बीमारी के बाद बच्चे का तापमान 36.6 से नीचे होता है। बच्चों में शरीर का कम तापमान और इसके कारण

जब किसी बच्चे का तापमान बढ़ा हुआ (37 डिग्री सेल्सियस से अधिक) होता है, तो माता-पिता काफी तार्किक रूप से अलार्म बजाते हैं और उन कारणों का पता लगाने के लिए दौड़ पड़ते हैं जिनके कारण ऐसा हुआ। 36°C से 37°C का तापमान रेंज काफी सामान्य माना जाता है। लेकिन जब पारा 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो चिंतित माता-पिता में फिर से डर की भावना पैदा हो जाती है: क्या बच्चे का कम तापमान सामान्य है? क्या मुझे इस वजह से घबरा जाना चाहिए या अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए? आपको इस विकृति के कारणों का पता लगाकर इन मुद्दों से निपटना शुरू करना होगा - आगे की सभी कार्रवाई उन पर निर्भर करेगी।

कम तापमान के साथ, यह महत्वपूर्ण है कि उपचार अचानक से शुरू न किया जाए, बल्कि यह पता लगाया जाए कि इसका कारण क्या है - अक्सर आपको बस अपनी नींद और आराम के पैटर्न को समायोजित करने की आवश्यकता होती है

शरीर के साथ कुछ भी ऐसे ही नहीं हो सकता: सब कुछ शरीर में कुछ आंतरिक प्रक्रियाओं का परिणाम है। विभिन्न प्रकार के कारक बच्चे में कम तापमान का कारण बन सकते हैं। उनमें से कुछ हानिरहित और पूरी तरह से सामान्य होंगे, जिनमें माता-पिता या डॉक्टरों के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होगी। अन्य लोग खतरा पैदा करेंगे और यहां तक ​​कि बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी खतरा पैदा करेंगे, जिसके लिए उचित कार्रवाई की आवश्यकता होगी। इसलिए, किसी बच्चे के तापमान को दिन-ब-दिन 36°C से नीचे देखते हुए, हाल के महीनों में उसकी स्थिति का विश्लेषण करें और उचित निष्कर्ष निकालें कि उसका तापमान इतना कम क्यों है। डॉक्टर संभावित कारणों में निम्नलिखित का नाम लेते हैं।

• जन्मजात विकृति विज्ञान

बच्चों में जन्मजात हाइपोथर्मिया (कम तापमान) दुर्लभ है। हालाँकि, यह आदर्श हो सकता है यदि इतना कम तापमान (34.9-35.9 डिग्री सेल्सियस) जन्म से देखा जाता है और किसी भी तरह से बच्चे की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करता है (यदि उसे अभी भी अच्छी भूख, अच्छी नींद, सकारात्मक मोटर क्षमता है) गतिविधि)। इस मामले में, अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

• ज्वरनाशक औषधियाँ

हाइपोथर्मिया हाल ही में (घंटे से दिन तक) ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग के कारण हो सकता है। यह एक संक्रामक बीमारी (निमोनिया, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण) के बाद कमजोर शरीर का परिणाम है, जब बच्चे के शरीर में तापमान शासन को बनाए रखने का तंत्र विकसित नहीं होता है जैसा कि होना चाहिए। इस मामले में, चिकित्सा सहायता भी अनावश्यक है, क्योंकि कुछ दिनों के बाद बच्चे की स्थिति अपने आप सामान्य हो जाएगी।

कभी भी सोते हुए या अभी जागे हुए बच्चे का तापमान न जांचें, क्योंकि यह उसके शरीर की वस्तुस्थिति को दर्शाने में सक्षम नहीं होगा और अक्सर बहुत कम होता है।

• नाक की बूँदें

अक्सर, बच्चे में कम तापमान वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं की अधिक मात्रा के कारण होता है। नाक की बूंदें जो हमें पूरी तरह से हानिरहित लगती हैं, न केवल तापमान में तेज गिरावट का कारण बन सकती हैं, बल्कि अर्ध-बेहोशी की स्थिति भी पैदा कर सकती हैं। इसलिए, इस प्रकार की दवाओं के निर्देशों को ध्यान से पढ़ने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, खासकर जब बच्चों के लिए उनका उपयोग किया जाता है। बच्चे की हालत इतनी तेजी से बिगड़ सकती है कि एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत पड़ेगी।

• विषाणुजनित रोग

एक बच्चे में कम तापमान का कारण एक वायरल बीमारी हो सकती है। इस मामले में, कोई प्रारंभिक वृद्धि नहीं है. कम तापमान 3-4 दिनों तक रहता है और इसके साथ ही बच्चे की थकान, सुस्ती और उनींदापन भी बढ़ जाता है। इस मामले में, डॉक्टर द्वारा उपचार अनिवार्य है।

• आंतरिक रोग

यदि यह विकृति किशोरावस्था (12-17 वर्ष) के दौरान किशोरों में होती है, और ऐसा पहले कभी नहीं हुआ है, तो शरीर का कम तापमान किसी प्रकार की आंतरिक गंभीर बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है। आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और चिकित्सक द्वारा चिकित्सीय जांच करानी होगी। अधिकतर, तापमान तब गिरता है जब थायरॉयड ग्रंथि बाधित हो जाती है या रक्त में ग्लूकोज का स्तर कम हो जाता है (मधुमेह की शुरुआत)। डॉक्टर के पास समय पर जाने से मदद मिलेगी, यदि आसन्न बीमारी को रोका नहीं जा सकता है, तो कम से कम इसके पाठ्यक्रम को आसान बनाया जा सकता है और परिणामों से बचा जा सकता है।

• अधिक काम

स्कूली उम्र के बच्चों में, कम तापमान का कारण अक्सर साधारण थकान हो सकता है। इस बारे में सोचें कि क्या आपका छात्र पढ़ाई और क्लबों में बहुत व्यस्त है, क्या उसके पास आराम करने का समय है, क्या वह घंटों कंप्यूटर या टीवी पर बैठता है, और क्या उसे पर्याप्त नींद मिलती है। नियमित चिंताएँ, अत्यधिक तनाव (शारीरिक और मानसिक), तनावपूर्ण स्थितियाँ, नींद की लगातार कमी एक छोटे से जीव पर छाप छोड़े बिना नहीं गुजरती। ऐसे मामलों में, यह कम तापमान के साथ इसका "संकेत" देगा।

ऊपर वर्णित किसी भी मामले में, किसी बच्चे के शरीर के कम तापमान के लिए उन कारणों के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है जो ऐसी असामान्य स्थिति का कारण बनते हैं। यदि उत्तेजक कारक काफी गंभीर है और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मदद लेना आवश्यक है। एक बार कारण समाप्त हो जाने पर, शरीर का तापमान भी बहाल हो जाएगा।जबकि माता-पिता जानते हैं कि बुखार के दौरान अपने बीमार बच्चे की स्थिति को कैसे कम किया जाए, बहुत से लोग नहीं जानते कि कम तापमान पर कैसे व्यवहार करना है।

यदि किसी बच्चे का तापमान कम है, तो आपको उसे गर्म कपड़े पहनाने होंगे और उसके कपड़ों और कमरे को नमी से दूर रखना होगा।

यदि बच्चे के शरीर का तापमान जन्म से ही कम है और साथ में कोई लक्षण भी नहीं है, तो बच्चे को मदद की ज़रूरत नहीं है: यह उसकी सामान्य (अर्थात सामान्य) स्थिति है। यदि यह किसी बीमारी का परिणाम है और सिरदर्द, उनींदापन और सुस्ती की विशेषता है, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाने से पहले मदद की ज़रूरत होती है। इससे उसे इस दर्दनाक घटना को आसानी से सहने में मदद मिलेगी। इस अवस्था में बच्चे को गर्माहट की जरूरत होती है, भले ही वह कहे कि उसे ठंड नहीं लगती। किसी भी तरह से उसे गर्म करो।

1. चाहे थर्मामीटर कितना भी कम तापमान दिखाए, खुद घबराएं नहीं और अपनी चिंताएं अपने बच्चे को न दिखाएं।
2. ऐसे में घर में दूसरा थर्मामीटर रखना हमेशा उपयोगी रहेगा। अक्सर ऐसा होता है कि एक ही थर्मामीटर अनुपयोगी हो जाता है और गलत परिणाम दिखाता है। ऐसा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण खरीदें जो अधिक सटीक रीडिंग देता हो।
3. अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं।
4. जिस कमरे में यह स्थित है, आपको खिड़कियां बंद करनी होंगी और सुनिश्चित करना होगा कि कमरे का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से नीचे न जाए।
5. बिस्तर, कपड़े, जूते - सब कुछ सूखा होना चाहिए।
6. अपने बच्चे को कंबल में लपेटें। अपने पैरों पर गर्म हीटिंग पैड लगाएं।
7. उसे गरम चाय पिलाओ.
8. जैसे ही बच्चे का तापमान सामान्य हो जाए, उसे खोल दें और उसे सामान्य खेल जीवन जीने दें।
9. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को ऐसे दिनों में 8-9 घंटे की नींद मिले।
10. उसके आहार में ताजे फल, सब्जियाँ और जामुन बढ़ाएँ।
11. उसके साथ अधिक बार घूमने जाएं (उसे गर्म कपड़े पहनाने के बाद)।
12. कंप्यूटर (टैबलेट, लैपटॉप, फ़ोन) पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करें।
13. जितना हो सके उसे मानसिक और शारीरिक तनाव से मुक्त करें।
14. अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करें: यदि तापमान में गिरावट के साथ अस्वस्थ स्थिति के अन्य लक्षण (चक्कर आना, दर्द, मतली, ठंडा पसीना, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी आदि) हैं, तो आपको उसे तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। .

अलग-अलग उम्र के बच्चों में शरीर का तापमान कम होने पर, माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए और जानना चाहिए कि कब अलार्म बजाना है और कब इंतजार करना है। शिशु का भविष्य का स्वास्थ्य समय पर उठाए गए कदमों पर निर्भर हो सकता है, इसलिए यहां एक भी विवरण छूटना नहीं चाहिए।

हम सभी अच्छी तरह से समझते हैं कि शरीर का बढ़ा हुआ तापमान संकेत देता है कि एक संक्रमण शरीर में प्रवेश कर चुका है, जिससे वह सक्रिय रूप से लड़ रहा है। लेकिन अन्य स्थितियाँ भी हैं - शरीर का कम तापमान, जब थर्मामीटर पर रीडिंग 36 डिग्री पर रुक जाती है। इसका मतलब क्या है? किन कारणों से इतना कम तापमान हो सकता है? आइए इसे और अधिक विस्तार से समझने का प्रयास करें।

बच्चों में हाइपोथर्मिया या कम शरीर का तापमान - मुख्य कारण

हाइपोथर्मिया शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन फ़ंक्शन की शिथिलता है। ऐसे कई कारण हैं जो कम थर्मामीटर रीडिंग को भड़काते हैं। समय से पहले जन्मे बच्चों में, हाइपोथर्मिया विचलन का संकेत नहीं दे सकता, क्योंकि उनका थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अभी तक पर्याप्त परिपक्व नहीं हुआ है। नवजात शिशुओं में भी तापमान में कमी देखी जा सकती है, लेकिन यह जन्म के कुछ घंटों बाद तक बनी रहती है और इसे सामान्य माना जाता है।
अन्य सभी मामलों में, शरीर का कम तापमान शरीर के कामकाज में कुछ समस्याओं का संकेत देता है। मुख्य कारण:

पुरानी बीमारियों का बढ़ना,
एनीमिया,
कमजोर प्रतिरक्षा,
दीर्घकालिक बीमारी
ठंडा,
थायरॉयड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग,
शरीर का नशा,
विटामिन की कमी,
कैंसर, आदि

एक बच्चे में 36°C का तापमान निम्नलिखित मामलों में शारीरिक हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकता है:

ठंड के मौसम में, बच्चा बिना टोपी के या खराब कपड़े पहने बाहर रहता था।
ठंड के मौसम में बच्चा काफी देर तक गीले कपड़ों में खेलता रहा।
बच्चा पानी में गिर गया.
गर्मी के मौसम में तालाब में लंबी तैराकी।

बच्चों में हाइपोथर्मिया के लक्षण

यदि 36 डिग्री और उससे नीचे है, तो निम्नलिखित लक्षण मौजूद होने चाहिए:

उदासीनता,
खराब मूड,
सुस्ती,
सिरदर्द,
कम हुई भूख।

यदि माता-पिता लगातार कई दिनों तक बच्चे के इस व्यवहार को देखते हैं, तो उसके शरीर के तापमान को मापना उचित है। वहीं, खाने के बाद, रोने के बाद या सोने के तुरंत बाद आपको अपना तापमान नहीं मापना चाहिए।

अतिताप का उपचार

यदि बच्चे के शरीर के तापमान को मापते समय थर्मामीटर की रीडिंग लगातार कई दिनों तक 36 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ती है, तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को तुरंत इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए। और भले ही आपके बच्चे के जीवन में हाइपोथर्मिया केवल एक बार हुआ हो, आपको इस तथ्य को यूं ही नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य करना चाहिए।
यह संभव है कि कम तापमान किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। और जितनी जल्दी इसका पता चलेगा, न्यूनतम परिणामों के साथ इससे निपटना उतना ही आसान होगा।
केवल शरीर के कम तापमान के तथ्य के लिए दवाओं से उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस प्रकार की रोग संबंधी स्थिति पैदा करने वाले मूल कारण का पता लगाना और तत्काल उपचार शुरू करना आवश्यक है। साथ ही, प्रत्येक माता-पिता निम्नलिखित युक्तियों का पालन करके बच्चे की स्थिति को कम कर सकते हैं:

अपने शरीर की गर्मी से बच्चे को गर्म करें। यदि शिशुओं में शरीर का तापमान कम हो तो यह विधि सबसे प्रभावी है। अपने बच्चे के बगल में तब तक लेटे रहें जब तक उसकी स्थिति स्थिर न हो जाए।
यदि सड़क पर हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप शरीर के तापमान में कमी आती है, तो तुरंत उसे गर्म और सूखे कपड़े पहनाएं और उसे भरपूर गर्म तरल पदार्थ प्रदान करें।
यदि हाइपोथर्मिया किसी मनोवैज्ञानिक स्थिति के कारण हुआ है, तो सबसे पहले उसे मानसिक और शारीरिक तनाव से सीमित रखें, सुनिश्चित करें कि उसकी नींद सामान्य हो जाए।
यदि कम तापमान हाइपोटेंशन यानी निम्न रक्तचाप के कारण होता है, तो अपने बच्चे को डार्क चॉकलेट और मजबूत चाय दें।
यदि हाइपोथर्मिया कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का परिणाम है, तो उसके आहार में अधिक विटामिन और फल शामिल करें। भोजन संतुलित और आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होना चाहिए।

हाइपोथर्मिया की रोकथाम

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, हाइपोथर्मिया अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों में होता है। इस तथ्य के अलावा कि ऐसे बच्चे के लिए आहार को फलों और आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध करना आवश्यक है, माता-पिता को उसकी शारीरिक गतिविधि की निगरानी करनी चाहिए। आज, आप में से प्रत्येक के पास अपने बच्चे को खेल अनुभागों में नामांकित करने का अवसर है, जहां वह अपना पसंदीदा खेल खेल सकता है और अधिक आगे बढ़ सकता है। लंबे समय तक कंप्यूटर मॉनिटर के सामने बैठने से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर बुरा असर पड़ता है, जिससे हाइपोथर्मिया हो जाता है।

डॉक्टर बचपन से ही बच्चों को सख्त करने की प्रक्रिया अपनाने की सलाह देते हैं। हाइपोथर्मिया के मामले में, सख्त होना एक अभिन्न निवारक उपाय है।अपने बच्चे की उम्र में सख्त प्रक्रिया को ठीक से कैसे शुरू करें, इस बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और उसकी सभी सलाह का पालन करें।
याद रखें कि कठोरता और शारीरिक गतिविधि शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती है और तापमान में ऊपर और नीचे उतार-चढ़ाव की संभावना को कम करती है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

बच्चों में हाइपोथर्मिया का कारण निर्धारित करते समय, सबसे पहले आपको बच्चे के बाहरी संकेतों और मनो-भावनात्मक स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
36 और उससे नीचे का तापमान बच्चों के लिए तभी खतरनाक नहीं माना जाता है जब बीमारी का संकेत देने वाले कोई अन्य लक्षण न हों।
याद रखें कि 36 की थर्मामीटर रीडिंग किसी भी दवा को अनुचित तरीके से लेने का परिणाम हो सकती है। इसलिए, बच्चों के लिए कोई भी दवा डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार या निर्देशों में सभी आवश्यकताओं का पालन करते हुए सख्ती से दी जानी चाहिए।
अधिकतर, हाइपोथर्मिया के बाद, संक्रामक रोगों के बाद और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले बच्चों में 36 डिग्री का तापमान होता है।
किसी बच्चे की स्थिति को स्थिर करने में मदद करने के लिए सबसे सुलभ तरीका उसे अपनी मां या कंबल की गर्मी से गर्म करना है, और गर्म, उदार पेय भी देना है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के शरीर में सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन है, उसकी जीवनशैली की निगरानी करें और उसे संतुलित आहार प्रदान करें। याद रखें कि खेल और संतुलित आहार 36.6 डिग्री के स्थिर तापमान को बनाए रखने में मदद करते हैं।

सोने के दौरान या उसके बाद बच्चों के शरीर का तापमान न मापें।
हाइपोथर्मिया के बाद आपको बच्चे के शरीर को ज्यादा नहीं रगड़ना चाहिए, बल्कि उसे तुरंत गर्म कंबल में लपेटना, गर्म पेय देना और डॉक्टर को बुलाना बेहतर है।
ठंडा पसीना, भूख में कमी, मतली और उल्टी, दर्द - इन सभी लक्षणों से माँ को सचेत हो जाना चाहिए। तो सबसे सुरक्षित तरीका डॉक्टर को बुलाना है।

कई माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के कम शरीर के तापमान को लेकर चिंतित रहते हैं। किसी बीमारी के बाद, साथ ही अन्य कारणों से भी बच्चे में कम तापमान हो सकता है। हाइपोथर्मिया एक अस्थायी, हानिरहित स्थिति हो सकती है, लेकिन यह गंभीर बीमारी का चेतावनी संकेत भी हो सकता है। यदि मापा गया शरीर का तापमान लंबे समय तक कम रहता है, तो यह आंतरिक अंगों की बीमारियों की उपस्थिति के बारे में एक गंभीर संकेत हो सकता है।

कम तापमान का ख़तरा

यदि थर्मामीटर से मापा गया शिशु का तापमान लगभग 35.5 है, तो यह पहले से ही किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक गंभीर कारण है। सामान्य और रिकॉर्ड किए गए तापमान के बीच इतना अंतर इंगित करता है कि चयापचय, साथ ही महत्वपूर्ण प्रणालियां और अंग बाधित हो गए हैं।

तापमान जितना कम होगा, बच्चे को उतना ही बुरा लगेगा। उदाहरण के लिए, 33 या 34 डिग्री सेल्सियस का तापमान पहले से ही बेहोशी या भाषण हानि का कारण बन सकता है। बाह्य रूप से, बच्चा सुस्त हो जाता है, अक्सर बिना किसी कारण के माथे पर पसीना आ सकता है, और गतिविधि काफी कम हो जाती है।

तापमान का पता लगाना

शिशु में कम तापमान का पता बच्चे की सामान्य स्थिति से लगाया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि थर्मामीटर सही तापमान दिखाता है, आपको बस बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है:

• शिशु का मूड ख़राब होना अक्सर कम तापमान के कारण होता है;
• यदि बच्चे सुस्त और सुस्त हैं, तो यह हाइपोथर्मिया का संकेत हो सकता है;
• शिशु को सिरदर्द हो सकता है;
• बच्चे बहुत चिड़चिड़े हो सकते हैं;
• कम तापमान वाले बच्चों को अक्सर नींद आने लगती है।

गलतियों को दूर करने और अनावश्यक चीजों के बारे में चिंता न करने के लिए, आपके पास एक साथ कई थर्मामीटर होने चाहिए।

कम तापमान के कारण

कई कारणों से कई बच्चों के शरीर का तापमान सामान्य से कम हो सकता है। कम तापमान केवल दुर्लभ मामलों में ही आदर्श हो सकता है। कुछ लोग लगातार कम तापमान के साथ रहते हैं, लेकिन काफी आरामदायक महसूस करते हैं।

बच्चों में निम्न कारणों से कम तापमान संभव है:

1. कम तापमान एक ऐसी बीमारी का संकेत दे सकता है जिसका इलाज ज्वरनाशक दवाओं से किया गया था। इसलिए, यह पूरी तरह से समझने योग्य घटना है। बीमारी से पीड़ित होने के बाद, बच्चे का शरीर, तेज बुखार से थक गया, साथ ही वायरस से कमजोर हो गया, ठीक हो रहा है;
2. अक्सर, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बाद शरीर का तापमान 35 डिग्री से कम हो सकता है। इसका सीधा मतलब यह है कि इस उम्र में शरीर अभी तक सामान्य शारीरिक तापमान बनाए रखने में सक्षम नहीं है;
3. कुछ मामलों में, बच्चों और वयस्कों दोनों में नींद के दौरान हाइपोथर्मिया मौजूद होता है;
4. कभी-कभी हाइपोथर्मिया अधिक मात्रा या दवा विषाक्तता के कारण हो सकता है। यहां तक ​​कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के सामान्य उपयोग, उदाहरण के लिए, नाक की बूंदें, से भी बच्चे के तापमान में कमी आ सकती है।

यदि आपको लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट कारण के कम तापमान का अनुभव होता है और इसके साथ उनींदापन, भूख कम लगना, ठंड लगना जैसे लक्षण भी होते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। चूंकि यह प्रतिक्रिया तब संभव होती है जब बच्चे के शरीर में कोई संक्रमण हो।

यदि किसी स्कूली बच्चे का थर्मामीटर अक्सर कम तापमान दिखाता है, तो यह एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक अच्छा कारण है, क्योंकि यह कारक थायरॉइड डिसफंक्शन या निम्न रक्त ग्लूकोज स्तर का संकेत दे सकता है। सभी माता-पिता को यह जानना आवश्यक है, क्योंकि यदि पर्याप्त उपाय नहीं किए गए, तो इससे जटिलताएँ हो सकती हैं।

तापमान कैसे बढ़ाएं?

शिशु के लिए एक सामान्य बाहरी वातावरण बनाने की सिफारिश की जाती है, जिसका शिशु के तापमान पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। बच्चे के पैरों पर हीटिंग पैड लगाना और उन्हें अच्छी तरह लपेटना जरूरी है, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा बच्चे को गर्म भोजन और पेय का सेवन अधिक करना चाहिए।

किसी भी बीमारी से उबरने के बाद तापमान में कमी चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए और इस मामले में दवाएँ लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे को अपने शरीर को बहाल करने के लिए बस अच्छे आराम की ज़रूरत होती है, जो अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे थोड़ी नींद लेनी चाहिए। यदि शिशु का तापमान निम्न रक्तचाप के साथ कम है, तो उसे थोड़ी मात्रा में मजबूत चाय या कोको देने की आवश्यकता है।

ऐसी बीमारी में अक्सर कम तापमान का भी पता लगाया जा सकता है। कई बच्चों में इस स्थिति का निदान किया जाता है, खासकर किशोरावस्था के दौरान।

कई माता-पिताओं को इन युक्तियों का पालन करना चाहिए:

यदि बच्चा अभी-अभी उठा है या अभी भी सो रहा है तो तापमान मापने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस मामले में थर्मामीटर की रीडिंग वस्तुनिष्ठ नहीं हो सकती है।

भूख न लगना, साथ ही ठंडा पसीना आना जैसे लक्षणों से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। आपको भी तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए या उसे घर बुलाना चाहिए। छोटे बच्चे को इस प्रकार ठीक होने की आशा में लगातार मलने की आवश्यकता नहीं होती। विशेषज्ञों के अनुसार, "शारीरिक" प्रभाव के अत्यधिक सक्रिय तरीके केवल नुकसान पहुंचा सकते हैं, लाभ नहीं।

टहलने जाते समय आपको अपने बच्चे को बहुत कसकर नहीं लपेटना चाहिए। बच्चे की स्थिति में सुधार होने के बाद उसे लंबे समय तक कंबल के नीचे रखने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चे को उसकी प्राकृतिक खेल गतिविधियों में वापस लौटाना अधिक उपयोगी होगा। यदि किसी बीमारी के बाद बच्चे के शरीर का तापमान लंबे समय तक कम रहता है, तो बच्चे के साथ चिकित्सा सुविधा में जाना अनिवार्य है।

शरीर के कम तापमान के संभावित कारणों के बारे में वीडियो

इस वीडियो में, ऐलेना मालिशेवा आपको तापमान के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बताएंगी जो आपको जानना आवश्यक है:

हर माता-पिता जानते हैं कि यदि तापमान बढ़ता है, तो बच्चा अधिक थका हुआ है या बीमार है, लेकिन बच्चे के शरीर का कम तापमान क्या दर्शाता है?

36-37C है, और शिशु की उम्र और लिंग पर निर्भर करता है। स्थिर कामकाज सुनिश्चित करने के लिए, शरीर को एक निश्चित शारीरिक तापमान की आवश्यकता होती है। यदि हम अस्वस्थ महसूस करते हैं तो यह वह संकेतक है जिसे हम सबसे पहले मापते हैं।

किन कारकों पर और किन मामलों में शिशु का तापमान बढ़ता या घटता है? कम रीडिंग कई दिनों तक क्यों रह सकती है? यदि यह तेजी से गिरता है तो आपको क्या करना चाहिए?

शरीर का कम तापमान क्या है?

जब शरीर का तापमान सामान्य से नीचे चला जाता है, तो शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के बाधित होने का खतरा हो सकता है। यदि किसी बच्चे के शरीर का तापमान कम है, तो यह हमेशा यह संकेत नहीं देता है कि कोई विकृति विकसित हो रही है या बच्चा बीमार है। जब कोई बच्चा लंबे समय तक शांत अवस्था में रहता है - सोता है या शांत खेलों में लगा रहता है, तो संकेतक भी कम हो सकते हैं।

कुछ बच्चों के लिए कम तापमान अक्सर सामान्य होता है। तापमान मापते समय, आप सोच सकते हैं कि थर्मामीटर की रीडिंग कम है, लेकिन वास्तव में यह आपके बच्चे के लिए बिल्कुल सामान्य है। 3-4 साल से कम उम्र के बच्चों में तापमान में 370C तक की वृद्धि डॉक्टरों के बीच काफी सामान्य मानी जाती है।

यदि यह 35 डिग्री हो तो क्या होगा? जब किसी बच्चे के शरीर का तापमान 35.40 से नीचे चला जाता है, तो यह अक्सर हाइपोथर्मिया का पहला संकेत होता है। सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि शरीर के हाइपोथर्मिया का कारण क्या है। यदि घटना अल्पकालिक है, और 15-20 मिनट के बाद प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, तो, सबसे अधिक संभावना है, बच्चा सड़क से आया है, कड़ाके की ठंड में थोड़ा चलकर।

हालाँकि, अगर किसी बच्चे का तापमान लंबे समय तक 35 रहता है, तो शरीर में कोई गंभीर बीमारी हो सकती है। संकेतकों में बदलाव की प्रक्रिया को 2-3 दिनों तक देखें और यदि उनमें वृद्धि नहीं होती है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

शरीर का तापमान कम होने का ख़तरा

लंबे समय तक कम थर्मामीटर रीडिंग आंतरिक अंगों की बीमारियों का पहला लक्षण हो सकता है। बाह्य रूप से, बच्चा पीला और सुस्त हो जाता है, गतिविधि कम हो जाती है, और पसीने की बूंदें अक्सर बिना किसी कारण के माथे पर दिखाई देती हैं।

एक बच्चे का तापमान 35.5 पहले से ही एक संकेत है कि उसे क्लिनिक जाने की आवश्यकता है।इस तरह के अंतर से, सभी महत्वपूर्ण अंगों का चयापचय और कामकाज काफी हद तक बाधित हो जाता है। थर्मामीटर जितना नीचे गिरेगा, शिशु को उतना ही बुरा महसूस होगा। 33-34 और उससे नीचे की थर्मामीटर रीडिंग से वाणी हानि, बेहोशी या कोमा हो सकता है।

अब कई दशकों से, डॉक्टर न्यूरोसर्जिकल हस्तक्षेपों के दौरान या आंतरिक अंग प्रत्यारोपण ऑपरेशन के दौरान लोगों के तापमान को कृत्रिम रूप से कम करने का सफलतापूर्वक उपयोग कर रहे हैं।

गिरावट के सबसे संभावित कारण

किसी बच्चे का तापमान 35.5 या उससे कम होने के कई कारण हो सकते हैं:

• पहले तो- यह पूरे शरीर पर सर्दियों के मौसम की स्थिति (हाइपोथर्मिया) का प्रभाव है। इन मामलों में, बच्चे को अंगों और गालों पर शीतदंश, ठंड की चोटें और सामान्य ठंड का अनुभव हो सकता है।
• तीव्र वृद्धि और विकास.यह कारक तब भी कमी का कारण बन सकता है जब किसी बच्चे का तापमान कई दिनों तक 35.5 पर बना रहे। ऐसे लक्षण अक्सर शिशुओं और किशोर लड़कों और लड़कियों में देखे जाते हैं, जब यौवन के दौरान शरीर का पुनर्निर्माण होता है।
• संक्रामक रोगों के उपचार के दौरान.अधिक बार यह शरीर से बैक्टीरिया और संक्रमित रोगाणुओं को हटाने के साथ विषाक्तता से संबंधित होता है। सर्दी और संक्रामक रोगों के दौरान, जब बाल रोग विशेषज्ञ ज्वरनाशक दवाएं लिखते हैं, तो बच्चे के तापमान में 35.8-36 डिग्री तक तेज गिरावट संभव है। ऐसी बूंदें बहुत लंबे समय तक नहीं टिकती हैं, और सचमुच कुछ ही घंटों में थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य स्तर पर वापस आ जाती है।
• शरीर में खनिज और विटामिन की कमी होना।शिशु में पोषक तत्वों की कमी शिशु की सामान्य स्थिति को प्रभावित कर सकती है, विशेषकर आयरन की कमी वाले एनीमिया वाले बच्चों के लिए। कुपोषण के शिकार बच्चे में तापमान 35.8-36 तक गिर जाता है। थका हुआ शरीर लगातार तापमान संतुलन बनाए रखने में असमर्थ होता है।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी।शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली में बार-बार होने वाले व्यवधान से तापमान में मामूली गिरावट या उतार-चढ़ाव हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि गंभीर बीमारियों से पीड़ित होने के बाद छोटा शरीर बहुत कमजोर हो जाता है। कैलेंडर टीकाकरण के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की सामान्य स्थिति को भी प्रभावित करता है।
• शरीर का नशा.भोजन या रासायनिक संपर्क से तापमान में मामूली गिरावट देखी जाती है। यह अक्सर शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होता है, जिससे तापमान में गिरावट के साथ ठंड और कंपकंपी पैदा होती है।
• थकान सिंड्रोमऔर तनाव के कारण अक्सर बच्चे का तापमान 35.8 या उससे कम हो जाता है। किशोरों के लिए, ये मनोवैज्ञानिक आघात और अनुभव हैं। इस तरह के विचलन माता-पिता के लिए विशेष रूप से चिंताजनक होने चाहिए, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप तंत्रिका, पोषण और सभी शारीरिक प्रणालियों में गंभीर व्यवधान हो सकता है।

यदि आपके बच्चे को एलर्जी होने का खतरा है, तो इस बात पर अवश्य ध्यान दें कि पेड़ों या कुछ घरेलू पौधों के फूलने की अवधि के दौरान, पालतू जानवरों के साथ बातचीत करते समय या एक्वैरियम मछली देखते समय उसका तापमान गिरता है या नहीं।

शिशु में दर्ज किए गए थर्मामीटर में अल्पकालिक गिरावट से आपको चिंता नहीं होनी चाहिए, बल्कि इससे आपको सचेत होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे की कई दिनों तक, सामान्य से अधिक बार, थर्मामीटर का उपयोग करके निगरानी करें। और, भले ही तापमान सामान्य हो गया हो, याद रखें कि आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आप डॉक्टर को जितने अधिक बिंदु, यहां तक ​​कि मामूली बिंदु भी बताएंगे, वह आवश्यकतानुसार उतना ही अधिक प्रभावी उपचार बताएगा।

यदि आप इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर से तापमान मापते हैं, तो इसमें न केवल बैटरी को समय पर बदलना महत्वपूर्ण है, बल्कि थर्मोमेट्री के लिए इसे पर्याप्त समय तक बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

आम धारणा के विपरीत, इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर द्वारा उत्पन्न ध्वनि संकेत इसका मतलब यह नहीं है कि प्रक्रिया पूरी हो गई है, बल्कि यह है कि यह अपने अंत के करीब है. इसके बाद आपको कम से कम 2 मिनट तक माप जारी रखना होगा। सटीक माप समय आमतौर पर थर्मामीटर के साथ दिए गए निर्देशों में निर्दिष्ट होता है। किसी भी मामले में, पारा थर्मामीटर का उपयोग करने की तुलना में यह काफी कम है।

थर्मोमेट्री प्रक्रिया को कुछ मिनटों तक बढ़ाने से आमतौर पर बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन इससे व्यक्ति को अधिक सटीक माप डेटा प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

इरीना एक बाल रोग विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार हैं। पांच लोकप्रिय विज्ञान प्रकाशनों और माध्यमिक शैक्षणिक संस्थानों के लिए एक पाठ्यपुस्तक के लेखक। उच्चतम योग्यता श्रेणी है। कुल कार्य अनुभव 37 वर्ष।

डॉक्टर कोमारोव्स्की: शरीर का तापमान और थर्मामीटर

शाकाहार एक बच्चे में कम तापमान के कारणों में से एक है

शरीर का तापमान कम होना कुपोषण के कारण हो सकता है। बेशक, समृद्ध देशों के लिए, कुपोषण दुर्लभ है, और कुछ आहार संबंधी विशेषताएं अपनी अभिव्यक्तियों में कुपोषण से मिलती जुलती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ परिवारों में जो सामाजिक स्थिति के मामले में काफी समृद्ध हैं, एक बच्चा इस तथ्य के कारण कुपोषित हो सकता है कि माता-पिता कुछ प्रकार के पोषण (कच्चे खाद्य पदार्थ, शाकाहारी, फलदार और अन्य) के अनुयायी हैं।

बच्चों पर ऐसे आहार थोपने के प्रयास आमतौर पर बहुत प्रतिकूल रूप से समाप्त होते हैं - कुपोषण के समान एक नैदानिक ​​​​तस्वीर विकसित होती है। तदनुसार, इससे बच्चे के समग्र शरीर के तापमान में कमी आती है। इस घटना से बचने के लिए आप बच्चों में हाइपोथर्मिया की रोकथाम और उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

एक शिशु का सामान्य तापमान 36 से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है; विभिन्न बच्चों के लिए शरीर का तापमान इन सीमाओं से 0.6 डिग्री सेल्सियस ऊपर या नीचे भिन्न हो सकता है। तापमान सीमा में किसी भी और बदलाव के परिणामस्वरूप बुखार या हाइपोथर्मिया हो सकता है। बच्चों के शरीर का तापमान उनकी गतिविधि के स्तर, पोषक तत्वों के सेवन और विभिन्न अन्य स्थितियों के साथ बदलता रहता है। जब शरीर का तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है तो आपके बच्चे को बुखार होता है। यदि शरीर का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, तो स्थिति को हाइपोथर्मिया के रूप में जाना जाता है।

नवजात शिशु और एक वर्ष तक के शिशु में कम तापमान एक काफी सामान्य घटना है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शिशुओं के शरीर का द्रव्यमान उसके सतह क्षेत्र के सापेक्ष छोटा होता है, जिससे ठंड की स्थिति में गर्मी की हानि बढ़ जाती है। ठंड की प्रतिक्रिया में गर्मी के उत्पादन में वृद्धि का समर्थन करने के लिए बच्चों के पास सीमित ग्लाइकोजन भंडार होते हैं। बहुत छोटे बच्चों में कंपकंपी के माध्यम से गर्मी उत्पादन बढ़ाने की क्षमता नहीं होती है। छोटे बच्चों में खतरनाक पर्यावरणीय परिस्थितियों को पहचानने और उनसे बचने की क्षमता नहीं होती है।

शरीर का सामान्य तापमान गर्मी उत्पादन और गर्मी के नुकसान के बीच नाजुक संतुलन का प्रतिबिंब है। मानव अस्तित्व के लिए आवश्यक कई रासायनिक प्रतिक्रियाएं केवल कुछ निश्चित तापमान सीमाओं में ही होती हैं। मानव मस्तिष्क के पास महत्वपूर्ण तापमान बनाए रखने के कई तरीके हैं। जब ये तंत्र विफल हो जाते हैं, तो गर्मी उत्पादन की तुलना में गर्मी का नुकसान तेजी से होता है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोथर्मिया होता है।

प्राथमिक हाइपोथर्मिया ठंड के संपर्क में आने के कारण होता है।इस प्रकार के साथ, ऐसी कोई बीमारी नहीं है जो तापमान विनियमन के उल्लंघन का कारण बने।

कभी-कभी बीमारी के कारण शरीर का तापमान नियंत्रण ख़राब हो जाता है। ऐसे में शरीर का तापमान लगभग किसी भी वातावरण में कम हो सकता है। इस स्थिति को सेकेंडरी हाइपोथर्मिया कहा जाता है।माध्यमिक हाइपोथर्मिया में, प्रभावित करने वाला कारक शरीर के थर्मल संतुलन तंत्र को बाधित करता है।

शरीर के तापमान में कमी की डिग्री के आधार पर हाइपोथर्मिया तीन प्रकार का होता है।

ये श्रेणियाँ थोड़ी भिन्न हो सकती हैं, लेकिन वे बच्चे के हाइपोथर्मिया के स्तर को निर्धारित करने और उसका आकलन करने के लिए एक दिशानिर्देश प्रदान करती हैं।

1. हल्का हाइपोथर्मिया. बच्चे के शरीर का तापमान थोड़ा कम हो जाता है और 32 से 35 .C तक हो जाता है।
2. मध्यम हाइपोथर्मिया. बच्चे के शरीर का तापमान 28 से 32 .C तक होता है।
3. गंभीर हाइपोथर्मिया. शरीर का तापमान 28 .C से नीचे चला जाता है। कुछ विशेषज्ञ शरीर के तापमान पर प्रकाश डालते हैं<20 ºC в качестве глубокой гипотермии.

हाइपोथर्मिया के चरणों के साथ शरीर में शारीरिक परिवर्तन

हाइपोथर्मिया की डिग्री ठंड के प्रति शरीर की शारीरिक प्रतिक्रियाओं से मेल खाती है:

• हल्के हाइपोथर्मिया में, शरीर कंपकंपी, वाहिकासंकुचन और बढ़े हुए चयापचय के माध्यम से गर्मी के नुकसान से लड़ने की कोशिश करता है।
• मध्यम हाइपोथर्मिया एक संकीर्ण सीमा को कवर करता है जिसमें ये प्रतिपूरक तंत्र समाप्त होने लगते हैं और काम करना बंद कर देते हैं। परिवर्तनों में श्वसन विफलता, चयापचय में कमी, संचार विफलता और अस्थिरता, वासोडिलेशन, परिसंचारी रक्त की मात्रा में कमी और परिवर्तित मानसिक स्थिति शामिल हैं।
• गंभीर हाइपोथर्मिया में, शरीर के कामकाज को रेखांकित करने वाली चयापचय मशीनरी ठंड से दब जाती है या बंद हो जाती है। शरीर के तापमान में प्रत्येक 1ºC की गिरावट पर चयापचय लगभग 6% धीमा हो जाता है, इसलिए 28ºC पर बेसल चयापचय दर लगभग आधी सामान्य होती है। इस तापमान पर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्य सहित शरीर के सभी कार्य कमजोर होने लगते हैं।

1. ठंडा वातावरण. चूँकि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमज़ोर होती है, इसलिए वातावरण में मामूली बदलाव से शरीर के तापमान में कमी आ सकती है। बदले में शरीर का कम तापमान वायरल और बैक्टीरियल हमलों के लिए आदर्श स्थिति बनाता है, जो तापमान को और कम कर सकता है। एक दुष्चक्र बन जाता है.
2. संक्रमण. शिशुओं में प्राकृतिक प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। इसलिए, उनके लिए सबसे मामूली जोखिम से भी संक्रमण होना बहुत आसान है। और कभी-कभी संक्रमण के कारण शिशुओं के शरीर का तापमान कम हो सकता है। इनमें से अधिकतर बीमारियाँ फेफड़ों, रक्त, मूत्र प्रणाली और मस्तिष्कमेरु द्रव में बैक्टीरिया के कारण होती हैं। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं या जिन माताओं की प्रसवपूर्व देखभाल नहीं होती है, उनसे जन्मे बच्चों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
3. विटामिन और खनिजों की कमी. बच्चों, विशेषकर शिशुओं में, लक्षण अधिक गंभीर होते हैं। इस प्रकार, हर बार भूख लगने पर शिशु का तापमान गिर जाता है। हालाँकि, तापमान में निरंतर गिरावट कभी भी अच्छा संकेत नहीं है क्योंकि यह आयोडीन, आयरन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों की कमी का संकेत दे सकता है। कुपोषण से ही शरीर का तापमान कम हो सकता है, क्योंकि कम वसा और मांसपेशियाँ चयापचय को धीमा कर देती हैं। कभी-कभी कुपोषण का कारण इतना स्पष्ट नहीं होता है और मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण भी हो सकता है। कुपोषण तब भी होता है जब किसी बच्चे को गंभीर हृदय रोग, मौखिक और मैक्सिलोफेशियल विकृतियां, पाचन समस्याएं, एंजाइम की कमी और सिस्टिक फाइब्रोसिस के कारण कुअवशोषण जैसी स्थितियों के कारण खाने में कठिनाई होती है।
4. तंत्रिका संबंधी समस्याएं. शरीर के तापमान को नियंत्रित करना वास्तव में एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है जिसमें त्वचा के थर्मोरेसेप्टर्स, तंत्रिका फाइबर और मस्तिष्क में स्थित हाइपोथैलेमस, जो थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र है, भाग लेते हैं। इनमें से किसी भी लिंक का अनुचित कामकाज शरीर के तापमान विनियमन को प्रभावित कर सकता है। सिर में चोट या हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि में ट्यूमर थर्मोरेग्यूलेशन में गड़बड़ी पैदा कर सकता है।
5. मेटाबोलिक और अंतःस्रावी रोग। शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, और उनमें कोई भी विकृति इस कार्य के साथ-साथ बच्चे की सामान्य स्थिति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। इनमें से किसी भी ग्रंथि का अनुचित कार्य चयापचय को प्रभावित करता है, जिसका अर्थ है कि न केवल शरीर का तापमान प्रभावित होता है, बल्कि विकास दर भी प्रभावित होती है।

इसके अलावा, चीनी शरीर के तापमान को बनाए रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस प्रकार, शर्करा का इष्टतम टूटना और चयापचय होना चाहिए। यही कारण है कि मधुमेह रोगियों को अपने थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम में समस्या होती है।

हाइपोथर्मिया के विभिन्न स्तर अलग-अलग लक्षण पैदा करते हैं।

हल्का हाइपोथर्मिया:

• खाने से इनकार;
• छूने पर बच्चा ठंडा लगता है;
• त्वचा की लालिमा या हल्का पीलापन;
• रोते समय आवाज का कमजोर होना, जो छोटे बच्चों में ऊर्जा और ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण हो सकता है;
• हृदय संबंधी अतालता, अनियमित हृदय गति;
• कम ऊर्जा स्तर के कारण सुस्ती;
• साँस लेने में कमी के प्रकरण संभव हैं;
• चक्कर आना और कांपना;
• ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण सांस की तकलीफ;
• उनकी दीवारों की मांसपेशियों की परतों के संकुचन के कारण परिधीय वाहिकाओं का संकुचन। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी और शरीर के अंदर और बाहर तापमान में कमी शामिल है। यह एक रिफ्लेक्स तंत्र है जो गर्मी बनाए रखने में मदद करता है।

यह प्रतिक्रिया शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए शारीरिक तंत्र से जुड़ी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिशु आम तौर पर तीव्र परिधीय वाहिकासंकीर्णन के साथ गर्मी बनाए रखते हैं, उनमें कांपने की सीमित क्षमता होती है, और बड़े बच्चों की तुलना में शरीर की गर्मी को बनाए रखने में कम सक्षम होते हैं।

मध्यम हाइपोथर्मिया:

• मानसिक कार्य बिगड़ सकता है। अस्पष्ट वाणी, अजीब हरकतें और ख़राब सोच को विषाक्तता के लक्षण के रूप में लिया जा सकता है, जिससे हाइपोथर्मिया की पहचान करना मुश्किल हो जाता है।
• जैसे-जैसे शरीर का तापमान गिरना जारी रहता है, उत्तेजना और चिड़चिड़ापन भ्रम और सुस्ती को जन्म देता है।
• जैसे-जैसे हाइपोथर्मिया बढ़ता है, कंपकंपी रुक जाती है और हृदय गति और रक्तचाप परिवर्तनशील हो जाते हैं और फिर कम हो जाते हैं।

गहरा हाइपोथर्मिया:

• अभिव्यक्तियाँ कम स्पष्ट हो जाती हैं क्योंकि कंपकंपी और पीलापन मांसपेशियों में अकड़न और त्वचा की लालिमा को जन्म देता है।
• ब्रैडीकार्डिया और हाइपोटेंशन तब तक बढ़ते रहते हैं जब तक नाड़ी गायब नहीं हो जाती।
• स्तब्धता स्थिर और फैली हुई पुतलियों के साथ कोमा की ओर ले जाती है।

इस प्रकार, गंभीर या गहरा हाइपोथर्मिया घातक हो सकता है।

निदान

कई बच्चों में, हाइपोथर्मिया का निदान इतिहास और शारीरिक परीक्षण से किया जाता है। रोगी के शरीर का तापमान विशेष रूप से प्रासंगिक है।

कई रक्त परीक्षण किए जाएंगे क्योंकि हाइपोथर्मिया शरीर के लगभग हर अंग प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। हृदय की गतिविधि का मूल्यांकन करने के लिए एक ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) किया जाएगा।

असामान्य फुफ्फुसीय लक्षण (उदाहरण के लिए, सांस की तकलीफ, खांसी, घरघराहट), छाती के आघात का इतिहास, या गंभीर या मध्यम-गंभीर हाइपोथर्मिया वाले बच्चों को ब्रोन्कोपमोनिया, आघात या फुफ्फुसीय एडिमा के लक्षण देखने के लिए छाती के एक्स-रे की आवश्यकता होती है।

जब बच्चे का तापमान कम हो तो क्या करें?

यदि आपके बच्चे को हल्का हाइपोथर्मिया है, तो निम्न कार्य करें:

• यदि आप घर पर हैं तो अपने बच्चे के गीले कपड़े हटा दें;
• रूम हीटर का उपयोग करें और कमरे को 25 डिग्री सेल्सियस या अधिक तक गर्म करें;
• यदि बच्चा 6 महीने से अधिक का है, तो उसे गर्म पेय दें;
• नवजात शिशु को गर्म कंबल में लपेटें;
• चयापचय दर को कम करने के लिए, अपने बच्चे या नवजात शिशु को तटस्थ तापीय वातावरण में रखें;
• हॉट पैक, हीटिंग पैड का उपयोग करें।

मध्यम और गहन हाइपोथर्मिया के लिए विशेषज्ञ पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

पहली प्राथमिकता श्वास और नाड़ी की सावधानीपूर्वक निगरानी करना और यदि आवश्यक हो तो कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन शुरू करना है।

यदि बच्चा बेहोश है और उसे सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।

कम तापमान वाले बच्चे की मदद करने में दूसरी प्राथमिकता गर्म रखना है। कार्रवाई के तरीके हल्के हाइपोथर्मिया के समान ही हैं।

माता-पिता का कार्य बच्चे को गर्मी के नुकसान को नियंत्रित करने में मदद करना है।

इन सुझावों का पालन करें:

1. शरीर का तापमान नियंत्रण. नहाने से पहले और बाद में तथा एयर कंडीशनर चलने के दौरान अपने बच्चे के शरीर का तापमान मापें। लगभग हमेशा, यदि आपको ठंड लगती है, तो आपके बच्चे को भी ऐसा ही महसूस होगा।
2. त्वचा से त्वचा का संपर्क. विशेषज्ञ माँ और नवजात शिशु के बीच बार-बार त्वचा से त्वचा के संपर्क को प्रोत्साहित करते हैं। बच्चे के जन्म लेते ही डॉक्टर उसे मां की छाती से लगा देते हैं। यह न केवल 9 महीने पहले शुरू हुए बंधनों को मजबूत करता है, बल्कि वाष्पीकरण के कारण गर्मी के नुकसान को भी काफी कम करता है।
3. तैरने से पहले पानी का तापमान जाँच लें। कुछ बच्चों को नहाना पसंद नहीं होता, जबकि कुछ को इसमें आनंद आता है। नहाना बहस का विषय नहीं है, लेकिन आपको यह जानना जरूरी है कि अपने बच्चे को कब और कैसे नहलाएं। नवजात शिशुओं को आमतौर पर स्नान करने की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें बस एक गर्म पानी के स्नान और एक मुलायम कपड़े की जरूरत है। जहाँ तक पानी के तापमान की बात है, इसे कमरे के तापमान के बजाय गर्म रखना बेहतर है, लेकिन यह बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। नहीं तो आपके बच्चे को नुकसान हो सकता है.

स्नान के तुरंत बाद अपने बच्चे को लपेटना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को स्नान में 5 मिनट से अधिक न नहलाएं।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

जब किसी बच्चे का तापमान 32˚C से नीचे चला जाता है या गंभीर रूप से हाइपोथर्मिक होता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्रदान की जानी चाहिए। क्योंकि इस स्तर से नीचे का कोई भी तापमान जीवन के लिए खतरा है और अंग विफलता और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके अतिरिक्त, इस निम्न स्तर पर थर्मामीटर आमतौर पर सटीक नहीं होते हैं और गलत रीडिंग दे सकते हैं। इसलिए, अस्पतालों में, सटीक तापमान मापने के लिए विशेष कम तापमान वाले थर्मामीटर का उपयोग किया जाता है।

यदि कोई बच्चा जिसका तापमान आमतौर पर सामान्य होता है, अचानक तापमान में गिरावट का अनुभव करता है, तो उसे तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

यदि निवारक उपाय करने पर भी स्थिति बिगड़ती है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।