घर पर छीलना. आचरण के सामान्य नियम. मध्यम प्रभाव वाली ड्राई क्लीनिंग

दैनिक अनिवार्य सफाई के अलावा, आपको छीलने में महारत हासिल करने की आवश्यकता है।

छीलना- यह मृत त्वचा कोशिकाओं का निष्कासन है। मुद्दा मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को साफ़ करना और नवगठित युवा त्वचा कोशिकाओं को बाहर आने देना है।

हालाँकि छीलना पूरी तरह से हानिरहित है, इसे सप्ताह में एक बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सिर्फ इसलिए क्योंकि इसकी कोई जरूरत नहीं है. त्वचा की सफाई, साधारण धुलाई के दौरान, और यहां तक ​​कि जब आप शॉवर में खड़े होते हैं या स्नान में लेटते हैं (भाप के संपर्क में) तो कुछ पुरानी कोशिकाएं पहले ही हटा दी जाती हैं।

उत्पादों को छीलना

छीलने के लिए विशेष छीलने वाली क्रीम बेची जाती हैं; इनका दूसरा नाम स्क्रब है। अलग-अलग रचनाएँ हैं.

नाजुक, पतली, शुष्क त्वचा के लिए नरम, रबर जैसी गेंदों वाला त्वचा चुनना बेहतर होता है। और मोटी और अधिक लोचदार त्वचा के लिए - थोड़े मोटे एडिटिव्स के साथ। यहां सलाह देना असंभव है, सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है। एनोटेशन को ध्यान से पढ़ें और चुनें कि आपको क्या सूट करता है (या बस पसंद है)।

इस बात पर अवश्य ध्यान दें कि यह छीलने वाली क्रीम किस उद्देश्य से है। क्योंकि ये न केवल चेहरे के लिए, बल्कि होंठ, हाथ, पैर, पैर और शरीर के लिए भी उपलब्ध हैं।

आप कभी-कभी विशेष एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क (छीलने वाली क्रीम के बजाय) का भी उपयोग कर सकते हैं।

छीलने के परिणामस्वरूप, त्वचा मृत कोशिकाओं और सूक्ष्म प्रदूषकों से मुक्त हो जाती है, रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, छिद्र साफ हो जाते हैं और त्वचा को नवीनीकरण के लिए प्रोत्साहन मिलता है। ठीक है, आप नाजुक, मुलायम, ताज़ा, चमकदार त्वचा देखते हैं, लगभग एक बच्चे की तरह।

पूरी प्रक्रिया शाम को करना बेहतर है, लेकिन सोने से पहले नहीं। स्नान करने के बाद (या उसके दौरान) प्रभाव विशेष रूप से अच्छा होता है। तो, क्रम में:

• सबसे पहले, हमेशा की तरह, हम मेकअप हटाते हैं और चेहरे और गर्दन की पूरी सफाई करते हैं।
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें.
• गीली त्वचा पर छीलने वाली क्रीम लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से चेहरे, माथे, गर्दन और डायकोलेट की पूरी सतह पर हल्के गोलाकार आंदोलनों में रगड़ें।
  लेकिन आंखों के क्षेत्र में नहीं और आंखों के नीचे नहीं!
  माथे, गर्दन और डायकोलेट को अधिक तीव्रता से रगड़ा जा सकता है।
  मैं स्पष्ट कर दूं कि रगड़ने की क्रियाएं भी कम से कम खिंचाव की रेखाओं के साथ की जाती हैं (शुरुआत देखें)
• फिर द्रव्यमान को सावधानीपूर्वक धोया जाता है।
  सबसे पहले थोड़ा सा पानी डालें और मलते रहें। और अवशेषों को हटाने के लिए कपास पैड का उपयोग करना सुविधाजनक है, वे किसी भी कॉस्मेटिक विभाग में बेचे जाते हैं और त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य हैं।

अतिरिक्त प्रक्रियाएँ

यदि आप आज शाम अपनी त्वचा पर अधिकतम ध्यान देने का निर्णय लेते हैं, तो बाद के मास्क का उत्कृष्ट प्रभाव होगा। आपके स्वाद और मूड के अनुसार कोई भी पौष्टिक।

यदि आप अपनी त्वचा को और भी बेहतर तरीके से साफ करना चाहते हैं, तो पौष्टिक मास्क के बजाय, आप किसी प्रकार का फिल्म मास्क ले सकते हैं (अर्थात, जो त्वचा पर फिल्म की तरह सख्त हो जाता है)। इस मास्क के बाद अपनी नियमित नाइट क्रीम लगाएं।

ध्यान! यदि त्वचा पर एक या अधिक दाने निकल आए हों तो छीलें नहीं। उनके गुजरने तक इंतजार करना बेहतर है।
मिरामिस्टिन, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, नए उभरे मुंहासों को ठीक करने के लिए उत्कृष्ट है। और अस्पष्टता को आपको भ्रमित न करने दें; यह एक बहुत मजबूत कीटाणुनाशक है जो लगभग सभी मामलों में मदद करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप शाम को एक दाना देखते हैं और उस पर मिरामिस्टिन डालते हैं, तो सुबह में आपको अपने चेहरे पर कुछ भी नहीं मिलेगा। भले ही आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सके और इसे निचोड़ कर बाहर निकाल दिया, मिरामिस्टिन घाव को तेजी से ठीक करने में भी मदद करेगा।

कभी-कभी मैं अपनी त्वचा को साफ करने के लिए छीलने का उपयोग करता हूं। उदाहरण के लिए, यदि आप अधिक सुंदर बनना चाहते हैं, लेकिन आपके पास गड़बड़ करने का समय नहीं है। इस मामले में, चेहरे को साफ करना, पानी से मॉइस्चराइज़ करना और जल्दी से छीलना, धोने की तरह, चेहरे की त्वचा पर छीलने वाली क्रीम की हल्की, अल्पकालिक रगड़ के साथ भी आवश्यक है। फिर एक टॉनिक या लोशन, एक नियमित डे क्रीम और थोड़ी देर बाद मेकअप।

सामान्य तौर पर, मैंने छीलने से पहले चेहरे पर भाप स्नान या गर्म सेक करने की सिफारिशें देखी हैं। यह केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की ऊपरी परतों को यथासंभव नरम करने और उन्हें जीवित ऊतक से अलग करने में मदद करता है। लेकिन मैं लगभग हमेशा किसी न किसी तरह आलसी रहता हूँ। इसलिए, चीजों को सरल बनाए रखने के लिए, मैं बाथरूम में या शॉवर में थोड़ा समय बिताने के बाद एक्सफोलिएट करती हूं।

लेकिन यदि आप अधिकतम प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप सभी नियमों के अनुसार भाप स्नान भी कर सकते हैं। मैं इस बारे में बाद में बात करूंगा.

घरेलू छीलने के अलावा, विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी हैं: रासायनिक छीलने और अल्ट्रासोनिक छीलने। ये त्वचा नवीनीकरण प्रक्रिया को तेज करने के बहुत शक्तिशाली साधन हैं। इन्हें साल में लगभग एक बार किया जा सकता है।

लोकप्रिय नए उत्पाद, छूट, प्रचार

वेबसाइटों, मंचों, ब्लॉगों, संपर्क समूहों और मेलिंग सूचियों पर लेखों के पुनर्मुद्रण या प्रकाशन की अनुमति नहीं है

घर पर चेहरे की छीलन: 26 शीर्ष प्रभावी नुस्खे

क्या आप सैलून छीलने के बाद जटिलताओं से डरते हैं? क्या आपको लगता है कि वे त्वचा को गंभीर, लंबे समय तक रहने वाली जलन और अन्य क्षति पहुंचाएंगे? क्या आप एक ऐसी प्राकृतिक संरचना का नुस्खा ढूंढना चाहते हैं जो आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से साफ़ कर सके? क्या आप नहीं जानते कि ऐसी प्रक्रिया के बाद अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें? हम आपको वह सब कुछ बताएंगे जो आप जानना चाहते हैं।

आपको कौन सी जानकारी मिलेगी:

छीलना क्यों किया जाता है?

पुनर्जनन, पुनर्जीवन और प्रभावी नवीनीकरण की प्रक्रियाएँ शुरू की जाती हैं

हर दिन साबुन से और इससे भी अधिक कॉस्मेटिक दूध या लोशन से धोने से, त्वचा की सतह पर जमा हुई स्ट्रेटम कॉर्नियम की मृत कोशिकाएं नहीं हटती हैं, जो इसे सांस लेने से रोकती हैं, मास्क, क्रीम से पोषक तत्वों को अवशोषित करती हैं और सक्रिय रूप से भी खुद को नवीनीकृत कर रहा है, जिससे इसके मुरझाने और समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान हो रहा है।

मृत परत का गहरा और प्रभावी निष्कासन विशेष रचनाओं - छिलकों द्वारा सुनिश्चित किया जाता है, जो इसकी सतह से सभी अतिरिक्त हटा देते हैं। इस तरह के उपचार के बाद, एपिडर्मिस अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन बढ़ाना शुरू कर देता है, जो सेलुलर स्तर पर त्वचा के बुनियादी ढांचे के रूप में काम करते हैं। पुनर्जनन, पुनर्जीवन और प्रभावी नवीनीकरण की प्रक्रियाएँ भी शुरू की जाती हैं।

होम पीलिंग और सैलून पीलिंग में क्या अंतर है?

घरेलू छिलकों से आपको कभी भी जलन या लाल धब्बे नहीं होंगे

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि घरेलू प्राकृतिक रचनाएँ त्वचा के लिए सबसे सुरक्षित हैं, क्योंकि वे सावधानीपूर्वक और सटीक रूप से मृत स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाते हैं, साथ ही विटामिन, खनिज और सूक्ष्म तत्वों की आपूर्ति सुनिश्चित करते हैं जो एपिडर्मिस के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

हालाँकि, वे केवल सतह पर और एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में कार्य करते हैं, जबकि रासायनिक प्रकार के छिलके गहराई से प्रवेश कर सकते हैं, डर्मिस की मध्य परतों तक पहुँच सकते हैं। इस कारण से, घरेलू छीलने से आपकी त्वचा झुर्रियों, उम्र के धब्बों, मुंहासों के बाद बचे निशानों से छुटकारा नहीं पा सकेगी, लेकिन नियमित उपयोग से इसकी स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा, कसाव घनत्व, लोच में वृद्धि होगी और एक स्वस्थ रंग प्रदान किया जा सकेगा। इसके अलावा, घर पर छीलने से आपको कभी भी जलन और लाल धब्बे नहीं होंगे जो 2 से 3 सप्ताह के भीतर गायब नहीं होते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि छीलना बिना किसी परिणाम के हो जाए, निम्नलिखित युक्तियों और अनुशंसाओं पर पूरा ध्यान दें।

• सत्र हमेशा साफ त्वचा पर करें, दिन की गंदगी और मेकअप के अवशेषों से मुक्त, अन्यथा वे छिद्रों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और अवांछित सूजन प्रतिक्रियाओं को जन्म दे सकते हैं।

• छीलने वाला द्रव्यमान कम मात्रा में तैयार करें, अधिमानतः एक बार उपयोग के लिए, क्योंकि ऐसी प्राकृतिक रचनाओं की शेल्फ लाइफ कम होती है।

• यदि आपकी त्वचा पर घाव, कट, दाद, फंगल संक्रमण या अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हैं जिनके लिए किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उपचार की आवश्यकता होती है तो छीलें नहीं।

• अपने चेहरे पर कोई भी नई रचना लगाने से पहले, सूजन, त्वचा की लाली, छीलने और खुजली जैसी जटिलताओं से बचने के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

• ऐसे उत्पादों को लगाते समय हमेशा आंख और होंठ के क्षेत्रों से बचें।

• यदि छीलने वाली संरचना के प्रति अस्वीकृति प्रतिक्रिया होती है, तो तुरंत कोई एंटीहिस्टामाइन (एंटी-एलर्जी) लें और डॉक्टर से मिलें।

• इस प्रक्रिया को शाम के समय करना सबसे अच्छा है ताकि त्वचा रात भर में ठीक हो जाए और किसी भी मौसम की स्थिति के प्रति संवेदनशील न हो।

• छीलने वाली रचनाओं को त्वचा पर 5 से 15 मिनट तक रखें, जिसके बाद उन्हें पहले गर्म और फिर ठंडे पानी (उबला हुआ या फ़िल्टर किया हुआ) से अच्छी तरह और सावधानी से धो लें।

• अंत में, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार त्वचा पर एक हल्का मॉइस्चराइजिंग जेल या क्रीम लगाया जाता है, जिसमें सूजन-रोधी और पोषक तत्व होते हैं।

एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, चयनित नुस्खा का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाता है - 1-2 महीने के लिए सप्ताह में 2 बार।

घरेलू छीलने के नुस्खे

ऐसी रचनाएँ बनाना मुश्किल नहीं है, लेकिन नुस्खा की उपेक्षा न करें और इच्छानुसार अन्य सामग्री जोड़ें जो मिश्रण के मुख्य घटकों के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया कर सकती हैं।

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ

सबसे पहले, गन्ने की चीनी को नींबू के रस और घर के बने बिना चीनी वाले दही (अनुपात 1:1:1) के साथ मिलाएं। इन उत्पादों में साइट्रिक, लैक्टिक और ग्लाइकोलिक एसिड होते हैं, जिनका गहरा सफाई प्रभाव होता है।

बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ

आपको एक अलग, गैर-धातु कंटेनर में समान अनुपात में सोडा और पानी से मिलकर एक तटस्थ समाधान पहले से तैयार करने की आवश्यकता होगी।

एस्पिरिन की गोलियाँ - एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, जो बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड से संबंधित है, को थोड़ी मात्रा में नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है जब तक कि एक तरल पेस्ट न बन जाए।

मसाज लाइनों के साथ हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ चेहरे पर रचना लागू करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर एक कपास पैड का उपयोग करके पहले से तैयार न्यूट्रलाइज़र समाधान से धो लें।

ग्लाइकोलिक एसिड के साथ फल

इस नुस्खे के लिए आपको आवश्यकता होगी: जिलेटिन पाउडर, शहद (वैकल्पिक), अनानास और पपीता।

फल पहले तैयार किए जाते हैं - उन्हें ब्लेंडर में पीसकर प्यूरी (1:1) बना लें। इस द्रव्यमान में शहद और जिलेटिन पाउडर (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। जिलेटिन त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए आवश्यक प्राकृतिक कोलेजन का एक स्रोत है।

आपको मिश्रण को पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में तब तक गर्म करना होगा जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए, फिर रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें।

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 - 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

जई के गुच्छे और बादाम के साथ

उत्पाद को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखें

दलिया और बादाम (1:1) को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर पाउडर बना लें। एक अलग कंटेनर में, दूध की भारी क्रीम को हरी चाय (1: 1) के मजबूत मिश्रण के साथ मिलाएं, मिश्रण में गुलाब के तेल की 1 बूंद जोड़ें। दोनों रचनाओं को चिकना होने तक मिलाएं, इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर मालिश लाइनों के साथ सख्ती से मालिश और हल्के आंदोलनों के साथ गीले चेहरे पर लगाएं। उत्पाद को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखें।

तैलीय त्वचा के लिए, क्रीम के स्थान पर मलाई निकाला हुआ दूध मिलाकर और गुलाब के तेल के स्थान पर नींबू या चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करके इस नुस्खे को थोड़ा संशोधित किया गया है।

सूखे खट्टे फलों के छिलके पर आधारित

किसी भी सूखे खट्टे फल के छिलके को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। तैलीय त्वचा के लिए, रचना में केफिर मिलाएं, और शुष्क त्वचा के लिए, बिना चीनी या एडिटिव्स के घर का बना वसायुक्त दही। द्रव्यमान गाढ़ा होना चाहिए, चेहरे पर छिलका लगाने के लिए सुविधाजनक होना चाहिए।

कॉफ़ी ग्राउंड के साथ

उत्पाद को गीले चेहरे पर लगाएं, सूखने तक प्रतीक्षा करें और धो लें।

कॉफी ग्राइंडर या गीली जमीन में कुचली गई कॉफी बीन्स को एक प्रभावी छीलने वाली संरचना के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। शुष्क त्वचा के लिए, इसे थोड़ी मात्रा में भारी दूध क्रीम, खट्टा क्रीम या किसी वनस्पति तेल के साथ पतला किया जाता है, और तैलीय त्वचा के लिए - केफिर, मट्ठा या घर का बना दही के साथ। उत्पाद को गीले चेहरे पर लगाएं, सूखने तक प्रतीक्षा करें और धो लें।

मिट्टी और अंडे के छिलके के पाउडर के साथ

मिट्टी एक उत्कृष्ट प्राकृतिक अवशोषक है जो सभी प्रकार की अशुद्धियों और वसामय प्लग को गहराई से साफ करती है। आप समान मात्रा में अंडे के छिलके के पाउडर के साथ मिट्टी के पाउडर को पतला करके गहरी त्वचा छीलने के लिए एक मिश्रण बना सकते हैं।

चावल और पनीर के साथ

कॉफी ग्राइंडर में कुचले गए चावल को पनीर (1:2) के साथ मिलाया जाता है, मिश्रण में जैतून का तेल (1/2 चम्मच) मिलाया जाता है, गर्म किया जाता है और मिश्रण को 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।

मीठे पानी के स्पंज के साथ (बद्यगा)

बदायगी का छिलका तैलीय त्वचा से मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है

बदायगी के छिलकों को सुखाकर और पीसकर पाउडर बनाने से तैलीय त्वचा से मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से और गहराई से हटाया जा सकता है। इसे गर्म पानी से पतला करके पेस्ट बनाया जाता है, इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 2-3 बूंदें मिलाई जाती हैं, त्वचा पर लगाया जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

ताजी स्ट्रॉबेरी के साथ

ताजी स्ट्रॉबेरी से प्यूरी बनाएं (एक बड़ा चम्मच लें), इसमें ½ बड़ा चम्मच शहद और 3 बूंद बादाम का तेल मिलाएं। मिश्रण को रगड़ते हुए त्वचा पर लगाएं, सूखने दें और फिर धो लें।

नींबू, संतरा और समुद्री नमक के साथ

1 नींबू और 1 संतरे का रस निचोड़ें, इसमें एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक और उतनी ही मात्रा में दूध मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को 2 मिनट के लिए रगड़ते हुए त्वचा पर लगाया जाता है। 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और धो लें।

नमक या चीनी से

एक चम्मच नमक या चीनी लें, इसे क्रीम या जैतून के तेल के साथ मिलाएं, मालिश करते हुए लगाएं और चेहरे पर 5 मिनट तक लगा रहने दें।

सूखी जड़ी बूटियों से

तैलीय त्वचा के लिए, कैमोमाइल या ऋषि की सूखी जड़ी-बूटियाँ लें, और सूखे पुदीना या लिंडेन के लिए, उन्हें मोर्टार में पीसें, चेहरे पर लगाएं, घुमाते हुए भाप पर गर्म करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें।

ककड़ी, समुद्री नमक और जई के गुच्छे के साथ

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें

आपको ओटमील को एक कॉफी ग्राइंडर में पीसना होगा, एक बड़ा चम्मच लेना होगा, ताजा खीरे का रस और एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाना होगा जब तक कि एक गूदेदार द्रव्यमान न बन जाए। त्वचा पर लगाते समय, सक्रिय रूप से समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

क्रैनबेरी और आवश्यक तेलों से

कटे हुए क्रैनबेरी को बादाम के तेल के साथ मिलाया जाता है

लुगदी (20 टुकड़े) में कुचले गए क्रैनबेरी को बादाम के तेल (5 मिलीलीटर), ½ बड़ा चम्मच कुचल दलिया और एक चम्मच दानेदार चीनी के साथ मिलाया जाता है। जब तक चीनी घुल न जाए, मिश्रण को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और अच्छी तरह धो लें।

सोडा और कपड़े धोने के साबुन से

तैलीय त्वचा के लिए, बेकिंग सोडा पाउडर का उपयोग करके कपड़े धोने के साबुन से चेहरे पर किया गया छिलका एकदम सही रहता है। प्रक्रिया को 2 मिनट से अधिक समय तक जारी रखा जाता है और तुरंत धो दिया जाता है।

सेम के साथ सफेदी

कई पकी हुई फलियों को थोड़े से जैतून के तेल और नींबू के रस (3-4 बूंदों) के साथ गूंधा जाता है। इस मिश्रण को त्वचा पर 3 मिनट तक रगड़ें, फिर तुरंत धो लें।

सोडा, दलिया के साथ

मिश्रित त्वचा के लिए, निम्नलिखित छीलने का उत्कृष्ट प्रभाव होगा। पिसा हुआ दलिया (एक बड़ा चम्मच) कच्चे चिकन की जर्दी, शहद और बेकिंग सोडा (एक चम्मच प्रत्येक) के साथ मिलाया जाता है। अपने चेहरे पर रचना को लागू करते समय, आपको त्वचा के समस्या क्षेत्रों की अच्छी तरह से मालिश करनी चाहिए, फिर ठंडे पानी से सब कुछ धो लें।

गाजर के रस और दलिया के साथ

अनाज आधारित छिलके मृत कोशिकाओं के स्ट्रेटम कॉर्नियम को गहराई से साफ करते हैं

यह छीलना न केवल स्ट्रेटम कॉर्नियम को प्रभावी ढंग से हटाता है, बल्कि त्वचा को एक प्राकृतिक भूरा रंग भी देता है।

आपको ताजा गाजर का रस, पिसा हुआ दलिया (एक बड़ा चम्मच), समुद्री नमक (एक चम्मच) की आवश्यकता होगी। आप जितना अधिक गाजर का रस मिलाएंगे, आपका टैन उतना ही गहरा होगा। नम त्वचा पर मिश्रण लगाएं, अच्छी तरह मालिश करें, 10-15 मिनट तक रखें।

अनाज पर आधारित छिलके मृत कोशिकाओं के स्ट्रेटम कॉर्नियम को गहराई से साफ करते हैं, छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं, और सेलुलर नवीकरण और कायाकल्प की प्रक्रियाओं को गति प्रदान करते हैं।

गेहूं के दानों के साथ

आपको मोर्टार में एक चम्मच गेहूं के दानों को समान मात्रा में बर्च कलियों के साथ कुचलने की आवश्यकता होगी, अंत में 50 मिलीलीटर पूर्ण वसा वाली घर का बना खट्टा क्रीम मिलाएं। इस मिश्रण को नम त्वचा पर 2 मिनट तक मालिश करते हुए लगाएं, फिर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

जई के दानों के साथ

मोर्टार में कुचले हुए जई के दानों का एक बड़ा चमचा उतनी ही मात्रा में केले के बीज के साथ मिलाया जाता है, 40 ग्राम घर का बना वसायुक्त पनीर मिलाया जाता है और सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है।

अंकुरित गेहूं के दानों के साथ

एक मोर्टार में, अंकुरित गेहूं के दानों को प्याज के बीज (1:1) के साथ पीस लिया जाता है, 40 मिलीलीटर वसायुक्त किण्वित बेक्ड दूध मिलाया जाता है और सब कुछ मिलाया जाता है। चेहरे पर लगाएं, मालिश करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, धो लें।

केले के साथ

एक केले को नरम होने तक पीसें, इसमें 3 बड़े चम्मच चीनी और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। द्रव्यमान गाढ़ा होना चाहिए। रचना को सक्रिय मालिश (रगड़) आंदोलनों के साथ त्वचा पर लागू करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

चॉकलेट के साथ

उच्च गुणवत्ता वाला कोको पाउडर (3 बड़े चम्मच) लें और इसे 100 ग्राम ब्राउन शुगर के साथ मिलाएं। इसके बाद मिश्रण में जैतून का तेल (1 चम्मच) डालें और सभी चीजों को दोबारा अच्छी तरह मिला लें। त्वचा पर गोलाकार गति में लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

प्राकृतिक कोको पाउडर वाली रचनाओं में समूह ए और बी के विटामिन, साथ ही सूक्ष्म तत्व - पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा होते हैं, जो त्वचा कोशिकाओं की झिल्लियों को मजबूत करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं, रक्त आपूर्ति में सुधार करते हैं और कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं।

गहरी सफाई के लिए टमाटर-चीनी

मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

पके टमाटर (टमाटर) को बहते पानी के नीचे धोकर 2 हिस्सों में काट लें। एक छोटी तश्तरी लें और उसमें दानेदार चीनी डालें। आधे टमाटर को कटे हुए हिस्से से नीचे (चीनी में) उतारा जाता है, चीनी के गूदे में घुसने के लिए कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें, जिसके बाद वे घूर्णी आंदोलनों के साथ त्वचा के समस्या क्षेत्रों को साफ करना शुरू करते हैं। मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

पके टमाटरों में लाइकोपीन नामक एक पदार्थ होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को पुनर्जीवित करता है, पुनर्जीवित करता है, पराबैंगनी विकिरण से बचाता है और सेलुलर स्तर पर त्वचा को नवीनीकृत करता है। इसके अलावा, उनमें ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करते हैं, मुँहासे, संकीर्ण बढ़े हुए छिद्र, टोन, कसाव और रंग को भी निखारते हैं।

चीनी एक मजबूत एक्सफोलिएंट (मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने वाला) है जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। कार्बनिक टमाटर एसिड के साथ चीनी को मिलाकर, आपको एक प्रभावी संरचना मिलती है जो एक साथ भौतिक और रासायनिक छीलने के द्वारा त्वचा को गहराई से साफ करती है, इसलिए इस प्रक्रिया का परिणाम दोगुना हो जाता है।

वीडियो: सेब के सिरके का उपयोग करके घर पर छीलना

हम आपकी त्वचा की जवानी की कामना करते हैं!

22.05.2014 5 441 1 चेहरे की छीलने जैसी सरल प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, त्वचा चमकदार हो जाती है, छोटी झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं, तैलीय चमक दूर हो जाती है और यहाँ तक कि यौवन भी लौट आता है। छीलने के लिए आपको स्क्रब की जरूरत पड़ेगी. इस स्क्रब को किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं, सौभाग्य से, ऐसे कई व्यंजन हैं जिनके साथ आप घर पर स्क्रब तैयार कर सकते हैं।

इसलिए, यदि आपने पहले ही तय कर लिया है कि कौन सा स्क्रब चुनना है, तो आप सुरक्षित रूप से चेहरे की त्वचा की सफाई की प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

चेहरे को छीलना-सफाई करना

सबसे पहले, आपको दूध या क्लींजर से अपना मेकअप पूरी तरह से हटाना होगा। फिर त्वचा को सावधानी से गर्म किया जा सकता है, उदाहरण के लिए पहले गर्म पानी में डुबोए हुए तौलिये से, लेकिन यह प्रक्रिया केवल शुष्क और सामान्य तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, जो इसे सहन नहीं कर सकती है और वसामय ग्रंथियों को प्रचुर मात्रा में तेल स्रावित करने का कारण बनेगी; इससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुहांसे निकल सकते हैं।

चेहरे को छीलना - मुख्य प्रक्रिया

अब अपनी हथेली पर थोड़ा सा छीलने वाला उत्पाद लगाएं और धीरे-धीरे मालिश करना शुरू करें। इसे माथे से लेकर कनपटी, गाल, नाक, ठुड्डी और निचले जबड़े की रेखा तक गोलाकार हल्की गति में किया जाना चाहिए। प्रक्रिया लगभग 3 मिनट तक चलनी चाहिए।

चेहरे का छिलना - फिर क्या?

और फिर सावधानी से (ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे) गर्म और ठंडे पानी से चेहरे से छीलने वाले उत्पाद को धो लें। फिर हम अपने चेहरे को कागज़ के तौलिये से पोंछते हैं और टोनर से पोंछते हैं। अब आपको नाइट क्रीम जरूर लगाना है।

यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो हर पंद्रह दिन में दो बार और अन्य प्रकार की त्वचा के लिए हर सात से आठ बार पीलिंग करनी चाहिए।

ब्यूटी सैलून जाना हमेशा संभव नहीं होता है। घर पर चेहरे की गहरी पीलिंग करना काफी संभव है। वर्तमान में घर पर उपयोग के लिए बड़ी संख्या में एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद उपलब्ध हैं। जो प्रक्रियाएं पहले केवल सैलून में की जाती थीं, वे अब स्वतंत्र रूप से की जा सकती हैं।

प्रक्रिया को अंजाम देना

आप स्वयं कौन सा बना सकते हैं?

आप ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड की मदद से भी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। यह फिनोल की तरह एपिडर्मिस की परतों में उतनी गहराई तक प्रवेश नहीं करता है, और गहरी झुर्रियों को महत्वपूर्ण रूप से कम नहीं करता है। लेकिन इसका इस्तेमाल इतना खतरनाक नहीं है.

आपको रेडीमेड खरीदना होगा या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड का घोल स्वयं तैयार करना होगा। 5% से 40% ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड युक्त उत्पाद व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं। जलने के जोखिम के कारण 20% से अधिक सांद्रता के साथ घर पर छीलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पहली बार, 5% - 8% की अधिक कोमल संरचना खरीदने की सलाह दी जाती है। आप अधिक संकेंद्रित उत्पाद का पुन: उपयोग कर सकते हैं।

छीलने से 1 - 2 सप्ताह पहले आपको कमजोर एसिड के साथ छीलने से पहले की तैयारी करनी होगी। आप किसी रासायनिक प्रक्रिया को स्क्रब से प्रतिस्थापित नहीं कर सकते। आप एसिड एक्सफोलिएशन की जगह एंजाइम एक्सफोलिएशन कर सकते हैं। छीलने से पहले की अवधि के दौरान, आपको धूप सेंकना नहीं चाहिए। उन क्षेत्रों में अल्फा हाइड्रॉक्साइड लोशन (5%) लगाने की सिफारिश की जाती है जहां बिस्तर पर जाने से पहले रोजाना एक्सफोलिएशन होगा।

कमजोर अम्लों से छीलने का वीडियो:

उपयोग से पहले संवेदनशीलता परीक्षण करें। तैयार घोल को रुई के फाहे से बांह के अंदरूनी हिस्से पर लगाया जाता है। 3-4 मिनट के बाद, उत्पाद को ठंडे पानी से धो दिया जाता है। यदि 24 घंटों के भीतर इस क्षेत्र में कोई प्रतिक्रिया (चकत्ते, खुजली, लाली) दिखाई नहीं देती है, तो आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड प्रक्रिया

आपको अपना चेहरा क्लींजर से धोना होगा और अपनी त्वचा को रुमाल से धीरे से थपथपाना होगा। साफ की गई त्वचा को कीटाणुरहित और डीग्रीज़ किया जाना चाहिए। इसके लिए विच हेज़ल टिंचर का उपयोग करना बेहतर है। इससे त्वचा रूखी नहीं होती.

बाल टोपी के नीचे छिपे हुए हैं, सिर 45 डिग्री झुका हुआ है। हाथ पर एक न्यूट्रलाइज़र होना चाहिए। आप न्यूट्रलाइज़र के रूप में बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग कर सकते हैं। इसे 2 चम्मच बेकिंग सोडा और 1 गिलास पानी से तैयार किया जाता है. आंखों के कोनों और नाक के नीचे संवेदनशील क्षेत्रों को वैसलीन से सुरक्षित रखें।

रुई के फाहे या स्पंज का उपयोग करके ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड का घोल माथे से शुरू करते हुए चेहरे पर लगाएं। फिर गालों, नाक और ठुड्डी को ढक लिया जाता है। रचना को एक छोटी, समान परत में फैलाना महत्वपूर्ण है। उत्पाद की बड़ी मात्रा गंभीर जलन का कारण बन सकती है।

छीलने वाले घोल को त्वचा पर तब तक रखा जाता है जब तक कि ठंढ दिखाई न दे (लगभग 3 - 4 मिनट)। कॉस्मेटोलॉजी में फ्रॉस्ट को अलग-अलग गहराई की त्वचा का जमावट परिगलन (एस्कर) कहा जाता है। बाह्य रूप से, यह उपचारित क्षेत्र पर एक सफेद कोटिंग जैसा दिखता है और ठंढ जैसा दिखता है। एसिड के संपर्क में आने के दौरान त्वचा पर हल्की जलन महसूस हो सकती है।

सलोआ स्थितियों में आप कर सकते हैं।

ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड से छीलने का वीडियो:

ठंढ दिखाई देने के बाद, संरचना को बेकिंग सोडा या एक विशेष उत्पाद के घोल से बेअसर कर दिया जाता है। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, धीरे से रुमाल से थपथपाकर सुखा लें और ट्रिपल एंटीबायोटिक (नियोस्पोरिन या ट्रिपल एंटीबायोटिक ऑइंटमेंट) वाली क्रीम लगाएं।

छीलने के बाद की गतिविधियाँ

प्रक्रिया के बाद लगभग आधे घंटे तक त्वचा पाले से ढकी रहेगी। अगले कुछ दिनों में आपके चेहरे पर पपड़ी दिखने लगेगी। इन सभी दिनों में सूजन और संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक मलहम लगाने की सलाह दी जाती है। पपड़ियाँ अपने आप गिरनी चाहिए। आप उन्हें समय से पहले नहीं तोड़ सकते.

ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड से छीलने का परिणाम

प्रक्रिया के तुरंत बाद, आपको स्ट्रिंग के जलसेक के साथ एक सेक बनाना चाहिए। कच्चे माल का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। धुंध को कई परतों में मोड़कर ठंडे और छने हुए तरल में डुबोया जाता है और क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाया जाता है। 10 मिनट के बाद, सेक हटा दिया जाता है।

यह सलाह दी जाती है कि कई दिनों तक बाहर न जाएं और दूसरों से संपर्क कम से कम करें। आपको त्वचा के घायल क्षेत्रों पर सौंदर्य प्रसाधन नहीं लगाना चाहिए, अपना चेहरा साबुन से नहीं धोना चाहिए, दाढ़ी नहीं बनानी चाहिए या बाल नहीं उखाड़ने चाहिए। बाहर जाते समय, आपको पराबैंगनी सुरक्षा (कम से कम 30 एसपीएफ) वाली फेस क्रीम का उपयोग करना होगा।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, साथ ही कैंसर, अंतःस्रावी और त्वचा संबंधी रोगों वाले लोगों पर ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड से छीलने का काम नहीं किया जाता है।

नींबू से आप घर पर भी बना सकते हैं फेशियल पील, रेसिपी.

ग्लाइकोलिक एसिड से छीलना

ग्लाइकोलिक एसिड एक अल्फा हाइड्रोएसिड (फल) है। यह आसानी से एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में प्रवेश कर जाता है और त्वचा को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाता है। इस प्रकार का छिलना अधिक कोमल होता है, लेकिन कम गहरा होता है।

एक्सफोलिएशन से 10-15 दिन पहले, चेहरे की त्वचा पर ग्लाइकोलिक एसिड के एक छोटे प्रतिशत वाले उत्पाद को लगाने की सिफारिश की जाती है। यह सेस्डर्मा सीरम (6%) या रेविवा लैब्स क्रीम (5%) हो सकता है।

छीलने से पहले की अवधि के दौरान, धूप से बचना आवश्यक है। प्रक्रिया की पूर्व संध्या पर, एजेंट के प्रति संवेदनशीलता परीक्षण किया जाना चाहिए।

इसे कैसे करना है? पहले छिलके के लिए, 10% - 15% ग्लाइकोलिक एसिड सांद्रता वाले उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है। इसे हाथ की अंदरूनी सतह पर लगाया जाता है और 3 मिनट बाद धो दिया जाता है। परिणाम का आकलन एक दिन के भीतर किया जाता है।

एक्सफोलिएशन से पहले चेहरे को लिक्विड इचिथोल साबुन से साफ किया जाता है। 5% ग्लाइकोलिक एसिड की सांद्रता वाला लोशन रुमाल से सुखाकर त्वचा पर लगाया जाता है। यह बची हुई गंदगी और ग्रीस को हटा देगा। इसे ठंडे पानी से धोया जाता है और सतह को सुखाया जाता है।

इसके बाद, मुख्य रचना लागू की जाती है, माथे से शुरू होकर ठोड़ी तक। पलकों का उपचार सबसे अंत में किया जाता है। मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और ठंडे पानी से बेअसर कर दिया जाता है। यदि प्रक्रिया से त्वचा में जलन, जलन या लालिमा होती है, तो एक विशेष तटस्थ रचना का उपयोग करना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि अगर अप्रिय संवेदनाएं एक ही स्थान पर दिखाई देती हैं, तो उत्पाद को संपूर्ण उपचारित सतह पर बेअसर किया जाना चाहिए।

ग्लाइकोलिक एसिड के साथ वीडियो प्रक्रिया:

लैक्टोलन पीलिंग फेस क्रीम बाद में त्वचा को आराम देने में मदद करेगी। इसे आपकी उंगलियों से सावधानीपूर्वक सतह में चलाया जाता है। धुंध के टुकड़ों को कई परतों में मोड़कर गर्म पानी में भिगोकर क्रीम पर रखा जाता है। 10-15 मिनट के बाद चेहरे को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।

प्रक्रिया के बाद, त्वचा की हल्की लालिमा और छिलका देखा जाता है। 1 से 3 दिन में त्वचा ठीक हो जाएगी. छीलने के बाद, आपको धूप से बचना चाहिए और पराबैंगनी फिल्टर वाली क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

यह प्रक्रिया गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, इसके अलावा, त्वचाविज्ञान और ऑन्कोलॉजिकल रोगों वाले लोगों के लिए निषिद्ध है।

घर पर अन्य प्रकार

आप फलों के एसिड से अपने चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैंउत्पादों में निहित है. फलों को छीलने की विधि सरल और किफायती है। आप अपनी रंगत निखारने के लिए अनानास का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक ब्लेंडर में कुचले गए 200 ग्राम फलों के गूदे को 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाया जाता है।

मिश्रण को गाढ़ी खट्टी क्रीम की आवश्यक स्थिरता प्राप्त करने के लिए, इसमें थोड़ा सा आटा मिलाएं। दलिया लेना बेहतर है. इसे कॉफी ग्राइंडर में दलिया पीसकर प्राप्त किया जा सकता है। मास्क को 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर धो दिया जाता है।

आप फलों के छिलके की संरचना में केला और कीवी मिला सकते हैं। उन्हें एक ब्लेंडर से कुचल दिया जाता है और समान अनुपात में मिलाया जाता है। 100 ग्राम मिश्रण में 200 ग्राम अनानास प्यूरी मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है और धो दिया जाता है। इस प्रकार का एक्सफोलिएशन त्वचा को महत्वपूर्ण रूप से पुनर्जीवित नहीं करता है, लेकिन यह सुरक्षित रूप से इसकी उपस्थिति में सुधार कर सकता है।

यह काफी प्रभावी और लोकप्रिय भी है, जिसे घर पर आज़माना बहुत आसान है।

आजकल, छीलना चेहरे की त्वचा की गुणवत्तापूर्ण देखभाल का आधार है। यदि यह प्रक्रिया नियमित रूप से उपयोग की जाती है, तो त्वचा में स्वास्थ्य और प्राकृतिक आंतरिक चमक लौट आती है। कॉस्मेटोलॉजी कार्यालयों और सौंदर्य सैलून में पेशेवर छीलने की प्रक्रिया एक बहुत लोकप्रिय सेवा है, लेकिन अगर पेशेवरों के पास जाने का कोई अवसर या समय नहीं है, तो चेहरे की छीलन घर पर भी की जा सकती है।

अंग्रेजी से अनुवादित, पील (टू पील) शब्द का शाब्दिक अर्थ है पपड़ी को साफ करना, इसके आधार पर, इसमें सफाई और एक्सफोलिएटिंग प्रभाव वाले सभी उत्पाद शामिल हो सकते हैं। ऐसे उत्पादों का नियमित उपयोग त्वचा को सुंदर बनाता है, उसके स्वास्थ्य और शुद्धता को बहाल करता है। चार प्रकार के छिलके आज विशेष रूप से लोकप्रिय हैं: वैक्यूम, मैकेनिकल, रासायनिक और लेजर। ये सभी त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं, छोटे-मोटे दोषों को खत्म करते हैं, झुर्रियों को दूर करते हैं, जिससे कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। फर्क सिर्फ प्रभाव के तरीके का है. आप घर पर भी छीलने का काम कर सकते हैं, और कमजोर प्रभाव के बावजूद परिणाम कम प्रभावी नहीं होगा। पहली प्रक्रिया के बाद ही, रंगत में काफी सुधार होता है।

घरेलू छीलने वाले उत्पादों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, अन्यथा सफाई प्रक्रियाओं के दुरुपयोग से त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देती है, जो बदले में इसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है (सबसे अच्छा, जलन का कारण बनती है)। त्वचा के केवल भारी केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों (कोहनी, घुटने, पैरों के तलवे) को बार-बार छीलने की प्रक्रिया के अधीन किया जा सकता है।

छीलने की प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता.
तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए पीलिंग एक उत्कृष्ट उपचार विधि है। यह एपिडर्मिस की ऊपरी परत की मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से साफ और एक्सफोलिएट करता है, जिससे त्वचा चमकदार दिखती है और बंद रोमछिद्रों की समस्या का समाधान होता है। इस प्रक्रिया के नियमित कार्यान्वयन से कोशिकाओं में पुनर्योजी प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद मिलती है, और कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन में भी वृद्धि होती है। इसके अलावा, छीलने से सफेदी प्रभाव पड़ता है, जिससे छोटे दाग खत्म हो जाते हैं। आमतौर पर, इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, छीलने वाले उत्पादों में एजेलिक या फाइटिक एसिड, साथ ही विटामिन सी होता है। इस प्रक्रिया के बाद, त्वचा चिकनी, मुलायम और लोचदार हो जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि घरेलू छिलके कॉस्मेटोलॉजी सैलून में एक पेशेवर प्रक्रिया के प्रभाव को बनाए रखने का एक उत्कृष्ट साधन हैं। इसके कार्यान्वयन के बाद, लागू सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

घर पर यांत्रिक छीलना।
इस प्रकार की छीलन में ऐसे देखभाल उत्पादों का उपयोग शामिल होता है जिनमें कृत्रिम या प्राकृतिक मूल (अपघर्षक) के सूक्ष्म कण होते हैं। इसमें कुचली हुई खूबानी गुठली, अखरोट के छिलके, उपचारात्मक मिट्टी या रेत के तत्व और विशेष मोम शामिल हो सकते हैं। आमतौर पर ऐसे उत्पादों को स्क्रब कहा जाता है। आज, कॉस्मेटिक निर्माता घरेलू उपयोग के लिए स्क्रब की एक विशाल श्रृंखला पेश करते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की तरह ही स्क्रब को प्राथमिकता दें।

छीलने वाला उत्पाद चुनते समय, आपको अपनी उम्र और त्वचा के प्रकार पर विचार करना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि युवा त्वचा को विशेष रूप से अपघर्षक कणों के साथ एक्सफोलिएशन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन परिपक्व त्वचा के लिए ऐसे उत्पादों का चयन करना आवश्यक है जिनमें बड़ी मात्रा में एक्सफोलिएटिंग कण होते हैं। इसके अलावा, तैलीय, संयोजन और सामान्य त्वचा वाले लोगों के लिए, प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार किया जा सकता है, लेकिन संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए, हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक घरेलू छीलने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए क्रीम आधारित छीलने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। ऐसे उत्पादों में, मोम एक एक्सफ़ोलीएटिंग और क्लींजिंग घटक है। घरेलू रासायनिक छीलने के लिए फॉर्मूलेशन चुनते समय, शुष्क त्वचा वाले लोगों को अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड वाले उत्पादों को प्राथमिकता देनी चाहिए। ये उत्पाद शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइजर के संपर्क में आने के लिए तैयार करते हैं, जिससे अच्छी सांस लेने और स्वस्थ चमक सुनिश्चित होती है। संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए, निम्न स्तर के एसिड वाले उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रक्रिया केवल स्वस्थ (सूजन, खरोंच और फुंसियों के बिना) त्वचा पर ही की जा सकती है, अन्यथा आप हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों (जैल, फोम, क्रीम) का उपयोग कर सकते हैं।

घरेलू छीलने के लिए उत्पाद बिल्कुल सुरक्षित हैं, लेकिन निर्देशों में उपयोग के लिए निर्देशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है, खासकर जब एसिड-आधारित उत्पादों के संपर्क की बात आती है। अतिरिक्त एसिड के साथ छीलने के बाद, दो सप्ताह तक पराबैंगनी किरणों (सोलारियम में जाने सहित) के संपर्क से बचने की सिफारिश की जाती है। वैसे, प्रक्रिया से एक सप्ताह पहले धूप सेंकने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों (सर्दियों में एसपीएफ कम से कम 15 और गर्मियों में कम से कम 30) का उपयोग करना अनिवार्य है।

दवाएँ लेते समय, घर पर माइक्रोडर्माब्रेशन या रासायनिक छीलने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि दवाओं और सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल एजेंट इस तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं कि कोई भी विशेषज्ञ भविष्यवाणी नहीं कर सकता है।

यदि आपके दैनिक देखभाल उत्पाद में रेटिनॉल या फलों के एसिड होते हैं, तो प्रक्रिया से एक सप्ताह पहले आपको उनका उपयोग बंद कर देना चाहिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किसी भी प्रकार की छीलन वर्जित है।

घर पर रासायनिक छीलने.
शुरुआती चरण में आपको अपने चेहरे को अच्छे से साफ करना चाहिए। आमतौर पर, होम पीलिंग किट में वह सब कुछ शामिल होता है जो आपको इसके लिए चाहिए। फिर भी, यदि किट में क्लींजर उपलब्ध नहीं कराया गया है, तो क्लींजिंग जेल का उपयोग करें। त्वचा साफ होने के बाद आप एसिड आधारित क्रीम या मास्क लगा सकते हैं। इसके संपर्क में आने पर हल्की जलन महसूस हो सकती है, लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए। लेकिन अगर, जलन के अलावा, आपको त्वचा पर गंभीर लालिमा दिखाई देती है, तो उत्पाद को तुरंत धो देना चाहिए। यदि आपको कोई विशेष असुविधा महसूस नहीं होती है, तो निर्देशों में निर्दिष्ट समय के लिए उत्पाद को अपने चेहरे पर एसिड के साथ छोड़ दें। इसके बाद, त्वचा को एक पुनर्स्थापनात्मक तरल से चिकनाई दें जो पीएच स्तर को सामान्य करता है, जो किट में भी शामिल है। प्रक्रियाओं की संख्या दवा की ताकत पर निर्भर करती है। औसतन, सात से दस दिनों में दो से तीन प्रक्रियाएं की जाती हैं। इस तरह के उपचार को साल में दो से तीन बार करने की सलाह दी जाती है।

घर पर फल छीलना।
यह कोई रहस्य नहीं है कि कुछ फलों का त्वचा पर सफेदी, सफाई और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। फलों को घर पर छीलने के लिए, आपको एक मास्क तैयार करने की आवश्यकता है: 100 ग्राम अनानास और पपीते का गूदा लें और उसका रस निचोड़ लें। परिणामी रस को एक चम्मच तरल शहद के साथ मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं। मास्क को पांच मिनट से अधिक समय तक लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया से पहले, ऐसे छीलने वाले मास्क की संरचना से एलर्जी का परीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। फलों को छीलने की इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

फलों के साथ छीलने वाले मास्क का दूसरा विकल्प: एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल और गुलाब का तेल मिलाएं और एक चम्मच साइट्रिक एसिड मिलाएं। मिश्रण को पांच मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से निकाल लें।

घर पर ग्लाइकोलिक (गहरा) छिलना।
वसंत ऋतु में ग्लाइकोलिक छीलने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया में ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग किया जाता है; इसे मास्क या स्क्रब के रूप में लगाया जाता है (आंखों और मुंह के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर), तीन से पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर धो दिया जाता है। एसिड के संपर्क में आने पर हल्की जलन महसूस हो सकती है। प्रक्रिया के बाद जलन से बचने के लिए, सीधे धूप से बचने और दो घंटे तक अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

घर पर सैलिसिलिक छीलना।
सैलिसिलिक पीलिंग में चेहरे की त्वचा पर 15% सैलिसिलिक एसिड लगाना शामिल है। प्रक्रिया त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है और कोशिकाओं की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को एक्सफोलिएट करती है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करती है, रंग में सुधार करती है और मुँहासे को भी खत्म करती है। एसिड को त्वचा पर तीन से पांच मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है और त्वचा पर एक पौष्टिक तेल-आधारित क्रीम लगाई जाती है।

घर पर एंजाइम छीलना।
यह विधि ऐसे स्क्रब का उपयोग करती है जिनमें एंजाइम होते हैं - एंजाइम जो मृत त्वचा कोशिकाओं को घोलने और हटाने में मदद करते हैं। रचना को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर पंद्रह मिनट के लिए लगाया जा सकता है। यह प्रक्रिया मुँहासे और मौजूदा त्वचा घावों के लिए वर्जित है।

घर पर रेटिनोइक छीलना।
यह प्रक्रिया रेटिनोइक एसिड वाले पीलिंग एजेंट के उपयोग पर आधारित है। उत्पाद को चेहरे पर लगाया जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। यह प्रक्रिया त्वचा की संरचना में सुधार करने, उसे चिकना करने और उम्र के धब्बों को खत्म करने में मदद करती है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को डेढ़ महीने तक सप्ताह में एक बार किया जाता है।

घरेलू छीलने वाले मास्क की रेसिपी।
दो बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स फ्लेक्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और उसमें उतनी ही मात्रा में कटे हुए बादाम मिलाएं। इसके बाद, एक अलग कटोरे में, एक चम्मच भारी क्रीम को उतनी ही मात्रा में दृढ़ता से पीसा हुआ हरी चाय के साथ मिलाएं, इसमें गुलाब के तेल की एक बूंद मिलाएं। दोनों मिश्रणों को मिला लें और अच्छी तरह हिला लें। रचना को लगभग बीस मिनट तक लगा रहना चाहिए, जिसके बाद इसे मालिश लाइनों के बाद हल्के मालिश आंदोलनों के साथ नम चेहरे और गर्दन पर लागू करें। मिश्रण को अपने चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। अंत में, एक पौष्टिक तेल-आधारित क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

वही नुस्खा तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसमें केवल एक चम्मच कटा हुआ दलिया होता है, क्रीम के बजाय मलाई रहित दूध मिलाएं और गुलाब के तेल के स्थान पर नींबू का सार डालें।

किसी भी खट्टे फल के छिलके को सुखाकर कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। प्रक्रिया के लिए, आपको आवश्यक मात्रा में कुचले हुए छिलकों को बिना किसी एडिटिव के केफिर या दही के साथ मिलाना चाहिए और स्क्रब की तरह त्वचा पर लगाना चाहिए।

त्वचा के लिए कॉफी ग्राउंड सबसे अच्छा प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है। इसका उपयोग एक स्वतंत्र घटक के रूप में किया जा सकता है, या किण्वित दूध उत्पादों के साथ जोड़ा जा सकता है। यदि त्वचा शुष्क या सामान्य है, तो गाढ़ेपन को क्रीम, दूध, खट्टा क्रीम या वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है, लेकिन यदि त्वचा तैलीय है, तो मट्ठा, केफिर या दही मिलाया जाता है। नम चेहरे पर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को लागू करें और इसे सूखने दें, फिर गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

मिट्टी के मास्क में सफाई और सोखने के गुण होते हैं। मिट्टी का उपयोग अकेले या पूर्व-कुचल अंडे के छिलके के साथ संयोजन में किया जा सकता है (यदि गहरा छीलना आवश्यक है)।

एक चम्मच कुचले हुए चावल को दो बड़े चम्मच पनीर के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण में आधा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। रचना को गर्म किया जाना चाहिए और चेहरे पर लगाने के बाद पंद्रह मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।

घरेलू सफाई के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद मीठे पानी का स्पंज या बॉडीएगा है। इसे सुखाकर पाउडर बना लेना चाहिए। तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए, पाउडर को गर्म पानी में पतला करें और मिश्रण को दस मिनट के लिए लगाएं; त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए, बॉडीगी पाउडर को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाया जाता है और स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है।

स्ट्रॉबेरी को पीसकर प्यूरी बना लें, एक बड़ा चम्मच लें और उसमें आधा बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और थोड़ा बादाम मक्खन मिलाएं। मिश्रण को त्वचा पर दो मिनट तक रगड़ते हुए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

एक नींबू और एक संतरे का ताजा निचोड़ा हुआ रस एक बड़ा चम्मच नमक और उतनी ही मात्रा में दूध के साथ मिलाएं। आपको एक सजातीय, गाढ़ा द्रव्यमान नहीं मिलना चाहिए, जिसे दो मिनट के लिए त्वचा में रगड़ना चाहिए। फिर इसे अपने चेहरे पर सात मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

एक चम्मच नमक या चीनी को एक चम्मच क्रीम या जैतून के तेल के साथ मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ रचना को त्वचा पर लागू करें और पांच मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें.

घरेलू स्क्रब मास्क के सभी व्यंजनों का वर्णन करना असंभव है, और इसकी आवश्यकता भी नहीं है। मुख्य बात यह है कि ऊपर वर्णित सिफारिशों का पालन करें और अपनी त्वचा की उचित और नियमित देखभाल करें। तब वह स्वास्थ्य, कान्ति और सौन्दर्य से तुम्हें धन्यवाद देगी।