अगर कोई लड़का आपसे नाराज हो तो क्या करें? जब कोई मनुष्य अनुचित व्यवहार करता है। नाराज पुरुष कैसा व्यवहार करते हैं

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आक्रोश की भावना हर व्यक्ति से परिचित है: पुरुष और महिला दोनों। मूल रूप से, यह भावना तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति अपनी अपेक्षाओं और उसके प्रति अन्य लोगों के कार्यों से निराश होता है। एक तर्कसंगत व्यक्ति किसी भी असंरचित भावना से निपटने की कोशिश करता है और खुद को, अपनी इच्छाओं और क्षमताओं को बेहतर ढंग से जानना सीखता है। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जिनके जीवन में नाराजगी को अहम स्थान मिलता है। ये, एक नियम के रूप में, कम आत्मसम्मान वाले और दूसरों पर उच्च मांग वाले लोग हैं। अधिकतर, रिश्तेदार और करीबी दोस्त इससे पीड़ित होते हैं।

नाराजगी क्या है

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे देखते हैं, आक्रोश, सबसे पहले, हेरफेर है और किसी के लक्ष्य को प्राप्त करने का एक अनोखा तरीका है। यह बचपन में ही प्रकट होने लगता है, जब बच्चा पूरी तरह से वयस्कों पर निर्भर होता है। बच्चे को अक्सर ध्यान, खिलौनों या अपनी इच्छाओं की पूर्ति की कमी होती है। और देर-सबेर वह किसी भी तरह से, एक नियम के रूप में, या तो उन्माद या अपमान की मदद से, जो वह चाहता है उसे हासिल करने की कोशिश करना शुरू कर देता है।

जैसा कि हम जानते हैं, विपरीत चीज़ें आकर्षित करती हैं। इसलिए, अक्सर हमारे पास "नाराजगी - अपराध" का एक अग्रानुक्रम होता है: एक किसी बात से नाराज होता है, दूसरा, पश्चाताप का अनुभव करते हुए, अपने काल्पनिक "पाप" को खुश करने और सही करने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करता है।

लोग नाराज क्यों होते हैं

एक नियम के रूप में, जो लोग अक्सर पैथोलॉजिकल रूप से आहत होते हैं वे हैं:

• अतीत में जियो;
• भावनात्मक;
• प्रतिशोधात्मक

यदि किसी व्यक्ति के विचार लगातार अतीत की ओर मुड़ते हैं और उस पर निर्भर रहते हैं व्यक्तिगत अनुभव, तो यह खतरा है कि यह चक्रों में चला जाएगा, और साधारण अपमानएक वास्तविक परिसर में विकसित होगा जो उसके जीवन को काफी जटिल बना सकता है। उदाहरण के लिए, अपनी युवावस्था में एक महिला द्वारा नाराज होने के कारण, वह बुढ़ापे तक निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों से नाराज रहेगा।

एक भावुक व्यक्ति अपराध को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने में सक्षम होता है और उसे अनंत तक बढ़ा सकता है। इस स्थिति का वर्णन इस वाक्यांश द्वारा किया जा सकता है "मैं स्वयं इसके साथ आया था - मैं स्वयं से आहत था।" लेकिन मुश्किल यह है कि ऐसे व्यक्ति को यह विश्वास दिलाना लगभग असंभव है कि सब कुछ नकली था।

प्रतिशोधी व्यक्ति के लिए आक्रोश बदला लेने की भावना में बदल सकता है। वह मानसिक रूप से लंबे समय तक बदला लेने की योजना बना सकता है।

पुरुष किस बात से नाराज हैं?

पुरुष मनोविज्ञान में कई विशेषताएं हैं जो संचार को कठिन बना सकती हैं। मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि पुरुष अपनी कमजोरियों को स्वीकार करने के इच्छुक नहीं हैं। प्रश्नों का उत्तर देते समय, वे या तो चुप रहते हैं या बिल्कुल वैसा नहीं कहते जैसा वे सोचते हैं। इसके अलावा, नाराजगी अक्सर परोक्ष और छिपी हुई होती है। इसलिए, यहां तक ​​कि शब्दों और कार्यों का अवलोकन और विश्लेषण करने पर भी थोड़ी सी नाराजगी नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन ऐसे कई प्रमुख कारण हैं जिनकी वजह से मनुष्य में यह भावना उत्पन्न होती है।

रिश्तों को मजबूत करने के लिए यह जानना जरूरी है कि आपके कौन से शब्द और कार्य आपके प्रियजन को परेशान और अपमानित कर सकते हैं। नव युवक. कुछ लड़कियों को इस बात का एहसास ही नहीं होता कि वे खुद ही अपने आस-पास के लोगों और अपने करीबी लोगों को नाराज कर देती हैं। आपके परिचित शब्द या कार्य आपके प्रियजन को ठेस पहुंचा सकते हैं और लंबे समय तक याद रखे जाएंगे। विश्लेषण करें कि आप क्या और कैसे करते हैं और कहते हैं। कभी-कभी जो एक व्यक्ति के लिए सामान्य और स्वाभाविक होता है वह दूसरे व्यक्ति को ठेस पहुंचा सकता है और क्रोध पैदा कर सकता है। शायद आपका प्रियजन छोटी-छोटी बातों पर नाराज नहीं है, बल्कि इसलिए कि आप बहुत कठोर और सीधे हैं।

कभी-कभी, झगड़े की गर्मी में या बिना जाने भी, एक महिला किसी नस को छू सकती है या किसी दुखती जगह पर कदम रख सकती है। यदि कोई व्यक्ति अपने कम वेतन के बारे में बहुत चिंतित है, तो कुछ हासिल करने में उसकी असमर्थता के बारे में कठोर शब्द, चाहे कुछ भी हो, बहुत अपमानजनक होंगे। कहना न होगा कि उसके पुरुषत्व की कभी आलोचना नहीं की जानी चाहिए। सही रहो!

पुरुषों के लिए यह स्वीकार करना कठिन है कि उनमें गर्मजोशी और स्नेह की कमी है, कि वे अकेले हैं, और उन्हें उस लड़की से ध्यान देने की ज़रूरत है जिससे वे प्यार करते हैं। उनके लिए बात करने की अपेक्षा काम करना आसान होता है। और यह संभावना है कि अपमान उसके व्यक्ति पर ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है। थोड़े से विश्लेषण से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या वहाँ है असली कारण, या यह सामान्य हेरफेर है, एक अहंकारी द्वारा अधिकतम ध्यान और प्यार पाने का प्रयास।

वह बहुत संवेदनशील है और भावुक व्यक्ति, जो हर चीज को बहुत तेजी से समझता है और छोटी-छोटी बातों पर ध्यान केंद्रित करता है, यही वजह है कि वह गंभीर रूप से आहत होता है। यह तुरंत समझना महत्वपूर्ण है कि वयस्क नहीं बदलते हैं, चाहे आप उन्हें कितना भी चाहें। इसलिए, तय करें कि क्या आप बिना झगड़ों और घोटालों के अपमान और सनक सहने के लिए तैयार हैं।

आप "भाग्यशाली" हैं; आपकी मुलाकात अत्यंत उच्च आत्म-सम्मान वाले एक व्यक्ति से हुई है, जिसके माता-पिता ने बचपन से ही उसमें यह विश्वास जगाया था कि वह एक संभावित पत्नी से सर्वोत्तम, लगभग पूजा का पात्र है। और जब उसे इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि जिस महिला से वह प्यार करता है वह उस पर संचित भावनाओं को बाहर निकाल सकती है और घोटाले का कारण बन सकती है, तो उसके पास चुपचाप नाराज होने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, क्योंकि उसे इस तरह के उपचार की आदत नहीं है और वह इसे नहीं समझता है।

क्या करें या इससे कैसे निपटें

अगर कोई लड़की अपने बॉयफ्रेंड की छुआछूत से परेशान है तो संभव है कि कभी-कभी उसके मन में ऐसे रिश्ते को छोड़ने की इच्छा हो सकती है। और, निःसंदेह, लगातार शिकायतों पर ध्यान न देना भी कोई विकल्प नहीं है। समस्याओं को हल करने की जरूरत है, न कि उनसे भागने की या यह दिखावा करने की कोशिश करने की कि उनका अस्तित्व ही नहीं है। शायद यह आपके प्रियजन को इस समस्या से निपटने में मदद करने और सद्भाव और आपसी समझ के साथ खुशी से रहने की कोशिश करने लायक है।

बार-बार होने वाली शिकायतें गंभीर या यहां तक ​​कि अवसादग्रस्तता का संकेत हैं मनोवैज्ञानिक अवस्थापुरुष. यदि कोई व्यक्ति नाराजगी पर अड़ा हुआ है, तो यह किसी बात से उसके असंतोष को दर्शाता है। उसके साथ अपनी नौकरी या गतिविधि के क्षेत्र को किसी ऐसी चीज़ में बदलने की संभावना पर धीरे से चर्चा करने का प्रयास करें जो उसे वास्तव में पसंद हो। किसी भी मामले में, आप ईमानदारी से अपने साथी का सम्मान कर सकते हैं और अब वह जो करता है उसकी सराहना कर सकते हैं। प्रसन्न व्यक्तिबस लगातार नाराज नहीं होना चाहता, भले ही इसका कोई कारण हो - इसे समझना और माफ करना कहीं अधिक सुखद है। उनकी सारी ऊर्जा का उद्देश्य समाज या परिवार में खुद को संतुष्ट करना है, न कि शिकायतों को पोषित करना।

यह ध्यान देने योग्य है कि दोनों पार्टनर एक पुरुष की स्पर्शशीलता से पीड़ित होते हैं। और न केवल समस्या को हल करने के लिए, बल्कि इसे आपके लिए आसान बनाने के लिए भी उससे बात करें। दोष न दें, समस्या पर चर्चा न करें, बस इस बारे में बात करें कि जब वह नाराज होता है तो आप कैसा महसूस करते हैं, उसकी चुप्पी या तिरस्कार से आपको कितना दुख होता है।

किसी समस्या को "समाधान" करने का सबसे खराब विकल्प अपमान, चालाकी और अपराध की भावनाओं के साथ जाना है। इससे आपके अहंकारी साथी को ही विश्वास हो जाएगा कि आपकी चुनी हुई रणनीति सही है। अगर आप माफ़ी और अनुनय के सहारे इससे बचने की कोशिश करेंगे तो सर्वोत्तम स्थितिइससे कुछ भी नहीं बदलेगा, और सबसे खराब स्थिति में, एक आदमी को बस "स्वाद मिल सकता है।"

अंत में, एक ऐसी स्थिति पर ध्यान देना जरूरी है, जिसका ज्ञान पति-पत्नी के बीच एक तिहाई विवादों को सुलझाने में मदद कर सकता है। यह मजबूत सेक्स के मनोविज्ञान की पहले से ही उल्लिखित विशेषता है - चुप रहने की प्रवृत्ति। यदि उसके सामने कोई समस्या या असहमति आती है, तो उसे चुप रहना होगा, सोचना होगा, पक्ष और विपक्ष का आकलन करना होगा, या झगड़े के बाद शांत हो जाना होगा। चुप्पी केवल महिलाओं के लिए नाराजगी का संकेत है, और पुरुषों के लिए यह प्रतिबिंब का संकेत है। खैर, वह एक ही समय में सोच और बात नहीं कर सकता! और मैं उसे बताना नहीं चाहता. इसके अलावा, अगर वहाँ है वास्तविक समस्या, तो उसे इसे हल करने की ज़रूरत है, लेकिन पहले इस पर ध्यान से सोचें। चुप रहने का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि वह नाराज है!

किसी भी आदमी से पूछें कि उसे क्या ठेस पहुँच सकती है? सबसे अधिक संभावना है, आपको उत्तर मिल जाएगा कि वास्तविक पुरुष किसी भी परिस्थिति में नाराज नहीं होते हैं। निःसंदेह, वास्तव में ऐसा नहीं है। किसी को भी पुरुषों की ताकत और साहस पर संदेह नहीं है, लेकिन अखंडता जैसा चरित्र गुण, जो मजबूत सेक्स के प्रत्येक सदस्य में एक डिग्री या किसी अन्य के लिए निहित है, अक्सर अपराध का कारण बनता है।

तो पुरुष इतने नाराज क्यों होते हैं और आप अवांछित अपमान से कैसे बच सकते हैं? आइए इसे जानने का प्रयास करें। वैसे, ध्यान देने वाली बात यह है कि भावनाएं पढ़ने के मामले में महिलाएं अधिक व्यावहारिक होती हैं। हाल ही में मनोवैज्ञानिकों ने आयोजित किया दिलचस्प प्रयोग. भाग लेने वाले पुरुषों और महिलाओं ने लोगों की तस्वीरों को देखा, उनकी मनोदशा को समझने की कोशिश की। अधिकांश महिलाएं सही थीं, जबकि पुरुषों के गलत होने की न केवल अधिक संभावना थी, बल्कि उन्होंने तस्वीरें देखने में भी अधिक समय बिताया। इसलिए भले ही कोई पुरुष नाराज दिखे, कोई भी महिला जो थोड़ी सी अंतर्दृष्टि और बुद्धिमत्ता दिखाएगी, वह समझने में सक्षम होगी असली कारणशिकायतें।

एक आदमी किस बात से नाराज हो सकता है?

ऐसे कई कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से कोई व्यक्ति अत्यधिक आहत महसूस करता है। आइए भविष्य में हास्यास्पद अपराधों से बचने के लिए इनमें से प्रत्येक कारण पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

• एक रिश्ते में एक आदमी की नाराजगी. जब कोई पुरुष किसी महिला के साथ गंभीर रिश्ता शुरू करता है, तो वह अपने साथी की उनके बारे में विशेष रूप से चापलूसी वाली समीक्षा न करने से बहुत आहत हो सकता है। सेक्सी जीवन. पुरुष इस तरह की बातचीत को बेल्ट के नीचे झटका मानते हैं, इसलिए अगर वे अपने चुने हुए से कुछ ऐसा ही सुनते हैं तो वे ब्रेकअप करने के लिए भी तैयार हो जाते हैं, खासकर प्रारंभिक चरणरिश्ते.

• दूसरी बात जिससे आदमी नाराज हो सकता है वह है साथी की ओर से भावनाओं की अपर्याप्त अभिव्यक्ति।इस तथ्य के बावजूद कि महिलाएं स्वाभाविक रूप से अधिक सूक्ष्म और भावुक स्वभाव की होती हैं, पुरुषों को भी अपने प्यार को दिखाने के लिए अपने चुने हुए लोगों की आवश्यकता होती है।
• दोस्ती में पुरुषों की नाराजगी.सबसे पहले, हम उन मामलों के बारे में बात कर रहे हैं जब एक महिला अपने साथी के दोस्तों के बारे में नकारात्मक बातें करती है, इस हद तक कि वह उनके साथ संचार और एक साथ समय बिताने में हस्तक्षेप करने लगती है। किसी महिला का यह व्यवहार किसी पुरुष को बहुत आहत कर सकता है, हालाँकि हो सकता है कि वह इसे तुरंत न दिखाए।

यदि कोई पुरुष अक्सर अपने दोस्तों की अपनी आंख के तारे की तरह रक्षा करता है, तो चुने गए व्यक्ति की गर्लफ्रेंड एक पूरी तरह से अलग सवाल है। दुल्हन या पत्नी की दूसरी महिलाओं से दोस्ती ही अक्सर झगड़े का कारण बनती है। पुरुष तथाकथित कुंवारे दलों को रोकने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं, जबकि वे स्वयं किसी भी चीज़ के लिए अपने दोस्तों के साथ मिलन समारोहों का आदान-प्रदान नहीं करते हैं।

• परिवार में किसी पुरुष की नाराजगी.बहुत बार, किसी व्यक्ति की शिकायतों का कारण चुने हुए व्यक्ति और उसके परिवार के बीच असहमति होती है। किसी पुरुष के लिए यह विशेष रूप से निराशाजनक होता है यदि उसके जीवनसाथी को उसकी माँ का साथ नहीं मिलता है, जो कि आम बात है। यह समझने योग्य है कि मजबूत सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि के लिए सबसे महत्वपूर्ण महिलाएँ उसकी माँ और पत्नी हैं। यदि वे लगातार झगड़ते हैं, तो, एक नियम के रूप में, पत्नी को दोषी ठहराया जाता है, क्योंकि एक भी व्यक्ति अपनी माँ के बारे में कुछ बुरा सोचने में सक्षम नहीं है।
• एक आदमी की नाराजगी उसके शौक और रुचियों के कारण होती है।यदि कोई महिला वास्तव में अपने साथी से प्यार करती है और उसके साथ संबंध जारी रखना चाहती है, तो उसे किसी भी परिस्थिति में उसके शौक और शौक के प्रति उदासीन या उससे भी अधिक नकारात्मक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, लगातार शिकायतों और असहमति से बचा नहीं जा सकता। भले ही शिकार करना, मछली पकड़ना या कंप्यूटर गेमयह आपको बिल्कुल हास्यास्पद गतिविधि लगती है, आपको किसी भी हालत में अपना प्रदर्शन नहीं करना चाहिए सच्चा रवैया, लेकिन इसके विपरीत, अपने चुने हुए की उपलब्धियों में रुचि रखें और उनकी प्रशंसा करें।
• उपहारों पर एक आदमी की नाराज़गी.कोई आदमी जो भी उपहार दे, किसी भी स्थिति में आपको तुरंत अपना असंतोष नहीं दिखाना चाहिए, भले ही ऐसा मामला ही क्यों न हो। भले ही यह उपहार पूरी तरह से उचित न हो, फिर भी इसे न केवल खुशी से स्वीकार करना जरूरी है, बल्कि कभी-कभी इसका उपयोग भी करना चाहिए। और केवल समय के साथ ही आप सूक्ष्मता से संकेत दे सकते हैं कि आप कुछ अलग चाहेंगे। इस तरह बड़ी शिकायतों से बचना और भविष्य में नए उपहार प्राप्त करना संभव होगा।

नाराज पुरुष कैसा व्यवहार करते हैं

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक पुरुष का चरित्र एक महिला से मौलिक रूप से भिन्न होता है। इसलिए यदि आपका आदमी कई दिनों से ठंडा है, कम बोलता है, तो अंदर ही रहता है खराब मूड, यह बहुत संभव है कि वह किसी बात से आहत हो। अगर एक दिन पहले किसी महिला ने अपने साथी से कठोर बातें कही या कुछ गलत किया, तो इसमें कोई संदेह नहीं कि उसे बुरा लगा।

आहत महिलाएं, एक नियम के रूप में, रोती हैं, उन्माद फैलाती हैं और अपने दोस्तों से शिकायत करती हैं। यदि कोई व्यक्ति नाराज होता है, तो वह पूरी तरह से अपने आप में सिमट जाता है, पीछे हट जाता है, उदास हो जाता है और एकाग्र हो जाता है।

एक महिला, रो कर खुद को मुक्त कर लेती है, आमतौर पर अपमान को माफ कर देती है। एक आदमी बिल्कुल अलग तरह से व्यवहार करता है। वह बहुत लंबे समय तक नाराज़ रह सकता है, इसलिए आपको धैर्य रखने की ज़रूरत है, खासकर यदि आप वास्तव में गलती पर हैं।

जब एक पुरुष लंबे समय तक "नाराज" होता है, तो एक महिला यह सोचकर घबराने लगती है कि प्यार बीत चुका है, उसके पास एक और है, आदि। ऐसी स्थिति में, बहुत सी मूर्खतापूर्ण चीजें करने का जोखिम होता है, जिससे स्थिति और भी खराब हो जाती है। तो यदि आपका चुना हुआ गंभीर रूप से नाराज हो तो सही तरीके से कैसे व्यवहार करें?

यदि झगड़ा बहुत पहले ही समाप्त हो चुका है, और आदमी भौंहें सिकोड़ रहा है, असभ्य है, या पूरी तरह से चुप है, तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। बहुत से पुरुष घोटालों के बाद अपने आप में सिमट जाते हैं या बड़बड़ाने लगते हैं। अगर आपका पार्टनर लगातार नाराज रहता है तो आपको किसी भी हालत में उसके साथ मामला सुलझाना नहीं चाहिए। इस समय को दोस्तों के साथ शॉपिंग करना या ब्यूटी सैलून में बिताना बेहतर है। साथ ही, आपको अपने आप को इस विचार से परेशान होने की ज़रूरत नहीं है कि आपका चुना हुआ व्यक्ति आपको छोड़ने वाला है। बात बस इतनी है कि झगड़े के बाद एक आदमी अकेला रहना चाहता है और सब कुछ अपनी जगह पर रख देना चाहता है।

जब आपका साथी आख़िरकार सुलह के लिए तैयार हो जाए, तो आपको उसका स्वागत एक ख़ुशी भरी मुस्कान के साथ करने की ज़रूरत है, न कि उस समय के लिए उसे दोषी महसूस कराने की कोशिश करें, जिसके दौरान उसने आपकी ओर ध्यान देने से इनकार कर दिया था।

तो अगर कोई आदमी नाराज हो तो क्या करें? आपको किसी आदमी पर लगातार खिंचाई करने, नखरे दिखाने और उससे प्यार की भीख मांगने के बजाय उसकी नाराजगी से खुद को विचलित करने और अपना ख्याल रखने में सक्षम होने की जरूरत है। उसी समय, एक महिला को उस क्षण को पकड़ने के लिए पर्याप्त संवेदनशील होना चाहिए जब मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि अपने खोल से बाहर आने के लिए तैयार हो। आपको वास्तविक अपराध को समस्याओं और तनाव से अलग करने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है, जिसके परिणामस्वरूप पुरुष भी खुद में सिमट जाते हैं, लेकिन वास्तव में उन्हें गर्मजोशी और स्नेह की आवश्यकता होती है, और वे बस यह नहीं जानते कि यह कैसे कहें ताकि अपनी कमजोरी न दिखाएं। .

झगड़ों और आपसी शिकायतों को सुलझाना एक बेहद नाजुक प्रक्रिया है। यहां कई बारीकियां हैं जिन्हें ध्यान में रखना उचित है। बेशक, मुख्य सवाल यह है कि रिश्ते को सामान्य कैसे लौटाया जाए और क्या यह करने लायक है?

सबसे पहले आपको स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। तो वह आदमी नाराज हो गया. परिणामस्वरूप, उसका व्यवहार लड़की को पूरी तरह से नजरअंदाज करने तक सीमित हो गया, वह बात नहीं करता, कॉल का जवाब नहीं देता, दिखावा करता है कि उसका कोई अस्तित्व ही नहीं है। बदले में, लड़की हमेशा यह नहीं समझ पाती है कि ऐसा क्यों हुआ, या ईमानदारी से मानती है कि लड़के की प्रतिक्रिया उसके अपराध की डिग्री के अनुरूप नहीं है। कभी-कभी, इसके विपरीत, वह अच्छी तरह से समझती है कि उसे दोषी ठहराया गया है, लेकिन यह नहीं जानती कि क्या करना है। वर्तमान स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, कई बातों पर विचार करना उचित है विशिष्ट कारणऔर संघर्ष के विकास की रेखाएँ।

पंक्ति एक - उचित शिकायत

क्या हो रहा है

यह सबसे स्पष्ट विकल्प है संघर्ष की स्थिति, लेकिन सबसे सरल नहीं। लड़की ने कहा, उसने कुछ ऐसा किया (या नहीं किया) जिससे लड़के को बहुत ठेस पहुंची। वह इतना सदमे में था कि उसे उस लड़की से इस बारे में या किसी भी चीज़ के बारे में बात करने की ताकत और इच्छा भी नहीं मिल रही थी। इस मामले में, "आपदा के पैमाने" का आकलन करना आवश्यक है, अर्थात् यह पता लगाना कि क्या स्थिति ठीक करने योग्य है, क्या जो किया गया है उसे बदला जा सकता है, और यदि हां, तो कैसे।

यदि परिणाम अपरिवर्तनीय हैं, तो फिर से सोचें कि क्या वे बाद के मैत्रीपूर्ण या व्यक्तिगत संचार के साथ संगत हैं। क्योंकि यदि अपराध वस्तुनिष्ठ रूप से दायरे से परे चला जाता है और उसी स्तर पर आगे संचार को असंभव बना देता है, तो लड़की के पास व्यवहार के लिए कोई विकल्प नहीं होता है इस मामले मेंथोड़ा। लेकिन विशिष्ट कार्यों के बारे में हम बात करेंगेनीचे। इस स्तर पर, लक्ष्य सबसे संपूर्ण विश्लेषण है।

व्यवहार की एक रेखा बनाते समय समान स्थितिलड़की को यह समझना चाहिए कि लड़के की ओर से इतनी तीखी प्रतिक्रिया का मतलब है कि वह उसके प्रति उदासीन नहीं है। जिस व्यक्ति के लिए आपके मन में कोई भावना नहीं है, उसे स्पष्ट रूप से अनदेखा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, इस उम्मीद में स्थिति को लंबा खींचने की कोई ज़रूरत नहीं है कि सब कुछ अपने आप सुलझ जाएगा, क्योंकि लड़का या तो वास्तव में आश्वस्त हो सकता है कि लड़की उससे बात करने लायक नहीं है और उसे हितों की सूची से हटा सकता है, या अपराध को माफ कर सकता है, लेकिन वास्तव में इसे कहीं अधिक गहराई में छुपाएं। और ये दोनों विकल्प अवांछनीय हैं, क्योंकि क्षमा न की गई, संचित शिकायतों से बुरा कुछ भी नहीं है।

क्या करें

सबसे अच्छा, या यूँ कहें कि, एकमात्र सही रणनीतिइस मामले में, यह वाक्यांश के अर्थ के अनुरूप है "तलवार किसी दोषी का सिर नहीं काटती।" हमें माफ़ी मांगनी चाहिए, भले ही रिश्ता वस्तुगत रूप से सुधार से परे हो। यदि किसी त्रुटि के परिणामों को ठीक करने का अवसर है, तो इसका उपयोग करना उचित है। हालाँकि, अगर कोई व्यक्ति किसी भी कीमत पर वार्ताकार को नजरअंदाज करने के लिए तैयार हो गया है तो माफी मांगना भी इतना आसान नहीं है। इसलिए, हासिल करने के लिए सर्वोत्तम प्रभावआगामी कार्यक्रम को कई छोटे कार्यों में विभाजित किया जाना चाहिए और क्रमिक रूप से हल किया जाना चाहिए।

सबसे पहले, आपको अपना भाषण पहले से तैयार करने की आवश्यकता है ताकि भ्रमित न हों, बहुत अधिक न कहें, और इसे अपने कार्यों के लिए औचित्य की श्रृंखला में न बदलें, जिससे स्थिति खराब होने की संभावना हो। इसके अलावा, इससे आपको आत्मविश्वास मिलेगा: भले ही बातचीत अलग दिशा में जाती हो, आपको बड़बड़ाना नहीं पड़ेगा या अपने शब्दों का चयन नहीं करना पड़ेगा। इस तरह से तैयारी करके, आप अपनी योजना को क्रियान्वित करना शुरू कर सकते हैं। अगला कार्य- लड़के का ध्यान आकर्षित करें ताकि वह माफी को सुने और सुनिश्चित कर सके कि पश्चाताप ईमानदार और सचेत है। ऐसा करने के लिए, आप उसकी ओर से पूर्ण अज्ञानता पर ध्यान दिए बिना, उसे कुछ इस तरह बता सकते हैं: "आपको किसी भी चीज़ का उत्तर देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मैं फिर भी कहूंगा कि मैं जा रहा था, और फिर आप तय करें कि क्या करना है करना।" या, उदाहरण के लिए: "भले ही हम अब पूरी तरह से संवाद करना बंद कर दें, मुझे आपको बताना होगा।" मुख्य बात यह है कि परिचयात्मक वाक्यांश का आत्मविश्वास से उच्चारण करें, जिससे आदमी को यह स्पष्ट हो जाए कि यह चीजों को सुलझाने, बहाने बनाने और अंत में परिस्थितियों के बारे में शिकायत करने का प्रयास नहीं है। यह वास्तव में जो कुछ हुआ उसका सारांश है, लड़की की ओर से अंतिम बिंदु, जिसके बाद निर्णय उसका रहता है। यह सलाह दी जाती है कि "इसमें अधिक समय नहीं लगेगा" जैसा कुछ जोड़ना चाहिए और वास्तव में, भाषण को लंबा नहीं खींचना चाहिए।

मुख्य अवस्था है पश्चाताप। माफ़ी माँगने की कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि यही उचित है हम बात कर रहे हैंअसुविधा उत्पन्न करने के बारे में. यदि कोई व्यक्ति गंभीर रूप से आहत हुआ है, तो क्षमा मांगना आवश्यक है। इन अवधारणाओं के बीच एक गुणात्मक अंतर है, और यह प्रस्तुति की प्रक्रिया में बहुत ध्यान देने योग्य है। एकालाप को लंबा खींचना उचित नहीं है, वास्तव में, इसमें तीन मुख्य बिंदु प्रतिबिंबित होने चाहिए: "मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने क्या किया," "मैं स्वीकार करता हूं कि मैं गलत था," "मैं क्षमा चाहता हूं।" साथ ही, इस तथ्य पर भी ध्यान केंद्रित किया जा सकता है कि उसका निर्णय वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है।

मुख्य बात यह याद रखना है कि जो अपराध वास्तव में हुआ है उसके लिए क्षमा मांगना उच्चतम डिग्रीएक योग्य कार्य जिसे अपमान या रीढ़विहीनता नहीं माना जा सकता। भले ही रिश्ते को बहाल नहीं किया जा सकता है, फिर भी यह उस व्यक्ति को बहुत लाभ पहुंचाएगा जिसने इसे प्रतिबद्ध किया है।

पंक्ति दो - "असुरक्षित" आदमी

क्या हो रहा है

स्थिति का यह मॉडल किसी लड़के के लिए विशिष्ट नहीं है, हालाँकि, ऐसा होता है। एक लड़का हंसमुख, मिलनसार, करिश्माई, जो चाहे हो सकता है, लेकिन किसी कारण से, एक लड़की के साथ संवाद करते समय, वह अक्सर छोटे-मोटे झगड़ों में पड़ जाता है, समय-समय पर वह असंतोष व्यक्त करता है, गलती ढूंढता है और नाराज हो जाता है। कभी-कभी एक लड़की हैरान हो जाती है: क्या यह वास्तव में लड़ने लायक है? ऐसा महसूस होता है कि वह आदमी बस मनमौजी है। उससे झगड़ा होना आम बात हो गई है. सच है, उन्हें काफी सरलता से हल किया जाता है, एकमात्र सवाल यह है कि क्या इस तरह के संचार को जारी रखना उचित है। लेकिन ये लड़की के विवेक पर निर्भर है.

आमतौर पर लड़के का यह व्यवहार दर्शाता है कि उसे लड़की की ओर से ध्यान और पहचान की कमी है। वह उसके साथ संवाद करने से अधिक की उम्मीद करता है, जबकि उसे इसके बारे में पता भी नहीं हो सकता है, वह अपने व्यवहार को सामान्य मानती है और हर बार आश्चर्यचकित होती है जब लड़का फिर से एक छोटी सी बात पर गुस्सा या नाराज हो जाता है। अक्सर इसका कारण गहरा आत्म-संदेह, जटिलताएँ, बचकानापन होता है मनोवैज्ञानिक आघात. यदि कोई लड़की रिश्ते को जारी रखने में रुचि रखती है, तो आप सीख सकते हैं कि ऐसे लड़के के साथ सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, उसे परेशान किए बिना उसकी मदद करें।

क्या करें

यहां दो विकल्प हैं - या तो रिश्ते को ख़त्म कर दें या उसके साथ तालमेल बिठा लें। यदि आप दूसरा विकल्प चुनते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि आपको ऐसी शिकायतों को दिल पर नहीं लेना चाहिए, हर बार उनसे परेशान होना तो दूर की बात है। हालाँकि, यह सीखने के लिए कि निर्माण कैसे किया जाए सही रिश्ताऐसे व्यक्ति के साथ, उसे तुरंत इन राज्यों से बाहर निकालना आवश्यक है, क्योंकि यदि आप लंबे समय तक उसकी नाराज उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, तो वह इससे भी अधिक नाराज हो जाएगा। निःसंदेह, यह बहुत थका देने वाला है, लेकिन बेहतर होगा कि आप उसे तुरंत कुछ ऐसा कहें, "ठीक है, चुप रहना बंद करो, तुम्हें पता है कि मैं तुम्हें नाराज नहीं करना चाहता था, इसके विपरीत, मुझे लगता है कि तुम..." और फिर कुछ सकारात्मक डालने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए "...बहुत प्रतिभाशाली।"

पंक्ति तीन - अकारण आक्रोश

क्या हो रहा है

शायद सबसे अप्रिय संभावित विकल्पसंघर्ष का विकास. यह स्थिति की बेतुकापन की विशेषता है, लेकिन केवल पहली नज़र में। यह मुख्य है चारित्रिक विशेषतावह यह है कि लड़की को यह बिल्कुल भी समझ नहीं आता कि लड़का किस बात से नाराज था। साथ ही, वह उपेक्षा की अधिकतम डिग्री दिखाता है, अपने अपराध के कारणों के बारे में बात करने और बिल्कुल भी बात करने से इंकार कर देता है। एक लड़की अक्सर एक स्वाभाविक गलती करती है, अपने सभी संभावित दुष्कर्मों, स्वैच्छिक और अनैच्छिक पापों के बारे में अपने दिमाग में घूमना शुरू कर देती है। अक्सर वह तीसरे पक्षों पर खुद की बदनामी करने का भी संदेह करता है, जबकि उसे यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि वह किस बात से आहत हुआ, बल्कि यह है कि उसने ऐसा क्यों किया।

हालाँकि, निष्कर्ष निकालने से पहले, आपको अपने कार्यों का निष्पक्ष रूप से विश्लेषण करना चाहिए; यदि परिणामस्वरूप आप उस व्यक्ति के अपराध का कारण पता लगा सकते हैं, तो स्थिति स्वचालित रूप से "उचित शिकायतों" की पहली श्रेणी में स्थानांतरित हो जाती है। यदि नहीं, तो संभवतः निम्नलिखित घटित होगा।
लड़का अंदर एकतरफासंचार में बाधा डालने का निर्णय लिया (कारण कोई भी हो सकता है), लेकिन उनमें ईमानदारी से ऐसा करने का साहस नहीं था। इसके अलावा, रिश्तों में दरार पैदा करने की यह अप्रिय भूमिका हर किसी को पसंद नहीं होती, इसलिए यदि संभव हो तो वे इससे बचने की कोशिश करते हैं। विश्वासघाती धोखे/अपमान के गरिमापूर्ण शिकार के रूप में रिश्ते को छोड़ना कहीं अधिक प्रतिष्ठित है।

ऐसी स्थिति के लिए निम्नलिखित लक्षण विशिष्ट हैं। सबसे पहले, लड़का स्पष्ट रूप से अपने "अपराध" का कारण बताने से इंकार कर देता है। उसकी प्रतिक्रिया की डिग्री अतिरंजित है, दूसरे शब्दों में, वह इतना "परेशान" है कि यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि ऐसी प्रतिक्रिया के लिए क्या किया जा सकता है, ऐसा लगता है कि वह अतिशयोक्ति कर रहा है; दूसरे, तीसरे पक्ष, पारस्परिक मित्रों के माध्यम से ऐसी प्रतिक्रिया का कारण जानने का कोई भी प्रयास विफलता में समाप्त होता है - वह इतना "स्तब्ध" है कि वह इसके बारे में किसी से बात नहीं करना चाहता है।

क्या करें

ऐसे में राहत की सांस लें. इस व्यवहार का अनुवाद किया जा सकता है सुलभ भाषावाक्यांश के रूप में "मैं आपके साथ अपना रिश्ता खत्म करना चाहता हूं, लेकिन मैं इतना कायर हूं कि मैं मानवीय रूप से ऐसा करने में सक्षम नहीं हूं, कृपया मेरी कमजोरी के लिए उदारता दिखाएं, मुझे कम से कम गरिमा बनाए रखते हुए जाने दें, अगर अपने सामने नहीं, फिर अपने आस-पास के लोगों के सामने।" बेशक, यह अप्रिय है, लेकिन उतना नहीं जितना ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता जारी रखना।

मुख्य बात यह है कि अपने आप को पछतावे और "अपने अपराध का हिस्सा" की तलाश से पूरी तरह छुटकारा दिलाएं। ब्रेकअप के बाद एक विश्वासघाती दुर्व्यवहारी के रूप में बने रहना भी इसके लायक नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको उस व्यक्ति को यह बताना होगा कि उसकी पूरी योजना पूरी तरह से स्पष्ट है, आगे अनुकरण व्यर्थ है। फिर उसके साथ संवाद करना बंद कर दें और एक सेकंड के लिए भी पछतावा न करें।

एक वयस्क व्यक्ति किस बात से नाराज हो सकता है? यदि आप अपने प्रेमी या पति से ऐसा प्रश्न पूछते हैं, तो आपको संभवतः उत्तर मिलेगा कि यह पुरुषों के लिए विशिष्ट नहीं है। कोई भी चीज़ उन्हें ठेस नहीं पहुँचा सकती। ताकत मर्दाना चरित्रज्ञात हैं, लेकिन उनमें ईमानदारी की विशेषता होती है, जो नाराजगी का आधार है। कैसे पता करें कि वह क्यों नाराज था और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए?

वयस्क पुरुषों की तुलना कभी-कभी छोटे बच्चों से की जाती है। वे असावधानी, घटिया चुटकुलों आदि से आहत होते हैं ऊंचा स्वर. यह दुखदायक है कोमल आत्मापुरुष प्रतिनिधि. और जब वे नाराज होते हैं, तो हम नहीं जानते कि क्या करना है या क्या तरीका अपनाना है।

लंबे समय तक चुप्पी स्थिति को बढ़ा देती है, इसलिए समय रहते किसी व्यक्ति से संपर्क करना महत्वपूर्ण है

मनोवैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें महिलाओं और पुरुषों ने लोगों के फोटोग्राफिक चित्रों को देखा। कार्य कार्ड पर अंकित व्यक्ति की मनोदशा को समझना था। पुरुषों को कार्य पूरा करने में अधिक मिनट लगे, लेकिन उन्होंने अधिक गलतियाँ कीं, जबकि महिलाओं ने छवि को देखा और मूड को समझा। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बोधगम्य होती हैं, इसलिए उनके लिए नाराजगी के असली स्रोत का पता लगाना आसान होता है।

नाराज़गी के कारण

अनेक हैं गंभीर कारणजो एक आदमी को बहुत ठेस पहुंचा सकता है। आइए समय रहते निराधार दावों से बचने के लिए बारीकी से देखें।

उपहारों से आहत। जब कोई महिला उसके उपहार के प्रति तिरस्कार या असंतोष दिखाती है तो पुरुष नाराज हो जाता है। याद रखें कि किसी उपहार को तुरंत स्वीकार करना और उसका उपयोग करना आवश्यक है, भले ही वह पूरी तरह से अनुपयुक्त या बेकार हो। ऐसा होने से रोकने के लिए, उस आदमी को पहले ही संकेत दे दें कि आप उससे क्या उम्मीद करते हैं। यदि उपहार पहले ही प्रस्तुत किया जा चुका है, तो समय बीत जाने पर बाद में बात करें। बातचीत तुरंत शुरू न करें. उपयोग स्त्री चालाकऔर सूक्ष्म संकेत दें. इस तरह आप उस आदमी को दिखाएंगे कि आप ध्यान को कितना महत्व देते हैं और विनीत रूप से उसे नए उपहारों का एक विचार देंगे।

शौक और शौक के प्रति नकारात्मक रवैये के कारण वह आहत थे। अगर आप अपने पार्टनर से प्यार करते हैं तो उनकी इच्छाओं का सम्मान करें। भले ही मछली पकड़ना, दोस्तों के साथ हॉकी मैच या कंप्यूटर गेम आपको बेकार शगल लगते हों, लेकिन उनके प्रति वास्तविक रवैया न दिखाएं। रुचि रखें, यदि आप सफल हों तो प्रशंसा करें, और आप कई अपमानों और असहमतियों से बचेंगे।

दोस्तों के कारण नाराजगी. क्या करें? महिलाएं अपने बॉयफ्रेंड के दोस्तों को कम ही पसंद करती हैं। वे आराम और संचार में बाधा डालते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नाराजगी होती है जो एक पुरुष, अपनी महिला के प्रति प्रेम के कारण, तुरंत नहीं दिखाता है। याद रखें कि वह अभी भी असंतोष दिखाएगा, लेकिन आम राय पर आना मुश्किल है। अपने साथी को समय का कुछ हिस्सा उसकी पसंद के अनुसार बिताने का मौका दें, ताकि उसे अपने साथ भेदभाव महसूस न हो।

एक पुरुष को एक महिला से दूसरी शिकायत तब होती है जब वह अपने दोस्तों के साथ बहुत अधिक समय बिताती है। कुछ पुरुष ऐसी सभाओं के ख़िलाफ़ हैं, हालाँकि वे स्वयं अपने दोस्तों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं।

यदि कोई युवा आपके दोस्तों और जीवनशैली को स्वीकार नहीं करना चाहता है, लगातार नाराज होता है, तो खुद को बदलने की कोशिश करें या ऐसा व्यक्ति खोजें जो आपको "कमियों" के साथ स्वीकार कर ले।

रिश्तों में खलल डालता है। जब एक आदमी और औरत के बीच बातें शुरू हुईं गंभीर संबंधगंभीर शिकायतों के दो कारण हो सकते हैं:

1. आपका पार्टनर आपकी सेक्स लाइफ के बारे में भद्दी टिप्पणियाँ करता है।
2. कमजोर अभिव्यक्ति.

मजबूत लिंग के प्रतिनिधि कम भावुक होते हैं, लेकिन उन्हें अपने साथी से भावनाओं को दिखाने और प्यार दिखाने की भी आवश्यकता होती है।

पारिवारिक शिकायतें. सामान्य कारणके लिए पुरुष आक्रोश- चुने हुए व्यक्ति और उसके परिवार के बीच झगड़े। किसी पुरुष के जीवन में पत्नी और माँ मुख्य महिलाएँ होती हैं, और यदि उनके बीच असहमति उत्पन्न होती है, तो दोष पत्नी पर पड़ता है, क्योंकि माँ सबसे करीबी और प्रिय व्यक्ति होती है।

आप कैसे बता सकते हैं कि वह नाराज है?

यह निर्धारित करने के लिए कि वह नाराज था या नहीं, समझें कि एक पुरुष का चरित्र एक महिला से मौलिक रूप से अलग है। महिलाएं नाराज होकर इसे अपनी शक्ल से जाहिर कर देती हैं। वे रोते हैं, निर्दयता की शिकायत करते हैं और नखरे दिखाते हैं। इसके विपरीत, पुरुष बात करना बंद कर देते हैं, उदास हो जाते हैं और काम में अधिक समय लगाते हैं। महिलाएं अपनी शिकायतें व्यक्त कर रो पड़ीं, जल्दी-जल्दी... पुरुष अपने भीतर नकारात्मकता लेकर चलते हैं, और भी अधिक जमा करते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपका साथी उदास, ठंडा है और प्रश्नों का उत्तर एक अक्षरों में देता है, और कल आपने उसके साथ बहस की या कुछ अप्रिय किया, तो वह नाराज हो जाएगा। वापसी के लिए कदम उठाएं पिछला रिश्ता. जब एक पुरुष लंबे समय तक "बंद" रहता है, तो एक महिला घबराने लगती है। आपको लगता है कि उसके पास एक और है। घबराएं नहीं, सही व्यवहार करें, सोचें कि वह आदमी नाराज क्यों हुआ:

• अप्रिय शब्द सुने;
• कोई बुरा काम देखा;
• मुझे आपकी ओर से ठंडक महसूस हुई।

कुछ भी बेवकूफी करने से बचने के लिए चुनें सही रणनीतिऔर कार्रवाई करें.

कैसे व्यवहार करें और क्या करें?

मनोवैज्ञानिकों ने परंपरागत रूप से मानव चरित्र को 4 प्रकारों में विभाजित किया है। अपने स्वभाव के आधार पर पुरुष एक ही शब्द और कार्य पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं।

उदासी - लंबे समय तक रहता है। में पुरुष मनोविज्ञानइस प्रकार की इच्छा प्रारंभ में अंतर्निहित होती है। उसे दुखी रहना पसंद है और वह इसके लिए कई कारण ढूंढता है। यदि वह नाराज है, तो यह जानना मुश्किल है कि क्या करना है और क्या चीज उसे परेशान कर रही है। इसे कुछ समय के लिए छोड़ दें जब तक कि वह स्वयं युद्धविराम का प्रस्ताव न रख दे।

- ऐसा आदमी जिससे बात करना आसान हो। वह शीघ्र ही मार्मिक अवस्था से आनंदमय अवस्था की ओर बढ़ता है। उसे नाराज करना आसान है, लेकिन उतनी ही आसानी से वे सुलह कर लेते हैं। माफ़ी मांगने के लिए, आपको बस तैयारी करनी है स्वादिष्ट रात का खाना, व्यवस्थित करना रोमांटिक शाम. प्राप्त कर लिया है सकारात्मक भावनाएँ, आशावादी व्यक्ति भूल जाएगा कि वह नाराज था, और आपको कुछ और करने की ज़रूरत नहीं होगी।

कफयुक्त व्यक्ति सबसे रहस्यमय चरित्र प्रकार है जिसे समझना मुश्किल है। इंसान अपने भीतर शिकायतें जमा कर लेता है और यह समझना मुश्किल होता है कि उसके साथ क्या हो रहा है। असंतोष और चिड़चिड़ापन लंबे समय तक जमा रहता है जब तक कि यह मनोवैज्ञानिक या शारीरिक बीमारियों के रूप में सामने नहीं आता। यह सिद्ध हो चुका है कि दिल के दौरे और स्ट्रोक का प्रतिशत सबसे अधिक है। समय रहते समस्या पर ध्यान देने के लिए आदमी के साथ अधिक बार संवाद करें, उसकी मानसिक स्थिति में रुचि लें।

कोलेरिक सबसे समस्याग्रस्त चरित्र प्रकार है। ऐसे स्वभाव वाला व्यक्ति लगातार भावनात्मक रूप से उत्साहित रहता है। वह गुस्सैल और आक्रामक है। यह आपके करियर में उच्च स्थान प्राप्त करने में मदद करता है, लेकिन पारिवारिक जीवनवह असहनीय है. केवल एक महिला के साथ मजबूत चरित्रहरकतों का सामना करने में सक्षम. कोलेरिक लोग लंबे समय तक नाराज़ नहीं होते, जैसे असंतोष के तुरंत बाद।

स्वभाव और चरित्र के प्रकार अलग-अलग होते हैं, लेकिन याद रखें कि यह आपका प्रियजन है और कोशिश करें कि आहत करने वाले शब्द न कहें

किसी अपराध के लिए क्षमा कैसे मांगे?

• आहत व्यक्ति को शांत होने और जो हुआ उस पर विचार करने का समय दें। किसी आपत्तिजनक स्थिति के तुरंत बाद माफी मांगने से नए स्पष्टीकरण सामने आएंगे जोरदार झगड़ा. 1-2 दिन का ब्रेक लें और कार्रवाई करें।
• क्षमा माँगना। पहले बातचीत शुरू करें. शांति से बातचीत करें, बात करें एक समान स्वर में. उन्माद और रोने से स्थिति और भी खराब हो जाएगी। ईमानदारी से अपराध स्वीकार करें और अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। प्रतिक्रिया देखने के लिए व्यक्तिगत बातचीत में क्षमा मांगें। माफ़ी के शब्द दूरभाष वार्तालापया ऑनलाइन पत्राचार के माध्यम से अपना भावनात्मक रंग खो देते हैं।
• दिखाएँ कि आप परवाह करते हैं। तैयार करना स्वादिष्ट व्यंजन, एक अच्छा उपहार दें या मालिश की पेशकश करें। उसे महसूस कराएं कि आप उसके रवैये को महत्व देते हैं। बस अपने आप को मजबूर मत करो. जब कोई व्यक्ति किसी अपराध को माफ नहीं करना चाहता तो अपमानित न हों।

माफ़ी मांगें, लेकिन हमें आपको अपमानित न करने दें। माफ़ी मांगो, लेकिन बहाने मत बनाओ

यदि संघर्ष कुछ दिन पहले समाप्त हो गया है, और आदमी नाराज है, तो घबराएं नहीं और रिश्ते में तनाव न डालें। उसे अकेले रहने और निपटने के लिए अधिक समय दें आंतरिक संघर्ष. किसी ब्यूटी सैलून में जाएँ, दोस्तों के साथ पार्टी का आयोजन करें या खरीदारी में समय बिताएँ। यदि वह नाराज है और सहन नहीं करता है, तो स्थिति से ब्रेक लें और अपना ख्याल रखें। आदमी को झटका मत दो, उन्माद मत फैलाओ।

जब कोई आदमी सुलह के लिए तैयार होता है, तो मुख्य बात उससे मिलना है। मुस्कुराकर बात करें और शिकायतों से उन्हें दूर न करें। उसे ठीक होने और अपना संतुलन वापस पाने में समय नहीं लगा। याद रखें कि पुरुष अतिसंवेदनशील होते हैं और अपने आप में सिमट सकते हैं। दरअसल, वे संवेदनशील हैं और उन्हें स्नेह की जरूरत है। उनकी समस्या है महिला के सामने कमजोर दिखने का डर। प्यार और ध्यान दिखाएँ, और बदले में आदमी आपको धन्यवाद देगा।