33 साल की उम्र में बच्चा कैसा दिखता है। गर्भवती महिला में बाहरी परिवर्तन। गर्भवती माँ के लिए पोषण

33वें सप्ताह से शुरू होने वाली गर्भावस्था की अवधि को एक लंबी और चिंता से भरी, साथ ही आनंदमय उम्मीदों, दूरी के अंत में एक प्रकार का घरेलू विस्तार माना जाता है। आमतौर पर, प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ ठीक इसी अवधि के लिए एक नियोजित - तीसरा - अल्ट्रासाउंड अवलोकन निर्धारित करते हैं; और यदि जांच में कोई असामान्यताएं सामने नहीं आती हैं, तो वह राहत की सांस लेता है और खुशी से भावी मां से घोषणा करता है: "अब आपका बच्चा पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका है और बाकी समय केवल बड़ा होगा।"

गर्भवती माँ अब आराम कर सकती है और समय से पहले जन्म की संभावना से डर नहीं सकती। शिशु के विकास की सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँ पहले से ही हमारे पीछे हैं। उसका वजन 2 किलोग्राम और संभवतः इससे भी अधिक तक पहुंच गया। इस अवधि के दौरान एक बच्चे की औसत लंबाई 40 से 45 सेमी तक भिन्न हो सकती है, इन मापदंडों के अनुसार, "33 सप्ताह" की अवधि स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा प्रतिष्ठित है और भ्रूण के गठन की प्रक्रिया के अंत और साथ ही प्रसव की तैयारी का प्रतीक है। .

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, गर्भावस्था के 33वें सप्ताह को उस अवधि के रूप में वर्णित किया गया है जब:

• गर्भाधान के समय गर्भाशय अपने आकार की तुलना में काफी बढ़ गया है: इसके तल की ऊंचाई 33-34 सेमी तक पहुंच जाती है, और निचला भाग पसलियों के नीचे महसूस होता है;

• प्रसव की तैयारी में गर्भाशय की मांसपेशियां गहन रूप से विकसित होती हैं: यह कमजोर और अनियमित संकुचन (ब्रैकस्टन-हिक्स्ट संकुचन) में व्यक्त होती है, जिसके बारे में आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए;
• लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा प्लाज्मा की मात्रा से मेल खाती है, यानी, एक महिला में शारीरिक एनीमिया अब नहीं देखा जाता है;
• इस समय तक बच्चे का वजन 2100-2700 ग्राम तक पहुंच जाता है, और सिर के शीर्ष से एड़ी तक की लंबाई 44-45 सेमी तक पहुंच सकती है, जो 33 सप्ताह में नियमित डॉक्टर के दौरे पर माप के दौरान पता चलता है;
• बच्चे का दिल पहले से ही सही है, हालांकि अटरिया के बीच अभी भी एक छोटा सा छेद है: इसे जन्म के दौरान बंद होना चाहिए, पहली सांस के साथ - नवजात शिशु के रोने पर;
• फेफड़ों का विकास लगभग पूरा हो चुका है, जिसका अर्थ है कि समय से पहले जन्म की स्थिति में, शिशु, सिद्धांत रूप में, अपने आप सांस लेने में सक्षम होगा। हालाँकि, बच्चे के अन्य सभी अंगों की तरह, फेफड़े अभी भी अपरिपक्व हैं, इसलिए, यदि बच्चा 36 सप्ताह से पहले पैदा होता है, तो नवजात शिशुओं के तथाकथित श्वसन संकट सिंड्रोम की संभावना अधिक होती है, जिसके लिए दीर्घकालिक आवश्यकता होगी। अस्पताल में गंभीर चिकित्सा अवलोकन;
• इस अवधि के दौरान, तंत्रिका, प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं पूरी होती हैं। या यूं कहें कि उनका तथाकथित "शोधन" चल रहा है। इसीलिए, गंभीर संकेतों के बिना, आपको 36वें सप्ताह तक समय से पहले जन्म नहीं लेना चाहिए, भले ही गर्भावस्था जटिलताओं के साथ आगे बढ़े और महिला थकावट महसूस करे। आख़िरकार, आपका बच्चा अपने मूल और प्राकृतिक पालने में जितना अधिक पूर्ण रूप से विकसित होगा, भविष्य में वह उतना ही अधिक स्वस्थ और प्रतिभाशाली व्यक्ति बनेगा। इसी कारण से, ऐसा होता है कि तथाकथित "समय से पहले" बच्चे कभी-कभी अपनी पढ़ाई में पिछड़ जाते हैं, या उनमें अन्य विचलन हो सकते हैं। केवल अगर भ्रूण या मां के स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि जीवन के लिए कोई वास्तविक खतरा हो, तो डॉक्टर 33 सप्ताह में कृत्रिम रूप से प्रेरित समयपूर्व जन्म निर्धारित करने का निर्णय ले सकते हैं। अन्य सभी मामलों में, गर्भावस्था को कम से कम 36 सप्ताह तक बनाए रखने के लिए सब कुछ त्यागना आवश्यक है;

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में एक महिला की भावनाएँ: परिचित और नई

आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि "फिनिश लाइन से पहले आखिरी मोड़" के बाद एक महिला की शारीरिक और भावनात्मक संवेदनाएं किसी तरह नाटकीय रूप से बदल जाएंगी। जैसे-जैसे नवजात शिशु के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात की खुशी की घटना नजदीक आती है, महिला को 9 महीने के गर्भ से जुड़े बोझ का अधिक से अधिक अनुभव होता है। इसे मोटे तौर पर वैकल्पिक रूप से व्यक्त किया जा सकता है:

• सुबह "मैं अब अपनी पीठ में इस दर्द को महसूस नहीं कर सकती, बस जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देना है!"
• दोपहर के भोजन के समय "उसकी गतिविधियों को अंदर महसूस करना कितना आनंददायक है!"
• दोपहर की चाय के लिए: “ओह, मेरे पैरों में कितना दर्द हो रहा है! हमें उन्हें कहाँ ऊँचा रखना चाहिए?”
• शाम "ओह, मैं और अधिक कैसे खाना चाहता हूँ!" और यह शाश्वत प्रतिबंध कब ख़त्म होगा!
• रात में "वे गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सोने की स्थिति या विशेष बिस्तर क्यों नहीं लेकर आए ताकि आप सो सकें!"

यदि गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़ रही है, तो 33वें सप्ताह तक, विषाक्तता के लक्षण अब गर्भवती महिला को परेशान नहीं करना चाहिए (हम इस मानदंड से एक खतरनाक विचलन के बारे में बात करेंगे - जेस्टोसिस - नीचे)। हालाँकि, यह संभावना नहीं है कि आप आराम कर पाएंगे, क्योंकि उन्हें अन्य गैर-आरामदायक संवेदनाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। अर्थात्:

• महत्वपूर्ण वजन बढ़ने के कारण पीठ और पैरों में दर्द बढ़ना (सप्ताह 33 तक, स्वीकार्य वजन बढ़ना 8 -12.5 किलोग्राम है)। अत्यधिक विकसित भ्रूण के दबाव के कारण, पीठ दर्द रात में भी दर्दनाक हो सकता है। अपनी पीठ और बाईं ओर सोने से बचें (ताकि आपके दिल पर तनाव न पड़े)। इसके बजाय, अपने आप को अपनी दाहिनी ओर और अपने बाएँ पैर के नीचे सोने के लिए प्रशिक्षित करें, बायां हाथऔर अपनी पीठ के नीचे अतिरिक्त तकिए रखें। दिन के दौरान समय-समय पर अपने पैरों को अपने शरीर से थोड़ा ऊपर रखकर आराम करें।

• पसीना बढ़ना, सांस की तकलीफ, कभी-कभी चक्कर आना, हवा की कमी की भावना, यहां तक ​​​​कि चेतना की हानि - यह सब एक महिला द्वारा अनुभव किया जा सकता है, खासकर 33 सप्ताह के बाद, खासकर अगर वनस्पति-संवहनी प्रणाली के विकार हैं।

लेख की लेखिका पाँच बच्चों की माँ हैं। हालाँकि मेरी लगभग सभी गर्भावस्थाएँ अपेक्षाकृत अच्छी रहीं और मैंने एक सक्रिय जीवनशैली अपनाई, लगभग हर गर्भावस्था के अंत में मुझे ऐसा लगा जैसे मेरी हवा ख़त्म हो रही है। दो या तीन बार मैं एक बंद और भरे हुए कमरे में लगभग बेहोश हो गई थी, क्योंकि मैंने भीषण गर्मी में चार बच्चों को जन्म दिया था।

वर्णित संवेदनाएं काफी समझ में आती हैं, क्योंकि 33वें सप्ताह के बाद एक महिला वस्तुतः दो लोगों की तरह रहती है, और यह बहुत संभव है कि उसके अपने अंग कभी-कभी बढ़े हुए भार का सामना करने में असमर्थ होते हैं। प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए मुख्य बात अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं को जानना और समझना है, न कि खुद को जोखिम भरी परिस्थितियों में डालना है। उदाहरण के लिए, मेरी स्थिति में, मैंने भरे हुए कमरों, अत्यधिक तंग और चुस्त कपड़ों से बचने की कोशिश की।

• अंतःस्रावी तंत्र में पहले से ही देखे गए परिवर्तन यही कारण हैं कि गर्भावस्था के दौरान और 33 सप्ताह के बाद, एक महिला को लगता है कि वह अपने आस-पास के लोगों की तुलना में अधिक गर्म है। अपने अनुभव से मैं कहूंगा कि यह सर्दियों में एक बड़ा आशीर्वाद है, लेकिन गर्मी की गर्मी में एक वास्तविक सजा है। रिश्तेदारों और दोस्तों को इस पर ध्यान देना चाहिए और धैर्य और समझदारी से काम लेना चाहिए, क्योंकि एक सेकंड के लिए भी उन्हें वह सारी असुविधा महसूस नहीं होती जो एक गर्भवती महिला को सहनी पड़ती है। इसलिए, यदि कार्यालय में आपके बगल में कोई गर्भवती महिला केंद्रीय एयर कंडीशनिंग चालू करने के लिए कहती है, और बाहर ठंड है और आप पहले से ही ठंडे हैं, तो रियायत देने का प्रयास करें, भले ही आपको बाहरी वस्त्र पहनना पड़े। आपकी कुछ घंटों की तकलीफ उस तकलीफ की तुलना में कुछ भी नहीं है, जो गर्भवती मां को 9 महीने और दिन के 24 घंटे झेलनी पड़ती है।

यह आदर्श है यदि बच्चा मस्तक प्रस्तुति स्थिति में रहता है - अर्थात, उल्टा, क्योंकि इस क्षण से वह इसे जन्म के क्षण तक बनाए रखेगा। ब्रीच प्रेजेंटेशन के साथ, एक प्राकृतिक जन्म (अर्थात, सिजेरियन सेक्शन नहीं) भी संभव है यदि डॉक्टर को लगता है कि आप कार्य से निपटने में सक्षम हैं, क्योंकि प्रसूति विशेषज्ञ जानते हैं कि इस मामले में भी नवजात शिशुओं को कैसे निकालना है। सिजेरियन सेक्शन का पूर्ण संकेत बच्चे की अनुप्रस्थ स्थिति है, जो अभी भी बहुत बार नहीं होता है।

• मज़ेदार "तख्तापलट" के बजाय अब आप काफी ध्यान देने योग्य "पिटाई" की उम्मीद कर सकते हैं। बेशक, इसके अस्थायी निवासी द्वारा पेट की दीवारों पर प्रहार की तीव्रता और शक्ति शिशु के लिंग, आकार और व्यक्तिगत स्वभाव पर निर्भर करती है। और फिर भी, कम से कम कुछ बार, लगभग हर गर्भवती माँ को एक वास्तविक झटका - "पसलियों में" एक किक से लगभग हांफना पड़ेगा। एक सामान्य मस्तक प्रस्तुति में, बच्चे के पैर पसलियों के ठीक नीचे स्थित होते हैं: यदि आप चाहें, तो आप जल्द ही लगभग हमेशा उसकी एड़ी को आसानी से महसूस कर पाएंगे, जिससे वह "दूर तैरती हुई" प्रतीत होगी। यदि किसी कारण से आपके शिशु ने ब्रीच पोजीशन चुनी है और उसमें रहता है, तो आपको उसके "पेरुएट" से, बल्कि श्रोणि क्षेत्र में कम असुविधाजनक संवेदनाओं का अनुभव होगा।

वे आम तौर पर बच्चे की बोधगम्य गतिविधियों के लिए एक औसत आंकड़ा देते हैं - प्रति घंटे 10 कंपन (कुछ स्रोतों में 2 घंटे), लेकिन अपने अनुभव से मैं कहूंगा कि सभी मामलों के लिए कोई सामान्य भाजक नहीं है, क्योंकि यह व्यक्तिगत चरित्र पर निर्भर करता है बच्चा। मुख्य बात यह है कि आंदोलन मौजूद रहें और अपना मूल चरित्र बरकरार रखें। कभी-कभी दिन के दौरान आप शायद उन पर ध्यान ही न दें - तुरंत घबराएं नहीं: शाम को सोने से पहले, अपने बच्चे के साथ संवाद करने का प्रयास करें, अपने पेट को सहलाएं, बात करें। सबसे अधिक संभावना है, आपको "आंतरिक स्थान" से एक या दो वार के साथ उत्तर दिया जाएगा। यदि 24 घंटों के भीतर आपने बिल्कुल भी कोई हलचल महसूस नहीं की है, खासकर यदि अब तक वे बहुत स्पष्ट और सक्रिय रहे हैं, तो इसे सुरक्षित रूप से खेलना और डॉक्टर के पास जाना बेहतर है, भले ही 2 दिन पहले आपने निर्धारित परामर्श दिया हो।

• 33वें सप्ताह और उसके बाद के एक अन्य विशिष्ट लक्षण को ज्वलंत, कभी-कभी परेशान करने वाले, लगभग हमेशा विषयगत सपने कहा जा सकता है। अक्सर इसी अवधि के दौरान महिलाओं को वास्तविक भविष्यसूचक सपने आते हैं, जो धर्मों के इतिहास से भी ज्ञात होते हैं। ऐसा होता है कि उसके पहले मृत रिश्तेदार अपेक्षित माँ के पास "आते" हैं: दादा, दादी - और यहां तक ​​​​कि अजन्मे बच्चे को एक नाम भी देते हैं या जन्म की सही तारीख की भविष्यवाणी करते हैं। एक गर्भवती महिला के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है; आपको इससे डरना नहीं चाहिए या इसे बहुत अधिक महत्व नहीं देना चाहिए। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात अपना और अपने बच्चे का स्वास्थ्य बनाए रखना है।

• आठवें प्रसूति माह का एक बहुत कम आकर्षक लक्षण अनिद्रा है। व्यक्तिगत रूप से, ऐसा महसूस हुआ कि मैं हाल के महीनों में बिल्कुल भी सोया नहीं हूँ। यह और भी अधिक अप्रिय है क्योंकि बच्चे के जन्म के साथ, केवल असाधारण मामलों में ही एक युवा माँ पर्याप्त नींद ले पाती है। वह अक्सर बच्चे के पेट के दर्द के कारण कम से कम 3 महीने और रातों की नींद हराम होने की उम्मीद करती है। इसलिए, यदि 33 सप्ताह के बाद आप रात में पर्याप्त नींद नहीं ले पाते हैं, तो आवश्यक घंटे "प्राप्त" करने के लिए दिन के दौरान समय निकालने का प्रयास करें। गर्भावस्था के अंत में थकान से बचें, शरीर की टूट-फूट की तो बात ही छोड़िए। आप केवल यह सपना देखते हैं कि यह आपकी कठिनाइयों का अंत है। वास्तविक चुनौतियाँ अभी आना बाकी हैं; वे प्रसूति अस्पताल से घर लौटने के तुरंत बाद शुरू हो जाएंगे, और जब तक आपका बच्चा बच्चा रहेगा तब तक कभी खत्म नहीं होगा। समय के साथ, आपको उनकी आदत हो जाएगी और आप अलग तरह से नहीं रह पाएंगे। लेकिन शुरुआत में ही यह मुश्किल होगा. इसलिए, गर्भावस्था के अंत में, जब सोना कठिन, असुविधाजनक और लगभग असंभव होता है, तो आपको बस पर्याप्त नींद लेने की ज़रूरत होती है - ताकि आने वाले कठिन पहले महीनों के लिए ताकत जमा की जा सके।

वीडियो - गर्भावस्था के 33 सप्ताह

किस बात पर ध्यान देना है

अपेक्षित माँ की सूचीबद्ध संवेदनाओं में से, लगभग सभी वर्णित अवधि के लिए बिल्कुल सामान्य हैं, अर्थात, उनके बारे में जानना उपयोगी है, लेकिन आपको अधिक महत्व नहीं देना चाहिए। केवल शिशु की गतिविधियों का अचानक पूर्ण रूप से बंद हो जाना ही डॉक्टर के पास आपातकालीन यात्रा का वैध कारण होना चाहिए। हालाँकि, ऐसे लक्षण हैं जो बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं, जिनकी उपस्थिति तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता का संकेत दे सकती है। इसलिए, उन्हें हमारे लेख में एक विशेष खंड दिया गया है।

चिंता का कारण

33 सप्ताह के बाद प्रत्येक गर्भवती महिला में योनि स्राव में वृद्धि देखी जाती है। एक ओर, यह स्वाभाविक है, लेकिन मानक केवल पारदर्शी है, बहुत प्रचुर मात्रा में और गंधहीन निर्वहन नहीं है। यदि वे लजीज दिखने लगते हैं या भूरे रंग के हो जाते हैं, अपारदर्शी हो जाते हैं, और भी बदतर हो जाते हैं - काले, अप्रिय गंध (मीठा या अन्यथा), और इससे भी अधिक खूनी या बहुत प्रचुर मात्रा में (इतना कि आपका अंडरवियर सचमुच गीला हो जाता है), ध्वनि करें अलार्म बजाएं और तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

स्राव की गुणवत्ता में परिवर्तन जननांग पथ के एक संक्रामक संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, और इसकी अत्यधिक प्रचुरता का मतलब प्लेसेंटा का टूटना या झिल्ली का टूटना भी हो सकता है। यह और भी अधिक संभव है यदि डिस्चार्ज की तीव्रता के साथ ऐंठन दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द या पेट के एक ही हिस्से में लंबे समय तक दर्द हो, और जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, रक्त का पता लगाना। पहला और दूसरा दोनों ही शिशु के जीवन के लिए समान रूप से खतरनाक हैं, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर को सूचित करना होगा, और उसे यह तय करना होगा कि अगला कदम क्या उठाना है। कभी-कभी बच्चे के जीवन को बचाने के लिए कृत्रिम रूप से प्रेरित समय से पहले जन्म ही एकमात्र रास्ता बन जाता है (विशेषकर यदि एमनियोटिक द्रव के फटने का खतरा हो)।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में प्रीक्लेम्पसिया, या देर से विषाक्तता

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह के दौरान और उसके बाद यह एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है, जिसके विकास को रोकने के लिए हमें पूरी कोशिश करनी चाहिए और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे छोड़ना नहीं चाहिए। सच तो यह है कि इसके लक्षण कभी-कभी सूक्ष्म होते हैं; जेस्टोसिस के विकास से बच्चे और माँ दोनों के लिए बहुत खतरनाक परिणाम होने का खतरा होता है।

जेस्टोसिस के ध्यान देने योग्य लक्षण हैं:

• मतली, और यहां तक ​​कि मामूली अस्वस्थता;
• चक्कर आना;
• सूजन (स्पष्ट और छिपी दोनों, जिसकी उपस्थिति केवल विशेष परीक्षणों के माध्यम से निर्धारित की जा सकती है);
• उच्च रक्तचाप (140 और ऊपर)। कभी-कभी यही लक्षण किसी महिला में इस समस्या की मौजूदगी का संकेत देता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं इससे लड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि भ्रूण को बचाने के लिए बढ़ा हुआ दबाव जेस्टोसिस के प्रति शरीर की एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

डॉक्टर के पास तत्काल जाना आवश्यक है, निदान की पुष्टि होने पर डॉक्टर को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की सबसे अधिक आवश्यकता होगी।

जेस्टोसिस को रोकने के लिए गर्भावस्था के दौरान यह आवश्यक है:

• अपने डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें;
• आहार से मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से हटा दें;
• अपने भोजन को यथासंभव आंशिक बनाएं: गर्भावस्था के अंत के करीब, आप एक समय में उतना ही कम भोजन करेंगी;
• अतिरिक्त तरल पदार्थों से बचें, खासकर दोपहर के समय;
• अपने आहार में यथासंभव अधिक से अधिक विटामिन युक्त सब्जियाँ और फल शामिल करें;
• सप्ताह में एक बार उपवास रखें (उदाहरण के लिए, पूरे दिन एक प्रकार का फल खाएं या एक जूस पिएं);
• यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अपनी गर्भावस्था के दौरान सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, विशेष व्यायाम करें, गर्भवती महिलाओं के लिए तैराकी समूहों में भाग लें और जितनी बार संभव हो ताजी हवा में समय बिताएं।

निष्कर्ष

शायद इस अवधि के दौरान एक महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण सिफारिश सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना और बच्चे के साथ आसन्न मुलाकात के लिए भावनात्मक रूप से तैयार होना है। यह आपके बच्चे के साथ बातचीत करने के साथ-साथ उसके दहेज की तैयारी के लिए सबसे अच्छा समय है। हालाँकि, घर के सदस्यों की उचित तैयारी के बारे में मत भूलना। आख़िरकार, यह उनकी गर्मजोशी भरी भागीदारी ही है जो एक या दो महीने में नवजात शिशु की देखभाल के पहले कठिन दिनों में आपकी मदद करेगी।

33वां प्रसूति सप्ताह गर्भधारण से 31वां सप्ताह है - गर्भावस्था की भ्रूण अवधि। एक सामान्य गर्भावस्था 40 सप्ताह (280 दिन, 10 प्रसूति महीने) तक चलती है। गर्भावस्था का 33वां सप्ताह गर्भावस्था के 231वें दिन और नौवें प्रसूति माह की शुरुआत से मेल खाता है। एक प्रसूति माह, एक कैलेंडर माह के विपरीत, 28 दिनों का होता है। परिणामस्वरूप, एक सामान्य गर्भावस्था केवल 9 कैलेंडर महीनों से अधिक समय तक चलती है।

33 सप्ताह के गर्भ में शिशु का आकार

33 सप्ताह में भ्रूण का क्या होता है?

बच्चे के सभी आंतरिक अंग काम करने लगे। अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है, यकृत काम करता है, और गुर्दे अपने माध्यम से पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ निकालते हैं। थायरॉयड ग्रंथि भी उनसे पीछे नहीं है, वह स्वतंत्र रूप से अपना कार्य करने के लिए तैयार है। हृदय अब व्यावहारिक रूप से बन चुका है, केवल भ्रूण के शंट बचे हैं (विशेष रक्त प्रवाह मार्ग जो केवल गर्भाशय में काम करते हैं)। जन्म के बाद ये बंद हो जायेंगे. यदि किसी कारण से ऐसा नहीं होता है, तो बच्चा जन्मजात हृदय दोष के साथ पैदा होगा।

प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र विकास के अंतिम चरण में पहुंच गए हैं। अन्य सभी आंतरिक अंग पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं और गर्भ के बाहर सुरक्षित रूप से कार्य कर सकते हैं।

तंत्रिका तंतुओं के बीच संबंधों के गठन और आगे सुधार से यह तथ्य सामने आता है कि बच्चा अपने आस-पास के स्थान में बेहतर उन्मुख होता है, उसकी स्पर्श संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और अंगों की गति अधिक समन्वित हो जाती है। मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं और कनेक्शनों के निर्माण की दर बहुत अधिक होती है। केंद्र परिपक्व हो रहे हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद बच्चे के सामान्य अस्तित्व को सुनिश्चित करने का कार्य करेंगे। भ्रूण सपने देखता है, प्रकाश और अंधेरे, स्वाद और गंध के बीच अंतर करता है।

इस तथ्य के बावजूद कि हल्के टुकड़ों को लगभग पका हुआ माना जा सकता है, क्योंकि उनमें सर्फेक्टेंट की मात्रा बच्चे को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देती है यदि वह इस अवधि में पैदा हुआ था, 33 सप्ताह, जो कि बच्चे के जन्म के लिए एक खतरनाक अवधि है। शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से स्थिर बनाए रखना भी एक समस्या बनी हुई है, क्योंकि गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में चमड़े के नीचे के ऊतकों का विकास अभी भी अपर्याप्त है।

जानकर अच्छा लगा

फेफड़ों में एल्वियोली का निर्माण पूरा हो जाता है, लेकिन कुछ पुनर्व्यवस्थाओं के कारण सर्फेक्टेंट का निर्माण कम होने लगता है। यह प्रक्रिया अगले 2 सप्ताह तक चलती है, जिसके दौरान संकट सिंड्रोम विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जो अक्सर समय से पहले के बच्चों को प्रभावित करता है।

एंटीबॉडीज नाल के माध्यम से बच्चे तक पहुंचती हैं, जिससे उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण सुनिश्चित होता है।

जानकर अच्छा लगा

जन्म के बाद स्तन के दूध के माध्यम से प्रतिरक्षा एंटीबॉडी की प्रक्रिया जारी रहती है, इसलिए अपने बच्चे को उसके जीवन के कम से कम पहले 6 महीनों तक स्तनपान कराना बहुत महत्वपूर्ण है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से एंटीबॉडी का अवशोषण केवल नवजात अवधि के दौरान 12 महीने तक होता है, जबकि पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड अभी तक उत्पन्न नहीं होता है। यह हाइड्रोक्लोरिक एसिड है जो एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है, कुछ रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस, साथ ही एंटीबॉडी को मारता है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में शिशु कैसा दिखता है?

बच्चा सामान्य नवजात शिशु की तरह हो जाता है। अब भ्रूण का वजन अधिक से अधिक बढ़ रहा है, वह उस वजन के करीब पहुंच रहा है जिसके साथ वह पैदा होगा। यह गोलाकार होता है, इसका शरीर आनुपातिक हो जाता है। चमड़े के नीचे के ऊतक चेहरे के क्षेत्र में जमा हो जाते हैं, गाल गोल हो जाते हैं, त्वचा चिकनी हो जाती है और गुलाबी रंग प्राप्त कर लेती है। लड़कों और लड़कियों के जननांग पहले से ही पूरी तरह से बन चुके होते हैं। हर दिन बच्चा अधिक से अधिक मखमली बाल (लानुगो) खो देता है और उसके सिर पर बाल बढ़ जाते हैं। त्वचा के नीचे वसा जमा हो जाती है, जो जन्म के बाद शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करेगी। ऑरिकल्स के कार्टिलेज सघन हो जाते हैं, पैरों पर धारियाँ दिखाई देने लगती हैं और नाखून की प्लेटें व्यावहारिक रूप से नाखून के तल को ढक देती हैं।

बच्चे की खोपड़ी पर हड्डी के टांके अभी तक पूरी तरह से जुड़े नहीं हैं। इससे गर्भाशय ग्रीवा से योनि के प्रवेश द्वार तक संकीर्ण जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाता है। इस बीच, अन्य हड्डियाँ कठोर हो जाती हैं।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण की गतिविधियां एक छोटी सी जगह तक सीमित होती हैं, इसलिए यह केवल समय-समय पर अलग-अलग दिशाओं में मुड़ता है। पैरों और भुजाओं की विकसित मांसपेशियाँ उसे तेज़ धक्के लगाने की अनुमति देती हैं, जिससे आपको कुछ असुविधा हो सकती है। यकृत, पेट और मूत्राशय के क्षेत्र में बच्चे का धक्का बहुत दर्दनाक हो सकता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, वे मां के शरीर को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं। अब आप बच्चे के अंगों को स्पष्ट रूप से पहचान सकते हैं और उसे हल्के से सहलाकर शांत भी कर सकते हैं। इस अवस्था में अधिकांश बच्चे अपना सिर नीचे कर लेते हैं। हालाँकि, कुछ लोग गर्भावस्था के शेष हफ्तों के दौरान बार-बार स्थिति बदल सकते हैं।

जानकर अच्छा लगा

सबसे अनुकूल भ्रूण की मस्तक प्रस्तुति मानी जाती है, जब सिर नीचे, श्रोणि के प्रवेश द्वार पर स्थित होता है। लेकिन इसकी उलटी स्थिति, पेल्विक अंत के साथ, भी कोई आपदा नहीं है, और उचित प्रसूति देखभाल के साथ प्राकृतिक प्रसव काफी संभव है। एक असाधारण मामला केवल भ्रूण की अनुप्रस्थ स्थिति है, जो सिजेरियन सेक्शन के लिए एक संकेत है।

शिशु और आपका वजन क्रमशः प्रति सप्ताह 400 ग्राम तक बढ़ सकता है, यह सामान्य है। शिशु का वजन तेजी से बढ़ना शुरू हो जाएगा। जन्म से ठीक पहले यह प्रक्रिया थोड़ी धीमी हो जाएगी। अब उसका वजन लगभग 2000 ग्राम है, लंबाई 440 मिमी है, और उसका दिल 120-150 बीट/मिनट की दर से धड़कता है।

33 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

• भ्रूण का शरीर अधिक आनुपातिक हो गया है, गाल गोल हैं, और त्वचा लाल की तुलना में अधिक गुलाबी है। हर दिन आपका शिशु नवजात शिशु जैसा होता जाता है। भ्रूण के सिर पर अधिक बाल दिखाई देते हैं, और त्वचा धीरे-धीरे लैनुगो खोने लगती है।


• अब आपके बच्चे के सभी अंग काम कर रहे हैं। यकृत और गुर्दे काम करते हैं, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है, और थायरॉयड ग्रंथि अपने कार्यों को काफी स्वतंत्र रूप से कर सकती है।


• गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, भ्रूण के हृदय का वजन बढ़ जाता है, और यह बढ़ती तीव्रता के साथ रक्त को "पंप" करता है। बच्चे का दिल लगभग पूरी तरह से बन चुका होता है और प्रति मिनट लगभग 120-150 धड़कनें धड़कता है।


• रक्त वाहिकाओं की दीवार मोटी हो जाती है, वे पहले से ही सिकुड़ और फैल सकती हैं।


• एल्वियोली की दीवारें अंदर से सर्फेक्टेंट से ढकी होती हैं, जिसके बिना फेफड़े खुल ही नहीं सकते।


• भ्रूण के मस्तिष्क में, तंत्रिका केंद्र बनते हैं जो शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं (श्वसन, हृदय केंद्र, थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र, आदि) को नियंत्रित करते हैं।


• इस सप्ताह से, गुर्दे रक्त से हानिकारक चयापचय उत्पादों को पूरी तरह से फ़िल्टर करना शुरू कर देते हैं, जिन्हें भ्रूण मूत्र में एमनियोटिक द्रव में स्रावित करता है।


• इस स्तर पर, लड़कों के अंडकोष को अंडकोश में उतरना चाहिए। लड़कियों के गुप्तांग पूरी तरह से विकसित हो चुके होते हैं।


• इस तथ्य के बावजूद कि भ्रूण अपना अधिकांश समय सोने में बिताता है, वह पहले से ही सपने देखता है। जब प्रकाश पूर्वकाल पेट की दीवार में प्रवेश करता है, तो वह अस्पष्ट छाया को पहचान लेता है, और उसकी सभी इंद्रियां पहले से ही पूरी तरह से बन जाती हैं। बच्चा पहले से ही गंध और स्वाद को पहचान सकता है।


• प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन अभी गति पकड़ रहा है, इसलिए गर्भावस्था के इस चरण में कोई भी संक्रमण बच्चे के स्वास्थ्य और आगे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।


• गर्भाशय में शिशु के लिए जगह कम होती जाती है, वह कम गतिशील होता है। उसकी हरकतें उसके अंगों को गर्म करने जैसी हैं।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में एक महिला के शरीर में क्या होता है

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, गर्भाशय का शीर्ष प्यूबिक सिम्फिसिस से 33 सेमी दूर होता है। नाभि से यह 13 सेमी ऊपर उठता है।

एक महिला के लिए गर्भावस्था का 33वां सप्ताह वह अवधि होती है जब वह गर्भावस्था के सभी सुखों का पूरी तरह से अनुभव करती है। उसे अपनी कुर्सी से उठने, अपने जूतों के फीते बाँधने या अपने जूते खुद ही बाँधने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है! आपका शरीर बदलता रहता है। और भले ही आपको ऐसा लगे कि आपका पेट अब और नहीं बढ़ेगा, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि अभी भी भंडार बचा हुआ है - यह बढ़ता रहता है और आसपास के अंगों को निचोड़ता रहता है।

यदि आप पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रही हैं, तो इस सप्ताह आपके बच्चे का सिर आपके श्रोणि में आ सकता है और आपकी गर्भाशय ग्रीवा पर मजबूती से दब सकता है। यह पहली बार मां बनने वाली लगभग आधी माताओं में होता है। यदि आप दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो यह जन्म देने से एक सप्ताह पहले हो सकता है। हालाँकि, कुछ महिलाओं में प्रसव पीड़ा शुरू होने तक भ्रूण नीचे नहीं उतरता है।

डायाफ्राम की ओर गर्भाशय का दबाव फेफड़ों की गतिशीलता को सीमित कर देता है, जिससे सांस की हल्की तकलीफ होती है। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, हवा की कमी एक महिला को अपने समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आराम करने और समय-समय पर गहरी साँस लेने में बिताने के लिए मजबूर करती है। आपको गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह तक इंतजार करना होगा, जब बच्चे का सिर श्रोणि में आ जाता है और गर्भाशय का कोष थोड़ा नीचे की ओर चला जाता है।

शिशु को हिचकी आना जारी रह सकता है - महिला को अंदर से हल्के झटके महसूस होते हैं। इससे गर्भवती माँ को परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह पूरी तरह से प्राकृतिक और सामान्य घटना है, जो केवल यह संकेत देती है कि बच्चा सक्रिय रूप से अपना श्वसन पथ विकसित कर रहा है, और यदि आवश्यक हो, तो अपना गला भी साफ़ कर सकता है।

कई डॉक्टर इसे हाइपोक्सिया, यानी भ्रूण की ऑक्सीजन की कमी से जोड़ते हैं, लेकिन बाद के चरणों में, हिचकी को आदर्श का एक प्रकार माना जा सकता है। शिशु का श्वसन केंद्र बस "प्रशिक्षित" होता है और वह अपनी पहली सांस लेने की क्रिया करता है। चिंता मत करो, पानी में उसका दम नहीं घुटेगा और उसके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा। और सामान्य तौर पर, पानी किसी भी तरह से फेफड़ों में नहीं जाएगा, वे अभी भी बंद हैं, और केवल पहली सांस से ही निपटा जाएगा जो आपका बच्चा जन्म के तुरंत बाद लेता है।

जहां तक ​​शिशु की गतिविधियों की तीव्रता का सवाल है, तो ध्यान रखें: यह प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होती है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का अपना स्वभाव और स्वभाव भी होता है। सामान्य तौर पर, आंदोलनों की संख्या पिछले महीने के स्तर पर ही रहनी चाहिए। डॉक्टर आम तौर पर स्वीकृत मानदंड को 2 घंटे के भीतर कम से कम 10 हरकतें कहते हैं। साथ ही, शिशु की हर ठोस गतिविधि को ध्यान में रखा जाता है - धक्का देना, लात मारना, मारना, पूरे शरीर की हरकतें।

गर्भवती माताएं देख सकती हैं कि उनके मसूड़े बहुत संवेदनशील हो गए हैं और उनमें खून आ सकता है। अगर ऐसा कभी कभार होता है तो चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन अगर आपके मसूड़ों से लगातार खून बह रहा है तो आपको डेंटिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।

गर्भवती माँ में एनीमिया धीरे-धीरे अतीत की बात होती जा रही है। अब उसका शरीर, गर्भावस्था के सही क्रम के साथ, उसके शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए पर्याप्त पूर्ण लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है, और लाल रक्त कोशिकाओं का द्रव्यमान गर्भवती महिला के रक्त प्लाज्मा के सही अनुपात में होता है।

33वें सप्ताह में दिल की जलन लगभग एक निरंतर साथी बन सकती है और रात में भी दूर नहीं होती है। यह गैस्ट्रिक पथ पर हार्मोन की क्रिया और स्फिंक्टर्स की शिथिलता के साथ-साथ पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के बढ़ते उत्पादन के कारण विकसित होता है।

इसके अलावा रात में, पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई दे सकती है, जो कैल्शियम की कमी का संकेत देती है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को पेट के क्षेत्र में खुजली की शिकायत होती है। त्वचा के अत्यधिक रूखेपन और अत्यधिक खिंचाव के कारण पेट में खुजली होती है। स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम इस स्थिति को कम करने में मदद करेंगी।

महिला को अभी भी बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। इससे रात में आराम करना भी मुश्किल हो जाता है। गर्भवती माँ रात के दौरान शौचालय जाने के लिए 5-8 बार उठ सकती है, जिससे सुखद अनुभूति नहीं होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान पीठ पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है। केवल एक ही रास्ता है - रात में कम तरल पदार्थ पिएं, और बिस्तर पर जाने से 2-3 घंटे पहले शराब पीना बंद कर देना सबसे अच्छा है।

पीठ के बल लेटने पर, अक्सर पीठ के निचले हिस्से में भारीपन महसूस होता है, और कभी-कभी दर्द भी होता है जो जांघ से होते हुए घुटने तक फैल जाता है - यह बढ़ते गर्भाशय के पास से गुजरने वाली ऊरु तंत्रिका के संपीड़न का परिणाम है।

गर्भावस्था के तैंतीसवें सप्ताह में, एक महिला को, पहले की तरह, जननांग पथ से स्राव की प्रकृति की निगरानी करनी चाहिए और, यदि प्रदर, बलगम, मवाद या रक्त दिखाई दे, तो तुरंत कार्रवाई करें।

इस दौरान अधिकतर पीठ के निचले हिस्से में दर्द और भारीपन महसूस होता है। यह समझ में आने योग्य है, रीढ़ की हड्डी पर अब अत्यधिक भार पड़ गया है, वजन बढ़ाने के दृष्टिकोण से और भार को पुनर्वितरित करने के दृष्टिकोण से, एक बड़ा पेट रीढ़ की हड्डी को अप्राकृतिक रूप से शिथिल कर देता है। यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला को पीठ के निचले हिस्से में समस्या हो तो दर्द काफी गंभीर हो सकता है। केवल आपका डॉक्टर ही आपको सलाह दे सकता है कि आप कौन सी दर्द निवारक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। पीठ के निचले हिस्से में जमाव से राहत पाने के लिए, सुबह और बिस्तर पर जाने से पहले आपको अपने श्रोणि के साथ हल्की घूर्णी हरकतें करना नहीं भूलना चाहिए।

अगर गर्भावस्था अच्छी चल रही है तो आपके पेट में दर्द नहीं होना चाहिए। इसलिए, यदि आपको किसी भी प्रकार का पेट दर्द है, तो बेहतर होगा कि आप एक बार फिर अपने डॉक्टर को लक्षणों के बारे में विस्तार से बताएं: किसी भी मामले में, बाद में इस तथ्य से पीड़ित होने की तुलना में सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है कि आपने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी है। समय। आप शायद पहले से ही दर्द रहित खिंचाव संकुचन का प्रशिक्षण लेने के आदी हो चुके हैं। लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि 33वें सप्ताह के बाद से, गर्भाशय के कुछ दर्दनाक संकुचन भी देखे जा सकते हैं - प्रसव के अग्रदूत के रूप में पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द अब पहले से ही प्रकट हो सकता है। यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं चलते हैं, बढ़ते नहीं हैं या अधिक बार नहीं होते हैं, और स्पष्ट दर्द के साथ नहीं होते हैं, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

गर्भावस्था की शुरुआत की तुलना में 33 सप्ताह तक वजन बढ़ना सामान्यतः 9-13 किलोग्राम होता है। इन सीमाओं से थोड़ा भी विचलन कोई विकृति नहीं है। जो बात नहीं भूलनी चाहिए वह यह है कि गर्भावस्था की आखिरी तिमाही में वजन पर नियंत्रण बेहद जरूरी होता है। यह अवधि जेस्टोसिस के विकास के लिए खतरनाक है और इसके संकेतों में गर्भावस्था के इस चरण के लिए स्थापित मानदंड से अधिक वजन बढ़ना शामिल है।

गर्भवती महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि दिन के अंत में उनके पैर बहुत सूज जाते हैं। गर्म मौसम में और शाम के समय शरीर में पानी जमा होने या सूजन की शिकायत अधिक होती है। आश्चर्यजनक रूप से, हाइड्रेटेड रहने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। आपके शरीर, विशेष रूप से आपकी किडनी और आपके बच्चे को प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। इसलिए, जितना चाहें उतना पीएं, लेकिन आपको अभी भी यह गिनना होगा कि आप क्या पीते हैं और क्या उत्सर्जित करते हैं। एक नोटबुक लें और उसमें प्रतिदिन आप कितना मूत्र पीते हैं और कितना उत्सर्जित करते हैं, उसे लिख लें। यदि आप अचानक महसूस करते हैं कि आपके हाथ या चेहरे सूज गए हैं, आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ और आपके द्वारा उत्सर्जित तरल पदार्थ के बीच आपकी गणना में एक महत्वपूर्ण अंतर दिखाई देता है, आपका रक्तचाप बढ़ने लगता है, चक्कर आना शुरू हो जाता है, और आपकी आंखों के सामने धब्बे दिखाई देने लगते हैं - एक परामर्श लें तुरंत डॉक्टर. यह गर्भावस्था के देर से विषाक्तता का संकेत हो सकता है।

इस समय तक, गर्भवती माँ को तेजी से प्रसव पीड़ा का एहसास होने लगता है और वह अक्सर परेशान करने वाले सपने देखती है।

33 सप्ताह की गर्भवती पर पेट

आप तेजी से बढ़ रहे हैं! अब आपके लिए अपना होमवर्क करना अधिक कठिन हो गया है, गति और प्रतिक्रिया समय आपके बारे में नहीं है, और अपने स्नीकर्स पर फीते बांधना एक असंभव कार्य बनता जा रहा है! जो काम आप पर बोझ हैं उनमें से कुछ को अपने रिश्तेदारों पर स्थानांतरित करें, अपने लिए आरामदायक जूते खरीदें और अपनी स्थिति का आनंद लें, क्योंकि बहुत जल्द आप इस खुशी के समय को लालसा के साथ याद करेंगे!

व्लॉग - 33 सप्ताह की गर्भवती

यदि आपके मसूड़ों से अत्यधिक खून बह रहा है, तो नरम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग करें, मिर्च, नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें, जो मौखिक श्लेष्मा को परेशान करते हैं। यदि आपके मसूड़ों से लगातार खून बह रहा है, तो दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

यदि आपकी पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन है, तो अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचें, फिर तनाव छोड़ें और थोड़ा अधिक बल के साथ दोबारा दोहराएं। मांसपेशियों के शिथिल हो जाने के बाद, निचले पैर (पैर से घुटने तक की गति) की मालिश करें। फिर कुछ मिनट तक धीरे-धीरे चलें, फिर लेट जाएं और आरामदायक स्थिति ले लें। यदि ऐंठन अधिक होने लगे तो अपने डॉक्टर से मिलें।

यदि आप अपने पेट का सौंदर्यपूर्ण स्वरूप बनाए रखना चाहते हैं, तो जब आप घर पर हों तब भी पट्टी पहनें और चाय बनाने के लिए केवल 5 मिनट के लिए सोफे से उठें। इस मामले में, गर्भाशय को एक सीधी स्थिति में बनाए रखा जाता है, नीचे नहीं झुकता है और पेट के निचले हिस्से में खिंचाव नहीं होता है।

वैरिकाज़ नसों से पीड़ित महिलाओं को विशेष रूप से डॉक्टर की सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए और लगातार संपीड़न मोज़ा पहनना चाहिए। वैसे, वही पट्टी जो गर्भाशय को ऊंचे स्थान पर सहारा देती है, पैरों की नसों के माध्यम से रक्त के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने में मदद करती है।

यदि आप नाराज़गी से चिंतित हैं, तो निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने का प्रयास करें, इससे आपकी स्थिति कम हो जाएगी।

नाराज़गी को रोकने में क्या मदद करता है?

• बार-बार और छोटे भोजन (दिन में 5-6 बार) और अंतिम भोजन सोने से 3-4 घंटे पहले नहीं।


• वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, कॉफी, मजबूत चाय, चॉकलेट से इनकार।


• हल्का रात्रिभोज, जिसमें मुख्य रूप से आसानी से पचने योग्य प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट शामिल हों, उदाहरण के लिए, दलिया और उबले हुए कटलेट।


• भोजन के बाद मध्यम गतिविधि। खाने के तुरंत बाद आपको सोफे पर नहीं लेटना चाहिए, टहलना या कम से कम बर्तन धोना बेहतर है।


• दैनिक मल त्याग.


• ढीले कपड़े पहनना जिससे पेट पर दबाव न पड़े।


• बिस्तर पर सिरहाना ऊंचा करके सोना।

निम्नलिखित नाराज़गी को कम करने में मदद कर सकता है:

• गर्म दूध, छोटे भागों में लिया जाता है, या सौंफ़ आवश्यक तेल की 1 बूंद के अतिरिक्त के साथ और भी बेहतर।


• बिना गैस के थोड़ा गर्म क्षारीय खनिज पानी।


• मीठी फल जेली.


• पानी के साथ दलिया.


• अदरक की चाय।

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गर्भवती महिलाओं को सीने में जलन से निपटने के लिए एंटासिड दवाओं की भी सिफारिश की जाती है। आपका डॉक्टर आपको एक विशिष्ट दवा चुनने की सलाह देगा।

आपको सोने में कठिनाई होती है। जब आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं, तो आपको चक्कर आने और महत्वपूर्ण असुविधा के साथ मतली का दौरा पड़ सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अवर वेना कावा को संकुचित करता है, जिससे रक्त प्रवाह बाधित होता है। अपनी करवट लेकर सोएं, अधिमानतः बाईं ओर, क्योंकि यह आपके और आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करता है।

यदि गर्भवती महिला की नियमित जांच की जाए और डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के लिए कोई खतरा नहीं है, तो गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में यौन गतिविधि काफी संभव है। लेकिन कुछ बिंदुओं के बारे में नहीं भूलना जरूरी है। शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर आराम प्रभाव पड़ता है और यह श्रम उत्तेजक होता है। इसलिए संभोग करते समय आपको कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए। बेशक, अचानक आंदोलनों को बाहर रखा गया है। व्यवहार चुनते समय, जोड़े को सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए। किसी भी दर्द और परेशानी को बाहर रखा गया है।

यदि भ्रूण 2 घंटे के भीतर 10 बार से कम हिलता है, तो आपको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए, डॉक्टर अल्ट्रासाउंड और/या कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) लिख सकते हैं।

यदि आपमें एनीमिया के लक्षण हैं, तो आयरन सप्लीमेंट लेना याद रखें। लेकिन आप उन विटामिनों को लेना बंद कर सकती हैं जो आप गर्भावस्था की शुरुआत से नियमित रूप से ले रही हैं, प्रति दिन केवल 200 एमसीजी की खुराक पर आयोडीन छोड़ दें। यदि बच्चा "बड़ा होने का वादा" करता है, तो यह और भी अधिक प्रासंगिक है। ऐसे कई अध्ययन हैं जो सुझाव देते हैं कि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में अतिरिक्त विटामिन का सेवन बच्चे के शरीर के अनुपात को बढ़ाने में मदद करता है।

कोशिश करें कि आप खुद पर ज़्यादा ज़ोर न डालें। केवल अति आवश्यक कार्य ही करें। उदाहरण के लिए, स्टोर पर जाते समय, भारी बैग न ले जाएं - केवल वही जो आप बिना नहीं कर सकते।

आप पहले से ही बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर सकती हैं और बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में अपने जीवन को आसान बनाने का प्रयास भी कर सकती हैं।

इसे पहले से स्वयं बनाएं या जमे हुए अर्द्ध-तैयार उत्पाद खरीदें। वे जन्म के बाद पहले हफ्तों में काम आएंगे जब आप स्तनपान कराना शुरू करेंगी।

महत्वपूर्ण टेलीफोन नंबरों की एक सूची बनाएं: डॉक्टर, प्रसूति अस्पताल, एम्बुलेंस, इत्यादि। साथ ही उन्हें अपने मोबाइल फ़ोन की मेमोरी में एक अलग समूह में जोड़ें।

इस बारे में सोचें कि आप अपने बच्चों और पालतू जानवरों को किसके पास छोड़ सकते हैं। दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ पहले से व्यवस्था कर लें।

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यदि आप चिंतित हैं कि आप समय पर प्रसूति अस्पताल नहीं पहुंच पाएंगी, तो सुरक्षित रहने का प्रयास करें। जितना संभव हो घर के करीब प्रसूति अस्पताल चुनें, आपातकालीन फोन नंबर को दृश्यमान स्थान पर रखें, और प्रसव के दौरान आवश्यक चीजों से भरा एक बैग दालान में रखें।

चिंता से कैसे छुटकारा पाएं? अब यथासंभव अधिक से अधिक सकारात्मक भावनाएँ प्राप्त करना महत्वपूर्ण है! अच्छे दोस्तों से मिलें, सकारात्मक फिल्में देखें, बड़े बच्चों के साथ अधिक समय बिताएं, क्योंकि जल्द ही आपका ज्यादातर ध्यान नवजात शिशु की ओर जाएगा। बच्चों की चीज़ों का चुनाव सकारात्मक भावनाएं लाता है। पहले से खरीदना है या नहीं यह आपकी अपनी पसंद है। यदि आप पहले से खरीदारी नहीं करना चाहते हैं, तो ऐसा न करें, बस करीब से देखें, तय करें कि बच्चे के जन्म के समय आप क्या खरीदना चाहेंगे, माँ और बच्चे (स्तन) के जीवन को आसान बनाने के लिए कौन से उपकरण मौजूद हैं पंप, पालना, स्लिंग, बोतलें, रेडियो या वीडियो बेबी मॉनिटर, प्ले मैट, आदि)।

अपने शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने का आदर्श तरीका योग का अभ्यास करना है। यदि आपने इसे पहले कभी नहीं आज़माया है तो कोई बात नहीं। एक सक्षम और अनुभवी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में, आप तुरंत शुरुआत कर सकते हैं। यदि किसी कारण से आप किसी विशेष केंद्र में योग कक्षाओं में नहीं जा सकते हैं, तो गर्भावस्था के 12वें सप्ताह से शुरू होने वाले हमारे कैलेंडर में गर्भवती महिलाओं के लिए वीडियो योग पाठ देखें। आप खुद को या अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना शुरुआती लोगों के लिए अधिकांश व्यायाम स्वयं ही संभाल सकते हैं।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में खतरे

33वें सप्ताह में खतरा बरकरार:

• समय से पहले जन्म,


• क्रोनिक भ्रूण हाइपोक्सिया (बच्चे को रक्त के साथ पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं होती है),


• गेस्टोसिस,


• सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना।

इस सप्ताह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का खतरा बढ़ जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर बच्चे के जन्म के दौरान होती है, लेकिन समय से पहले अलग होने से भ्रूण की मृत्यु हो सकती है। प्लेसेंटा की भूमिका गर्भनाल के माध्यम से भ्रूण को पोषक तत्व पहुंचाना है, और इस प्रक्रिया के बंद होने से भ्रूण के जीवन की समाप्ति का खतरा होता है।

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प्लेसेंटल एबॉर्शन, प्लेसेंटा का गर्भाशय की दीवार से अलग होना है। सामान्य गर्भावस्था और प्रसव के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद ही प्लेसेंटा में रुकावट आती है। यदि किसी कारण से जन्म से पहले ही टुकड़ी शुरू हो जाती है, तो इससे भ्रूण के जीवन को खतरा हो सकता है।

प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के लक्षणों में खूनी योनि स्राव शामिल हो सकता है। आंशिक रूप से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के मामले होते हैं, तो गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और लगातार चिकित्सकीय देखरेख में रखा जाता है। प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के कारण गर्भावस्था के विकास में असामान्यताएं, उच्च रक्तचाप, आघात, गर्भनाल की लंबाई की अपर्याप्तता, गर्भाशय के आकार में तेज कमी, हाइपरविटामिनोसिस और शरीर में फोलिक एसिड की कमी हो सकती है।

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विभिन्न मामलों में प्लेसेंटल एबॉर्शन के लक्षण समान नहीं होते हैं। गुप्तांगों से गंभीर रक्तस्राव हो सकता है, या बिल्कुल भी रक्तस्राव नहीं हो सकता है। एक अन्य संकेत भ्रूण की गतिविधियों की अनुपस्थिति है, जो उसकी मृत्यु का संकेत भी दे सकता है। काठ का क्षेत्र में दर्द, गर्भाशय की कोमलता और पेट में लगातार गंभीर दर्द। गर्भाशय का आकार बदल जाता है (दीवार का उभार), और इसकी मांसपेशियों में लगातार संकुचन होता रहता है।

सब कुछ हमेशा उतना सुचारू रूप से नहीं चलता जितना हम चाहते हैं, 33 सप्ताह में समय से पहले जन्म संभव है; बच्चे का क्या इंतजार है? इस बिंदु पर, भ्रूण का आकार पहले से ही उसे अधिकांश कठिनाइयों से निपटने की अनुमति देता है: उसके फेफड़े शरीर को ऑक्सीजन प्रदान कर सकते हैं, उसकी आंतें और मूत्र अंग भी अच्छी तरह से विकसित होते हैं। इससे पहले कि आप उसे घर ले जा सकें, संभवतः वह लगभग एक महीना अस्पताल में बिताएगा। उसे एक इनक्यूबेटर की आवश्यकता होगी क्योंकि वह अपने आप शरीर की गर्मी को बनाए रखने में असमर्थ है, संक्रमण से सुरक्षित नहीं है, और आर्द्र, ऑक्सीजन युक्त हवा पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है।

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हो सकता है कि शुरुआत में वह अपने आप दूध नहीं पी पाए, लेकिन किसी भी स्थिति में, उसे आपके दूध की ज़रूरत होगी। यह आएगा, इस तथ्य के बावजूद कि जन्म समय से पहले हुआ है, और बच्चे के लिए कोई बेहतर भोजन नहीं है। यदि बच्चे को समय से पहले जन्म लेने के अलावा कोई अन्य समस्या नहीं है, तो वह स्वस्थ रूप से बड़ा होगा।

बच्चा लगभग पूरी तरह से बन चुका है। सिद्धांत रूप में, इस समय आप पहले की तरह समय से पहले जन्म से डर नहीं सकते, क्योंकि सात महीने के बच्चों का अब सफलतापूर्वक पालन-पोषण किया जा रहा है। हालाँकि, सावधानियों को न भूलें और अपना ख्याल रखना जारी रखें, क्योंकि बच्चे के फेफड़े अभी भी अपरिपक्व हैं, और आदर्श रूप से उसे उचित समय तक गर्भाशय में ही रहना चाहिए।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में परीक्षण

प्रसूति रोग विशेषज्ञ के पास एक नियोजित यात्रा। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, एक महिला को डॉक्टर के कार्यालय में अपना वजन और रक्तचाप मापना चाहिए। यात्रा से पहले, एक नियम के रूप में, गर्भवती मां को मूत्र में प्रोटीन और शर्करा के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण से गुजरना होगा। डॉक्टर गर्भाशय कोष की ऊंचाई को मापता है, भ्रूण की स्थिति, उसका आकार निर्धारित करता है और भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है। एक महिला में, डॉक्टर स्तन ग्रंथियों, पेट और छाती की बाहरी त्वचा की जांच करते हैं। डॉक्टर एडिमा, साथ ही वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति की पहचान करने के लिए हाथों और पैरों की जांच करते हैं।

आपको सीटीजी - कार्डियोटोकोग्राफी के लिए भेजा जा सकता है। यह एक विशेष, हानिरहित अध्ययन है जो शिशु की मोटर गतिविधि और उसके दिल की धड़कन के बीच पारस्परिक संबंध को निर्धारित करता है। परिणामों का मूल्यांकन करने के बाद, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि बच्चा कितना अच्छा महसूस करता है, क्या उसे हाइपोक्सिया है, आदि। यहां तक ​​कि जिन महिलाओं को कोई विशेष समस्या नहीं है, उनके लिए भी हाल के हफ्तों में हर 10 दिन में सीटीजी निर्धारित की जाती है। हम आपको डॉक्टर के साथ मिलकर अपने बच्चे की स्थिति की निगरानी करने के लिए नियमित रूप से इन प्रक्रियाओं में शामिल होने की सलाह देते हैं।

32 से 34 सप्ताह की अवधि में, सभी गर्भवती माताओं को भ्रूण की स्थिति निर्धारित करने के लिए तीसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा। इस अध्ययन के परिणामों के आधार पर, न केवल यह पता लगाना संभव होगा कि बच्चा कैसा महसूस करता है और क्या उसकी स्थिति आदर्श के अनुरूप है, बल्कि यह भी सुझाव देना संभव होगा कि प्रसव कैसे किया जाएगा। इस चरण में अल्ट्रासाउंड बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे कराना जरूरी है।

यहां तक ​​कि अगर आपको अपनी गर्भावस्था में समस्याएं हैं, तो भी आप निश्चिंत हो सकती हैं कि अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया से आपको कोई अतिरिक्त परेशानी नहीं होगी या आपकी स्थिति में गिरावट नहीं आएगी। इसके विपरीत, यह बहुत उपयोगी होगा क्योंकि यह डॉक्टरों को आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है, इसकी सटीक जानकारी देगा।

अध्ययन हमें बच्चे, गर्भाशय और प्लेसेंटा के लगभग किसी भी विकार की पहचान करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए: अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता, पॉलीहाइड्रेमनिओस, ऑलिगोहाइड्रेमनिओस, उम्र बढ़ने या प्लेसेंटल सिस्ट, बच्चे में हृदय दोष, गर्भनाल उलझाव, गर्भाशय फाइब्रॉएड, आदि। .

परीक्षा के परिणामों के साथ, आपको निश्चित रूप से उस स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास लौटना चाहिए जिसे आप देख रहे हैं। वह "अनुवाद" करेगा और आपको निष्कर्ष में लिखी गई हर बात समझाएगा और यदि आवश्यक हो तो उपचार की पेशकश करेगा।

इसके अलावा, इस अल्ट्रासाउंड के दौरान, नाल की कार्यात्मक क्षमता का आकलन किया जाता है - परिपक्वता की डिग्री, इसमें रक्त प्रवाह, विदेशी समावेशन (कैल्सीफिकेशन) की उपस्थिति। एमनियोटिक द्रव की मात्रा मापी जाती है। नाल की परिपक्वता की डिग्री क्यों निर्धारित की जाती है?

प्लेसेंटा में जितने अधिक सिस्ट या नमक जमा होते हैं, वह अपना कार्य करने में उतना ही कम सक्षम होता है। यदि "प्लेसेंटा की समय से पहले उम्र बढ़ने" का निदान किया जाता है, तो आपको ऐसी दवाएं दी जाएंगी जो गर्भाशय के रक्त प्रवाह को बढ़ाती हैं और, सबसे अधिक संभावना है, 1-2 सप्ताह में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड या सीटीजी दोहराया जाएगा।

गर्भकालीन आयु के अनुपालन को स्पष्ट करने के लिए भ्रूण का माप लिया जाता है। मां के शरीर के बाहर स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए उनकी परिपक्वता और तत्परता की डिग्री निर्धारित करने के लिए फेफड़ों की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है।

जानकर अच्छा लगा

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ, फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री का आकलन इकोोजेनेसिटी, यानी छाया द्वारा किया जाता है। फेफड़ों की इकोोजेनेसिटी की तुलना लीवर की इकोोजेनेसिटी से की जाती है। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड फेफड़ों और यकृत की समान इकोोजेनेसिटी दिखाता है। भ्रूण के फेफड़े हवा से ऑक्सीजन लेने के लिए लगभग तैयार हैं।

यह निर्धारित करने के लिए गर्भनाल की जांच की जानी चाहिए कि क्या बच्चे की गर्दन या अंगों के आसपास कोई उलझाव है, क्या कोई गांठें हैं, इसमें वाहिकाओं की संख्या और उनके माध्यम से रक्त का प्रवाह क्या है।

जानकर अच्छा लगा

डॉपलर अटैचमेंट का उपयोग करके, विशेषज्ञ गर्भनाल की वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की गुणवत्ता, नाल की संरचना, गर्भाशय की दीवारों की संरचना आदि का भी मूल्यांकन करता है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ भ्रूणमिति (भ्रूण का आकार) सामान्य है

• बीडीपी (द्विपक्षीय आकार) 77-91 मिमी।


• एफजेड (फ्रंटो-ओसीसीपिटल आकार) 98-116 मिमी।


• ओजी (भ्रूण सिर परिधि) 289-333 मिमी।


• ओबी (भ्रूण पेट की परिधि) 267-325 मिमी।

गर्भावस्था के 33 सप्ताह में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड पर लंबी हड्डियों के सामान्य आयाम

• फीमर 58-68 मिमी.


• ह्यूमरस 53-63 मिमी.


• अग्रबाहु की हड्डियाँ 46-54 मिमी.


• टिबिया हड्डियाँ 54-62 मिमी।

यदि आप एक लड़के को जन्म दे रही हैं, तो उसके अंडकोष पहले से ही अंडकोश में उतरने की प्रक्रिया पूरी कर रहे हैं। कुछ लड़कों के एक या दो अंडकोष नीचे की ओर नहीं होते हैं, यह प्रक्रिया आमतौर पर जीवन के पहले वर्ष के दौरान ठीक हो जाती है। यह भी आदर्श का एक प्रकार है; चिंताएँ निराधार हैं।

गर्भावस्था का 33वां सप्ताह बच्चे के जन्म से पहले का एक कठिन समय होता है। महिला को अपने पेट, फेफड़ों पर बहुत अधिक दबाव महसूस होता है और पाचन क्रिया बाधित हो जाती है। तंत्रिका तंत्र तनाव में है.

भ्रूण विकास

फल सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। निम्नलिखित विकास विशेषता है.

1. गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में भ्रूण का सामान्य वजन दो किलोग्राम होता है। ऊंचाई: चौवालीस सेंटीमीटर.
2. भ्रूण की गतिविधियां मध्यम होती हैं, क्योंकि बढ़ा हुआ गर्भाशय उसे रोकता है। मूलतः, बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाता है। उसी समय, बच्चा जोर से धक्का देता है।
3. मस्तिष्क पूर्णतः विकसित हो चुका है।
4. बच्चा अपनी इंद्रियों सहित भावनाओं का अनुभव करता है: वह देख सकता है, सुन सकता है, स्वाद ले सकता है और सूंघ सकता है।
5. बच्चे के असंतोष को अचानक सक्रिय गतिविधियों से निर्धारित किया जा सकता है।
6. हालाँकि तंत्रिका तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, लेकिन तंत्रिका कनेक्शन सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं।
7. बच्चा अपनी भावनाओं, सपनों और यहाँ तक कि खेलों का भी अनुभव स्वयं करता है।
8. शरीर आनुपातिक हो जाता है.
9. थर्मोरेग्यूलेशन, पाचन, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र कार्य करते हैं।
10. प्रतिरक्षा सक्रिय रूप से विकसित हो रही है।
11. उत्सर्जन अंग पेशाब करने में सक्षम होते हैं।
12. फुफ्फुसीय तंत्र विकसित होना शुरू हो जाता है, जो बच्चे के जन्म से पहले ही पूरी तरह से बन जाएगा।

यह भी जानें कि गर्भावस्था के 34वें सप्ताह में बच्चे का सामान्य वजन कितना होता है और गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में बच्चे के जन्म के बारे में सब कुछ।

इस समय बच्चे की फोटो

इस प्रकार, भ्रूण का अंतिम विकास होता है। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह को आप वीडियो में विस्तार से देख सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड परिणाम

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड केवल तभी किया जाना चाहिए जब यह शुरुआती हफ्तों में उपलब्ध न हो। परिणामों के आधार पर, भ्रूण की स्थिति निर्धारित की जाती है:

• आंदोलन गतिविधि;
• विकास संबंधी विकारों की उपस्थिति/अनुपस्थिति।

डॉक्टर भ्रूण के आकार को मापता है, दिल की धड़कन, स्थान और गर्भनाल के उलझाव का मूल्यांकन करता है। यदि पहले लिंग का पता नहीं होता था तो अब आसानी से लिंग का पता चल जाता है।

एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति निर्धारित की जानी चाहिए। समय पर अल्ट्रासाउंड कराना महत्वपूर्ण है, क्योंकि डॉक्टर विकृति विज्ञान, विसंगतियों की उपस्थिति निर्धारित करता है और जन्म तिथि निर्धारित करता है।

अल्ट्रासाउंड के बाद, प्राप्त आंकड़ों के परिणामों के आधार पर डिलीवरी को स्थगित किया जा सकता है। ये उपाय अप्रत्याशित परिस्थितियों की स्थिति में एक सुरक्षा जाल हैं। दवा सहायता अक्सर निर्धारित की जाती है।

ज्यादातर मामलों में, 33 सप्ताह में गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, बच्चा कैसा दिखता है यह स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, और गर्भधारण की प्रक्रिया के दौरान किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

अल्ट्रासाउंड कराना

नाम	सार
पोषण	इस स्तर पर, दैनिक आहार को सही ढंग से बनाना महत्वपूर्ण है। भ्रूण के सक्रिय विकास के साथ, माँ को बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। दोपहर के भोजन, नाश्ते और रात्रि भोजन की उचित योजना बनाना महत्वपूर्ण है। अपने भोजन को कई भागों में बाँटना सबसे अच्छा है। अधिक खाने और भूख से बचना बहुत आसान है। दिन भर में 5-6 बार भोजन करना चाहिए। उचित पोषण, अच्छा मूड और कल्पना आपको गर्भावस्था से निपटने में मदद करेगी।
जीवन शैली	तीसरी तिमाही में शारीरिक गतिविधि आधी हो जाती है। बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करना, हल्के व्यायाम और स्ट्रेचिंग करना अनिवार्य है। व्यायामों की सूची में सही साँस लेने का अभ्यास और आराम करने की क्षमता शामिल है। सभी व्यायामों पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए। मतभेदों की अनुपस्थिति में, योग और जल एरोबिक्स का अभ्यास करने की अनुमति है। प्रारंभ में, अभ्यास एक प्रशिक्षक के साथ किया जाता है। फिर आप घर बैठे पढ़ाई कर सकते हैं.
दवाइयाँ लेना, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना	दवाओं का प्रयोग सावधानी से किया जाता है। केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से। यह बात सौंदर्य प्रसाधनों पर भी लागू होती है। अरोमाथेरेपी की अनुमति है. अजमोद और डिल की सुगंध प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, जबकि वेलेरियन तंत्रिका तंत्र को शांत करती है। जड़ी-बूटियाँ बनाएँ, नींबू के तेल की बूँदें डालें। तैयार घोल से समय-समय पर अपार्टमेंट पर स्प्रे करें। नहाने में तेल भी मिलाया जा सकता है। त्वचा पर तेल लगाना मना है।
प्रसूति अस्पताल का चयन	प्रसूति अस्पताल या प्रसवकालीन केंद्र चुनने का यह आदर्श समय है।
सपना	नींद बेचैन कर देने वाली हो सकती है. इसका कारण तनाव, बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर चिंताएं, साथ ही गर्भावस्था से जुड़ी असुविधाएं हैं। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में एक महिला के लिए सोने की ऐसी स्थिति चुनना मुश्किल होता है जो उसके और उसके बच्चे दोनों के लिए आरामदायक हो। एक स्वीकार्य स्थिति यह है कि एक तकिया अपने पेट के नीचे और दूसरा अपने पैरों के बीच रखकर करवट से लेटें।
विष से उत्पन्न रोग	महिला के शरीर में भारी मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सूजन आ जाती है और रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। परिणामस्वरूप, भ्रूण को पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। बदले में महिलाएं घबरा जाती हैं, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है। बच्चे को जो चाहिए वो तो मिल जाता है, लेकिन माँ को बुरा लगता है। स्थिति को सामान्य करने के लिए नियमित रूप से डॉक्टर और घर पर जांच कराना जरूरी है। डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करें।
विटामिन	विटामिन की कमी और अधिक संतृप्ति महिला और भ्रूण को समान नुकसान पहुंचाती है। आप पोषक तत्वों की कमी या अधिकता को नजरअंदाज नहीं कर सकते। डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

गर्भावस्था एक महिला के लिए एक कठिन अनुभव होता है। प्रस्तावित सिफारिशों के अनुपालन से बच्चे को जन्म देने और बच्चे के जन्म की तैयारी में काफी सुविधा होगी।

भलाई और शरीर में परिवर्तन

एक महिला के लिए बच्चे को पालना और भी मुश्किल हो जाता है।

1. शरीर पर बहुत ज्यादा तनाव पड़ता है.
2. महिला को बहुत अधिक थकान महसूस होती है और जल्द ही बच्चे को जन्म देने की इच्छा बढ़ जाती है। आपको आगामी जन्म से पहले निश्चित रूप से ताकत हासिल करने की आवश्यकता है।
3. गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ जाता है, जो जांघ से होते हुए घुटने तक फैल जाता है। इसका कारण ऊरु तंत्रिका का दबना है।
4. सौंदर्य प्रसाधन आदि का उपयोग करने के बाद पूरी त्वचा पर खुजली होने लगती है।
5. महिलाओं को अक्सर सांस लेने में तकलीफ, सीने में जलन और पाचन संबंधी समस्याओं की शिकायत रहती है।
6. संतुलित आहार, अधिक मात्रा में तरल पदार्थ और नमक लेने की जरूरत है। समय के साथ, नींद स्थिर हो जाती है और नींद आसान हो जाती है।
7. 33वें सप्ताह में, एक महिला अक्सर रात में भी शौचालय जाती है। इसलिए शाम के समय कम पानी पीने की सलाह दी जाती है।
8. रक्तचाप बढ़ जाता है, जो जेस्टोसिस के विकास का संकेत देता है।
9. कई महिलाएं मसूड़ों और छोटी रक्त वाहिकाओं से खून आने की समस्या से पीड़ित होती हैं।
10. स्तब्ध हो जाना, पैरों में ऐंठन।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, सेक्स की अनुमति तब दी जाती है जब महिला नियमित रूप से डॉक्टर के पास जांच के लिए जाती है और पुष्टि करती है कि गर्भावस्था को कोई खतरा नहीं है।

पुरुष शुक्राणु का गर्भाशय पर आराम प्रभाव पड़ता है और यह प्रसव उत्तेजक होता है। इसलिए, प्रत्येक संभोग कंडोम के साथ होना चाहिए। केवल तभी जब प्रसव में देरी हो तो स्खलन की आवश्यकता होती है। अन्य सभी मामलों में यह निषिद्ध है। संभोग के दौरान, अचानक होने वाली हरकतों को बाहर रखा जाता है। दर्द और असुविधा अधिनियम की तत्काल समाप्ति का संकेत देती है।

यदि गर्भावस्था के दौरान म्यूकस प्लग अलग हो जाता है या पानी निकल जाता है, तो सेक्स वर्जित है। इसका कारण भ्रूण तक संक्रमण पहुंचने का खतरा है। यह पानी या खूनी निर्वहन की अभिव्यक्ति पर लागू होता है।

रक्त स्राव प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन का संकेत देता है, पानी जैसा स्राव एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत देता है। बड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव का निकलना प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देता है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में रूखा, परतदार, झागदार, पीला, पीपदार, भूरा या हरा स्राव विकृति का संकेत देता है। माइक्रोफ़्लोरा के लिए परीक्षण कराना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान, संक्रमण के विकास के अलावा, कैंडिडिआसिस की उच्च संभावना होती है, जिसे बच्चे के जन्म से पहले ठीक किया जाना चाहिए।

जुड़वा बच्चों के साथ 33 सप्ताह के गर्भ में, एक महिला में एमनियोटिक द्रव की मात्रा नियंत्रित होती है। गर्भ में पल रहे बच्चों का विकास सामान्य रूप से होता है। पूर्व जन्म खतरनाक नहीं है. अल्ट्रासाउंड उनके स्थान, लिंग और स्थिति को निर्धारित करता है। जुड़वां बच्चों के जन्म में 30 मिनट का अंतर होता है। हालाँकि, डॉक्टर अक्सर समय कम कर देते हैं।

समय से पहले जन्म

सामान्य गर्भावस्था में, जन्म से पहले अभी भी सात सप्ताह बाकी हैं। यदि किसी कारण से गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में जन्म होता है, तो इसे समय से पहले माना जाता है।

इस स्तर पर, बच्चा अभी माँ के शरीर के बाहर स्वतंत्र विकास के लिए तैयार नहीं है। उचित देखभाल और चिकित्सा सहायता से बच्चे को स्वास्थ्य की हानि के बिना विकास करने में मदद मिलेगी। एक महत्वपूर्ण बिंदु इसकी कार्यक्षमता के बावजूद गठित श्वसन प्रणाली की अनुपस्थिति है। कभी-कभी चिकित्सीय कारणों से 33वें सप्ताह में प्रसव कराया जाता है।

घबराने की कोई जरूरत नहीं है. मां के शरीर में बच्चे की मौजूदगी बच्चे और मां दोनों के लिए खतरा पैदा कर सकती है। यदि प्रारंभिक प्रसव के लिए कोई चिकित्सीय संकेतक नहीं हैं, तो शेष समय बच्चे के जन्म की तैयारी में लगाना ही उचित है।

एक महिला को शारीरिक और भावनात्मक रूप से तैयार रहना चाहिए। प्रसूति अस्पताल में जिन दस्तावेज़ों की आवश्यकता होगी और आवश्यक चीज़ें पहले से तैयार की जाती हैं।

संभावित समस्याएँ और जटिलताएँ

दस्त की उपस्थिति प्रसव की शुरुआत का संकेत देती है। ख़तरा डिस्चार्ज से आता है. यह एमनियोटिक थैली को नुकसान का संकेत दे सकता है। इसके बारे में सब कुछ पता करें और यह कैसे होना चाहिए।

यदि आपको सर्दी है तो अपने डॉक्टर को सूचित करना बहुत महत्वपूर्ण है। शरीर के तापमान में वृद्धि से शिशु को सर्दी का खतरा होता है:

• नाल की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है;
• समय से पहले जन्म को भड़काता है;
• दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोनल स्तर को बाधित करता है।

सूजन गंभीर असुविधा पैदा करती है। सूजन का कारण बनने वाले खतरनाक संकेतकों की अनुपस्थिति में, आपको बेहतर महसूस कराने के लिए कुछ सरल उपाय हैं। इसमे शामिल है:

• आराम के दौरान शारीरिक और मानसिक गतिविधि के दौरान बीस मिनट का ब्रेक, आपको एक कुर्सी पर बैठने की ज़रूरत है, अपनी पीठ के बल झुकें, अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं;
• गर्म चाय, दूध पीने की सलाह नहीं दी जाती, खासकर सुबह के समय;
• हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन: उत्पाद रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और मूत्रवर्धक प्रभाव डालते हैं।

इस स्तर पर, डॉक्टर शिशु और गर्भाशय की स्थिति निर्धारित करने के लिए अन्य परीक्षण लिख सकते हैं। इनमें डॉपलर अल्ट्रासाउंड और कार्डियोटोकोग्राफी शामिल हैं। आपको परिणाम से पहले से नहीं डरना चाहिए, न ही डॉक्टरों की चिंताओं को नजरअंदाज करना चाहिए। परीक्षण विकास संबंधी विकृति की उपस्थिति, बच्चे की स्थिति और मां के शरीर में जटिलताओं की उपस्थिति निर्धारित करने में मदद करेंगे।

शिशु के अंतर्गर्भाशयी विकास का अंतिम चरण बहुत महत्वपूर्ण होता है। एक बच्चे का सक्रिय विकास उसके बुनियादी शारीरिक मापदंडों में बदलाव के साथ होता है। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में मूल्यांकन किए गए इन महत्वपूर्ण नैदानिक ​​संकेतकों में से एक भ्रूण का वजन है।

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इस अवधि में शिशु के विकास की विशेषताएं

गर्भावस्था का 33वां सप्ताह पहले से ही एक तरह का अंत है। इस समय तक, भ्रूण का शरीर पर्याप्त रूप से बन चुका होता है। इस समय तक, तंत्रिका तंत्र की मुख्य संरचनाओं का निर्माण पहले ही पूरा हो चुका था। शिशु का दिल धड़क रहा है, जिसे विभिन्न सहायक अनुसंधान विधियों का उपयोग करके स्पष्ट रूप से निर्धारित किया जा सकता है।

गर्भावस्था के 33-34 सप्ताह में बच्चा पहले से ही अपनी माँ के साथ सक्रिय रूप से बातचीत करना शुरू कर रहा है. यह इस तथ्य से प्रकट होता है कि वह उन सभी भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है जो एक गर्भवती महिला अनुभव करती है।

कई माताएँ ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के इस चरण में जब उन्होंने अपने बच्चे से बात की, तो उन्हें लगा कि उनके बच्चे वास्तव में उनकी बात सुनते हैं। यह आमतौर पर इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चा सक्रिय रूप से मां के पेट में घूमना शुरू कर देता है या पलट भी सकता है।

स्वस्थ गर्भावस्था के साथ, इस तरह के उलटफेर का जोखिम न्यूनतम होता है।

गर्भाशय का बढ़ा हुआ आकार सक्रिय बच्चे को अत्यधिक घुमावों से मजबूती से रोकता है। इस स्थिति में, बच्चा केवल थोड़ा सा हिल सकता है, और अपने हाथों और पैरों से भी सक्रिय गति कर सकता है।

बच्चे का तंत्रिका तंत्र इस तथ्य की ओर ले जाता है कि उसके इंद्रिय विश्लेषक धीरे-धीरे काम करना शुरू कर देते हैं। वॉल्यूमेट्रिक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके इसका आसानी से पता लगाया जा सकता है।

ऐसी निदान प्रक्रिया के दौरान, बच्चा जांच करने वाले डॉक्टर पर मुस्कुरा सकता है या "गुस्सा हो सकता है"। कुछ बच्चे सेंसर को आसानी से चकमा दे देते हैं।

कुछ माताएँ यह भी ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके बच्चे इत्र की गंध में बदलाव पर प्रतिक्रिया करते हैं। उन्होंने इसका निर्धारण इस आधार पर किया कि प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले ओउ डे परफ्यूम को बदलते समय बच्चा किस प्रकार सक्रिय रूप से हिलता-डुलता है। तीखी गंधों पर प्रतिक्रिया करने की यह क्षमता तंत्रिका विश्लेषकों के सक्रिय कार्य से जुड़ी हो सकती है।

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा धीरे-धीरे भावनाएं बनाना शुरू कर देता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान बच्चा सपने भी देखता है और विभिन्न भावनात्मक अनुभवों का अनुभव कर सकता है।

कई प्रणालियाँ आंतरिक अंगगर्भावस्था के 33वें सप्ताह तक बच्चा पहले से ही प्रकट होना शुरू हो जाता है। इस प्रकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे "जागृत" होती हैं। धीरे-धीरे बच्चा अपने जन्म की तैयारी कर रहा है।

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में शिशु का लिवर ऊतक धीरे-धीरे काम करना शुरू कर देता है। इससे उसके अपने हीमोग्लोबिन का निर्माण और संचय होता है। यह महत्वपूर्ण प्रोटीन जन्म के तुरंत बाद बच्चे के लिए आवश्यक होता है।

साथ ही गर्भावस्था के इस चरण में, शिशु को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की संरचना में कुछ बदलावों का अनुभव होता है। शिशु के मस्तिष्क की रक्षा करने वाली हड्डियाँ अभी भी काफी नरम हैं। यह काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि जन्म के दौरान बच्चे को कोई चोट या क्षति नहीं होनी चाहिए।

साथ ही, ट्यूबलर हड्डियां संकुचित और सख्त होने लगती हैं। अंगों की लंबाई भी बदल जाती है। हड्डियाँ लंबी और लम्बी हो जाती हैं। बच्चे में विशिष्ट परिवर्तन फेफड़े के ऊतकों में भी होते हैं।

भ्रूण के फेफड़े लगभग पूरी तरह से बन चुके होते हैं। हालाँकि, उनका पूर्ण कामकाज बच्चे के जन्म के बाद ही शुरू होगा।

भ्रूण के मापदंडों का वजन और अन्य मानदंड

गर्भावस्था के 33वें सप्ताह में, भ्रूण पहले से ही काफी बड़ा होता है। इनका निर्धारण अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान किया जाता है। डॉक्टर न केवल बच्चे के धड़ के वजन और लंबाई का मूल्यांकन करता है, बल्कि बच्चे के शरीर की महत्वपूर्ण संरचनाओं का भी अध्ययन करता है।

प्राप्त नैदानिक ​​​​संकेतकों का मूल्यांकन करना आसान बनाने के लिए, अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ विशेष तालिकाओं का उपयोग करते हैं। ये चिकित्सा दस्तावेज़ गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें मूल्यांकन किए जा रहे मुख्य मापदंडों के सामान्य मान शामिल हैं। गर्भावस्था के 33वें सप्ताह के अनुरूप ऐसी तालिका नीचे प्रस्तुत की गई है:

ये संकेतक औसत हैं। यदि बच्चे का वजन सामान्य से थोड़ा कम है, तो गर्भवती मां को तुरंत घबराना नहीं चाहिए।

यह बहुत संभव है कि ऐसी प्रतिक्रिया व्यक्तिगत हो। यह विशेष रूप से पतली महिलाओं में आम है।

एकाधिक गर्भावस्था के मामले में, संकेतक भी भिन्न हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, एक बच्चा दूसरे की तुलना में थोड़ा तेजी से बढ़ता है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि अल्ट्रासाउंड के दौरान प्रत्येक बच्चे के शरीर का वजन अलग-अलग होता है। औसत, गर्भावस्था के इस चरण में प्रत्येक जुड़वां बच्चे के शरीर का वजन 1600-1800 किलोग्राम होता है।

अध्ययन के दौरान, विशेषज्ञ अन्य नैदानिक ​​पैरामीटर भी निर्धारित कर सकता है। अंतर्गर्भाशयी विकास के इस चरण में वे महत्वपूर्ण हैं।

इन निर्धारित नैदानिक ​​मापदंडों में से एक द्विध्रुवीय आकार है। आम तौर पर, भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के इस चरण में इसका मान 7.7-9.1 सेमी होता है।

मस्तिष्क के आकार का आकलन एक अन्य नैदानिक ​​मानदंड का उपयोग करके भी किया जा सकता है जिसे फ्रंटो-ओसीसीपिटल आकार कहा जाता है। आम तौर पर, यह आंकड़ा 9.8-11.6 सेमी है। गर्भावस्था के इस चरण में बच्चे के सिर की परिधि 28.9-33.3 सेमी है।

अध्ययन के दौरान, डॉक्टर अन्य, समान रूप से महत्वपूर्ण नैदानिक ​​​​संकेतकों को माप सकता है। उनमें से एक है पेट की परिधि। सामान्यतः इस सूचक का मान 26.7-32.5 सेमी होता है।

गर्भावस्था के इस चरण में हड्डियों की लंबाई का भी आकलन करना चाहिए। तो, गर्भावस्था के इस चरण में शिशु के कूल्हों की सामान्य लंबाई 5.8-6.8 सेमी होती है।

विशेषज्ञ को प्लेसेंटा की संरचना और आकार के साथ-साथ अन्य भ्रूण झिल्लियों का मूल्यांकन करना चाहिए। ये संरचनात्मक तत्व शिशु के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इनके माध्यम से बच्चे को अपने जीवन और कामकाज के लिए आवश्यक सभी आवश्यक घटक प्राप्त होते हैं।

एम्नियोटिक द्रव की मात्रा भी एक बहुत महत्वपूर्ण नैदानिक ​​संकेतक है। यदि एमनियोटिक द्रव बहुत अधिक है, इससे बच्चे के लिए खतरनाक विकृति का विकास होगा।इस स्थिति को एमनियोटिक द्रव सूचकांक का निर्धारण करके निर्धारित किया जा सकता है।