ओटमील फेशियल स्क्रब कैसे बनायें। ओटमील फेस स्क्रब: विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग के रहस्य और नुस्खे। अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें और नमी से संतृप्त करें

मानव जीवन और सामान्य रूप से पृथ्वी पर सत्य और सौंदर्य हमेशा से मुख्य रहे हैं

ए. पी. चेखव

त्वचा कैसी होनी चाहिए? साफ़, चिकना, फिट. इसे हासिल करना इतना कठिन नहीं है; इसके लिए व्यापक देखभाल की आवश्यकता है। पूरी देखभाल के लिए अच्छी क्रीम और मास्क ही काफी नहीं हैं। त्वचा को सफाई की जरूरत होती है. गहरा, एलर्जी या जलन पैदा किए बिना। सबसे अच्छे उपायों में से एक है ओटमील स्क्रब।

ओटमील स्क्रब इतना अच्छा क्यों है?

यह उपाय उत्तम है, उत्तम है। यह बिल्कुल किसी भी त्वचा पर सूट करता है, यहां तक ​​कि अतिसंवेदनशील त्वचा पर भी। दलिया फाइबर का एक अनूठा स्रोत है, साथ ही हमारे शरीर के लिए आवश्यक पदार्थ भी है:

दिखने में सरल, साधारण दलिया हमारे शरीर में होने वाली सभी सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल होता है: पुनर्जनन, बहाली, जलयोजन, नरमी। इस छिलके से पहली सफाई के तुरंत बाद आपके चेहरे पर सुधार दिखाई देने लगेगा। लेकिन वांछित परिणाम लाने के लिए ओटमील फेशियल स्क्रब के लिए, प्रक्रिया को सही ढंग से किया जाना चाहिए:

1. प्रक्रिया से पहले, अपने चेहरे को भाप स्नान से अच्छी तरह गर्म करें।
2. मसाज लाइनों का अनुसरण करते हुए स्क्रबिंग मूवमेंट को नरम बनाया जाना चाहिए।
3. स्क्रब करते समय आंखों के आसपास के क्षेत्र का इलाज न करें।
4. डायकोलेट क्षेत्र के बारे में मत भूलना।
5. लगभग पांच मिनट तक त्वचा की सतह का उपचार करें।
6. स्क्रब करने के बाद मिश्रण को त्वचा पर 3-4 मिनट के लिए छोड़ दें।
7. मॉइस्चराइजर लगाकर उपचार पूरा करें।

घर पर ओटमील फेशियल स्क्रब तैयार करने में बस कुछ ही मिनट लगते हैं और यह लंबे समय तक चलता है। किसी भी मितव्ययी गृहिणी की रसोई में सभी आवश्यक सामग्री मिल जाती है।

सर्वोत्तम व्यंजन

सूजन से राहत, मुँहासों से चेहरा साफ़ करें

• गन्ने की चीनी के साथ ओटमील फेस स्क्रब. मिश्रण के लिए आपको ओटमील (2 बड़े चम्मच), ब्राउन शुगर (15 ग्राम), एलो जूस (40 मिली), नींबू का रस (1 चम्मच) लेना होगा।
• शहद-नमक स्क्रब. संरचना में दलिया (1 बड़ा चम्मच), तरल शहद (6 मिली), बढ़िया टेबल नमक (5 ग्राम), (17 ग्राम) शामिल हैं।

अपने चेहरे को कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से साफ़ करना

• बादाम का स्क्रब. बादाम (1 बड़ा चम्मच) को बारीक पीस लें, फिर इसे ओटमील (25 ग्राम), शहद और एलो जूस (5 मिलीलीटर प्रत्येक) में मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो गर्म पानी से पतला करें।
• अंडे का स्क्रब. 1/2 बड़ा चम्मच मिलाएं. दलिया और पिसे हुए मेवे (कोई भी) के चम्मच। अगर त्वचा तैलीय है तो अंडे की सफेदी, केफिर (18 मिली) या अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम (18 मिली) मिलाएं।

चेहरे को गोरा करना, उम्र के धब्बे हटाना

• खीरे के साथ ओटमील फेशियल स्क्रब. एक ताजा खीरे (1/2 बड़ा चम्मच) को कद्दूकस कर लें और उसमें ओटमील के टुकड़े (16 ग्राम) मिलाएं। यदि त्वचा तैलीय है, तो मिश्रण में थोड़ा सा दलिया या गेहूं का आटा (1 चम्मच) मिलाएं।
• नींबू का स्क्रब. पिसे हुए दलिया के टुकड़े (25 ग्राम) को नींबू के रस (1 चम्मच), कम वसा वाले केफिर या दही (12 मिली) के साथ मिलाएं।

अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें और नमी से संतृप्त करें

• बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब. बेकिंग सोडा और ओटमील (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। मिश्रण को एक सीलबंद कंटेनर में 5 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए। जब मिश्रण पेस्ट जैसा हो जाए तो स्क्रब तैयार है।
• गुलाब के फूल से स्क्रब करें. ताजा खीरे (40 ग्राम) को पीस लें, इसे गुलाब के तेल, आर्गन तेल (6 मिलीलीटर प्रत्येक) के साथ मिलाएं। मिश्रण में दलिया (2 बड़े चम्मच) और दूध (16 मिली) मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, 7 मिनट के लिए छोड़ दें, गुच्छे को ठीक से फूलने दें .

यदि आपके पास लगातार छीलने वाला द्रव्यमान बनाने के लिए बहुत कम समय है, तो आप एक विशेष स्क्रब साबुन बना सकते हैं। आप इसे नियमित छीलने की तरह हर दूसरे दिन उपयोग कर सकते हैं।

ओटमील के साथ क्लासिक साबुन-स्क्रब

ओटमील के साथ स्क्रब साबुन उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनके पास बहुत कम खाली समय है

सामग्री:

• पारदर्शी साबुन आधार 100 ग्राम
• कोई भी आवश्यक तेल 10 बूँदें
• खट्टा क्रीम 25% वसा 10 ग्राम
• आड़ू के बीज का तेल 5 मि.ली
• ½ चम्मच
• अनाज

हम उत्पादन करते हैं:

साबुन के बेस को छोटे क्यूब्स में काटें। हम उन्हें माइक्रोवेव में (या उबले हुए पानी के स्नान में) गर्म करते हैं। उबालो मत! उबालने पर सभी लाभकारी गुण गायब हो जाते हैं।

1. एक लकड़ी की छड़ी का उपयोग करके, बेस को मिलाएं, धीरे-धीरे (सरगर्मी करते हुए) खट्टा क्रीम जोड़ें (गांठ से बचने के लिए इसे थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता है)।
2. कुछ मिनटों के बाद (जब बेस थोड़ा ठंडा हो जाए), जोजोबा तेल, आड़ू का तेल, फिर आवश्यक तेल (लगातार हिलाते रहना याद रखें) डालें।
3. हम अपने मिश्रण में पिसा हुआ दलिया मिलाते हैं। सभी चीजों को बहुत अच्छे से मिला लीजिए.
4. मिश्रण को पहले से तैयार साबुन के सांचे में डालें, फिर इसे रेफ्रिजरेटर में रखें।

घर पर ओटमील फेशियल स्क्रब साबुन बनाने के विभिन्न तरीके हैं। दलिया के साथ केवल साबुन का आधार अपरिवर्तित छोड़ दें। गहरी सफाई के लिए कॉफी बीन्स या नमक, सुखाने के प्रभाव के लिए दूध पाउडर, सफेदी के लिए खीरे का पेस्ट या नींबू का रस मिलाएं। आप बेस में प्राकृतिक रंग मिलाकर रंगीन साबुन बना सकते हैं। प्रयोग!

हाथ में दलिया के साथ, मैली त्वचा होना एक अपराध है। इस अनाज में इसे स्वस्थ, खिलता हुआ रूप देने के लिए सब कुछ है।

बस अपने लिए एक नुस्खा चुनें और व्यवस्थित रूप से इसका सहारा लेने में आलस्य न करें।

कौन सा बेहतर है: अनाज, फ्लेक्स या रोल्ड ओट्स?

अधिकांश लाभकारी गुण अपरिष्कृत अनाज में संग्रहीत होते हैं।

विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के अलावा, इस उत्पाद में कठोर गोले होते हैं।

यहां तक ​​कि अच्छी तरह से कुचली हुई अवस्था में भी, वे बड़ी मात्रा में फाइबर का स्रोत होते हैं, जो ओटमील फेशियल स्क्रब के हिस्से के रूप में त्वचा के संपर्क में आने पर, इसे पूरी तरह से पॉलिश करेंगे, स्रावित सीबम को अवशोषित करेंगे, और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ एपिडर्मिस को समृद्ध करेंगे। .

यदि आपको अनाज के अंश नहीं मिल सके या आपके पास उन्हें पीसकर आटा बनाने के लिए कुछ भी नहीं है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए। अनाज में बहुत सारी अच्छी चीज़ें हैंअपनी त्वचा को साफ करने के लिए एक प्रभावी मास्क पाने के लिए।

कारखाने में कठोर प्रसंस्करण से गुजरने के बाद, वे भोजन या कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग के लिए लगभग तैयार हैं। लेकिन उन्हें पीसना बेहतर है ताकि एपिडर्मिस की सफाई अधिक गहन और समान हो।

उत्पाद की क्रिया

जई का घटक कई कारणों से उपयोगी है:

1. नरम, कटे हुए रेशों में कोई नुकीला किनारा नहीं होता है, जो इसे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त बनाता है।
2. साफ, गर्म त्वचा को तुरंत अनाज में पाए जाने वाले सभी लाभकारी घटक प्राप्त हो जाते हैं।
3. फटे, खुरदुरे क्षेत्रों को भी "बेबी हील्स" में बदल देता है।

हाइपोएलर्जेनिकिटी, प्राकृतिक संरचना और उत्पाद की उचित कीमत आपको व्यवस्थित देखभाल के साथ आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है।

यह जानकर, आप महंगे सैलून के लिए पैसे के बिना भी शानदार दिख सकते हैं। बस आत्म-प्रेम, अनुशासन, सही नुस्खे की आवश्यकता है।

क्षमता

सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए ओट्स फायदेमंद है:

1. ऑक्सालिक एसिड और विटामिन बी के कारण मांसपेशियों को आराम देने की क्षमता।
2. पोटेशियम के भंडार, जो पर्याप्त ऊतक जलयोजन प्रदान करते हैं।
3. दुर्लभ सेलेनियम की उपस्थिति, जो पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, उस समय की अवधि बढ़ाती है जब त्वचा उत्कृष्ट दिखती है।

संवेदनशील, शुष्क त्वचा के लिए ओट्स फायदेमंद है:

1. तटस्थता (जई के मास्क उन स्थितियों में उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल प्रदान करने में मदद करते हैं जहां संपर्क पर हिंसक प्रतिक्रिया के कारण अन्य साधन अनुपलब्ध हैं)।
2. उपलब्ध रेटिनॉल, जो सूजन प्रक्रियाओं को शांत कर सकता है।
3. मोटे रेशों की अनुपस्थिति जो संवेदनशील एपिडर्मिस को घायल कर सकती है।

तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद है ओटमील क्लींजिंग:

1. जिंक की उपस्थिति, जो वसा उत्पादन की प्रक्रिया को स्थिर करती है।
2. घने फाइबर जैसे घटकों की विशाल अवशोषक क्षमता।
3. मैलिक और निकोटिनिक एसिड, जो वसामय भंडार के विघटन की सुविधा प्रदान करते हैं।

खाना कैसे बनाएँ

छिद्रों को कसने के लिए

केफिर के साथ दलिया से बना छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए मास्क:

मृदु बनाना

ओटमील फेस स्क्रब रेसिपी:

• 3 बड़े चम्मच. एल एक मांस की चक्की या कॉफी की चक्की में गुच्छे को पीसें;
• सूखे द्रव्यमान में 50 मिलीलीटर गर्म दूध डालें;
• लगभग 5 मिनट के लिए मिश्रण को एक बंद कंटेनर में छोड़ने के बाद, इसे साफ चेहरे पर लगाएं;
• खुरदुरे क्षेत्रों पर ध्यान देते हुए त्वचा की धीरे से मालिश करें;
• हेरफेर के बाद, मास्क को 10 मिनट तक पकड़कर रखें;
• बिना साबुन के गर्म पानी से कुल्ला करें;
• एक इमोलिएंट क्रीम का उपयोग करें।

दूध के साथ

दलिया और दूध से चेहरे की त्वचा की सफाई:

ब्लीचिंग

ओटमील फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• एक मुर्गी के अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें;
• गुच्छे को पीसकर आटा बना लीजिये;
• थोक और प्रोटीन द्रव्यमान को मिलाएं;
• सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं;
• अपने चेहरे को मध्यम गर्म पानी से धोकर तैयार करें;
• त्वचा को गीला करने के बाद मिश्रण को चेहरे पर लगाएं;
• 3 मिनट तक सतह पर धीरे से मालिश करें;
• मिश्रण को अपने चेहरे पर सवा घंटे तक रखें;
• बिना साबुन के गर्म पानी से धोएं।

सार्वभौमिक

शहद, दलिया और हरी चाय से बना सभी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक मास्क:

तैलीय और संवेदनशील के लिए

बेकिंग सोडा (अक्सर इस्तेमाल किया जाता है) और जई में एंटी-एलर्जी प्रभाव होता है, इसलिए उन्हें जलन से राहत देने और त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाने के लिए संकेत दिया जाता है।

लेकिन अगर आपको चकत्ते हैं या जलन होने की संभावना है, तो बेहतर होगा कि आप अपने चेहरे पर लगाए गए मास्क को न रगड़ें, बल्कि इसे त्वचा पर ही रखें और धो लें।

ओटमील और बेकिंग सोडा फेशियल स्क्रब रेसिपी:

• एक कंटेनर में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और ओटमील मिलाएं;
• मिश्रण में दो बड़े चम्मच हल्का गर्म पानी डालें और ढक दें;
• पांच मिनट इंतजार करने के बाद, पेस्ट को त्वचा पर लगाएं;
• मालिश रेखाओं के साथ कोमल गोलाकार गतियों का उपयोग करके चेहरे की पूरी सतह पर काम करें;
• गर्म पानी से सब कुछ धो लें;
• कागज़ के तौलिये से सतह को पोंछ लें;
• अपने चेहरे को हल्के कीटाणुनाशक से उपचारित करें।

नमक के साथ

ओटमील और नमक पर आधारित फेशियल स्क्रब:

पौष्टिक

यह उपकरण परिणामों से समझौता किए बिना समय बचाता है। सफाई करते समय, त्वचा गहन रूप से विटामिन और मूल्यवान मैक्रोलेमेंट्स से भर जाती है।

हल्की मालिश से उत्तेजित होकर, रक्त परिसंचरण मूल्यवान घटकों को एपिडर्मिस की गहरी परतों तक पहुंचाने की अनुमति देता है, जो इसकी पूरी मोटाई में पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

ओटमील फेशियल स्क्रब की विधि:

• आपको एक बड़ा चम्मच शहद, घर का बना दूध और जैतून का तेल लेने की ज़रूरत है (तरल सामग्री को मध्यम रूप से गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन उबाला नहीं जाना चाहिए);
• मिश्रण में दो बड़े चम्मच कुचले हुए जई के टुकड़े मिलाएं;
• संयुक्त और मिश्रित घटकों को 10 मिनट के लिए छोड़ दें;
• पेस्ट मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं, आंखों और होठों के पास के नाजुक क्षेत्रों से बचें;
• मालिश रेखाओं की दिशा को देखते हुए, त्वचा की सतह पर लगभग 5 मिनट तक मालिश करें;
• उत्पाद को बिना साबुन के गर्म पानी से धोएं;
• मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें.

चीनी और मक्खन के साथ

रोल्ड ओट्स, चीनी और जैतून के तेल से बना चेहरे का छिलका:

आप सामूहिक कृषि बाज़ारों में बेचे जाने वाले अनाज का उपयोग नहीं कर सकते (इसे अचार बनाया जा सकता है या कृंतकों या बीमार पक्षियों के मलमूत्र से संक्रमित किया जा सकता है)।

जई की उपचार शक्ति लंबे समय से ज्ञात है. जब कुशलता से उपयोग किया जाता है, तो यह एक लड़की को शरीर के किसी भी हिस्से पर सुंदरता हासिल करने में मदद करेगा और उसे स्वास्थ्य प्राप्त करने की अनुमति देगा।

अपनी पहली कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बाद अद्भुत परिणामों की अपेक्षा करें।

ओटमील स्क्रब लंबे समय से अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए किया जाता है। इसे तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है. आइए दलिया के लाभकारी गुणों, मतभेदों और उपयोग के नियमों से परिचित हों।

लाभकारी विशेषताएं

इस प्राकृतिक उत्पाद का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• इसे हानिकारक पदार्थों से साफ़ और मुक्त करता है;
• स्वर;
• जल संतुलन बनाए रखता है;
• मुँहासे के घावों को कम करता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सूजन कम कर देता है;
• झुर्रियों को चिकना करता है;
• एपिडर्मिस को पुनर्जीवित करता है;
• ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को खत्म करता है;
• शुष्क त्वचा की समस्याओं से बचाता है;
• छोटे-मोटे घावों को ठीक करता है.

जई के गुच्छे की संरचना

• सेलेनियम एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह दलिया में पाया जाता है और त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है।
• अमीनो एसिड में तीव्र सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
• जस्ता, जो दलिया में समृद्ध है, हार्मोनल असंतुलन को स्थिर करता है जो पिंपल्स का कारण बनता है।
• विटामिन बी समूह, दलिया में निहित, सुरक्षात्मक कार्य को उत्तेजित करता है।
• विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है: घावों और छोटी चोटों को ठीक करता है।
• ओटमील में पाए जाने वाले पॉलीसेकेराइड के कारण रूखी और परतदार त्वचा को पोषण मिलता है। ये गालों को ढीला होने से बचाते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं।
• ओटमील एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट है जो विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
• चेहरे के लिए ओटमील एक प्राकृतिक अवशोषक है। यह त्वचा के छिद्रों से अतिरिक्त तेल को अच्छी तरह साफ करता है और कॉमेडोन और व्हाइटहेड्स की घटना को कम करता है।

मतभेद

हालाँकि ओटमील स्क्रब की संरचना प्राकृतिक होती है, लेकिन ये हमेशा त्वचा पर अच्छा प्रभाव नहीं डालते हैं। बात यह है कि जई, जिसमें एक्सफ़ोलीएटिंग कण होते हैं, संवेदनशील और पतली त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आइए ओटमील स्क्रब के मतभेदों पर नजर डालें।

1. गर्भावस्था काल. इस समय, शरीर में काफी गंभीर परिवर्तन होते हैं और कई शरीर देखभाल प्रक्रियाएं निषिद्ध होती हैं। दलिया शायद ही कभी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, लेकिन स्क्रब में शहद और आवश्यक तेल होते हैं, जो एलर्जी को ट्रिगर कर सकते हैं। इसलिए, जोखिम न लेना ही बेहतर है।
2. नाजुक संवेदनशील त्वचा. ऐसी त्वचा को चोट पहुंचाना आसान होता है। इसलिए, नाजुक त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए ओटमील स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
3. एक्जिमा, जिल्द की सूजन, सोरायसिस। ऐसे त्वचा संबंधी रोगों के लिए, ऐसे स्क्रब वर्जित हैं, क्योंकि वे स्थिति को बढ़ा सकते हैं।
4. कटना, घाव होना। त्वचा पर खरोंच होने पर स्क्रब करने से बचना चाहिए। जब यह मिश्रण घावों में चला जाता है, तो यह सूजन और फुंसी का कारण बनता है। दलिया बलगम सूक्ष्मजीवों के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है।
5. अल्सर और जलन. इन्हें गंभीर क्षति माना जाता है. ऐसे मामलों में, दलिया को छीलने से बचें ताकि दर्द न बढ़े। दलिया स्वयं हानिरहित है, लेकिन स्क्रब में मौजूद तत्व उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। आपको उत्पाद का उपयोग करने से पहले घाव ठीक होने तक इंतजार करना चाहिए।
6. शिरापरक नोड्स. यदि आपको शिरापरक रोग हैं, तो ऐसी प्रक्रियाओं से बचना बेहतर है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र छोटे हैं, तो उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है।
7. क्यूपेरोसिस. चूंकि दलिया रक्त परिसंचरण में सुधार करने और रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करता है, इसका मतलब है कि इसका उपयोग तारांकन और संवहनी नेटवर्क के लिए नहीं किया जा सकता है।
8. एक भूरा। धूप सेंकने के बाद ओटमील स्क्रब का उपयोग न करें, क्योंकि यह एपिडर्मिस के कांस्य रंग को बर्बाद कर देगा और संवेदनशीलता बढ़ा देगा। ऐसे में उम्र के धब्बे पड़ने की संभावना भी बढ़ जाती है।
9. एलर्जी। यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो कुछ दलिया मिश्रण आपके लिए वर्जित हैं। स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले अपनी कोहनी के पिछले हिस्से पर इसका परीक्षण कर लें।

ओटमील स्क्रब का उपयोग करने के नियम

• अपने चेहरे को गर्म करें और साफ़ करें। ऐसा करने के लिए, हर्बल भाप स्नान का उपयोग करें।
• मिश्रण को 5 मिनट के लिए मालिश लाइनों के साथ गोलाकार गति में लगाएं।
• प्रक्रिया के दौरान आंखों के आसपास के क्षेत्र पर स्क्रबिंग मिश्रण न लगाएं।
• त्वचा का उपचार हो जाने के बाद, मिश्रण को अपने चेहरे पर तीन मिनट के लिए रखें।
• मिश्रण को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
• उपयोग से तुरंत पहले ओटमील फेशियल स्क्रब तैयार करें। इसके अवशेषों को संग्रहित नहीं किया जा सकता.

फेशियल स्क्रब रेसिपी

शहद के साथ दलिया

इस स्क्रब में तीन सामग्रियां शामिल हैं। ये हैं दलिया, शहद और बेस ऑयल (जैतून, नारियल, बादाम)। हर कोई शहद को उसके प्राकृतिक, उपचारात्मक और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जानता है। तेल त्वचा के छिद्रों को आसानी से साफ़ करता है, उसे मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।

खाना पकाने की विधि:

ओटमील के दो हिस्सों को ब्लेंडर में पीस लें। शहद और बेस ऑयल का एक-एक भाग लें। गाढ़ा चिपचिपा मिश्रण प्राप्त करने के लिए सामग्री को मिलाएं। आप इसे ग्रीन टी या पानी के साथ थोड़ा पतला कर सकते हैं। ओटमील स्क्रब को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें और फिर त्वचा पर रगड़ें। फिर पानी से धो लें. इस प्रक्रिया के बाद चेहरा आश्चर्यजनक रूप से ताज़ा दिखने लगता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए

दलिया और खीरे का स्क्रब

ताजा खीरे (1 बड़ा चम्मच) को मोटे कद्दूकस पर पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल जई का दलिया।

आवेदन का तरीका:

सामग्री को मिलाएं, फिर धोने के बाद नम त्वचा को कुछ मिनट तक रगड़ें, फिर गर्म पानी से धो लें और क्रीम लगाएं। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, मिश्रण में 1 चम्मच मिलाने की सलाह दी जाती है। गेहूं का आटा।

बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब

1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल बेकिंग सोडा, 1 बड़ा चम्मच। रोल्ड ओट्स, 1 बड़ा चम्मच। एल गर्म पानी। इन्हें पांच मिनट के लिए ढककर छोड़ दें. आपको पेस्ट की स्थिरता के समान एक रचना मिलनी चाहिए। अपने चेहरे को रगड़ें, धोएं और क्रीम लगाएं।

गुलाब कूल्हों के साथ रोल्ड ओट्स स्क्रब

आधा ताजा छोटा खीरा, 3 मिली गुलाब का तेल और आर्गन का तेल, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। लुढ़का जई और 10 मिलीलीटर दूध और उन्हें एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं, ढक्कन के नीचे 10 मिनट तक खड़े रहने दें। इसके बाद, त्वचा का उपचार करें, अपने चेहरे को क्रीम से धोएं और चिकनाई दें।

रूखी और सामान्य त्वचा के लिए

क्लासिक स्क्रब रेसिपी

1 छोटा चम्मच। एल रोल्ड ओट्स को ½ बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल पाउडर दूध। फिर उनके ऊपर गर्म दूध डालें ताकि द्रव्यमान पूरी तरह से ढक जाए। ऊपर से ढक्कन बंद करें और 10 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण से त्वचा को धीरे से साफ़ करें।

रोल्ड ओट्स को गाजर के रस के साथ स्क्रब करें

1 छोटा चम्मच। एल ताजा गाजर के रस के साथ दलिया डालें ताकि वे पूरी तरह से इससे ढक जाएं। इसके बाद इन्हें फूलने के लिए 10 मिनट के लिए छोड़ दें। छीलने वाले मिश्रण का उपयोग करें, फिर अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें और क्रीम लगाएं।

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए

प्रोटीन-ओट स्क्रब

एक सजातीय द्रव्यमान में ½ छोटा चम्मच मिलाएं। बादाम, कॉफी ग्राइंडर में पिसा हुआ, दलिया, कम वसा वाला दही और 1 पीसी। अंडे सा सफेद हिस्सा। त्वचा पर लगाएं, कुछ मिनट तक मालिश करें, फिर ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया पूरी करते समय, अपने चेहरे को उस क्रीम से चिकनाई दें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हो।

ओटमील फेशियल स्क्रब बनाते और उपयोग करते समय, उपरोक्त अनुशंसाओं पर विचार करें। किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना भी उपयोगी होगा।

ओटमील फेशियल पीलिंग को सबसे नाजुक, सौम्य और साथ ही प्रभावी त्वचा उपचारों में से एक माना जाता है। जब आपके पास सौंदर्य सैलून जाने के लिए समय की अत्यधिक कमी हो, तो दलिया का उपयोग करें। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो वे आपको जटिलताओं, दर्द और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बिना त्वचा की सफाई, पोषण, कायाकल्प और परिवर्तन प्रदान करेंगे।

दलिया की संरचना और लाभ

छीलने के बिना चेहरे की त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखना असंभव है। और यह महंगे मास्क और सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में नहीं है। चेहरे की छीलन में प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग शामिल है जो समस्या वाले क्षेत्रों पर सामंजस्यपूर्ण रूप से प्रभाव डालेंगे, जैसे कि दलिया।

मुख्य घटक की सादगी और इसकी उपलब्धता के बावजूद, ओट फ्लेक्स के कई फायदे और एक अनूठी संरचना है। इसमे शामिल है:

• विटामिन ए, ई, के, एच ​​और समूह बी के प्रतिनिधि - वे कोशिकाओं की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, उनके कामकाज और सुरक्षात्मक गुणों में सुधार की गारंटी देते हैं, और सेरामाइड्स की संख्या बढ़ाने में मदद करते हैं;
• पोषक तत्व खनिज (मैंगनीज, जस्ता, फास्फोरस, कोबाल्ट और अन्य) - मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स कोशिकाओं के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं, कोशिकाओं को पोषण देते हैं और उनके नवीनीकरण की प्रक्रिया को तेज करते हैं। त्वचा की सुंदरता और यौवन के लिए सेलेनियम विशेष ध्यान देने योग्य है - यह मुक्त कणों के खिलाफ एक सक्रिय सेनानी है, जो एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने और सूखने में तेजी लाता है;
• फैटी एसिड (निकोटिनिक, पैंटोथेनिक) - वे कोशिकाओं और ग्रंथियों के कामकाज को स्थिर करते हैं, जिससे त्वचा को कोमलता और मखमलीपन मिलता है। ये एसिड संक्रमण को कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकते हैं और नए तंतुओं के संश्लेषण में भाग लेते हैं;
• लाइसिन, ट्रिप्टोफैन और अन्य अमीनो एसिड - कोशिकाओं के जल संतुलन को सामान्य करते हैं, कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को बहाल और मजबूत करते हैं, और एक शांत प्रभाव डालते हैं;
• फाइटिक एसिड एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है और चेहरे पर पिग्मेंटेशन के खिलाफ लगातार लड़ने वाला है। इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं।

साधारण दलिया की अनूठी संरचना चेहरे की त्वचा पर जादुई प्रभाव डालती है। दलिया त्वचा को साफ और पोषण देता है, इसकी लोच और सुंदरता को बहाल करता है, रंग को समान करता है और हाइपरपिग्मेंटेशन को समाप्त करता है। जब आपके पास लाभकारी पदार्थों का प्राकृतिक स्रोत हो तो संदिग्ध गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च करने में जल्दबाजी न करें।

दलिया एलर्जी का कारण नहीं बनता है। दलिया से छीलने से आप त्वचा और छिद्रों को नाजुक और प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं, सूखापन और पपड़ी की समस्या को हल कर सकते हैं, बारीक झुर्रियों को दूर कर सकते हैं और त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बहाल कर सकते हैं।

व्यंजनों

दलिया का छिलका बहुत कोमल होता है और बिल्कुल सभी प्रकार की एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त होता है। ओटमील में शहद, कॉस्मेटिक तेल या एस्टर, डेयरी उत्पाद या चीनी, सोडा मिलाएं - और एक सौम्य स्क्रब तैयार है। आइए हम ओटमील चेहरे को छीलने के व्यंजनों पर विस्तार से ध्यान दें।

शुष्क त्वचा को छीलना

सामान्य उत्पादों का उपयोग करके चेहरे पर पपड़ी और जकड़न की भावना से छुटकारा पाना, जलन के बिना छिद्रों और त्वचा को साफ करना भी संभव है। ओट मिरेकल स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़े चम्मच। जई का दलिया;
• 2 चम्मच जैतून का तेल;
• चिकन की जर्दी;
• 1 चम्मच (ढेर) ब्राउन शुगर।

1. झाग आने तक जर्दी को चीनी के साथ फेंटें।
2. जैतून का अर्क डालें।
3. तैयार मिश्रण को दलिया के ऊपर डालें।
4. सभी चीजों को अच्छे से हिलाएं.
5. अपने चेहरे पर पौष्टिक मिश्रण वितरित करें।
6. समस्या वाले क्षेत्रों पर हल्की मालिश करें।
7. 5 मिनट के बाद, अपने चेहरे से छीलने वाले मिश्रण को पानी से धो लें।
8. क्रीम लगाएं.

दलिया चेहरे की छीलने की बहुमुखी प्रतिभा के बावजूद। रचना को मुंह और आंखों के आसपास के क्षेत्र में लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

तैलीय त्वचा का छिलना

ओटमील से बदसूरत तैलीय चमक और बढ़े हुए रोमछिद्रों को भी ठीक किया जा सकता है। दलिया से छीलने से चेहरे की ये खामियां खत्म हो जाएंगी, कोशिकाओं और वसामय ग्रंथियों का कामकाज सामान्य हो जाएगा और छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे। छीलने वाला उत्पाद तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़े चम्मच। ताजा दलिया;
• अंडा;
• 2 चम्मच ताजा नींबू का रस;
• 1 चम्मच उत्तम समुद्री नमक।

1. सफेद को जर्दी से अलग करें। प्रोटीन लें.
2. अंडे की सफेदी और चीनी को फेंट लें।
3. बची हुई सामग्री डालें.
4. मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं.
5. मिश्रण को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं।
6. 1-2 मिनट तक अपनी त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें।
7. 5-7 मिनट के बाद, छीलने वाले पदार्थ को धो लें।
8. चेहरे की देखभाल करने वाली क्रीम का प्रयोग करें।

मिश्रित त्वचा को छीलना

मिश्रित त्वचा के लिए अधिक बहुमुखी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। दलिया इसमें मदद करेगा। इनके आधार पर छीलना किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसे तैयार करना और लगाना आसान है. आपको चाहिये होगा:

• 1 चम्मच (ढेर) दानेदार चीनी;
• 1 चम्मच ताजा मुसब्बर का रस;
• नींबू के रस की 3 बूँदें;
• उबला हुआ पानी।

1. दलिया को मैदा होने तक पीस लीजिये.
2. चीनी डालें और मिलाएँ।
3. नींबू का रस और एलोवेरा डालें।
4. यदि आवश्यक हो, तो गर्म उबले पानी के साथ रचना को पतला करें। छीलने के लिए जई का मिश्रण मोटाई में घर की बनी खट्टी क्रीम जैसा होना चाहिए।
5. छीलने वाले उत्पाद को मालिश लाइनों के साथ सख्ती से वितरित करें।
6. 3 मिनट तक चेहरे की हल्की मालिश करें।
7. अगले 3-4 मिनट तक न धोएं।
8. बचे हुए मिश्रण को हटा दें.
9. क्रीम लगाएं.

ओटमील छिलका बनाने का सबसे आसान तरीका है ओट्स को पानी से पतला करना। यह विकल्प संयोजन, तैलीय त्वचा के लिए बेहतर है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है या शुष्क होने की संभावना है, तो पानी की जगह गर्म दूध का प्रयोग करें।

सामान्य त्वचा का छिलना

चेहरे की कोमल परत और त्वचा को अधिकतम पोषण कद्दू और अखरोट के साथ ओटमील स्क्रब द्वारा प्रदान किया जाता है। इसमें विटामिन और फैटी एसिड का अकल्पनीय रूप से विशाल भंडार होता है। जीवनदायी चेहरे का उत्पाद तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 छोटा चम्मच। कद्दू की प्यूरी;
• 1 चम्मच शुद्ध दलिया;
• 1 चम्मच अखरोट को आटे में कुचल दिया गया;
• 1 चम्मच वनस्पति तेल का अर्क.

1. सामग्री को अच्छी तरह मिला लें.
2. आंखों और मुंह के पास के क्षेत्रों को छोड़कर, चेहरे की त्वचा पर पौष्टिक मिश्रण वितरित करें।
3. अपने चेहरे की हल्की मालिश करें.
4. उत्पाद को अगले 5-10 मिनट तक लगा रहने दें। ताकि मिश्रण से विटामिन सक्रिय रूप से एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश कर सकें।
5. किसी भी बचे हुए छिलके वाले उत्पाद को गर्म, साफ पानी से धो लें।
6. हल्के फेशियल क्रीम-तरल पदार्थ के साथ परिणाम को ठीक करें।

दलिया के साथ गहरा छिलका

आप ओटमील और बादाम से अपने चेहरे पर कॉमेडोन से छुटकारा पा सकते हैं और त्वचा को गहराई से साफ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 0.5 बड़े चम्मच। शुद्ध दलिया;
• 0.5 बड़े चम्मच। कटे हुए बादाम;
• 1 चम्मच बहता हुआ शहद;
• 1 चम्मच ताजा मुसब्बर का रस.

1. संकेतित सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
2. द्रव्यमान आवेदन के लिए सुविधाजनक होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो इसे उबले हुए पानी की थोड़ी मात्रा के साथ पतला करें, लेकिन गर्म नहीं।
3. ओटमील एक्सफोलिएंट को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं।
4. मिश्रण को 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. जड़ी-बूटियों के काढ़े या साफ पानी से कुल्ला करें।
6. एक बुनियादी फेस क्रीम लगाकर प्रक्रिया की सफलता को मजबूत करें।

दलिया और शहद के साथ छीलना

ओटमील शरीर के कोमल एक्सफोलिएशन की गारंटी देता है। यह उत्पाद सौम्य और बहुत प्रभावी है. स्क्रब तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 3 बड़े चम्मच. ओट फ्लेक्स "हरक्यूलिस";
• 1 चम्मच प्राकृतिक शहद;
• नींबू;
• 1 छोटा चम्मच। वसायुक्त दूध।

1. फ्लेक्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें।
2. दलिया सामग्री के ऊपर गर्म दूध डालें।
3. इसमें 3-4 बूंद नींबू का रस, शहद मिलाएं।
4. अच्छी तरह से मलाएं।
5. रचना को शरीर की त्वचा पर लगाएं।
6. 2-3 मिनट तक अपनी त्वचा की मालिश करें।
7. गर्म पानी से शरीर से पूरी संरचना को धो लें।
8. क्रीम से शरीर का उपचार करें।

ओटमील त्वचा छीलना एक सौम्य और नाजुक सफाई है। इससे त्वचा में जलन नहीं होती, लालिमा, जलन या दर्द नहीं होता। हालाँकि, प्रक्रिया से अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की कुछ युक्तियाँ और सिफारिशें आपके लिए उपयोगी होंगी:

1. चेहरे को छीलने वाले उत्पाद तैयार करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले और ताजे उत्पादों का उपयोग करें।
2. दलिया छीलने की प्रक्रिया त्वचा पर की जाती है जिसे भाप से पकाया जाता है और पहले विशेष दूध और टॉनिक से साफ किया जाता है।
3. स्क्रब को केवल मालिश लाइनों के साथ गोलाकार गति में लगाएं। रगड़ें नहीं, बल्कि धीरे से मालिश करें ताकि घर्षण कणों से नाजुक एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचे।
4. 3-4 मिनट तक हल्की मालिश करने के बाद, उत्पाद को अपने चेहरे पर 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. प्रक्रिया के बाद, गर्म या कमरे के तापमान वाले पानी से धो लें।
6. त्वचा पर क्रीम लगाकर छीलने का काम पूरा करें।
7. ओटमील स्क्रब पहले से तैयार करने की जरूरत नहीं है। मुख्य घटक शीघ्र ही अपनी अद्वितीय क्षमता खो देता है।

जीवन की तेज़ गति हमेशा एक महिला को ब्यूटी सैलून जाने का समय नहीं निकाल पाती है। निराश होने की कोई जरूरत नहीं है, एक ब्यूटी सैलून घर में बने दलिया के छिलके के रूप में आपके पास "स्थानांतरित" हो सकता है। यह त्वचा को बदलने, उसे साफ करने और महत्वपूर्ण पोषण घटकों से भरने में तत्काल सहायता प्रदान करेगा। इसे आज़माएं, यह न केवल सरल और किफायती है, बल्कि बहुत प्रभावी भी है!

दलिया एक ऐसा दलिया है जिससे हममें से हर कोई बचपन से परिचित है। लेकिन क्या रोल्ड ओट्स का इस्तेमाल केवल दलिया के रूप में ही किया जा सकता है? एक और बहुत उपयोगी अनुप्रयोग है - चेहरे की त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का एक विशिष्ट और महत्वपूर्ण लाभ इसे घर पर बनाने की क्षमता है। स्क्रब का चेहरे और गर्दन की सभी प्रकार की त्वचा पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह नुस्खा सबसे किफायती सामग्रियों का उपयोग करता है जो हर घर में उपलब्ध हैं। लेकिन फिर भी, ऐसे स्क्रब का त्वचा पर क्या विशिष्ट प्रभाव पड़ता है?

• 1. चेहरे की त्वचा पर ओटमील स्क्रब का प्रभाव
• 2. ओटमील - सर्वोत्तम स्क्रब रेसिपी
• 2.1. किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सबसे आसान स्क्रब
• 2.2. मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब
• 2.3. तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब
• 2.4. मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए ओटमील स्क्रब
• 2.5. शुष्क त्वचा के लिए, दलिया का कोमल छिलका
• 3. संशोधित ओटमील फेस स्क्रब रेसिपी
• 3.1. शुष्क त्वचा के लिए छीलना - कोमल और देखभाल करने वाला
• 3.2. किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक स्क्रब
• 3.3. सूखी और सामान्य त्वचा के लिए ओटमील और कद्दू का स्क्रब
• 3.4. सभी प्रकार की त्वचा के लिए ओटमील और शहद का फेशियल स्क्रब

चेहरे की त्वचा पर ओटमील स्क्रब का प्रभाव

ओटमील जई से बनता है. यह अनाज स्वाभाविक रूप से मनुष्यों के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की एक समृद्ध श्रृंखला से संपन्न है, जो दलिया में पूरी तरह से निहित हैं। इसलिए, गुच्छे का त्वचा पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उच्च बायोटिन सामग्री और स्क्रब के रूप में फ्लेक्स के उपयोग के लिए धन्यवाद, चेहरे की त्वचा हमेशा युवा, स्वस्थ, टोंड और साफ रहेगी। विटामिन बी सच्चे रक्षक और कर्तव्यनिष्ठ उपचारक हैं। रोल्ड ओट्स से बना फेस स्क्रब लगभग किसी भी स्थिति में मदद करेगा, यहाँ तक कि:

• नियमित और लगातार सूजन प्रक्रियाएं।
• एकाधिक मुँहासे.
• ब्लैकहेड्स और बंद रोमछिद्र।
• झुर्रियाँ छोटी और उम्र के हिसाब से गहरी होती हैं।
• बाह्यत्वचा का सूखापन.
• त्वचा का बुढ़ापा और मुरझाना।
• मेटाबोलिक रोग.

और केवल ओटमील से बना स्क्रब आपको सुबह एक शानदार दिन के लिए खुद को सकारात्मक रूप से स्थापित करने और शाम को थकान दूर करने में मदद करेगा।

सबसे लोकप्रिय दलिया से कुछ ही मिनटों में घर पर बिना किसी प्रयास के तैयार किया गया, कॉस्मेटिक उत्पाद अपने प्रत्यक्ष कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करेगा, बिना किसी कठिनाई के त्वचा को साफ करेगा, और साथ ही एपिडर्मिस को विटामिन के साथ संतृप्त करेगा जो बहुत आवश्यक हैं और इसलिए कमी है.

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि मॉइस्चराइजिंग, संवर्धन और सफाई के अधिकतम वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए ओटमील स्क्रब को भी सही और सटीक रूप से लागू किया जाना चाहिए। यद्यपि यह किसी भी प्रकार के एपिडर्मिस के लिए प्रतिबंध के बिना उपयुक्त है, प्रभावशीलता का प्रतिशत बढ़ाने के लिए दवा के निर्माण में अतिरिक्त तत्व अभी भी मौजूद हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि त्वचा विभिन्न प्रकार की होती है:

• सूखा;
• मोटा;
• मिश्रित;
• संयुक्त;
• सामान्य।

एक अन्य लेख में हमने विस्तार से वर्णन किया है। आइए अब ओटमील से चेहरे के स्क्रब के लिए एक व्यक्तिगत नुस्खा ढूंढने का प्रयास करें जो आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखता है और इसलिए अधिकतम लाभ पहुंचाता है।

ओटमील - सर्वोत्तम स्क्रब रेसिपी

नीचे प्रस्तुत किसी भी रेसिपी में मुख्य और मुख्य घटक रोल्ड ओट्स या दूसरे शब्दों में ओटमील है, जिसे ओटमील भी कहा जाता है। इन्हीं गुच्छों को सुखाकर, भाप में पकाकर या बस गीला करके इस्तेमाल किया जा सकता है।

तो, ध्यान दें, ओटमील से बने फेस स्क्रब की मूल रेसिपी।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सबसे आसान स्क्रब

त्वचा को पूरी तरह से ताज़ा, साफ़ और स्वस्थ चमक देता है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी (या 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध)।

व्यंजन विधि

ओटमील को पानी में भिगोएँ और दो से तीन मिनट के लिए पानी से पहले से सिक्त चेहरे पर मालिश करते हुए लगाएं। यदि त्वचा शुष्क है, तो दलिया को गीला करने के लिए उपयोग किए जाने वाले पानी को दूध से बदल देना चाहिए। मसाज के बाद स्क्रब को गर्म साफ पानी से धो लें।

मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब

असंतुलन को संतुलित करके त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। वसा और प्रोटीन चयापचय की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, साफ़ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, अतिरिक्त चमक को हटाता है, और त्वचा को एक सुखद मैट स्वस्थ चमक देता है।

सामग्री

• 0.5 बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स फ्लेक्स;
• 0.5 बड़े चम्मच मकई के टुकड़े;
• 1 चम्मच चीनी;
• किसी भी वनस्पति तेल का 1 चम्मच।

व्यंजन विधि

दो प्रकार के फ्लेक्स - ओटमील और कॉर्न फ्लेक्स मिलाएं, मिश्रण में चीनी और वनस्पति तेल मिलाएं। आपको इतना तेल लेना चाहिए कि एक नरम, बहुत गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। मिश्रण को चेहरे की त्वचा की सतह पर आत्मविश्वास के साथ लगाएं, लेकिन मजबूत नहीं, मालिश करते हुए। स्क्रब को तीन मिनट तक त्वचा में सोखने और साफ करने दें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब

वसा और कार्बोहाइड्रेट चयापचय के संतुलन को सामान्य करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, छिद्रों को साफ करता है, सूजन से राहत देता है, त्वचा को एक स्वस्थ मैट टिंट देता है, ब्लैकहेड्स को हटाता है और एपिडर्मिस की लोच में सुधार करता है।

सामग्री

• दलिया का 0.5 बड़ा चम्मच;
• पिसे हुए चावल का 0.5 बड़ा चम्मच;
• 1 बड़ा चम्मच केफिर या दही।

व्यंजन विधि

एक कॉफी ग्राइंडर में साबुत चावल के दानों को पीसें, उन्हें समान भागों में रोल किए हुए जई के टुकड़ों के साथ मिलाएं, सूखे मिश्रण में पर्याप्त मात्रा में केफिर या दही मिलाएं ताकि एक मलाईदार, स्पर्श करने में सुखद दलिया बन जाए। त्वचा पर लगाएं, हल्की मालिश करते हुए एक्सफोलिएट करें और मिश्रण को चेहरे पर लगभग तीन मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आवश्यक हो तो समय को पांच मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। स्क्रब को हल्के ठंडे पानी से धोना चाहिए।

मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए ओटमील स्क्रब

यह स्क्रब बहुत धीरे से एपिडर्मिस को प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय में संतुलन को बहाल करने और सामान्य करने में मदद करेगा। आपके चेहरे की त्वचा को ब्लैकहेड्स से साफ़ करता है। यह एक स्वस्थ रंग देगा और अनावश्यक तैलीय चमक को हटा देगा। यह आपके स्वास्थ्य में सुधार करेगा, इसे उपयोगी पदार्थों और सूक्ष्मजीवों से संतृप्त करेगा, त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करेगा और किसी भी सूजन प्रक्रिया से राहत देगा।

सामग्री

• दलिया का 0.5 बड़ा चम्मच;
• 0.5 बड़ा चम्मच आटा (दलिया, स्टार्च);
• 1 बड़ा चम्मच गर्म उबला हुआ पानी;
• नींबू के रस की 3-6 बूँदें।

व्यंजन विधि

दलिया के गुच्छे को आटे या स्टार्च के साथ मिलाएं। आदर्श रूप से, दलिया (यह जई का आटा है) का उपयोग करना बेहतर है। पानी डालें, हमेशा गर्म, उबला हुआ पानी, और एक सजातीय दलिया जैसा द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण में नींबू के रस की तीन से छह बूंदें मिलाएं। स्क्रब को चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं और बिना अधिक प्रयास के आसानी से रगड़ें, जिससे त्वचा एक्सफोलिएट हो जाएगी। प्रक्रिया के बाद कुछ और मिनटों के लिए स्क्रब को अपने चेहरे पर छोड़ दें, फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए, दलिया का कोमल छिलका

रोल्ड ओटमील से बना सूखी त्वचा के लिए स्क्रब कोमल छीलन प्रदान करता है, एपिडर्मिस को महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे चयापचय, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन स्थापित करने में मदद मिलती है। त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करता है और उसे टोन करता है।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच दलिया;
• 2 बड़े चम्मच उबला हुआ दूध।

व्यंजन विधि

एक बड़ा चम्मच ओटमील में आधा बड़ा चम्मच सूखा दूध मिलाएं, धीरे-धीरे दो बड़े चम्मच गर्म दूध डालकर उबाल लें और मिश्रण को एक बंद ढक्कन के नीचे 7-10 मिनट तक पकने दें। गर्म रहते हुए, त्वचा पर स्क्रब लगाएं और धीरे से एक्सफोलिएट करें। मास्क को अपने चेहरे पर 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें।

संशोधित ओटमील फेस स्क्रब रेसिपी

कभी-कभी, अधिक समस्याग्रस्त त्वचा के लिए या त्वरित और अद्वितीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, मूल स्क्रब नुस्खा में अतिरिक्त तत्वों का उपयोग किया जाता है, जैसे:

• गाजर का रस;
• टेबल और समुद्री नमक;
• डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद;
• मुसब्बर पत्ती का रस;
• नींबू का रस;
• अखरोट का आटा;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• बादाम.

ये सूचीबद्ध घटक एपिडर्मिस की गहरी सफाई और पोषण में योगदान करते हैं।

हालाँकि, ओटमील से फेस स्क्रब के लिए सभी संशोधित व्यंजनों का आधार निश्चित रूप से रोल्ड ओट्स है। इनमें से कुछ व्यंजनों के उदाहरण नीचे दिए गए हैं।

शुष्क त्वचा के लिए छीलना - कोमल और देखभाल करने वाला

शुष्क त्वचा अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए यह स्क्रब नुस्खा इसके लिए आदर्श है। यह एपिडर्मिस को महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा, जबकि सफाई, इसे खनिजों और विटामिनों से संतृप्त करेगा, त्वचा को अधिक लोच देगा और बिगड़ा हुआ चयापचय को संतुलित करेगा।

सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच दलिया;
• 0.5 चम्मच दूध पाउडर;
• 2 बड़े चम्मच गाजर का रस.

व्यंजन विधि

सूखे दूध में दलिया मिलाएं और इस मिश्रण के ऊपर गर्म गाजर का रस डालें। अच्छी तरह मिलाएं, कंटेनर को ढक दें और मिश्रण को 7-10 मिनट तक या गर्म अवस्था में ठंडा होने तक रखा रहने दें। तैयार मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर मालिश करते हुए लगाएं, धीरे से छीलें और स्क्रब को मास्क के रूप में 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें.

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक स्क्रब

यह नुस्खा इस मायने में अलग है कि आवश्यकतानुसार घटकों को बदल दिया जाता है। यदि त्वचा शुष्क है, तो अतिरिक्त सामग्री के रूप में किसी प्राकृतिक तेल का उपयोग करके इसे साफ करना बेहतर है। ऐसे मामलों में जहां त्वचा तैलीय या मिश्रित है, उबला हुआ पानी या किसी डेयरी या किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है।

शुष्क त्वचा के लिए सामग्री

• अनाज का 1 बड़ा चम्मच;
• प्राकृतिक वनस्पति तेल के 2 बड़े चम्मच।

तैलीय त्वचा के संयोजन के लिए सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच दलिया;
• केफिर के 2 बड़े चम्मच (दही, दही, कम वसा वाली खट्टा क्रीम, दूध)।

पकाने की विधि (1 विकल्प)

एक सजातीय पेस्ट प्राप्त होने तक दलिया को किसी भी प्राकृतिक तेल के साथ मिलाएं। त्वचा पर लगाएं, मालिश करें, छीलने के बाद पदार्थों को सोखने दें और स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

रेसिपी (2 विकल्प)

रोल्ड ओट्स को किण्वित दूध या डेयरी उत्पाद के साथ मिलाएं, मिश्रण को थोड़ा फूलने दें, चेहरे की त्वचा पर लगाएं और मालिश करें, गहराई से साफ करें। स्क्रब को अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

सूखी और सामान्य त्वचा के लिए ओटमील और कद्दू का स्क्रब

चेहरे की त्वचा को साफ करता है, सावधानीपूर्वक उसके एसिड-बेस संतुलन को बहाल करता है, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय के स्तर को नियंत्रित करता है। पोषक तत्वों से परिपूर्ण. पुनर्जनन प्रक्रिया को पुनर्स्थापित करता है, कायाकल्प करता है, लोच और एक सुखद मैट टोन देता है।

सामग्री

• 1 चम्मच दलिया;
• 1 बड़ा चम्मच ताजा कद्दू का गूदा;
• 1 चम्मच पिसा हुआ अखरोट का आटा;
• 1 चम्मच वनस्पति तेल।

व्यंजन विधि

पके हुए कद्दू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लीजिए. दलिया के गुच्छे के साथ एक बड़ा चम्मच गूदा मिलाएं, मिश्रण में अखरोट की गिरी का आटा और कोई भी प्राकृतिक वनस्पति तेल मिलाएं। अच्छी तरह गूंथ लें. इसे चेहरे की त्वचा पर लगाएं और ज़ोर से मालिश करते हुए एक्सफोलिएट करें। स्क्रब को त्वचा पर कुछ देर के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए ओटमील और शहद का फेशियल स्क्रब

यह स्क्रब सबसे प्रभावी, पूर्ण और प्रभावी में से एक है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। हालाँकि, यदि एपिडर्मिस बहुत अधिक शुष्क है, तो स्क्रब का उपयोग न करना ही बेहतर है। नुस्खा में शामिल शहद के लिए धन्यवाद, त्वचा पर हल्का सफ़ेद प्रभाव पड़ता है। एपिडर्मिस को अधिकतम उपयोगी सूक्ष्म तत्व प्राप्त होते हैं, गहराई से साफ किया जाता है, सूजन प्रक्रियाओं से राहत मिलती है, मुँहासे और अन्य समस्याग्रस्त खामियां दूर हो जाती हैं।

सामग्री

• 2 चम्मच दलिया;
• 1 चम्मच शहद;
• मुसब्बर पत्ती का रस का 1 चम्मच;
• 1 चम्मच नींबू का रस;
• 1 बड़ा चम्मच मिनरल वाटर।

व्यंजन विधि

ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में तब तक पीसें जब तक आपको आटा न मिल जाए, जिसे ओटमील कहा जाता है। ओटमील को शहद के साथ मिलाएं, लगातार हिलाते रहें, एलो पत्ती का रस और नींबू का रस मिलाएं, मिश्रण को मिनरल वाटर का उपयोग करके तरल गूदेदार अवस्था में लाएं। स्क्रब को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और धीरे-धीरे कई मिनट तक छीलें, फिर मिश्रण को चेहरे पर छोड़ दें और सभी सूक्ष्मजीवों और सूक्ष्म तत्वों को एपिडर्मिस में अवशोषित होने दें। गर्म पानी से स्क्रब को धो लें।

दरअसल, ओटमील से बने फेस स्क्रब की रेसिपी के और भी कई विकल्प मौजूद हैं। यहां कुछ सबसे प्रभावी और वे हैं जिन्हें किसी विशेषज्ञ या शुरुआती के लिए बिना किसी कठिनाई के घर पर तैयार किया जा सकता है। इसके अलावा, दलिया इतना बहुमुखी और एक ही समय में अद्वितीय है कि नुस्खा रचनाओं के साथ प्रयोग करना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। लेकिन किसी भी मामले में, आपको याद रखना चाहिए कि चेहरे की त्वचा एक उच्च जोखिम वाले क्षेत्र से संबंधित है, यह अधिक लगातार बाहरी प्रभावों के संपर्क में है, और इसलिए स्क्रब व्यंजनों का उद्देश्य न केवल सफाई करना है, बल्कि कोमल, संपूर्ण देखभाल भी करना है।