गर्भवती होने पर हवाई जहाज़ से उड़ान भरना। गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने के लिए मतभेद। उड़ान गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करती है? गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में खतरे

उच्च गति और निस्संदेह आराम के कारण, हवाई यात्रा दुनिया भर में यात्रा करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। लंबी दूरी. इस तथ्य के बावजूद कि कई यात्रियों को बोर्डिंग करते समय डर या चिंता महसूस होती है, हवाई जहाज़ को सबसे सुरक्षित माना जाता है वाहनट्रेन, बस या कार की तुलना में। लेकिन एक गर्भवती महिला के लिए सब कुछ बिल्कुल अलग होता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान प्रारम्भिक चरण, जब उसका स्वास्थ्य और बच्चे का जीवन विशेष रूप से नाजुक हो।

क्या पहली तिमाही के दौरान उड़ान भरना खतरनाक है?

स्त्रीरोग विशेषज्ञ यह अनुशंसा नहीं करते हैं कि प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज से (या, वास्तव में, परिवहन के किसी अन्य रूप से) यात्रा करें। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के दौरान सहज गर्भपात (गर्भपात), अलगाव का खतरा होता है डिंबया अपूर्ण रूप से बनी नाल। इसके अलावा, सभी गर्भवती माताओं में से आधे से अधिक गर्भावस्था के पहले महीनों में विषाक्तता से पीड़ित होती हैं बदलती डिग्रीगुरुत्वाकर्षण। हवाई यात्रा, विशेषकर 2 घंटे से अधिक चलने वाली यात्रा, बढ़ सकती है अप्रिय लक्षण(मतली, उल्टी, चक्कर आना, कमजोरी), जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा गर्भवती माँ.

14वें सप्ताह तक गर्भवती महिला का शरीर उसमें होने वाले बदलावों के कारण कमजोर हो जाता है और भ्रूण को इसका अनुभव होता है सक्रिय गठन आंतरिक अंगऔर सिस्टम, इसलिए डॉक्टर इस समय को जितना संभव हो उतना खर्च करने की सलाह देते हैं आरामदायक वातावरण, अतिरिक्त तनाव और चिंता से बचना। किसी भी यात्रा को दूसरी तिमाही तक स्थगित करना बेहतर होता है, जब माँ का शरीर पहले से ही अपने नए कार्य के लिए पूरी तरह से अनुकूलित हो चुका होता है, और जोखिम न्यूनतम होगा।

हवाई जहाज से यात्रा करने के खतरे क्या हैं?

हवाई उड़ान के दौरान भी आम लोगअक्सर अनुभव होता है अप्रिय अनुभूति, लेकिन एक गर्भवती महिला के लिए ये सभी कई बार तीव्र हो सकते हैं, क्योंकि वह इसके प्रति अधिक संवेदनशील होती है बाहरी प्रभाव. विमान में सवार होने वाली माँ और उसके बच्चे की स्थिति को कौन से कारक प्रभावित कर सकते हैं?

- दबाव कम हुआ

टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान, कई यात्रियों को कान बंद होने का अनुभव होता है। ऐसा अचानक परिवर्तन के कारण होता है बाहरी दबाव, जो ऊंचाई पर काफी भिन्न होता है सामान्य मानदंड. आंतरिक (रक्त) दबाव सीधे बाहरी दबाव पर निर्भर करता है। पर बाद मेंऐसे परिवर्तनों से जोखिम काफी बढ़ जाता है समय से पहले अलगाव उल्बीय तरल पदार्थऔर प्रसव की शुरुआत, शुरुआती चरणों में गर्भपात हो सकता है या गर्भाशय का स्वर बढ़ सकता है। हालाँकि, सांख्यिकीय डेटा निर्भरता की पुष्टि करता है सहज गर्भपात (समय से पहले जन्म) हवाई यात्रा से फिलहाल अनुपस्थित हैं।

- औक्सीजन की कमी

विमान के केबिन में ऊंचाई पर, हवा में ऑक्सीजन की सांद्रता वास्तव में कम हो जाती है, यह विमान के पिछले हिस्से में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। लेकिन वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि ऐसे मामूली अंतर भ्रूण की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। हालाँकि, यह विशेष रूप से लागू होता है स्वस्थ महिलाएंजिनकी गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है। यदि गर्भवती माँ एनीमिया (रक्त में हीमोग्लोबिन का कम स्तर) या बीमारियों से पीड़ित है श्वसन प्रणाली, उड़ानें उसके लिए सख्ती से प्रतिबंधित हैं, क्योंकि ऑक्सीजन एकाग्रता में थोड़ी सी भी कमी से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है।

- घनास्त्रता और थ्रोम्बोएम्बोलिज्म का खतरा

गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त भार को ध्यान में रखे बिना भी, गहरी शिरा घनास्त्रता का खतरा 5 गुना बढ़ जाता है, इसलिए, उड़ान जटिलताओं के बिना होने के लिए, ऐसी जटिलता की संभावना को कम करना उचित है। ऐसा कैसे करें इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• उड़ान के दौरान, संपीड़न स्टॉकिंग्स या चड्डी पहनें, जो नसों पर भार को कम करते हैं;
• पीना पर्याप्त गुणवत्तातरल पदार्थ, पानी और जूस को प्राथमिकता देना;
• हर घंटे एक छोटा वार्म-अप करें (सैलून में घूमें, अपने पैरों की मांसपेशियों को तनाव दें और आराम दें)।

यदि थ्रोम्बोएम्बोलिज्म के विकास की संभावना पहले से ज्ञात है, तो उड़ान से पहले आपको गर्भावस्था की निगरानी करने वाले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। में कुछ मामलों मेंसौंपा जा सकता है दवाई से उपचार, लेकिन गर्भावस्था की पहली तिमाही में यह वर्जित है।

-विकिरण

एक व्यक्ति पृथ्वी की सतह से जितना ऊपर उठता है, वह उतना ही अधिक सौर विकिरण से प्रभावित होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस स्तर पर इसे फ़िल्टर करने वाली वायुमंडलीय परत बहुत पतली होती है। हालाँकि, इतनी ऊँचाई पर लंबी उड़ान के दौरान भी, प्राप्त विकिरण की खुराक पारंपरिक एक्स-रे परीक्षा की तुलना में कई गुना कम होगी, और बच्चे के आगे के विकास को प्रभावित नहीं करेगी।

- हवाई जहाज़ पर शुष्क हवा

वातानुकूलित हवा उड़ान के दौरान काफी असुविधा पैदा कर सकती है, श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली को सुखा सकती है और यहां तक ​​कि लंबी उड़ानों में निर्जलीकरण का कारण भी बन सकती है। उड़ान को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए, आपको हर घंटे कम से कम आधा लीटर पानी पीना होगा, आवश्यकतानुसार अपना चेहरा धोना या पोंछना होगा। गीला कपड़ा, और नाक गुहा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप विशेष स्प्रे (उदाहरण के लिए, एक्वामारिस) का उपयोग कर सकते हैं।

- संक्रामक खतरा बढ़ गया

निष्पक्ष रूप से, यह ध्यान देने योग्य है कि किसी भी भीड़-भाड़ वाली जगह (मेट्रो, सुपरमार्केट, यहां तक ​​​​कि थिएटर) में किसी भी बीमारी के होने का खतरा रहता है, हवाई यात्रा के दौरान यह इस तथ्य से बढ़ जाता है कि यात्रियों को मजबूर होना पड़ता है लंबे समय तकएक सीमित स्थान में रहना और हवादार होने के लिए खिड़की खोलना संभव नहीं है। उड़ान के दौरान, केबिन के अंदर की हवा को विशेष प्रणालियों द्वारा शुद्ध किया जाता है, लेकिन इस तरह से बैक्टीरिया और वायरल खतरे से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है। एक गर्भवती महिला के लिए, जिसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पहले से ही कम हो गई है, संक्रमण का खतरा अन्य यात्रियों की तुलना में बहुत अधिक है।

एहतियात के तौर पर आप एक विशेष का उपयोग कर सकते हैं मेडिकल मास्क, लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि यह 100% गारंटी प्रदान नहीं करता है। कोई भी ले जाओ दवाएं(विशेषकर डॉक्टर की सलाह के बिना) गर्भावस्था की पहली तिमाही में इसकी सख्त सिफारिश नहीं की जाती है।

हवाई जहाज़ पर उड़ान भरने से किसे मना किया गया है?

समय की एक छोटी अवधि अपने आप में हवाई यात्रा के लिए एक निषेध है, लेकिन निरपेक्ष के बजाय सापेक्ष है। निम्नलिखित मामलों में महिलाओं को निश्चित रूप से हवाई जहाज़ में नहीं चढ़ना चाहिए:

• यदि सहज गर्भपात का खतरा हो (या यदि समान स्थितियाँपहले भी हुआ था);
• पर तीव्र रूपविषाक्तता;
• एनीमिया और पुरानी बीमारियों के बढ़ने के साथ;
• पर बढ़ा हुआ स्वरगर्भाशय;
• प्लेसेंटा प्रीविया के साथ;
• की उपस्थिति में खूनी निर्वहन.

के बारे में अधिक जानकारी संभावित मतभेदऔर भविष्य की उड़ान के संबंध में व्यक्तिगत सिफ़ारिशें गर्भावस्था की निगरानी कर रहे डॉक्टर द्वारा स्पष्ट की जा सकती हैं। वह शोध डेटा और अपने मरीज की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर सटीक रूप से बता पाएंगे कि जोखिम क्या हैं।

यदि आपको अभी भी उड़ान भरने की आवश्यकता हो तो क्या करें?

अगर वित्तीय अवसरआपको बिजनेस क्लास के टिकट बेहतर तरीके से खरीदने की अनुमति देता है, जिसमें अधिक आरामदायक सीटें होती हैं गुणवत्ता में वृद्धिसेवा। इसके अलावा और भी बहुत कुछ है मुक्त स्थानसैलून में घूमने और नियमित वार्म-अप के लिए।

आपकी उड़ान को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए यहां कुछ और सुझाव दिए गए हैं:

• इस पर डाल दो आराम के कपड़ेप्राकृतिक कपड़ों के साथ-साथ संपीड़न मोज़ा से बने;
• अपनी गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के लिए एक छोटा तकिया अपने साथ ले जाएं, एक कंबल भी काम आएगा;
• हर घंटे कम से कम आधा लीटर पानी पिएं (चाय और कॉफी को बाहर करना बेहतर है);
• गलियारे के पास एक सीट चुनें (इससे आपको परेशानी नहीं होगी फिर एक बारबाकी यात्रियों और भीड़ को थोड़ा कम कर देंगे);
• अपने पैरों और पीठ को नियमित रूप से तानें;
• अपने साथ नेज़ल ड्रॉप्स (स्प्रे) और गीले पोंछे ले जाएं;
• अपनी सीट बेल्ट हमेशा अपने पेट के नीचे बांधें;
• एक हल्का शामक आपको उड़ान के दौरान आराम करने और कम घबराहट होने में मदद करेगा (के लिए)। विशिष्ट सिफ़ारिशेंआपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए);
• आपके पास सब कुछ होना चाहिए आवश्यक दस्तावेज, एक मेडिकल पॉलिसी और एक एक्सचेंज कार्ड सहित, एक अलग शीट पर आपातकालीन संचार के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों के टेलीफोन नंबर लिखना समझ में आता है।

किसी भी तरह, कई गर्भवती महिलाएं हवाई यात्रा करती हैं (प्रारंभिक चरणों सहित) और उनमें से केवल कुछ ही अप्रत्याशित स्थितियों का अनुभव करती हैं। किसी भी मामले में, केवल गर्भवती मां ही यह तय कर सकती है कि यह जोखिम उठाने लायक है या नहीं।

खासकर- ऐलेना किचक

क्या गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज से उड़ान भर सकती हैं? यह प्रश्न एक लंबी चर्चा की मांग करता है। डॉक्टरों की राय विभाजित है - कुछ का मानना ​​है कि हवाई जहाज में उड़ान भरने से गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है, दूसरों का मानना ​​है कि दूसरी तिमाही में उड़ान भरना पूरी तरह से सुरक्षित है। हम मुख्य कारणों पर गौर करेंगे कि आपको खुद को जोखिम में क्यों नहीं डालना चाहिए और अगर उड़ान से बचना संभव नहीं है तो अपनी और अपने अजन्मे बच्चे की सुरक्षा कैसे करें, इसके बारे में सिफारिशें देंगे।

किन स्थितियों में विमान और गर्भावस्था असंगत हैं?

1. गर्भावस्था की पहली तिमाही में किसी भी यात्रा से बचना बेहतर होता है।यह सिफ़ारिश विशेष रूप से उन महिलाओं पर लागू होती है जिन्हें गर्भपात का ख़तरा होता है और जिनका पहले भी गर्भपात हो चुका है। स्वतःस्फूर्त रुकावटगर्भावस्था. उड़ान इस तथ्य के कारण खतरनाक हो सकती है कि टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान शरीर दबाव परिवर्तन का अनुभव करता है। और इससे निषेचित अंडाणु या प्लेसेंटा अलग हो सकता है। यहां तक ​​कि स्वस्थ महिलाओं को भी दूसरी तिमाही के मध्य तक यात्रा में देरी करने की सलाह दी जाती है, हालांकि इसका कोई ठोस सबूत नहीं है कि इसका वास्तव में भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और 28 सप्ताह के बाद, गर्भवती माँ को डॉक्टर के प्रमाण पत्र के बिना बोर्ड पर बिल्कुल भी अनुमति नहीं दी जा सकती है। हालाँकि प्रत्येक एयरलाइन के अपने नियम होते हैं, लेकिन बचने के लिए पहले ही उनकी जाँच कर लें अप्रिय स्थितियाँ. समय से पहले जन्म के संभावित जोखिम के संदर्भ में, सबसे अनुकूल पूर्वानुमान उन महिलाओं के लिए है जिनकी गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई कम से कम 15 मिलीमीटर है। गर्दन की लंबाई का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है स्त्री रोग संबंधी परीक्षा, और पर अल्ट्रासाउंड जांच. दूसरी विधि अधिक सटीक मानी जाती है। 36 सप्ताह के बाद, एक नियम के रूप में, आपको विमान में चढ़ने की अनुमति नहीं है।

2. यदि किसी महिला में एडिमा की प्रवृत्ति है या वैरिकाज़ नसों के लक्षण हैं, और इससे भी अधिक, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, तो लंबी यात्रा वर्जित है।

यहां तक ​​कि 1-2 घंटे की उड़ान भी यातनापूर्ण और बहुत खतरनाक हो सकती है। यहाँ, क्या एक गर्भवती महिला के लिए हवाई जहाज़ पर उड़ान भरना संभव है? यह तुरंत स्पष्ट है कि वह ऐसा नहीं कर सकती। यह मत भूलिए कि आपको पूरे समय बैठने की स्थिति में रहना होगा। यदि आपके पास कोई विकल्प नहीं है, तो समय-समय पर अपने पैरों और टाँगों को फैलाना न भूलें। रक्त को रुकने से रोकने के लिए कुछ सरल व्यायाम करें। इसके अलावा, यदि संभव हो तो, आपको समय-समय पर उठकर गलियारे के साथ चलना चाहिए। दूसरी ओर, कार या बस में यात्रा करना और भी खतरनाक हो सकता है, क्योंकि आप खड़े भी नहीं हो पाएंगे। हवाई अड्डे के लिए रवाना होने से पहले, उन्नत गर्भावस्था वाली गर्भवती माताओं को अपने पैरों पर विशेष अंडरवियर - संपीड़न मोज़े - पहनने की सलाह दी जाती है। 3. इस प्रश्न का उत्तर ढूंढते समय: क्या गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज से उड़ान भरना संभव है और यह न भूलेंअधिक ऊंचाई पर (3000 मीटर से ऊपर) केबिन में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो सकती है, जिससे संभावित रूप से भ्रूण में हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) हो सकती है।इसलिए, जिन गर्भवती माताओं का निदान किया गया है " क्रोनिक हाइपोक्सियाभ्रूण" या "

अंतर्गर्भाशयी प्रतिधारण

फल" इसके लायक नहीं है।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि गर्भवती महिलाएं 34-36 सप्ताह तक हवाई जहाज से उड़ान भर सकती हैं, लेकिन केवल तभी जब डॉक्टर अनुमति दे। और यह एक संक्षिप्त जांच और इतिहास लेने के बाद स्पष्ट हो जाएगा।

गर्भवती माँ के लिए गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण और रोमांचक समय होता है। साथ ही, मैं अपने जीवन के सामान्य तरीके को बदलना नहीं चाहता और अपने आप को सुखों से वंचित नहीं करना चाहता, उदाहरण के लिए, यात्रा करना। कई पूर्वाग्रहों और डरावनी कहानियों के विपरीत, हम कहना चाहते हैं: गर्भावस्था और हवाई जहाज उड़ानें पूरी तरह से संगत हैं! हालाँकि, आपको हमेशा अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए और कई नियमों को याद रखना चाहिए, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे। सिरदर्द, सामान्य अस्वस्थता - यह सब किसके कारण होता है हार्मोनल परिवर्तनजीव में.

यदि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में खुद को हवाई जहाज़ पर पाती हैं तो अप्रिय लक्षण बदतर हो सकते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के 12वें सप्ताह तक की अवधि में, भारी जोखिमगर्भपात, और ऊंचाई और दबाव में बदलाव से भ्रूण की स्थिति खराब हो सकती है: हवाई जहाज के केबिन में कम दबाव से मां और बच्चे दोनों के आंतरिक अंगों के लिए ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।

यदि गर्भावस्था स्वस्थ है, तो उड़ान से नुकसान की संभावना बेहद कम है, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विमान में चढ़ने से पहले, संभावित परिणामयह अभी भी सोचने लायक है.

गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने का सबसे सुरक्षित समय

गर्भावस्था के दौरान विमान से यात्रा करने के लिए सबसे आरामदायक और सुरक्षित अवधि गर्भावस्था के 14वें से 27वें सप्ताह तक होती है। इस बिंदु तक, शरीर पहले से ही नई अवस्था का आदी हो गया है, और महिला को विषाक्तता के हमलों से पीड़ा नहीं होती है। पेट अभी इतना बड़ा नहीं है, जिसका मतलब है कि आप यथासंभव आराम से यात्रा कर सकते हैं।

अधिकांश एयरलाइंस गर्भवती महिलाओं को 36 सप्ताह (यदि गर्भावस्था सिंगलटन है) या 32 सप्ताह (यदि जुड़वाँ बच्चे हैं) तक स्वतंत्र रूप से उड़ान भरने की अनुमति देती हैं।

यदि आपको उन्नत गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा की आवश्यकता है (आपकी अपेक्षित नियत तारीख से 4 सप्ताह पहले), तो एयरलाइन आपके पर्यवेक्षण चिकित्सक से एक मेडिकल रिपोर्ट और मंजूरी का अनुरोध करेगी। एअरोफ़्लोत एयरलाइन की वेबसाइट पर दी गई जानकारी के अनुसार, निष्कर्ष पर उड़ान से 7 दिन पहले से अधिक हस्ताक्षर नहीं किए जाने चाहिए। ये सावधानियां समय से पहले जन्म के जोखिम के कारण हैं।

गर्भवती होने पर यात्रा करने के संबंध में एयरलाइन की नीतियां अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए टिकट खरीदने से पहले यह देख लें कि आपको उड़ान में अनुमति दी जाएगी या नहीं।

हालांकि सरकारी दस्तावेज़एयरलाइन को इसकी आवश्यकता केवल तभी होगी जब आप गर्भावस्था में देर से यात्रा कर रही हों; यदि आप विमान से यात्रा करने की योजना बना रही हैं तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना हमेशा उचित होता है।

गर्भावस्था के दौरान उड़ान को आरामदायक कैसे बनाएं?

पंक्ति सरल नियमगर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा को यथासंभव आरामदायक बनाने में आपकी मदद करेगा:

• गलियारे वाली सीट चुनने का प्रयास करें। इस तरह आप अपनी गतिविधियों में कम विवश होंगे, और आपके लिए उठना-बैठना अधिक सुविधाजनक होगा। आपको शांत नहीं बैठना चाहिए: इससे थ्रोम्बोसिस का खतरा बढ़ जाएगा वैरिकाज - वेंसनसें जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करती हैं।
• चेक-इन करते समय, पहली पंक्ति में सीट मांगें, जहां अधिक लेगरूम हो, या बस केबिन के सामने वाले हिस्से में - वहां कम अशांति होती है।
• कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स खरीदें। वे नसों पर अधिक भार डाले बिना उन्हें अच्छी स्थिति में रखने में मदद करेंगे और सामान्य रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेंगे। इसके अलावा, वे सूजन से बचने में मदद करेंगे, जो उड़ानों के बाद आम यात्रियों को भी प्रभावित करता है।
• पीना और पानी. हवाई जहाज के केबिन में हवा बहुत शुष्क होती है, और इससे निर्जलीकरण हो सकता है। किसी भी यात्री को हर घंटे आधा लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।
• सुनिश्चित करें कि आप यात्रा कर रहे हैं आराम के कपड़ेइससे चलने-फिरने में कोई बाधा नहीं आती है, और अपनी गर्दन और पीठ के निचले हिस्से के नीचे छोटे तकिए भी अपने साथ ले जाते हैं।
• सीट पर रहते हुए अपनी सीट बेल्ट बांधना न भूलें।

अंत में, हम आपको एक बार फिर याद दिला दें कि गर्भावस्था और हवाई यात्रा परस्पर अनन्य अवधारणाएँ नहीं हैं। का विषय है निश्चित नियमऔर सावधानियां, और अपने डॉक्टर से परामर्श के बाद, आप सुरक्षित यात्रा कर सकते हैं।

हम आपकी सुखद उड़ानों की कामना करते हैं!

जहां तक ​​इस बात का सवाल है कि क्या गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज से उड़ान भर सकती हैं, कोई भी इसका कोई खास जवाब नहीं देगा। प्रत्येक गर्भवती माँ के लिए, इस मुद्दे को "शब्द" के अनुसार व्यक्तिगत रूप से हल किया जाता है। दिलचस्प स्थिति", साथ ही इसके पाठ्यक्रम की ख़ासियतें भी।

हवाई जहाज़ यात्रा की अनुमति है
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क्या इस स्थिति में इसे लेना खतरनाक है?

1. दबाव में बदलाव - हर कोई जानता है कि एक गर्भवती महिला दबाव में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होती है जो उड़ान के दौरान अपरिहार्य है। यह एहसास टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है। ऐसी धारणा है कि इस तरह के अचानक बदलाव से समय से पहले जन्म हो सकता है, लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपमें यह विशेषता होने की संभावना है, आपको अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके गर्भाशय की लंबाई मापने की आवश्यकता है। कई एयरलाइंस उन महिलाओं को भी उड़ान भरने से रोकती हैं जो उड़ान के दौरान बच्चे को जन्म दे सकती हैं: देर से गर्भवती महिलाएं, गर्भवती महिलाएं एकाधिक गर्भावस्था, साथ ही जिनके पास समय से पहले जन्म का इतिहास है।
2. ऑक्सीजन की कमी - उड़ान के दौरान, ऑक्सीजन की सांद्रता तेजी से कम हो जाती है, यही बात सबसे अधिक गर्भवती माताओं को चिंतित करती है। उनका मानना ​​है कि बच्चे को पर्याप्त हवा नहीं मिलेगी और वह प्रकट हो जाएगा ऑक्सीजन भुखमरी. हालाँकि, स्विस प्रोफेसर के अनुसार, स्वस्थ महिलाओं को डरने की कोई बात नहीं है। यदि गर्भवती माँ एनीमिया से पीड़ित है, तो उसके लिए उड़ान सहना अधिक कठिन होता है। गंभीर रक्ताल्पता से पीड़ित गर्भवती महिला के लिए उड़ान सख्त वर्जित है।
3. रक्त का रुकना - नसों में रक्त के थक्कों का बनना - सबसे गंभीर खतरा है जिसका सामना गर्भवती माताएं तब करती हैं जब वे हवाई जहाज में कई घंटों तक बिना रुके बैठी रहती हैं। डॉक्टरों का कहना है कि गर्भवती महिलाओं में घनास्त्रता विकसित होने की संभावना गर्भवती महिलाओं की तुलना में लगभग 5 गुना अधिक होती है। गैर-गर्भवती महिलाएं. इसीलिए कुछ अनुशंसाओं का पालन करना आवश्यक है: संपीड़न मोज़ा पहनें, उड़ान के दौरान अधिक तरल पदार्थ पियें, कैफीनयुक्त पेय न पियें, और कम से कम 10 मिनट/घंटा तक केबिन के चारों ओर घूमें।
4. विकिरण के संपर्क में - उड़ान के दौरान, वायुमंडल की सुरक्षात्मक परत जमीन की तुलना में बहुत नीचे होती है, इसलिए विकिरण के संपर्क में आने की संभावना बहुत अधिक होती है, जो बच्चे में विभिन्न असामान्यताएं पैदा कर सकती है।

उड़ान का गर्भावस्था पर प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने से नुकसान

गर्भवती महिलाओं को हवाई जहाज़ में क्यों नहीं उड़ना चाहिए, इस पर डॉक्टर अपनी राय व्यक्त करते हैं। वे उन खतरों की एक पूरी सूची पर प्रकाश डालते हैं जो गर्भवती माँ का इंतजार कर रहे हैं।

1. ऊंचाई से डर, दबाव में बदलाव, अत्यधिक घबराहट- यह सब गर्भपात, रक्तस्राव या समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।
2. उड़ानें खतरनाक हैं क्योंकि केबिन में हवा शुष्क है, गर्मीऔर, परिणामस्वरूप, बड़ी मात्रा में नमी की हानि होती है। क्या नहीं है सर्वोत्तम संभव तरीके सेबच्चे को प्रभावित करता है. इसके अलावा, उड़ान के दौरान ऑक्सीजन की स्पष्ट कमी होती है।
3. उपस्थित बड़ी संभावनाउच्च ऊंचाई के कारण होने वाला सौर विकिरण।
4. लंबी उड़ान रक्त परिसंचरण पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे रक्त रुक जाता है। परिणामस्वरूप, उपस्थिति वैरिकाज - वेंसऔर थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।

प्रारंभिक और अंतिम चरण में प्रभाव

इस सवाल को लेकर काफी विवाद है कि क्या गर्भवती महिलाएं शुरुआती दौर में उड़ सकती हैं। कुछ डॉक्टरों का दावा है कि गर्भावस्था की शुरुआत में हवाई जहाज से यात्रा करना वर्जित है हार्मोनल परिवर्तनशरीर:

• थकान बढ़ जाती है;
• स्वास्थ्य बिगड़ता है;
• लगातार सिरदर्द से पीड़ित;
• जी मिचलाना।

यह सब रुकावट पैदा कर सकता है।

कई घंटे की उड़ान से महिला की हालत और खराब होगी:

• दबाव और तापमान में अचानक परिवर्तन;
• शिशु के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

पहली तिमाही:

• कोई विशेष मतभेद नहीं हैं;
• डॉक्टर केवल गर्भपात के खतरे के बारे में चेतावनी देते हैं;
• विषाक्तता की संभावित जटिलता।

दूसरी तिमाही:

• बिलकुल यही सही वक्तउड़ानों के लिए;
• कोई मतभेद नहीं हैं;
• कोई जटिलताएं नहीं हैं.

तीसरी तिमाही:

• उड़ानें उचित नहीं हैं;
• शरीर आगामी जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है;
• दबाव बढ़ने से जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

गर्भवती महिलाएं किस सप्ताह तक उड़ान भर सकती हैं? उपस्थित चिकित्सक आपको जांच के बाद बताएंगे व्यक्तिगत विशेषताएंऔरत।

गर्भवती होने पर उड़ान भरना

संभावित खतरे और मतभेद

आइए देखें कि क्या गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज से यात्रा करना खतरनाक है और किन मामलों में।

1. एकाधिक गर्भावस्था.
2. यदि गर्भवती महिला को मधुमेह या उच्च रक्तचाप है तो उसका हवाई जहाज में सफर करना हानिकारक है। धमनी दबाव.
3. गर्भवती माँ को प्लेसेंटा प्रीविया या रक्तस्राव का अनुभव होता है।
4. समय से पहले जन्म होने की प्रवृत्ति होती है।
5. घनास्त्रता।
6. अलगाव, गर्भाशय की टोन, या "दिलचस्प स्थिति" की अन्य जटिलताएँ।
7. हृदय और फेफड़ों की समस्याएँ।

सभी डॉक्टर, जब बात करते हैं कि गर्भवती महिलाएं कितनी देर तक उड़ सकती हैं, तो 36 सप्ताह तक का उल्लेख करते हैं। इसके बाद, यात्रा करने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे समय से पहले जन्म का खतरा अधिक होता है।

महिलाओं की राय

आइए उन महिलाओं की समीक्षाओं पर नज़र डालें जो हवाई जहाज़ में गर्भवती थीं और जानें कि उन्हें कैसा महसूस हुआ।

मरीना एंटोनोवा:

मेरे लिए बुल्गारिया की यात्रा एक मील का पत्थर बन गई। मेरे पति और मैंने आगे की कड़ी मेहनत से पहले आराम करने और अपने शरीर को मजबूत बनाने का फैसला किया। मैं 34 सप्ताह की गर्भवती थी और मुझे नहीं पता था कि गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज से उड़ान भरना हानिकारक है या नहीं। हम जल्दी से तैयार हो गए, स्त्री रोग विशेषज्ञ ने कहा कि सब कुछ ठीक है, बच्चे का विकास तय कार्यक्रम के अनुसार हो रहा है। मैं उड़ान में अच्छी तरह बच गया। विमान में मौजूद फ्लाइट अटेंडेंट ने विस्तार से बताया कि क्या गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज में उड़ान भर सकती हैं, जिसके बाद मैं थोड़ा चिंतित भी हो गया, क्योंकि गवाही बहुत अच्छी नहीं थी। छुट्टियाँ बहुत अच्छी थीं, लेकिन जब लगभग 38 सप्ताह पूरे हो गए तो हम वापस जाने के लिए तैयार हो गए। जैसा कि किस्मत में था, मौसम उड़ने लायक नहीं था और तूफ़ान चल रहे थे, इसलिए मैंने पूछा कि क्या ऐसी स्थिति में गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ान भरना संभव है। उन्होंने मुझे आश्वस्त किया और कहा कि यह एक सामान्य बात थी, खासकर इसलिए क्योंकि मुझे तुरंत घर लौटना था। इस बार मैंने सावधानी से उड़ान भरी, मैं बहुत चिंतित था, शायद इसीलिए मुझे हवा में ही संकुचन होने लगे। मेरे पति ने मुझे आश्वस्त किया और मुझे इसके बारे में याद दिलाया साँस लेने के व्यायाम. मैंने सांस लेने पर ध्यान केंद्रित किया, इसके बारे में न सोचने की कोशिश की आगामी जन्म. सौभाग्य से, जहाज पर बच्चे को जन्म देने की कोई आवश्यकता नहीं थी। उन्होंने मुझे सीधे हवाई अड्डे पर बुलाया रोगी वाहन, और मैंने 8 घंटे बाद हमारे "पायलट" को जन्म दिया।

वेरोनिका पोर्टियानाया:

जब मैं 12 सप्ताह की गर्भवती थी तब हम अमेरिका में रिश्तेदारों से मिलने गए थे। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मेरी जांच की और मुझे बताया कि मैं किस महीने से उड़ान भर सकती हूं - 12 सप्ताह के बाद। चूँकि मैं जीवन में हर चीज़ से डरता हूँ, उड़ान से पहले मैं यह पढ़ने के लिए ऑनलाइन गया कि क्या दूसरी तिमाही में उड़ान भरना संभव है। मुझे कोई स्पष्ट विरोधाभास नहीं मिला, लेकिन मुझे सुझाई गई सभी सिफारिशें याद रहीं। जहाज़ पर मैंने घबराने की कोशिश नहीं की और अपना ध्यान भटकाने के लिए अपने साथ एक किताब ले ली। फ्लाइट अच्छी रही, मुझे थोड़ी मिचली आ रही थी, लेकिन ये छोटी-मोटी बातें हैं. हमने आराम किया और अनुभवों से भरे हुए घर चले गए। वापसी की उड़ान पर किसी का ध्यान नहीं गया, खासकर जब से मुझे अब कोई संदेह नहीं रहा कि गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज से उड़ान भर सकती हैं। इसलिए, मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि यदि कोई मतभेद न हो तो आप दूसरी तिमाही में उड़ान भर सकते हैं।

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो उसे अपना ख्याल रखना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था की पूरी अवधि बहुत कठिन और तनावपूर्ण स्थिति होती है। इस संबंध में, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के मन में अक्सर एक प्रश्न होता है: क्या गर्भवती होने पर हवाई जहाज पर उड़ान भरना संभव है?

हवा में उड़ना अपने आप में शारीरिक से लेकर नैतिक तक एक तनावपूर्ण स्थिति है। उड़ना काफी खतरनाक है. और महिलाओं को पता होना चाहिए कि स्वयं निर्णय लेने के लिए क्या जोखिम मौजूद हैं - क्या उन्हें उड़ना चाहिए? गर्भवती लड़कियों के लिए सबसे बड़े खतरों में, निम्नलिखित विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं: दबाव बढ़ना, ऑक्सीजन की कमी और थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताएँ।

एक गर्भवती महिला बहुत संवेदनशील होती है विभिन्न परिवर्तनवी पर्यावरण. इसलिए, जब कोई हवाई जहाज उड़ान भरता है या उतरता है, तो दबाव की समस्या हो सकती है। अपने शरीर के आधार पर, प्रत्येक लड़की उड़ान को अलग तरह से सहन करती है। व्यवहार में, यह लंबे समय से सिद्ध है कि विमान में समय से पहले जन्म होता है। और यह बच्चे और प्रसव के दौरान महिला दोनों के लिए खतरनाक है, न केवल दबाव और तनाव के कारण, बल्कि सहायता की कमी के कारण भी योग्य सहायता. किसी भी मामले में, उड़ान से पहले, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, अपने गर्भाशय ग्रीवा को मापना चाहिए और अल्ट्रासाउंड से गुजरना चाहिए। निराशाजनक परिणामों के मामले में या विमान में बच्चे को जन्म देने के जोखिम की पहचान होने पर, एयरलाइन को युवा महिला को अपनी सेवाएं प्रदान करने से इंकार करने का अधिकार है। भले ही समय सीमा पहले ही देर हो चुकी हो, लड़की को उड़ान नहीं भरनी चाहिए। यही स्थिति एकाधिक गर्भधारण पर भी लागू होती है।

विमान में चढ़ते समय सभी गर्भवती माताओं को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि उन्हें ऑक्सीजन की कमी का अनुभव हो सकता है। और इससे भ्रूण पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। महिला घबराने लगती है और चिंतित होने लगती है और बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित होने लगता है। इससे बचने का एक ही उपाय है. आपको अपने आप को एक साथ खींचने की ज़रूरत है, अपने दिमाग से हर बुरी चीज़ को बाहर निकाल दें गहरी सांसऔर आराम। कुछ लड़कियों में कॉम्प्लेक्स और तनावपूर्ण स्थितियांअक्सर गंभीर एनीमिया होता है। इस मामले में, उड़ान सख्त वर्जित है.

थ्रोम्बोसिस को सबसे हल्की जटिलताओं में से एक माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान, लगातार बैठने की आवश्यकता के कारण उड़ानों के दौरान थ्रोम्बोम्बोलिक जटिलताएँ हो सकती हैं। पैरों में रक्त का थक्का बन सकता है, जिससे नसों में गहरा घनास्त्रता हो सकती है। और कई घंटों की उड़ान में असुविधाजनक सीट पर, सब कुछ और भी बदतर हो जाता है। इस समस्या के कई समाधान हैं। सबसे पहले, आप उपयोग कर सकते हैं संपीड़न मोजा. वे उड़ान को आसान बना देंगे. दूसरे, आपको ढेर सारा पानी पीने की ज़रूरत है, लेकिन नियमित पानी। और किसी भी स्थिति में कैफीन के साथ नहीं। तीसरा, शांत उड़ान के दौरान अशांति और वायु जेब की अनुपस्थिति में, आप केबिन के चारों ओर थोड़ा घूम सकते हैं। लेकिन यह बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए।

वैज्ञानिकों के हालिया शोध से साबित हुआ है कि उड़ान का विकिरण की तरह ही गर्भावस्था पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उड़ानें कम होनी चाहिए. ब्रह्मांडीय विकिरण कोई कल्पना नहीं है। पढ़ाई से पहलेअंतरिक्ष यात्रियों की सुरक्षा बढ़ाने के लिए मनुष्यों पर हवा में विकिरण के प्रभाव का विशेष रूप से नासा में अध्ययन किया गया था।

जब तक कोई व्यक्ति समुद्र तल पर कहीं भी रहता है, वह वायुमंडल की मोटी परत से सुरक्षित रहता है और उसे सालाना 2 एक्स-रे के बराबर विकिरण की खुराक मिलती है। यह सुरक्षित है। लेकिन आकाश में, जहां विमान चुपचाप उड़ते हैं, यह परत बहुत कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप विकिरण जोखिम में वृद्धि होती है। 90 के दशक में, अमेरिकी संघीय उड्डयन प्रशासन ने इस तथ्य को मान्यता दी थी कि एक हवाई जहाज पायलट प्रति वर्ष समान राशि कमाता है विकिरण अनावरण, साथ ही बढ़े हुए विकिरण वाले स्थान पर काम करने वाला व्यक्ति। लेकिन यह गर्भवती लड़कियों के घबराने और स्पष्ट रूप से उड़ान भरने से इनकार करने का कारण नहीं है। शोधकर्ताओं और वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अगर आप कम उड़ान भरेंगे तो भ्रूण को कोई खतरा नहीं होगा।

यदि हम आकाश और जमीन पर जोखिम की तुलना करते हैं, तो हम आत्मविश्वास से निम्नलिखित तस्वीर देख सकते हैं: सात घंटे की उड़ान के दौरान, एक व्यक्ति एक्स-रे के संपर्क में आने की तुलना में 2.5 गुना कम विकिरण के संपर्क में आता है। छाती. जहां तक ​​हवाई अड्डे पर मेटल डिटेक्टरों से गुजरने पर विकिरण की खुराक मिलने के डर की बात है, तो आप आमतौर पर शांत हो सकते हैं। हवाईअड्डे के अधिकारियों का कहना है कि फ्रेम बहुत कमजोर चुंबकीय क्षेत्र पैदा करता है।

गर्भवती महिलाओं को किस तिमाही में उड़ान भरने की सलाह दी जाती है?

उन्नत स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को दूसरी अवधि के दौरान, अर्थात् 14वें से 28वें सप्ताह तक उड़ान भरने की सलाह देते हैं। पहली अवधि में, गर्भपात का खतरा होता है, क्योंकि बच्चा अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है (इस स्तर पर, गर्भवती महिलाएं अक्सर विषाक्तता से पीड़ित होती हैं)। तीसरी तिमाही में समय से पहले जन्म की संभावना बहुत अधिक होती है। पेट पहले से ही काफी बड़ा है, जिससे बैठने में असुविधा होती है।

हवाई जहाज़ यात्रा पर गर्भवती महिलाओं के लिए प्रतिबंध तीन श्रेणियों में आते हैं:

• तीसरी तिमाही में. यदि सिंगलटन - 36वें सप्ताह के बाद, यदि एकाधिक - 32वें सप्ताह के बाद।
• यदि गर्भपात का खतरा हो, जटिल गर्भावस्था के दौरान, या विभिन्न विकृति की उपस्थिति में।
• पहले सप्ताह में बच्चे को जन्म देने के बाद आप उड़ नहीं सकतीं।

निषेधों की संख्या और उनकी जटिलता न केवल प्रसव पीड़ा में महिला की स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है, बल्कि देश या एयरलाइन के नियमों के अनुसार भी भिन्न हो सकती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, अगर किसी लड़की को प्रीक्लेम्पसिया, प्लेसेंटल प्रपोजल या गंभीर एनीमिया है तो ब्रिटिश डॉक्टर उड़ानों पर रोक लगाते हैं।

यदि गर्भवती माँ को ख़तरा हो तो आप हवाई जहाज़ से उड़ान नहीं भर सकते समय से पहले अलगावप्लेसेंटा या कम अपरा. यदि भ्रूण अंदर पड़ा हो तो उड़ना भी अवांछनीय है ग़लत स्थितिजब प्रसव पीड़ा में महिला देख सकती है निम्न दरलाल रक्त कोशिकाएं या सिकल सेल एनीमिया।

रक्तस्राव के मामले में, या यदि लड़की अस्पताल में थी, तो उड़ानें सख्त वर्जित हैं भारी सांसें, फुफ्फुसीय और हृदय रोग, यदि हाल ही में सर्जरी की गई हो पेट के अंग(उदाहरण के लिए, परिशिष्ट हटा दिया गया था)। के दौरान अनुशंसित नहीं है सूजन प्रक्रियाएँमध्य कान और साइनस में.

गर्भवती महिलाओं के लिए मानक एयरलाइन नियम

गर्भवती लड़कियों के लिए उड़ानों के संबंध में प्रत्येक कंपनी के अपने नियम हैं। इसलिए, टिकट खरीदने से पहले आपको उनके बारे में पता लगाना होगा। यदि तीसरी तिमाही आ गई है और लड़की को जन्म देने में एक महीना बचा है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से विशेष अनुमति लेनी होगी। यदि अवधि 37 सप्ताह है (समय से पहले प्रसव हो सकता है) तो एयरलाइन उड़ानों पर प्रतिबंध लगा देती है। साथ ही, उड़ान भरने के लिए लड़की के पास एक एक्सचेंज कार्ड होना चाहिए, जो एयरलाइन द्वारा प्रदान किया जाता है। आवश्यक शर्त- एक विशेष दस्तावेज़ पर हस्ताक्षर करना, अर्थात् लड़की की सहमति कि एयरलाइन उसके स्वास्थ्य के लिए ज़िम्मेदार नहीं है। प्रत्येक कंपनी के नियम अलग-अलग हैं और बदल सकते हैं, इसलिए समय से पहले जांच करना सबसे अच्छा है।

एयरलाइन आवश्यकताओं के उदाहरण:

- एअरोफ़्लोत: जिन गर्भवती महिलाओं का जन्म अगले चार सप्ताह के भीतर संभव है, उन्हें डॉक्टर की सहमति प्रदान करनी होगी लेखन मेंउड़ान के लिए. चिकित्सा प्रमाणपत्र उड़ान से सात दिन पहले जारी नहीं किया जाता है।

- "ट्रांसएरो": गर्भवती महिलाओं को हवाई जहाज पर उड़ान भरने की अनुमति दी जाती है यदि यह जन्म की अपेक्षित तारीख से 4 सप्ताह पहले नहीं होता है, और यदि समय से पहले जन्म का कोई खतरा नहीं है। में अनिवार्यएयरलाइन को एक एक्सचेंज कार्ड और स्वास्थ्य की स्थिति पर एक पुष्टिकृत चिकित्सा रिपोर्ट प्रदान की जाती है। गर्भवती महिलाओं को एक गारंटी समझौते पर हस्ताक्षर करने की भी आवश्यकता होती है, जिसमें हम बात कर रहे हैंउड़ान के परिणामस्वरूप संभावित प्रतिकूल परिणामों के लिए उत्तरदायित्व की कमी के बारे में।

- "एयरफ़्रांस": गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर के प्रमाणपत्र के बिना एयरफ़्रांस की उड़ानों में जाने की अनुमति है। लेकिन एयरलाइन प्रबंधन दृढ़ता से अनुशंसा करता है कि सुरक्षा के हित में महिलाएं डॉक्टर से परामर्श लें।

• इकोनॉमी फैक्टर को नजरअंदाज करें और बिजनेस क्लास का टिकट खरीदें। वहाँ चौड़ी और आरामदायक कुर्सियाँ हैं जो असुविधा को कम करती हैं।
• एक बार इकोनॉमी क्लास में पहली पंक्ति में बैठना बेहतर होता है। सामने कोई अन्य सीट नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप अपेक्षाकृत अधिक आराम से बैठ सकते हैं। और हवा की गति (नाक से पूंछ तक) के कारण लड़की को अपने फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी महसूस नहीं होगी।
• किनारे पर बैठना सबसे अच्छा है. गर्भवती माँ की विशेष स्थिति के कारण, उसे अक्सर शौचालय जाना पड़ता है। किनारे पर बैठकर लड़की अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए उड़ान को आसान बनाती है।
• आपको आरामदायक और पहनना चाहिए प्राकृतिक कपड़े. तकिया लेने की भी सलाह दी जाती है। इसे आपके सिर, पेट या पैरों के नीचे रखा जा सकता है।
• उड़ान के दौरान खूब पानी पिएं, लेकिन स्पार्कलिंग पानी नहीं। कॉफ़ी या कैफीन युक्त अन्य पेय न पियें।
• आपको अपना भोजन अपने साथ ले जाना चाहिए। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि एयरलाइन द्वारा उपलब्ध कराया गया भोजन और उसकी गंध आपके स्वाद के अनुरूप नहीं होगी।
• सीट बेल्ट को पेट के नीचे से बांधना चाहिए ताकि भ्रूण पर दबाव न पड़े।
• आप उड़ान के दौरान अपने जूते उतार सकते हैं। अपने पैरों को क्रॉस न करें, रक्त संचार ख़राब हो जाएगा। इसे समय-समय पर करें विशेष अभ्यासबछड़ों के लिए
• आपको अपने साथ एक एक्सचेंज कार्ड रखना होगा। यदि लड़की अकेले उड़ती है, तो आपको अपने रिश्तेदारों (माँ, पिताजी, पति) का फ़ोन नंबर अपने पास रखना होगा। रक्त प्रकार का होना वांछनीय है।

लेकिन अगर विमान में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाए तो आपको क्या करना चाहिए?

विश्व अभ्यास में, इससे संबंधित कई मामले हैं सुरक्षित जन्मउड़ते समय. ऐसी स्थिति में जब उड़ान का समय समाप्त होने पर प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है, तो चालक दल का कप्तान सिटी डिस्पैचर से संपर्क करता है। इसके तहत तैयारी ऑनलाइन की जा रही है विशेष मशीनएक महिला को रैम्प से अस्पताल तक ले जाना। अधिकांश एयरलाइनों के नियमों के अनुसार, फ्लाइट अटेंडेंट को प्राथमिक चिकित्सा में प्रशिक्षित किया जाता है। इसलिए, संकुचन की स्थिति में, वे विमान में ही प्रसव पीड़ित महिला की मदद कर सकेंगे। लेकिन अभी भी बच्चे और महिला दोनों को खोने का एक बड़ा खतरा है, इसलिए सभी स्त्रीरोग विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि गर्भावस्था के अंतिम चरण में उड़ान न भरें।

तो, अपने आप से सवाल पूछते हुए - क्या एक गर्भवती महिला के लिए हवाई जहाज पर उड़ान भरना संभव है, एक तार्किक उत्तर आता है - केवल अगर कोई विरोधाभास नहीं है और नहीं संभावित नुकसानगर्भवती माँ और भ्रूण के लिए। एयरलाइन के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराना अनिवार्य है। मंजूरी मिलते ही आप विमान में उड़ान भर सकेंगे।