4 महीने की गर्भवती. योनि से सफेद स्राव का दिखना। क्या गर्भावस्था के दौरान यह सामान्य है?

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गर्भावस्था के चौथे महीने से दूसरी तिमाही शुरू होती है, जिसे विशेषज्ञ महिलाओं के लिए सुरक्षित और अनुकूल बताते हैं। इस अवधि तक, अधिकांश लोगों में विषाक्तता समाप्त हो जाती है। और इसे अक्सर बच्चे की सक्रिय वृद्धि और विकास के कारण बढ़ी हुई भूख से बदल दिया जाता है, जिसे अधिक से अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। पोषक तत्वऔर विटामिन. बच्चा अब तीव्र गति से बढ़ रहा है: उसके गुर्दे मूत्र को संरचनात्मक द्रव में उत्सर्जित करते हैं, अधिवृक्क ग्रंथियों के कारण हार्मोन का उत्पादन होता है। घबराया हुआ और अंत: स्रावी प्रणालीशिशु के शरीर की सभी कल्पनाओं पर नियंत्रण कर लिया। इस अवधि के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। चौथे महीने में भ्रूण के विकास में मुख्य घटना सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन माना जाता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने में आपके फिगर में काफी बदलाव आता है भावी माँ. एक महिला का गर्भाशय बहुत तेजी से बढ़ता है; इसके बढ़ने के कारण पेट गोल हो जाता है और कमर धुंधली हो जाती है। स्तन सूज जाते हैं और अधिक से अधिक बड़े हो जाते हैं, हालाँकि गर्भावस्था के पहले महीनों में देखी जा सकने वाली दर्दनाक संवेदनाएँ गायब हो जाती हैं। एरिओला और निपल्स काले पड़ जाते हैं और पेट पर अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। गहरी धारी. इस समय, एक महिला को त्वचा पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। अब गर्भवती महिला के शरीर में बहुत अधिक मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो इसका कारण बन सकता है पसीना बढ़ जाना, साथ ही योनि स्राव में वृद्धि।

गर्भावस्था के चौथे महीने के दौरान कुछ महिलाओं को समय-समय पर चक्कर आना और सिरदर्द का अनुभव होता है। मसूड़ों से मामूली रक्तस्राव हो सकता है। इस स्तर पर कई गर्भवती माताएं कमजोर रक्त वाहिकाओं के कारण नाक बंद होने और नाक से खून आने की शिकायत करती हैं। बहुत अप्रिय समस्यागर्भावस्था के चौथे महीने में कब्ज की समस्या हो सकती है। वे आंतों पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के साथ-साथ शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होते हैं। मल के साथ समस्याओं से बचने के लिए, एक गर्भवती महिला को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए: खाओ ताजा फलऔर सब्जियां। कब्ज अक्सर बवासीर जैसी अप्रिय और नाजुक बीमारी का कारण होता है।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय पहले ही श्रोणि से आगे बढ़ चुका है, यह बढ़ना जारी है, लेकिन पेट की गुहा में। इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय काफी बढ़ जाता है, मोच आ जाती है। इस वजह से गर्भवती महिलाओं को परेशानी हो सकती है सताता हुआ दर्दनिचला पेट. सच है, डॉक्टर सलाह देते हैं कि यदि ऐसा है दर्दअपने बच्चे को खोने के जोखिम को खत्म करने के लिए परामर्श के लिए आएं।

स्रोत:

• गर्भावस्था के दौरान पेट कैसे बढ़ता है - महिलाओं की तस्वीरें

बढ़ता पेट - मुख्य विशेषतागर्भावस्था, जिसे किसी और चीज़ के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता। प्रत्येक गर्भवती माँ अपने फिगर में होने वाले परिवर्तनों पर बारीकी से नज़र रखती है, और गर्भावस्था के चौथे महीने तक ये परिवर्तन आमतौर पर दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

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गर्भावस्था का चौथा महीना - विशेष अवधिभावी माँ के ध्यान के योग्य। इस समय कई लोगों को पहली बार गर्भावस्था का अनुभव होता है, जो गर्भावस्था की पहली तिमाही में व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं था। आमतौर पर पहले के समय में बार-बार गर्भधारण. जो लोग पहली बार माँ बनने की तैयारी कर रहे हैं उन्हें दूसरी तिमाही की शुरुआत में ही गोद ले लिया जाता है। पतली महिलाओं को पांचवें दिन तक अपनी अलमारी को अपडेट करने के लिए मजबूर किया जाता है: पुराने कपड़े उनके बढ़ते पेट के लिए बहुत तंग हो जाते हैं।

कभी-कभी चौथी गर्भावस्था में पेट में उल्लेखनीय वृद्धि न केवल भ्रूण की वृद्धि से होती है, बल्कि पाचन और उत्सर्जन प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी से भी होती है। कब्ज, सूजन, हल्की सूजन - यह सब मात्रा में समय से पहले वृद्धि का कारण बन सकता है। गंभीर स्थिति के कारण आंत्र समारोह ख़राब हो सकता है हार्मोनल परिवर्तनऐसा होता है महिला शरीरदूसरी तिमाही की शुरुआत में. इसके अलावा, आकार में और आंतों पर दबाव डालता है।

अगर कोई नहीं बाहरी संकेतचौथे महीने में गर्भावस्था अभी नजर नहीं आ रही है, घबराने की जरूरत नहीं है। डॉक्टर ध्यान दें कि पेट की वृद्धि दर एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संकेतक है जो कई कारकों पर निर्भर करती है। इनमें आनुवंशिकता, गर्भवती मां, उसकी ऊंचाई और वजन और उसके पेट की मांसपेशियों की स्थिति शामिल हैं। छोटे और दुबले-पतले लोगों का पेट बड़े और दुबले-पतले लोगों की तुलना में बहुत पहले गोल हो सकता है। पूर्ण महिलाएं.

को चौथा महीनाभ्रूण का वजन 100-200 ग्राम तक पहुंच जाता है, और बच्चे की लंबाई पहले से ही 12-14 सेमी तक पहुंच जाती है, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई 16-17 सेमी हो जाती है गोल आकारऔर ध्यान देने योग्य हो जाता है. पर एकाधिक गर्भावस्थागर्भाशय का आयतन काफी बढ़ जाता है: माँ या तीन बच्चों को पहले से ही दूसरे या तीसरे में बढ़ा हुआ पेट दिखाई देगा। पेट के आयतन में वृद्धि गर्भवती माँ के पोषण पर भी निर्भर करती है। गर्भावस्था के चौथे महीने में सामान्य वजन 1.4 किलोग्राम से 3.5 किलोग्राम तक बढ़ता है। गर्भावस्था से पहले महिला का बॉडी मास इंडेक्स जितना कम होगा, वजन बढ़ने की दर उतनी ही अधिक होगी। अत्यधिक वजन बढ़ने से रोकने के लिए महिला को अपने दैनिक आहार पर ध्यान देना चाहिए।

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यदि गर्भवती माँ गर्भावस्था से पहले खेलों में सक्रिय रूप से शामिल थी, तो पेट सामान्य से देर से बढ़ना शुरू हो सकता है। इसका कारण प्रशिक्षित पेट की मांसपेशियां हैं, जो धीरे-धीरे खिंचती हैं और आपको उन्हें लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देती हैं। पतला शरीर.

प्राचीन काल से ही महिलाएं बच्चों को जन्म देती आई हैं। लेकिन इस ज्वलंत विषय पर सवाल गर्भावस्था के पहले दिनों से लेकर आज तक उठते रहते हैं। उनमें से एक: गर्भावस्था के दौरान पेट कितनी तेजी से बढ़ता है? यह ज्ञात है कि जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, गर्भाशय का शरीर और गर्भ में एमनियोटिक द्रव बढ़ता है, पेट बढ़ता है। यह प्रक्रिया सभी महिलाओं के लिए समान होनी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था आमतौर पर नौ महीने तक चलती है। लेकिन यह पता चला है कि विकास की विशेषताएं आपके डॉक्टर को बहुत कुछ बता सकती हैं।

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गर्भावस्था की पहली तिमाही में, जब भ्रूण का जन्म होता है, तो गर्भाशय का आकार धीरे-धीरे बढ़ने लगता है मुर्गी का अंडाएक वयस्क आदमी की मुट्ठी तक. तिमाही के अंत तक, गर्भाशय का कोष गर्भ से ऊपर उठना शुरू हो जाता है। और इसी क्षण से महिला के पेट का आकार बढ़ना शुरू हो जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने पर, वह निश्चित रूप से नाभि के ऊपर पेट की परिधि और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापेगा। यह सूचक, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था की अवधि के अनुरूप होना चाहिए। मान लीजिए, यदि आप 10 सप्ताह के हैं, तो गर्भाशय कोष की ऊंचाई 10 सेमी होनी चाहिए। यदि यह पैरामीटर इस मान से अधिक है, तो यह अत्यधिक गैस बनने या अधिक खाने के कारण होने की संभावना है।

दूसरा: डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह में, गर्भवती माँ के पेट का सक्रिय विकास शुरू हो जाता है। लेकिन अन्य लोग आपकी दिलचस्प स्थिति के बारे में 20 सप्ताह से पहले अनुमान नहीं लगा पाएंगे। हालाँकि, इस समय तक सभी महिलाओं का पेट नहीं बढ़ता है। यह सब इस पर निर्भर करता है:
- स्वयं महिला का संविधान;
- भ्रूण प्रस्तुति;
- पिछली गर्भधारण की संख्या;
- यदि फल बड़ा है और उसकी वृद्धि दर बहुत तेज़ है।

तीसरा सेमेस्टर: यह वह समय है जब आपके आस-पास के सभी लोग आपकी गर्भावस्था के बारे में अनुमान लगा सकते हैं, भले ही आपने कुछ चीजें पहनी हों ढीला नाप. इस समय तक, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई पिछले तीन वर्षों में 26-27 सेमी है और तदनुसार, आपका पेट तेजी से बढ़ेगा। दुर्भाग्य से, इससे त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

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बहुत धीमा या बहुत ज्यादा तेजी से विकासएक गर्भवती महिला का पेट यह संकेत दे सकता है कि कोई विकृति है। कारणों में शामिल हो सकते हैं:

पॉलीहाइड्रेमनियोस (भी बड़ी संख्याएमनियोटिक द्रव), जिस स्थिति में पेट का आकार सामान्य मान से अधिक हो जाता है;
- भ्रूण अतिवृद्धि, ऑलिगोहाइड्रामनिओस, इस मामले में गर्भाशय का आकार अपेक्षा से छोटा होता है।
इसके अलावा, तेजी से विकास कई जन्मों का परिणाम हो सकता है।

स्रोत:

• गर्भावस्था के दौरान पेट का बढ़ना
• गर्भवती महिलाओं में पेट की वृद्धि के मानदंड
• गर्भावस्था के दौरान पेट कैसे बढ़ता है?

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दूसरे महीने में गर्भवती माँ का पेट दूसरों के लिए अदृश्य होता है, भविष्य में बच्चे के शरीर में चीजें पहले से ही हो रही होती हैं। महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँ: आंतरिक अंगतेजी से विकसित होता है, और भ्रूण हर दिन बढ़ता है।

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गर्भावस्था के पहले हफ्तों से, एक महिला अपनी उपस्थिति में होने वाले परिवर्तनों पर बारीकी से नज़र रखती है। गर्भवती माताएं अपने बढ़ते पेट को देखने और बच्चे की गतिविधियों को महसूस करने के लिए इंतजार नहीं कर सकती हैं, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में परिवर्तन बेहद मामूली हो सकते हैं। हालाँकि, कमी ध्यान देने योग्य पेटइस स्तर पर इसका मतलब यह नहीं है कि शिशु का विकास नहीं हो रहा है। महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और भ्रूण तेजी से बढ़ता है। कुछ ही महीनों के बाद, गर्भावस्था आपके आस-पास के लोगों को दिखाई देने लगेगी।

गर्भावस्था का दूसरा महीना 4 से 8 बजे के बीच का समय होता है प्रसूति सप्ताह. इस अवधि के दौरान, शरीर परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है, और यह मुख्य रूप से गर्भवती माँ की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है। तथाकथित गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एचसीजी में तेज वृद्धि हुई है। एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए महिला को थकान, चिड़चिड़ापन और उनींदापन का अनुभव हो सकता है। अक्सर गर्भावस्था के दूसरे महीने में भूख कम लगने लगती है। हार्मोनल बदलाव भी इसका एक कारण है प्रारंभिक विषाक्तता, जो अक्सर गर्भावस्था के पहले प्रभाव को फीका कर देता है और ध्यान देने योग्य पेट की अनुपस्थिति में इसके मुख्य लक्षणों में से एक है।

8 सप्ताह की गर्भवती पर भविष्य का बच्चाअभी भी बहुत छोटा है. इसका आकार पेट के बढ़ने के लिए बहुत छोटा है। कोक्सीजील-पार्श्विका का आकार 20 मिमी से अधिक नहीं होता है, और वजन लगभग 3-4 ग्राम होता है, हालांकि, इसके छोटे आकार के बावजूद, भ्रूण हर दिन अधिक से अधिक समान होता जाता है स्वस्थ नवजातबच्चा। मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है, हड्डी के ऊतकों का निर्माण हो रहा है, अंग विकसित हो रहे हैं, अजन्मा बच्चावह पहले से ही अपनी उंगलियां हिला सकता है। अल्ट्रासाउंड भ्रूण के दिल की धड़कन का पता लगा सकता है। गर्भावस्था के दूसरे महीने तक अधिकांश आंतरिक अंग पहले ही बन चुके होते हैं और भविष्य में भी बन जायेंगे सक्रिय विकास.

कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे महीने में उनका पेट गोल होने लगता है। वास्तव में, प्रारंभिक अवस्था में भ्रूण का आकार इतना छोटा होता है कि वह सीधे तौर पर गर्भवती मां के फिगर को प्रभावित नहीं कर पाता। पतली महिलाओं और कम वजन वाली महिलाओं में यह आंकड़ा बदल सकता है। इसके अलावा, परिवर्तन हार्मोनल उछाल के कारण भी हो सकते हैं, जिसके कारण एक महिला अपना आहार बदलती है और वजन बढ़ता है। अधिक वजन. इस अवधि के दौरान, अनैच्छिक खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकने के लिए अपनी त्वचा की उचित देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

टिप 5: गर्भावस्था के दौरान 10 दिन का बच्चा कैसा दिखता है

नए जीवन का जन्म इंसान की आंखों से छुपे सबसे बड़े रहस्यों में से एक माना जाता है। निषेचन के क्षण से लेकर जन्म तक आमतौर पर लगभग 9 महीने लगते हैं। इस समय के दौरान, अंडे को 3 किलोग्राम गुलाबी गाल वाले बट में बदलने का समय मिलेगा। भ्रूण के अस्तित्व के पहले दिनों में उसके विकास को देखना विशेष रूप से दिलचस्प है।

घोंसला। इस अवस्था में भ्रूण को शायद ही बच्चा कहा जा सकता है, क्योंकि यह खसखस ​​के बीज के आकार की कोशिकाओं के गोलाकार समूह जैसा दिखता है। लेकिन अगर आप बारीकी से देखें, तो आप पहले से ही तीन परतों की उपस्थिति देख सकते हैं, जिनसे बाद में विभिन्न अंग विकसित होंगे।

शीर्ष परत - पहली - वह है जिसमें से तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, रीढ़ और मेरुदंड. मध्य में स्थित कोशिकाओं के समूह से बाद में हृदय और संचार प्रणाली प्रकट होगी। और तीसरा, आंतरिक समूह फेफड़े, जठरांत्र संबंधी मार्ग और जननांग प्रणाली के निर्माण के लिए जिम्मेदार है।

उस स्थान पर जहां सिर बाद में दिखाई देगा, दो छोटी तहें ध्यान देने योग्य हैं, जिनसे बाद में कान विकसित होंगे। लेकिन न केवल बच्चा स्वयं बदलता है, बल्कि उसके आस-पास का स्थान भी बदलता है। भ्रूण माँ के शरीर द्वारा सावधानीपूर्वक संग्रहीत भंडार पर भोजन करना जारी रखता है अण्डे की जर्दी की थैली, लेकिन प्लेसेंटा का निर्माण पहले से ही पूरे जोरों पर है, जो गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को पोषण देगा।

गर्भावस्था के लक्षण

निषेचन के दसवें दिन, केवल कुछ महिलाओं को ही संदेह हो सकता है कि उनके अंदर पहले से ही कुछ विकसित हो रहा है। भावी जीवन. बहुत संवेदनशील परीक्षण होने में अभी भी 4-5 दिन बाकी हैं; फीकी धारी, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे संभवतः दिखाएंगे नकारात्मक परिणाम. यह भी संभावना नहीं है कि अल्ट्रासाउंड पर कुछ भी देखा जाएगा। गर्भावस्था की उपस्थिति का निर्धारण करने वाली एकमात्र विधि रक्त परीक्षण है। मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनव्यक्ति।

बाहरी संकेतों से, यह भी संभावना नहीं है कि कुछ भी गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकता है, लेकिन विशेष रूप से संवेदनशील महिलाओं को पहले से ही विषाक्तता, हल्की थकान या यहां तक ​​​​कि उनींदापन के पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं, साथ ही स्तनों में बदलाव भी हो सकते हैं, जो थोड़ा भारी हो जाते हैं, और निपल्स अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। उस क्षण तक जब एक महिला को पता चलता है कि वह जल्द ही माँ बन जाएगी, केवल कुछ दिन बचे हैं, और शायद सप्ताह भी यदि गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई गई थी और अप्रत्याशित आश्चर्य हुआ।

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अजन्मा बच्चा 4 माह का गर्भवती

चौथे महीने तक, बच्चे के अंगों का निर्माण पूरा हो जाता है और उनका सुधार जारी रहता है, बच्चे के शरीर का वजन सक्रिय रूप से बढ़ रहा है - 16वें सप्ताह तक, वजन बहुत तेजी से बढ़ता है, 200 ग्राम तक।
इस अवधि के दौरान गर्भवती महिला की भावनाओं की विशेषता है:
. कमजोरी।
. कम बार-बार आग्रह करनापेशाब के लिए.

इस महीने की मुख्य घटना सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंग के रूप में सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन है।

गुर्दे छोटे जीव के काम में भाग लेना शुरू कर देते हैं, मूत्र को एमनियोटिक द्रव में उत्सर्जित करते हैं। अधिवृक्क ग्रंथियों में सुधार होता है, जो तीव्रता से हार्मोन का उत्पादन करती है जो बच्चे में सही हार्मोनल संतुलन बनाए रखती है।

शिशु का सिर आमतौर पर पहले फुलाने से ढका होता है। नाखून का निर्माण पूरा हो गया है। हाथ और पैर सक्रिय रूप से चल सकते हैं। अब से, गर्भवती माताएँ पहले से ही पहली हलचल की उम्मीद कर सकती हैं। आमतौर पर, यदि आपने पहले 100% एक माँ की तरह महसूस नहीं किया है, तो अपने भावी बेटे या बेटी की पहली "किक" पर, आप इस बड़ी घटना के बारे में पूरी तरह से जागरूक हो जाते हैं।

सबसे पहली हरकत की तुलना हल्के बुलबुले या छोटी मछली की पूँछ की हरकत से की जा सकती है। लेकिन वे भी मल त्याग के समान ही होते हैं।

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बहुत सक्रिय हलचलेंयह माँ के लिए एक संकेत के रूप में काम कर सकता है कि बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का सामना करना पड़ रहा है। या माँ किसी प्रकार की शारीरिक या शारीरिक गतिविधि में संलग्न हो सकती है जो उसके लिए बहुत कठिन है। मानसिक श्रम. गतिविधियों को नरम और कम तीव्र बनाने के लिए आपको बस बाहर जाना होगा और बमुश्किल गर्म होना होगा।

लेकिन आंदोलनों की पूर्ण अनुपस्थिति (यदि यह निर्धारित किया गया है कि ये गतिविधियां हैं) आपके लिए एक अलार्म संकेत होना चाहिए और डॉक्टर के पास तत्काल जाने का एक कारण होना चाहिए। आख़िरकार, दैनिक गतिविधियों से ही आप यह अनुमान लगा सकते हैं कि बच्चा जीवित है और बढ़ता और विकसित होता रहता है।

शिशु के शरीर के सभी कार्य पहले से ही अंतःस्रावी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से नियंत्रित होते हैं। मस्तिष्क विकसित होता है और बढ़ता है।

बच्चा पहले से ही भेंगापन करने या अपनी आँखें थोड़ी खोलने में सक्षम है। और प्रतिरक्षा प्रणाली अपना सक्रिय विकास जारी रखती है। वर्तमान में, छोटा जीव इंटरफेरॉन, साथ ही इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन करता है।

चौथे महीने के अंत में, शिशु की ऊंचाई औसतन 16 सेमी तक पहुंच जाती है!
किन मामलों में तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है:
. जब व्यक्त किया गया, सहित ऐंठन दर्दनिचला पेट;
. अधिजठर क्षेत्र में गंभीर दर्द के लिए;
. किसी के लिए खूनी निर्वहनजननांग पथ से;
. जननांग पथ से एकल या निरंतर जलीय स्राव के साथ;
. बार-बार पेशाब आने की पृष्ठभूमि में बढ़ी हुई प्यास के साथ;
. पैर, हाथ या चेहरे की सूजन के मामले में;
. यदि आपको तेज़ सिरदर्द है, या यदि सिरदर्द 2-3 घंटे से अधिक समय तक चलता है;
. दृश्य हानि के मामले में (आंखों के सामने धुंध या काले धब्बे, साथ ही दोहरी दृष्टि);
. यदि पेशाब करते समय दर्द हो;
. गंभीर मतली, उल्टी के साथ, और अगर उल्टी पेट दर्द या बुखार के साथ मिलती है;
. 1 किलो से अधिक अचानक वजन बढ़ने की स्थिति में;
. यदि 20 सप्ताह के बाद 24 घंटे से अधिक समय तक भ्रूण की कोई हलचल नहीं होती है;
. यदि पूरे शरीर में खुजली हो, पीलिया हो या न हो, गहरे रंग का मूत्र हो और मल का रंग फीका हो।

गर्भावस्था के चौथे महीने में शिशु कैसा दिखता है?

कार सीट बेल्ट का सही उपयोग कैसे करें?

हासिल करना अधिकतम सुरक्षान्यूनतम असुविधा के साथ, बेल्ट को छाती के सापेक्ष तिरछे कंधे पर रखा जाना चाहिए, इसे स्तन ग्रंथियों के बीच रखना चाहिए। बेल्ट का दूसरा भाग पेट के नीचे बांधा जाता है।

4 महीने की गर्भवती होने पर आप कैसा महसूस करती हैं?

गर्भावस्था के चौथे महीने तक बच्चा बन चुका होता है चेहरे की मांसपेशियाँताकि वह हरकत कर सके चेहरे की मांसपेशियाँऔर "मुस्कुराहट।"

आंत का पूर्ण विस्थापन होता है पेट की गुहा; यकृत द्वारा पित्त और अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन का उत्पादन जारी रहता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान लार ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं।

बच्चे की त्वचा उसके डेरिवेटिव के साथ (लैनुगो - मखमली बाल, भौहें, नाखून और पसीने की ग्रंथियां) भी बनती हैं। हालाँकि, यह अभी भी बहुत पतला है, इसलिए आप रक्त वाहिकाओं को आसानी से देख सकते हैं। ब्राउन फैट, जो गर्मी संरक्षण की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है, पहले से ही त्वचा के नीचे जमा होता है। रिसेप्टर तंत्र के विकास के कारण, बच्चे की त्वचा संवेदनशील हो जाती है, खासकर नितंबों और पेट के क्षेत्र में।

चौथे महीने तक भ्रूण की आंखें भी बन जाती हैं, इसके अलावा, वह उनके साथ हरकत कर सकता है। हालाँकि, चेहरे पर वे अभी भी अपनी सामान्य स्थिति लिए बिना, काफी नीचे स्थित हैं। छड़ें रेटिना के तत्वों से बनती हैं, जिससे भ्रूण अब प्रकाश की चमक में परिवर्तन को समझता है। इसके अलावा, चौथे महीने में ब्लिंक रिफ्लेक्स विकसित होता है।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास जारी है: बच्चा अपने सिर, हाथ और पैरों से कई सक्रिय गतिविधियां करता है। इसलिए, गर्भावस्था के चौथे महीने से माँ को पहली हलचल महसूस होने लगती है। पहले से ही चौथे महीने में, भ्रूण बायोरिदम के अनुसार सक्रिय होता है: यह न केवल सक्रिय रूप से चल सकता है, बल्कि सो भी सकता है। लेकिन नींद की अवधि आराम से अधिक लंबी होती है। हालाँकि, बच्चे का कंकाल अभी भी नरम है। इस स्तर पर, बच्चे का दिल सक्रिय मोड में काम करता है और प्रतिदिन लगभग 600 मिलीलीटर रक्त पंप करता है।

इस स्तर पर प्लेसेंटा पूरी तरह से बन चुका होता है: इसमें शामिल होता है विशाल राशि रक्त वाहिकाएंजो माँ और बढ़ते बच्चे के बीच के रिश्ते को निभाते हैं।

इस समय तक प्रतिरक्षा प्रणाली भी पूरी तरह विकसित हो चुकी होती है।

इसके अलावा, चौथे महीने के अंत तक, न केवल श्रवण अस्थि-पंजर बनते हैं, बल्कि टेम्पोरल लोब भी बनता है, जो ध्वनि की धारणा के लिए जिम्मेदार है। कान सिर के किनारों पर स्थित होते हैं। तो चौथे महीने में, भ्रूण न केवल ध्वनि को समझ सकता है, बल्कि उसकी मात्रा और समय का विश्लेषण भी कर सकता है।

जहां तक ​​दांतों के विकास की बात है, चौथे महीने में बच्चे के दांत डेंटिन से ढक जाते हैं; इनके नीचे स्थायी दांतों के मूल भाग रखे होते हैं।

इस समय तक लड़कियों में गर्भाशय पहले ही बन चुका होता है।

चौथे महीने के अंत तक, शिशु लगभग 14 सेमी लंबा और लगभग 190 ग्राम वजन का होता है।

माँ के शरीर में शारीरिक परिवर्तन

गर्भावस्था के चौथे महीने में ही, एक महिला भ्रूण की हलचल (गैस के बुलबुले हिलने का अहसास) महसूस कर सकती है। इस अवधि के दौरान, स्तन ग्रंथियों में एक या दो आकारों की उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

प्रभावित भी किया बढ़ा हुआ स्तरमहिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन), गर्भावस्था हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन) और त्वचा में मेलेनिन-उत्तेजक हार्मोन, एक विशेष पदार्थ का संचय - मेलेनिन, बढ़े हुए रंग के लिए जिम्मेदार - हाइपरपिग्मेंटेशन।

हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों में न केवल स्तन ग्रंथियों के निपल्स के एरिओला शामिल हैं, बल्कि नाभि के आसपास की त्वचा का क्षेत्र भी शामिल है। मध्य रेखापेट और पेरिनियल त्वचा.

कुछ मामलों में, एक गर्भवती महिला के चेहरे की त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन विकसित हो जाता है - तथाकथित "गर्भवती मुखौटा"।

इस स्तर पर, गर्भाशय एक तरबूज के आकार तक पहुंच जाता है: फेफड़ों और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार बढ़ जाता है। आंत्र पथ. फेफड़े भी उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देते हैं, डायाफ्राम को ऊपर की ओर धकेलने के कारण, गर्भवती महिलाओं में वक्षीय श्वास प्रबल होती है। चलते समय यह सांस की हल्की तकलीफ के रूप में प्रकट हो सकता है। पंजरप्लेसेंटल हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के कारण श्वसन पथ का लुमेन भी फैलता है।

पीएनएस में परिवर्तन - परिधीय तंत्रिका तंत्र - तंत्रिकाशूल, त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, क्षेत्र में ऐंठन के रूप में प्रकट हो सकता है पिंडली की मासपेशियां, उंगलियों में सुन्नता की भावना।

परिसंचारी रक्त की मात्रा, साथ ही हृदय गति में अधिक स्पष्ट वृद्धि होती है। गर्भावस्था के चौथे महीने से ही विकार इस प्रकार प्रकट हो सकते हैं वैरिकाज - वेंसनसों निचले अंग.

दिखावट में बदलाव

जहाँ तक एक गर्भवती महिला की उपस्थिति की बात है, तो चौथे महीने में स्तन के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। यह एस्ट्रोजेन के प्रभाव में होता है, जिसके लिए रिसेप्टर्स इसके ग्रंथि ऊतक में मौजूद होते हैं - संरचनात्मक आधार। न केवल स्तन ग्रंथि ऊतक तेजी से बढ़ता है, बल्कि इसे खिलाने वाली रक्त वाहिकाओं का नेटवर्क भी तेजी से बढ़ता है। स्तनों के 1-2 आकार बढ़ने के अलावा, ग्रंथियों की त्वचा के नीचे उभरी हुई नसें भी देखी जा सकती हैं।

गर्भाशय नाभि और प्यूबिक सिम्फिसिस के बीच की दूरी तक पहुंचता है। एक गर्भवती महिला का वजन नगण्य बढ़ता है - 1 से 2 किलोग्राम तक। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि व्यक्त किया गया है सक्रिय विकासऐसा कोई भ्रूण नहीं है; यह गर्भावस्था के 5वें महीने में शुरू होता है।

गर्दन और चेहरे की त्वचा का हाइपरपिग्मेंटेशन, साथ ही पेरिनेम और पेट की सफेद रेखा (की उपस्थिति) भूरे धब्बेत्वचा पर मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण, जिसका मुख्य कार्य यूवी विकिरण से सुरक्षा है)।

निपल्स के एरिओला आकार में बढ़ जाते हैं, पैपिला अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

इसके अलावा, चौथे महीने के अंत तक, एक महिला को निचले पैर की त्वचा पर वैरिकाज़ नसों (मकड़ी नसों और ध्यान देने योग्य घुमावदार नसों) के लक्षणों का अनुभव हो सकता है - ज्यादातर अक्सर। जो महिलाएं पहले वैरिकाज़ नसों से पीड़ित थीं, उनमें बीमारी का कोर्स और अधिक गंभीर हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, निचले छोरों की नसों की दीवार की संरचना बदल जाती है और उनका विस्तार होता है। परिसंचारी रक्त की मात्रा भी बढ़ जाती है, और साथ ही बढ़ते गर्भाशय द्वारा नसों के संपीड़न के कारण निचले छोरों से इसका बहिर्वाह बाधित हो जाता है।

भावनात्मक पृष्ठभूमि

चौथे महीने में महिला की भावनात्मक स्थिति आमतौर पर स्थिर और अनुकूल होती है। भावी माँ ने अनुकूलित कर लिया है हार्मोनल परिवर्तन; बढ़ी हुई थकान और चिड़चिड़ापन, मतली और उल्टी और सिरदर्द जैसे लक्षण गायब हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, ज्यादातर मामलों में एक महिला अधिक आत्मविश्वास और शांत महसूस करने लगती है।

यदि गर्भावस्था की पहली तिमाही में आंतरिक अंगों का बिछाने हुआ, तो दूसरी तिमाही के दौरान बच्चे की मुख्य वृद्धि और विकास होता है। इसलिए चौथे महीने से ही गर्भवती महिला के आहार का ऊर्जा मूल्य बढ़ा देना चाहिए।

कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन ए और डी के लाभों के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है - ये त्वचा, हड्डियों, श्लेष्मा झिल्ली और रेटिना के सामान्य गठन के लिए आवश्यक हैं।

उन खाद्य पदार्थों की सूची जिन पर आपको अपने आहार में ध्यान देने की आवश्यकता है, उनमें शामिल हैं: सब्जियां, फल और जामुन (इन्हें असीमित मात्रा में खाया जा सकता है), मांस और मछली, यकृत (एक बहुत ही स्वस्थ उत्पाद) बढ़िया सामग्रीबी विटामिन) और पोल्ट्री, सभी डेयरी उत्पाद (दही, केफिर, पनीर, पनीर), ब्रेड और अनाज, नट्स।

बेहतर होगा कि आप अपने आहार में चीनी की मात्रा सीमित रखें। हलवाई की दुकानऔर सफेद डबलरोटी. सॉसेज, सॉसेज, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन को प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए पूर्ण स्रोतप्रोटीन - मांस उत्पाद। बेशक, गर्भवती महिला के लिए शराब बिल्कुल वर्जित है।

आहार को इस तरह निर्धारित करना सबसे अच्छा है कि भोजन दिन में 5-6 बार हो; उनके बीच का अंतराल 2-3 घंटे है। मुख्य लक्ष्य जठरांत्र संबंधी मार्ग को अधिभारित करना नहीं है (तुलना के लिए: पहली तिमाही में, छोटे और लगातार भोजन का मुख्य लक्ष्य प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षणों को रोकना या कम करना है)।

तरल पदार्थ को सीमित करना बेहतर है: प्रति दिन 1.5 लीटर तक, आहार में नमक की मात्रा - 3-4 ग्राम / दिन। उपभोग किए जाने वाले तरल में न केवल पानी, बल्कि दूध, सूप और कॉम्पोट भी शामिल हैं।

अनुशंसित सीमा शारीरिक गतिविधि, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही से शुरू - 30% तक। इस समय तक, गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ पर भार में वृद्धि के साथ बदल जाता है। इसके अलावा, रक्त वाहिकाएं (विशेष रूप से नसें) और पैर की मांसपेशियां अत्यधिक तनाव का अनुभव करती हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, दूसरी तिमाही खेल खेलने के लिए सबसे सुरक्षित अवधि होती है।

इस अवधि के दौरान, पीठ, पैरों, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। एक तिहाई से अधिक व्यायाम खड़े होकर नहीं किए जाते। अनुशंसित व्यायाम का समय खाने के 2 घंटे बाद 30-45 मिनट है।

• कूल्हे के जोड़ों को मजबूत करने के लिए: 25 - 30 स्क्वैट्स (पैर कंधे की चौड़ाई से अलग); पैर को जोड़ना/अपहरण करना कूल्हों का जोड़अपनी पीठ के बल खड़े होना और लेटना;
• एब्स को मजबूत करने के लिए: बारी-बारी से अपनी पीठ के बल लेटें गहरी साँसेंऔर लगातार 3 बार सांस छोड़ें; लापरवाह स्थिति में, पैरों का अपहरण/जोड़ना/उठाना/नीचे करना;
• पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम: अपनी पीठ के बल लेटते समय, बारी-बारी से बाईं ओर फेंकें और दायां पैर. अनुमानित आवृत्ति - 6 बार;
• पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम: चारों तरफ की स्थिति में (रीढ़ की हड्डी के अनुरूप सिर), पेट को अंदर खींचना और रीढ़ को ऊपर की ओर झुकाना। अनुशंसित आवृत्ति 5-10 बार है.

चौथे महीने में परीक्षा

गर्भावस्था के चौथे महीने में प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दूसरी जांच करते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान, एक महिला महीने में एक बार जांच के लिए आती है (तुलना के लिए: गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के दौरान, एक महिला की महीने में 2 बार जांच की जाती है)।

चूंकि पहले से ही चौथे महीने में मैका के निचले हिस्से की ऊंचाई प्यूबिक सिम्फिसिस से ऊपर होती है, इसलिए इसे सेंटीमीटर टेप से मापा जा सकता है।

इसके अलावा, पेट की परिधि को मापा जाता है। भविष्य में, पेट की वृद्धि दर को मापने के लिए इन आंकड़ों की आवश्यकता होगी: तेजी से वृद्धि, उदाहरण के लिए, शरीर में द्रव प्रतिधारण या माँ के अतिरिक्त पोषण का संकेत दे सकती है।

परीक्षा विधियों में शामिल हैं:

• भ्रूण का अल्ट्रासाउंड न केवल गर्भावस्था की अवधि को स्पष्ट करने के लिए किया जाता है, बल्कि यह भी किया जाता है सामान्य विकासऔर फलों की संख्या. चौथे महीने से शुरू करके, सबसे गंभीर भ्रूण विकृतियों की पहचान की जा सकती है (उदाहरण के लिए, अंगों या शरीर के अंगों की अनुपस्थिति, मस्तिष्क और हृदय, रीढ़ और तंत्रिका तंत्र के गंभीर दोष, हाइड्रोप्स फेटलिस);
• डॉप्लरोग्राफी गर्भनाल, गर्भाशय और भ्रूण की वाहिकाओं में रक्त प्रवाह की स्थिति का अध्ययन है। गर्भाशय के रक्त प्रवाह की स्थिति का आकलन किया जाता है। चौथे महीने के अंत से शुरू किया जा सकता है;
• अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर का निर्धारण (सामान्य: 15 - 60 kU/l)। इस समय बढ़ा हुआ मूल्य एएफपी स्तरएकाधिक गर्भधारण, भ्रूण तंत्रिका ट्यूब दोष (एनेसेफली, स्पाइना बिफिडा), पूर्वकाल फांक में देखा जा सकता है पेट की दीवारभ्रूण कम मूल्यबारे में बात करना गुणसूत्र विकृति विज्ञान(डाउन सिंड्रोम, ट्राइसॉमी 18), भ्रूण की वृद्धि मंदता;
• अनुसंधान सहित मानक अध्ययन सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र माप रक्तचापऔर महिला का वजन.

संभावित जटिलताएँ

चौथे महीने तक मुख्य अंग प्रणालियों का निर्माण पूरा हो जाता है। अधिकांश खतरनाक अवधि(गंभीर) प्रारंभिक तिथियाँगर्भधारण भी ख़त्म हो गया है. इसलिए, मुख्य दोष जो विकसित हो सकते हैं इस स्तर पर, अंगों के अविकसित होने या उनके अनुचित गठन से संबंधित है। उदाहरण के लिए, यह इस तरह का गठन है जन्म दोषविकास हृदय प्रणाली, जैसे कि बड़े जहाजों का स्थानान्तरण या फैलोट की टेट्रालॉजी।

तुरंत डॉक्टर को कब दिखाना है

• विषाक्तता के लक्षण इस अवधि के लिए विशिष्ट नहीं हैं: मतली और उल्टी;
• दृश्य हानि;
• किसी भी योनि से रक्तस्राव;
• गंभीर, लंबे समय तक सिरदर्द;
• ठंड लगना और बुखार;
• जननांग पथ के संक्रमण के लक्षण: पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज, खींचना असहजतानिचले पेट में;
• लंबे समय तक सिरदर्द.

गर्भावस्था का चौथा महीना एक महिला और उसके अजन्मे बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है। बच्चा तेज़ी से बढ़ता और विकसित होता है, जिसका उस पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है स्वाद प्राथमिकताएँऔर अक्सर नींद के पैटर्न पर। गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं "रात के उल्लू" से "लार्क्स" में बदल जाती हैं और अप्रत्याशित रूप से पता चलता है कि जल्दी उठना और सुबह की शांति का आनंद लेना कितना सुखद है।

दूसरी तिमाही की शुरुआत में जो महिलाएं सावधानी से अपनी छुपाती हैं दिलचस्प स्थिति, अब ऐसा नहीं कर सकता, क्योंकि बढ़े हुए पेट को छिपाना अधिक कठिन हो जाता है। गर्भावस्था का चौथा महीना वह समय होता है जब सभी नकारात्मक लक्षण पीछे छूट जाते हैं। महिला अपनी स्थिति का आनंद लेती है और भावी मातृत्व के आनंद की आशा करती है। इस अवधि में क्या परिवर्तन होते हैं और गर्भावस्था के 4 महीने में माँ और बच्चे के साथ क्या होता है?

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की शुरुआत में एक महिला को एक योजनाबद्ध तरीके से गुजरना पड़ता है अल्ट्रासाउंड जांचयह पता लगाने के लिए कि भ्रूण का विकास कैसे होता है। यहीं पर आप पहली बार हलचल देख सकते हैं छोटा आदमी, क्योंकि वे इतने महत्वहीन हैं कि उन्हें अभी तक महसूस नहीं किया जा सकता है। 12वें सप्ताह के अंत में गर्भाशय काफी बढ़ जाता है और इसके आकार की तुलना पुरुष की मुट्ठी से की जा सकती है। पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार नाल का विस्तार हुआ है विकासशील भ्रूण. गर्भ में शिशु को सहज महसूस कराने के लिए, गर्भनाल लंबी हो गई और आकार में बड़ी हो गई।

अगर हम महिला के स्वास्थ्य की बात करें तो गर्भावस्था के चौथे महीने में वह अब भी बहुत जल्दी थक जाती है और कभी-कभी चिड़चिड़ी, घबराई हुई रहती है और उसे समझ नहीं आता कि क्या करें और क्या करें। कभी-कभी एक महिला की जांघें लाल फूलों के पतले, बमुश्किल ध्यान देने योग्य जालों से ढकी होती हैं। ये सतही वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्तियाँ हैं। गर्भवती माँ को अपनी छाती पर वही रेखाएँ मिल सकती हैं। यह सब परिवर्तनों के कारण होता है हार्मोनल स्तर. एक महिला को इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - जन्म देने के बाद, रेखाएं फीकी पड़ जाएंगी या पूरी तरह से गायब हो जाएंगी। अच्छा रास्ता हैइन्हीं स्थितियों में से एक है गर्भवती महिलाओं के लिए सही अंडरवियर और विशेष मोज़ा पहनना।

बाल विकास की विशेषताएं

4 महीने में, बच्चे के आंतरिक अंगों का निर्माण लगभग समाप्त हो जाता है: गुर्दे काम कर रहे होते हैं, मूत्र निकाल रहे होते हैं उल्बीय तरल पदार्थ, अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन का उत्पादन करती हैं, छोटे जीव अंतःस्रावी द्वारा नियंत्रित होते हैं और तंत्रिका तंत्र, आ रहा सक्रिय गठनऔर विकास प्रतिरक्षा तंत्र. गर्भावस्था के चौथे महीने में विकासशील छोटे शरीर में होने वाले मुख्य परिवर्तनों में शामिल हैं:

• बच्चे का वजन लगभग 180-230 ग्राम और शरीर की लंबाई 13-17 सेमी है।
• इस समय बच्चा बहुत बड़ा है पतली पर्त, जिसके माध्यम से रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं।
• 4 महीने में बच्चा अपनी आंखें बंद कर लेता है, जिसे वह 3 महीने बाद खोलता है।
• शिशु के जोड़ और अंग बहुत गतिशील हो जाते हैं। इससे उसे गर्भ में बार-बार स्थिति बदलने का मौका मिलता है।
• गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के आसपास, एक महिला को भ्रूण में हलचल महसूस हो सकती है। यह वह अवधि है जब बच्चा डायाफ्राम को प्रशिक्षित करते हुए सांस लेने की कोशिश करता है।
• बच्चे में फर उगना शुरू हो जाता है, जिसे "जर्मिनल फ़ज़" कहा जाता है। यह रूढ़ि उन प्राचीन काल से बनी हुई है जब कोई व्यक्ति ऊन से ढका हुआ पैदा होता था। जन्म के समय तक, यह गायब हो जाता है और त्वचा को सभी प्रकार के दबाव और कंपन से बचाने के लिए तैयार करता है।
• सिर पर बाल बढ़ने लगते हैं, भौहें बनने लगती हैं।

पहली तिमाही की शुरुआत में एक गर्भवती माँ का जीवन

जब हर महिला 4 महीने की गर्भवती होती है तो सबसे पहली बात जो उसे जानना जरूरी है वह यह है कि उसे जो उत्कृष्ट भूख लगती है वह हमेशा उसके अजन्मे बच्चे को फायदा नहीं पहुंचाती है। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको दैनिक कैलोरी गिनती के साथ किसी प्रकार के आहार की आवश्यकता है। हालाँकि, आपको यह कहकर अपने आप को सही ठहराते हुए कि "बच्चा यह चाहता है" अपने पसंदीदा व्यंजनों का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। हर चीज में आपको संयम बरतने की जरूरत है। मुख्य बात अधिक विटामिन और का सेवन करना है स्वस्थ उत्पाद, जिससे मां और बच्चे के जीवों को फायदा होगा।

आवश्यक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक और इससे भी बेहतर - वॉटर एरोबिक्स करने की सलाह देते हैं। ये बहुत उपयोगी गतिविधियाँ, जहां महिलाएं एक-दूसरे से संवाद करती हैं और नए अनुभव साझा करती हैं। बहुत से लोग बच्चे के जन्म के बाद संवाद करते हैं, इस बारे में समाचारों का आदान-प्रदान करते हैं कि उनके बच्चे कैसे बढ़ रहे हैं और विकसित हो रहे हैं।

यदि गर्भावस्था 4 महीने में सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो महिला को केवल एक बार अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। डॉक्टर को गर्भवती मां के वजन की जांच करनी चाहिए, उसका रक्तचाप मापना चाहिए, बच्चे के दिल की धड़कन को सुनना चाहिए, और साथ ही, पैल्पेशन का उपयोग करके यह निर्धारित करना चाहिए कि गर्भाशय अब किस आकार का है और उसके फंडस की ऊंचाई क्या है। इसके अलावा, मूत्र परीक्षण भी किया जाता है।

अक्सर गर्भवती महिलाएं अपने परिवेश को बदलने की कोशिश करती हैं। ऐसे परिवर्तनों का पैमाना अलग-अलग हो सकता है - गीली सफाई से लेकर भव्य नवीनीकरण तक। हालाँकि, गर्भवती माँ को अपना ख्याल रखना चाहिए और खुद पर कड़ी मेहनत का बोझ नहीं डालना चाहिए। आख़िरकार, अब वह न केवल अपने लिए, बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी ज़िम्मेदार है।

गर्भावस्था का चौथा महीना शुरू हो गया है, सबसे कठिन पहली तिमाही हमारे पीछे है। इस समय तक, गर्भवती महिला की सेहत में काफी सुधार होता है। अधिकांश गर्भवती माताओं को ताकत और ऊर्जा की वृद्धि महसूस होती है। बच्चा प्लेसेंटा द्वारा अच्छी तरह से सुरक्षित है, इसलिए डॉक्टर की अनुमति से आप यात्रा कर सकते हैं और खेल खेल सकते हैं।

इस महीने बच्चे के साथ क्या हो रहा है?

गर्भावस्था का चौथा महीना एक महिला के लिए अपेक्षाकृत शांत होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि नाल पहले से ही पूरी तरह से गठित है और भ्रूण को आवश्यक हर चीज की आपूर्ति करती है, और हटा भी देती है हानिकारक पदार्थरक्तप्रवाह के साथ. इस गुण के कारण ही आपका शिशु विभिन्न बैक्टीरिया, हानिकारक सूक्ष्मजीवों और रसायनों से सुरक्षित रहता है।

बच्चा पहले से ही निगलने और निगलने का विकास कर चुका है चूसने का पलटा. भुजाएँ कोहनियों और कलाइयों पर मुड़ सकती हैं, और उंगलियाँ मुट्ठियों में मुड़ सकती हैं। बच्चा तैरता है, अपनी उंगली चूसता है, कुछ माताओं को हलचल महसूस होने लगती है।

इस महीने, बच्चे में लैनुगो विकसित होता है - फुलाना, यह एक सुरक्षात्मक कार्य करता है; इसी समय, पलकें, भौहें दिखाई देती हैं और नाखून बनते हैं। और हर 45 मिनट में बच्चा मूत्र बनाता है, इसे एमनियोटिक द्रव में छोड़ देता है।

लड़कियों में अंडाशय विकसित होता है, और लड़कों में प्रोस्टेट विकसित होता है। बच्चे का चेहरा बनना जारी है, और भले ही कान अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है, बच्चा पहले से ही बाहरी ध्वनियों को पहचानने और आंदोलनों के साथ उन पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम है।

गर्भावस्था का चौथा महीना इसलिए भी महत्वपूर्ण होता है क्योंकि इसमें शिशु अपनी आंखें खोलता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा 20 सेमी तक पहुंच जाता है और उसका वजन 200 ग्राम होता है।

चौथे महीने की भावनाएँ एवं समस्याएँ

1. जैसे-जैसे विषाक्तता दूर होती है, सक्रियता बढ़ती है और भूख बढ़ती है, महिला की सेहत में काफी सुधार होता है।

2. त्वचा पर दिखाई दे सकता है उम्र के धब्बेया मौजूदा झाइयों को काला कर दें। पेट पर एक पट्टी दिखाई देने लगती है, निपल्स और एरिओला गहरे रंग के हो जाते हैं।

3. गर्भावस्था के चौथे महीने में डिस्चार्ज बढ़ सकता है और उसका रंग सफेद हो सकता है। लेकिन इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि अगर उनकी गंध, रंग बदल गया है या उनमें खुजली भी हो रही है तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

4. गर्भवती माँ के शरीर में अब भारी मात्रा में तरल पदार्थ होता है और परिणामस्वरूप, अधिक पसीना आना संभव है।

5. समय-समय पर सिरदर्द और चक्कर आ सकते हैं। नाक बंद होना संभव है, जो बच्चे के जन्म के बाद दूर हो जाएगा।

6. मसूड़ों से खून आना. सलाह के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना उचित है।

7. कब्ज. हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, आंतें "आराम" करती हैं और बहुत सक्रिय रूप से काम नहीं करती हैं, साथ ही बढ़ता हुआ गर्भाशय उस पर काफी दबाव डालता है। यह आपके आहार पर पुनर्विचार करने के लायक है, क्योंकि अक्सर यह कब्ज होता है जो बवासीर की उपस्थिति को भड़काता है।

8. गर्भावस्था के चौथे महीने में पेट अधिक गोल हो जाता है, बढ़ता हुआ गर्भाशय पहले से ही श्रोणि से आगे तक फैल जाता है। कुछ महिलाओं को शिकायत हो सकती है दुखता दर्दस्नायुबंधन में मोच आने के कारण। लेकिन चरित्र का निर्धारण करना है दर्दनाक संवेदनाएँएक डॉक्टर से परामर्श।

गर्भावस्था का चौथा महीना: तुरंत डॉक्टर से मिलें!

आइए उन स्थितियों पर चर्चा करें जिनमें आपको तुरंत संपर्क करना चाहिए चिकित्सा देखभाल:

- पेट के निचले हिस्से में ऐंठन या तेज दर्द;
- खूनी और पानी जैसा स्रावयोनि से;
- नज़रों की समस्या;
- पेशाब के साथ समस्याएं;
- 2 घंटे से अधिक समय तक गंभीर सिरदर्द;
- मतली, उल्टी, ऊंचा तापमानऔर पेट दर्द;
- 1 किलो से अधिक वजन बढ़ना;
- पूरे शरीर में खुजली, पीलिया, गहरे रंग का मूत्रऔर मल का रंग खराब होना।

गर्भावस्था का चौथा महीना: डॉक्टर की नियुक्ति पर

इस अवधि के दौरान, आप केवल एक बार डॉक्टर के पास जाएंगे और निम्नलिखित जांच से गुजरेंगे:

1. दबाव और वजन का माप.
2. अपने शर्करा स्तर और प्रोटीन की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए मूत्र परीक्षण करें।
3. गर्भाशय के आकार का निर्धारण.
4. गर्भाशय कोष की ऊंचाई.
5. डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन सुनेंगे।
6. सूजन और वैरिकाज़ नसों के लिए हाथों और पैरों की जांच।
7. उन समस्याओं की चर्चा जो एक गर्भवती महिला को चिंतित करती हैं।

1. आरामदायक कपड़े ही पहनें।

2. सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग सीमित करें। इस अवस्था में शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव और सामान्य चीजों के ज्यादा इस्तेमाल से भी त्वचा कमजोर हो जाती है प्रसाधन सामग्रीआपको नुकसान पहुंचा सकता है.

3. अपार्टमेंट में हवा को नम करें। कमरे को हवादार बनाने का नियम बना लें।

4. प्रतिबद्ध दैनिक सैरताजी हवा में.

5. अपने आप को सकारात्मक भावनाएं देना सुनिश्चित करें: दोस्तों से मिलें, सिनेमा जाएं, घूमें, सुंदर संगीत सुनें।

6. यदि आपकी नाक से खून बह रहा है, तो आपको अपनी नाक को अपनी उंगलियों से दबाना चाहिए और अपने सिर को आगे की ओर झुकाना चाहिए।

7. भोजन स्वादिष्ट एवं स्वास्थ्यवर्धक होना चाहिए। आपको 20.00 बजे के बाद खाना नहीं खाना चाहिए, इससे आपके पाचन और मूड में काफी सुधार होगा।

8. विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

9. अपने पैरों को मोड़कर और अपने पैरों के बीच एक तकिया रखकर बाईं ओर सोने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें। इस पोजीशन में प्लेसेंटा में सबसे ज्यादा रक्त प्रवाहित होता है और किडनी की कार्यप्रणाली में भी सुधार होता है।

अपना जीवन भरें सकारात्मक भावनाएँ, क्योंकि माँ जो महसूस करती है वह बच्चे तक पहुँच जाती है। और आपका धन्यवाद आशावादी मनोदशाआपका बच्चा स्वस्थ और प्रसन्न होगा!