पल्स एक संकेतक है जो बताता है कि किसी व्यक्ति का दिल कितनी तेजी से धड़कता है। विभिन्न रोगों का निदान करते समय यह मान अत्यंत महत्वपूर्ण है, और इसके परिवर्तनों का उपयोग हृदय, रक्त वाहिकाओं और संपूर्ण शरीर की स्थिति का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं में हृदय गति मानदंड एक स्वस्थ वयस्क के सामान्य संकेतकों से थोड़ा अलग होते हैं। यह विचार करने योग्य है कि किन मूल्यों को इष्टतम माना जाता है और गर्भावस्था के दौरान उनमें से विभिन्न विचलन क्या संकेत दे सकते हैं।
आम तौर पर, एक स्वस्थ वयस्क में, नाड़ी 60-90 बीट प्रति मिनट की सीमा में होती है, जो शारीरिक गतिविधि और गंभीर भावनात्मक अनुभवों के दौरान अस्थायी रूप से तेज हो जाती है। महिलाओं की दरें हमेशा पुरुषों की तुलना में थोड़ी अधिक होती हैं। यह शारीरिक विशेषताओं के कारण है - औसत महिला का दिल थोड़ा छोटा होता है और अधिक बार धड़कता है। साथ ही, महिला शरीर हार्मोनल उतार-चढ़ाव के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।
इसके अलावा, हृदय गति आमतौर पर उम्र के साथ बदलती रहती है। व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उसकी नाड़ी उतनी ही अधिक होती है, इसलिए कुछ भार सहन करना अधिक कठिन होने लगता है। यदि किसी व्यक्ति की नाड़ी लगातार बहुत अधिक या बहुत कम रहती है और लंबे समय तक सामान्य नहीं होती है, तो हम पैथोलॉजी के बारे में बात कर सकते हैं।
आपकी नाड़ी के साथ-साथ रक्तचाप को मापना भी महत्वपूर्ण है। ऊपरी और निचले रक्तचाप के पैरामीटर दर्शाते हैं कि हृदय कितनी तीव्रता से रक्त पंप करता है। यह संकेतक इसलिए भी महत्वपूर्ण है ताकि आप हृदय प्रणाली की स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त कर सकें और समग्र रूप से किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का आकलन कर सकें।
बिल्कुल आदर्श संकेतक 120 से 80 का मान है। हालांकि, वास्तव में, ऐसा दबाव काफी दुर्लभ है, क्योंकि किसी भी व्यक्ति के जीवन में हमेशा ऐसे कारक होते हैं जो रक्तचाप के स्तर को प्रभावित करेंगे। मामूली विचलन जो बीमारी के किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनते हैं उन्हें सामान्य माना जा सकता है।
महिलाओं का रक्तचाप रीडिंग हमेशा पुरुषों की तुलना में थोड़ा कम होना चाहिए, लेकिन अधिकांश भाग के लिए वे आमतौर पर ऊंचाई और शारीरिक गठन पर निर्भर करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति का अपना व्यक्तिगत सामान्य संकेतक हो सकता है। यदि दबाव मानक के सापेक्ष बहुत कम या बढ़ जाता है और हृदय विकृति के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और इस स्थिति का सटीक कारण जानने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप और नाड़ी हमेशा बदलती रहती है। आमतौर पर दोनों संकेतक मानक के सापेक्ष अधिक अनुमानित हो जाते हैं - ऐसा कई कारणों से होता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को उन कारकों से बचने की सलाह दी जाती है जो रक्तचाप और नाड़ी में और भी अधिक वृद्धि का कारण बन सकते हैं।
महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के दौरान आदर्श से गंभीर विचलन वाली गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है।
सामान्य तौर पर, गर्भवती महिलाओं में हृदय गति में वृद्धि अधिक आम है, खासकर गर्भावस्था की शुरुआत में पहली और दूसरी तिमाही के दौरान। तीसरी तिमाही में यह आमतौर पर थोड़ा कम हो जाता है और सामान्य के करीब हो जाता है। कई लोगों के लिए, हृदय गति व्यावहारिक रूप से कम हुए बिना लगातार 80-90 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकती है, इसलिए ऐसी रीडिंग को सामान्य माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान हृदय गति की भविष्यवाणी पहले से की जा सकती है और यह निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि के अतिरिक्त कारणों में भ्रूण का बड़ा द्रव्यमान, विभिन्न तनाव, लगातार मजबूत भावनात्मक अनुभव, खराब पोषण और किसी भी विकृति का विकास शामिल है।
शुरुआती चरणों में मानदंड हमेशा थोड़ा अधिक होता है, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि मजबूत विचलन को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपकी हृदय गति सौ से अधिक हो जाती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा।
महत्वपूर्ण! यदि गर्भवती मां को उच्च रक्तचाप या टैचीकार्डिया का अनुभव होता है, तो भ्रूण की स्थिति की जांच करना और यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि कोई अंतर्गर्भाशयी विकृति तो नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप भी आमतौर पर बढ़ जाता है और 120 से 80 तक थोड़ा अधिक हो सकता है। अक्सर, गर्भावस्था के दौरान हल्का उच्च रक्तचाप सामान्य हो जाता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह गायब हो जाना चाहिए। यदि उच्च रक्तचाप या टैचीकार्डिया बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद भी दूर नहीं होता है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।
सामान्य तौर पर, एक गर्भवती महिला के लिए सामान्य संकेतक निम्नलिखित छोटी तालिका के रूप में प्रस्तुत किए जा सकते हैं;
हालाँकि, किसी भी मामले में, उच्च नाड़ी के साथ, महिला की सामान्य स्थिति पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। यदि बीमारी के कोई लक्षण न हों तो सामान्य मूल्यों से अस्थायी विचलन को स्वीकार्य स्थिति माना जा सकता है। यदि हृदय गति या रक्तचाप की गड़बड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न होते हैं तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
ये गर्भावस्था के दौरान हृदय प्रणाली के विकारों के मुख्य लक्षण हैं, इन्हें विशेष रूप से चिंताजनक होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उनकी घटना को भड़काने से बचने के लिए, आपको किसी भी अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, मानसिक और भावनात्मक थकावट, गंभीर तनाव और चिंता से बचने की आवश्यकता है। यह सब उच्च रक्तचाप या टैचीकार्डिया का कारण बन सकता है।
गर्भावस्था के दौरान लय और रक्तचाप में सामान्य वृद्धि के लक्षणों को दूर करने के लिए, सही दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिला को पर्याप्त आराम करना चाहिए और सही खान-पान करना चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायामों की उपेक्षा न करें, जो गर्भावस्था को आसान बनाने और प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।
यदि टैचीकार्डिया या उच्च रक्तचाप का हमला अचानक होता है, स्थिति तेजी से बिगड़ती है, तो आपको स्व-दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, विशेष रूप से गंभीर मामलों में, एम्बुलेंस को कॉल करने की अनुमति है।
इसके अलावा, यह न भूलें कि भ्रूण की नाड़ी और दबाव को मापना महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था प्रक्रिया के पाठ्यक्रम और गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना चाहिए। माँ और बच्चे की स्थिति की उचित, निरंतर निगरानी के साथ, पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना बहुत अधिक होती है।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होते हैं जो बिना किसी अपवाद के सभी आंतरिक अंगों को प्रभावित करते हैं। जैसे-जैसे छोटा आदमी विकसित होता है और बढ़ता है, गर्भवती माँ के शरीर को दो लोगों के लिए काम करना पड़ता है, जिससे उसके लिए सभी आवश्यक परिस्थितियाँ उपलब्ध होती हैं। साथ ही, हृदय प्रणाली पर बढ़ा हुआ भार इसके प्रदर्शन के विभिन्न संकेतकों को प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए, हृदय गति (एचआर) या, सरल शब्दों में, नाड़ी। इसलिए, गर्भवती माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि उनकी स्थिति में सामान्य हृदय गति का मान क्या होना चाहिए, गलतियों से बचने के लिए इसे सही तरीके से कैसे मापें और किन मामलों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
हृदय गति को मापने का सबसे सरल और सटीक तरीका इलेक्ट्रॉनिक हृदय गति मॉनिटर है, लेकिन हर किसी के पास ऐसा उपकरण नहीं होता है। यदि आपको अपनी हृदय गति को लगातार मापने की आवश्यकता नहीं है तो इसे खरीदने पर पैसा खर्च करना उचित नहीं है। अधिकांश आधुनिक टोनोमीटर (रक्तचाप मापने के उपकरण) भी इस फ़ंक्शन से सुसज्जित हैं, और वे घरेलू दवा कैबिनेट में भी अक्सर पाए जाते हैं, खासकर अगर घर पर बुजुर्ग रिश्तेदार हों।
यदि तकनीकी साधन उपलब्ध नहीं हैं, तो आप हमेशा अपनी नाड़ी को मैन्युअल रूप से माप सकते हैं; आपको बस एक स्टॉपवॉच की आवश्यकता है, जो लगभग हर फोन में पाई जाती है। कोई भी प्रमुख धमनी (अल्नर, ब्रैकियल, टेम्पोरल, फीमोरल, या पॉप्लिटियल) माप के लिए उपयुक्त है, लेकिन कलाई या गर्दन का उपयोग करना सबसे आसान है।
कैरोटिड धमनी गर्दन के बाएं और दाएं दोनों तरफ स्पष्ट रूप से दिखाई देती है; इसके आकार और पहुंच के कारण, इस स्थान पर एक कमजोर और दुर्लभ नाड़ी को भी स्पष्ट रूप से पहचाना जा सकता है। सही रीडिंग प्राप्त करने के लिए, आपको यह करना होगा:
किसी भी स्थिति में धमनी पर मजबूत दबाव डालना आवश्यक नहीं है; इससे मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, चक्कर आ सकते हैं और बेहोशी भी हो सकती है।
इस पद्धति का उपयोग बाएं और दाएं दोनों हाथों पर किया जा सकता है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि बाईं ओर का माप अधिक सटीक होता है, क्योंकि यह हृदय के करीब होता है। क्रियाओं का क्रम व्यावहारिक रूप से ग्रीवा धमनी पर नाड़ी को मापते समय उपयोग किए जाने वाले अनुक्रम से भिन्न नहीं होता है, आपको एक स्टॉपवॉच तैयार करने और आरामदायक बैठने की स्थिति लेने की भी आवश्यकता होती है; अपने बाएं हाथ की हथेली को ऊपर रखें और अपनी कलाई को अपने दाहिने हाथ से पकड़ें ताकि आपकी तर्जनी, मध्यमा और अनामिका उंगलियां धमनी के ऊपर हों। इस स्थिति में, रक्त आवेगों को सबसे आसानी से पहचाना जा सकता है।
हृदय के कार्य को नियंत्रित करने के लिए एथलीट आमतौर पर अपनी हृदय गति की गणना इसी से करते हैं, लेकिन इस पद्धति का एकमात्र लाभ इसकी गति है। दुर्भाग्य से, यह सटीक माप के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसकी त्रुटि 15-20 बीट प्रति मिनट हो सकती है।
विश्वसनीय डेटा प्राप्त करने के लिए, कम से कम एक मिनट तक माप लेना आवश्यक है। प्रक्रिया को कई बार दोहराकर अधिक सटीक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।
एक स्वस्थ वयस्क के लिए, सामान्य हृदय गति 60 से 80 बीट प्रति मिनट के बीच होती है। शारीरिक गतिविधि की अवधि के दौरान, यह मान 120 बीट तक बढ़ सकता है - यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है, क्योंकि काम करने वाली मांसपेशियों को रक्त प्रवाह में तेजी लाने के साथ अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान, नाड़ी औसतन 10-15 इकाइयों तक बढ़ सकती है (लेकिन कुछ मामलों में, एक नियम के रूप में, यह घटना पूरी तरह से शारीरिक है और चिंता का कारण नहीं है)।
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से गर्भवती महिला की नाड़ी बदल सकती है, और उनमें से अधिकांश किसी भी विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। इन कारणों में शामिल हैं:
एक नियम के रूप में, कई कारण मिलकर हृदय गति में वृद्धि या कमी को प्रभावित करते हैं, और कोई भी उपाय करने से पहले, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा से बच्चे के शरीर को अपूरणीय क्षति हो सकती है।
डॉक्टर हृदय गति में कमी को ब्रैडीकार्डिया कहते हैं, यह कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है। गर्भावस्था के दौरान, यदि नाड़ी प्रति मिनट 60 बीट से कम हो जाए तो हम ब्रैडीकार्डिया के बारे में बात कर सकते हैं। यह स्थिति काफी दुर्लभ है और इसके साथ चक्कर आना, कमजोरी, मतली और बेहोशी भी हो सकती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत अपनी गर्भावस्था का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर को इसकी सूचना देनी चाहिए, क्योंकि वे किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने या किसी नई बीमारी के उभरने का प्रमाण हो सकते हैं।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में धड़कन या टैकीकार्डिया किसी न किसी रूप में देखा जाता है। हृदय के त्वरित कार्य को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बढ़ते शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बढ़ती मात्रा की आवश्यकता होती है, जो उसे माँ के रक्त से प्राप्त होता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान शारीरिक (प्राकृतिक) टैचीकार्डिया का चरम आमतौर पर दूसरे के अंत या तीसरी तिमाही की शुरुआत में होता है, जब बच्चा सबसे अधिक सक्रिय रूप से बढ़ रहा होता है। इसके विपरीत, पिछले कुछ हफ्तों में, हृदय गति सामान्य हो जाती है, क्योंकि माँ और बच्चे दोनों का शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में वृद्धि के मुख्य कारण हैं:
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति संकेतक शांत अवस्था में भी 110-120 बीट प्रति मिनट तक पहुंच सकते हैं, जिसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। तेज़ दिल की धड़कन धीमी दिल की धड़कन के समान लक्षणों के साथ हो सकती है: मतली, चक्कर आना, कमजोरी, बेहोशी। अपने आप में तो इससे बच्चे या मां को कोई खतरा नहीं होता है, लेकिन अगर कोई महिला बेहोश हो जाए तो वह न सिर्फ खुद को, बल्कि बच्चे को भी गंभीर रूप से घायल कर सकती है। इसलिए, यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है जो हृदय गति को कम करने के लिए सही चिकित्सा बता सके।
दुर्लभ मामलों में, टैचीकार्डिया का कारण एक संक्रामक रोग या पुरानी हृदय रोग का बढ़ना हो सकता है। जटिलताओं के जोखिम को खत्म करने के लिए, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और परीक्षा (ईजीसी या इकोसीजी) से गुजरना आवश्यक है।
यदि आपकी हृदय गति 40 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है या 120 से ऊपर बढ़ जाती है, तो चिंता का कारण है।
हृदय गति में कमी निम्न कारणों से हो सकती है:
टैचीकार्डिया के सामान्य कारण हैं:
केवल एक विशेषज्ञ जिसके पास गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के साथ काम करने का अनुभव है, सटीक कारण निर्धारित कर सकता है और सही, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित, उपचार बता सकता है।
एक नियम के रूप में, हृदय गति को कम करने के लिए, विटामिन और खनिज परिसरों को निर्धारित किया जाता है जो हृदय समारोह, हर्बल शामक (पर्सन, वेलेरियन, मदरवॉर्ट या उन पर आधारित विशेष तैयारी) के साथ-साथ स्व-मालिश (कॉलर क्षेत्र) को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, टैचीकार्डिया के जोखिम को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित सिफारिशों का भी पालन कर सकते हैं:
ब्रैडीकार्डिया के लिए जो गंभीर विकृति के कारण नहीं होता है, ज्यादातर मामलों में, मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ विटामिन और खनिज परिसरों का अतिरिक्त सेवन, साथ ही हल्की दवाएं जो रक्तचाप बढ़ाने में मदद करती हैं (डॉक्टर द्वारा निर्धारित), पर्याप्त है।
अंत में
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में बदलाव एक बिल्कुल प्राकृतिक घटना है, जो इस अवधि के दौरान महिला के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के कारण होता है। सामान्य मूल्य से मामूली विचलन चिंता का कारण नहीं है, लेकिन यदि चिंता का कोई लक्षण होता है, तो संभावित कारण का पता लगाने और सही निदान करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
खासकर- ऐलेना किचक
जिस क्षण से एक बच्चे की कल्पना की जाती है, एक महिला के शरीर में वैश्विक परिवर्तन होते हैं: सभी अंग और प्रणालियां इस तरह से काम करना शुरू कर देती हैं ताकि बच्चे के विकास और महत्वपूर्ण कार्यों को सुनिश्चित किया जा सके। बच्चे को माँ के रक्त से ऑक्सीजन और सभी पोषक तत्व मिलते हैं, इसलिए गर्भवती महिला का हृदय तेज़ गति से काम करता है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही तक हृदय पर काम का बोझ काफी बढ़ जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के दौरान बच्चे के सभी महत्वपूर्ण अंगों का निर्माण होता है। तदनुसार, परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और बच्चे को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की पूरी आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान नाड़ी तेज हो जाती है, यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है। इस अवधि के दौरान ज्यादातर महिलाओं को सांस लेने में तकलीफ, घबराहट, टैचीकार्डिया और सांस लेने में कठिनाई महसूस होने लगती है। इससे गर्भवती माँ को चिंता नहीं हो सकती है, इसलिए आगे हम इस बारे में बात करेंगे कि गर्भावस्था के दौरान हृदय गति को सामान्य माना जाता है और इससे बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है।
गर्भावस्था के दौरान, बढ़ी हुई हृदय गति को सामान्य माना जाता है; मुख्य बात यह जानना है कि सीमा मूल्य क्या है और सुनिश्चित करें कि हृदय गति बार से अधिक न हो।
प्रत्येक गर्भवती महिला की अपनी हृदय गति होती है। आमतौर पर, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, नाड़ी 10-15 इकाइयों तक बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला की पल्स 85 यूनिट थी, तो 95-100 यूनिट की पल्स सामान्य है। विशेषज्ञों का मानना है कि 100-110 बीट प्रति मिनट हृदय गति के लिए उच्चतम मानक है। इन मूल्यों से अधिक होना एक महिला के लिए "घंटी" है। हृदय प्रणाली की शिथिलता के कारण की पहचान करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
एक महिला की नाड़ी उल्लेखनीय रूप से बढ़ सकती है और गर्भावस्था के अंत तक काफी ऊंची बनी रह सकती है, लगभग 120 बीट प्रति मिनट।
गर्भावस्था के दौरान विभिन्न कारणों से हृदय गति बढ़ सकती है। उदाहरण के लिए, हृदय गति में वृद्धि शारीरिक गतिविधि, पीठ के बल लेटने, अधिक वजन बढ़ने, खराब आहार और अन्य कारणों से हो सकती है। हृदय गति में इस तरह की वृद्धि को रोकने के लिए, अपने आहार की निगरानी करना, स्वस्थ जीवन शैली अपनाना और अपने शरीर पर अत्यधिक दबाव न डालना बहुत महत्वपूर्ण है।
इसके विपरीत, कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में कमी का अनुभव होता है, इसे ब्रैडीकार्डिया कहा जाता है। जब गर्भवती माताओं की हृदय गति कम हो जाती है तो उन्हें किसी भी अप्रिय अनुभूति का अनुभव नहीं होता है, हालांकि कुछ को चक्कर आना और बेहोशी का अनुभव भी हो सकता है। अक्सर, कम नाड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्तचाप भी काफी कम हो जाता है।
सामान्य तौर पर, ब्रैडीकार्डिया बहुत बार नहीं होता है, लेकिन आपको फिर भी यह ध्यान में रखना होगा कि यदि आपको हृदय गति में कमी का अनुभव होता है, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे हृदय रोग हो सकता है।
कहने की बात यह है कि थोड़ी धीमी हृदय गति का गर्भवती महिला की स्थिति और शिशु के विकास दोनों पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।
आमतौर पर, गर्भवती माँ की नब्ज सामान्य होने के लिए, उसे बस लेटने और आराम करने की ज़रूरत होती है। शिशु के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, वह विभिन्न बाहरी खतरों से विश्वसनीय रूप से सुरक्षित है। यहां तक कि अगर मां की नाड़ी तेजी से बढ़कर 140 बीट प्रति मिनट तक पहुंच जाए, तो भी बच्चे का दिल सामान्य लय में धड़केगा।
यदि हृदय गति में वृद्धि के साथ मतली, कमजोरी, हवा की कमी, चक्कर आना या बेहोशी हो तो आपको अलार्म बजाने की जरूरत है। अगर आपमें ऐसे लक्षण हैं तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
किसी भी मामले में, अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता न करने के लिए, एक महिला को नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए, जहां एक विशेषज्ञ न केवल उसकी जांच करेगा, बल्कि उसकी नाड़ी और रक्तचाप भी मापेगा।
हृदय रक्त को नसों और धमनियों में पंप करता है, जिससे शरीर के अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचता है। इस तरह के धक्का के क्षण में रक्त वाहिकाओं की दीवारें फैलती और उतार-चढ़ाव करती हैं - यहां, नाड़ी की 1 धड़कन होती है। स्वस्थ लोगों में दिल की धड़कन एक मिनट में लगभग 60-80 बीट तक पहुंच जाती है।
एक गर्भवती महिला के लिए चीजें अलग हो सकती हैं। और यह सब सिर्फ इसलिए क्योंकि उसके अंदर एक और इंसान पल रहा है, जिसके पास वही दिल है, जो खून भी खींचता है और ऑक्सीजन भी पहुंचाता है। और जब बच्चा माँ के पेट में होता है, माँ "दो के लिए काम करती है" और माँ के हृदय को भी रक्त पंप करना चाहिए, और इसके माध्यम से ऑक्सीजन और भ्रूण के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व।
गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में, नाड़ी की दर पहले 100 बीट प्रति मिनट तक बढ़ सकती है, और फिर 110 और यहां तक कि 115 तक। बात यह है कि उस अवधि के दौरान जब एक महिला के अंदर एक नया जीवन पैदा होता है, शरीर में परिवर्तन होता है किस प्रकार की आवश्यकताओं के अनुसार आवश्यक है। शरीर को भ्रूण को सामान्य विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करनी चाहिए।
दूसरी तिमाही तक, भ्रूण के सभी अंग पहले ही बन चुके होते हैं और उनमें से प्रत्येक को स्वाभाविक रूप से ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व और ऑक्सीजन माँ से ही मिलते हैं, जो महिला की तेज़ दिल की धड़कन का कारण है।
बड़ी संख्या में लोग अपनी हृदय गति को देखकर शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाते हैं। बेशक, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसा कदम 100% सही है, क्योंकि किसी भी चीज़ से माँ के स्वास्थ्य को कोई ख़तरा नहीं होना चाहिए।
डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान तेज़ हृदय गति को "फिजियोलॉजिकल टैचीकार्डिया" कहते हैं, जो ज्यादातर मामलों में बच्चे के जन्म के बाद अपने आप ठीक हो जाती है। विचाराधीन लक्षण महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, हालांकि हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमेशा अपवाद होते हैं।
यदि आपकी तेज़ नाड़ी और दिल की धड़कन में मतली और उल्टी भी शामिल है, तो पहला कदम, निश्चित रूप से, अपने डॉक्टर से मिलना है, क्योंकि ये लक्षण हृदय रोग के प्रमाण हो सकते हैं।
प्रिय महिलाओं, चिंता मत करो -। याद रखें कि हृदय गति में वृद्धि काफी संभव है और, अक्सर, इससे स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं हो सकता है। अपने डॉक्टर से परामर्श लें और सिफारिशों का पालन करें। अधिक चलें और चिंता कम करें, और सब कुछ ठीक हो जाएगा!
स्रोत:
स्वस्थ लोगों में, हृदय गति अस्थिर हो सकती है, भावनात्मक या शारीरिक तनाव, कुछ बाहरी कारकों जैसे हवा की नमी या बढ़े हुए तापमान के प्रभाव में बदल सकती है। गर्भवती महिलाओं में, गर्भावस्था या बीमारी के चरण के आधार पर नाड़ी की दर बदल सकती है।
निर्देश
नाड़ी की दर परिसंचरण तंत्र में प्रसारित होने वाले रक्त की कुल मात्रा से काफी प्रभावित होती है। हृदय गति में परिवर्तन मुख्य रूप से प्रारंभिक गर्भावस्था में होता है, जब शरीर का पुनर्निर्माण होता है और विषाक्तता के लक्षण दिखाई देते हैं। इस समय, एक स्वस्थ गर्भवती महिला की सामान्य नाड़ी दर एक सौ दस बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होती है। यदि ये संकेतक अधिक हैं, तो पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के लिए महिला की सावधानीपूर्वक जांच करने की सलाह दी जाती है। उनमें से अधिकांश का हृदय प्रणाली के कामकाज पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। ऐसी बीमारियों में अधिग्रहित या जन्मजात हृदय दोष, अंतःस्रावी ग्रंथियों की विकृति और तंत्रिका तंत्र के रोग शामिल हैं।
गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में स्वस्थ महिलाओं की हृदय गति किसी भी सामान्य व्यक्ति के समान हो जाती है, जिसे कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है। आराम के समय हृदय गति प्रति मिनट 80-90 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।
जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, पूरे शरीर में रक्त संचार की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए हृदय की मांसपेशियों पर भार भी बढ़ता है। तीसरी तिमाही तक, एक गर्भवती महिला, अच्छे स्वास्थ्य में भी, की हृदय गति बहुत अधिक होगी, और बच्चे के जन्म से पहले उसकी हृदय गति लगभग एक सौ बीस बीट प्रति मिनट हो सकती है। महिला शरीर के लिए, ऐसा भार काफी महत्वपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि सहवर्ती रोगों की पहचान की जाती है। उदाहरण के लिए, देर से विषाक्तता हो सकती है, जो गर्भावस्था के दूसरे भाग में होती है।
टिप्पणी
हृदय प्रणाली की स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, एक महिला को निश्चित रूप से एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। यदि इसके संकेत हैं, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से भी मिलना चाहिए। इसके बाद सावधानीपूर्वक एवं समयबद्ध तरीके से निरीक्षण करना चाहिए। कुछ संकेतों के मामले में, महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। यदि गर्भावस्था अट्ठाईस सप्ताह से अधिक है, तो आपको यह निर्णय लेना होगा कि कौन सा उपचार और प्रसव रणनीति चुननी है।
मददगार सलाह
कुछ गर्भवती महिलाएं तब चिंतित हो सकती हैं जब उन्हें पता चलता है कि उनकी हृदय गति तेज़ हो रही है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया माँ या बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है - यह काफी सामान्य घटना है। आपको चिकित्सीय सहायता केवल तभी लेनी चाहिए जब टैचीकार्डिया के साथ मतली और उल्टी हो - यह किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।
इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान, ब्रैडीकार्डिया नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है - धीमी हृदय गति। अपने आप में, यह खतरनाक नहीं है और केवल तभी कार्रवाई की आवश्यकता होती है जब इसके साथ रक्तचाप में गिरावट, चक्कर आना या बेहोशी हो।
बढ़ी हुई हृदय गति हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की बढ़ी हुई दर को इंगित करती है। टैचीकार्डिया के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और कभी-कभी प्रकृति में शारीरिक होते हैं। गर्भावस्था के दौरान उच्च हृदय गति - क्या आपको चिंता करनी चाहिए? गर्भवती माताओं में टैचीकार्डिया के क्या कारण हैं?
जैविक प्रणालियों के परिवर्तन से गर्भवती महिलाओं में हृदय गति बढ़ सकती है। टैचीकार्डिया हमेशा विकृति का संकेत नहीं देता है - कारण बहुत मामूली हो सकते हैं और किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर नाड़ी अनुमेय मूल्यों से काफी अधिक है, तो चिकित्सा सहायता से बचा नहीं जा सकता है - यह स्थिति बच्चे और मां के लिए खतरनाक है।
महत्वपूर्ण! गर्भवती महिलाओं में टैचीकार्डिया का संकेत 110 बीट/मिनट से ऊपर पल्स रीडिंग से होता है।
उच्च हृदय गति गर्भावस्था का संकेत है। गर्भधारण के तुरंत बाद, हृदय प्रणाली में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं - हृदय अधिक रक्त पंप करने के लिए तैयार होना शुरू कर देता है, जो टैचीकार्डिया का कारण बनता है। प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता के कारण नाड़ी बढ़ जाती है।
दूसरी तिमाही में, एक स्वस्थ महिला की हृदय गति औसतन 85 बीट/मिनट होनी चाहिए। यदि यह नहीं देखा जाता है, तो आहार और पीने के शासन पर पुनर्विचार करना और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। 26वें सप्ताह तक बच्चे के हृदय प्रणाली का निर्माण समाप्त हो जाता है, जिससे गर्भवती महिला के हृदय पर भार बढ़ जाता है - उसे 1.5 लीटर अधिक रक्त पंप करना पड़ता है। यही कारण है कि तीसरी तिमाही में उच्च हृदय गति होती है। प्रीक्लेम्पसिया और अतिरिक्त वजन भी बाद के चरणों में टैचीकार्डिया का कारण बन सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में टैचीकार्डिया के कारण:
लंबे समय तक पीठ के बल लेटने के बाद नाड़ी बढ़ सकती है - गर्भाशय रक्त वाहिकाओं और हृदय पर दबाव डालता है, जिससे यह अधिक बार सिकुड़ता है। टैचीकार्डिया का हमला अधिक खाने, नमकीन खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन, कैफीनयुक्त पेय, तनाव और अधिक काम के कारण हो सकता है। मैग्नीशियम, पोटेशियम और आयरन की कमी से हृदय गति में कमी आती है।
गर्भवती महिलाओं में टैचीकार्डिया के हमलों के स्पष्ट संकेत हैं; वे उच्च या निम्न रक्तचाप से बढ़ सकते हैं।
सामान्य रक्तचाप के साथ उच्च हृदय गति के लक्षण:
महत्वपूर्ण! पैथोलॉजी को तुरंत पहचानने के लिए, एक गर्भवती महिला को हर दिन एक ही समय पर अपनी नाड़ी और रक्तचाप को मापना चाहिए, और फिर माप परिणामों को एक विशेष डायरी में दर्ज करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान किसी भी बीमारी का इलाज करना मुश्किल होता है, इस दौरान कई दवाएं लेने से मना किया जाता है। एक महिला को अपनी हृदय गति को कम करने के लिए स्वयं कोई दवा नहीं लेनी चाहिए - केवल एक विशेषज्ञ ही टैचीकार्डिया के कारण की पहचान कर सकता है और पर्याप्त और सुरक्षित उपचार लिख सकता है।
यदि तनाव या भावनात्मक तनाव के कारण नाड़ी तेज़ हो जाती है, तो डॉक्टर पुदीना, वेलेरियन और मदरवॉर्ट वाली हर्बल चाय पीने की सलाह देते हैं। गोलियों से, गर्भवती महिलाओं को प्राकृतिक आधार पर हल्के शामक का उपयोग करने की अनुमति है। तीव्र नाड़ी के हमलों को खत्म करने के लिए पर्सन सबसे सुरक्षित उपाय है। इसमें नींबू बाम, वेलेरियन और पुदीना के अर्क शामिल हैं। हाइपोटेंशन और पित्त पथ के रोगों के लिए दवा को वर्जित किया गया है। हृदय गति को सामान्य करने के लिए, विशेष दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं - वेरापामिल, एडेनोसिन।
बार-बार होने वाले हमलों के लिए, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जिनमें मैग्नीशियम होता है - वे मायोकार्डियल ऊतक की बहाली को बढ़ावा देते हैं। पैनांगिन एक प्रभावी दवा है जिसमें गर्भवती महिलाओं के लिए इष्टतम अनुपात में पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है।
आप सरल अनुशंसाओं का पालन करके अपनी हृदय गति को सामान्य कर सकते हैं और टैचीकार्डिया हमलों की संभावना को कम कर सकते हैं:
वैकल्पिक चिकित्सा के बीच ऐसे कई नुस्खे हैं जो तेज़ हृदय गति से लड़ने में मदद करते हैं। लेकिन सभी जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए पारंपरिक दवाएं केवल डॉक्टर की सलाह से ही ली जा सकती हैं। अधिकतर, जड़ी-बूटियों का उपयोग व्यक्तिगत रूप से या संग्रह के रूप में किया जाता है।
हृदय गति को सामान्य करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए आप एक मिश्रण तैयार कर सकते हैं। 20 ग्राम हॉर्सटेल, 50 ग्राम नागफनी पुष्पक्रम, 30 ग्राम नॉटवीड मिलाएं। मिश्रण के 12 ग्राम को 350 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 40 मिनट के लिए एक बंद कंटेनर में छोड़ दें। दिन में तीन बार 80 मिलीलीटर लें।
शांत करने वाला संग्रह:
सभी सामग्रियों को कुचल दिया जाना चाहिए, मिश्रण का 10 ग्राम 220 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाना चाहिए। एक घंटे के बाद, अर्क को छान लें और पेय के पूरे हिस्से को पूरे दिन छोटे-छोटे हिस्सों में पियें।
नींबू बाम का आसव तीव्र दालों के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है - 200 मिलीलीटर उबलते पानी और 100 ग्राम कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें। मिश्रण को 10 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखें, छान लें। पतला - 5 मिली दवा प्रति 120 मिली पानी में लें। आपको दिन में 3-4 बार जलसेक पीने की ज़रूरत है, आखिरी बार सोने से आधे घंटे पहले।
धनिया टैचीकार्डिया में मदद करता है - 10 ग्राम बीज पीसें, 240 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। सुबह और शाम 5 मिलीलीटर जलसेक पियें।
हृदय गति को सामान्य करने के लिए, आप घड़ी और पुदीने की 20 ग्राम कुचली हुई पत्तियों को मिला सकते हैं, 10 ग्राम वेलेरियन रूट, 7 ग्राम हॉप कोन मिला सकते हैं। मिश्रण को 260 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, कंटेनर को ढक दें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, दवा को 2 भागों में बांट लें, सुबह और शाम पियें।
हनीसकल बेरीज किसी भी रूप में, शहद, हृदय गति को सामान्य करने के लिए अच्छे हैं। यदि तेज़ नाड़ी के साथ उच्च रक्तचाप भी है, तो आप दिन में दो बार चुकंदर के रस और शहद की समान मात्रा से बना 100 मिलीलीटर पेय ले सकते हैं। चुकंदर का रस तुरंत नहीं पीना चाहिए - इसे कम से कम 20 मिनट तक पीना चाहिए ताकि सभी जहरीले घटक वाष्पित हो जाएं।
टैचीकार्डिया गर्भावस्था का एक प्राकृतिक साथी है। भलाई में गिरावट के बिना दुर्लभ हमले और भी फायदेमंद होते हैं - रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्लेसेंटा में प्रवेश करते हैं। लेकिन कभी-कभी तेज़ नाड़ी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।
गर्भावस्था के दौरान टैचीकार्डिया खतरनाक क्यों है?
महत्वपूर्ण! कभी-कभी भ्रूण में टैचीकार्डिया का निदान किया जाता है, जो हाइपोक्सिया और बच्चे में गंभीर विकृति के विकास का संकेत देता है।
गर्भावस्था के दौरान हृदय गति में मामूली वृद्धि सामान्य है। यदि टैचीकार्डिया के साथ स्वास्थ्य में गिरावट नहीं होती है, तो यह स्थिति महिला और बच्चे के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती है। चक्कर आना, सांस लेने में तकलीफ, थकान में वृद्धि - यदि हृदय गति में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऐसे संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
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