क्या गर्भवती होने पर आपके स्तनों में दर्द होता है? कितने दिन चलेगा? स्तन ग्रंथियों की सक्रिय वृद्धि

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला के शरीर में परिवर्तन अनिवार्य रूप से होते हैं। स्तन ग्रंथियाँ उनके प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं। कई गर्भवती माताएं, विशेष रूप से जो पहली बार गर्भवती होती हैं, उनकी रुचि इस बात में होती है कि गर्भावस्था के दौरान स्तन में दर्द कब होने लगता है, और क्या असुविधा को कम करना संभव है?

हार्मोनल स्तर को प्रभावित करने वाले परिवर्तन सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। सीने में दर्द सफल गर्भधारण और गर्भावस्था के विकास का संकेत है। यह निषेचन के कुछ दिनों के भीतर प्रकट हो सकता है और गर्भावस्था के दौरान मौजूद रह सकता है।

मासिक धर्म न आने से पहले गर्भावस्था का निर्धारण करना काफी कठिन होता है। परीक्षण अभी भी मौन है, पेट नहीं बढ़ रहा है, संभावित गर्भाधान का एकमात्र संकेत स्तन ग्रंथियों में दर्द और तनाव है। सभी महिलाएं इस लक्षण को गंभीरता से नहीं लेती हैं, क्योंकि कई में लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं और अगर वे समय पर नहीं आते हैं तो ही यह स्पष्ट हो जाता है कि हम गर्भावस्था के बारे में बात कर रहे हैं।

तो, गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों में किस सप्ताह या किस महीने में दर्द होने लगता है - ऐसा कब होता है? गर्भधारण के कुछ ही दिनों के भीतर स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि दिखाई देने लगेगी। चूँकि सब कुछ व्यक्तिगत है, भावनाएँ और समय अलग-अलग हो सकते हैं। दर्द अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में प्रकट होता है और अंत तक चला जाता है, केवल वापस आकर बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले खुद को याद दिलाता है।

कभी-कभी महिलाएं शिकायत करती हैं कि पूरी अवधि के दौरान उनके स्तनों में दर्द होता रहता है, लेकिन संवेदनाएं अभी भी 12 सप्ताह से पहले की तुलना में कम स्पष्ट होंगी। बार-बार गर्भधारण के साथ, पहले बच्चे को गर्भ धारण करने की तुलना में स्तन ग्रंथियां पहले से ही चिंतित होने लगती हैं। दर्द की गंभीरता और वह अवधि जिस पर स्तन दर्द शुरू होता है, महिला शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

दर्द की प्रकृति

गर्भावस्था के दौरान स्तन में दर्द कब शुरू होता है और कितने समय तक रहता है, इसके बावजूद दर्द की प्रकृति महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं से निर्धारित होती है।

यदि गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, तो कई महिलाओं में स्तन ग्रंथियों में दर्द पहले से ही मौजूद होता है। उसी समय, कुछ गर्भवती माताएँ केवल अपने निपल्स में झुनझुनी महसूस करती हैं, जबकि अन्य बस अपने स्तनों को नहीं छू सकती हैं - दर्द बहुत तीव्र होता है।

उसी समय, स्तन ग्रंथियों की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, उनका घनत्व बढ़ता है, और इसलिए त्वचा के नीचे नसों का एक "जाल" बनता है, क्योंकि ऊतकों को अतिरिक्त रक्त परिसंचरण की आवश्यकता होती है। उसी समय, निपल्स से कोलोस्ट्रम दिखाई दे सकता है; यह लक्षण बहुपत्नी महिलाओं में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

कुछ गर्भवती माताओं को उस स्थिति के बारे में चिंता होने लगती है जब गर्भावस्था के दौरान स्तनों में बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है और असुविधा नहीं होती है। यह आमतौर पर पहली तिमाही के बाद होता है, लेकिन कभी-कभी स्तन कोमलता पहले भी अनुपस्थित होती है।

हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति स्तन रिसेप्टर्स की कम संवेदनशीलता के कारण, यह आदर्श का एक प्रकार भी हो सकता है। इस मामले में, दर्द और स्तन ग्रंथियों की अपेक्षित वृद्धि कुछ देर बाद - गर्भावस्था के दूसरे भाग में दिखाई दे सकती है। चिंताओं को दूर करने के लिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में हमेशा दर्द होता है?

करीबी रिश्तेदारों के बीच भी गर्भावस्था एक जैसी नहीं हो सकती। कुछ गर्भवती माताएं स्तनों की बढ़ती संवेदनशीलता की शिकायत करती हैं, अन्य को रंजकता और एरिओला के बढ़ने की शिकायत होती है, और फिर भी अन्य को हल्का दर्द होता है। लेकिन कभी-कभी स्तन ग्रंथियां किसी महिला को बिल्कुल भी असुविधा नहीं पहुंचाती हैं, लेकिन साथ ही वे अभी भी बड़ी हो जाती हैं और सघन हो जाती हैं, जैसा कि गर्भावस्था के दौरान होना चाहिए।

एक नियम के रूप में, गर्भवती माँ में सीने में दर्द तनाव और परेशानी की उन्हीं भावनाओं से मिलता जुलता है जो वे अपने मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर अनुभव करती हैं। लेकिन अगर कोई दर्द नहीं है, तो किसी भी स्थिति में घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि यह विकल्प भी सामान्य सीमा के भीतर है।

यह कब तक चलता है?

हमने बात की कि गर्भावस्था के दौरान किस अवधि में स्तनों में दर्द होने लगता है, लेकिन कितने हफ्तों के बाद दर्द दूर हो जाता है? अक्सर, स्तन ग्रंथियों में असुविधा पहली तिमाही के अंत तक या 12वें सप्ताह के करीब गायब हो जाती है। वहीं, कई महिलाओं के लिए शुरुआती गर्भावस्था के लक्षण कम हो जाते हैं। इस तरह, शरीर गर्भवती माँ को बताता है कि हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति अनुकूलन पूरा हो चुका है।

यह ध्यान दिया जा सकता है कि स्तन ग्रंथियों की चरम संवेदनशीलता सुबह में होती है; देर दोपहर में असुविधा आमतौर पर कम हो जाती है। रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण, स्तन ऊतक का आकार बढ़ने लगता है। यदि कोई महिला दैनिक दिनचर्या का पालन करती है और दिन के दौरान सक्रिय जीवनशैली अपनाती है, तो शाम को उसकी स्तन ग्रंथियां कम संवेदनशील होंगी।

दर्द कैसे कम करें?

भले ही गर्भावस्था के किस चरण में आपके स्तनों में दर्द होने लगे और यह कितने समय तक रहेगा, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पहले से ही ध्यान रखना होगा कि यह चरण जितना संभव हो उतना आरामदायक हो। ऐसी कई सरल सिफ़ारिशें हैं जो सीने की परेशानी को कम करने में आपकी काफी मदद कर सकती हैं।

सबसे पहले आपको अपने वॉर्डरोब पर ध्यान देने की जरूरत है। गर्भवती माँ के कपड़े प्राकृतिक "सांस लेने योग्य" कपड़ों से बने होने चाहिए और ढीले फिट होने चाहिए। आपको लिनेन का चुनाव सावधानी से करने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को कई जोड़ी ब्रा बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है, क्योंकि बच्चे के जन्म तक स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे बढ़ती रहती हैं।

ब्रा आपके बस्ट पर बिल्कुल फिट होनी चाहिए, अच्छा सपोर्ट होना चाहिए और उसकी पट्टियाँ काफी चौड़ी होनी चाहिए। इस अलमारी वस्तु का उद्देश्य न केवल स्तनों को सहारा देना है, बल्कि उन्हें अन्य परेशानियों से भी बचाना है, इसलिए स्तनों की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ब्रा पर बचत करना उचित नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान चाहे कितने भी हफ्तों में आपके स्तन दर्द करने लगें, आपको लगातार त्वचा की देखभाल के बारे में नहीं भूलना चाहिए। वायु स्नान, कंट्रास्ट शावर और ठंडे पानी से रगड़ने से छाती की त्वचा मजबूत होती है।

हमें व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में नहीं भूलना चाहिए: स्तनों को हमेशा साफ रखना चाहिए; इसके लिए उन्हें रोजाना गर्म पानी से धोने या गीले तौलिये से पोंछने की सलाह दी जाती है। स्तन ग्रंथियों को धोते समय, उदाहरण के लिए, शॉवर लेते समय, साबुन या अन्य डिटर्जेंट का उपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि वे नाजुक त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं।

क्या आपने लंबे समय से माँ बनने का सपना देखा है, इसलिए आप अपने शरीर की बहुत संवेदनशीलता से सुनती हैं? क्या मासिक धर्म चक्र में देरी होती है, लेकिन शरीर गर्भधारण का संकेत नहीं देता है? क्या आप गर्भवती होने पर सीने में दर्द का अनुभव कर रही हैं? चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है! आइए जानें कि गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कब दर्द होने लगता है और ऐसा क्यों होता है।

गर्भावस्था के संकेत के रूप में सीने में दर्द

गर्भावस्था की शुरुआत में महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। इस अवधि के दौरान आप जो व्यक्तिपरक संवेदनाएँ देखते हैं, वे स्वयं एक दिलचस्प स्थिति का संकेत देती हैं। महिलाओं के स्तन शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील प्रतिक्रिया करते हैं।

गर्भावस्था के पहले लक्षण:

• जी मिचलाना। यदि आपको गर्भावस्था की शुरुआत में मतली का अनुभव होता है, तो वर्तमान लेख गर्भावस्था के दौरान मतली >>> पढ़ें;
• थकान;
• चिड़चिड़ापन;
• स्तन ग्रंथियों में दर्द;
• वृद्धि या, इसके विपरीत, भूख में कमी (एक गर्भवती माँ के लिए उचित पोषण का रहस्य पुस्तक >>> आपको बताएगी कि किसी भी महिला के लिए इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान ठीक से कैसे खाना चाहिए);
• नीचे कष्टकारी दर्द.

महत्वपूर्ण!सूजन, भारीपन, झुनझुनी और अन्य प्रकार का दर्द एक और दो स्तन ग्रंथियों में मौजूद हो सकता है।

लेकिन विपरीत स्थिति भी हो सकती है. यह तथ्य कि आप गर्भवती हैं, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले सामान्य दर्द की अनुपस्थिति से संकेत मिलेगा।

सीने में दर्द के कारण

गर्भावस्था के दौरान जब आपके स्तनों में दर्द होने लगे तो आपको तुरंत चिंता नहीं करनी चाहिए और अस्पताल नहीं जाना चाहिए। आइए देखें कि ऐसा क्यों होता है:

1. सीने में दर्द का मुख्य कारण बच्चे को दूध पिलाने के लिए महिला शरीर की तैयारी है। गर्भावस्था के दौरान भी, एचसीजी का उच्च स्तर स्तन ग्रंथियों के आकार और उसमें होने वाले परिवर्तनों में वृद्धि को उत्तेजित करता है;
2. गलत तरीके से चुने गए कपड़ों के कारण आपको दर्द का अनुभव हो सकता है। अंडरवियर चुनते समय आपको ब्रा के चुनाव पर विशेष ध्यान देना चाहिए। स्तन ग्रंथियां संकुचित नहीं होनी चाहिए, इसलिए नए, अधिक आरामदायक सेट खरीदने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कितने समय तक दर्द रहता है?

आपके मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, आपको संभवतः हल्के दर्द का अनुभव हुआ होगा, जो आपके मासिक धर्म शुरू होने के कुछ दिनों बाद गायब हो गया। भले ही ये अपेक्षाएँ आपसे परिचित हों, गर्भावस्था के दौरान ये थोड़ा अलग स्वरूप धारण कर लेती हैं।

यह गलत धारणा है कि गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द मासिक धर्म के समान होता है। अंडे के निषेचन के बाद, असुविधा फटने वाली प्रकृति की होती है, जिससे स्तन ग्रंथियों के अंदर से भरने की भावना पैदा होती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान सभी के स्तनों में एक जैसा दर्द होता है? बिल्कुल नहीं, कभी-कभी संवेदनाएं झुनझुनी बन सकती हैं या बगल के क्षेत्र तक फैल सकती हैं।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में हमेशा दर्द होता है?

• प्रश्नों के लिए: "क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में हमेशा दर्द होता है?", "क्या गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में स्तन दर्द बाद के चरणों में संवेदनाओं से भिन्न होता है?" इसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है क्योंकि प्रत्येक जीव अद्वितीय है;
• छाती क्षेत्र में असुविधा की शुरुआत का कोई स्पष्ट समय नहीं है;

गर्भवती महिला के शरीर में सभी परिवर्तन व्यक्तिगत रूप से होते हैं, स्तन ग्रंथियों में दर्द कोई अपवाद नहीं है। गर्भवती महिलाओं के व्यक्तिगत अनुभव से, यह दर्ज किया गया: गर्भवती माँ का वजन जितना अधिक होगा, छाती में असुविधा की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

• आपको निषेचन के तुरंत बाद दर्द का अनुभव हो सकता है, यानी। मासिक धर्म की शुरुआत की अपेक्षित तिथि से कुछ सप्ताह पहले या गर्भधारण के एक महीने बाद। औसतन, गर्भावस्था के 6-7 सप्ताह में महिलाओं को असुविधा का अनुभव होता है। गर्भावस्था की शुरुआत में क्या होता है इसके बारे में अधिक जानकारी गर्भावस्था की पहली तिमाही >>> लेख में लिखी गई है

महत्वपूर्ण!अक्सर, पहली तिमाही के अंत तक स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है। यदि आपके सीने का दर्द दूर नहीं होता है, तो चिंता न करें! यदि प्रसव तक असुविधा बनी रहे तो इसे सामान्य माना जाता है।

क्या जमे हुए और अस्थानिक गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द होता है?

यदि आपको अपनी गर्भावस्था में समस्याओं का संदेह है, तो सबसे पहले आपको अपने शरीर की बात ध्यान से सुननी चाहिए। सबसे पहले, आइए इस प्रश्न का उत्तर दें: "क्या जमे हुए गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द होता है?"

भ्रूण की मृत्यु महिला के शरीर में खराबी के साथ होती है। यदि गर्भावस्था के सामान्य दौरान आपकी स्तन ग्रंथियां बहुत संवेदनशील थीं, किसी भी स्पर्श पर प्रतिक्रिया करती थीं और चोट पहुंचाती थीं, तो भ्रूण का रुका हुआ विकास उन पर विपरीत तरीके से प्रभाव डालता है: स्राव तेज हो जाता है, स्तन मोटे हो जाते हैं।

महत्वपूर्ण!जमे हुए गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथियां संवेदनशीलता खो देती हैं और सारा दर्द गायब हो जाता है। इस तरह की कायापलट न केवल गर्भधारण के प्रारंभिक चरण में होती है, बल्कि इसके अंतिम चरण में भी होती है।

महिलाओं के स्तनों में हार्मोनल बदलाव के कारण दर्द होने लगता है। एक्टोपिक गर्भावस्था गर्भाशय गुहा के बाहर भ्रूण के विकास से जुड़ी एक विकृति है। ऐसी स्थिति में सामान्य गर्भावस्था और प्रसव असंभव है। हालाँकि, स्तन ग्रंथियों में होने वाली प्रक्रियाएँ सामान्य गर्भावस्था के अनुरूप होती हैं।

गर्भावस्था हमेशा एक नई अनुभूति होती है, लेकिन हमेशा सुखद नहीं। गर्भाधान से पहले से ही, कई महिलाएं नई स्थिति की विशेषता वाले विभिन्न दर्द और असुविधा से परेशान होने लगती हैं। तो चलिए बात करते हैं गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द के बारे में। क्या ऐसा हमेशा सबके साथ होता है? ये अप्रिय संवेदनाएँ कब शुरू होती हैं और इन्हें कैसे कम किया जा सकता है?

गर्भावस्था की शुरुआत में स्तनों में दर्द क्यों होता है?

कई मामलों में, गर्भावस्था के पहले दिनों से ही महिला के स्तनों में काफी महत्वपूर्ण बदलाव आते हैं। उन्हें सबसे विश्वसनीय और शुरुआती में से एक माना जाता है। और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रक्त में सेक्स हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, और बहुत तेज़ी से। गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव में, जिसे मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन () कहा जाता है, स्तन आकार में काफी बढ़ जाते हैं (स्तन ग्रंथियां और वसायुक्त ऊतक दोनों)। एचसीजी स्तनों को भारी महसूस कराता है और यहां तक ​​कि उनमें सूजन भी आने लगती है। कभी-कभी यह शिरा नेटवर्क की उपस्थिति के साथ होता है, क्योंकि इस अंग में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में निपल्स में सूजन या कालेपन का अनुभव होता है। यहां तक ​​कि यह उनसे अलग भी दिखने लगता है। इन सबके अलावा, स्तन और निपल्स बहुत संवेदनशील और दर्दनाक हो जाते हैं। अक्सर स्तन को छूने से भी दर्द और परेशानी होने लगती है।

लेकिन इस बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि यह गर्भावस्था के साथ होने वाली एक पूरी तरह से सामान्य घटना है। धैर्य रखें, क्योंकि इस तरह से स्तन भविष्य में बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी कर रहे होते हैं। उपरोक्त सभी लक्षण बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों में एक प्रकार का सुधार है। वैसे, जिन महिलाओं ने इन लक्षणों का अनुभव किया है और अनुभव किया है, वे भविष्य में कैंसर के प्रति कम संवेदनशील हो जाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तन की वैयक्तिकता बदल जाती है

महिलाओं को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि सभी गर्भवती महिलाओं को अपने स्तनों में बदलाव का अनुभव नहीं हो सकता है। कुछ महिलाएं उन्हें बहुत दृढ़ता से महसूस करती हैं, दूसरों का कहना है कि स्तन केवल छूने पर ही संवेदनशील हो जाते हैं, उनमें मासिक धर्म की शुरुआत से पहले उतना ही दर्द होता है, और दूसरों को उनकी सामान्य स्थिति से कोई विचलन नज़र नहीं आता है। इसीलिए यह प्रक्रिया पूर्णतः व्यक्तिगत है। वैसे तो गर्भावस्था के दौरान स्तनों में बदलाव आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। यदि गर्भावस्था के दौरान आपकी माँ के स्तनों में कोई बदलाव नहीं आया, तो संभवतः आपके साथ भी ऐसा नहीं होगा।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कितने समय तक दर्द रहता है?

छाती में दर्द और उसमें बदलाव गर्भावस्था की शुरुआत के साथ शुरू होते हैं और आमतौर पर गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के अंत तक बंद हो जाते हैं। लेकिन महिलाओं की एक निश्चित श्रेणी में यह स्थिति जन्म से ही देखी जाती है। अफ़सोस! कभी - कभी ऐसा होता है। सच है, शुरुआत में सीने में दर्द तेज़ होता है, लेकिन अवधि के अंत तक यह थोड़ा कम हो जाता है। यह भी हो सकता है कि तीसरी तिमाही में स्तन से कोलोस्ट्रम लगातार रिसता रहे। और आपको भी इसके लिए तैयार रहना होगा और इसे शांति से स्वीकार करना होगा। यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है!

गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द को कैसे कम करें

आपके आराम के लिए मुख्य शर्त आरामदायक अंडरवियर है। चौड़ी पट्टियों वाली, बिना अंडरवायर वाली ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है, ताकि आपके स्तन दबें या रगड़ें नहीं। यह प्राकृतिक कपड़े से बना होना चाहिए, अधिमानतः न्यूनतम सीम और सिंथेटिक्स से बने सजावटी तत्वों के साथ। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष ब्रा खरीदना बेहतर है। स्तनपान के दौरान आपको इसकी आवश्यकता होगी। कृपया ध्यान दें कि जैसे-जैसे प्रसव करीब आता है, आपको अपनी ब्रा का आकार बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

जहां तक ​​स्तन दर्द को कम करने की बात है, तो आप रात में अपनी ब्रा पहनने का प्रयास कर सकती हैं यदि आप इसे पहनने में सहज महसूस करती हैं।

यदि आपके स्तनों से कोलोस्ट्रम का रिसाव शुरू हो जाता है, तो स्राव को अवशोषित करने के लिए विशेष ब्रा पैड खरीदने की सिफारिश की जाती है। इन्हें समय पर बदलने की जरूरत है.

हर दिन आपको अपने स्तनों को गर्म पानी से धोना होगा और गीले तौलिये से पोंछना होगा। साबुन या अन्य डिटर्जेंट का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर देते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, डॉक्टर विपरीत पानी की मालिश के रूप में स्तनों को सख्त करने की प्रक्रियाओं की सलाह देते हैं।

आपको छाती की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने के लिए विशेष व्यायाम करने की भी आवश्यकता है। वे इससे लिम्फ के बहिर्वाह को बढ़ावा देते हैं और इस प्रकार स्थिति में सुधार करते हैं।

इसलिए, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ स्तनों में दर्द होना सामान्य है। वे आम तौर पर 12 सप्ताह तक चले जाते हैं। गर्भवती माताओं को धैर्य रखने और स्तन असुविधा को कम करने के लिए सिफारिशों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

खासकरऐलेना टोलोचिक

बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, एक महिला के शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं, साथ ही शरीर के विभिन्न हिस्सों में असुविधा और दर्द भी होता है। विशेष रूप से, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों से, गर्भवती माँ को यह महसूस हो सकता है कि उसके स्तनों में दर्द हो रहा है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तनों में दर्द कैसे और क्यों होता है?

अधिकांश महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था की शुरुआत में उनके स्तनों में मासिक धर्म से पहले की तरह ही दर्द होता है, लेकिन थोड़ा अधिक तीव्र। इन दोनों मामलों में, महिला के स्तन का आकार बढ़ जाता है, जिससे अप्रिय संवेदनाएं पैदा होती हैं। इस बीच, जब गर्भावस्था होती है, तो अधिकांश गर्भवती माताओं की स्तन ग्रंथियां वसा द्रव्यमान के संचय के कारण बहुत तेजी से बढ़ती हैं।

यह बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन के दूध के आगामी उत्पादन के लिए शरीर की तैयारी के कारण होता है। चूँकि स्तन वृद्धि अविश्वसनीय रूप से तेज़ी से होती है, संयोजी ऊतक को अक्सर सही स्थिति में आने और फटने का समय नहीं मिलता है। ऐसी स्थिति में, एक महिला को अक्सर फटने वाले दर्द का अनुभव होने लगता है, जो स्तन ग्रंथियों की पूरी सतह पर फैल जाता है और अक्सर बाहों या बगल के क्षेत्र तक फैल जाता है। इसके अलावा, कई गर्भवती माताएं अप्रिय झुनझुनी संवेदनाओं की घटना पर ध्यान देती हैं।

जब गर्भाधान होता है, तो निपल्स आमतौर पर मोटे हो जाते हैं, और उनके चारों ओर का घेरा गहरे रंग का हो जाता है। छाती की त्वचा छिलने लगती है, खुजली और अन्य अप्रिय संवेदनाएँ होने लगती हैं। इसके अलावा, बच्चे की प्रतीक्षा की अवधि के दौरान, स्तन ग्रंथियां असामान्य रूप से संवेदनशील हो जाती हैं, इसलिए उन्हें कोई भी, यहां तक ​​कि हल्का सा स्पर्श भी दर्द और परेशानी का कारण बन सकता है।

गर्भधारण के बाद पहले दिनों में, ब्रा के टांके भी कष्ट का कारण बन सकते हैं, इसलिए कई महिलाएं इस अवधि के दौरान सीमलेस अंडरवियर खरीदने के लिए मजबूर होती हैं। कुछ गर्भवती माताओं की नींद इस कारण से बाधित होती है, क्योंकि कोई भी लापरवाह हरकत गंभीर दर्द पैदा कर सकती है।

अंत में, इस समय अक्सर निपल्स से चिपचिपा कोलोस्ट्रम निकलता है। यदि कोई महिला अपने शरीर को पर्याप्त रूप से साफ नहीं रखती है, तो यह स्राव सूख जाता है और एक सख्त परत बन जाती है जो उसके अंडरवियर को छू सकती है, जिससे दर्द हो सकता है। इससे बचने के लिए, डिटर्जेंट का उपयोग किए बिना स्तन ग्रंथियों को नियमित रूप से धोने और समय-समय पर छोटे वायु स्नान करने के लिए विशेष का उपयोग करना आवश्यक है।

यह जानकर कि गर्भावस्था के दौरान स्तनों को कैसे दर्द होना चाहिए, एक महिला बहुत प्रारंभिक चरण में "दिलचस्प" स्थिति की शुरुआत का अनुमान लगा सकती है। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, गर्भवती माताएँ इन संवेदनाओं को भ्रमित कर देती हैं और इसलिए उन्हें उचित महत्व नहीं देती हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कितने समय तक दर्द रहता है?

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान पहली तिमाही के अंत तक स्तनों में दर्द होता है। आमतौर पर 10-12 सप्ताह तक दर्द कम हो जाता है और गायब हो जाता है या केवल थोड़े समय के लिए गर्भवती माँ को परेशान करता है। हालाँकि, यह समझना चाहिए कि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए दर्द की प्रकृति और अवधि अलग-अलग हो सकती है।

कुछ महिलाओं में, बच्चे की प्रतीक्षा की पूरी अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियाँ आकार में बढ़ जाती हैं, और इसलिए दर्द बच्चे के जन्म तक बना रहता है। इसके अलावा, कुछ गर्भवती माताएँ अपनी नई स्थिति की इतनी आदी हो जाती हैं कि उन्हें कोई असुविधा नज़र नहीं आती।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि दुर्लभ मामलों में गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में कोई दर्द नहीं होता है। आमतौर पर, जो महिलाएं खुद को ऐसी स्थिति में पाती हैं, वे अपने स्तनों में बदलाव से मासिक धर्म के आने का एहसास करती हैं और ऐसे बदलावों की अनुपस्थिति उन्हें संभावित गर्भावस्था के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती है।

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में, स्तनों में परिवर्तन को सबसे अधिक स्पष्ट और सबसे सांकेतिक माना जाता है। ये बदलाव हर महिला में होते हैं, लेकिन हर कोई इनका अनुभव अलग-अलग तरीके से करता है। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में स्तन: कुछ के लिए वे बड़े हो जाते हैं, दूसरों के लिए दर्द होता है, और दूसरों के लिए स्तन ग्रंथियों में झुनझुनी की शिकायत होती है। क्या ऐसी घटनाएँ सामान्य हैं? वे कितने समय तक चलते हैं, और क्या गर्भवती माताओं को इस बारे में चिंता करनी चाहिए?

गर्भधारण के तुरंत बाद महिला के शरीर में तेजी से हार्मोनल बदलाव शुरू हो जाते हैं। इस पुनर्गठन के दौरान स्तन ग्रंथियाँ भी परिवर्तन से गुजरती हैं।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, स्तन ग्रंथियां मात्रा में उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाती हैं, सघन और भारी हो जाती हैं

इज़ाफ़ा और संघनन

जिस महिला ने बच्चे को जन्म नहीं दिया है उसकी स्तन ग्रंथि का वजन लगभग 150-200 ग्राम होता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही स्तन भारी होने लगते हैं और आकार में वृद्धि होने लगती है। और यह प्रक्रिया जन्म तक नहीं रुकती।

अपने अंडरवियर पर कोलोस्ट्रम के दाग दिखने से रोकने के लिए, अपनी ब्रा में विशेष प्रतिस्थापन पैड लगाएं।

गर्भावस्था के दौरान स्तन में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण, त्वचा के नीचे एक शिरापरक नेटवर्क दिखाई दे सकता है

शिरापरक नेटवर्क

चूँकि एक गर्भवती महिला के स्तनों का आयतन बढ़ जाता है (स्तन ग्रंथियों और उनमें वसायुक्त ऊतकों की सक्रिय वृद्धि के कारण), तदनुसार, उनमें रक्त का प्रवाह भी बढ़ जाता है। इसलिए, इस पर शिरापरक नेटवर्क की उपस्थिति काफी स्वाभाविक और शारीरिक रूप से उचित है।

परिवर्तन के कारण

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान स्तनों में सभी परिवर्तन हार्मोन के प्रभाव में होते हैं। गर्भधारण के बाद, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगते हैं। वे गर्भावस्था को बनाए रखने और आगे बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं।

और साथ ही, एक महिला के रक्त और मूत्र में इसकी उपस्थिति से, डॉक्टर गर्भावस्था की शुरुआत का निर्धारण करते हैं। घर पर किए जाने वाले गर्भावस्था परीक्षण भी विशेष रूप से इस हार्मोन पर प्रतिक्रिया करते हैं।

नाल का सक्रिय गठन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो स्तन ग्रंथियों में होने वाले सभी परिवर्तनों का मुख्य अपराधी है।

यह इसके प्रभाव में है कि गर्भवती माँ के स्तन नवजात शिशु के आगामी आहार के लिए तैयार होते हैं। अतिरिक्त ग्रंथियों की उपस्थिति के कारण यह बड़ा हो जाता है, इसमें रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और वसा ऊतक बढ़ता है। ये सभी प्रक्रियाएं संवेदनशीलता, दर्द और अन्य संवेदनाओं में वृद्धि का कारण बनती हैं।

गर्भवती माँ को 12वें सप्ताह से छाती में असुविधा महसूस होना बंद हो जाती है, जब शरीर में हार्मोनल स्तर बराबर होने लगता है

कितने दिन चलेगा?

एक गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन का स्तर दूसरी तिमाही के अंत तक ख़त्म हो जाता है। नतीजतन, इस समय तक स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता कम हो जानी चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान के लिए उनकी तैयारी की प्रक्रिया रुक गई है। नहीं। गर्भावस्था के दौरान स्तन बढ़ते रहते हैं।

आपको इन बदलावों से डरना नहीं चाहिए. यह एक शारीरिक आधारित प्रक्रिया है. मानव संतानों के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए प्रकृति द्वारा निर्धारित एक कार्यक्रम।

इसके अलावा, गर्भावस्था और प्रसव को महिलाओं में स्तन कैंसर की सबसे अच्छी रोकथाम माना जाता है।

स्तन ग्रंथियों में दर्द को कम करने के लिए सही ब्रा चुनें। यह तार रहित और चौड़ी पट्टियों वाला होना चाहिए

हर महिला की संवेदनशीलता की अपनी सीमा होती है। और केवल आप ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका दर्द कितना गंभीर है। यदि गंभीर दर्द हो, या यदि आपको अपने स्तनों में गांठ दिखे, तो आपके लिए बेहतर होगा कि आप किसी मैमोलॉजिस्ट से मिलें।

भले ही स्तन ग्रंथियों में ये गांठें केवल मोंटगोमरी नोड्स (थोड़ी संशोधित वसामय ग्रंथियां, जो स्तनपान के दौरान बच्चे के घ्राण रिसेप्टर्स को संकेत देने के लिए एक स्राव स्रावित करने की तैयारी कर रही हैं कि भोजन लेने की आवश्यकता है) हैं, किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे, अधिक आत्मविश्वासी और शांत।

गर्भावस्था और स्तनपान के बाद स्तनों पर खिंचाव के निशान से बचने के लिए, शुरुआत से ही खिंचाव के निशान के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू कर दें।

और आगामी स्तनपान की तैयारी करने वाली स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास से जुड़ी असुविधा को कम करने के लिए, गर्भावस्था के पहले सप्ताह से ही अपने स्तनों की देखभाल करें, आरामदायक अंडरवियर पहनें, लसीका प्रवाह को बढ़ावा देने वाले व्यायाम करें और गर्भावस्था के दौरान सही खान-पान करें।

वीडियो "दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें?"

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, स्तन अपने मुख्य उद्देश्य को पूरा करने की तैयारी कर रहे होते हैं: उस बच्चे को दूध पिलाना जिसके जन्म की आप उम्मीद कर रही हैं। इसलिए गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में उत्पन्न होने वाली सभी असामान्य और कभी-कभी अप्रिय संवेदनाएं भी उत्पन्न होती हैं।

यह सामान्य है और, अधिक या कम हद तक, अपरिहार्य है। धैर्य रखें, ऊपर दी गई सिफारिशों का पालन करें और याद रखें, इस मामले में आपका सबसे अच्छा डॉक्टर समय है। और यह आपके लिए काम करता है. इससे पहले कि आपको पता चले, आप अपने प्यारे बच्चे को प्यार और देखभाल से स्तनपान करा रही होंगी...