महिलाओं में भंगुर नाखून के कारण. यांत्रिक क्षति के कारण. भंगुर नाखून और पोषण

स्वस्थ नाखूनों में काफी ध्यान देने योग्य मोटाई होती है, जो नग्न आंखों से दिखाई देती है।

यही बात पतले, मुलायम नाखूनों के बारे में नहीं कही जा सकती, जो प्राकृतिक रूप से इस तरह से बनते हैं। इनके नाखून की मोटाई बिल्कुल अदृश्य होती है।

इन दोनों समूहों के बीच कुछ है - नाखून जो किसी कारण से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। भले ही उनकी मोटाई दिखाई दे रही हो, वे खराब स्थिति में हैं और उनके मालिक को बहुत परेशानी होती है।

दिलचस्प है, लेकिन प्राकृतिक रूप से पतले नाखून चिंता का कारण नहीं बनते. वे ठंड के मौसम में नहीं जमते हैं, और गर्म मौसम में उन्हें नुकसान नहीं होता है।

लेकिन नाखून जो रासायनिक जल से प्रभावित हुए हैं(उदाहरण के लिए, जब गैर-प्रमाणित सामग्रियों के साथ विस्तार) ओ बहुत संवेदनशील और दर्दनाकयहां तक ​​कि नाखून के हल्के से स्पर्श से भी, तापमान के अंतर का तो जिक्र ही नहीं।

पतली नाखून प्लेट बनने के कारण

कुछ लोगों के नाखून प्राकृतिक रूप से पतले और मुलायम होते हैं। यह आनुवंशिक हो सकता है. इसमें कुछ भी गलत नहीं है, यह कोई बीमारी नहीं है.

यह समझने के लिए कि नाखून प्लेट का ऐसा गठन क्यों होता है, नाखून प्लेट की संरचना पर विचार करना पर्याप्त है।

यह होते हैं केराटिन फाइबर, जो कम या ज्यादा ढीला हो सकता है। यह उन बंधनों पर निर्भर करता है जो सल्फर परमाणु बनाते हैं। जितने अधिक ऐसे कनेक्शन होंगे, नाखून प्लेट उतनी ही मजबूत होगी। शरीर में मौजूद सल्फर भंडार आनुवंशिकता से प्रभावित होते हैं।

प्राकृतिक रूप से पतली नाखून प्लेटों वाले लोगों की संख्या बेहद कम है। आमतौर पर ये लोग पतले नाखूनों के अपने वंशानुगत कारण के बारे में ठीक-ठीक जानते हैं, क्योंकि रिश्तेदारों के नाखून बिल्कुल एक जैसे होते हैं।

सकारात्मक बात यह है कि, और स्वभाव से पतला -।

घर पर पतले नाखूनों को मजबूत बनाना

हमारे रोजमर्रा के जीवन में सिंथेटिक डिटर्जेंट के आगमन के साथ, सब कुछ साफ हो गया है, लेकिन हमारे नाखून खराब हो गए हैं।

मुद्दा यह है कि नाखून की संरचना में कोलेजन और वसा शामिल होते हैं, जो केराटिन फाइबर के बीच स्थित होते हैं. वे नाखून को लचीलापन और सुंदर चमक देते हैं और सूखने से बचाते हैं।

सिंथेटिक डिटर्जेंट (जो डिशवॉशिंग तरल, वाशिंग पाउडर, शैम्पू, साबुन, शॉवर जेल और सफाई उत्पादों में पाए जाते हैं), संक्षेप में एसएमसी, इसलिए जल्दी से निपटें प्राकृतिक नाखून तेलयहां तक ​​कि एक संपर्क से भी नाखून प्लेट की नाजुकता हो सकती है।

दस्ताने के रूप में निरंतर सुरक्षा के अलावा, यह अच्छा होगा अपने नाखूनों को पॉलिश के अच्छे कोट से ढककर रखें. घर पर नाखूनों को मजबूत करना आनुवंशिक स्तर पर चमत्कार नहीं करेगा, लेकिन यह निर्जलित प्लेट को बहाल करने में काफी सक्षम है।

पतले नाखूनों के लिए मास्क

केफिर, दही और खट्टा क्रीम का मास्क अद्भुत काम करता है।अगर है भी तो जलना, उंगली पर छाला होनाबी, किण्वित पके हुए दूध से बने लोशन त्वचा के क्षेत्र को तुरंत सुन्न कर देते हैं और एक दिन में छाला हटा दिया जाता है, त्वचा बस अपनी जगह पर वापस आ जाती है।

इससे न सिर्फ डीप हाइड्रेशन होता है, बल्कि मेटाबॉलिज्म भी सक्रिय होता है। पनीर में कैल्शियम नहीं पाया जाता है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। दही मट्ठे में कैल्शियम. त्वचा यही पीती है। विटामिन सी की उपस्थिति में कैल्शियम सभी चयापचय प्रतिक्रियाओं में शामिल होता है। इसलिए यदि आवश्यक हो लैक्टिक एसिड उत्पादों से बने मास्क का उपयोग करके निर्जलित नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करें।

वैसे, इस मास्क का उपयोग करने के बाद मेरे बाल भी अद्भुत दिखते हैं।

कमजोर और पतले नाखूनों के लिए स्नान

ऑस्मोसिस के लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा गया है। कोई केवल उसे ही जोड़ सकता है नमक स्नान एक छोटा समुद्र है. इसके लिए आपको टेबल सॉल्ट नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह मैग्नीशियम और कैल्शियम को शरीर से बाहर निकाल देता है। समुद्र से बेहतर. अम्ल-क्षार संतुलन सामान्य हो जाता है।

परासरण का सिद्धांत: अधिक नमकीन वातावरण से कम नमकीन वातावरण में नमक का निकलना. इसलिए नमक के चक्कर में न पड़ें, इसका कम से कम इस्तेमाल करें। इसका अनुपात खारे घोल जैसा होता है, पानी जिसका स्वाद थोड़ा नमकीन होता है। यदि आप इसे पूर्ण विसर्जन के साथ करते हैं, तो एक स्नान के लिए - 1 किलो समुद्री नमक का एक पैकेट।

काढ़ा, औषधीय जड़ी बूटियों का आसव

उबले हुए युवा बिछुआ का उपयोग कर काढ़ानाखूनों के लिए एंटीऑक्सीडेंट उपचार हैं। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। सर्दी के बाद अगर आपके शरीर में विटामिन की कमी है तो आप इसका सेवन कर सकते हैं।

बर्डॉक जड़ आसवइसमें इतने सारे खनिज होते हैं कि आप इसे एक कोर्स के रूप में पी सकते हैं। यह ख़राब नहीं है, इसे पीना आसान है, लेकिन इसका हरा रंग नहीं बदलता है। यह वास्तव में एक "औषधि" है।

शुरुआती वसंत में आप एकत्र कर सकते हैं थोड़ी सूजी हुई सन्टी कलियाँ, जीवन शक्ति का स्रोत, और प्रति दिन आधा चम्मच लें। इनका स्वाद सेब के बीज जैसा होता है।

प्रेमियों कॉफीहो सकता है कि मैदान को फेंक न दिया जाए, लेकिन इसे स्क्रब और प्राकृतिक मास्क के रूप में उपयोग करें. उबलते पानी से भाप लेने की प्रक्रिया के दौरान, पिसी हुई कॉफी तेल छोड़ती है - बहुत स्वस्थ, निश्चित रूप से प्राकृतिक, जिस तरह से नाखून इसे पसंद करते हैं। दिन में एक प्रक्रिया पर्याप्त है, और छल्ली सही स्थिति में होगी।

एक अच्छी क्रीम का चयन करना जरूरी है

ऐसा विरोधाभास है: नाखूनों के आसपास की त्वचा अच्छी होती है, लेकिन नाखून पतले और टूट जाते हैं।

इसका कारण यह हो सकता है क्रीम का गलत चयन. यदि क्रीम में ग्लिसरीन है, तो इसके अणु त्वचा की सतह से पानी पीएंगे और इसे अंदर से आकर्षित करेंगे।

यह क्रीम समुद्र के पास अच्छी है, जहाँ हवा में नमी लगभग 100% होती है। लेकिन शुष्क सर्दियों के कार्यालय वातावरण में यह केवल नुकसान ही पहुंचाएगा। एक मछलीघर, जिसे अक्सर आर्द्र हवा बनाने के लिए रखा जाता है, भी मदद नहीं करेगा।

अगर क्रीम हो तो अच्छा है फल का तेल. यह एवोकैडो, खुबानी, आड़ू, जोजोबा, एलोवेरा का कॉस्मेटिक तेल हो सकता है। या हर्बल तेल जैसे रोज़मेरी, पेपरमिंट और अन्य।

सूरजमुखी तेल और आवश्यक तेल बिल्कुल भी मदद नहीं करेंगे।उनकी संरचना सेलुलर स्तर पर ऊतकों को पोषण देने की अनुमति नहीं देती है।

कमजोर, पतले नाखूनों को मजबूत करने के अन्य तरीके

जिन लोगों को इन तरीकों से मदद नहीं मिलती, उनके लिए यह मददगार होगा कृत्रिम लेप से नाखूनों को मजबूत बनाना. यह हो सकता था विशेष नेल पॉलिश, जो एक पतली टिकाऊ परत बनाते हैं, और विटामिन और आहार अनुपूरक के कॉम्प्लेक्स, शरीर में खनिज की कमी को बहाल करना।

लेकिन अगर आप केवल व्यवस्थित रूप से दस्ताने का उपयोग करते हैं, अपने नाखूनों को वार्निश के साथ पेंट करते हैं और सिरों को सील करते हैं, समय पर अपने नाखूनों को फाइल करते हैं और क्यूटिकल्स की देखभाल करते हैं, तो चार महीने के बाद आपके नाखून अच्छी स्थिति में पहुंच जाएंगे।

ऐसा बाहरी विनाशकारी कारकों से सुरक्षा के कारण होगा।

पीने का शासन- त्वचा और उसके उपांगों, नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करने में एक महत्वपूर्ण कारक।

एक व्यक्ति सांस लेने के माध्यम से बहुत सारी नमी खो देता है; पानी का उपयोग भोजन को पचाने और मुख्य चयापचय को संचालित करने के लिए किया जाता है। इसकी भरपाई के लिए प्रतिदिन लगभग दो लीटर की आवश्यकता होती है।

बिना गैस वाला मिनरल वाटर पीना अच्छा है। लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो 2.3 लीटर पानी - 0.5 चम्मच नमक की दर से समुद्री नमक के साथ पानी को खनिज करें। टेबल नमक में केवल सोडियम क्लोराइड होता है और यह खनिजकरण के लिए उपयुक्त नहीं है।

सैलून में पतले नाखूनों को मजबूत बनाना

तेजी से बढ़ता मैनीक्योर उद्योग पतले नाखूनों को मजबूत करने के लिए कई प्रकार के उपचार प्रदान करता है।

1. जापानी मैनीक्योर, प्राकृतिक स्क्रब और मास्क के उपयोग पर आधारित है, जो पहली प्रक्रिया के तुरंत बाद अच्छा प्रभाव देता है। जापानी मैनीक्योर में शामिल मालिश से ऊतकों के ट्रॉफिज्म (पोषण) में सुधार होता है। प्राकृतिक तेल गहराई तक प्रवेश करते हैं और ऊतकों को पोषण देते हैं। ग्राहक के अनुरोध पर, सजावटी वार्निश कोटिंग का प्रदर्शन किया जा सकता है।
2. नाखूनों को मजबूत बनाना आईबीएक्स प्रसिद्ध नामों से एक्रिलेट करता है।इस प्रक्रिया में दो पूरक उत्पाद शामिल हैं जो जोड़े में काम करते हैं। वे नाखून की रिक्तियों और असमानताओं को भरते हैं और तराजू को एक साथ चिपका देते हैं, जिससे प्रदूषण समाप्त हो जाता है। किसी भी कृत्रिम टर्फ के नीचे सुदृढीकरण के रूप में उपयोग किया जा सकता है। स्थायी प्रभाव के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होगी।
3. के साथ सुदृढ़ीकरण फाइबरग्लास और ऐक्रेलिक पाउडर. नाखूनों की अवांछनीय रूप से भुला दी गई मजबूती, जो तुरंत एक पतली और टिकाऊ नाखून बनाती है। यह नाखून के समस्या क्षेत्र पर एक पतली गैर-बुना सामग्री चिपकाने और इसे ऐक्रेलिक के साथ लगाने पर आधारित है। नाखून को थोड़ा लंबा करने की अनुमति देता है। इस तरह की नाखून मरम्मत को एसीटोन युक्त सॉल्वैंट्स के संपर्क से बचाया जाना चाहिए, क्योंकि वे नाखून से कृत्रिम ऊतक को धो सकते हैं।
4. - एक अच्छी और सस्ती प्रक्रिया जो नाखूनों को नमी और पोषण देती है। यह पानी को अवशोषित करके आयतन बढ़ाने के पैराफिन अणु के गुण पर आधारित है। तुरंत हाथ की त्वचा का कायाकल्प प्रभाव।बाद में फलों के तेल से की गई मालिश पैराफिन थेरेपी के प्रभाव को मजबूत और लंबे समय तक बनाए रखेगी।
5. विशेष आधार, एक सजावटी कोटिंग के तहत लगाया जाता है। ये उत्पाद सस्ते नहीं हैं. जेल पॉलिश या साधारण सजावटी नेल पॉलिश के घिसाव को बेहतर बनाने के लिए मास्टर्स समस्याग्रस्त, मुलायम, पतले नाखूनों वाले ग्राहकों के लिए उनका उपयोग करते हैं।

नाखून पहनने के नियम

महिला मजबूत बनाने के लिए जो भी तरीका चुनती है, नाखून पहनने के लिए अभी भी नियम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए। इस तरह वे कम घायल होते हैं और अपने मालिक की लंबे समय तक सेवा करते हैं।

• जार, शॉवर जैल और शैंपू को अपने नाखूनों से न खोलें।
• अपने नाखूनों से बटन न दबाएँ, इसे अपनी उंगलियों से करना बेहतर है। यदि बटन बहुत तंग है, तो मुड़ी हुई तर्जनी से दबाएं (जैसे कि मुट्ठी में बांध रहे हों)।
• दरवाज़े के हैंडल, कार के दरवाज़े, सामान्य तौर पर अलग-अलग डिजाइन के खुलने वाले हैंडल नाखूनों के दुश्मन होते हैं।आमतौर पर इसे लापरवाही से खोलने पर बीच वाली उंगली का नाखून जोर से रुकावट में चिपक जाता है और टूट जाता है। ये वही आंदोलन है दीवार के सहारे बिस्तर बनाते समय ऐसा होता है।
• कपड़े धोने को मैन्युअल रूप से निचोड़ना।हालाँकि सभी के पास वॉशिंग मशीन है, फिर भी यह इशारा समय-समय पर किया जाता है। कपड़े को मोड़ते समय केवल अंगूठे के नाखून ही बरकरार रहते हैं। बाकी लोग उस दिशा में झुक जाते हैं जो उनके लिए अप्राकृतिक है। बढ़े हुए नाखून नाखून के बिस्तर से निकल जाते हैं और प्राकृतिक नाखून टेढ़े-मेढ़े हो जाते हैं। इसके बाद नाखून फटने लगेगा।
• जूते, मोज़े, चड्डी पहनना(और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - आपके लिए या आपके बच्चे के लिए)। उंगलियों की हरकत से नाखून हथेली में झुक जाते हैं। यदि थोड़ी सी भी लंबाई है, तो कील के किनारों पर दरारें संभव हैं, जहां बिस्तर मुक्त किनारे से मिलता है। बिस्तर बनाते समय भी यही क्रिया होती है।आपको चुटकी का उपयोग करना चाहिए, अपनी उंगलियों का नहीं।
• जेल पॉलिश प्रेमियों के लिए नाखूनों को बहाल करने का एक अच्छा तरीका वीडियो में देखा जा सकता है।

एक अच्छी कहावत है: "पहले से चेतावनी देने वाला मतलब हथियारबंद होता है।" इस ज्ञान से लैस, हमारी महिलाओं के नाखून हमेशा सुंदर रहेंगे।

1 478 0 नमस्ते! इस लेख में हम भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के तरीके के बारे में बात करेंगे। प्लेट छिलने से हमारे हाथ अनाकर्षक दिखते हैं। खूबसूरत नाखून पाने के लिए आपको उन्हें मजबूत बनाने और समस्या के कारण को खत्म करने पर ध्यान देने की जरूरत है।

भंगुर नाखूनों के लक्षण

भंगुर नाखून, उनकी कमजोरी के परिणामस्वरूप, नाखून प्लेट की अखंडता का उल्लंघन है। नाखून एक मैट्रिक्स से बढ़ता है जो उसके आधार पर स्थित होता है। नाखूनों की सुंदरता और स्वास्थ्य उनकी स्थिति पर निर्भर करता है।

नाखून प्लेट का आधार केराटिन है, और सल्फर युक्त पदार्थ, सिस्टीन, इसकी कठोरता के लिए जिम्मेदार है। मजबूत नाखूनों में सल्फर के अलावा कई अन्य पदार्थ भी होते हैं - जिंक, कैल्शियम आदि। इनकी कमी के कारण ही नाखून छिलने और टूटने लगते हैं।

चिकित्सा में, ऐसी अपूर्णता ओनिकोडायस्ट्रोफी को संदर्भित करती है। इस प्रकृति के रोग इस प्रकार भिन्न होते हैं:

रोग का प्रकार	विशेषता
ओनिकोस्किसिस	नाखून का विभाजन मुक्त किनारे पर होता है। प्लेट सममित रूप से या बीच में से निकल जाती है। प्लेट का किनारा पतला है. यह बदरंग हो जाता है
ओनिकोलिसिस	नाखून की प्लेट किनारे से या ऊपर से हटने लगती है। परिणामस्वरूप, नाखून टुकड़ों में या पूरी तरह से निकल जाता है। अलगाव के स्थान पर, प्लेट सफेद-भूरे रंग की दिखती है
ओनिकोरेक्सिस	अनुदैर्ध्य विभाजन नाखून के मुक्त किनारे से शुरू होता है। इसमें गहरी दरारें पड़ जाती हैं. प्लेट धारीदार दिखती है. इसमें हल्की धारियों का अंधेरे के साथ एक विकल्प होता है
भंगुर नाखून	मुक्त किनारा विकृत है. प्लेट की ऊपरी परत या पूरी परत एक साथ क्षतिग्रस्त हो जाती है। नाखून भंगुर और छिल जाते हैं। किनारा एक फ्रिंज जैसा दिखता है। जब आप नाखून के क्षतिग्रस्त हिस्से को काटते हैं, तो वे स्वस्थ दिखते हैं। जैसे ही यह वापस बढ़ता है, समस्या फिर से प्रकट हो जाती है। नाखून प्लेट का रंग अपरिवर्तित रहता है।

बाहरी और आंतरिक कारण

नाखून प्लेट कई कारकों के कारण ख़राब होना शुरू हो सकती है, जिन्हें 2 बड़े समूहों में विभाजित किया गया है: बाहरी और आंतरिक।

बाहरी कारण	आंतरिक कारण
रसायनों, क्षारीय यौगिकों और गर्म पानी के साथ लंबे समय तक और नियमित संपर्क	ख़राब पोषण
फॉर्मेल्डिहाइड युक्त वार्निश का उपयोग	जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, अंतःस्रावी तंत्र और पित्त पथ के विकार
एसीटोन के साथ नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करना	आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया
बार-बार नाखून बढ़ाना	त्वचा संक्रमण और रोग
कवर प्लेटों को गलत तरीके से हटाना	शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति, किशोरावस्था)
हाइपोथर्मिया या शुष्क हवा वाले स्थानों में लंबे समय तक रहना	गर्भावस्था
सैलून या घरेलू मैनीक्योर या पेडीक्योर गलत तरीके से करना	भारी धातुओं से शरीर को जहर देना
प्लेट क्षति का कारण बनने वाला व्यवसाय (संगीतकार, कंप्यूटर ऑपरेटर, आदि)	बिगड़ा हुआ चयापचय
नाखून का दबना या चोट लगना	हृदय प्रणाली की विकृति
अचानक जलवायु परिवर्तन	सख्त आहार
शराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत	हाथ-पैरों में रक्त संचार ख़राब होना
आसीन जीवन शैली	नाखून का कवक

अक्सर नाजुकता का कारण मनोवैज्ञानिक कारक होते हैं:

1. नाखून चबाने की आदत.
2. बार-बार अपने नाखूनों को किसी सख्त चीज पर थपथपाना।
3. ओनिकोफैगिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप लगातार अपने नाखून चबाना चाहते हैं।
4. ओनिकोटिलोमेनिया एक व्यक्ति की वस्तुओं या अन्य नाखूनों के साथ नाखून प्लेट की अखंडता का उल्लंघन करने की निरंतर इच्छा है।
5. अवसाद।

भंगुर नाखूनों के पाँच कारण

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

अगर आप नाजुकता की समस्या से जूझ रहे हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें। एक विशेषज्ञ सटीक रूप से कारण निर्धारित करने और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। बाहों पर प्लेट की अनुमानित वृद्धि दर 1-2 मिमी है, और पैरों पर - 7 दिनों में 0.25-1 मिमी। इससे आपको समय रहते यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि नाखून की नाजुकता का कारण क्या हो सकता है।

सटीक कारण जानने के लिए, आपको अन्य विशेषज्ञों से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है:

1. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।
2. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।
3. माइकोलॉजिस्ट।

रोग का निदान करने के लिए निम्नलिखित परीक्षा निर्धारित की जा सकती है:

1. वर्णक्रमीय विश्लेषण।
2. स्क्रैपिंग
3. रक्त परीक्षण.

भंगुर नाखूनों का उपचार

समस्या की पहचान करने के बाद, विशेषज्ञ चिकित्सीय चिकित्सा निर्धारित करता है जो मूल स्रोत को रोक सकती है। भंगुर नाखूनों का उपचार आमतौर पर व्यापक तरीके से होता है:

1. नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए जैल और मलहम।
2. विटामिन और खनिज परिसर.
3. यदि रोग बाहर से आता है तो रोग संबंधी कारण का उन्मूलन।

यदि आप अपने नाखूनों को बहाल करने के लिए लोक व्यंजनों का अतिरिक्त उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

फार्मेसी से एंटी-फ्रैगिलिटी उपचार

भंगुर नाखूनों को अंदर से अतिरिक्त मदद की ज़रूरत होती है, विटामिन यहाँ विशेष रूप से प्रासंगिक हैं:

• रेटिनोल (ए);
• टोकोफ़ेरॉल (ई);
• कोलेकैल्सिफेरोल (डी)।

समस्या को खत्म करने के उद्देश्य से इन पदार्थों को आवश्यक रूप से उत्पादों में शामिल किया गया है। किसी भी रूप में दवाएँ लेना स्वागत योग्य है - गोलियाँ या कैप्सूल।

नियुक्ति की अवधि विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है।

ध्यान!तेल के घोल के रूप में इन विटामिनों को छल्ली में रगड़ा जा सकता है।

सौंदर्य प्रसाधनों से भंगुर नाखूनों का उपचार

सौंदर्य प्रसाधन उद्योग भंगुर नाखूनों को खत्म करने के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है। इनका उपयोग करना आसान है, इसलिए आप घरेलू उपयोग के लिए सही उत्पाद चुन सकते हैं:

1. भाग्यशाली।वे विटामिन-खनिज कॉकटेल और प्रोटीन की खुराक से संतृप्त हैं। उत्पाद को नियमित वार्निश की तरह लगाया जाता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर समस्या को हल करने के लिए किया जाता है।
2. सी आर इ एम. केराटिन और विटामिन से समृद्ध पोषक तत्व फॉर्मूलेशन को नाजुकता के खिलाफ निवारक उपाय और इसके उपचार के लिए लागू किया जा सकता है।
3. तेल. तेल के अर्क में उपयोगी पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला होती है। यह जल्दी अवशोषित हो जाता है और नाखूनों की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है।

ध्यान देने योग्य प्रभाव पाने के लिए, आपको नियमित रूप से भंगुर नाखूनों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सैलून उपचार

1. मोम और पैराफिन अनुप्रयोग. वे रक्त की गति को बढ़ाते हैं, जो स्वस्थ नाखून की वृद्धि दर को प्रभावित करता है। गर्म अवस्था में नरम पदार्थ को नाखून और उसके आसपास के ऊतकों पर रखा जाता है। रचना का एक्सपोज़र समय 20 मिनट है।
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2. स्पा मैनीक्योर. यह सैलून उपचार नाखूनों को मजबूत करने के लिए अरोमाथेरेपी, आरामदायक स्नान और मास्क को जोड़ता है। कॉम्प्लेक्स को पैराफिन थेरेपी और उंगली की मालिश के साथ पूरा किया गया है।
3. जापानी मैनीक्योर. यदि आप इस सेवा के लिए सैलून में आते हैं, तो आपको सबसे पहले हाथ की मालिश मिलेगी। प्रक्रिया के दौरान, जोजोबा तेल को क्यूटिकल और नाखून प्लेट में रगड़ा जाएगा। इसके बाद आपके अंगों की पानी से मालिश की जाएगी। अंत में, पॉलिश करने के लिए आपके हाथों पर एक खनिज मास्क और मोम पाउडर लगाया जाएगा।
4. बायोजेल से सुदृढ़ीकरण. नाखून को ढकने के लिए एक विशेष जेल संरचना का उपयोग किया जाता है। सख्त होने के बाद यह प्लेट को क्षति से बचाता है। जेल में प्रोटीन, केराटिन, कैल्शियम और अन्य उपयोगी तत्व होते हैं। प्रक्रिया के तुरंत बाद, आप देखेंगे कि आपके नाखून कैसे बदल जाएंगे। इसका असर 2-3 सप्ताह तक रहता है।
5. नाखूनों को सील करना. यदि आपके नाखून बहुत बुरी तरह से छिल रहे हैं, तो प्लेट को पूरी तरह से नवीनीकृत करने की सिफारिश की जाती है। सबसे पहले, उंगलियों को नमक के स्नान में डुबोया जाता है, और फिर नाखूनों को पॉलिश किया जाता है। अंत में उनमें विटामिन युक्त मोम और तेल मल दिया जाता है।
6. डायाथर्मी. रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और चयापचय को सामान्य करने के लिए हाथों को गर्म किया जाता है।
7. अल्ट्राफोरेसिस. प्रक्रिया के दौरान, विटामिन ए और ई सीधे गंतव्य तक पहुंचाए जाते हैं। 15 सत्रों तक चलने वाली प्रक्रियाओं के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।
8. मालिश.मालिश करने से कोमल ऊतकों की ट्राफिज्म में सुधार होता है और चयापचय प्रक्रिया स्थिर होती है।

उचित पोषण

1. भंगुर नाखूनों से लड़ते समय, मांस, मछली और फलियां जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।
2. कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना न भूलें, आप इन्हें डेयरी और समुद्री भोजन में पा सकते हैं। यह भंगुर बालों और नाखूनों को ठीक करने में मदद करता है।

ये दिलचस्प है.अंडे के छिलकों में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है. उबले हुए छिलके को अच्छे से धोकर, फिल्म से अलग कर लें और कूटकर पाउडर बना लें। प्रति दिन 0.5 चम्मच पर्याप्त है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कैल्शियम अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए, पाउडर में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

1. जिलेटिनस खाद्य पदार्थों में बहुत अधिक मात्रा में कोलेजन होता है। यह पदार्थ नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए आवश्यक है। इसलिए, जेलीयुक्त मांस, एस्पिक, मुरब्बा और जेली का सेवन करें।
2. सल्फर युक्त उत्पाद भंगुर नाखूनों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं: यकृत, प्याज, लहसुन और मछली।
3. हॉर्सटेल चाय नाखून प्लेट और पूरे शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती है। 200 मिलीलीटर पेय दिन में दो बार पियें। इसमें बहुत सारा सिलिकॉन होता है. आप यह तत्व केले, बीन्स, हरी सब्जियों और काले किशमिश में भी पा सकते हैं।
4. बर्डॉक रूट, पेपरमिंट या डेंडिलियन जड़ी बूटी से बनी चाय का सेवन अच्छा प्रभाव डालता है। 1 कप उबलते पानी के लिए 1 चम्मच सूखा पौधा लें। 15 मिनट तक पीसा गया मिश्रण दिन में तीन बार पिया जा सकता है। प्रति सर्विंग ½ गिलास।

घर पर भंगुर नाखूनों को कैसे मजबूत करें

मोम की अंगुलियाँ

आवश्यकता होगी:

• मोम;
• जोजोबा तैल

कुछ मोम लें और इसे भाप स्नान में पिघला लें। ईथर की कुछ बूंदें डालें। इसमें झड़ते मुलायम नाखून (बिना पॉलिश के) डुबोएं और तुरंत हटा दें। मोम सख्त हो जाएगा और एक प्रकार का खोल बना लेगा। हटाने के बाद पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

अपने पास रखने की अवधि: 15 मिनटों।

कोको मास्क

आवश्यकता होगी:

• कोकोआ मक्खन - 5 मिलीलीटर;
• आड़ू का तेल - 5 मिली।

तेल को भाप स्नान में 37 डिग्री तक गर्म करें। नाखूनों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें।

संसर्ग का समय : 180 मिनट.

अरंडी के तेल के साथ जेली-ग्लिसरीन क्रीम

आवश्यकता होगी:

• ग्लिसरीन - 1 चम्मच;
• उबला हुआ चिकन जर्दी - 1 पीसी ।;
• मोम;
• अरंडी का तेल।

कुछ मोम लें और इसे तरल होने तक पिघलाएं। जर्दी को ग्लिसरीन और अरंडी के तेल की कुछ बूंदों के साथ पीस लें। दोनों मिश्रणों को मिलाएं, अच्छी तरह हिलाएं और ठंडा करें। दिन में 2 बार अपने हाथों और नाखूनों पर क्रीम लगाएं।

सन और जलकुंभी का मरहम

आपको चाहिये होगा:

• सन बीज - 10 ग्राम;
• जलकुंभी के बीज - 10 ग्राम;
• शहद - 10 मिली.

बीजों को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। शहद मिलाएं. मिश्रण को रात भर लगाएं और पट्टी से सुरक्षित कर लें। इसे दिन में कम से कम दो बार बिना पट्टी के ही लगाएं।

मसाला मास्क

आवश्यकता होगी:

• हाथ क्रीम - 10 ग्राम;
• पिसी हुई लाल मिर्च - ½ छोटा चम्मच;
• अदरक पाउडर - ½ छोटा चम्मच;
• हल्दी - ½ छोटा चम्मच।

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें. इसे अपने नाखूनों में रगड़ें और दस्ताने पहन लें। पानी से धो लें. अंत में, पौष्टिक क्रीम से सतह को चिकनाई दें।

अपने पास रखने की अवधि: 15 मिनटों।

पुदीने का मुखौटा

आवश्यकता होगी:

• सूखा पुदीना - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• उबलता पानी - 100 मिली;
• वनस्पति तेल - 1 चम्मच;
• पनीर - 1 चम्मच।

जड़ी-बूटी के ऊपर उबलता पानी डालें, कंटेनर को ढक दें और 1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को निचोड़ें और मसले हुए पनीर और मक्खन के साथ मिलाएं।

अपने पास रखने की अवधि: 20 मिनट.

स्नान

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको नाखून स्नान करने के नियमों से परिचित होना होगा:

1. यदि आपके नाखून बहुत नाजुक हैं, तो प्रक्रिया हर दूसरे दिन करें। यदि नाखून औसत स्थिति में हैं, तो हर 4 दिन में एक बार और रोकथाम के लिए हर 7 दिन में एक बार। पूरे पाठ्यक्रम में 15 प्रक्रियाएँ शामिल हैं।
2. तरल का तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा अधिक रखने का प्रयास करें।
3. यदि आपकी त्वचा बहुत नाजुक है, तो सत्र की अवधि कम करें।
4. प्रत्येक स्नान के बाद, अपने हाथों को चिकनाई दें और नाखूनों को मॉइस्चराइज़र से सुखाएँ।

नींबू के साथ

आपको चाहिये होगा:

• नींबू - 1 पीसी।

नींबू को आधा काट लें. प्रत्येक भाग में अपने नाखून डुबोएं।

संसर्ग का समय : 15 मिनटों।

ध्यान!यदि हैंगनेल और खुले घाव हैं, तो प्रक्रिया निषिद्ध है। गाढ़ा रस नुकसान को दूर कर देगा।

सिरके और जैतून के तेल के साथ

आपको चाहिये होगा:

• जैतून का तेल - 20 मिलीलीटर;
• सेब साइडर सिरका - 20 मिलीलीटर।

दोनों घटकों को मिलाएं और माइक्रोवेव में हल्का गर्म करें। उनमें अपने नाखून डुबोएं.

संसर्ग का समय : 15 मिनटों।

आलू के साथ

आवश्यकता होगी:

• नया आलू।

आलू छीलें और नरम होने तक उबालें। इसे भोजन के लिए उपयोग करें, शोरबा को थोड़ा ठंडा करें और इसे स्नान के रूप में उपयोग करें।

संसर्ग का समय : 20 मिनट.

समुद्री नमक के साथ

आवश्यकता होगी:

• समुद्री नमक - 20 ग्राम;
• पानी - 100 मिलीलीटर;

गर्म तरल में नमक घोलें। घोल में आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं।

अपने पास रखने की अवधि: 20 मिनट.

जामुन के साथ

आवश्यकता होगी:

• खट्टे जामुन.

जामुन से प्यूरी तैयार करें. आप क्रैनबेरी, करंट और अन्य जामुन ले सकते हैं जिनका स्वाद खट्टा होता है।

अपने पास रखने की अवधि: 20 मिनट.

क्रीम के साथ

आवश्यकता होगी:

• क्रीम - 20 मिलीलीटर;
• बादाम का तेल - 20 मिलीलीटर;
• बिना गैस वाला मिनरल वाटर - 100 मिली।

मक्खन और क्रीम मिलाएं. मिश्रण के ऊपर मिनरल वाटर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

अपने पास रखने की अवधि: 15 मिनटों।

आवश्यक तेलों के साथ

आवश्यकता होगी:

• सरू, कैमोमाइल और नीलगिरी के एस्टर;
• पानी - 100 मिलीलीटर;
• नींबू का रस - 100 मि.ली.

जूस में सोडा मिलाएं. घोल में प्रत्येक ईथर की 4 बूँदें डालें।

वनस्पति तेल के साथ

आवश्यकता होगी:

• वनस्पति तेल - 20 मिलीलीटर;
• पानी - 200 मिलीलीटर;
• विटामिन ए - 2 कैप्सूल।

पानी और तेल को मिलाएं और फिर मिश्रण में विटामिन को पिघलाएं।

संसर्ग का समय : 20 मिनट.

नाखून का तेल

घर पर, भंगुर नाखूनों के लिए सबसे किफायती विकल्प जैतून का तेल है। आप इसमें नींबू के रस की 2-3 बूंदें या कोई आवश्यक तेल मिला सकते हैं। सही तरीके से तेल कैसे लगाएं?

1. साफ हाथों पर तेल लगाएं।
2. इसे क्यूटिकल और प्लेट में अच्छी तरह से रगड़ें।
3. प्रक्रिया को रात में करें, क्योंकि रचना को लागू करने के बाद आपको सूती दस्ताने पहनने होंगे। तब पदार्थ अधिक गहराई तक प्रवेश करेंगे।

हर 2 दिन में एक बार तेल मास्क बनाएं। कुल मिलाकर कम से कम 10 सत्र आवश्यक हैं।

आप तेल सेक भी कर सकते हैं:

1. बादाम या अंगूर के बीज के तेल को भाप स्नान में गर्म करें।
2. इसमें कॉटन पैड भिगोएँ।
3. एक हाथ के नाखूनों पर सेक लगाएं। डिस्क को दूसरे के साथ पकड़ें ताकि वे गिरें नहीं।
4. दूसरे हाथ से हेरफेर दोहराएं।
5. प्रत्येक हाथ पर 8 मिनट तक सेक रखें।

भंगुर नाखूनों के साथ क्या करें: निर्देश

1. अपने डॉक्टर से मिलें.
2. यदि भंगुरता का कोई आंतरिक कारण नहीं पाया जाता है, तो अपने नाखूनों की उचित देखभाल करना शुरू करें।
3. सस्ते नेल पॉलिश या नेल पॉलिश रिमूवर का प्रयोग न करें।
4. फार्मेसी से एक मजबूत वार्निश खरीदें और उसका उपयोग करें।
5. यदि आप सजावटी वार्निश को मना नहीं कर सकते हैं, तो नीचे बेस कोट लगाएं।
6. भंगुर नाखूनों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई क्रीम खरीदें और इसे दिन में दो बार उपयोग करें।
7. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने नाखूनों को नियमित आयोडीन से चिकनाई दें।
8. नियमित रूप से मजबूत बनाने वाले मास्क और स्नान करें।

भंगुर पैर के नाखून

बहुत से लोग कमज़ोर पैर के नाखूनों की समस्या को नज़रअंदाज़ कर देते हैं क्योंकि यह मोज़े और जूतों के पीछे छिपी हो सकती है। इससे अधिक गंभीर विकृति उत्पन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि पैर के नाखून किसी फंगस के कारण भंगुर दिखाई देते हैं, तो भविष्य में रक्त विषाक्तता हो सकती है।

जटिलताओं को भड़काने से बचने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने और विच्छेदन के पहले लक्षणों पर उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। भंगुर नाखून प्लेट के मुख्य कारणों के अलावा, निम्नलिखित कारक निचले छोरों को प्रभावित कर सकते हैं:

• तंग जूते पहनना;
• वैरिकाज - वेंस;
• पैरों की अनुचित देखभाल.

रोकथाम

1. विटामिन और उपचार प्रभाव वाली नेल पॉलिश खरीदें।
2. एक ग्लास या एमरी फ़ाइल का उपयोग करें।
3. नाखून की उचित देखभाल के बारे में किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।
4. विविध आहार लें.
5. अपना होमवर्क रबर के दस्ताने पहनकर करें।
6. अपनी रबर चप्पलों में सार्वजनिक सौना और भाप स्नान पर जाएँ।
7. खतरनाक परिस्थितियों में काम करते समय व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें।
8. अपने नाखून न काटें या हैंगनेल न चुनें।
9. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के बारे में मत भूलना।
10. आरामदायक जूते चुनें.
11. सक्रिय जीवनशैली अपनाएं।
12. सख्त आहार पर न जाएं।
13. अधिक काम और तनाव से बचें.

नाखून मजबूत करने वाले उत्पाद कहां से खरीदें:

• नाखून को मजबूत बनाने वाला (केराटिन), रेस्क्यूआरएक्सएक्स 15 मिली
• डायमंड नेल हार्डनर,डीजीपी 17 मिली

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उपयोगी लेख:

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संचार करते समय, वार्ताकार अनजाने में व्यक्ति के हाथों पर ध्यान देता है। वे मालिक के बारे में बहुत कुछ बताते हैं।

यदि हाथ अच्छी तरह से तैयार हैं, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति साफ-सुथरा है, यदि हाथों पर नाखून भंगुर हैं, तो इसका कारण शरीर की सामान्य स्थिति से विचलन है, और हमारे सामने एक बीमार व्यक्ति है।

हालाँकि, भंगुर नाखून उन लोगों में होते हैं जो अपना ख्याल नहीं रखते हैं और स्वच्छता की अवधारणा से अपरिचित हैं। बिना संवारे, सुस्त, भंगुर नाखून आपके हाथों को मैला और मैला दिखाते हैं।

भंगुर नाखूनों के कारण

नाखूनों के बाहरी और आंतरिक कारकों के संपर्क में आने से उनकी नाजुकता बढ़ जाती है।वे फटने लगते हैं, छिलने लगते हैं, टूटने लगते हैं, उनका दोबारा बढ़ना असंभव हो जाता है और इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाला मैनीक्योर करना भी असंभव हो जाता है।

नाखूनों के बाहरी और आंतरिक कारकों के संपर्क में आने से उनकी नाजुकता बढ़ जाती है।

इस प्रक्रिया के कारणों को समझने के लिए आपको समय की ओर रुख करना होगाअचू. यह पुरानी और फंगल बीमारियों की पहचान करने या उन्हें बाहर करने में मदद करेगा, शरीर में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की मात्रा की जांच करेगा।

भंगुर नाखूनों के व्यापक उपचार में इस घटना के सभी कारणों का उन्मूलन शामिल है: औषधीय स्नान, विशेष क्रीम, पैराफिन थेरेपी, आदि का उपयोग।

आपके नाखून प्लेटों की नाजुकता के मुख्य कारणों में कई कारक शामिल हैं।

आनुवंशिक कारण

भंगुर नाखूनों के ऐसे कारण काफी आम हैं। शरीर में केराटिन और उसे सख्त करने के लिए एक निश्चित मात्रा में सल्फर का उत्पादन करने की क्षमता एक व्यक्ति को उसके माता-पिता से मिलती है।

आनुवंशिक कारण को बाहर करने के लिए, नाखून का एक छोटा सा हिस्सा प्रयोगशाला में जमा करने की सिफारिश की जाती है।

आपको हार नहीं माननी चाहिए. अपने नाखूनों की अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल करना और निवारक उपायों के रूप में चिकित्सा प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।

ख़राब देखभाल, मैनीक्योर

अगर किसी महिला को अचानक पता चले कि उसके नाखून नाजुक हैं, अक्सर इसका कारण अनुचित और अशिक्षित देखभाल होता है।

यदि किसी महिला को अचानक पता चलता है कि उसके नाखून भंगुर हैं, तो इसका कारण अक्सर अनुचित और अशिक्षित देखभाल होता है।

सस्ते वार्निश और एसीटोन पर आधारित तरल पदार्थ, कम गुणवत्ता वाले देखभाल उत्पादों के उपयोग से हानिकारक पदार्थ नाखूनों में गहराई तक प्रवेश करते हैं, उनकी संरचना को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वे अधिक कमजोर हो जाते हैं।

अगर लड़कियां अक्सर मैनीक्योर या नेल एक्सटेंशन कराती हैं तो इसका उन पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।नाखून मुरझाने, छिलने और भंगुर होने लगते हैं।

हर कोई नहीं जानता कि घर पर ठीक से मैनीक्योर कैसे करें और अपने आप सीखें, ऐसे जोड़तोड़ करें जो नाखूनों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

सबसे आम गलतियों पर ध्यान दें:

1. धातु या कांच की फ़ाइलों का उपयोग न करें;
2. फ़ाइल को नाखून के बिल्कुल लंबवत रखा जाना चाहिए, तभी आप नाखून प्लेट का आकार सही ढंग से बना पाएंगे;
3. यदि टुकड़ी पहले ही हो चुकी है, तो ऐसे नाखून को पहले किनारों पर इलाज किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे केंद्र की ओर बढ़ना चाहिए;
4. नेल फाइल की गति एक दिशा में होती है;
5. बारीक अपघर्षक वाले उपकरण को प्राथमिकता दें और इसे पीसें नहीं।

संगीत वाद्ययंत्र बजाना

नाखून प्लेटों पर कोई भी यांत्रिक प्रभाव, चाहे वह संगीत वाद्ययंत्र बजाना हो या कंप्यूटर पर टाइप करना हो, सूक्ष्म स्तर पर नाखून को नुकसान पहुंचाता है और इस प्रकार, प्राकृतिक छूटने में व्यवधान होता है।

नाखून प्लेटों पर कोई भी यांत्रिक प्रभाव, चाहे वह संगीत वाद्ययंत्र बजाना हो या कंप्यूटर पर टाइप करना, नाखून को नुकसान पहुंचाता है।

आक्रामक पदार्थों के साथ काम करना

घर की सफाई करते समय, कोई व्यक्ति उन रसायनों के बिना नहीं रह सकता जो सफाई में काफी सुधार करते हैं और सफाई को सरल बनाते हैं।

यहां तक ​​कि अगर कोई महिला बर्तन धोना भी शुरू कर दे तो बिना केमिकल डिटर्जेंट के उसका काम नहीं चल पाता। इसलिए इसकी अनुशंसा की जाती है रसायनों से संबंधित सभी घरेलू काम दस्ताने पहनकर करें।. वे आपके नाखूनों और हाथों को आक्रामक पदार्थों के संपर्क से बचाएंगे।

हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल असंतुलन, मुख्य रूप से किशोरावस्था, गर्भावस्था, स्तनपान या रजोनिवृत्ति से जुड़ा हुआ है। ऐसी अवधि के दौरान, अक्सर भंगुर नाखून दिखाई देते हैं, और इसका कारण सतह पर होता है।

हार्मोनल असंतुलन, मुख्य रूप से किशोरावस्था, गर्भावस्था, स्तनपान या रजोनिवृत्ति से जुड़ा हुआ है। इस अवधि के दौरान, अक्सर भंगुर नाखून दिखाई देते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाता है और इससे मैरीगोल्ड्स की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

अविटामिनरुग्णता

विटामिन की कमी, मानव शरीर में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि नाखून सुस्त और परतदार दिखते हैं। भंगुर नाखून अप्रिय लगते हैं। इसलिए, इस घटना के कारण को खत्म करना आवश्यक है।

नाखून की संरचना में केराटिन शामिल है, ताकि शरीर इसका उत्पादन कर सके, मेनू में पोल्ट्री, अंडे और समुद्री मछली को शामिल करने की सिफारिश की जाती है।

दैनिक उपयोग करना, इन उत्पादों का नाखून प्लेटों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा. विटामिन की कमी को रोकने के लिए आप साल में एक बार विटामिन का कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं।

नाखून का कवक

यह समस्या कई लोगों को होती है. यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया गया तो नाखून अपना आकार, रंग खो देंगे और भंगुर हो जाएंगे।

बाहरी हस्तक्षेप

बहुत से लोग अपने नाखून काटते हैं या उन्हें नाखून कतरनी से हटाते हैं, यह सख्त वर्जित है। अनुचित यांत्रिक हस्तक्षेप के प्रभाव में, वे टूट जाते हैं।

पानी की कमी और निर्जलीकरण

शरीर में पानी की कमी से नाखून पीले, सुस्त और भंगुर हो जाते हैं।

पुराने रोगों

यह कारण, जिसके कारण भंगुर नाखून दिखाई देते हैं, अग्रणी स्थान रखता है। मधुमेह, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, किडनी रोग, यकृत रोग, अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं जैसे रोग सभी नाखूनों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

भंगुर नाखून प्लेटों के उपरोक्त सभी कारणों को समाप्त किया जा सकता है।कुछ को काफी आसानी से और जल्दी से हटाया जा सकता है, जबकि अन्य के साथ आपको धैर्य रखना होगा और डॉक्टर की देखरेख में बीमारी का इलाज करना होगा।

भंगुर नाखून प्लेटों के उपरोक्त सभी कारणों को समाप्त किया जा सकता है।

मुख्य बात यह है कि परिणाम स्वस्थ, घने और लोचदार नाखून होंगे।

भंगुर नाखूनों की विशेषताएं

आइए अब देखें कि भंगुर नाखून कैसे दिखते हैं और उन्हें क्या खास बनाता है।

उनके अलावा, इसमें केराटिन होता है, जो नाखून के घनत्व के लिए जिम्मेदार होता है, और पानी, जो लोच और स्वस्थ चमक के लिए जिम्मेदार है। नाखून के आधार पर एक प्रकाश क्षेत्र होता है - मैट्रिक्स। इसमें कोशिकाएं विभाजित हो जाती हैं और इसी कारण यह बढ़ती है।

आइए नाखून की संरचना को देखें। इसमें बड़ी संख्या में सींगदार प्लेटें होती हैं, जो एक-दूसरे के खिलाफ मजबूती से दबी होती हैं।

नाखून प्लेटों पर नकारात्मक प्रभाव के साथ, परतों के बीच छोटी दरारें और अंतराल बन जाते हैं। समय के साथ, उनमें से एक शून्य बन जाता है, जो नाखून को अलग कर देता है।

कृपया ध्यान दें कि भंगुर नाखून खराब दिखते हैं, उनकी संरचना नरम हो जाती है, और यांत्रिक तनाव के तहत वे झुकते और टूटते हैं।

सिरे टेढ़े-मेढ़े, बेजान दिखते हैं और उखड़ सकते हैं। अगर आप इन्हें उगाने की कोशिश करते हैं तो अक्सर यह संभव नहीं हो पाता। ऐसे नाखूनों से हाथ बेतरतीब दिखते हैं और व्यक्ति खुद भी बेडौल दिखता है।

अपने नाखूनों को मजबूत कैसे करें

अपने नाखूनों को व्यवस्थित करने और उनकी नाजुकता को यथासंभव कम करने के लिए, आपको उनकी उचित देखभाल करने और उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता है।

अपने नाखूनों को केवल एमरी फाइल से ही फाइल करें; धातु और कांच वाले आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचाते हैं।

उचित देखभाल में निम्नलिखित शामिल हैं:

पोषण

अक्सर, भंगुर नाखून किसी व्यक्ति को अपने आहार के बारे में सोचने के लिए शरीर की ओर से एक संदेश होते हैं। यदि शरीर में सूक्ष्म तत्वों और विटामिन की कमी का अनुभव होता है, तो यह नाखून है जो तुरंत इस तथ्य पर प्रतिक्रिया करता है।

शरीर में निम्नलिखित तत्वों की कमी हो सकती है:

विशेष तैयारियों से नाखूनों को मजबूत बनाना

कई लोगों के नाखून नाजुक होते हैं, इसलिए बाजार में ऐसे कई उत्पाद हैं जो इसके कारणों का मुकाबला करते हैं।

ऐसे उत्पाद फार्मेसियों में खरीदे जाते हैं:

पारंपरिक तरीके

साथ ही, विशेष दवाओं के अलावा, आप उनकी पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों को भी आज़मा सकते हैं।

पारंपरिक तरीके जो नाजुकता से लड़ते हैं:

भंगुर नाखूनों की रोकथाम

अपने नाखूनों को उनकी पिछली, प्रतिकूल स्थिति में वापस न आने देने के लिए, आपको निवारक उपाय करना याद रखना चाहिए।

कई युक्तियों को याद रखना महत्वपूर्ण है:

इस प्रकार, सभी आवश्यक उपायों का पालन करके और अपने हाथों और नाखूनों की लगातार देखभाल करके, आप उनकी नाजुकता की समस्या को हमेशा के लिए भूल जाएंगे।

यह वीडियो आपको बताएगा कि आप अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए क्या कर सकते हैं।

इस वीडियो से आप घर पर नाखूनों को मजबूत बनाने के तीन प्रभावी नुस्खों के बारे में जानेंगे।

यह वीडियो आपको बताएगा कि भंगुर नाखूनों और फंगल नाखून संक्रमण से कैसे निपटें।

अच्छी तरह से तैयार और सुंदर नाखून मालिक की भलाई और आत्म-देखभाल का प्रतीक हैं। यदि वे असमान, कमजोर हो जाते हैं, तो यह तथ्य पुरुषों और महिलाओं दोनों को आत्म-संदेह देता है और इंगित करता है कि शरीर के कामकाज में खराबी आ गई है। नाजुक प्लेटें न केवल एक कॉस्मेटिक और सौंदर्य संबंधी समस्या हैं, बल्कि सीधे मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, इसलिए इसे तुरंत हल किया जाना चाहिए।

• फीका रंग;
• खुरदरापन;
• सिरों का बंटवारा;
• विकास में महत्वपूर्ण मंदी;
• प्लेट को टुकड़ों में विभाजित करना।

एक कील किससे बनी होती है?

प्लेट एक-दूसरे से सटी हुई केराटिन सींगदार शल्कों से बनी होती है। उनके बीच पानी की परतें होती हैं, यह लोच, चमक और सुखद रंग देने के लिए आवश्यक है। विकास निम्नानुसार होता है: आधार में (मैट्रिक्स - सीधे त्वचा से सटे सफेद अर्धचंद्र) रोगाणु कोशिकाओं का विभाजन होता है, जो पुराने को आगे की ओर धकेलते हैं। यदि प्लेटों के बीच सूक्ष्म अंतराल या दरारें दिखाई देती हैं, तो इससे नाखून टूटने और छिलने लगते हैं।

बाह्य कारक:

• गलत मैनीक्योर या पेडीक्योर तकनीक।
• ऐसे वार्निश का नियमित उपयोग जिनमें फॉर्मल्डिहाइड होता है।
• विस्तार।
• कृत्रिम नाखूनों के सुधार और हटाने की तकनीक का उल्लंघन।
• एसीटोन के साथ नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करना, इसके साथ पुराने वार्निश को पतला करना।
• हाथों को दस्तानों से सुरक्षित किए बिना क्षारीय सफाई उत्पादों का बार-बार उपयोग। महिला गृहिणियों के लिए विशिष्ट।
• चोटें.
• नियमित रूप से लंबे समय तक ठंड या कम आर्द्रता की स्थिति में रहना।
• व्यावसायिक विकृतियाँ. संगीतकारों, विशेष रूप से गिटारवादकों और अन्य व्यवसायों के प्रतिनिधियों की विशेषता, जो काम करते समय नाखून प्लेटों का उपयोग करते हैं।

आंतरिक फ़ैक्टर्स:

• भंगुर नाखूनों का एक मुख्य कारण असंतुलित आहार है। ऐसा तब होता है जब भोजन में प्रोटीन, विटामिन ए, डी, ई और सल्फर, फास्फोरस, सेलेनियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है।
• अंतःस्रावी तंत्र, पित्त पथ, जठरांत्र संबंधी मार्ग या यकृत की विकृति। जब वे होते हैं, तो शरीर में सूक्ष्म तत्वों का अनुचित वितरण होता है और चयापचय बाधित होता है।
• एनीमिया.
• त्वचा संबंधी रोग जो नाखून या आस-पास के ऊतकों को प्रभावित करते हैं। इसमें फंगस, लाइकेन प्लेनस, एक्जिमा और सोरायसिस शामिल हैं।
• शरीर में हार्मोनल असंतुलन. यह पुरुषों में भी हो सकता है, खासकर युवावस्था के दौरान, लेकिन महिलाओं में यह अधिक आम है। अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान होता है।
• गर्भावस्था और स्तनपान. इन स्थितियों में, बच्चे को पोषक तत्वों और सूक्ष्म तत्वों के वितरण में प्राथमिकता दी जाती है।
• हानिकारक तत्वों, विशेषकर भारी धातुओं के नशे का परिणाम।

इन कारणों के अलावा, यह स्थिति अवसाद, बुरी आदतों या तंत्रिका विकृति के कारण हो सकती है: प्लेटों को काटना, उनकी अखंडता को नष्ट करना। इसके लिए मनोचिकित्सक के पास जाना आवश्यक है।

क्या करें और इसका इलाज कैसे करें?

यदि किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उसके नाखून भंगुर, अस्वस्थ हैं, तो किसी भी उपचार की शुरुआत डॉक्टर के पास जाने से होनी चाहिए। सबसे पहले, आपको किसी माइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। कुछ मामलों में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या इम्यूनोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ आपको रक्त परीक्षण करने की सलाह देगा - जैव रासायनिक या हार्मोन के लिए, जो अक्सर पुरुषों के लिए नहीं, बल्कि महिलाओं के लिए प्रासंगिक होता है। यदि कारण आंतरिक अंगों की बीमारी है, तो पहले इसका इलाज किया जाना चाहिए।

1. पोषण का सामान्यीकरण।

समस्या का कारण चाहे जो भी हो, उपचार में पोषण संबंधी सुधार शामिल होना चाहिए। नियमित रूप से प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थ अवश्य खाएं। यह मांस है (सफेद मांस, मुर्गी पालन करना बेहतर है), डेयरी उत्पाद (वे कैल्शियम से भी समृद्ध हैं), अंडे, मछली। वनस्पति प्रोटीन की उपेक्षा न करें, जो सब्जियों, विशेषकर दाल, मटर और बीन्स में पाया जाता है।

यदि आपके नाखून टूटते हैं, तो किसी भी विशेषज्ञ को यह स्पष्ट हो जाएगा कि आपके शरीर में क्या कमी है: विटामिन ए और ई, साथ ही एस्कॉर्बिक एसिड। नियमित रूप से सब्जियां, फल, जामुन और अपरिष्कृत वनस्पति तेल खाएं।

बड़ी संख्या में उत्पादों में से, पनीर उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, तिल, कैल्शियम से भरपूर, नट्स और पालक के स्रोत के रूप में सामने आता है, जिसे अधिमानतः कच्चा खाया जाता है।

विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी तुरंत नहीं रुकती। इसमें काफी समय लगता है, जिसके बाद शरीर परेशानी के कारणों से निपटने में सक्षम हो जाता है।

2. विटामिन कॉम्प्लेक्स और आहार अनुपूरक।

कोई भी विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित करने की सलाह देगा: फार्मेसी में जाएं और कुछ विटामिन की तैयारी खरीदें जिन्हें आपको घर पर नियमित रूप से लेने की आवश्यकता है। यदि गेंदे की नाजुकता गंभीर है तो भोजन से पोषक तत्वों की आपूर्ति इतनी अच्छी नहीं है कि मदद की जा सके, इसलिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होगी।

घर पर इलाज

अपने नाखूनों को साफ करना और उनमें पौष्टिक क्रीम लगाकर उनके अलग होने के कारण को खत्म करना संभव है। उनमें अक्सर मूल्यवान तेल और विटामिन होते हैं, जो प्रभाव को बढ़ाएंगे। आप फार्मेसियों या विशेष दुकानों में वैक्स खरीद सकते हैं। वे समान सैलून प्रक्रियाओं का एक अच्छा और अधिक किफायती विकल्प हैं।

अपने सामान्य वार्निश को औषधीय वार्निश से बदलें। इनमें विकास उत्प्रेरक, मजबूती देने वाले और पोषण देने वाले घटक होते हैं। इन्हें अक्सर सजावटी उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, अपनी खुद की मैनीक्योर करने के लिए।

विशेष प्राकृतिक मिट्टी का उपयोग करके घर पर ही भंगुर नाखूनों को समाप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, फार्मेसी में खरीदी गई दवा को गर्म ओवन में चिपचिपी अवस्था में पतला किया जाता है और हाथों पर लगभग 15 मिनट के लिए एक सेक लगाया जाता है। प्लेटें पूरी तरह से मिश्रण से ढकी होनी चाहिए। नमकीन पानी से धोएं, फिर पौष्टिक क्रीम लगाएं। प्रक्रिया एक सप्ताह तक प्रतिदिन की जाती है, 10 दिनों के ब्रेक के बाद उपचार दोहराया जाता है।

आप विशेष स्नान की मदद से भी देखभाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच समुद्री नमक घोलें। फिर आपको एक तेल तैयार करने की ज़रूरत है: आवश्यक तेल की कुछ बूँदें - लोहबान, बरगामोट, चाय के पेड़, इलंग-इलंग, पचौली, पाइन या देवदार - को एक चम्मच बादाम या खुबानी तेल में घोलें। परिणामी मिश्रण को पानी में घोलें। अपने हाथों को स्नान में रखें और 20 से 30 मिनट तक भिगोएँ। प्रक्रिया की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि नाखून कितनी गंभीर रूप से घायल हुए हैं। क्रीम का उपयोग करने के बाद प्रत्येक उंगली पर अच्छे से मालिश करें। उपचार पूरी तरह ठीक होने तक जारी रहता है, इसकी आवृत्ति सप्ताह में लगभग 2 बार होती है।

हीलिंग ऑयल लगाने से पतली प्लेटें सफलतापूर्वक ठीक हो जाती हैं। यह समुद्री हिरन का सींग या जैतून, नारियल या बादाम, जोजोबा तेल हो सकता है। उपचार के रूप में किसी भी चयनित अमृत को रात भर नाखूनों और आसपास की त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए।

रोकथाम

• आक्रामक एजेंटों के साथ केवल दस्तानों के साथ ही बातचीत करें।
• सर्दियों में कमजोर और पतले नाखूनों को पाले से बचाएं।
• सिरेमिक या कांच की फाइलों का प्रयोग करें। एक दिशा में प्रक्रिया करें.
• नाखून काटने वाली कैंची तेज होनी चाहिए।
• गुणवत्तापूर्ण वार्निश खरीदें। इन्हें लगाने से पहले सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें।
• संतुलित आहार से कमजोरी को रोका जा सकता है।

ऐसा होता है कि आपके हाथों की देखभाल के सभी प्रयास वांछित परिणाम नहीं देते हैं। नाखून भंगुर दिखते हैं और लगातार छिलते रहते हैं। और यह सबसे बुरा हिस्सा नहीं है. इसके अलावा, पसली वाले नाखून आम तौर पर बन सकते हैं। ऐसे दोषों के उत्पन्न होने के कारण विभिन्न हैं। यह गलत मैनीक्योर प्रक्रिया के बाद होने वाली यांत्रिक क्षति हो सकती है। खैर, शारीरिक कारण तो और भी बुरे हैं। अधिकतर ये शरीर में पोषक तत्वों की कमी या किसी बीमारी के कारण होते हैं।

नाखून प्लेट का फटना

अपने नाखूनों को देखकर, एक महिला देख सकती है कि उनकी सतह असमान हो गई है। धक्कों और गड्ढों जैसे दोष हड़ताली हैं। अचानक, मेरे नाखून पसली बन गए। प्रश्न में दोष विशेष रूप से बड़े नाखूनों पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, इसके अलावा, यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो प्रत्येक नाखून की तरंगें एक दूसरे से भिन्न होती हैं। कभी-कभी नाखून प्लेट पर खोखलापन अकेला दिखाई दे सकता है और समय के साथ भी आकार में बदलाव नहीं होता है। किसी भी तरह, यह बहुत भद्दा है। दोष विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है यदि कोटिंग मोती प्रभाव के बिना वार्निश के साथ बनाई गई है। सतह की सभी अनियमितताएँ नंगी आँखों से भी दिखाई देंगी।

पसली फटने के कारण के रूप में फंगल संक्रमण

यदि प्रश्न में दोष पाया जाता है, तो प्रश्न उठता है: "नाखून पसली वाले क्यों होते हैं?" प्रत्येक व्यक्ति के हाथों में ये न केवल आकर्षण का कार्य करते हैं, बल्कि शरीर के स्वास्थ्य के सूचक के रूप में भी कार्य करते हैं। इसके बाद, हमें यह पता लगाना होगा कि किस कारण से नाखून लहरदार हो जाते हैं।

कई मामलों में, पसलियों की उपस्थिति कॉस्मेटिक उपचार - मैनीक्योर की तकनीक के अनुचित पालन से जुड़ी होती है।

1. नाखूनों को अनुचित तरीके से काटना।
2. छल्ली की गलत कटाई।
3. सैंडर का बार-बार और खुरदुरा उपयोग
4. असावधान

लेकिन नाखून प्लेटों पर तरंगों के बनने के कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं। यह रोग विभिन्न संक्रमणों की घटना का संकेत दे सकता है।

फंगल संक्रमण - मायकोसेस। जब आपको फंगस की संभावित उपस्थिति का संदेह हो, तो त्वचा विशेषज्ञ या माइकोलॉजिस्ट के पास जाना सबसे अच्छा है। बीजाणु क्षति का सबसे सटीक संकेतक नाखूनों पर पीले मलिनकिरण की उपस्थिति है। फंगल संक्रमण की पुष्टि करने के लिए, एक चिकित्सा सुविधा एक परीक्षा आयोजित करेगी। इसके अलावा, एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, बड़ी संख्या में ज्ञात बैक्टीरिया से एक प्रकार के बीजाणु को अलग करना आवश्यक होगा। माइकोसिस एक संक्रामक रोग है। आप इसे पूरी तरह से बिना ध्यान दिए उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, केवल रेलिंग या रेलिंग को पकड़ना या फंगस से संक्रमित व्यक्ति को नमस्ते कहना ही काफी है। माइकोसिस से बचने के लिए मानक का पालन करना सबसे अच्छा है

गैर-कवक नाखून संक्रमण

प्लेट के अलावा कई अन्य चीजें भी ख़राब हो सकती हैं, ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से जांच के लिए संपर्क करना चाहिए। निदान के बाद, विशेषज्ञ सही उपचार बताएगा।

नाखूनों का दिखना उनके मालिक के स्वास्थ्य का सूचक है

जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उनके नाखून टेढ़े-मेढ़े हो गए हैं, तो निःसंदेह, पूर्ण चिकित्सा जांच कराना सबसे अच्छा है। आखिरकार, प्लेट की सतह में बदलाव शरीर में खराबी और यहां तक ​​​​कि गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत भी दे सकता है। किसी को केवल इस तथ्य के बारे में सोचना होगा कि हम में से प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन सार्वजनिक स्थानों पर जाता है जहां कोई भी आसानी से संक्रमण की चपेट में आ सकता है। लेकिन इतने सारे लोग संबंधित बीमारी से पीड़ित नहीं हैं। इसका कारण उनकी मजबूत प्रतिरक्षा है, और इसलिए, नाखूनों पर तरंगें इसके कामकाज में व्यवधान का पहला संकेतक हैं। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति की उंगलियों पर पसली के नाखून हैं, तो इसका मतलब यह भी हो सकता है कि अब उसके लिए अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने का समय आ गया है। इम्यून सिस्टम को मजबूत करना जरूरी है.

मुझे क्या कदम उठाने चाहिए?

यदि प्रश्न में दोष उत्पन्न होते हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव के साथ शुरुआत करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह आहार और भोजन की सीमा से संबंधित है। यह पता चला है कि शरीर को विटामिन और महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है। हर कोई जानता है कि सही खाद्य पदार्थ इन पदार्थों को हमारे अंदर पहुंचाते हैं। आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

संतुलित आहार दैनिक मेनू में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना है। और कुछ विदेशी फलों का पीछा करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आपको जो कुछ भी चाहिए वह हमारे शरीर से परिचित खाद्य पदार्थों में निहित है, जैसे कि गोभी, आलू, चुकंदर, सेब, संतरे और भी बहुत कुछ।

आज, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, लगभग हर व्यक्ति में पसली वाले नाखूनों जैसा दोष विकसित हो सकता है। शरीर की सुरक्षा के स्तर में कमी के कारण काफी सामान्य हैं। इनमें शरीर को विटामिन "ए", "बी", "सी", "ई", जिंक, आयरन, सल्फर और फ्लोरीन की अपर्याप्त आपूर्ति शामिल है। ऐसे बहुत से उत्पाद हैं जो उनकी कमी को पूरा करते हैं।

1. आयरन के स्तर को सामान्य करने के लिए आहार में लीवर और मांस (बीफ) को पर्याप्त मात्रा में शामिल करना जरूरी है। फलियां और पत्तागोभी खाना भी फायदेमंद रहेगा।
2. फ्लोराइड के स्रोतों में मछली, झींगा और अंडे शामिल हैं।
3. सल्फर के स्तर को सामान्य करने के लिए ताजा सलाद, लहसुन और एक प्रकार का अनाज दलिया खाएं।
4. शरीर को जिंक के आपूर्तिकर्ता अनाज, मेवे और हरी सब्जियाँ हैं।
5. विटामिन प्राप्त करने के लिए खट्टे फल, आलू, टमाटर, अनाज, खमीर, दूध और काले करंट उपयुक्त हैं।

पौष्टिक आहार में आपको निश्चित रूप से स्वस्थ नींद, व्यायाम और नियमित सैर को शामिल करना चाहिए।

यांत्रिक क्षति के कारण

पसली वाले नाखून कैसे दिखते हैं? फोटो नीचे दिखाया गया है. यदि आपके नाखून चित्र में दिखाए गए जैसे दिखते हैं, तो उपचार शुरू करने का समय आ गया है।

अक्सर, तरंगों का निर्माण कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं या दुर्घटनाओं के दौरान त्रुटियों के कारण होता है। नाखून प्लेट को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

घर पर नाखून का उपचार

बेशक, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बाद में पसली वाले नाखून बनते हैं। इस रोग का उपचार एवं रोकथाम घर पर भी निम्नलिखित अनुशंसाओं के अनुसार किया जाता है।

मैनीक्योर की विशेषताएं

यदि लहरदार नाखून बन गए हैं, तो कई लोग विशेष फ़ाइलों का उपयोग करके दोषों को चमकाने की कोशिश करके एक बड़ी गलती करते हैं। यह स्वस्थ नाखूनों के लिए अनुकूल नहीं है। हालाँकि सतह चिकनी दिखती है, नाखून प्लेट स्वयं पतली हो जाती है। जल्द ही समतल करने के लिए कुछ भी नहीं बचेगा।

अनुचित देखभाल के कारण पसली वाले नाखूनों का निर्माण होता है। लहरों की उपस्थिति के कारण, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, अक्सर मैनीक्योर तकनीक का उल्लंघन होता है। इसलिए, जब प्रश्न में दोष पहले ही प्रकट हो चुके हों, तो कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

इन प्रक्रियाओं में समस्या का समाधान न खोजें

हाथ या पैर के नाखून कटे-फटे क्यों होते हैं? बहुत से लोग प्रश्नगत दोष को रोकने के बारे में सोचने लगे हैं। लेकिन कुछ ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो नाखून प्लेटों की सतह के उपचार में निश्चित रूप से बेकार होंगी।

गंभीर बीमारियों के संकेतक के रूप में नाखून प्लेट विकार

1. जल-नमक संतुलन के उल्लंघन और मूत्र प्रणाली में खराबी की रिपोर्ट करें।
2. भंगुर नाखून चयापचय समस्याओं का संकेत देते हैं।
3. धुंधली सींगदार संरचना वाले उत्तल नाखून तपेदिक सहित फेफड़ों की गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं।
4. पसली को गुर्दे की कार्यप्रणाली पर ध्यान आकर्षित करना चाहिए।
5. यदि ऊर्ध्वाधर तरंगों का पता लगाया जाता है, तो हृदय प्रणाली की जांच करना आवश्यक है।

इसलिए, हमें पता चला कि आपको पसली वाले नाखूनों के गठन से बचने के लिए बड़ी संख्या में नियमों का पालन करने और कई निवारक उपाय करने की आवश्यकता है। प्रश्न में दोषों की घटना के कारण न केवल कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के गलत प्रदर्शन में निहित हैं।

निष्कर्ष में, यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसे मामलों में जहां नियमित और गहन देखभाल वांछित परिणाम नहीं देती है, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।