बचपन की स्क्रिप्ट को विदाई. ग्रेजुएशन पार्टी के लिए परिदृश्य "पूर्वस्कूली बचपन, अलविदा। "सक्रिय स्थिति" श्रेणी में

पहले वर्ष के दौरान, बच्चा इतनी गहनता से विकसित होता है जितना उसने अपने जीवन में कभी अनुभव नहीं किया होगा। लेकिन इस पृष्ठभूमि में भी धीमी और अधिक अवधि होती है त्वरित विकास. बच्चे के विकास का तीसरा महीना बिल्कुल ऐसा ही होता है।

पुनरोद्धार परिसर

इन चार हफ्तों के दौरान, बच्चा आमतौर पर अपने अधिकतम मासिक वजन - लगभग 900 ग्राम तक पहुंच जाता है, और 2-2.5 सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है। अंडरशर्ट और ब्लाउज जिसमें वह सचमुच डूब गया था जब आपने उसे लिया था प्रसूति अस्पताल. अब समय आ गया है कि आप अपनी अलमारी को रोमपर्स से भर दें, जब आप जाग रहे हों तो उन्हें पहनें।

तीसरे महीने में एक भी दिन ऐसा नहीं जाता जब कोई नई उपलब्धि, कोई नया कौशल न हो। और उनमें से सबसे स्पष्ट और आकर्षक, जैसा कि वे कहते हैं, संपूर्ण अस्तित्व के साथ आनन्दित होने की क्षमता है। जैसे ही आप पालने के पास आते हैं, अपने बच्चे से बात करते हैं, वह न केवल अपनी व्यापक मुस्कान के साथ, बल्कि अपनी बाहों और पैरों के त्वरित, एनिमेटेड आंदोलनों के साथ भी आपको तुरंत जवाब देगा। मेडिकल भाषा में इसे "पुनरोद्धार परिसर" कहा जाता है। जीवन के चौथे या पांचवें सप्ताह में मुस्कुराहट की तरह, तीसरे महीने में यह जटिलता शिशु के सामान्य मनोवैज्ञानिक विकास के प्रमाणों में से एक है।

आपकी बाहों में एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में, वह पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर अपने पेट के बल लेटा हुआ है, वह अपने कंधों को थोड़ा ऊपर उठाता है, और जब आप उसे पकड़ते हैं, तो उसे एक ठोस विमान पर रखते हैं, वह अपने पैरों के साथ अच्छी तरह से आराम करता है। बच्चा सक्रिय रूप से मौज-मस्ती करना जानता है और ऐसा लगता है कि वह स्वयं का अन्वेषण कर रहा है। अपनी पीठ के बल, पालने में लेटे हुए, वह अपनी बाहों को लहराता है और, गलती से एक हाथ को दूसरे से पकड़ लेता है या दोनों को अपने सामने फैलाकर, सबसे बड़ी रुचि के साथ उनकी जांच करता है।

यह तीसरे महीने के लिए इतना विशिष्ट है कि इस तरह की गतिविधियों की अनुपस्थिति डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। अन्य कारण: यदि वह पेट के बल लेटा हुआ एक मिनट के लिए भी अपना सिर ऊपर नहीं रख पाता, उसे दिखाई गई चमकीली वस्तु की ओर आधे खुले हाथ से नहीं पहुँच पाता।

3 एक महीने का बच्चाअब केवल खिलौने को देखना पर्याप्त नहीं है - वह उसके साथ अभिनय करने का प्रयास करता है, खेल उसके जीवन में प्रवेश करता है। हाथ की दूरी पर कई आसानी से पकड़ में आने वाले खिलौने लटकाएँ। उनमें से एक पर ठोकर खाकर, वह पहले तो आश्चर्य से ठिठक जाता है, फिर उसे महसूस करने लगता है और उसे अपनी ओर खींचने की कोशिश करता है। इन प्रयासों में शामिल हैं संज्ञानात्मक रुचि, प्रशिक्षण स्पर्श संवेदनाएँ, उंगलियों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना। हाथ का व्यायाम बाद में बच्चे के लिए एक सार्वभौमिक अर्थ होगा: यह लिखना, किसी भी उपकरण में महारत हासिल करना, किसी भी काम को आसान बना देगा। चिकनी, खुरदरी, पसली वाली सतह वाले छोटे प्लास्टिक के छल्ले या छड़ें बारी-बारी से बच्चे के दाएं और बाएं हाथों में रखें, उन्हें उससे दूर ले जाएं और फिर से उन्हें दें। उसे पकड़ने दो, छूने दो, पकड़ने दो।

आप पहले से ही तीन महीने के बच्चे से बात कर सकते हैं। बच्चा ध्वनियों में अधिक से अधिक उद्देश्यपूर्ण रुचि लेने लगता है। घंटी बजेगी, बजेगी? फोन कॉल, वह ध्यान केंद्रित करता है और न केवल अपनी आँखों से, बल्कि अपना सिर घुमाकर भी खोजता है: "यह कहाँ से है?" जैसा कि शरीर विज्ञानियों ने साबित किया है, उन्होंने संगीत को पहले से ही महसूस कर लिया था प्रसवपूर्व अवधि, और जब यह शांत, मधुर लगता था, तो वह शांति से व्यवहार करता था, और जब यह तेज़ होता था, तो ताल वाद्ययंत्रों की ज़ोरदार लय के साथ, तेज झटके के साथ वह अपनी माँ को अपनी नाराजगी या उत्तेजना के बारे में बताता था। इस प्रकार का संगीत उसे अब भी डराता और उत्तेजित करता है, लेकिन शांत, मधुर संगीत 10-15 मिनट तक सुना जा सकता है। अधिकांश संगीत वाद्ययंत्रअब तक बच्चे को मानवीय आवाज़ पसंद है: माँ की या पिता की - आख़िरकार, वह अक्सर उन्हें जन्म से पहले भी सुनता है, वे उसके लिए परिवार हैं। और ऐसा होता है कि जब कोई बच्चा असहज महसूस करता है, जब वह रोता है, जैसे ही पिताजी उसे अपनी बाहों में लेते हैं और उसे कुछ बताना शुरू करते हैं, वह शांत हो जाता है और शांत हो जाता है।

3 महीने के बच्चे का विकास

इस अवधि के अंत तक, शिशु को सक्षम होना चाहिए:

अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर 45 डिग्री ऊपर उठाएं;

उसकी दृष्टि से उसके चेहरे के सामने 15 सेमी की दूरी पर एक चाप में घूम रही वस्तु का अनुसरण करें।

शायद आपका बच्चा भी सक्षम होगा:

हँसो और ख़ुशी से चिल्लाओ;

अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर 90 डिग्री ऊपर उठाएं;

अपने सिर को मजबूती से सीधी स्थिति में रखें;

अपने पेट के बल लेटकर, अपनी बाहों पर झुकते हुए, अपनी छाती उठाएँ;

खड़खड़ाहट को आधारों या उंगलियों से पकड़ें;

वजन का कुछ हिस्सा सीधी स्थिति में अपने पैरों पर स्थानांतरित करें;

कुछ स्वर और व्यंजन ध्वनियों या उनके संयोजनों का उच्चारण करें।

3 महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या

तीन महीने तक, अधिकांश बच्चे अपने लिए काफी सख्त नियम निर्धारित कर लेते हैं। दिन का तरीका. आमतौर पर ऐसा होता है कि बच्चा हर सुबह लगभग एक ही समय पर उठता है, खाता है, थोड़ी देर जागता है, सो जाता है, दोपहर के नाश्ते के लिए उठता है और उसके बाद दूसरी झपकी लेता है, खाता है और फिर इस दौरान काफी देर तक जागता रहता है। दोपहर और दिन का अंत भोजन और नींद के साथ होता है। यदि नींद तब तक जारी रहे जब तक कि माता-पिता स्वयं सोने न जा रहे हों, तो उसे लगभग रात 11 बजे जगाया जा सकता है और खाना खिलाया जा सकता है। तब बच्चा सुबह तक सो सकता है, क्योंकि इस उम्र में बच्चे पहले से ही लगातार 6 घंटे और कभी-कभी इससे भी अधिक समय तक सो पाते हैं। हालाँकि, कई बच्चे 3 महीने के बाद भी किसी भी शेड्यूल में तालमेल नहीं बिठा पाते हैं। तब आप उसके जीवन को और अधिक व्यवस्थित बनाने का प्रयास कर सकते हैं। नहाना, खाना खिलाना और सोना हर दिन लगभग एक ही समय पर होना चाहिए। स्तनपान या बोतल देने से पहले अपने बच्चे से बात करके या उसके साथ खेलकर दूध पिलाने के बीच अंतराल बढ़ाने का प्रयास करें। उसकी बार-बार भोजन की मांग बोरियत के कारण हो सकती है: वह अब नवजात नहीं है और इसलिए उसे अधिक सक्रिय व्यवहार की आवश्यकता है।

3 महीने के बच्चे को रात में दूध पिलाना

हालाँकि इस उम्र के कुछ शिशुओं को अब रात में दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं होती है, अधिकांश 3 महीने के बच्चे, विशेष रूप से जो स्तनपान करते हैं, उन्हें अभी भी रात के दौरान एक या दो बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। हालाँकि आपका शिशु अभी भी आधी रात में एक बार दूध पिलाने का हकदार है, लेकिन उसे रात के दौरान कई बार नहीं खाना चाहिए। आपको धीरे-धीरे रात में दूध पिलाने की संख्या कम करनी होगी और उसे रात भर सोने के लिए प्रशिक्षित करना होगा। यह कैसे करना है यहां बताया गया है।

सोने से पहले उसे दिए जाने वाले भोजन की मात्रा बढ़ाएँ। कई नींद वाले बच्चे पूरी तरह से पेट भरने से पहले ही सो जाते हैं; उसे हवा निकालने में मदद करें, उसे हिलाएं या उसे जगाने के लिए किसी अन्य तरीके का उपयोग करें, फिर उसे तब तक खाना खिलाते रहें जब तक आपको लगे कि उसने पर्याप्त खा लिया है।

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पूरे दिन पर्याप्त भोजन मिले। यदि यह मामला नहीं है, तो वह खोई हुई कैलोरी प्राप्त करने के लिए रात के भोजन का उपयोग कर सकता है। यदि यह मामला है, तो दिन के दौरान अधिक बार खिलाने पर विचार करें। हालाँकि, याद रखें कि यदि कुछ बच्चों को दिन भर में हर दो घंटे में खाना खिलाया जाता है, तो उनमें चौबीसों घंटे खुद पर जोर देने की आदत विकसित हो जाती है।

यदि आपका बच्चा जागता है और हर 2 घंटे में भोजन की मांग करता है, तो भोजन के बीच अंतराल बढ़ाने का प्रयास करें। अपने बच्चे को मांगने पर खाना देने में जल्दबाजी न करें, उसे खुद सो जाने का मौका दें। यदि वह सो नहीं रहा है और रोना रोने और चिल्लाने में बदल जाता है, तो उसे किसी भी तरह से उठाए बिना शांत करने का प्रयास करें। अगर 15 मिनट के अंदर रोना बंद न हो तो उसे गोद में लें, झुलाएं, दुलारें। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो यदि आप बच्चे के पिता हैं तो शांत करने की रणनीति के सफल होने की संभावना अधिक होगी; भोजन से ध्यान भटकाना बिल्कुल भी आसान नहीं है शिशुजो दूध के स्रोत की निकटता को देखता और महसूस करता है। कमरे में लाइटें बंद रखें और तेज़ बातचीत या उत्तेजना के अन्य स्रोतों से बचें।

3 महीने के बच्चे के साथ विकासात्मक गतिविधियाँ

हमें बच्चे के साथ निरंतर विकासात्मक गतिविधियों की आवश्यकता के बारे में नहीं भूलना चाहिए। बच्चे के तेजी से बढ़ते मस्तिष्क को पर्याप्त भार की आवश्यकता होती है और इसलिए वह लालच से किसी भी जानकारी को अवशोषित कर लेता है - चाहे वह देखभाल से प्रेरित त्वचा रिसेप्टर्स से आवेग हो अनुभवी हाथों सेमालिश चिकित्सक, या मस्तिष्क केंद्रों पर हमला करने वाले वेस्टिबुलर उपकरण से संकेत छोटा आदमीजबकि वे प्रदर्शन कर रहे हैं पलटा व्यायाम. हर चीज़ से बच्चे को फ़ायदा होगा.

इस समय "सबसे मानवीय पेशे" के प्रतिनिधियों के साथ संचार उन माता-पिता के लिए भी काफी तीव्र हो जाता है जिनके बच्चे सामान्य तौर पर स्वस्थ होते हैं। आख़िरकार, टीकाकरण का समय नज़दीक आ रहा है - और काफी जटिल भी। तीन महीने में, बच्चे को बेहद अप्रिय संक्रमणों - डिप्थीरिया, टेटनस, पोलियो और काली खांसी के खिलाफ टीकाकरण प्राप्त करना चाहिए। पहली तीन बीमारियाँ अब भी जानलेवा बनी हुई हैं। बेशक, काली खांसी इतनी भयानक नहीं है, लेकिन यह किसी भी अच्छी चीज़ का प्रतिनिधित्व भी नहीं करती है। दूसरी ओर, उपर्युक्त संक्रमणों के खिलाफ टीकाकरण की वर्तमान में आम तौर पर स्वीकृत तकनीक कई अप्रिय, हालांकि दुर्लभ, टीकाकरण के बाद की जटिलताओं के खिलाफ गारंटी नहीं देती है। इसलिए माता-पिता को किसी अनुभवी विशेषज्ञ से बात करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

बाल रोग विशेषज्ञ के साथ संचार न केवल टीकाकरण के बारे में आवश्यक हो सकता है - तीन महीने के बच्चों को, दुर्भाग्य से, अक्सर समस्याएं होती हैं। "शास्त्रीय ट्रिनिटी" - डायथेसिस, रिकेट्स और आंतों का शूल- अक्सर माता-पिता को इससे निपटने के सर्वोत्तम तरीकों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

किसी भी स्थिति में माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि योग्य विशेषज्ञवे हमेशा मदद के लिए तैयार रहते हैं, और एक स्वस्थ, सुंदर और हंसमुख बच्चा माता-पिता की तुलना में बाल रोग विशेषज्ञ के लिए कम सकारात्मक भावनाएं नहीं लाता है।

समय उड़ता जाता है, और अब आपका बच्चा पहले से ही 3 महीने का हो गया है। बच्चा काफी बड़ा हो गया है; जब वह वयस्कों को देखता है, तो वह व्यापक रूप से मुस्कुराता है, जिससे उसे प्यार करने वाले लोगों के दिल खुशी और भारी खुशी से धड़कने लगते हैं। ऐसा प्रतीत होता है, किस प्रकार के अनुभव हो सकते हैं? लेकिन माता-पिता, पहले की तरह, तीन महीने में बच्चे के सही विकास के बारे में विचारों से ग्रस्त रहते हैं। संभव देखने के लिए यह आवश्यक है एलार्मयदि संभव हो तो उन्हें सुधारें और भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य और खुशी को सुनिश्चित करें।

तीन महीने में शिशु का वजन कितना होना चाहिए?

बाल रोग विशेषज्ञ के पास प्रत्येक यात्रा आम तौर पर ऊंचाई, वजन, छाती की मात्रा, सिर की मात्रा जैसे मानवशास्त्रीय संकेतकों के माप के साथ होती है, जो बच्चे के लिंग के आधार पर भिन्न होती है। इसके लिए धन्यवाद, आप यह आकलन कर सकते हैं कि शिशु का विकास कितनी सामंजस्यपूर्ण ढंग से हो रहा है और यदि आवश्यक हो, तो समय पर सुधार करें। शिशु के स्वास्थ्य की भलाई के मुख्य संकेतक के रूप में, उसके वजन पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

लड़कों और लड़कियों के लिए ऊंचाई और वजन संकेतकों की तालिका

अक्सर माताएं मानदंडों के साथ थोड़ी सी भी विसंगतियों को लेकर चिंतित रहती हैं, जो बहुत सशर्त होती हैं। यदि आपके बच्चे के मानवविज्ञान संकेतक तालिकाओं से मेल नहीं खाते हैं, तो घबराएं नहीं। यदि बच्चा अच्छा खाता है और अच्छी नींद लेता है, हर नई चीज़ में रुचि दिखाता है और सक्रिय रूप से खेलता है, तो सब कुछ ठीक है

3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

अधिक जानकारीपूर्ण संकेतक जिसके द्वारा कोई तीन महीने में बच्चे के विकास की शुद्धता का अनुमान लगा सकता है वह वह क्रम है जिसमें वह अपने शरीर या मोटर कौशल को नियंत्रित करना सीखता है। इस उम्र में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की गतिविधियों पर प्रतिबंध न लगाया जाए ताकि वह अपने शरीर को नियंत्रित करने के अवसर का पूरा आनंद उठा सके।

मोटर कौशल

1. बच्चे का संपूर्ण मांसपेशीय तंत्र ऊपर से नीचे तक विकसित होता है। तीन महीने में अपने सिर को ऊपर उठाने की क्षमता से, बच्चा अपनी पीठ की मांसपेशियों को नियंत्रित करने की क्षमता में महारत हासिल करने लगता है। यह इस तथ्य में व्यक्त किया गया है कि वह अपने सिर को पकड़कर कूड़े से ऊपर उठना सीखता है, अपने अग्रबाहुओं पर झुक जाता है। यहां बच्चे की मदद करना ज़रूरी है, लेकिन साथ ही, अगर बच्चा अभी तैयार नहीं है तो परेशान न हों।
2. इस उम्र में अधिकांश बच्चे चलने-फिरने का आनंद लेते हैं अपना शरीर. जागते समय, बच्चा अपनी पीठ के बल लगातार अपने हाथ और पैर हिलाता रहता है और पैर साइकिल चलाने जैसी हरकत करते हैं। उसकी दृष्टि के क्षेत्र में घूम रहे हाथ खिलौनों की तरह उसका ध्यान खींचते हैं।
3. बच्चा इतना सक्रिय होता है कि जब उसे करवट से सुलाया जाता है, तो वह अपनी पीठ के बल करवट ले पाता है या इसके विपरीत, इसलिए बदलती मेज उसके लिए खतरे का कारण बन जाती है।
4. बच्चा उस चीज़ को देखने के लिए अपना सिर उठाने में सक्षम है जिसमें उसकी रुचि है।
5. इस उम्र में दृष्टि और गति का समन्वय पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, इसलिए बच्चा केवल खिलौनों पर गलती से ठोकर खाता है।

आप अपनी पीठ की मांसपेशियों की ताकत की जांच के लिए एक छोटा परीक्षण कर सकते हैं। पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को बांहों से पकड़ें, जैसे उसे बैठने की स्थिति में ले जा रहे हों। वहीं, बच्चे का सिर और सबसे ऊपर का हिस्सापीठ एक ही तल में रहनी चाहिए, पीठ का केवल मध्य भाग धनुषाकार रहना चाहिए। शरीर की यह स्थिति पीठ के ऊपरी हिस्से की काफी मजबूत मांसपेशियों और अग्रबाहु की सतह से ऊपर उठने की त्वरित तैयारी का संकेत देती है।

शारीरिक विकास

तीन महीने की उम्र में बच्चे की शक्ल-सूरत में महत्वपूर्ण बदलाव आते हैं।

1. बच्चे के गाल गोल-मटोल हैं और त्वचा की परतें- "पट्टियाँ"।ग्लूटल और जांघ की सिलवटें विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं। ग्लूटियल सिलवटों की विषमता डिसप्लेसिया का संकेत दे सकती है कूल्हे के जोड़और एक आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
2. अनुपात बदल जाता है.बच्चे का सिर अब पहले जितना बड़ा नहीं लगता.
3. गायब संवहनी धब्बेमाथे और सिर के पिछले हिस्से पर, जो नवजात काल के दौरान स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।यदि बच्चे को गंभीर हानि हुई हो तो वे बने रह सकते हैं मस्तिष्क परिसंचरणया रक्तवाहिकार्बुद.
4. कंधों और सिर के पीछे के मखमली बाल धीरे-धीरे झड़ते हैं और बल्बनुमा बालों में बदल जाते हैं।हालाँकि, तंत्रिका तंत्र के कुछ रोगों में मखमली बालअधिक समय तक पीठ पर रह सकते हैं।
5. फ़ॉन्टनेल अभी भी नरम है, लेकिन हर महीने यह छोटा हो जाता है।

महत्वपूर्ण! जीवन के पहले महीनों में एक बच्चे में विभिन्न त्वचा परिवर्तन अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों के साथ जुड़े होते हैं और न केवल त्वचा विशेषज्ञ, बल्कि न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श की भी आवश्यकता होती है।

के अलावा बाहरी परिवर्तन, शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं।

1. स्पर्श के जवाब में विभिन्न भागशरीर, बच्चा पारस्परिक हाथ आंदोलनों के साथ उन पर प्रतिक्रिया करता है।इस प्रकार, किसी बच्चे की पलकों को छूने से न केवल वह अपनी आँखें बंद कर लेता है, बल्कि अपने हाथों को उन तक भी पहुँचाता है।
2. दर्द और तापमान संवेदनशीलता बढ़ जाती है. इससे अधिक असुविधा होती है गीले डायपर. बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील हो जाते हैं।
3. गंधों के प्रति एक स्पष्ट प्रतिक्रिया प्रकट होती है।सुखद गंध के कारण बच्चा ठिठुर जाता है या स्तब्ध हो जाता है, जबकि अप्रिय गंध के कारण बच्चा मुँह बनाने लगता है या छींकने लगता है।
4. लैक्रिमल ग्रंथियां अपना गठन पूरा कर रही हैं।इस समय, आप पहले से ही बच्चे के पहले आँसू देख सकते हैं। दृष्टि का अंग स्वयं-सफाई करने की क्षमता प्राप्त कर लेता है और धीरे-धीरे बच्चे की आंखों की स्वच्छता को लेकर परेशानी कम होती जाती है।
5. वेंट्रिकल का आकार लगभग दोगुना हो जाता है।यदि किसी कारण से स्तनपान संभव नहीं है तो बच्चे को केवल मां का दूध या फार्मूला दूध ही पिलाया जाता रहेगा। यह महत्वपूर्ण है कि रिकेट्स की रोकथाम के बारे में न भूलें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विटामिन डी दें।
6. शिशु की जन्मजात प्रतिक्रियाएँ धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती हैं।शिशु अब गाल पर स्पर्श के जवाब में मुड़ता नहीं है, और उंगली या अन्य वस्तु से छूने पर होंठ सूंड में नहीं मुड़ते हैं। इसी समय, मोरो, रेंगने और चूसने की सजगता 3 महीने में अच्छी तरह से व्यक्त होती है।
7. शिशु का मल और पेशाब. स्वस्थ बच्चा 3 महीने में उसे दिन में 6-8 बार शौच और कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए।

तीन महीने में, आपको अपने बच्चे को किसी बाल नेत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाकर उसकी दृष्टि की जांच जरूर करानी चाहिए। जाँच करने के लिए, डॉक्टर एक चमकीला खिलौना लेता है, उसे बच्चे को दिखाता है, फिर आसानी से वस्तु को ज़ूम इन और ज़ूम आउट करता है। बच्चे की प्रतिक्रिया के आधार पर निष्कर्ष निकाला जाता है।

मनोवैज्ञानिक विकास

1. बच्चा पहले से ही जानता है कि कुछ आवाजें कैसे निकालनी हैं, जोर से हंसना है, वयस्कों के साथ बातचीत का जवाब मुस्कुराहट या अपने हाथों और पैरों की हरकतों से देना है। अपने बच्चे की वाणी विकसित करने के लिए, उससे अधिक बात करने का प्रयास करें, अपने कार्यों का वर्णन करें, उसे कविताएँ और परियों की कहानियाँ सुनाएँ। अपने बच्चे का परिचय दें विभिन्न वस्तुएं, उनके नाम बता रहे हैं।
2. इस उम्र में एक बच्चे द्वारा निकाली गई ध्वनियों को अभी भी भाषण नहीं कहा जा सकता है, वे अपने आस-पास के लोगों के साथ संवाद करने की अपनी तत्परता व्यक्त करने का एक तरीका हैं; यह देखा गया है कि आवाज लगाने पर बच्चा रुककर वयस्क के उत्तर की प्रतीक्षा करता प्रतीत होता है। अगर वह जवाब सुन लेता है तो थोड़ी देर बाद दोबारा आवाज लगाता है। यह प्रतिक्रिया केवल आवाज पर ही देखी जाती है। उसी समय, जब बच्चे को अकेला छोड़ दिया जाता है, तो उसके द्वारा निकाली जाने वाली ध्वनियों में संवाद की लयबद्ध पैटर्न विशेषता का फिर से पता लगाया जा सकता है। इस तरह आवाज़ और हाथों से बजाना एक पसंदीदा शगल है तीन महीने का बच्चा. भेजी गई मुस्कान के जवाब में बच्चा भी मुस्कुराएगा.
3. बच्चा परिवार के सभी सदस्यों को अच्छी तरह से जानता है, जब वे उसकी दृष्टि के क्षेत्र में आते हैं, तो वह मुस्कुराता है।कब अनजाना अनजानीबच्चा ध्यान से अजनबी का अध्ययन करता है, चेहरे की ओर देखता है, और थोड़ी देर बाद मुस्कुराना और हंसना शुरू कर देता है। बच्चा खुला है और अपने आस-पास के लोगों के साथ स्वतंत्र रूप से संपर्क बनाने के लिए तैयार है। तीन महीने का बच्चावह पहले से ही अपनी खुशी व्यक्त करने, नाराजगी दिखाने या अपनी भावनाओं पर आश्चर्यचकित होने में सक्षम है।

3 से 4 महीने तक के बच्चे के विकास का वीडियो कैलेंडर

तीन महीने के बच्चे का विकास कैसे करें?

1. मालिश और जिम्नास्टिक.इस प्रक्रिया में प्रतिदिन 10-20 मिनट अवश्य लगाएं। भोजन करने के 1 घंटे से पहले मालिश और जिमनास्टिक नहीं करना चाहिए। मालिश से पहले बच्चे को अच्छी नींद लेनी चाहिए, नहीं तो वह मूडी हो जाएगा। आपके हाथ गर्म होने चाहिए और कमरे को सहारा देना चाहिए इष्टतम तापमान. मालिश के लिए तेल या क्रीम पहले से तैयार कर लें।
2. शिशु नए खेलों और गतिविधियों से खुश रहेगा।उदाहरण के लिए, वह फिटबॉल पर व्यायाम से प्रसन्न होगा, इसके अलावा, इससे मदद मिलेगी। बच्चे के चारों ओर विकासात्मक वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है। उसे दिलचस्प चीजें पेश करें, अधिक संवाद करें।
3. उसे दूसरे बच्चों से मिलवाएं.बच्चा अभी उनके साथ नहीं खेल पाएगा, लेकिन उसे बहुत सारी भावनाएं मिलेंगी।
4. पालतू जानवरों से मिलना.बच्चा निश्चित रूप से अपने परिवार के किसी सदस्य से मिलकर बहुत खुश होगा। अपने बच्चे को दिखाएँ कि जानवर के कान कहाँ हैं और उसकी नाक कहाँ है। लेकिन याद रखें कि आपको अपने बच्चे को किसी पालतू जानवर के साथ अकेला नहीं छोड़ना चाहिए।
5. चलता है.किसी भी मौसम और ऋतु में अपने बच्चे के साथ रोजाना सैर करना न भूलें, क्योंकि बच्चों के लिए ताजी हवा बहुत जरूरी है। सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चा।

बच्चे के साथ खेलते समय आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि उसकी प्रतिक्रिया आपकी तुलना में बहुत धीमी होती है। विशेष रूप से यदि गेम आपको अपनी वर्तमान क्षमताओं को सीमा तक उपयोग करने के लिए मजबूर करता है। इसलिए कोशिश करें कि गेम को ऐसी गति से खेलें जो बच्चे के लिए आरामदायक हो। किसी बच्चे से बात करते समय, अपनी प्रतिक्रिया के "उत्तर" की प्रतीक्षा करें, दोबारा न बोलें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा प्रतिक्रियात्मक कार्रवाई करे, उत्तर की प्रतीक्षा करे, तभी खेल का लक्ष्य प्राप्त होगा। चरित्र पर विचार करना भी जरूरी है छोटा आदमीऔर खेल चुनें - शांत या शोरगुल वाला।

इस समय, बच्चे वास्तव में नग्न होकर खेलने का आनंद लेते हैं, क्योंकि कपड़े उनकी गतिविधियों को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, और साथ ही वे स्वतंत्र रूप से अपने शरीर का पता लगा सकते हैं। बेशक, हमें बच्चे के लिए कमरे में सुरक्षा और आरामदायक हवा के तापमान के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सबसे अच्छी जगहइस उम्र में खेलने के लिए - सोफे या डबल बेड के बीच में, मुलायम से ढका हुआ टेरी तौलिया, लेकिन केवल तब तक जब तक बच्चा करवट लेना नहीं सीख जाता।

बच्चों के विकास के लिए खिलौने

तीन महीने से, बच्चे किसी भी नई वस्तु में रुचि रखते हैं, और परिचित और पहले से ही अच्छी तरह से अध्ययन किए गए खिलौने उनका ध्यान नहीं खींचते हैं। एक बच्चा वस्तुओं की ध्वनि, रंग और आकार सीखता है, इसलिए उसे सबसे सरल खिलौनों की आवश्यकता होती है। ध्वनि उत्पन्न करने वाली चमकीली खड़खड़ाहट आदर्श है। इस उम्र में बच्चे अपने आस-पास की वस्तुओं का स्वाद लेना पसंद करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि खिलौने सुरक्षित हों। ये प्लास्टिक, लकड़ी या रबर से बने खिलौने हों तो बेहतर है।

खिलौनों के लिए आवश्यकताएँ:

• पवित्रता;
• ऐसी सामग्री जिसे गीला करके संसाधित किया जा सकता है;
• तेज किनारों और छोटे, अलग करने योग्य भागों की अनुपस्थिति।

आकर्षित करना बच्चों का ध्यानलटकते झुनझुने और मोबाइल। जबकि बच्चा उत्साह से देखता है और अपने हाथों से खिलौनों तक पहुँचने की कोशिश करता है, माँ शांति से अपना काम कर सकती है।

झुनझुने और मोबाइल लटकाने के फायदे:

• आकार, साइज़, रंगों की विविधता;
• खिलौने बच्चे को स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और उसकी निगाहें खींच लेते हैं;
• बच्चे का ध्यान आकर्षित करना, उसे उन तक पहुंचना, आंदोलनों का समन्वय बनाना और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास करना;
• आंख को प्रशिक्षित करें.

एक साथ बहुत सारे खिलौने लटकाने की ज़रूरत नहीं है - बच्चे का ध्यान भटक जाएगा और वह जल्दी थक जाएगा। अच्छी तरह से अध्ययन किए गए, उबाऊ खिलौनों को थोड़ी देर के लिए छिपाया जा सकता है और फिर दोबारा दिखाया जा सकता है। इसके अलावा, ये न केवल खिलौने हो सकते हैं, बल्कि बिल्कुल कोई भी वस्तु हो सकती है, और जरूरी नहीं कि पूरी तरह से नई हो, बल्कि एक अलग आकार की हो, एक अलग सामग्री से बनी हो या अलग-अलग आवाजें निकाल रही हो।

महत्वपूर्ण! इस उम्र में, बच्चे के लिए सबसे अच्छा खिलौना आप स्वयं हैं, और यदि आप उसकी मदद करने के लिए तैयार हैं, उसे प्यार, ध्यान दें, तो सबसे अच्छा खेलकल्पना नहीं की जा सकती.

इस उम्र में सबसे ज्यादा विशिष्ट व्यवहारबच्चे के लिए यह केवल लटकते खिलौने के साथ संपर्क नहीं बन जाता, बल्कि उसे पकड़ने के लिए उसकी दूरी मापने का एक प्रयास बन जाता है। सबसे पहले, बच्चा खिलौने को देखता है, फिर निकटतम हाथ को देखता है, अपना हाथ उठाता है, फिर से दूरी का "अनुमान" लगाता है, और इसी तरह जब तक वह खिलौने को छू नहीं लेता। इसलिए, इस उम्र में सिर्फ खिलौने झूलना ठीक नहीं है सबसे बढ़िया विकल्पबच्चे के विकास के लिए. यह इष्टतम है यदि यह बच्चे की आंखों से लगभग 20-25 सेमी की दूरी पर पालने के पार तय किया गया एक क्रॉसबार है, लेकिन ताकि बच्चा इससे जुड़े खिलौनों को आसानी से न छू सके। बच्चे के लिए स्वयं का निरीक्षण करना दिलचस्प होगा, इसलिए पालने के ऊपर एक दर्पण लटका दिया जाए सुरक्षित दूरी, छोटे शोधकर्ता द्वारा सराहना की जाएगी।

जीवन के पहले महीनों में, बच्चे अनुकूलन कर लेते हैं पर्यावरणऔर 12वें सप्ताह से वे सक्रिय रूप से दुनिया का अन्वेषण करते हैं। इस समय, माता-पिता के लिए बच्चे के व्यवहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है - 3 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है और क्या छोटे शरीर का गठन सही ढंग से हो रहा है?

पहले 3 महीनों के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाता है।

3 महीने की उम्र में बाल विकास

जीवन के 3 महीने में, बच्चे की सुनने की क्षमता और दृष्टि पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुकी होती है, उसके हाथों की हरकतें स्पष्ट हो जाती हैं, और बच्चा अपने शरीर को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा होता है।

इस उम्र में, एक बच्चे को यह करने में सक्षम होना चाहिए:

• खिलौने को अपने हाथों में कसकर पकड़ें;
• बाहरी ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करें - ध्वनि के स्रोत की ओर मुड़ें, किसी राग के जवाब में कराहें, मुस्कुराएँ या गुनगुनाएँ, माँ और पिताजी की आवाज़ में दस्तक दें या स्वर में बदलाव करें;
• रुचि की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करें - जब कोई व्यक्ति बोलता या गाता है तो उसे ध्यान से देखें, बड़े पैटर्न, खिलौने, चित्र देखें;
• उनके सिर को आत्मविश्वास से पकड़ें और उसे बग़ल में घुमाएँ;
• अपने पेट के बल लेटें, ऊपर उठें, अपने अग्रबाहुओं पर झुकें (फोटो में दिखाया गया है);
• अपने पेट से अपनी पीठ तक पलटने की कोशिश करें और इसके विपरीत, कभी-कभी यह काफी अच्छा काम करता है;
• अपनी मुट्ठियों को देखो, अपनी उंगलियों का स्वाद लो, जो कुछ भी तुम्हारे हाथ में आता है उसे अपने मुँह में खींच लो।

तीन महीने का बच्चा माँ और पिताजी को पहचानता है, उन्हें कमरे में चारों ओर अपनी आँखों से देखता है, और जब वह उनसे मिलता है तो मुस्कुराता है। शिशु पहले से ही जानते हैं कि असंतोष कैसे व्यक्त करना है - वे तेज़ आवाज़ या ऊंची आवाज़ के जवाब में विलाप करते हैं या मनमौजी हो जाते हैं। नई उपलब्धियाँ इस तथ्य से भी स्पष्ट होती हैं कि शिशु पहले से ही परिचित चेहरों को अपरिचित चेहरों से अलग पहचानते हैं, और किसी के पास नहीं जाते।

इस अवधि में शारीरिक विकास भी महत्वपूर्ण है। बच्चा बढ़ रहा है और वजन बढ़ रहा है।

तालिका "3 महीने में लड़कियों और लड़कों के लिए सामान्य वजन और ऊंचाई"

तीन महीने की उम्र में, वजन 740-860 ग्राम बढ़ जाता है, और ऊंचाई औसतन 2.5-3 सेमी बढ़ जाती है।

यदि किसी बच्चे की ऊंचाई, वजन या कौशल में औसत से मामूली विचलन है, तो यह घबराने का कारण नहीं है। सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उनकी विकास संबंधी विशेषताएं भी अलग-अलग होती हैं। मुख्य बात यह है कि बच्चा सक्रिय हो, अच्छा खाता हो और अच्छी नींद लेता हो, बाहरी दुनिया में रुचि रखता हो और बिना किसी कारण के उसका चेहरा नीला होने तक चिल्लाता नहीं हो।

असामान्यताओं के लक्षण

शिशुओं में प्रत्येक कौशल का एक विशिष्ट समय होता है। यदि बच्चा निर्धारित समय सीमा के भीतर एक निश्चित गतिविधि में महारत हासिल नहीं करता है, तो निम्नलिखित उपलब्धियाँ बाधित हो जाती हैं। समय रहते विकास संबंधी असामान्यताओं का पता लगाने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

यदि किसी बच्चे में कोई विचलन है, तो उसे समय पर ठीक करने की आवश्यकता है।

विशेष ध्याननिम्नलिखित राज्य इसके पात्र हैं:

• किसी का सिर पकड़ने में असमर्थता- बच्चे की गर्दन की मांसपेशियां खराब रूप से विकसित होती हैं, व्यावहारिक रूप से कोई स्वर नहीं होता है;
• अपना सिर एक कोण पर रखता है- मांसपेशी पैरेसिस या टॉर्टिकोलिस (जैसा कि यह फोटो में दिखता है);
• पुनरुद्धार परिसर की कमी- माँ की आवाज़ पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, बच्चे को उन खिलौनों में कोई दिलचस्पी नहीं है जो उसकी दृष्टि के क्षेत्र में आते हैं, तेज़ आवाज़, संगीत पर ध्यान नहीं देता है;
• बच्चा वस्तुओं पर अपना ध्यान केंद्रित नहीं करता है, अपनी माँ की आँखों में नहीं देखता है, तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया नहीं करता है- नेत्र समन्वय की कमी, जो नवजात शिशुओं के लिए सामान्य है, तीन महीने के शिशुओं में स्ट्रैबिस्मस का संकेत है;
• शिशु का अपने पैर की उंगलियों पर सीधी स्थिति में खड़े होने का प्रयास- पैर की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी या रीढ़ की हड्डी की बीमारी का संकेत।

मनोवैज्ञानिक और में विचलन शारीरिक विकासअक्सर साथ दिया जाता है ख़राब नींद, रोते समय घबराहट और ऐंठन। बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, उसका विकास ठीक से नहीं हो रहा है, वह लगातार मनमौजी रहता है और बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है - अपने माता-पिता को देखकर मुस्कुराता नहीं है, बात नहीं करता है और उसके आस-पास क्या हो रहा है, उसमें उसकी कोई दिलचस्पी नहीं होती है।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

जीवन के 3 महीने के बच्चे धीरे-धीरे सोने और जागने का पैटर्न बनाते हैं। नई उपलब्धियाँ हासिल करने के लिए थोड़ा और समय है, लेकिन नींद अभी भी कायम है - रात में 9-10 घंटे और दिन में 3-5 घंटे। बच्चा पहले से ही अपनी माँ की आवाज़ को समझता है, जब वे गाने गाते हैं या नर्सरी कविताएँ सुनाते हैं तो उसे दिलचस्पी हो जाती है।

बच्चों के साथ आपको न केवल लगातार बात करने की जरूरत है, बल्कि मालिश करने और खेलने की भी जरूरत है

तीन महीने की उम्र में खेल सरल और अल्पकालिक होते हैं:

• वे चोर मैगपाई के बारे में बात करते हुए अपनी उंगलियों को भींचते और खोलते हैं;
• पेट को दक्षिणावर्त घुमाएँ;
• एड़ियों, पैरों, पीठ की हल्की मालिश करें;
• हाथों में खड़खड़ाहट रखें या उन्हें कपड़े के टुकड़े छूने दें।

मुख्य बात यह है कि बच्चे से हर समय बात करें, क्योंकि इस उम्र के बच्चों में भाषण कौशल विकसित होता है और पहली ध्वनियाँ प्रकट होती हैं - ए-ए-ए, यू-यू-ए-ई-ई, ए-वू, बू-ए।

देखभाल वही रहती है- प्रतिदिन स्नान, वायु स्नानसोने से पहले। अब नाक साफ की जा सकती है कान की छड़ें. कान की नलिका में प्रवेश किए बिना, कानों का सतही उपचार करें।

पोषण में व्यावहारिक रूप से कोई बदलाव नहीं होता है। कृत्रिम पेय पीने वालों के लिए, मिश्रण की मात्रा और उपयोग का तरीका किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार स्थापित किया जाता है। बच्चे चालू स्तनपानअनुरोध पर स्तन पर लगाया जाता है।

अक्सर, यह तीन महीने की उम्र में होता है कि भोजन संकट उत्पन्न होता है - बच्चे अधिक सक्रिय हो जाते हैं, अक्सर चूसने से विचलित हो जाते हैं, और बेचैन हो जाते हैं। उसी समय, स्तनपान पूरी तरह से स्थापित हो जाता है और महिलाओं को दूध की भीड़ महसूस नहीं होती है। बच्चे का मनमौजीपन और गर्म चमक की कमी माताओं को यह सोचने पर मजबूर कर देती है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और उसे पूरक आहार या फार्मूला आहार की आवश्यकता है।

लेकिन समस्या को अलग तरीके से हल किया जा सकता है - अधिक बार स्तनपान कराएं और घर के सभी काम छोड़कर बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं। 2-3 दिन में संकट अपने आप दूर हो जाएगा।

3 महीने की उम्र में, बच्चे को बाहर घूमने में दिलचस्पी होने लगती है। में गर्मी का समयक्या बच्चे के लिए सोना अच्छा है? ताजी हवा, लेकिन चालू नहीं खुला सूरज, लेकिन छाया में. टहलना बढ़ जाता है - दोपहर के भोजन से 2-3 घंटे पहले और शाम को भी उतना ही।

3 महीने की उम्र के बच्चे पहले से ही अनुकूलित होते हैं बाहरी दुनिया के लिएऔर सक्रिय रूप से अपना और अपने परिवेश का अन्वेषण करें। वे आसानी से माँ और पिताजी को पहचान लेते हैं, आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करते हैं, स्पष्ट रूप से संगीत, दस्तक या आवाज़ों की ओर अपना सिर घुमाते हैं, रुचि की चीज़ों, माँ के चेहरे पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, और तेज़ रोशनी में भेंगापन करते हैं।

माता-पिता, बच्चे के व्यवहार को देखकर समझ जाते हैं कि वह कब असंतुष्ट है और कब प्रसन्नता से अभिभूत है। इस समय, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों की उपेक्षा न करें, उनकी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, खेलें, नींद के कार्यक्रम, पोषण और देखभाल के नियमों का पालन करें।

3 महीने के बच्चे का विकास, वजन और ऊंचाई काफी सक्रिय रूप से बदलती है और इसे नवजात शिशु के माता-पिता आसानी से देख सकते हैं। इस उम्र में परिवर्तन न केवल उपस्थिति से संबंधित हैं, बल्कि इससे भी संबंधित हैं भावनात्मक क्षेत्रबच्चा। बच्चा तेजी से बढ़ता है, उसका छोटा शरीर मजबूत हो जाता है, उसकी दृष्टि में जागरूकता दिखाई देती है, उसका चेहरा चिकना हो जाता है और चेहरे के भाव पहले से ही उस पर देखे जा सकते हैं।

माता-पिता 3 महीने की उम्र में शिशु के विकास की शुद्धता या ग़लतता का आकलन तभी कर सकते हैं, जब वे मनोवैज्ञानिक और मानसिक स्वास्थ्य से भली-भांति परिचित हों। शारीरिक विशेषताएं इस अवधि का. उन पर लेख में बाद में चर्चा की जाएगी।

सबसे पहले युवा माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि 3 महीने में बच्चे का शारीरिक विकास कैसा होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 800 ग्राम बढ़ जाता है और ऊंचाई लगभग 2.5-3 सेमी बढ़ जाती है, यदि वर्णित मानदंडों से थोड़ा सा भी विचलन हो तो यह डरावना नहीं है। छोटे जीव के सभी अंगों और प्रणालियों का तेजी से विकास जारी रहता है। मस्तिष्क कोशिकाओं और तंत्रिका तंत्र के गहन विकास के कारण यह अवधि शिशु की कुछ व्यवहार संबंधी विशेषताओं की विशेषता होती है।

3 महीने की उम्र का बच्चा पहले से ही अपनी गतिविधियों का बेहतर समन्वय करता है। उन्होंने खिलौनों वाले हाथों को अपने चेहरे पर लाने, अपनी उंगलियों को अपने मुंह में डालने और झुनझुने के साथ खेलने की क्षमता में महारत हासिल कर ली। बच्चा नियंत्रित कर सकता है और खुद की हरकतेंपैर. इसे उनके पास एक छोटी सी गेंद रखकर देखा जा सकता है, जिसे बच्चा दूर धकेल देगा। 3 महीने की उम्र में, बच्चे की पीठ की मांसपेशियां और रीढ़ अभी भी खराब विकसित होती हैं और मजबूत नहीं होती हैं। हालाँकि, अगर माँ पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को बाहों से थोड़ा खींचने की कोशिश करती है, तो बच्चा बैठने की स्थिति लेने की कोशिश करेगा। यदि आप बच्चे को उसके पेट के बल लिटाती हैं, तो इस स्थिति से वह अपनी बाहों पर झुक जाएगा, भार को अग्रबाहु क्षेत्र में स्थानांतरित कर देगा और अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ लेगा। इस उम्र में, कुछ बच्चे पहले से ही आसानी से अपनी तरफ करवट ले सकते हैं। माता-पिता के सहयोग से, बच्चा पहले से ही अपने पैरों को एक सख्त सतह पर टिका रहा है और अपना पहला कदम उठाने का प्रयास कर रहा है।

3 महीने की उम्र में बच्चे की गतिशीलता अधिक होती है और माता-पिता को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए। इस समय कुछ बच्चे पहले से ही अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति को बदलने की क्षमता दिखाते हैं, अपनी पीठ से पेट या बाजू की ओर मुड़ते हुए। और इसलिए, बच्चे को लावारिस नहीं छोड़ा जाना चाहिए ताकि उसे चोट न लगे।

3 महीने की उम्र में, विकास शुरू हो सकता है संज्ञानात्मक क्षेत्रबच्चे को पालने के ऊपर लटके हुए खड़खड़ाहट और घूमते हुए मोबाइल के माध्यम से श्रवण और दृष्टि के कार्यों के बीच संबंध स्थापित करने में मदद मिलती है। यह वांछनीय है कि ऐसे खिलौनों के हिस्सों में एक समृद्ध और उज्ज्वल रंग हो, शांत प्रकाश और एक सुखद संगीत से सुसज्जित हो, जिसे यदि आवश्यक हो तो बंद किया जा सकता है।

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, 3 महीने के बच्चे का विकास और पोषण आपस में गहराई से जुड़ा हुआ है। बच्चे को मिलना चाहिए आवश्यक राशिपोषण संबंधी घटक, विटामिन, खनिज पूरी तरह से बढ़ने और विकसित होने के लिए। वह अपने छोटे शरीर के लिए आवश्यक पदार्थों का पूरा परिसर केवल मातृ भोजन से ही प्राप्त कर सकता है स्तन का दूध. इस बात पर विशेष ध्यान देना चाहिए कि 3 महीने के विकासात्मक चरण में शिशु को पूरक आहार की आवश्यकता न हो। शिशु को सब्जियाँ, फल या अनाज खाने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसे सभी पोषक तत्व यहीं से मिलते हैं मां का दूध. इस उम्र में बच्चे को अतिरिक्त पानी देना भी इसके लायक नहीं है। रिकेट्स के विकास को रोकने के लिए, आपके बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर बूंदों के रूप में विटामिन डी की खुराक दी जा सकती है।

दिन के दौरान, 3 महीने के बच्चे को लगभग 800 मिलीलीटर माँ का स्तन का दूध पीना चाहिए। यदि इस उम्र के बच्चे के लिए 24 घंटे में भोजन की संख्या 7 गुना है, तो एक भोजन में बच्चे को लगभग 115 मिलीलीटर स्तन का दूध पीना चाहिए। अगर मां को पता चलता है कि बच्चा कम खाता है, लेकिन साथ ही बार-बार स्तन मांगता है, तो उसे ऐसे प्रयासों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। यह साबित हो चुका है कि नवजात शिशु को उसके अनुरोध पर दूध पिलाने से बच्चे की मानसिक स्थिति, उसकी भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है शारीरिक विकास. यदि बच्चे को माँ के स्तन से आवश्यक मात्रा में पोषण नहीं मिलता है, तो महिला को डॉक्टर से कृत्रिम दूध के फार्मूले के साथ पूरक आहार की संभावना पर चर्चा करनी चाहिए। यदि बच्चा पूरी तरह से चालू है कृत्रिम आहार, तो आप उसे मांगने पर फॉर्मूला की बोतल नहीं दे सकते। यह सलाह दी जाती है कि इस मामले में दो फीडिंग के बीच लगभग 3-3.5 घंटे का समय लगे।

3 महीने के बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या

3 महीने की उम्र में, एक बच्चे में आमतौर पर पहले से ही जागने और आराम करने का एक पैटर्न होता है। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो रात में वह लगभग 10 घंटे सोता है, कभी-कभी खाना भी बंद कर देता है। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि माता-पिता को हर बार बच्चे के जागने पर पालने के पास नहीं जाना चाहिए। अगर बच्चे को कोई चीज़ परेशान नहीं करती, तो वह परेशान करेगा छोटी अवधिफिर सो जाओगे. दिन के दौरान, 3 महीने का बच्चा 1.5-2 घंटे सोता है, 3-4 बार जागता है और लंबे समय तक नहीं जागता है।

बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं दिनजितनी बार संभव हो अपने बच्चे के साथ टहलें। यदि वह ताजी हवा में सोता है तो यह विशेष रूप से अच्छा है। आपको केवल 3 महीने के नवजात शिशु के साथ तेज हवाओं, बरसात के मौसम और कम तापमान (10 ºC से कम) में बाहर नहीं जाना चाहिए। लेकिन फिर भी उस कमरे की खिड़की को थोड़ी देर के लिए खोलने की सलाह दी जाती है जहां बच्चा दिन के दौरान आराम कर रहा है। गर्मियों में, अपने बच्चे के साथ दिन में कम से कम 6 घंटे बाहर घूमने की सलाह दी जाती है।

माता-पिता को अपने बच्चे को पानी और पीने की आदत डालनी चाहिए स्वच्छता प्रक्रियाएंजो सुबह के समय सबसे अच्छा किया जाता है। भिगोकर उपयोग करना उबला हुआ पानी रुई पैडआपको हर सुबह बच्चे का चेहरा और आंखें पोंछनी चाहिए। समय-समय पर नाक और कान को रुई के फाहे से टूर्निकेट में लपेटकर साफ करना जरूरी है। यदि बच्चा गंदा हो जाए तो उसे गर्म बहते पानी से धोना चाहिए।

3 महीने के बच्चे को नहलाने की सलाह दी जाती है शाम का समय, बिस्तर पर जाने से पहले। हालाँकि, अत्यधिक उत्साह के साथ बेहतर प्रक्रियानवजात शिशु के स्नान को दिन के समय में स्थानांतरित करें। उस उम्र में एक बच्चे के लिए महत्वपूर्णवह जल है जिसमें वह स्नान करता है। इसका तापमान 36.6 और 37.5 .C के बीच होना चाहिए। यदि बच्चे की त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ की अनुमति से, स्नान के बाद आप बच्चे के शरीर को स्ट्रिंग, कलैंडिन या कैमोमाइल के कमजोर काढ़े से कुल्ला कर सकते हैं।

कौशल जो एक बच्चे में 3 महीने में होने चाहिए

सामान्य के तहत और पूर्ण विकास 3 महीने के बच्चे में निम्नलिखित कौशल होते हैं:

• वह अपने आस-पास के लोगों और अपने माता-पिता के चेहरों को पहचानता है, और जब वह उन्हें देखता है, तो खुशी से उनका स्वागत करता है और मुस्कुराता है।
• स्वतंत्र रूप से या किसी वयस्क की मित्रवत मुस्कान के जवाब में मुस्कुरा सकता है।
• जब बाहरी और तेज़ शोर होता है, तो यह सिर घुमाकर प्रतिक्रिया करता है और इसके स्रोत की तलाश करता है।
• ध्वनियों की सहायता से बच्चा माता-पिता का ध्यान आकर्षित करता है।
• जब वह अपनी माँ के स्तन या फार्मूला की बोतल देखता है तो चूसने की हरकत करता है।
• माँ की बोली के जवाब में गुनगुनाकर "बात" करता हूँ।
• यदि कोई बच्चा ऊब गया है, तो वह हरकतें करना शुरू कर देता है।
• यदि भोजन करते समय तेज आवाज आती है, तो बच्चा खाने से विचलित हो जाता है और यह समझने की कोशिश करता है कि यह कहां से आया है।
• विशिष्ट खिलौनों के संबंध में खुशी दर्शाता है।
• जब कोई चमकीली वस्तु (उदाहरण के लिए, मोबाइल फोन) दिखाई देती है, तो नवजात शिशु उसके कंपन को देखता है।
• वह अपने हाथों से अपने शरीर का अन्वेषण करता है।
• अपने हाथों में बढ़ी दिलचस्पी दिखाता है.
• वयस्कों द्वारा पकड़ी गई दिलचस्प वस्तुओं को पकड़ लेता है और उन्हें अपने मुँह में डालने की कोशिश करता है।
• पीठ से बगल या पेट की ओर लुढ़कता है और प्रारंभिक स्थिति में लौट आता है।
• वह पालने के ऊपर लटके खिलौनों और खड़खड़ाहट को अपने हाथों से मारने की कोशिश करता है।
• पेट के बल लेटकर कई सेकंड तक सिर को पकड़कर रखता है और खुद को अपनी बांहों के बल ऊपर खींच सकता है।
• अपने माता-पिता की मदद से, वह अपनी पीठ के बल लेट सकता है और खुद को ऊपर खींच सकता है।
• अपनी मां या किसी अन्य वयस्क की गोद में बैठकर वह लंबे समय तक अपना सिर पकड़ सकता है।
• करने पर आनन्दित होता है जल प्रक्रियाएंनहाने का आनंद लेता है.
• वह सक्रिय रूप से अपने हाथों को मुट्ठियों में बंद कर लेता है और फिर उन्हें खोल देता है।
• कुछ बच्चे 3 महीने की उम्र में ही हंसना जानते हैं।
• यदि कोई वयस्क बच्चे को बाहों के नीचे सहारा देता है, तो वह अपने पैरों को किसी सख्त सतह पर टिकाने की कोशिश करता है।

कई माता-पिता चिंतित हो जाते हैं जब वे देखते हैं कि उनका बच्चा उपरोक्त चरणों को पूरी तरह से नहीं कर रहा है। वास्तव में, इसमें कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि प्रत्येक नवजात शिशु का शरीर अलग-अलग होता है, और आपको कुछ दिन इंतजार करना चाहिए जब तक कि बच्चा नए कौशल में महारत हासिल न कर ले और अपने माता-पिता को उनसे प्रसन्न न कर ले। तो, उदाहरण के लिए, एक कथन है कि 3 महीने में एक बच्चे का विकास और देखभालयह उन लड़कियों से कुछ अलग है जो लड़कियों पर लागू होती हैं, जो तेजी से विकसित होती हैं और तदनुसार, माँ और पिताजी को अपनी क्षमताओं की पूरी सूची पहले दिखाती हैं।

मनोवैज्ञानिक विकास में परिवर्तन

3 महीने की उम्र में बच्चे में बदलाव दिखना शुरू हो जाता है मनोवैज्ञानिक स्तर. छोटी बच्ची सक्रिय रूप से अपनी भावनाओं को दिखाती है। अगर उसे कोई चीज़ पसंद नहीं आती तो वह चिल्लाता और रोता है। जब वह अपनी माँ को देखता है, तो बच्चा मुस्कुराता है, गुर्राता है, और स्वर ध्वनियों को बाहर निकालने की कोशिश करता है, जैसे कि गा रहा हो। इस उम्र में, आप बच्चे के सक्रिय चेहरे के भावों को भी देख सकते हैं। एक परिचित वयस्क (मां, पिता, दादा-दादी) को देखकर, नवजात शिशु तीव्रता से अपने हाथ और पैर हिलाता है, क्योंकि वह तथाकथित "पुनरुद्धार परिसर" का प्रदर्शन करता है।

कुछ 3 महीने के बच्चे अपने माता-पिता की बाहों में बहुत समय बिताना पसंद करते हैं। इस साधारण इच्छा को पूरा करने से इंकार करने का कोई मतलब नहीं है। इस स्थिति में, बच्चा वयस्कों द्वारा बोले गए शब्दों को दोहराने की कोशिश करेगा, मुस्कुराएगा और किसी प्रियजन की करीबी उपस्थिति में खुशी मनाएगा।

चूँकि इस उम्र में एक बच्चा बोल नहीं सकता है, वह अपनी सभी ज़रूरतें रो कर व्यक्त करता है, और अपनी इच्छाओं (भोजन, माँ का ध्यान या डायपर बदलना) के आधार पर, वह अलग-अलग तरह से विलाप करेगा। बच्चे के जन्म के 3 महीने बाद अच्छी माँवह पहले ही समझ सकती है कि उसका बच्चा किस कारण से रो रहा है।

वीडियो: 3 महीने में बच्चे के विकास की विशेषताएं

में क्षैतिज स्थितिवह अपना सिर सीधा रखता है, लेकिन उसे अभी भी सहारे की जरूरत होती है: बच्चे की पीठ अभी भी कमजोर है। इसके विपरीत, अंग अधिक से अधिक सुडौल होते जा रहे हैं। शिशु की गतिविधियाँ अधिक विविध और अधिक सक्रिय हो जाती हैं। वह अपनी पीठ से अपनी तरफ करवट ले सकता है। आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है। एक बच्चा सचेत रूप से उन वस्तुओं को पकड़ सकता है जिन्हें वह स्पर्श से पहचानना सीखता है, लेकिन विकास के इस चरण में दुनिया को समझने का मुख्य तरीका मुंह के माध्यम से होता है। बच्चा जो कुछ भी उसके हाथ में है उसे अपने मुँह में डालना शुरू कर देता है।

बच्चे की लय

सपना

पहले हफ्तों की लगभग निरंतर झपकी की जगह वास्तविक नींद की काफी लंबी और नियमित अवधि ले लेती है। कई बच्चे रात में कम से कम छह घंटे सोते हैं और लंबे समय तक जागते भी हैं, खासकर दिन के अंत में। बच्चा उन घटनाओं के बीच अंतर करना शुरू कर देता है जो दिन की लय निर्धारित करती हैं: सोना, खाना खिलाना।

पोषण

यदि आप अभी भी स्तनपान करा रही हैं, तो आपका शिशु दिन में पांच से छह बार स्तन मांगेगा, शायद थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेगा। रात की नींद. यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह एक दिन में लगभग पाँच बोतलें पीता है कृत्रिम मिश्रणप्रत्येक 150 मि.ली.

बच्चे की इंद्रियाँ

सुनवाई

बच्चा पहले से ही अच्छी तरह सुनता है। वह अपना सिर शोर के स्रोत की ओर घुमाता है, ध्वनियों को पूरी तरह से पहचानता है और स्थानीयकृत करता है। उसे संगीत पसंद है, लेकिन सबसे ज़्यादा उसे अपने माता-पिता और रिश्तेदारों की आवाज़ पसंद है।

दृष्टि

वह अवधि जब बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को देखता है वह काफी लंबी होती है। वह अपने हाथों को अपनी ओर खोलता है और चलती वस्तुओं का अनुसरण करते हुए अपना सिर घुमाता है। वह वास्तव में आंदोलन को देखना और देखना पसंद करता है उज्जवल रंग. अब वह हर चीज को बहुत स्पष्ट रूप से देखता है और समझता है कि वस्तुएं आकार और उनसे दूरी में भिन्न होती हैं। यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब वह उन्हें उठाने की कोशिश करता है।

जब बच्चा जाग रहा हो

शिशु मुख्य रूप से शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से बहुत कुछ संवाद करना शुरू कर देता है। तो, वह सिकुड़ जाता है, बिस्तर पर जाने से इनकार कर देता है, वांछित वस्तु की ओर पहुंचता है। इस समय, भाषण की पहली मूल बातें भी प्रकट होती हैं - गुनगुनाना, जो अधिक से अधिक विविध हो जाती है और अपने आस-पास के सभी लोगों को प्रसन्न करती है, जिसमें स्वयं बच्चा भी शामिल है: वह खुद को सुनना पसंद करता है! इसके अलावा, तीन महीने में बच्चा पहली बार हंसता है। शिशु को अपने आस-पास मौजूद हर चीज़ में अत्यधिक रुचि होती है; वह लंबे समय तक अपने पैरों और भुजाओं का अध्ययन कर सकता है। वह अपनी आँखों से दुनिया का अन्वेषण करता है, उसे संगति में रहना बहुत अच्छा लगता है। रोजमर्रा की रस्में उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं: वह उन्हें पसंद करता है, वह उनका इंतजार करता है।

यह विविधतापूर्ण दुनिया

बच्चा इसे उत्साह से देखता है खुद की कलमऔर किसी बिंदु पर वह पहली नियंत्रित क्रिया करता है - वह एक हाथ से दूसरे को पकड़ लेता है। एक बड़ा रंग का हेयर टाई लें और इसे अपने नन्हें बच्चे की कलाई पर लगाएं, फिर दूसरी कलाई पर। एक चमकदार वस्तु और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेगी, और बच्चा उत्साहपूर्वक पकड़ने की गतिविधियों का अभ्यास करेगा।

अपने पैरों को देखना भी कम दिलचस्प नहीं है, खासकर अगर आप उन पर रंगीन मोज़े पहनते हैं। अगर मोज़े हों तो और भी अच्छा अलग - अलग रंगताकि न केवल रंग की धारणा विकसित हो, बल्कि विरोधाभास की भावना भी विकसित हो।

तीसरे महीने तक, बच्चा न केवल वस्तुओं को देखता है, बल्कि उनमें हेरफेर करना भी शुरू कर देता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसके शस्त्रागार में विभिन्न प्रकार के गुणों वाले खिलौने शामिल हैं।

चीख़नेवाला खिलौनाआपको कारण-और-प्रभाव संबंधों का विश्लेषण करना सिखाता है: “यदि मैं दबाता हूं, तो बीप बजती है। अगर मैं दबाता नहीं हूं, तो यह बीप नहीं करता है। एक बच्चे के लिए, यह सिर्फ एक खेल नहीं है, यह समन्वय करने और उनकी गतिविधियों के प्रति जागरूक होने की क्षमता में एक बड़ा कदम है, क्योंकि अब तक वे अराजक थे।

के लिए ज्ञान संबंधी विकासयह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौने एक-दूसरे से अलग लगें। ये अलग-अलग अंगूठियां हो सकती हैं: चिकनी, खुरदरी, धारीदार, प्लास्टिक, कपड़े... वैकल्पिक रूप से उन्हें सही में रखें, फिर दाईं ओर में। बायां हाथबच्चा (आपको दोनों हाथ विकसित करने की आवश्यकता है)।

सलाह: इस उम्र के लिए उत्कृष्ट शैक्षिक खिलौने अपने हाथों से बनाए जा सकते हैं। स्क्रू कैप वाले छोटे प्लास्टिक पीने के दही के जार लें। वे बस हैं उपयुक्त आकारताकि बच्चा उन्हें अपनी हथेली से आसानी से पकड़ सके। बोतलों को मटर, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, सूजी और बीन्स से भरें। आपको झुनझुने मिलेंगे, और वे सभी अलग-अलग हैं - अलग-अलग वजन, विभिन्न ध्वनियों के साथ। ऐसे खिलौने बनाने में बहुत कम समय लगेगा, लेकिन बच्चे के लिए यह होगा रोमांचक खेलउसे नई संवेदनाओं से परिचित करा रहा है। यदि टोपी कसकर चिपक जाती है, तो आप बोतल में पानी डाल सकते हैं।

स्पर्श चटाई . बच्चा पहले से ही अपने पेट पर बहुत समय बिताता है, इसलिए उसे चटाई पर लिटाने का समय आ गया है। संवेदी चटाई ऐसे तत्वों से बनी होनी चाहिए जो बनावट में भिन्न हों ताकि बच्चे के दोनों हाथ और पैर अलग-अलग संवेदनाओं से परिचित हो सकें।

सलाह: कपड़े के टुकड़े इकट्ठा करें - बर्लेप, रेशम, मखमल, चिंट्ज़। कुछ टांके लगाकर सिलाई करें और अपने बच्चे को दें। यह उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा दिलचस्प खिलौना, क्योंकि प्रत्येक टुकड़ा अलग लगता है। इस प्रकार संवेदी विकास होता है।

अब "ऊपर" और "नीचे" की अवधारणाओं में महारत हासिल करने का समय आ गया है। हम "हवाई जहाज" खेलते हैं: "चलो उड़ें, उड़ें," हम बच्चे को अपनी बाहों में उठाते हैं। - ऊपर! नीचे! ऊपर! नीचे!"

मनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक कहते हैं कि पहले तीन महीने में भाषण के लिए पूर्वापेक्षाएँ. यदि पहले बच्चे द्वारा निकाली गई आवाज़ें किसी भी तरह से स्थिति से संबंधित नहीं थीं, तो अब आप देख सकते हैं कि कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, जब आश्चर्यचकित होता है, तो वह "खाँसी" कहता है, जब उसकी माँ प्रकट होती है, "खाँसी", आदि। यह बिना चिल्लाए या रोए कुछ कहने की पहली कोशिश है।

बच्चा सक्रिय रूप से भावनाओं को सीखता है और आत्मसात करता है, वयस्क के चेहरे के भाव को देखता है। पहले, मैंने पालने के ऊपर मुस्कुराते हुए माँ और पिताजी की तस्वीरें लटकाने की सलाह दी थी। भावनाओं की दुनिया में विविधता लाने का समय आ गया है। इसे स्वयं खरीदें या बनायें दो तरफा चेहरा, एक ओर, हर्षित, और दूसरी ओर, उदास। इसे पालने के ऊपर लटका दें ताकि यह घूमे और बच्चा एक तरफ या दूसरी तरफ देख सके। पालने के ऊपर लटके खिलौनों को उबाऊ होने से बचाने के लिए, आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं: एक दिन हिंडोला, एक दिन एक चेहरा, एक दिन छूने की पैनल- इसे पालने की दीवार से जोड़ा जा सकता है।

नर्सरी राइम्स में भावनाएँ भी दिखनी चाहिए। यदि पहले वे बहुत छोटे, मधुर और सुखदायक थे, तो अब उन्हें शामिल करने का समय आ गया है नकारात्मक भावनाएँ. उदाहरण के लिए, खतरनाक आवाज़ में: "सींग वाला बकरा छोटे बच्चों के लिए आ रहा है।" वही "शीर्ष" जो "पक्ष को काटता है" अब इतना हानिरहित नहीं लग सकता है। इस तरह हम बच्चे को अपनी भावनाओं को समझना, महसूस करना और व्यक्त करना सिखाते हैं। बेशक, हम अभी यात्रा की शुरुआत में ही हैं। अब वह केवल "उदास", "हंसमुख", "डरा हुआ" समझेगा। लेकिन इस रास्ते पर चलना जरूरी है. समस्या यह है कि अक्सर वयस्क स्वयं पर्याप्त भावुक नहीं होते हैं। और ऐसा होता है कि माँ या पिता को बच्चे के सामने हारने पर शर्म आती है विभिन्न भावनाएँमज़ाकिया लगने के डर से. यह विशेष रूप से पिताओं पर लागू होता है। "क्या मैं चेहरा बनाने के लिए पागल हूँ?" - वे दुःख या भय को चित्रित करने के सुझाव पर क्रोधित हैं। अपने पति को समझाने की कोशिश करें कि यह बिल्कुल भी कोई हरकत नहीं है, बल्कि एक गंभीर, महत्वपूर्ण मामला है जिसकी आपके बच्चे को अभी वास्तव में ज़रूरत है।

अपने बच्चे के साथ खेलते समय, आप अपने हाथ पर रखी कपड़े की गुड़िया का उपयोग कर सकते हैं। बच्चा गुड़िया को एक अलग प्राणी, विदेशी और समझ से बाहर मानता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह अजनबी स्नेही और मिलनसार हो - उसे बच्चे को सहलाने और गले लगाने दें। जिस सामग्री से गुड़िया बनाई जाती है वह नरम और स्पर्श के लिए सुखद होनी चाहिए। यह खिलौना सिखाता है कि सिर्फ माँ ही स्नेहमयी और कोमल नहीं हो सकती। हम पूरी तरह से अपरिचित प्राणियों से गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त कर सकते हैं जो हमारे लिए विदेशी हैं। हाँ, यह अभी के लिए सिर्फ एक गुड़िया है। लेकिन इस तरह हम बच्चे को उसके जीवन में अजनबियों की उपस्थिति के लिए तैयार करना शुरू करते हैं, हम उसे बिना किसी डर के - सकारात्मक और शांति से उन्हें समझना सिखाते हैं।

डमी

बच्चे को शांत करनेवाला देते समय, हम, निश्चित रूप से, सर्वोत्तम इरादों का पीछा करते हैं। लेकिन शुरू से ही आपको यह समझने की जरूरत है कि देर-सबेर आपको शांत करनेवाला छोड़ना होगा। यह एक समस्या हो सकती है और मुझे लगता है कि शांत करनेवाला बिल्कुल न देना ही सबसे अच्छा है। यदि अतिरिक्त चूसने के बिना ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, तो पानी की एक बोतल का उपयोग करना बेहतर होगा। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चों की एक बहुत छोटी श्रेणी के लिए, विशेष रूप से उत्तेजित और चिंतित बच्चों के लिए, जो अपनी माँ के साथ सीधे संपर्क से वंचित हैं, एक शांत करने वाले की आवश्यकता होती है। लेकिन अब हम अति-चिंता की नहीं, बल्कि अच्छे और सही की बात कर रहे हैं विकासशील बच्चाजिसकी देखभाल उसकी मां करती है। मेरी राय में, उसे शांत करने वाले की ज़रूरत नहीं है। भविष्य के बारे में सोचो। एक बच्चा जिसने चूसकर खुद को शांत करना सीख लिया है, उसकी यह आदत वयस्क होने तक जारी रहने की संभावना है। इसका मतलब यह है कि बाद में वह तनाव को "खाएगा", अपने नाखून काटेगा और धूम्रपान करेगा, क्योंकि वह तनाव पर काबू पाने के लिए अन्य तंत्र विकसित नहीं करेगा।

लेकिन अगर आप पहले से ही अपने बच्चे को शांतचित्त का आदी बना चुके हैं तो क्या करें? याद रखें कि छह महीने या एक साल की तुलना में तीन महीने में दूध छुड़ाना बहुत आसान है। लेकिन दूध छुड़ाने का मतलब सिर्फ इसे दूर करना नहीं है। आपको बदले में कुछ और देने की ज़रूरत है। वयस्क, धूम्रपान छोड़ने के लिए, अक्सर पटाखे और बीज कुतरना शुरू कर देते हैं। और एक छोटे बच्चे के साथ आप खेलना शुरू कर सकते हैं। जब वह रोने लगा तो उन्होंने उसे पानी की बोतल दी। उसने बोतल थूक दी, उसे उठाया और कमरे में इधर-उधर घूमने लगा। अपने बच्चे को सक्रिय रखें, खिलौनों पर ध्यान दें और बात करें। इसलिए आप उसे किसी अन्य तरीके से शांत होने का अवसर दें। निःसंदेह वह थोड़ी देर रोएगा। लेकिन आप जितना आगे बढ़ेंगे, आपके लिए शांतचित्त से छुटकारा पाना उतना ही कठिन होगा। ऐसा होता है कि बच्चे तीन साल की उम्र में भी उसके साथ जाते हैं, जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से बिल्कुल अर्थहीन है। इस उम्र में, बच्चे अन्य तरीकों से शांत हो जाते हैं, और शांतचित्त एक ऐसी आदत है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है और जो काटने को भी खराब कर देता है।

दैनिक शासन

कुछ माता-पिता इस बात से नाराज़ हैं कि व्यवस्था किसी भी तरह से काम नहीं कर रही है, दूसरों को यह समझ में नहीं आता कि इसकी आवश्यकता क्यों है। "जैसा चलता है, वैसा ही अच्छा चलता है" के सिद्धांत के अनुसार जीवनशैली का नेतृत्व आमतौर पर उन माताओं द्वारा किया जाता है जो मांग पर भोजन करती हैं और हर समय बच्चे को अपने साथ रखती हैं। यदि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक है, तो आप बिना किसी शासन के रह सकते हैं।

लेकिन मुझे इससे भी अधिक बार निपटना पड़ता है विपरीत समस्या: “मुझे कुछ भी हाथ नहीं लग रहा। मैं अंततः यह जानना चाहता हूं कि वह कब खाता है और कब सोता है, ताकि जीवन अपनी लय में लौट सके और मैं किसी तरह दिन की योजना बना सकूं। निजी तौर पर यह स्थिति मेरे करीब है। दुनिया की संरचना इस तरह से की गई है कि व्यक्ति को अपने जीवन को कुछ शर्तों के अधीन करना पड़ता है। हम एक ही समय पर काम पर जाते हैं, एक ही समय पर काम से लौटते हैं। यदि हमें एक ही समय पर भोजन मिले तो अच्छा है - यह हमारे लिए स्वास्थ्यप्रद है। कभी-कभी हम अपने लिए कुछ प्रतिबंध लेकर आते हैं जो हमें शांत महसूस करने का अवसर देते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक ही समय पर बिस्तर पर जाते हैं। या फिर हम शाम को वही प्रोग्राम देखते हैं. और एक दिनचर्या होने से बच्चे को हर चीज में आत्मविश्वास भी मिलता है अगले दिन. भले ही तीन महीनों में यह महत्वपूर्ण न हो, बहुत कम समय बीतेगा और आप देखेंगे: वह केवल एक बोतल से खाने के लिए सहमत है - और कुछ नहीं। तब वह वही परी कथा सौवीं बार सुनना चाहेगा। हर किसी को स्थिरता के "लंगर" की आवश्यकता होती है - बच्चों और वयस्कों दोनों को।

शिशु के लिए इन "लंगरों" में से एक सोने के समय की रस्म हो सकती है। ऐसा प्रतीत होता है कि तीसरे महीने में क्या अनुष्ठान हो सकते हैं? बड़े बच्चों के साथ आप जाकर उनके हाथ धो सकते हैं और गुड़ियों को सुला सकते हैं। वास्तव में, छोटे बच्चे के साथ जीवन को संस्कारित करना और भी आसान है। यदि हम वही क्रियाएं करते हैं, उदाहरण के लिए, पर्दे खींचते हैं, वही संगीत चालू करते हैं, प्रकाश बदलते हैं, तो बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि इस समय सो जाने का समय हो गया है।

यह किस लिए है? तथ्य यह है कि देर-सबेर घर छोड़ने और बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति के पास छोड़ने की आवश्यकता होगी। और अनुष्ठान आपकी मदद करेगा: स्थिरता के एक स्रोत (मां) के गायब होने की भरपाई अन्य सभी की उपस्थिति से की जाएगी। यदि आप अपनी संपूर्ण दिनचर्या को इस प्रकार सावधानीपूर्वक व्यवस्थित करते हैं, तो आपका आउटपुट होगा काम बीत जाएगादर्द रहित - बेशक, बशर्ते कि बच्चा उस व्यक्ति पर भरोसा करे जो उसके साथ रहेगा।

माँ: "मैं लोहे से नहीं बनी हूँ!"

तीसरे महीने में महिला को महसूस हो सकता है कि उसके अंदर चिड़चिड़ापन जमा हो रहा है। यह थकान, अनुभवहीनता, मदद की कमी और उस दुनिया को खोने की भावना से आती है जिसमें वह पहले रहती थी। तीसरा या चौथा महीना वह अवधि होती है जब युवा माताएं अक्सर मदद के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाती हैं ताकि यह समझ सकें कि उनके साथ क्या हो रहा है।

चिड़चिड़ापन कभी-कभी हमें अपने बच्चों, यहां तक ​​कि शिशुओं पर भी चिल्लाने के लिए प्रेरित करता है। चीख के बाद अपराधबोध की भावना आती है, जो बाद में परेशान कर सकती है लंबे साल. कुछ माताओं ने परामर्श के दौरान मेरे सामने स्वीकार किया कि दस साल बाद भी वे इस बात के लिए खुद को कोसती रहती हैं कि उन्होंने एक बार ऐसा किया था बचपनअपने बच्चे पर चिल्लाया. यह कहा जाना चाहिए कि अपराध की ऐसी लगातार भावना बेहद अनुत्पादक है। हमारी आत्म-आलोचना बच्चे को बिल्कुल कुछ नहीं देती है, इसके अलावा, यह बहुत विकृत कर सकती है बच्चे-माता-पिता का रिश्ता. जो माता-पिता दोषी महसूस करते हैं वे बच्चे को फुसलाते हैं, और यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

तो चिड़चिड़ापन का क्या करें? इसका सामना कैसे करें?

सबसे पहले, याद रखें: यदि आप अपने बच्चे से नाराज़ हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप उससे प्यार नहीं करते हैं। चिड़चिड़ापन एक पूरी तरह से सामान्य भावना है जो नींद की कमी के कारण उत्पन्न होती है, अत्यंत थकावट, भारी बोझ, मदद की कमी, आदि। उनकी एक शारीरिक व्याख्या भी है. खुश हैं वे लोग जिन्हें अभी भी स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन आंकड़े बताते हैं कि तीसरे या चौथे महीने में अक्सर दूध की मात्रा कम होने लगती है, और इसके साथ ही महिला के शरीर से स्रावित होने वाले सेरोटोनिन और एंडोर्फिन की मात्रा भी कम होने लगती है। . परिणामस्वरूप, माँ को अपनी असफलताओं का अधिक तीव्रता से अनुभव होने लगता है और वह अपने बच्चे के बारे में अधिक चिंता करने लगती है। यहां तक ​​कि अकारण उदासी के दौरे भी पड़ सकते हैं, जब एक महिला बस बैठती है और रोती है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

यदि जलन को दबा दिया जाए, संचित कर लिया जाए और स्वयं तक स्वीकार न किया जाए, तो देर-सबेर यह बच्चे पर चीखने-चिल्लाने, पति पर चिल्लाने के रूप में फूट पड़ेगी। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को धोखा न दें, भयावह वास्तविकता से मुंह न मोड़ें, बल्कि अपनी भावनाओं को समझें और ईमानदारी से अपने आप से कहें: "मैं चिढ़ गया हूँ।" इसमें कोई शर्मनाक बात नहीं है.

मदद के लिए पूछना।

अभ्यास से मामला:“मैं पूरी तरह थक गया था। वह कभी-कभी कई घंटों तक चिल्लाता रहता है। यह चीख मेरे मस्तिष्क को काट देती है, मेरी आत्मा को फाड़ देती है, मुझे नहीं पता कि कहाँ जाना है। मैं उसके साथ कमरे में घूमता हूं - वह शांत नहीं होता। मैं गाता हूं - यह शांत नहीं होता। और जितना अधिक वह चिल्लाता, मैं उतना ही अधिक चिढ़ जाता। और मैं जितना अधिक क्रोधित होती हूँ, वह उतना ही अधिक चिल्लाता है।”

हाँ यह सचमुच है ख़राब घेरा. एक चिड़चिड़ी, थकी हुई माँ का बच्चा थका हुआ और चिड़चिड़ा होगा। इस समय, आप उसे शांत करने में सक्षम नहीं हैं; आपको स्वयं सहायता की आवश्यकता है। बच्चे को तुरंत अपने पति या दादी की गोद में सौंप दें। कोई भी व्यक्ति, जिसका बच्चा पहले से ही आदी है, मदद कर सकता है - आपकी बहन, चाची, चाचा। उन्होंने इसे छोड़ दिया - वे बाथरूम में गए, अपनी सांस ली और शांत हो गए। मेरे एक मित्र ने इसे इस प्रकार कहा: "मैं बच्चे के लिए माँ बनाऊँगा!" आपको वास्तव में थोड़ा ब्रेक लेने और अपने होश में आने की जरूरत है। सबसे आसान तरीका है पानी का नल चालू करना। पानी तनाव से बहुत अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। अपना चेहरा धोएं, अपने हाथ धोएं, एक गिलास पानी पिएं, अपने आप को दर्पण में देखें (यह आपको हिंसक भावनाओं की अराजकता से वापस लौटने में मदद करता है)। और फिर - कमरे में लौट आएं, लाइट बंद कर दें, बच्चे के साथ बिस्तर पर लेट जाएं। कोई नहीं सक्रिय क्रियाएं! धीरे-धीरे और मापकर सांस लें, उसे अपनी सांसों की शांत लय को महसूस करने दें। कभी-कभी यह काम करता है.

आपके तनाव का मुख्य कारण बच्चे का रोना नहीं, बल्कि उसके प्रति चिंता और उसकी शक्तिहीनता का एहसास है। कुछ ऐसे शब्द या कार्य खोजें जो आपको ऐसी स्थिति में शांत कर दें जहां आप कुछ नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, इस वाक्यांश ने मेरी मदद की: “सब कुछ बीत जाएगा। और यह भी।" कोई व्यक्ति अपने आप में एक खास धुन गुनगुनाने लगता है। इसे "एकाग्रता" कहा जाता है सरल क्रियाएं" इन क्रियाओं को दोहराने से हमें उन पर ध्यान केंद्रित करने, समर्थन प्राप्त करने और शांत होने में मदद मिलती है।

चिड़चिड़ेपन का एक कारण बढ़ती चिंता भी है।

अभ्यास से मामला:“मुझे हमेशा डर रहता है कि मेरे बच्चे को कान में संक्रमण हो जाएगा। जैसे ही वह चिल्लाना शुरू करता है, सबसे पहले मैं उन्हें दबाने के लिए दौड़ती हूं, जैसा कि मेरे दोस्तों ने मुझे सिखाया था। मैं दबाता हूं - वह और भी चिल्लाता है। और मुझे ऐसा लगता है कि यह निश्चित रूप से ओटिटिस मीडिया है। मैं डॉक्टर को बुलाने के लिए दौड़ रहा हूं. मेरे डर की कभी पुष्टि नहीं हुई, लेकिन मैं अब भी डरा हुआ हूं। डॉक्टर का कहना है कि मैं बहुत प्रभावशाली हूं। हां, मैं खुद समझता हूं कि मैं पहले ही अपनी झूठी चिंताओं से उसे प्रताड़ित कर चुका हूं।

चिंता किसी भी माँ के लिए आम बात है। कभी-कभी यह अतिरंजित रूप धारण कर लेता है और माताएं तरह-तरह की भयावहताएं लेकर आने लगती हैं। हालाँकि, मातृ चिंता एक पूरी तरह से सामान्य भावना है।

लेकिन आप चिंता को बढ़ने से कैसे रोक सकते हैं? सबसे पहले, अधिक सोएं, अधिक चलें और अधिक कौशल सीखें। यदि आप किसी चीज़ से डरते हैं, तो आप निष्क्रिय नहीं रह सकते। डर को अपने ऊपर हावी न होने दें और उसके निष्क्रिय शिकार न बनें। अपने डर को समझें और काम करना शुरू करें। यदि आपको डर है कि बच्चे को सर्दी लग जाएगी, तो थोड़ी सख्ती करें। यदि आप ओटिटिस मीडिया से डरते हैं, तो उनकी रोकथाम के बारे में जितना हो सके पढ़ें। क्या आप इससे डरते हैं किशोरावस्थाबच्चा गिर जायेगा बदमाश कंपनी, - अपने बच्चे को दोस्त ढूंढने में कैसे मदद करें, इस पर साहित्य पढ़ें। जितना अधिक हम जानते हैं, उतना कम हम डरते हैं।

पिताजी के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क

त्वचा से त्वचा के संपर्क की बात आमतौर पर मां के संबंध में की जाती है। लेकिन पिता से भी ऐसा संपर्क जरूरी है. और तीसरे महीने तक इसे लागू करना काफी संभव है। अपने बच्चे को वायु स्नान देना शुरू करें: अपने पति को कमर तक कपड़े उतारने के लिए कहें, नग्न बच्चे को उठाएं और उसके साथ अपार्टमेंट में घूमें। उन्हें एक साथ सख्त होने दें. यदि अधिक प्रारंभिक अवस्थाबहुत से पुरुष बच्चे को अपनी गोद में लेने की हिम्मत नहीं करते हैं, फिर तीन महीने के करीब डर कम हो जाता है: बच्चा अब इतना नाजुक और असहाय नहीं दिखता है, अपना सिर पकड़ लेता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, जो हो रहा है उस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, हार मान लेता है। पुनरुद्धार का परिसर.

इस तरह के सख्त अनुष्ठान को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। मान लीजिए, हर दिन खाने से पहले 5 मिनट के लिए हम पिताजी की बाहों में अपार्टमेंट में घूमते हैं। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है तो पिता भी उसे बोतल से दूध पिला सकता है। और इस फीडिंग का उपयोग त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए भी किया जाना चाहिए। यह पिता और बच्चे को करीब लाता है। पिताजी की पैतृक भावनाएँ जागृत हो जाती हैं, और बच्चा उन पर विश्वास हासिल कर लेता है, अधिक जुड़ जाता है और उनके प्रति अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। और हम पहले से ही जानते हैं कि अब एक आदमी को केवल उन प्रक्रियाओं पर भरोसा करना चाहिए जो इसका कारण बनती हैं सकारात्मक भावनाएँऔर उसमें अपने महत्व और अपने मूल्य की भावना को मजबूत करें।

बच्चे का स्वास्थ्य

तीसरा महीना: स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ

पहले और दूसरे दोनों महीनों में डॉक्टर जांच करते हैं शारीरिक अवस्थाबच्चा, उसकी सामान्य मानसिक और भौतिक राज्य, उसकी हालत प्रतिरक्षा तंत्र, और इसे मापता भी है।

• लड़कों की लंबाई लगभग 60 सेमी और वजन 5.8 किलोग्राम होता है, खोपड़ी की परिधि लगभग 41.5 सेमी होती है।
• लड़कियों की लंबाई लगभग 59 सेमी और वजन 5.5 किलोग्राम होता है, खोपड़ी की परिधि लगभग 41 सेमी होती है।

पुरातन सजगताएं लगभग पूरी तरह से गायब हो गई हैं। डॉक्टर फिर से सभी प्रमुख अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली का मूल्यांकन करता है - हृदय, श्वसन, नाड़ी तंत्र. इन प्रणालियों की सामान्य कार्यप्रणाली की विशेषताएं लगभग वैसी ही हैं जैसी हमने डॉक्टर के पास पहली और दूसरी मुलाकात के संबंध में बताई थीं।

टीकाकरण

यदि आपने प्रसूति अस्पताल में रहते हुए भी अपने बच्चे का टीकाकरण शुरू कर दिया है, तो आपको टीकाकरण के दूसरे चरण को पूरा करने के लिए कहा जाएगा, विशेष रूप से, डिप्थीरिया, टेटनस, पोलियो और काली खांसी के खिलाफ टीके लगाने के लिए।

हर स्वास्थ्य समस्या का समाधान मौजूद है।

बहती नाक

यह पूरे कान, नाक और गले के क्षेत्र की एक प्राथमिक सूजन है, जो फैलने के कारण होती है शीत कालवायरस; इसके साथ बुखार भी हो सकता है। सूजन के कारण नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, सभी श्लेष्मा झिल्लियों में दर्दनाक जलन होती है और अन्य अभिव्यक्तियाँ भी हो सकती हैं।

एक एलोपैथिक डॉक्टर आपको दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएं जैसे सिरप देगा और आपको अपनी नाक कुल्ला करने की सलाह देगा। यदि द्वितीयक संक्रमण का खतरा है, तो वह एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।

कुछ प्रकार की प्राकृतिक चिकित्साएँ

होम्योपैथी

• जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो एक संयोजन का उपयोग करें, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकाउपचार: जटिल दवा "एलियम फ्लेल"।
• रात में नाक भरी रहती है, सुबह बच्चे को छींक आती है, दिन में उसे अधिक छींक आती है हल्का निर्वहननाक से: "उल्टी अखरोट 9 सीएच।"
• स्थायी पानी जैसा स्रावदिन के समय की परवाह किए बिना, नाक से और तेजी से छींक आना; इन लक्षणों के अलावा, बुखार भी है: "एलियम फ़्लेल 9 सीएच।"
• बिना थूक के सूखी खांसी के दौरे, रात में या दौरे के दौरान बदतर होना जिससे उल्टी हो सकती है: "ड्रोसेरा 9 सीएच।"
• सूखी खांसी, गले में जलन और "गुदगुदी", कर्कश आवाज, फटे होंठ: "अरम ट्राइफिलम 9 सीएच।"

खुराक: प्रति खुराक चयनित दवा के 2 दाने (एक समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। बीमारी बढ़ने पर खुराकों के बीच अंतराल बढ़ाएँ या लेना बंद कर दें।

हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी

पानी में सूजनरोधी और एंटीवायरल प्रभाव वाले एक या अधिक आवश्यक तेलों की 5 से अधिक बूंदें न मिलाकर बच्चे के कमरे की हवा को अच्छी तरह से नम करें: लैवेंडर ऑफिसिनैलिस, कपूर दालचीनी, चाय का पौधा, पामारोसा। इसके अलावा, उन पौधों का अर्क दें जिनमें सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

सांस की नली में सूजन

यह श्वसन संक्रमण, जो फैलने वाले मौसमी वायरस के कारण होता है सर्दी का समय. आमतौर पर यह बीमारी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है, खासकर के मामले में शिशुओंएक वर्ष तक. यह बीमारी इस उम्र के बच्चों में अस्पताल में भर्ती होने का एक मुख्य कारण है।

ब्रोंकियोलाइटिस अक्सर सामान्य नासॉफिरिन्जाइटिस से पहले होता है, साथ में सूखी खांसी भी होती है। ब्रोंकियोलाइटिस का संकेत सांस लेने में कठिनाई से होता है जो एक या दो दिनों के बाद दिखाई देती है। साँसें तेज़ हो जाती हैं, साँस छोड़ना शोर, सीटी जैसी और कठिन हो जाता है। इसका कारण बच्चे के ब्रोन्किओल्स में बलगम का जमा होना है, जिसे जारी नहीं किया जा सकता है (इस तथ्य के कारण कि ब्रोन्कियल दीवारों की चिकनी मांसपेशियां टोन खो देती हैं), साथ ही ब्रोन्कियल ऐंठन भी। माध्यमिक जीवाणु संक्रमणजटिलताएँ पैदा कर सकता है।

बच्चे की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर आपको श्वसन किनेसिथेरेपी के सत्र लिखेंगे (इस प्रकार की चिकित्सा आमतौर पर माता-पिता को डराती है, लेकिन यह थूक को अलग करने के लिए अच्छा है); वेंटोलिन स्प्रे, जिसका उपयोग ब्रोंची को "खोलने" और उनमें हवा देने के लिए बच्चों के इनहेलर (बेबीहेलर) के साथ किया जाता है; कॉर्टिकोइड्स (सूजनरोधी दवाएं) दी गईं सामान्य तरीके सेऔर/या इनहेलर द्वारा, और यदि द्वितीयक संक्रमण का संदेह हो तो संभवतः एंटीबायोटिक्स द्वारा।

प्राकृतिक उपचार अक्सर सूचीबद्ध एलोपैथिक तरीकों का सहारा लेने से बचना संभव बनाते हैं।

होम्योपैथी

घुटन के हमलों के साथ लगातार खांसी के लिए, दवा "पर्टुसिनम 15 सीएच" का व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, प्रति सप्ताह 1 खुराक; पूरी तरह ठीक होने के बाद बच्चे को एक महीने तक दवा दी जानी चाहिए।

खांसी के प्रकार के आधार पर, निम्नलिखित का भी उपयोग किया जाता है:

• पर गीली खांसी, चिपचिपा, गाढ़ा और पीला बलगम निकलना (जागने के बाद और रात में लक्षणों में वृद्धि): "कलियम बाइक्रोमिकम 9 सीएच";
• बारी-बारी से गीली और सूखी खाँसी के साथ, मामूली निर्वहनथूक, श्वसनी में घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई (रात में लक्षण बढ़ जाते हैं): "कैलियम कार्बोनिकम 9 सीएच";
• लगातार खांसी के कारण उल्टी होना, अधिक मात्रा में थूक आना, सूखी खांसी का दौरा पड़ना (रात में लक्षण बिगड़ना): "कोचीनियल 9 सीएच।"

खुराक: प्रति खुराक चयनित दवा के 2 दाने (एक समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। खुराक के बीच अंतराल बढ़ाएँ या रोग कम होने पर लेना बंद कर दें।

हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी

• पौधों से प्राप्त सिरप जो कफ को पतला करने में मदद करता है: मार्शमैलो, मैलो, खसखस ​​या भालू के कान के फूल और पत्तियां; या ऐसे पौधों से जिनमें कासरोधक और कफ निस्सारक प्रभाव होते हैं: आइवी बड या सामान्य आइवी के हवाई हिस्से। खुराक: 1 आयु-उपयुक्त खुराक 6-8 दिनों के लिए प्रतिदिन 3 बार।
• मालिश छातीऔर ऊपरी पीठ: आवश्यक तेलयूकेलिप्टस रेडियेटा, जिसका फेफड़ों पर संक्रामक विरोधी प्रभाव पड़ता है। थोड़ी मात्रा में मलहम में 2 बूंद तेल घोलकर सुबह-शाम मालिश करें।

मुझे अपने बच्चे के लिए कौन सा थर्मामीटर चुनना चाहिए?

एक क्लासिक (रेक्टल) थर्मामीटर आपके बच्चे के लिए अच्छा काम करेगा। हालाँकि, इसके उपयोग के लिए बार-बार कपड़े उतारने की आवश्यकता होती है, जो बच्चे को पसंद नहीं आता है और उसे गुस्सा आ सकता है। कान के थर्मामीटर बहुत अधिक महंगे हैं, लेकिन बदलने योग्य युक्तियों के साथ, उनका उपयोग पूरे परिवार द्वारा किया जा सकता है। फोरहेड थर्मामीटर बहुत विश्वसनीय और उपयोग में आसान हैं, लेकिन महंगे हैं।