बंद रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं. बंद रोमछिद्रों से छुटकारा पाने के उपाय. स्क्रब से त्वचा की सफाई

हर दिन, आपके चेहरे के छिद्र वसा और मृत कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं; जब भी आप बाहर निकलते हैं तो गंदगी और मलबा आपकी त्वचा पर लग जाता है। यदि बंद रोम छिद्रों का इलाज नहीं किया गया, तो वे ब्लैकहेड्स या पिंपल्स में बदल जाएंगे, इसलिए उन्हें तुरंत साफ करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित में से कोई एक आज़माएँ: भाप, एक्सफोलिएशन, फेस मास्क, रोमछिद्रों को साफ़ करने वाली दवा।

कदम

भाप से सफाई

अपना चेहरा धो लो।केवल अपना चेहरा धोकर सफाई प्रक्रिया शुरू करें। इसे धीरे से करें, अपना चेहरा पूरी तरह धो लें, कोशिश करें कि जलन न हो - इससे रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं:

• किसी उपयुक्त उत्पाद और कॉटन पैड से सौम्य, सावधान आंदोलनों का उपयोग करके मेकअप हटाएं। आंखों के आसपास मेकअप के सभी निशान हटा दें, फाउंडेशन और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अन्य उत्पादों को धो लें।
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें. गर्म पानी आपके चेहरे को झुलसा देगा और फिर उसे सुखा देगा, इसलिए इस समय गर्म या ठंडे पानी का ही उपयोग करें। बचे हुए मेकअप रिमूवर को हटाने के लिए अपने चेहरे को कई बार पानी से धोएं।
• चेहरे के क्लींजर का प्रयोग करें। यदि आपकी त्वचा रूखी है तो यह आवश्यक नहीं है। यदि आप क्लींजर का उपयोग करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह गैर-अपघर्षक है और इसमें ऐसे रसायन नहीं हैं जो आपके चेहरे को शुष्क कर देंगे।
• अपने चेहरे को मुलायम तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। अपने चेहरे को रगड़ें या रगड़ें नहीं। आपके चेहरे की त्वचा आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में पतली और अधिक नाजुक है, इसलिए इसका इलाज धीरे से करना महत्वपूर्ण है।

1. - पैन में पानी भरकर स्टोव पर रखें.आंच को मध्यम-उच्च तक कर दें, बर्तन को ढक दें और पानी को गर्म होने दें। जब पानी पर्याप्त गर्म हो जाए और भाप बनने लगे तो पैन को आंच से उतार लें।

   • आप अपने भाप उपचार के लिए पानी को एक बड़े कटोरे में डाल सकते हैं, या आप सब कुछ पैन में छोड़ सकते हैं।
   • आप हरी चाय, पुदीना या कैमोमाइल चाय, या कोई अन्य जड़ी-बूटियाँ या अर्क मिला सकते हैं जो आपके चेहरे की त्वचा के लिए फायदेमंद होंगे। चाय के पेड़ का तेल आपको मुंहासों से निपटने में मदद करेगा।

2. अपने सिर पर एक तौलिया रखें और भाप के ऊपर झुकें।तौलिये के एक सिरे को अपने कंधों पर और दूसरे सिरे को तवे पर लपेटकर एक छतरी बना लें ताकि भाप सीधे आपके चेहरे पर पहुंचे। अपने चेहरे को 10 मिनट तक भाप दें।

   अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.छिद्रों से निकले सभी कणों को ठंडे पानी से धो लें - इससे आपकी त्वचा फिर से टाइट हो जाएगी। त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।

गलत संरचना वाली क्रीम

अक्सर, यह पौष्टिक क्रीम के कारण होता है, जो एक तरफ, हमारी त्वचा को वास्तव में विटामिन के साथ संतृप्त करने की आवश्यकता होती है, और दूसरी तरफ, अक्सर कॉमेडोजेनिक होती है। अपनी क्रीम की पैकेजिंग का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें: यदि इसमें लैनोलिन एसीटेट (एसिटिलेटेड लैनोलिन अल्कोहल) और ब्यूटाइल स्टीयरेट (ब्यूटाइल स्टीयरेट) शामिल हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि ये घटक छिद्रों को बंद कर देंगे।

प्राकृतिक तेल

विटामिन बी5 की कमी

त्वचा पर चकत्ते और बंद रोमछिद्र दिखाई देने का एक और आंतरिक कारण विटामिन बी5 की कमी है। पिछले पैराग्राफ में हम पहले ही बता चुके हैं कि इस समस्या का समाधान कैसे किया जाता है - आप जानते हैं कि क्या करना है।

बहुत सक्रिय सफाई

बार-बार छीलने और रगड़ने से वसामय ग्रंथियां "सोच" सकती हैं कि त्वचा बहुत शुष्क है और प्रतिशोध के साथ काम करना शुरू कर देती है - वे आम तौर पर बहुत मेहनती साथी होते हैं। वसामय ग्रंथियों को धोखा देने के लिए, इसके विपरीत, त्वचा को अधिक मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है, और स्क्रब का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। वैसे, सैलिसिलिक एसिड युक्त सुखाने वाले लोशन पर भी यही बात लागू होती है - साफ त्वचा के बजाय, वे विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं।

तनाव

जैसा कि हम जानते हैं, सभी बीमारियाँ तंत्रिकाओं के कारण होती हैं। और रोम छिद्र गंभीर तनाव और शरीर की सामान्य खराबी के परिणामस्वरूप भी बंद हो सकते हैं। क्या करें? शांत, बिल्कुल शांत.

चेहरे पर वसामय प्लग उनके मालिक के लिए काफी गंभीर परेशानी का कारण बन सकते हैं। अधिकांश लोग जानते हैं कि किसी व्यक्ति की शक्ल तब कितनी भद्दी हो जाती है जब उसके चेहरे पर कई या बहुत सारे छोटे-छोटे बंद छिद्र होते हैं। उनके घटित होने का कारण क्या है? और साथ ही, यदि आप ऐसे प्लग के गठन के प्रति संवेदनशील हैं तो क्या त्वचा की साफ और मैट सतह प्राप्त करना संभव है? विशेषज्ञ आत्मविश्वास से कहते हैं कि स्थिति को बेहतरी के लिए बदलना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है!

कारण

वसामय प्लग से निपटने के सबसे प्रभावी तरीके विकसित करने के लिए, उनके गठन के कारणों को समझना आवश्यक है।

• गुप्त। रोमछिद्रों में रुकावट तब होती है जब वसामय ग्रंथियां एक विशिष्ट स्राव का अधिक उत्पादन करती हैं।
• पवित्रता. दूषित त्वचा की सतह और अपर्याप्त सफाई इस स्थिति के विकास के लिए पूर्वगामी कारक बन जाते हैं।
• छूटना। त्वचा की ऊपरी परतों के अत्यधिक केराटिनाइजेशन से न केवल त्वचा मोटी हो जाती है, बल्कि रोम छिद्र भी सिकुड़ जाते हैं। परिणामस्वरूप, सीबम को हटाने में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं।
• वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की प्रधानता से पाचन अंगों पर अतिरिक्त तनाव पड़ता है।
• अस्थिर हार्मोनल स्तर भी उनके गठन का कारण बन सकता है।
• नर्वस ब्रेकडाउन और अस्थिर मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि।

इन सभी कारणों से वसामय ग्रंथियों में व्यवस्थित रुकावट पैदा होती है। वसामय प्लग से कैसे छुटकारा पाएं? सभी पूर्वगामी कारकों को यथासंभव समाप्त किया जाना चाहिए। सक्रिय खेल, घर पर और साथ ही सौंदर्य सैलून में कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करना और दैनिक दिनचर्या का पालन करने से न केवल आपको बंद छिद्रों से छुटकारा पाने और आपकी त्वचा को सही स्थिति में रखने में मदद मिलेगी।

त्वचा की देखभाल के बुनियादी सिद्धांत

अक्सर, वसामय प्लग चेहरे पर बनते हैं: गाल, नाक या ठोड़ी, साथ ही सिर पर हेयरलाइन के पास। वे। उन क्षेत्रों में जहां वसामय ग्रंथियों का संचय बढ़ जाता है।

वसामय प्लग से निपटने का मुख्य और सबसे प्रभावी तरीका त्वचा को पूरी तरह से साफ रखना है। आप ऐसे क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त हों: दूध या टॉनिक, फोम या जेल। उत्पाद का उपयोग करने के बाद जकड़न का अहसास नहीं होना चाहिए। कोई जलन या छिलना भी नहीं होना चाहिए।

विशेषज्ञ स्क्रब के उपयोग की सलाह केवल तभी देते हैं जब चेहरे पर कोई सूजन संबंधी प्रतिक्रिया न हो या कोई स्पष्ट संवहनी नेटवर्क न हो। यदि आपके मुंहासों में सूजन है, तो स्क्रब और एक्सफोलिएंट का उपयोग सख्त वर्जित है। इस तरह, आप संक्रमण को त्वचा के आस-पास के क्षेत्रों में फैला सकते हैं, जिससे प्रक्रिया और बिगड़ सकती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने से भी त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद मिल सकती है। सैलून सेटिंग में, आप ऐसा कर सकते हैं, जिसके दौरान एक विशेषज्ञ उपकरणों का उपयोग करके सभी कॉमेडोन को हटा देगा। सफाई के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा की स्थिति के आधार पर सुखदायक या कसने वाला मास्क लगा सकता है।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग व्यापक त्वचा देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगा। उत्कृष्ट परिणाम केवल नियमित और व्यवस्थित देखभाल से ही प्राप्त किए जा सकते हैं। सुधारात्मक पेंसिलों के एक बार के प्रयोग से केवल कुछ दिनों के लिए स्थिति में सुधार हो सकता है, लेकिन आप अपनी जीवनशैली, पोषण की समीक्षा करके और पेशेवर चेहरे की देखभाल के उत्पादों का उपयोग करके ही अपनी त्वचा की स्थिति में मौलिक रूप से सुधार कर सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के नियमित उपयोग से अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं। आपके चेहरे की त्वचा को सही स्थिति में लाने के कई बेहतरीन और प्रभावी तरीके हैं:

• सक्रिय कार्बन के अतिरिक्त के साथ। इस तरह कम समय में अधिक बंद रोमछिद्रों से छुटकारा पाना संभव है।
• शहद की मालिश वसामय प्लग से छुटकारा पाने का एक तेजी से लोकप्रिय तरीका बनता जा रहा है। इस विधि का एकमात्र नुकसान मुख्य घटक की उच्च एलर्जेनिसिटी होगी।
• भाप स्नान न केवल वसामय प्लग को नरम करता है, बल्कि बाद की प्रक्रियाओं के लिए त्वचा को तैयार करने में भी मदद करता है।
• छीलना. घर पर, प्राकृतिक कॉफी सबसे प्रभावी और किफायती उपाय बन गई है। तलछट को जेल या फोम वॉश के साथ मिलाया जाता है जो आपकी त्वचा के लिए आदर्श है। और यही स्क्रब एपिथेलियम की मृत परत को हटाता है।

लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा के नियमित और जटिल संपर्क से ही बंद रोमछिद्र साफ हो जाते हैं। और अपनी जीवनशैली और आहार बदलने से रोमछिद्रों के बंद होने की संभावना कम हो जाती है।

बंद रोमछिद्र मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी दाग-धब्बों के मुख्य कारणों में से एक हैं। जब वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं, तो यह मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर प्लग बनाती है। बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जिससे धब्बे और सूजन हो जाती है।

हालाँकि इसके लिए सबसे प्रमुख स्थान चेहरा है, लेकिन शरीर के विभिन्न स्थानों, जैसे पीठ, गर्दन, हाथ या छाती पर रोमछिद्र बंद हो सकते हैं। हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल करने से आपको रोमछिद्रों को बंद होने से बचाने में मदद मिलेगी।

साफ़ त्वचा की लड़ाई में क्या करें और क्या न करें?

1. ऐसे त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदें जो पानी आधारित हों या जिनमें न्यूनतम तेल हो। ये उत्पाद आपके छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और आपकी त्वचा को साफ़ रखते हैं।
2. एक विशेष क्लींजर का उपयोग करके अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। इसके बाद, अपनी त्वचा से क्लींजर के सभी निशानों को गर्म पानी या फेशियल टोनर से धो लें। अपने चेहरे को मुलायम तौलिए से धीरे से थपथपाकर सुखाएं। आदर्श रूप से, आपको व्यायाम या सिगरेट के धुएं जैसे प्रदूषकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद भी अपना चेहरा धोना चाहिए।
3. आपके छिद्रों को बंद करने वाली सूखी, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में 1-2 बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। त्वचा की जलन को रोकने के लिए फलों के छिलके या क्रीम का प्रयोग करें।
4. मेकअप बहुत गाढ़ा न लगाएं। फिर आप इसे पूरी तरह से नहीं हटा पाएंगे, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाएंगे। और फाउंडेशन और पाउडर की मोटी परत आपकी सुंदरता में चार चांद नहीं लगाएगी।
5. मेकअप लगाकर सोने से बचें। बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप के सभी निशान हटा दें, अन्यथा अगली सुबह आपकी आंखों के नीचे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और भयानक घेरे रह जाएंगे।
6. जितना हो सके अपने हाथों और अन्य वस्तुओं को अपने चेहरे से दूर रखें। यह आपके हाथों और वस्तुओं से आपकी त्वचा पर तेल और बैक्टीरिया के स्थानांतरण को रोकने में मदद करेगा।
7. ब्लैकहेड्स को निचोड़ें नहीं, नहीं तो वे और भी बड़े हो जाएंगे। आपको संक्रमण होने का जोखिम है (मुँहासे के लिए एलोवेरा वाले मास्क का उपयोग करें, या काले मास्क का उपयोग करें)।
8. उन क्षेत्रों में बिताए समय की मात्रा को सीमित करें जहां त्वचा ग्रीस, तेल या धुएं या धूल जैसे अन्य प्रदूषकों के संपर्क में है। यदि संभव हो तो फास्ट फूड रेस्तरां और ऑटोमोटिव स्टोर में समय बिताने से बचें।
9. अपनी त्वचा को लगातार घर्षण से बचाने और रोम छिद्रों के बंद होने के जोखिम को कम करने के लिए अपने बालों को अपने चेहरे से दूर रखें। बिना बैंग्स के हेयरस्टाइल चुनें - ये पिंपल्स और ब्लैकहेड्स के लिए स्वर्ग हैं। अपने बालों को पोनीटेल, चोटी या स्टाइलिश बन में इकट्ठा करना बेहतर है।
10. अपनी त्वचा और कपड़े, टोपी और खेल उपकरण जैसी अन्य सामग्रियों के बीच संपर्क और घर्षण की मात्रा कम करें।
11. कम मिठाइयाँ. चॉकलेट खाना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं खाना चाहिए, क्योंकि आपकी त्वचा इस पर तुरंत प्रतिक्रिया करेगी और सबसे अच्छे तरीके से नहीं।
12. स्वच्छता। यह मेकअप ब्रश, तौलिये और बिस्तर लिनन पर लागू होता है। उन्हें हमेशा साफ-सुथरा रहना चाहिए।

त्वचा की देखभाल में तीन मुख्य नियम:

• स्वच्छ पानी की अपनी दैनिक खुराक पीना न भूलें;
• शराब और सिगरेट छोड़ें;
• अपनी त्वचा की उचित देखभाल करें।

इस लेख में दिए गए सरल सुझावों का पालन करने से आपको कभी भी बंद रोमछिद्रों की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा और आपकी त्वचा हमेशा साफ और स्वस्थ रहेगी।

आदर्श त्वचा, सबसे पहले, एक समान रंग और दर्दनाक चमक की अनुपस्थिति है। आप इस प्रभाव को तभी प्राप्त कर सकते हैं जब आप जानते हैं कि अपने चेहरे के छिद्रों को कैसे साफ किया जाए। ऐसा माना जाता है कि केवल पेशेवर प्रक्रियाओं का उपयोग करके एपिडर्मिस की तैलीयता को पूरी तरह से हटाया जा सकता है। लेकिन यह सच नहीं है. कई तरीके घर पर ही काफी बेहतर परिणाम दे सकते हैं और काफी सस्ते भी।

आपको अपने छिद्रों को साफ़ करने की आवश्यकता क्यों है?

छिद्र त्वचा की सतह पर वसामय ग्रंथियों के छिद्र होते हैं, जो शरीर से पसीने और अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने के लिए आवश्यक होते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई भी वसा (सामान्य मात्रा में) ऊतकों के लिए फायदेमंद है, यह रक्षा करती है, नरम करती है और शरीर के लिए पोषण का एक वैकल्पिक स्रोत है। लेकिन, लिपिड यौगिकों की अधिक मात्रा हानिकारक होती है।

त्वचा पर वसा की बड़ी मात्रा के कारण, तथाकथित। वसामय प्लग. यह छिद्रों में गंदगी, धूल, वसा जमा और मृत कोशिकाओं का संचय है। इनकी वजह से ही चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन नजर आने लगते हैं। इसके अलावा, वसामय प्लग छिद्रों को फैलाते हैं।

आपको अपने छिद्रों को साफ़ करने की आवश्यकता क्यों है:

• यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है, ऑक्सीजन और नमी के साथ उनकी संतृप्ति को बढ़ावा देता है, और "पोषण" की गुणवत्ता में सुधार करता है;
• नियमित सफाई से बढ़े हुए रोमछिद्रों की समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। अन्यथा, भले ही आप साफ त्वचा के छिद्र (बिना तेल और गंदगी के) प्राप्त कर लें, फिर भी आपका चेहरा मैला दिखेगा;
• बंद रोम छिद्र बैक्टीरिया और कवक के लिए भोजन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। रोगजनकों के प्रजनन की दर, मुँहासे और चकत्ते की संख्या को कम करने के लिए छीलने की आवश्यकता होती है;
• यह आपको कोलेजन और इलास्टेन के उत्पादन को सक्रिय करने, तंतुओं को मजबूत करने और स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने की अनुमति देता है;
• स्क्रब करने से रक्त संचार बेहतर होता है और रंगत भी निखरती है।

घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ़ करें

आप निम्नलिखित तरीकों से बंद नलिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं:

1. एक पेशेवर सफाई सेवा (अल्ट्रासोनिक, मैकेनिकल, वैक्यूम, आदि) का उपयोग करें;
2. अपने स्वयं के कसने वाले मास्क और चेहरे की छीलन करें;
3. नियमित रूप से त्वचा को भाप दें, छिद्रों को कठोर कपड़े, स्पंज, लूफै़ण आदि से रगड़ें।

घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को साफ करने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका चारकोल मास्क बनाना है। हाइपोएलर्जेनिक संरचना और 100% प्रभावशीलता के अपवाद के साथ, यह विज्ञापित ब्लैक मास्क का पूरी तरह से प्राकृतिक एनालॉग है। समीक्षाओं को देखते हुए, यह नलिकाओं को प्रभावी ढंग से संकीर्ण करने के लिए सबसे अच्छा है।

सक्रिय कार्बन से क्लींजिंग मास्क कैसे बनाएं:

1. आपको एंगल की दो गोलियां लेनी हैं और उन्हें मोर्टार में पीस लेना है। यदि यह वहां नहीं है, तो एक गिलास लें और चाकू, रोलिंग पिन आदि के रिवर्स हैंडल का उपयोग करके टैबलेट को बाहर धकेलें। प्लेट पर ऐसा करना असुविधाजनक है - कोयले के टुकड़े उड़ जाते हैं;
2. इसके बाद दूध को गर्म किया जाता है. यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे उबालें नहीं, और यदि आप गलती से इसे ज़्यादा गरम कर लेते हैं, तो आपको थोड़ा इंतजार करना होगा जब तक कि यह 40-60 डिग्री के तापमान तक न पहुँच जाए;
3. गर्म तरल में 1 चम्मच प्राकृतिक जिलेटिन और चारकोल पाउडर मिलाएं। अब सबसे कठिन काम मिश्रण को चिकना होने तक हिलाना है। कृपया ध्यान दें कि पेस्ट बहुत जल्दी गाढ़ा हो जाता है। आपका लक्ष्य बिना किसी रुकावट के लक्ष्य हासिल करना है। यदि आवश्यक हो, तो द्रव्यमान को माइक्रोवेव में दोबारा गर्म किया जा सकता है;
4. परिणामी मास्क को ब्रश का उपयोग करके अपने चेहरे पर लगाएं। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद को न केवल रगड़ें, बल्कि इसे छिद्रों में डालें। तभी वास्तव में ध्यान देने योग्य प्रभाव होगा। एक और रहस्य यह है कि प्रक्रिया को केवल उबली हुई त्वचा पर ही किया जाए;
5. पूरी तरह जमने तक रखें. अधिमानतः क्षैतिज स्थिति में। बाद में, इसे धोएं नहीं, बल्कि सावधानी से इसे चेहरे से "छील" लें। शुरुआत में थोड़ा दर्द होगा, लेकिन फिर त्वचा को इसकी आदत हो जाएगी। मास्क पर वसामय प्लग स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे - काले सिर वाले सफेद स्तंभ;
6. प्रक्रिया के बाद, तुरंत अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। हर हफ्ते सत्र दोहराएं.

एक एनालॉग अक्सर होता है चिपकने वाला फेस मास्क, छिद्रों को साफ़ करता है। 1 चम्मच पीवीए गोंद के लिए (केवल इस प्रकार की आवश्यकता है, यह सुरक्षित है और पानी में घुल जाता है) चारकोल की 2 गोलियां लें (यदि आप अधिक लेंगे तो मिश्रण गाढ़ा नहीं होगा)। इसे चारकोल उत्पाद की तरह ही लागू करें - उबली हुई त्वचा पर समस्या वाले क्षेत्रों पर। पूरी तरह जमने तक रखें.

बेशक, यदि त्वचा पहले से ही वसामय प्लग से भरी हुई है तो ऊपर वर्णित विधियां एक आपातकालीन दृष्टिकोण हैं। भविष्य में बढ़े हुए छिद्रों से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से कोमल छीलने और सफाई प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है। समय के साथ, इससे मुंहासे, चकत्ते और असमान रंग से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा।

त्वचा को स्पष्ट रूप से एकसमान बनाने में मदद करता है हरक्यूलिस फेस मास्क, छिद्रों को साफ़ करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच दलिया लेना होगा और उसके ऊपर केफिर डालना होगा। दलिया पक कर फूल जाना चाहिए, ऐसा करने के लिए इसे 20 मिनट के लिए किसी गर्म स्थान पर रख दें। लगाते समय, मिश्रण को त्वचा में रगड़ना महत्वपूर्ण है, इससे छिद्रों से यांत्रिक कण निकल जाएंगे। फिर उत्पाद को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रभाव धोने के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य होगा। केफिर वसा जमा को "खाएगा", दलिया रंग सुधारने में मदद करेगा, और मालिश रक्त परिसंचरण को सामान्य करेगी।

वीडियो: अपने चेहरे के रोमछिद्रों को जल्दी से स्वयं कैसे साफ करें

नाक पर बढ़े हुए छिद्रों को तुरंत साफ और कस सकता है मिट्टी और शहद से मास्क. कैम्ब्रियन पाउडर इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है। 1 चम्मच मिट्टी के लिए 1 चम्मच हर्बल काढ़ा, चाय, मिनरल वाटर लें। फिर मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाया जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट तक रखें. यह उत्पाद युवा और परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त है।

एक अच्छा चेहरे का क्लींजर बनता है एस्पिरिन और तेल के साथ. ऐसा चमत्कारी मास्क तैयार करने के लिए आपको एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 4 गोलियां, 2 बड़े चम्मच तेल और एक चम्मच पानी लेना होगा। त्वचा के प्रकार के आधार पर बैटर का चयन किया जाता है। शुष्क त्वचा के लिए, हम शिया या नारियल तेल लेने की सलाह देते हैं; तैलीय त्वचा के लिए, समुद्री हिरन का सींग और गुलाब का तेल; समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, कैलेंडुला और अरंडी का तेल आदर्श हैं। सभी घटकों को मिलाकर आधे घंटे के लिए गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है। सत्र हर दूसरे दिन दोहराया जाता है।

बेशक, दूषित छिद्रों को साफ़ करने और कसने के लिए छिलकों का उपयोग किया जाना चाहिए। सबसे लोकप्रिय विकल्प है सोडा से स्क्रब करें. यह किसी भी प्रकार की एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है, इसमें सफेद करने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं, और त्वचा की सतह से शेष वसा को जल्दी से हटा देता है। सोडा पीलिंग तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• सोडा का चम्मच;
• किसी भी बेस ऑयल की समान मात्रा;
• आधा चम्मच बारीक समुद्री नमक।

सभी सामग्रियों को मिश्रित किया जाना चाहिए और मालिश लाइनों के साथ अपनी उंगलियों से लगाया जाना चाहिए। इससे एपिडर्मिस की ऊपरी परत साफ हो जाएगी और लालिमा दूर हो जाएगी। सप्ताह में एक बार से अधिक न दोहराएं।

रोसैसिया के लिए ऐसा करना बेहतर है कॉफ़ी स्क्रब– यह एक एंटीऑक्सीडेंट है. कॉफी में पुनर्योजी, कीटाणुनाशक और टॉनिक प्रभाव होता है। दूषित छिद्रों को साफ करने के लिए, आपको मक्खन के साथ एक चम्मच पिसी हुई ताजी कॉफी (उबली हुई नहीं) मिलानी होगी। अपघर्षक मिश्रण को गर्दन, चेहरे और शरीर पर लगाया जाता है, 2 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, फिर 5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

छीलने के बाद अवश्य करें प्रोटीन मास्क– यह रोमछिद्रों को टाइट कर देगा. इसे तैयार करने के लिए, जर्दी से सफेद भाग को अलग करें, इसे कांटे या झाड़ू से फेंटें और ब्रश से इस तरल को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें, फिर मॉइस्चराइजर लगा लें।

त्वचा को भाप देना

स्वाभाविक रूप से, चिकने छिद्र पहले से ही काफी बड़े हैं, लेकिन उनकी संरचना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। बहुत सरल शब्दों में कहें तो एक उल्टे त्रिभुज की कल्पना करें। चौड़ा हिस्सा त्वचा की सतह पर स्थित होता है और एपिडर्मिस की मध्य परत की ओर पतला होता है। तदनुसार, मास्क को भाप दिए बिना, केवल ऊपरी भाग बाहर निकाला जाएगा, और मध्य भाग पहले की तरह ही गंदा हो जाएगा।

अपनी त्वचा को भाप कैसे दें:

• बाथ में. इस पद्धति का प्रयोग प्राचीन काल से होता आ रहा है। प्राचीन रूस में हर हफ्ते भाप कमरे में बैठने और फिर अपने आप को एक सख्त सफेद कपड़े से सुखाने की परंपरा भी थी। इससे रक्त संचार बेहतर हुआ और त्वचा जल्दी साफ हो गई। यह जल्दी से भाप लेने का सबसे आसान और आनंददायक तरीका है;
• त्वचा को अच्छे से भाप देता है साँस लेना. उन्हें विभिन्न लोक उपचारों के साथ बनाया जा सकता है: प्रोपोलिस, आलू, पुदीना, आवश्यक तेल, आदि। आपको चयनित घटक को गर्म पानी के साथ एक पैन या अन्य कंटेनर में रखना होगा। फिर इसके ऊपर झुकें और अपने सिर को तौलिये या चादर से ढक लें। कम से कम 10 मिनट तक भाप में सांस लें;
• फार्मेसी उत्पाद. कम ही लोग जानते हैं कि जिंक, काओलिन और कुछ अन्य फार्मास्युटिकल उत्पादों में हीटिंग गुण होते हैं। उपयोग करने के लिए, आपको बस उपयोग के निर्देशों का पालन करना होगा;
• विशेष उत्पाद. ये अनोखे स्टीमिंग उत्पाद हैं। उनमें सक्रिय घटक होते हैं जो आपको लगभग आसानी से छिद्र खोलने की अनुमति देते हैं। सबसे लोकप्रिय की रैंकिंग में गार्नियर (गार्नियर) "क्लीन स्किन", एवन (एवन) वार्मिंग और निविया प्योर इफेक्ट (निविया) शामिल हैं।

गर्म सेक

चेहरे पर बंद रोमछिद्रों को साफ़ करने से पहले, एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक विशेष सेक का उपयोग करके त्वचा को भाप देगा। इससे धूल और गंदगी की सतह परत हट जाएगी, रक्त प्रवाह सुनिश्चित होगा और वसामय नलिकाएं खुल जाएंगी।

घर पर गर्म सेक कैसे बनाएं:

• प्राकृतिक कपड़े (कपास, फलालैन, फलालैन और अन्य) को गर्म पानी में भिगोया जाता है। इष्टतम तापमान 42 डिग्री तक है;
• सामग्री को सावधानी से निचोड़ा जाता है और पहले से साफ किए गए (साबुन या थर्मल पानी) चेहरे पर लगाया जाता है;
• सेक 15 मिनट तक चलता है और दो तरीकों से किया जाता है।

इसके बाद, आपको सतही छीलने और मास्क लगाने की ज़रूरत है। केवल ऐसा एकीकृत दृष्टिकोण ही आपको अपने चेहरे के छिद्रों को हमेशा के लिए साफ़ और कसने की अनुमति देगा। सबसे महत्वपूर्ण बात प्रक्रियाओं की नियमितता सुनिश्चित करना है। जैसे ही आप निवारक प्रक्रियाएं करना बंद कर देंगे, प्रभाव गायब हो जाएगा।