि उम्र के साथ बच्चे का विकास कैसे होना चाहिए, उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए, कैसे व्यवहार करना चाहिए और उसे क्या सिखाना चाहिए। इस पर भी विचार किया गया है मनोवैज्ञानिक मुद्देबच्चे का पालन-पोषण कैसे करें, उसके साथ संबंध कैसे बनाएं, उसे प्रोत्साहित कैसे करें आदि के बारे में।

अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखना

यहां कुछ चीजें हैं जो आपको बच्चे के जन्म से पहले करने की आवश्यकता है:

एक डॉक्टर चुनें. आप जितनी जल्दी अपने बच्चे के लिए बाल रोग विशेषज्ञ चुनें, उतना बेहतर होगा। सबसे पहले, बच्चे को सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसके विकास में कोई विचलन न हो और उसके स्वास्थ्य की उचित देखभाल की जाए। माता-पिता के रूप में, आपको सबसे पहले डॉक्टर के बारे में सभी उपलब्ध जानकारी, उसके काम की समीक्षा और अन्य माताओं की राय एकत्र करनी होगी।

एक बच्चे के लिए बीमा पॉलिसी. हालाँकि, दुर्भाग्य से, यह हमारे देश में बच्चे की देखभाल का सबसे आम तरीका नहीं है, फिर भी यह बहुत प्रभावी है। पहले से बीमा पॉलिसी खरीदने से आप अपने बच्चे के जन्म के बाद पहली बार वित्तीय समस्याओं को भूल सकेंगे और उसके इलाज पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकेंगे।

घर पर बाल सुरक्षा

चूँकि आपका शिशु "पहले से ही रास्ते में है", आपको अभी भी बहुत कुछ सोचना है। अपने बच्चे के लिए फर्नीचर और कपड़े खरीदने के अलावा, आपको घर में उसके रहने के लिए पूरी सुरक्षा बनाने की जरूरत है। अपने बच्चे को घर लाने से पहले, आपको यह करना चाहिए:

• एक नया और सुरक्षित पालना और उसका सामान खरीदें
• बच्चों के सभी कपड़े और कंबल धोएं
• तकिये, कम्बल, मुलायम खिलौनेबच्चे का दम घुटने से बचाने के लिए उसे पालने से बाहर निकालना चाहिए
• सभी सॉकेट को विशेष प्लग से ढकें
• सभी दवाएँ संग्रहीत करें डिटर्जेंट, साथ ही जहर और रसायन, जहां बच्चा उन तक नहीं पहुंच सकता
• अपने घर को अच्छी तरह साफ करें और विशेष ध्यानधूल से दूर
• जहां तक ​​संभव हो उन सभी छोटी वस्तुओं को हटा दें जिन्हें बच्चा निगल सकता है या उसका दम घुट सकता है

बच्चे के लिए शॉपिंग जरूरी

अपने बच्चे के जन्म से पहले, आपको कपड़े, एक घुमक्कड़, एक पालना और कई अन्य चीजें खरीदनी होंगी जिनके बिना आप बस नहीं कर सकते। हम आपको उन चीज़ों की एक सूची प्रदान करते हैं जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है:

प्रसूति अस्पताल में आपको जिन चीजों की आवश्यकता होगी:

• डायपर
• बच्चों के बॉडीसूट (पुरुष)
• बच्चों के मोज़े
• कंबल या प्लेड
• टोपी
• डायपर

आपके बच्चे को प्रतिदिन जिन चीज़ों की आवश्यकता होगी:

• गीला साफ़ करना
• शिशु स्वच्छता उत्पाद
• विभिन्न आकारों के कम्बल और चादरें
• नवजात शिशुओं के लिए कपड़े
• शिशु त्वचा देखभाल उत्पाद
• डायपर
• स्नान तौलिए
• दूध पिलाने की बोतलें
• शांत करनेवाला (शांत करनेवाला)
• स्तन पैड (माँ के लिए)
• बेबी कैंची
• डायपर

अंतिम क्षण में करने योग्य कार्य

उस क्षण जब आप पहले से ही प्रसव के करीब महसूस करते हैं और आप एक ही समय में उत्तेजना और चिंता से उबर जाते हैं, तब भी आपको इस तरह के बारे में नहीं भूलना चाहिए महत्वपूर्ण बातेंकैसे:

रिश्तेदारों और दोस्तों से मदद मिलेगी. तय करें कि परिवार के कौन से सदस्य या दोस्त आपको अस्पताल के लिए तैयार होने या जन्म में शामिल होने में मदद करेंगे। यदि यह आपका पहला जन्म नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आपके जन्म के समय बच्चों के साथ कोई रहे।

जन्म योजना बनाएं. इस योजना में प्रसव कक्ष में उपस्थित लोगों की संख्या, दर्द से राहत के तरीके (एनेस्थीसिया का विकल्प) आदि शामिल होना चाहिए।

जन्म के बाद मदद करें. परिवार के सदस्यों या दोस्तों को खुलकर बताएं कि बच्चे के जन्म के बाद आप उनसे किस तरह की मदद पाना चाहेंगे, इससे आपको अपना जीवन व्यवस्थित करने, शेड्यूल बनाने और बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में अपने लिए कुछ समय निकालने में मदद मिलेगी। बच्चा।

निष्कर्ष

सबसे महत्वपूर्ण बात तैयार रहना है! जितनी जल्दी हो सके प्रसूति अस्पताल के लिए अपना बैग पैक करें, सभी आवश्यक दवाएं खरीदें और हमेशा अपने साथ एक एक्सचेंज कार्ड, पासपोर्ट और चार्ज किया हुआ सामान रखें। चल दूरभाषचूँकि प्रसव एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है और प्रसव आपको कहीं भी और कभी भी हो सकता है।

बच्चे के जन्म के बारे में कई सवालों के बीच, गर्भवती महिलाओं के बीच सबसे कम आम सवाल यह है कि प्रसव की शुरुआत किस वजह से होती है। बहुत से लोग इसे स्वाभाविक रूप से मानते हैं: बस समय आ गया है - बच्चा पक गया है, पेड़ पर लगे सेब की तरह, और आपके माँ बनने का समय आ गया है।

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, शरीर का अनुभव होता है प्राकृतिक परिवर्तन: बच्चा बड़ा हुआ और विकसित हुआ, गर्भाशय बड़ा हुआ, सब कुछ आंतरिक अंग, हृदय और गुर्दे दोगुनी ताकत से काम करने लगे। आपको बस अपने शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखना था। बच्चे के जन्म के दौरान भी ऐसा ही होता है - सब कुछ अपने आप होता है। आपको केवल अपने शरीर को इस कार्य से निपटने में और अपने होने वाले बच्चे को मदद करने की आवश्यकता है।

में हाल ही मेंविशेषज्ञों की राय है कि प्रसव की शुरुआत बच्चे द्वारा की जाती है, लेकिन सबसे अधिक संभावना यह माँ के शरीर, बच्चे और नाल के संकेतों का एक संयोजन है।
के लिए हाल के महीनेबच्चा बड़ा हो गया और उसकी माँ के पेट में उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं थी। एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो गई, नाल की उम्र बढ़ने लगी, बच्चे को कम पानी मिलना शुरू हो गया पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन. ये परिस्थितियाँ बच्चे में तनाव का कारण बनती हैं और इसलिए उसका शरीर तनाव हार्मोन - कोर्टिसोल का उत्पादन शुरू कर देता है। इस समय, माँ के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ जाती है - हार्मोन जो गर्भाशय को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। उनके प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा छोटी और नरम हो जाती है, और गर्भाशय के संकुचन अधिक से अधिक नियमित हो जाते हैं।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत हमेशा स्पष्ट और निश्चित नहीं होती है, खासकर अगर महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हो। लेकिन अपने दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली महिलाएं भी हमेशा प्रसव पीड़ा की शुरुआत का सटीक निर्धारण नहीं कर सकती हैं। इसलिए, जन्म की अपेक्षित तारीख के करीब और करीब आते हुए, कुछ नई संवेदनाओं के प्रकट होने के साथ, एक गर्भवती महिला सवाल पूछती है: क्या यह प्रसव पीड़ा है या नहीं? प्रसव की वास्तविक शुरुआत को सामान्य पूर्ववर्ती, या, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, झूठे संकुचन से कैसे अलग किया जाए?

माँ के शरीर में परिवर्तन - जन्म से कुछ दिन पहले:

गर्भावस्था के अंत में, शरीर में परिवर्तन होते हैं जो तैयार होते हैं महिला शरीरकिसी आगामी कार्यक्रम के लिए.
कुछ परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, कुछ कम।

दस्त (एक बार) पेचिश होना). जन्म देने से कुछ दिन पहले, शरीर सक्रिय रूप से एक पदार्थ का उत्पादन करता है जो प्रसव की शुरुआत में गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है। यह पदार्थ - प्रोस्टाग्लैंडीन - आंतों सहित चिकनी मांसपेशियों की उत्तेजना के तंत्र को ट्रिगर करता है। अक्सर यही दस्त का कारण होता है।

बलगम प्लग को हटाना. घने बलगम की यह गांठ गर्भावस्था की शुरुआत में बनती है। प्लग का कार्य पूरी अवधि के दौरान अजन्मे बच्चे को संक्रमण से बचाना है। बच्चे के जन्म की तैयारी में, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, फैलने लगती है और बलगम बाहर आने लगता है। अक्सर यह गांठ खून से सनी होती है और इसका रंग भूरा या भूरा होता है भूरा रंग. कई महिलाएं डरती हैं कि अनुभवहीनता के कारण उन्हें प्लग निकलने का पता ही नहीं चलेगा।
दरअसल, इस प्रक्रिया पर कभी-कभी ध्यान नहीं दिया जाता है, खासकर अगर महिला बहुत शांत जीवनशैली अपनाती है। यदि आप इसे दूर जाते हुए नहीं देखते हैं, तो इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, आपको संकुचन और उनकी अवधि पर ध्यान देना चाहिए।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन की संख्या में वृद्धि। डॉक्टर इन संकुचनों को झूठा या पूर्ववर्ती कहते हैं। हालाँकि, ये वास्तविक संकुचन हैं, केवल ये प्रसव की शुरुआत के बारे में नहीं, बल्कि इसकी तैयारी के बारे में बात करते हैं। इस तरह के संकुचन पेट के निचले हिस्से में कभी-कभी ऐंठन वाले दर्द के रूप में प्रकट होते हैं। लेकिन प्रसव संकुचन के विपरीत, दर्द तेज नहीं होता है, और जब महिला अपने शरीर की स्थिति बदलती है, चलना शुरू करती है, या गर्म स्नान करती है तो संकुचन दूर हो जाते हैं। ये संकुचन अनियमित होते हैं, इनकी आवृत्ति नहीं बढ़ती है और ये केवल पेट के निचले हिस्से में ही महसूस होते हैं।

ये सभी संकेत बताते हैं कि आप जल्द ही अस्पताल जाएंगे। बच्चे को जन्म देने से पहले अपने दिनों की योजना इस तरह बनाएं कि आप लंबे समय तक घर से दूर न रहें। इस अवधि के दौरान, प्रसूति अस्पताल भेजने के लिए अंतिम तैयारी करना सबसे अच्छा है: चीजें इकट्ठा करें और आवश्यक दस्तावेज़. इसी तरह आप भी कुछ कर सकते हैं स्वच्छता प्रक्रियाएं, विशेष रूप से, अपने जघन बालों को शेव करना। कभी-कभी यह अंतरंग प्रक्रियाइसे घर पर स्वयं या अपने पति की सहायता से करना अधिक अच्छा है।

यदि आपको और अधिक की आवश्यकता महसूस हो हल्का मेनू, आप आहार संबंधी भोजन पर स्विच कर सकते हैं, आटा उत्पादों और मांस को छोड़ सकते हैं, इसकी जगह मछली ले सकते हैं, शरीर में प्रसवपूर्व सफाई प्रक्रियाओं को आसान बनाने के लिए अधिक फाइबर खा सकते हैं।

कुछ महिलाओं को इस अवधि के दौरान ऊर्जा में वृद्धि महसूस होती है। लेकिन सबसे ज्यादा नहीं सर्वोत्तम विकल्पशुरू सामान्य सफाईअभी। जन्म देने से पहले आखिरी दिनों या दिनों में, भविष्य की घटना के लिए ताकत और ऊर्जा हासिल करने के लिए अधिक सोने की कोशिश करें। आप नजदीकी पार्क में टहलने जा सकते हैं। यदि आप संकुचन महसूस करते हैं, तो गर्भाशय और पूरे शरीर की मांसपेशियों को आराम देने के लिए 15-20 मिनट तक स्नान करें और साथ ही यह भी जांच लें कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है या नहीं। यदि संकुचन बंद हो गए हैं, तो ये केवल अग्रदूत हैं। आख़िरी दिन वास्तव में चिंता और दर्दनाक प्रत्याशा से भरे हो सकते हैं, लेकिन ये आपके सबसे अच्छे साथी नहीं हैं। शांत और धैर्यवान रहें, क्योंकि दुनिया में कोई भी व्यक्ति जीवन भर गर्भवती नहीं रहा है। इसलिए धैर्य रखें - सब कुछ हमेशा की तरह चलता रहेगा।

तैयारी और प्रसव की शुरुआत के बीच का अंतराल:

सबसे पहले, संकुचन को अलग करना मुश्किल होता है, वे मासिक धर्म के दौरान चुभन या दर्द के समान होते हैं। अपनी भावनाओं को सुनो. अक्सर, गर्भाशय के संकुचन की शुरुआत के कारण, एक महिला को सामान्य से अधिक बार और अधिक तीव्रता से मलत्याग करने की इच्छा होती है। मूत्राशय. यदि ये वास्तव में प्रसवपूर्व संकुचन हैं, तो कुछ समय बाद ये अधिक बार-बार, अधिक नियमित और लयबद्ध हो जाएंगे, और उनकी अवधि और दर्द बढ़ जाएगा। कुछ महिलाओं को प्रसव पीड़ा के दौरान ऐसा महसूस होता है कि संकुचन तरंगों की तरह होते हैं जो पीठ के बीच में उत्पन्न होते हैं, कूल्हों तक चलते हैं और पेट में जुड़ जाते हैं। कई लोगों को ऐसा महसूस होता है कि पेट एक तंग बेल्ट से ढका हुआ है, जो संकुचन समाप्त होने पर थोड़ा ढीला हो जाता है।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत में आपको कभी भी दर्दनिवारक दवाएं या स्व-दवा नहीं लेनी चाहिए। यदि संवेदनाएं वास्तव में दर्दनाक हैं, तो जितना संभव हो उतना आराम करना और विशेष रूप से घबराना नहीं बेहतर है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप सक्रिय रूप से चलना शुरू करते हैं तो संकुचन के दौरान दर्द कम हो जाता है। इसलिए, ऐसे क्षणों में इसे न लेना ही बेहतर है क्षैतिज स्थिति, बिस्तर पर न लेटें। अपार्टमेंट के चारों ओर घूमें, और यदि आपका पति या प्रेमिका आपके बगल में है, तो आप सड़क पर थोड़ी देर टहल भी सकते हैं। और इस पूरे समय, दूसरे हाथ से घड़ी पर संकुचन की अवधि को चिह्नित करें। यदि संकुचन की लय "गणना" नहीं की गई है, तो गर्म स्नान या शॉवर लें। उनके बाद, संकुचन आमतौर पर अधिक लयबद्ध हो जाते हैं।

रूस में पिछली शताब्दियों में, प्रसव को सुविधाजनक बनाने और तेज करने के लिए, प्रसव पीड़ा में महिला को आगे बढ़ने का आदेश दिया गया था विभिन्न वस्तुएँ: जुए, फावड़ा, पोकर, पति की पैंट, पति के माध्यम से, एक बैग के माध्यम से, आदि। करेलिया में इसी उद्देश्य के लिए, प्रसव पीड़ा में एक महिला अपने साथ नमक का एक बंडल लेकर 3 बार गांव में घूमी। यदि गाँव बहुत बड़ा होता, तो महिला घर के चारों ओर घूमती रहती।

यदि आधी रात में संकुचन शुरू हो जाए, तो सो जाने का प्रयास करें। नींद के दौरान गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे फैलती रहती है। अपनी पीठ के बल लेटने से आमतौर पर प्रसव की प्रगति धीमी हो जाती है, इसलिए अपनी तरफ की स्थिति लें और हर घंटे एक तरफ से दूसरी तरफ करवट लें। यदि आपको नींद नहीं आ रही है तो बिस्तर पर न लेटें, बल्कि कोई हल्की-फुल्की गतिविधि करें। अपने पति के लिए सैंडविच बनाएं और जांच लें कि प्रसूति अस्पताल जाने के लिए सब कुछ तैयार है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ शांति से करें, बिना ज्यादा जोश या उपद्रव के, अपना समय लें, गहरी और समान रूप से सांस लें, संकुचन के दौरान गति को थोड़ा धीमा कर दें।

यदि आप आश्वस्त हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है, तो आप हल्का नाश्ता कर सकती हैं। भारी वसायुक्त और गरिष्ठ भोजन से बचें। अब आपको ऐसे उत्पादों की ज़रूरत है जो आपको ताकत और ऊर्जा दें। यह शोरबा, क्राउटन, हो सकता है फलों का रस, मेवे या सूखे मेवे। मांस, दूध और किसी भी वसायुक्त भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है - प्रसव शुरू होने पर भारी भोजन केवल शरीर पर भार बढ़ाएगा। इसके अलावा, यदि अप्रत्याशित रूप से एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है, तो भरा हुआ पेट जटिलताएं पैदा करेगा। हल्का भोजन आपको ताकत देगा और आपको थोड़ा आराम देगा।

प्रसूति अस्पताल जाने से पहले:

यदि आपको एमनियोटिक द्रव के फटने का अनुभव होता है, तो संकुचन प्रकट होने की प्रतीक्षा किए बिना तुरंत प्रसूति अस्पताल जाएं। पानी का बहना है प्राकृतिक प्रक्रिया, जो प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देता है।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण दिखें तो प्रसूति अस्पताल जाने का भी समय आ गया है:
संकुचन नियमित हो गए हैं और हर 5-10 मिनट में दिखाई देते हैं, यानी प्रति घंटे 12-15 संकुचन होते हैं;
प्रत्येक संकुचन लगभग एक मिनट तक रहता है;
जब आप स्थिति बदलते हैं तो संकुचन दूर नहीं होते हैं;
संकुचनों को नज़रअंदाज़ करना अब संभव नहीं है - आपको लगता है कि दर्द पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों तक फैल गया है।

इन संवेदनाओं के साथ-साथ, आपको किसी शांत, एकांत स्थान पर जाने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। यह अकारण नहीं था कि पहले यह माना जाता था कि प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला मानो दो दुनियाओं के बीच थी। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रसव के दौरान एक महिला की आत्म-भावना तीव्रता से बदलती है - वह वास्तव में खुद को चेतना की एक विशेष स्थिति में डुबो देती है। एक महिला की भावनाएँ इस बात पर केंद्रित होती हैं कि उसके साथ क्या हो रहा है, और वह अपने अंदर ही डूबती हुई प्रतीत होती है।

घर से निकलने से पहले, स्नान करने का प्रयास करें, अपनी पैंटी में सैनिटरी पैड डालें, अपने नाखून काटें, और अपने चेहरे से नेल पॉलिश और मेकअप धो लें। यदि आप प्रसूति अस्पताल में एनीमा नहीं करना चाहते हैं (यदि इस संस्थान में इसकी आवश्यकता है), तो जाने से पहले इसे स्वयं करें। बस याद रखें और इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि गर्भाशय की ऐंठन तेज हो सकती है, और इस प्रकार प्रसव की गति तेज हो जाएगी। प्रसूति अस्पताल में आपको सभी गहने उतारने के लिए कहा जाएगा: अंगूठियां, झुमके इत्यादि, इसलिए बेहतर होगा कि उन्हें तुरंत घर पर छोड़ दिया जाए।

जब आप कार बुलाते हैं, तो दिन के समय (दिन या रात) और दूरी पर विचार करें प्रसूति अस्पताल. खुद गाड़ी मत चलाओ. पहले से तय कर लें कि आपको कौन ले जाएगा और प्रसूति अस्पताल के लिए मार्ग की योजना बनाएं, कार में, अपने आप को यथासंभव आरामदायक बनाते हुए, अर्ध-लेटी हुई स्थिति लें। सुविधा के लिए, अपने साथ कुछ छोटे तकिए ले जाएं और एमनियोटिक द्रव फटने की स्थिति में सीट पर एक ऑयलक्लॉथ रखें। शांति से प्रसूति अस्पताल जाएं, अपने साथ पहले से तैयार बैग ले जाएं। यदि प्रसूति अस्पताल में आपको पता चलता है कि आप कुछ भूल गए हैं, तो चिंता न करें: आपका परिवार थोड़ी देर बाद आपकी ज़रूरत की सभी चीज़ें ले आएगा।

यह भी याद रखें कि पहला जन्म आमतौर पर धीमी गति से होता है, और बाद में थोड़ा तेजी से होता है, और कुछ महिलाओं के लिए सब कुछ जल्दी से होता है। जब आप प्रसूति अस्पताल जाने की योजना बनाएं तो इन सुविधाओं को ध्यान में रखें।

प्रसूति अस्पताल पहुंचने पर क्या करें?

अधिकांश महिलाओं को यह नहीं पता कि प्रसूति अस्पताल में उनका स्वागत कैसे किया जाएगा - दोस्ताना या शुष्क, उदासीन या हर्षित। इसलिए, यह मत सोचिए कि गर्मजोशी या आतिथ्य के मामले में आपका स्वागत कैसे किया जाएगा। हर जगह उनका अलग-अलग तरह से स्वागत किया जाता है और किसी विशेष दाई या नर्स का मूड व्यक्ति के चरित्र या किसी परिस्थिति पर निर्भर करता है। इससे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता.

स्वागत विभाग में आपको एक वस्त्र और चप्पलें बदलनी होंगी। यदि प्रसूति अस्पताल की स्थितियाँ अनुमति देती हैं तो आप सब कुछ अपने साथ ला सकती हैं, लेकिन कुछ संस्थानों में विशेष रूप से "आधिकारिक" अंडरवियर में जन्म देने की प्रथा है। जब आप अपने कपड़े बदल रहे हों तो नर्स आपकी सारी जानकारी दर्ज कर लेगी। ऐसा करने के लिए, आपसे दस्तावेज़ मांगे जाएंगे: पासपोर्ट, बीमा पॉलिसी और एक्सचेंज कार्ड (जन्म प्रमाण पत्र)। आपका वजन लिया जाना चाहिए, आपकी ऊंचाई और बाहरी श्रोणि की मात्रा को मापा जाना चाहिए, संक्रामक और फंगल रोगों के लिए आपकी त्वचा की जांच की जानी चाहिए, आपका तापमान लिया जाना चाहिए और आपके गले की जांच की जानी चाहिए।

यदि सब कुछ ठीक रहा तो आप वार्ड में बच्चे को जन्म दे सकती हैं। स्वस्थ महिलाएं. यदि आप एम्बुलेंस से प्रसूति अस्पताल पहुंचते हैं और आपका किसी विशिष्ट डॉक्टर के साथ पूर्व समझौता नहीं है, तो आपको ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टर से बातचीत करनी होगी। वह आपके एक्सचेंज कार्ड को देखेगा, पता लगाएगा कि आपकी गर्भावस्था कैसी रही, क्या आप इस अवधि के दौरान किसी बीमारी से पीड़ित थीं, और क्या कोई जटिलताएँ थीं। अपने डॉक्टर या दाई को अवश्य बताएं कि आपके संकुचन कब शुरू हुए, वे कितनी बार होते हैं, क्या आपका पानी टूटा, आपने आखिरी बार कब भोजन किया और आपने किस प्रकार का भोजन लिया।

फिर डॉक्टर फैलाव की डिग्री और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति का पता लगाने के लिए एक आंतरिक योनि परीक्षण करेंगे और समझेंगे कि क्या गर्भाशय ग्रीवा वास्तव में शुरू हो गई है। श्रम गतिविधि. डॉक्टर बच्चे के सिर की ऊंचाई और उसकी स्थिति भी निर्धारित करेंगे, संकुचन की ताकत का पता लगाएंगे और बच्चे के दिल की धड़कन सुनेंगे। सबसे पहले यह समझने के लिए एक परीक्षा आवश्यक है कि जन्म कैसे आगे बढ़ेगा।

बातचीत के दौरान एक अच्छा, अनुभवी डॉक्टर आपको जरूर बताएगा कि प्रसव कैसे होता है ताकि आप डरें या घबराएं नहीं; आपको बताएगा कि सही तरीके से कैसे व्यवहार करना है। यदि किसी कारण से डॉक्टर आपसे यह बातचीत शुरू नहीं करता है, तो संकोच न करें - स्वयं उससे इस बारे में पूछें। इस जानकारी और सलाह के लिए आप अपनी दाई से भी संपर्क कर सकते हैं।

जांच के बाद, डॉक्टर एक श्रम प्रबंधन योजना तैयार करेंगे। इस योजना को विस्तार से देखने के लिए कहें; पता लगाएं कि आप क्या नहीं समझते हैं, साथ ही कुछ प्रक्रियाओं की आवश्यकता भी; अपनी इच्छाएँ व्यक्त करें, जिन्हें यदि संभव हो तो ध्यान में रखा जाना चाहिए। अब आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात आपका और आपके बच्चे का स्वास्थ्य और सुरक्षा है। यदि प्रसव सामान्य है और प्रसव तीव्र नहीं है, तो डॉक्टर केवल समय-समय पर जांच और योनि परीक्षण करेंगे।

प्रसूति अस्पताल में कैसे व्यवहार करें - विनम्रता के नियम?

भले ही आपने इस प्रसूति अस्पताल को जानबूझकर चुना हो या गलती से यहां आ गए हों, प्रसूति अस्पताल के नियमों और परंपराओं को स्वीकार करें। गर्भावस्था के सभी महीनों में, आपने महसूस किया कि आपके अंदर क्या हो रहा था, यह एक चमत्कार था - एक नए व्यक्ति के जन्म और विकास का चमत्कार। और अब, जब यह चमत्कार जन्म लेने वाला है, तो आप स्वयं को ब्रह्मांड के केंद्र के रूप में नहीं, तो कम से कम पृथ्वी की अनौपचारिक नाभि के रूप में भी अनुभव करते हैं। और आप सोचते हैं कि आपके आस-पास के सभी लोगों और प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों को आपके साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए और तदनुसार आपका स्वागत करना चाहिए। भले ही आपकी अपेक्षाएँ पूरी तरह से उचित और उचित हों, वास्तविक स्थिति अक्सर भिन्न होती है।

जन्म देने वाली महिला के प्रति रवैया उदासीन और ठंडा भी हो सकता है। नतीजतन, महिला परेशान हो जाती है, घबरा जाती है, और बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार होने के लिए उसके लिए आराम करना और सही तरंग दैर्ध्य में ट्यून करना पहले से ही मुश्किल होता है। इसलिए पहले से ही खुद को किसी और के मूड पर निर्भर न बनाएं, बच्चे के जन्म के लिए अपने मूड को बाधित न करें। और पीछे हटने या नाराज होने के बजाय, गर्मजोशी स्थापित करने का प्रयास करना बेहतर है, मैत्रीपूर्ण संबंधउन लोगों के साथ जो प्रसव के दौरान आपके साथ रहेंगे। आख़िरकार, ये लोग भी अपने मरीज़ों से दयालु और मैत्रीपूर्ण रवैये की उम्मीद करते हैं।

और यद्यपि अब आप वास्तव में एक विशेष स्थिति में हैं, यह आपको व्यवहारकुशल व्यवहार से छूट नहीं देता है:
चिकित्सा कर्मचारियों और प्रसव पीड़ा में अन्य महिलाओं के प्रति विनम्र रहें।
डॉक्टर से बात करते समय, सुनहरे मतलब पर टिके रहें - मुख्य बात के बारे में बात करें। अपनी गर्भावस्था का वर्णन करते समय बहुत अधिक वाचाल न बनें, लेकिन महत्वपूर्ण बिंदुओं का उल्लेख करना न भूलें।
अपने डॉक्टर से बहस या विवाद न करें। यदि आपके पास अपने जन्म के संबंध में कोई बुनियादी इच्छाएं हैं, तो उन्हें व्यक्त करें और शांति से इष्टतम निर्णय पर पहुंचने का प्रयास करें। लेकिन इस मुद्दे को पहले से ही हल करना बेहतर है - डॉक्टर के साथ रुचि के सभी बिंदुओं पर चर्चा करें और उन्हें अनुबंध में शामिल करें।
अगर कोई चीज़ आपको परेशान कर रही है तो चुप न रहें। इस तरह की झूठी विनम्रता प्रसव के दौरान जटिलताओं से भरी होती है, जिसके लिए डॉक्टर आपके प्रति आभारी होने की संभावना नहीं है।

आपको आश्चर्य हो सकता है कि कुछ नियमों को कितना बदला जा सकता है, लेकिन आपको उन्हें निर्देशित करने का कोई अधिकार नहीं है। इसलिए, उन परिस्थितियों का शिकार न बनने के लिए जो आपको पसंद नहीं हैं, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह यह है कि आप अपनी रुचि की सभी जानकारी पहले से ही पता कर लें।

प्रसूति अस्पताल में प्रसव से पहले स्वच्छता प्रक्रियाएं:

हाल तक, कुल मिलाकर प्रसूति अस्पतालप्रसव से पहले महिलाएं अनिवार्यएनीमा दिया गया और प्यूबिस को शेव कर दिया गया। ये प्रक्रियाएँ क्यों की जाती हैं और अब उनके प्रति क्या रवैया है? ऐसा माना जाता था कि एनीमा बच्चे के जन्म के दौरान अनैच्छिक मल त्याग के कारण संक्रमण के खतरे को कम करता है, जिससे जन्म नहर से गुजरते समय बच्चे के सिर पर पड़ने वाले दबाव को कम किया जा सकता है।

अब इस मामले पर ऐसी कोई स्पष्ट राय नहीं है: कुछ प्रसूति अस्पतालों में वे एक अनिवार्य प्रक्रिया के रूप में एनीमा का उपयोग करना जारी रखते हैं, दूसरों में उन्होंने इस प्रथा को छोड़ दिया है। यदि प्रसव से एक दिन पहले किसी महिला को हुआ हो सामान्य मल, और आंतरिक जांच के दौरान, कोई कठोर मल महसूस नहीं होता है, जन्म नहर के अवरुद्ध होने का कोई खतरा नहीं है।

और फिर भी इस प्रक्रिया को लागू करने के पक्ष में तर्क हैं। सबसे पहले, बच्चे के जन्म के दौरान अनैच्छिक मल त्याग हो सकता है। और यद्यपि मल के साथ फेंके गए बाँझ पैड नवजात शिशु को संदूषण से बचाएंगे, फिर भी यह जन्म प्रक्रिया में एक अप्रिय तत्व जोड़ देगा।

यदि बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर एनीमा दिया जाता है, तो आपको एक बड़ी हद तकसंभावना है कि आप इस घटना से बच जाएंगे, जो बच्चे के जन्म के सामान्य माहौल को बाधित करता है। यदि आप प्रसूति अस्पताल में एनीमा नहीं करना चाहते हैं, तो प्रसूति अस्पताल जाने से कुछ समय पहले यह प्रक्रिया करें।

दूसरे, जब संकुचन की शुरुआत में एनीमा दिया जाता है, तो यह अतिरिक्त रूप से गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, जिससे प्रसव के समग्र स्वर में वृद्धि होती है।

अन्य प्रसवपूर्व प्रक्रियाकई महिलाओं का अपने प्यूबिक और पेरिनियल बालों को शेव करने के प्रति अस्पष्ट रवैया होता है। ऐसा माना जाता था कि इस क्षेत्र के बाल विभिन्न बैक्टीरिया एकत्र करते हैं जो बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को संक्रमित कर सकते हैं। अब कई डॉक्टर इन आशंकाओं को अतिरंजित मानते हैं और हमेशा शेविंग पर जोर नहीं देते हैं। इसलिए, शेविंग के बजाय, संक्रमण के जोखिम को रोकने और कम करने के लिए पेरिनियल क्षेत्र को एक विशेष बैक्टीरियोलॉजिकल तरल से धोया जाता है।

दूसरी ओर, इस प्रक्रिया को लागू करने के तर्क भी मौजूद हैं। सबसे पहले, बच्चे के जन्म के बाद, डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए महिला के पेरिनेम की जांच करते हैं कि यह बरकरार है और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र सहित कोई दरार तो नहीं है। ऐसा करना तब आसान होता है जब क्रॉच बालों से मुक्त हो। दूसरे, यदि आँसुओं को सिलने की आवश्यकता हो, यहाँ तक कि सबसे छोटे आँसुओं को भी, तो यह त्वचा की साफ सतह पर किया जाना चाहिए - यह सुनहरा है चिकित्सा नियम.

इसलिए, यदि आपके प्रसूति अस्पताल में डॉक्टर शेविंग की सलाह देते हैं, तो उनकी बात सुनें और उनके काम को आसान बनाने के लिए अपनी ओर से प्रयास करें। आप पेरिनियल और गुदा क्षेत्र से बाल हटा सकते हैं, इसे जघन क्षेत्र पर छोड़ सकते हैं। प्रसूति अस्पताल में इन प्रक्रियाओं के बारे में पहले से जानकारी प्राप्त करें और उस विकल्प पर सहमत हों जो आपके लिए उपयुक्त हो।

प्रसव पीड़ा कब शुरू हो सकती है?
यदि गर्भावस्था के 37 से 41 सप्ताह के बीच प्रसव शुरू हो जाए तो इसे सामान्य माना जाता है।

अग्रदूत क्या हैं? आसन्न जन्म?
बलगम प्लग को हटाना. आपको अपनी पैंटी पर थोड़ी मात्रा में गुलाबी या स्पष्ट बलगम मिलेगा। इसके बाद प्रसव पीड़ा या तो एक घंटे के भीतर या कुछ दिनों के बाद शुरू हो सकती है। कई गर्भवती माताओं के लिए, बच्चे के जन्म के दौरान म्यूकस प्लग तुरंत निकल जाता है;
सताता हुआ दर्दपीठ के निचले हिस्से या पेट के निचले हिस्से में;
आंतों की खराबी (दस्त) भोजन से संबंधित नहीं;
1-2 किलो वजन कम होना;
पेट का नीचे होना.

अस्पताल कब जाना है?
अगर आपका पानी टूट जाए तो तुरंत। पानी के रंग पर ध्यान दें: आम तौर पर यह पारदर्शी या थोड़ा गुलाबी होना चाहिए। यदि पानी काला, बादलयुक्त, अशुद्धियों वाला है, तो पहले अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।
यदि पानी थोड़ा भी रिसने लगे तो जल्द से जल्द प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार हो जाएं। क्या आपको संकुचन शुरू हो गए हैं, एक निश्चित अवधि में उनकी संख्या बढ़ जाती है और उनकी ताकत बढ़ जाती है? चिंता मत करो... और प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार हो जाओ।

अपना सिर कैसे न खोएं?
एक हर्बल शामक लें।
अपने डॉक्टर को बुलाओ. संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बताएं कि वास्तव में आपके साथ क्या हो रहा है। अभिव्यक्ति "मुझे लगता है कि मैं जन्म दे रही हूं" उपयुक्त नहीं है। यह संभव है कि यह वास्तव में आपको केवल "लगता है"।
अपने साथ आवश्यक दस्तावेज़ ले जाएँ: पासपोर्ट, विनिमय कार्ड, जन्म अनुबंध, यदि आपने कोई समझौता कर लिया है।

क्या बच्चे को जन्म देने से पहले घर पर शेव करना संभव है और क्या ऐसा बिल्कुल नहीं करना संभव है?
आपको अपने पेट के निचले हिस्से और प्यूबिस को शेव करना होगा। यह प्रसूति-चिकित्सकों के लिए और आपातकालीन स्थिति में अधिक सुविधाजनक है शल्य चिकित्सा संबंधी हस्तक्षेपयह एक आवश्यकता है. आप घर पर ही बाल हटा सकते हैं। नया प्रयोग करें उस्तराफ्लोटिंग हेड और शेविंग फोम के साथ। यदि प्रक्रिया असफल होती है, तो मशीन और फोम का एक मिनी-पैक अपने साथ प्रसूति अस्पताल ले जाएं। अपनी नर्स से इनका उपयोग करने के लिए कहें। यदि संकुचनों ने आपको आश्चर्यचकित कर दिया और आपने खुद को बिना किसी तैयारी के प्रसूति अस्पताल में पाया, तो कोई बात नहीं। उपचार कक्ष में शेविंग करना सबसे सुखद अनुभव नहीं है, लेकिन उतना भयानक भी नहीं है जितना "अनुभवी" मित्र कहते हैं।

क्या बालों को हटाना संभव है?
यदि गर्भावस्था से पहले आपने अपने बिकनी क्षेत्र में वैक्सिंग का अभ्यास किया था, तो आप ब्यूटी सैलून में जा सकती हैं। चित्रण - आप स्वयं जानते हैं - मध्यम रूप से दर्दनाक है, लेकिन यह आप में संकुचन को उत्तेजित नहीं करेगा। ध्यान रखें कि यदि आपकी त्वचा आमतौर पर एपिलेशन के बाद चिढ़ जाती है, तो उसके बाद पूर्ण निष्कासनबाल बहुत संभव है गंभीर जलन. अगर आपने कभी बाल नहीं हटाए हैं गर्म मोम, आपको जन्म देने से पहले प्रयोग नहीं करना चाहिए। बालों को हटाने का कोई अन्य प्रकार - लेजर, फोटो हेयर रिमूवल, आदि। - गर्भावस्था के दौरान गर्भनिरोधक।

मुझे बच्चे के जन्म के दौरान "खुद को अपमानित" होने का डर है। क्या घर पर एनीमा करना संभव है?
बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर एनीमा एक आवश्यकता है (भरी हुई आंत भ्रूण के लिए जन्म नहर से गुजरना मुश्किल बना देती है)। इसे प्रसूति अस्पताल जाने से पहले घर पर ही किया जा सकता है। आपको 2 लीटर पानी की आवश्यकता होगी कमरे का तापमान. अपनी बायीं करवट लेटें, अपने घुटनों को मोड़ लें। सच है, कई डॉक्टर घर पर बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर एनीमा करने की सलाह नहीं देते हैं। इससे संकुचन तेज हो सकते हैं। प्रसूति अस्पताल के उपचार कक्ष में एक नर्स एनीमा देती है। अगर आपको बवासीर है तो सावधान हो जाएं. प्रसव कुर्सी पर "अशोभनीय" दिखने का डर आधी गर्भवती माताओं के लिए एक समस्या है (हालाँकि, केवल कुछ ही घटनाएँ होती हैं)। जोखिम को कम करने के लिए, अधिक भोजन न करने का प्रयास करें, अंगूर और भारी खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें। यदि कब्ज बदतर हो जाए, तो ग्लिसरीन सपोसिटरी से अपनी मदद करें। आपको जुलाब का उपयोग नहीं करना चाहिए: यदि लोडिंग खुराक लेने के तुरंत बाद प्रसव पीड़ा शुरू हो जाए तो क्या होगा?

क्या बच्चे के जन्म से पहले पेडीक्योर और मैनीक्योर कराना संभव है?
यह इसलिए जरूरी है क्योंकि प्रसूति वार्ड में महिला साफ-सुथरी दिखनी चाहिए। यह उसकी आत्म-भावना के लिए महत्वपूर्ण है। युवा मां के नाखून छोटे कर देने चाहिए। इसे अपना बना लो उत्तम पेडीक्योर 9 महीने में यह लगभग असंभव है, पेट रास्ते में है। महिला के हाथों और पैरों पर लगा वार्निश रंगहीन होना चाहिए। अन्यथा, स्वागत विभाग आपसे इसे मिटाने के लिए कहेगा। डॉक्टरों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नाखून भावी माँकिसी भी चीज़ से संक्रमित नहीं.

क्या मुझे नाई के पास जाना चाहिए?
एक युवा माँ के लिए छोटे बाल रखनाबहुत सुविधाजनक। लेकिन अगर यह आपकी शैली नहीं है, तो अपने आप को धोखा न दें। यदि आपके पास है लंबे बाल, मुलायम बाल टाई लें; जब आप कुर्सी पर लेटे हों तो बाल क्लिप बीच में आ सकते हैं।

प्रसूति अस्पताल में कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना सर्वोत्तम है?
कम एलर्जेनिक, बिना तेज़ गंध. सबसे अच्छा विकल्प बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधन है। शिशु और मां के पास आम तौर पर दो के लिए एक कॉस्मेटिक आइटम हो सकता है। इससे मां की त्वचा और बाल सुरक्षित रहेंगे और जोखिम भी कम होगा संभव एलर्जीबच्चे पर.

जन्म देने से पहले पिछले 1-2 सप्ताह के दौरान, कई संकेत बताते हैं कि प्रसव करीब आ रहा है। उदाहरण के लिए:

— गर्भाशय नीचे आ जाता है और गर्भवती महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है;

— कभी-कभी उसे नींद संबंधी विकार हो जाते हैं, महिला चिंतित रहती है;

- मूत्र रिसाव अधिक बार होता है, मलाशय पर दबाव महसूस होता है;

— योनि से श्लेष्मा स्राव की मात्रा बढ़ जाती है;

- गर्भाशय के दर्द रहित संकुचन होते हैं;

- जिलेटिन प्लग (खूनी बलगम जो गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है) निकल जाता है। यह जन्म से 1-2 दिन पहले होता है।

भ्रूण की गतिविधियों के दौरान या जब पेट को छुआ जाता है, (कठोर हो जाता है)। ये संकुचन, और वे असमान अंतराल पर दोहराए जाते हैं, लेकिन समान तीव्रता वाले होते हैं, भ्रूण को "बाहर धकेलते हैं", और यह गर्भाशय ग्रीवा तक "चला जाता है"।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत

अगर बच्चे के जन्म से पहलेसब कुछ अपेक्षा के अनुरूप तैयार किया गया था, गर्भवती महिला को चिंता करने की कोई बात नहीं थी। यह महत्वपूर्ण है कि उसका परिवार, और सबसे पहले उसका प्रियजन, उसका ध्यान रखें, उसके लिए प्रतीक्षा और तनाव के इन दिनों को आसान बनाने का प्रयास करें, और उसे विश्वास दिलाएँ कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। एक आदमी को, पहले से भी ज़्यादा, घर के काम में मदद करनी चाहिए। और उसकी यह भी जिम्मेदारी है कि वह अन्य बच्चों को, यदि उनकी उम्र के अनुसार कोई है, तो इसके लिए तैयार करे महत्वपूर्ण घटनापारिवारिक जीवन में.

गर्भाशय के दर्दनाक संकुचन (संकुचन) का मतलब है कि प्रसव शुरू हो गया है। संकुचन पहले हर 10-15 मिनट में दोहराए जाते हैं, फिर यह अंतराल कम हो जाता है। अक्सर गर्भवती महिला की योनि से यह खूनी हैबलगम. संकुचन अधिक से अधिक दर्दनाक होते जा रहे हैं।

इन संकुचनों के परिणामस्वरूप, गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगती है: प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है। नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ, गर्भवती महिला को और अधिक भोजन न खाने की सलाह दी जाती है।

एक गर्भवती महिला को अपने किसी रिश्तेदार के साथ प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए। वहां कब जाना है इसके संबंध में आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

बच्चे के जन्म से पहले महत्वपूर्ण बातें

बी) पहला जन्म अधिक समय तक चलता है, इसलिए, गर्भवती महिला को यह डर नहीं हो सकता है कि वह समय पर वहां नहीं पहुंच पाएगी;

ग) गर्भावस्था के विकास की निगरानी करने वाले प्रसूति विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार, भ्रूण की स्थिति में विचलन या गर्भावस्था की जटिलताओं वाली महिलाओं को प्रसव के पहले लक्षण दिखाई देने से पहले अस्पताल पहुंचना चाहिए;

घ) झिल्लियों का टूटना और एमनियोटिक द्रव का नुकसान प्रसूति अस्पताल में तत्काल प्रवेश के लिए एक संकेत है। उपजाऊ झिल्ली का टूटना और गर्भाशय ग्रीवा को अवरुद्ध करने वाले प्लग के निकलने से बाहरी जननांग तक सीधी पहुंच संभव हो जाती है। इससे रोगाणुओं के गर्भाशय गुहा में प्रवेश करने और भ्रूण को संक्रमित करने का खतरा पैदा होता है।

यदि 24 घंटों के भीतर प्रसव पीड़ा नहीं होती है, तो डॉक्टर को दवा का उपयोग करना चाहिए।

प्रसूति अस्पताल जाते समय अपना पासपोर्ट अपने साथ ले जाना न भूलें।

सामान्य जन्म

a) 96% मामलों में, बच्चा (अर्थात् सिर झुकाकर) पैदा होता है। भ्रूण का सिर उसके शरीर का सबसे बड़ा और घना हिस्सा होता है, यही कारण है कि प्रकृति इसे इतनी जिम्मेदार भूमिका निभाती है: मार्ग प्रशस्त करने के लिए, अर्थात्। सभी अंगों के खुलने से बच्चे को दुनिया में आना चाहिए। खोपड़ी की हड्डियाँ अभी तक कसकर जुड़ी नहीं हैं, जो उन्हें प्रजनन नहर से गुजरते समय एक निश्चित सीमा तक चलने की अनुमति देती है।

ग) मां की प्रजनन (डॉक्टर "जननांग" कहते हैं) नहर में छोटी श्रोणि और मांसपेशी समूह की हड्डी की दीवारें होती हैं: गर्भाशय ग्रीवा, योनि और पेरिनेम। सामान्य हड्डीदार श्रोणि के आयाम भ्रूण के सिर को गुजरने की अनुमति देते हैं; यह जघन संलयन के नरम होने और कोक्सीक्स की गतिशीलता से सुगम होता है। भ्रूण की क्रिया के तहत मांसपेशी समूहों का विस्तार होता है और मजबूत गर्भाशय संकुचन द्वारा उन्हें बाहर धकेल दिया जाता है। जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देती हैं, उनकी मांसपेशियों में अभी तक खिंचाव नहीं हुआ है, इसलिए उनका प्रसव दूसरी और तीसरी बार जन्म देने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक समय तक चलता है।

ग) गर्भाशय संकुचन (संकुचन) गर्भाशय ग्रीवा को पूरी तरह से खोल देता है। मुझे कहना होगा कि जैसे-जैसे प्रसव प्रक्रिया आगे बढ़ती है, दर्द अधिक तीव्र हो जाता है, लेकिन इसे सहा जा सकता है। इस दर्द को दवाइयों से नहीं बुझाना चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद महिला को इसके बारे में याद भी नहीं रहता है।

जब बच्चे का रास्ता खुला होता है, तो गर्भाशय के संकुचन बदल जाते हैं। अब वे भ्रूण को बाहर निकालने का अनुबंध करते हैं। प्रसव पीड़ा में महिला को मलाशय पर दबाव महसूस होता है और उसे जोर लगाने की अनियंत्रित आवश्यकता होती है। एक महिला को पता होना चाहिए कि ये उसके प्रयास हैं, उसके सक्रिय भागीदारीप्रसव के दौरान प्रभावी हो सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद, प्लेसेंटा को बाहर निकालने के लिए गर्भाशय थोड़ा और सिकुड़ता है।

प्रसव के तीन चरण

— विस्तार की अवधि (फैलाव),

- भ्रूण के निष्कासन की अवधि,

- नाल के निष्कासन की अवधि.

पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में विस्तार की अवधि 8 से 12 घंटे तक रहती है, दोबारा जन्म देने वाली महिलाओं में 5 से 8 घंटे तक रहती है। इसी दौरान गोले फटते हैं। इसके बाद प्रसव पीड़ा से पीड़ित महिला चल फिर नहीं पाती; यदि प्रसूतिगृह में झिल्ली फट गई हो तो स्त्री को वहीं लिटाकर लाना चाहिए। अगर बैग साथ है उल्बीय तरल पदार्थसंपूर्ण, फिर प्रत्येक संकुचन के साथ यह गर्भाशय ग्रीवा में अधिक से अधिक उतरता है और इस तरह इसके विस्तार में योगदान देता है।

बेशक, डॉक्टर मरीज की जांच करता है, लेकिन उसे उसके बगल में बैठने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, एक अनुभवी दाई को हर समय उसके साथ रहना चाहिए!

बच्चे के जन्म से पहले माँ की मनोवैज्ञानिक स्थिति।

प्रसव पीड़ा में महिला को प्रसव कराने वाले डॉक्टर और दाई पर पूरा भरोसा करना चाहिए; डरो मत, अपना ध्यान मत भटकाओ, बल्कि डॉक्टर के निर्देशों को सुनो: गहरी सांस लो, तनावग्रस्त रहो या आराम करो। तब दर्द इतना तेज़ नहीं लगेगा और, जैसा कि अमेरिकी चिकित्सक रॉड ने आश्वासन दिया है, "जब एक गर्भवती महिला तनावग्रस्त होती है, तो गर्भाशय ग्रीवा संकुचित होती है, और जब एक गर्भवती महिला आराम करती है, तो गर्भाशय ग्रीवा भी शिथिल हो जाती है।" श्वास और विश्राम को विस्तार के विभिन्न चरणों के अनुरूप होना चाहिए। सबसे पहले, जब गर्भाशय के संकुचन कमजोर होते हैं, तो महिला कम और गहरी सांस लेती है। जब संकुचन तेज हो जाते हैं और उनके बीच का समय अंतराल कम हो जाता है, तो प्रसव पीड़ा वाली महिला को ऐसा करना चाहिए गहरी साँसयदि आपको संकुचन निकट आता हुआ महसूस हो। यदि संकुचन पहले ही हो चुका है, तो आपको उथली, आराम से सांस लेनी चाहिए (तेज और लयबद्ध साँस लेना और छोड़ना)। जब संकुचन समाप्त हो जाता है, तो प्रसव पीड़ा में महिला को हवा में सांस लेनी चाहिए भरे हुए स्तनधीरे-धीरे और गहराई से, और फिर जोर से सांस छोड़ें। संकुचनों के बीच, महिला शांत रहती है और सामान्य रूप से सांस लेती है। करने के लिए धन्यवाद उचित श्वासगर्भाशय और भ्रूण की मांसपेशियों की ऑक्सीजन की मांग (बहुत बढ़ी हुई) सुनिश्चित की जाती है।

निष्कासन अवधि भ्रूण के लिए प्रसव का एक महत्वपूर्ण चरण है। यह गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव से शुरू होता है और बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होता है, इस अवधि की अवधि 25-45 मिनट होती है। यह बेहद महत्वपूर्ण है कि प्रसव के दौरान मां डॉक्टर या दाई के निर्देशों का पालन करें और उनकी, अपनी और बच्चे की मदद करें। जब निष्कासन का संकुचन होता है, तो महिला गहरी सांस लेती है, अपना मुंह बंद कर लेती है और अपनी पूरी ताकत से धक्का लगाती है। यह महसूस करते हुए कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है, वह साँस छोड़ती है, 2-3 छोटी साँस लेती है और साँस छोड़ती है और फिर से धक्का देती है। निष्कासन संकुचन के दौरान प्रसव पीड़ा में महिला 3-4 बार प्रयास कर सकती है। यदि वह जल्दी, बिना नियंत्रण के शुरुआत करती है, तो वह जल्दी थक जाती है, उसके प्रयास बेकार थे, और जन्म में देरी होती है।

जब भ्रूण का सिर योनी को खींचता है, तो प्रसव पीड़ा में महिला को तेज दर्द महसूस होता है। पेरिनियल मांसपेशियां बहुत खिंची हुई होती हैं। 1-2 संकुचन के बाद शिशु का सिर बाहर आ जाता है। जन्म का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर और दाई मूलाधार को फटने से बचाते हैं, भ्रूण के सिर की घूर्णी गति करते हैं, फिर एक-एक करके बच्चे के कंधों को छोड़ देते हैं और अंत में, पूरे शरीर को छोड़ देते हैं। इसके लगभग तुरंत बाद, नवजात शिशु अपनी पहली सांस लेता है और "अपनी आवाज देता है" (रोता है)।

बच्चे के जन्म से पहले पेरिनेम की सुरक्षा करना इसके टूटने से बचने का एक प्रयास है यदि यह पर्याप्त रूप से फैला हुआ न हो। यह प्रसव के दौरान महिला द्वारा अनियंत्रित, असामयिक प्रयासों के कारण होता है या जब भ्रूण का सिर बहुत बड़ा होता है और पेरिनियल ऊतक पर्याप्त लोचदार नहीं होता है।

तेजी से जन्म माँ और बच्चे के लिए जोखिम है: रक्त वाहिकाएंमस्तिष्क दबाव में तेज कमी का सामना नहीं कर सकता है, जैसा कि भ्रूण ने पेल्विक-जननांग नहर से गुजरते समय अनुभव किया था। ऐसे मामलों में, योनी में एक चीरा लगाया जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, चीरा, निश्चित रूप से, सिल दिया जाता है।

जन्म के तुरंत बाद नवजात के मुंह और नाक से बलगम साफ कर दिया जाता है। फिर गर्भनाल को दबाया जाता है, काटा जाता है और बांध दिया जाता है। फिर वे बच्चे को मां को दिखाते हैं, और फिर नाभि पर एक रोगाणुहीन पट्टी लगाते हैं, शौचालय बनाते हैं और आवश्यक माप (शरीर का वजन, ऊंचाई) लेते हैं। स्वैडलर्स बच्चे को मां के पास लाते हैं और उसे हाथ से जुड़ा नंबर, नवजात शिशु का वजन और लंबाई बताते हैं।

नाल के निष्कासन की अवधि जन्म को समाप्त करती है। नाल का पृथक्करण ( बच्चों का स्थान) 10-20 मिनट के भीतर होता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय तुरंत अपना आकार छोटा कर लेता है। बमुश्किल ध्यान देने योग्य संकुचन के साथ, यह नाल को उसकी दीवारों से अलग कर देता है, लेकिन यह अलगाव रक्तस्राव के साथ होता है। हाँ, वास्तव में, कोई भी सामान्य जन्मखून की कमी के साथ (400-500 मिली तक)।

एक डॉक्टर या दाई प्लेसेंटा के अलग होने की निगरानी करती है और उसे बाहर निकालने में मदद करती है। ऐसे मामलों में जहां प्लेसेंटा अपने आप बाहर नहीं आता है, डॉक्टर या दाई को इसे हटा देना चाहिए।

इसके बाद गर्भाशय की दीवारों की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर देती हैं। खून बहना बंद हो जाता है. डॉक्टर प्लेसेंटा की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं। यदि कोई संदेह है कि यह पूरी तरह से अलग नहीं हुआ है और इससे प्रसव के दौरान महिला के स्वास्थ्य को खतरा है, तो डॉक्टर मैन्युअल रूप से गर्भाशय गुहा की जांच करते हैं। यह भी जांचा जाता है कि क्या योनि की दीवार या पेरिनेम में कोई दरार है या नहीं, यदि आवश्यक हो तो सभी दरारों पर टांके लगाए जाते हैं। नाड़ी और तापमान के अलावा, प्रसव पीड़ा में महिला की जांच की जाती है कि गर्भाशय में संकुचन जारी है या नहीं। यदि वह तनावमुक्त है तो इसका कारण हो सकता है भारी रक्तस्राव- इसका मतलब है कि मेडिकल स्टाफ को अलर्ट पर रहना होगा।

प्रेरित श्रम

यह शब्द कुछ दवाओं का उपयोग करके "कृत्रिम रूप से" प्रसव पीड़ा प्रेरित करने की एक विधि को संदर्भित करता है। इस विधि का उपयोग माँ और बच्चे दोनों के लिए जटिलताओं (उदाहरण के लिए, प्रसव के बाद, आरएच कारकों की असंगति, गर्भवती महिला में मधुमेह, आदि) को रोकने के लिए डॉक्टर की सलाह पर किया जाता है।

प्रेरित श्रम की विधि काफी सुरक्षित है यदि इसका उपयोग स्थिति के अनुसार और कौशल के साथ किया जाए। एक प्रसूति विशेषज्ञ, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित संकेतों द्वारा निर्देशित होता है: गर्भावस्था की उम्र (कम से कम 38 सप्ताह) कपाल प्रस्तुति; गर्भाशय ग्रीवा नरम है, इसका उद्घाटन थोड़ा खुला है; ऐसे जन्मों की तैयारी के लिए कई संगठनात्मक उपाय और पूर्वापेक्षाएँ निश्चित रूप से प्रदान की जानी चाहिए।

एक गर्भवती महिला को सुबह प्रसूति अस्पताल ले जाना चाहिए, जब उसने घर पर अच्छा आराम किया हो और एक दिन पहले हल्का भोजन किया हो। दिन में काम करते समय प्रसव पीड़ा प्रेरित होती है चिकित्सा कर्मचारीऔर सहायक सेवाएँ (प्रयोगशाला, रक्त आधान केंद्र)।

पर सामान्य स्थितियाँजन्म अच्छा होता है. असाधारण मामलों में सिजेरियन सेक्शन करना आवश्यक हो जाता है।