चूजों का क्या कारण है. हाथों पर पिंपल्स निकलने के कारण और घरेलू नुस्खों से इलाज के तरीके। घरेलू रसायनों के बार-बार उपयोग से हाथों पर चूज़े

हाथों की खुरदुरी, दर्दनाक सूजन वाली त्वचा में खुजली भी होती है। अक्सर, पिंपल्स हाथों के बाहरी हिस्से और उंगलियों के फालेंज पर दिखाई देते हैं। पैरों पर कम आम है.

यदि घावों का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो वे खुले रक्तस्राव वाले घावों में बदल जाते हैं।

शरीर के कमजोर हिस्सों में से एक हाथ हैं, क्योंकि वे अक्सर नकारात्मक कारकों के संपर्क में आते हैं।

चूजों के बनने के कारण

चूँकि पानी त्वचा को सुखा देता है, जब इसके साथ क्रिया करता है, तो त्वचा फट जाती है। बच्चों को बर्फ या पानी में खेलना पसंद होता है, और वयस्कों को भी अक्सर अपने हाथ गीले करने पड़ते हैं या तापमान में बदलाव के संपर्क में आना पड़ता है। परिणामस्वरूप, त्वचा फट जाती है, माइक्रोक्रैक से ढक जाती है और चिड़चिड़ी हो जाती है। छोटे बच्चे, सूजन वाले क्षेत्रों को तब तक खुजलाते रहते हैं जब तक कि उनमें से खून न निकल जाए, नींद और भूख में गड़बड़ी से पीड़ित होते हैं।

याद करना। ठंड के मौसम में अंगों का फटना अधिक गंभीर होता है, इसलिए इस अवधि के दौरान त्वचा पर अधिक ध्यान देने की सलाह दी जाती है।

पिंपल्स दिखने का एक अन्य कारण - त्वचा का छिलना और फटना - विटामिन और खनिजों की कमी है।

अधिकतर, 50 से अधिक उम्र के लोग इस समस्या से पीड़ित होते हैं। बुढ़ापे में हार्मोनल असंतुलन हो जाता है और त्वचा धीरे-धीरे निर्जलित हो जाती है।

हाथों के पिछले हिस्से में थोड़ी मात्रा में सुरक्षात्मक वसा की परत होती है। यह कारक शुष्क त्वचा का मुख्य कारण है।

परिणामस्वरूप, पतला आवरण लगातार प्रतिकूल कारकों के संपर्क में रहता है। त्वचा उन लोगों में विशेष रूप से गंभीर रूप से सूख जाती है जो जन्म से ही वसामय ग्रंथियों की कमी से पीड़ित होते हैं। स्थिति को खराब होने से बचाने के लिए त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना और विटामिन से पोषण देना आवश्यक है।

याद करना। लगातार सूखे हाथ त्वचा की उम्र बढ़ने की गति बढ़ाते हैं और उन्हें भद्दा रूप देते हैं। चूजों से बचाव के उपायसबसे अच्छा हाथ उत्पाद विटामिन ई और ए, या मुसब्बर का रस, प्राकृतिक तेल युक्त क्रीम है।

  1. आपको अपने हाथों की नमी पर ध्यान देने की जरूरत है. बाहर जाने से 15 मिनट पहले मॉइस्चराइजर लगाएं। यह नियम त्वचा पर अतिरिक्त नमी को रहने से रोकता है, जो बाहर वाष्पित हो जाएगी।
  2. हाथों को कमरे के तापमान पर पानी से धोना चाहिए।
  3. जल प्रक्रियाओं के बाद, आपको अपने हाथों को एक विशेष उत्पाद से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। सुविधा के लिए इसे सिंक के पास रखना चाहिए।

  1. कपड़े धोने का साबुन इस्तेमाल करने से आपके हाथ सूख जाते हैं और उनका प्राकृतिक तेल निकल जाता है।
  2. ट्राइक्लोसन साबुन से बार-बार हाथ धोने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे एपिडर्मिस सूख सकता है।
  3. इलेक्ट्रिक ड्रायर की जगह तौलिये को प्राथमिकता देना बेहतर है।
  4. आंतरिक सूती अस्तर के साथ रबर के दस्ताने का उपयोग करके घरेलू काम करने की सिफारिश की जाती है।
  5. अपने हाथों को हाइपोथर्मिया से बचाना आवश्यक है, अन्यथा रक्त परिसंचरण कम हो जाएगा, जिससे एपिडर्मल परत का क्षय हो जाएगा।

याद करना। साधारण रबर के दस्तानों में हाथों से पसीना आता है, जिससे अक्सर जलन होती है और इन्हें उतारने के बाद हाथ फटने लगते हैं।

पैरों पर चूज़े होना भी एक सामान्य घटना है। वे खुजली के साथ लाल, सूखे धब्बों के रूप में दिखाई देते हैं।

बच्चों में मुख्य लक्षण

पिंपल्स का दिखना कोई बीमारी नहीं है, हालांकि कुछ मामलों में यह शरीर में एक विकार का संकेत देता है, जिससे त्वचा संबंधी विकृति की उपस्थिति हो सकती है।

  • मूल रूप से, त्वचा की स्थिति में परिवर्तन बाहों और कोहनियों पर होता है, पैरों पर कम बार। चूजों के दिखने के लक्षण:
  • त्वचा के रंग में परिवर्तन;
  • झुनझुनी या जलन;
  • समस्या क्षेत्र में खुजली की अनुभूति;
  • त्वचा में कसाव;
  • गंभीर क्षति के साथ, पारदर्शी बुलबुले की उपस्थिति नोट की जाती है;

माइक्रोक्रैक की उपस्थिति।

महत्वपूर्ण। यदि विशेष बच्चों के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बाद कुछ दिनों के भीतर घाव गायब नहीं होते हैं, तो त्वचा रोगों के आगे विकास को रोकने के लिए बच्चे को डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है।

त्वचा की अखंडता के उल्लंघन का खतराखुजली वाले क्षेत्रों को खरोंचने से उत्पन्न घावों की उपस्थिति संक्रमण का द्वार खोलती है।

परिणामस्वरूप, त्वचा जिल्द की सूजन और खुजली विकसित हो सकती है, जिसके लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होगी।

चूजों के लिए औषध उपचार कुछ लोग केवल सिद्ध दवाओं का उपयोग करके इलाज करना पसंद करते हैं।

  1. इस मामले में, आप चूजों से निपटने के लिए निम्नलिखित साधनों का उपयोग कर सकते हैं:"मिरामिस्टिन" या "क्लोरहेक्सिडिन"

सलाह! ऐसी क्रीम का उपयोग करना बेहतर है जो घाव भरने में मदद करती हो। उदाहरण के लिए, रचना में कैमोमाइल या कैलेंडुला के साथ।

  1. "सिनाफ्लान". इसमें हार्मोनल घटक होते हैं। सावधानी बरतनी चाहिए और कम मात्रा में उपयोग करना चाहिए।
  2. "पैन्थेनॉल". ऐसे उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जो फोम के रूप में आता है। त्वचा की क्षति का उत्कृष्ट उपचार। परिणाम कुछ ही दिनों में ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

शरीर के लिए आवश्यक सभी तत्वों से युक्त एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना उपयोगी होगा।

इलाज के पारंपरिक तरीके

हाथों पर चूजों के इलाज के लिए लोक व्यंजनों में, उपलब्ध सामग्रियों से तैयार स्नान बहुत लोकप्रिय हो गए हैं:

  1. गर्म पानी में जैतून का तेल (1 मिठाई चम्मच) मिलाएं। स्नान करने के बाद, आपको समस्या वाली त्वचा को किसी रिच क्रीम से चिकनाई देनी होगी।

याद करना। कोई भी वनस्पति तेल त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, सूजन और लालिमा को कम करता है। उपयोग से पहले इसे पानी के स्नान में गर्म करने की सलाह दी जाती है।

  1. 2 बड़े चम्मच लें. एल स्टार्च और सूरजमुखी तेल। मिश्रण में आयोडीन की 6 बूंदें मिलाएं और गर्म पानी (0.5 लीटर) डालें। अपने हाथ वहाँ रखो. प्रक्रिया कम से कम आधे घंटे तक चलनी चाहिए। अंतिम चरण बर्डॉक तेल लगाना है।
  2. औषधीय जड़ी बूटियों का मिश्रण. एक चुटकी कुचले हुए पौधे (प्लांटैन, कैलेंडुला, कैमोमाइल, बर्डॉक) लें, एक कंटेनर में रखें, उबलता पानी डालें और 10 मिलीलीटर ग्लिसरीन और शैम्पू डालें। इस प्रक्रिया में कम से कम 15 मिनट का समय लगता है।

  1. कैमोमाइल और सेज का मिश्रण आपके बच्चे की बाहों से मुंहासे हटाने में मदद करेगा।सामग्री को मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उबलते पानी का एक गिलास. डाले गए मिश्रण को आवश्यक मात्रा में पतला किया जाना चाहिए और स्नान में लिया जाना चाहिए। प्रक्रिया पूरी करने के बाद त्वचा को न पोंछें।
  2. दूध को 25 डिग्री तक गर्म करें, उसमें वनस्पति तेल की 7 बूंदें डालें। प्रक्रिया के 30 मिनट के बाद, समस्या वाले क्षेत्रों को तौलिये से गीला किया जाना चाहिए और क्रीम से चिकनाई दी जानी चाहिए।
  3. एक लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल ग्लिसरीन और 1 चम्मच. अमोनिया. 15-20 मिनट के बाद त्वचा को बर्डॉक तेल से चिकनाई दें या एलो और शहद का मास्क बना लें। मास्क को सूजन वाली त्वचा पर 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।

मुख्य उपचार प्रणाली में आवश्यक रूप से स्वस्थ आहार शामिल है।फलों की मात्रा बढ़ाना जरूरी है, दैनिक आहार में डेयरी उत्पाद, लीवर, वसायुक्त मछली और अंडे शामिल करें। आपको विटामिन बी, ए, ई युक्त व्यंजन बनाने चाहिए।

अगर शरीर में विटामिन की कमी या अधिकता हो तो त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। त्वचा की कोशिकाओं को निर्जलीकरण से पीड़ित होने से बचाने के लिए, आपको पर्याप्त पानी पीना याद रखना चाहिए। इस प्रकार, स्वस्थ भोजन और स्वच्छता के नियमों का पालन करके आप अपनी त्वचा को आकर्षक और स्वस्थ बनायेंगे।

सामग्री

पिंपल्स न केवल बच्चों के हाथों पर बन सकते हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं: वयस्क भी इससे पीड़ित होते हैं। वे विशेष रूप से अक्सर निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच होते हैं। चूज़े दिखावट खराब कर देते हैं और गंभीर असुविधा पैदा करते हैं। उनकी घटना के कारणों और उन्मूलन के तरीकों के बारे में अधिक विस्तार से बात करना उचित है।

हाथों पर चूज़े क्या हैं?

यह त्वचा की जलन के प्रकारों में से एक का नाम है - जब ब्रश पिंपल्स और छोटी-छोटी दरारों से ढक जाते हैं। अक्सर बालों के फटने से जलन होने लगती है। फुंसियाँ बहुत खुजलीदार और खुजलीदार होती हैं, और आपके हाथ खुरदरे और मैले-कुचैले दिखते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए कि त्वचा पर दाने क्यों निकलते हैं और उन्हें अन्य त्वचा संबंधी रोगों से कैसे अलग किया जाए।

बार-बार होने के कारण

बहुत से लोग यह समझने में बहुत रुचि रखते हैं कि उनके हाथों पर उभार क्यों हैं, क्योंकि बाद में इसे ठीक करने की कोशिश करने की तुलना में समस्या को रोकना आसान है। जिन लोगों की त्वचा बहुत शुष्क होती है वे विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील होते हैं। चूजे निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं:

  1. सर्दियों में बिना दस्तानों के बाहर रहना, खासकर जब ठंढ, हवा या बर्फबारी हो रही हो। खराब मौसम में घर से निकलने से पहले, अपने ब्रशों को किसी पौष्टिक क्रीम से चिकना करना सुनिश्चित करें।
  2. बिना दस्तानों के बर्तन धोना और हाथ धोना। डिटर्जेंट का उपयोग करने से पहले उन्हें हर बार पहना जाना चाहिए। इनमें आक्रामक पदार्थ होते हैं जो त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं।
  3. शरीर में विटामिन ए और ई की कमी होना। वे त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार हैं।
  4. हार्मोनल असंतुलन। कभी-कभी रजोनिवृत्ति के दौरान, गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद हाथों पर दाने निकल आते हैं।
  5. ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना जो त्वचा को अत्यधिक शुष्क कर देते हैं। कुछ लोग गलत क्रीम का इस्तेमाल करते हैं या अपने हाथों का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रखते हैं। कोशिश करें कि उनके लिए केवल वसायुक्त भोजन ही खरीदें और उपयोग करें।

आपके हाथों पर चूजे कैसे दिखते हैं?

त्वचा पर खरोंच जैसी छोटी-छोटी दरारों के रूप में जलन शुरू हो जाती है। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में सूजन और लालिमा हो सकती है। अक्सर, पोरों पर उभार दिखाई देने लगते हैं। किसी भी परिस्थिति में दरारों और फुंसियों को खरोंचना या काटना नहीं चाहिए, अन्यथा वे संक्रमित हो सकते हैं। शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके हाथों पर चूज़े हैं और कोई एलर्जी प्रतिक्रिया या अन्य प्रकार का जिल्द की सूजन नहीं है।

लक्षण

यह समझना बहुत आसान है कि आपके हाथों पर पिंपल्स निकल आए हैं, क्योंकि इसके लक्षण बहुत जल्दी सामने आ जाते हैं। निम्नलिखित घटनाएँ नोट की गई हैं:

  • त्वचा लाल हो जाती है और कसने लगती है;
  • छोटी दरारें दिखाई देती हैं;
  • खुजली और जलन शुरू हो जाती है;
  • यदि कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो त्वचा पर पारदर्शी छोटे बुलबुले दिखाई देंगे;
  • पानी के संपर्क में आने पर, हाथ के पिछले हिस्से में तेज़ चुभन होती है, दर्द होने लगता है;
  • सूखने के बाद त्वचा छिल जाती है और दरारें और भी गहरी हो जाती हैं।

अपने हाथों पर पिंपल्स का इलाज कैसे करें

सबसे पहले, यह कहने लायक है कि यह समस्या वर्षों से मौजूद है, इसलिए इसे खत्म करने के कई तरीके खोजे गए हैं। यदि आप चुन रहे हैं कि अपने हाथों पर पिंपल्स का इलाज कैसे किया जाए, तो आप फार्मेसियों में दी जाने वाली फार्मास्युटिकल तैयारियों और घर पर तैयार किए गए मिश्रण दोनों को आज़मा सकते हैं। एक और दूसरा दोनों कुछ हद तक प्रभावी हैं। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि संरचना में शामिल घटकों से आपको एलर्जी नहीं होगी।

फार्मास्युटिकल हाथ उत्पाद

बाजार में कई प्रभावी दवाएं मौजूद हैं। अपने हाथों पर पिंपल्स का इलाज कैसे करें:

  1. मिरामिस्टिन या क्लोरहेक्सिडिन। त्वचा को भाप दें, रूई के टुकड़े का उपयोग करके इनमें से किसी एक घोल को त्वचा पर लगाएं। इसके बाद, अपने ब्रशों को मॉइस्चराइजिंग क्रीम, अधिमानतः कैमोमाइल, से उदारतापूर्वक चिकनाई करें।
  2. डी-पैन्थेनॉल। यह दवा अच्छा उपचार कार्य करती है और पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छी है। इससे खुजली से राहत नहीं मिलेगी, जिसे विशेष स्नान से राहत देने की सलाह दी जाती है। उपचार शुरू करने के कुछ दिनों के भीतर राहत मिल सकती है।
  3. सिनाफ्लान. हार्मोनल घटकों के साथ हाथों पर चूजों के लिए मरहम। नहाने के बाद प्रभावित त्वचा पर इसे थोड़ी मात्रा में लगाया जाता है।
  4. वैसलीन मरहम. हाथों की शुष्क त्वचा के विरुद्ध एक उत्कृष्ट औषधि उपचार।
  5. एस्ट्रोडर्म। त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को मजबूत करता है, इसकी लोच बढ़ाता है। रचना में ऐसे घटक शामिल हैं जो सूजन से राहत देते हैं और घावों को ठीक करते हैं।
  6. लेवोमेकोल। बैक्टीरिया को मारता है और त्वचा को अच्छी तरह पुनर्स्थापित करता है।

पारंपरिक औषधि नुस्खा

यदि आप नहीं जानते कि हाथों पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो निम्नलिखित प्राकृतिक उपचार तैयार करने और उनका उपयोग करने का प्रयास करें:

  1. आधा लीटर गर्म पानी में दो बड़े चम्मच स्टार्च, 8-20 बूंद आयोडीन और 3 बड़े चम्मच मिलाएं। एल कोई भी कॉस्मेटिक तेल. अपने हाथों को वहां आधे घंटे के लिए रखें। प्रक्रिया के बाद, साफ पानी से कुल्ला करें और बर्डॉक तेल से चिकनाई करें।
  2. एक अंडे की जर्दी, 100 ग्राम घर का बना खट्टा क्रीम, 25 मिलीलीटर वोदका और आधे फल से निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह फेंटें. नहाने के बाद 20-30 मिनट तक त्वचा पर लगाएं।
  3. आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल सूखी जड़ी-बूटियाँ केला, कैमोमाइल, बर्डॉक, कैलेंडुला, मिलाएँ, पानी डालें। कुछ देर बाद शोरबा में 1 चम्मच डाल दीजिए. ग्लिसरीन और 2 चम्मच. कोई शैम्पू. सवा घंटे तक हाथ से स्नान करें।
  4. कुछ आलू छीलकर उबालें, छीलें और मैश करके प्यूरी बना लें। 2 बड़े चम्मच डालें. एल ताजा ककड़ी या नींबू का रस. मिश्रण को फिल्म के नीचे अपने हाथों पर लगाएं, 25 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इस एंटी-चिकन मास्क में एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या अंडे की जर्दी मिला सकते हैं।
  5. दूध को 30-35 डिग्री के तापमान पर गर्म करें, इसमें किसी कॉस्मेटिक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। इसमें अपने हाथों को आधे घंटे तक रखें, फिर उन्हें अच्छी तरह पोंछ लें और पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।
  6. आधा गिलास सूरजमुखी तेल में विटामिन ए की एक बोतल घोलें। दिन में तीन से चार बार त्वचा पर लगाएं।
  7. एक लीटर गर्म पानी में 30 ग्राम ग्लिसरीन और एक चम्मच अमोनिया डालें। अपने हाथों को 20 मिनट तक स्नान में रखें, फिर उन्हें सुखाएं और बर्डॉक ऑयल से उपचारित करें।
  8. एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाएं। हिलाएँ, थोड़ा सा जैतून का तेल डालें। यह हाथ स्नान तब तक करें जब तक तरल ठंडा न हो जाए।
  9. स्टार्च बनाएं, जेली जैसी स्थिरता लाएं। अपने हाथों को वहां सवा घंटे तक रखें।
  10. 3 बड़े चम्मच. एल दलिया को डेढ़ लीटर पानी के साथ बनाएं। इसमें एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल मिलाएं। अपनी हथेलियों को इस एंटी-चिकन घोल में 20-25 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।

पिंपल्स हाथ की त्वचा में एक बदलाव है, जो दरारों, लालिमा, खुजली और हाथों के पिछले हिस्से के छिलने के रूप में प्रकट होता है। एक आम ग़लतफ़हमी है कि यह समस्या विशेष रूप से बच्चों में होती है। वास्तव में, किसी भी उम्र और लिंग के लोग इसका सामना कर सकते हैं, लेकिन अधिक बार युवा लड़कियां और बूढ़े लोग।

उपस्थिति के कारण

सभी एटियोलॉजिकल कारकों को एक वाक्यांश में जोड़ा जा सकता है - हाथों की त्वचा पर प्रतिकूल वातावरण का प्रभाव, जो शुष्क होने का खतरा है। तो चूजे क्यों होते हैं? इसके कई कारण हो सकते हैं:

  • ठंड और हवा के संपर्क में;
  • ठंड और गीले मौसम का संयोजन;
  • आक्रामक घरेलू रसायनों का बार-बार उपयोग;
  • हाइपोविटामिनोसिस;
  • त्वचा का अपर्याप्त जलयोजन जो अत्यधिक शुष्क हो।

बच्चों और लड़कियों में, उनके हाथों की त्वचा अक्सर बहुत पतली और काफी शुष्क होती है, यही कारण है कि वे दूसरों की तुलना में अधिक बार पिंपल्स से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर ठंड में व्यवहार के नियमों की उपेक्षा करते हैं और दस्ताने या दस्ताने नहीं पहनते हैं।

चूजे के विकास का तंत्र

ठंड के मौसम में, मानव शरीर के सुरक्षात्मक तंत्रों में से एक त्वचा की रक्त वाहिकाओं में ऐंठन है। इससे पर्यावरण में कम गर्मी जारी हो पाती है। ऐसी स्थितियों में, हाथों की त्वचा को न्यूनतम मात्रा में रक्त और, परिणामस्वरूप, पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। यह इसके शोष के लक्षणों के विकास में योगदान देता है: दरारें, सूखापन, लालिमा और खुजली।

हवा वाले मौसम में, संवहन द्वारा और यदि त्वचा गीली है, तो वाष्पीकरण द्वारा बड़ी मात्रा में गर्मी निकलती है। इससे आपके हाथों पर चूज़े जल्दी दिखने लगेंगे। हर कोई जानता है कि यदि आप ठंड में अपने हाथ भीगेंगे तो त्वचा फट जाएगी और छिलने लगेगी। इन्हीं लक्षणों को शीतदंश की पहली अभिव्यक्ति माना जा सकता है। पहले चरण में, त्वचा सफेद हो जाएगी, और फिर नीले रंग के साथ बैंगनी-लाल हो जाएगी, फफोले दिखाई देंगे; तीसरे चरण में नेक्रोसिस की विशेषता होती है और इससे अंगुलियां या पूरा अंग नष्ट हो सकता है। इसलिए आपको ठंड के प्रति संवेदनशीलता पर ध्यान देना चाहिए।

रसायन त्वचा की सतह से एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को हटा देते हैं, जो छीलने के रूप में प्रकट होती है और माइक्रोक्रैक और खुजली के विकास की ओर ले जाती है। रासायनिक जलन भी हो सकती है। विटामिन, विशेष रूप से विटामिन ए की कमी से त्वचा के उपकला के पुनर्जनन और सामान्य कामकाज में व्यवधान होता है, जो पिंपल्स की उपस्थिति का कारण बनता है।

लड़ने के तरीके

अपने हाथों पर पिंपल्स से निपटने के लिए, आप फार्मेसियों या दुकानों में बेचे जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों और घरेलू उत्पादों दोनों का उपयोग कर सकते हैं। तैयार विकल्पों में से, यह उन उत्पादों को चुनने लायक है जिनमें पैन्थेनॉल होता है। यह पदार्थ न केवल जलने से बचाता है, बल्कि ठंड के संपर्क में आने से भी बचाता है। नियमित वैसलीन भी रूखेपन और पपड़ी के खिलाफ लड़ाई में अच्छी तरह से मदद करती है। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, एक नियमित गैर-बाँझ काम करेगा, और इसे दिन में कई बार अपने हाथों पर लगा सकते हैं।

चूजों से लड़ने के घरेलू तरीकों को कई मौलिक रूप से अलग-अलग तरीकों में विभाजित किया जा सकता है: स्नान, मास्क और क्रीम, संपीड़ित।

स्नान

  1. विटामिन.एक मध्यम आकार के कटोरे में गर्म पानी डालें, उसमें दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल और विटामिन ए और ई के तेल के घोल की कुछ बूँदें डालें। अपने हाथों को कम से कम 20 मिनट तक भिगोएँ, फिर तौलिये से थपथपाएँ।
  2. हर्बल.एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेज और केला जड़ी-बूटियाँ डालनी चाहिए। उबालने के बाद परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में 15 मिनट तक गर्म करें, फिर छान लें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, परिणामस्वरूप जलसेक को गर्म पानी की एक कटोरी में डालें और अपने हाथों को 30 मिनट तक वहीं रखें।
  3. डेरी। 250 मिलीलीटर पूर्ण वसा वाला दूध लें, बकरी का दूध उत्तम है। इसे मध्यम तापमान पर गर्म करें और इसमें अपने हाथ 30 मिनट के लिए रखें। बेहतर प्रभाव के लिए, आप गर्म दूध में विटामिन का तेल घोल या कैमोमाइल अर्क मिला सकते हैं।
  4. ग्लिसरीन.एक चम्मच ग्लिसरीन में एक चम्मच अमोनिया मिलाएं। मिश्रण को गर्म पानी के कटोरे में डालें और अपने हाथों को 20 मिनट तक वहीं रखें।

सप्ताह में तीन बार शाम को सोने से पहले नहाना चाहिए। किसी भी स्नान का उपयोग करने के बाद, आपको अपने हाथों को सुखाना होगा, उन पर क्रीम लगानी होगी और रात भर सूती दस्ताने पहनने होंगे।

क्रीम और मास्क

  1. खट्टा क्रीम मास्क. 100 मिलीलीटर गाढ़ी वसा वाली खट्टी क्रीम लें और एक जर्दी के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है और रोजाना 30 मिनट के लिए हाथों पर लगाया जा सकता है।
  2. ककड़ी-आलू लोशन.आलू उबालें और पानी को एक बर्तन में निकाल लें, ठंडा होने दें। खीरे को काटकर उसका रस हाथों में मलें, फिर आलू के शोरबे से धो लें।
  3. आलू का मास्क.एक बड़े या दो मध्यम आलू उबालें और कुचलें, 100 मिलीलीटर खट्टा क्रीम डालें। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
  4. तेल-विटामिन. 50 मिलीलीटर अरंडी या जैतून के तेल में एक चम्मच विटामिन ए और ई डालें और इस घोल को अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।

संकुचित करें

उबले हुए आलू को मोटे कद्दूकस पर पीस लें और इसमें आधे नींबू का रस मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं, प्लास्टिक क्लिंग फिल्म में लपेटें और गर्म दस्ताने पहनें। 20 मिनट बाद मिश्रण को धो लें.

रोकथाम

चूजों को अपनी बांहों में आने से रोकना उनसे लड़ने की तुलना में कहीं अधिक आसान है। अवांछित छीलने, फटने और खुजली की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

  1. तापमान गिरने पर हमेशा अपने हाथों पर दस्ताने पहनें। ठंढ जितनी तेज़ होगी, कपड़ों की यह वस्तु उतनी ही गर्म होनी चाहिए। तेज़ हवा वाले मौसम में, यहाँ तक कि काफी गर्म हवा में भी, हल्के दस्ताने पहनना बेहतर होता है।
  2. एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक हाथ क्रीम का प्रयोग करें। सौभाग्य से, अब उनमें से बहुत सारे हैं और आप सही को चुन सकते हैं। शुष्क त्वचा के झड़ने की संभावना के लिए सर्दियों में विशेष विकल्प और उत्पाद भी उपलब्ध हैं। त्वचा जितनी सूखी होगी, क्रीम उतनी ही गाढ़ी होनी चाहिए।
  3. गीले हाथों से कभी भी घर से बाहर या ड्राफ्ट में न निकलें। यह उन हैंड क्रीम पर भी लागू होता है जिन्हें अवशोषित नहीं किया गया है। सबसे पहले, आपको अतिरिक्त क्रीम हटा देनी चाहिए, अपने हाथों को तौलिए से थपथपाकर सुखा लेना चाहिए और उसके बाद ही बाहर जाना चाहिए, अन्यथा क्रीम पानी की तरह काम कर सकती है।
  4. घर में सफाई करते समय आपको मोटे घरेलू दस्ताने पहनने चाहिए। यहां तक ​​कि लेबल पर ग्लिसरीन, विटामिन और अन्य विज्ञापन वाला प्रतीत होने वाला हानिरहित डिशवॉशिंग डिटर्जेंट भी आपके हाथों की त्वचा को शुष्क कर सकता है।
  5. संतुलित आहार हाइपोविटामिनोसिस की मुख्य रोकथाम है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विटामिन ए, जिसकी कमी से त्वचा शुष्क हो जाती है, पौधों की उत्पत्ति के बजाय पशु उत्पादों में पाया जाता है। इसका अधिकांश भाग लीवर में होता है।

चूजे खतरनाक क्यों हैं?

हाथों की त्वचा का छिलना और दरारें सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं हैं, बल्कि मुख्य सुरक्षात्मक बाधा के उल्लंघन के महत्वपूर्ण लक्षण हैं। माइक्रोट्रामा के माध्यम से, बैक्टीरिया, वायरस और कवक ऊतकों में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं, जिससे स्थानीय और सामान्य दोनों तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं।

त्वचा की सतह का संक्रमण लगातार होता रहता है, लेकिन एपिडर्मिस सूक्ष्मजीवों को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने और पूरे शरीर में फैलने से रोकता है। यहां तक ​​कि नग्न आंखों के लिए अदृश्य दोष भी संक्रमण के लिए प्रवेश बिंदु हो सकते हैं। ठंड के मौसम में बाहर जाते समय या हैंड क्रीम से इनकार करते समय यह याद रखने योग्य है। चूजों की उपस्थिति को रोकने के लिए हमेशा नियमों का पालन करें और उनके दिखाई देने के तुरंत बाद उनका इलाज शुरू करें।

वीडियो: हाथों और चूजों की फटी त्वचा से छुटकारा

इस लेख में हम आपको आपकी बांहों पर मुंहासों से निपटने के प्रभावी तरीकों के बारे में बताएंगे। आप सीखेंगे कि असुविधा को दूर करने के लिए कौन सी फार्मास्युटिकल दवाएं और लोक नुस्खे उपयुक्त हैं। पढ़ने के बाद आप पिंपल्स और रूखी त्वचा के इलाज के लिए सही मलहम या क्रीम का चयन कर पाएंगे।

कारण

सुझावों- छोटी दरारें, हाथों की त्वचा में सूखापन और लालिमा के साथ, कभी-कभी फफोले के साथ।वे बाहरी प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होते हैं, कभी-कभी - आंतरिक असंतुलन के कारण।

चूजों के दिखने के मुख्य कारण:

  • रसायनों के साथ संपर्क करें. बर्तन धोने और दस्ताने के बिना हाथ धोने से त्वचा शुष्क हो जाती है और उसमें जलन होने लगती है।
  • तापमान में परिवर्तन. दस्ताने के बिना ठंड में रहना, समुद्र तट पर गर्म रेत, सर्दियों में बहते गर्म पानी में अपने हाथों को उजागर करके गर्म होने की कोशिश करने से त्वचा को नुकसान होता है और दरारें पड़ जाती हैं।
  • शुष्क त्वचा. यदि वसामय ग्रंथियां पर्याप्त स्राव उत्पन्न नहीं करती हैं, तो मानव त्वचा शुष्क हो जाती है। इस प्रकार की त्वचा को रिच क्रीम का उपयोग करके नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।
  • ग़लत साबुन. डिटर्जेंट त्वचा को शुष्क बना देते हैं। चूजों के लिए, सॉफ्टनिंग, मॉइस्चराइजिंग जैल और क्रीम ("मिट्टन", "फ्लोरेना") का उपयोग करना बेहतर है।
  • देखभाल का अभाव. त्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखने के लिए, आपको नियमित रूप से निवारक स्नान करने, इसे एक समृद्ध क्रीम से चिकना करने और मालिश करने की आवश्यकता है।
  • विटामिन की कमी. यदि शरीर में विटामिन ए, ई, डी की कमी हो तो त्वचा शुष्क हो जाती है और आसानी से फटने लगती है। असंतुलित पोषण और नीरस आहार के परिणामस्वरूप विटामिन की कमी होती है।
  • एलर्जी. किसी एलर्जेन के संपर्क में आने पर जिल्द की सूजन, एक्जिमा, खुजली और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं।
  • हार्मोनल असंतुलन. अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति में, हार्मोनल दवाएं ("डुप्स्टन", "मर्कज़ोलिल", गर्भनिरोधक "ज़ैनिन", "यारिना", "लोगेस्ट", आदि) लेते समय, त्वचा पिंपल्स की उपस्थिति से शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करती है। .

लक्षण

चूजों को पहचानना आसान है। वे निम्नलिखित लक्षणों के साथ हैं:

  • त्वचा की लालिमा;
  • सूखापन, जकड़न की भावना;
  • दरारों के साथ जलन;
  • कभी-कभी छोटे बुलबुले दिखाई दे सकते हैं।

यदि आप अपने हाथों की त्वचा के उपचार के लिए कोई उपाय नहीं करते हैं, तो स्थिति और खराब हो जाती है:

  • त्वचा में खुजली और झुनझुनी होती है;
  • जब पानी अंदर चला जाता है तो दर्द महसूस होता है;
  • हाथ धोने के बाद दरारें गहरी हो जाती हैं और कभी-कभी खून भी निकलता है;
  • देखभाल और कीटाणुशोधन के अभाव में, रोगजनक बैक्टीरिया घावों में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे नई त्वचा संबंधी बीमारियाँ पैदा होती हैं।

फार्मेसी और लोक उपचार दोनों ही आपको असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

चूजों के इलाज की तैयारी

प्राथमिक उपचार जो आप अपने हाथों को दे सकते हैं, वह है किसी समृद्ध क्रीम से त्वचा को चिकनाई देना, उदाहरण के लिए, बेबी क्रीम। यदि पिंपल्स पहले से ही दिखाई दे चुके हैं और असुविधा पैदा कर रहे हैं, तो डॉक्टर आपके हाथों को अच्छी तरह से भाप देने और प्रभावित क्षेत्रों को क्लोरहेक्सिडिन या ग्लिसरीन और अमोनिया के मिश्रण, समान भागों में लेने की सलाह देते हैं। जब दवा सूख जाए तो किसी रिच क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

"डी-पैन्थेनॉल"

मरहम का मुख्य घटक डेक्सपेंथेनॉल है। दवा का उपयोग त्वचा को मामूली यांत्रिक क्षति, जलन, जिल्द की सूजन, फोड़े के लिए किया जाता है। एकमात्र विपरीत प्रभाव घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

मरहम का उपयोग करने से पहले, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को एक एंटीसेप्टिक, जैसे मिरामिस्टिन, से चिकनाई दें। फिर दवा को एक पतली परत में लगाएं। चिक रिमूवर का उपयोग दिन में 3-4 बार करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक बार करें। डी-पैन्थेनॉल का उपयोग करने के बाद कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा गया।

दवा की कीमत 25 मिलीग्राम के लिए लगभग 300 रूबल है।

  • "डेक्सपेंथेनॉल";
  • "पैन्थेनॉल-टेवा";
  • "बेपेंटेन";
  • "पैंटोडर्म"।


"बोरो प्लस"

एंटीसेप्टिक गुणों वाली आयुर्वेदिक क्रीम। इसमें शामिल हैं:

  • चंदन. त्वचा को अच्छी तरह से ठीक करता है, जलन और सूजन से राहत देता है।
  • तुलसी(तुलसी उदात्त). जीवाणुरोधी गुणों वाला एक पौधा, जिसका भारत में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। त्वचा को नमी देता है और संक्रमण से बचाता है।
  • कपूर कछारी. आयुर्वेदिक अभ्यास में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एक जड़ी-बूटी वाले पौधे से प्राप्त पाउडर। भारत में इसका उपयोग त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।
  • नीम. एक वुडी दक्षिणी पौधा जिसका उपयोग भारत में त्वचाशोथ, एक्जिमा और अन्य त्वचा रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।
  • हल्दी. इसमें त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करने का गुण होता है।
  • एस्टीमधु(लिकोरिस)। सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है।
  • आलोई. ज्ञात एंटीसेप्टिक और हीलिंग एजेंट। जलन से राहत देता है, ठंडक देता है और दर्द से राहत देता है।
  • vetiver. एक अनाज का पौधा जिसका उपयोग त्वचा की जलन से राहत दिलाने के लिए किया जाता है।
  • तालक. एक खनिज जो त्वचा को मखमली और रेशमी बनाता है।

बोरो प्लस एक बहुत ही प्रभावी क्रीम है। यह न सिर्फ आपके हाथों को बल्कि आपके चेहरे को भी खूबसूरत और संवारने में मदद करता है।

सूजन और जलन से राहत पाने के लिए प्रभावित सतह पर दिन में कई बार क्रीम लगाएं। घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता को छोड़कर, दवा का कोई मतभेद नहीं है।

मूल्य - 60 से 100 रूबल प्रति 25 मिलीग्राम तक।

डी-पैन्थेनॉल पर आधारित क्रीम, जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती है, अतिरिक्त सामग्री से समृद्ध है:

  • विनाइलिन (आवरण, सूजन से राहत देता है, त्वचा के तेजी से नवीनीकरण को बढ़ावा देता है);
  • कैलेंडुला और यारो के अर्क (घावों को ठीक करते हैं, जीवाणुनाशक गुण होते हैं);
  • एलांटोइन (मॉइस्चराइज़ करता है, दरारें ठीक करता है);
  • विटामिन ई और बी5 (सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करें)।

दिन में 2 बार तक मालिश करते हुए क्रीम लगाएं। मतभेद - अवयवों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

मूल्य - 30 मिलीलीटर के लिए लगभग 80 रूबल।


फ्लुओसिनोलोन एसीटोनाइड पर आधारित एक हार्मोनल दवा। इसका उपयोग शुष्क त्वचा के साथ तीव्र और पुरानी त्वचा रोगों के लिए किया जाता है: सेबोरहिया, न्यूरोडर्माेटाइटिस, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, लाइकेन, पित्ती, सोरायसिस। दवा में कई मतभेद हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • अतिसंवेदनशीलता;
  • त्वचा संक्रमण;
  • वैरिकाज - वेंस;
  • खुले घावों;
  • ल्यूपस;
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग;
  • गर्भावस्था;
  • 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की आयु.

दवा का उपयोग करने से पहले, त्वचा को एक एंटीसेप्टिक ("मिरामिस्टिन", "फुरसिलिन" घोल) से पोंछ लें और दवा को एक पतली परत में लगाएं। किसी पट्टी या दस्तानों के नीचे हाथों की त्वचा पर लगाए जाने वाले मरहम की कुल मात्रा 2 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

मूल्य - 15 मिलीग्राम के लिए लगभग 90-100 रूबल।


सौंदर्य प्रसाधन और तेल

मुर्गियों के उपचार और रोकथाम के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट वसायुक्त क्रीम या प्राकृतिक तेलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जो हाथों पर बाहरी कारकों के नकारात्मक प्रभाव को रोकते हैं। सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को प्रभावी ढंग से पोषण देते हैं, वसामय ग्रंथियों के स्राव की कमी को पूरा करते हैं।

तैलीय हाथ क्रीम

कॉस्मेटोलॉजिस्ट में चूजों के उपचार और रोकथाम के लिए सबसे उच्च-गुणवत्ता और प्रभावी शामिल हैं:

  • "ए-डर्मा". जई के दूध और विटामिन ई के साथ फ्रेंच क्रीम। उत्पाद धीरे-धीरे अवशोषित होता है और त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देता है। क्रीम की बनावट हल्की है और यह चिकना निशान नहीं छोड़ती है।
  • न्यूट्रोजेना।गहन हाथ बहाली के लिए नॉर्वेजियन क्रीम। मुख्य घटक विटामिन बी5, कैमोमाइल अर्क और पैन्थेनॉल हैं। उत्पाद, बनावट में हल्का, फटी और फटी त्वचा को अच्छी तरह से बहाल करता है।
  • "एट्रिक्स गहन" कैमोमाइल या एलोवेरा अर्क वाले जर्मन उत्पाद। क्रीम में बहुत ही सुखद सुगंध होती है। घनी बनावट के बावजूद, वे चिपचिपे नहीं होते हैं और जल्दी अवशोषित हो जाते हैं। सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं और नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से बचाते हैं।
  • यवेस रोचर द्वारा "जैतून का तेल"।. जैतून, एवोकाडो, एलो, शिया बटर और बादाम तेल के साथ फ्रेंच क्रीम। उत्पाद में एक तरल बनावट और एक सुखद गंध है, जल्दी से अवशोषित हो जाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।
  • "सी ऑफ एसपीए"" मृत सागर से एवोकैडो तेल, विटामिन और खनिजों के साथ इज़राइली क्रीम। चिपचिपी बनावट और स्पष्ट फल जैसी गंध वाला उत्पाद। हाथों की त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़ और पुनर्स्थापित करता है।
  • गार्नियर से "गहन देखभाल पोषण"।कैनेडियन मेपल जूस के साथ क्रीम। प्राकृतिक घटक जकड़न की भावना को समाप्त करता है, पपड़ी और अत्यधिक सूखापन से लड़ता है।
  • "विटामिन F99"।विटामिन एफ युक्त रूसी क्रीम, जो त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाती है और उसकी रिकवरी में तेजी लाती है। त्वचा विशेषज्ञों द्वारा एक्जिमा, दरारें और जलन के लिए उत्पाद की सिफारिश की जाती है।

इन फंडों की लागत 100 से 300 रूबल तक होती है। सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों में से, जिनकी कीमत 100 रूबल से अधिक नहीं है, आप क्रीम का उपयोग कर सकते हैं:

  • "मखमली हाथ";
  • "सिलिकॉन";
  • "क्लीन लाइन" ब्रांड से "विंटर केयर";
  • "शेलर" ब्रांड "एपोथेकरी";
  • "करे";
  • "वन हंड्रेड ब्यूटी रेसिपीज़" ब्रांड से नींबू और जैतून के तेल वाली क्रीम।

महत्वपूर्ण!बाहरी कारकों के प्रभाव में त्वचा की क्षति के प्रारंभिक चरण में पिंपल्स की रोकथाम और दरारों के उपचार के लिए विशेष रूप से कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग उपयुक्त है। यदि दरारें आकार में बढ़ जाती हैं और खून बहता है, तो इसका कारण संभवतः आंतरिक रोग हैं। इस मामले में, क्रीम और मलहम का उपयोग जटिल चिकित्सा का ही एक हिस्सा है।


शुष्क त्वचा को नरम करने, सूजन से राहत देने और चूजों को ठीक करने के लिए, डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट बिना एडिटिव्स वाले प्राकृतिक तेलों की सलाह देते हैं:

  • नारियल. इस उपाय का उपयोग लंबे समय से त्वचा में माइक्रोक्रैक को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। तेल बहुत वसायुक्त होता है, हाथों को पूरी तरह पोषण देता है और उनकी रक्षा करता है। इसे स्टैंड-अलोन क्रीम या स्नान उत्पाद के रूप में उपयोग करें।
  • आर्गन. आज उन सुंदरियों के बीच एक बहुत लोकप्रिय उत्पाद है जो अपने हाथों की सुंदरता की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। दूसरे प्रयोग के बाद त्वचा की स्थिति में बदलाव देखा जा सकता है। चूजों के इलाज का सबसे अच्छा तरीका 2 बड़े चम्मच गर्म पानी से 20 मिनट तक नहाना है। आर्गन तेल और नींबू का रस। दूसरा विकल्प यह है कि उत्पाद को अपने हाथों की त्वचा पर सवा घंटे तक रगड़ें।
  • जैतून. इस तेल में भारी मात्रा में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को पोषण देने के लिए जरूरी है। इसके कारण, एक गहरा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त होता है। विटामिन की कमी (हाथों पर मुंहासे निकलने के कारणों में से एक) के लिए, घर पर बनी तेल क्रीम में नींबू के रस की दो बूंदें मिलाकर त्वचा पर लगाएं। अपने हाथों से मृत त्वचा के कणों को साफ करने के लिए जैतून के तेल और नमक के मिश्रण से बने स्क्रब का उपयोग करें।
  • बादाम. यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, कोई अवशेष नहीं छोड़ता है और महंगे सौंदर्य प्रसाधनों से भी बदतर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। आर्गन तेल के साथ मिलाकर, यह माइक्रोक्रैक को ठीक करता है, जिससे त्वचा मखमली और मुलायम हो जाती है।
  • आड़ू।उत्पाद सूक्ष्म तत्वों से भरपूर है, त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। बादाम, आड़ू और भांग के तेल का मास्क बनाकर इसे अपने हाथों पर आधे घंटे के लिए लगाएं। यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया खुरदुरी त्वचा को भी मखमली बना सकती है।
  • एक प्रकार का वृक्ष मक्खन।एक दुर्लभ उत्पाद जो अभी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है। तेल की बनावट ठोस होती है, लेकिन त्वचा के संपर्क में आने पर यह आसानी से पिघल जाता है। पिंपल्स से निपटने के लिए इसे एक आपातकालीन उपाय के रूप में उपयोग करें, इसे रात में नाइट क्रीम के बजाय अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं।
  • समुद्री हिरन का सींग।इसमें बड़ी मात्रा में फैटी एसिड, विटामिन ए, सी और ई होता है। प्रभावी रूप से त्वचा को पुनर्स्थापित करता है और माइक्रोक्रैक को ठीक करता है। पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए रात भर अपने हाथों को तेल से रगड़ें और सूती दस्ताने पहनें। आधे घंटे के लिए त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर समुद्री हिरन का सींग तेल का सेक लगाने से मदद मिलती है।
  • बर्डॉक.इसमें विटामिन, खनिज और प्रोटीन होते हैं जो त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं। चने के तेल को अपनी त्वचा पर मालिश करके नाइट क्रीम के रूप में उपयोग करें।
  • गुलाब का फल से बना तेल।विटामिन सी से भरपूर, जो इसे एपिडर्मिस को सक्रिय रूप से पोषण देने की अनुमति देता है। समुद्री हिरन का सींग के साथ आधा और आधा मिश्रित गुलाब के तेल से स्नान चूजों के लिए उत्कृष्ट है।
  • अरंडी.त्वचा संबंधी समस्याओं को हल करने का एक अनोखा तरीका। तेल में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, उसे ठीक करने और स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने का गुण होता है। उत्पाद को अपने हाथों पर नाइट क्रीम की तरह लगाएं।


प्राकृतिक अवयवों से बनी घरेलू क्रीम और हाथ स्नान लड़कियों की समस्या को कॉस्मेटिक या फार्मास्युटिकल तैयारियों से कम प्रभावी ढंग से हल नहीं कर सकते हैं। आप घर पर ही ऐसे उत्पाद तैयार कर सकते हैं जो हर गृहिणी को मिल सकते हैं।

शहद और दलिया के साथ

सामग्री:

  1. शहद - 3 चम्मच।
  2. अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
  3. दलिया - 2 चम्मच। (दलिया के आटे को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर आटा बनाया जा सकता है)।

खाना कैसे बनाएँ: सभी सामग्रियों को एक बाउल में मिला लें। यदि शहद मीठा हो गया है, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाएँ।

का उपयोग कैसे करें: रोजाना अपने हाथों पर सवा घंटे के लिए क्रीम लगाएं।

परिणाम: रचना माइक्रोक्रैक को ठीक करती है, त्वचा को पुनर्स्थापित और पुनर्जीवित करती है।

शहद और केले के साथ

सामग्री:

  1. केला - 1 पीसी।
  2. शहद - 1 चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ: केले को कांटे की सहायता से चिकना होने तक मैश कर लीजिये. फलों को शहद के साथ चिकना होने तक मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें: क्षतिग्रस्त त्वचा पर होममेड क्रीम लगाएं, हाथों पर दस्ताने पहनें और मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

परिणाम: क्रीम त्वचा को पोषण देती है, पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है और ठीक करती है।

ग्लिसरीन और हर्बल काढ़े से स्नान करें

सामग्री (सभी घटकों के लिए 1 बड़ा चम्मच लें):

  1. कैलेंडुला.
  2. कैमोमाइल.
  3. बर्डॉक.
  4. केला।
  5. ग्लिसरॉल.
  6. बेबी साबुन - छीलन।

खाना कैसे बनाएँ: सूखी जड़ी-बूटियों को एक कटोरे में रखें और एक लीटर उबलता पानी डालें। इन्हें सवा घंटे के लिए छोड़ दें. छानकर स्नान कर लें। इसमें एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चुटकी बेबी सोप शेविंग्स मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें: अपने हाथों को 20 मिनट तक स्नान में डुबोकर रखें, फिर अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें।

परिणाम: ग्लिसरीन हाथों की त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है। जड़ी-बूटियों में एंटीसेप्टिक और उपचार गुण होते हैं। स्नान दरारें नरम करता है, सूजन और लालिमा से राहत देता है।

विटामिन ए युक्त पौष्टिक क्रीम

सामग्री:

  1. वनस्पति तेल - 0.1 एल।
  2. तरल विटामिन ए के साथ Ampoule।

खाना कैसे बनाएँ: तेल को हल्का गर्म करें ताकि वह गर्म तो रहे लेकिन त्वचा जले नहीं। शीशी खोलें और तरल विटामिन डालें। मिश्रण को एकसार होने तक अच्छी तरह हिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें: उत्पाद को दिन में 3 बार तक अपने हाथों की त्वचा पर रगड़ें।

परिणाम: विटामिन की कमी को पूरा करने में पूरी तरह से मदद करता है, माइक्रोक्रैक को खत्म करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।

आलू के साथ अनुप्रयोग

सामग्री:

  1. आलू - 2 पीसी।
  2. खीरे का रस - 2 चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ: आलू उबालें, छीलें और कांटे से मैश कर लें। प्यूरी में खीरे का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें: प्यूरी को प्रभावित क्षेत्र पर एक मोटी परत में फैलाएं। दस्ताने पहनें या सिलोफ़न में लपेटें। एक चौथाई घंटे के बाद, मास्क को धो लें और अपने हाथों पर बेबी क्रीम जैसी कोई रिच क्रीम लगाएं।

परिणाम: आलू का प्रयोग त्वचा को पोषण देता है, नमी देता है और दरारें मुलायम करता है।

शहद और दूध से स्नान करें

सामग्री:

  1. घर का बना पूर्ण वसा वाला दूध - 1 बड़ा चम्मच।
  2. वनस्पति तेल - 10 बूँदें।
  3. शहद - 1 मिठाई चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ: दूध को तब तक गर्म करें जब तक वह गर्म न हो जाए लेकिन गर्म न हो जाए। इसमें वनस्पति तेल घोलें। मिश्रण मिश्रण में शहद मिलाएं।

का उपयोग कैसे करें: अपने हाथों को 10 मिनट के लिए स्नान में डुबोकर रखें। जब दूध ठंडा हो जाए, तो अपने हाथ हटा लें, मास्क धो लें और रिच क्रीम को अपनी त्वचा पर लगाएं।

परिणाम: त्वचा मुलायम और मखमली हो जाती है। इस स्नान को "क्लियोपेट्रा का नुस्खा" भी कहा जाता है।


रोकथाम

चूज़ों को आपको परेशान करने से रोकने के लिए निवारक उपाय करें:

  • अपने हाथ धोने के लिए केवल गर्म पानी का उपयोग करें, लेकिन कभी भी गर्म या ठंडा न करें।
  • अपने हाथों को ड्रायर के नीचे न रखें: उन्हें तौलिये से पोंछना बेहतर है।
  • जीवाणुरोधी या कपड़े धोने वाले साबुन का प्रयोग कम करें।
  • गीले हाथों से बाहर न जाएं। ठंड के मौसम में दस्ताने पहनें।
  • समझदारी से खाएं. त्वचा की सामान्य स्थिति बनाए रखने के लिए आवश्यक विटामिन ए, ई, सी, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों (वनस्पति तेल, फल, सब्जियां, मछली, लाल मांस) को अपने आहार में शामिल करें। पास्ता, बेक किया हुआ सामान और मिठाइयाँ कम खाएँ।
  • विटामिन कॉम्प्लेक्स लें: "वर्णमाला", "विट्रम", "रेविट"।
  • अपने हाथों पर नियमित रूप से रिच क्रीम या तेल लगाएं
  • मालिश करते हुए क्रीम लगाएं: वे रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और त्वचा के पोषण को बढ़ाते हैं।
  • अपने हाथों को रसायनों से न धोएं। केवल प्राकृतिक मलहम और स्नान का प्रयोग करें।
  • घरेलू रसायनों के साथ काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें।

महत्वपूर्ण!अगर मुंहासे दिखें तो इलाज में देरी न करें! पहले लक्षणों के बाद त्वचा को क्रीम से चिकना करें या स्नान करें।

एक त्वचा विशेषज्ञ आपको बताएगा कि पिंपल्स की उपस्थिति को रोकने के लिए ठंड के मौसम में अपने हाथों की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें। वीडियो से आप सीखेंगे कि कौन से उत्पाद शुष्क हाथ की त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

सवाल और जवाब

क्या गर्मी की झोपड़ी में काम करने के बाद मुंहासे निकल सकते हैं?

यदि आप सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग नहीं करते हैं और आपके हाथ नियमित रूप से जमीन के संपर्क में आते हैं, तो पिंपल्स दिखाई दे सकते हैं। पृथ्वी त्वचा को बहुत शुष्क कर देती है। जलयोजन और उपचार के अभाव में, यह खतरनाक है: गहरी दरारें संक्रमित हो सकती हैं।

ग्लिसरीन और अमोनिया का मिश्रण चूजों के लिए एक अच्छा उपाय है। उत्तरार्द्ध अपनी तेज़ गंध के लिए जाना जाता है। यदि मैं इस उत्पाद का नियमित रूप से उपयोग करूं तो क्या विषाक्तता हो जाएगी?

अमोनिया का संक्षिप्त साँस लेना खतरनाक नहीं है। यदि गंध आपके लिए अप्रिय है, तो प्रक्रिया के दौरान खिड़कियां खोलें और कमरे को हवादार करें। अमोनिया के बाहरी उपयोग से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

क्या फटी एड़ियों के लिए कॉस्मेटिक क्रीम हाथों पर लगाना संभव है?

अपने हाथों की देखभाल के लिए पैरों के मलहम या क्रीम का उपयोग न करें। शरीर के इन क्षेत्रों के लिए सौंदर्य प्रसाधन और फार्मास्युटिकल तैयारियां उन पर त्वचा के गुणों को ध्यान में रखते हुए तैयार की जाती हैं। अपने पैरों की त्वचा का इलाज करने के उद्देश्य से बनाए गए उत्पाद को अपने हाथों पर लगाने से, आप केवल खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

क्या याद रखना है

  1. चूजों के पहले लक्षणों पर, अपने हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और चिकना क्रीम और मलहम से चिकनाई दें।
  2. प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करने के लिए पहले लोक उपचार का उपयोग करें। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो फार्मास्युटिकल दवाओं का उपयोग करें।
  3. चूज़ों से बचने के लिए निवारक उपाय करें।
  4. अपने मेनू में विटामिन और फैटी एसिड (वनस्पति तेल, सब्जियां, फल, मछली) से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।
  5. नियमित रूप से अपने हाथों की त्वचा की देखभाल करें: सुबह और शाम उपलब्ध उत्पादों का उपयोग करके स्नान, मास्क, लोशन बनाएं।

अन्ना मिरोनोवा


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प्रत्येक व्यक्ति के हाथों पर कम से कम एक बार अप्रिय फुंसियाँ होती हैं, जिससे भयानक खुजली होती है और घाव भी हो जाते हैं। जिस त्वचा पर पिंपल्स बनते हैं वह बहुत संवेदनशील होती है और इसलिए उसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है।

सर्दियों की इस घृणित घटना से कैसे निपटें?

चूजे कैसे दिखते हैं और वे किस तरह के होते हैं?

चूज़े आमतौर पर हाथों पर दिखाई देते हैं बच्चों में जो काफी देर तक ठंड में खेलते हैं.

लेकिन वयस्कों में हाथों पर दरारें, हल्की सूजन और लालिमा भी दिखाई दे सकती है, जो पिंपल्स के पहले लक्षण हैं।

ये लक्षण बताते हैं कि आपको ऐसा करना चाहिए तुरंत अपने हाथों की स्थिति का ख्याल रखें।

  • यदि आप अपने आप में ये लक्षण देखते हैं, लेकिन आश्वस्त नहीं हैं कि ये वास्तव में चूजे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - चूजों की आड़ में सोरायसिस, एलर्जी, खुजली और विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन जैसी बीमारियाँ छिपी हो सकती हैं।
  • ब्रश की सतह पर हो सकता है छोटे-छोटे घाव जिन्हें कभी भी खरोंचना नहीं चाहिए , क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया इन केशिका कटौती के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
  • अगर सफाई के बाद आपको वह मिल जाए हथेलियों की त्वचा कड़ी हो गई और हाथों की त्वचा छिलने लगी , जान लें कि यह चूज़ों का पहला संकेत भी है। अगर समय रहते इलाज शुरू नहीं किया गया तो जल्द ही इस तरह के मुंहासे और गंभीर रूप ले लेंगे और इलाज मुश्किल हो जाएगा।

बच्चों और वयस्कों की बांहों पर फुंसियों के कारण - क्या ये केवल ठंड के कारण दिखाई देते हैं?

वयस्कों के हाथों पर पिंपल्स विभिन्न कारणों से हो सकते हैं, लेकिन मुख्य कारण अभी भी ठंड है।

यदि आपने अपने बच्चे के साथ एक स्नोमैन बनाया है, अपनी मिट्टियाँ गीली कर ली हैं, और फिर ये मिट्टियाँ सड़क पर ही जम गईं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि शाम तक आपके हाथों में खुजली होगी।

बच्चों और वयस्कों में चूजों की उपस्थिति के अन्य क्या कारण ज्ञात हैं?

  • जमना। हाथों पर चूज़े दिखने का सबसे अहम कारण। यदि आप गीले हाथों के साथ बाहर गए थे या गलती से उन्हें सड़क पर ही गीला कर दिया था, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि शाम तक आपके हाथों की त्वचा सैंडपेपर जैसी दिखने लगेगी।
  • रसायन. चूजों की उपस्थिति का अगला कारण अत्यधिक आक्रामक डिटर्जेंट और दस्ताने के बिना अपार्टमेंट की सफाई करना है।
  • विटामिन की कमी. यदि त्वचा को विटामिन से पोषित नहीं किया जाता है, तो जल्द ही दाने इतने गंभीर हो सकते हैं कि केवल एक मजबूत एंटी-एलर्जेनिक एजेंट ही खुजली से निपट सकता है।
  • अपर्याप्त जलयोजन. यदि आप अपने हाथों की देखभाल करते हैं और बाहर नहीं जाते हैं, और अपार्टमेंट में सफाई कोई और करता है, तो त्वचा कोशिकाओं के अपर्याप्त जलयोजन (यानी कम मात्रा में पानी पीने के कारण) के कारण भी पिंपल्स दिखाई दे सकते हैं।
  • निर्माण कार्य . एक अपार्टमेंट में नवीनीकरण के दौरान, हाथ लगातार विभिन्न नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आते हैं। पेंट, पुट्टी, प्राइमर - यह सब, जब यह आपके हाथों की त्वचा के संपर्क में आता है, तो इसे नष्ट कर देता है और काफी गंभीर छीलने और फुंसियों की उपस्थिति की ओर ले जाता है।

हाथ के चूजों के इलाज के लिए बुनियादी नियम - आहार, स्वच्छता, हाथ की देखभाल और जीवनशैली को समायोजित करना

बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि पिंपल्स को नियमित हैंड क्रीम से आसानी से ठीक किया जा सकता है, जो शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा।

हालाँकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है चूजों के इलाज के लिए कई नियम हैं , क्योंकि शरीर की सभी समस्याएं सबसे पहले अंदर से ही आती हैं।

  • आहार
    सबसे पहले, आपको यह याद रखना चाहिए कि शरीर को एक निश्चित मात्रा में विटामिन और पानी की आवश्यकता होती है। यदि विटामिन की कमी या अधिकता है, तो इससे त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है और बाद में मुंहासे हो जाते हैं।
    जितना संभव हो सके ताजे फल और सब्जियां खाएं (यदि यह संभव नहीं है, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदें), और कम से कम 2 लीटर पानी भी पिएं ताकि आपकी त्वचा की कोशिकाएं निर्जलीकरण से पीड़ित न हों। के बारे में मत भूलना
  • स्वच्छता
    यह याद रखना चाहिए कि बहुत कुछ हाथों की स्वच्छता पर निर्भर करता है। नियमित साबुन से बचें - इसे क्रीम साबुन से बदलना बेहतर है, जो आपकी त्वचा को शुष्क किए बिना आपके हाथों को धीरे से साफ करेगा।
  • हाथों की क्रीम
    सुरक्षात्मक और के बारे में कभी मत भूलना! वह हमेशा आपके साथ रहना चाहिए, चाहे आप कहीं भी हों - काम पर, घर पर, खेल के मैदान पर अपने बच्चे के साथ।
    विटामिन ए और ई युक्त क्रीम सर्वोत्तम है।
    यदि आपको खरीदी गई क्रीम से एलर्जी है, तो प्राकृतिक तेल या एलो जूस उनकी जगह ले सकते हैं।
  • दस्ताने
    यदि आप सर्दियों में बाहर टहलने जाते हैं तो दस्तानों के बारे में कभी न भूलें।
    यह सलाह दी जाती है कि यदि पहले दस्ताने भीग जाएं तो अपने साथ दस्ताने की एक अतिरिक्त जोड़ी ले जाएं।
  • रबर के दस्ताने
    घर की सफाई करते समय, रसायनों को अपनी त्वचा के संपर्क में आने से रोकने के लिए अपने हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना सुनिश्चित करें।

बाहों पर चूजों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार - आसानी से और जल्दी से चूजों से कैसे छुटकारा पाएं?

आप अपने हाथों पर पिंपल्स का इलाज या तो विशेष दवाओं की मदद से या सामान्य घरेलू उपचार से कर सकते हैं, जो शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा से बहुत जल्दी निपट जाते हैं।

तो, सबसे अच्छे चिक नियंत्रण उत्पाद कौन से हैं?

  1. बादाम का तेल
    एक बहुत ही प्रभावी उपाय जो वास्तव में आपके हाथों को कुछ ही दिनों में पिंपल्स जैसी समस्या से पूरी तरह छुटकारा दिला सकता है। बिस्तर पर जाने से ठीक पहले, अपने हाथों को तेल की कुछ बूंदों से अच्छी तरह चिकना करें और विशेष सूती दस्ताने पहनें।
  2. ग्लिसरॉल
    ग्लिसरीन से हैंड मास्क बनाने के लिए आपको ग्लिसरीन और अमोनिया को 1:1 के अनुपात में मिलाना चाहिए।
    मास्क को गर्म पानी में भाप बनाकर त्वचा पर लगाना चाहिए।
  3. विटामिन
    एक चम्मच जैतून (सूरजमुखी या मक्खन) के तेल में विटामिन ए, बी और ई की 2-3 बूंदें मिलाएं, यह मिश्रण त्वचा को मुलायम बना देगा और इसे धोने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि मास्क इसमें समा जाता है मिनटों की बात है.
  4. बर्डॉक तेल
    स्वस्थ विटामिन का असली भंडार! यह आसानी से चूज़ों को संभाल सकता है। आपको बस अपने हाथों पर तेल की 5-7 बूंदें गिरानी हैं और फिर हल्के हाथों से हाथों की मालिश करनी है।
  5. दूध
    यदि आप एक चम्मच दूध में एक बड़ा चम्मच तेल (जैतून या सूरजमुखी) मिलाते हैं, तो आपको एक उत्कृष्ट मिश्रण मिलेगा जो केवल 3 अनुप्रयोगों में आपके हाथों पर झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगा।
  6. समुद्री हिरन का सींग का तेल
    यह त्वचा की किसी भी जलन से अच्छी तरह निपटता है, इसलिए यह पिंपल्स से लड़ने का सबसे अच्छा साधन है। खुजली को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए आपको बस अपने हाथों की त्वचा में तेल की कुछ बूँदें रगड़ने की ज़रूरत है।
  7. आलू
    जैकेट में उबले आलू से बने मास्क आपके हाथों से गंदगी हटाने का बेहतरीन काम करते हैं।
    अधिक दक्षता के लिए, आप बर्डॉक तेल की कुछ बूँदें मिलाकर आलू और दूध को मैश कर सकते हैं।
  8. कैमोमाइल काढ़ा
    एक आदर्श जीवाणुरोधी और उपचार एजेंट। कैमोमाइल के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू से अपने हाथों को पोंछना पर्याप्त है।
  9. कैलेंडुला तेल
    यह उपाय विभिन्न क्षेत्रों में अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है, लेकिन कई लोग इसके घाव भरने वाले गुणों के बारे में भूल जाते हैं।
    एक पौष्टिक मिश्रण बनाने के लिए आपको एक चम्मच वनस्पति तेल में तेल की 2-3 बूंदें मिलानी होंगी जो प्राकृतिक रूप से आपके हाथों पर लगाया जाएगा।
    इसके बाद आपको पूरी रात अपने हाथों को कॉटन के दस्ताने से ढककर रखना है।
  10. केला
    पौधे का काढ़ा उन घावों से अच्छी तरह से निपटता है जो तब बनते हैं जब चूजों का लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है।
    आप केले का एक ताजा पत्ता भी ले सकते हैं, उसे मसल सकते हैं और उसके परिणामस्वरूप बने पेस्ट को अपने हाथों पर 40 मिनट के लिए लगा सकते हैं। यह विधि परतदार त्वचा से निपटने और त्वचा की मामूली क्षति को ठीक करने में मदद करती है।

आप चूज़ों जैसी समस्या से कैसे निपटते हैं? यदि आप अपना अनुभव या अपने पसंदीदा व्यंजनों के परिणाम साझा करेंगे तो हमें बहुत खुशी होगी!



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