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यदि कोई बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो घटना के कारण अलग-अलग होते हैं। एक बच्चे में यह प्रवृत्ति बीमारी का संकेत देती है, जबकि दूसरे में लंबा होने की आम इच्छा होती है। क्या यह एक हानिरहित लक्षण है, इस या उस स्थिति में क्या करें? आइए इसे एक साथ समझें!

पैर की उंगलियों पर चलने के मुख्य कारण

जब कोई बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो इसका कारण विकृति विज्ञान और व्यवहार दोनों में हो सकता है। इसे सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है जब एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा एक तरफ से दूसरी तरफ हिलता है, अपने पैरों को मोड़ता है, या अपने पैर की उंगलियों का उपयोग करके खुद को ऊपर उठाता है।

यदि कोई बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो इसका कारण खेल, डर और आशंका हो सकता है। ऊंचे कदमों से अपना स्थान न बताने के लिए, वह पंजों के बल चलता है।

पैर की उंगलियों पर चलने के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• घर में ठंडा फर्श.
• किरच की उपस्थिति या उसकी स्मृति।
• माता-पिता का ध्यान आकर्षित करना।
• ऊँची एड़ी के जूते वाली महिलाओं की चाल की नकल करना।

माता-पिता के पास भी चिंता के कारण हैं हम पांच बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं:

मस्तिष्क पक्षाघात

एक रोग जो छोटे बच्चों में विकसित होता है। इसके प्रकट होने का कारण गर्भावस्था का गलत क्रम या जन्म प्रक्रिया है। पंजों के बल चलना इसका मुख्य लक्षण है।

जन्म चोट या समय से पहले जन्म

माता-पिता अपने बच्चे के पहले कदमों को देखने से बहुत पहले ही इस तरह के विचलन के बारे में पता लगाना संभव है।

पिरामिड अपर्याप्तता

यह तंत्रिका तंत्र के विकारों में प्रकट होता है। डॉक्टरों के मुताबिक यह एक सामान्य निदान है।

दो पैरों या पैरों का गलत स्थान

यह घटना उन बच्चों में दिखाई देती है जिन्हें कम उम्र से ही वॉकर में डाल दिया गया था।

मस्कुलर डिस्टोनिया

मस्कुलर डिस्टोनिया के साथ, बच्चे की गतिविधि में गड़बड़ी होती है और मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है।

अलग-अलग उम्र में गलत तरीके से चलने के कारण

दो साल के बच्चे के लिए कारण

एक छोटा बच्चा बस अपने पैर की उंगलियों पर चलना पसंद कर सकता है।

यदि कोई बच्चा 2 वर्ष का है और अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो कारण अक्सर हानिरहित होते हैं। रोकथाम के लिए और अपने बच्चे को शांत करने के लिए, आप पैरों की मालिश के लिए साइन अप कर सकते हैं।

रोगों के विकास की बात करें तो जीवन के पहले वर्ष के अंत तक उनका पता चल जाता है और वे अधिक भयानक लक्षणों के साथ प्रकट होते हैं।

जब कोई बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो कोमारोव्स्की इसे इस कारण के रूप में देखता है कि उसने बछड़े की मांसपेशियों को विकसित कर लिया है। डॉक्टर को इस पैटर्न में कुछ भी गलत नहीं लगता।

पैर की उंगलियों पर चलने के कारणों पर डॉक्टर इसका कारण उस आदत को बताते हैं जो लंबे समय तक वॉकर में रहने के बाद विकसित होती है. गलत तरीके से चुने गए वॉकर में, बच्चा अपना पूरा पैर सतह पर रखने में असमर्थ होता है।

पांच साल के बच्चे के लिए कारण

यदि कोई बच्चा 5 साल का है और अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो क्या इसका कोई अच्छा कारण है? सबसे पहले, यदि आपको कोई चिंता है, तो डॉक्टर - बाल रोग विशेषज्ञ, आर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

जैसा कि कई डॉक्टर कहते हैं, अगर कोई बच्चा 3-4 साल की उम्र में अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो कारण गंभीर नहीं हैं, बशर्ते कोई अन्य लक्षण न हों। यह घटना विशेष उपचार के बिना समय के साथ दूर हो जाती है। पांच साल की उम्र तक यह गायब हो जाता है और बच्चे अपने पूरे पैरों पर खड़ा होना शुरू कर देते हैं।

माता-पिता को चिंतित होना चाहिए यदि वे ध्यान दें:

1. भूख में कमी।
2. नींद में खलल.
3. ग़लत समन्वय.
4. सिरदर्द की शिकायत.
5. गतिविधि में कमी.

यदि ये लक्षण मौजूद हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए, जो जांच के बाद अतिरिक्त परीक्षा लिखेगा।

बड़े बच्चों में कारण

बच्चे के पैर की उंगलियों पर चलने का एक संभावित कारण पंजे वाला पैर हो सकता है। विकृति का विकास न्यूरोमस्कुलर सिस्टम की चोटों और विकृति से प्रभावित हो सकता है।

यदि कोई बच्चा 8 वर्ष का है और अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो इसका कारण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और न्यूरोलॉजी का विकास है।

यदि वह अपनी मनोदशा या आवश्यकता के कारण अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा हो तो यह एक बात है। और यह पूरी तरह से अलग है अगर वह नियमित रूप से इसी तरह चलता रहे।

माता-पिता को अन्य लक्षणों के लिए अपने बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखनी चाहिए।

खासकर यदि बच्चे को पहले इसका निदान किया गया हो या।

यह दुर्लभ है कि कोई बच्चा अचानक पंजों पर खड़ा होना शुरू कर दे। अधिक बार, विचलन उस क्षण से प्रकट होता है जब बच्चा अपना पहला कदम उठाना शुरू करता है।

जब 10 साल का बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो कारण छोटे बच्चों के समान ही हो सकते हैं। शायद बच्चा इस तरह से भावनात्मक तनाव दूर करना चाहता है। यह लक्षण अतिसक्रियता, बढ़ी हुई उत्तेजना वाले बच्चे या चिंताग्रस्त शर्मीले बच्चे में हो सकता है।

पैर के अंगूठे के चलने का चिकित्सीय उपचार

औषधि उपचार में कुछ दवाएँ लेना शामिल हो सकता है। उनकी पसंद काफी हद तक बच्चे के पैर की उंगलियों पर चलने के कारण पर निर्भर करती है। ये या तो विटामिन कॉम्प्लेक्स या गंभीर दवाएं हो सकती हैं जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं।

डॉक्टर लिख सकते हैं:

• फिजियोथेरेपी, यूएचएफ या इलेक्ट्रोफोरेसिस का एक कोर्स।
• जड़ी-बूटियों से स्नान करना।
• मालिश.
• दैनिक जिमनास्टिक.
• तैरना।

ये उपचार प्रभावी, कुशल और सिद्ध हैं। इनके क्रियान्वयन से आप एक महीने से भी कम समय में इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं। बशर्ते आप समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।

इस तथ्य के प्रति उदासीन न रहें कि आपका बच्चा अक्सर अपने पैर की उंगलियों पर चलता है! बेहतर होगा कि जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लें और सही कारण का पता लगाएं। बच्चे का स्वास्थ्य और उसका सुखी जीवन आप पर ही निर्भर करता है।

बच्चे को मालिश देना

यदि आपका बच्चा नियमित रूप से अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो मालिश की आवश्यकता हो सकती है। यह सलाह दी जाती है कि मालिश किसी अनुभवी विशेषज्ञ से ही कराई जाए।

प्रभावी मालिश तकनीकें घर पर भी की जा सकती हैं:

पैर का लचीलापन और सीधा होना

आंदोलन प्रतिवर्ती रूप से किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको छोटी उंगली से एड़ी की ओर बढ़ते हुए, उंगलियों के नीचे के क्षेत्र पर धीरे से दबाव डालना होगा।

पैर पर पथपाकर हरकतें

मालिश की गतिविधियां स्पष्ट और दर्द रहित होनी चाहिए

इसे करने के लिए एक हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगली को पैर के अगले भाग पर रखें और दूसरे हाथ से बच्चे का पैर पकड़ें। पैर के साथ आठ की आकृति बनाने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें।

स्टेपिंग

छोटे बच्चे को सख्त, सपाट सतह पर लिटाकर उस पर चलने को मजबूर करना चाहिए। बच्चे को बाहों के नीचे वजन में पकड़ना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि वह पूरी तरह से सभी पैरों पर आराम कर रहा है।

स्क्वाट

सामान्य चलने को बहाल करने में 15 सत्र लगेंगे। रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, एक महीने के बाद पाठ्यक्रम को दोहराने की सिफारिश की जाती है।

यदि कोई बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, और माता-पिता नहीं जानते कि क्या करना है, निम्नलिखित 5 युक्तियों को सुनने की अनुशंसा की जाती है:

1. आर्थोपेडिक मॉडल को प्राथमिकता देते हुए, जूतों के चुनाव में सावधानी बरतें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पैर का अगला हिस्सा लेसिंग या वेल्क्रो फास्टनरों से सुरक्षित है। ऐसे जूते खरीदने की सलाह दी जाती है जो फिट हों और गुणवत्तापूर्ण सामग्री से बने हों। आदर्श रूप से असली चमड़ा।
2. उसे घर पर नंगे पैर चलने की कोशिश करें। यह अच्छा है अगर कोई बच्चा गर्मियों में बाहर रेत, सीपियों, पत्थरों और घास पर नंगे पैर चलता है। ऐसी सतहों पर चलना एक प्रकार की मालिश होगी जो पैर के सही गठन को बढ़ावा देती है।
3. स्कूली बच्चों के लिए, डॉक्टर सक्रिय व्यायाम की सलाह देते हैं: कूदना, झुकी हुई सतह पर चलना, भालू की चाल, एड़ी पर चलना, हंस कदम।
4. चिकित्सीय व्यायाम करें और घर पर सरल व्यायाम करें। आपके बच्चे को हर सुबह की शुरुआत व्यायाम से करनी चाहिए। उपचार और रोकथाम के उद्देश्य से व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

इन युक्तियों का उपयोग करके, आप अपने बच्चे को पूरे पैर पर चलना सिखा सकेंगे और आगे के विचलन से बच सकेंगे।

यदि उपचार न किया गया तो क्या होगा?

बच्चे के पंजों के बल लगातार चलने से उसके आसन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

यदि कोई बच्चा 7 वर्ष से अधिक उम्र में अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो कारणों का पता लगाने का काम एक सक्षम डॉक्टर को सौंपा जाना चाहिए। अधिकतर वे रोग प्रक्रियाओं से जुड़े होते हैं।

पंजों के बल चलने से होने वाले दुखद परिणाम:

• क्लब पैर।
• सपाट पैर.
• ग़लत मुद्रा.
• पैरों का टेढ़ापन.
• पीठ और पैरों में दर्द.
• विकासात्मक देरी.
• टॉर्टिकोलिस।

यदि कोई बच्चा लगातार अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा रहता है, तो उसकी एड़ी का विकास रुक जाएगा और उसकी वृद्धि धीमी हो जाएगी। पैर का वह हिस्सा जिस पर वह चलता है बढ़ने लगेगा, जिससे वह अनुपातहीन हो जाएगा।

पैर के पंजों के हिलने का लक्षण कितना भी हानिरहित क्यों न लगे, बच्चे को जांच के लिए और इस विचलन के कारणों की पहचान करने के लिए डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का आगमन न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि परिवार के अन्य सभी सदस्यों के लिए भी एक बड़ी खुशी है। जैसे-जैसे बच्चा थोड़ा बड़ा होता है, वह आत्मविश्वास से बैठ सकता है और दूसरों को अच्छी तरह से समझ सकता है और एक साल का बच्चा अपना पहला कदम उठाने की कोशिश करता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलना शुरू कर देता है, और यह अनुभवहीन माता-पिता को सचेत कर सकता है। यदि माता-पिता देखते हैं कि बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चल रहा है, तो इसका कारण बाहरी वातावरण और शरीर के आंतरिक विकास दोनों में खोजा जाना चाहिए।

अपना पहला जन्मदिन मनाने के बाद अधिकांश बच्चे चलना शुरू कर देते हैं। किसी भी कौशल की तरह, चलने के लिए भी एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है। चलना सीखना आसान नहीं है, इसलिए आपका शिशु कभी-कभी अपना संतुलन खो सकता है, गिर सकता है और पंजों के बल चल सकता है। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि 1-1.5 वर्ष की आयु के लिए पैरों के पंजों पर चलना पूर्ण आदर्श है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से 3 साल का बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है। उनमें से कुछ यहां हैं:

1. पंजों के बल चलता है क्योंकि उसे यह पसंद है।
2. किसी वस्तु तक पहुँचता है।
3. नृत्य करता है.
4. कुछ नया प्रयास कर रहा हूँ.

रोजमर्रा की जिंदगी में लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते कि वे कितनी बार अपने पंजों पर खड़े होते हैं। इस घटना में कोई आश्चर्य की बात नहीं है; यह सांस लेना या पलक झपकाना जितना स्वाभाविक है। यदि फर्श ठंडा है, तो हम झट से उस पर पैर रख देते हैं और इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। अगर कोई बच्चा समय-समय पर अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो घबराने और डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली अंततः 3 साल की उम्र तक बन जाती है, और तब तक, पंजों के बल चलने से माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए - यह प्रसिद्ध टेलीविजन बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की सहित कई डॉक्टरों की राय है।

यदि बच्चा बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट नहीं चूकता है और उसका विकास सही ढंग से और समय पर होता है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही 2 साल बाद माता-पिता को पता चले कि वह पंजों के बल चल रहा है।

आपको अपने पैर की उंगलियों पर चलने के बारे में कब चिंतित होना चाहिए?

बच्चों की दुकानों में बच्चों के विकास के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरण उपलब्ध हैं - संगीतमय हिंडोले से लेकर "वॉकर" तक। वॉकर इसलिए खरीदे जाते हैं ताकि बच्चा चलना सीख सके, लेकिन अक्सर वॉकर का विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चा अपने पूरे पैरों के साथ फर्श तक नहीं पहुंचता है, और उनमें प्रसन्नतापूर्वक चलने के लिए, वह केवल अपने पैर की उंगलियों से कठोर सतह को छूता है, यह विधि उसके पैर की उंगलियों पर चलने की आदत बनाती है;

वॉकर इसलिए भी खतरनाक होते हैं क्योंकि आप इनसे आसानी से गिरकर घायल हो सकते हैं। इंटरनेट के अनेक वीडियो इसका प्रमाण हैं। चिंता का मुख्य कारण वह स्थिति है जब कोई बच्चा हर समय पंजों के बल चलता है। 3 साल के बच्चे के पैर की उंगलियों पर चलने का कारण तंत्रिका तंत्र की बीमारी हो सकती है।

ऐसे कई सामान्य कारण हैं जिनकी वजह से बच्चा गलत तरीके से चलता है:

1. न्यूरोलॉजिकल आधार वाली एक बीमारी मस्कुलर डिस्टोनिया है। पैर की मांसपेशियों का एक हिस्सा हाइपरटोनिटी से ग्रस्त है, जबकि दूसरा, इसके विपरीत, हाइपोटोनिटी की स्थिति में है। निदान केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा ही किया जा सकता है। यदि फिजिट विशेष रूप से पंजों के बल चलता है तो माता-पिता को इस बीमारी का संदेह हो सकता है।
2. पिरामिड अपर्याप्तता शिशु के तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के कारण होने वाले लक्षणों की एक श्रृंखला है। इस सिंड्रोम की उपस्थिति में, मस्तिष्क कोशिकाएं जो सकल मोटर कौशल के लिए जिम्मेदार होती हैं, प्रभावित होती हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि इस बीमारी के विकास के मुख्य कारक गर्भावस्था के दौरान जन्म की चोटें और भ्रूण हाइपोक्सिया हैं।
3. मस्तिष्क पक्षाघात।
4. शिशु की अत्यधिक गतिविधि। यह देखा गया है कि अतिसक्रिय बच्चे अक्सर अपने पैर की उंगलियों पर दौड़ते हैं। इस स्थिति में बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है।

आपके पैर की उंगलियों पर चलने से क्या हो सकता है?

यदि कोई बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है, तो इसका कारण 1 वर्ष की शुरुआत में ही स्थापित किया जा सकता है। ऐसे में गलत चाल को सुधारा जाना चाहिए, क्योंकि गलत चलने के नकारात्मक परिणाम होते हैं:

• गलत मुद्रा का गठन;
• पैर की विकृति;
• टॉर्टिकोलिस;
• मोटर कौशल बहुत धीरे-धीरे विकसित होते हैं।

यदि बच्चा अभी भी विशेष रूप से पंजों के बल चलता है, और उसका कोई बोझिल चिकित्सा इतिहास नहीं है, तो इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है।

बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद, निम्नलिखित उपचार निर्धारित किया जा सकता है:

• चिकित्सीय मालिश प्रदान करना;
• शारीरिक प्रक्रियाओं को अंजाम देना;
• वैद्युतकणसंचलन;
• पैराफिन लपेट या स्नान;
• शारीरिक चिकित्सा। विशेष अभ्यासों का एक सेट;
• पूल का दौरा.

कुछ मामलों में, मस्कुलर डिस्टोनिया के इलाज के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है। 3-4 साल के बच्चों के माता-पिता के बीच सर्वेक्षण से पता चला है कि मालिश, तैराकी और आर्थोपेडिक जूते पहनकर चलने से 3 सप्ताह के भीतर पैर की उंगलियों के चलने से छुटकारा मिल सकता है। इस बीमारी से बचाव के लिए माताएं घर पर स्वयं मालिश कर सकती हैं।

पंजों के बल चलने से रोकने के उपाय

यदि आपका बच्चा अपनी आदत के कारण पैर हिलाता है, तो आपको निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

1. अधिक बार और अधिक देर तक बाहर घूमें। लंबी सैर से बच्चों के पैरों की मांसपेशियां मजबूत और विकसित होंगी।
2. सही जूते ख़रीदना. ऐसे जूते चुनना बेहतर है जिनमें आर्च सपोर्ट, कठोर एड़ी और बंद पैर की अंगुली हो। सही जूते के फास्टनरों को पैर को सुरक्षित रूप से सुरक्षित करना चाहिए।
3. अपने पैर की उंगलियों पर चलना बंद करो. आप उदाहरण के लिए, "क्लबफुटेड मिशुटका" खेलकर अपना ध्यान बदलने की कोशिश कर सकते हैं।
4. पैर और पिंडली की मांसपेशियों के लिए हल्के व्यायाम करने की भी सलाह दी जाती है। प्रसिद्ध एड़ी से पैर तक का व्यायाम फायदेमंद होगा। इसमें आपकी एड़ी पर, पैर के बाहर और अंदर की ओर चलना भी शामिल है।
5. साइकिल चलाना - आमतौर पर बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है।
6. गर्मियों में, असमान सतहों पर या समुद्र तट पर गर्म रेत पर नंगे पैर चलना फायदेमंद होता है।

उपचार के विकल्प

यदि आपके पैर की उंगलियों पर चलने का कारण एक तंत्रिका संबंधी रोग है, तो आपको समस्या को व्यापक तरीके से समझना चाहिए। निम्नलिखित डॉक्टर की सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• चिकित्सीय या एक्यूप्रेशर मालिश;
• तैरना;
• आर्थोपेडिक जूते पहनना. इसके अलावा, आपको न केवल सड़क पर, बल्कि घर पर भी ऐसे जूते पहनने की ज़रूरत है;
• ऐसी दवाएं लेना जो बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करती हैं, उपचार के लिए अक्सर नुट्रोपिल दवा निर्धारित की जाती है। इस समूह की दवाएं मस्तिष्क की कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करती हैं;
• जटिल विटामिन लेना।

बाल रोग विशेषज्ञ जीवन के पहले महीनों से एक विशेष जिमनास्टिक बॉल - फिटबॉल के साथ व्यायाम करके स्वास्थ्य में सुधार करने की सलाह देते हैं। गेंद पर मुख्य अभ्यासों पर विचार किया जा सकता है:

• अपने पेट के बल लेटकर आगे और पीछे की ओर रोल करें;
• अगल-बगल से रोल करें;
• ऊपर और नीचे कोमल स्प्रिंगदार हरकतें करने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, बच्चा अपने पेट के बल लेटी हुई स्थिति में होता है;
• यदि बच्चा अपनी पीठ के बल है तो भी यही व्यायाम किया जा सकता है।

मालिश और चिकित्सीय व्यायाम

सत्र के लिए सबसे अच्छा समय शाम को तैरने के बाद, सोने से पहले है। आप बच्चे के दूध, तेल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। सभी गतिविधियों को नरम और सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। उनमें से कुछ यहां हैं।

1. पैरों को हल्के हाथों से मालिश करते हुए सहलाएं।
2. अपनी उंगलियों को अपने बच्चे के पैर के बाहर की ओर चलाएं। इस एक्सरसाइज को करने से उंगलियां सीधी हो जाती हैं।
3. बच्चे के पैर पर गोलाकार गति करना। प्रत्येक उंगली का विस्तार
4. पिंडली की मांसपेशियों की मालिश नीचे से ऊपर की ओर करनी चाहिए।

बच्चा पहले से ही 2 साल का है, लेकिन पंजों के बल चलना जारी रखता है

यदि कोई बच्चा 2 साल की उम्र में भी अपने पैर की उंगलियों पर चलना जारी रखता है, तो डॉक्टर के साथ मिलकर इसके कारणों का पता लगाने का समय आ गया है। एक बाल रोग विशेषज्ञ इस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। यदि बच्चा अपने पूरे पैर पर खड़ा है, तो वजन एड़ी और पैर दोनों पर समान रूप से वितरित होता है। यदि बच्चा केवल पैर के अंगूठे पर आराम करता है, तो भार गलत तरीके से वितरित होता है - 80% पैर के अंगूठे पर जाता है। इस संबंध में, गलत मुद्रा, सपाट पैर, क्लबफुट और पैर की वल्गस विकृति बनती है।

आपका शिशु अपने पैर की उंगलियों पर चलना बंद कर दे, इसके लिए आपको निम्नलिखित व्यायाम करने चाहिए:

1. बत्तख की तरह चलना;
2. जगह पर कूदना. एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि बच्चे को अपने पूरे पैर पर उतरना होगा;
3. सुईवुमेन को विभिन्न सामग्रियों से एक गलीचा बनाना चाहिए ताकि बच्चा इस गलीचे पर नंगे पैर चल सके। बच्चे के विकास के लिए स्पर्श संवेदनाएँ महत्वपूर्ण हैं;
4. आपको पूल का दौरा करने के लिए समय अलग रखना चाहिए;
5. एक या दूसरे पैर पर कूदना।

व्यायाम हर दिन किया जाना चाहिए, अधिमानतः दो बार, सुबह और शाम। पैरों की मालिश को भी नजरअंदाज न करें। समस्या को व्यापक रूप से समझने और एक लक्ष्य निर्धारित करने से, माता-पिता एक महीने के भीतर पंजों के बल चलने से छुटकारा पा सकेंगे। आपके बच्चे स्वस्थ रहें!

पहला कदम एक शिशु और उसके माता-पिता के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक है। बच्चे 8 महीने से 1.5 साल की उम्र के बीच इस महत्वपूर्ण कौशल में महारत हासिल करना शुरू कर देते हैं। सीखने की गति और चलने की विशेषताएं प्रत्येक बच्चे के लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत हैं।

माता-पिता के लिए सबसे आम चिंता यह है कि बच्चा अपने पूरे पैर को सहारा दिए बिना अपने पैर की उंगलियों पर लंबे समय तक चल सकता है।

यहां ऐसी चाल विशेषता की घटना की प्रकृति पर ध्यान देना आवश्यक है, और बच्चे की उम्र को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। कम उम्र में इस तरह चलना सामान्य शारीरिक विकास का एक प्रकार है, लेकिन यदि अन्य लक्षण मौजूद हैं, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी दे सकता है।

वॉकिंग रिफ्लेक्स और मांसपेशी टोन

कई बच्चे अपना पहला कदम पंजों पर क्यों रखते हैं? जीवन के पहले दिनों से, एक बच्चे में विभिन्न प्रकार की सजगताएँ होती हैं, जिनमें शामिल हैं चलने का पलटा.

जीवन के पहले तीन महीनों के दौरान, यह प्रतिवर्त अत्यधिक विकसित होता है, और बच्चा अनजाने में अपने पैरों से ऐसी हरकतें करता है जो चलने की नकल करती हैं। बाद में, यह प्रतिवर्त फीका पड़ जाता है और दोबारा तभी प्रकट होता है जब पहला कदम उठाने का समय आता है। अगर हम जीवन के पहले महीनों में बच्चे के शारीरिक विकास के बारे में बात करते हैं, तो यह हाथ और पैरों की कुछ मांसपेशियों के बढ़े हुए स्वर पर ध्यान देने योग्य है, जो 3 महीने तक पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए।

1 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों में पैर की उंगलियों पर चलने के कारण

• मस्कुलर डिस्टोनिया या मांसपेशी हाइपरटोनिटी. इस घटना को 3 महीने तक सामान्य माना जा सकता है। बच्चे के हाथ और पैर मोड़ते समय मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी में महत्वपूर्ण प्रतिरोध होता है। बच्चे को उसके पूरे पैर पर बिठाना संभव नहीं होगा, क्योंकि वह अपने पैरों को पार करेगा और अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा होने की कोशिश करेगा।
• जन्म आघात, जिसमें निचले अंग या रीढ़ की हड्डी क्षतिग्रस्त हो गई थी। यह निदान प्रसूति अस्पताल में किया जाता है।
• तंत्रिका तंत्र की शिथिलता या "पिरामिडल अपर्याप्तता"
• , जो गर्भावस्था के दौरान असामान्य भ्रूण विकास की पृष्ठभूमि में होता है। इस निदान के साथ, पैर की उंगलियों पर चलना एक माध्यमिक लक्षण होगा।
• बच्चे को पहला कदम सिखाने के लिए वॉकर का उपयोग करना। वे प्राकृतिक चलने की प्रतिक्रिया को कम करके पैर की उंगलियों से चलने को बढ़ावा दे सकते हैं। इस मामले में बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलना सिखाकर स्थिति को बहुत जल्दी ठीक कर लिया जाता है।
• अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना और चलने का नया तरीका सीखना।
• एक निश्चित स्थिति में व्यवहार की नकल करना (बैलेरीना नृत्य)।
• बड़े और लम्बे बनने की इच्छा। आमतौर पर 1.5 से 3 साल की उम्र के बीच दिखाई देता है।

समय रहते पैर का अंगूठा बाहर निकालने का कारण समझना जरूरी है ताकि इस तरह चलना आदत न बन जाए। आख़िरकार, यह तब सही माना जाता है जब कोई बच्चा चलते समय पूरे पैर पर कदम रखता है। अनुचित तरीके से चलना भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और निम्नलिखित समस्याओं को जन्म दे सकता है:

1. आसन के साथ समस्या. अधिक उम्र में, यह रीढ़ की हड्डी को प्रभावित कर सकता है, पीठ दर्द की उपस्थिति में योगदान दे सकता है, और दौड़ते समय गति के समन्वय में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
2. पैरों का आकार बदलना (पैर घुमावदार हो जाते हैं)।
3. पैरों में परिवर्तन और विकृति।
4. जोड़ों के रोग.

पंजों के बल चलने से जुड़ी शारीरिक विशेषताओं के अलावा, ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनके लिए विशेषज्ञों से समय पर परामर्श की आवश्यकता होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चलते समय पैर की अंगुली में खिंचाव अपने आप में किसी बीमारी (पैर विकृति को छोड़कर) का लक्षण नहीं है, लेकिन इसके साथ कई अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जो विभिन्न न्यूरोलॉजिकल असामान्यताओं के अग्रदूत हैं।

यदि कोई बच्चा जो 2 वर्ष की आयु तक पहुँच चुका है, फिर भी पंजों के बल चलता है तो और क्या ध्यान देने योग्य है:

• वह आवृत्ति जिसके साथ बच्चा अपने पैर की उंगलियों पर चलता है। यदि एक वर्ष के बाद भी पिंडली की मांसपेशियों में टोन बनी रहती है और बच्चा जिद करके पंजों के बल चलता है, तो आपको निश्चित रूप से सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
• किन परिस्थितियों में बच्चा अपने पंजों पर खड़ा होता है, जिसका उस पर प्रभाव पड़ता है?
• क्या बच्चे के व्यवहार में कोई न्यूरोलॉजिकल असामान्यताएं हैं? बंदपन, सुस्ती, बिगड़ा हुआ मानसिक विकास। तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि.
• क्या गर्भावस्था के दौरान किसी भ्रूण संबंधी विकृति का पता चला था?
• क्या मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज में कोई असामान्यताएं हैं?

तो 3 साल से कम उम्र का बच्चा समय-समय पर अपने पैर की उंगलियों पर चल सकता है, जो अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में, कोई विकृति विज्ञान नहीं है. 3-5 साल की उम्र में, थोड़े समय के लिए भी पैर की उंगलियों पर चलना, पहले से ही न्यूरोलॉजी या मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली से संबंधित किसी प्रकार की बीमारी का संकेत देता है।

कुछ मामलों में, जब पैर की उंगलियों पर चलना उम्र से संबंधित या व्यवहार संबंधी घटना है, तो आप कुछ प्रक्रियाओं का पालन करके और बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करके अपने बच्चे को सही ढंग से चलने में मदद कर सकते हैं:

1. चिकित्सीय जिम्नास्टिक. आपके बाल रोग विशेषज्ञ से सिफारिशें प्राप्त करने के बाद, व्यायाम आपके बच्चे के साथ घर पर किया जा सकता है। और बच्चे को इसका आनंद लेने के लिए, उबाऊ जिम्नास्टिक अभ्यासों को एक खेल में बदला जा सकता है।
2. मसाज हर तरह से फायदेमंद है. कुछ आंदोलनों की मदद से (पथपाकर, पैर और पैर की उंगलियों की मालिश करना, पैर को अलग-अलग दिशाओं में झुकाना) आप तनाव को दूर कर सकते हैं, मांसपेशियों की टोन से छुटकारा पा सकते हैं और बस रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। मालिश पैर की पूरी सतह पर चिकनी और मुलायम हरकतों के साथ की जाती है। प्रभाव पाने के लिए आपको कई मालिश सत्रों की आवश्यकता होगी। शिशु की मालिश के विशेषज्ञ से सलाह लेकर आप इसे घर पर भी कर सकते हैं।
3. सही जूते. यह आरामदायक होना चाहिए, बच्चे के पैर को मजबूती से ठीक करना चाहिए और इसकी पीठ सख्त होनी चाहिए।

विशेष आर्थोपेडिक जूते भी हैं, जिन्हें यदि आवश्यक हो, तो एक बाल चिकित्सा आर्थोपेडिक सर्जन आपको चुनने में मदद करेगा।

केवल उपस्थित चिकित्सक ही सही निदान कर सकता है और सही उपचार का चयन कर सकता है। गंभीर तंत्रिका संबंधी विकारों या अन्य बीमारियों के मामले में, वह आवश्यक दवा और भौतिक चिकित्सा लिखेंगे।