बच्चे को सुलाने के तरीके. एक हजार एक रातों की नींद हराम: बच्चे को कैसे सुलाएं। बच्चे की बिस्तर पर जाने की अनिच्छा का कारण जो भी हो, माता-पिता के लिए सामान्य सिफारिशें हैं

यह पोस्ट किसी भी माँ के जीवन की सबसे महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए समर्पित होगी - नहीं, बच्चे का पालन-पोषण करना या यहाँ तक कि उसे खाना खिलाना भी नहीं। यह पोस्ट नींद के लिए समर्पित है, मुख्य रूप से बच्चे की नींद के लिए, और परोक्ष रूप से माँ की नींद के लिए।

पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं के लिए नींद ही सब कुछ है, यह जीवन, स्वर्ग, खुशी और स्थान है। हाँ, बस इतना ही. कम से कम, वह मेरे लिए सब कुछ था, या यूँ कहें कि उसका अस्तित्व ही नहीं था, लेकिन मैंने उसे फिर से बनाने और अपने वश में करने की बहुत कोशिश की। खासकर बच्चे की नींद. मेरी नींद को नियंत्रित करना काफी आसान था: मैं बिल्कुल अकल्पनीय स्थिति में सो सकता था और जाग सकता था। लेकिन, निःसंदेह, मेरे लिए अभी निर्णय करना जल्दबाजी होगी। मेरा बच्चा अभी एक साल से अधिक का है और हम अब भी कभी-कभी विशेष छुट्टियों पर रात में रोते हैं। सामान्य तौर पर, आपको आराम करने की अनुमति नहीं है, हालांकि, मुझे लगता है कि मैं कई व्यक्तिगत तरीकों/ट्रिक्स/धोखे को उजागर करने में मदद करूंगा जो आपके बच्चे को सुलाने में मदद करेंगे।

1. अपने बच्चे को सुलाने का पहला, सबसे आसान तरीका स्तन/बोतल/पेसिफायर है। यहाँ, मुझे लगता है, शब्द अतिश्योक्तिपूर्ण होंगे।

लेकिन हमेशा नहीं, या बहुत कम ही, हिस्टीरिया के चरम पर, बच्चा चूसने के लिए सहमत होता है। हमारे हिस्टीरिया के क्षण हमेशा जुड़े हुए थे (डॉक्टरों के अनुसार): दांतों के साथ, पेट के दर्द के साथ, अत्यधिक उत्तेजना के साथ। और सच कहूँ तो, ऐसे बहुत सारे क्षण थे।

2. इसलिए, बच्चे को बिना निप्पल/स्तन के सुलाने का अगला तरीका कमाल का है। यहां आप अधिक विवरण में जा सकते हैं, क्योंकि मोशन सिकनेस कई प्रकार की हो सकती है। हमारे मामले में, सभी मोशन सिकनेस को सख्ती से खड़े होकर किया जाना था, ताकि बच्चे को पता चले कि कोई उसे सुलाने वाला नहीं है। इसलिए, हम अपनी कल्पना और संगीत को ज़ोर से चालू करते हैं, अपने कंधे पर बच्चे के साथ अनुष्ठान नृत्य की व्यवस्था करते हैं। फिर भिन्नताएं हो सकती हैं: हम बिस्तर पर बच्चे को गोद में लेकर/पैरों पर तकिया रखकर/पेट पर रखकर झूलते हैं। मैं मोशन सिकनेस के स्पष्ट नुकसान के बारे में अच्छी तरह से जानता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि बच्चे की आरामदायक नींद के लाभ का गुणांक अभी भी इन्हीं मोशन सिकनेस से होने वाले नुकसान के गुणांक से अधिक है।

3. जो बच्चा पेट के दर्द से पीड़ित है और सो नहीं पाता, उसके लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक स्लिंग है। मेरी स्थिति में, यह 6 महीने तक एक वास्तविक मोक्ष था (6 महीने के बाद, बच्चा बहुत शांत हो गया, और स्लिंग को अनावश्यक के रूप में अलमारी के दूर शेल्फ पर फेंक दिया गया)। मैंने बिना किसी की मदद के अपने बच्चे को स्लिंग में डालना सीख लिया। पहले तो बच्चा चिल्लाया, लेकिन मैंने फिर से तेज़ तेज़ संगीत चालू कर दिया (अजीब बात है, हम धीमे संगीत के साथ सो नहीं पाए) और अपना हर्षित लगभग बेली डांस शुरू कर दिया। 3 मिनट बीत गए - और वाह, बच्चा सो रहा है, और मैं लगभग कोई भी काम कर सकता हूँ - दुकान पर जाऊँ, कुछ पकाऊँ, सफ़ाई करूँ और आराम करूँ।

4. 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को सुलाने का एक समान रूप से प्रभावी तरीका ताजी हवा में चलना है। जैसे ही मेरी बेटी को सड़क की हवा की गंध आने लगी, वह चुप हो गई और मेरे पास अगले प्रवेश द्वार तक पहुंचने का समय नहीं था, मैंने देखा कि घुमक्कड़ी में बैठा बच्चा शांत हो गया था और पहले से ही सो रहा था, जिससे मुझे ब्राउज़िंग के लिए कुछ खाली समय मिल गया। या बस ताजी हवा में पढ़ रहे हैं।

5. पांचवीं विधि, 6 महीने के बाद के बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त, निस्संदेह, फिंगर फूड है। जब ल्याज़त एक साल की थी, तब हमने खुद पर यह तरीका आजमाया और हमने उसे स्तनपान कराना बंद कर दिया। बच्चा यह जानकर बहुत शांत हो गया कि उसके हाथ में एक वस्तु है जिसका सुखद स्वाद उसे अच्छी तरह से पता है। यहां आपकी कल्पना जंगली हो सकती है: एक कुकी, बिना छिलके वाले सेब का एक टुकड़ा, केले का एक टुकड़ा (बहुत गंदे परिणामों से सावधान रहें), मांस, केजी, ब्रेड, आदि। मुख्य बात भोजन की बनावट को ध्यान में रखना है ताकि जिस बच्चे के पर्याप्त दांत न हों उसका दम न घुटे। हमारी बेटी आम तौर पर शांत हो जाती थी, जैसे ही हम उसके हाथों में कोई खाने योग्य वस्तु रखते थे, अक्सर नमूने लेने की नौबत ही नहीं आती थी। लेकिन ऐसा भी हुआ कि बेटी, एक शोर-शराबे वाले फैशन स्टोर के बीच में, उबले हुए घोड़े के मांस का एक टुकड़ा अपने दांतों में पकड़कर खर्राटे ले रही थी। इसलिए आपकी कल्पनाओं की कोई सीमा नहीं है।

6. बड़े बच्चे को सुलाने का सबसे हानिकारक तरीका जो स्तनों और निपल्स को नहीं पहचानता है, उसे सेल फोन/कार्टून/गेम पर एक साथ फोटो या वीडियो देखना है। बच्चा जल्दी ही शांत हो जाता है और नीरस आवाजों के कारण सो जाता है। मुझे लगता है कि कार्टून/सेल फोन/टैबलेट के नुकसान के बारे में बात करना उचित नहीं है: दृष्टि, तंत्रिका तंत्र, लत। इसका दुरुपयोग न करें और इसे शुरू न करने की सलाह दी जाती है।

7. बच्चे को सुलाने का आदर्श तरीका एक साथ किताबें पढ़ना/किताबों में चित्र देखना/अभिव्यंजक रूप से कविता पढ़ना है। इसके कई फायदे हैं - किताबों की आदत डालना केवल छोटे पाठक के लाभ के लिए है, इसके अलावा, माँ शायद ही अपनी पहले से ही अल्प ऊर्जा खर्च करती है (चादरों के माध्यम से पत्तियाँ गिनने की गिनती नहीं): बच्चा माँ के बगल में लेटा होता है, माँ कविताएँ पढ़ती है , रंगीन चित्रों की ओर अपनी उंगलियों से इशारा करते हुए - अनुग्रह !

8. एक और तरीका जो माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं है, वह है कार से यात्रा करना। जैसे ही मेरी बेटी को उसकी कार की सीट पर बिठाया गया, वह तुरंत सो गई (आवश्यक!), इसलिए मैं अक्सर लियाज़त की झपकी के दौरान दोपहर के भोजन के समय अपनी गतिविधियों की योजना बनाती थी।

9. कुछ अन्य युक्तियाँ हैं जो आपको केवल शांत करने की अनुमति देंगी और क्रोधित बच्चे को हमेशा सुलाने की अनुमति नहीं देंगी - खिड़की से सड़क को देखना, कुत्ते को भौंकना, या कुत्तों, पालतू जानवरों या उन लोगों का उल्लेख करना जिन्हें बच्चा जानता है। उदाहरण के लिए, हम अक्सर "कुत्ता सो गया, बिल्ली सो गई, खरगोश सो गया, पिताजी सो गए, और माँ सो गई, और आपके सोने का समय हो गया है..." जैसी बातचीत सुनते-सुनते सो जाते हैं।

10. लगभग सभी तरीकों के लिए एक निःशुल्क एप्लिकेशन के रूप में संगीत को एक अलग आइटम के रूप में हाइलाइट किया जा सकता है। यहां मुख्य बात यह ध्यान रखना है कि कोई विशेष राग बच्चे के लिए कितना परिचित है। मुझे यह स्वीकार करने में शर्म आती है, लेकिन हमारी बेटी का पसंदीदा गाना वही गैंगनम शैली है जिससे हम नफरत करते हैं। ईमानदारी से कहूं तो हम खुद नहीं समझ पाए कि यह कैसे हुआ, लेकिन जैसे ही ल्याज़त ने पहली धुन सुनी, उसके चेहरे पर मुस्कान आ गई और हाल का उन्माद भूल गया। और आज तक, यदि कोई बच्चा गमगीन रोने से उबर जाता है, तो हम इस राग को चालू कर देते हैं - और पूरा परिवार मौन का आनंद लेता है।

11. सबसे प्रभावी तरीका जो वास्तव में काम करता है वह है अनदेखा करना। यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और हमेशा मदद नहीं करता है। लेकिन वे इस तथ्य के बारे में बहुत कुछ लिखते और बात करते हैं कि जैसे ही एक बच्चे को उसकी नींद के साथ अकेला छोड़ दिया जाता है, वह सो जाता है। पहली बार में अधिक समय लगता है, बाद में - तेज़ और तेज़। ईमानदारी से कहूं तो मैं सफल नहीं हुआ, लेकिन मेरा मानना ​​है कि यह तरीका कई माता-पिता और बच्चों को सो जाने में मदद करता है।

मैं किसी भी तरीके की अनुशंसा नहीं कर सकता, क्योंकि आपको हमेशा रोने का सही कारण जानने की आवश्यकता होती है, जो हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, ये टिप्स केवल उन बच्चों के लिए हैं जो वास्तव में सोना चाहते हैं। प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से अद्वितीय है, और ये युक्तियाँ माताओं को निर्विवाद रूप से उनका पालन करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करती हैं। अपने बच्चे की विशेषताओं पर विचार करें और सावधानियां बरतना न भूलें। आपको हज़ार शुभ रात्रियाँ!

जीवन के शुरुआती दिनों में शिशु का मूडी होना और रोना आम बात है। इस तरह वह अपनी चिंता अपने माता-पिता से व्यक्त करता है। लेकिन अक्सर यह घटना चिंता का कारण बनती है और माता-पिता नहीं जानते कि अपने नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए। पहली नज़र में, यह करना आसान है, क्योंकि यह सनक का कारण जानने और इसे खत्म करने का प्रयास करने के लिए पर्याप्त है। बच्चे मुख्य रूप से भूख, आंतों की शूल, दर्द और ध्यान की कमी के कारण रोते हैं। प्रत्येक परेशान करने वाले कारक के पास शांत करने के अपने तरीके होते हैं, जिन पर हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

नवजात शिशु के रोने पर उसे कैसे शांत करें? ई. कोमारोव्स्की से सलाह

सबसे पहले, बच्चे की सनक का कारण जानने का प्रयास करें। एक महीने के बाद, माता-पिता स्वतंत्र रूप से यह समझना शुरू कर देते हैं कि बच्चा वास्तव में क्या चाहता है, क्योंकि बच्चे के चरित्र का कमोबेश अध्ययन किया जा चुका है। आइए इसमें रुचि लें कि प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए क्या सलाह देते हैं।

ध्यान!ऐसे और भी कारण हैं जो बच्चे को चिंतित करते हैं। अक्सर ये दर्द और असुविधा की भावनाएँ होती हैं यदि बच्चा बुरी तरह रोता है और उसे शांत करने के प्रयास प्रभावी नहीं होते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

शिशु में हिस्टीरिया: मुख्य कारण

अक्सर नवजात शिशु के हिस्टीरिकल रोने का कारण माँ के आसपास न होने पर सामान्य चिंता होती है। यदि आप प्राचीन कहावतों पर विश्वास करते हैं, तो लोगों का मानना ​​था कि एक बच्चे के गंभीर हिस्टीरिया का मतलब है कि उसे पागल कर दिया गया है। ऐसी घटनाओं के खिलाफ, प्रार्थनाएँ पढ़ने और बच्चे को पवित्र जल से धोने की साजिशों का इस्तेमाल किया गया।

बच्चे कहते हैं! तीन साल की उम्र तक, वेरोचका को एहसास हुआ कि दुनिया महिला और पुरुष हिस्सों में विभाजित है, और उसने मुझे इस सवाल से परेशान करना शुरू कर दिया:
- माँ, क्या तुम भी एक लड़की हो?

जब कोई बच्चा अक्सर हिस्टीरिकल होता है, तो शायद कुछ गंभीर बात उसे परेशान कर रही है, दुर्भाग्य से, ऐसा रोना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या संचार प्रणाली की विकृति का पहला लक्षण बन जाता है, जिसका जन्म के समय पता नहीं चला था; ऐसी स्थिति में बच्चे को खाना खिलाकर, कपड़े बदलकर और झुलाकर शांत करना पूरी तरह से बेकार है।

महत्वपूर्ण!अगर आपको ऐसे लक्षण दिखें तो अपने बच्चे को डॉक्टर को अवश्य दिखाएं।

हमने शांत होकर थोड़ी देर में बच्चे को सुला दिया

आप नवजात शिशु को कैसे शांत कर सकते हैं और उसे जल्दी सो जाने में मदद कैसे कर सकते हैं, इसके लिए कई विकल्प हैं, लेकिन प्रत्येक विधि व्यक्तिगत रूप से काम करती है:

• अपने बच्चे के लिए लोरी गाकर देखें, इस तथ्य के बावजूद कि यह हमारी दादी-नानी की तकनीक है, फिर भी यह काफी प्रभावी है। यदि आपके नवजात शिशु का गाना आपको पसंद नहीं आता है तो निराश न हों, आपको उसके लिए एक विशेष राग चुनना पड़ सकता है;
• तेज चलना या हिलती गतिविधियां सबसे बेचैन शिशुओं को भी शांत कर देती हैं;
• मोशन सिकनेस को सबसे सुलभ तरीका माना जाता है। आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में, पालने में, या घुमक्कड़ी में झुला सकते हैं;
• क्या आप नहीं जानते कि नवजात शिशु को कैसे शांत किया जाए? यदि बाकी सब विफल हो जाए, तो नूरोफेन देने का प्रयास करें। यह दवा प्रभावी रूप से दर्द के हमलों से राहत देती है और शरीर के तापमान को कम करती है। तीन महीने से बच्चों के लिए संकेत दिया गया।

माता-पिता के लिए!अनुभवी माताओं ने साबित कर दिया है कि नवजात शिशु को 2-5 मिनट में शांत करने का एक प्रभावी तरीका है। मोशन सिकनेस के दौरान माता-पिता की सक्रिय गतिविधियाँइस मामले में सफलतापूर्वक मदद करें।

हार्वे कार्प विधि: 5 बुनियादी चरण

नवजात शिशु को शांत करने का एक अनोखा तरीका अमेरिकी डॉक्टर हार्वे कार्प ने ईजाद किया था। इस तकनीक में 5 मुख्य चरण हैं, जिन्हें ध्यान में रखकर आप रोते हुए बच्चे को तुरंत शांत कर पाएंगे।

अपने बच्चे को जल्दी सुलाने के लिए, इन नौ सिद्ध तरीकों में से एक आज़माएँ। मानक रॉकिंग और स्तनपान के अलावा, माता-पिता अपने नवजात शिशु को सुलाने में मदद करने के लिए अपरंपरागत तरीकों का उपयोग करते हैं। 40 सेकंड - यह एक बच्चे को सुलाने का समय रिकॉर्ड है। इन युक्तियों का उपयोग करें और आप उसे हराने में सक्षम हो सकते हैं।

छोटे बच्चे को जल्दी और आसानी से सुलाने के 9 सिद्ध तरीके हैं।

नवजात शिशु को लिटाने के अधिकांश तरीके हमारी दादी-नानी से आते हैं। इसलिए, पुरानी पीढ़ी की सलाह को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करें और स्वयं निर्णय लें कि इसका उपयोग करना है या नहीं। बाल रोग विशेषज्ञों ने सूची में कुछ भी नया नहीं जोड़ा, लेकिन उन्होंने इच्छामृत्यु के कुछ मौजूदा तरीकों पर सवाल उठाया।

तो चलिए शुरू करते हैं.

1. मोशन सिकनेस। सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली विधियों में से एक। आप बच्चे को अपनी बाहों में, पालने में, घुमक्कड़ी में या पालने में पेंडुलम की सहायता से झुला सकते हैं। न्यूरोलॉजिस्ट कहते हैं कि मोशन सिकनेस का शिशु के वेस्टिबुलर सिस्टम और मस्तिष्क के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आख़िरकार, रॉकिंग एक नवजात शिशु के लिए उसकी माँ के पेट से परिचित है। मोशन सिकनेस से बच्चे को छुड़ाने में कठिनाई के बारे में दावे काफी संदिग्ध हैं। जब आपका बच्चा बैठना शुरू कर दे तो आप उसकी सुरक्षा के लिए उसे पालने या घुमक्कड़ी में सुलाना बंद कर देंगी। आख़िरकार, यह आसानी से डिवाइस से बाहर गिर सकता है। माँ की पीठ लोहे से बनी नहीं है, जिसका अर्थ है कि जब बच्चा एक निश्चित किलोग्राम तक पहुंच जाएगा, तो बाहों पर मोशन सिकनेस बंद हो जाएगी। मुख्य बात है मूड. बच्चा अपनी माँ को अच्छी तरह महसूस करता है। अगर माँ को संदेह होगा तो वह सीख नहीं पाएगी।
2. दिलासा देनेवाला । दंत चिकित्सक इस सहायक उपकरण का उपयोग करने वाले बच्चों में कुपोषण के बारे में बात करते हैं। निःसंदेह, पूरी नींद की अवधि के लिए शांतचित्त को छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक बच्चा गहरी नींद में न सो जाए और शांत करनेवाला ले लें। कभी-कभी सो जाने के बाद पेसिफायर अपने आप मुंह से बाहर गिर जाता है। माता-पिता को बस इसे उठाने की ज़रूरत है ताकि जब यह पलट जाए, तो बच्चा जाग न जाए, निप्पल पर पड़ा रहे।
3. माँ का स्तन या फार्मूला बोतल. यह बहुत अच्छा होता है जब बच्चा दूध पीने के तुरंत बाद सो जाता है। यदि आपका नवजात शिशु भरे पेट के साथ सोता है तो चिंता न करें। उनका निलय छोटा होता है और उनका पोषण अनुकूलित होता है। नींद के दौरान दूध या फॉर्मूला दूध पूरी तरह से पच जाता है। लेकिन अपने स्तन को शांत करने वाले के रूप में उपयोग न करें। बच्चे को यह समझना चाहिए कि स्तन कोई खिलौना नहीं, बल्कि भोजन है। बच्चे को प्रति घंटे के हिसाब से बोतल देना सही है। यदि बच्चा दूध पिलाने के बाद सो नहीं पाता है, तो मिश्रण का दूसरा भाग मिलाकर उसे अधिक न खिलाएं। पेट की समस्याएं आपको नींद से और भी दूर ले जाएंगी।
4. सह शयन. ऐसा माना जाता है कि एक बच्चे के लिए अपनी माँ के साथ सो जाना, उसकी गर्मी और गंध को महसूस करना अधिक आरामदायक होता है। ऐसी स्थिति हर बार नहीं होती है। कुछ बच्चे दूध की गंध सूंघकर खाना मांगने लगते हैं और नींद लगातार छाती पर लटकी रहने लगती है। इसके अलावा, जब माँ अपने शरीर की स्थिति बदलती है तो बच्चा डर सकता है। यदि एक साथ सोना आपको अच्छा लगता है और माँ को कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, तो बहुत अच्छा है। बच्चे की सुरक्षा का ध्यान रखें - उसके पास कोई तकिया न रखें ताकि उसका दम न घुटे, और अलग कंबल का उपयोग करना बेहतर है। हालाँकि, सवाल यह है कि बच्चे को दिन में कैसे सुलाएँ? दुर्भाग्य से, माँ को कई अन्य चिंताएँ हैं, और वह हमेशा दिन के समय बच्चे के साथ सो नहीं पाएगी। हर माँ एक साथ सोने में सहज नहीं होती। यदि आपका नवजात शिशु आपके बगल में अच्छी तरह से सोता है, लेकिन आप असहज हैं, तो बच्चे को पालने में ले जाएं। सोते समय एक माँ का अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने का डर कभी-कभी फोबिया में बदल जाता है, जिससे उसके आराम में बाधा आती है। ऐसे में एक साथ सोने से इंकार करना ही बेहतर है।
5. लाला लल्ला लोरी। माँ की पसंदीदा आवाज़ में गाया गया गाना बच्चे को शांत करेगा, उसे सुलाने में मदद करेगा। लेकिन कभी-कभी नई आवाजें, इसके विपरीत, बच्चे को जगाती हैं, उसे चंचल मूड में लाती हैं। वह साथ में गाने, सहलाने और हाथ हिलाने की कोशिश भी कर सकता है। तस्वीर मनमोहक और मर्मस्पर्शी है, लेकिन रात में समय बिताने का यह तरीका हमेशा उचित नहीं होता। कभी-कभी माता-पिता छोटे बच्चे के लिए रिकॉर्ड प्लेयर पर गाने बजाते हैं। यह आश्चर्य की बात है कि कुछ बच्चे सबसे अप्रत्याशित संगीत के बीच सो जाते हैं। बच्चे को पिता के पास छोड़कर, माँ आगमन पर "रैमस्टीन" या "निर्वाण" सुन सकती है, जिसके गाने हताश पिता बच्चे के लिए बजाते हैं। माँ डरी हुई है, लेकिन उसका बच्चा गहरी नींद में सो रहा है।
6. श्वेत रव। 9 महीने तक, भ्रूण जलीय वातावरण में था, माँ के दिल की धड़कन, नाल की वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह की आवाज़ सुनता था। जन्म के बाद, आपके बच्चे को दुनिया बहुत शांत लग सकती है। वैक्यूम क्लीनर, वॉशिंग मशीन और बहते पानी का शोर शिशु पर शांत प्रभाव डालता है। हेयर ड्रायर चालू करके आप अपने बच्चे को 5 मिनट में सुला सकती हैं। बेशक, आपको अपने बच्चे पर गर्म हवा नहीं फेंकनी चाहिए। पालने से पर्याप्त दूरी पर हेयर ड्रायर चालू करें और नोजल को किनारे करना न भूलें।
7. मुफ़्त स्वैडलिंग. विवादास्पद विधि, लेकिन कुछ नवजात शिशुओं के साथ काम करती है। अब शिशुओं की स्वतंत्रता के लिए संघर्ष करते हुए, स्वैडलिंग को हर जगह त्याग दिया जा रहा है। हालाँकि, सभी बच्चे सहमत नहीं हैं। नींद के दौरान रिफ्लेक्सिव उछल-कूद से बच्चा जाग जाता है। यदि आपका शिशु अक्सर सोते समय अपनी बांहें हिलाता है और इससे उसे परेशानी होती है, तो उसे लपेटने का प्रयास करें।
8. गतिमान। वृत्ताकार घूमने वाले चमकीले रंग के खिलौने 2-3 महीने के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। नवजात शिशुओं के लिए सादी, पीली आकृतियाँ बेहतर होती हैं। याद रखें कि मोबाइल का शिशुओं पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है - वे कुछ को शांत करते हैं और दूसरों को उत्तेजित करते हैं। इसलिए दिन की झपकी के लिए इस विकल्प को छोड़ दें।
9. टहलना । ताजी हवा, ऑक्सीजन की प्रचुरता के कारण, शिशु पर सोपोरिफिक प्रभाव डालती है। घुमक्कड़ी में घूमना शिशुओं के लिए दिन के दौरान झपकी लेने का एक आदर्श तरीका है। बेशक, यह विधि रात में उपलब्ध नहीं है, लेकिन ताजी हवा के नियमित संपर्क से बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे घर की दीवारों के भीतर भी शांतिपूर्ण नींद आती है।

माँ का स्तन बच्चे के लिए सबसे अच्छी नींद की गोली है।

समय के साथ, आपको अपने बच्चे को तेजी से सोने में मदद करने का एक तरीका मिल जाएगा।

ख़राब नींद के कारण

बच्चे को जल्दी सुलाना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि आपका बच्चा अच्छी नींद सो गया, लेकिन आज मनमौजी हो रहा है, तो उसके स्वास्थ्य पर ध्यान दें। शायद बच्चा बीमार है या उसके दांत निकल रहे हैं। भू-चुंबकीय वातावरण शिशु के व्यवहार को भी प्रभावित करता है - बच्चों में मौसम पर निर्भरता वयस्कों की तुलना में अधिक होती है।

यदि किसी बच्चे को सोने में परेशानी होती है, तो इस स्थिति के कारण का पता लगाना आवश्यक है।

याद रखें कि क्या आपने बच्चों के कपड़े धोने के लिए डिटर्जेंट बदला है। शिशु को डिटर्जेंट के घटकों से एलर्जी हो सकती है, या उसे नई गंध पसंद नहीं है। बच्चों के कमरे को अधिक बार हवादार करें और गीली सफाई करें: एलर्जी की प्रतिक्रिया धूल के कण के कारण हो सकती है जो धूल में रहते हैं और प्रजनन करते हैं। निवारक उद्देश्यों के लिए, पालने, कंबल और तकिए के नरम किनारों को, यदि कोई हो, महीने में एक बार धोएं।

शिशुओं की नींद परिवार की मनोवैज्ञानिक स्थिति से प्रभावित होती है। कम घबराएं, कसम न खाएं और गुस्सा न करें। नींद की कमी के कारण चिड़चिड़ापन तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, आपको गुस्सा आने लगता है, बच्चा आपकी स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है और सोने से इंकार कर देता है, आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती... और इसी तरह एक चक्र में।

बच्चे को 40 सेकंड में सुला दें? ऐसी विधियाँ मौजूद हैं, लेकिन आपने उन्हें अभी तक नहीं खोजा है। लेकिन पिता नाथन डैलो ने इसे ढूंढ लिया। उसने उस मनमौजी व्यक्ति को, जिसे जल्दी से बिस्तर पर सुलाना असंभव था, एक साधारण पेपर नैपकिन का उपयोग करके सुला दिया। रुमाल खोलकर पिताजी ने बच्चे के चेहरे को कई बार धीरे से छुआ। और, देखो और देखो! बच्चा एक मिनट से भी कम समय में सो गया! आज़माएं, हो सकता है ये तरीका आपके भी काम आ जाए.

फिर शुरू करना

आपने अपने बच्चे को सुलाने के बारे में बहुत सारी सलाह सुनी होंगी। पैसिफायर, मोशन सिकनेस और सह-नींद के समर्थकों और विरोधियों के बीच लगातार संघर्ष होता रहता है। याद रखें कि आपका नवजात शिशु अद्वितीय है। मुख्य बात उनकी स्वस्थ नींद और उनकी माँ की मानसिक शांति है। और आप सामंजस्य कैसे स्थापित करेंगे यह आप और बच्चे पर निर्भर करता है। बच्चा आपको बताएगा कि क्या कुछ तरीके उसके लिए स्वीकार्य हैं, या क्या उनके बारे में भूल जाना बेहतर है।

एक बच्चे का रोना हमेशा महत्वपूर्ण उत्तेजनाओं और जरूरतों से जुड़ा होता है, इसलिए रोने के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• भूख की अनुभूति;
• प्यास;
• ध्यान आकर्षित करने की इच्छा;
• दर्द;
• असहजता;
• डर;
• अधिक काम करना;
• हाइपोथर्मिया;
• ज़्यादा गरम करना

पहले चरण में, माँ रोने की प्रकृति से यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं होती है कि छोटे बच्चे को वास्तव में क्या चाहिए। हालाँकि, आदत की प्रक्रिया के दौरान, विभिन्न प्रकार के रोने को पहचाना जा सकता है, क्योंकि प्रत्येक मामले में स्वर, मात्रा और अवधि एक दूसरे से भिन्न होती है।

वीडियो - अपने बच्चे को कैसे शांत करें

अक्सर, बच्चा इसलिए रोता है क्योंकि वह भूखा है, दर्द में है या डरा हुआ है। ऐसी स्थितियों में, नवजात शिशु सबसे अधिक ज़ोर से, आकर्षक ढंग से और हृदयविदारक ढंग से रोता है। विशिष्ट संकेत आपको यह पहचानने में मदद करेंगे कि सूचीबद्ध कारणों में से कौन सा कारण इस समय आपके बच्चे को परेशान कर रहा है।

1. भूख से रोना अक्सर बहुत तेज़, लंबा और तीव्र होता है। समय के साथ, छोटे बच्चे का दम घुटने लगता है। ऐसी स्थिति में, बच्चा खुद को अपनी माँ की गोद में पाते ही सहज रूप से स्तन की खोज करना शुरू कर देगा।
2. दर्द के कारण रोना बहुत ही दयनीय और कुछ हद तक हताश करने वाला होता है। हालाँकि, अगर बच्चे को तेज और अचानक दर्द महसूस होता है, तो चीखें तेज़ होंगी और रोना तेज़ होगा।
3. डर से रोने में, एक नियम के रूप में, हिस्टीरिया के लक्षण होते हैं। यह अचानक शुरू होता है और अचानक समाप्त हो जाता है। ऐसी स्थिति में, बच्चे को जल्दी से शांत करना बहुत महत्वपूर्ण है और तब तक इंतजार न करें जब तक वह खुद शांत न हो जाए। इससे शिशु और माँ के बीच अतिरिक्त विश्वास पैदा करने में मदद मिलती है।

अक्सर बच्चा ठंडा या ज़्यादा गरम होने पर रोता है। इस मामले में, कारण निर्धारित करना बहुत सरल है, क्योंकि त्वचा या तो बहुत गर्म होती है या अत्यधिक ठंडी होती है। माँ इसे स्पर्श से आसानी से निर्धारित कर सकती है।

कभी-कभी बच्चा थकान के कारण रोता है तो आपको झुनझुने और मजाकिया चेहरों से उसका मनोरंजन करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। बच्चा बस सोना चाहता है.

नींद में रोने का कारण

कभी-कभी बच्चा नींद में अचानक रोने लगता है। विशेषज्ञों को यकीन है कि ऐसा हमेशा निम्नलिखित कारणों में से एक के कारण होता है:

• भूख;
• बुरा सपना;
• असहज मुद्रा;
• दर्द;
• माँ के ध्यान की इच्छा.

रोते हुए बच्चे को शांत करने के बुनियादी तरीके

रोने की प्रकृति और उसके कारणों के बावजूद, ऐसे कई सार्वभौमिक तरीके हैं जो एक युवा माँ को अपने बच्चे को शांत करने में मदद करेंगे।

विधि 1

सबसे आम तरीकों में से एक है स्वैडलिंग। आपको डायपर को स्ट्रेटजैकेट के साथ भ्रमित नहीं करना चाहिए, क्योंकि, इस "कपड़े के रूप" के विपरीत, डायपर बच्चे को गर्म करते हैं और उसे एक आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, डायपर में लिपटे बच्चे को फिर से अपनी मां के गर्भ की याद आती है, जहां उसने इतना समय बिताया था। ऐसी स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि बच्चे को कितनी कसकर लपेटा जाए। विशेषज्ञ डायपर को काफी कसकर कसने की सलाह देते हैं, लेकिन बच्चे को अपनी गतिविधियों में पूरी तरह से बाधा नहीं डालनी चाहिए।

विधि 2

दूसरा विकल्प यह है कि बच्चे को अपने पैरों के साथ अपनी गोद में बिठाएं। अक्सर, बच्चा गर्म और आरामदायक गुहा में आराम से बैठ जाता है।

विधि 3

शिशुओं में सबसे शक्तिशाली प्रवृत्तियों में से एक है चूसने की प्रवृत्ति। इस तथ्य को जानने से आप अपने बच्चे को तुरंत शांत कर सकते हैं। जैसे ही आपका बच्चा रोना शुरू कर दे, उसे शांत करने वाली दवा दें। कुछ ही मिनटों में शिशु शांत हो जाएगा। विशेषज्ञों ने एक अध्ययन किया, जिसके परिणाम से पता चला: एक शांतिकारक अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम से रक्षा कर सकता है, जो बिना किसी अपवाद के सभी माताओं को भयभीत करता है।

विधि 4

यह विधि ध्वनियों से जुड़ी है, क्योंकि कुछ शिशुओं को अक्सर विनीत शोर की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि, माँ के पेट में रहते हुए, बच्चा अलग-अलग आवाज़ें सुनने का आदी होता है: महिला के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं से लेकर वास्तविक जीवन में उसे घेरने वाले शोर तक। यदि आप अपने बच्चे के लिए ऐसा ही माहौल बनाते हैं, तो उसे ऐसा महसूस होगा जैसे वह एक परिचित माहौल में है और जल्दी ही शांत हो जाएगा।

आप सुखद, शांत संगीत या टीवी चालू कर सकते हैं - यह महत्वपूर्ण महत्व का नहीं है। मुख्य बात यह है कि वॉल्यूम को सही ढंग से समायोजित करना है ताकि बच्चा आरामदायक हो। जब आप गर्भवती थीं तब आपने जो देखा या सुना था उसे आप याद कर सकती हैं ताकि जितना संभव हो सके अपने बच्चे के लिए उस समय को याद कर सकें।

विधि 5

यह सबसे सरल और सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है जो कई वर्षों से युवा माताओं की मदद कर रहा है। रोते हुए बच्चे को अपनी बाहों में लेते हुए, आपको चुपचाप और भावपूर्ण ढंग से "श्श" ध्वनि का उच्चारण करने की आवश्यकता है। हल्का स्वर और सुखद शोर बच्चे को शांत होने में मदद करेगा। बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, आपको पर्याप्त ज़ोर से "चुप" करने की ज़रूरत है। अन्यथा, रोने के कारण बच्चा आपकी बात नहीं सुन पाएगा।

विधि 6

आप साधारण बातचीत से अपने बच्चे को शांत कर सकते हैं। अगर बच्चा चिंतित है और रो रहा है तो उसकी आंखों में देखते हुए उसे कुछ अच्छे शब्द कहना शुरू करें। इस तरह, आप अपने बच्चे को बता सकते हैं कि आप उसके करीब हैं और उसे किसी भी परेशानी से बचा सकते हैं। बच्चे को समर्थन और देखभाल महसूस होनी चाहिए, इसलिए किसी भी कार्य के साथ बातचीत करना बेहतर है।

विधि 7

बच्चे को हलचल प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। सच तो यह है कि मां के गर्भ में रहते हुए बच्चे को लगातार हिलने-डुलने की आदत हो जाती है, क्योंकि वहां बच्चा मां की हरकतों के साथ-साथ तैरता या कूदता है। आप उसी वातावरण को फिर से बनाने का प्रयास कर सकते हैं, क्योंकि इससे बच्चे को शांत होने और तेजी से सो जाने में मदद मिलती है।

आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में झुलाने या सहायक वस्तुओं, जैसे लाउंज कुर्सी या पालने का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि वे वहां नहीं हैं, तो बच्चे वाली कुर्सी को किसी भी कंपन वाली सतह पर रखा जा सकता है। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को लावारिस न छोड़ें, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है।

विधि 8

एक माँ अपने हाथों से किसी भी दर्द को दूर कर सकती है। शिशुओं को विशेष रूप से माता-पिता के स्पर्श की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को शांत करने के लिए आप उसे हल्की मालिश दे सकते हैं:

• बच्चे के कपड़े उतारें और उसे उसकी पीठ पर लिटाएं;
• बच्चे की टाँगों और भुजाओं को धीमी गति से सहलाएँ, पेट के बल लेटें;
• बच्चे को पेट के बल पलटें और उसकी पीठ पर गोलाकार गति से मालिश करें;
• दयालु शब्द कहना या चुपचाप अपना पसंदीदा राग गाना न भूलें।

इस तरह की हरकतें बच्चे का ध्यान भटका देंगी और उसे जल्दी ही शांत कर देंगी।

विधि 9

ज्यादातर मामलों में, बच्चे पेट में दर्द के कारण रोते हैं। वे बोतल से दूध पिलाने के कारण होते हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया में बच्चा अनजाने में हवा निगल लेता है, जिससे बच्चे के पेट पर दबाव पड़ता है। ऐसी अप्रिय स्थितियों से बचने के लिए, एक एंटी-कॉलिक बोतल खरीदने की सिफारिश की जाती है, जिसका आविष्कार विशेष रूप से इन उद्देश्यों के लिए किया गया था। शूल रोधी बोतल के रचनाकारों ने यह सुनिश्चित किया कि इसमें कोई वैक्यूम न बने। परिणामस्वरूप, शिशु खुद को कंटेनर से अलग नहीं कर पाएगा।

आइए उदरशूल के मुद्दे पर वापस आते हैं। क्योंकि छोटा बच्चा रोता है तो वह और भी अधिक हवा निगल लेता है, जिससे दर्द बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, अधिक गैस बनेगी, जिसका अर्थ है अधिक रोना। यह आवश्यक है, यदि हवा को प्रवेश करने से रोकने के लिए नहीं, तो कम से कम इससे छुटकारा पाने में मदद करने के लिए। अधिकतर यह पुनरुत्थान के माध्यम से किया जाता है। ऐसा करने के लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• पीठ पर धीरे से थप्पड़ मारो;
• इसे कंधे पर "कॉलम" में रखें।

विधि 12

हालाँकि, रोने का कारण बाहरी परेशानी हो सकती है, आंतरिक नहीं। पहला कदम बच्चे के डायपर की जांच करना है, और फिर देखें कि क्या बच्चा ज़्यादा गरम (या ज़्यादा ठंडा) हो गया है। ऐसा करने के लिए आपको बच्चे के हाथ, पैर, गर्दन और नाक को छूना चाहिए। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आपको बच्चे को पानी देना चाहिए - शायद वह सिर्फ प्यासा है।

छोटे बच्चे को अलग कपड़े पहनाना या कमरे में रोशनी बदलना समझ में आता है। इनमें से एक क्रिया बच्चे के असंतोष को खत्म करने में मदद करेगी।

विधि 13

मुख्य बात बच्चे का ध्यान रोने से भटकाना है। ऐसा करने के लिए, आप बिल्कुल किसी भी तरीके का उपयोग कर सकते हैं - सरसराहट, कॉल, गाना, झुनझुना हिलाना, अपने मोबाइल फोन पर धुनें चालू करना। बच्चे को कुछ ऐसा नोटिस करना चाहिए जो उसका ध्यान आकर्षित करे।

विधि 14

शाम के समय, शिशु में पेट दर्द की संभावना बढ़ जाती है, खासकर उन लोगों में जो स्तनपान करते हैं। इसका कारण दूध की संरचना में निरंतर परिवर्तन है: शाम के समय वसा और हार्मोन की सांद्रता बदल जाती है। एक पुराने दादाजी की विधि है - डिल पानी, जो भोजन के दौरान बच्चे को दिया जाता है। आप फार्मेसियों में एक विशेष उत्पाद भी खरीद सकते हैं।

यह समझना आवश्यक है कि ऐसी स्थिति में जहां उपरोक्त तरीकों में से कोई भी मदद नहीं करता है, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के अलावा कुछ नहीं बचता है। डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शिशु का स्वास्थ्य खतरे में न हो।

स्वस्थ रहें!

वीडियो - रोते हुए बच्चे को कैसे शांत करें

आदर्श रूप से, एक नवजात शिशु हर दो घंटे में जागता है। हालाँकि, वास्तव में, एक बच्चा रात में बहुत अधिक बार रोता है। अगर बच्चा अपनी मां के साथ सोता भी है तो मां उसकी हर हरकत और असमान आह से कांप उठती है। रात-रात भर वह बिस्तर के किनारे पर एक ही स्थिति में सोती है, हिलने-डुलने से डरती है। एक वर्ष के बाद, नींद की कमी गंभीर हो जाती है, और महिला सोचती है: क्या उसे "बच्चे को चिल्लाने दो" जैसी सलाह नहीं सुननी चाहिए? निश्चित रूप से वे सभी माताएँ, जिन्होंने थककर इस पद्धति का सहारा लिया, गलत नहीं हो सकतीं?

बच्चों की नींद को व्यवस्थित करने के लिए दो सख्त दृष्टिकोण हैं। पहला यह कि बच्चे को जी भर कर रोने दिया जाए और फिर वह हर पांच मिनट में अपने माता-पिता को फोन करना बंद कर देगा। दूसरा इस तथ्य पर आधारित है कि माँ को बच्चे की हर चीख पर उसके पास उड़ना चाहिए। दोनों के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष हैं आइए जानें कि बिना किसी दवा के बच्चे को कैसे सुलाएं।

स्पॉक के अनुसार बच्चे को जल्दी कैसे सुलाएं

डॉ. बेंजामिन स्पॉक हमारी दादी-नानी के बीच बहुत लोकप्रिय थे। इस बेहद असाधारण व्यक्ति ने आश्वासन दिया कि बच्चों को एक कार्यक्रम के अनुसार रहना सिखाया जाना चाहिए। – 3-4 घंटे में, पहले नहीं. और उसे अपने हाथों का उपयोग करना मत सिखाओ, नहीं तो तुम उसका साथ नहीं छोड़ोगे। उन्होंने आश्वासन दिया कि बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करते हैं, और इसलिए बिना किसी कारण के हर पांच मिनट में जाग जाते हैं। माँ के पास आकर उसे अपनी बाँहों में लेने के लिए। इस तरह के "बचकाना स्वार्थ" से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे चिल्लाने दिया जाए। वह चिल्लाएगा और चिल्लाएगा, लेकिन वह रुक जाएगा, प्रख्यात डॉक्टर का कहना है। यह उसे अपने आप को शांत करना सिखाएगा और वयस्कों के साथ छेड़छाड़ नहीं करना सिखाएगा। स्पॉक सलाह देते हैं, "यदि कोई बच्चा उल्टी होने तक रो रहा है, तो कमरे में जाएं, उसके पीछे सफाई करें और उससे संपर्क किए बिना चले जाएं।" परिणामस्वरूप, बच्चों ने वास्तव में स्वतंत्र रूप से सोना सीख लिया, लेकिन वयस्कता में इससे भारी मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा हुईं।

इसलिए, 70 के दशक में, डॉ. टी. बेरी ब्रेज़लटन ने नवजात शिशुओं का अध्ययन यह देखने के लिए किया कि क्या उन्हें निराशा या अवसाद का अनुभव हो सकता है। बच्चों को अपनी माँ से प्रतिक्रिया जानने की कोशिश करते हुए, असंगत रूप से रोते हुए फिल्माया गया। फिल्म में यह स्पष्ट है कि पहले तो बच्चे जोर-जोर से रोने की कोशिश करते हैं, और कुछ समय बाद, सारे उपाय आजमाने के बाद भी जब माँ की नज़र उन पर नहीं पड़ती, तो वे उससे दूर होने लगते हैं। अंत में, वे आम तौर पर अपनी माँ की ओर देखने से इनकार कर देते हैं, अपना सिर झुका लेते हैं, शांत हो जाते हैं और निराशा में पड़ जाते हैं।

परिणामस्वरूप, ऐसे बच्चे केवल एक ही चीज़ सीखते हैं: आप किसी पर भरोसा नहीं कर सकते, और मेरी ज़रूरतें कोई मायने नहीं रखतीं। वयस्क होने के नाते, ऐसे बच्चे सीमाएँ निर्धारित करना और ना कहना नहीं जानते हैं, और अकेलेपन और भय को मानव अस्तित्व का एक स्वाभाविक रूप मानते हैं। वे नहीं जानते कि दीर्घकालिक प्रेम संबंध कैसे बनायें, और वे शराब और नशीली दवाओं की मदद से अकेलेपन और दर्द को संतुष्ट करते हैं। ये आपके साथ विश्वासघात नहीं करेंगे और हमेशा उपलब्ध रहेंगे। और यह सब इसलिए क्योंकि माँ के साथ भावनात्मक संपर्क की आवश्यकता जन्मजात होती है।

बेशक, बच्चों की नींद को व्यवस्थित करने के इस दृष्टिकोण को लागू करने के परिणामस्वरूप, आप स्वयं अंततः पर्याप्त नींद प्राप्त करेंगे। और बच्चा पूरी रात सोएगा। लेकिन किस कीमत पर? इसके अलावा, इस विधि को शायद ही एक विधि के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है: "एक मिनट में बच्चे को कैसे सुलाएं"

हम हर इच्छा पूरी करते हैं

आधुनिक न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट ने साबित कर दिया है कि बच्चे का भविष्य पूरी तरह से माता-पिता पर निर्भर करता है। तथ्य यह है कि किसी व्यक्ति के 85% तंत्रिका संबंध माँ और पिताजी के साथ संबंधों के अनुभव के आधार पर तीन साल की उम्र से पहले बनते हैं। एक बच्चा जो प्यार और ध्यान के माहौल में बड़ा हुआ, बाद में दुनिया को दयालु और उदार मानता है। वह एक खुश, स्वस्थ और देखभाल करने वाले वयस्क के रूप में विकसित होता है। वैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि जब कोई बच्चा रोता है तो उसे अपनी बाहों में अवश्य पकड़ना चाहिए। उसका मस्तिष्क अभी हेरफेर के लिए तैयार नहीं है, और इस उम्र में उसे खराब नहीं किया जा सकता है।

वही बच्चे जिनके माता-पिता अक्सर उन्हें अकेले रोने के लिए छोड़ देते थे या उनके रोने पर गुस्से से प्रतिक्रिया करते थे, अक्सर वयस्कों के रूप में आक्रामक असामाजिक व्यवहार, मानसिक बीमारी और तनाव से निपटने में असमर्थता प्रदर्शित करते हैं।

सच तो यह है कि नवजात शिशु खुद को उन शब्दों में अभिव्यक्त करने में असमर्थ होते हैं जिनके हम आदी हैं।

इसलिए, वे फेरोमोन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यदि ज़रूरत के समय माँ मौजूद नहीं है, तो बच्चा उस सुरक्षा की भावना को खो देता है जो उसकी माँ के शरीर की गंध और गर्मी उसे देती है। डॉ. जे गॉर्डन का मानना ​​है कि जिन बच्चों को रात भर गले लगाया जाता है या खिलाया जाता है, वे देर-सबेर यह सीख लेंगे शांत हो जाओ और अपने आप सो जाओ।

हालाँकि, सभी महिलाएँ निस्वार्थ भाव से बच्चे की सेवा करने में सक्षम नहीं होती हैं। बहुत से लोग ये सभी अनिवार्य कार्य "क्योंकि यह आवश्यक है" करते हैं और अंततः दुखी महसूस करते हैं।

नींद सुखी जीवन का एक महत्वपूर्ण घटक है। अगर मां को नियमित रूप से पर्याप्त नींद नहीं मिलती तो वह खुद आक्रामक हो जाती है। और अक्सर, नियंत्रण खोकर, वह बच्चे पर हमला कर सकता है। आपके बच्चे हमेशा आपके व्यवहार की नकल करेंगे, और यदि आप नाखुश हैं और अपनी जरूरतों को नजरअंदाज करते हैं, तो वे भी बड़े होकर वही वयस्क बनेंगे।

इसलिए, यदि आप पहले से ही इस तरह सोने से थक गए हैं, पूरी तरह से अपने बच्चे के अधीन होने के कारण, अपनी भलाई के बारे में सोचें।

बच्चे को जल्दी कैसे सुलाएं: एक विकल्प

बच्चे को कैसे सुलाएं? यदि आप अपने बच्चे को रात भर उसके ही पालने में सुलाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें। सबसे पहले तो उसे कमरे में अकेला नहीं छोड़ना चाहिए. यह स्पष्ट है कि आप इस तरह शांत महसूस करते हैं: आप रोना नहीं सुनते हैं और तनाव का अनुभव नहीं करते हैं। हालाँकि, बच्चा परित्यक्त महसूस करता है। बस वहीं पर रहें। इसे थपथपाएं, "गर्म" विधि आज़माएं। उसके बगल में बैठो और बस अपना हाथ उस पर रखो। उसे यह जानने की जरूरत है कि आप हमेशा वहां हैं। संगीत भी बच्चे को सुला सकता है।

उसे बताएं कि आज से नियम बदल रहे हैं, नए नियम समझाएं और उनका सख्ती से पालन करें। भले ही आपका बच्चा रो रहा हो, उसे पता चल जाएगा कि आप पास में हैं। समय के साथ वह निश्चित रूप से आपसे अलग हो जाएगा।