गर्भावस्था के दौरान गलत संकुचन - जन्म से कितने दिन पहले। झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग करें? गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन को सच्चे (प्रसव) संकुचन से कैसे अलग करें

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9 महीने की गर्भवती? क्या आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आगमन की उम्मीद कर रहे हैं? लेकिन आप नहीं जानते कि कैसे समझें कि प्रसव और संकुचन शुरू हो रहे हैं? पता नहीं कब सच्चे और झूठे संकुचन शुरू होंगे? तो फिर यह लेख वही है जिसकी आपको आवश्यकता है। हम आपको बताएंगे कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन क्या होते हैं और वे कैसे शुरू होते हैं। आप यह भी समझ जाएंगी कि वास्तविक प्रसवपूर्व संकुचनों को प्रशिक्षण वाले संकुचनों से कैसे अलग किया जाए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सीखेंगे कि यदि आपके बच्चे को जन्म देने का समय हो तो क्या करना चाहिए।

संकुचन के अग्रदूत

गर्भावस्था की पूरी अवधि में 9वां महीना सबसे कठिन महीना होता है। ये अंतिम दिन और सप्ताह एक महिला के लिए सबसे कठिन होते हैं, न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से, प्रसव के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। गर्भावस्था के आखिरी महीने में, एक महिला के शरीर में बदलाव होने लगते हैं, जो यह दर्शाता है कि वह बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है।

जब बच्चे को जन्म देने में 3-4 सप्ताह बचे होते हैं, तो कुछ गर्भवती महिलाएं शुरू कर देती हैं। महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर दर्द का अनुभव हो सकता है। ये संकुचन के अग्रदूत हैं, वे कमर क्षेत्र में झुनझुनी के साथ ऐंठन की तरह दिखते हैं।

जन्म देने से 2 सप्ताह पहले, महिला का पेट गिर सकता है। यह बदलाव हमें बताता है कि बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है। फलने का आखिरी महीना ठीक वह समय होता है जब एक गर्भवती महिला को लगता है कि बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन शुरू हो जाते हैं। वे दर्द या परेशानी के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

लेकिन गर्भवती महिलाओं को कई सप्ताह पहले से ही पेट में दबाव महसूस होना आम बात है, यह पूर्व संकेत का भी संकेत हो सकता है। पूर्ववर्तियों को संकुचनों से अलग करना बहुत आसान है। सच्चे संकुचनों के विपरीत, वे अल्पकालिक होते हैं, तीव्र नहीं होते, अनियमित होते हैं और जन्म की अपेक्षित तिथि से बहुत पहले, लगभग 24 सप्ताह से शुरू होते हैं। वे इस मायने में भी भिन्न हैं कि यदि आप अपने शरीर की स्थिति बदलते हैं या गर्म स्नान करते हैं तो दर्द और अप्रिय संवेदनाएं दूर हो जाती हैं। लेटते समय अग्रदूत सबसे तेजी से गुजरते हैं।

सच्चे संकुचन की शुरुआत

प्रसव की शुरुआत संकुचन से होती है। यह सौ प्रतिशत समझने के लिए कि जब संकुचन शुरू होंगे तो कैसा महसूस होगा, आपको एक बच्चे को जन्म देना होगा। और फिर भी, गर्भवती महिलाओं में उनके पहले बच्चे के साथ और उनके दूसरे बच्चे के साथ महिलाओं में संवेदनाओं की तीव्रता, ताकत और संकुचन शुरू होने का तरीका काफी भिन्न हो सकता है।

लेकिन आइए फिर भी यह समझने की कोशिश करें कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं। गर्भाशय लयबद्ध संकुचन उत्पन्न करता है। एक महिला को पेट के निचले हिस्से में दबाव महसूस हो सकता है, जो बाद में पूरे पेट में फैल जाता है। कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द महसूस हो सकता है, जबकि अन्य को यह बिल्कुल भी महसूस नहीं हो सकता है। यह सब महिला के शरीर पर निर्भर करता है। हालाँकि, कुछ समय बाद, संकुचन शुरू होने के बाद, संवेदनाएँ तेज़ हो जाती हैं। दर्द और भी बदतर हो सकता है.

यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं में सच्चे संकुचन को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• वे अधिक बार होते हैं (उदाहरण के लिए, हर 15 मिनट में);
• उनकी तीव्रता बढ़ जाती है;
• शरीर की स्थिति बदलने पर दर्द दूर नहीं होता;
• संकुचनों के बीच का समय लगातार कम होता जा रहा है।

संकुचन के दौरान क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान सच्चे संकुचन का अनुभव करते समय, निश्चिंत रहें कि आप जल्द ही अपने बच्चे को देख सकेंगी। संकुचन नियमित होने से पहले, व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें, प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार रहें और रिश्तेदारों को सूचित करें। यदि संकुचनों के बीच समय में लगातार बदलाव हो रहा है, तो अपनी तरफ चलें या लेटें (लेकिन अपनी पीठ के बल नहीं), अपनी स्थिति बदलकर बैठने का प्रयास करें। ठीक से सांस लेना न भूलें. नाक से सांस लें, मुंह से सांस छोड़ें। अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें। अपने पेट को सहलाओ.

खाना या कोई दवा लेना, क्षैतिज स्थिति में रहना या कूल्हे के जोड़ पर दबाव डालना निषिद्ध है। यदि आपकी स्थिति खराब हो गई है, खूनी निर्वहन दिखाई दिया है, आपको चक्कर आ रहा है और आपने बच्चे को महसूस करना बंद कर दिया है, या, इसके विपरीत, आप उसकी गतिविधियों को महसूस करते हैं, तो आपको जल्द से जल्द प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है, यह सलाह दी जाती है एम्बुलेंस बुलाने के लिए. मुख्य बात यह है कि चिंता न करें और सोच-समझकर निर्णय लें। अपनी और अपने बच्चे की स्थिति पर नज़र रखें।

यह जानना असंभव है कि संकुचन कितनी बार शुरू होते हैं, हर चीज़ व्यक्तिगत होती है; हालाँकि, आपको यह जानना होगा कि संकुचनों के बीच किस अंतराल पर आपको प्रसूति अस्पताल के लिए तैयार होना शुरू करना चाहिए। यदि संकुचन के बीच का अंतराल 10-7 मिनट से कम है, तो आपको तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करने और प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

दर्द से राहत कैसे पाएं

ज्यादातर महिलाएं दर्द के कारण संकुचन से डरती हैं। इस दर्द को यह सोच कर कम किया जा सकता है कि इस तरह से बच्चे का जन्म होगा। दर्द को शांत करने के लिए, आप इस प्रक्रिया को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।

उचित साँस लेने से दर्द काफी कम हो जाएगा। आपको गहरी और समान रूप से सांस लेने की जरूरत है, आपको सांस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। कल्पना करें कि प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ दर्द दूर हो जाता है।

अपने प्रियजन का हाथ पकड़ने पर आपको दर्द भी कम महसूस होगा। अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करें, विभिन्न विषयों पर बात करें, पूछे गए प्रश्नों के उत्तर दें। साथ ही अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें।

संकुचनों के बीच आराम करने का प्रयास करें। मुख्य बात यह है कि दर्द से डरो मत, इसके बारे में मत सोचो। प्रसव के दौरान यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। याद रखें कि जल्द ही आप अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को देखेंगे और आप उसे अपनी बाहों में पकड़कर खुश होंगे।

प्रसव

प्रसव एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, यह प्रकृति द्वारा ही निर्धारित है, और निश्चित रूप से पूरी मानवता के मूल में है। इस प्रक्रिया से डरने की कोई जरूरत नहीं है, आपको पहले से खुद पर तनाव नहीं डालना चाहिए, या परिणामों के बारे में नहीं सोचना चाहिए। खुद पर और अपनी भावनाओं पर भरोसा रखें, यही बच्चे के आदर्श जन्म की कुंजी है।
प्रसव को 3 चरणों में बांटा गया है। सबसे पहले गर्भवती महिलाओं में संकुचन होता है। दूसरा, गर्भाशय का अधिक लगातार और लंबे समय तक संकुचन, दर्द रहित लालसा प्रकट होती है। प्रसव का तीसरा चरण उस क्षण से शुरू होता है जब गर्भाशय खुलता है और बच्चा जन्म के लिए तैयार होता है। जैसे ही आप अपने बच्चे के रोने की आवाज़ सुनती हैं और उसे देखती हैं, समझ लें कि जन्म ख़त्म हो गया है।

एक आदर्श और दर्द रहित जन्म की कुंजी आपके ज्ञान और आपके बच्चे के जन्म के लिए अच्छी तैयारी में निहित है। यदि आप जानते हैं कि जन्म कैसे, कहां होगा और कौन पहुंचाएगा, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। आख़िरकार, प्रसूति अस्पताल और डॉक्टर का पहले से चयन करना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। पहले से यह जानकर कि आपका क्या इंतजार है, आप किसी भी चीज के लिए तैयार रहेंगे। जल्द ही आपको मां बनने की अविश्वसनीय खुशी मिलेगी। सब आपके हाथ मे है। मुख्य बात यह है कि विश्वास करें, तैयार रहें और किसी भी चीज़ से न डरें।

संकुचन कैसे शुरू होते हैं इसके बारे में उपयोगी वीडियो

कौन सी संवेदनाएं दर्शाती हैं कि प्रसव पीड़ा करीब आ रही है?

प्रसव से पहले पकड़ से - गर्भाशय की मांसपेशियों की आवधिक ऐंठन, बढ़ती गतिशीलता और तीव्रता की विशेषता। इस प्रक्रिया के तंत्र और इसके उद्देश्य को समझने से आपको डर पर काबू पाने और प्रसव के दौरान सचेत रूप से कार्य करने में मदद मिलेगी।

आधुनिक प्रसूति अभ्यास में, प्रसव की शुरुआत बढ़ती तीव्रता के लयबद्ध गर्भाशय संकुचन की उपस्थिति के साथ होती है। समय पर प्रसूति अस्पताल में पहुंचने के लिए सच्चे संकुचन के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है।

जैसा कि प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, प्रसव के दौरान महिला के व्यवहार और मनोदशा का प्रसव के दौरान ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। सही रवैया एक महिला को उसके शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की समझ देता है। संकुचन वास्तव में बच्चे के जन्म में सबसे कठिन अवधियों में से एक है, लेकिन यह वह ताकत है जो बच्चे के जन्म में योगदान देती है। इसलिए, उन्हें एक प्राकृतिक अवस्था के रूप में माना जाना चाहिए।

प्रशिक्षण, चेतावनी या प्रसवपूर्व संकुचन

गर्भावस्था के पांचवें महीने से, गर्भवती माताओं को कभी-कभी पेट में तनाव महसूस हो सकता है। गर्भाशय 1-2 मिनट के लिए सिकुड़ता है और शिथिल हो जाता है। यदि आप इस समय अपना हाथ अपने पेट पर रखते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि यह सख्त हो गया है। अक्सर गर्भवती महिलाएं इस स्थिति को गर्भाशय (पथरीला पेट) का "पेट्रिफिकेशन" के रूप में वर्णित करती हैं। ये प्रशिक्षण संकुचन या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन हैं: ये गर्भावस्था के अंत तक लगातार हो सकते हैं। उनकी विशिष्ट विशेषताएं अनियमितता, छोटी अवधि और दर्द रहितता हैं।

उनकी उपस्थिति की प्रकृति बच्चे के जन्म के लिए शरीर की क्रमिक तैयारी की प्रक्रिया से जुड़ी है, लेकिन उनकी घटना के सटीक कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। इसके अलावा, एक राय है कि "प्रशिक्षण" शारीरिक और भावनात्मक गतिविधि, तनाव, थकान में वृद्धि से उकसाया जाता है, और वे भ्रूण की गतिविधियों या संभोग के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की प्रतिक्रिया भी हो सकते हैं। आवृत्ति व्यक्तिगत है - हर कुछ दिनों में एक बार से लेकर एक घंटे में कई बार तक। कुछ महिलाएं इन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं कर पातीं।

झूठे संकुचन से होने वाली असुविधाओं को आसानी से दूर किया जा सकता है। आपको लेटने या अपनी स्थिति बदलने की आवश्यकता है। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा नहीं करते हैं और भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए उन्हें केवल गर्भावस्था के प्राकृतिक क्षणों में से एक के रूप में माना जाना चाहिए।

गर्भावस्था के लगभग 38वें सप्ताह से गर्भधारण की अवधि शुरू हो जाती है। गर्भाशय कोष के आगे बढ़ने, वजन कम होने, स्राव की मात्रा में वृद्धि और गर्भवती महिला को ध्यान देने योग्य अन्य प्रक्रियाओं के साथ, यह पूर्ववर्ती या झूठे संकुचन की उपस्थिति से अलग होता है।

प्रशिक्षण देने वालों की तरह, वे गर्भाशय के गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलते हैं और गर्भावस्था को खतरा नहीं देते हैं, हालांकि संवेदनाओं की तीव्रता अधिक तीव्र होती है और पहली बार गर्भवती महिलाओं में चिंता पैदा कर सकती है। प्रीमोनिटरी संकुचन में अंतराल होते हैं जो समय के साथ कम नहीं होते हैं, और गर्भाशय को संपीड़ित करने वाली ऐंठन की ताकत में वृद्धि नहीं होती है। गर्म स्नान, नींद या नाश्ता इन संकुचनों को कम करने में मदद कर सकता है।

आराम करने या स्थिति बदलने से वास्तविक या प्रसव संकुचन को रोकना असंभव है। संकुचन शरीर में जटिल हार्मोनल प्रक्रियाओं के प्रभाव में अनैच्छिक रूप से होते हैं, और प्रसव के दौरान महिला के किसी भी नियंत्रण के अधीन नहीं होते हैं। उनकी आवृत्ति और तीव्रता बढ़ती जा रही है। प्रसव के प्रारंभिक चरण में, संकुचन छोटे होते हैं, लगभग 20 सेकंड तक चलते हैं और हर 15-20 मिनट में दोहराए जाते हैं। जब तक गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, अंतराल 2-3 मिनट तक कम हो जाता है, और संकुचन की अवधि 60 सेकंड तक बढ़ जाती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि वास्तविक संकुचन शुरू हो जाएं, उनके बीच के अंतराल की सही गणना करना उचित है। एक नियम के रूप में, झूठे संकुचन अराजक होते हैं, पहले और दूसरे के बीच का अंतराल 40 मिनट हो सकता है, दूसरे और तीसरे के बीच - 30 मिनट, आदि। जबकि वास्तविक संकुचन के दौरान अंतराल स्थिर हो जाता है और संकुचन की लंबाई बढ़ जाती है।

संकुचन का विवरण एवं कार्य

संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों की फंडस से ग्रसनी तक की दिशा में एक लहर जैसी गति है। प्रत्येक ऐंठन के साथ, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, खिंच जाती है, कम उत्तल हो जाती है, और पतली होकर धीरे-धीरे खुल जाती है। 10-12 सेमी के विस्तार तक पहुंचने के बाद, यह पूरी तरह से चिकना हो जाता है, जिससे योनि की दीवारों के साथ एक एकल जन्म नहर बन जाती है।

प्रसव पीड़ा की प्रक्रिया की कल्पना करने से दर्द और बेकाबू भावनाओं से निपटने में मदद मिल सकती है।

प्रसव के प्रत्येक चरण में, अंग की स्पास्टिक गतिविधियों का उद्देश्य एक निश्चित शारीरिक परिणाम प्राप्त करना होता है।

1. पहली अवधि में, संकुचन खुलता है।
2. दूसरे में, धकेलने के साथ-साथ संकुचन का कार्य भ्रूण को गर्भाशय गुहा से बाहर निकालना और जन्म नहर के साथ ले जाना है।
3. प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों का स्पंदन नाल के पृथक्करण को बढ़ावा देता है और रक्तस्राव को रोकता है।
4. देर से प्रसवोत्तर अवधि में, गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन अंग को उसके पिछले आकार में लौटा देती है।

इसके बाद, धक्का लगता है - पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम का सक्रिय संकुचन (अवधि 10-15 सेकंड)। प्रतिवर्ती रूप से घटित होने वाला, धक्का देने से बच्चे को जन्म नहर के साथ आगे बढ़ने में मदद मिलती है।

प्रसव से पहले संकुचन के चरण और अवधि

कई प्रकार हैं: अव्यक्त, सक्रिय और मंदी चरण। उनमें से प्रत्येक अवधि, अंतराल और संकुचन की अवधि में भिन्न होता है।

दिए गए मापदंडों को औसत माना जा सकता है और श्रम के सामान्य पाठ्यक्रम पर लागू किया जा सकता है। संकुचन का वास्तविक समय काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है या दोबारा जन्म दे रही है, उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी, शरीर की शारीरिक विशेषताएं और अन्य कारक।

पहले और बाद के जन्म से पहले संकुचन

हालाँकि, एक सामान्य कारक जो संकुचन की अवधि को प्रभावित करता है वह पिछले जन्म का अनुभव है। यह शरीर की एक प्रकार की "स्मृति" को संदर्भित करता है जो कुछ प्रक्रियाओं के दौरान अंतर निर्धारित करती है। दूसरे और बाद के जन्म के दौरान, जन्म नहर पहले की तुलना में औसतन 4 घंटे तेजी से खुलती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अपने दूसरे या तीसरे बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में आंतरिक और बाहरी ओएस एक ही समय में खुलते हैं। पहले जन्म के दौरान, फैलाव क्रमिक रूप से होता है - अंदर से बाहर तक, जिससे संकुचन का समय बढ़ जाता है।

बार-बार जन्म से पहले संकुचन की प्रकृति भी भिन्न हो सकती है: प्रसव के दौरान महिलाएं उनकी तीव्रता और अधिक सक्रिय गतिशीलता पर ध्यान देती हैं।

वह कारक जो पहले और बाद के जन्मों के बीच अंतर को सुचारू करता है वह उन्हें अलग करने वाली समय अवधि है। यदि पहले बच्चे के जन्म के बाद 8-10 वर्ष से अधिक समय बीत चुका हो तो लंबे समय तक फैलाव की संभावना अधिक होती है।

मातृत्व और गर्भावस्था के विषयों पर समर्पित लेखों में, जानकारी है कि दूसरे जन्म से पहले संकुचन अक्सर पहले नहीं होते हैं, लेकिन पानी टूटने के बाद होते हैं, और यह 40 पर नहीं, बल्कि 38 सप्ताह में होता है। ऐसे विकल्पों को बाहर नहीं किया गया है, लेकिन कोई वैज्ञानिक रूप से पुष्टि किया गया डेटा नहीं है जो जन्मों की क्रम संख्या और उनकी शुरुआत की प्रकृति के बीच सीधा संबंध दर्शाता हो।

यह समझना आवश्यक है कि वर्णित परिदृश्य केवल विकल्प हैं, और किसी भी मामले में एक स्वयंसिद्ध नहीं हैं। प्रत्येक जन्म बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और इसका पाठ्यक्रम एक बहुक्रियात्मक प्रक्रिया है।

संकुचन के दौरान संवेदनाएँ

संकुचन की शुरुआत निर्धारित करने के लिए, दर्द की प्रकृति पर ध्यान देना उचित है: बच्चे के जन्म से पहले वे मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है। आप दबाव, परिपूर्णता, भारीपन की भावना महसूस कर सकते हैं। यहां दर्द की बजाय परेशानी की बात करना ज्यादा उचित है। दर्द बाद में होता है, क्योंकि संकुचन तेज हो जाते हैं। यह गर्भाशय के स्नायुबंधन में तनाव और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के कारण होता है।

संवेदनाओं का स्थानीयकरण काफी व्यक्तिपरक है: प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं में ऐंठन की प्रकृति कमरबंद होती है, इसका प्रसार स्पष्ट रूप से एक लहर से जुड़ा हो सकता है जो गर्भाशय के नीचे से या एक तरफ से लुढ़कती है और पूरे पेट को कवर करती है। दूसरों में दर्द काठ क्षेत्र में उत्पन्न होता है, दूसरों में - सीधे गर्भाशय में।

हालाँकि, अधिकांश मामलों में, महिलाओं को ऐंठन के चरम का अनुभव संकुचन, तीव्र संकुचन या "पकड़ने" के रूप में होता है, जैसा कि संकुचन के नाम से ही पता चलता है।

क्या संकुचन चूकना संभव है?

प्रसव के दौरान सभी महिलाओं को गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव का अनुभव नहीं होता है जो असहनीय दर्द का कारण बनता है। एक महिला इसे कैसे सहन करती है यह संवेदनशीलता, भावनात्मक परिपक्वता और प्रसव के लिए विशेष तैयारी की सीमा पर निर्भर करता है। कुछ लोग संकुचन सह लेते हैं, लेकिन दूसरों के लिए ये इतने दर्दनाक होते हैं कि वे अपनी चीख भी नहीं रोक पाते। लेकिन संकुचन महसूस न होना असंभव है। यदि वे वहां नहीं हैं, तो कोई श्रम गतिविधि नहीं होती है, जो शारीरिक प्रसव के लिए एक आवश्यक शर्त है।

गर्भवती माताओं की अपेक्षाओं में कुछ अनिश्चितता उन महिलाओं की कहानियों से शुरू की जा सकती है जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, जिनमें प्रसव पीड़ा संकुचन के साथ नहीं, बल्कि पानी के फटने के साथ शुरू हुई। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि प्रसूति विज्ञान में इस परिदृश्य को विचलन माना जाता है। आम तौर पर, संकुचनों में से एक के चरम पर, अंतर्गर्भाशयी दबाव एमनियोटिक थैली की झिल्ली को खींचता है और फट जाता है, और एमनियोटिक द्रव बाहर निकल जाता है।

पानी का अपने आप निकल जाना समयपूर्व कहा जाता है। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है; घर पर संकुचन की प्रतीक्षा करना अस्वीकार्य है।

संकुचन की शुरुआत में क्रिया का तंत्र

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि संकुचन शुरू हो जाए और प्रसव पीड़ा करीब आ रही हो तो घर पर क्या करें। कुछ सिफ़ारिशें:

• पहली बात तो यह है कि घबराएं नहीं. संयम की कमी और असंरचित भावनाएँ एकाग्रता में बाधा डालती हैं और अनुचित कार्यों को जन्म देती हैं।
• संकुचन की शुरुआत को महसूस करने के बाद, आपको उनके प्रकार को निर्धारित करने की आवश्यकता है: क्या ये वास्तव में बच्चे के जन्म से पहले के संकुचन हैं या अग्रदूत हैं। ऐसा करने के लिए, आपको समय नोट करने और अंतराल और संकुचन की अवधि की गणना करने के लिए अपने मोबाइल फोन पर स्टॉपवॉच या विशेष एप्लिकेशन का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आवृत्ति और अवधि नहीं बढ़ती है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। चेतावनी के संकेत आमतौर पर दो घंटों के भीतर पूरी तरह से कम हो जाते हैं।
• यदि ऐंठन नियमित हो गई है, उनके बीच रुकने का समय स्पष्ट रूप से परिभाषित है, तो आप प्रसूति अस्पताल के लिए तैयारी शुरू कर सकते हैं। आपको अपने प्रस्थान की योजना बनानी चाहिए ताकि हर 10 मिनट में एक बार संकुचन की आवृत्ति पहुंचने तक डॉक्टर द्वारा आपकी जांच की जा सके। प्रसव की सामान्य प्रक्रिया में, यह लगभग 7 घंटे के बाद से पहले नहीं होगा। इसलिए, यदि संकुचन रात में शुरू होते हैं, तो आपको कम से कम थोड़ा आराम करने का प्रयास करना चाहिए।
• आप स्नान कर सकते हैं और स्वच्छता प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
• बार-बार जन्म के मामले में, आपको संकुचन नियमित होने के तुरंत बाद अस्पताल जाना चाहिए, उनके अंतराल के कम होने की प्रतीक्षा किए बिना।

अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाएं खुद से सवाल पूछती हैं: कैसे समझें कि संकुचन शुरू हो गए हैं? वे कौन से संकेत हैं जो आपको संवेदनाओं को समझने में मदद करते हैं?

एक अजीब आकृति, सूजन - जितनी लंबी अवधि, उतनी जल्दी आप बच्चे को जन्म देना चाहती हैं और अपने बढ़े हुए वजन से छुटकारा पाना चाहती हैं। अपने डर के बावजूद, महिला अभी भी बच्चे के जन्म का इंतजार कर रही है और जल्द से जल्द बच्चे को देखना चाहती है और इसे शुरू करने में जल्दबाजी कर रही है।

धैर्य रखें, माँ, जब तक आपके पेट में बच्चा जन्म से पहले पूरी तरह से विकसित नहीं हो जाता और आवश्यक वजन हासिल नहीं कर लेता।

लक्षण

नियत तिथि एक "लोचदार" अवधारणा है। जो स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित समय से प्लस या माइनस दो सप्ताह तक भिन्न हो सकता है। वे। बच्चा अपेक्षा से थोड़ा पहले या थोड़ी देर से "बाहर जाने" के लिए कहेगा।

और माँ दोहरी स्थिति में है: 9 महीने की प्रक्रिया को जल्दी से पूरा करने की इच्छा उसके बच्चे के जन्म के डर के साथ मिश्रित होती है, जो मुख्य रूप से दूसरी बार माताओं की कहानियों से प्रकट होती है।

गर्भवती माँ अपने शरीर की बात ध्यान से सुनती है: कब और कौन सी नई संवेदनाएँ प्रकट होंगी जो जन्म को करीब लाएँगी?

आदिम महिलाओं के लिए, पहले वाले अज्ञात हैं। उन्हें डर है कि वे उन्हें समझ नहीं पाएंगे, और संकुचन पहले ही शुरू हो चुके हैं।

डरने की कोई जरूरत नहीं है: जब संकुचन के वास्तविक पहले लक्षण शुरू होते हैं, तो उन्हें "झूठे" के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

कभी-कभी इसे असली की शुरुआत समझने की भूल हो सकती है, लेकिन जल्द ही इस धोखे की समझ आ जाती है।

और नई संवेदनाएं आने में ज्यादा समय नहीं है:

• पेल्विक क्षेत्र में असुविधा दिखाई देती है,
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द चलने में बाधा डालता है।

क्योंकि जन्म से लगभग एक महीने पहले, बच्चा पेल्विक गुहा में घूमना शुरू कर देता है। एक गर्भवती महिला के लिए दैनिक सैर इन अप्रिय संवेदनाओं को कम करने में मदद करेगी।

बच्चा जन्म देने से पहले तैयारी करता है: "अपने घोंसले" में जकड़न के कारण ऐसा अक्सर नहीं होता है, लेकिन वह लातों और धक्कों से अपनी पहचान बना लेता है। जन्म से ठीक पहले, हरकतें दुर्लभ हो जाती हैं, बच्चा शांत होने लगता है ताकि माँ समझ सके कि उसके अंदर क्या बदलाव हो रहे हैं।

और मम्मी को ऐसा लगता है कि उनके साथ कुछ भी नया नहीं हो रहा है. हालाँकि वास्तव में, उसका शरीर पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयारी कर रहा है, और खुद को सुनकर, एक महिला यह पहचानने में सक्षम होगी कि पहले लक्षण क्या हैं।

औरत की भावनाएँ

बच्चा नीचे की ओर बढ़ गया है, जिससे माँ के लिए सांस लेना थोड़ा आसान हो गया है, और उसके पेट का ऊपरी हिस्सा अब उसकी छाती को सहारा नहीं दे रहा है।

क्या होता है: उसने पूरी गर्भावस्था प्रसव के दौरान मां के स्वास्थ्य की रक्षा में बिताई, जब उसने बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा में संक्रमण का मार्ग अवरुद्ध कर दिया था।

कॉर्क की स्थिरता चिपचिपी होती है, अक्सर लाल रंग की नसों के साथ, लेकिन इसके द्रव्यमान का बड़ा हिस्सा बलगम होता है।

यदि यह पता चलता है कि प्लग में बहुत अधिक खून है और यह चमकदार लाल है, तो आपको तुरंत यह जानकारी अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को देनी चाहिए।

जब जन्म से पहले बच्चे का सिर अपनी जगह पर आ जाता है, तो गर्भवती महिला को बार-बार पेशाब आने का अनुभव होता है क्योंकि इसका वजन मूत्राशय को अवरुद्ध कर देता है।

आसन्न प्रसव के लक्षण जन्म से ठीक पहले ही शुरू हो जाते हैं और कई सप्ताह पहले ही इसकी शुरुआत की सूचना दे सकते हैं।

10% गर्भवती माताओं में, झिल्ली के टूटने से यह निर्धारित करने में मदद मिलती है कि संकुचन एक घंटे या उससे थोड़ा अधिक समय में शुरू हो जाएगा, और प्रसव आगे है।

प्रशिक्षण से अंतर

3 इसी कारण से, प्रसव के दौरान अधिकांश महिलाएं कभी-कभी यह भी नहीं समझ पाती हैं कि प्रसव पीड़ा कब शुरू होती है। और वे नहीं जानते कि वास्तविक संकुचनों की शुरुआत कैसे निर्धारित की जाए, न कि झूठे संकुचनों की।

और इनके बीच का अंतर काफी सरलता से निर्धारित किया जाता है:

• प्रशिक्षण संकुचनों को उनकी अनियमितता से आसानी से पहचाना जा सकता है।
  • वे बिना किसी विशिष्ट लय के दोहराते हैं: वे अधिक लगातार, मजबूत या लंबे समय तक चलने वाले हो जाते हैं।
  • ये आमतौर पर गर्भाशय के निचले हिस्से में तकलीफ देते हैं।
  • उन्हें दर्द से अधिक दबाव और गर्भाशय के सख्त होने से पहचाना जा सकता है, जो एक लोचदार गेंद की तरह महसूस होता है। जब गर्भवती महिला अपने शरीर की स्थिति बदलती है तो कमजोर हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

प्रसव अलग-अलग तरीकों से शुरू होता है: प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं में, एमनियोटिक द्रव पहले टूटता है, जबकि अन्य में संकुचन शुरू होता है।

लक्षण प्रकट होते हैं: दर्द बढ़ जाता है, पकड़ लेता है और छोड़ देता है, और हर बार यह मजबूत हो जाता है, पहले और लंबे समय तक।

• प्रसव पीड़ा नियमितता और एक निश्चित आवधिकता की विशेषता होती है।

समय-समय पर वे अधिक लगातार, मजबूत और लंबे होते जाते हैं, उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है और उनका समय लंबा हो जाता है।

दर्द न केवल पेट क्षेत्र में शुरू होता है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से को भी प्रभावित करता है, जो अप्रिय दबाव से लेकर मजबूत मरोड़ संवेदनाओं तक हो सकता है।

शरीर की स्थिति बदलने पर भी संकुचन कमजोर नहीं होते हैं, लेकिन लेटने पर विशेष रूप से तेज हो जाते हैं।

बिल्कुल संकुचन. केवल वही महिला जो अपने दसवें बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही है, गर्भावस्था के दौरान उनके बारे में नहीं सोचेगी। लेकिन गर्भवती महिला जो पहली बार इस तरह के संकुचन का अनुभव करने वाली है, वह अक्सर इस मामले के बारे में कई तरह के सवाल पूछेगी। और वास्तव में, वह वास्तव में कैसे जानती है कि वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है जब संकुचन पहले ही शुरू हो चुके हैं या, उदाहरण के लिए, कैसे पहचानें कि वे पहले से ही श्रम की शुरुआत के संकेत हैं, और, उदाहरण के लिए, वे नहीं हैं? बेशक, आपको घबराना नहीं चाहिए (गर्भावस्था के दौरान इसका सीधे तौर पर आपके लिए कोई फायदा नहीं है), हमारे इस लेख को पढ़ना बेहतर होगा, और फिर कई मुद्दे आसानी से और आसानी से हल हो जाएंगे।

संकुचन क्या हैं?

और इसलिए प्रसव पीड़ा पूरी तरह से गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन हैं, जिनकी एक निश्चित आवधिकता होती है। यदि कोई महिला सीधे प्रसव पीड़ा में चली जाती है, तो इसका मतलब है कि अजन्मा बच्चा जल्द ही इस दुनिया में जन्म लेगा। संकुचन बहुत विशिष्ट पदार्थों (उदाहरण के लिए, प्रोस्टाग्लैंडिंस और हार्मोन ऑक्सीटोसिन) के उत्पादन के कारण होते हैं। और, निःसंदेह, हर लड़ाई की शुरुआत और अंत दोनों ही होंगे। संकुचनों के बीच की अवधि पूरी तरह से दर्द रहित होती है। उसी समय, महिला का शरीर बस आराम करता है और बाद की अत्यधिक कड़ी मेहनत के लिए तैयार होता है। वास्तविक प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ, गर्भाशय ग्रीवा का खुलना भी शुरू हो जाता है, जो वास्तव में, आमतौर पर बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान कसकर बंद होता है। ठीक 10 या यहाँ तक कि 12 सेमी (व्यास में, निश्चित रूप से) का फैलाव पूर्णतया पूर्ण कहा जाता है। जब भ्रूण के तथाकथित निष्कासन की अवधि शुरू होती है, तो धक्का देना भी संकुचन में शामिल हो जाता है। वैसे, एक गर्भवती महिला को स्वयं यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि प्रसव के दौरान महिला द्वारा संकुचन पूरी तरह से अनियंत्रित होते हैं, और, इसके विपरीत, इसमें देरी हो सकती है या यहां तक ​​कि तेज भी हो सकती है।

झूठे संकुचन या सच्चे संकुचन को कैसे पहचानें?

और जन्म की अपेक्षित तिथि के जितना करीब, निश्चित रूप से, उतनी ही अधिक बार, एक महिला को पेट में असामान्य ऐंठन दर्द या तेज तनाव महसूस होता है। लेकिन अगर ऐसे संकुचन आवधिक नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि वे तत्काल प्रसव का संकेत नहीं हैं। और इस तरह, शरीर अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटना से पहले बस प्रशिक्षण लेता है, और संकुचन को "अग्रदूत" या यहां तक ​​कि "झूठा" संकुचन कहा गया है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद भी पूर्ववर्ती लक्षण वस्तुतः प्रकट हो सकते हैं।

और, फिर भी, यदि संकुचन स्वयं शुरू हो चुके हैं, और, उदाहरण के लिए, जन्म से पहले केवल 2 या 3 सप्ताह बचे हैं, और यदि वे एमनियोटिक द्रव के पूर्ण या यहां तक ​​कि टूटने के साथ भी हैं, तो निश्चित रूप से जाएं प्रसूति अस्पताल। इसके अलावा, "घंटे X" के जितना करीब होगा, संकुचन उतने ही मजबूत और लंबे होंगे, और उनके बीच की अवधि सीधे तौर पर कम होगी।

संकुचन के दौरान आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए?

1. निश्चित रूप से आराम करो. जैसे ही आपको लगे कि संकुचन शुरू हो चुका है, अपने शरीर को जितना संभव हो आराम करने की कोशिश करें, खासकर अपने पेट को। अपनी पकड़ कड़ी न करें और यह भी कोशिश करें कि किसी भी परिस्थिति में अपने होंठ न काटें। अपने चेहरे की लगातार निगरानी करने का प्रयास करें और निश्चित रूप से, उस पर दबाव न डालें।
2. जितना संभव हो उतनी गहरी सांस लें। यह सही श्वास है जो एक महिला को संकुचन को बहुत आसानी से सहन करने की अनुमति देती है और अजन्मे बच्चे की भी मदद करती है, क्योंकि उसे अब वास्तव में ऐसी अतिरिक्त ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
3. बिल्कुल भी चिल्लाने की कोशिश न करें। मेरा विश्वास करो, यह वही है जो अनावश्यक है। सबसे अधिक संभावना है, इस तरह आप आराम नहीं करेंगे, बल्कि इसके विपरीत, केवल दर्द को बढ़ाएंगे और जितना संभव हो सके अपनी ऊर्जा बर्बाद करेंगे।
4. जितना संभव हो उतना घूमें। यह निश्चित रूप से आपको तथाकथित गर्भाशय ग्रसनी को खोलने की प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति देता है। दूसरे शब्दों में, यह वास्तव में कुल श्रम समय को काफी कम कर देगा। आगे बढ़ो। शायद नाचो. फिटबॉल पर बैठते समय अपने कूल्हों को हिलाएं।
5. आप अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपने पति या किसी अन्य व्यक्ति से अपने काठ क्षेत्र की लंबी, हल्की मालिश करने के लिए कहें। इससे काफी मदद मिलेगी.
6. आपको मेडिकल स्टाफ की बात सुननी होगी। जिन लोगों ने लंबे समय तक प्रसूति अस्पतालों में काम किया है, वे अपने व्यवसाय को इतनी अच्छी तरह से जानते हैं कि उनकी तत्काल सलाह सुनने लायक है। तब आप निश्चिंत हो सकते हैं कि सब कुछ वास्तव में अच्छा होगा।

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सड़क पर चलते हुए, मैं अक्सर गर्भवती माताओं को देखता हूँ, वे अपने पेट के साथ बहुत मज़ेदार और महत्वपूर्ण होती हैं, कुछ बड़े, कुछ छोटे। उनकी शक्ल हमेशा आंखों को भाती है, क्योंकि उनके पेट में नया जीवन पनपता है! मैं गर्भवती महिलाओं को मुस्कुराहट और शांत कोमलता के साथ देखता हूं, अनजाने में खुद को उसी स्थिति में याद करता हूं। सच है, यह बहुत समय पहले, पिछली शताब्दी में हुआ था। लेकिन मुझे सब कुछ याद है जैसे कि यह कल ही की बात हो, मेरी सारी चिंताएँ और चिंताएँ: गर्भवती महिलाओं में संकुचन कैसे शुरू होते हैं, जन्म कैसे होगा, बच्चे को क्या खिलाना है और उसे कैसे लपेटना है, और आप कभी नहीं जानते कि क्या कारण हैं चिंता करना...

संकुचन क्या हैं और गर्भवती महिलाओं में ये कैसे शुरू होते हैं?

संकुचन गर्भाशय के नियमित और अनैच्छिक संकुचन हैं जिनका उद्देश्य भ्रूण को मां के गर्भ से बाहर निकालना है; उनकी उपस्थिति प्रसव की शुरुआत का संकेत देती है; इस प्रक्रिया में जटिल जैव रासायनिक प्रक्रियाएँ शामिल हैं। गर्भावस्था के अंत में, बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि और प्लेसेंटा विशेष पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं जो संकुचन की शुरुआत, गर्भाशय ग्रीवा के 12 सेमी तक फैलाव (पूर्ण फैलाव) और अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि को उत्तेजित करते हैं। इससे एमनियोटिक थैली फट जाती है और एमनियोटिक द्रव का रिसाव होने लगता है। सामान्य प्रसव के दौरान यही होना चाहिए।

यदि कोई महिला पहली बार जन्मी है, तो संकुचन की अवधि लगभग 12 घंटे तक रहती है, बार-बार जन्म के मामले में, यह अवधि 4-5 घंटे कम हो जाती है। धीरे-धीरे संकुचन डायाफ्राम और पेट की मांसपेशियों के संकुचन से जुड़ जाते हैं। संकुचन एक स्वैच्छिक प्रक्रिया नहीं है; धक्का देने के विपरीत, एक महिला उनकी आवृत्ति और शक्ति को प्रभावित नहीं कर सकती है। वह अपने प्रयासों को कुछ हद तक नियंत्रित कर सकती है और यदि आवश्यक हो तो उन्हें विलंबित या तेज़ कर सकती है। यह कठिन है, लेकिन संभव है। लेकिन यह केवल चिकित्सा कर्मियों के स्पष्ट आदेशों के तहत ही किया जाना चाहिए, अन्यथा आप खुद को और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कैसे समझें कि गर्भवती लड़की में संकुचन शुरू हो गए हैं?

प्रत्येक महिला के लिए संकुचन के दौरान संवेदनाएं अलग-अलग होती हैं। सबसे अधिक बार, उसे पहले झटके काठ के क्षेत्र में महसूस होते हैं, फिर वे पेट की ओर बढ़ते हैं और कमर दर्द का रूप धारण कर लेते हैं। कम सामान्यतः, ऐसी संवेदनाएँ गर्भाशय में ही होती हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगा कि श्रोणि और त्रिकास्थि की हड्डियाँ खिंच रही थीं, लेकिन दर्द काफी सहनीय था। प्रत्येक महिला इसे व्यक्तिगत रूप से अनुभव करती है। जिनका मासिक धर्म दर्दनाक होता है वे संकुचन आसानी से झेल सकती हैं। इनसे घबराने की जरूरत नहीं है.

झूठे संकुचन सच्चे संकुचन से कैसे भिन्न होते हैं?

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद गलतियाँ होती हैं, और तब भी सभी के लिए नहीं। महिला को ऐसा महसूस होता है कि गर्भाशय पथरीला हो रहा है, लेकिन दर्द नहीं होता है। ऐसे गर्भाशय संकुचन 1 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं और 4-5 घंटों के बाद दोहराए जा सकते हैं। थोड़ी देर टहलने और गर्म स्नान से इन संवेदनाओं से राहत मिलती है। झूठे संकुचन की घटना की प्रकृति पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान वास्तविक संकुचन कैसे शुरू होते हैं?

वास्तविक संकुचन सटीक अंतराल पर होते हैं। शुरुआत में यह लगभग 30 मिनट या उससे अधिक का होता है। संकुचन 5-10 सेकंड से अधिक नहीं रहता। धीरे-धीरे इनका अंतराल कम होता जाता है और अवधि बढ़ती जाती है। दर्द अधिक तीव्र हो जाता है, धक्का देने से पहले अधिकतम तक पहुँच जाता है।

मुझे प्रसूति अस्पताल कब जाना चाहिए?

यदि यह आपका पहला जन्म है, तो आप संकुचनों के बीच 5-7 मिनट का अंतराल होने तक घर पर रह सकते हैं। यदि दर्द तेज हो जाता है, लेकिन संकुचन के बीच कोई स्पष्ट अंतराल नहीं है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।

बार-बार जन्म - संकोच न करें और नियमित संकुचन की शुरुआत के साथ प्रसूति अस्पताल जाएं, ऐसे जन्म अक्सर तेजी से होते हैं;

यदि एमनियोटिक द्रव लीक हो गया है, लेकिन कोई संकुचन नहीं है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने और तत्काल प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है, चाहे यह गर्भावस्था के किसी भी सप्ताह में हुआ हो! भ्रूण के संक्रमण को रोकने के लिए उपाय आवश्यक हैं।

मामले में जब संकुचन पहले शुरू हुआ, तो यह पहले से ही एक विकृति है, संकुचन की अवधि और तीव्रता की परवाह किए बिना, महिला को तत्काल प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए।

संकुचन चाहे जो भी हों और आप जो भी महसूस करें, यह जान लें कि यह आप दोनों के लिए कठिन काम है, लेकिन इसमें 70% योगदान आपका है। और इस कार्य का परिणाम एक लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक होगी!

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