स्तनपान के समय बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है। कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध या फॉर्मूला दूध मिल रहा है या नहीं। देर से भूख लगने के लक्षण

स्तनपान वह है जो प्रकृति ने एक महिला को दिया है। हर माँ अपने बच्चे से प्यार करती है और चौबीस घंटे उसकी देखभाल करती है। और सबसे अधिक वह इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है, क्या उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है?

बच्चे के जन्म के बाद ज्यादातर महिलाओं में थोड़ी मात्रा में दूध बनता है। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि दूसरे दिन स्तनपान सामान्य हो जाएगा। अनुभवहीन माताओं को स्तनपान को स्थिर करने में स्वयं की मदद करनी चाहिए, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे नहीं जानतीं कि इसके लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है।

दूध की मात्रा बच्चे की ज़रूरत पर निर्भर करेगी। मां को केवल यह समझने के लिए कि उसके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं, दूध पिलाने की प्रक्रिया पर लगातार नजर रखने की जरूरत है।

शिशुओं में कुपोषण के मुख्य लक्षण

• दूध पिलाने के बाद, एक भूखा बच्चा अपनी जीभ चटकाएगा या अपने मुँह से दूध के स्रोत की तलाश करेगा, और यहाँ तक कि अपनी उंगली भी चूस सकता है।
• उसका व्यवहार सुस्त और थोड़ा बाधित हो सकता है, और नींद में खलल संभव है।
• यह दूसरा तरीका भी हो सकता है, बच्चा बहुत सक्रिय है - वह अक्सर और लंबे समय तक रो सकता है, अपनी माँ के आगमन या यहाँ तक कि उसकी गंध पर भी तीखी प्रतिक्रिया करता है।
• एक अच्छा खाना खाने वाला बच्चा दिन में बीस बार तक पेशाब करता है, और प्रत्येक भोजन के बाद वह पेशाब करता है। इससे पता चलता है कि माँ का दूध सामान्य रूप से अवशोषित होता है। यदि इन "घटनाओं" की संख्या बहुत कम है, तो यह कुपोषण का संकेत है।
• पहले महीने या बाद के महीनों में (प्रसूति अस्पताल में बिताए गए समय को छोड़कर) बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ता है या कम भी हो जाता है।
• स्तनपान कराते समय, शिशु को पहले महीनों में किसी पूरक की आवश्यकता नहीं होती है। आपको पानी पीने की भी ज़रूरत नहीं है, क्योंकि माँ के दूध में लगभग अस्सी प्रतिशत पानी होता है। और कुपोषण का एक संकेत निर्जलीकरण हो सकता है, जिसे बच्चे की त्वचा की अत्यधिक शुष्कता से निर्धारित किया जा सकता है।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं

एक मां आसानी से समझ सकती है कि उसका बच्चा भूखा है और दूध में कुछ गड़बड़ है। शिशु के पर्याप्त भोजन न करने के मुख्य कारण क्या हैं? उनकी पहचान कैसे करें? इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन उन सभी को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है: सामाजिक वातावरण, स्तनपान कराने वाली महिला का पोषण और व्यवहार और बच्चे का स्वास्थ्य।

सामाजिक वातावरण

• बेकार परिवार, कठिन भावनात्मक स्थिति, एक नर्सिंग मां का समर्थन करने और मदद करने की अनिच्छा।
• पति-पत्नी के बीच कठिन रिश्ते, प्रतिकूल निवास स्थान और पारिवारिक रहने की स्थितियाँ।
• एक महिला के पास घरेलू काम का बहुत अधिक बोझ होता है और उसके पास उचित आराम के लिए समय नहीं होता है।
• बच्चे को दूध पिलाने की स्थितियाँ और स्थान ख़राब ढंग से व्यवस्थित हैं।

व्यवहार संबंधी कारक

• एक नर्सिंग मां स्तनपान कराने वाली महिला के लिए पोषण के नियमों का पालन नहीं करती है। माँ और बच्चे के लिए अनुशंसित स्वस्थ आहार ही खाना आवश्यक है। भोजन संतुलित एवं नियमित होना चाहिए।
• ताजी हवा में सैर की कमी, शारीरिक गतिविधि की कमी।
• पर्याप्त नींद न लेना और लगातार थकान रहना। अधिक आराम की जरूरत है.
• अनुभवहीन माताएं अक्सर स्तनपान तकनीकों का उल्लंघन करती हैं और बच्चे को गलत तरीके से स्तनपान कराती हैं।
• माँ के आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जो बच्चे के लिए हानिकारक होते हैं और दूध के स्वाद को प्रभावित करते हैं।
• स्तनपान कराने में अनिच्छा या तैयारी न होना (बीमारी, तंत्रिका संबंधी विकार और बच्चे के जन्म के बाद अवसाद, निपल्स में दर्द)।
• चिकित्सा में "सपाट निपल" जैसी कोई चीज़ होती है।

शारीरिक कारक

• यदि कोई नवजात शिशु अधिक वजन (चार किलोग्राम या अधिक) के साथ पैदा हुआ है, तो जन्म के बाद पहले दिनों में उसे पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा। लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहेगा; जल्द ही स्तनपान बच्चे की भूख के अनुकूल हो जाएगा। केवल पहले दिनों में बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करेगा।
• कुछ भी जो चूसने की प्रक्रिया में बाधा डाल सकता है, वह है मौखिक श्लेष्मा को नुकसान, नाक बंद होना, पेट में ऐंठन और असहज भोजन स्थिति।
• हाइपरलैक्टेशन स्तन के दूध की अधिक मात्रा है।

यह अधिकता आमतौर पर बार-बार स्तन पंपिंग के साथ दिखाई देती है। माँ सोचती है कि जितना अधिक दूध हो उतना अच्छा है और पंप करके मात्रा बढ़ाती रहती है।

युवा माताओं के लिए नोट!

स्तन के दूध में अधिक उच्च कैलोरी वाला और गाढ़ा दूध (पिछला दूध) और कम गाढ़ा दूध होता है, जिसे बच्चा पानी (सामने का दूध) के बजाय पीता है। एक दूध पिलाने वाली मां को उतना ही दूध पीना चाहिए जितना उसका बच्चा एक निश्चित उम्र में खाता है। और यदि अधिक दूध है, तो बच्चे को आगे का दूध (व्यावहारिक रूप से पानी) पिलाया जाता है, और अतिरिक्त दूध (पिछला दूध) माँ निकाल देती है। इससे पता चलता है कि बच्चे को खाली दूध पिलाया जाता है और यही कुपोषण का कारण है.

• स्तनपान कराने वाली महिला को ठीक से और निश्चित समय पर (दिन में लगभग पांच बार) भोजन करना चाहिए।
• दूध उत्पादन की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको आवश्यक मात्रा में तरल (दूध, पानी, कोको, जेली, सूखे फल की खाद वाली चाय) पीने की ज़रूरत है।
• आहार चुनते समय, एक नर्सिंग मां क्या खा सकती है और क्या नहीं, इसकी सिफारिशों का पालन करें। "हानिकारक" खाद्य पदार्थों को हटा दें।
• शहर और राजमार्गों की हलचल से दूर, पार्कों और चौराहों पर दैनिक सैर करना सुनिश्चित करें।
• उचित नींद और घरेलू कामों से आराम के लिए समय निकालने का प्रयास करें। अपने प्रियजनों को शिशु से संबंधित अपनी चिंताओं को साझा करने दें।
• मांग पर खिलाएं और यदि आवश्यक हो तो बोतल से मां का दूध पूरक के रूप में दें।
• विशेष रूप से शरीर और स्तन की स्वच्छता बनाए रखें, फटे हुए निपल्स का इलाज ऐसे उत्पादों से करें जो शिशुओं के लिए सुरक्षित हों और हल्के स्तन की मालिश करें।
• खिलाते समय सकारात्मक वातावरण बनाएं - स्थान, वायु, ध्वनियाँ।

अगर बच्चे का पेट भर गया है तो मां खुद को जरूरी समय दे सकेगी।

सभी माताओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उनका बच्चा स्वस्थ, सुपोषित, हँसमुख और चंचल हो। आख़िर माता-पिता नहीं तो कौन बच्चे को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ उपलब्ध कराएगा।

अक्सर इस बात को लेकर चिंता रहती है कि क्या बच्चे का पेट भर गया है और क्या वह भूख से परेशान है। इस लेख में हम बात करेंगे कि अगर बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध न मिले तो क्या करें।

सबसे पहले, आपको बच्चे की उम्र से शुरुआत करने की ज़रूरत है। आख़िरकार, यदि कोई बच्चा पहले से ही तीन साल का है, तो उसे अच्छी तरह से खिलाने के लिए माँ का दूध पर्याप्त नहीं होगा, और यह एक स्पष्ट तथ्य है।

हालाँकि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिश है कि माताएँ अपने बच्चों को इन वर्षों तक स्तनपान कराएँ, फिर भी हम इससे पहले की उम्र पर विचार करेंगे।

एक नियम के रूप में, बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में, अधिकांश माताएँ इस प्रश्न को लेकर चिंतित रहती हैं: क्या बच्चे को पर्याप्त स्तनपान मिल रहा है? और अपनी अनुभवहीनता के कारण, वे सबसे खराब विकल्प की ओर प्रवृत्त होते हैं, हालाँकि वास्तव में अक्सर उनका डर व्यर्थ होता है।

माता-पिता को चिंता होने लगती है यदि, उदाहरण के लिए, माँ के स्तन मुलायम हों, ऐसा महसूस हो कि उनमें दूध कम है, और यह भी कि यदि बच्चा:

• अक्सर रोता है;
• छाती पर बहुत कम समय बिताता है;
• लंबे समय तक छाती पर रहता है;
• दृष्टिगत रूप से वजन नहीं बढ़ता;
• खाना ख़त्म किये बिना ही अपने सीने के बल सो जाता है।

ताकि माता-पिता यह अलार्म न बजाएं कि उनका बच्चा भूख से मर रहा है, उन्हें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। इसे करने के दो तरीके हैं।

1. तौलना।जाहिर है, यह पता लगाने के लिए कि कोई बच्चा अच्छा खा रहा है या नहीं, आपको उसका वजन करना होगा। अगर वजन बढ़ता है तो सब ठीक है. डिस्चार्ज होने वाले लगभग सभी बच्चों का वजन जन्म के समय उनके वजन के सापेक्ष कम हो जाता है। यह एक सामान्य स्थिति है, क्योंकि सब कुछ शारीरिक है। हालाँकि, भविष्य में बच्चे का वजन हर महीने 600 ग्राम या उससे अधिक बढ़ना चाहिए। यदि घर पर शिशुओं के लिए कोई विशेष तराजू नहीं है, तो आप सामान्य तराजू का उपयोग कर सकते हैं: आपको पहले खुद को तौलना होगा, और फिर अधिमानतः नग्न बच्चे को तौलना होगा। आपको अस्पताल से छुट्टी के एक सप्ताह बाद एक माप के आधार पर निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए। कम से कम दो सप्ताह या इससे भी बेहतर, एक महीने तक हर 4 दिन में एक बार वजन करने पर परिणाम विश्वसनीय होगा। टिप्पणी! इस विधि में विशिष्ट पैमानों के आधार पर त्रुटि होती है। हालाँकि, गतिशीलता अभी भी दिखाई देगी। लेकिन हर किसी के घर में तराजू नहीं होता.
2. गीला डायपर विधि.नाम से देखते हुए, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह विधि पारंपरिक वजन जितनी सरल नहीं है। लेकिन नतीजा तेजी से दिखने लगा है. दिन के दौरान, आप ट्रैक कर सकती हैं कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। ऐसा करने के लिए, इस दिन सुबह 8 बजे से भविष्य में सुबह 8 बजे तक, आपको बच्चे को बिना डायपर के रखना होगा और गिनना होगा कि उसने कितनी बार पेशाब किया है। यदि तापमान अनुमति देता है, तो आप उसे 24 घंटे तक नग्न रख सकते हैं, या तो रोमपर्स में या डायपर में। इसके कारण नाम। परीक्षण के दौरान, बच्चे को केवल स्तनपान कराया जा सकता है; प्रयोग की शुद्धता के लिए इसे पानी के साथ पूरक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

तराजू पर बच्चा

आइए प्राप्त परिणामों पर विचार करें। यदि बच्चा पेशाब करता है:

• 12 या अधिक बार, सब कुछ ठीक है। युवा माँ को चिंता करने की कोई बात नहीं है, पर्याप्त दूध है;
• 8-11 बार. स्तनपान कम हो गया है, लेकिन निराश न हों। स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श करने और बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाने की सलाह दी जाती है। सब कुछ अभी भी सुधारा जा सकता है;
• 7 बार से कम. स्पष्ट रूप से बच्चे के लिए पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है, और निर्जलीकरण का संभावित खतरा है।

यदि वजन करने की प्रक्रिया के दौरान आपको कोई सकारात्मक गतिशीलता नहीं दिखती है या आपका बच्चा दिन में 7 बार से कम पेशाब करता है, तो हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। सबसे अधिक संभावना है, वह आपके लिए मिश्रित आहार लेने की सलाह देगा: पहले बच्चे को स्तनपान कराएं, और फिर फार्मूला के साथ पूरक आहार दें।

किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाने का फैसला खुद नहीं करना चाहिए। जांच और चिकित्सीय इतिहास के बाद बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा ब्रांड, मात्रा और खुराक का नियम निर्धारित किया जाना चाहिए।

यदि बच्चे का वज़न बढ़ गया है, लेकिन 600 ग्राम नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, प्रति माह 300, या प्रति दिन 8 से 11 बार पेशाब करता है, तो निराश न हों। ऐसे उपाय हैं जिन्हें आप विशेषज्ञों से संपर्क करने से पहले घर पर स्वयं कर सकते हैं, जिसके बाद आप वजन दोहरा सकते हैं या पेशाब की संख्या गिन सकते हैं।

ऐसे उपायों में शामिल हैं:

• एक नर्सिंग मां के लिए संतुलित पोषण।सामान्य रूप से प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और किलोकैलोरी की खपत के सभी मानकों को पूरा किया जाना चाहिए, और जंक फूड और एलर्जी को बाहर रखा जाना चाहिए;
• पीने के शासन का अनुपालन।दूध पिलाने वाली महिला को पर्याप्त मात्रा में गर्म तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। यह नियमित रूप से पीने का पानी, चाय, कॉम्पोट और जूस हो सकता है।
• दैनिक दिनचर्या बनाए रखना।यह न सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि मां के लिए भी जरूरी है। कभी-कभी घर और बच्चे की चिंता में उसके पास ठीक से खाने का समय नहीं होता और पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती। यह व्यवहार गलत है; स्तनपान के चरण में, बाकी को पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाना चाहिए। यह ठीक है अगर सफाई कम बार की जाती है और पिताजी परिवार के लिए रात का खाना खुद तैयार करते हैं, यह अस्थायी है।
• बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाना।हर तीन घंटे में एक बार बच्चे को दूध पिलाने का सोवियत शासन अभी भी कई महिलाओं के दिमाग में रहता है। इस दृष्टिकोण की शुद्धता का लंबे समय से खंडन किया गया है। आख़िरकार, स्तनपान एक बेहतरीन उपकरण है। और यह जितना अधिक सफल होगा, माँ और बच्चे के बीच संपर्क उतना ही अधिक बार और पारस्परिक होगा। महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ समय बाद बच्चे को स्तन से छुड़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है, जिसे माँ ने अपने लिए आदर्श मान लिया है। यदि आपको अपने बच्चे को खाना चाहिए, तो आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक वह अपने आप स्तन को छोड़ न दे। यह इस बात का सबसे विश्वसनीय प्रमाण है कि उसका पेट भर गया था।
• स्तन की मालिश और गर्म स्नान।ये प्रक्रियाएं छाती क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती हैं, और परिणामस्वरूप, स्तन ग्रंथियों की कार्यप्रणाली को उत्तेजित करती हैं। प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों की स्तन से लेकर निपल तक मालिश करने का प्रयास करें। यदि आप गर्म स्नान के नीचे मालिश करेंगे तो यह अधिक प्रभावी होगा।
• दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति का चयन करना।दूध पिलाने से न केवल बच्चे को, बल्कि माँ को भी खुशी मिलनी चाहिए। इसलिए, आप दोनों के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजने के लिए समय निकालें। तब आपके बीच संपर्क और भी तेजी से सुधरेगा। आख़िरकार, पहले महीनों में बच्चा लगभग आधे घंटे तक स्तन चूस सकता है। इस समय माँ को असुविधा का अनुभव करना अस्वीकार्य है।
• अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना।यह रात में होता है कि स्तनपान का सक्रिय गठन होता है। यदि आप इस अवधि के दौरान भोजन को छोड़ देते हैं, तो प्रक्रिया अधिक जटिल हो जाएगी।
• हर्बल चाय।स्तनपान बढ़ाने के लिए फार्मेसियाँ विशेष चाय बेचती हैं। रचना पर ध्यान दें, क्योंकि कुछ निर्माता स्वाद के लिए विभिन्न एलर्जेन मिलाते हैं। सबसे इष्टतम सौंफ की चाय होगी। यह स्तन में दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करेगा और बच्चे के लिए पाचन को आसान बनाएगा।
• शांत करने वाले और शांत करने वाले से परहेज करना।इनके उपयोग को लेकर दुविधा है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, स्तनपान के गठन के दौरान निपल्स के बारे में भूल जाना बेहतर है।

पांच महीने या उससे अधिक का बच्चा

यदि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में माँ अभी भी निश्चित नहीं है कि उसका बच्चा पर्याप्त खा रहा है या नहीं, तो लगभग छह महीने के बाद वह निश्चित रूप से यह निर्धारित कर सकती है।

आख़िरकार, क्लिनिक में एक से अधिक वज़न हुए, और माता-पिता पहले से ही बच्चे के व्यवहार और रोने से यह निर्धारित करना सीख गए हैं कि बच्चा भूखा है या नहीं।

दुर्भाग्य से, बच्चे के जन्म के लगभग छह महीने बाद, स्तनपान में सुधार करना अधिक कठिन होता है।

इसलिए, यदि आशंकाओं की पुष्टि हो जाती है, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का समय आ गया है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ छह महीने तक बच्चे को स्तनपान, बोतल से दूध या मिश्रित दूध पिलाने की सलाह देते हैं। लेकिन पांच महीने की उम्र से, आप अपने बच्चे के भोजन संबंधी दृष्टिकोण को विकसित कर सकती हैं, खासकर यदि वह पर्याप्त भोजन नहीं करता है।

पूरक आहार शुरू करने की सही योजना - क्या, कितनी मात्रा में और किस समय - पर अपने डॉक्टर से चर्चा करना सबसे अच्छा है। इंटरनेट पर भी बहुत सारी जानकारी है, लेकिन इसे संदर्भ के रूप में उपयोग करना और बाल रोग विशेषज्ञ को जानकारी का मुख्य स्रोत मानना ​​अभी भी बेहतर है।

निष्कर्ष

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, इससे पहले कि आप घबराएं कि आपका बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है, आपको इस बारे में आश्वस्त होना होगा। आख़िरकार, ज़्यादा खाना कम खाने से भी बदतर है। और यदि, फिर भी, आपके डर की पुष्टि हो जाती है, तो आपको अपने बच्चे के लिए सोच-समझकर खुराक के साथ सही आहार योजना बनाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। याद रखें, आदतें व्यक्ति में जन्म से ही डाली जाती हैं। भविष्य में अपने बच्चे को बिना वजह खाना खिलाने की जरूरत नहीं है, यह मोटापे का एक कारण बन सकता है।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है

बच्चे को मां का दूध पिलाना सबसे सही और स्वास्थ्यवर्धक पोषण है। कोई भी अनुकूलित फार्मूला स्तन के दूध की जगह नहीं ले सकता। विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि स्तनपान कम से कम छह महीने तक जारी रहना चाहिए। मां के दूध में कोई एलर्जी नहीं होती। इसमें प्रोटीन की मात्रा बहुत स्थिर होती है और माँ के बीमार होने पर भी लगभग नहीं बदलती है। लंबे समय तक दूध पिलाने से माँ भविष्य में विभिन्न पुरानी बीमारियों - पेट के अल्सर, मधुमेह, कोलेसिस्टिटिस से बच जाती है, और स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को भी कम कर देती है।

बच्चे को समझना कभी-कभी बहुत मुश्किल हो सकता है, खासकर युवा, अनुभवहीन माता-पिता के लिए। वह अपनी इच्छाओं को रोकर और असंतोष के माध्यम से व्यक्त करता है। यदि बच्चा दूध पिलाने के बाद तीस मिनट तक बेचैनी का व्यवहार करता है, तो यह संकेत हो सकता है कि वह भूखा है। कभी-कभी दूध पिलाने वाली मां को दूध पिलाने में समस्या होती है। बच्चा बस आलसी हो सकता है और स्तन के पास सो सकता है। ऐसे में उसे झकझोरें और सोने न दें। आपके शिशु के लिए स्तन लेना असुविधाजनक हो सकता है। ऐसे में बोतल और ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करें। एक और संकेत है कि बच्चे का पेट नहीं भरा है, वह थोड़ा वजन बढ़ना है। इस पर भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है. सामान्यतः यह प्रति सप्ताह एक सौ पच्चीस से एक सौ पचास ग्राम तक होता है। पेशाब की आवृत्ति दिन में कम से कम बारह बार होनी चाहिए।

एक माँ को कैसा महसूस होता है कि उसके बच्चे ने पर्याप्त खा लिया है?

एक स्वस्थ, अच्छी तरह से खाया हुआ बच्चा भोजन करते समय अच्छे घूंट लेता है। लगभग पंद्रह मिनट के बाद, वह कम तीव्रता से चूसना शुरू कर देता है और जल्द ही अपनी माँ के स्तन के पास शांति से सो जाता है। माँ को लग सकता है कि स्तन में दूध कम हो गया है। बच्चे ने न केवल पहला मीठा दूध खाया, बल्कि अंत में वसायुक्त दूध भी खाया। दूध पिलाने वाली माताओं की स्तन ग्रंथियाँ अलग तरह से काम करती हैं। एक मामले में, एक स्तन दूध पिलाने के लिए पर्याप्त है, दूसरे में, आपको दूसरे को पूरक करने की आवश्यकता है। कुछ नवजात शिशु यथासंभव लंबे समय तक अपनी माँ के स्तन के पास रहना चाहते हैं, क्योंकि वे बस अपनी माँ से अलग नहीं होना चाहते हैं।

एक सुपोषित बच्चे का व्यवहार

एक अच्छा खाना खाने वाला बच्चा अच्छे मूड में होता है, ज्यादातर समय सोता है और व्यावहारिक रूप से रोता नहीं है। उसकी त्वचा हमेशा लचीली और गुलाबी रहती है और फॉन्टानेल के पास नहीं फटती। अध्ययनों से पता चला है कि एक स्वस्थ माँ में, स्तन के दूध की मात्रा बच्चे की ज़रूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है, और यह बच्चे के वजन और स्तन के आकार पर निर्भर नहीं करती है।

कैसे बताएं कि आपका शिशु फार्मूला से भरा है या नहीं

यदि बोतल से दूध पीने वाला बच्चा असामान्य व्यवहार करना शुरू कर देता है - अक्सर रोना, सही वजन नहीं बढ़ना, शायद ही कभी शौचालय जाना, तो संभवतः उसके पास पर्याप्त पोषण नहीं है। अक्सर बच्चा दूध पिलाने के बीच आवश्यक तीन से चार घंटों का सामना नहीं कर पाता है। इस मामले में, आपको भोजन मानकों पर पुनर्विचार करने, या अनुकूलित दूध फार्मूले को दूसरे के साथ बदलने की आवश्यकता है। नए मिश्रण को धीरे-धीरे पेश किया जाना चाहिए और संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

कैसे बताएं कि आपका शिशु पूरक आहार से भरपूर है या नहीं

शिशु को उचित आहार देना अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है। एक अच्छी तरह से पोषित कृत्रिम बच्चा स्वस्थ और प्रसन्न दिखता है। भोजन करने के बाद वह सो जाता है और बाकी समय वह सक्रिय और प्रसन्न रहता है। प्रत्येक मामले में, माँ को बच्चे के व्यवहार पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर एक खाद्य डायरी रखने की सलाह देते हैं, जहां आप नए प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थों और आपके बच्चे की प्रतिक्रिया के साथ-साथ मानदंडों को भी नोट करेंगे। कभी-कभी आपको अपने बच्चे को अधिक बार या इसके विपरीत, कम बार दूध पिलाना पड़ता है। पैकेजिंग पर अनुशंसित पूरक आहार मानदंड हमेशा किसी विशेष बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। शिशु की भूख दूध उत्पादन को नियंत्रित करती है। जब वह संदूक को पूरी तरह से खाली कर देगा, तो यह उतनी ही तेजी से उत्पन्न होगा। इससे उसे आवश्यक पूरक आहार की मात्रा प्रभावित होती है। यह भी पाया गया है कि दूध पिलाने का समय बढ़ने के साथ दूध में वसा की मात्रा भी बढ़ जाती है।

इस प्रकार की चिंता स्तनपान करने वाले बच्चे की माँ और बोतल से दूध पीने वाले बच्चे की माँ दोनों में उत्पन्न हो सकती है। एक बच्चे में व्यवस्थित कुपोषण का परिणाम वजन में कमी या पिछले वजन की तुलना में बच्चे के वजन में कमी है, जो भोजन की मात्रात्मक कमी और अपर्याप्त कैलोरी सामग्री दोनों के कारण हो सकता है। इस मामले में, स्तनपान कराते समय, पूरक आहार की मात्रा के बारे में सवाल उठता है, और कृत्रिम खिलाते समय, शिशु फार्मूला को बदलना आवश्यक हो सकता है, जिसके लिए स्पष्ट रूप से उचित और पेशेवर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

कैसे समझें कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है?

1. प्रति माह वजन बढ़ना नगण्य या पूरी तरह से अनुपस्थित है, जिससे उम्र के मानक की तुलना में बच्चे का वजन कम हो जाता है। एकमात्र अपवाद प्रसूति अस्पताल में प्रसवोत्तर अवधि है, जब प्रारंभिक शरीर के वजन का 5-10% वजन कम होना सामान्य माना जाता है।
2. चूसने और निगलने का क्रम बाधित हो जाता है। आम तौर पर, दूध का एक निगल कई चूसने की गतिविधियों के लिए होता है।
3. यदि आप एक निश्चित आहार व्यवस्था का पालन करते हैं, तो बच्चे को दूध पिलाने, चिंता और चीख के बीच अंतराल को सहन करने में कठिनाई होती है।
4. बच्चे का मल दुर्लभ है (दिन में 2-3 बार से कम) और पहले की तरह प्रचुर मात्रा में नहीं है। यदि 5वें दिन भी मल में मेकोनियम है (यह गहरे रंग का है और टार जैसा दिखता है), तो पर्याप्त पोषण नहीं है।
5. दूध की कमी से पेशाब की संख्या कम हो जाती है। यह सूचक नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से जानकारीपूर्ण है।
6. निर्जलीकरण के कारण अत्यधिक शुष्क त्वचा हो सकती है।

यह निर्धारित करना कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं

कभी-कभी माताएं, यह नहीं जानती कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, उन संकेतों द्वारा निर्देशित होती हैं जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं होते हैं और बच्चे को खुद ही पूरक आहार देना शुरू कर देती हैं, जिससे अक्सर अधिक दूध पिलाना होता है। स्तन दूध की कम आपूर्ति के बारे में 7 सबसे आम ग़लतफ़हमियाँ नीचे दी गई हैं।

1. दूध पिलाने के बीच स्तन से दूध का रिसाव नहीं होता है।दूध पिलाने के बीच दूध का निकलना तब संभव है जब वह अस्थिर हो, जबकि स्तन और बच्चा अभी तक एक-दूसरे के साथ समायोजित नहीं हुए हों। यदि स्तनपान स्थापित हो गया है, तो दूध का रिसाव नहीं हो सकता है, क्योंकि यह उतना ही उत्पादित होता है जितना बच्चे को चाहिए।
2. सीने में परिपूर्णता का अहसास नहीं होता।पिछले मामले की तरह, यह बिल्कुल भी दूध की कमी का संकेत नहीं है, बल्कि स्थापित स्तनपान का संकेत है, जिसके दौरान स्तन बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को सटीक रूप से पूरा करता है।
3. स्तनपान के बीच स्तन से दूध निकालना लगभग असंभव है।यदि कोई महिला दूध नहीं निकाल पाती या कम दूध निकालती है तो यह उसकी कमी या कमी का संकेत नहीं है। दूध स्राव का तंत्र बच्चे से निकटता से संबंधित है, और चूसने की प्रक्रिया को कृत्रिम रूप से मैन्युअल अभिव्यक्ति या स्तन पंप से बदलना असंभव है।
4. बच्चा दूध पिलाने के दौरान या उसके बाद चिल्लाता है।यह संकेतक पर्याप्त जानकारीपूर्ण नहीं है, क्योंकि भूख के अलावा, बच्चा अन्य कारणों से भी रो सकता है: बीमारी, बेचैनी, गीला डायपर।
5. बच्चा बहुत देर तक स्तन चूसता है या मुँह से बाहर नहीं निकलने देता।इस व्यवहार का कारण भूख नहीं हो सकता है, बल्कि बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया की संतुष्टि या माँ की निकटता की आवश्यकता, सुरक्षित महसूस करने की इच्छा हो सकती है।
6. स्तनपान के बाद बच्चा बोतल से फार्मूला भी चूसता है।छोटे बच्चों की एक ख़ासियत यह है कि जब चूसने के लिए सुविधाजनक कोई वस्तु मुंह में जाती है, तो बच्चा उसे चूसना शुरू कर देता है, और इस मामले में निप्पल वाली बोतल बिल्कुल ऐसी ही वस्तु होती है। इस मामले में, अतिरिक्त भोजन एक नकारात्मक भूमिका निभा सकता है, जिससे बच्चे को अधिक खाना पड़ सकता है, और मां को स्तनपान में कमी आ सकती है, क्योंकि स्तन चूसने के बजाय, बच्चा बोतल से दूध चूसता है और स्तन कम उत्तेजित होता है। .
7. बच्चे में कम समय की नींद।यह हमेशा कुपोषण का संकेत नहीं होता है, और यदि कोई बच्चा पहले महीनों में खाने के लिए रात में उठता है, तो यह पूर्ण मानक है।

यदि यह मानने का कारण है कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में भोजन नहीं मिल रहा है, तो यह निर्धारित करना अनिवार्य है कि बच्चे को मौजूदा मानकों की तुलना में पर्याप्त मात्रा में दूध मिल रहा है या नहीं। एक अलग लेख में विस्तार से चर्चा की गई है। अगला कदम यह निर्धारित करना है कि बच्चा वास्तव में कितना दूध खाता है। इसके लिए कई तरीके हैं.

मूत्र गणना विधि

इस विधि की सुविधा यह है कि एक दिन के भीतर ही आपको पता चल जाएगा कि बच्चा पर्याप्त भोजन कर रहा है या नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको उसकी उम्र और वजन को ध्यान में रखते हुए, प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा और बच्चे के लिए आवश्यक दूध की मात्रा जानने की आवश्यकता है। पहला मान प्रयोगात्मक रूप से निर्धारित किया जाता है, और दूसरे की गणना एन.एफ. द्वारा की जाती है। फिलाटोव जी.आई. द्वारा संशोधित। जैतसेवा।

प्रक्रिया
हम दिन में इस्तेमाल होने वाले सभी डायपर को एक प्लास्टिक बैग में इकट्ठा करते हैं, जिसमें अगला डायपर डालने के बाद हम कसकर मोड़ देते हैं ताकि बच्चे का मूत्र वाष्पित न हो जाए और हम मल को साफ कर लें।

1. एक दिन के बाद, हम गंदे डायपर का एक बैग और साफ डायपर का एक ही बैग तौलते हैं, जिसकी संख्या गंदे डायपर से मेल खाती है।
2. पहले मूल्य से हम दूसरे को घटाते हैं और प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र का द्रव्यमान प्राप्त करते हैं, जो सामान्य रूप से खपत किए गए दूध की मात्रा का 46-66% होना चाहिए।
3. गणना करते समय, हम घनत्व की उपेक्षा करते हुए मूत्र के वजन और मात्रा को बराबर मानते हैं।
4. मूत्र की मात्रा का उपयोग करके, हम बच्चे द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा की गणना करते हैं और इसकी तुलना मानक से करते हैं।

उदाहरण
आरंभिक डेटा:

• बच्चे के शरीर का वजन 3200 ग्राम;
• बच्चे की उम्र 8 दिन है;
• साफ डायपर का वजन 300 ग्राम;
• गंदे डायपर का वजन 470 ग्राम।

गणना:

1. हम सूत्र का उपयोग करके आपके बच्चे को प्रतिदिन आवश्यक दूध की मात्रा की गणना करते हैं:
   प्रति दिन दूध की मात्रा, एमएल = शरीर के वजन का 2% × बच्चे के जीवन का दिन।
   प्रति दिन दूध की मात्रा, एमएल = 0.02 × 3500 ग्राम × 8 दिन। = 560 मिली.
2. मूत्र के द्रव्यमान की गणना करें:
   मूत्र का वजन, जी = गंदे डायपर का वजन, जी - साफ डायपर का वजन, जी।
   मूत्र का वजन, जी = 470 ग्राम - 300 ग्राम = 170 ग्राम।
   हम उत्सर्जित मूत्र के द्रव्यमान को लगभग मूत्र की मात्रा के बराबर मानते हैं। यानी मूत्र की परिणामी मात्रा 170 मिली है।
3. हम प्रति दिन बच्चे द्वारा प्राप्त दूध की संभावित न्यूनतम और अधिकतम मात्रा की गणना करते हैं:
   दूध की संभावित न्यूनतम मात्रा, एमएल = मूत्र की मात्रा, एमएल/46%।
   दूध की संभावित न्यूनतम मात्रा, एमएल = 170 एमएल/0.46 = 370 एमएल।
   संभावित अधिकतम दूध की मात्रा, एमएल = मूत्र की मात्रा, एमएल/66%।
   दूध की संभावित अधिकतम मात्रा, एमएल = 170 एमएल/0.66 = 258 एमएल।
   दूध की संभावित औसत मात्रा, एमएल = (370 +258)/2 = 314 एमएल।
4. हम मूत्र की मात्रा के आधार पर दूध की संभावित कमी की गणना करते हैं:
   दूध की संभावित कमी, एमएल = प्रति दिन दूध की मात्रा, एमएल - दूध की संभावित औसत मात्रा, एमएल।
   दूध की संभावित कमी, मिलीलीटर = 560 मिलीलीटर - 314 मिलीलीटर = 246 मिलीलीटर।

पेशाब की संख्या गिनने की विधि

एक बच्चे द्वारा प्रतिदिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा पर डेटा का उपयोग करके, आप दूध की कमी को सरल तरीके से निर्धारित कर सकते हैं - पेशाब की संख्या से। इस मामले में, उन्हें विशेष रूप से गिनने की कोई आवश्यकता नहीं है। आख़िरकार, हम ऊपर वर्णित विधि से मूत्र की मात्रा पहले से ही जानते हैं, और एक समय में उत्सर्जित मूत्र की मात्रा लगभग 30 मिलीलीटर है। मूत्र की दैनिक मात्रा को प्रति मूत्र त्याग की मात्रा से विभाजित करके हम उनकी मात्रा का पता लगाते हैं। 8-14 दिन की आयु के बच्चे के लिए न्यूनतम मानदंड, केवल स्तनपान और बिना अतिरिक्त पानी के, प्रति दिन 8 बार है।

पेशाब की संख्या बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है

हमारे मामले में पेशाब की संख्या लगभग 6 बार है, जो दूध की कमी का संकेत देती है। यह पता लगाने के लिए कि मानक से कितना गायब है, आपको प्रत्येक लापता पेशाब के लिए 50 मिलीलीटर जोड़ने की आवश्यकता है। हमारे मामले में, मात्रा 100 मिलीलीटर है।

यदि आप मूत्र की मात्रा नहीं जानते हैं, तो प्रति दिन पेशाब की संख्या की गणना करने के लिए, नियमित कपड़े के पुन: प्रयोज्य डायपर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

महत्वपूर्ण! विधि में त्रुटि उस बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण उत्पन्न हो सकती है जो थोड़ा पेशाब करता है, लेकिन अक्सर पेशाब की संख्या उसके लिए संकेतक नहीं होती है।

अपेक्षित वृद्धि विधि

पहली विधि की तरह, यहां आपको वजन में अंतर निर्धारित करने के लिए प्रति दिन उपयोग किए जाने वाले डायपर का वजन करना होगा और डायपर को साफ करना होगा। केवल इस मामले में मल को साफ करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि संयोग से बच्चे ने दिन के दौरान डायपर से परे पेशाब कर दिया, तो ऐसे प्रत्येक मामले के लिए हम 30 ग्राम जोड़ते हैं। तालिका में सभी मान 4 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए दिए गए हैं, जिनका वजन 3500 ग्राम या उससे अधिक है।

यदि दूध की कमी का संदेह हो तो एक बार वजन किया जा सकता है, लेकिन यदि दूध की कमी का पता चलता है, तो इसे 2-3 बार और करना बेहतर होता है। सप्ताह में एक बार बच्चे का नियंत्रण वजन लिया जाता है।

भोजन से पहले और बाद में वजन करना

दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन लें। वजन में अंतर चूसे गए दूध की मात्रा से मेल खाता है।

विधि के नुकसान:

• एक ही वजन के साथ, परिणाम को सभी आहारों तक विस्तारित करना असंभव है, क्योंकि बच्चा दूध पिलाने से लेकर दूध पिलाने तक अलग-अलग मात्रा में दूध चूसता है;
• प्रत्येक दूध पिलाते समय वजन माँ और बच्चे दोनों के लिए लगातार तनावपूर्ण स्थिति पैदा करता है;
• परिणाम स्थिति और परीक्षण के तथ्य से प्रभावित हो सकता है, जिससे माँ में तनाव हो सकता है और बच्चा स्तन से दूध नहीं चूस पाएगा;
• बच्चे के शासन की ख़ासियत को ध्यान में रखना आवश्यक है, इसलिए इस समय वह भूखा नहीं होगा या सोना नहीं चाहेगा;
• तराजू पर वजन करने में त्रुटि के कारण कभी-कभी मूल्य अधिक या कम आंका जा सकता है।

साप्ताहिक वजन बढ़ाने की विधि

ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि बच्चे ने एक सप्ताह में कितना वजन बढ़ाया है। इसके बाद, डब्ल्यूएचओ तालिकाओं के अनुसार, 198 ग्राम की औसत वृद्धि पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बच्चे के वास्तविक वजन वृद्धि और औसत वृद्धि के बीच अंतर की गणना करना आवश्यक है।

विधि के नुकसान:

• बच्चे के वजन, जो उम्र के साथ बढ़ता है, पर ध्यान नहीं दिया जाता है। इसके संबंध में, 1-2 महीने की आयु के बच्चों के लिए बड़ी मात्रा में पूरक आहार प्राप्त होता है और 3-4 महीने की आयु के बच्चों के लिए थोड़ी मात्रा में पूरक आहार प्राप्त होता है;
• चयापचय से संबंधित बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है। कुछ बच्चे कम खाते हैं, लेकिन अधिक अवशोषित करते हैं, अन्य अधिक खाते हैं, लेकिन कम अवशोषित करते हैं;
• विधि के आधार के रूप में लिया गया वजन बढ़ना एक औसत मूल्य है और समान रूप से स्वस्थ बच्चों की विशेषता वाले बड़े या छोटे लाभ को ध्यान में नहीं रखता है। साथ ही, लिंग भेद को ध्यान में रखे बिना, यह वृद्धि केवल जीवन के पहले 4 महीनों के लिए औसत है।

"सहज" विधि

बच्चे को स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि कितना दूध या फॉर्मूला मानक से गायब है। यह माना जाता है कि बच्चा स्वयं जानता है कि उसे कितना दूध चाहिए और यदि आप इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तो वह आवश्यक मात्रा स्वयं खा लेगा। इस उद्देश्य के लिए, ऐसी वस्तुओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिन्हें चूसा नहीं जा सकता: एक सिरिंज, एक पिपेट, एक चम्मच, क्योंकि वे आनंद के लिए चूसने को बाहर कर देते हैं और जैसे ही बच्चा भर जाता है, वह खुद उन्हें मना कर देगा।

यदि आपका बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है तो क्या करें?

यदि आपको फिर भी पता चलता है कि दूध की मात्रा पर्याप्त नहीं है, तो आपको पहले पता लगाना चाहिए

ऐसा माना जाता है कि यदि दूध की कमी सामान्य से 25% से अधिक हो तो पूरक आहार की आवश्यकता होती है। यदि दूध की कमी 10% -25% की सीमा में है, तो पूरक आहार निर्धारित करना आवश्यक नहीं है, यह केवल स्तनपान की संख्या बढ़ाने और स्तनपान की शुद्धता की निगरानी करने के लिए पर्याप्त है। व्यक्त स्तन का दूध, दाता दूध या फार्मूला का उपयोग पूरक आहार के रूप में किया जा सकता है। पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने के लिए उपयुक्त उम्र में, पूरक खाद्य पदार्थों को आमतौर पर उपयुक्त पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है।

महत्वपूर्ण! ऐसा माना जाता है कि यदि दूध की कमी सामान्य से 25% से अधिक हो तो पूरक आहार की आवश्यकता होती है।

जीवन के 4, 8 और 12 सप्ताह में शिशु के विकास में तेजी के दौरान दूध की अस्थायी कमी हो सकती है। इस मामले में, पूरक आहार आमतौर पर निर्धारित नहीं किया जाता है, क्योंकि स्तन, यदि बच्चे को उतना ही चूसने दिया जाए जितना उसे चाहिए, तो वह जल्दी ही दूध की नई मात्रा में समायोजित हो जाएगा। यदि आप पूरक आहार देना शुरू कर देंगे, तो बच्चे का पेट भर जाएगा, स्तन उत्तेजित नहीं होंगे और स्तन के दूध उत्पादन में कोई वृद्धि नहीं होगी।

महत्वपूर्ण! जीवन के 4, 8 और 12 सप्ताह में शिशु के विकास में तेजी के दौरान दूध की अस्थायी कमी हो सकती है।

महत्वपूर्ण! यदि बच्चे के पास कम दूध चूसने के कारण वसा युक्त पिछला दूध चूसने का समय नहीं है, तो बच्चे को वह दूध पिलाना और पूरक करना आवश्यक है जिसे चूसने के लिए उसके पास समय नहीं था।

कृत्रिम आहार के साथ चीजें कुछ अलग हैं। यदि फार्मूला की मात्रा स्थापित मानकों को पूरा करती है, लेकिन कोई वृद्धि नहीं होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि फार्मूला बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है और बाल रोग विशेषज्ञ इसे बदलने की सलाह देंगे।

बच्चे को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिलता है या नहीं, यह एक ऐसा प्रश्न है जो जीवन के पहले महीनों में शिशुओं की सभी माताओं को चिंतित करता है। किसी कारण से, अधिकांश महिलाओं को यकीन है कि वे सटीक रूप से यह नहीं समझ पाएंगी कि बच्चे का पेट भर गया है या नहीं। और व्यवस्थित उपवास होगा - उसके शरीर के लिए बहुत हानिकारक। यह कैसे निर्धारित करें कि सब कुछ पोषण के साथ है या नहीं और यदि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है तो क्या करें?

यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो वह:

• शांत;
• रात सहित, अच्छी और लंबे समय तक (जीवन के पहले 3-4 महीनों में) नींद आती है।

यदि कोई बच्चा चिंतित है और अक्सर रोता है, तो ये सनक नहीं हैं। इतनी कम उम्र में बच्चे अभी मनमौजी नहीं होते हैं। जरूर कुछ गड़बड़ है. लेकिन यह जरूरी नहीं कि कुपोषण हो।

एक अच्छी माँ को चाहिए:

• देखें कि उसका बच्चा ज़्यादा गरम है या ठंडा;
• डिस्पोजेबल या पुन: प्रयोज्य डायपर के तहत स्थिति की जांच करें, यदि आवश्यक हो तो इसे बदलें;
• पेट की स्थिति को देखें, यदि वह तनावपूर्ण है - तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चा आंतों के शूल से रो रहा है।

थोड़ी देर बाद, 4 महीने तक, आप दांत निकलने के कारण दर्द की उम्मीद कर सकते हैं; अपने मसूड़ों की स्थिति की जांच करना एक अच्छा विचार होगा।

बच्चे के रोने का कारण पता चला हो या नहीं, बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है। वह कम से कम उसे शांत कर देगी। अब इस बात पर ध्यान दें कि शिशु स्तन को कैसे लेता है। क्या वह सक्रिय रूप से चूस रहा है? तो वह सच में भूखा था. मुझे कब खाना बंद कर देना चाहिए? आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिल गया है और वह स्तनपान छुड़ा सकता है? यह सब बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करता है। ऐसे बच्चे होते हैं जो जन्म से ही बहुत सक्रिय रूप से दूध पीते हैं, उनके लिए पूरी तरह से संतुष्ट होने के लिए 5-10 मिनट ही काफी होते हैं। और कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जो धीरे-धीरे दूध पीते हैं और अक्सर स्तन को ऊंघते रहते हैं। इन शिशुओं को अधिक समय तक छाती से लगाए रखने की आवश्यकता होती है। पहले 2-3 महीनों में, कभी-कभी एक घंटे के लिए। यदि ऐसे "आलसी चूसने वाले" को तुरंत स्तन से फाड़ दिया जाए, तो वह जल्द ही फिर से भूख से रोएगा। और माँ को ऐसे संकेत दिखाई देंगे कि स्तनपान के दौरान पर्याप्त दूध नहीं है और बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। हां, हां, इस तरह के सतही चूसने से स्तनपान में भी काफी नुकसान होता है। और अंततः, बच्चे की भूख जाग जाएगी, और माँ के स्तन से दूध प्राप्त करना समस्याग्रस्त हो जाएगा, क्योंकि स्तन ग्रंथियाँ बच्चे की कम दूध की आवश्यकताओं के अनुकूल हो जाएंगी।