घर पर स्तनपान कराने वाली माताओं में लैक्टोस्टेसिस का उपचार। त्वरित सहायता उपकरण. दूध रुकने पर क्या करें?

बच्चे के जन्म के समय प्रत्येक महिला को पता होना चाहिए कि एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस कैसे शुरू होता है और यह कैसे बढ़ता है, लोक उपचार का उपयोग करने सहित घर पर लक्षण और उपचार।

स्तन ग्रंथि में लोब्यूल्स होते हैं, जिनमें से प्रत्येक निपल से जुड़ा होता है। स्तनपान कराते समय मां का दूध स्तन नलिकाओं से होकर गुजरता है। लैक्टोस्टेसिस के साथ, नलिका अवरुद्ध हो जाती है और दूध निकालना मुश्किल हो जाता है।

लक्षण

लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति के प्रारंभिक चरण में, महिला की सामान्य स्थिति संतोषजनक हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या मौजूद नहीं है। एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के लक्षण होते हैं, जिनका उपयोग पैथोलॉजी की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है:

• दबाने और खिलाने पर सीने में दर्द;
• स्पष्ट सीमाओं के साथ एक गठित ठोस सील की उपस्थिति;
• छाती पर त्वचा की लाली;
• तापमान में वृद्धि (37.5C ​​तक);
• व्यक्त करते समय, दूध किसी नलिका से बूंदों के रूप में निकलता है या बिल्कुल नहीं निकलता है।

दूध के रुकने का पहला संकेत स्वतंत्र रूप से छूने पर सीने में दर्द होना है। अक्सर महिलाएं लैक्टोस्टेसिस के लक्षणों को सामान्य सर्दी समझकर भ्रमित कर देती हैं और कहती हैं कि उनके सीने में सिर्फ सर्दी है। इस तरह की ग़लतफ़हमी इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि सामान्य दूध का ठहराव गैर-संक्रामक मास्टिटिस में विकसित हो सकता है।

दूसरा संकेत एक गांठ है, जिसे एक दूध पिलाने वाली मां खुद ही स्पर्श करके पहचान सकती है। संघनन एक गेंद या गोल केक जैसा दिखता है। इस मामले में, छाती की सतह पर लालिमा दिखाई देती है। जिन स्तनों में दूध रुक जाता है वे देखने में बड़े दिखाई देंगे। लैक्टोस्टेसिस के साथ दूध पिलाना कठिन और बहुत दर्दनाक हो जाता है।

दूध के लंबे समय तक रुकने से माँ को कम तापमान हो सकता है। 37.5ºC से ऊपर के तापमान पर, शरीर संकेत देता है कि प्रक्रियाओं की उपेक्षा की गई है। 38ºC से ऊपर के तापमान पर लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस में बदल सकता है।

अपने आप को अभिव्यक्त करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दूध प्रत्येक वाहिनी से अच्छी तरह से निकले। यदि आप देखते हैं कि दूध एक या दो बूंदों में निकलता है या बिल्कुल नहीं निकलता है, तो आपको अलार्म बजाना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

यह जानने के लिए कि दूध रुकने पर क्या करें और इससे कैसे निपटें, इसके होने के कारणों की पहचान करना आवश्यक है। दूध का रुकना कई कारणों से हो सकता है:

1. कभी-कभार स्तनपान कराना। कई माताएँ, डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करते हुए, अपने बच्चे को एक निश्चित समय पर और 3-4 घंटे की एक निश्चित समय अवधि के बाद स्तन से लगाती हैं। प्रत्येक नर्सिंग मां के लिए दूध की मात्रा अलग-अलग होती है, इसलिए, बड़ी मात्रा में, स्तन ग्रंथि अधिक भर जाती है, जिससे लैक्टोस्टेसिस हो सकता है।
2. दूध पिलाने के दौरान स्तन का अपर्याप्त खाली होना। समय से पहले जन्मे और कम वजन वाले बच्चे अपनी मां के स्तनों को पूरी तरह से खाली नहीं कर पाते क्योंकि वे बहुत कमजोर होते हैं। महिला के शरीर के पास बच्चे की ज़रूरतों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है, जिससे दूध का ठहराव हो जाता है।
3. दूध पिलाने के दौरान माँ की स्थिति भी इसी प्रकार की होती है। स्तन ग्रंथि में कई नलिकाएं होती हैं। एक ही स्थिति में लगातार दूध पिलाने से, कुछ नलिकाएं दूध से भर सकती हैं, जबकि अन्य में सिकुड़न हो सकती है।
4. बच्चे द्वारा निपल को गलत तरीके से पकड़ना। प्रत्येक दूध नलिका से समान रूप से दूध खींचने के लिए बच्चे को निपल को पूरी तरह से ढंकना चाहिए। अन्यथा, ठहराव उत्पन्न होता है.
5. निपल का लक्षित संपीड़न। कई माताएं, अपने बच्चे को दूध पिलाने में मदद करते समय, निपल को दो उंगलियों से पकड़ती हैं। ऐसा करने से माँ नलिकाओं के कुछ भाग को संकुचित कर देती है।
6. मां की बारंबार स्वतंत्र अभिव्यक्ति. स्तन को पूरी तरह से खाली करने के लिए, दूध पिलाने के बाद, कई लोग बचे हुए दूध को लगभग आखिरी बूंद तक अपने आप ही निकाल देते हैं। और, जैसा कि आप जानते हैं, स्तन "आपूर्ति और मांग" सिद्धांत पर काम करते हैं। अगर आप इस बार अपना दूध पूरा निकाल देंगी तो अगली बार आपको और भी ज्यादा दूध मिलेगा। ऐसे दुष्चक्र के साथ, यह सब अंततः लैक्टोस्टेसिस की ओर ले जाएगा।
7. दूध का गाढ़ापन. गाढ़ा दूध स्तन ग्रंथियों में रुकावट भी पैदा कर सकता है। गाढ़े दूध का कारण माँ का अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन है।
8. समय से पहले दूध छुड़ाना. कम उम्र में पैसिफायर और बोतलें बच्चे द्वारा सुस्त चूसने को उकसा सकती हैं। दूध अपने आप बोतल से बाहर आ जाता है, बच्चे को दूध पिलाने के लिए कोई विशेष प्रयास नहीं करना पड़ता है। बोतल से आसानी से दूध प्राप्त करने की आदत पड़ने पर, बच्चा स्तन को पूरी तरह से त्याग सकता है।
9. सीने में चोट. स्तन की मालिश के दौरान अत्यधिक बल से माँ खुद को नुकसान पहुँचा सकती है और लैक्टोस्टेसिस को भड़का सकती है। चोट के निशान, पिछली चोटें, निशान भी स्तन ग्रंथियों के पूर्ण रूप से खाली होने में बाधा बन सकते हैं।
10. स्तन की शारीरिक विशेषताएं. दूध नलिकाओं की अर्जित या जन्मजात विकृतियाँ स्तन के पूर्ण रूप से खाली होने में एक प्राकृतिक बाधा हैं। दूध चूसते समय उल्टा या सपाट निपल शिशु द्वारा पूरी तरह से ढका नहीं जा सकेगा, इसलिए कुछ नलिकाएं भरी रहेंगी।
11. हाइपोथर्मिया। जब हाइपोथर्मिया होता है, तो दूध नलिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे उनमें दूध का प्रवाह मुश्किल हो जाता है।
12. तंग अंडरवियर. गलत तरीके से चुनी गई ब्रा, जो दूध से भरे स्तनों को सहारा देने के बजाय नलिकाओं को दबाती है, न केवल दूध के ठहराव को भड़काती है, बल्कि रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह को भी बाधित करती है।

घर बैठे समस्या का समाधान

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस को ठीक करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि नर्सिंग मां को मास्टिटिस नहीं है। उपरोक्त लक्षण इसे निर्धारित करने में मदद करेंगे।

पहला कदम ज्वरनाशक दवाओं से तापमान को कम करना है। इस बीमारी के लक्षणों से लड़ना बेकार है, बीमारी के कारण को खत्म करना जरूरी है।

अवरुद्ध दूध नलिकाओं का इलाज करते समय मुख्य नियम स्तन के दूध को व्यक्त करना है। बच्चे को छाती से लगाना और हल्की, गैर-दर्दनाक मालिश करना अनिवार्य होना चाहिए।

माताएं एक सामान्य गलती यह करती हैं कि लैक्टोस्टेसिस के कारण वे अपने बच्चे को स्तनपान कराने से डरती हैं। डॉक्टर न केवल सलाह देते हैं, बल्कि लैक्टोस्टेसिस के लक्षण दिखाने वाले स्तन से दूध पिलाना शुरू करने की जोरदार सलाह भी देते हैं।

दूध हानिकारक या खराब नहीं है. अपवाद संक्रामक मास्टिटिस और 3 दिनों से अधिक समय तक लैक्टोस्टेसिस की अभिव्यक्ति है। स्तन ग्रंथियां जितनी अधिक सूजी हुई होंगी, बच्चे के लिए स्तनपान कराना उतना ही कठिन होगा। इसलिए, दूध पिलाने से पहले आप थोड़ा सा दूध हाथ से निकाल सकती हैं। जितनी बार संभव हो और सबसे पहले बच्चे को दूध पिलाते समय "स्थिर" स्तन देना आवश्यक है।

दूध पिलाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, बच्चे को दूध पिलाने से पहले, माँ को भीड़भाड़ वाले क्षेत्र पर 10 मिनट के लिए गर्म सेक लगाना होगा या गर्म पानी से स्नान करना होगा। दूध नलिकाएं फैल जाएंगी और दर्द उतना स्पष्ट नहीं होगा। गर्म स्नान में, आप कुछ दूध निकाल सकते हैं, यह प्रक्रिया दर्द रहित होगी।

लैक्टोस्टेसिस के लिए डॉक्टर हल्की मालिश की सलाह देते हैं। कठोर हरकतों से चोट लग सकती है और स्तन ग्रंथि में और भी अधिक सूजन हो सकती है। मालिश करते समय आपके हाथ बाहरी भाग से निपल की ओर जाने चाहिए। यह थेरेपी रुके हुए दूध को निकालने में मदद कर सकती है। यदि मालिश प्रक्रिया बहुत दर्दनाक है, तो इसे दूध निकालते समय शॉवर में किया जा सकता है।

मलहम और कंप्रेस के खतरे

किसी भी परिस्थिति में आपको अल्कोहल युक्त तरल पदार्थ, विस्नेव्स्की मरहम, इचिथोल मरहम या कपूर अल्कोहल से बने कंप्रेस के साथ लैक्टोस्टेसिस से नहीं लड़ना चाहिए। अल्कोहल दूध के माध्यम से त्वचा में प्रवेश कर जाता है।

कपूर अल्कोहल, जब सूजन वाले स्तनों पर लगाया जाता है, तो दर्द खत्म हो जाता है और साथ ही स्तन के दूध के उत्पादन को रोकता है। उपरोक्त मलहम फोड़े के गठन को तेज करते हैं।

डॉक्टर युवा माताओं को चेतावनी देते हैं कि वे कंप्रेस बनाते समय कपड़े धोने के साबुन का उपयोग न करें। यह स्तन नलिकाओं की सूजन के खिलाफ लड़ाई में कोई लाभ नहीं देता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान साबुन से जो कुछ भी किया जा सकता है वह कीटाणुशोधन के लिए स्तनों को धोना है।

लोक उपचार के साथ नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस से राहत पाना सबसे अच्छा है।

वैकल्पिक चिकित्सा

घर पर, कंप्रेस लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पाने में मदद करेगा:

1. पत्तागोभी के पत्तों का सेक। पत्तागोभी के पत्ते को हथौड़े से तब तक फेंटें जब तक उसका रस न निकल जाए। सीलिंग क्षेत्र पर लगाएं और सूखे कपड़े से सुरक्षित करें। पत्तागोभी में ऐसे तत्व होते हैं जो सूजन से राहत दिला सकते हैं। शहद एक सहायक सामग्री के रूप में काम कर सकता है। हथौड़े से पीटी गई पत्तियों को गर्म शहद से चिकना करें और सूजन वाली जगह पर लगाएं। सेक को 5 घंटे तक रखना चाहिए। इसके बाद, आपको पत्तागोभी के पत्ते को अपडेट करना होगा।
2. शहद सेक. शहद को आटे के साथ तब तक मिलाया जाता है जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। परिणामी आटे से एक फ्लैट केक बनाया जाता है और सूखी पट्टी के साथ छाती पर लगाया जाता है।
3. कुरकुरे पनीर से बना कंप्रेस। ठंडे पनीर को कपड़े या जाली पर रखें और सूजन वाली जगह पर लगाएं।
4. दूध पिलाने के बाद ठंडी सिकाई करें। अगली बार दूध पिलाने के बाद, ऊतकों की सूजन से राहत पाने के लिए 5 मिनट के लिए ठंडा सूखा सेक लगाएं।
5. कैमोमाइल जलसेक संपीड़न। यदि दूध नलिकाओं में जमाव है, तो आप छाती के सूजन वाले हिस्से पर गर्म कैमोमाइल अर्क में भिगोया हुआ रुमाल लगा सकते हैं। यह उपाय जलन और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
6. अलसी के बीज का उपयोग करके संपीड़ित करें। एक चम्मच अलसी के बीज के ऊपर उबला हुआ पानी डालें और इसे बलगम बनने तक पकने दें। जलसेक में एक रुमाल भिगोएँ और इसे अपनी छाती पर लगाएं।
7. पके हुए प्याज. छिले हुए प्याज को पकाकर घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। ध्यान रखें कि दूध पिलाने की इस पद्धति का उपयोग करने से आपका शिशु गंध के कारण स्तन से इंकार कर सकता है।

घर पर लैक्टोस्टेसिस का उपचार स्वयं 2-3 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। अगर इस दौरान स्थिति में सुधार नहीं होता है तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ या मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस के बाद, कई स्तनपान कराने वाली माताओं को दर्द और गांठ का अनुभव होता रहता है। शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए कुछ समय चाहिए। उपचार के दौरान, डॉक्टर प्रति दिन 1.5 लीटर तक शराब पीने को सीमित करने और आहार से नमक को खत्म करने की सलाह देते हैं।

जमीनी स्तर

यदि लैक्टोस्टेसिस पर समय रहते ध्यान दिया जाए, तो घर पर उपचार में 1-2 दिन लगेंगे। ऐसे क्षणों में आपको अपनी भावनाओं पर भरोसा करना चाहिए। गांठ या दर्द के किसी भी संकेत पर, आपको सामान्य स्तनपान बहाल करने के लिए कदम उठाने चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस से बचने के लिए हर मां को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि बीमारी होने पर लक्षण क्या होने चाहिए और इलाज क्या होना चाहिए।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करने का तरीका जानने के लिए वीडियो देखें।

जानना ज़रूरी है!

लैक्टोस्टेसिस से पीड़ित कई माताओं के मन में कई सवाल होते हैं और घबराहट शुरू हो जाती है: "अगर दूध रुक जाए तो क्या करें?" क्या करें?"। इस लेख में हम इस समस्या के कारणों और उपचार के तरीकों के साथ-साथ भविष्य में ठहराव से बचने के लिए चल रही रोकथाम के बारे में बात करेंगे।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

इलाज शुरू करने से पहले कारणों को समझना जरूरी है। दूध का ठहराव हो सकता है यदि:

1. शरीर की स्थिति में अपर्याप्त बार-बार परिवर्तन। कई माताएं अपने बच्चे को दूध पिलाते समय अपनी स्थिति नहीं बदलती हैं और एक तरफ करवट लेकर सो जाती हैं।
2. तंग अंडरवियर द्वारा छाती का संपीड़न। बिल्कुल सामान्य कारक. कई महिलाएं सक्रिय स्तनपान के दौरान स्तन का आकार कम करने के लिए तंग और असुविधाजनक ब्रा पहनती हैं। एक तंग ब्रा दूध नलिकाओं की गति में बाधा उत्पन्न कर सकती है और ठहराव का कारण बन सकती है।
3. अनियमित स्तनपान या लंबे समय के अंतराल के साथ दूध पिलाना।
4. अवसाद और पुरानी थकान. वे वक्ष नलिकाओं में गति को भी प्रभावित कर सकते हैं। अपर्याप्त नींद और अधिक काम न केवल दूध की गति, बल्कि शरीर की संपूर्ण कार्यप्रणाली पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
5. भारी शारीरिक गतिविधि. जीवन के पहले वर्षों में बच्चे की देखभाल करना आसान नहीं है, यहाँ तक कि बहुत कठिन भी नहीं है। नाजुक शरीर के लिए लगातार शारीरिक गतिविधि स्तन ग्रंथियों के कामकाज पर हानिकारक प्रभाव डालती है।
6. परिवर्तनशील मौसम. कई विशेषज्ञों का तर्क है कि मौसम की स्थिति में लगातार बदलाव के साथ, लैक्टोस्टेसिस संभव है। प्रतिशत के संदर्भ में, इस अवधि के दौरान युवा माताओं में कंजेशन की संख्या बढ़ जाती है।

लैक्टोस्टेसिस के लक्षण

लक्षणों में शामिल हैं:

1. स्तन ऊतक का एकीकरण.
2. सीने में भारीपन, भरापन।
3. लगातार दर्द जो बच्चे को पंप करते समय या दूध पिलाते समय तेज हो जाता है।
4. त्वचा की लालिमा, या इसके विपरीत, इसका रंग हल्का हो जाता है।
5. हल्का बुखार और अस्वस्थता महसूस हो रही है.

दूध का रुक जाना. क्या करें?

तुरंत घबराएं और चिंता न करें। आपको मालिश और पंपिंग का प्रयास करना चाहिए। बेशक, यह सबसे अच्छा है अगर यह प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाए। लेकिन पहले महिला को स्वयं मालिश देने का प्रयास करना उचित है। तो, अगर स्तन में दूध रुक जाए तो क्या करें? क्या करें? आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

1. गर्म स्नान करें और छाती के लिए मास्क और ठंडा सेक तैयार करें। इनकी मदद से स्तन ग्रंथियों का विस्तार होगा और महिला दूध निकालने में सक्षम होगी। गर्म सेक या हीटिंग पैड से शरीर को गर्म करना सख्त वर्जित है।
2. संदेश प्राप्त करना। सानना आंदोलनों के लिए स्तन ग्रंथियों को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है। मालिश क्रियाओं का विवरण बाद में प्रदान किया जाएगा। सभी जोड़तोड़ और गतिविधियों से दर्द या ध्यान देने योग्य असुविधा नहीं होनी चाहिए।
3. दूध को या तो अपने हाथों से या विशेष उपकरणों से व्यक्त करें।
4. होने वाली सूजन को खत्म करने के लिए, आपको एक ठंडा सेक लगाने की आवश्यकता है। यह दर्द को खत्म करने में मदद करेगा.

गोभी के पत्ता

यदि दूध पिलाने वाली माँ में दूध रुक जाए तो क्या करें? लोक उपचार इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। हमारी दादी-नानी भी इनका प्रयोग करती थीं। इसलिए, ऐसे तरीकों को सिद्ध और काफी प्रभावी कहा जा सकता है। तो, जब एक युवा माँ को स्तनपान के दौरान दूध में रुकावट का अनुभव होता है, तो यदि दवाएँ मदद नहीं करती हैं तो उसे क्या करना चाहिए? अब पारंपरिक तरीकों का उपयोग करने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, पत्तागोभी के पत्तों पर ध्यान दें।

उत्पाद का वर्षों तक परीक्षण किया गया है। नियमित सफ़ेद पत्तागोभी उपयुक्त रहेगी। आपको पत्तागोभी के सिर से 2 बड़े पत्ते निकालने होंगे। उन्हें अच्छी तरह धोना चाहिए. इसके बाद, पत्तियों पर (प्रत्येक पर) समान रूप से 2-3 कट लगाएं। फिर इन्हें अपने स्तनों पर लगाएं। 2-3 घंटों के बाद, चादरों को हटाकर नई चादरें लगानी पड़ती हैं। यदि आपको शहद से एलर्जी नहीं है, तो आप इसे कंप्रेस के अतिरिक्त उपयोग कर सकते हैं।

कैमोमाइल काढ़ा और चाय

इस पौधे का उपयोग कई वर्षों से लोक चिकित्सा और कॉस्मेटिक तैयारियों दोनों में सक्रिय रूप से किया जाता रहा है। कैमोमाइल को अच्छी तरह से उबालकर उसके साथ चाय पीना या प्रभावित क्षेत्रों को काढ़े से धोना जरूरी है।

पका हुआ प्याज

यदि दूध पिलाने वाली माँ में दूध रुक जाए तो क्या करें? प्याज के लाभकारी गुणों के बारे में बात करना भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि उनकी सूची वास्तव में बहुत बड़ी है। आपको एक मध्यम आकार के प्याज की आवश्यकता होगी. इसे साफ करके कुछ मिनटों के लिए ओवन में बेक करना होगा। गर्म करके छाती पर लगाएं और 1-2 घंटे बाद काटकर हटा दें। प्रक्रिया को दोहराते समय, बल्ब को बदलना होगा।

ऋषि का कमजोर आसव

आपको किसी भी कन्टेनर में 2 चम्मच डालना है. कटा हुआ ऋषि, उबला हुआ पानी डालें। 1-2 घंटे बाद पानी निकाल कर छान लें. भोजन से पहले आधा गिलास पियें। 1 गिलास को 1 दिन तक फैलाना चाहिए।

सन बीज आसव

एक गिलास पानी को हल्का गर्म करें और उसमें अलसी के बीज डालें। 3-5 घंटे के लिए छोड़ दें। आसव तैयार करने के बाद, इसे छानना चाहिए और घोल में भिगोए हुए किसी कपड़े का उपयोग करके छाती पर लगाना चाहिए। 30-60 मिनट के बाद शरीर को धो लें। आप स्नान करते समय प्रभावित क्षेत्रों को जलसेक से भी धो सकते हैं।

चुकंदर और शहद से सेक करें

अगर दूध रुक जाए तो क्या करें? सबसे अच्छे उपचारों में से एक शहद और चुकंदर पर आधारित सेक है। यह तेजी से रक्त को गति देता है, सूजन और दर्द से राहत देता है, साथ ही दूध नलिकाओं को सक्रिय करता है। छोटे चुकंदर को उबालकर, ठंडा करके और कद्दूकस कर लेना चाहिए। - इसके बाद एक अलग कंटेनर में 2 बड़े चम्मच डालकर मिलाएं. परिणामी मिश्रण को छाती पर लगाया जाना चाहिए, कटे हुए बैग या क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाना चाहिए। ऊनी कपड़े से बांध सकते हैं. 3-5 घंटों के बाद, कंप्रेस हटा दें और अच्छी तरह धो लें।

शहद-अंडे का आटा

यदि आपको लगातार दर्द और स्तन के दूध में रुकावट का अनुभव होता है, तो आपको क्या करना चाहिए? शहद-अंडे का आटा इन समस्याओं से निपटने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा। किसी भी कंटेनर में आपको 2 चिकन यॉल्क्स, 2 बड़े चम्मच मिलाना होगा। एल शहद, कोई भी तेल (अपनी पसंद का) और 2 मुट्ठी आटा मिलाएं। मिश्रण को मिश्रित करके छोटे-छोटे केक बनाने चाहिए। सेक को किसी कपड़े या क्लिंग फिल्म से ढककर रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराने की सलाह देते हैं।

शहद और सूरजमुखी तेल का मिश्रण

यदि दूध पिलाने वाली माँ का दूध रुका हुआ हो तो उसे घर पर क्या करना चाहिए? मधुमक्खी पालन उत्पाद पर आधारित निम्नलिखित उत्पाद मदद करेगा। आपको शहद और सूरजमुखी का तेल समान अनुपात में लेना होगा। परिणामी मिश्रण को हिलाएं और स्टोव पर (माइक्रोवेव में) अच्छी तरह गर्म करें, लेकिन एक आरामदायक तापमान पर (ताकि जले नहीं)। तैयार होने के बाद, मिश्रण में एक चम्मच अल्कोहल मिलाएं और इसे धुंध के माध्यम से दर्द वाले स्तनों पर लगाएं। प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

कपूर का तेल

एक गॉज पैड को तेल में भिगोएँ और इसे अपनी छाती पर लगाएं। शीर्ष को क्लिंग फिल्म से ढकें और स्कार्फ से बांधें। रात भर पट्टी को लगा रहने दें और सुबह अपने स्तनों को पानी से धो लें।

रोकथाम

रोकथाम के लिए, आप निम्नलिखित प्रक्रियाएँ कर सकते हैं:

1. नीलगिरी का काढ़ा। भविष्य में लैक्टोस्टेसिस से बचने के लिए इस उपाय का उपयोग प्रोफिलैक्सिस के लिए किया जाता है। यूकेलिप्टस की 15 पत्तियों को पानी में उबालकर 2-3 दिन के लिए छोड़ देना चाहिए। परिणामी जलसेक का उपयोग बच्चे को प्रत्येक दूध पिलाने से पहले निपल के आसपास के क्षेत्र का इलाज करने के लिए किया जाना चाहिए।
2. सूजनरोधी सेक. रोकथाम के लिए भी उपयोग किया जाता है, लेकिन उपचार के दौरान इसका प्रभाव बहुत कम हो सकता है। हॉप कोन और अखरोट की पत्तियों को एक ही अनुपात में एक अलग कंटेनर में कुचल दिया जाना चाहिए। 800-1000 मिलीलीटर पानी डालें और इसे 5-8 घंटे तक पकने दें। आपको पहले प्रस्तुत की गई योजना के अनुसार ही सेक लगाने की आवश्यकता है: कपड़े को पोंछें, इसे छाती पर लगाएं, क्लिंग फिल्म और किसी प्रकार के कपड़े से ढक दें। रात भर छोड़ दें.
3. शहद स्नान. रोकथाम के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक। शहद उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, स्तन की कार्यप्रणाली और स्वास्थ्य में सुधार करता है। इसे पानी के स्नान में तरल होने तक गर्म किया जाना चाहिए, समान अनुपात में आटे के साथ मिलाकर मिश्रित किया जाना चाहिए। प्रभावित स्तन पर मरहम लगाएं और स्कार्फ से ढक दें। 3-4 घंटे के बाद अपने शरीर को गर्म पानी से धो लें।

मालिश

दूध रुकने पर मालिश कैसे करें? विशेषज्ञ पहले लक्षण दिखने पर तुरंत स्तन की मालिश शुरू करने की सलाह देते हैं। यह कई चरणों में होता है:

1. दूध नलिकाओं को गर्म स्नान के नीचे गर्म किया जाना चाहिए और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
2. स्तन के आधार से शुरू करके और आसानी से निपल की ओर बढ़ते हुए, कई बार मालिश करें।
3. आपको अपनी उंगलियों से सील को महसूस करना होगा या तुरंत उन्हें प्रभावित क्षेत्र पर लगाना होगा। फिर इससे तब तक मसाज करें जब तक यह नरम न हो जाए। यानी जब तक नलिकाएं पूरी तरह साफ न हो जाएं।

दूध रुकने पर मालिश के अलावा क्या करना चाहिए? कई विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रयास करने की सलाह देते हैं:

1. अपने बच्चे को पैसिफायर का उपयोग करके दूध पिलाना बंद करें।
2. स्तन पंप का उपयोग करके या हाथ से लगातार अतिरिक्त दूध निकालें।
3. दर्द सहने की कोशिश करें और बच्चे को अधिक बार दर्द वाली ग्रंथि पर लगाएं।
4. विशेष अंडरवियर या कुछ ऐसा पहनें जो वास्तव में आरामदायक और आरामदायक हो।
5. बच्चे को दूध पिलाने या पंप करने से पहले मालिश करें या इन्फ्यूजन का उपयोग करें।
6. खाना खाने और पानी पीने की दिनचर्या बनाए रखें. चयापचय और ऊर्जा वितरण को सामान्य करें।
7. अधिक से अधिक बार आराम करें। सोने के लिए कम से कम एक मिनट का समय निकालने का प्रयास करें।
8. पेट या पीठ के बल नहीं, बल्कि करवट लेकर सोएं।
9. अपने स्तनों को दबाकर, तेज गति से मालिश न करें।

निष्कर्ष के तौर पर

दूध का रुकना एक आम, व्यापक समस्या है जिसे किसी भी तरह से हल किया जा सकता है। इसलिए, आपको परेशान नहीं होना चाहिए, लेकिन पंपिंग, मालिश और अन्य प्रक्रियाएं शुरू करना सबसे अच्छा है।

कभी-कभी लैक्टोस्टेसिस एक नर्सिंग मां में प्रकट होता है, जिसके लक्षण और उपचार केवल इस क्षेत्र में एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा ही निर्धारित किए जा सकते हैं।

यह बीमारी स्तनपान के दौरान महिलाओं में होने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक मानी जाती है। एक महिला को सीने में तेज दर्द हो रहा है. यहां तक ​​कि बच्चे को स्तनपान कराना पूरी तरह से बंद करने की भी इच्छा होती है। यदि समय पर बीमारी का इलाज नहीं किया गया तो स्तन ग्रंथियों में मवाद बनने और जमा होने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।

लैक्टोस्टेसिस क्या है?

ब्रेस्ट लैक्टोस्टेसिस एक ऐसी बीमारी है जो महिलाओं में स्तनपान के दौरान दिखाई देती है। इस दौरान महिला के स्तन में कई लोबूल होते हैं। वे अंगूर के गुच्छों की तरह दिखते हैं। प्रत्येक बेरी बॉल में दूध होता है। इन क्षेत्रों में इसका उत्पादन होता है. फिर, दूध के मार्ग से होते हुए, यह निपल के पास एक विशेष क्षेत्र में प्रवेश करता है। इसके अलावा, जब कोई बच्चा दूध चूसता है या कोई महिला दूध निकालती है, तो दूध बाहर आ जाता है।

कुछ मामलों में, ऐसे कारक सामने आते हैं जिनके कारण दूध रुक जाता है या नलिकाओं के माध्यम से धीरे-धीरे आगे बढ़ता है। इस घटना को लैक्टोस्टेसिस कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, ये स्तन में दूध की रुकी हुई प्रक्रियाएँ हैं। जब दूध के जामुन-गोलियों में दूध जमा हो जाता है और उनसे बाहर नहीं निकलता है, तो धीरे-धीरे ये गुहाएं अत्यधिक फैलने लगती हैं। यह आसन्न ऊतकों और गुहाओं के संपीड़न का कारण बनता है। सूजन और गंभीर दर्द दिखाई देता है। इस क्षेत्र के ऊतकों में सूजन आ जाती है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

एक भी महिला दूध के तरल पदार्थ के रुकने से सुरक्षित नहीं है। ऐसे कई कारक हैं जो इस घटना को ट्रिगर कर सकते हैं। इसके अलावा, स्तनपान अवधि के दौरान रोग फिर से प्रकट हो सकता है।

सबसे पहले, एसिनी (गुहाएं जो दूध का उत्पादन और भंडारण करती हैं) इस तथ्य के कारण भरी हो सकती हैं कि बच्चा शायद ही कभी दूध पीता है। दूध के तरल पदार्थ के कम निकलने के कारण भी वे अत्यधिक भर सकते हैं। ऐसा तब होता है जब कोई महिला अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच लंबे अंतराल के साथ दूध पिलाना सिखाने का फैसला करती है। इसके अलावा, इस तरह के शासन को इस तथ्य से शुरू किया जा सकता है कि दरारें बनने के कारण एक महिला के स्तनों में बहुत अधिक दर्द होता है, और वह अपने स्तनों को बचाने की कोशिश कर रही है।

दूसरे, बीमारी इस तथ्य से शुरू हो सकती है कि बच्चा स्तन से इनकार करता है या उसे कमजोर रूप से चूसता है। अक्सर, यह प्रवृत्ति तब प्रकट होती है जब बच्चे ने शांत करनेवाला आज़माया हो या बोतल से आंशिक रूप से दूध पिलाना शुरू कर दिया हो।

तीसरा, ऐसा तब होता है जब एक महिला हर बार दूध की आखिरी बूंद को निचोड़ने की कोशिश करती है। यह अत्यधिक मल त्याग महिला के लिए खतरनाक है। प्रकृति ने यह प्रावधान किया है कि यदि बच्चे को अधिक दूध की आवश्यकता होती है और वह उसे पूरा चूस लेता है, तो स्तन ग्रंथियों में अधिक से अधिक दूध बनता है। परिणामस्वरूप, एक महिला जिसने बहुत अधिक दूध पम्प किया है, वह बहुत अधिक दूध का उत्पादन करेगी। इससे इसका संचय और ठहराव होगा।

चौथा, इसका कारण तरल का अत्यधिक गाढ़ा होना हो सकता है। यह स्थिरता अत्यधिक गर्मी में नई माँ द्वारा पर्याप्त पानी न पीने के कारण बन सकती है।

इसके अलावा, महिला के आहार में बहुत अधिक वसा के कारण भी ठहराव हो सकता है। इसके कारण नर्स के स्तन में तरल पदार्थ की गुणवत्ता बदल जाती है और दूध की नलिकाओं में गांठें दिखाई देने लगती हैं।

कई बार बहुत टाइट ब्रा के कारण दूध रुक जाता है। वह अपनी छाती भींचता है. यही बात तब होती है जब एक महिला लंबे समय तक अपनी छाती के बल सोती है और उसकी नलिकाएं और गुहाएं सिकुड़ जाती हैं।

वैसे, यदि कोई महिला किसी बच्चे के साथ सोती है, तो रिफ्लेक्स स्तर पर वह अधिक दूध तरल पदार्थ का उत्पादन करना शुरू कर देगी। इसके अलावा, यदि बच्चा पास में है, तो प्रसवोत्तर माँ फिर से हिलने-डुलने से डरेगी ताकि वह जाग न जाए। यह सब ठहराव की ओर ले जाता है।

यदि एक युवा मां को स्तन क्षेत्र में चोट लगी है, तो स्तन गुहाएं संकुचित हो सकती हैं, जिससे बीमारी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यह हल्का झटका या किसी पुरानी चोट का निशान भी हो सकता है।

इसके अलावा, दूध पिलाने के दौरान स्तनों को मोटे तौर पर मसलना मना है, क्योंकि। दूध की लोब्यूल्स संकुचित और विकृत हो जाएंगी। साधारण स्ट्रोकिंग सर्वोत्तम है.

अगर माँ को लगातार पर्याप्त नींद नहीं मिलती, आराम करने का समय नहीं मिलता और उन पर ज़िम्मेदारियों का बोझ ज़्यादा रहता है, तो इससे भावनात्मक अस्थिरता हो सकती है। तनाव भी इस बीमारी को ट्रिगर कर सकता है। तथ्य यह है कि तनावपूर्ण स्थितियाँ नलिकाओं के पास रिफ्लेक्स स्तर पर मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनती हैं। इसलिए युवा माताओं को सलाह दी जाती है कि वे आराम करें, अनावश्यक तनाव से बचें और अच्छे मूड में रहें।

कुछ मामलों में, इसका कारण लोब्यूल्स की शारीरिक विकृति हो सकता है। कभी-कभी नलिकाएं प्रारंभ में विकृत हो जाती हैं। यह विकृति या तो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। बहुत कम ही, नर्सों के दूध के अलग-अलग खंड होते हैं, जिन्हें अतिरिक्त माना जाता है। इसके अलावा, कभी-कभी अलग-अलग नलिकाएं उनसे नहीं निकलती हैं।

अधिकांश मामलों में लैक्टोस्टेसिस पहले 2-3 सप्ताह में हो सकता है। इस अवधि के दौरान, महिला का शरीर अभी तक बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप नहीं बन पाया है, इसलिए दूध जमा हो जाता है।

कई महिलाओं को लैक्टोस्टेसिस का अनुभव होता है (लक्षण केवल स्तनपान कराने वाली माताओं में दिखाई देते हैं)। इस रोग में दूध रुक जाता है। यह घटना बिना किसी प्रारंभिक लक्षण के, जल्दी और अचानक घटित होती है। दूध पिलाने वाली महिला को अचानक सीने में दर्द होने लगता है। इससे पहले दबाव महसूस होता है और वह अंदर से आता है. दबाव छाती पर केवल एक छोटे से क्षेत्र तक ही सीमित होता है। इस स्थान पर, टटोलने पर, एक संघनन का पता चलेगा। इसके अलावा, इस स्थान पर लैक्टोस्टेसिस विकसित होता है; स्तनपान कराने वाली महिलाओं में लक्षण भी दर्द तक ही सीमित होता है। धीरे-धीरे इस सघन क्षेत्र का विस्तार होना शुरू हो जाएगा। दर्द अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

प्रारंभिक चरण में, लैक्टोस्टेसिस का कोई लक्षण नहीं होता है। सीने पर कोई निशान नहीं हैं. महिला की तबीयत खराब न हो. यदि इस स्तर पर बीमारी पर ध्यान नहीं दिया गया और उपचार शुरू नहीं किया गया, तो त्वचा जल्दी लाल हो जाएगी। फिर दबाव बढ़ेगा. इससे त्वचा नीली पड़ जाएगी। सूजन आ जाती है. यह स्तन की मात्रा को दृष्टिगत रूप से बढ़ाता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान तापमान बढ़ना शुरू हो जाता है। इसके अलावा, शरीर का तापमान सबसे पहले छाती क्षेत्र में बढ़ेगा। सील की जगह पर स्तन बहुत गर्म होगा। दर्द असहनीय हो जाता है. ऐसी संवेदनाओं के कारण दूध निकालना बहुत मुश्किल हो जाएगा। दर्द धड़क रहा होगा. स्त्री को ऐसा महसूस होता है मानो दर्द उसके हृदय तक फैल रहा हो।

एरिओला फैला हुआ है। स्तन बहुत सख्त हो जाते हैं। निपल धीरे-धीरे छोटा हो जाता है। इससे बच्चे को दूध पिलाना मुश्किल हो जाता है, इसलिए वह धीरे-धीरे स्तन से इनकार कर देता है और बहुत रोता है।

एक महिला कमज़ोर, सुस्त, उदासीन महसूस कर सकती है या, इसके विपरीत, चिड़चिड़ी हो सकती है। कभी-कभी शरीर में कंपन, ठंड लगना और बुखार भी हो जाता है। कुछ मामलों में, महिला बीमार महसूस करती है और उल्टी करती है। पसीना आने लगता है। उनका कहना है कि इस मामले में "दूध जल गया है।"

लैक्टोस्टेसिस का उपचार: बच्चे को स्तन से लगाना

लैक्टोस्टेसिस का उपचार निदान के साथ शुरू होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको जांच के लिए डॉक्टर से मिलना होगा। आरंभ करने के लिए, रोग को भड़काने वाले सभी कारकों को समाप्त कर दिया जाता है। तब नर्स को शांत हो जाना चाहिए. इस बात से घबराओ मत. उचित उपचार से रोग के लक्षण 2-3 दिनों में गायब हो जायेंगे।

शुरुआती चरण में इलाज शुरू करना सबसे अच्छा है। जैसे ही महिला को अपनी छाती पर कठोरता महसूस होती है, उसे बच्चे को अपने से चिपका लेना चाहिए। किसी बीमारी के इलाज के लिए बच्चा सबसे अच्छा उपाय है। घर पर लैक्टोस्टेसिस का उपचार निम्नानुसार किया जाता है। बच्चे को इस प्रकार रखा जाना चाहिए कि उसकी ठुड्डी दृढ़ता की ओर इंगित करे। यदि सील बगल के करीब स्थित है, तो बच्चे को हाथों के नीचे से दूध पिलाने की जरूरत है। यदि दाग निचले हिस्से में विकसित हो जाता है, तो बच्चे को अधिक कसकर लपेटने और सीधी स्थिति में रखने की आवश्यकता होती है। वह एक स्तंभ की तरह खड़ा रहेगा. यदि यह असुविधाजनक है, तो आपको बिस्तर पर अपनी पीठ के बल लेटने और बच्चे को अपने ऊपर रखने की अनुमति है। इससे पहले आप उसकी बांहें छुड़ा सकते हैं. यदि सील वाला क्षेत्र अंदर की ओर स्थित है, तो इसे हटाना सबसे आसान है। प्रसवोत्तर महिला को दूध पिलाने की अवधि के दौरान करवट से लेटना चाहिए। सबसे कठिन बात तब होती है जब संघनन ऊपरी क्षेत्र में स्थित होता है। इस मामले में, बच्चे को बिस्तर पर लिटाया जाना चाहिए ताकि उसका सिर महिला के पेट के विपरीत हो। तभी महिला बच्चे के ऊपर मंडराने लगती है. खड़े होने या बैठने की अनुमति है।

यदि बच्चा स्तनपान नहीं करना चाहता तो क्या करें?

यदि आप अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकती हैं, या वह मना कर देता है, तो आपको पूरी उपचार प्रक्रिया स्वयं ही करनी होगी।

सामान्य तौर पर, लैक्टोस्टेसिस के लिए हीट कंप्रेस निषिद्ध है। लेकिन आपको संघनन वाली जगह पर गर्म तौलिया लगाने की जरूरत है। आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं. प्रक्रिया 10 मिनट से अधिक नहीं चल सकती। इसके बाद आपको स्नान करना होगा। इस मामले में, पानी का दबाव छाती पर ही निर्देशित किया जाना चाहिए।

छाती को जोर से और तेजी से मसलना मना है, मानो उसे तोड़ रहा हो। लैक्टोस्टेसिस के लिए मालिश भी निषिद्ध है। इससे स्थिति और खराब हो सकती है, क्योंकि... चैनल और लोबूल घायल हो जाते हैं, और सूजन केवल बढ़ जाती है। इसके विपरीत, आप इसे आधार से लेकर निपल तक की दिशा में धीरे-धीरे सहला सकते हैं।

इसके बाद, आपको तरल को व्यक्त करने की आवश्यकता है। वैसे, यह सीधे शॉवर के नीचे किया जा सकता है। इस मामले में, आपको कभी-कभी सील के साथ क्षेत्र को स्ट्रोक करने की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक दाग गायब न हो जाए। शेष क्षेत्रों को इस्त्री या गूंधने से प्रतिबंधित किया गया है।

इसके बाद, आपको लैक्टोस्टेसिस के लिए कोल्ड कंप्रेस की आवश्यकता होगी। इसे अधिकतम 10 मिनट तक लगाना चाहिए।

इस व्यायाम एल्गोरिथ्म को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि छाती क्षेत्र में घनत्व पूरी तरह से गायब न हो जाए। आप ये चरण हर घंटे कर सकते हैं. यदि शरीर बहुत अधिक दूध का उत्पादन करता है, तो उसे मुख्य भोजन से पहले इसमें से कुछ को व्यक्त करने की अनुमति दी जाती है। बीमारी के प्रारंभिक चरण में, आप पिस्टन-प्रकार के स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं।

रोग के उपचार में अतिरिक्त उपाय

यदि ठहराव तनाव और तंत्रिका संबंधी विकारों के कारण हुआ है, तो दूध निकालने से पहले आपको नो-शपा टैबलेट लेने की आवश्यकता है। यह उपाय नलिकाओं की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है। इस दवा की क्रिया के कारण दूध बहुत आसानी से निकल आएगा। दवा दिन में 3 बार लेनी चाहिए। यह एक सुरक्षित उत्पाद है, इसलिए इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

यदि किसी महिला के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो उसे इबुप्रोफेन लेने की आवश्यकता होगी। लेकिन आपको तापमान को बगल के पास नहीं मापने की ज़रूरत है, क्योंकि... छाती पर सूजन प्रक्रियाओं के कारण, और कोहनी के पास या कमर में तापमान बहुत अधिक होगा।

यदि बीमारी 3 दिनों के भीतर ठीक नहीं हुई है, और महिला के शरीर का तापमान अक्सर उच्च स्तर तक बढ़ जाता है, तो डॉक्टर उन दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो एंटीबायोटिक दवाओं के समूह से संबंधित हैं। आप एमोक्सिक्लेव और ऑगमेंटिन ले सकते हैं। इसके अलावा, महिला के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं चुनी जाती हैं जो पंपिंग प्रक्रिया को कम दर्दनाक बनाने में मदद करेंगी और सूजन प्रक्रियाओं के विकास को भी रोकेंगी। उदाहरण के लिए, आप मैग्नेटिक थेरेपी या अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर सकते हैं। मास्टिटिस की घटना को रोकने के लिए इन सभी उपायों की डॉक्टर द्वारा निगरानी की जानी चाहिए।

वैसे, डॉक्टरों का मानना ​​है कि पंपिंग की तुलना में सक्शन कहीं अधिक प्रभावी है। लेकिन ब्रेस्ट पंप न होने पर महिला इस प्रक्रिया को अकेले नहीं कर पाएगी। ऐसे में आपको मदद के लिए अपने पति की ओर रुख करना होगा। लेकिन इससे पहले, उसे अपने दांतों और संपूर्ण मौखिक गुहा को अच्छी तरह से ब्रश करने की ज़रूरत है, क्योंकि... यह शरीर का वह हिस्सा है जिसे सबसे गंदा माना जाता है, इसलिए दूध नलिकाओं में संक्रमण का खतरा रहता है।

लिफाफे

एक महिला को सभी अल्कोहल-आधारित टिंचर का उपयोग करने से प्रतिबंधित किया गया है। इसके अलावा, इचिथोल मरहम और विस्नेव्स्की की दवा निषिद्ध है। इसकी वजह से फोड़ा विकसित हो सकता है। इसके अलावा महिला को इस उपाय के साथ कपूर के तेल और लोशन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि शीतलन प्रभाव अल्पकालिक होगा, लेकिन इसके बाद दूध पूरी तरह से अनुपस्थित हो जाएगा।

दूध निकल जाने के बाद आप कुरकुरे पनीर को एक बैग में 10 मिनट के लिए रख सकते हैं. शहद और राई के आटे से बनी फ्लैटब्रेड भी उपयुक्त है। पत्तागोभी का एक साधारण साफ पत्ता, जिसे पहले हाथ से गूंथकर थोड़ी देर के लिए फ्रिज में छोड़ दिया गया हो, भी समस्या से अच्छी तरह निपट सकता है। ये सभी उपाय सूजन और गंभीर दर्द को खत्म करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, वे सूजन प्रक्रियाओं से लड़ सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, नहरों की धैर्यता शीघ्रता से बहाल हो जाएगी।

लैक्टोस्टेसिस, जिसके लक्षण और उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, शिशुओं को स्तनपान कराने वाली महिलाओं में एक आम बीमारी है। इस रोग के कारण विविध हैं। इनमें अनुचित आहार और स्तन ग्रंथियों में पैथोलॉजिकल आंतरिक परिवर्तन दोनों शामिल हो सकते हैं। इस बीमारी का इलाज डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। हालाँकि, सबसे पहले, निदान करना, बीमारी के कारणों का पता लगाना और उसके बाद ही उपचार चिकित्सा शुरू करना आवश्यक है। वैसे, एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के लक्षण स्तन और स्तन ग्रंथियों की अन्य बीमारियों के समान ही होते हैं, लेकिन उपचार बहुत अलग होगा। नवजात शिशु को अधिक बार दूध पिलाने, सही ढंग से दूध निकालने, कंप्रेस लगाने और हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है। कुछ मामलों में, दवाओं की आवश्यकता होगी। सामान्य तौर पर शुरुआती दौर में उचित इलाज से बीमारी कुछ ही दिनों में दूर हो जाती है।

स्तनपान कराने वाली कई महिलाओं में स्तन ग्रंथि में दूध का ठहराव होता है, इसे लैक्टोस्टेसिस भी कहा जाता है, अगर यह दिखाई दे तो क्या करें? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको इस अप्रिय घटना के कारणों को जानना होगा। और उसके बाद ही इस बारे में बात करें कि दूध पिलाने वाली मां से कंजेशन को कैसे दूर किया जाए और इसे दोबारा होने से रोकने की कोशिश की जाए।

तो, लैक्टोस्टेसिस स्तन ग्रंथि की किसी भी नलिका में बचा हुआ दूध है। नतीजतन, वाहिनी फैलती है, और वहां एक स्थानीय सूजन प्रक्रिया हो सकती है। नतीजतन, महिला को बुखार और दर्द होता है। यदि एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के लक्षण कुछ दिनों के भीतर समाप्त नहीं होते हैं, तो चिकित्सा देखभाल से बचा नहीं जा सकता है, क्योंकि इसकी जटिलता उत्पन्न होने की सबसे अधिक संभावना है - मास्टिटिस। इसका पहला लक्षण लैक्टोस्टेसिस के ऊपर स्तनों का लाल होना है। और फिर आपको एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज करना होगा।

एक नर्सिंग मां में दूध के ठहराव के क्या कारण हैं, लैक्टोस्टेसिस क्या भड़का सकता है?

1. बच्चे को दूध पिलाने के बीच लंबा अंतराल।अपने बच्चे को शेड्यूल के अनुसार दूध न पिलाएं! ये पुरानी सिफ़ारिशें हैं जिनके कारण मां में दूध रुक जाता है। यह मत भूलिए कि मां का दूध बच्चे के लिए न केवल भोजन है, बल्कि पेय भी है। गर्मियों में बार-बार स्तनपान कराना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब शिशु, किसी भी अन्य जीवित प्राणी की तरह, अक्सर प्यासा होता है।
यदि आप अपने बच्चे को बार-बार दूध पिलाती हैं, तो आपके स्तन लगभग हर समय खाली रहेंगे। यह बहुत आरामदायक है. और न केवल भलाई के दृष्टिकोण से, बल्कि दूध पिलाने के बाहर दूध के रिसाव की अनुपस्थिति से भी।

2. बच्चे द्वारा अपर्याप्त दूध चूसना।यह अक्सर कमजोर, समय से पहले जन्मे बच्चों और कम वजन के साथ पैदा हुए बच्चों में देखा जाता है। आमतौर पर 1-1.5 महीने के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है, जब बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है और बेहतर तरीके से चूसता है। ऐसा होने तक, यदि आवश्यक हो, यदि आपको स्तन में सूजन महसूस होती है और बच्चे को दूध पिलाने का कोई तरीका नहीं है, तो राहत मिलने तक अपने हाथों से या स्तन पंप से व्यक्त कर सकती हैं।

3. गलत लगाव, खिलाते समय एक ही स्थिति का उपयोग करना।अक्सर महिलाएं, खासकर पहली बार मां बनने वाली महिलाएं अपने बच्चे को गलत तरीके से स्तन से लगाती हैं। यानी यह सिर्फ निपल को ही पकड़ता है। ए को एरोला सहित निपल को पकड़ना चाहिए। ऐसे में दूध अच्छे से बहता है और महिला को दूध पिलाने में दर्द नहीं होता है। यह इस विषय पर सबसे अच्छी अनुशंसा है - यदि दूध पिलाते समय आपके स्तनों में दर्द हो तो क्या करें। बच्चा कम दूध पीता है, जिसके परिणामस्वरूप उसका वजन कम हो जाता है और माँ को लैक्टोस्टेसिस हो जाता है।
इसके अलावा, स्तनपान सलाहकार दूध पिलाते समय स्थिति बदलने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, न केवल बैठकर, बच्चे को "पालने" की स्थिति में पकड़कर, बल्कि लेटकर भी दूध पिलाएं (यह विशेष रूप से रात में सच है), या कांख के नीचे की स्थिति में, जब बच्चे का सिर के क्षेत्र में हो। माँ की बगल. अक्सर ऐसा होता है कि लैक्टोस्टेसिस के साथ पंपिंग से मदद नहीं मिलती है, लेकिन यही स्थिति तुरंत राहत लाती है, क्योंकि परिणामस्वरूप यह स्तन ग्रंथि के सबसे दूर के कोनों को खाली कर देती है।

4. बार-बार एक ही स्तन से दूध पिलाना।यदि कोई बच्चा किसी एक स्तन को अच्छी तरह से नहीं पकड़ता है, तो यह उसे आंशिक या पूर्ण रूप से दूध पिलाने से इनकार करने का कोई कारण नहीं है। यह मत भूलिए कि इस कारण से दूध का ठहराव हो सकता है। इसे लगातार व्यक्त करना और बच्चे को बोतल से दूध पिलाना भी स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, क्योंकि बच्चा दूसरे स्तन को चूसने से पूरी तरह इनकार कर सकता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना बेहतर है कि बच्चा समस्याग्रस्त स्तन को अच्छी तरह से चूसना शुरू कर दे। शायद इसमें पर्याप्त दूध नहीं है? आमतौर पर यह दूसरे की तुलना में ज्वार, रिसाव और आकार की अनुपस्थिति से महसूस होता है। फिर आपको इसे बच्चे को अधिक बार देने की ज़रूरत है, और सब कुछ बेहतर और समतल हो जाएगा। बच्चे भी अक्सर किसी एक स्तन को सिर्फ इसलिए चूसने से मना कर देते हैं क्योंकि दूध पिलाते समय माताएं उन्हें अजीब तरीके से उस तरफ से पकड़ती हैं। फिर पहले दी गई सिफ़ारिश कि दूध पिलाते समय विभिन्न स्थितियों का प्रयास करने और अभ्यास करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है।

5. टाइट ब्रा, छोटा आकार।एक विशेष नर्सिंग ब्रा खरीदें जिसमें अंडरवायर न हों। इसके अलावा, यह बच्चे के जन्म से पहले नहीं, बल्कि अस्पताल से छुट्टी के बाद करने की सलाह दी जाती है, जब यह स्पष्ट हो जाए कि किस आकार की आवश्यकता है। आख़िरकार, स्तनपान कराने पर महिलाओं के स्तन 1-2 आकार तक बढ़ जाते हैं। आपको एक आरामदायक ब्रा चुनने की ज़रूरत है।
तंग ब्रा में दूध पिलाते समय, स्तन ग्रंथियां सिकुड़ जाती हैं और अपर्याप्त रूप से खाली हो जाती हैं, भले ही बच्चा ठीक से जुड़ा हुआ हो और सक्रिय रूप से चूस रहा हो।

6. दूध पिलाने के बाद पम्पिंग करना।परिणामस्वरूप, माँ बच्चे की आवश्यकता से कहीं अधिक दूध का उत्पादन करती है। इस स्थिति की कल्पना कीजिए. माँ ने बच्चे को अपने दाहिने स्तन से दूध पिलाया। जिसके बाद मैंने बचे हुए दूध को दबा दिया. अगली फीडिंग लगभग 3 घंटे में होती है। और वह बायां स्तन देती है, जबकि दाहिना पहले से ही भरा हुआ है। और अगले 3 घंटे में मोड़ दाहिने स्तन तक पहुंच जाएगा। कुल मिलाकर दाहिने स्तन से दूध पिलाने के बीच का अंतराल 6 घंटे होगा। लैक्टोस्टेसिस बनने के लिए यह काफी पर्याप्त है। अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद पम्पिंग बंद कर दें! यदि आपको लगता है कि पर्याप्त दूध नहीं है, तो उसे बार-बार दूध पिलाएं। हर बार वह अपने होठों से चूसने की हरकत करने लगता है। इस समय, उसे पानी की बोतल या शांत करनेवाला नहीं, बल्कि एक स्तन दें। और यदि, उदाहरण के लिए, बच्चा सो रहा है, लेकिन आपको स्तन ग्रंथि में परिपूर्णता महसूस होती है, तो दूध निकालें, लेकिन केवल थोड़ा सा, जब तक आपको राहत महसूस न हो।
आंकड़ों के मुताबिक, जो महिलाएं अक्सर अपने स्तनों को व्यक्त करती हैं वे अक्सर लैक्टोस्टेसिस से पीड़ित होती हैं। और खासकर खाना खिलाने के बाद.

अगर, चाहे कुछ भी हो, फिर भी समस्या उत्पन्न हो तो घर पर दूध के रुकने की समस्या को कैसे दूर करें? कुछ नियमों का पालन करें.

1. अपने बच्चे को दर्द वाले स्तन पर अधिक बार दूध पिलाएं, स्वस्थ स्तन के बारे में न भूलें।

2. अपने बच्चे को "अंडर-आर्म" स्थिति में दूध पिलाने का प्रयास करें।

3. दूध पिलाने के बाद दूध न निकालें। दूध पिलाने से पहले लैक्टोस्टेसिस को व्यक्त करने का प्रयास करें, पहले अपने स्तनों पर गर्म सेक लगाएं या उन्हें बहते गर्म पानी के नीचे रखें।

4. बच्चे को दूध पिलाते समय, लैक्टोस्टेसिस वाले क्षेत्र में स्तन की हल्की मालिश करने का प्रयास करें, दूध को पीड़ादायक बिंदु से निपल तक ले जाने का प्रयास करें।

यदि दूध पिलाने वाली मां को लैक्टोस्टेसिस के दौरान तापमान 40 C हो तो क्या करें, बुखार कैसे कम करें? आप पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन युक्त दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। इनमें ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक दोनों गुण होते हैं। न्यूनतम मात्रा में स्तन के दूध में प्रवेश करता है। केवल निर्माता द्वारा अनुशंसित अधिकतम खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है।
दूध का ठहराव गायब होने के बाद, तापमान सामान्य हो जाता है और दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है।