पौष्टिक फेस मास्क रेसिपी। घर पर पौष्टिक फेस मास्क। घर पर तैलीय त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

यह हमारे लुक के लिए बेहद जरूरी है उचित देखभाल. और घर पर एक पौष्टिक फेस मास्क सबसे अच्छा है सर्वोत्तम सहायकइस मामले में। घरेलू सामग्री से एक प्रभावी उपाय कैसे बनाएं - सब कुछ हमारे लेख में है।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क

इस प्रकार की त्वचा को विशेष देखभाल की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। आपको इसे सावधानीपूर्वक, धीरे से, लेकिन पर्याप्त रूप से खिलाने की आवश्यकता है प्रभावी साधन. शुष्क त्वचा के लिए कौन सा पौष्टिक मास्क उपयुक्त है?

#1: संवेदनशील त्वचा के लिए पौष्टिक पदार्थ उत्तम है घर का बना मास्क"हरक्यूलिस" से चेहरे के लिए.ये गुच्छे केवल उपयोगी सूक्ष्म तत्वों का भंडार हैं: मैग्नीशियम, जस्ता, विटामिन ई और कई अन्य। एक चम्मच दूध में दो बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं, मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। यह दलिया जकड़न को दूर करने में मदद करेगा, और दूध त्वचा को स्वस्थ प्रोटीन से संतृप्त करेगा।

#2: प्रभावशीलता के मामले में दूसरे स्थान पर जैतून के तेल वाला पौष्टिक मास्क है।बस उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। हर बार बाहर जाने से पहले ऑपरेशन करने की सलाह दी जाती है।

#3: बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क परिपक्व त्वचाएवोकैडो और केले से.विदेशी मिश्रण पूरी तरह से कसता है और आवश्यक पदार्थों से संतृप्त होता है। फलों को बारीक कद्दूकस पर पीसकर, एक साथ मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बनाकर चेहरे पर लगाना चाहिए। हम इसे आधे घंटे के लिए रख देते हैं.

#4: जर्दी और शहद के साथ एक प्रभावी घर का बना पौष्टिक फेस मास्क।एक अंडाजर्दी और सफेद भाग में विभाजित करें, पहले फेंटें, इसमें गर्म फूल शहद मिलाएं, नरम गोलाकार गति का उपयोग करके लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें.

#5: पैराफिन शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए भी अच्छा काम करता है।सामान्य तौर पर, पैराफिन थेरेपी पोषण और डर्मिस को कसने के मामले में बेहद उपयोगी है। घर पर प्रक्रिया को अंजाम देना इतना मुश्किल नहीं है, आपको खरीदना होगा:

• कॉस्मेटिक मोम;
• कागजी तौलिए;
• नारियल (बादाम) का तेल.

मोम को पिघलाएं और ईथर की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। एक विशेष स्पैटुला का उपयोग करके, त्वचा पर लगाएं, ऊपर एक तौलिया रखें और द्रव्यमान के सख्त होने तक प्रतीक्षा करें। आपको इसे एक परत में हटाना होगा (यदि यह काम नहीं करता है, तो कोई बात नहीं), फिर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। वैसे, अगर समान प्रक्रियाअगर यह हाइपरसेंसिटिव त्वचा के लिए प्लान किया गया है तो आपको पहले अपनी पसंदीदा क्रीम भी लगानी होगी।

#6: एक सरल नुस्खा - सफेद मिट्टी और कैमोमाइल।घास के फूलों को उबालें और मिट्टी में एक चम्मच तरल मिलाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें।

वीडियो: पौष्टिक मास्क के बारे में

समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए पोषण

डर्मिस का सबसे आम प्रकार तैलीय या मिश्रित होता है। इलाज के लिए मिश्रित त्वचालोग अक्सर किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करते हैं, यह किण्वित बेक्ड दूध या केफिर हो सकता है। हमारा सुझाव है कि सप्ताह में कम से कम एक बार इनसे अपना चेहरा पोंछें।

#7: खट्टा क्रीम और समुद्री हिरन का सींग तेल से बना मास्क बेहद उपयोगी है।यह उपाय एक साथ उत्पादन को नियंत्रित करता है सीबमऔर जलन से राहत मिलती है। तेल गर्म करें, उसमें एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं, चेहरे पर कई परतों में लगाएं, फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। हर दूसरे दिन दोहराएँ.

#8 तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को ताज़ा खीरे के मास्क की आवश्यकता होती है।इसे तैयार करने के लिए, आपको सब्जी को स्लाइस (छिलके सहित) में काटना होगा और चेहरे की पूरी सतह पर समान रूप से फैलाना होगा। खीरा एक अच्छा टोनिंग लोशन भी बनाता है, जो न केवल लाल और चिड़चिड़ी त्वचा को ठीक करेगा, बल्कि रोमछिद्रों को भी कसेगा। आपको एक गिलास पानी में एक पूरा खीरा, क्यूब्स में काटकर डालना है और इसे 6 घंटे के लिए वहीं छोड़ देना है। इस पानी से अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

#9: सर्दियों में समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बहुत ही सरल पौष्टिक मास्क में शामिल हैं:

• कॉटेज चीज़;
• अंडे;
• मुसब्बर.

सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और पहले से साफ की गई त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं। अंडे भी काफी प्रभावी फिल्म मास्क बनाते हैं, लेकिन वे क्लींजर की तरह अधिक काम करते हैं।

#10: ख़मीर का मुखौटासंयुक्त के लिए और तेलीय त्वचा. दूध, सक्रिय खमीर और शहद का यह काफी प्रभावी मिश्रण कुछ ही मिनटों में छीलने और मुँहासे के निशान हटा देगा। गर्म दूध में खमीर घोलें, दो बड़े चम्मच गर्म दूध डालें प्राकृतिक शहद. सब कुछ मिलाएं, 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर टैम्पोन या स्पंज का उपयोग करके लगाएं।

#11: सर्वोत्तम उपायत्वचा को पोषण और साफ़ करने के लिए - नीली मिट्टी का मास्क।इन्हें स्वयं करना अविश्वसनीय रूप से आसान है और काफी प्रभावी भी हैं। आपको सेंट जॉन पौधा और मिट्टी के काढ़े की आवश्यकता होगी। इन्हें 1:1 के अनुपात में मिलाएं, चेहरे पर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें।

#12: स्ट्रॉबेरी और कीवी से एक उत्कृष्ट पौष्टिक और साथ ही गोरा करने वाला मास्क बनाया जाता है।कुछ लड़कियां डर्मिस की रंगत सुधारने के लिए मिश्रण में अंजीर मिलाने की सलाह देती हैं, लेकिन ऐसा एक्सोटिका स्पष्ट रूप से इसके लिए नहीं है दैनिक उपयोग. फलों को पीसकर मिलाएं और 30 मिनट तक लगाएं।

सामान्य त्वचा

अगर आपको लगता है कि मालिक सामान्य त्वचाकिसी पौष्टिक मास्क की आवश्यकता नहीं है - हम आपको आश्वस्त करने में जल्दबाजी करते हैं कि यह सच नहीं है। यह जरूरी है कि डर्मिस को टोन बनाए रखने के लिए पोषण और जलयोजन प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जाएं।

जब मौसम वांछित नहीं रहता है, तो नम हवा त्वचा की स्थिति को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। अगर आप हफ्ते में एक बार स्मूथिंग मास्क लगाते हैं तो डरने की कोई बात नहीं है।

#13: मुमियो और बेबी क्रीम के साथ रेसिपी।घटकों को एक गैर-धातु कंटेनर में मिलाएं और 20 मिनट के लिए एक पतली परत लगाएं। साइबेरियन मुमियो से बचाता है हानिकारक प्रभाव पर्यावरणऔर इससे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

#14: त्वचा से विषाक्त पदार्थों को साफ करने और उसमें से विभिन्न हानिकारक यौगिकों को हटाने के लिए, आपको ग्रीन टी का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस उत्पाद पर आधारित एक मॉइस्चराइजिंग मास्क है। सूखी चाय (चाय की पत्तियां) और दूध मिलाएं, 40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इस तरल को अपने चेहरे पर लगाएं। एक घंटे के भीतर अपना चेहरा धोना उचित नहीं है। अगर ये नियमित हो जाएसुबह की प्रक्रिया

, तो आपको 45 या 50 की उम्र तक झुर्रियाँ नहीं दिखेंगी। सोफिया लॉरेन के दिन की शुरुआत इसी से होती है।

पेशेवर उत्पाद अपने हाथों से उत्पाद तैयार करने में बहुत समय और मेहनत लगती है; अक्सर इसे खरीदना आसान होता हैसही उपाय किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर में। हमारा सुझाव है कि आप अध्ययन करेंसर्वाधिक अनुशंसित उत्पादों की सूची

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. कौन सा पौष्टिक फेस मास्क आपका पसंदीदा है? अपनी रेसिपी और सुझाव साझा करें।

जड़ी-बूटियों, सब्जियों, फलों और मिट्टी से बने मुखौटे 3 हजार से अधिक वर्षों से ज्ञात हैं, और आज भी उन्होंने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। कोई भी अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद इतना त्वरित और दृश्यमान परिणाम नहीं देगा। वे त्वचा को पोषण देते हैं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं, झुर्रियों को दूर करते हैं। त्वचा शांत और ताज़ा हो जाती है। हम आपको चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क की कई रेसिपी प्रदान करते हैं।
शहद का फेस मास्क.

चेहरे की त्वचा की ताजगी और पोषण के लिए इसे अलग-अलग लगाना बहुत अच्छा होता है फलों के रस, सब्जियों का रस, दूध, खट्टा क्रीम, मक्खन। कुछ मिनटों के बाद, अपने चेहरे से सब कुछ धो लें।

तेल फेस मास्क.
30 ग्राम गरम करें वनस्पति तेल, इसमें भिगोएँ पतली परतरूई से चेहरे पर लगाएं और ढक दें चर्मपत्र, फिर रूई या तौलिये की मोटी परत से।

सामान्य त्वचा के लिए सी बकथॉर्न मास्क।
फलों के गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं। आप गूदे को अंडे की जर्दी या ताजी खट्टी क्रीम के साथ मिला सकते हैं।

शहद-नींबू का मास्क।
1 चम्मच शहद में 5-10 बूंदें मिलाएं नींबू का रसऔर दलिया. 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

से मुखौटा खट्टी गोभी.
इसे मीट ग्राइंडर से गुजारें। द्रव्यमान के 2 बड़े चम्मच के लिए - 1 अंडे का सफेद भाग, 1 बड़ा चम्मच आटा या स्टार्च। सब कुछ मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। गीले पोंछे से हटाएँ.

बेर का फेस मास्क.
आलूबुखारे को छीलें, गूदा बनाकर मैश करें, 1/2 चम्मच वनस्पति तेल डालें, 1 चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं।

कद्दू का मुखौटा.
ताजे कद्दू का एक छोटा टुकड़ा काट लें, इसे ठंडे पानी में धो लें, छील लें, काट लें छोटे-छोटे टुकड़ों मेंऔर उबालें. कुछ मिनटों के बाद, जब कद्दू तैयार हो जाए, तो टुकड़ों को हटा दें और मूसल या मैशर का उपयोग करके मैश कर लें। परिणामी गूदे (2 बड़े चम्मच) को एक कटोरे या तश्तरी में रखें और 1 बड़ा चम्मच डालें जैतून का तेल, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। जैतून के तेल को किसी भी वनस्पति तेल से बदला जा सकता है: डिल, आड़ू, मक्का, सूरजमुखी, आदि।

सलाद पत्ता मास्क.
वे कई लेते हैं ताजी पत्तियाँसलाद को अच्छे से धोकर काट लें और उसका रस निकाल लें। रस को एक कटोरे में डालें, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नींबू के रस की कुछ बूँदें डालें, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएँ। आप जैतून के तेल के स्थान पर किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं, और नींबू के रस के स्थान पर कोई अन्य खट्टा रस (क्रैनबेरी, प्लम) का उपयोग कर सकते हैं।

गाजर का मास्क.
बारीक कद्दूकस की हुई गाजर (मध्यम आकार) को 1 अंडे के फेंटे हुए सफेद भाग के साथ मिलाएं, 1 चम्मच सूखा दूध या स्टार्च मिलाएं, 20 मिनट के लिए लगाएं, धो लें गर्म पानी.

करंट मास्क।

आधे गिलास उबलते पानी में 10-15 किशमिश की पत्तियां डालें, 15-20 मिनट के बाद छान लें और 1 बड़ा चम्मच किशमिश का रस मिलाएं। धुंध की कई परतों को आसव से गीला करें, 20 मिनट के लिए लगाएं, कमरे के तापमान पर पानी से अपना चेहरा धो लें।

ख़मीर का मुखौटा

30 ग्राम ताजा खमीर को मैश करें और थोड़ी मात्रा में दूध के साथ मिलाएं ताकि परिणामी द्रव्यमान खट्टा क्रीम की मोटाई का हो जाए। रूखी त्वचा के लिए जैतून के तेल और शहद की कुछ बूंदें मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें। कभी-कभी खमीर को किण्वन से पहले बैठने दिया जाता है।

दही का फेस मास्क

2 टीबीएसपी। एल ताजा पनीर को कच्ची जर्दी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदों के साथ अच्छी तरह पीस लें। द्रव्यमान गांठ रहित होना चाहिए और बहुत गाढ़ा नहीं होना चाहिए। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. यह फेस मास्क त्वचा को पुनर्जीवित करता है और इसे थोड़ा चमकदार बनाता है। दही का मास्क अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है।

कभी-कभी पनीर को शहद के साथ पीसा जाता है, पूरी चीज को क्रीम में मिलाया जाता है और चेहरे पर फैलाया जाता है, खासकर आंखों के आसपास और मुंह के आसपास। ठंडे दूध से धो लें.

शहद का मुखौटा

2 टीबीएसपी। एल, दो बड़े चम्मच आटा और एक अंडे की सफेदी के साथ शहद मिलाएं। द्रव्यमान को एक फ्लैट ब्रश का उपयोग करके लगाया जाता है। इसे अपने चेहरे पर तब तक लगाए रखें जब तक यह अच्छे से सूख न जाए, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

इस फेस मास्क का पौष्टिक और उत्तेजक प्रभाव होता है। अक्सर आपको शहद का मास्क नहीं बनाना चाहिए। त्वचा वासोडिलेशन के मामले में गर्भनिरोधक।

अत्यधिक शुष्क और झुर्रियों वाली त्वचा के लिए शहद का मास्क इस प्रकार तैयार करना चाहिए। एक चम्मच बहुत तेज़ चाय और दो चम्मच ओटमील में दो चम्मच शहद मिलाएं। पानी मिलाएं और परिणामी मास्क को हल्का सा भाप दें। गर्म मिश्रण को एक मोटी परत में लगाएं और ऊपर से 20 मिनट के लिए पेपर नैपकिन और तौलिये से ढक दें।

ढीली त्वचा के लिए जर्दी-शहद का मास्क प्रभावी है। अंडे की जर्दी को एक चम्मच तरल शहद और एक चम्मच ग्लिसरीन के साथ पीस लें।

पौष्टिक आलू मास्क

एक बड़े आलू को उसके छिलके में उबाल लें, छीलकर अच्छी तरह मैश कर लें, इसमें थोड़ा सा ताजा दूध मिलाएं और एक अंडे की जर्दी मिलाएं। परिणामी प्यूरी को फिर से भाप स्नान में गर्म करें। गर्म मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। इस दौरान गर्मी को लंबे समय तक बरकरार रखने के लिए अपने चेहरे को किसी मोटे कपड़े से ढक लें। मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है, फिर ठंडे पानी से।

आलू का मास्क झुर्रीदार त्वचा को तरोताजा, पोषण देता है, चिकना बनाता है और शुष्क त्वचा को मुलायम और लोचदार बनाता है।

ताजा आलू का रस अक्सर एक्जिमा, जलन, ट्रॉफिक अल्सर, पायोडर्मा, दर्दनाक कॉलस, तीव्र जिल्द की सूजन और कफयुक्त मुँहासे के इलाज के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।

जर्दी-तेल का मुखौटा

जर्दी को एक चम्मच कपूर या अरंडी के तेल के साथ मिलाया जाता है।

प्रोटीन-नींबू फेस मास्क

अंडे की सफेदी को झाग आने तक फेंटें, चाकू की नोक पर आधा नींबू का रस और नमक डालें।

दूध के साथ सफेद ब्रेड मास्क

ब्रेड को छीलकर उसमें दूध डाला जाता है और खट्टा क्रीम गाढ़ा होने तक हिलाया जाता है।

पौष्टिक गाजर का मास्क
पहली विधि. गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, एक जर्दी के साथ अच्छी तरह मिलाएं, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और वनस्पति तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। इसे खट्टा क्रीम की स्थिरता तक ले आएं और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। फिर हटा कर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

दूसरी विधि. दो ताजी गाजर को कद्दूकस कर लें और उसमें दो बड़े चम्मच आलू का आटा और एक अंडे की जर्दी मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की अच्छी तरह से साफ की गई त्वचा पर लगाएं।
त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है प्रतिकूल परिस्थितियाँ बाहरी वातावरण, और रंग में भी सुधार करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

खीरे का पौष्टिक फेस मास्क
शुष्क, सामान्य त्वचा, झाइयां, उम्र के धब्बों के लिए उपयोग किया जाता है। ताजा हरी ककड़ीबारीक कद्दूकस करें और बराबर मात्रा में लैनोलिन के साथ मिलाएं। लैनोलिन में कसा हुआ खीरा धीरे-धीरे मिलाया जाता है, धीरे-धीरे रगड़ा जाता है; मिश्रण को 1-1.5 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, तरल को सूखा दिया जाता है। जमे हुए घने द्रव्यमान को चेहरे पर गाढ़ा चिकनाई दी जाती है और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर इसे गर्म रूप से हटा दिया जाता है गीला कपड़ा. चेहरे को खीरे के जमे हुए द्रव्यमान से निकले तरल से पोंछा जाता है; आप तौलिये या नैपकिन के सिरों को इस तरल से गीला कर सकते हैं और उन्हें अपने चेहरे पर थपथपा सकते हैं।

खीरे के छिलके का मास्क
ताजे खीरे का रस त्वचा पर अद्भुत प्रभाव डालता है। लेकिन सबसे अच्छा पोषक तत्वसीधे त्वचा के नीचे स्थित होता है। खीरे को छीलने के बाद उसके छिलके को अपने चेहरे पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाएं। नम धुंध की परत से ढकने पर छिलका अच्छी तरह चिपक जाएगा। इसके बाद चेहरे को धोने की जरूरत नहीं है, खीरे के रस की तरह किसी से भी बेहतरपानी। खीरे के छिलके के मास्क में पौष्टिक, ताज़ा और चिकना प्रभाव होता है। कोई भी त्वचा इस मास्क को अच्छी तरह सहन कर लेती है, इसलिए इसे अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है।

पौष्टिक साउरक्रोट मास्क

पेरिस की महिलाएं अक्सर पत्तागोभी का सेवन करती हैं अच्छी त्वचा. आपको प्रति मास्क 100 ग्राम से अधिक पत्तागोभी की आवश्यकता नहीं है, इसे कुचला या काटा जाना चाहिए। चेहरा साफ करके लगाएं गोभी का मुखौटाअपने चेहरे के बल लेट जाएं और अपने पूरे शरीर की मांसपेशियों को 20-30 मिनट तक आराम दें। - फिर गोभी को ठंडे पानी से धो लें.

फेस मास्क में पौष्टिक और ताज़ा प्रभाव होता है। यह तैलीय त्वचा को मैट फ़िनिश देता है।

स्ट्रॉबेरी मास्क

स्ट्रॉबेरी और क्रीम को अच्छे से हिलाएं और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, ठंडे दूध में भिगोए रुई के फाहे से मास्क को हटा दें। इसका पौष्टिक, ताजगी भरा और स्मूथिंग प्रभाव होता है। सूखी और फटी त्वचा पर सबसे अच्छा काम करता है।

से मुखौटा जई का दलिया
त्वचा को कभी-कभी सुखदायक एजेंटों की आवश्यकता होती है, खासकर जब यह खुरदरी और सूजन वाली हो। 2 बड़े चम्मच ओटमील में चार बड़े चम्मच क्रीम या दूध डालें। जब गुच्छे सूज जाएं, तो परिणामी द्रव्यमान को अपने चेहरे पर कम से कम 20-25 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया पूरी होने के बाद मास्क हटा दिया जाता है गर्म पानी, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
यह फेस मास्क रूखी, शुष्क त्वचा को मुलायम बनाता है और तैलीय त्वचा को मैट फ़िनिश भी देता है।

पोषक तत्वों का प्रभाव समान होता है। हरी मटर के आटे का मास्क(2 बड़े चम्मच मट्ठे के साथ 2 बड़े चम्मच आटा मिलाएं), साथ ही दलिया या मकई का आटा (एक अंडे की सफेदी के साथ 2 बड़े चम्मच आटा मिलाएं, झाग बनने तक फेंटें)। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाया जाता है और तब तक छोड़ दिया जाता है पूरी तरह से सूखा. फिर सूखे मास्क को रुमाल से हटा दें और पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

ये प्रक्रियाएं त्वचा को साफ और मजबूत करती हैं, जिससे चेहरे की तैलीय त्वचा को मैट लुक मिलता है। इसी तरह के मुखौटे दो हजार साल पहले रोमनों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते थे। हॉलीवुड सुंदरियां भी इनका इस्तेमाल करती हैं।

एक पुरानी स्पैनिश रेसिपी के अनुसार मास्क

एक कप सेम के दाने लें और उन्हें कई घंटों के लिए पानी में भिगो दें, थोड़े से पानी में तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं। पकी हुई फलियों को छलनी से छान लें और गर्म मिश्रण में आधा नींबू का निचोड़ा हुआ रस और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। एक पौष्टिक और चिकनाई प्रभाव है। नाजुक और शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से अनुशंसित।

सर्दियों में, जब त्वचा पतली और शुष्क हो जाती है, जिससे तेजी से सूजन हो सकती है, तो अलसी से बने पौष्टिक मास्क का उपयोग करना आवश्यक है। दो कप पानी में दो बड़े चम्मच अलसी मिलाएं और बीज नरम होने तक पकाएं। परिणामी द्रव्यमान को 20-30 मिनट से अधिक समय तक चेहरे पर गर्म रूप से लगाया जाता है। इसे गर्म पानी से धो लें, इसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

इस फेस मास्क का नियमित उपयोग झुर्रियों और सिलवटों की समय से पहले उपस्थिति के खिलाफ एक उपाय है। चेहरे पर फैली हुई रक्त वाहिकाओं के मामले में, आपको मास्क लगाना चाहिए और इसे भी धोना चाहिए। ठंडा पानी.

पौष्टिक सूअर की चर्बी का मुखौटाएक सार्वभौमिक कॉस्मेटिक उत्पाद है। इसे चेहरे की त्वचा पर लगाएं और इस मिश्रण को 20 मिनट तक लगा रहने दें। कुछ ग्राम आपके चेहरे की त्वचा को मुलायम और लोचदार बनाने के लिए पर्याप्त हैं। यह फेस मास्क त्वचा को पोषण और मुलायम बनाता है। यहाँ तक कि शुष्क, अत्यधिक चिड़चिड़ी त्वचा भी इसे अच्छी तरह सहन कर लेती है।

अक्सर, लोग घर में बनी कपूर क्रीम का उपयोग करते हैं: 50 ग्राम अनसाल्टेड पोर्क वसा को भाप में पकाया जाता है और 5 ग्राम कपूर का तेल मिलाया जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है, ठंडा किया जाता है और भंडारण के लिए एक अंधेरे जार में डाला जाता है। आंखों के नीचे बैग बनने और त्वचा पर जल्दी बुढ़ापा आने से रोकने के लिए, सोने से पहले, अपना चेहरा ठंडे पानी से धोने के बाद उपयोग करें।

प्रोटीन फेस मास्क:प्रोटीन-बेरी, प्रोटीन-फल, प्रोटीन-सब्जी मास्क: अंडे की सफेदी को झाग आने तक फेंटें। बूंद-बूंद करके, विभिन्न ताज़ी जामुनों, सब्जियों और फलों का एक चम्मच रस डालें।

मुसब्बर का रस
एक काले फोटो पेपर बैग में 5-6 एलोवेरा की पत्तियां रखें और 2 सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर के निचले शेल्फ पर रखें। इस समय के बाद, मुसब्बर से 1 चम्मच रस निचोड़ा जा सकता है। और मास्क में जोड़ें.

फ्रेंच मुखौटा
मास्क रेसिपी. तामचीनी या कांच के बने पदार्थ 1 गिलास ताजी क्रीम डालें, एक साबुत फेंटा हुआ अंडा, 100 ग्राम वोदका, एक नींबू का रस और 1 चम्मच डालें। ग्लिसरीन। सब कुछ मिला लें. बिस्तर पर जाने से पहले इस मिश्रण से चेहरे और गर्दन की त्वचा को पोंछने की सलाह दी जाती है। रचना को रेफ्रिजरेटर में 6 महीने तक संग्रहीत किया जाता है।

सोफिया लोरेन मुखौटा
मास्क रेसिपी. 1 चम्मच। जिलेटिन में रात भर 100 ग्राम क्रीम या दूध डालें। सुबह मिश्रण को धीमी आंच पर रखें और तब तक गर्म करें जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए। - इसके बाद 1 चम्मच डालें. ग्लिसरीन और 1 चम्मच. शहद अनुसार आवेदन करें मालिश लाइनें. यदि मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में रखा जाए तो यह एक सप्ताह के भीतर उपयोगी हो जाएगा।

मुखौटा "मैडम पोम्पडौर"
मास्क रेसिपी. 1 नींबू को छिलके सहित प्लास्टिक के कद्दूकस पर पीस लें, उसमें 100 ग्राम अल्कोहल डालें और फिर चीज़क्लोथ से छान लें। इसके बाद इसमें 200 ग्राम खट्टा क्रीम या क्रीम और 1 चम्मच मिलाएं। ग्लिसरीन।

मूली का मुखौटा
मुखौटा नुस्खा. मूली को बारीक प्लास्टिक ग्रेटर पर कद्दूकस करें, निचोड़ें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल रस 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल शहद और खट्टा क्रीम. मास्क को 5-6 मिनट के अंतराल पर परतों में लगाएं, फिर धो लें। किसी भी त्वचा के लिए, विशेषकर उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए।

पौष्टिक पत्तागोभी फेस मास्क
ताजी पत्तागोभी को प्लास्टिक ग्रेटर पर कद्दूकस कर लें। 1 चम्मच तक. 1 चम्मच पत्तागोभी का गूदा डालें। फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग, 1 चम्मच। दलिया, 1 चम्मच। खट्टा क्रीम और चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं। मास्क को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से धो लें। तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए उपयोग करें।

सॉकरक्राट जूस का मास्क तैयार किया जाता है और किसी भी त्वचा के लिए इसी तरह इस्तेमाल किया जाता है।

बिछुआ मुखौटा

बिछुआ की पत्तियों को पीसकर समान मात्रा में तरल शहद के साथ पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित। सर्दियों में आप सूखी बिछुआ पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं।

बेल मिर्च का मास्क
हरी या लाल मीठी मिर्च को प्लास्टिक के बारीक कद्दूकस पर पीस लें। 1 चम्मच तक. घी 1 चम्मच डालें। खट्टा क्रीम, 1 फेंटा हुआ अंडा (जर्दी और सफेद) और सब कुछ मिलाएं। चेहरे और गर्दन पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं और धो लें।

ताजा मछली रो मास्क
1 चम्मच। कैवियार को 1 बड़े चम्मच में अच्छी तरह पीस लें। एल वनस्पति तेल, 10 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर 1 चम्मच डालें। जर्दी. चेहरे और गर्दन पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं। नमकीन मछली रो से फेस मास्क भी तैयार किया जाता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित।

केले का मास्क.छिले हुए केले को थोड़े से दूध के साथ अच्छी तरह मैश कर लीजिए. अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। मास्क हटाने के बाद अपने चेहरे को कच्चे दूध में भिगोए हुए फाहे से पोंछ लें।

सेब का मुखौटा. सेब को छीलकर कद्दूकस कर लीजिए. 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, दूध या खट्टा क्रीम मिलाएं। अगर त्वचा तैलीय है तो 1 अंडे का सफेद भाग मिलाएं।

विटामिन मास्क.1 कच्ची जर्दी, 2 बड़े चम्मच खट्टी क्रीम और 1 चम्मच के साथ पीस लें गाजर का रस. चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

पाउडर वाले दूध का मास्क. 1 चम्मच दूध पाउडर में 1 चम्मच गर्म शहद मिलाएं। मास्क को चेहरे और डायकोलेट पर 2 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

गाजर का मास्क.गाजर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, 1 चम्मच जैतून या जैतून का तेल मिलाएं आड़ू का तेल, थोड़ा सा स्टार्च और चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

गाजर और पनीर का मास्क. 1 बड़ा चम्मच ताजा पनीर, 1 बड़ा चम्मच आड़ू या जैतून का तेल लें, इसमें थोड़ा सा दूध और गाजर का रस मिलाएं, मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं।

व्यंजन दोहराए जा सकते हैं या बहुत समान हो सकते हैं, सख्ती से निर्णय न लें, मैं जल्दी में था और मेरे पास सब कुछ पढ़ने का समय नहीं था

चेहरे के लिए पौष्टिक मिश्रण किसी भी उम्र में जरूरी है। सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण एक श्रृंखला की महत्वपूर्ण कड़ियाँ हैं। उनमें से एक को हटा दें और आपकी त्वचा की देखभाल वांछित परिणाम नहीं लाएगी।

घर पर पौष्टिक फेस मास्क कैसे तैयार करें? किसी विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं! उपलब्ध सामग्रियों का चयन करें, सुझाए गए व्यंजनों का अध्ययन करें और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह को ध्यान से पढ़ें। की रचनाएँ प्राकृतिक घटकएक आकर्षक देगा, अच्छी तरह से तैयार उपस्थितिआपकी त्वचा।

पौष्टिक मास्क के फायदे

सही ढंग से चयनित घटकों के कारण एपिडर्मिस पर सक्रिय प्रभाव संभव है। इसमें शामिल हैं:

• डेयरी उत्पादों;
• सब्ज़ियाँ;
• फल;
• जामुन;
• अंडे;
• अनाज;
• विटामिन के तेल समाधान;
• वनस्पति तेल;
• मुसब्बर का गूदा;
• खट्टे फल और अन्य स्वस्थ सामग्री।

पहले से साफ की गई त्वचा प्राकृतिक उत्पादों में निहित सभी मूल्यवान सामग्री को आसानी से अवशोषित कर लेती है। एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करें:

• वसायुक्त, फल, लैक्टिक एसिड;
• जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ;
• सूक्ष्म तत्व;
• विटामिन;
• पानी;
• प्राकृतिक इम्यूनोस्टिमुलेंट।

सक्रिय घटकों के परिसर की क्रिया का परिणाम:

• एपिडर्मिस को चिकना कर दिया जाता है;
• चेहरा तरोताजा हो जाता है और सुखद स्वर प्राप्त कर लेता है;
• सेलुलर चयापचय में सुधार होता है;
• उथली झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं;
• छिलना कम हो जाता है;
• घट जाती है ;
• एपिडर्मिस की प्रत्येक कोशिका नमी से संतृप्त होती है;
• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

इतने अच्छे नतीजे कोई दुर्घटना नहीं हैं. अक्सर, किसी पोषण उत्पाद में ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा को कई तरफ से प्रभावित करते हैं। घरेलू उपयोग के फायदे पोषक तत्वकई गुना बढ़ जाता है.

नोट करें:

• से तैयार मिश्रण का केवल नियमित उपयोग प्राकृतिक उत्पाद, आपकी त्वचा को ताजगी और चमक देगा;
• सप्ताह में दो बार प्रक्रियाएं करें;
• पाठ्यक्रम के लिए 10-15 सत्रों की आवश्यकता होती है, फिर एक महीने के लिए ब्रेक लें;
• विभिन्न रचनाओं को वैकल्पिक करें, त्वचा को एक निश्चित प्रकार के मास्क का आदी न बनाएं - लत लग जाएगी;
• एपिडर्मिस की स्थिति, उम्र, त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखते हुए फॉर्मूलेशन का चयन करें;
• सुबह या शाम अपने चेहरे को पोषण दें। दोपहर के भोजन के तुरंत बाद, थकी हुई त्वचा सक्रिय पदार्थों को बदतर रूप से अवशोषित करती है;
• प्रभाव प्राप्त करने के लिए, अनुपात का पालन करें;
• बहुमत पोषण संबंधी रचनाएँ 20 मिनट तक त्वचा पर रखें।

लोकप्रिय और प्रभावी नुस्खे

आपको लंबे समय तक खोजने की ज़रूरत नहीं है उपयुक्त उपाय. वह अनुभाग देखें जो आपकी उम्र के लिए उपयुक्त है। वहां आपको विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करके दिलचस्प, सुलभ व्यंजन मिलेंगे।

दो या तीन उत्पाद तैयार करें और देखें कि एपिडर्मिस कैसे प्रतिक्रिया करता है। शायद कोई रचना आपके लिए उपयुक्त न हो. एक सप्ताह के बाद, अन्य फॉर्मूलेशन आज़माएँ। प्रयोग के माध्यम से, आप निश्चित रूप से ऐसे कई उत्पादों का चयन करेंगे जो आपके एपिडर्मिस की आवश्यकताओं को सर्वोत्तम रूप से पूरा करते हैं।

20 के बाद त्वचा के लिए रचनाएँ

इस उम्र में कई लड़कियों की त्वचा मिश्रित होती है:

• गालों, कनपटियों और आंखों के आसपास सूखापन देखा जाता है;
• टी-ज़ोन (माथे और नाक) में, बढ़े हुए छिद्र, बढ़ा हुआ तैलीयपन नोट किया जाता है, और अक्सर दिखाई देता है।

इस प्रकार की एपिडर्मिस 25 वर्ष तक बनी रहती है। फिर एक तरफ का बदलाव शुरू होता है। त्वचाचेहरे का पूरा क्षेत्र धीरे-धीरे शुष्क या, इसके विपरीत, तैलीय हो जाता है। (हमारे पास तैलीय चेहरे की त्वचा के बारे में एक लेख है)।

मिश्रित त्वचा के लिए मास्क:

• पत्ता गोभीकुछ रसीले पत्तों को धोकर ब्लेंडर में पीस लें। एक चम्मच प्यूरी में आधा चम्मच अलसी का तेल मिलाएं;
• चाय और शहदगुणवत्तापूर्ण हरी चाय बनाएं। 1 बड़ा चम्मच पीसकर पाउडर बना लें. एल दलिया, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उच्च गुणवत्ता वाला शहद, उतनी ही मात्रा में चाय की पत्तियाँ, पीस लें। थोड़ा उबला हुआ पानी डालें;
• अंडा।एक जर्दी पीसें, 1 डेस के साथ मिलाएं। एल ताजा निचोड़ा हुआ गाजर या सेब का रस;
• बेरकई रसभरी, स्ट्रॉबेरी, काले या लाल किशमिश, स्ट्रॉबेरी को पीस लें। 2 बड़े चम्मच लें. एल बेरी द्रव्यमान, 1 बड़ा चम्मच के साथ मिलाएं। एल घर का बना पनीर;
• क्रीम के साथ गाजर और पत्तागोभी।एक ब्लेंडर में, मध्यम गाजर, पत्तागोभी के कुछ पत्ते काट लें, अतिरिक्त रस निचोड़ लें। दो चम्मच प्यूरी में समान मात्रा में क्रीम मिलाएं हल्का शहद.

टिप्पणी!बहुत सी लड़कियाँ मोटी होती हैं या सामान्य प्रकारत्वचा। जामुन, सब्जियों, फलों के रस और कोमल दलिया पर आधारित प्रस्तावित मास्क भी उनके अनुरूप होंगे। घटक एपिडर्मिस को संतृप्त करेंगे उपयोगी पदार्थ, साथ ही चेहरे को मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करें।

30 के बाद मास्क रेसिपी

आप इस उम्र में पौष्टिक घरेलू मास्क के बिना नहीं रह सकते। सप्ताह में 2 बार एपिडर्मिस को पोषण अवश्य दें उपयोगी खनिज, जैविक रूप से सक्रिय सामग्री, युवाओं के लिए विटामिन और त्वचा की लोच।

सिद्ध नुस्खे:

• यीस्ट।के लिए उपयुक्त उच्च वसा सामग्री. एक कंटेनर में मिला लें कपूर का तेल, 25 ग्राम दबाया हुआ खमीर, 20 मिली खट्टी गोभी का रस, तेल का घोलविटामिन ए और ई। मिश्रण को 15 मिनट तक पकने दें;
• जिलेटिनस।शुष्क एपिडर्मिस के लिए. आपको 10 ग्राम जिलेटिन क्रिस्टल, एक मध्यम खीरे का कसा हुआ गूदा, 15 ग्राम मजबूत चाय की पत्तियों की आवश्यकता होगी हरी चाय. मिश्रण को आधे घंटे तक खड़े रहने दें, क्रिस्टल पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें, 10 मिलीलीटर एलो जूस मिलाएं;
• मूली से चमत्कारी उपाय.जड़ वाली सब्जी को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। समान मात्रा में हैवी क्रीम, शहद मिलाएं, उतनी ही मात्रा में मूली का रस मिलाएं। इस मिश्रण से अपने चेहरे को ढक लें। हर 5 मिनट में एक नई परत लगाएं. ऑपरेशन को तीन बार दोहराएं;
• खट्टा क्रीम के साथ पौष्टिक मास्क।किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त. एपिडर्मिस जितना सूखा होगा, किण्वित दूध उत्पाद में वसा की मात्रा का प्रतिशत उतना ही अधिक होगा। गर्म शहद और खट्टा क्रीम को समान अनुपात में मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं;
• आलूसामान्य त्वचा के लिए. दूध पाउडर डालें - 15 ग्राम, जर्दी, उबले आलू- 50 ग्राम, समुद्री नमक- 10 ग्राम, नीबू या नीबू का रस - 20 मिली. क्यूब से त्वचा का उपचार करने से उत्कृष्ट प्रभाव मिलेगा। घास बर्फकैमोमाइल या यारो के काढ़े से।

40 के बाद त्वचा के लिए नुस्खे

इस उम्र में नतीजा साफ नजर आता है, आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि महिला ने अपने चेहरे का ख्याल रखा या नहीं। यदि आपके पास अभी भी यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए पर्याप्त समय या इच्छा नहीं है, तो तुरंत अपना विचार बदलें।

10 वर्षों के बाद, आपके लिए महंगे नवीन चेहरे देखभाल उत्पादों की मदद से भी सुखद उपस्थिति बनाए रखना मुश्किल होगा। इसके बारे में सोचो!

सर्वोत्तम पौष्टिक मास्क रेसिपी:

• शहद के साथ प्रभावी मिश्रण.अंडे की सफेदी को फेंटें, 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल. तरल हल्का शहद, दलिया;
• मुसब्बर के साथ मुखौटा.बढ़ी हुई वसा सामग्री के साथ। मोटी पत्तियों को पहले कागज में लपेटकर फ्रिज में रखें। अवधि - एक सप्ताह. गूदे को मीट ग्राइंडर से गुजारें या ब्लेंडर में पीस लें। 1 बड़ा चम्मच लें. एल कोमल द्रव्यमान, नींबू या नीबू के रस की 4 बूँदें जोड़ें;
• एलो और जैतून के तेल से मास्क।शुष्क एपिडर्मिस के लिए. प्रत्येक घटक को बराबर मात्रा में लें और मिला लें। ऊपर सुझाए गए नुस्खे के अनुसार पोषण मिश्रण के लिए एलोवेरा तैयार करें;
• शुष्क, झुर्रियों वाली त्वचा के लिए संतरे का मास्क।पके समुद्री हिरन का सींग जामुन को बीज सहित एक ब्लेंडर में पीस लें। मिश्रण पूरी तरह से पोषण करता है, कायाकल्प करता है, एक सुखद छाया देता है;
• शहद और ग्लिसरीन के साथ मास्क।प्रस्तावित घटकों को 1:1 के अनुपात में मिलाएं, थोड़ा जोड़ें जई का दलिया, वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए पानी डालें;
• शिया बटर से मास्क।अद्वितीय शीया पेड़ से निकाला गया एक प्राकृतिक उत्पाद पूरी तरह से एपिडर्मिस को पोषण और पुनर्जीवित करता है। गर्म मूल्यवान तेल को मालिश आंदोलनों के साथ बिना पतला किए या अन्य घटकों के साथ मिलाकर लगाया जा सकता है;
• शिया बटर + शहद।अत्यधिक शुष्कता के लिए. शिया और जोजोबा तेल का मिश्रण तैयार करें। प्रत्येक 1 डेसियाटाइन लें। एल उतना ही हल्का तरल शहद, एक चम्मच कटा हुआ एवोकाडो का गूदा (केला या ख़ुरमा) मिलाएं।

टिप्पणी!शिया बटर में प्राकृतिक लेटेक्स होता है। क्या आपको इस घटक से एलर्जी है? हार मान लेना। समुद्री हिरन का सींग या बादाम के तेल का प्रयोग करें।

50 के बाद परिपक्व एपिडर्मिस के लिए

परिपक्व एपिडर्मिस की जरूरत है विशेष ध्यान, सावधानीपूर्वक देखभाल और ध्यान। इस उम्र तक, त्वचा अपनी लोच खो देती है, झुर्रियों के जाल से ढक जाती है, अक्सर छिल जाती है, और आकृति "धुंधली" हो जाती है। नियमित पोषण के बिना, एपिडर्मिस की स्थिति जल्दी खराब हो जाएगी।

शुष्क त्वचा वाली महिलाओं में समस्याएँ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती हैं। घरेलू सौंदर्य नुस्खे पानी-वसा संतुलन बनाए रखेंगे और थकी हुई त्वचा को "खुश" करेंगे।

पौष्टिक मास्क के लिए उपयुक्त नुस्खा चुनें:

• अंडा। तैलीय त्वचा के लिए. आधा चम्मच नींबू का रस और फेंटे हुए अंडे का सफेद भाग मिलाएं। अपने चेहरे को प्रोटीन मिश्रण से ढकें और सूखने के तुरंत बाद धो लें। तुरंत, जर्दी, जैतून का तेल (20 मिलीलीटर), नींबू के रस की तीन बूंदों का एक पौष्टिक मिश्रण लागू करें;
• सबसे सरल नुस्खा. गुणवत्ता वाले अलसी, जैतून, बादाम आदि को धीरे-धीरे गर्म करें नारियल का तेल. धुंध को गीला करें और इसे अपने चेहरे पर रखें। 15 मिनट के बाद, अपना चेहरा धो लें और पौष्टिक क्रीम लगाएं;
• शिया बटर के साथ. पिघलना अनोखा तेल, शिया बटर से निकाला गया, 1 मिठाई चम्मच लें, उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल, मसला हुआ जर्दी मिलाएं;
• आलू ताज़ा मसले हुए आलू और पका हुआ दूध तैयार करें, एक जर्दी को मैश करें, आलू के मिश्रण में मिलाएँ। मिश्रण को एक मोटी परत में लगाएं, आंखों और होंठों के लिए छेद काटने के बाद, ऊपर मोटा कपड़ा रखें;
• विटामिन पोषण + जलयोजन. 1 कीवी, 6 स्ट्रॉबेरी, एक छोटा छिला हुआ खीरा पीस लें, थोड़ा सा दलिया मिला लें। 10 मिनट के बाद, अपने चेहरे को गाढ़े द्रव्यमान से ढक लें;
• खट्टा क्रीम और दलिया के साथ मुखौटा। 1 बड़ा चम्मच डालें. एल गर्म दूध के साथ बारीक पिसे हुए गुच्छे। 7-10 मिनिट बाद 1 बड़ा चम्मच डालिये. एल खट्टा क्रीम (वसा सामग्री का प्रतिशत त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है);
• संतरे-बादाम का मिश्रण. आपको 50 ग्राम खट्टा क्रीम, 5 मिलीलीटर बादाम का तेल, 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एल ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस। लुप्तप्राय एपिडर्मिस के लिए उत्कृष्ट पोषण।

इस पते पर परिपक्व त्वचा के लिए एंटी-एजिंग मास्क की और भी रेसिपी खोजें।

सहमत हूं, स्वयं पौष्टिक फेस मास्क तैयार करना आसान और त्वरित है। प्रक्रियाओं का प्रभाव अद्भुत है. "अपना" मास्क ढूंढें, और आपकी त्वचा आपको "धन्यवाद!" कहेगी। संकोच न करें, आपके सजे-धजे चेहरे को देखकर दूसरे आपकी खूबसूरती की तारीफ करेंगे। उपस्थितिऔर लक्ष्यों को प्राप्त करने में दृढ़ता।

निम्नलिखित वीडियो से आप घरेलू पौष्टिक फेस मास्क का एक और नुस्खा सीख सकते हैं:

मुखौटे - सबसे अच्छा तरीकात्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज़ करें, शांत करें, गहराई से साफ़ करें। उनके पास है अच्छा परिणामऔर प्राथमिक उपचार के रूप में तभी कार्य करते हैं जब उन्हें त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाता है और निर्देशों के अनुसार सख्ती से उपयोग किया जाता है।

मास्क टोनिंग, रोमछिद्रों को कसने, पोषण देने वाले और उपचारकारी हो सकते हैं। उनका उपयोग इस आधार पर किया जाता है कि वे किस लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं। यदि बाद में आपका दिन मंगलमय होत्वचा थक गई है और अपनी ताजगी खो चुकी है, और आपको तत्काल किसी पार्टी या छुट्टी पर जाने की जरूरत है, तो ऐसे में आपको टोनिंग मास्क की जरूरत है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है और झुर्रियों से ग्रस्त है, तो आपको एक पौष्टिक मास्क की आवश्यकता है, और तैलीय त्वचा के लिए, छिद्रों को कसने वाले मास्क की आवश्यकता है।

इस प्रकार, फेस मास्क विभिन्न कार्य करते हैं और कई प्रकारों में विभाजित होते हैं।

सफाई मास्कके आधार पर तैयार किया गया है साबुन का झाग, मोम, मिट्टी और अन्य सिंथेटिक उत्पाद जो त्वचा की सतह से गंदगी, वसा और मृत सींगदार शल्कों को आकर्षित करते हैं। यह सब चिपक जाता है अंदरमास्क सूखने पर उसे मास्क के साथ त्वचा से हटा दिया जाता है। नतीजतन, छिद्र साफ हो जाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिससे त्वचा को निखार मिलता है स्वस्थ छायाऔर ताजगी.

इसके अलावा, चेहरे और गर्दन के लिए क्लींजिंग मास्क त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं।

विशेषज्ञ सप्ताह में एक बार क्लींजिंग मास्क लगाने की सलाह देते हैं। इस प्रकार का मास्क किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है।

क्लींजिंग मास्क के तुरंत बाद, जिसे गर्म पानी से हटा दिया जाता है, एक पौष्टिक मास्क बनाना उपयोगी होता है। लेकिन अगर आपके पास समय नहीं है, तो कम से कम अपने चेहरे पर पौष्टिक क्रीम की एक उदार परत लगाएं।

यदि आप निर्माता से मास्क का उपयोग करते हैं, तो तैलीय त्वचा के लिए ऐसे मास्क सप्ताह में 2 बार लगाए जा सकते हैं। मिश्रित, सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए - सप्ताह में एक बार। संवेदनशील त्वचा के लिए - हर दो सप्ताह में एक बार। और 40 वर्षों के बाद, मास्क अधिक बार बनाए जाते हैं - अधिमानतः सप्ताह में 2 बार, त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है।

मास्क घर का बनाप्राकृतिक उत्पादों का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि वे पौष्टिक भी होते हैं।

सूजन रोधी मास्कविशेष रूप से तैलीय और की देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया समस्याग्रस्त त्वचा. इस समूह के मास्क न केवल छिद्रों को पूरी तरह से साफ और कसते हैं, बल्कि एक जीवाणुरोधी प्रभाव भी रखते हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्कशुष्क, निर्जलित, संवेदनशील और परतदार त्वचा के लिए महत्वपूर्ण, क्योंकि वे तुरंत त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और नमी और त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं, साथ ही त्वचा को नरम और दृढ़ता और लोच बहाल करते हैं।

पौष्टिक मास्कप्राकृतिक उत्पादों (किण्वित दूध, फल, सब्जियां, आदि) के आधार पर बनाए जाते हैं और क्रीम के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हैं। वे त्वचा को विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करते हैं। इनका इस्तेमाल हर प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन वे परिपक्व, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं, जिन्हें अद्वितीय अवयवों की आवश्यकता होती है जो समय के निशान मिटा सकते हैं: झुर्रियों को कम कर सकते हैं, त्वचा को पुनर्स्थापित और नवीनीकृत कर सकते हैं, इसे अतिरिक्त ऊर्जा के साथ चार्ज कर सकते हैं। सप्ताह में 3-4 बार निर्माता से पौष्टिक मास्क, घर पर बने पौष्टिक मास्क - हर दिन बनाने की सलाह दी जाती है।

लेकिन मास्क लगाने से पहले आपको अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना होगा। छिलके की तरह मास्क, भाप स्नान या गर्म सेक के बाद विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। मास्क को मसाज लाइनों के साथ लगाना चाहिए।

मास्क को ब्रश, स्पंज, ब्रुश, रुई के फाहे या उंगलियों से लगाया जा सकता है। यह सब बिल्कुल साफ-सुथरा होना चाहिए।

इसके बाद अधिक प्रभाव पाने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से ढकने की सलाह दी जाती है। पट्टी का टुकड़ाया एल्यूमीनियम पन्नी.

सफाई, सूजनरोधी, कसैला और मिट्टी के मुखौटे, साथ ही मास्क युक्त ताज़ा फल, सब्जियां और अनाज, तैलीय त्वचा को गर्म पानी से धोएं उबला हुआ पानी(एक कपास झाड़ू का उपयोग करके)। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आप पानी में नींबू का रस या सेब साइडर सिरका (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) मिला सकते हैं। सामान्य और शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए, इस मामले में जड़ी-बूटियों का अर्क, कमजोर चाय, दूध, गुलाब का काढ़ा और नमकीन ठंडा उबला हुआ पानी का उपयोग करना बेहतर होता है। बहुत मोटे मुखौटे(दही आदि) को स्पैटुला या चम्मच के किनारे से सावधानी से और बिना दबाए हटाया जा सकता है।

मॉइस्चराइजिंग और तेल पौष्टिक मास्क को सूखे या थोड़े नम स्वाब या कॉस्मेटिक नैपकिन से हटा दिया जाता है। यह आसानी से किया जाना चाहिए, उन प्रयासों और गतिविधियों से बचना चाहिए जो त्वचा को खींच सकते हैं। मास्क हटाने के बाद, अपने चेहरे को लोशन या चाय या जड़ी-बूटियों के अर्क से पोंछना सुनिश्चित करें और इसे अपनी त्वचा के प्रकार से मेल खाने वाली पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

घर पर बने मास्क हमेशा से सबसे आम त्वचा देखभाल उत्पाद रहे हैं जो सबसे प्रभावी ढंग से इसकी स्थिति में सुधार करते हैं। और प्राकृतिक मास्क ज्यादा बेहतर मदद करते हैं। यदि, निश्चित रूप से, त्वचा का प्रकार सही ढंग से निर्धारित किया गया है।

चेहरे और गर्दन की त्वचा के लिए स्टोर से खरीदे गए मास्क में अक्सर सिंथेटिक एडिटिव्स होते हैं। वे काफी तेज हो सकते हैं और लाभ के साथ-साथ लाभ भी पहुंचा सकते हैं बड़ा नुकसान, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा। इसलिए, कुछ मामलों में, प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क की सिफारिश की जाती है जिन्हें आप घर पर तैयार कर सकते हैं। घर का बना मास्क जिसमें भोजन और शामिल हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ, सफाई और पोषण दोनों प्रभाव डालता है।

पौष्टिक विटामिन मास्कइसे किसी भी फल और सब्जियों से बनाया जा सकता है (लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि गर्मियों में केवल सब्जियों और फलों का ही उपयोग किया जा सकता है)। फल और सब्जी मास्कअच्छा है क्योंकि ये त्वचा की सुस्ती और थकान को दूर करते हैं, उसकी रंगत बढ़ाते हैं और साथ ही साथ एक बड़ी संख्या कीपोषक तत्व जो कोशिका गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। ये सब बहुत महत्वपूर्ण है वसंत ऋतुजब त्वचा को पुनर्स्थापन की आवश्यकता होती है सामान्य स्तरनमी। मास्क के सामान्य घटक डेयरी उत्पाद, अंडे की जर्दी आदि भी हैं।

मास्क तैयार करने का सबसे आसान तरीका ताजा जामुन या फलों को कुचलना और तुरंत त्वचा पर लगाना है। यदि कटी हुई सब्जियाँ या फल पर्याप्त रसदार नहीं हैं, तो आप गूदे में दूध मिला सकते हैं। इसके विपरीत, यदि घी बहुत अधिक तरल है, तो इसमें आटा मिलाया जाता है। संतरे, टमाटर, खीरे या नींबू के साबुत टुकड़े डालना भी सुविधाजनक है। यदि मास्क की स्थिरता रस है, तो इसे निम्नानुसार लगाया जाता है: आंखों, नाक और मुंह के लिए कटआउट के साथ धुंध का एक टुकड़ा रस में गीला किया जाता है, थोड़ा निचोड़ा जाता है और चेहरे और गर्दन पर लगाया जाता है। धुंध की जगह आप रूई की एक पतली परत लगा सकते हैं। आप अपने चेहरे की त्वचा को जामुन और फलों के रस से चिकना कर सकते हैं, इसे अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। या आप जूस को दलिया, बादाम की भूसी और गेहूं के आटे के साथ मिला सकते हैं।

पेस्ट मास्क को त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है (इससे त्वचा की अवशोषण क्षमता बढ़ जाती है)। ऐसे मास्क में कई विटामिन होते हैं और मुख्य रूप से त्वचा के पोषण में सुधार के लिए उपयोग किए जाते हैं।

इसलिए, यदि आपकी त्वचा में जलन है, तो खीरे के ठंडे मास्क से इसे शांत करें; यदि आप कामकाजी सप्ताह के दौरान "थके हुए" हैं और आप पिलपिला हो गए हैं, तो मधुमक्खियों के उत्पादों (लगभग) के साथ एक जलते हुए मास्क के साथ स्फूर्ति प्रदान करें

नीति)। अगर ठंड के मौसम के कारण आपके चेहरे पर पुराने काले दाग-धब्बे दिखाई देने लगे हैं। काले धब्बे, इसे सप्ताह में एक बार करें पैराफिन मास्क- इससे सतही रक्त संचार बढ़ेगा और गहरे दोषधीरे-धीरे "विघटित" हो जाएगा। इस प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है। लेकिन अगर त्वचा फैली हुई है रक्त वाहिकाएं, पैराफिन का उपयोग नहीं किया जा सकता।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए घरेलू मास्क

शहद, दलिया दलिया, एक प्रकार का अनाज, मकई के गुच्छे पर आधारित पौष्टिक मास्क बहुत उपयोगी होते हैं। फ्रूट प्यूरे, अंडे की जर्दी, मिट्टी, साबुन के झाग और पिघले हुए प्राकृतिक मोम पर आधारित सफाई मास्क।

ईथर के तेलमास्क में जोड़ने और प्रभाव बढ़ाने के लिए (बूंदों में प्रति 1 चम्मच बेस में):

पुदीना - 4 बूँदें;

शीशम - 4 बूँदें;

गुलाब - 2 बूँदें;

नेरोली - 4 बूँदें;

नारंगी - 3 बूँदें;

वर्बेना - 2 बूँदें।

नारंगी मास्क. कद्दूकस किए हुए संतरे के छिलके के साथ 1 जर्दी मिलाएं, इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें और 1 चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। 10-15 मिनट के बाद मास्क को अजमोद के काढ़े से धो दिया जाता है।

प्रोटीन-ओट मास्क. 2 टीबीएसपी। फेंटे हुए अंडे की सफेदी में बड़े चम्मच ओटमील मिलाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। आप किसी भी वनस्पति तेल और शहद की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। गर्म पानी के साथ धोएं।

पत्तागोभी का मुखौटा. 100 ग्राम साउरक्राट को बारीक काट लें। चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.

किण्वित दूध मास्क. 2 टीबीएसपी। चम्मच मोटा पनीरखट्टा क्रीम जैसा गाढ़ा होने तक 1-2 चम्मच दूध या खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं।

बिछुआ मुखौटा. 1-2 बड़े चम्मच. एक चीनी मिट्टी के कप में बड़े चम्मच कुचले हुए सूखे बिछुआ के पत्ते डालें, गाढ़ा पेस्ट बनने तक गर्म पानी डालें। इसे लगातार चलाते हुए 7-10 मिनट तक भाप में पकाएं और फिर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20-25 मिनट के बाद, रुई के फाहे से मास्क हटा दें और अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। ऐसे पौष्टिक मास्क हफ्ते में 2-3 बार बनाए जाते हैं। वे किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन विशेष रूप से शुष्क और सुस्त त्वचा के लिए। मास्क लगाने से पहले त्वचा को लोशन से साफ करना चाहिए और रूखी त्वचा को भी किसी रिच क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए।

नींबू क्रीम मास्क. 1.5 चम्मच नींबू के रस में 1.5 चम्मच क्रीम और 5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 5 बूंदें मिलाएं। मिलाएं और रुई के फाहे से चेहरे पर लगाएं। 30-40 मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क हटा दें।

शहद-ग्लिसरीन मास्क. 3 चम्मच ठंडे पानी में 1 चम्मच शहद और ग्लिसरीन मिलाएं। धीरे-धीरे, हर समय हिलाते हुए, मिश्रण में 1 चम्मच दलिया मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें.

शहद-जर्दी का मुखौटा। 1 जर्दी के साथ 2 चम्मच शहद मिलाएं, वनस्पति तेल मिलाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।

शहद-नींबू का मास्क।एक छोटे कुचले हुए नींबू के साथ 100 ग्राम तरल शहद मिलाएं। इस मिश्रण को रोजाना धोने से 10-15 मिनट पहले चेहरे पर लगाएं। शहद-नींबू मास्क को रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है।

शहद और दही का मास्क. 3 चम्मच पनीर और 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे दूध में भिगोए हुए स्वाब से धो लें।

गाजर-जई का मुखौटा. 1-2 गाजर की प्यूरी को कच्ची जर्दी के साथ मिलाएं। 1 चम्मच वनस्पति तेल और 1 चम्मच दलिया मिलाएं।

खीरे का मास्क.खीरे के छिलकों को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए रखें। (खीरे के पोषण संबंधी उपचार गुण हरे छिलके के ठीक नीचे पाए जाते हैं।) अपना चेहरा धोने की कोई ज़रूरत नहीं है।

सेब का मुखौटा.छिलके वाले सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, 2 बड़े चम्मच डालें। कम वसा वाले पनीर के चम्मच, मिश्रण। 20 मिनट बाद धो लें.

खट्टा क्रीम मास्क. 1 छोटा चम्मच। 1 बड़े चम्मच के साथ एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। किसी भी कटे हुए फल या जामुन का चम्मच। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

दही का मास्क. 2 टीबीएसपी। बड़े चम्मच पनीर को जर्दी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदों के साथ पीस लें। मास्क पर्याप्त गाढ़ा और गांठ रहित होना चाहिए। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

सलाद मास्क.सलाद के एक गुच्छे को बारीक काट लें, थोड़ा सा पानी डालें और 5 मिनट तक उबालें। फिर एक नैपकिन पर रखें, थोड़ा ठंडा करें और गर्म त्वचा पर लगाएं। यह मास्क शुष्क त्वचा को विटामिन से संतृप्त करेगा और आराम देगा।

आपको पौष्टिक फेस मास्क बनाने की आवश्यकता क्यों है? हमारी त्वचा में अरबों कोशिकाएं होती हैं जो शरीर में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं के कारण सांस लेती हैं और भोजन करती हैं। हालाँकि, रक्त द्वारा ले जाए जाने वाले पोषक तत्व कोशिकाओं तक पूरी तरह से नहीं पहुंच पाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनमें होने वाली प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, जिससे उनकी मृत्यु हो जाती है।

इससे त्वचा का रंग और स्थिति ख़राब हो जाती है, वह पीली हो जाती है या पीली हो जाती है धूसर छायाऔर पिलपिला हो जाते हैं. यही कारण है कि त्वचा को लगातार अंदर बनाए रखने की सलाह दी जाती है स्वस्थ स्थितिपोषक तत्वों की मदद से प्रसाधन सामग्री, चाहे वे घरेलू हों या औद्योगिक।

अपने चेहरे की त्वचा को हर तरह से पोषण दें प्राकृतिक तेलप्राकृतिक अवयवों पर आधारित घरेलू मास्क विटामिन के साथ मदद करेंगे

घरेलू मास्क की विशेषताएं

हालाँकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है कॉस्मेटिक मास्क, घर पर तैयार किया गया। उनके फायदे स्पष्ट हैं. सबसे पहले, वे केवल शामिल हैं प्राकृतिक घटक, जो त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़ और टोन करता है। और मुखौटों की संरचना औद्योगिक उत्पादनइसमें सिंथेटिक एडिटिव्स होते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं और संवेदनशील त्वचा को लाभ पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं।

दूसरे, ऐसे पौष्टिक फेस मास्क के लिए अधिक लागत की आवश्यकता नहीं होती है। और तीसरा, इन्हें तैयार करना आसान है और केवल 2 सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद उत्कृष्ट परिणाम देते हैं।

पोषण संबंधी मास्क का आधार विभिन्न फल और सब्जियां हैं। मुख्य बात यह है कि वे ताजा हों और बिना रासायनिक उर्वरकों के उगाये गये हों। इसलिए, इन उद्देश्यों के लिए मौसमी सब्जियों और फलों का चयन करना सबसे अच्छा है। इन सामग्रियों के अलावा, डेयरी उत्पाद, शहद, ईथर के तेलआदि भी प्रदान करते हैं अच्छा पोषकऔर त्वचा कोशिकाओं का जलयोजन।

हमने आपके लिए चयन किया है सर्वोत्तम व्यंजनमास्क, जिसे घर पर तैयार करने से कोई कठिनाई नहीं होगी।

बादाम का तेल मास्क का मुख्य सक्रिय घटक और त्वचा के लिए स्वास्थ्य का वास्तविक स्रोत है।

बादाम का मुखौटा

पर आधारित पौष्टिक मास्क बादाम तेल, घर पर तैयार, त्वचा देता है स्वस्थ रंग, इसे सभी आवश्यक विटामिन प्रदान करता है और कोशिकाओं तक ऑक्सीजन की पहुंच में सुधार करता है। इसमें शामिल है:

• बादाम का तेल - 1 चम्मच;
• एक कच्चे अंडे की जर्दी;
• सेंट जॉन पौधा जलसेक - 1 चम्मच।

सभी सामग्रियों को मिलाएं और लगभग आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाएं। फिर भीगे हुए घोल का उपयोग करके मास्क को हटा दें गर्म पानीरुई पैड।

चमकीले पीले साइट्रस को देखने मात्र से जोश आ जाता है, और चेहरे के मास्क के हिस्से के रूप में, नींबू सक्रिय रूप से त्वचा को बदल देता है और इसे विटामिन से संतृप्त करता है।

नींबू का मास्क

नींबू का पौष्टिक मास्क त्वचा को लोच देता है और सामान्यीकरण को भी बढ़ावा देता है वसा के चयापचय. इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• नींबू का रस - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• कच्चे अंडे की जर्दी (बटेर का उपयोग करना बेहतर है);
• शहद - 1 चम्मच।

सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगभग सवा घंटे के लिए लगाएं। सौंदर्य प्रसाधन मिलाए बिना गर्म पानी से धो लें।

ताजा घर का बना पनीर - बढ़िया विकल्पचेहरे की त्वचा को "फ़ीड" करने के लिए, विशेष रूप से कच्चे अंडे की जर्दी के साथ संयोजन में

दही का मास्क

कॉटेज चीज़ - उपयोगी उत्पाद, जिसमें कई उपयोगी सूक्ष्म तत्व होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करते हैं और इसे एक स्वस्थ चमक देते हैं। पौष्टिक दही मास्कघर पर इन्हें इस प्रकार तैयार किया जाता है:

• 2 टीबीएसपी। एल मुख्य घटक एक कच्चे अंडे की जर्दी के साथ मिलाया जाता है;
• परिणामी मिश्रण में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 3-4 बूंदें मिलानी चाहिए।

दही के मिश्रण को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर पहले गर्म पानी से और फिर बिना किसी सौंदर्य प्रसाधन के ठंडे पानी से धो दिया जाता है। बाद में, आपको अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा।

आलू जैसे सरल और परिचित उत्पाद का उपयोग "अन्य उद्देश्यों के लिए" किया जा सकता है - एक पौष्टिक मास्क में एक घटक के रूप में

आलू का मास्क

आलू का पौष्टिक मास्क चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। यह झुर्रियों को दूर करने, रंगत सुधारने और पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। इसे घर पर तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाना होगा:

• आलू, उनके जैकेट में उबला हुआ - 1 पीसी ।;
• कच्चे अंडे की जर्दी;
• क्रीम या दूध - 1 चम्मच।

आलू को छीलना चाहिए, कांटे से मसलना चाहिए या कद्दूकस करना चाहिए (आप मोटे कद्दूकस का उपयोग कर सकते हैं), और बाकी सामग्री भी इसमें मिला दें। फिर सभी चीजों को मिला लें और मिश्रण को गर्म कर लें पानी का स्नान. जैसे ही यह गर्म हो जाए इसे त्वचा पर लगाना चाहिए और चेहरे को ढक लेना चाहिए। मोटा कपड़ा. गर्मी बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है ताकि अधिकांश लाभकारी सूक्ष्म तत्व एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में प्रवेश कर सकें।

20 मिनट के बाद आलू के मिश्रण को पहले गर्म पानी से और फिर ठंडे पानी से धोना चाहिए।

सूखा खमीर एक अद्भुत और सचमुच जीवित उत्पाद है जो आपकी त्वचा को उसकी आदर्श स्थिति में वापस लाने में मदद करेगा।

ख़मीर का मुखौटा

घर पर बना यीस्ट मास्क न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि छिद्रों को भी साफ करता है और इसे एक स्वस्थ रंग देता है। इसमें शामिल है:

• सूखा खमीर - 2 बड़े चम्मच। एल.;
• फटा हुआ दूध

एक मलाईदार द्रव्यमान बनने तक इन घटकों को एक साथ मिलाया जाना चाहिए। फिर इस यीस्ट मिश्रण को त्वचा पर लगाना चाहिए और 20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर ठंडे पानी से धो लें.

घर पर तैयार पौष्टिक मास्क दें उत्कृष्ट परिणाम. हालाँकि, एक मुख्य शर्त है - नियमितता। आपको एक एप्लिकेशन से परिणाम नहीं दिखेंगे. ऐसा करने के लिए आपको कम से कम 3-4 पौष्टिक मास्क बनाने होंगे।

आपके चेहरे की त्वचा को स्क्रब से साफ़ करने की भी सलाह दी जाती है। वे मृत कोशिकाओं को अच्छी तरह से साफ़ करते हैं, छिद्रों को साफ़ करते हैं और ऑक्सीजन आपूर्ति में सुधार करते हैं। इसे रोजाना इस्तेमाल करना भी फायदेमंद रहेगा पौष्टिक क्रीमसुबह और शाम को. और फिर आपकी त्वचा कई वर्षों तक जवान, सुंदर और आकर्षक बनी रहेगी!

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अगर आप इसे रात में अपने चेहरे पर लगाते हैं तो 40 की उम्र में भी आप 21 साल की दिख सकती हैं...