बच्चे का जन्म सबसे अच्छी चीज़ है जो हो सकती है! लेकिन खुशी के साथ-साथ, माता-पिता के पास सवालों की एक पूरी श्रृंखला होती है: बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं, उसे कब सोना चाहिए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक बार दूध पिलाने में कितना दूध दिया जा सकता है। पोषण, सबसे पहले, संतुलित होना चाहिए, और शरीर को इसे अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए।
अपने बच्चे को उसके जीवन के पहले दिन दूध पिलाने के लिए आपको केवल एक चम्मच माँ का दूध चाहिए।
बच्चे के पेट के आकार का डेटा आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, क्योंकि पहले दिन यह केवल 7 मिलीलीटर होता है।
यानी इसे भरने के लिए देना ही काफी है बस एक चम्मच माँ का दूध . उत्पाद ओवरलोड नहीं होता पाचन तंत्र, और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की सभी ज़रूरतों को पूरा करता है। इसके अलावा, पेट की दीवारें बहुत घनी होती हैं और वे अधिक दूध स्वीकार नहीं कर पाती हैं।
हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आपका बच्चा बढ़ रहा है और जन्म के तीसरे दिन से ही वह खाने में सक्षम हो जाएगा 30 मिलीलीटर प्रति भोजन दूध. सातवें दिन - 60 , और प्रति माह लगभग तीन गुना अधिक - 150 .
जन्म के बाद पहले महीने में, स्तनपान शुरू हो जाता है, और माँ को जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए।
जन्म के बाद पहले महीने में मां को बच्चे को अधिक बार छाती से लगाना चाहिए।
इस तरह अधिक से अधिक दूध का उत्पादन होने लगेगा जिससे पोषण संबंधी कोई समस्या उत्पन्न नहीं होगी। लेकिन उम्र के आधार पर कितना दूध देना चाहिए और कितनी बार देना चाहिए:
रात में, बच्चे दो बार एक भोजन खाते हैं, दिन के दौरान इसे हर तीन घंटे में खिलाने की सलाह दी जाती है।
रात में बच्चे एक बार का खाना दो बार खाते हैं।
लेकिन निश्चित रूप से हर कोई अलग मोडपोषण और यह सब इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएँ. कई माताएं इन खुराकों का बिल्कुल भी पालन नहीं करती हैं और उतना ही दूध देती हैं जितना बच्चा खाना चाहता है।
अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले आपको अपने स्तनों को धोना होगा।
युवा माता-पिता मिथकों, सलाह और अन्य सभी चीज़ों से भ्रमित हो सकते हैं जो न केवल डॉक्टरों द्वारा दी जाती हैं, बल्कि डॉक्टर भी देते हैं करीबी वातावरण. लेकिन बच्चे को सही तरीके से कैसे खिलाएं और आपको किस सलाह पर भरोसा करना चाहिए? नियमों की एक पूरी सूची है जिनका पालन किया जाना चाहिए:
सबसे पहले, बच्चे के साथ निकटता बहुत महत्वपूर्ण है; उसे खिलाते समय किसी भी चीज़ से विचलित न होने का प्रयास करें।
अपनी सुविधा के लिए, कई फीडिंग पोजीशन में महारत हासिल करें। जब आप अपने बच्चे को दूध पिला रही हों, उस दौरान तनाव का अनुभव न करने का प्रयास करें, क्योंकि यह सब बच्चे पर पड़ेगा।
एक बच्चा पर्याप्त रूप से खा रहा है इसका मुख्य संकेतक उसकी बढ़ती ऊंचाई और वजन है।
हालाँकि, सभी माताएँ नियंत्रण वजन के लिए क्लिनिक जाने का इंतज़ार नहीं कर सकतीं। वे स्वतंत्र रूप से यह ट्रैक करने का प्रयास करते हैं कि बच्चे को कितना खाना चाहिए।
लेकिन कैसे मिलेगा विश्वसनीय परिणामहर कोई नहीं जानता:
दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन जरूर लेना चाहिए।
स्तनपान सबसे पहले आता है उचित दृष्टिकोण . एक नर्सिंग मां को पता होना चाहिए कि उसका बच्चा कितना खाता है, मानक क्या है, और हमें उसके आहार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ऐसे में पर्याप्त दूध का उत्पादन होगा और भविष्य में कोई समस्या नहीं आएगी.
आपको अपने बच्चे को दिन में कम से कम आठ बार बोतल से दूध पिलाना चाहिए।
अगर कोई बच्चा अपनी मां के स्तन से नहीं, बल्कि बोतल से खाता है, तो आपको यह जानना होगा कि यहां भी कुछ विशेषताएं हैं:
प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है और उसके प्रति दृष्टिकोण विशेष होना चाहिए।
याद रखें, प्रत्येक छोटा व्यक्ति अपने तरीके से व्यक्तिगत होता है और उसके प्रति दृष्टिकोण विशेष होना चाहिए। आपका बच्चा आपसे बेहतर जानता है कि उसे कब और कितना खाना चाहिए। बस सावधान रहें, इसमें कुछ समय लगेगा और सही मोडशक्ति समाप्त हो जायेगी.
अगर बच्चा खाता है माँ का दूध, इसे जितनी बार संभव हो स्तन पर लगाना चाहिए, खासकर जन्म के बाद पहले दिनों में। शिशु को स्वयं यह निर्धारित करना होगा कि उसे कब और कितना खाना है। माँ को बस उसके अनुकूल ढलने की जरूरत है। सबसे पहले, दूध पिलाने में माँ का बहुत समय लगेगा; वह व्यावहारिक रूप से बच्चे से अलग नहीं हो पाएगी। दरअसल, पहले घंटों, दिनों और हफ्तों में, बच्चा दिन में 12 बार या उससे भी अधिक बार खाएगा। और यही आदर्श है. इसके अलावा, वह एक घंटे तक अपनी छाती पर लटका रह सकता है। माँ के स्तन- यह न केवल भोजन प्राप्त करने का एक तरीका है, बल्कि आराम और सुरक्षा की भावना भी है, जिसकी शिशु को नई जीवन स्थितियों के अनुकूलन की अवधि के दौरान बहुत आवश्यकता होती है।
एक नवजात शिशु पहले घंटों में बहुत कम खाता है; उसका पेट छोटा होता है और सक्रिय रूप से चूसने की ताकत बहुत कम होती है। इसलिए, प्रति भोजन कोलोस्ट्रम की कुछ बूँदें उसके लिए पर्याप्त हैं। कोलोस्ट्रम बहुत पौष्टिक होता है, यह शुरुआत में बच्चे की ताकत का समर्थन कर सकता है।
हर दिन बच्चा अधिक से अधिक खाएगा, उसके पेट की क्षमता बढ़ेगी और उसे ताकत मिलेगी।
नवजात शिशु के पेट का आकार उसके एक महीने का होने तक हर हफ्ते बदलता रहता है। पहले दिनों में यह एक छोटी बेरी (उदाहरण के लिए, चेरी) जैसा दिख सकता है, दूसरे सप्ताह में यह और अधिक दिखने लगता है अखरोट, तीसरे सप्ताह में यह पहले से ही एक बड़ा बेर है, लेकिन चौथे (1 महीने) के अंत में पेट एक बड़े मुर्गी के अंडे जैसा दिखता है।
यदि आप अपने बच्चे को मांग पर स्तनपान कराती हैं, तो बच्चे को भूखा नहीं रहना चाहिए और मानक से अधिक नहीं खाना चाहिए। एक कमज़ोर बच्चा एक समय में कम खाता है, लेकिन अधिक बार स्तन मांगता है। जो लोग मजबूत हैं वे एक बार में अच्छा खा सकेंगे और अगली बार उन्हें लंबे अंतराल पर दूध की आवश्यकता होगी। जब बच्चा एक महीने का हो जाएगा तो मां का दूध उत्पादन सामान्य हो जाएगा। इसकी उतनी ही आपूर्ति की जाएगी जितनी किसी विशेष मामले में बच्चे को चाहिए (जितना अधिक वह खाएगा, अगली बार उसे उतना ही अधिक मिलेगा)।
स्तनपान युक्तियाँ
दस दिन तक के बच्चे के लिए प्रति दूध पिलाने की मात्रा की गणना करना बहुत सरल है। आपको जन्म से दिनों की संख्या को दस से गुणा करना होगा। यदि बच्चा पांच दिन का है तो पांच को दस से गुणा करके हम यह पता लगाते हैं कि ऐसे बच्चे को एक समय में औसतन कितना दूध पीना चाहिए (10 * 5 = 50 मिली)।
आप बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित एक विशेष तालिका का उपयोग करके भी नेविगेट कर सकते हैं। इसमें प्रति माह शिशुओं के लिए दैनिक और एक बार के भोजन की मात्रा के अनुमानित संकेतक शामिल हैं।
निर्धारण के लिए तालिका आवश्यक मात्राबच्चों के लिए दूध और फॉर्मूला (उम्र 1 महीने)
इस मामले में, मानक का अनुपालन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। क्यों? दूध के प्रतिस्थापन फार्मूले बच्चे के शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, उन्हें पचने में अधिक समय लगता है। इसलिए, बोतल से फ़ॉर्मूला पीना बहुत आसान है एक महीने का बच्चाबहुत जल्दी भर जाता है न्यूनतम लागतताकत यदि आप दूध पिलाने की प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं करते हैं, तो आपका शिशु अधिक खा सकता है। इसका परिणाम अतिरिक्त वजन, पेट दर्द और अपच होगा।
भोजन के बीच तीन घंटे के अंतराल के साथ कृत्रिम आहार दिया जाना चाहिए। प्रतिदिन भोजन की संख्या 8 से कम नहीं होनी चाहिए। रात में, शाम और सुबह के भोजन के बीच 5-6 घंटे तक का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। दैनिक भत्ता निर्धारित करें और एकमुश्त दरदूध का फार्मूला के लिए शिशुप्रति माह, शिशु आहार पैक पर दिए गए निर्देशों का उपयोग करते हुए।
एक अच्छी तरह से खिलाया हुआ बच्चा जागता है और रोता है? उसे दोबारा खाना खिलाने में जल्दबाजी न करें। शायद रोने की वजह भूख नहीं, बल्कि है बीमार महसूस कर रहा है, अक्सर ये पेट की समस्याएं होती हैं।
जब कोई बच्चा पर्याप्त फार्मूला नहीं खाता है, तो उसे जबरदस्ती दूध पिलाने की कोशिश न करें, बेहतर होगा कि उसे थोड़ी देर बाद दोबारा खाने को दें।
ऐसा करने के लिए, आप खाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन कर सकते हैं। वजन में अंतर खाने की मात्रा का संकेत देगा। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है स्तनपान. आख़िरकार, यह देखना असंभव है कि आपके शिशु ने कितना दूध चूसा है। यदि आप केवल दूध को एक बोतल में निकालती हैं और अपने बच्चे को इसे पीने देती हैं। लेकिन इस मामले में, आप अपने नवजात शिशु को स्तन से छुड़ाने का जोखिम उठाती हैं, क्योंकि हो सकता है कि उसे निप्पल से दूध पीना अधिक पसंद हो।
आप इसे भी आज़मा सकते हैं असामान्य तरीके. यदि आप हर चीज का वजन करते हैं गीले डायपर, प्रति दिन उपयोग किए जाने पर, आपको उपभोग किए गए दूध या फॉर्मूला की अनुमानित मात्रा का पता चल जाएगा।
यह पता लगाने के बाद कि आपका बच्चा प्रति भोजन या प्रति दिन कितना खाता है, आप अपनी टिप्पणियों के परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं: प्राप्त डेटा मानक से मेल खाता है या नहीं, अनुशंसित मापदंडों से विचलन क्या है। गणना करने के लिए अनुमानित मानदंडएक निश्चित उम्र के बच्चे के लिए पोषण, आप कई तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। आइए उनमें से सबसे प्रसिद्ध पर करीब से नज़र डालें।
दूध या फॉर्मूला की एक बार की मात्रा की गणना करने के लिए, दैनिक मात्रा को भोजन की कुल संख्या से विभाजित करें।
याद रखें कि सभी आरेख, तालिकाएँ और गणनाएँ आपके लिए केवल अनुमानित दिशानिर्देश हैं। चुनना उपयुक्त विधाआपके बच्चे के लिए विशेष रूप से खिलाए जाने पर, उसके द्वारा खाए जाने वाले फार्मूला या दूध की मात्रा भी अनुशंसित मानदंडों से काफी भिन्न हो सकती है। अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें, लेकिन अंतिम निर्णय (कितना और कितनी बार खाना है) हमेशा आपका ही रहने दें।
एक साथ नहाने की अपनी-अपनी खासियत होती है:
एक साथ नहाने के फायदे:
एक साथ नहाने के नुकसान:
अलग स्नान का मतलब है कि बच्चा अंदर है बड़ा स्नानएक वयस्क की देखरेख में अकेले।
अलग-अलग नहाने के फायदे:
अलग-अलग नहाने के नुकसान:
मूलतः दो हैं अलग-अलग रायइस बारे में कि नवजात शिशु को पूरी तरह से पानी में डुबाना कब स्वीकार्य है। जल्दी स्नान के समर्थकों का मानना है कि बच्चे को अस्पताल से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद, नाभि घाव ठीक होने का इंतजार किए बिना, नहाना शुरू कर देना चाहिए। एक ही समय पर पोटेशियम परमैंगनेट से कीटाणुरहित उबला हुआ पानी का उपयोग करना आवश्यक है(पोटेशियम परमैंगनेट)।
वैकल्पिक स्थिति के प्रशंसकों (ई.ओ. कोमारोव्स्की सहित) का मानना है कि नाभि पूरी तरह से ठीक होने के बाद पहला स्नान किया जाता है। यह संक्रमण को रोकने और घाव को नियमित रूप से गीला होने से रोकने में मदद करता है।
इसके अलावा, जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं, पोटेशियम परमैंगनेट उस सांद्रता में पानी की सड़न रोकनेवाला स्थिति सुनिश्चित करने में सक्षम नहीं है जिसका उपयोग बच्चे को नहलाते समय किया जा सकता है। यदि आप गुलाबी घोल बनाने के लिए पानी में कुछ क्रिस्टल मिलाते हैं, तो इससे कोई फायदा नहीं होगा। लेकिन मैंगनीज घोल की अधिक महत्वपूर्ण "ताकत" रासायनिक जलन का कारण बनेगी.
डॉ. कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि नवजात शिशु को पहली बार बड़े बाथटब में नहलाना संभव है।
आइए 6 महीने के नवजात शिशु को बड़े बाथटब में नहलाने के लिए तापमान, पानी की गुणवत्ता और सुरक्षा सावधानियों से संबंधित नियमों पर नजर डालें।
पानी का तापमान माता-पिता द्वारा अपनाए गए लक्ष्य पर निर्भर करता है। यदि यह एक स्वच्छ सफाई प्रक्रिया है, तो तापमान 35-37⁰C के भीतर बनाए रखा जाता है। गर्म पानीत्वचा से पसीना और स्राव धो लें। यदि तापमान अधिक है, तो सूखने का खतरा अधिक है पतली पर्त. बच्चे को भाप देने की कोई आवश्यकता नहीं है - इसका कोई मतलब या आवश्यकता नहीं है।
यदि कोई परिवार कोमारोव्स्की के अनुसार कठोर शाम के स्नान का अभ्यास करता है, तो छह महीने तक शिशु को पहले ही नहला दिया जाता है ठंडा पानी 21-26⁰С के तापमान पर.
कंटेनर और पैंतरेबाज़ी के लिए जगह जितनी छोटी होगी, पानी उतना ही गर्म (लेकिन अधिक गर्म नहीं) होना चाहिए। आपको छोटे स्नान में सख्त होने का अभ्यास नहीं करना चाहिए - इसमें बच्चे के हिलने-डुलने के लिए कोई जगह नहीं होती है। यदि लेटने के लिए केवल जगह हो तो बच्चा जम जाएगा।
यदि आप इस स्थिति का पालन करते हैं कि आप अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद बच्चे को नहला सकते हैं, तो पोटेशियम परमैंगनेट के साथ उबला हुआ पानी का उपयोग करें। तब से नाभि संबंधी घावइसमें अभी तक देरी नहीं हुई है, आपको पानी को यथासंभव हानिरहित बनाने की आवश्यकता है।
नाभि का घाव ठीक हो चुके बच्चे को नहलाते समय पानी उबालने की जरूरत नहीं है।. बेशक, पानी साफ होना चाहिए, इसलिए फ़िल्टर्ड पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जल आपूर्ति से बहता पानी काफी उपयुक्त है। पानी को और कीटाणुरहित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
यदि आप अपने बच्चे को बार-बार नहलाते हैं, तो डर्मेटाइटिस - त्वचा की सूजन - हो सकती है।
स्नान के नियम:
जल प्रक्रियाओं से पहले, बाथरूम में कंटेनर को सावधानीपूर्वक तैयार किया जाना चाहिए। यदि दिन के दौरान कोई पहले ही नहा चुका है, किसी को नहलाया गया है या बाथटब में धोया गया है, तो धोना सुनिश्चित करें भीतरी सतहसफाई उत्पादों के साथ. केवल धोना पर्याप्त नहीं है।
स्नान की सफाई के लिए उपयुक्त:
आप कंटेनर को सोडियम बाइकार्बोनेट के मिश्रण से बने सोडा पेस्ट से रगड़ सकते हैं और 15 मिनट के बाद सक्रिय अवयवों को गर्म पानी से धो सकते हैं।
आप ऐक्रेलिक बाथटब को सोडा पेस्ट से साफ नहीं कर सकते।, क्योंकि अपघर्षक नाजुक सामग्री को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में आप स्ट्रॉन्ग अप्लाई कर सकते हैं सोडा घोलऔर सवा घंटे के बाद धो लें।
सिरके का घोल या पानी का मिश्रण और साइट्रिक एसिडयह सतहों को भी पूरी तरह से साफ और कीटाणुरहित करता है। इस मामले में उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है। घोल को स्नान में लगाया जाता है और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह हटा दिया जाता है।
सोडा की जगह आप बेबी पाउडर से भी बाथटब साफ कर सकते हैं। आवेदन का सिद्धांत समान है. तरल उत्पाद(खिलौनों के लिए जेल और बच्चों के व्यंजनों के लिए डिटर्जेंट) में फोमिंग एजेंट होते हैं। धोने के बाद कंटेनर को धो लें.
अपने बच्चे को नहलाने से पहले बाथटब को साफ करने के लिए, क्लोरीन, एसिड और क्षार पर आधारित आक्रामक सफाई उत्पादों का उपयोग न करें। ऐसे पदार्थों को धोना मुश्किल होता है, जिससे सामग्री की सतह पर एक फिल्म बन जाती है, जो तैरते समय पानी और एपिडर्मिस के संपर्क में आती है। जल प्रक्रियाओं के दौरान क्लोरीन वाष्प श्वसन पथ को परेशान करते हैं।
यदि दिन के दौरान बाथटब का उपयोग उसके इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया गया है, तो बच्चे को नहलाने से पहले कंटेनर को धोना पर्याप्त है। गर्म पानी.
स्नान प्रक्रिया के लिए आपको क्या-क्या चाहिए होगा:
सभी आवश्यक वस्तुएंहाथ की दूरी पर बाथटब के पास रखें. जल प्रक्रियाओं के दौरान, बच्चे को लावारिस नहीं छोड़ा जा सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जगह छोड़े बिना सब कुछ बाहर निकाला जा सके। नहाने से पहले चेंजिंग टेबल पर उन वस्तुओं और चीजों को रखें जिनकी स्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए आवश्यकता होगी। वहां अपने कपड़े बिछाएं और एक साफ डायपर खोलें।
केवल उसी बच्चे को नहलाएं जो शांत हो और जीवन से संतुष्ट हो। यदि बच्चा घबराया हुआ है, तो स्नान करने से बाद में उसके साथ अप्रिय संबंध उत्पन्न हो सकते हैं। खिलाने से पहले जल प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है।
क्या डायपर के नीचे कोई "आश्चर्य" था? नहाने से पहले अपने बच्चे को धोएं बहता पानी या गीले पोंछे का उपयोग करें।
इसमें क्या शामिल है स्वच्छ उपचारबच्चा:
हम आपको एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं कि नहाने के बाद कौन सी स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनाई जानी चाहिए:
सफल स्नान प्रक्रिया के लिए माता-पिता के लिए युक्तियाँ:
शाम की जल प्रक्रिया बच्चों के लिए फायदेमंद होती है, क्योंकि वे आपको सोने से पहले अपने बच्चे को थका देने और भूख बढ़ाने की अनुमति देते हैं। यह शानदार तरीकामजबूत संगठित हों रात की नींदपूरे परिवार के लिए।
हम आपको एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं कि एक बड़े बाथटब में बच्चे को नहलाने की प्रक्रिया कैसे होती है और यह कैसे उपयोगी है:
तो दीवारें पीछे छूट गईं प्रसूति अस्पताल. माँ और उसका बच्चा घर लौटते हैं, जहाँ से इसकी शुरुआत होती है नया मंचनवजात शिशु के साथ जीवन. छोटे आदमी का स्वास्थ्य और कल्याण काफी हद तक उसकी उचित देखभाल पर निर्भर करेगा।
युवा माता-पिता के सामने सबसे पहली कठिनाई अपने नवजात शिशु को नहलाने की होती है। आखिरकार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं करते समय बच्चा आरामदायक हो, ताकि स्नान में पानी हमेशा सही तापमान पर रहे। लेकिन आपको बच्चे को नहलाने के लिए किस साधन का उपयोग करना चाहिए? इसके लिए सबसे पहले तैयारी कैसे करें, बहुत महत्वपूर्ण स्नानपरिवार के नए सदस्य के जीवन में? एक बच्चा अपने बाथटब में कितनी देर तक रह सकता है, और सामान्यतः किस प्रकार के बाथटब होते हैं?
आइए अब इसे और अधिक विस्तार से देखें।
...सुनिश्चित करें कि वह सही तापमान! जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा अभी भी अपने शरीर के तापमान को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है; तंत्रिका तंत्रउसके लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हूं. इसलिए यह कार्य पूरी तरह से युवा माता-पिता पर निर्भर है। यह महत्वपूर्ण है कि तैरते समय बच्चा न जमे, बल्कि ज़्यादा गरम भी न हो।
पहले स्नान के लिए निम्नलिखित स्थितियाँ इष्टतम मानी जाती हैं:
यदि कोई बच्चा नहाते समय अपने हाथ-पैर भींचने लगे और उसके मुंह के आसपास की त्वचा नीली हो जाए, तो इसका मतलब है कि उसे ठंड लग रही है। बच्चे को स्नान से निकालें और लपेटें टेरी तौलियाउसे गर्म रखने के लिए.
याद रखें कि टॉप अप न करें गरम पानीअगर बाथटब में कोई बच्चा है तो उसमें जाएँ!
यदि अचानक शिशु की त्वचा लाल होने लगे और वह जोर-जोर से और असंतुष्ट होकर चिल्लाने लगे, तो इसका मतलब है कि आपने पानी का तापमान बहुत ज़्यादा कर दिया है, यह शिशु के लिए बहुत गर्म है; विस्तृत निर्देश: , पिछले लेख में।
आजकल कोई भी बच्चों की दुकानप्रदान करने में सक्षम खुश माता-पिताऔर उनके बच्चों के लिए ढेर सारी उपयोगी वस्तुएँ।
हालाँकि, उनमें भ्रमित होना बहुत आसान है!
शिशु स्नान
यह सबसे अविश्वसनीय आकार, आकार, रंगों और प्रकारों में आता है। सबसे सुविधाजनक और लोकप्रिय प्लास्टिक से बने साधारण अंडाकार (या लगभग अंडाकार) आकार के बाथटब हैं। साथ ही बच्चों के दराज के संदूक में बने बाथटब भी। इस उत्पाद की मूल्य श्रेणियां बहुत भिन्न हैं: एक हजार रूबल तक की लागत वाले मामूली बजट मॉडल और व्यापक रूप से उत्पाद दोनों हैंप्रसिद्ध कंपनियाँ , सुसज्जितविभिन्न प्रकार
परिवर्धन और सुधार, जिसकी कीमत कभी-कभी 25,000 रूबल से अधिक हो सकती है। इससे पहले कि आप स्नान के लिए बच्चों की दुकान पर जाएं, आपको उस राशि की गणना करने की आवश्यकता है जो आप इस खरीदारी पर खर्च करने को तैयार हैं।सस्ता मॉडल
इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि स्नान अपना काम और खराब करेगा। आख़िरकार, ज़्यादातर नवजात शिशु को इस बात की परवाह नहीं होती कि उसे कहाँ और किस चीज़ से नहलाया गया है। यदि आप अपने बच्चे को जल्दी ही बड़े साझा स्नानघर में स्थानांतरित करने की योजना बना रहे हैं, तो कुछ खर्च करेंपारिवारिक बजट
यह खरीदारी पूरी तरह अनुचित है.
बच्चों के स्नान के लिए झूला और स्लाइडयह उन माताओं के लिए एक सुविधाजनक और विचारशील उपकरण है जिन्हें अपने बच्चों को अकेले नहलाना पड़ता है।
पीठ और सिर को ठीक करके, वे नहाने की प्रक्रिया को आसान बनाते हैं, क्योंकि महिला को एक हाथ से बच्चे को सहारा देने और दूसरे हाथ से उसे धोने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं होती है।
स्लाइड एक प्रकार का नरम या प्लास्टिक स्टैंड होता है जिसे स्नानघर के तल पर रखा जाता है। स्टैंड का अगला हिस्सा पीछे की तुलना में काफी ऊंचा है, इसलिए नवजात शिशु का सिर हमेशा स्नान के ऊपर रहेगा, और उसका धड़ और पैर पानी में डूबे रहेंगे।
एक झूला एक स्लाइड से भिन्न होता है जिसमें यह शिशु स्नान के किनारों पर विशेष फास्टनरों द्वारा रखा जाता है, और इसका डिज़ाइन हमेशा नरम होता है। ऐसे उत्पाद की कीमत मितव्ययी माता-पिता को खुश कर सकती है, क्योंकि दुकानों में आप 200 रूबल तक का तैराकी झूला पा सकते हैं!
याद रखें कि आवश्यक वस्तुओं की सूची प्रत्येक परिवार के लिए भिन्न हो सकती है! उदाहरण के लिए, यदि आपका पति या माँ हमेशा आपके बच्चे को स्नान कराने में मदद करती हैं, तो विशेष उपकरण खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है।
यह सहायक अन्य सभी से इस मायने में भिन्न है कि यह विशेष रूप से बच्चे के सिर को सहारा देता है। यह एक नियमित इन्फ्लेटेबल स्विमिंग सर्कल के समान है, लेकिन अंतर यह है कि इसमें ठोड़ी के लिए एक विशेष आकार और एक इंसर्ट होता है, और इसे सीधे बच्चे की गर्दन पर लगाया जाता है। कई मॉडलों का उपयोग बच्चे के जीवन के पहले दिनों से ही किया जा सकता है।
एक इन्फ्लेटेबल रिंग की कीमत 300 से 700 रूबल तक होती है।
कृपया ध्यान महत्वपूर्ण बारीकियां : यह उत्पाद अलग है आयु वर्ग. तो, बिक्री पर ऐसे मंडल हैं जो 0 से 24 महीने तक के बच्चे के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और बच्चों के मंडल भी हैं फुलाने योग्य छल्ले, जो केवल बड़े बच्चों के लिए हैं।
यदि आप लंबे समय तक चलने के लिए डिज़ाइन किया गया पहिया खरीदते हैं तीन साल का, तो भविष्य में यह आपके बच्चे के साथ पूल में जाते समय, समुद्र तट पर या गर्मी की छुट्टियों में काम आ सकता है।
किसी भी बच्चों के उत्पाद को खरीदते समय, विशेष रूप से ऐसे विशिष्ट उत्पाद को, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह नवजात शिशु के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है, और सभी स्वच्छता मानकों के अनुपालन को साबित करने वाला एक राज्य प्रमाण पत्र भी है।
बच्चों को गोले से नहलाने के लिए गोले का उपयोग करने के निर्देश देखें:
शिशु जल थर्मामीटर अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं, लेकिन वे उन मामलों में अनुभवहीन माता-पिता की मदद कर सकते हैं जहां बच्चे के स्नान में तापमान निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है।
नहाने से पहले, ऐसे थर्मामीटर को तीन से चार मिनट के लिए पानी में छोड़ दिया जाता है, और फिर, यदि संकेतक वांछित निशान के आसपास उतार-चढ़ाव करता है, तो बच्चे को स्नान में उतारा जाता है।
थर्मामीटर सबसे ज्यादा आते हैं विभिन्न प्रकार, लेकिन सबसे सुरक्षित बच्चों के लिए विशेष माने जाते हैं, जो एक टिकाऊ आवरण द्वारा संरक्षित होते हैं। आप पानी के तापमान की निगरानी करते हुए, पूरे स्नान के दौरान इसे स्नान में छोड़ सकते हैं।
हम पहले ही यह पता लगाने में कामयाब रहे हैं कि नवजात बच्चों को क्या और कैसे नहलाना है। लेकिन एक और गंभीर प्रश्न बना हुआ है - किस साधन का उपयोग किया जा सकता है?
आप सॉलिड बेबी सोप का भी उपयोग कर सकते हैं। मुख्य शर्त यह है कि आप अपने नवजात शिशु के लिए जो भी उत्पाद चुनें, वह केवल उचित गुणवत्ता का होना चाहिए, विशेष रूप से बच्चों की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया हो!
स्नान छोटा बच्चा नियमित साबुनया "वयस्क" शॉवर जेल की अनुमति नहीं है, क्योंकि यह व्यापक कारण बन सकता है एलर्जी प्रतिक्रिया, अत्यधिक सुखाने का कारण बनता है त्वचाटुकड़े.
इस मुद्दे पर कोई सहमति नहीं है. नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ धुलाई के दौरान बच्चे के व्यवहार पर भरोसा करने की सलाह देते हैं, उपस्थितिऔर उसकी त्वचा का स्वास्थ्य।
यदि आपके बच्चे को तैरना पसंद है और वह अपने बाथटब में खुशी-खुशी इधर-उधर उछल-कूद करता है, और उसका नाभि संबंधी घाव पहले ही ठीक हो चुका है, तो आप वयस्क बाथटब में परीक्षण स्नान की व्यवस्था करके उसे अधिक जगह दे सकते हैं।
लेकिन अगर नवजात शिशु नहाने से डरता है और नहाने के दौरान अक्सर रोता है तो जल्दबाजी न करें। एक बड़ा स्नान उसकी धुलाई के प्रति नापसंदगी को और भी बदतर बना देगा!
यदि आपके बच्चे की त्वचा अक्सर चिड़चिड़ी हो जाती है, उसे डायपर रैश हो जाते हैं, या एलर्जी होने का खतरा रहता है, तो भी इसे नहीं लेना चाहिए। ऐसे बच्चे को अपने जीवन के पहले महीनों के लिए एक अलग शिशु स्नान में खुद को धोने की सलाह दी जाती है।
जब नवजात शिशु को धोया जाता है और ध्यान से सुखाया जाता है नरम तौलिया, अगला चरण शुरू होता है: आपको इसे नम करने और इसका इलाज करने की आवश्यकता है संवेदनशील त्वचाविशेष माध्यम से.
उन लोगों के लिए जो प्रवण हैं अत्यधिक सूखापनऔर गंभीर छिलनात्वचा की सिफारिश की बेबी ऑयल. आदेश है:
यदि नवजात शिशु के शरीर पर अतिरिक्त शुष्क क्षेत्र नहीं हैं, तो मॉइस्चराइजिंग दूध को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
शिशु के जीवन के पहले महीनों में, जबकि वह केवल खाता है स्तन का दूधऔर अक्सर होता है पेचिश होनाडायपर के नीचे की संवेदनशील त्वचा का इलाज करना महत्वपूर्ण है विशेष साधन, उदाहरण के लिए: मुस्टेला स्टेलएक्टिव, या बेपेंटेन क्रीम।
नवजात शिशुओं की देखभाल को आसान बनाने वाले विभिन्न प्रकार के उपकरणों और उपकरणों में से एक स्नान सहायक उपकरण भी है सबसे बड़ी संख्याउनके उपयोग की व्यवहार्यता और सुरक्षा से संबंधित मुद्दे। और इस श्रेणी में प्रस्तुत उत्पादों की अनगिनत संख्या उन माता-पिता की पसंद को जटिल बनाती है जो नहीं जानते कि कौन सा नया गैजेट चुनना है और नवजात शिशुओं को स्नान कराने के लिए कौन से उपकरण निश्चित रूप से उपयोगी और फायदेमंद होंगे।
ऐसा प्रतीत होता है कि नवजात शिशु को नहलाने के लिए स्नान चुनने से आसान क्या हो सकता है? हालाँकि, बच्चों के उत्पादों के निर्माताओं ने कार्य को और अधिक कठिन बना दिया है। आधुनिक माता-पिता. आज, ग्राहकों को चुनने के लिए अविश्वसनीय संख्या में बाथटब की पेशकश की जाती है: क्लासिक, एनाटोमिकल, ऑर्थोपेडिक, फोल्डिंग, इन्फ्लैटेबल, शॉवर के लिए बाथटब, "ममी टमी" प्रकार के बाथटब, स्टैंड के साथ, बिल्ट-इन थर्मामीटर के साथ, जल निकासी के लिए नली के साथ। पानी, और यहाँ तक कि चेंजिंग रूम की मेज में बने बाथटब भी। वे सभी आकार में एक दूसरे से भिन्न हैं, कार्यात्मक विशेषताएंऔर लागत, जहां सबसे किफायती विकल्प साधारण क्लासिक प्लास्टिक स्नानघर हैं, और सबसे महंगे विकल्प एक बदलती मेज और/या दराज के सीने में बने स्नानघर हैं।
यह वर्गीकरण न केवल माता-पिता को सबसे अधिक चुनने की अनुमति देता है उपयुक्त विकल्पविशिष्ट जीवन स्थितियों और परिस्थितियों के लिए, लेकिन यह आपको उस उम्र के बारे में भी सोचने पर मजबूर करता है जिस उम्र में एक बच्चा व्यक्तिगत स्नान में जल प्रक्रियाएं लेगा। क्योंकि, उदाहरण के लिए, शॉवर केबिन या आर्थोपेडिक मॉडल के लिए बाथटब में तैराकी का आयोजन करना असंभव है, और फर्नीचर में बने बाथटब के कटोरे आमतौर पर छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए नहीं होते हैं।
नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए एक इन्फ्लेटेबल कॉलर, जिसे तकिया-कॉलर भी कहा जाता है, एक सर्कल का एक प्रकार का एनालॉग है, लेकिन फास्टनरों और वेल्क्रो को ठीक किए बिना। इसमें एक फुलाने योग्य मूत्राशय और एक हटाने योग्य कपड़े का आवरण होता है और इसका उपयोग पानी के ऊपर बच्चे के सिर को सहारा देने के लिए किया जाता है। साथ ही, यह माता-पिता की मदद को रद्द नहीं करता है: इस तथ्य के बावजूद कि कॉलर बच्चे की गर्दन के चारों ओर कसकर फिट बैठता है और उसके सिर को पानी की सतह पर रखता है, यह किसी भी चीज़ में तय नहीं होता है, इसलिए बहुत बच्चे के फिसलने का उच्च जोखिम " कोमल आलिंगन"इस बच्चों के गैजेट के बारे में। निर्माता आश्वस्त करते हैं कि आप कॉलर का उपयोग न केवल तैराकी करते समय, बल्कि सैर और लंबी यात्राओं पर भी कर सकते हैं, क्योंकि कॉलर बच्चे की ग्रीवा कशेरुकाओं को सावधानीपूर्वक सहारा देता है। लेकिन यह एक विवादास्पद बयान है, क्योंकि एक स्वस्थ बच्चे के सिर और गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं के लिए एक विशेष तकिया के रूप में अतिरिक्त समर्थन किसी भी चीज़ से वातानुकूलित नहीं होता है और उपयोगी से अधिक हानिकारक होता है।
नवजात शिशुओं के लिए बाथटब में झूला एक फ्रेम संरचना है जो सूती जाल, लोचदार और टिकाऊ कपड़े से ढकी होती है। इस उपकरण का उपयोग केवल तभी संभव है जब आपके पास शिशु स्नान हो, क्योंकि झूला विशेष रूप से इसके किनारों पर हुक से जुड़ा होता है। इसलिए, आप झूले का दूसरा नाम पा सकते हैं: "स्नान जाल"। इसकी विशेष बन्धन प्रणाली के लिए धन्यवाद, झूला में रखे गए बच्चे का शरीर लगभग ¾ पानी में डुबोया जाता है, और सिर सतह पर रखा जाता है। जाल का उपयोग आपको सभी आवश्यक जल प्रक्रियाओं को अकेले, बिना आसानी से पूरा करने की अनुमति देता है बाहरी मदद. लेकिन इसका उपयोग तब तक सीमित है जब बच्चा पांच महीने का हो और उसका वजन आठ किलोग्राम से अधिक न हो। जाली खरीदते समय, आपको बाथटब के आयामों का ठीक-ठीक पता होना चाहिए: अन्यथा, आप कुछ ऐसा खरीद सकते हैं जो सही आकार का नहीं है।
शिशु स्नान बनियान - क्लासिक बनियानकवर किए गए फोम ब्लॉकों से बना सूती कपड़ा. बच्चे को पानी की सतह पर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया। लेकिन इसका उपयोग केवल तभी उचित है जब आपके पास फोम टोपी हो, क्योंकि बनियान किसी भी तरह से बच्चे के सिर को सहारा नहीं देती है। इसके अलावा, यह आपको पानी में डूबने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए इस स्थिति में तैरना एक संदिग्ध प्रक्रिया बन जाती है। इस तथ्य के कारण कि बनियान में " ढीला नाप“और पानी की प्रक्रियाओं के दौरान यह बच्चे के शरीर में फिट नहीं बैठता है, यह लगातार इकट्ठा होता रहता है, जिससे बच्चे को असुविधा होती है। इस स्नान सहायक वस्तु का एक और नुकसान यह है कि इसे अकेले बच्चे को नहीं पहनाया जा सकता है। इस कार्य से निपटने के लिए, दो वयस्कों की आवश्यकता होती है: एक बच्चे को पकड़ता है, दूसरा बनियान पहनता है।
बच्चों को नहलाने के लिए स्नान चटाई - महान अवसरस्नान प्रक्रिया को यथासंभव सुरक्षित बनाएं। वे रबर या विनाइल से बने होते हैं और उनमें एंटी-स्लिप कोटिंग होती है। गलत पक्षगलीचे सक्शन कप से सुसज्जित होने चाहिए, जिनकी मदद से गलीचे को बच्चों या बड़े बाथटब के नीचे रखा जाता है। मैट का आकार बहुत छोटे से लेकर, बच्चे की हथेली या पैर के आकार से लेकर पूर्ण आकार तक, बड़े स्थिर बाथटब या शॉवर के लिए डिज़ाइन किया गया है। कुछ मैटों में अतिरिक्त मनोरंजन या मालिश की कार्यक्षमता होती है। बाथ मैट का उपयोग करने से आपके बच्चे के बाथटब में फिसलने और घायल होने का खतरा समाप्त हो जाता है। और सामान्य तौर पर, घर में एक चीज़ आवश्यक और "टिकाऊ" होती है: आप इसका उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक इसकी आवश्यकता न रह जाए।
बच्चे के बाल धोने के लिए वाइज़र एक ऐसा उपकरण है जिसे साबुन या शैम्पू से बाल धोते समय नवजात शिशु की आँखों में झाग और पानी जाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बिक्री पर विज़र्स हैं विभिन्न मॉडल: क्लैंप के साथ और बिना, हैंडल, क्लैप्स, पूरे सिर के लिए और केवल ललाट भाग के लिए वाइज़र के साथ। लेकिन इतनी विविधता के बावजूद, व्यावहारिक रूप से ऐसे कोई विज़र्स नहीं हैं जिन्हें बच्चे के सिर के आकार में समायोजित किया जा सके। इसका मतलब यह है कि किसी भी मॉडल से साबुन के पानी के रिसाव को पूरी तरह से बाहर नहीं रखा गया है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर बच्चा ऐसा उपकरण पहनने के लिए सहमत नहीं होगा।
स्नान के बाद का लिफाफा नवजात शिशुओं के लिए एक बहुत ही सुविधाजनक सहायक उपकरण है। आमतौर पर यह एक हुड के साथ एक बड़ा टेरी तौलिया होता है, जिसकी भूमिका इसके घुमावदार कोनों में से एक द्वारा निभाई जाती है। लिफाफा तब प्रासंगिक होता है, जब जल प्रक्रियाओं के बाद बच्चा खुद को ठंडे कमरे में पाता है।
जल प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे को एक लिफाफे में लपेटा जाता है, और कोने को तुरंत टोपी की तरह सिर पर फेंक दिया जाता है। इससे आप अपने बच्चे की त्वचा और बालों को सुखा सकते हैं और तौलिये के अंदर गर्माहट बनाए रख सकते हैं।
नवजात शिशुओं को नहलाने का गद्दा बिल्कुल वैसा ही होता है जैसा हर कोई जानता है हवा वाला गद्दातैराकी के लिए। लेकिन इसके विपरीत, शिशुओं को नहलाने के गद्दे में गैर-बुना जल-विकर्षक सतह और पॉलीस्टायरीन गेंदों से बना भराव होता है। यह भराव के कारण होता है कि गद्दा, सबसे पहले, उपकरण पर रखे बच्चे के शरीर का आकार लेता है, और दूसरी बात, यह पानी की सतह पर टिका रहता है, केवल इसकी ऊपरी परतों में थोड़ा सा डूबता है। इस गुण के कारण - बहुत अधिक न डूबने के लिए - गद्दे का दूसरा नाम है: बेड़ा। ऐसा माना जाता है कि पानी की सतह पर इस तरह का शांत बहाव बच्चे को शांत और आराम देता है। बेशक, गद्दे पर तैरने का सीधे नहाने से कोई लेना-देना नहीं है। शानदार अंदाज़, लेकिन यह छोटों की विविधता और मनोरंजन के लिए काफी उपयुक्त है। बिक्री पर आप हेडरेस्ट के साथ और बिना हेडरेस्ट वाले मॉडल पा सकते हैं। गद्दा खरीदते समय आपको यह याद रखना चाहिए कि इसमें बच्चे की उम्र और वजन पर प्रतिबंध है।
आप बच्चों के स्नान के लिए मुलायम बिस्तर जैसी विदेशी वस्तु भी बिक्री पर पा सकते हैं। यह उपकरण विवादास्पद है, लेकिन इसे इसके प्रशंसक भी मिले। बिस्तर नरम गैर-बुना सामग्री से बना है और जल प्रक्रियाओं के दौरान नवजात शिशु के आराम को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। खरीदते समय, आपको याद रखना चाहिए कि यह पानी की सतह पर तैरता नहीं है और आमतौर पर बच्चों के स्नान के लिए बहुत बड़ा होता है। जल प्रक्रियाओं के लिए बिस्तर का उपयोग करना सुविधाजनक हो सकता है त्वरित गति सेउदाहरण के लिए, शॉवर में अपने बच्चे को नहलाना।
निष्पक्षता में, यह कहा जाना चाहिए कि, यदि आवश्यक हो, तो एक साधारण शिशु डायपर को बिस्तर के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।
शिशु स्नान कुर्सी या स्नान कुर्सी जैसा उपकरण माता-पिता की बहुत मदद कर सकता है, क्योंकि यह उस भार को अपने ऊपर ले लेता है जो आमतौर पर उनकी बाहों और पीठ पर पड़ता है। लेकिन आप बाथरूम में सीट का उपयोग तभी कर सकते हैं जब बच्चे की पीठ पर्याप्त मजबूत हो और वह बिना किसी वयस्क के सहारे के स्वतंत्र रूप से बैठे। ऐसी कुर्सी पर बैठने से बच्चे को नहाते समय खिलौनों से खेलने का मौका मिलता है और विशेष बाधाएँ - एक बम्पर और एक जम्पर - उसे बगल में या पीछे की ओर गिरने से रोकती हैं। लेकिन अगर बच्चे को आवाजाही पर कोई प्रतिबंध पसंद नहीं है तो ऊंची कुर्सी खरीदना व्यर्थ हो सकता है।
पूल में तैरने के लिए बेबी बाथिंग कैप रबर कैप नहीं है। यह एक फोम टोपी है जिसे बच्चे के सिर को पानी की सतह से ऊपर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तथ्य के कारण कि फोम छोटे ब्लॉकों के साथ टोपी से जुड़ा हुआ है बाहरअकेले नवजात शिशु के सिर पर ऐसा डिज़ाइन लगाना काफी मुश्किल होता है। इसके अलावा, स्विमिंग कैप बच्चे के कान में पानी जाने से नहीं रोकती है। इस एक्सेसरी के नुकसान में यह तथ्य भी शामिल है कि बिना बनियान के ऐसी टोपी में बच्चे को नहलाना संभव नहीं होगा, क्योंकि शरीर को सहारा देना भी जरूरी है। फोम बनियान के साथ टोपी का उपयोग करना काफी उचित है, लेकिन ऐसे सेट के साथ भी, बच्चे के लिए सुरक्षित और आरामदायक स्नान की गारंटी नहीं है।
बच्चों की तीव्र वृद्धि समीक्षा में प्रस्तुत अधिकांश उपकरणों और सहायक उपकरणों को अप्रचलित बना देती है। बेशक, सभी माता-पिता व्यक्तिगत रूप से किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता का आकलन करते हैं, और आप वास्तव में कुछ आवश्यक और उपयोगी चीजों को छोड़कर लगभग हर चीज के बिना आसानी से काम कर सकते हैं। लेकिन बच्चे के साथ संवाद करने का आनंद आपसी आराम से ही बढ़ता है, इसलिए यदि अतिरिक्त उपकरणों के उपयोग से न केवल माता-पिता, बल्कि बच्चे को भी खुशी मिलती है, तो उन्हें खरीदना उचित और आवश्यक है, भले ही उनका उपयोग किया जाएगा बहुत ही कम समय.
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