कैसे पता करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। कृत्रिम मिश्रण हमेशा अच्छा नहीं होता! बच्चे का वज़न बहुत कम या बिल्कुल नहीं बढ़ना

बच्चे के जन्म के साथ ही किसी भी मां के मन में कई सवाल होते हैं। उनमें से एक विशेष रूप से अक्सर सुनाई देता है: "क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है?"

एक बच्चा आपको यह नहीं बता सकता कि वह भूखा है। वह केवल रो सकता है. लेकिन रोना सिर्फ भूख की निशानी नहीं है. बच्चे ठंडे या गर्म होने पर रोते हैं, जब उन्हें डायपर पहनने से परेशानी होती है या पेट में दर्द होता है, जब वे सिर्फ अपनी माँ के करीब रहना चाहते हैं।

पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं इसका मुख्य संकेतक बच्चे का वजन बढ़ना है। डॉक्टरों का मानना ​​है कि एक स्वस्थ बच्चे का वजन जीवन के पहले तीन महीनों के दौरान हर हफ्ते कम से कम 125 ग्राम बढ़ना चाहिए। यदि बच्चे का वजन मानदंडों के अनुसार बढ़ता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध है। लेकिन यह मत भूलिए कि ये आंकड़े सलाह देने वाले हैं। आपके बच्चे का वज़न कम हो सकता है, लेकिन साथ ही वह बिल्कुल स्वस्थ और शांत भी रहेगा। प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की संरचना अलग-अलग होती है और बच्चा भी इसका अपवाद नहीं है।

आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है इसका सबसे महत्वपूर्ण संकेत यह है कि वह अच्छे मूड में है। एक स्वस्थ और संतुष्ट छोटा आदमी थोड़ा मनमौजी होता है, तेजी से बढ़ता है और अच्छी तरह विकसित होता है। उनकी त्वचा साफ और चिकनी है. और जब बच्चा खाना चाहता है, तो वह जोर-जोर से और सक्रिय रूप से स्तन की मांग करता है।

लेकिन अगर आप देखें कि बच्चा मूडी है, स्तन से दूर हो जाता है और लगातार खाने की मांग करता है तो क्या करें? आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है?

बच्चे को निगलना चाहिए और थपथपाना चाहिए

आपका शिशु स्तन के पास एक या दो घंटे बिता सकता है और फिर भी भूखा रह सकता है। या यह आपको 15-20 मिनट में भर सकता है। यदि आपको निगलने की विशिष्ट ध्वनि नहीं सुनाई देती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चा खाना नहीं खा रहा है। वह बस स्तन के पास शांत हो सकता है, यह महसूस करते हुए कि उसकी माँ पास में है। वह सो भी सकता है, लेकिन साथ ही चूसने की हरकत भी कर सकता है। बच्चे अपनी माँ के बगल में गर्म, शांत और आरामदायक महसूस करते हैं। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि शिशु बाहों की तुलना में छाती पर बेहतर और तेजी से शांत होता है। देखें कि क्या खाते समय आपके बच्चे की ठुड्डी तनती है या नहीं। तनाव का क्षण जितना अधिक समय तक रहेगा, वह एक बार में उतना ही अधिक दूध निगलेगा।

क्या मेरे बच्चे को एक बार दूध पिलाते समय दोनों स्तन दिए जाने चाहिए?

यह सब दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। यदि यह बहुत अधिक है, तो बच्चे के लिए एक स्तन ही पर्याप्त है। लेकिन जैसे ही वह हिलने-डुलने लगे और घबराने लगे तो उसे दूसरा स्तन देने में जल्दबाजी न करें।

महिला के स्तन को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि स्तन ग्रंथि के पूर्वकाल और पीछे के लोबों द्वारा इसमें दूध का उत्पादन होता है। पूर्ववर्ती लोब का दूध पतला, मीठा होता है और इसमें कम पोषक तत्व होते हैं। हम कह सकते हैं कि यह दूध भोजन से अधिक एक पेय है। यदि शिशु को केवल फोरमिल्क मिलता है, तो उसका पेट जल्दी भर जाता है, लेकिन भूख की भावना उसे तेजी से वापस आ जाएगी।

पिछली पालियों का दूध गाढ़ा होता है, लगभग क्रीम जैसा। इसमें सभी सबसे उपयोगी चीजें हैं, लेकिन इसे खाना भी अधिक कठिन है। इसे पाने के लिए बच्चे को काफी मेहनत करनी पड़ती है। कुछ बच्चे, विशेषकर कमज़ोर बच्चे, दूध पीने से पहले ही थकान के कारण स्तन के पास सो जाते हैं। और उसकी माँ सोचती है कि उसके स्तन में दूध खत्म हो गया है, और वह पहले से ही दूसरा दूध पिला रही है।

ऐसे में क्या करें? दूध पिलाने के दौरान बच्चे को थोड़ा आराम दें और दोबारा उसी स्तन से दूध पिलाएं। यदि वह लगभग तुरंत ही घबराने लगता है, पीछे की ओर झुक जाता है और हर संभव तरीके से अपना असंतोष दिखाने लगता है, तो अब किसी और को पेश करने का समय आ गया है।

एक बच्चे का मल आपको क्या बता सकता है?

स्तनपान करने वाला बच्चा उसी उम्र के बोतल से दूध पीने वाले बच्चे की तुलना में अधिक बार शौचालय जाता है। कुछ बच्चों में यह दिन में एक या दो बार हो सकता है, दूसरों में - प्रत्येक भोजन के बाद। हालाँकि, ये इतना महत्वपूर्ण नहीं है.

मल का प्रकार आपको बहुत कुछ बता सकता है। यदि यह मलाईदार, सजातीय है और इसका विशिष्ट पीला रंग है, तो माँ का दूध बच्चे के लिए पर्याप्त है। लेकिन बहुत गाढ़ा, गहरे रंग का मल अपर्याप्त या अनुचित पोषण का संकेत दे सकता है। यानी यहां हम कह सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में मां का दूध नहीं मिल पाता है।

अतिसार हमेशा दस्त नहीं होता। इस मामले में, यह संभव है कि बच्चे को मुख्य रूप से फोरेमिल्क मिलता है, और इस वजह से वह भूखा रहता है। रंग, गंध और स्थिरता में परिवर्तन, मल में बलगम या रक्त की उपस्थिति बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का संकेत है।

बच्चे के पेशाब पर भी ध्यान देना जरूरी है। जिस बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिलता है वह हर तीन घंटे में कम से कम एक बार पेशाब करता है। मूत्र साफ और व्यावहारिक रूप से गंधहीन होना चाहिए। यदि यह गहरा हो जाता है, तो बच्चे को निर्जलीकरण का अनुभव हो रहा है।

हालाँकि, आपको अपने बच्चे को पानी पीने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। स्तनपान करने वाले शिशुओं को पानी की आवश्यकता नहीं होती है। आप अपने बच्चे को बोतल में पानी दे सकते हैं। अगर वह पीता है - बढ़िया। नहीं, यह भी कोई समस्या नहीं है. इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध है।

अगर आपके बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ रहा है तो आपको उसे ज्यादा पानी नहीं देना चाहिए। सच तो यह है कि सादा पानी वजन बढ़ा सकता है, लेकिन बच्चे के शरीर में महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व नहीं पहुंचाएगा।

भोजन के बाद वजन करना

यदि आप जानना चाहते हैं कि आपका बच्चा एक बार में कितने ग्राम खाता है, तो आप वजन करने की विधि आज़मा सकते हैं।

दूध पिलाने से पहले, अपने बच्चे के कपड़े उतारें और उसे तराजू पर बिठाएं। यह दूध पिलाने से पहले का वजन होगा। खाने के बाद बच्चे का वजन बिना कपड़ों और डायपर के दोबारा लें। पैमाने पर आप जो अंतर देखेंगे वह आपके बच्चे द्वारा पिये गए दूध की मात्रा का होगा।

विश्वसनीय परिणामों के लिए, इस प्रक्रिया को प्रत्येक भोजन के 24 घंटे के भीतर पूरा किया जाना चाहिए। लेकिन याद रखें कि यह तरीका ज्यादा कारगर नहीं है। वजन संकेतक अलग-अलग हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे ने कितनी देर पहले और पिछली बार कितना खाना खाया था। एक नियम के रूप में, इस तरह के वजन से केवल बच्चे की मां को परेशानी होती है, जो दूध उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

रक्त परीक्षण

बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलने का एक संकेत रक्त में बिलीरुबिन का बढ़ता स्तर है। यह नवजात शिशुओं का तथाकथित शारीरिक पीलिया है। यह एक हानिरहित बीमारी है और केवल 28 दिन से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करती है।

यदि पर्याप्त स्तन का दूध है, तो बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो बिलीरुबिन के स्तर को कम करने में मदद करता है। इसीलिए नियोनेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि शिशुओं को फार्मूला दूध न दें, बल्कि यथासंभव सही तरीके से स्तनपान कराने की कोशिश करें।

स्तन के दूध की कमी के अप्रत्यक्ष संकेत

• भरी हुई छाती का अहसास नहीं होता. कुछ महिलाओं में, दूध बहुत सक्रिय रूप से आता है, और स्तन जल्दी गर्म और भारी हो जाते हैं। दूसरों के लिए, दूध धीरे-धीरे आता है, और स्तन में परिपूर्णता की भावना निर्धारित नहीं की जा सकती है। लेकिन इस संकेत के आधार पर यह सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है कि बच्चे को पर्याप्त दूध है या नहीं।
• दूध पिलाने के बाद मां को खालीपन महसूस नहीं होता। यदि आपका बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है, तो आपको दूध पिलाने के बाद राहत महसूस नहीं होगी। स्तन भरे-पूरे और दृढ़ रहेंगे। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि बच्चा भूखा रहे. शायद आपके पास बहुत अधिक दूध है। स्तनपान के कुछ सप्ताह बाद दूध का उत्पादन सामान्य हो जाएगा।
• खाना खिलाने के बाद मैं कुछ बता नहीं पाती. माँ ने निष्कर्ष निकाला: स्तन में दूध नहीं है। जो हमेशा सच नहीं होता. आप अपने स्तनों को उतनी अच्छी तरह पंप नहीं कर पाएंगी जितना आपका शिशु कर सकता है। न तो अपने हाथों से, न ही ब्रेस्ट पंप से। हो सकता है कि आपके स्तनों में पर्याप्त दूध हो, लेकिन आप इसे प्राप्त नहीं कर पा रही हों।
• बच्चा बार-बार खाना माँगने लगा। यह उनके विकास में एक बड़ी छलांग हो सकती है. आमतौर पर, यह चरण लगभग दो दिनों तक रहता है। और बच्चे भी चिंता दिखाते हैं। यह दांतों के बढ़ने या मौसम में बदलाव के कारण हो सकता है।

स्तन के दूध की कमी का कारण चाहे जो भी हो, अपने बच्चे के आहार में पाउडर वाले दूध के फार्मूले को शामिल करने में जल्दबाजी न करें। किसी स्तनपान विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। सटीक कारण समझने से आप संभावित गलतियों से बच जायेंगे।

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ रहा है। शांत रहना सुनिश्चित करें. अगर आप घबराएंगे तो दूध की मात्रा कम हो जाएगी। अच्छा और ठीक से खाना जारी रखें। खूब गर्म तरल पदार्थ पिएं और अपने बच्चे को समय के अनुसार नहीं, बल्कि उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाएं। जितना हो सके बाहर घूमने की कोशिश करें।

मदद मांगने में संकोच न करें: नवजात शिशु की देखभाल करना एक काम है, इसलिए एक महिला को शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने के लिए समय-समय पर ब्रेक लेने की जरूरत होती है।

अब आपके पास पूरी जानकारी है कि कैसे पता लगाया जाए कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं। और अगर ऐसा न हो तो क्या करें. माँ और पिताजी की खुशी के लिए अपने बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने दें!

अक्सर माता-पिता के मन में यह सवाल होता है कि कैसे बताएं कि उनके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं? आख़िरकार, जब आप स्तनपान कराती हैं, तो यह दृष्टिगोचर नहीं होता है। यह एक ऐसी बात है जब कोई बच्चा बोतल से खाना खाता है, जहां आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि उसे कितना पोषण मिला है। यहां तक ​​कि पंपिंग या आत्म-विश्लेषण भी सटीक परिणाम नहीं दिखाएगा। इस प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए, आपको बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए और सभी वस्तुनिष्ठ संकेतों का अध्ययन करना चाहिए:

1. दिन के अंत में, उपयोग किए गए सभी डायपर इकट्ठा करें। यदि आप स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं कि उन्होंने कितना तरल एकत्र किया है, तो कुछ दिनों के लिए धुंध वाली पैंटी पर स्विच करें, ताकि आप निश्चित रूप से परिणाम जान सकें। एक बच्चे का दिन में 6 या अधिक बार पेशाब करना सामान्य है। 2
2. अपने बच्चे के मल पर विशेष ध्यान दें। बिना पचे भोजन के कणों के साथ पीला-दानेदार द्रव्यमान सामान्य है। शिशु का 1-2 बार शौचालय जाना सामान्य है, कभी-कभी इससे भी अधिक, यह पूरी तरह से दूध की उच्च कैलोरी सामग्री से प्रभावित होता है।

1. यदि आप देखते हैं कि मल छोटा और हरे रंग का है, तो इसका मतलब है कि उसे वसायुक्त दूध नहीं मिल रहा है, बल्कि वह उच्च चीनी सामग्री वाला फोरमिल्क चूस रहा है। ऐसे में बच्चा खाना खत्म नहीं कर पाता। ऐसा इसलिए क्योंकि दूध का अधिक मूल्यवान और पौष्टिक भाग उस तक नहीं पहुँच पाता। समस्या के समाधान के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है।

1. दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने स्तनों को देखें, यदि वे ढीले और फूले हुए हैं, तो इसका मतलब है कि शिशु का पेट भर गया है और उसे पर्याप्त पोषण मिल गया है।

1. बच्चे को स्वयं देखें, यदि वह गुलाबी हो जाता है और सुस्ती से अपनी आँखें बंद कर लेता है, या दूध पिलाने के बाद खुद पर छिड़कता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है और सब कुछ ठीक है। यदि आप झागदार स्राव देखते हैं, तो यह अतिरिक्त स्राव है, जिसका अर्थ यह भी है कि बच्चे का पेट भर गया है। हालाँकि, यदि बच्चा बार-बार या लगातार थूकता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह भी अपने तरीके से अच्छा नहीं है।

1. अपने आप को अक्सर मापें और अपने वजन की निगरानी करें। पहले दो महीनों के दौरान, बच्चे का वजन तेज़ी से बढ़ने लगता है, प्रति सप्ताह लगभग 100-200 ग्राम। इसके अलावा, 6 महीने तक, वजन प्रति माह 400 से 1000 ग्राम तक बढ़ जाता है, इसके बाद, एक वर्ष तक, तेजी से वजन घटकर 400-500 ग्राम प्रति माह हो जाता है। बेशक, दिए गए आंकड़े औसत हैं, इसलिए आपको व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, यह समझने के लिए कि बच्चा स्तन के दूध से भरा है, आप एक छोटा सा प्रयोग कर सकते हैं। बच्चे को हड्डियों पर हल्के से थपथपाएँ। यदि त्वचा लोचदार है और आप अपनी उंगलियों से परतों को महसूस कर सकते हैं, तो सब कुछ ठीक है। लेकिन अगर त्वचा झुर्रियां डालती है, लटकती है और ढीली खिंचती है, तो यह पहले से ही दूध की कमी है। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और स्तनपान शुरू करने की आवश्यकता है। पर्याप्त भोजन पाने के लिए यहां कुछ सलाह दी गई है।

ऑन-डिमांड फीडिंग तकनीक

यह तकनीक उचित आहार की कुंजी है। यह स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा पंजीकृत और प्रमाणित है और विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है। महिलाओं के स्तन शिशु के लिए संपूर्ण और स्वस्थ पोषण का स्रोत होते हैं। हालाँकि बहुत अधिक कोलोस्ट्रम का उत्पादन नहीं होता है, फिर भी यह बहुत मूल्यवान और पौष्टिक है। एक छोटा मिश्रण, आमतौर पर प्रति दिन 30 मिलीलीटर से अधिक नहीं होता है, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में प्रतिरक्षा यौगिक और प्रोटीन होते हैं, जो बच्चे के विकास और पूर्ण विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं। समस्या यह है कि कोलोस्ट्रम बच्चे को जन्म के केवल 4 दिन बाद तक सभी आवश्यक चीजें प्रदान कर सकता है, और फिर इसे प्राथमिक दूध और फिर परिपक्व दूध से बदल दिया जाता है। उसे कितना दूध मिलेगा यह केवल माँ और इन कारकों पर निर्भर करता है:

• अनुप्रयोग आवृत्ति. यह ज्ञात है कि स्तनपान की आवृत्ति से स्तनपान सीधे प्रभावित होता है। यदि माँ बच्चे को बार-बार गोद में लेती है, तो स्तनपान की प्रक्रिया उसी आवृत्ति के साथ होगी। यह एक प्राकृतिक तंत्र है, यदि इसे शासन द्वारा बाधित किया जाता है, तो परिणामस्वरूप यह अपना आंदोलन बंद कर देगा, जिसका अर्थ है कि स्तनपान 2-4 महीनों में समाप्त हो जाएगा और दूध नहीं बचेगा।
• अवधि। देखने में, बच्चे को देखकर आप यह तय कर सकते हैं कि उसका पेट भर गया है और वह सो रहा है, लेकिन यह राय गलत है। पहले दिनों में, एक बच्चा आसानी से प्रक्रियाओं को जोड़ सकता है और एक ही समय में सब कुछ कर सकता है; जब उसकी माँ की गर्माहट पास होती है तो वह शांत महसूस करता है। और यह केवल आपके लिए अच्छा है, क्योंकि लंबे समय तक चूसने से स्तनपान उत्तेजित होता है। आप आधे घंटे से एक घंटे तक सुरक्षित रूप से भोजन कर सकते हैं, लेकिन यदि आप दो घंटे तक बैठते हैं, तो यह डरावना नहीं है और किसी भी तरह से आदर्श को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

याद रखें कि शुरुआत में शिशु दिन में 25 बार तक स्तन मांग सकता है। समय के साथ, प्रक्रिया सामान्य हो जाती है, प्रति दिन 7 फीडिंग तक। यदि आप सलाह का पालन करते हैं। और अपने बच्चे की मांग पर उसे स्तनपान कराने के लिए, आपके मन में यह सवाल नहीं होगा कि कैसे बताएं कि आपके पास पर्याप्त स्तन दूध है या नहीं? आपका ज्वार बार-बार आएगा, और इसलिए, बहुत सारा दूध होगा।

मल द्वारा दूध की कमी का पता लगाना

हम सबसे पहले यह देखते हैं कि छोटा बच्चा कितनी बार चलता है। अगर हम कोलोस्ट्रम के बारे में बात करते हैं, तो यह बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान नहीं करता है, इसलिए बच्चा बहुत कम और शायद ही कभी चल पाएगा। आयतन ज्ञात करने के लिए आपको एक छोटा सा प्रयोग करना होगा। एक खाली डायपर लें और उसमें एक बार में थोड़ा-थोड़ा पानी डालें और फिर उसका वजन करें और परिणामों की तुलना करें। इस तरह आप निश्चित रूप से इसका सारांश निकाल लेंगे। लेकिन जब कोई बच्चा पूरा दूध पीना शुरू कर देता है, तो स्थिति मौलिक रूप से बदल जाती है। दूध काफी अधिक तरल पदार्थ प्रदान करता है; एक बच्चा प्रति दिन 12 बार तक जा सकता है। पर्याप्त पोषण प्राप्त करने के बाद, बच्चे दिन में 5 बार तक मलत्याग करते हैं, जो पर्याप्त से अधिक है। मेरी राय में, आपका प्रश्न अंततः गायब हो जाना चाहिए: आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं?

दूध की कम आपूर्ति के झूठे संकेत।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माता-पिता व्यर्थ ही सोचते हैं कि उनका स्तनपान कम हो गया है और बच्चा खाना खत्म नहीं करता है। यदि आप नीचे दी गई प्रक्रिया पर विचार करते हैं, तो आप गलत फीडिंग व्यवधानों और अनावश्यक चिंता से बच जाएंगे:

• ज्वार-भाटे का अहसास नहीं होता. अक्सर ऐसा होता है कि 6 सप्ताह के बाद माताओं को दर्दनाक गर्म चमक महसूस नहीं होती है। और बच्चा बहुत तेजी से और कम बार खाने लगा। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि स्तनपान बंद हो जाता है। यह सिर्फ इतना है कि आपका शरीर समझता है कि उसे कितना दूध देने की जरूरत है। बच्चा तेजी से खाना शुरू कर देता है क्योंकि वह सीख गया है और इसका आदी हो गया है।

• शौच कम हो गया है. लगभग 6 सप्ताह के बाद, शिशु की आंतों की कार्यप्रणाली में बदलाव आना शुरू हो जाता है। वह मजबूत हो जाता है और बार-बार शौचालय नहीं जाना शुरू कर देता है। यदि मल दिन में एक बार या, इसके विपरीत, छह बार तक आता है, तो चिंता न करें। आपको बस शिशु की सामान्य स्थिति और उसके मल त्याग पर नज़र रखने की ज़रूरत है।

• तीव्र भूख. यदि बच्चा बहुत अधिक और बार-बार खाना शुरू कर दे, तो घबराने की कोई बात नहीं है। ये तथाकथित "विकास गति" हैं। वे कई दिनों तक चलते हैं, और फिर सब कुछ फिर से अपनी जगह पर आ जाता है। इस तरह की तेज छलांग स्तनपान को उत्तेजित करती है, इसलिए अधिक दूध बहेगा। चिंता का कारण केवल तभी उत्पन्न होना चाहिए जब बच्चा दिन में 4 घंटे सोता है और स्तनपान नहीं करता है।

अगर आपके शरीर में दूध की कमी है तो क्या करें?

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा खराब दिखने लगा है, बहुत सोता है और शायद ही कभी स्तन मांगता है, तो यह चिंता का कारण है। इसका एक ही मतलब है- दूध की कमी. ऐसे मामलों में, उचित प्रश्न यह है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, ऐसी स्थिति में क्या करें? ऐसा बहुत कम होता है कि हर चीज के लिए पूरक आहार की शुरुआत की जाती है और स्तन का परित्याग किया जाता है, क्योंकि फार्मूला कभी भी मूल्य और पोषण में मां के दूध की जगह नहीं लेगा।

यदि आप कुपोषित हैं तो कठोर उपायों के बिना स्थिति में सुधार करने के लिए आपको क्या करना चाहिए:

1. अधिक बार खिलाएं. दोपहर के भोजन के बीच अंतराल कम करें।
2. उसे दोनों स्तन दे दो. पहले बच्चे को एक खाने दें और फिर दूसरा खाने का प्रयास करें।
3. दूध तभी बंद करें जब बच्चा अपने आप स्तन को दूर धकेल दे।
4. सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से लागू करें। सुनिश्चित करें कि शिशु केवल एक निपल को नहीं बल्कि एरिओला को ढके। अन्यथा, यह बच्चे के समय और ऊर्जा की बर्बादी होगी।
5. यदि आप देखें कि शिशु ने निगलना बंद कर दिया है, तो स्तनों को अधिक बार बदलें।
6. निपल मत दो. वे उसकी चूसने की इच्छा को कम कर देते हैं। उन्हें स्तनों से बदलना बेहतर है।
7. अपने बारे में मत भूलना. व्यर्थ चिंता न करें, क्योंकि इससे स्तनपान प्रभावित होता है। अच्छा खाएं और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।

दी गई सभी सिफारिशें सामान्य हैं और विशेष रूप से आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं। ज्यादातर डॉक्टरों की राय और सलाह पर भरोसा करें। लेकिन याद रखें कि नवजात शिशु को मां का दूध पिलाना अपनी बांहों को मोड़कर कृत्रिम दूध पिलाने से बेहतर है। इस मामले में कुछ भी जटिल नहीं है, आपको बस अपने प्रयास की आवश्यकता है और तभी बच्चे का स्वास्थ्य सर्वोत्तम रहेगा।

क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है? यह सवाल अक्सर युवा माताओं के बीच उठता है। अधिकतर, ऐसी चिंता निराधार होती है, लेकिन ऐसा होता है कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है। संदेह कैसे दूर करें? बहुत सरल। अपने स्तनपान करने वाले बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है।कई संकेतों की पहचान करने के बाद, यह विश्वास के साथ निर्धारित करना संभव होगा कि वास्तव में थोड़ा दूध है।

कुछ संकेत एक माँ को यह समझने में मदद करेंगे कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है। स्तनपान के दौरान दूध की कमी का सबसे पक्का संकेत बच्चे की चिंता और वजन में कमी है।

यदि बच्चा स्तनपान करते समय घबरा जाता है, या दूध पिलाने के तुरंत बाद मूडी हो जाता है, तो आपको संदेह करना होगा कि शायद बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है।

स्तन में दूध की कमी के लक्षण:

1. क्रोनिक कम वजन. नियंत्रण तौल पर सटीक वजन वृद्धि का निर्धारण करना संभव है।
2. स्तन के पास और दूध पिलाने के बाद बच्चे की घबराहट।
3. गीला डायपर परीक्षण. पेशाब की संख्या गिनकर आप समझ सकते हैं कि स्तनपान करने वाला बच्चा कुपोषित है।
4. यह आपके डॉक्टर से परामर्श करने लायक है, जो बच्चे की उम्र के लिए उनकी उपयुक्तता का निर्धारण करेगा।

पीली त्वचा, सुस्ती. ये सभी डिहाइड्रेशन के लक्षण हैं। जब स्तनपान की बात आती है, तो यह संकेत हो सकता है कि माँ के दूध की आपूर्ति कम है। हालाँकि, यदि आपको ये संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि निर्जलीकरण एक खतरनाक स्थिति है, और यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण भी हो सकता है।

मिथ्या लक्षण

यदि प्राकृतिक भोजन "ऑन डिमांड" मोड में किया जाता है, तो युवा मां द्वारा कुछ संकेतों की गलत व्याख्या की जा सकती है।

• इसका मतलब यह नहीं है कि स्तन में दूध नहीं है यदि:
• दूध पिलाने के दौरान या उसके बीच दूध का उत्पादन बंद हो गया है।
• सीने में परिपूर्णता का अहसास गायब हो गया।
• माँ को गर्मी का अहसास होना बंद हो गया।

मैं दूध पिलाने के बीच में दूध नहीं निकाल सकती।

यदि, इन सभी संकेतों के बावजूद, बच्चा स्तन को शांति से व्यवहार करता है, चूसना जारी रखता है, सामान्य रूप से वजन बढ़ाता है, और मनमौजी नहीं है, तो यह परेशान होने का कारण नहीं है, इसके विपरीत, सब कुछ ठीक है; ये सभी लक्षण परिपक्व स्तनपान का संकेत देते हैं। चूसने के दौरान दूध आवश्यक मात्रा में उत्पन्न होता है।

बच्चा स्तनपान के समय और दूध पिलाने के बाद मूडी होता है। इसका कारण अक्सर पेट का दर्द, कब्ज या भोजन करते समय पेट में हवा का प्रवेश होता है।

समय से पहले निष्कर्ष निकालने की कोई जरूरत नहीं है. आपको बच्चे को सीधी स्थिति में पकड़ना होगा, उसे डकार लेने दें और थोड़ी देर बाद स्तन चढ़ाना होगा।

ये संकेत किसी माँ को पूर्ण निश्चितता के साथ यह निर्धारित करने में मदद नहीं करेंगे कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है।

हो कैसे

जब एक युवा माँ को स्वतंत्र रूप से दूध की कमी की समस्या का संदेह होता है, तो उसके मन में अपने बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक देने के बारे में प्रश्न हो सकता है।

आप कई अनुशंसाओं का पालन करके दूध की कमी की समस्या को समाप्त कर सकते हैं और आवश्यक मात्रा तक पहुँच सकते हैं:

1. आपको स्तनपान करने वाले बच्चे को शांत करनेवाला नहीं देना चाहिए। जब तक स्तनपान स्थापित न हो जाए, बच्चे को शांत करनेवाला न देना ही बेहतर है। "मांग पर भोजन" करते समय इसकी कोई विशेष आवश्यकता नहीं होती है। इसके विपरीत, नवजात शिशु द्वारा लगातार चुसनी चूसने से माँ में स्तन के दूध की मात्रा में कमी आ सकती है।
2. यदि मां के दूध की आपूर्ति कम है, तो बच्चे के स्तन से जुड़ने की संख्या को बढ़ाना उचित है। बच्चे को "मांग पर" दूध पिलाना आमतौर पर दूध की कमी की सबसे अच्छी रोकथाम और इस समस्या को खत्म करने का एक निश्चित तरीका है।
3. त्वचा से त्वचा का संपर्क. मातृ गर्माहट का अहसास शिशु के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसके अलावा, दूध पिलाने का यह सिद्धांत माँ में ऑक्सीटोसिन ("स्तनपान" हार्मोन) के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
4. जब तक डॉक्टर ने सलाह न दी हो, अपने बच्चे को फार्मूला दूध, गाय (बकरी) का दूध तो बिल्कुल भी न दें।
5. रात और सुबह का भोजन न छोड़ें। यह दिन का वह समय है जो ऑक्सीटोसिन उत्पादन का चरम होता है और अगले दिन के लिए स्तनपान के लिए "कार्यक्रम निर्धारित करता है"।

माँ को क्या जानना चाहिए

स्तनपान के दौरान, समय-समय पर तथाकथित स्तनपान संकट उत्पन्न होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि विकास में तेजी के कारण बच्चे की ज़रूरतें बढ़ जाती हैं। साथ ही, माँ के स्तनों के पास हमेशा समय पर प्रतिक्रिया करने और नई मात्रा में समायोजित होने का समय नहीं होता है। आमतौर पर, स्तनपान संकट अधिकतम एक सप्ताह तक रहता है, जिसके बाद सब कुछ अपने आप ठीक हो जाता है और, तदनुसार, दूध की कमी के लक्षण गायब हो जाते हैं।

बच्चे को बार-बार स्तन से चिपकाने से ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है। स्तनपान संकट पर सफलतापूर्वक काबू पाने की कुंजी उपरोक्त सिफारिशों का अनुपालन है।

सफल स्तनपान के लिए सबसे पहले माँ और बच्चे की इच्छा के साथ-साथ दृढ़ता और मजबूत आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। फिर सब कुछ ठीक हो जाना चाहिए!

गलती करने से कैसे बचें

एक युवा मां के संदेह और डर को समझा जा सकता है, खासकर अगर दादी-नानी लगातार सकारात्मक टिप्पणी करती हैं कि उसके पास कम दूध है, यह पर्याप्त पौष्टिक नहीं है, इत्यादि। हालाँकि, यह मिश्रित और विशेष रूप से कृत्रिम आहार पर स्विच करने का आधार नहीं है। बच्चे के लिए मां के दूध से ज्यादा फायदेमंद कुछ भी नहीं है। कुछ प्रयासों से, स्तनपान को बहाल करना और सामान्य करना काफी संभव है। यदि संदेह हो तो आपको किसी सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ आसानी से एक युवा मां को यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। यह बहुत अच्छा है अगर माँ और डॉक्टर एक ही चीज़ के पक्ष में हों - प्राकृतिक आहार के लिए।

चिंता मत करो! एक माँ में सामान्य स्तनपान, सबसे पहले, उसके दूध की मात्रा और गुणवत्ता के बारे में उसके डर और संदेह से बाधित होता है। शिशु के लिए मां के दूध से अधिक उपयुक्त और स्वास्थ्यवर्धक कोई अन्य आहार नहीं हो सकता।

जब भी बच्चा दूध पिलाने के बाद मूडी हो या बच्चे का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा हो तो आपको स्तनपान कराने से इंकार करते समय हर बार फार्मूला की बोतल नहीं पकड़नी चाहिए। मिश्रित या कृत्रिम आहार के बारे में निर्णय लेने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या कोई वास्तविक समस्या है।

शिशु को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है इसका मुख्य संकेतक उसका शांत व्यवहार और अच्छा विकास है।

यदि बच्चा अगली बार दूध पिलाने के बाद शांति से स्तन छोड़ देता है, अच्छी भावनात्मक स्थिति में है, कुछ समय के लिए सक्रिय रूप से जागता है, और फिर काफी लंबे समय तक सोता है, आमतौर पर केवल अगले दूध पिलाने के लिए जागता है, तो उसके पास पर्याप्त है दूध।

पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने के बाद, बच्चा अक्सर पेशाब करता है (दिन में 10-15 बार तक), दिन में 1 से 6-8 बार शौच करता है। उसके मल में एक समान स्थिरता होती है, बिना किसी अप्रिय गंध के।

जिस बच्चे को पर्याप्त मात्रा में मां का दूध मिलता है उसका वजन और ऊंचाई सामान्य रूप से बढ़ जाती है। इन वृद्धियों का आकलन करते समय, आप निम्नलिखित औसत पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। जीवन के पहले महीने के दौरान, एक बच्चे का वजन औसतन 600 ग्राम बढ़ जाता है (जन्म के बाद पहले दिनों में, शरीर के वजन में तथाकथित शारीरिक कमी के कारण अक्सर उसका कुछ वजन भी कम हो जाता है, जिसकी भरपाई बाद में उच्चतर द्वारा की जाती है) विकास की दर) दूसरे और तीसरे महीने के दौरान, शरीर के वजन में औसत वृद्धि 800 ग्राम होती है, और फिर जीवन के प्रत्येक महीने के लिए, ये वृद्धि 50 ग्राम कम हो जाती है, चौथे महीने में 750 ग्राम, पांचवें में 700 ग्राम, आदि। जीवन के पहले 4 महीनों में एक बच्चे की ऊंचाई में मासिक वृद्धि औसतन 2.5-3 सेमी होती है।

6.5 महीने के बच्चे को क्या खिलाएं? मेरा बच्चा. स्तनपान. क्या बच्चे को स्तन के दूध के बाद फार्मूला दूध मिलेगा - आम तौर पर इसमें कोई समस्या नहीं है, फार्मूला भी पर्याप्त है यदि पूरक आहार पहले ही पेश किया जा चुका है तो आपको कैसे पता चलेगा कि पर्याप्त दूध है या नहीं? शायद उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है...

बहस

मैंने फ्रिसोलक मिश्रण दिया, 5 महीने तक शुरू किया, विशेष रूप से रात में, दिन के दौरान मैंने पहले ही पूरक आहार दिया, और उनके दलिया भी। मैं समझता हूं कि कौन से फ़ार्मूले बेहतर हैं और क्या उनकी आवश्यकता है, इस बारे में बहस हमेशा के लिए चल सकती है, लेकिन फ्रिसो, मुझे लगता है, वास्तव में अच्छा है, बच्चे को कोई एलर्जी या कब्ज नहीं था, मैं बहुत प्रसन्न था। अब हम उनसे प्रमोशन ([लिंक-1]) में भाग लेकर खुश हैं।

एक वर्ष तक दूध नहीं। मिश्रण के साथ पूरक.

यह कैसे निर्धारित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। वह बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में टहलने की सलाह देते हैं, और अगर वह जागते हैं, तो उन्हें कुछ पानी और शांत करनेवाला दें, और स्तनपान न कराएं। मेरा बच्चा पहले से ही 2 साल का है, मैंने उसे 8 महीने तक स्तनपान कराया, पहले दिनों में पर्याप्त दूध था...

बहस

इस स्थिति में शांत करने वाला आपका दुश्मन है। इसे देना पूरी तरह से बंद करने का प्रयास करें। शांत होने के लिए हमेशा छाती का प्रयोग करें। दिन के दौरान, पहली छमाही में अधिक बार खिलाएं - किसी भी मामले में, हमेशा सोने के बाद और सोने से पहले। अपने बच्चे के साथ दिन में सोने की कोशिश करें। दोपहर में, हल्के व्यायाम करें - ठीक से स्ट्रेच करें, अपने कंधों को मोड़ें, अपनी बाहों को हिलाएं, या कंट्रास्ट शावर लें। शाम को एक स्तन से दूसरे स्तन की ओर बढ़ते हुए लगातार दूध पिलाना जारी रखें। आपके स्तनपान की जाँच किसने की? बिल्कुल सही, असममित अनुप्रयोग?

यदि आपको अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता महसूस होती है, तो रात के भोजन के बाद व्यक्त करें और शाम को यह हिस्सा दें। पूरक आहार कप या सिरिंज से देना बेहतर है। पूरक आहार के बाद, पूरक आहार से पहले - स्तन।

हम यह निर्धारित करते हैं कि प्रति दिन पेशाब करके पर्याप्त दूध है - कम से कम 12 - और प्रति सप्ताह वृद्धि से - 130 ग्राम से।

शायद कोई संकट है, मुझे उसके पहले महीने में संकट था, जब शाम को बहुत कम दूध होता था, बच्चा रोता था, लेकिन हम स्तनपान कराने में व्यस्त थे और इसलिए एक सप्ताह तक कष्ट सहना पड़ा, लेकिन मैं थक गई दूध दुहना, यानी, मैंने और भी अधिक खाना शुरू कर दिया, दूध के साथ चाय पी, और अधिक आराम किया और फिर बिना किसी समस्या के 6 महीने तक बिना पूरक आहार, बिना बोतलों के उसे मोटा कर दिया। डटे रहो, कभी-कभी आपको दूध के लिए संघर्ष करना पड़ता है, लेकिन यह इसके लायक है, बच्चे वास्तव में कृत्रिम बच्चों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं।

क्या पर्याप्त दूध है? हमारी समस्याएँ:(। स्तनपान। स्थिति: हाल ही में खरीदा, खिलाया, एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं था, दूसरा दिया। मैक्स अभी भी रो रहा है और सोता नहीं है, मैंने व्यक्त करने की कोशिश की, मैंने दोनों स्तनों से 5 ग्राम पंप किया। क्या क्या मुझे पूरक आहार देना चाहिए?

बहस

उत्तर देने वाले सभी लोगों को धन्यवाद, लेकिन मुझे वास्तव में समझ नहीं आया कि मामला क्या है। मैं:
- मैं मैक्स के साथ सोती हूं और वह रात के दौरान लगातार एक या दूसरे स्तन को चूसता है;
- मैं उसे हर समय अपनी बाहों में रखता हूं और हर चीख पर उसे खाना खिलाता हूं;
- मैं दूर ले जाने के लिए अपिलक और हिप्पी चाय पीता हूं। स्तनपान;
- स्वाभाविक रूप से मैं प्रत्येक दूध पिलाने के बाद बच्चे को एक कॉलम में पकड़ती हूं;
- वह पतला मलत्याग करता है, लगभग हर भोजन के बाद मल में गांठें हुआ करती थीं, लेकिन अब बिल्कुल नहीं हैं, बस पीली हो गई हैं;
- जन्म 3850 - पंजीकृत 3720 - 1 माह में 4650;
- मैं वज़न नियंत्रित नहीं कर सकता - कोई तराजू नहीं है, आज हम क्लिनिक में जाकर अपना वजन मापेंगे, हमने 2 सप्ताह में कितना वजन प्राप्त किया...;
मैं अभी भी अपने दाहिने स्तन के बारे में चिंतित हूं, इसमें हमेशा दूध की कमी होती है (ऐसा लगता है), क्या मुझे इसे अधिक बार पेश करना चाहिए?
मुझे आमतौर पर रात 8 बजे के बाद पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, फिर सब कुछ ठीक है... सामान्य तौर पर, यह शर्म की बात है, कोई शब्द नहीं हैं, ऐसा लगता है कि मैं सब कुछ कर रहा हूं, यह किस तरह का शरीर है?!

स्तनपान: स्तनपान बढ़ाने के लिए युक्तियाँ, मांग पर भोजन, लंबे समय तक स्तनपान, दूध छुड़ाना। हम 2 महीने के हैं और केवल स्तनपान करा रहे हैं। हमारा वजन बढ़ रहा है, लेकिन बहुत अच्छा नहीं। मैं समझता हूं कि सभी बच्चे अलग-अलग हैं और उन्हें बड़ा नहीं होना चाहिए...

बहस

"बहुत अच्छा नहीं" का क्या मतलब है? दादी-नानी की समझ में (आमतौर पर) बच्चे को सिलवटों के पीछे नहीं दिखना चाहिए... :(
क्या आप संख्या दे सकते हैं?

यदि बच्चे को एक से पर्याप्त नहीं मिलता है, तो आप अगली बार दूध पिलाते समय पहले वही स्तन दे सकती हैं, और फिर दूसरा खिला सकती हैं, फिर उसी से अगला दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं जिसे आपने पूरा कर लिया है। मेरे पास ये काफी समय से था. मुझे यह भी डर था कि पर्याप्त दूध नहीं था। फिर, मैंने ढेर सारी लैक्टोजेनिक दवाएं पी लीं, थोड़ी नींद आ गई और सब कुछ ठीक लग रहा था (TTTTCHNZ)। और सोन्या ने एक सप्ताह तक स्तनपान कराने से इनकार कर दिया। मुख्य चीज़ इच्छा है!

मुझे लगता है कि यह स्थिति विशेष रूप से बोतल का उपयोग करने से स्तनपान कराने से इनकार करने की एक सामान्य स्थिति है। बोतल के उपयोग से निम्नलिखित नकारात्मक पहलू उत्पन्न होते हैं:
1. बोतल को चूसना आसान होता है और कुछ बच्चे भी इसे जल्दी समझ जाते हैं और बोतल की मांग करते हैं।
2. जितना अधिक दूध के अलावा अन्य तरल पदार्थ पेट में प्रवेश करते हैं, उतना ही कम स्तन का दूध वहां रखा जाता है, जितना कम इसे बच्चे द्वारा चूसा जाता है, उतना ही कम इसका उत्पादन होता है (क्योंकि मां के मस्तिष्क को एक संकेत मिलता है: "कम दूध पीने की जरूरत है") उत्पादित, बच्चा कम खाता है ")। यह स्पष्ट है कि पानी और दूध का मूल्य तुलनीय नहीं है।

पमागीता! पर्याप्त दूध नहीं.. बढ़ा हुआ स्तनपान. स्तनपान. यह कैसे निर्धारित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। वह बिस्तर पर जाने से पहले ताजी हवा में टहलने की सलाह देते हैं, और अगर वह जागते हैं, तो उन्हें कुछ पानी और शांत करनेवाला दें, और स्तनपान न कराएं।

क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है? स्तनपान में वृद्धि. स्तनपान. माँ, मुझे बताओ कि कैसे पता लगाया जाए कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। मेरी सुंदरता लगभग 4 महीने की है। शाम को वह रूठ जाती है और अपनी माँ की गोद में बैठना पसंद करती है, और शायद बहुत देर तक...

बहस

मैं 3.5 महीने में उसी चीज़ को लेकर चिंतित था - मैं नियंत्रण आहार के लिए गया - वहाँ सब कुछ पता चला :-)) युवा डॉक्टर, बुजुर्ग नर्स के साथ, एक स्वर में मुस्कुराए और कहा: "चिंता मत करो, माँ! पर्याप्त दूध है!” मैं शांत हो गया, और बच्चा भी शांत हो गया :-)) तो मुख्य बात: चिंता मत करो और घबराओ मत! आपकी सारी भावनाएँ बच्चे तक स्थानांतरित हो जाती हैं! आपको कामयाबी मिले!

सबसे अधिक संभावना है कि वह वास्तव में खुद को इस तरह सोने के लिए मजबूर कर देता है। हम पहले से ही एक साल के हो गए हैं, और हमने पूरी शाम भी अपनी छाती नहीं खोली है। और आप इसे एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके निर्धारित कर सकते हैं: यदि बच्चा एक दिन में 5-8 डायपर लेता है, तो पर्याप्त दूध है।

आधुनिक समाज में, एक नर्सिंग माँ की एक "आदर्श तस्वीर" विकसित हुई है। इसमें मुख्य गुण एक तंग, दूध से भरा स्तन है, जिससे आप दिन के किसी भी समय आवश्यक मात्रा में पौष्टिक तरल पदार्थ व्यक्त कर सकते हैं। उसी समय, बच्चा, अच्छी तरह से खिलाया और संतुष्ट, अपने पालने में खर्राटे लेता है और कभी-कभार ही उठता है, केवल दूध खाने के लिए और फिर से सो जाता है।

यह ऐसी झूठी रूढ़िवादिता के कारण है कि एक युवा माँ को संदेह होने लगता है कि क्या वह प्राकृतिक रूप से दूध पिलाने में सक्षम है यदि उसके स्तन विशेष रूप से भरे हुए नहीं हैं, और बच्चा स्तनपान के बाद भी मनमौजी बना रहता है। इस लेख में हम सभी मिथकों को दूर करेंगे और आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं है और इसके बारे में क्या करना चाहिए। स्तनपान विशेषज्ञों की उपयोगी सलाह गलत तरीके से कृत्रिम फार्मूला अपनाने से रोकने और प्रकृति ने माँ को जो दिया है उसे संरक्षित करने में मदद करेगी।

एक बच्चा दिन में कितनी बार खाता है?

एक बच्चे के जन्म के साथ, बिना किसी अपवाद के, हर माँ को आश्चर्य होने लगता है कि उसे अपने बच्चे को पूरी तरह से विकसित होने और स्वस्थ होने के लिए कितनी बार दूध पिलाने की ज़रूरत है। आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जन्म के बाद पहले दिन, बच्चे को संतुष्ट होने के लिए बहुत कम भोजन की आवश्यकता होती है। इस समय माँ कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है। इसमें बहुत कुछ नहीं है, लेकिन साथ ही यह परिपक्व दूध की तुलना में बहुत अधिक संतोषजनक है। आम धारणा के विपरीत, इस समय आपके बच्चे को फार्मूला पूरक देने की कोई आवश्यकता नहीं है।

तीसरे दिन के आसपास दूध आना शुरू हो जाता है और हर दिन इसकी मात्रा बढ़ती जाती है। बच्चा बार-बार खाना शुरू कर देता है। यहीं पर अधिकांश माताएं यह सोचना शुरू कर देती हैं कि कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं। बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशु को हर 2-3 घंटे में दूध पिलाने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, वह दिन में 12 बार तक खा सकता है। एक बार खिलाने की अवधि 15-40 मिनट है। लेकिन ये सभी ढाँचे सशर्त हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने चरित्र और जरूरतों वाला एक व्यक्ति है।

शिशु आहार प्रणाली कैसे स्थापित करें?

हमारी माताओं और दादी-नानी की यह मान्यता कि बच्चे को हर 3 घंटे में स्तनपान कराना चाहिए, एक मिनट पहले नहीं, बहुत पहले ही पुरानी हो चुकी है। आज, स्तनपान सलाहकार और आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ "ऑन डिमांड" फीडिंग तकनीक का पालन करने की सलाह देते हैं। इसका सार इस बात में निहित है कि कोई भी माँ अपने बच्चे को दूध उपलब्ध कराने में सक्षम है। और यह स्तन के आकार या महिला की उम्र पर निर्भर नहीं करता है।

स्तन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा दो मुख्य कारकों पर निर्भर करती है:

1. अनुप्रयोग आवृत्ति. स्तनपान सलाहकारों के अनुसार, स्तनपान के लिए आवश्यक दूध की मात्रा स्तनपान के चरण में निर्धारित की जाती है। और इसकी पुष्टि सीधे बच्चे से होती है. बच्चा जितनी बार स्तन से जुड़ेगा, अगली बार दूध पिलाने पर उतना ही अधिक दूध आएगा। यदि आप इस नियम का पालन करती हैं और बच्चे को हर 3 घंटे में विशेष रूप से स्तनपान कराती हैं, तो शुरू में बच्चे की ज़रूरत से कम दूध होगा। इस आहार के साथ, स्तनपान आमतौर पर 2-4 महीनों के बाद समाप्त हो जाता है।
2. भोजन की अवधि. पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि बच्चा बस सो रहा है और स्तन को शांत करने वाले के रूप में उपयोग कर रहा है। वास्तव में, लंबे समय तक चूसने से स्तनपान उत्तेजित होता है। इसलिए, स्तनपान के दौरान 50 मिनट और 2 घंटे दोनों का जुड़ाव आदर्श है।

जो माताएँ "ऑन डिमांड" पद्धति का पालन करती हैं, उन्हें यह समझने में परेशानी नहीं होती कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं। यह हमेशा उस मात्रा में संदूक में मौजूद रहेगा जिसकी उसे आवश्यकता है और जिसे उसने स्वयं स्वीकृत किया है।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है?

स्तनपान सलाहकार सलाह देते हैं कि माताएं अपने स्तनों में पोषक द्रव की मात्रा निर्धारित करने की कोशिश न करें, बल्कि अपने बच्चे की स्थिति और विकास की निगरानी करें। आप निम्न संकेतों से समझ सकते हैं कि नवजात शिशु के पास पर्याप्त दूध है या नहीं:

• अनुप्रयोगों की आवृत्ति;
• भोजन की अवधि;
• सामान्य वजन बढ़ना;
• स्वस्थ रूप और नींद;
• निगलने की क्रिया।

एक नवजात शिशु दिन में 25 बार तक स्तन मांग सकता है। यह व्यवस्था तीन महीने की उम्र तक चल सकती है। लेकिन बच्चे को सिर्फ स्तन के पास लेटकर उसे चूसना नहीं चाहिए, बल्कि घूंट पीना चाहिए। दूध पिलाने की शुरुआत में, वे अधिक बार होंगे, क्योंकि बच्चे को सबसे पहले फोरमिल्क मिलता है। फिर घूंट पीना कम हो जाता है, लेकिन बच्चा भी जोश के साथ दूध पीना शुरू कर देता है, क्योंकि वह गाढ़ा और अधिक पौष्टिक पिछला दूध पैदा करता है।

स्तनपान के दौरान उसके बच्चे का वजन कितना बढ़ रहा है, यह निर्धारित करने के लिए हर मां के पास कोई पैमाना नहीं होता है। बेशक, यह बच्चों के क्लिनिक में किया जा सकता है, लेकिन नवजात शिशु को गोद में लेकर दोबारा अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है। गीला डायपर परीक्षण आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपके बच्चे के जीवन के पहले दिनों और 1 महीने में पर्याप्त दूध नहीं है। यह क्या है?

परीक्षण का सार यह है कि 24 घंटों के लिए मां को डिस्पोजेबल डायपर को पूरी तरह से त्यागना होगा और केवल नियमित सूती डायपर का उपयोग करना होगा। दिन के अंत में, आपको यह गिनना होगा कि बच्चे ने कितनी बार पेशाब किया। ऐसा उसे 24 घंटे के अंदर कम से कम 12 बार करना होगा. यह परिणाम बताता है कि बच्चे के पास पर्याप्त माँ का दूध है।

यदि गीले डायपर की संख्या 10 से कम है, तो महिला को सलाहकारों से संपर्क करने की सलाह दी जाती है जो बच्चे के लिए आवश्यक स्तन दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करेंगे।

गंदे डायपरों की संख्या गिनना

निम्नलिखित विधि से यह समझना संभव हो जाएगा कि 1 महीने में बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है। यह अधिक उम्र में पर्याप्त पोषण निर्धारित करने की एक विधि के रूप में उपयुक्त नहीं है।

यह विधि इस तथ्य पर आधारित है कि स्तनपान करने वाले नवजात को दिन में कम से कम 2-3 बार शौच करना चाहिए। बच्चे के जीवन के 5-6 सप्ताह में, उसका मल त्याग कम हो जाता है। इस समय, बच्चा दिन में एक बार या हर 5 दिन में एक बार शौच कर सकता है, जो स्तनपान कराते समय सामान्य है।

अपर्याप्त स्तनपान के गलत संकेत

स्तनपान कराते समय, ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब एक युवा नर्सिंग माँ को यह महसूस होने लगता है कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। वह अभी भी नहीं जानती कि कैसे समझें कि स्तनपान वास्तव में अपर्याप्त है या नहीं। इसके अलावा, निम्नलिखित झूठे संकेत एक महिला को परेशान कर सकते हैं:

1. स्तनों में परिपूर्णता का अहसास न होना। शिशु के जीवन के लगभग 6 सप्ताह तक, माँ को गर्म चमक महसूस होना बंद हो जाता है। उसे ऐसा महसूस हो सकता है कि उसकी छाती खाली है। वास्तव में, इस समय तक स्तनपान "ऑन डिमांड" स्थापित हो रहा होता है, जब दूध उतना ही आता है जितना बच्चे को पेट भरने के लिए चाहिए होता है।
2. गंदे डायपरों की संख्या कम करना। यदि एक नवजात शिशु दिन में 6 बार तक शौच करता है, तो जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, मल त्याग की संख्या कम हो जाती है। यह शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण होता है और यदि बच्चा सामान्य महसूस करता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए।
3. बच्चे की भूख बढ़ाना. अचानक बच्चा बार-बार स्तन की मांग करने लगता है और अधिक समय तक स्तन नहीं छोड़ने देता। इस व्यवहार को विकास की गति से समझाया गया है। यदि आप "ऑन डिमांड" फीडिंग तकनीक के सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो कुछ ही दिनों में उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ जाएगी और बढ़ते शरीर की जरूरतों को पूरा कर देगी।

वजन की जांच करें

कई माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि कैसे समझें कि 5 महीने में एक बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, जब गीले डायपर और गंदे डायपर की संख्या के परीक्षण अब जानकारीपूर्ण नहीं हैं। इस उम्र में, बाल रोग विशेषज्ञ वजन नियंत्रित करने की सलाह दे सकते हैं। यह आमतौर पर बच्चों के क्लिनिक में किया जाता है, लेकिन अगर चाहें तो इसे घर पर भी किया जा सकता है।

विधि का सार यह है कि दूध की खपत की मात्रा निर्धारित करने के लिए बच्चे को दूध पिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद वजन किया जाता है। यदि किसी कारण से बच्चा अपनी अपेक्षा से कम खाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से निराशाजनक निष्कर्ष निकालेंगे और बच्चे को फार्मूला दूध पिलाने की सलाह देंगे।

वास्तव में, स्तनपान के दौरान वजन पर नियंत्रण बेकार है। प्रत्येक कुंडी के साथ, बच्चा अलग-अलग मात्रा में दूध चूस सकता है, लेकिन अंत में, एक दिन में पता चलता है कि उसने जितना खाना चाहिए था उससे अधिक खा लिया है।

वजन बढ़ाने के आधुनिक मानदंड

आज यह निर्धारित करने का कोई उद्देश्यपूर्ण तरीका नहीं है कि स्तनपान के दौरान बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है। वजन बढ़ने और वृद्धि के मानदंड आपको यह समझने में मदद करेंगे कि अपने बच्चे को आगे कैसे खिलाएं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, स्तनपान करने वाले बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125-500 ग्राम या प्रति माह 0.5-2 किलोग्राम बढ़ सकता है। हालाँकि, इसे हर 7 दिनों में एक बार से अधिक बार तौलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। छोटे बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है। आज बच्चे को कुछ भी हासिल नहीं हो सकता है, लेकिन कल उसे स्थापित मानदंड का एक तिहाई हासिल हो जाएगा। बच्चे का वजन एक ही समय पर करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, सुबह में, और अधिमानतः लगभग एक ही कपड़े में।

क्या स्तन में दूध की मात्रा की गणना करना संभव है?

लगभग हर मां को कसकर भरे हुए स्तनों के साथ प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है। इस अवधि के दौरान, स्तनपान इतना तीव्र होता है कि उसे यह भी सोचने की ज़रूरत नहीं होती है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। कैसे समझें कि प्रत्येक भोजन से पहले कितना पोषक द्रव आता है?

परिवार की पुरानी पीढ़ी की महिलाएं दूध की मात्रा की गणना करने और मानकों की जांच करने के लिए दूध को बोतल में निकालने की सलाह दे सकती हैं, जो वैसे, बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए विकसित किए गए हैं। दरअसल, ऐसा करने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। स्तनपान से शिशु की जरूरत के अनुसार दूध बनता है। दिन के अलग-अलग समय पर इसकी मात्रा अलग-अलग हो सकती है। मुख्य बात स्तन ग्रंथि द्वारा उत्पादित पोषण की मात्रा नहीं है, बल्कि इसकी गुणवत्ता और अच्छा वजन बढ़ना है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है?

अगर किसी मां को अपर्याप्त स्तनपान का संदेह हो तो सबसे पहली बात जो चिंता की होनी चाहिए वह है बच्चे की चिंता और वजन का कम बढ़ना। लेकिन अन्य स्पष्ट संकेत हैं कि कैसे समझें कि एक बच्चे को 3 महीने में, साथ ही पहले और बाद की उम्र में पर्याप्त दूध नहीं मिलता है। वे इस प्रकार हैं:

• गंभीर रूप से कम वजन - नवजात शिशुओं के लिए प्रति माह 500 ग्राम से कम और तीन महीने और उससे अधिक उम्र के शिशुओं के लिए 300 ग्राम से कम;
• स्तनपान के बाद बच्चे की घबराहट - बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिलता और वह रोने लगता है;
• गीला डायपर परीक्षण - केवल उन बच्चों के लिए जानकारीपूर्ण जो अभी 5 सप्ताह के नहीं हुए हैं;
• शिशु के स्वास्थ्य में गिरावट, सुस्ती, त्वचा का पीला रंग - निर्जलीकरण का संकेत देता है।

यदि उपरोक्त लक्षणों में से एक का पता चलता है, तो माँ को तुरंत स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए और स्तनपान बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए। यह चेतावनी देने योग्य है कि अंतिम संकेत विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह शिशु के लिए अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है।

महिलाओं में कम स्तनपान के लिए उपाय

यदि एक माँ को पता चलता है कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है (कैसे समझें कि यह वास्तव में मामला ऊपर वर्णित है), स्तनपान सलाहकार निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:

• अधिक बार खिलाएं - दूध पिलाने के बीच के अंतराल को कम से कम करें ताकि बच्चा लगभग लगातार स्तन के पास रहे;
• एक बार दूध पिलाते समय दोनों स्तन चढ़ाएं;
• जब तक बच्चा दूध पीना बंद न कर दे तब तक दूध पिलाना बंद न करें;
• सुनिश्चित करें कि स्तनपान सही हो - बच्चे को अपने होठों को केवल निपल के चारों ओर नहीं, बल्कि एरिओला के चारों ओर लपेटना चाहिए;
• प्रत्येक खाली मिनट में पूर्ण आराम;
• संतुलित और उच्च कैलोरी वाला आहार, प्रोटीन से भरपूर;
• पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
• पैसिफायर और बोतलों की पूर्ण अस्वीकृति - वे अपर्याप्त वजन वाले बच्चों के लिए contraindicated हैं।

एक दूध पिलाने वाली माँ के लिए क्या जानना उपयोगी है?

"ऑन डिमांड" दूध पिलाने की विधि का पालन करने पर भी, एक महिला को दूध की कमी का अनुभव हो सकता है। स्तनपान कराते समय, ऐसी अवधि व्यवस्थित रूप से होती है। ये स्तनपान संबंधी संकट हैं। वे शिशु में अचानक वृद्धि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। स्तनपान संकट के दौरान, आप समझ सकते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, जैसा कि ऊपर वर्णित मामलों में, बच्चे के बेचैन व्यवहार और अपर्याप्त वजन बढ़ने से होता है। इनकी अवधि लगभग एक सप्ताह है। इस दौरान, माँ के स्तनों को पुनर्निर्माण का समय मिलता है और संकट के सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

स्तनपान कैसे बनाये रखें?

सामान्य स्तनपान में मुख्य बाधा स्तन के दूध की मात्रा और गुणवत्ता के बारे में गर्भवती माँ का निरंतर भय और संदेह है। यदि आपका बच्चा सामान्य रूप से वजन बढ़ा रहा है, तो आपको उसे दूध पिलाने के बाद हर बार शरारती होने पर फार्मूला की एक बोतल नहीं देनी चाहिए। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि कब कोई वास्तविक समस्या है और समय रहते स्थिति से कैसे निपटना है।

और अंत में, यह याद रखना चाहिए कि कोई भी कृत्रिम फार्मूला शिशु के लिए स्तन के दूध से अधिक पौष्टिक और मूल्यवान नहीं होगा।