क्या नवजात को पानी देना जरूरी है - कैसे, कब, किस तरह? एक महत्वपूर्ण निर्णय: नवजात को पूरक देना है या नहीं। क्या मुझे नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

नवजात शिशुओं को पानी देना चाहिए या नहीं यह सवाल लगभग हर युवा मां के सामने उठता है। शिशुओं को पानी देना जरूरी है या नहीं, इस पर डॉक्टरों की राय बंटी हुई है।

पहली राय:

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के दिशानिर्देशों में कहा गया है कि नवजात शिशुओं को मां के दूध के अलावा कुछ भी नहीं दिया जाना चाहिए। चिकित्सीय कारणों से अपवाद बनाए गए हैं। कुछ प्रसूति अस्पताल भी इस राय का पालन करते हैं। यह इस प्रकार उचित है:

1. मां का दूध बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों की पूरी भरपाई करता है। माँ के दूध में बच्चे की प्यास बुझाने के लिए पर्याप्त तरल होता है।
2. माँ का दूध चूसने की प्रक्रिया में, बच्चा माँ के दूध के उत्पादन को मजबूत और स्थिर करता है। यदि बच्चे को माँ के स्तन के बजाय पानी मिलता है, तो वह भविष्य में स्तन चूसने से इंकार कर सकता है।
3. नवजात शिशु के पेट में पानी की मौजूदगी से पेट भरे होने का झूठा एहसास होता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा कुपोषित होता है और उसका वजन कम हो सकता है।

यानी बच्चे को दूध चूसना चाहिए और दूध उत्पादन को उत्तेजित करना चाहिए ताकि मां का स्तनपान कम न हो और दूध गायब न हो जाए।

हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि WHO की सिफारिशें विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए हैं। और नवजात शिशु की अवधि, उसी WHO के अनुसार, चार सप्ताह (28 दिन) की शुरुआत में समाप्त होती है। और फिर, यह पता चला है, आप पहले से ही बच्चों को पीने के लिए कुछ दे सकते हैं। इसका मतलब है कि जन्म के चार सप्ताह बाद बच्चे को पानी दिया जा सकता है। लेकिन पीने या न पीने का निर्णय बच्चे को स्वयं करना होगा। आप अपने बच्चे को शराब पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। अपवादों में चिकित्सीय स्थितियाँ शामिल हैं, उदाहरण के लिए, ऐसे मामले जब कोई बच्चा बीमार होता है और उसे उच्च तापमान होता है। यहां, निर्जलीकरण से बचने के लिए, कभी-कभी बच्चे को पीने के लिए पानी देना आवश्यक होता है, भले ही वह ऐसा करने से मना कर दे। इस सब से यह निष्कर्ष निकलता है कि उपरोक्त सिफारिशें केवल स्वस्थ बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।

दूसरे की राय लेना:

एक अन्य मत यह भी है कि नवजात शिशु को भी पानी पिलाना चाहिए। और यहां वे तथ्य हैं जो शिशुओं को पानी देने का समर्थन करते हैं:

• पानी शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेता है;
• शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है;
• ऊतकों और कोशिकाओं को पोषक तत्व और खनिज प्रदान करता है;
• हानिकारक चयापचय उत्पादों को अतिरिक्त तरल पदार्थ के साथ शरीर से हटा दिया जाता है;
• पानी कई आवश्यक खनिजों का स्रोत है;
• पानी की कमी से निर्जलीकरण हो सकता है।

जहाँ तक पीने की दर की बात है, आप अपने बच्चे को उतना पानी दे सकती हैं जितना बच्चा चाहे। बच्चे को निप्पल की आदत होने से बचाने के लिए, आप बच्चे को बोतल में पानी नहीं, बल्कि एक चम्मच या सिप्पी कप से कुछ पीने को दे सकती हैं।

क्या बच्चे को कृत्रिम या मिश्रित आहार के दौरान पानी देना चाहिए?

यदि जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो पानी उसके लिए अत्यंत आवश्यक है। आपको सबसे पहले अपने बच्चे को उसके वजन को ध्यान में रखते हुए पानी देना होगा, लेकिन आमतौर पर यह प्रति दिन 50 मिलीलीटर होता है। पानी को कई खुराकों में विभाजित किया जाना चाहिए और भोजन के बीच 10-15 मिलीलीटर पानी दिया जाना चाहिए। फार्मूला की स्थिरता बच्चे को मिलने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ की मात्रा को भी प्रभावित करती है। यदि मिश्रण गाढ़ा है, तो बच्चे को प्रतिदिन 70 मिलीलीटर तक पानी देने की अनुमति है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ जाती है और 200 मिलीलीटर तक पहुंच सकती है। प्रति दिन।

आपको अपने बच्चे को कैसे और कितना पानी देना चाहिए?

सभी शिशुओं की पीने की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। और वे कई कारकों पर निर्भर करते हैं: आयु, वजन, पोषण, शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य स्थिति, व्यक्तिगत चयापचय विशेषताएं, परिवेश का तापमान।

एक महीने के बाद, शिशुओं को उम्र के आधार पर प्रतिदिन 30 से 200 मिलीलीटर तक तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। इष्टतम एकल खुराक 15-20 मिली है। अधिक तरल पदार्थ से किडनी पर तनाव बढ़ जाता है। उम्र के साथ, तरल पदार्थ का सेवन धीरे-धीरे बढ़ता है।

0 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए पानी की खपत के मानदंडों की तालिका

आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के 10-15 मिनट से पहले पानी नहीं देना चाहिए।

आपको बच्चों के पानी को कट्टरता की हद तक नहीं ले जाना चाहिए और खुराक की गणना मिलीलीटर तक नहीं करनी चाहिए। जब बच्चा बड़ा हो जाता है और अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने में सक्षम हो जाता है, तो वह जब चाहे पेय मांगेगा। माँ का मुख्य कार्य उन शिशुओं को पानी देना नहीं भूलना है जो अभी तक अपनी ज़रूरतें व्यक्त नहीं कर सकते हैं। अगर बच्चा पानी पीने से इनकार करता है तो उसे जबरदस्ती पानी पिलाने की जरूरत नहीं है।

ऐसे मामले होते हैं जब नवजात शिशु सहित किसी बच्चे को पानी पूरक करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में जहां निर्जलीकरण का खतरा होता है।

यहां कुछ महत्वपूर्ण कारक दिए गए हैं जिनके लिए नवजात शिशु को पानी पिलाने की आवश्यकता होती है:

• जब बच्चे का तापमान अधिक हो;
• जब माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है और यह बच्चे के तरल पदार्थ की कमी को पूरा नहीं करता है;
• यदि जिस कमरे में बच्चा है वह बहुत सूखा है;
• जब बच्चे को अन्य बीमारियाँ हों जिनमें अतिरिक्त पानी की आवश्यकता हो;
• जब कोई बच्चा किसी कारण से दूध देने से इंकार कर देता है;
• कृत्रिम या मिश्रित आहार के साथ;
• ठोस खाद्य पदार्थों से पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत करते समय;
• अत्यधिक गर्मी में.

जल जीवन का वाहक है, और तदनुसार, लोगों के जीवन में इस तरल की भूमिका अतिशयोक्तिपूर्ण नहीं है। नवजात शिशु को पानी देना है या नहीं, यह मां पर निर्भर करता है, लेकिन आपको हमेशा सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए और स्थिति के आधार पर कार्य करना चाहिए।

नवजात शिशुओं को पीने के लिए पानी देना चाहिए या नहीं इस पर डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

युवा माताओं के लिए बहुत सारे प्रश्न हैं, उनमें से एक यह है कि क्या स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं को पानी की आवश्यकता होती है, और यदि हां, तो कितना और किन परिस्थितियों में। समस्या काफी गंभीर है.

इस प्रश्न का उत्तर देना कि क्या शिशुओं को पानी की आवश्यकता है, काफी सरल है। आइए मानसिक रूप से पीछे जाने की कोशिश करें, भले ही वह सौ साल पहले की बात हो। और आइए सोचें, कितनी माताओं के पास हमेशा इतना साफ (जाहिरा तौर पर उबला हुआ) पानी होता है कि वे अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना उसे दे सकें? मानव विकास के कई हज़ार वर्षों तक, जीवन के पहले महीनों में शिशुओं को पानी नहीं मिला, क्योंकि इसका मतलब उनके जीवन के लिए सीधा ख़तरा था। अर्थात्, एक जैविक प्रजाति के रूप में, छोटे बच्चों को अतिरिक्त दूध देना मनुष्यों के लिए असामान्य है। वास्तव में, अन्य स्तनधारियों की तरह, शावकों को पानी तब मिलना शुरू होता है जब वे अपने माता-पिता के समान भोजन खाना शुरू करते हैं।

यदि हम न केवल सामान्य ज्ञान के बारे में बात करते हैं, बल्कि चिकित्सा औचित्य के बारे में भी बात करते हैं, तो विश्व स्वास्थ्य संगठन, साथ ही रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के नवीनतम निर्देश, विशेष चिकित्सा संकेतों के बिना स्तनपान करने वाले बच्चों को अतिरिक्त पेय नहीं देने का सुझाव देते हैं। लगभग छह महीने. क्यों?

ख़तरा एक– कुपोषण.बच्चे का पेट उसकी मुट्ठी के आकार का होता है, और वह आने वाले भोजन की सीमित मात्रा को स्वीकार करने और संसाधित करने में सक्षम होता है (जीवन के पहले महीने में यह प्रति दिन शरीर के वजन का 1/5 - 1/6 होता है)। और नवजात शिशु के तंत्रिका तंत्र की ख़ासियत ऐसी होती है कि पानी उसे तृप्ति का झूठा एहसास देता है। इसलिए, एक माँ के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है: यदि उसके बच्चे ने 100 मिलीलीटर पानी पी लिया, तो इसका मतलब है कि उसे 100 मिलीलीटर दूध नहीं मिला। वहीं, बच्चे की वृद्धि और विकास दूध पर निर्भर करता है और पानी से उसे कोई फायदा नहीं होता है।

दूसरा ख़तरा – दूध उत्पादन में कमी. दूध बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है, यानी जब तक बच्चा स्तन चूसता है, तब तक उतना ही दूध आता रहेगा। यदि मां बच्चे को पानी पिलाए तो वह कम दूध पीएगा। इस संबंध में, रात में बच्चे को पानी पिलाना विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि रात में दूध पिलाने के दौरान हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन उत्तेजित होता है, जिससे दैनिक दूध उत्पादन बढ़ जाता है। इसका मतलब यह है कि एक बच्चा जो रात में अपनी मां का दूध पीता है, इससे उसे दिन के दौरान आवश्यक मात्रा में दूध मिलता है। और अगर "शुभचिंतक" माँ को सलाह देते हैं कि "बच्चे को थोड़ा पानी पिलाओ ताकि वह उसे रात में परेशान न करे" - सोचो कि बच्चा धोखा दे सकता है, लेकिन आप प्राकृतिक दूध उत्पादन प्रणाली को धोखा नहीं दे सकते। ..

तीसरा ख़तरा - बच्चे के पाचन तंत्र में प्राकृतिक संतुलन का विघटन। एक बच्चा बाँझ आंत के साथ पैदा होता है, और लगभग छह महीने की उम्र तक उसमें सक्रिय रूप से लाभकारी माइक्रोफ्लोरा का बीजारोपण होता है। माँ का दूध पाचन तंत्र में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बनाने और बनाए रखने में मदद करता है, और माँ के दूध के अलावा बच्चे को इस समय जो कुछ भी मिलता है वह इस संतुलन को बिगाड़ देता है। और यदि पूरक आहार का अभ्यास निरंतर हो जाता है, तो बहुत बार बच्चा लाभकारी माइक्रोफ्लोरा पर हानिकारक माइक्रोफ्लोरा की प्रबलता प्रदर्शित करता है - वही घटना जिसे हमारे डॉक्टर आमतौर पर डिस्बिओसिस कहते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा विशेष रूप से किए गए शोध से पता चलता है कि अधिकांश बच्चे जो पहले 6 महीनों तक विशेष रूप से स्तनपान करते हैं वे स्वस्थ होते हैं और अच्छी तरह से बढ़ते हैं। और जिन बच्चों को स्तन के दूध के अलावा पानी या चाय मिली, वे पूरी तरह से स्तनपान करने वाले शिशुओं की तुलना में तीन गुना अधिक बार आंतों के विकारों से पीड़ित हुए... क्या आपको इस जोखिम की आवश्यकता है?

चौथा ख़तरा - स्तन अस्वीकार की संभावना. पानी, एक नियम के रूप में, एक निपल वाली बोतल से दिया जाता है, जो अक्सर बच्चों को "निप्पल भ्रम" की ओर ले जाता है - अर्थात, बोतल के पक्ष में माँ के स्तन से दूध पीने से इनकार करना।

आइए अब उन लोगों के तर्कों पर नजर डालें जो बच्चे को पानी देने की आवश्यकता पर जोर देते हैं।

"पानी शिशु के पीलिया को खत्म करने में मदद करता है"

पीलिया बिलीरुबिन के कारण होता है, जो एक वसा में घुलनशील एंजाइम है। पानी में घुलनशील नहीं, बल्कि वसा में घुलनशील। अर्थात्, यह पानी के साथ शरीर से उत्सर्जित नहीं होता है, बल्कि कोलोस्ट्रम के साथ और बाद में दूध के साथ उत्सर्जित होता है, जिसमें पानी के विपरीत, बच्चे के लिए आवश्यक वसा इष्टतम अनुपात में होती है।

“दूध वैसा ही भोजन है, उदाहरण के लिए, दलिया। भूख भोजन से और प्यास पेय से संतुष्ट होनी चाहिए। अन्यथा, बच्चे को अतिरिक्त कैलोरी मिलती है!”

दरअसल, दूध और दलिया की स्थिरता बिल्कुल अलग होती है। दूध में 85-90% पानी होता है। यदि वयस्क लगातार समान रूप से तरल भोजन खाते हैं, तो उन्हें यह धारणा नहीं होगी कि इसे और भी अधिक तरल करने की आवश्यकता है... इसके अलावा, एक निश्चित उम्र तक, एक छोटा बच्चा भूख और प्यास के बीच कोई अंतर नहीं करता है। इसीलिए, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पानी माँ के दूध को विस्थापित करते हुए, उसमें झूठी तृप्ति की भावना पैदा करता है। आइए इस बात पर जोर दें: चूंकि पानी प्राप्त करना जैविक रूप से उचित नहीं है, इसलिए यह कहना सही नहीं है कि केवल स्तनपान करने वाले बच्चे को "अतिरिक्त कैलोरी" मिलती है, बल्कि यह कहना सही है कि जिस बच्चे को पानी के साथ पूरक आहार दिया जाता है, वह अपनी आवश्यक कैलोरी से वंचित रह जाता है।

"अगर बाहर गर्मी है और कमरे में हवा शुष्क है तो पानी देना चाहिए।"

दरअसल, गर्मियों में, अतिरिक्त टांका लगाने का तर्क गर्मी से होता है, और सर्दियों में - गर्म कमरे में हवा की शुष्कता से। हालाँकि, दुनिया भर में शुष्क और गर्म देशों में कई अध्ययन किए गए हैं (उदाहरण के लिए, भारत में 35-40 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर और 10 से 35% तक आर्द्रता; पाकिस्तान में 27.4-40.7 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर और 24 से 77% तक आर्द्रता; उष्ण कटिबंध में 4 से 41 डिग्री सेल्सियस तक तापमान और 9 से 60% तक आर्द्रता), जिससे स्पष्ट रूप से पता चला कि जिन बच्चों को केवल स्तनपान कराया गया था, वे उन लोगों की तुलना में निर्जलीकरण से कम पीड़ित थे जिन्हें केवल स्तनपान कराया गया था। तथ्य यह है कि माँ के दूध में बच्चे के लिए आवश्यक सभी लवणों और खनिजों की इष्टतम सांद्रता होती है - वैसे, यदि कोई वयस्क निर्जलीकरण से पीड़ित है, तो उसे सादे पानी से नहीं, बल्कि एक समाधान के साथ नमी संतुलन बहाल करने की सलाह दी जाती है। विशेष रूप से चयनित नमक का... इसलिए, यदि माँ को लगता है कि बच्चा गर्म है - तो उसे अतिरिक्त पानी नहीं देना चाहिए, बल्कि उसे कपड़े पहनाना आसान होना चाहिए और कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए! एक बच्चा जो प्यासा है वह अक्सर अपनी माँ का स्तन माँगेगा। अत्यधिक गर्मी में, आप बच्चे के शरीर को ठंडे पानी से पोंछ सकते हैं, और स्टीम ह्यूमिडिफायर या एक साधारण स्प्रे बोतल कमरे की हवा को कम शुष्क बना देगी, लेकिन इस मामले में भी, पानी बाहर वांछनीय है, न कि बच्चे के शरीर के अंदर। .

"यदि कोई बच्चा बीमार है, तो आप पानी के बिना नहीं रह सकते - यह नमी के संतुलन को बहाल करेगा, मूत्र में वायरस को खत्म करने में मदद करेगा, और आप इसमें दवाएं घोल सकते हैं।"

उपरोक्त में से एक भी कार्य ऐसा नहीं है जिसे माँ का दूध पानी से बेहतर ढंग से नहीं संभाल सकता। वही दवा जिसे एक बच्चा पानी में घोलकर थूकने की पूरी कोशिश करेगा, वह माँ के निकाले हुए दूध के साथ अधिक अनुकूलता से स्वीकार करेगा, जिससे बेहतर अवशोषण में भी मदद मिलेगी।

"मेरा बच्चा कभी-कभी तभी शांत होता है जब उसे पानी की बोतल मिलती है।"

यहाँ मुख्य शब्द "बोतल" है। कई अलग-अलग कारणों से, एक बच्चा कभी-कभी अपनी माँ के स्तन के अलावा कुछ और भी चूसना चाहता है। एक बच्चे को शांत करने के दो सबसे सरल और सबसे हानिरहित तरीके, जो अभी अपनी माँ के स्तन से पर्याप्त नहीं है, उसे साफ धुली हुई उंगली चूसने दें या बस उसे हिलाकर सुला दें, क्योंकि अक्सर बच्चे इसी तरह दिन भर के थके हुए होते हैं। सोने से पहले प्रभाव व्यवहार करते हैं।

"हर कोई प्यासा है, और बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं!"

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें वयस्क आसानी से खा सकते हैं, लेकिन यह शिशुओं के लिए बड़ी समस्याएँ पैदा करेंगे क्योंकि उनका पाचन तंत्र अभी तक पर्याप्त परिपक्व नहीं हुआ है। एक वयस्क के पेट की ज़रूरतों के आधार पर बच्चे को खिलाने की कोशिश करने से गंभीर परिणाम होंगे। अधिकांश शिशु खुद ही उन्हें दिया जाने वाला पानी पीने से मना कर देते हैं और 9-12 महीने के बाद ही उससे अपनी प्यास बुझाना शुरू कर देते हैं।

क्या नवजात शिशु पानी पी सकता है?हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत बने। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे के जन्म से पहले भी महिलाएं बच्चे की उचित देखभाल से संबंधित कई किताबें और लेख दोबारा पढ़ती हैं। युवा माताएं जो प्रश्न पूछती हैं उनमें से एक है: क्या नवजात शिशु को पीने के लिए पानी दिया जाना चाहिए और यदि हां, तो किस उम्र से और कितनी मात्रा में??

इस सवाल का जवाब नवजात शिशु की उम्र और उसे खिलाए जाने वाले तरीके पर निर्भर करता है। इसलिए बेहतर है कि एक दिन से लेकर एक महीने तक के बच्चों को पानी न दें। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे की आंतें अभी तक लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भरी नहीं हैं और पानी में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया का विरोध करने में सक्षम नहीं हैं। 1 महीने तक के नवजात शिशु द्वारा पानी पीने से कुछ मामलों में डिस्बिओसिस हो जाता है - लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा की तुलना में हानिकारक आंतों के माइक्रोफ्लोरा की प्रबलता। 1 महीने से कम उम्र के बच्चे को पानी नहीं देना चाहिए, चाहे दूध पिलाने का तरीका कुछ भी हो। अपवाद तब होता है, जब बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, नवजात शिशु को अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।

क्या नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय पानी की आवश्यकता होती है?

एक वयस्क के लिए यह समझना मुश्किल है कि बच्चे के लिए माँ का दूध क्या है - भोजन या पेय? इससे यह तथ्य सामने आता है कि युवा माताओं के मन में एक प्रश्न होता है: क्या नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय पानी की आवश्यकता होती है?स्पष्ट उत्तर है नहीं! तथ्य यह है कि माँ के दूध में 85% पानी और 15% पोषक तत्व होते हैं, जिनमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और वसा शामिल हैं। इस प्रकार, 1 दिन से 6 महीने तक के नवजात शिशु के लिए माँ का दूध भोजन और पेय दोनों है। यदि एक दूध पिलाने वाली माँ अपने बच्चे को पानी पिलाती है, तो वह खुद को और बच्चे को कई खतरों के संपर्क में लाने का जोखिम उठाती है:

• बच्चे द्वारा पीये जाने वाले पानी की मात्रा के अनुपात में मातृ शरीर में दूध की दैनिक मात्रा के उत्पादन में कमी;
• नवजात शिशुओं को स्तन के दूध में निहित लाभकारी पदार्थों की प्राप्ति में कमी। आख़िरकार, बच्चे का निलय छोटा होता है और यदि उसमें पानी भरा हो, तो बच्चा दूध देने से इंकार कर देगा;
• एक नर्सिंग मां से दूध का पूर्ण गायब होना;
• नवजात शिशुओं की स्तन के दूध से पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता में कमी;
• शिशु द्वारा स्तन का दूध पीने से पूर्ण इंकार करना। चूँकि पानी अक्सर एक निपल वाली बोतल से दिया जाता है, जिसमें से तरल पदार्थ निकालना माँ के स्तन की तुलना में बहुत आसान होता है, इसलिए बच्चा सबसे अधिक संभावना निपल को ही चुनेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बोतल किस चीज से भरी है, क्योंकि नवजात शिशु अभी तक भूख और प्यास की भावनाओं के बीच अंतर करने में सक्षम नहीं हैं;
• शिशु में पानी के नशे का प्रकट होना, जिसका कारण शरीर में सोडियम के स्तर में कमी है।

गर्म मौसम में भी 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को पानी देने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि गर्मियों में बच्चा अधिक नमी खो देता है, इसलिए इसे सर्दियों की तुलना में अधिक बार स्तन पर लगाना चाहिए। यही बात उन पीरियड्स पर भी लागू होती है जब नवजात शिशु बीमार होता है। मां का दूध बच्चे के शरीर में नमी के संतुलन को बहाल करने में मदद करता है और वायरस को खत्म करने में मदद करता है। इसलिए स्तनपान करने वाले बच्चे को पानी देने की कोई जरूरत नहीं है।

नवजात शिशु के माता-पिता का काम यह सुनिश्चित करना होता है कि उसे अधिक शराब न पीना पड़े।

कृत्रिम और मिश्रित आहार पर नवजात शिशु: क्या उन्हें पानी देने की आवश्यकता है?

जिन शिशुओं को जीवन के पहले दिनों से कृत्रिम फार्मूला खिलाया जाता है, उन्हें जीवन के दूसरे महीने से पानी अवश्य दिया जाना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि शिशु फार्मूला में स्तन के दूध की तुलना में अधिक प्रोटीन होता है। तदनुसार, "कृत्रिम भोजन" बच्चे के लिए माँ के दूध की तुलना में अधिक पौष्टिक होता है। ऐसे में नवजात शिशु को पानी पीने से उसे कब्ज और पेट दर्द से बचने में मदद मिलेगी।
जहां तक ​​उन शिशुओं की बात है, जिन्हें एक ही समय में मां का दूध और फॉर्मूला दूध दोनों दिया जाता है, तो उन्हें पानी देना चाहिए और बिना रुके नहीं देना चाहिए। इसलिए, यदि नवजात शिशु को प्यास लगी है, तो वह उसे दिया गया पानी पी लेगा, और यदि वह मना कर देता है, तो उसके शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ है।

नवजात शिशु के लिए पानी कैसा होना चाहिए?

नवजात शिशुओं को केवल इस उम्र के लिए विशेष पानी दिया जाता है। आप बच्चों का खाना बेचने वाली फार्मेसियों या दुकानों में पानी पा सकते हैं। शिशुओं के लिए पानी के कंटेनरों पर उम्र का संकेत दिया गया है 0+ . ऐसे पानी को कांच की बोतलों या पॉलीकार्बोनेट कंटेनर में खरीदना बेहतर है।

कई युवा माताओं का सवाल है: वे अपने बच्चे को वह पानी क्यों नहीं दे सकतीं जो वे अपने लिए दुकानों से खरीदती हैं? उत्तर बहुत सरल है - वयस्कों की तुलना में नवजात शिशुओं को पानी की अधिक आवश्यकता होती है। नवजात शिशु के लिए पानी को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए और खुलने के क्षण से एक दिन से अधिक समय तक नहीं रखा जाना चाहिए।

नवजात शिशु को कब और कितनी मात्रा में पानी देना चाहिए?

नवजात शिशु को दूध पिलाने के 10-15 मिनट बाद और भोजन के बीच में भी पानी देना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने से तुरंत पहले पानी नहीं देना चाहिए। जहां तक ​​नवजात शिशु को पानी की मात्रा देने की बात है तो यह सब उसकी उम्र पर निर्भर करता है। तो, 1 महीने के बच्चे के लिए फार्मूला खाने के लिए, दिन में कई बार 2-3 चम्मच पानी पर्याप्त है। नवजात शिशु की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए पानी की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाई जाती है, लेकिन 6 महीने तक बच्चे के लिए दैनिक पानी का सेवन 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। 6 महीने से लेकर 1 साल तक के बच्चे को प्रतिदिन 125-150 मिलीलीटर पानी दिया जा सकता है। वहीं, 6 महीने के बाद बच्चे को पानी देना अनिवार्य है। इस अवधि के दौरान, नवजात शिशु के आहार में ठोस भोजन शामिल होता है, जिसका अर्थ है कि अतिरिक्त तरल पदार्थ मौजूद होना चाहिए।

एक नवजात शिशु अपने आस-पास की दुनिया को तेजी से बदलती संवेदनाओं की एक धारा के रूप में देखता है। सभी भावनाएँ, ध्वनियाँ, छवियाँ उसके लिए अपरिचित हैं और आपस में जुड़ी हुई नहीं हैं। शिशु को समय, संवेदना का कोई एहसास नहीं होता है और वह खुद को अपने आस-पास की दुनिया से अलग नहीं कर पाता है। उनकी चिंतन प्रणाली में कारण और प्रभाव का अभाव है। घटनाएँ ऐसे घटित होती हैं मानो एक-दूसरे से स्वतंत्र रूप से अपने आप घटित होती हैं। बच्चा भूखा है और अपना रोना सुनता है। क्या यह रोना उसके भीतर ही पैदा होता है या कहीं बाहर से आता है? शायद माँ के आने से रोना और भूख का अहसास दोनों गायब हो जाते हैं? बच्चा उत्तर नहीं जानता और प्रश्न नहीं पूछ सकता... चूँकि निराशा के कारण रोना आता है, और रोने के बाद सांत्वना आती है, इन घटनाओं के बीच एक संबंध धीरे-धीरे बच्चे के मन में बन जाता है। वह आपको अपने पालने में देखता है और पहले से ही महसूस करता है कि आराम और शांति की भावना आएगी। कुछ समय बाद, बच्चा सहज रूप से सुरक्षित महसूस करना शुरू कर देगा, यह जानकर कि उसकी इच्छाएँ संतुष्ट होंगी। जैसे-जैसे आपके बच्चे का आप पर भरोसा बढ़ता है, आपकी क्षमताओं पर आपका विश्वास बढ़ता है। आप पहले से ही उसके झुकाव का सही आकलन करने में सक्षम हैं, आप उसकी ताकत जानते हैं, आप बच्चे के विकास की गति को अनुकूलित कर सकते हैं और उसकी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं। अब आप उसके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति बन गए हैं जो उसकी जरूरतों और चरित्र को समझता है।

पहले दिनों और हफ्तों के दौरान, आपके और आपके बच्चे के बीच प्यार का बंधन मजबूत होता है। यह गर्म और कोमल रिश्ता प्यार में उसका पहला सबक होगा। अपने पूरे जीवन में, वह उनसे ऊर्जा प्राप्त करेगा और उनके आधार पर बाहरी दुनिया के साथ संबंध बनाएगा।

एक नवजात शिशु स्वतंत्र रूप से खाने या चलने में सक्षम नहीं है, लेकिन वह असहाय नहीं है। वह बिना शर्त सजगता के आधार पर व्यवहार पैटर्न के एक बड़े सेट के साथ दुनिया में प्रवेश करता है। उनमें से अधिकांश शिशु के लिए महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी नवजात शिशु के गाल को सहलाया जाता है, तो वह अपना सिर घुमाता है और अपने होठों से शांत करने वाले की तलाश करता है। यदि आप पैसिफायर को अपने मुंह में रखेंगी, तो आपका शिशु अपने आप इसे चूसना शुरू कर देगा। सजगता का एक और सेट बच्चे को शारीरिक नुकसान से बचाता है। यदि आपका शिशु अपनी नाक और मुंह ढकता है, तो वह अपना सिर इधर-उधर घुमाएगा। जब कोई वस्तु उसके चेहरे के करीब आती है तो वह स्वत: ही अपनी आंखें झपकाने लगता है। अन्य लोग अधिक आराम में हैं, उनके अंगों की मांसपेशियों की टोन इतनी मजबूत नहीं है।

मोटर कौशल

एक बच्चा प्रतिक्रियाओं के जन्मजात भंडार के साथ पैदा होता है जो उसे अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल ढलने में मदद करता है। जब कोई तेज़ रोशनी आती है या कोई वस्तु उसके चेहरे के करीब आती है तो वह अपनी आँखें सिकोड़ लेता है। थोड़ी दूरी पर, वह अपनी निगाहों से किसी चलती हुई वस्तु या इंसान के चेहरे का अनुसरण कर सकता है। अपनी उंगलियों या मुलायम रेशमी कपड़े के टुकड़े को अपने शरीर पर फिराकर, आप इसे शांत जागृति की स्थिति में ला सकते हैं। शिशु के लिए मानव त्वचा का स्पर्श महसूस करना विशेष रूप से सुखद होता है। अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली कई माताएँ कहती हैं कि यदि बच्चा माँ की छाती पर हाथ रखता है तो वह अधिक सक्रिय रूप से दूध पीना शुरू कर देता है।

देखने, सुनने, महसूस करने की क्षमता

शैशव काल वह समय होता है जब बच्चा और माता-पिता दोनों एक-दूसरे के अनुकूल होते हैं। शिशु की देखभाल वयस्कों को अपनी दिनचर्या को नए तरीके से व्यवस्थित करने के लिए मजबूर करती है। नवजात शिशु माँ के शरीर के बाहर जीवन के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से अनुकूलन करता है। इस प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बच्चे का आत्म-नियमन है। वह अपनी गतिविधि की डिग्री को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना सीखता है, ताकि नींद से जागने तक और इसके विपरीत आसानी से संक्रमण हो सके। अपने बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, आप अपने बच्चे को इन संक्रमणकालीन अवस्थाओं में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च करेंगी। एक जागा हुआ बच्चा अपने आस-पास के लोगों के चेहरों को ध्यान से देखकर ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है, और ऐसा प्रतीत होता है कि उसकी नज़र चौकस और बुद्धिमान है। ऐसे क्षणों में, बच्चे की ऊर्जा का उद्देश्य जानकारी प्राप्त करना होता है, और फिर माता-पिता को अध्ययन करने और संवाद करने का अवसर मिलता है उसे। हालाँकि, बहुत अधिक गहन व्यायाम आपके बच्चे को थका सकता है। नवजात शिशु स्वयं उत्तेजना की स्थिति से बाहर नहीं निकल पाता है। इसलिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि माता-पिता समय रहते महसूस करें कि बच्चे को आराम की आवश्यकता है। यदि उसका मुँह सिकुड़ जाता है, उसकी मुट्ठियाँ भिंच जाती हैं और वह घबराकर अपने पैर हिलाता है, तो यह आराम करने का समय है। अपने बच्चे को कार में घुमाने ले जाएं। जैसे ही वे समझ जाते हैं कि बच्चे की बढ़ी हुई उत्तेजना उसके शरीर में होने वाली आंतरिक शारीरिक प्रक्रियाओं पर निर्भर करती है, वे फिर से आत्मविश्वास हासिल कर लेंगे। इससे उन्हें बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में आने वाली चुनौतियों से निपटने में मदद मिलेगी। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, माता-पिता अनुभव प्राप्त करते हैं और अपने बच्चे को शांत करने का अपना तरीका ढूंढते हैं - झुलाकर, जोर-जोर से झुलाकर, या बस उसे कुछ देर तक चिल्लाने का मौका देते हैं जब तक कि वह सो न जाए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता शुरू से ही समझें कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चे द्वारा अनुभव की जाने वाली कठिनाइयों का भविष्य में उसके व्यवहार और चरित्र की विशेषताओं से कोई लेना-देना नहीं है।

साथ

अपने नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें?

अपने जीवन के पहले महीने के दौरान एक नवजात शिशु के सामने सबसे कठिन काम माँ के शरीर के बाहर की स्थितियों के अनुकूल होना है। अधिकांश समय बच्चा सोता है। जागने के बाद, वह अपनी आंतरिक शारीरिक स्थिति के अनुसार व्यवहार करना शुरू कर देता है। सक्रिय जागरुकता की अवधि, जब बच्चा नई जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार होता है, दुर्लभ और अल्पकालिक होती है। इसलिए, आपको अपने नवजात शिशु के साथ गतिविधियों की योजना पहले से नहीं बनानी चाहिए, बस अवसर का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए। यह अवसर तब सामने आता है जब बच्चे का पेट भर जाता है और वह अच्छे मूड में होता है। याद रखें कि बच्चों की उत्तेजना की सीमाएँ अलग-अलग होती हैं, और यदि आप अपने बच्चे को अधिक थका देते हैं, तो वह चिंता करना, चीखना और रोना शुरू कर सकता है।

प्रायोगिक उपकरण अपने बच्चे को आवश्यकता से अधिक व्यस्त न रखें उसे मानवीय गर्मजोशी की ज़रूरत है, और इसलिए वह पकड़ में आना पसंद करता है। यह जानने का प्रयास करें कि आपका शिशु इस बारे में कैसा महसूस करता है। कुछ बच्चे बहुत देर तक पकड़े रहने पर घबराए हुए और चिड़चिड़े हो जाते हैं। ऐसा होता है कि एक उधम मचाने वाला बच्चा शांत हो जाता है अगर उसे बच्चों के आरामदायक बैकपैक में रखा जाए। हालाँकि, यदि बच्चे को बहुत कम ही गोद में लिया जाए, तो वह सुस्त और उदासीन हो सकता है। बच्चे की स्थिति बदलें जब आपका बच्चा जाग रहा हो, तो उसकी स्थिति बदलने का प्रयास करें। उसे कुछ देर पेट के बल लेटने दें, फिर पीठ या बाजू के बल। अलग-अलग पोजीशन में रहने से बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाना सीख जाएगा। बच्चों का कैलेंडर अपने बच्चे के साथ बिताए गए समय का आनंद लें अपने बच्चे के साथ हंसें और आनंद लें। कई बार ऐसा लगता है कि वह अपनी खुशी जाहिर कर पा रहे हैं। अपने बच्चे को बिगाड़ने से न डरें उसकी इच्छाएं शीघ्र पूरी करने का प्रयास करें। यदि आप अपने बच्चे को जरूरत पड़ने पर पर्याप्त ध्यान देंगे, तो वह आपको दोबारा परेशान नहीं करेगा। अपने बच्चे को सावधानी से संभालें अस्पताल से घर लौटते समय अपने नवजात शिशु को आरामदायक, विश्वसनीय कार में लाएँ।

दैनिक दिनचर्या

खिलाने का समय मूड अच्छा रखें चाहे आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं या बोतल से दूध पिलाएं, इसे इस तरह से करने का प्रयास करें जिससे आपका बच्चा और आप दोनों शांत और आरामदायक महसूस करें। याद रखें कि आपका शिशु आपसे बेहतर जानता है कि उसका पेट कब भर गया है, इसलिए उसे थोड़ा और खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। जबरदस्ती से बचें ताकि बच्चे का भरोसा न खोएं। पहुंचें और स्पर्श करें जब आपका बच्चा खा रहा हो, तो उसके सिर, कंधों और उंगलियों को धीरे-धीरे सहलाएं, फिर वह आपके कोमल स्पर्श के साथ दूध पिलाने को जोड़ देगा। कुछ बच्चे खाना खाते समय गाना सुनना पसंद करते हैं, जबकि अन्य, जब वे अपनी माँ की आवाज़ सुनते हैं, तो गाना बंद कर देते हैं। यदि आपका बच्चा आसानी से विचलित हो जाता है, तो भोजन के बाद या जब आपका बच्चा डकार ले रहा हो तब तक गाना बंद रखें। नहाना पहला स्नान अपने बच्चे को बेबी बाथ में नहलाएं। (अपने बच्चे को पहली बार नहलाने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।) नहलाते समय मुलायम स्पंज या कपड़े से धीरे-धीरे रगड़ते हुए धीरे-धीरे गुनगुनाएं। यदि आपका बच्चा फिसल रहा है और उसे मुलायम बिस्तर की जरूरत है, तो बाथटब के नीचे एक तौलिया रखें। स्पर्श के माध्यम से संचार तैराकी के बाद मालिश कराना अच्छा रहता है। बेबी क्रीम या वनस्पति तेल का उपयोग करके, अपने बच्चे के कंधे, हाथ, पैर, पैर, पीठ, पेट और नितंबों की धीरे से मालिश करें। जब तक आपका बच्चा अच्छे मूड में है तब तक ऐसा करते रहें। लपेटना/ड्रेसिंग करना पेट पर चुंबन अपने बच्चे के डायपर बदलते समय उसके पेट, उंगलियों और पैर की उंगलियों को धीरे से चूमें। ये कोमल स्पर्श आपके बच्चे को उसके शरीर के अंगों के बारे में जागरूक होने में मदद करते हैं। साथ ही वह न सिर्फ अपने शरीर को बल्कि आपके प्यार को भी महसूस करता है। बच्चे के कपड़े उतारो अपने बच्चे को लपेटो मत। अगर कमरे का तापमान 20-25 डिग्री है तो उसे हल्की शर्ट और डायपर में अच्छा लगेगा। यदि बच्चों को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाएं तो उन्हें अधिक गर्मी लगती है, पसीना आता है और असुविधा महसूस होती है। विश्राम समय अपने बच्चे के लिए रेडियो चालू करें अपने बच्चे को पालने में लिटाते समय रेडियो, टेप रिकॉर्डर चालू करें या संगीत बॉक्स चालू करें। शांत संगीत उसे शांत कर देगा। वॉशिंग मशीन के शोर को टेप पर रिकॉर्ड करें। आवाज करने वाला महंगा खिलौना खरीदने के बजाय, अपने डिशवॉशर या वॉशिंग मशीन के शोर को टेप पर रिकॉर्ड करें। बच्चा जो नीरस गुनगुनाहट सुनता है, वह उसे शांत होने और सो जाने में मदद करेगा। अपने बच्चे को संगीतमय खिलौना दें यदि, बहुत कम उम्र से, एक बच्चा सोने के समय को एक नरम संगीतमय खिलौने के साथ जोड़ दे, तो यह इस प्रक्रिया का एक अभिन्न तत्व बन जाएगा। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, कुछ बच्चे पालने में रखे जाने पर संघर्ष करते हैं, और यह खिलौना उन्हें शांत करने और सो जाने में मदद करेगा। शांत करनेवाला का प्रयोग करें अपने बच्चे को सोने से पहले शांत करनेवाला दें। जो बच्चे कम उम्र से ही शांतचित्त के आदी हो जाते हैं वे अपने आप सो जाने में सक्षम हो जाते हैं। यदि आपका बच्चा शांत करनेवाला से इनकार करता है, तो आप इसे शुरुआत में केवल कुछ मिनटों के लिए उसके मुंह में रख सकते हैं जब तक कि उसे इसकी आदत न हो जाए। यदि आपका बच्चा जिद जारी रखता है, तो दूसरा रास्ता खोजें। घुमक्कड़ी में चलना यदि मौसम अनुमति देता है, तो अपने बच्चे को घुमक्कड़ी में बिठाकर टहलने के लिए ले जाएं। लगातार हिलने-डुलने से उसे सो जाने में मदद मिलेगी। छाया का खेल बच्चे अक्सर रात में जागते हैं। नाइट लैंप को जलता हुआ छोड़ दें - नरम रोशनी बच्चे को आसपास की वस्तुओं की विचित्र रूपरेखा देखने की अनुमति देगी। डायपर और मुलायम तकिए

गर्भाशय के आखिरी कुछ महीनों में, शिशु करीब-करीब सोने का आदी हो गया है। इसलिए, अगर उसे लपेट दिया जाए या तकिए से ढक दिया जाए तो उसे अच्छा लगेगा। कई दुकानें लटकते झूले बेचती हैं जिन्हें नियमित पालने के अंदर जोड़ा जा सकता है। उनमें से कुछ एक विशेष उपकरण से सुसज्जित हैं जो बच्चे में माँ के दिल की धड़कन का भ्रम पैदा करता है। लयबद्ध ध्वनियाँ बच्चे को उन ध्वनियों की याद दिलाती हैं जिन्हें उसने गर्भ में सुना था; इससे उसे शांति मिलती है और वह सो जाता है।

क्या मुझे अपने बच्चे को पानी देना चाहिए? इस मामले पर बड़ी संख्या में राय हैं। कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि बच्चे को दूध पिलाने के बीच में कुछ चम्मच देकर "आपूर्ति" की जानी चाहिए। इसके विपरीत अन्य विशेषज्ञों का कहना है कि शिशु को छह महीने की उम्र तक पानी नहीं देना चाहिए। हालाँकि, कुछ सिफारिशें हैं जो आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी कि आपके बच्चे को अभी भी पानी की आवश्यकता है या नहीं।

इस लेख से आप सीखेंगे:

अपने जीवन के पहले 28 दिनों में बच्चे को पानी की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि उसे माँ के दूध के साथ-साथ आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ भी प्राप्त होता है। लेकिन इस अवधि के बाद बच्चे को पानी देना बेहद जरूरी है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि माँ के दूध में ही 80% से अधिक पानी होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, दूध से आपके बच्चे की प्यास पूरी तरह से बुझाना असंभव है। लेकिन प्यास के लक्षणों को एक वयस्क के लिए सहन करना काफी मुश्किल होता है, छोटे बच्चे की तो बात ही छोड़िए!

जहां तक ​​कृत्रिम पोषण पर पले बच्चों का सवाल है, उन्हें बस अतिरिक्त तरल पदार्थ के सेवन की आवश्यकता होती है। एक बच्चे के लिए अनुशंसित पानी का सेवन प्रति दिन लगभग 60 मिलीलीटर है। शिशुओं के लिए पानी कमरे के तापमान पर या थोड़ा गर्म होना चाहिए।

एक महीने की उम्र से बच्चा जितना हो सके हिलने-डुलने की कोशिश करता है, जिससे उसके शरीर से पसीना निकलने लगता है। इस संबंध में, द्रव हानि अपरिहार्य है, इसलिए इसे फिर से भरना आवश्यक है।

अधिकांश माता-पिता वही सामान्य गलती करते हैं। वे अपने बच्चे को जो तरल पदार्थ खिलाते हैं उसकी गुणवत्ता को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं। इसलिए बच्चे को कुछ भी पीने को देने से पहले उसे उबाल लें। हालाँकि, उबला हुआ पानी बच्चे को प्यास से छुटकारा दिलाने में मदद नहीं करेगा, न ही यह शरीर को स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से भरने में मदद करेगा - वे गर्मी उपचार के दौरान नष्ट हो जाते हैं। इस संबंध में, अपने बच्चे को देने से पहले किसी भी परिस्थिति में पानी को उबालें नहीं।

बच्चे को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया हुआ या विशेष बोतलबंद शिशु जल देना चाहिए।

एक राय है कि पानी नवजात शिशु में डिस्बिओसिस का कारण बन सकता है। लेकिन आधुनिक चिकित्सा ने साबित कर दिया है कि यह जानकारी गलत है। इसलिए, आपको डरना नहीं चाहिए कि तरल आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।

बेशक, केवल माता-पिता ही यह तय कर सकते हैं कि नवजात को पानी देना है या नहीं। लेकिन अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है।

अपने बच्चे को पानी कब दें?

एक और विवादास्पद मुद्दा यह है कि बच्चे को पानी कब दें? यहां भी कई मत हैं. कुछ का मानना ​​है कि बच्चे को केवल एक साल की उम्र से ही तरल पदार्थ दिया जा सकता है, जबकि अन्य को एक महीने के जीवन के बाद बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने में कुछ भी गलत नहीं लगता है। उत्तर सीधा है: बच्चे को जन्म के 25-30 दिन बाद तक पानी देना चाहिए।आख़िरकार, इस उम्र से ही उसके पास अपनी प्यास बुझाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं रह जाता है।

तो, किन परिस्थितियों में आपके बच्चे को पानी देना आवश्यक है?

• निर्जलीकरण से बचने के लिए, इसे अपने बच्चे को विशेष रूप से गर्म दिनों में, साथ ही सर्दियों में गर्मी के मौसम में दें।
• अपने बच्चे के पसीने की निगरानी करें; यदि यह अत्यधिक है, तो बच्चे को थोड़ा अधिक तरल पदार्थ दें।
• सर्दी के लक्षण होने पर, साथ ही बच्चे को बुखार होने पर भी पानी देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, वह स्तन का दूध पीने से इंकार कर देगा, इसलिए पानी से उसकी प्यास बुझाना जरूरी है।
• यदि आपके बच्चे को दस्त है, तो केवल शुद्ध पानी ही उसे निर्जलीकरण से बचाने में मदद करेगा।
• अगर किसी बच्चे को पीलिया है तो पानी की मदद से इस बीमारी से छुटकारा पाना काफी आसान होगा।

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ नई माताओं को अपने बच्चों को रात में पानी देने की सलाह देते हैं। उनकी राय में, इससे बच्चे को रात में दूध पिलाने की आवश्यकता से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। वह पानी पिएगा, शांत हो जाएगा और तुरंत सो जाएगा। अंततः, शिशु रात में जागना बिल्कुल बंद कर देगा। हालाँकि, यह मत भूलिए कि कभी-कभी ध्यान की कमी के कारण बच्चा सो नहीं पाता है, इसलिए माता-पिता को अपनी गर्मजोशी और देखभाल दिखानी चाहिए।

कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अपने नवजात शिशु को उसकी इच्छा के विरुद्ध पीने के लिए पानी न दें। यदि शिशु को तरल पदार्थ की आवश्यकता नहीं है और वह पीना नहीं चाहता है, तो वह निश्चित रूप से चीखना-चिल्लाना शुरू कर देगा। अगर बच्चे को पानी की जरूरत है तो यह बात आप उसके व्यवहार और रूप-रंग से तुरंत समझ जाएंगे।

बच्चे को कितना पानी देना चाहिए

इसमें कोई शक नहीं कि बच्चों को पानी की जरूरत जरूर होती है। हालाँकि, इतनी कम उम्र में, वे यह निर्धारित नहीं कर सकते कि उन्हें कितना तरल पदार्थ पीना चाहिए। इसलिए, माता-पिता को अवश्य ही ऐसा करना चाहिए खुराक को ध्यान में रखना चाहिए. यदि माँ और पिताजी ऐसा नहीं करते हैं, तो जल्द ही बच्चा माँ का दूध पीने से इंकार कर सकता है, सामान्य से अधिक पानी पी सकता है और उससे अपना पेट भर सकता है। इससे बच्चे की भूख कम हो जाएगी, लेकिन दूध में बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक विटामिन की भारी मात्रा होती है।

एक बच्चे का दैनिक पानी का सेवन 60 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। अपने बच्चे को 20 मिलीलीटर से अधिक न दें। एक समय में, ताकि बच्चे की किडनी और मूत्र अंगों पर अधिक भार न पड़े। बच्चे को चम्मच से दूध पिलाना सबसे अच्छा है, इससे माता-पिता के लिए दैनिक खुराक को नियंत्रित करना आसान हो जाएगा।

बच्चे को पानी पिलाना

विशेष रूप से गर्म मौसम में, अपने बच्चे को पीने की खुराक देना अत्यंत आवश्यक है। ऐसे उद्देश्यों के लिए हमेशा अपने साथ एक छोटी बोतल रखना न भूलें।

बच्चे को सामान्य से अधिक शराब पीने से रोकने के लिए, माता-पिता को खुराक की निगरानी करनी चाहिए। यदि माता-पिता यह निर्धारित करते हैं कि बच्चे को दूध पिलाने के बीच पीने की ज़रूरत है, तो तरल की मात्रा 20-30 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए.

किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाने से पहले उसे कुछ पीने को नहीं देना चाहिए। आख़िरकार, इस तरह वह कम दूध पीएगा, जिससे महत्वपूर्ण विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की हानि होगी।

मुझे अपने बच्चे को किस प्रकार का पानी देना चाहिए?

नवजात शिशुओं के लिए विशेष शिशु बोतलबंद पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह पानी पूरी तरह से शुद्ध किया गया है, यह गैर-कार्बोनेटेड है और बच्चे के पीने के लिए पूरी तरह उपयुक्त है।

इसके अलावा, बच्चे के लिए भोजन (सूप, अनाज आदि) उसी पानी का उपयोग करके तैयार किया जाना चाहिए। शिशु का पानी निश्चित रूप से आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुँचाएगा।

जहाँ तक नल के पानी की बात है, इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, इसका उपयोग करने से इनकार करना बेहतर होगा। तथ्य यह है कि इसमें विभिन्न सूक्ष्मजीव और रोगजनक सूक्ष्मजीव शामिल हैं जो बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

हालाँकि, अगर आपके घर में डीप क्लीनिंग फ़िल्टर है, तो आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह पानी बच्चों के लिए स्वास्थ्यवर्धक और सुरक्षित है।

पिघला हुआ पानी स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से फायदेमंद माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए एक कटोरे या पैन में शुद्ध किया हुआ ठंडा पानी डालें और फ्रीजर में रख दें। जब पानी पूरी तरह जम जाए तो इसे फ्रीजर से निकालकर किसी गर्म जगह पर रख दें। पिघले पानी का शरीर पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आपको अपने बच्चे को बहुत ठंडा या, इसके विपरीत, गर्म पानी नहीं देना चाहिए। सुनिश्चित करें कि शिशु को दिए जाने वाले तरल पदार्थ का तापमान 23 - 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को किसी भी परिस्थिति में गैस वाले तरल पदार्थ न दें। इससे आंतों में जलन हो सकती है, जो इस उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है।

कुछ माता-पिता अपने बच्चे के पानी में चीनी मिलाकर उसे मीठा कर देते हैं। हालाँकि, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है। इस उम्र में मीठा पानी चयापचय को पूरी तरह से बाधित कर सकता है और क्षय का कारण भी बन सकता है, भले ही बच्चे के अभी तक दांत न आए हों।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त पानी नहीं मिल रहा है

ऐसे कई लक्षण हैं जो आपको यह समझने की अनुमति देते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं है, अर्थात्:

• सुस्ती, बच्चे की उदासीनता;
• शुष्क श्लेष्मा झिल्ली;
• फॉन्टानेल का पीछे हटना;
• अपर्याप्त पेशाब (दिन में छह बार से कम);
• पेशाब की तेज़ गंध;
• पेशाब के रंग में बदलाव.

ये संकेत बताते हैं कि बच्चा निर्जलित है। यदि तरल पदार्थ की कमी के लक्षण पाए जाते हैं, तो अपने बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाएं। अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच में पूरक आहार दें, उसे एक बार में 20 मिलीलीटर से अधिक न दें। इस तरह के सरल जोड़-तोड़ से बच्चे के शरीर में पानी के संतुलन को सामान्य स्थिति में लाने में मदद मिलेगी।

और अंत में, बच्चों को पानी कैसे दें। यहां कई विकल्प हैं:

• चम्मच।ये बच्चे के मुंह के लिए उपयुक्त आकार वाले विशेष चम्मच हैं;
• सिरिंज.बच्चे के मुँह में बूँदें डालें - इसे खेल के तत्वों के साथ होने दें ताकि बच्चा डरे नहीं;
• 5-6 महीने से शुरू करके आप विशेष सिप्पी कप का उपयोग कर सकते हैं , जिसे बच्चा अपने हाथों से पकड़ सकेगा (तथाकथित "सिप्पी कप" भी हैं);
• बोतल।निर्माता उनकी एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। लेकिन सभी बच्चे बोतल से पीना पसंद नहीं करते; वे कुछ और भी पीना चाहते हैं।

नवजात शिशुओं (शिशुओं) के लिए पानी उनकी सामान्य वृद्धि और विकास के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है।