चेहरे की चर्बी कैसे कम करें. वसामय ग्रंथियों की रुकावट और सूजन: लक्षण, उपचार, कारण, क्या करें। चेहरे की तैलीय त्वचा का उपचार: प्रभावी तरीके

एक चमकदार, चिकना चेहरा शायद ही गर्व का स्रोत हो सकता है, भले ही इसे पोषण और मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता की कमी हो। अत्यधिक मोटापा दोनों लिंगों में अंतर्निहित है, लेकिन पुरुषों में एण्ड्रोजन की बहुत अधिक मात्रा के कारण यह अधिक बार होता है - पुरुष हार्मोन.

आधे मामलों में, चेहरे पर चमक किशोरों में हार्मोनल उछाल के दौरान दिखाई देती है तरुणाई. लड़कियां और लड़के दोनों इस समय दूसरों के लिए आकर्षक बने रहने के लिए चर्बी खत्म करना चाहते हैं। यदि त्वचा ढीली हो गई है और जीवन के दूसरे चरण में चेहरे की चमक से चमकने लगी है, तो परिवर्तनों के कारणों के बारे में सोचना उचित है। आम बातों में शामिल है अधिक वजन, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, उपयोग गलत ढंग सेसौंदर्य प्रसाधन, छीलने और इसी तरह की प्रक्रियाओं में अत्यधिक रुचि, गंभीर और लंबे समय तक तनाव, अंग विफलता या चयापचय संबंधी विकार। यह समस्या आनुवंशिक स्तर पर भी विरासत में मिलती है।

तैलीय त्वचा बढ़ने के कारण

महिलाओं के लिए विशिष्ट उत्तेजक:

• गर्भावस्था;
• मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन;
• गर्भ निरोधकों का अनियमित उपयोग;
• रजोनिवृत्ति;
• डिम्बग्रंथि रोग जो एण्ड्रोजन के बढ़े हुए उत्पादन को भड़काते हैं।

पुरुषों में व्यक्त कारण:

• अत्यधिक या दीर्घकालिक उपयोगमांसपेशियों के निर्माण के लिए एनाबॉलिक स्टेरॉयड;
• वृषण ट्यूमर.

पुरुषों के पास है वसा की मात्रा में वृद्धिअधिक के कारण वसामय ग्रंथियां, उनमें सूखापन और पपड़ी बनने की संभावना कम होती है। मजबूत सेक्स में सेबोरिया भी अधिक बार होता है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि सीबम स्राव की प्रक्रियाओं में असंतुलन है, जब इसकी मात्रा बढ़ गई है और इसकी गुणवत्ता खराब हो गई है। सेबोरहिया (या सेबोरिक डर्मटाइटिस) का निदान किया जाता है यदि किशोरावस्थाबहुत पीछे, लेकिन कील-मुँहासे और फुंसियाँ गायब होने वाली नहीं हैं या, इसके विपरीत, वे अचानक प्रकट हो जाते हैं और चेहरे पर चमक आ जाती है। मसालेदार, नमकीन और मीठे खाद्य पदार्थों जैसे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों के साथ-साथ नियमित चेहरे की देखभाल की कमी से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है।

ठीक से देखभाल कैसे करें?

जिस चेहरे पर बहुत अधिक सीबम निकलता है उसे नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। में अनिवार्यतैलीयपन को कम करने के लिए इसे सुबह-शाम किसी विशेष लोशन या टॉनिक से साफ करें। सौंदर्य प्रसाधनों को विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए चुना जाना चाहिए: मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए बनाया गया दूध या क्रीम केवल नुकसान पहुंचाएगा, चिकना चमक बढ़ाएगा और छिद्रों को बंद कर देगा। वसा की मात्रा को कम करने के लिए बर्फ के टुकड़े एक अच्छी मदद हैं। दिन में दो बार रगड़ने से अतिरिक्त चर्बी पिघले पानी से धुल जाती है, टोनिंग और ताजगी मिलती है।

अतिरिक्त वसा के खिलाफ लड़ाई में, आपको नियम का पालन करना होगा - शराब नहीं! इस पर आधारित कोई भी सौंदर्य प्रसाधन स्थिति को बढ़ा देगा। शराब वगैरह से चौड़े छिद्रचेहरे पर वे आकार में बढ़ जाते हैं, धूल और गंदगी को सोख लेते हैं, जिससे त्वचा में सूजन आ जाती है। आपको जब चाहें तब नहीं, बल्कि तैयार होने के बाद पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की जरूरत है। चर्बी की मात्रा कम करने के लिए लोक उपचारों से स्थिति को ठीक किया जाएगा। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ऐसा करने से पहले कैमोमाइल या कैमोमाइल काढ़े से स्नान करके अपने चेहरे को अच्छी तरह से भाप दें। निचोड़ने के बाद, बची हुई चर्बी को हटाने और संक्रमण को रोकने के लिए सतह को बर्फ के टुकड़ों और एक साफ नैपकिन से पोंछना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा पर अच्छी तरह चिपकते नहीं हैं, इसलिए स्थायित्व के आधार पर ऐसा चुनें जो आपके प्रकार के अनुरूप हो। लगाने से पहले चेहरे को चिकना करके सुखा लेना चाहिए, नहीं तो मेकअप लगाना बेकार है। शाम को सब कुछ धोना सुनिश्चित करें, क्योंकि नींद के दौरान लगा काजल या आंखों की छाया जो छिद्रों में चली जाती है, सूजन पैदा कर सकती है। रात के दौरान, त्वचा को दिन की गतिविधियों के दौरान चिपकी धूल और गंदगी से घर पर आराम करना चाहिए। वसा की मात्रा कम करते समय, मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, ताकि वसामय ग्रंथियांउन्होंने और भी अधिक मेहनत नहीं की.

डॉक्टर के पास कब जाएं?

किसी भी मामले में डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर अस्थायी मोटापे को घर पर ही खत्म किया जा सकता है, तो कुछ बिंदु चिंता का विषय होने चाहिए। अतिरिक्त सीबम सामग्री वाली त्वचा बैक्टीरिया को गुणा करने का कारण बनती है, जो एक उत्कृष्ट वातावरण प्रदान करती है स्टाफीलोकोकस ऑरीअस, स्ट्रेप्टोकोकस और प्रोपियोनोबैक्टीरिया। एक छोटी सूजन प्रक्रिया से, एक व्यापक सूजन अक्सर विकसित होती है, जो पूरे शरीर में फैल जाती है, और यहां तक ​​कि मृत्यु भी संभव है।

तैलीय त्वचा कई बीमारियों के लक्षणों में से एक है जिसका जल्द से जल्द पता लगाना आवश्यक है:

• मधुमेह, जो मानव शरीर की सभी प्रणालियों तक फैला हुआ है;
• मोटापा - से खराब पोषणऔर पसीना बढ़ गया;
• यकृत रोग, उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस या फैटी अध: पतन, क्योंकि इसके कामकाज में गड़बड़ी अतिरिक्त हार्मोन की रिहाई को रोकती है, जो वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए कामकाज के लिए दोषी है;
• ट्यूमर या पॉलीसिस्टिक अंडाशय, महिलाओं में थकावट, जिसके परिणामस्वरूप पुरुष हार्मोन बढ़ जाते हैं;
• पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म - अत्यधिक खेल गतिविधि या सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन की लत के साथ अतिरिक्त हार्मोन दिखाई देते हैं;
• हाइपरट्रिचोसिस हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण बालों की अत्यधिक मात्रा है।

दवा उपचार में हार्मोन के स्तर को सामान्य करने और उन्हें स्थिर करने के लिए दवाएँ लेना शामिल है, जो संकेतों के अनुसार एक कोर्स में किया जाता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं में कई स्वास्थ्यवर्धक पदार्थ होते हैं:

• जस्ता - एक केराटोलिटिक प्रभाव होता है;
• डेक्सपेंथेनॉल - शारीरिक प्रक्रियाओं के बाद एपिडर्मिस को साफ और सामान्य करता है;
• तांबा - सतह तक पहुंचने वाली वसा की मात्रा को नियंत्रित करता है;
• सल्फर - सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है;
• एजेलिक एसिड - मृत त्वचा कणों को बाहर निकालता है, सूजन और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है;
• समूह बी और पीपी के विटामिन - वसा चयापचय को सामान्य करते हैं, रक्त परिसंचरण, स्वस्थ रंग को बहाल करते हैं।

घरेलू देखभाल के नुस्खे

यदि वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि बीमारी का लक्षण नहीं है और अचानक प्रकट नहीं होती है, तो आप लोक उपचार का उपयोग करके घर पर ही अपने चेहरे की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

1. आप अपना खुद का हर्बल इन्फ्यूजन बना सकते हैं जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालेगा और सीबम को साफ करेगा। ऐसा करने के लिए 1 चम्मच लें। सूखा यारो या सेज, उबलता पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। सफाई के अलावा, हर्बल इन्फ्यूजन कीटाणुरहित करता है और सूजन को खत्म करने में मदद करता है।

2. मिट्टी का मास्क रोमछिद्रों को कस देगा। तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच लें। एल फार्मेसी में खरीदी गई काली मिट्टी और इसे एक गिलास में डालें गर्म पानी. कुछ घंटों के बाद, स्थिरता सजातीय हो जाएगी और रचना चेहरे पर लागू होगी। 20 मिनट बाद पानी से धो लें. यह न केवल रोमछिद्रों को कम करने में मदद करेगा, बल्कि सभी ब्लैकहेड्स को भी सोख लेगा।

3. कम करें चिकना चमकमुसब्बर जैसा लोक उपचार कर सकते हैं। पौधे की एक पत्ती को काटकर उसका रस चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। चमेली के अर्क वाली हरी चाय का भी समान प्रभाव होता है। उनके लिए दिन में दो बार त्वचा को पोंछना काफी है। एक आसव भी उपयुक्त है बे पत्ती. बस उबलते पानी में एक चुटकी डालें, ठंडा करें, छान लें और परिणामस्वरूप जलसेक से अपना चेहरा पोंछ लें।

4. इसे सप्ताह में एक बार करने से कोई नुकसान नहीं होता है सामान्य मुखौटासफाई के लिए. 1 चम्मच मिलाएं. 1 चम्मच के साथ क्रीम. नींबू का रस। परिणामी उत्पाद को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे पानी से धो दिया जाता है। त्वचा मिलती है गहराई से सफाईछीलने की आवश्यकता के बिना.

5. इसी उद्देश्य के लिए, 10 ग्राम खमीर, 1 चम्मच मिलाएं। केले का रस और 3 चम्मच। फटा हुआ दूध. एक सजातीय पेस्ट प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं, सीबम की मात्रा को कम करने के लिए चौड़े, बंद छिद्रों पर लगाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें, फिर गोलाकार गति का उपयोग करके हटा दें। गर्म पानी, अंत में ठंडे पानी से धो लें।

का विषय है निश्चित नियमघर पर भी तैलीय त्वचा की देखभाल करना, यदि समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो खामियों को काफी हद तक कम कर सकता है और आपके चेहरे को एक स्वस्थ रूप दे सकता है।

चेहरे की तैलीय त्वचा एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। यह कष्टप्रद चमक और मुँहासे को भड़काता है। चेहरे की तैलीय त्वचा को खत्म करने के लिए आमतौर पर सुखाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है, जिनके निर्माता शीघ्र प्राप्त होने वाले प्रभाव का वादा करते हैं।

हालाँकि, यदि तैलीय त्वचा का कारण समाप्त हो जाए तो वे एक स्थिर परिणाम प्रदान करेंगे। इसलिए, त्वचीय समस्या को हल करने में पहला कदम वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करना है।

चेहरे की तैलीय त्वचा के लक्षण और उत्पत्ति

तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों द्वारा तेल के अधिक उत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियाँ त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं।

सीबम वसा से बना एक पदार्थ है। यह बहुत बुरा नहीं है क्योंकि यह त्वचा की रक्षा करता है और उसे मॉइस्चराइज़ करता है और आपके सिर के बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है।

हालाँकि, बहुत अधिक सीबम से त्वचा तैलीय हो सकती है, जिससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुँहासे हो सकते हैं।

कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स), फैटी ग्रंथि सिस्ट आदि की घटना भी असामान्य नहीं है। त्वचा संतरे के छिलके के समान होती है क्योंकि इसमें छिद्र होते हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक निर्विवाद लाभ यह है कि झुर्रियाँ बाद में दिखाई देने लगती हैं।

चर्बी से चमकदार एपिडर्मिस - अप्रिय घटनाइसके मालिकों के लिए. वसा ग्रंथियों के अत्यधिक काम के कारण, त्वचा पर एक अस्वास्थ्यकर स्वर और एक तैलीय चमक के साथ एक खुरदरी, छिद्रपूर्ण बनावट बन जाती है, त्वचा की सतह चर्मपत्र की तरह सूख सकती है;

आनुवांशिकी, हार्मोनल परिवर्तन या यहां तक ​​कि तनाव भी सीबम उत्पादन को बढ़ा सकता है।

चेहरे पर तैलीय ऊतक टी-ज़ोन में स्थानीयकृत होते हैं: माथा, ठुड्डी और नाक। शरीर पर, चिकना एपिडर्मिस पीठ और छाती पर स्थित होता है। गुण प्रकट होते हैं तेलीय त्वचाऔर सिर पर तैलीय बालों पर.

ऐसा निम्नलिखित कारणों से होता है:

1. आनुवंशिक रूप से निर्धारित.इन परिस्थितियों में, एपिडर्मिस जीवन भर तैलीय रहता है।
2. किशोरावस्था.किशोर तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों से परिचित हैं, जो 25-30 वर्ष की आयु तक मिश्रित हो जाती है।
3. वसा ग्रंथियों का गहन कार्य।यह तैलीय त्वचा की वंशानुगत प्रवृत्ति, जठरांत्र संबंधी मार्ग में बाधित प्रक्रियाओं (कोलेसीस्टाइटिस, कोलाइटिस, कब्ज) और हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा है। त्वचा की सतह पर वसा के अत्यधिक उत्पादन का कारण आहार (मसालेदार, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, शराब, सोडा की लत), ऊंचे तापमान पर काम करना, सिगरेट पीने वाले कमरे में रहना, यूवी विकिरण के तहत है।
4. हार्मोनल.यह यौवन और मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के दौरान होता है। रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था और तनाव के दौरान हार्मोनल व्यवधान होता है। यह हार्मोन के उपचार या उनके अचानक उपयोग, या मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के कारण भी होता है।
5. कार्यस्थल पर विकार अंत: स्रावी प्रणाली. ऐसा तब होता है, जब हाइपोथायरायडिज्म के साथ, चेहरे पर शुष्क त्वचा और तैलीय एपिडर्मिस दोनों नोट किए जाते हैं।

कम प्रतिरक्षा एपिडर्मिस की वसामय सतह की उपस्थिति को भी प्रभावित करती है।

7 बीमारियाँ जो तैलीय त्वचा का कारण बनती हैं

एक डॉक्टर यह पता लगा सकता है कि मरीज के चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों है। क्योंकि वसामय एपिडर्मिस भी रोगियों में प्रकट होता है:

• मधुमेह;
• कैशेक्सिया (थकावट);
• मोटापा;
• ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ;
• हाइपरएंड्रोजेनिज्म;
• हाइपरट्रिकोसिस;
• जिगर की बीमारियों के साथ.

त्वचा पर अतिरिक्त वसा की उपस्थिति में योगदान देता है स्वच्छता देखभालअल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से त्वचा की सतह की आक्रामक सफाई का उपयोग करना।

यह स्क्रब के उपयोग, एपिडर्मिस की नियमित गिरावट, वसायुक्त क्रीम के सेवन आदि के कारण भी हो सकता है।

आपको केवल अपने ज्ञान पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। किसी त्वचा विशेषज्ञ पर भरोसा करना बेहतर है जो त्वचा की सतह पर अत्यधिक चिकनाई का कारण निर्धारित करेगा। इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकेगा।

अगर आपके चेहरे की त्वचा तैलीय है तो क्या करें? आप अपनी मदद कैसे कर सकते हैं?

तैलीय त्वचा के लिए 10 नियम

आपको त्वचा की तैलीय सतह के रोगों को रोकने के उद्देश्य से नियमों का पालन करना चाहिए। यहाँ उनकी सूची है:

1. वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन समाप्त (सीमित) करें। नमकीन और स्मोक्ड, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों को "नहीं" कहना बेहतर है। पसंदीदा मेनू आइटम में कम वसा वाली मछली और सफेद मांस, सब्जियां और फल और चोकर से बने व्यंजन शामिल हैं।
2. सौंदर्य प्रसाधनों को कम लिपिड सामग्री के साथ चुना जाता है और जिनमें जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक पदार्थ 10% तक इथेनॉल द्वारा दर्शाए जाते हैं।
3. अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने से बचें।

संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर है जिसमें पौधों के अर्क शामिल हों।

"संयुक्त या तैलीय त्वचा के लिए" लेबल वाले सभी देखभाल उत्पाद चुनें।

निम्नलिखित नियमों का अनुपालन भी महत्वपूर्ण है:

1. सही धुलाई चुनें (जेल या फोम, दूध से बचना बेहतर है)। साबुन, वॉशक्लॉथ और गर्म पानी का उपयोग निषिद्ध है।
2. हर 7 दिनों में एक बार, नियमित छीलने, चेहरे की सफाई (उदाहरण के लिए) का उपयोग करें।
3. पूरे वर्ष यूवी सुरक्षात्मक क्रीम यूवीए और यूवीबी का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, बायोडर्मा एकेएन)।
4. फाउंडेशन का प्रयोग बार-बार न करें, इसका प्रयोग सप्ताह में दो बार तक कम करें।
5. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, खनिजों वाला पाउडर।
6. हर 7 दिनों में 1-2 बार से अधिक घर में बने मास्क का उपयोग करने की अनुमति है। प्रक्रियाओं के लिए सफेद, हरे, का उपयोग करें नीली मिट्टी, सेब, कीवी, नींबू का रस। सकारात्मक परिणामगूदेदार ताजे आलू के मास्क से हासिल किया गया।
7. लोशन के साथ समुद्री नमक. घोल के लिए 500 मिलीलीटर पिघला हुआ पानी और 1 चम्मच का उपयोग करके, उन्हें हर 7 दिनों में एक बार किया जाता है। नमक। उत्पाद को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
8. अपनी त्वचा को केवल संयोजन या तैलीय त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम और सीरम से मॉइस्चराइज़ करें।
9. रेटिनॉल वाले उत्पादों पर विचार करें। विटामिन ए वाली दवा सेल टर्नओवर को तेज करती है, जिससे यह उनमें से एक बन जाती है सर्वोत्तम तरीकेउम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ो. यह मुंहासों पर भी अद्भुत काम करता है। डिफ़रिन हाल ही में बिना प्रिस्क्रिप्शन के काउंटर पर उपलब्ध हो गया है।
10. सौना जाने से मदद मिलती है।

ग्रीन फ़ार्मेसी (5 उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ)

घर पर समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? वसामय त्वचा का उपचार जड़ी-बूटी वाले पौधों से करने की सलाह दी जाती है।

फ्लेवोनोइड्स, टैनिन, सैपोनिन (नाइट्रोजन मुक्त और क्षार मुक्त कार्बनिक प्राकृतिक पदार्थ), सिलिकिक एसिड, पौधे हार्मोन और माइक्रोलेमेंट्स की उपस्थिति वसामय एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

1. कैमोमाइल सूजनरोधी प्रभाव वाला एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। इसका अर्क चेहरे की त्वचा की सतह को साफ और मुलायम कर सकता है, लोच और चिकनाई बहाल कर सकता है।
2. साल्विया ऑफिसिनैलिस में जीवाणुनाशक, सुखदायक, पुनर्जीवित करने वाली शक्तियाँ हैं। कैलेंडुला ऑफिसिनैलिस में क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को ठीक करने और पुनर्स्थापित करने की क्षमता होती है।
3. ओक (सन्टी) की छाल अपने एंटीसेप्टिक और टैनिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है। तिरंगे बैंगनी अर्क का उद्देश्य सफाई करना, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना और हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाना है।
4. ग्रीन टी के अर्क में एंटीऑक्सीडेंट की भूमिका होती है, जो त्वचा पर मुक्त कणों के प्रभाव को कम करता है।
5. सिंहपर्णी जड़ का अर्क शरीर की सुरक्षात्मक शक्तियों को बढ़ाता है, यकृत, पित्ताशय और गुर्दे के कामकाज में मदद करता है। पौधे का अर्क शरीर को चयापचय उत्पादों से मुक्त करने में शामिल होता है, जिसका त्वचा की सतह पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रभावी ढंग से कार्रवाई कर रहे हैं तैलीय त्वचाप्रत्येक रोगी व्यक्तिगत रूप से जड़ी-बूटी का चयन करता है। धोते समय पानी को कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ और लिंडेन ब्लॉसम के हर्बल अर्क से बदलें।

तैलीय त्वचा के लिए तेल

नाइट क्रीम के स्थान पर तेल फॉर्मूलेशन का उपयोग किया जाता है। वे थोपे गए हैं पतली परतएक साफ त्वचा की सतह पर.

तेल गंदगी और कठोर वसा से बंद छिद्रों पर काम करते हैं, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और कोशिका पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं।

कौन सा तेल उपयोग करें? यहाँ उनकी सूची है:

1. हेज़लनट शुद्ध रूप में या अन्य तेलों के हिस्से के रूप में। उत्पाद के प्रभाव में, त्वचा की सतह साफ, चिकनी और बहाल हो जाती है, छिद्र कड़े हो जाते हैं।
2. अंगूर के बीज, जिसके बाद डर्मिस की सतह नमीयुक्त और ध्यान देने योग्य छिद्रों के बिना दिखती है।
3. जामुन, कलियाँ, काले करंट की पत्तियाँ - उत्पाद जीवाणुरोधी गुणों से संपन्न है, त्वचा लोचदार हो जाने के बाद, टोन बढ़ जाती है।
4. तिल के बीज, जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज के सामान्यीकरण को प्रभावित करते हैं, छिद्रों को संकुचित करते हैं।
5. बादाम की गुठली, जो छिद्रों की सफाई और लाल धब्बों की जलन से निपटती है।
6. चाय के पेड़ की पत्तियां - तैलीय संरचना मुँहासे से बचाती है और डर्मिस की स्थिति को सामान्य करती है।
7. लैवेंडर त्वचा की सुस्ती को बहाल करता है और त्वचा पर सूजनरोधी प्रभाव डालता है।

अन्य चयनित तेलों के 10% मिश्रण के साथ हेज़लनट तेल (मिश्रण का 50%) का उपयोग करें। अगर वे लेते हैं ईथर के तेल(चंदन, मेंहदी, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार से), बेस ऑयल संरचना में 1-2 बूंदें मिलाएं।

तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक उपचार

अगर आपकी त्वचा तैलीय है और मुंहासे निकलते हैं तो क्या करें? तैलीय त्वचा की समस्या को खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपायों को शामिल करने की अनुमति है:

• स्क्रब (बादाम, खुबानी, नमक, मिट्टी, आदि से) का उपयोग करके, यह त्वचा को एकसमान और साफ़ कर देगा;
• उपयोग करें (लैक्टिक, पाइरुविक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, ग्लाइकोलिक, आदि), इससे पीएच कम होगा, सीबम उत्पादन नियंत्रित होगा और डर्मिस की वसा सामग्री कम होगी;
• मास्क की खपत (मिट्टी, मिट्टी, पर आधारित) समुद्री शैवाल), और यह कीटाणुरहित करेगा, त्वचा की सतह को शांत करेगा और अतिरिक्त वसा जमा को हटा देगा।

प्रश्न जवाब

बेशक, तैलीय त्वचा को भी नियमित मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा से वसा बचाव करती है सामान्य श्वासकोशिकाएं, छिद्र बंद हो जाते हैं, यहां तक ​​कि कोलेजन का उत्पादन भी बिगड़ जाता है। यही कारण है कि त्वचा की सतह को साफ करना और फिर उसे मॉइस्चराइज करना याद रखना महत्वपूर्ण है।

ऐसा करने के लिए, आप विशेष विशेष नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं। वे धीरे-धीरे चेहरे को पोंछते हैं, जिससे मेकअप खराब किए बिना अतिरिक्त सीबम निकल जाता है। यह आपके साथ पाउडर ले जाने के लायक भी है, जो थोड़ी देर के बाद दोष को छुपा सकता है।

यह इस तथ्य के कारण है कि उपयोग के बाद पेपर तौलियाव्यक्ति उसे तुरंत फेंक देता है. लेकिन तौलिया अक्सर बहुत गीला रहता है, और बैक्टीरिया के पनपने के लिए यह एक आदर्श वातावरण है। परिणामस्वरूप, वे त्वचा की सतह पर समाप्त हो जाते हैं, जिससे, विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर, सूजन हो सकती है।

शीर्ष 5 उपचार विधियाँ

अतिरिक्त तेल सामग्री वाली त्वचा, जिसके छिलने का खतरा होता है, उसे त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

उपचार का कोर्स रक्त परीक्षण (ग्लूकोज, हार्मोन) के परिणाम प्राप्त करने, वंशानुगत प्रवृत्तियों, चिकित्सा इतिहास आदि से परिचित होने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

हार्डवेयर उपायों का उपयोग करके त्वचा की सतह के तैलीयपन को ठीक किया जा सकता है:

1. . किरण त्वचा में फोटोकैमिकल परिवर्तनों को प्रेरित करती है। सत्रों के दौरान, एपिडर्मिस को चिकना, नवीनीकृत और पुनर्जीवित किया जाता है। इसकी लोच और टोन बेहतरी के लिए बदल जाती है।
2. डर्मिस का माइक्रोडर्माब्रेशन।सूक्ष्म कणों की प्रचुरता की क्रिया पर आधारित। वे बिना दर्द के त्वचा को चमकाएंगे, झुर्रियां खत्म करेंगे, रोमछिद्रों को कसेंगे और खिंचाव के निशान कम करेंगे।
3. आयनोफोरेसिस।यह वसामय त्वचा पर कार्य करता है। परिणामस्वरूप, इसमें रक्त प्रवाह, पोषण और माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार होता है। हीलिंग गहरे प्रसार के माध्यम से त्वचा की सतह को पुनर्स्थापित करती है पोषक तत्व, चर्बी को खत्म करता है।
4. गुहिकायन (अल्ट्रासोनिक) छीलना।शॉक वेव बिना दर्द के त्वचा को साफ़ करती है, छिद्रों से अतिरिक्त सीबम निकालती है बालों के रोम, केराटाइनाइज्ड डर्मिस को साफ करता है।
5. यांत्रिक कंपन पर आधारित. इस प्रक्रिया से मालिश, रेशेदार ऊतकों का विनाश, लसीका जल निकासी (अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना) प्राप्त होता है। यह तकनीक तेल को बालों के रोमों में बंद होने से रोकती है और त्वचा पर चकत्ते और जलन को कम करती है।

स्पंदित उच्च-आवृत्ति धारा के साथ डार्सोनवलाइज़ेशन वैक्यूम इलेक्ट्रोड के साथ त्वचा को प्रभावित करता है। नतीजतन, त्वचा सूख जाती है, पोषण और ऊतक बहाली बढ़ जाती है।

डॉक्टर नियुक्ति के समय निर्णय लेता है कि तैलीय त्वचा के उपचार की कौन सी विधि किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त है।

10 दवाएं जो वसा चयापचय को सामान्य करती हैं

घर पर त्वचा विशेषज्ञ से मिलने के बाद, आप ऐसी दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जिनमें निम्नलिखित सक्रिय तत्व शामिल हैं:

• एजेलिक एसिड एक जीवाणुरोधी, सूजनरोधी और त्वचा एक्सफोलिएंट के रूप में;
• जस्ता, जिसमें केराटोलिटिक अभिविन्यास होता है;
• वसामय ग्रंथियों द्वारा तेल के उत्पादन को अवरुद्ध करने की संपत्ति के साथ सल्फर;
• , डेक्सपेंथेनॉल, फिजियोथेरेपी के अंत में पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में, त्वचीय कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को साफ करने और विनियमित करने के लिए उपयोग किया जाता है;
• एडापेलीन, त्वचा की सतह पर कॉमेडोन के गठन और सूजन के खिलाफ एक निवारक पदार्थ के रूप में;
• केराटाइनाइज्ड डर्मिस के एक्सफोलिएशन और सेलुलर संरचना के नवीकरण के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड;
• तांबा, जो सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम पर विभाजन प्रभाव और वसा गठन के संश्लेषण के दमन के साथ आइसोट्रेटिनोइड;
• बैक्टीरियोसिन और पियोसायनिन सूक्ष्मजीवों में चयापचय प्रक्रियाओं के उत्पाद हैं जो एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और बहाली में शामिल होते हैं;
• विटामिन पीपी और समूह बी, जो डर्मिस, रक्त आपूर्ति और उसमें वसा चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, घर पर तैलीय डर्मिस के खिलाफ ड्रग थेरेपी की जाती है।

विशेषज्ञ की राय

अन्ना अवलियानी

अभ्यासरत कॉस्मेटोलॉजिस्ट

भोजन में वसा का सेवन कम करने से स्थिति में ज्यादा बदलाव नहीं आएगा। अपना चेहरा धोते समय विशेष उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, पानी त्वचा को पूरी तरह से साफ़ नहीं कर सकता है; लेकिन इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि इससे अत्यधिक गिरावट या सूखने का खतरा हो सकता है।

आयशा बैरन

प्लास्टिक सर्जन

अपना चेहरा धोने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त जैल, फोम और ठंडे पानी का उपयोग करें। टोनर का उपयोग करें, और सौंदर्य प्रसाधन लगाने से पहले अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। मैं यह भी सलाह देता हूं कि सनस्क्रीन के बारे में न भूलें। गंदगी और मेकअप हटाने के लिए रोजाना शाम को अपनी त्वचा को साफ करें। और दोबारा क्रीम लगाएं, सिर्फ रात के समय। ये सरल नियम हैं, लेकिन ये आपकी त्वचा की सुंदरता बनाए रखने में मदद करेंगे।

उचित देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली अतिरिक्त तैलीय त्वचा को खत्म कर देगी। यह डर्मिस की सतह को आकर्षक बनाता है, मुँहासों और चिपचिपी चमक को ख़त्म करता है। साथ ही, चेहरे की दृश्य युवावस्था को बनाए रखना भी मुश्किल नहीं है।

ऐसा करने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए और अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। यदि आप अतिरिक्त चर्बी की समस्या को स्वयं हल नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अद्यतन: दिसंबर 2018

त्वचा की स्थिति इस पर निर्भर करती है हार्मोनल स्तर, मानव स्वच्छता की आदतें, प्रतिरक्षा का स्तर और आनुवंशिकता। वसामय ग्रंथियों की सूजन सबसे अधिक होती है बारम्बार बीमारीडर्मिस, जिसके कारण विकसित होता है नकारात्मक प्रभावसूचीबद्ध कारक. चिकित्सा साहित्य में, इस स्थिति को अधिकांश लोगों के लिए "मुँहासे" या "ब्लैकहेड्स" कहा जाता है, अधिक परिचित शब्द "मुँहासे" है। हालाँकि, नाम की परवाह किए बिना, यह बीमारी किसी व्यक्ति की शक्ल-सूरत को प्रभावित करती है, उसके आत्म-सम्मान को कम कर सकती है और अन्य लोगों को उससे दूर कर सकती है। अतः इसका उन्मूलन प्राथमिकताअधिकांश रोगियों के लिए.

मुँहासों के कारण, बचाव, सही करने के तरीके और के बारे में विस्तृत जानकारी प्रभावी उपचार, आप इस लेख से पता लगा सकते हैं।

एनाटॉमी मूल बातें

शरीर की लगभग पूरी सतह वसामय ग्रंथियों से ढकी होती है। यह छोटी संरचनाएँ, छोटी और शाखित उत्सर्जन नलिकाओं के साथ, सीबम का उत्पादन करता है। इनकी विशेष रूप से बड़ी संख्या बालों के आसपास पाई जाती है - औसतन, एक बाल कूप के आसपास 7-9 ग्रंथियां होती हैं। साथ ही, अधिकांश लोगों में, इनका संचय शरीर के निम्नलिखित क्षेत्रों में पाया जा सकता है:

• चेहरा। होठों, माथे और गालों के आसपास की त्वचा का विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए;
• पीछे, विशेषकर इसके ऊपरी आधे भाग में;
• गर्दन और छाती;
• बगल;
• लिंग और लेबिया मिनोरा;
• निपल्स के आसपास की त्वचा.

मुँहासे शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, लेकिन सूचीबद्ध क्षेत्र चिंता के सबसे आम क्षेत्र हैं। इंसान के शरीर में सिर्फ दो ही जगह ऐसी होती हैं जहां पर मुंहासे नहीं हो पाते। ये हथेलियाँ और पैर हैं। इन स्थानों में, त्वचा की एक विशेष संरचना होती है - इसमें एक मोटी एपिडर्मिस होती है, कोई वसामय ग्रंथियां और बालों के रोम नहीं होते हैं।

मुँहासे क्यों होते हैं?

सूजन के कारणों को 4 मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा की शुष्कता में वृद्धि, अतिरिक्त सीबम उत्पादन और संक्रमण। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति में बीमारी के कई कारण हो सकते हैं। उपचार का सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए उनमें से प्रत्येक को समाप्त करना महत्वपूर्ण है।

मुँहासे के विकास में आनुवंशिकता को एक कारक के रूप में मानना ​​भी महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि जिन माता-पिता को वर्तमान या अतीत में गंभीर मुँहासे हैं, उनके बच्चे इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इस तथ्य को जानकर आप डर्मिस की स्थिति को ठीक करके समय पर रोकथाम कर सकते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन

उत्पादित सीबम की मात्रा सबसे बड़ा प्रभावमानव रक्त में सेक्स हार्मोन के अनुपात को प्रभावित करता है। मूलभूत महत्व के हैं:

1. एण्ड्रोजन(टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, डीएचईए-एस)। पुरुष हार्मोन न केवल वसामय ग्रंथियों, बल्कि पसीने की ग्रंथियों की भी गतिविधि को बढ़ाते हैं। इसलिए, उनकी एकाग्रता में वृद्धि से मुँहासे हो सकते हैं;
2. प्रोजेस्टेरोन. यह एक "गर्भावस्था हार्मोन" है जो महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के मध्य और गर्भधारण के तुरंत बाद तीव्रता से उत्पन्न होता है। उत्सर्जन नलिका की सूजन का कारण बनता है, जिससे सीबम का ठहराव होता है;
3. एस्ट्रोजेन(एस्ट्रोन, एस्ट्रिऑल, एस्ट्राडियोल)। ये पदार्थ सूजन से राहत देते हैं और ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं की सहनशीलता को बहाल करते हैं, जिससे उनका स्राव कुछ हद तक कम हो जाता है। एस्ट्रोजन की कमी से भी मुंहासे हो सकते हैं।

दोनों लिंगों के लोगों के जीवन में ऐसे समय आते हैं जब हार्मोनल स्तर में बदलाव सामान्य होता है। इस मामले में, मुँहासे का बनना एक अस्थायी प्रभाव है और इसकी आवश्यकता नहीं होती है विशिष्ट सत्कार, संक्रमण के मामलों को छोड़कर। हालाँकि, जब बीमारी के कारण सेक्स हार्मोन की मात्रा बदल जाती है, तो चिकित्सा के मुद्दों पर सावधानीपूर्वक विचार करना आवश्यक है। इसके लिए न केवल सामान्य चिकित्सक से, बल्कि स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंड्रोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से भी परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

बीमारी को सामान्य से अलग करने के लिए, उस अवधि को जानना आवश्यक है जब हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इसमे शामिल है:

जिन स्थितियों में मुँहासे की घटना को एक सामान्य प्रकार माना जाता है, उन्हें ऊपर सूचीबद्ध किया गया है। अन्य सभी मामलों में, मुँहासे की उपस्थिति को बीमारी का संकेत माना जाना चाहिए।

शुष्क त्वचा का बढ़ना

त्वचा ग्रंथियों की सूजन का एक काफी सामान्य कारण सींगदार तराजू द्वारा उनका अवरोध है। जब किसी व्यक्ति की त्वचा अत्यधिक शुष्क हो जाती है, तो उसकी सतह की परत तेजी से उतरने लगती है। एपिडर्मिस के ये कण वसामय नलिकाओं को बंद कर सकते हैं और मुँहासे के गठन का कारण बन सकते हैं।

त्वचा के जलयोजन की डिग्री बड़ी संख्या में कारकों से प्रभावित होती है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• उम्र 40 से अधिक. वर्षों से, शरीर की पुनर्प्राप्ति क्षमता अनिवार्य रूप से समाप्त हो गई है। त्वचीय कोशिकाओं के लिए इसे धारण करना अधिक कठिन होता है आवश्यक राशिनमी और सूक्ष्म तत्व, इसलिए इसे सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए;
• जलवायु. यह शब्द न केवल मौसम की स्थिति को संदर्भित करता है, बल्कि आसपास के माइक्रॉक्लाइमेट को भी संदर्भित करता है: कमरे का तापमान, हवा की नमी और तापमान को नियंत्रित करने के लिए गैजेट का उपयोग।
  • नकारात्मक प्रभावशुष्क और ठंडी हवा, कम हवा की नमी, एयर कंडीशनर, थर्मल कन्वेक्टर, हीट गन आदि का उपयोग;
  • सकारात्मक प्रभावएक गर्म और है गीली हवा(समुद्री हवा इष्टतम है), कमरे में ह्यूमिडिफ़ायर। यदि थर्मल तत्वों या एयर कंडीशनर का उपयोग करना आवश्यक है, तो उन्हें ह्यूमिडिफ़ायर के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।
• गर्म स्नान या शॉवर. एक स्वस्थ व्यक्ति की त्वचा की सतह एक लिपिड परत द्वारा संरक्षित होती है जो इसे सूखने से रोकती है। उच्च तापमान वाला पानी इस प्राकृतिक सुरक्षा को नष्ट कर देता है, जिससे मुँहासे हो सकते हैं;
• स्वच्छता के उत्पाद. अपने चेहरे या अंतरंग क्षेत्रों को धोने के लिए नियमित साबुन का उपयोग करने से यह हो सकता है। बढ़ी हुई शुष्कता. चूंकि इन क्षेत्रों में त्वचा की सुरक्षात्मक परतें अधिक कमजोर होती हैं, इसलिए उनकी देखभाल के लिए स्वच्छता उत्पादों की विशेष श्रृंखला का उपयोग करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए: चेहरा धोने के लिए दूध या फोम, माइक्रेलर पानी, टॉनिक लोशन, साबुन अंतरंग स्वच्छताऔर दूसरे।
• चर्म रोग, जैसे एलर्जिक डर्मेटाइटिस, सोरायसिस, एक्जिमा, आदि;
• अंतःस्रावी रोग, उदाहरण के लिए: मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म, कुशिंग सिंड्रोम/बीमारी।

वसामय ग्रंथियों की सूजन के उपचार में बडा महत्वखुलासा करता है हानिकारक कारक. थेरेपी कर सकते हैं लंबे समय तकजब तक मुँहासे बनने के कारण की पहचान नहीं की जाती और उसे समाप्त नहीं किया जाता, तब तक कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

अत्यधिक सीबम उत्पादन

पर इस पलकेवल तीन कारण विश्वसनीय रूप से ज्ञात हैं जो ग्रंथियों के कामकाज को बढ़ा सकते हैं: एण्ड्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर (ऊपर वर्णित), कुछ खाद्य पदार्थ और रोग "सेबोर्रहिया"। घरेलू डॉक्टरों के शोध के दौरान, यह निर्धारित किया गया था सबसे बड़ा नुकसानत्वचा के लिए ऐसे उत्पाद हैं बढ़ी हुई सामग्रीवसायुक्त अम्ल। इसमे शामिल है:

• चॉकलेट और कोको;
• मेवे;
• कुछ प्रकार के पनीर: फ़ेटा चीज़, सुलुगुनि, "पिगटेल चीज़" और अन्य मसालेदार चीज़;
• वसायुक्त मांस (वील, बीफ़, भेड़ का बच्चा, आदि) और उनके प्रसंस्कृत उत्पाद।

कार्बोनेटेड और कैफीनयुक्त पेय भी मुँहासे के विकास का एक कारक बन सकते हैं। कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इनमें मौजूद पदार्थ सीबम के उत्पादन को भी बढ़ाते हैं।

अगला महत्वपूर्ण कारक बीमारी है, जिसका एकमात्र लक्षण तैलीय त्वचा की उपस्थिति है। आज तक, वैज्ञानिकों ने सेबोरहिया के कारणों का पता नहीं लगाया है। ऐसा माना जाता है कि यह विकार विरासत में मिला है और प्रतिकूल कारकों (ऊपर वर्णित) के प्रभाव में विकसित होता है।

संक्रमण का परिग्रहण

सूजन विकसित होने का मुख्य कारण सूक्ष्मजीव हैं। जब कुछ बैक्टीरिया त्वचा में प्रवेश करते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, मवाद बनता है और आसपास के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। रोग के प्रतिकूल पाठ्यक्रम की पृष्ठभूमि में, बैक्टीरिया पड़ोसी क्षेत्रों में फैल सकते हैं और बड़े मुँहासे समूहों के निर्माण में योगदान कर सकते हैं।

फिलहाल, मुँहासे के विकास में केवल एक प्रकार के सूक्ष्म जीव की भूमिका सिद्ध हुई है - प्रोपियोनिबैक्टीरियम मुँहासे (लैटिन नाम - प्रोपियोनिबैक्टीरियम मुँहासे)। इसीलिए इस रोग के रोगियों के उपचार में स्थानीय या सामान्य रोगाणुरोधी औषधियों का प्रयोग आवश्यक रूप से किया जाता है।

रूप और लक्षण

मुँहासे के मूलतः दो समूह होते हैं। पहली श्रेणी में मुँहासे शामिल हैं जो केवल उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट के कारण होते हैं। दूसरा विकल्प तब विकसित होता है जब सूजन ग्रंथि के मुंह के बंद होने के साथ जुड़ जाती है। उन्हें एक-दूसरे से अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि उपचार की रणनीति इस पर निर्भर करती है। प्रत्येक प्रकार की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं, जैसे कि स्पर्श करने पर उपस्थिति, दर्द और घनत्व।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको मुँहासे हैं, बस नीचे दी गई तालिका से जानकारी का उपयोग करें:

मुँहासे के प्रकार का निर्धारण करने के बाद रोग की गंभीरता का निर्धारण करना भी आवश्यक है। इसके बाद ही आप तय कर पाएंगे सर्वोत्तम विकल्पचिकित्सा. इस उद्देश्य के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, क्योंकि स्व-दवा से बीमारी का अधूरा इलाज हो सकता है और त्वचा को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है।

रोग की गंभीरता

यह पता लगाने के लिए कि बीमारी कितनी गंभीर है, मुँहासे की प्रकृति निर्धारित करना और इन तत्वों की संख्या की गणना करना पर्याप्त है। वर्तमान में, वहाँ हैं निम्नलिखित मानदंडविकृति विज्ञान:

• हल्की डिग्री. किसी व्यक्ति में केवल गैर-भड़काऊ तत्व होते हैं या पपल्स और पस्ट्यूल की संख्या 10 से कम होती है;
• प्रवाह मध्यम गंभीरता . पपल्स और पस्ट्यूल्स की संख्या 10 से 40 तक होती है;
• रोग का गंभीर रूप. कुल मिलाकर (पूरे शरीर पर) 40 से अधिक पपल्स और पस्ट्यूल होते हैं या प्रेरक, कांग्लोबेट मुँहासे की उपस्थिति नोट की जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुँहासे की किसी भी गंभीरता का इलाज घर पर किया जा सकता है। हालाँकि, विकृति जितनी अधिक गंभीर होगी, अपरिवर्तनीय त्वचा क्षति का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

इलाज

रोग के किसी भी रूप का उपचार एक सामान्य चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में करने की सिफारिश की जाती है, जो इष्टतम रणनीति निर्धारित करेगा। वसामय ग्रंथियों की रुकावट के लिए उपचार का नियम रोग की गंभीरता और मुँहासे के विकास के कारण से निर्धारित होता है। ऐसे मामलों में जहां कारण का पता लगाना संभव नहीं है, डॉक्टर को केवल बीमारी की गंभीरता के आधार पर निर्देशित किया जाता है।

उपचार रणनीति की परिभाषाएँ

मुँहासे उपचार के कई क्षेत्र हैं - आहार, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं(दैनिक त्वचा देखभाल), सामयिक दवाओं का उपयोग और प्रणालीगत उपचार। सभी रोगियों के लिए आहार में बदलाव का संकेत दिया गया है। अन्य बारीकियों के लिए, उपचार उपायों के दायरे को चुनने के लिए निम्नलिखित सिफारिशें हैं:

आहार

यह साबित हो चुका है कि आहार में छोटे-छोटे बदलाव से मुंहासों को काफी कम किया जा सकता है। कुछ खाद्य पदार्थों को खत्म करने से वसामय ग्रंथियों का स्राव कम हो सकता है और मुँहासे के जोखिम कारकों में से एक को खत्म किया जा सकता है।

• इसे बहिष्कृत करने की अनुशंसा की जाती है: कार्बोनेटेड पेय, कोको, नट्स, मसालेदार चीज (ब्रायन्ज़ा, सुलुगुनि, आदि);
• सीमित होना चाहिए: चॉकलेट, फैटी एसिड की उच्च सामग्री वाला मांस (वील, पोर्क, भेड़ का बच्चा और अन्य), कॉफी।

कॉस्मेटिक त्वचा की देखभाल

मुँहासे के उन्मूलन में आवश्यक रूप से चिकित्सा के इस घटक को शामिल करना चाहिए। त्वचा की नमी बढ़ाने और पपड़ी कम करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है - इससे ग्रंथियों के बंद होने की संभावना कम हो जाएगी। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित स्वच्छता अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए:

1. त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में 2 बार धोना चाहिए। अधिक बार या कम देखभाल त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है;
2. प्रक्रियाओं के लिए पानी का उपयोग कमरे के तापमान पर किया जाना चाहिए, क्योंकि बड़े तापमान परिवर्तन का कारण बनता है गंभीर छिलनाबाह्यत्वचा;
3. धोने के बाद त्वचा को ब्लॉट कर लेना चाहिए नरम तौलिया, और इसे रगड़ें नहीं;
4. अल्कोहल युक्त लोशन, अत्यधिक क्षारीय या अम्लीय उत्पादों के उपयोग से बचना आवश्यक है। उनका पीएच (अम्लता) तटस्थ होना चाहिए या इस मान से थोड़ा विचलित होना चाहिए (पीएच = 7±1.5);
5. स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा की यांत्रिक जलन सीबम उत्पादन को बढ़ा सकती है;
6. त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप दिन में 1-2 बार फिजियोजेल या सीटाफिल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। राष्ट्रीय अनुशंसाओं के अनुसार, ये उत्पाद जटिल मुँहासे उपचार के लिए इष्टतम हैं।

दैनिक देखभाल उत्पादों का चयन उपस्थित चिकित्सक की सहायता से किया जाता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस उद्देश्य के लिए आप सामान्य कॉस्मेटिक लाइनों (निविया, डोव, आदि) और विशेष उत्पादों (ऐसिडा, ज़ेमोज़, और अन्य) दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

स्थानीय चिकित्सा

यह उपचार विधिइसमें त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर दवाएँ लगाना शामिल है। फिलहाल, दवाओं के कई समूह हैं स्थानीय अनुप्रयोग. ये एंटीसेप्टिक और केराटोलाइटिक (एक्सफ़ोलीएटिंग) पदार्थ, विटामिन ए और संयोजन उत्पादों के साथ तैयारी हैं। मानक उपचार आहार में प्रत्येक समूह से एक दवा या संयुक्त प्रभाव वाली एक दवा का उपयोग शामिल है।

रेटिनोइक एसिड के साथ तैयारी

इस समूह का डर्मिस पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है - वे सूजन प्रक्रिया की गतिविधि को कम करते हैं, सींगदार तराजू के अत्यधिक गठन को रोकते हैं और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को कमजोर करते हैं। वर्तमान में, एडेपेलीन (डिफ़रिन) को इष्टतम औषधीय दवा माना जाता है। यह अत्यधिक प्रभावी और उपयोग में आसान है, लेकिन यह धीरे-धीरे काम करता है - इसके उपयोग का पहला प्रभाव 4-6 सप्ताह के बाद विकसित होता है।

एडापेलीन एक जेल और क्रीम के रूप में उपलब्ध है, जिसे दिन में एक बार, सोने से पहले, अंत में लगाया जाता है। स्वच्छता प्रक्रियाएं. जिसके बाद चेहरे को पोंछा या मॉइस्चराइज नहीं किया जाता है। औसत अवधिकोर्स - 3 महीने.

रोगाणुरोधी उपचार

इस समूह की दवाएं वसामय ग्रंथियों की सूजन की उपस्थिति में निर्धारित की जानी चाहिए, अर्थात्, पपल्स, पुस्ट्यूल, कॉग्लोबेट्स और अन्य तत्वों की घटना में। फिलहाल, त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित जीवाणुरोधी एजेंटों में से एक का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

किसी भी जीवाणुरोधी दवा को साफ, सूखी त्वचा पर धोने के बाद दिन में 2 बार लगाना चाहिए। इसे कार्य करने के लिए 20-30 मिनट का समय अवश्य देना चाहिए। इस दौरान त्वचा को पोंछें या गीला न करें।

संयोजन औषधियाँ

यह समूह फार्माकोलॉजिस्ट द्वारा रोगियों की सुविधा के लिए विकसित किया गया था। एक "बोतल" में कई सक्रिय अवयवों की उपस्थिति आपको कई दवाएं खरीदने की नहीं, बल्कि खुद को एक तक सीमित रखने की अनुमति देती है। इसके अलावा, संयुक्त उत्पादों का उपयोग करना आसान है - एक आवेदन आपको डर्मिस पर एक जटिल प्रभाव डालने की अनुमति देता है।

यहां सबसे आम और प्रभावी संयोजन हैं:

सामान्य उपचार के तरीके

चिकित्सा की इस पद्धति का उपयोग केवल रोग की गंभीर अवस्था या अवस्था में ही किया जाता है व्यक्तिगत रूप सेपर मध्यम डिग्रीगंभीरता (उदाहरण के लिए, यदि स्थानीय उपचार अप्रभावी है)। प्रणालीगत प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग करते समय मुख्य लक्ष्य हानिकारक रोगाणुओं को खत्म करना, एपिडर्मिस की विकृति को कम करना या बीमारी के कारणों को खत्म करना है।

एंटीबायोटिक थेरेपी

मुँहासे रोगज़नक़ एंटीबायोटिक दवाओं के दो समूहों - टेट्रासाइक्लिन और मैक्रोलाइड्स के प्रति सबसे कम प्रतिरोध प्रदर्शित करते हैं। इन समूहों में विभिन्न दवाएं शामिल हैं, जिनमें से किसी एक को चुनना आवश्यक है जो किसी विशेष रोगी के लिए सबसे उपयुक्त हो। उपस्थित चिकित्सक के लिए यह कार्य - स्वतंत्र रूप से उपचार निर्धारित करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।

फिलहाल, वसामय ग्रंथियों की शुद्ध सूजन को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित एंटीबायोटिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

चिकित्सा के दौरान, निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:

1. चिकित्सा का न्यूनतम कोर्स 10 दिन है। यह अवधि बैक्टीरिया को एंटीबायोटिक के प्रति प्रतिरोध विकसित करने से रोकती है, जिससे भविष्य में रोग दोबारा होने पर पाठ्यक्रम को दोहराना संभव हो जाता है;
2. असहिष्णुता के मामलों को छोड़कर, एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स बाधित नहीं किया जाना चाहिए;
3. सहवर्ती विकृति (मधुमेह, आलिंद फिब्रिलेशन, धमनियों या शिराओं का घनास्त्रता, आदि) की उपस्थिति में, रोगाणुरोधी एजेंट की खुराक और प्रकार पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए, क्योंकि दवाएं एक दूसरे को प्रभावित कर सकती हैं;
4. दवा लेते समय आपको शराब से पूरी तरह बचना चाहिए, क्योंकि इसके संयोजन से लीवर को गंभीर क्षति हो सकती है।

रेटिनोइक एसिड की तैयारी

आधुनिक अनुशंसाओं के अनुसार, इस समूह की केवल एक दवा का उपयोग मुँहासे के गंभीर रूपों के उपचार के लिए किया जाता है - आइसोट्रेटिनोइन (एक्नेक्यूटेन, रोआक्यूटेन)। यह पूरे शरीर में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है और एपिडर्मिस के झड़ने को कम करता है। इसकी उच्च प्रभावशीलता के बावजूद, रेटिनोइक एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है दुष्प्रभाव. इनमें से, मरीज़ों को अक्सर अपच संबंधी विकार (मतली, दस्त, पेट दर्द), कमजोरी, चक्कर आना और प्रदर्शन में कमी का अनुभव होता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका उपयोग केवल गंभीर मुँहासे के लिए किया जाता है जो अन्य उपचारों के लिए प्रतिरोधी है। isotretinoin बिल्कुल विपरीतगर्भावस्था के दौरान इसे लेते समय महिला को पर्याप्त गर्भनिरोधक का ध्यान रखना चाहिए।

हार्मोनल स्तर का सुधार

यह प्रक्रिया केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा बताए अनुसार ही की जाती है। यह उन महिलाओं के लिए संकेत दिया गया है जिनकी प्रयोगशाला विधियों ने किसी हार्मोनल विकार की उपस्थिति की पुष्टि की है। इस उद्देश्य के लिए, विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि महिला अगले 6 महीनों में गर्भावस्था की योजना बना रही है या नहीं।

यदि बच्चे को गर्भ धारण करने की कोई योजना नहीं है, तो आमतौर पर गोलियों, ऐप्लिकेटर, योनि रिंग, प्रत्यारोपण आदि के रूप में हार्मोनल गर्भ निरोधकों की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, "चक्रीय हार्मोन थेरेपी" का उपयोग करना संभव है - चक्र के पहले चरण में एस्ट्रोजेन और मासिक धर्म चक्र के मध्य के बाद प्रोजेस्टेरोन।

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे को खत्म करना

यह एक जटिल मुद्दा है जिसे आज तक पूरी तरह से हल नहीं किया जा सका है। तथ्य यह है कि गर्भवती महिला को दवा निर्धारित करने से पहले, इस विशेष समूह के लोगों पर पूर्ण नैदानिक ​​​​परीक्षण आयोजित किया जाना चाहिए। हालाँकि, भ्रूण या माँ में जटिलताओं की संभावना के कारण दवा कंपनियाँ और स्वतंत्र डॉक्टरों के संघ इन प्रयोगों को करने से सावधान हैं। इसलिए, एक भी सामयिक दवा ने अपनी सुरक्षा साबित नहीं की है।

हालाँकि, घरेलू डॉक्टरों का संचित अनुभव गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के इलाज के लिए निम्नलिखित आहार के उपयोग की अनुमति देता है:

1. ऐसा आहार जिसमें सीबम उत्पादन बढ़ाने वाले सभी खाद्य पदार्थों (चॉकलेट, नट्स, वसायुक्त मांस, आदि) को शामिल न किया जाए;
2. प्रभावित त्वचा की दैनिक स्वच्छ देखभाल मॉइस्चराइजिंगनिधि;
3. एज़ेलिक एसिड की तैयारी का उपयोग करना संभव है, लेकिन केवल त्वचा विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक की अनुमति से;
4. गंभीर प्युलुलेंट मुँहासे के लिए, गर्भावस्था के 14वें सप्ताह के बाद जोसामाइसिन निर्धारित करना संभव है।

गर्भावस्था के चरण के बावजूद, रेटिनोइक एसिड की तैयारी (स्थानीय और प्रणालीगत दोनों) और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग निषिद्ध है। इन दवाओं का भ्रूण के विकास पर महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव पड़ता है।

रोकथाम

मुँहासे के विकास को रोकने या उसकी तीव्रता को कम करने के उपाय युवावस्था (13-15 वर्ष) के दौरान शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इस समय वसामय ग्रंथियां सक्रिय होने लगती हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं। निवारक उपाय काफी सरल हैं, इनमें शामिल हैं:

• एक आहार जिसका उद्देश्य वसामय स्राव के उत्पादन को कम करना है;
• मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक लाइनों का उपयोग करके दैनिक धुलाई;
• त्वचा को अत्यधिक सूखने से रोकना (तापमान, शुष्क हवा के संपर्क में आने से, रसायनवगैरह।)।

सामान्य प्रश्न

सवाल:
किसी महिला में मुँहासे के कारण के रूप में हार्मोनल विकार की उपस्थिति पर कैसे संदेह किया जाए?

सबसे पहले आपको मासिक धर्म चक्र की नियमितता पर ध्यान देना चाहिए। भी पैथोलॉजिकल संकेतबहुत प्रचुर मात्रा में माना जाता है या अल्प स्राव, मासिक धर्म के बीच स्पॉटिंग की उपस्थिति, बालों का बढ़ना पुरुष प्रकार(द्वारा मध्य रेखापेट, पीठ, ठुड्डी, गाल या नाक के नीचे)।

सवाल:
क्या पिंपल्स को अपने आप दूर करना संभव है?

नहीं, क्योंकि इस प्रक्रिया से सूजन बढ़ जाती है। इसके अलावा, मवाद के रक्त में प्रवेश करने और गंभीर संक्रमण (सेप्सिस या मेनिनजाइटिस) विकसित होने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है।

सवाल:
यदि आपके चेहरे की वसामय ग्रंथियाँ सूज गई हैं तो आपको अपनी त्वचा क्यों नहीं सुखानी चाहिए?

उसी समय, इसका छिलना तेज हो जाता है और सींगदार शल्क बंद हो जाते हैं बड़ी मात्रावसामय ग्रंथियों की उत्सर्जन नलिकाएँ। तदनुसार, एक व्यक्ति में कॉमेडोन, मिलिया और अन्य मुँहासे तत्वों की संख्या बढ़ जाती है।

सवाल:
क्या मुँहासे के इलाज के लिए भौतिक चिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है?

फिजियोथेरेपी के संकेत काफी सीमित हैं - शरीर के एक सीमित क्षेत्र में कॉमेडोन या मिलिया की उपस्थिति। हालाँकि, वैज्ञानिक शोध में इसकी प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है। भौतिक चिकित्सा विपरीतसूजन वाली प्रकृति के मुंहासों (पपल्स, पस्ट्यूल्स, कॉन्ग्लोबेट्स आदि) के लिए, क्योंकि इससे ऊतकों में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है और सूजन बढ़ जाती है।

सवाल:
क्या किसी बच्चे में वसामय ग्रंथियों की रुकावट के लिए कोई विशिष्ट उपचार विकल्प हैं?

अधिकांश मामलों में नवजात शिशुओं में मुँहासे अपने आप ठीक हो जाते हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। किशोरों को अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपचार का नियम वयस्कों के समान ही है। यदि बच्चा छोटा है, तो रेटिनोइक एसिड की तैयारी और प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं (जोसामाइसिन को छोड़कर) का उपयोग छोड़ना आवश्यक है।

सीबम कार्य करता है महत्वपूर्ण भूमिका: हमारी त्वचा को रोगजनक बैक्टीरिया से बचाता है, और अतिरिक्त नमी के नुकसान से भी बचाता है। लेकिन ऐसा होता है कि वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करती हैं। ऐसा क्यों होता है और अप्रिय तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाया जाए?

अतिरिक्त सीबम से कैसे छुटकारा पाएं

सीबम स्राव में वृद्धि: कारण

वसामय ग्रंथियों की खराबी के कई कारण हो सकते हैं:

· खराब पोषण। आमतौर पर, त्वचा के स्राव की स्थिति में परिवर्तन सीधे आपके आहार में मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा पर निर्भर करता है। यह इन उत्पादों की खपत को कम करने के लायक है, और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है;

· अनुचित धुलाई. ऐसा लगता है कि अधिक बार अपना चेहरा धोने से, हम अपनी त्वचा को हानिकारक बैक्टीरिया से साफ़ करते हैं और इसकी स्थिति में सुधार होना चाहिए। हालाँकि, ऐसा नहीं होता है. तथ्य यह है कि हम अपने कार्यों से वसामय ग्रंथियों को अधिक तीव्रता से काम करने के लिए मजबूर करते हैं। त्वचा को बनाए रखने के लिए अच्छी हालत मेंदो बार धोना पर्याप्त है: सुबह और शाम। दिन के दौरान, मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग करके अतिरिक्त सीबम को हटाया जा सकता है;

· जीवन की गलत लय. काम में समस्याएँ, ऋण, समस्याएँ व्यक्तिगत जीवन- यह सब आधुनिक मनुष्य के लिए आदर्श बन गया है। इस बीच, लगातार तनाव और अधिक काम हमारे शरीर की स्थिति और विशेष रूप से त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं;

· अनुचित चयापचय. कुछ बीमारियाँ शरीर में चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकती हैं। किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श लेना महत्वपूर्ण है न कि स्व-चिकित्सा करना।

सीबम स्राव में वृद्धि के कारणों के बारे में अधिक जानने के बाद, आइए इससे निपटने के तरीके के बारे में बात करें।

चेहरे पर सीबम कैसे कम करें?

औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा त्वचा में निखार लाने में मदद करता है अच्छी हालतउनमें मौजूद टैनिन के कारण, उपयोगी अम्लऔर सूक्ष्म तत्व। हर सुबह कैमोमाइल, कैलेंडुला या हरी चाय के काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा रगड़ने से, आप जल्दी से त्वचा की रंगत में सुधार कर सकते हैं और छिद्रों को कस सकते हैं।

साधारण कॉस्मेटिक मास्क के नियमित उपयोग से तैलीय त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा:

· नीली मिट्टी को पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक यह खट्टा क्रीम की स्थिरता तक न पहुंच जाए। साफ त्वचा पर लगाएं और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। साबुन का उपयोग किए बिना धो लें;

· एक कटोरे में, एक अंडे को नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ फेंटें। दलिया डालें. परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट तक रखें;

· खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें दो बड़े चम्मच एलो जूस मिलाएं। मसाज करते हुए मास्क लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें. खीरे की जगह तोरई का इस्तेमाल किया जा सकता है.

ऊपर चर्चा की गई युक्तियाँ वास्तव में आपकी त्वचा की स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। हालाँकि, वे केवल दिखाई देने वाले संकेतों से लड़ते हैं और अस्थायी परिणाम देते हैं। वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, शरीर में खराबी के कारण को खत्म करना आवश्यक है। याद रखें कि ऐसा केवल त्वचा विशेषज्ञ को ही करना चाहिए।

तैलीय त्वचा सामान्य त्वचा प्रकारों में से एक है, जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि, बढ़े हुए छिद्रों के साथ खुरदरी, ढीली बनावट, अस्वस्थ रंग और तैलीय चमक की विशेषता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह चार मौजूदा प्रकार के डर्मिस में से एक है, अर्थात। आदर्श का एक प्रकार, न कि एक अलग बीमारी के रूप में।

बहुत बार ऐसी त्वचा पर कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स), मुँहासे, वसामय ग्रंथि सिस्ट, सेबोरिया दिखाई देते हैं, अर्थात। इन नकारात्मक घटनाओं की प्रवृत्ति होती है, लेकिन तैलीय त्वचा का मतलब समस्याग्रस्त त्वचा नहीं है उचित देखभालइन सभी परेशानियों से बचा जा सकता है।

तैलीय चेहरे की त्वचा - कारण

• आनुवंशिक प्रवृतियां. इस मामले में, डर्मिस जीवन भर नहीं बदलता है और तैलीय रहता है, लेकिन ऐसे मामले कम हैं, सभी मामलों में से केवल 5-8%।
• किशोरावस्था. अक्सर, किशोर इस विशेषता के स्वामी होते हैं, लेकिन 25-30 वर्ष की आयु तक, तैलीय त्वचा मिश्रित त्वचा में बदल जाती है।
• वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम. यह वंशानुगत प्रवृत्ति, जठरांत्र संबंधी विकारों (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज) के कारण हो सकता है। हार्मोनल परिवर्तन, पोषण (मसालेदार, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त भोजन, शराब, सोडा के प्रति जुनून), ऊंचे तापमान और धूल की स्थिति में काम करना, सिगरेट के धुएं के संपर्क में आना, सौर विकिरण।
• हार्मोनल कारण. तैलीय त्वचा यौवन, मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था, लंबी अवधि के दौरान आम है तनावपूर्ण स्थितियां. यह हार्मोनल उपचार या दीर्घकालिक उपयोग के दौरान भी होता है गर्भनिरोधक गोली, साथ ही हार्मोन का सेवन अचानक बंद हो जाना।
• अंतःस्रावी तंत्र विकार. हाइपोथायरायडिज्म के साथ, त्वचा का सामान्य सूखापन और चेहरे पर तैलीय त्वचा होती है।
• प्रतिरक्षा विकार. शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी भी इस लक्षण के रूप में प्रकट हो सकती है।
• अनुचित स्वच्छता देखभाल: अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों और स्क्रब से त्वचा की आक्रामक सफाई, समस्या क्षेत्रों का लगातार कम होना, वसायुक्त क्रीम का उपयोग आदि। सतही लिपिड परत को हटाने से वसामय ग्रंथियों का प्रतिपूरक कार्य और भी अधिक हो जाता है। बार-बार एक्सफोलिएशन एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाता है और सीबम के उत्पादन को सक्रिय करता है, जो क्षतिग्रस्त सतह की रक्षा के लिए उत्पन्न होता है। तैलीय क्रीम रोमछिद्रों को और भी अधिक बंद कर देती हैं और सीबम के साथ मिल जाती हैं। इसलिए चेहरे की त्वचा तैलीय क्यों होती है, इस सवाल का जवाब आपको खुद से ही तलाशना शुरू कर देना चाहिए।

ऐसे रोग जिनमें लक्षणों में से एक तैलीय त्वचा है:

• मधुमेह मेलिटस एक मल्टीसिस्टम पैथोलॉजी है जो सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है;
• कैशेक्सिया, महिलाओं में बर्बादी- गलती निर्माण सामग्रीसंश्लेषण के लिए महिला हार्मोन, जिसकी पृष्ठभूमि में पुरुष हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है;
• मोटापा - खराब पोषण और अत्यधिक पसीने के परिणामस्वरूप तैलीय त्वचा;
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम- यह घटना, फिर से, पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए स्तर का परिणाम है;
• पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म – बढ़ा हुआ स्तरशरीर सौष्ठव, खेल और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन के उपयोग के जुनून की पृष्ठभूमि के खिलाफ मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में पुरुष हार्मोन;
• हाइपरट्रिकोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें अत्यधिक बाल झड़ते हैं और हार्मोन के स्तर में बदलाव होता है, जो फिर से तैलीय त्वचा का कारण बनता है;
• यकृत रोग, जैसे वसायुक्त अध:पतन, हेपेटाइटिस, क्योंकि यकृत अतिरिक्त हार्मोन को हटाने सहित एक नशीला कार्य करता है। एक विशिष्ट लक्षण नासोलैबियल सिलवटों और माथे की तैलीय त्वचा है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

दरअसल, आपको ऐसे किसी भी लक्षण के बिना होने पर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए प्रत्यक्ष कारण, खास करके परिपक्व उम्र. सभी जटिलताओं के लिए उपचार की आवश्यकता होती है - फोड़े, कार्बुनकल, कफ।

तथ्य यह है कि सीबम बैक्टीरिया, विशेष रूप से स्टैफिलोकोकस ऑरियस, प्रोपियोनोबैक्टीरिया और स्ट्रेप्टोकोकस के विकास के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि है। स्थानीय लोगों को बुला रहे हैं सूजन प्रक्रियाएँसक्रिय रूप से गुणा करके, बैक्टीरिया स्वस्थ ऊतकों को संक्रमित कर सकते हैं और पूरे शरीर में फैल सकते हैं, जिससे व्यापक परिणाम हो सकते हैं संक्रामक प्रक्रियाजो जानलेवा हो सकता है.

तैलीय और मिश्रित त्वचा की विशेषताएं

स्थानीयकरण

अक्सर ये चेहरे पर टी-ज़ोन होते हैं: माथा, ठुड्डी और नाक। शरीर पर - पीठ और छाती पर। अक्सर तैलीय बालों के साथ।

उपस्थिति

तैलीय, गाढ़ा, खुरदुरा, मैला और चमकदार तथा असमतल सतहत्वचा, भूरे रंग के साथ, फीका रंग. अक्सर दिखने में संतरे के छिलके जैसा दिखता है - छिद्र स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और, उचित देखभाल के साथ, व्यावहारिक रूप से खुले होते हैं या तरल वसा से भरे होते हैं। यदि अपर्याप्त है या अनुचित देखभालरोमछिद्र बंद हो जाते हैं और कॉमेडोन, साथ ही मुँहासे और मिलिया भी बन जाते हैं। सेबोरहिया और थेलेंजिएक्टेसिया संभव है।

तैलीय त्वचा के अपने फायदे हैं: लगातार मौजूद प्राकृतिक तैलीय आवरण त्वचा को प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाता है, फोटोएजिंग और लोच के नुकसान को रोकता है। यह साबित हो चुका है कि इस प्रकार के डर्मिस वाले लोगों की उम्र धीरे-धीरे बढ़ती है - झुर्रियाँ बाद में दिखाई देती हैं और कम ध्यान देने योग्य होती हैं।

तैलीय त्वचा वाले क्या करें?

• सबसे पहले, समस्या के कारणों में आक्रामक और अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों और सफाई विधियों का नकारात्मक प्रभाव, जिसकी हमने ऊपर चर्चा की है (अल्कोहल युक्त उत्पाद, बार-बार छीलनाऔर आदि।)।
• वसायुक्त, तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा गया है, या कम से कम सीमित किया गया है।
• आहार का आधार कम वसा वाली मछली, सफेद मांस, वील, सब्जियां, फल, चोकर होना चाहिए।
• किसी भी परिस्थिति में आपको अपने चेहरे पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाकर बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको घर लौटने के तुरंत बाद अपना चेहरा साफ़ करना चाहिए।

चेहरे की तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं - उपचार

इस समस्या का समाधान हमेशा जटिल होता है, और कोई सार्वभौमिक टैबलेट नहीं है जो त्वचा की स्थिति को सामान्य कर सके। उपचार हमेशा रक्त परीक्षण (शुगर, हार्मोन के लिए), वंशानुगत प्रवृत्ति, चिकित्सा इतिहास आदि के अध्ययन से शुरू होता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

दैनिक देखभाल के कई लक्ष्य हैं:

• अतिरिक्त सीबम हटाना (लेकिन अधिक सुखाना नहीं);
• छिद्रों को खोलना और साफ़ करना;
• वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में कमी.

तैलीय त्वचा की देखभाल को पेशेवर देखभाल में विभाजित किया जा सकता है, जो सौंदर्य सैलून और सौंदर्य सैलून में की जाती है, और घरेलू देखभाल, जो हर किसी के लिए उपलब्ध है।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू उपचार

किसी भी अन्य प्रकार की तरह, तैलीय त्वचा को भी सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण की आवश्यकता होती है।

• आपको तैलीय त्वचा के लिए विशेष मूस, फोम या जेल का उपयोग करके सप्ताह में 2-3 बार अपना चेहरा धोना चाहिए। इन उत्पादों में सीबम-विनियमन और सफाई प्रभाव होता है, अत्यधिक सुखाने के बिना सूजन को खत्म करता है।
• सफाई करते समय, विभिन्न वॉशक्लॉथ, स्पंज, साथ ही क्षारीय साबुन और बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें। प्रारंभ में, प्रभाव बहुत अच्छा होगा, और साफ किया हुआ डर्मिस आपको अपनी मैट उपस्थिति से प्रसन्न करेगा। लेकिन 10-15 मिनट के बाद तैलीय चमक फिर से दिखाई देगी, क्योंकि... और गर्म पानी, और यांत्रिक प्रभाव वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को और उत्तेजित करता है। गर्म या ठंडे पानी का उपयोग करके, कट्टरता के बिना, अपनी उंगलियों या कपास पैड के साथ सब कुछ करना आदर्श है।
• पानी के बजाय, आप जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ, लिंडेन ब्लॉसम, या बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
• चेहरे को धोने के बाद उसे सुखा लें प्राकृतिक तरीके सेऔर उपयुक्त टॉनिक या लोशन से उपचार किया जाता है।
• अंतिम चरण तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए क्रीम लगाना है। अच्छी क्रीमइसकी बनावट हल्की है, यह जल्दी अवशोषित हो जाता है, कोई अवशेष नहीं छोड़ता है और इसे यूवी विकिरण से बचाना चाहिए।
• गहरी सफाई - छीलना - सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। लेकिन सफाई के लिए ऐसे मिश्रणों के रूप में स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिन्हें त्वचा पर लगाने और सक्रिय रूप से मालिश करने की आवश्यकता होती है। फिल्म मास्क का उपयोग करना बेहतर है जो वसामय ग्रंथियों को चोट या सक्रिय किए बिना वसा, मृत उपकला, गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा देता है।
• सप्ताह में 1-2 बार आप हरी या नीली मिट्टी से तैलीय त्वचा के लिए घरेलू मास्क बना सकते हैं, जिसका सोखने वाला प्रभाव होता है, साथ ही नींबू के रस के साथ सेब, कीवी पर आधारित फलों के मास्क भी बना सकते हैं, जो कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं। वसामय ग्रंथियाँ. कच्चे आलू के गूदे से निकलने वाले तेल का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• समुद्री नमक के साथ साप्ताहिक लोशन, जो पिघले पानी (प्रति 500 ​​मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच नमक) का उपयोग करके बनाया जाता है और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, अच्छा प्रभाव डालता है।
• चयन करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, विशेष रूप से नींवऔर मेकअप के लिए आधार - उत्पाद हल्के, जल्दी अवशोषित होने वाले और आसानी से धुलने वाले होने चाहिए। फ़ाउंडेशन और पाउडर का उपयोग न करना ही सबसे अच्छा है।
• दिन के समय अपने चेहरे को हाथों से नहीं छूना चाहिए, क्योंकि... उनकी सतह से गंदगी और बैक्टीरिया आसानी से छिद्रों में प्रवेश कर जाते हैं और स्थिति को खराब कर देते हैं।

सैलून देखभाल प्रक्रिया में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• विशेष जीवाणुनाशक इमल्शन का उपयोग करके मेकअप हटाना;
• टॉनिक और लोशन से सफाई और टोनिंग;
• निम्नलिखित तरीकों में से किसी एक का उपयोग करके चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई और हाइपरकेराटोसिस का उन्मूलन:
  • एंजाइम छीलने - एक विशेष एंजाइमेटिक संरचना के साथ सफाई जो उपकला और अशुद्धियों के मृत कणों को तोड़ देती है;
  • अविश्वास - गैल्वेनिक सफाईविशेष समाधानों का उपयोग करना जो पुराने कॉमेडोन और मुँहासे को पतला करते हैं;
  • वाष्पीकरण - 20 मिनट के लिए 40-50 डिग्री सेल्सियस पर भाप जेट के संपर्क में आना, जिससे छिद्र खुल जाते हैं और साफ हो जाते हैं, मृत उपकला नरम हो जाती है;
  • अल्ट्रासोनिक सफाई- विलुप्त उपकला और कॉमेडोन को साफ करने के लिए अल्ट्रासोनिक तरंगों के संपर्क में आना। अल्ट्रासोनिक तरंगें सूक्ष्म मालिश भी प्रदान करती हैं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती हैं और स्वर को बढ़ाती हैं;
  • वाद्य सफाई- यूनो चम्मच, लूप, विडाल सुई जैसे उपकरणों का उपयोग करके कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की त्वचा को साफ करना। दुर्लभ मामलों में, एक विशेष ब्रश का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन चुनिंदा रूप से, सबसे अधिक भीड़ वाले क्षेत्रों में;
  • शुष्क सफाई- जेल का प्रयोग ग्लाइकोलिक एसिड, जो आपको सतह "प्लग" को हटाने, छिद्रों को कसने, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने की अनुमति देता है;
• ampoule उत्पादों, विभिन्न सीरमों का अनुप्रयोग;
• कोमल चेहरे की मालिश (जैकेट के अनुसार, लसीका जल निकासी);
• ऐसा मास्क लगाना जिसमें सूजनरोधी, जीवाणुनाशक, सीबम-विनियमन करने वाला, केराटोलाइटिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव हो;
• एक विशेष क्रीम लगाना.

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी से अच्छा प्रभावडार्सोनवलाइज़ेशन, क्रोमोथेरेपी, अल्ट्राफोनोफोरेसिस, नॉन-इनवेसिव मेसोथेरेपी, मड एप्लिकेशन, बायोरिविटलाइज़ेशन, क्रायोमैसेज प्रदान करता है। ये विधियाँ त्वचा को शुष्क कर देती हैं, माइक्रोसिरिक्युलेशन और ऊतक पोषण में सुधार करती हैं, और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को भी कम कर देती हैं।

सत्र के अंत में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट को घरेलू देखभाल के लिए उत्पादों और तरीकों की सलाह देनी चाहिए और सैलून प्रक्रियाओं की आवृत्ति निर्धारित करनी चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए औषध उपचार

निम्नलिखित सक्रिय सामग्रियों वाली तैयारी का उपयोग किया जाता है:

• एज़ेलिक एसिड- जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव;
• जिंक - केराटोलाइटिक प्रभाव;
• सल्फर - वसामय ग्रंथियों के स्राव को दबाता है;
• डी-पैन्थेनॉल, डेक्सपैंथेनॉल- फिजियोथेरेपी के बाद रिकवरी, सफाई, कोशिका चयापचय का सामान्यीकरण;
• एडापेलीन - कॉमेडोन की रोकथाम, सूजन-रोधी प्रभाव;
• बेंज़ोइल पेरोक्साइड- एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव, कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देता है;
• तांबा - सीबम उत्पादन का नियामक;
• आइसोट्रेटिनोइड - स्ट्रेटम कॉर्नियम को तोड़ता है और वसा संश्लेषण को रोकता है;
• बैक्टीरियोसिन्स और पियोसायनिन्स- सूक्ष्मजीवों के चयापचय उत्पाद जो त्वचा की प्रतिरक्षा गुणों को बढ़ाते हैं और इसके पुनर्जनन में भाग लेते हैं;
• विटामिन पीपी और समूह बी- डर्मिस की स्थिति, रक्त परिसंचरण और वसा चयापचय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

हार्मोन थेरेपी

रजोनिवृत्ति (लिवियल, डिविना, आदि), हार्मोनल असंतुलन (बेलारा, यारिना, आदि) के लिए पाठ्यक्रम उपचार के लिए निर्धारित (देखें)।

जीवाणुरोधी उपचार

एक नियम के रूप में, एंटीबायोटिक्स स्थानीय या प्रणालीगत रूप से निर्धारित नहीं की जाती हैं, बल्कि केवल बैक्टीरिया और प्यूरुलेंट जटिलताओं के मामले में निर्धारित की जाती हैं। स्थानीय उपचार के लिए एंटीसेप्टिक्स और एक्सफोलिएंट का उपयोग किया जाता है।

फ़ाइटोथेरेपी

स्थानीय उपयोग के लिए निर्धारित. सांद्रित पौधे के अर्क को ठंडे उबले पानी में पतला किया जाता है और सफाई प्रक्रियाओं के बाद पोंछने के लिए लोशन के रूप में उपयोग किया जाता है।

• कैमोमाइल अर्क. इसमें एक एंटीसेप्टिक, सफाई और नरम प्रभाव होता है। सूजन को दूर करता है.
• ऋषि अर्क. एक शांत, पुनर्योजी, जीवाणुनाशक प्रभाव की विशेषता।
• कैलेंडुला. क्षति को ठीक करता है और पुनर्योजी प्रभाव डालता है।
• ओक की छाल में टैनिंग, सुखाने वाला प्रभाव होता है।
• हरी चाय का अर्क. इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, त्वचा की सतह को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है।

तैलीय त्वचा के लिए तेल

नाइट क्रीम के स्थान पर तेल का उपयोग किया जाता है, इसे साफ सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है। ऐसा प्रतीत होता है, वसायुक्त तेल स्वयं त्वचा की स्थिति में कैसे सुधार कर सकता है? तेल फॉर्मूलेशन सफाई को बढ़ावा देते हैं भरा हुआ छिद्रगंदगी और कठोर वसा से, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, कोशिका पुनर्जनन में सहायता करता है।

• पहाड़ी बादाम तेल – बुनियादी आधार, जिसका उपयोग बिना एडिटिव्स के या अन्य तेलों की शुरूआत के साथ किया जा सकता है। त्वचा को साफ करता है, छिद्रों को कसता है, चिकना करता है और पुनर्स्थापित करता है;
• तेल अंगूर के बीज - त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और छिद्रों को कसता है;
• काले किशमिश का तेल- इसमें जीवाणुरोधी गतिविधि होती है, त्वचा की लोच बनाए रखती है, उसे टोन करती है।
• तिल का तेल - वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है और छिद्रों को कसता है।
• बादाम तेल-छिद्रों को साफ करता है, लालिमा कम करता है।
• चाय के पेड़ की तेल-मुँहासे से राहत देता है और डर्मिस के बायोसेनोसिस को सामान्य करता है।
• लैवेंडर का तेल त्वचा को मुलायम बनाता है और इसमें सूजनरोधी प्रभाव होता है।

हेज़लनट तेल को आधार के रूप में लिया जाता है (मिश्रण का 50%) और उपरोक्त सूची के अन्य तेलों को इसमें 10% मिलाया जाता है। आप आवश्यक तेलों (चंदन, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार) का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन्हें बेस तेल मिश्रण में 1-2 बूंदें मिलानी चाहिए।

उचित देखभाल और स्वस्थ जीवन शैली के साथ, तैलीय त्वचा एक समस्या नहीं रह जाती है, बल्कि एक गुण बन जाती है, जो चेहरे की युवावस्था की उपस्थिति को बनाए रखती है और इसे प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाती है।