तैलीय बालों को लंबे समय तक टिकाए रखने के लिए। तैलीय बालों को ठीक से कैसे धोएं। घर पर तैलीय बालों का इलाज कैसे करें

तैलीय बालों की देखभाल करना अक्सर थका देने वाला होता है: आपने अभी-अभी अपने बाल धोए हैं, एक सुंदर हेयर स्टाइल बनाया है, और सचमुच एक दिन बाद यह पहले से ही सुस्त, ढीले, चिपचिपे हो गए हैं, और वॉल्यूम की कोई बात नहीं है।

और फिर भी, विशेषज्ञ काफी आशावादी हैं: यह पता चला है कि कमजोर, भंगुर या सूखे बालों की तुलना में तैलीय बालों का इलाज करना बहुत आसान है। आपको बस यह जानना होगा कि ऐसे बालों को कैसे संभालना है, समय पर देखभाल कैसे करनी है, सरल नियमों का पालन करना है और तैलीय बालों के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करना है।

हम अभी आपसे बात करना चाहते हैं कि तैलीय बालों की उचित देखभाल कैसे करें।

मेरे बाल तैलीय क्यों हैं?

और वास्तव में, बाल तैलीय क्यों होते हैं? वास्तव में, यह बाल नहीं हैं जो तैलीय हैं, बल्कि खोपड़ी है - वसामय ग्रंथियों के बढ़ते स्राव के कारण। बेशक, बालों पर कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, लेकिन सभी बालों के रोमों में ये होती हैं।

वसा बालों की पूरी लंबाई में कैसे फैलती है, और यह जड़ों पर क्यों नहीं रहती है? वसा के गुण ऐसे हैं कि यह आसानी से और जल्दी से एक पतली फिल्म बना लेता है। इस प्रकार, तेल की एक कांच की बोतल, अगर खोली और इस्तेमाल की जाए, तो बहुत जल्दी चिपचिपी हो सकती है, भले ही किसी ने तेल न गिराया हो। इस प्रकार सीबम बालों के माध्यम से फैलता है, जैसे कि यह बालों के चारों ओर बहता है, इसे एक फिल्म के साथ कवर करता है।

ऐसे बालों की उपस्थिति बहुत अप्रिय होती है, और आप इसे छूना नहीं चाहेंगे। लेकिन बालों के लिए, यह स्थिति इतनी बुरी नहीं है: तैलीय त्वचा की तरह, यह सीबम द्वारा प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बेहतर तरीके से सुरक्षित रहती है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट तैलीय त्वचा को अन्य प्रकारों की तुलना में जल्दी बूढ़ा होने के प्रति कम संवेदनशील मानते हैं।

हालाँकि, यह कोई सांत्वना नहीं है - तैलीय बालों की उपस्थिति और संरचना अनाकर्षक लगती है, और बिना किसी समस्या के अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए आपको हर दिन अपने बाल धोने पड़ते हैं - बिल्कुल शैम्पू के विज्ञापन की तरह। ऐसा लग सकता है कि बार-बार धोने से तैलीय बालों की समस्या हल हो जाती है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है।

कैसे धोएं

ट्राइकोलॉजिस्ट, विशेषज्ञ जो खोपड़ी और बालों का इलाज करते हैं, आपके तैलीय बालों को अक्सर नहीं, बल्कि नियमित रूप से धोने की सलाह देते हैं, केवल विशेष उत्पादों का उपयोग करके। किसी भी परिस्थिति में आपको तैलीय बालों को अन्य प्रकार के बालों के लिए बने शैम्पू से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि इससे केवल वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ेगा।

यदि आप अपने बालों को बहुत बार धोते हैं, तो खोपड़ी और बालों से सुरक्षात्मक फिल्म धुल जाती है, त्वचा चिढ़ जाती है, और परिणामस्वरूप, सीबम और भी अधिक तीव्रता से निकलता है।

वसामय ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित करने की कोशिश करने से पहले, आपको उनकी गतिविधि का कारण पता लगाना चाहिए। शायद यह अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज से संबंधित है, और फिर कॉस्मेटिक उत्पाद पर्याप्त नहीं हैं: आपको अपने स्वास्थ्य को वापस सामान्य स्थिति में लाने की आवश्यकता है।

यदि यह आपकी आनुवंशिक विशेषता है, तो जान लें कि यह समस्या पूरी तरह से हल करने योग्य है: तैलीय बालों की देखभाल के लिए सभी सिफारिशों का पालन करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह स्वस्थ, लोचदार और चमकदार बने।

तैलीय बालों की देखभाल

आपको तैलीय बालों को सही तरीके से धोने की जरूरत है। तैलीय बालों के लिए ऐसे शैंपू चुनें जिनमें विभिन्न पौधों के अर्क हों: हॉर्सटेल, सेज, कोल्टसफ़ूट, बिछुआ, कैलमस, समुद्री शैवाल; विटामिन, सूक्ष्म तत्व, प्रोटीन।

अपने बालों को धोने से पहले, खोपड़ी में कम करने वाले एजेंटों को रगड़ने की सलाह दी जाती है: मुसब्बर का रस, दही, गाजर का रस। गाजर के रस के मामले में, हल्के बालों को अस्थायी रूप से रंगा जा सकता है, इसलिए काले बालों के लिए इस उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है, और हल्के बालों के लिए आप अरंडी के तेल - 2 बड़े चम्मच के साथ प्याज का रस मिलाकर ले सकते हैं। दोनों। इसकी गंध बहुत सुखद नहीं है, लेकिन यह त्वचा और बालों के लिए बहुत उपयोगी है।

लगभग 1 घंटे के लिए, अपने सिर पर शॉवर कैप लगाएं या इसे सिलोफ़न और ऊपर से गर्म तौलिये से ढक दें। जब आप अपने बाल धोना शुरू करें तो सबसे पहले अपने बालों की जड़ों में शैम्पू लगाएं और फिर अपनी उंगलियों से अपने स्कैल्प की मालिश करें। अपने बालों की पूरी लंबाई पर अच्छी तरह से शैम्पू लगाना आवश्यक नहीं है - जो शैम्पू बालों में बहता है वह काफी है। इस तरह आप जड़ों से तेल को खत्म कर सकते हैं, और अपने बाकी बालों को रगड़ें या ओवरलोड न करें - यह तैलीय बालों को धोने की एक सौम्य तकनीक है।

एक और तकनीक है: पहले से ही झागदार शैम्पू, पानी से थोड़ा पतला करके, अपने बालों पर लगाएं - इस तरह बाल कम क्षतिग्रस्त होते हैं, और झाग उनके बीच समान रूप से वितरित होता है, जिससे गंदगी और तैलीय चमक खत्म हो जाती है। शैम्पू को बहुत अच्छी तरह से धोना चाहिए और धोने के बाद बालों को कम से कम उबले हुए पानी से धोना चाहिए।

सामान्य तौर पर, तैलीय बालों को धोने के सबसे सरल तरीकों में ज्यादा परेशानी की आवश्यकता नहीं होती है: हल्के बालों के लिए, नींबू के रस के साथ कैमोमाइल का अर्क उपयुक्त है - 2 बड़े चम्मच। 2 लीटर पानी के लिए, और गहरे पानी के लिए - सिरका के साथ पानी, 1 बड़ा चम्मच। 1 लीटर पानी के लिए. धोने के बाद, आपको अपने बालों को तौलिए से नहीं रगड़ना चाहिए - आपको बस इसे लपेटने और सूखने तक इंतजार करने की जरूरत है। अन्यथा, बाल घायल हो सकते हैं और फिर उनकी देखभाल करना और भी मुश्किल हो जाएगा।

विशेष शैंपू

तैलीय बालों की देखभाल के लिए विशेष शैंपू बनाए जाते हैं। आपको कौन सा शैम्पू चुनना चाहिए? आज, कई कॉस्मेटिक कंपनियां तैलीय बालों सहित विभिन्न प्रकार के बालों के लिए शैंपू का उत्पादन करती हैं। उदाहरण के लिए, डच कंपनी KEUNE "P13" लाइन से शैंपू पेश करती है; इटालियन सेलेक्टिव प्रोफेशनल एक शैम्पू का उत्पादन करता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है - इक्विलिब्रे प्रो-टेक; जर्मन ब्रांड लोंडा - तरल केराटिन वाला शैम्पू, जो बालों को घनत्व देता है और खोपड़ी और बालों की जड़ों से तेल को साफ करता है।

तैलीय बालों के लिए लक्षित उत्पाद भी हैं, जिन्हें विशिष्ट उत्पाद कहा जाता है, लेकिन वे नियमित और यहां तक ​​कि औसत बाल देखभाल शैंपू की तुलना में बहुत अधिक महंगे हैं। इस प्रकार, स्पैनिश ब्रांड ब्यूटी इमेज के शैम्पू में विशेष सक्रिय पदार्थ होते हैं जो तैलीय बालों की संरचना और खोपड़ी की स्थिति को सामान्य करते हैं; मजबूत करता है, पोषण देता है और मात्रा बढ़ाता है।

इतालवी निर्माताओं द्वारा प्रस्तुत तैलीय बालों की देखभाल के लिए एक और शैम्पू, डेविन्स का नेचुरल टेक रीबैलेंसिंग सिस्टम, खोपड़ी के तेल संतुलन को बहाल करता है और वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित किए बिना गहराई से साफ करता है। शैम्पू में एज़ेलोग्लाइसिन होता है, जो एक अत्यंत सक्रिय पदार्थ है जिसका उपयोग पेशेवर कॉस्मेटोलॉजी में वसामय स्राव को कम करने के लिए किया जाता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।

तैलीय बालों के लिए अधिक किफायती उत्पादों में शाउमा 7 जड़ी-बूटियाँ शैम्पू है, जिसमें टैनिन होता है, जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है और तैलीय बालों को कम करता है। इस शैम्पू में हर्बल अर्क होते हैं जो खोपड़ी की जलन को रोकते हैं और बालों को कोमल सफाई प्रदान करते हैं, जिसके बाद यह लंबे समय तक स्वस्थ और चमकदार दिखते हैं।

सुखाने और स्टाइल करने की विशेषताएं

तैलीय बालों को सुखाना और स्टाइल करना केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए जब यह वास्तव में आवश्यक हो। अन्य मामलों में, उन्हें हेअर ड्रायर के बिना सूखने देना बेहतर है, और एक अच्छे बाल कटवाने को प्राथमिकता दें जिसे आकार देने की आवश्यकता न हो। तब बाल लंबे समय तक मजबूत और स्वस्थ रहेंगे और बार-बार धोने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

यदि हेअर ड्रायर आवश्यक है, तो गीले बालों को पूरी तरह से न सुखाएं, बल्कि इसे लगभग सूखने दें, और फिर इसे स्टाइल करें - इस तरह यह गर्म हवा का बेहतर सामना करेगा। सामान्य तौर पर, तैलीय बालों के मालिकों को ठंडे सुखाने वाले हेयर ड्रायर की आवश्यकता होती है, जिसका बालों पर इतना हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है।

तैलीय बालों को स्टाइल करते समय, उन्हें जड़ों में वॉल्यूम देने का प्रयास करें: इस तरह यह अपने आकार को लंबे समय तक बनाए रखने में सक्षम होंगे, त्वचा को कम छूएंगे, और इसलिए जल्दी से चिकना नहीं होंगे। ऐसा करने के लिए, आप न केवल हेयर ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि एक पुरानी, ​​​​अवांछनीय रूप से भूली हुई विधि - कर्लर्स का भी उपयोग कर सकते हैं।

आज, कर्लर्स की पसंद पहले के समय की तुलना में बहुत समृद्ध है, और बाल आक्रामक ब्लो-ड्राईिंग की तुलना में उन पर अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करते हैं। यदि आप बड़े कर्लर लेते हैं, और विशेष फोम और स्प्रे का भी उपयोग करते हैं, तो आपके बाल सामान्य से अधिक समय तक साफ और सुंदर रहेंगे।

तैलीय बालों के इलाज के लिए लोक उपचार

तैलीय बालों की अतिरिक्त देखभाल घरेलू उपचारों द्वारा प्रदान की जा सकती है: इन्फ्यूजन, लोशन, मास्क। सबसे सरल लोशन नींबू के रस और अल्कोहल (वोदका) से बनाया जाता है। रस - 4 बड़े चम्मच, वोदका - 1 गिलास (या पतला शराब); हर सुबह मिलाएं और बालों की जड़ों में मलें।

अपने बालों को धोने के बाद धोने के लिए हॉर्सटेल, ओक की छाल और पेपरमिंट के अर्क का उपयोग किया जा सकता है - इससे आपके बालों का तैलीयपन कम हो जाएगा। 2 बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ लें, एक लीटर उबलता पानी डालें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। और फ़िल्टर करें.

तैलीय बालों के लिए पानी के साथ अंडे की जर्दी और अल्कोहल का एक बहुत ही किफायती और सरल मास्क। शराब और पानी प्रत्येक 1 चम्मच लें। और एक जर्दी के साथ मिलाएं, फिर खोपड़ी में रगड़ें, और 10 मिनट के बाद। अच्छी तरह धो लें.

तैलीय बालों की देखभाल के लिए एक और सरल मास्क अंडे का मास्क भी है, और इसे रात में - सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है। 2 जर्दी को 2 बड़े चम्मच के साथ पीस लें। शहद, खोपड़ी में रगड़ें, प्लास्टिक, तौलिये से ढकें और बिस्तर पर जाएँ, और सुबह अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।

किसी भी मास्क का गर्म उपयोग करना बेहतर है - इस तरह वे सबसे अच्छा प्रभाव देते हैं और असुविधा पैदा नहीं करते हैं। आज तैलीय बालों की देखभाल के लिए वास्तव में बहुत सारे प्रभावी उत्पाद मौजूद हैं, इसलिए इसे लेकर परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। आपको बस अपने बालों पर अधिक ध्यान और प्यार देने की ज़रूरत है, और यह आपको लंबे समय तक अपनी सुंदरता और मजबूती से प्रसन्न रखेगा।

नमस्ते प्रिय लड़कियों.

आज मैं तैलीय बालों जैसे महत्वपूर्ण विषय पर बात करना चाहता हूं। गर्मियां आते ही यह समस्या और भी विकराल हो गई है और इससे निजात मिलती नजर नहीं आ रही है। लेकिन ऐसा ही लगता है.

तैलीय बाल मौत की सज़ा नहीं है, बल्कि केवल एक प्रकार है और इन्हें वश में किया जा सकता है।

मैं आपको अपनी खोपड़ी के प्रकार के बारे में थोड़ा बताऊंगा।

मेरे बाल तैलीय हैं. वास्तव में तैलीय, हालाँकि मुझे पता है कि कोई मुझे यह साबित करना चाहेगा कि मेरा प्रकार सामान्य है, क्योंकि तैलीय बाल धोने के बाद पहले दिन की शाम तक इस तरह हो जाते हैं, और मेरे बाल थोड़े लंबे समय तक बने रहते हैं। लेकिन, मेरे पास तुलना करने के लिए कुछ है और मैं जानता हूं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। इसलिए, मैं आपको कुछ विवरण बताऊंगा।

बचपन से ही मेरे बाल तैलीय रहे हैं। दूसरे दिन के आसपास, बाल पहले से ही अपनी महत्वपूर्ण उपस्थिति खो देते हैं और चेहरे के सामने के भाग चिकने हिमलंबों में बदल जाते हैं। अच्छे तरीके से, इस समय आपको पहले से ही अपने बाल धोने चाहिए, लेकिन मैं हमेशा 3 दिन तक इंतजार करता हूं। सिर्फ इसलिए कि मेरे लिए अपने बालों को बार-बार धोना असुविधाजनक है। तीसरा दिन मैं अब अपने बाल खुले करके नहीं रख सकती और हमेशा अपने बाल संवारती हूँ और शाम को अपने बाल धोती हूँ।

मैंने मोटापे की समस्या से करीब 10 साल तक लड़ने की कोशिश की और हर संभव कोशिश की। और मैं आपको प्रभावशीलता के आधार पर उत्पादों की रैंकिंग करके इसके बारे में बताऊंगा।

10वाँ स्थान - मिट्टी
इसमें सरसों और सोडा भी शामिल है. कई मायनों में उनकी हरकतें एक जैसी हैं.

मिट्टी एक बहुत ही लोकप्रिय उत्पाद है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इसे एक ऐसे उत्पाद के रूप में भी उपयोग किया जाता है जिसे तैलीय बालों को खत्म करने का श्रेय दिया जाता है।

सबसे सरल मिट्टी का मुखौटा निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है:

• मिट्टी के कुछ बड़े चम्मच
• एक दो बड़े चम्मच पानी

सब कुछ मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए मिलाया जाता है और धोने से पहले 15-30 मिनट के लिए बालों पर लगाया जाता है।

मैंने ईमानदारी से मिट्टी के साथ बहुत सारे कोर्स किए. मुझे नीले रंग का उपयोग करना सबसे अधिक पसंद आया, लेकिन सफ़ेद वाला भी उतना ही आकर्षक था।

मुझे मिट्टी वाले मास्क इसलिए पसंद आए क्योंकि धोने के बाद वे सिर की त्वचा पर जो अहसास छोड़ते थे, ऐसा लगता था मानो सांस लेना शुरू हो गया हो। साथ ही,मिट्टी को बालों से तब तक धोया जाता रहा जब तक कि वह काफी ज़ोर से चीख़ने न लगे

और मुझे इससे एक झटका मिला। उस समय मुझे ऐसा लगा कि यह चरमराहट सफाई की गुणवत्ता की गारंटी के अलावा और कुछ नहीं है। मैं कितना गलत था!
हर बार मैं अपने बाल धोने के अगले पल का इंतजार करती थी ताकि मैं मिट्टी का मास्क बना सकूं। और जब हम समुद्र के किनारे छुट्टियाँ मना रहे थे और वहाँ मिट्टी से बने पूरे पहाड़ थे... सामान्य तौर पर, तब मैं हर दिन मिट्टी से मुखौटे बनाता था।




मैं मिट्टी के एक जार से समुद्र में मुखौटा बनाते हुए अपनी दुर्लभ तस्वीरें भी दिखाता हूं।
खैर, आप कल्पना कर सकते हैं कि लोग मुझे कैसे देखते थे। मुझे लगता है कि तुम, मेरे प्यारे बाल-पागल, मुझे इस तरह समझोगे जैसे कोई और नहीं।

लेकिन मैं अडिग था! मुझे उन तिरछी नज़रों की क्या परवाह है, अगर मैं एक बहुत ही जीवंत रुचि से प्रेरित था और मुझे परिणाम पर विश्वास था!वैसे, परिणाम के बारे में।

इसलिए, यदि आप इन मास्क का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप अपने बालों की पूरी लंबाई तक तेल या ऐसा मास्क लगाएं जो आपके लिए उपयुक्त हो।

तैलीयपन की समस्या हल होने के बजाय, इसके विपरीत, मेरे बाल तेजी से तैलीय होने लगे। दूसरे दिन की शाम तक उन्हें तुरंत धोने की ज़रूरत होती है, तीसरे की शाम तक नहीं।

यह सब मिट्टी के सूखने के प्रभाव के बारे में है।गहरी सफाई के कारण, जो सूखने के प्रभाव पर निर्भर करती है, ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, जिससे अज्ञात स्रोतों से शरीर में होने वाली शुष्कता को खत्म करने के लिए आवश्यक सीबम की मात्रा का स्राव होता है।

तो मिट्टी के मास्क से आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
उनका उपयोग बंद करने के बाद, मेरे बाल हमेशा की तरह तैलीय होने लगे।

इसलिए मैं मिट्टी को अपने शीर्ष में अंतिम स्थान देता हूं।

9वां स्थान - आवश्यक तेल

मैं किसी विशेष बात पर प्रकाश डाले बिना इस बिंदु का सामान्यीकरण कर रहा हूं। हालांकि लैवेंडर और पेपरमिंट आवश्यक तेल सबसे लोकप्रिय हैं।

सबसे पहले, मैं ऐसा करने वाले किसी भी व्यक्ति को कड़ी चेतावनी देना चाहूँगा।ऐसा सभी शैंपू के साथ नहीं किया जा सकता। शैम्पू एक रासायनिक उत्पाद है जिसका एक निश्चित पीएच स्तर होता है और आवश्यक तेल मिलाने से इसका नुस्खा बदल जाता है। किस दिशा में, हम नहीं जानते, हम रसायनज्ञ नहीं हैं, इसलिए, नुकसान न पहुँचाने के लिए, मैं ऐसे प्रयोगों से परहेज करने की सलाह देता हूँ।

अपवादजैविक शैम्पू में आवश्यक तेल मिलाना है। आप इसके साथ प्रयोग कर सकते हैं.

शैम्पू में आवश्यक तेल मिलाने से मुझे क्या लाभ हुआ?

सबसे पहले, एक सुखद सुगंध प्रक्रिया. लैवेंडर आवश्यक तेल सुखद रूप से सुखदायक है, खासकर यदि आप सोने से पहले अपने बाल धोते हैं। और पुदीना आवश्यक तेल त्वचा पर सुखद ठंडक का एहसास छोड़ता है।

कोई भी आवश्यक तेल मिलाने से मुझे केवल एक ही चीज़ मिली: टोनिंग का एहसास।

लेकिन, दुर्भाग्य से, इससे मुझे ऑयली स्कैल्प की समस्या को हल करने में मदद नहीं मिली।

आठवां स्थान - काढ़े से धोना

मुझे यह व्यवसाय पसंद है. विशेषकर गर्मियों में जड़ी-बूटियों की कटाई करें।
मैंने बहुत सारी अलग-अलग चीज़ें आज़माईं।

बिछुआ, पुदीना, नींबू बाम और हॉप शंकु से धोना सबसे लोकप्रिय है।

यह सब जड़ों पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है, उन्हें काफी मजबूत करता है।लेकिन कई जड़ी-बूटियाँ सूख जाती हैं, इसलिए आपको इस प्रक्रिया को अत्यधिक सावधानी से करना चाहिए। मैं अपने बालों को लंबाई के साथ अपने हाथ से इकट्ठा करती हूं और इसे अपने सिर के ऊपर उठाती हूं, और दूसरे हाथ से मैं जड़ों पर शोरबा डालती हूं, जिसके बाद मैं इसे अपने बालों पर निचोड़ती हूं, लगभग कंधे के स्तर पर, ताकि शोरबा बह न जाए मेरी क्षतिग्रस्त लंबाई के नीचे। फिर मैं मास्क लगाता हूं. इसे पहले भी लगाया जा सकता है, अगर जड़ी-बूटियाँ आपके लिए सूख रही हैं तो यह आपके बालों को सूखने से पूरी तरह से बचाएगा।

जहाँ तक वसा की मात्रा पर प्रभाव की बात है - कोई नहीं।
उदाहरण के लिए, एक मजबूत पुदीने के काढ़े से, आप थोड़ा टॉनिक प्रभाव देख सकते हैं, लेकिन बस इतना ही।

प्रक्रिया अच्छी है, लेकिन विचाराधीन मुद्दे के ढांचे के भीतर यह बेकार है।

सातवां स्थान - अपने बालों को कम बार धोएं

बहुत लंबे समय तक मुझे लगा कि यह सलाह निरर्थक है। किसी तरह, गर्मी की छुट्टियों के दौरान, मैं सप्ताह में एक बार अपने बाल धोती थी और आधे सप्ताह तक मैं भयानक चिपचिपे बालों के साथ घूमती थी। फिर मैं अंततः अपने बाल धोने और एक सामान्य व्यक्ति की तरह दिखने का इंतजार नहीं कर सका।

मैंने हमेशा सोचा था कि आपके बाल गंदे हो जाने पर उन्हें धोना सामान्य बात है (हालाँकि, मैं अब भी ऐसा ही सोचता हूँ), लेकिन आपको ऐसा यथासंभव सबसे सौम्य शैंपू से करना होगा। मैं आपको इसके बारे में थोड़ा आगे बताऊंगा।

सच तो यह है कि मैं 3 महीने में दोबारा अपने बाल धोना नहीं सीख पाई और मैं इस सलाह को कोरी बकवास मानने लगी।

जब तक मैं उन लड़कियों से नहीं मिला जो वास्तव में अपने बाल धोना दोबारा सिखाने में कामयाब रहीं. लेकिन इसके लिए उन्हें अलग-अलग समय और महान धैर्य की आवश्यकता थी।

हमने एक बार एक मास्टर से भी बात की थी, जिन्होंने एक बार मुझे बालों की देखभाल के विषय पर ज्ञान दिया था, और मैंने लापरवाही से अपने अनुभव के बारे में बात की थी। मैंने सोचा था कि वह कहेंगे कि यह बकवास है, लेकिन बिल्कुल नहीं. उन्होंने इस विचार का समर्थन किया और बताया कि मैं 3 महीने में अपने बाल धोना दोबारा क्यों नहीं सीख सका। जाहिरा तौर पर, मेरी ग्रंथियाँ पहले से ही उत्पादित "गुप्त" की मात्रा की आदी हो चुकी थीं और उन्हें पुनर्निर्माण के लिए अधिक समय की आवश्यकता थी।लेकिन तब मेरे पास प्रयोग को दोहराने का समय नहीं था, और जब तक मैं इस उपलब्धि को दोबारा दोहराने के लिए तैयार हुआ, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं रह गई थी।

तो यह स्थिति काफी अच्छी तरह से काम करती है, लेकिन आपको साहस और धैर्य रखने की जरूरत है।

छठा स्थान - नमक स्क्रब

सिद्धांत रूप में, इस स्थिति को केवल स्क्रब कहा जा सकता है, क्योंकि विभिन्न निर्माताओं से स्कैल्प स्क्रब की एक विशाल विविधता उपलब्ध है, लेकिन मैंने घर में बने नमक स्क्रब से सबसे अधिक प्रभावशीलता देखी।

मुझे लगता है कि किसी को यह समझाने की ज़रूरत नहीं है कि स्क्रब किस लिए है। हम सभी चेहरे पर स्क्रब का उपयोग करना पसंद करते हैं, लेकिन सिर की त्वचा खराब क्यों होती है? उसे भी सफाई की ज़रूरत होती है, जिसके परिणाम कभी-कभी आश्चर्यजनक होते हैं।

बहुत सारी रेसिपी हैं और स्क्रब को आसानी से अपने अनुरूप बनाया जा सकता है।

मैं आपको मूल नुस्खा दूँगा:

• नमक के कुछ बड़े चम्मच (अधिमानतः बारीक पिसा हुआ)
• एक दो बड़े चम्मच पानी

मैं आमतौर पर 50/50 लेता हूं और अपने बाल धोने से पहले इसे अपने सिर में मालिश करता हूं। आप धोने से पहले इसे अपने बालों पर कुछ मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।

यह सबसे सरल नुस्खा है. लेकिन स्क्रब को समृद्ध किया जा सकता है. सादे पानी के बजाय, काढ़े का उपयोग करें, आप इसमें एक चम्मच मिट्टी और आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं।
अवयवों का यह संयोजन केवल इसके गुणों को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

क्या असर?

प्रभाव बहुत सुखद है. प्रक्रिया के बाद, त्वचा सांस लेने लगती है, और जड़ की मात्रा भी दिखाई दे सकती है।साथ ही, यदि आपने पहले सिलिकोन युक्त शैंपू का उपयोग किया है, तो लगभग 3 प्रक्रियाओं के बाद भी आपके बाल लंबे समय तक साफ रहेंगे।

लेकिन इसका प्रभाव काफी अल्पकालिक होता है।यह केवल तभी काम करता है जब आप स्क्रब का उपयोग कर रहे हों, इसलिए मैं इसे रामबाण के रूप में अनुशंसित नहीं कर सकता। जब पाठ्यक्रम के रूप में उपयोग किया जाता है - हाँ, अच्छा। लेकिन यह स्थायी आधार के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आपको विपरीत परिणाम मिल सकता है।

5वां स्थान - मेंहदी

यह कोई रहस्य नहीं है मेंहदी का सूखने वाला प्रभाव होता है, खासकर लगातार उपयोग से। इसलिए, रंगना और मेहंदी से मास्क दोनों ही बालों की ताजगी को बढ़ा सकते हैं, लेकिन केवल दौरान।

निश्चित रूप से, मेहंदी वाले मास्क उन लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं जो अपने बालों को रंगती हैं, जिनमें गोरे लोग भी शामिल हैं, यहां तक ​​कि रंगहीन मेहंदी का उपयोग करते समय भी।फिर भी, जड़ी-बूटियों के साथ सब कुछ जटिल है, और कोई नहीं जानता कि यदि आप ऐसे मुखौटों के चक्कर में पड़ गए तो पेंट कैसा व्यवहार करेगा।

मेंहदी वाले मास्क उन लोगों के लिए उत्तम हैं जो इसका उपयोग करते हैं।, साथ ही प्राकृतिक बाल रंग वाले लोग जो इसे बदलने की योजना नहीं बनाते हैं।

महत्वपूर्ण:मास्क अपने बालों को धोने के बाद लगाना चाहिए और सिर्फ पानी से धोना चाहिए। इससे इसमें तेल की मिलावट समाप्त हो जाती है, इसलिए यह वास्तव में आपके बालों को शुष्क कर सकता है।

मास्क तैयार करना आसान है. इसके लिए आपको चाहिए:

• 15-25 ग्राम मेंहदी
• पानी या काढ़ा

आंखों पर, मेंहदी को गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक पानी के साथ मिलाया जाता है, धोए हुए गीले बालों पर लगाया जाता है, 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और पानी से धो दिया जाता है।

चौथा स्थान - सूखा शैम्पू

मैं तुरंत यह कहना चाहूंगा ड्राई शैम्पू इससे निपटने का कोई तरीका नहीं है; यह कारण को खत्म नहीं करता है, बल्कि केवल अस्थायी रूप से इससे निपटने में मदद करता है।

आजकल ड्राई शैंपू की विशाल विविधता उपलब्ध है, ये किसी भी दुकान में आसानी से मिल सकते हैं। उनका संचालन सिद्धांत सरल है:ड्राई शैम्पू बालों पर पहले से मौजूद सीबम की मात्रा को सोख लेता है, जिससे बाल कुछ देर के लिए फिर से साफ हो जाते हैं।

ड्राई शैम्पू का उपयोग करना आसान है।आपको इसे हिलाना होगा और एक निश्चित दूरी से अपने बालों पर स्प्रे करना होगा, फिर इसे कंघी से अच्छी तरह से सुलझाना होगा।

काफी काले बालों के मालिक के रूप में, मैं उन्हें आज़माने से डरता था क्योंकि मुझे अपने बालों पर अवशेषों का डर था और मैं शैम्पू को पूरी तरह से कंघी नहीं कर पाऊंगा। लेकिन कोशिश करने के बाद मुझे एहसास हुआ कि मेरा डर व्यर्थ था। ड्राई शैम्पू वास्तव में एक अच्छी चीज़ है और मैं निश्चित रूप से इसे उन सभी को आज़माने की सलाह देता हूँ जिन्होंने अभी तक इसे नहीं देखा है।

इसके अलावा, यदि आपके पास अभी भी ड्राई शैम्पू खरीदने का अवसर नहीं है, तो चिंता न करें, एक पूरी तरह से किफायती विकल्प है और यह बेबी पाउडर या नियमित कोको पाउडर है।

बेशक, उनका छिड़काव नहीं किया जा सकता है और उन्हें सावधानीपूर्वक बिदाई के साथ लगाया जाना चाहिए। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका थोड़ा नम स्पंज है। यह आपके घर में बने सूखे शैम्पू में डुबोता है, उत्पाद उठाता है, और फिर इसे आपके भागों में वितरित करता है। फिर इसे कंघी कर लें।

मैं स्टोर से खरीदे गए उत्पाद जैसा प्रभाव नहीं चाहता, लेकिन घर पर बने उत्पाद के साथ आपको थोड़ा अधिक भ्रमित होना पड़ेगा।

तीसरा और दूसरा स्थान - बाल और कंघी

कंघा

साफ कंघी का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है. खासतौर पर अगर आप अपने बालों को कंघी से नहीं बल्कि मसाज या टैंग टीजर या एंजल से सुलझाते हैं। वे बहुत अच्छी तरह से अपने ऊपर चर्बी "बढ़ाते" हैं, जिससे चर्बी की स्थिति और बढ़ जाती है।
आप अपनी कंघी को जितनी बार धोएंगे, उतना ही अच्छा रहेगा।

चेहरे के बाल

मैंने हाल ही में इस दिलचस्प सुविधा पर ध्यान दिया। मैं हमेशा सोचती थी कि मेरे चेहरे के पास के बाल सबसे तेजी से तैलीय हो जाते हैं क्योंकि मैं उन्हें अक्सर छूती हूं।मैं अपने बालों को खुला रखना पसंद करती हूं और अक्सर इन्हें अपने चेहरे से दूर करने के लिए सामने की लटों का उपयोग करती हूं। वैसे, हाँ, अपने बालों को कम बार छूना वास्तव में बेहतर है, लेकिन अब यह बात नहीं है।

मेरे चेहरे की त्वचा तैलीय है.और आगे की लड़ियाँ बाकियों की तुलना में बहुत तेजी से तैलीय हो जाती हैं, क्योंकि बाल इसे छूते हैं. यह एक स्पष्ट तथ्य है, लेकिन यह मुझे हाल ही में स्पष्ट हुआ।

इसलिए, इस तरह के संपर्क को कम से कम करते हुए, अपने बालों को पिनअप करना बेहतर है।

वैसे, दूसरा दिलचस्प अवलोकनयह मुझ पर हावी हो गया जब मैंने जानबूझकर अपने चेहरे से अपने बाल खींचना शुरू कर दिया।

वसा की मात्रा वास्तव में कम हो गई है और मैं इससे प्रसन्न था।

लेकिन सोते समय हम अपने बालों को नियंत्रित नहीं कर सकते और तभी ये दोबारा हमारे चेहरे पर आ सकते हैं। इसी ने मुझे सोने से पहले अपने बाल साफ करने के लिए प्रेरित किया। मैं रात में बालों को गूंथने का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, इसलिए मैंने अपने लिए और इसके लिए एक समाधान ढूंढ लिया बाल जाल. यह किसी भी पेशेवर स्टोर में बेचा जाता है और मकड़ी के जाले जैसा दिखता है, लेकिन इसे अपने सिर पर लगाना और इसमें अपने बालों को छिपाना आसान है। इस तरह वे अपने चेहरे में, किसी के मुँह में नहीं आते हैं, और बाकी सब चीज़ों के अलावा, वे व्यावहारिक रूप से रात भर में उलझते नहीं हैं।

शायद यह विशेष बिंदु कई लोगों के लिए एक सुखद और उपयोगी खोज बन जाएगी। वैसा ही जैसा एक समय मेरे लिए था।

सामने के बालों को नियंत्रित करने से वास्तव में आपके बालों की सफाई को बेहतर बनाने में बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

पहला स्थान - सल्फेट-मुक्त शैंपू पर स्विच करें

मैं यहां तक ​​कहूंगा कि न केवल सल्फेट-मुक्त, बल्कि प्राकृतिक और जैविक शैंपू पर स्विच करना बेहतर है।

तैलीय बालों वाले लोगों के लिए, सिलिकॉन वाले शैंपू विशेष रूप से खराब विकल्प हैं। इनका उपयोग करने के बाद आप देख सकते हैं कि आपके बाल सामान्य से कहीं अधिक तेजी से बेतरतीब हो जाते हैं। इसीलिए पहला कदम- यह सिलिकोन वाले उत्पादों का उपयोग करने से इनकार है।

दूसरा- सल्फेट मुक्त शैंपू पर स्विच करना।

एक समय एक गुरु ने भी मुझे यह सुझाव दिया था। यदि वह नहीं होते, तो मैं अभी भी तैलीयपन की समस्या से पीड़ित होती, लेकिन अब मैं अपने बालों की ताजगी की भावना को एक दिन में बदलने में सक्षम हूं।अब मेरे बाल धोने के चौथे दिन शाम को ही तैलीय हो जाते हैं, जिसे मैं काफी सामान्य मानता हूं।

और यह सल्फेट-मुक्त शैंपू पर स्विच था जिसने मुझे यह हासिल करने में मदद की। एक वर्ष के निरंतर उपयोग के बाद, मुझे वह परिणाम मिला जिसकी मैं 10 वर्षों से खोज कर रहा था।

सल्फ़ेट-मुक्त शैंपू क्यों?

यह सब एसएलएस के हानिकारक प्रभावों के बारे में है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) एक भयानक संकट है और इसमें मौजूद उत्पादों पर प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए, नहीं। वास्तव में, मुझे लगता है कि आधुनिक शैंपू काफी अच्छे हैं, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है और लगातार नए फॉर्मूलेशन बना रहा है। बात बस इतनी सी है एसएलएस एक काफी आक्रामक सर्फैक्टेंट है जो नाजुक और सावधानी से साफ नहीं होता है।

हम सभी बहुत लंबे समय से एसएलएस उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए हमारी त्वचा एक निश्चित "जीवन की लय" की आदी है।एसएलएस में सूखने वाला प्रभाव होता है, इसलिए त्वचा इतनी मात्रा में स्राव पैदा करती है जो इसके प्रभाव को बेअसर कर देती है। इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है और यदि आप इसके साथ सहज हैं तो सब कुछ ठीक है। लेकिन मैं अनुमान लगा रहा हूं कि यदि आप यह पोस्ट पढ़ रहे हैं, तो आप अपने मोटापे से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं। इसलिए, मैं आपके साथ अपना अनुभव और ज्ञान साझा करता हूं, जैसा कि उन्होंने एक बार मेरे साथ साझा किया था।

यह मेरे गुरु थे जिन्होंने मुझे यह तरीका सुझाया था और अब मैं इसके बारे में बात कर रहा हूं। मुझे आशा है कि यह जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी और आपकी उतनी ही मदद करेगी जितनी इसने मुझे एक समय में की थी।

सल्फेट-मुक्त शैंपू पर स्विच करना स्थिति 7 का एक प्रकार का एनालॉग है, लेकिन बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।मैंने गंदे सिर के साथ अधिक देर तक चलने की कोशिश नहीं की, बल्कि ईमानदारी से कहूं तो, बिना किसी उम्मीद के, हमेशा की तरह अपने बाल धोए, लेकिन जब परिणाम सामने आया, तो मैं अविश्वसनीय और बेहद सुखद आश्चर्यचकित हुआ।

मेरी यात्रा और सही शैम्पू की खोज लंबी थी, और मुझे लगता है कि मैं यहां सलाह के बिना नहीं रह सकता। मैंने बहुत सी चीज़ें आज़माईं, लेकिन क्रिया और गुणवत्ता के मामले में मैं निम्नलिखित कंपनियों के शैंपू को अलग कर सकता हूं: ग्रीनफार्मा, मिलोराडा और। मैं ग्रीनफार्मा से शुरुआत करने की सलाह दूंगा।

मैं भी एक क्षण को उजागर किए बिना नहीं रह सकता और यह परिवर्तन का क्षण है।

सल्फेट-मुक्त शैंपू पर स्विच करना बिल्कुल भी "दर्द रहित" नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब मैंने वास्तव में जैविक शैंपू आज़माना शुरू किया, तो शुरू में मेरे सिर में पूरी तरह से अजीब गुच्छे और एक प्रकार की खुजली होने लगी।मैं सब कुछ छोड़ सकता हूं, लेकिन यह मैं नहीं होऊंगा। मैंने उत्पाद का उपयोग जारी रखा क्योंकि सब कुछ इतना विनाशकारी नहीं था, अगर अप्रिय संवेदनाएं अधिक ध्यान देने योग्य होतीं, तो मैं निश्चित रूप से छोड़ देता, लेकिन मैंने जारी रखा। लेकिन इस्तेमाल किए गए उपाय के अंत तक, सभी लक्षण दूर हो गए और फिर कभी नहीं हुए. यही बात मेरे दोस्तों के साथ भी हुई जिन्होंने जैविक खेती करना शुरू कर दिया। इसलिए, मैं परिवर्तन के इस क्षण को बिल्कुल सामान्य मानता हूं और उससे भी अधिक, मैं स्वाभाविक कहूंगा।

लेकिन, निःसंदेह, यदि यह आपको डराता है, तो आपको इसे आज़माना नहीं चाहिए।

मेरे लिए, जोखिम पूरी तरह से उचित था और मैं अपने साफ बालों का आनंद लेती हूं, जो मेरे बाल धोने के बाद चार दिनों तक वैसे ही रहते हैं। और मुझे बहुत खुशी है कि मुझे अपना तरीका और उपाय मिल गया जिससे मुझे मदद मिली।

मुझे आशा है कि अन्य लोग भी उन्हें उतना ही उपयोगी पाएंगे।

मेरे साथ रहने के लिए आपका धन्यवाद

छवियां: omaske.ru, वेस्टनिक.स्पेस, मेडिसीना.ru, kosmetsovet.com, skrabim.ru, offeecard.info, everhealth.ru, shpilki.net, yalo.su, voloslekar.ru।

17 850 0 नमस्कार, हमारी साइट की प्रिय सुंदरियों। आज हम तैलीय बालों के बारे में बात करेंगे और घर पर इसके बारे में क्या करें। हम आपके साथ तैलीय बालों और सूखी जड़ों के लिए मास्क की रेसिपी साझा करेंगे, साथ ही आपको तैलीय बालों के लिए शैंपू के बारे में भी बताएंगे।

बढ़ी हुई चिकनाई के कारण

बालों के बहुत जल्दी तैलीय हो जाने का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों का ठीक से काम न करना है। उनके कार्य में परिवर्तन को प्रभावित करने वाले कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• वंशागति;
• बुरी आदतें;
• चयापचय विकार;
• तनाव;
• कुल वजन;
• हार्मोनल असंतुलन;
• खराब पोषण;
• बालों और खोपड़ी की अनुचित देखभाल;
• आंतरिक अंगों के रोग.

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस अक्सर चिपचिपे बालों का कारण होता है। उपचार शुरू करने के लिए, आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाना होगा, तैलीयपन के कारणों की पहचान करनी होगी और बालों की बहाली शुरू करनी होगी। इसके अलावा, सिर की त्वचा की अत्यधिक या अनुचित देखभाल के कारण भी तैलीय चमक दिखाई दे सकती है। मास्क और स्क्रब का बार-बार उपयोग बालों को नुकसान पहुंचाता है और इसकी लत लग जाती है। लंबे समय तक सिंथेटिक टोपी पहनने से चिपचिपी चमक आ सकती है, खासकर सर्दियों में।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ब्रुनेट्स को अक्सर तैलीय बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है; गोरे और लाल बालों वाली सुंदरियों में चिकनापन कम विकसित होता है। सीधे बालों की तुलना में घुंघराले बालों पर वसामय चमक कम चिपकती है। बुजुर्ग लोगों और किशोरों को इसका ख़तरा होता है, क्योंकि इस उम्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इसी कारण से, गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान, या मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय चिकनापन दिखाई देता है।

बालों में चिकनापन कैसे दिखाई देता है?

यह संभावना नहीं है कि कोई भी बालों में बढ़े हुए तैलीयपन को नोटिस किए बिना मदद कर पाएगा, क्योंकि चिकने बाल पूरी तरह से अनाकर्षक दिखते हैं। तैलीय कर्ल के सबसे प्रमुख लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• उलझे हुए बाल;
• सेबोरहिया;
• अपने बाल बनाने में असमर्थता;
• बालों से अप्रिय गंध;
• बालों के मध्य तक और सूखे सिरों तक तैलीयपन;
• चिकना चमक.

बाह्य रूप से, ऐसे लक्षण बहुत अप्रिय होते हैं, लड़की को अजीब महसूस होता है, और उसके तैलीय बालों के कारण वह अपने बाल नहीं बना पाती है। एक नियम के रूप में, आपके बाल धोने के कुछ घंटों के भीतर कर्ल में चिकनापन देखा जा सकता है।

यदि आप नहीं जानते कि तैलीय जड़ों से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से मिलने, कारणों की पहचान करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। यदि एक तैलीय चमक दिखाई देती है, तो निम्नलिखित कार्य करने की अनुशंसा की जाती है:

• आहार का पालन करें;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स लें;
• स्वस्थ जीवन शैली का पालन करें;
• अपने बाल धोते समय रिंस का उपयोग करें;
• अपने बालों को औषधीय शैंपू से धोएं।

यदि आपके बाल पतले लेकिन तैलीय हैं, तो केवल घरेलू उपचार से काम नहीं चलेगा, आपको एक व्यापक उपचार की आवश्यकता है। तैलीय बालों से निपटने वाली अच्छी प्रक्रियाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. ओजोन थेरेपी. इस विधि में सीबम स्राव को कम करने के लिए ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण के साथ सुइयों को चमड़े के नीचे इंजेक्ट करना शामिल है। उपचार के लिए, 20 मिनट से अधिक नहीं चलने वाली 10 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।
2. मेसोनोथेरेपी. यह विधि विटामिन, मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स और औषधीय पदार्थों से युक्त तरल की सुइयों का उपयोग करके खोपड़ी में परिचय पर आधारित है, जिसके कारण वसामय ग्रंथियों का काम कम हो जाता है। वेलनेस कोर्स में 5-10 प्रक्रियाएं शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक 30-50 मिनट तक चलती है।
3. लेज़र शावर. यह प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित है और हर दूसरे दिन की जाती है, 10 मिनट से अधिक नहीं। बालों में चिपचिपाहट से छुटकारा पाने के लिए कम से कम 10 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
4. रसायन. यह उपचार विधि सबसे सुरक्षित में से एक है और इसमें बालों में तरल नाइट्रोजन लगाना शामिल है। उपचार के पूरे पाठ्यक्रम को 15 प्रक्रियाओं में विभाजित किया गया है, जो सप्ताह में एक बार किया जाता है। एक प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं है।

घर पर तैलीय बालों की देखभाल

घर पर आप उपलब्ध उत्पादों का उपयोग करके तैलीय बालों की देखभाल कर सकते हैं। वसा से छुटकारा पाने के लिए, इन देखभाल युक्तियों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

• अपने बालों के प्रकार के लिए एक शैम्पू चुनें (सल्फेट-मुक्त उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है);
• जब सेबोरहिया प्रकट हो, तो रूसी के लिए एक प्रभावी उपाय खोजें;
• सुबह अपने बालों को गर्म पानी से धो लें;
• कंघी करने के लिए उपयोग न करें;
• वसामय स्राव को खत्म करें, लेकिन दिन में एक बार से अधिक नहीं;
• अपने बाल धोने के लिए कपड़े धोने वाले साबुन का प्रयोग न करें।

तैलीय बालों को कम करने के लिए, आपको शैंपू और कंडीशनर में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलानी होंगी। नीचे हम बताएंगे कि यदि आपके बाल तैलीय हैं तो क्या नहीं करना चाहिए:

• अपने बालों को गर्म पानी से धोएं;
• धातु से बने गहनों का उपयोग करें;
• कर्ल की देखभाल के लिए कर्लिंग आयरन, कर्लिंग आयरन और हेयर ड्रायर का उपयोग करें;
• अपने बालों में बार-बार कंघी करें;
• टाइट स्टाइलिंग करें.

यह जानने लायक है कि घरेलू बालों की देखभाल हमेशा प्रभावी रही है, लेकिन आपको लोक व्यंजनों का अक्सर उपयोग नहीं करना चाहिए।

तैलीय बालों की जड़ों के इलाज के लिए मास्क, रिन्स और स्क्रब की रेसिपी

बालों में चिकनापन खत्म करने के लिए आप लोक नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता इस तथ्य में निहित है कि उनके उपयोग के लिए केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग किया जाता है। बालों में चिपचिपाहट से निपटने के लिए आप विभिन्न उत्पादों के आधार पर मास्क तैयार कर सकते हैं। सबसे आम लोगों को नीचे सूचीबद्ध किया जाएगा:

• प्रोटीन मास्क. आपको चिकन प्रोटीन को अच्छी तरह से फेंटना है, 1 चम्मच काली मिट्टी मिलाएं, सब कुछ मिलाएं, जड़ों में तैलीय बालों पर लगाएं, 15 मिनट के बाद धो लें। इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
• कॉन्यैक मास्क. आपको चिकन की जर्दी, लैवेंडर तेल की कुछ बूँदें और एक चम्मच रंगहीन मेंहदी, कॉन्यैक और शहद को मिलाना होगा। सभी सामग्रियों को एक ब्लेंडर में पीस लें, अपने बालों पर मास्क लगाएं, अपने आप को एक तौलिये में लपेट लें और आधे घंटे के बाद धो लें। यह उत्पाद तैलीय बालों वाली काले बालों वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित है।
• कॉफ़ी मास्क. आपको एक गिलास उबलते पानी में 4 बड़े चम्मच कॉफी डालकर स्ट्रॉन्ग कॉफी बनानी होगी। दूसरे गिलास में आपको 3 बड़े चम्मच घोलने होंगे। सरसों के चम्मच. पानी ठंडा होने के बाद, आपको सरसों के द्रव्यमान में 4 बड़े चम्मच कॉफी तरल मिलाना होगा और इसे अपने बालों पर लगाना होगा, 10 मिनट के बाद मास्क को धो देना होगा।
• केफिर मास्क. अपने बालों में कम वसा वाला केफिर लगाना, अपने आप को सिलोफ़न में लपेटना और आधे घंटे के बाद उत्पाद को धो देना आवश्यक है।

तैलीय जड़ों के लिए मिट्टी का मास्क

आप अलग-अलग रंगों की मिट्टी पर आधारित मास्क बना सकते हैं, जिससे आप तैलीय बालों को रोक सकते हैं। सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. लाल मिट्टी का मुखौटा. मिट्टी को थोड़ी मात्रा में उबलते पानी में घोलना आवश्यक है जब तक कि यह पेस्ट न बन जाए, इसमें एक बड़ा चम्मच सरसों मिलाएं, हिलाएं, उत्पाद को ठंडा करें, बालों पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें। इस मास्क के लिए धन्यवाद, आप जल-लिपिड संतुलन को बहाल कर सकते हैं, जलन को रोक सकते हैं और अपने बालों को साफ कर सकते हैं।
2. हरी मिट्टी का मुखौटा. आपको पाउडर को जैतून के तेल के साथ मिलाना होगा, मिश्रण करना होगा, पूरे बालों में समान रूप से वितरित करना होगा और 40-50 मिनट के बाद उत्पाद को धोना होगा। तैलीय जड़ों के लिए यह मास्क वसामय पदार्थों को अवशोषित करता है, लेकिन आपको इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।
3. नीली मिट्टी का मुखौटा. गर्म पानी में मिट्टी मिलाएं, 2 बड़े चम्मच डालें। सेब के सिरके के चम्मच, सब कुछ मिलाएं, बालों पर लगाएं और आधे घंटे के बाद पानी और सिरके से धो लें। यह मास्क बालों का तैलीयपन कम करता है और रूसी को रोकता है।
4. सफेद मिट्टी का मुखौटा. आपको पेस्ट बनने तक बिना गैस के मिनरल वाटर के साथ थोड़ी मात्रा में मिट्टी मिलानी होगी, अपने बालों पर लगाना होगा, 25-30 मिनट के बाद कुल्ला करना होगा। इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, बालों का झड़ना कम करना, कर्ल को मजबूत करना और चिकनापन खत्म करना संभव होगा।

तैलीय बालों के लिए हर्बल कुल्ला

मास्क के अलावा, तैलीयपन से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने बालों को हर्बल इन्फ्यूजन से धोना होगा। पौधों के उपयोग के बिना लोक नुस्खा की कल्पना करना शायद मुश्किल है। निम्नलिखित जड़ी-बूटियों में लाभकारी गुण हैं:

• कैमोमाइल;
• अजवायन के फूल;
• यारो;
• लिंडन;
• शाहबलूत की छाल;
• रोजमैरी;
• घोड़े की पूंछ;
• बिच्छू बूटी।

इन पौधों के आधार पर आप काढ़ा या टिंचर तैयार कर सकते हैं। यदि आप एक पौधे का उपयोग कर रहे हैं, तो आसव बनाते समय आपको निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करने की आवश्यकता है:

1. एक लीटर जार में 2 बड़े चम्मच सूखी जड़ी बूटी डालें।
2. एक लीटर उबलता पानी डालें।
3. मिश्रण.
4. जार को ढक्कन से बंद कर दें।
5. उत्पाद को 40 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. छानना।

यदि आप एक साथ कई पौधों का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने बालों को धोने के लिए काढ़ा तैयार करने की सिफारिश की जाती है। इसे बनाने की विधि सरल है:

1. पौधों को समान अनुपात में, 2 बड़े चम्मच प्रति लीटर उबलते पानी में लें।
2. उत्पाद को 40 मिनट तक उबालें।
3. शोरबा को ठंडा करें.
4. छानना।
5. धोने के लिए उपयोग करें.

हेयर रिन्स अन्य सामग्रियों का उपयोग करके भी तैयार किया जा सकता है जो हर गृहिणी के पास होती हैं। सरल और प्रभावी व्यंजनों में से एक निम्नलिखित है:

1. 10 तेज पत्ते पीस लें।
2. एक लीटर पानी में पत्ती को उबाल लें।
3. शोरबा को पानी के स्नान में रखें।
4. ठंडा।
5. छानना।
6. धोने के लिए उपयोग करें.

आप अपने बालों से शैम्पू धोने के लिए नींबू या एलोवेरा के रस का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि आप एलोवेरा का उपयोग करते हैं तो एक लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच रस घोल लें। अधिक रस निकालने के लिए एलोवेरा की पत्ती को फ्रिज में रखें।

तैलीय बालों से छुटकारा पाने के लिए आप घर पर तैयार स्क्रब को जड़ों में रगड़ सकते हैं।

तैलीय बालों के लिए स्क्रब

1. शहद और मुसब्बर. इन सामग्रियों को समान अनुपात में मिलाना, बालों में लगाना और आधे घंटे के बाद धो देना जरूरी है।
2. स्प्रूस सुइयाँ. आपको एक लीटर गर्म पानी में 50 ग्राम सुइयां डालने की जरूरत है, तरल को पानी के स्नान में 30 मिनट तक गर्म करें, ठंडा करें, शोरबा को जड़ों में रगड़ें और अपने बालों में अच्छी तरह से कंघी करें।
3. श्रीफल. फलों को पानी में 5 मिनट तक उबालने के बाद ठंडा करें, छान लें, बालों की जड़ों में लगाएं। यह प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जानी चाहिए।

इसके अलावा, तैलीय बालों को खत्म करने के लिए, आप अपने बालों को धोने से पहले 3-4 मिनट के लिए जड़ों में मोटे समुद्री नमक को रगड़ सकते हैं।

तैलीय बालों की देखभाल नियमित होनी चाहिए। यदि आप नियमित रूप से मास्क और स्क्रब बनाते हैं, तो तैलीय चमक गायब हो जाएगी। लेकिन जब आप ऐसा करना बंद कर देंगे तो चिकनापन फिर से दिखने लगेगा।

इसके अलावा आप क्या कर सकते हैं

यदि किसी महिला के बाल बहुत अधिक तैलीय हैं, तो उसे अपने आहार में सुधार करने की आवश्यकता है। किसी व्यक्ति के आहार में निम्नलिखित व्यंजन शामिल होने चाहिए:

• हरियाली;
• सब्जियाँ और फल;
• कम वसा वाले पनीर;
• दलिया;
• डेयरी उत्पादों;
• चोकर;
• हरियाली;
• दुबला मांस।

तला हुआ, मसालेदार, नमकीन और मसालेदार भोजन खाने की सलाह नहीं दी जाती है। कॉफ़ी और बेक्ड चीज़ों से परहेज़ करना भी बेहतर है। बालों से चिकनापन खत्म करने के लिए आप सिर की मालिश कर सकते हैं, लेकिन आपको यह प्रक्रिया बहुत ज्यादा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इसके नियमित उपयोग से सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। स्कैल्प में मास्क या स्क्रब रगड़ते समय मालिश का स्वागत है।

बालों की तैलीय जड़ों और सूखे सिरों की देखभाल करें

अक्सर, यह समस्या लंबे कर्ल के मालिकों के बीच होती है। यदि आपके सिरे सूखे हैं, तो तैलीय जड़ों और सूखे सिरों के लिए मास्क केवल बालों के आधार पर लगाया जाता है, सूखी जड़ों को लैवेंडर के तेल से पोंछना बेहतर होता है। अपने बालों के सिरों को सूखने से बचाने के लिए, आपको इन सिफारिशों को सुनने की जरूरत है:

• हेअर ड्रायर का उपयोग केवल कोल्ड मोड पर करें;
• सूखे शैम्पू का प्रयोग करें;
• बालों को बहाल करने के लिए किसी भी तेल (लैवेंडर, आड़ू) का उपयोग करें;
• अपने बालों को गर्म पानी से धोएं.

सूखे सिरों वाले बालों को बहाल करने के लिए, ऊपर दिए गए व्यंजनों में मास्क और रिन्स का उपयोग करने की सिफारिश की गई है। केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि मोटापा रोकने के लिए क्या करना चाहिए।

तैलीय बालों के लिए शैम्पू

वे रोशर

• बिछुआ से सफाई करने वाला शैम्पू. बाल हल्के हो जाते हैं.
• अनार के छिलके के साथ एंटी-डैंड्रफ केयर शैम्पू एंटी-रिलैप्स प्रभाव के साथ- फाइटोरेमेडिएशन के सिद्धांत पर कार्य करते हुए, अनार के छिलके का अर्क खोपड़ी के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने, खुजली और पपड़ी को कम करने और दिखाई देने वाली रूसी को कम करने में मदद करता है।
• बिछुआ से सफाई करने वाला शैम्पू- बिछुआ अर्क के कारण तैलीय बालों और खोपड़ी को अतिरिक्त सीबम से प्रभावी ढंग से साफ करता है, जिसमें वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करने की क्षमता होती है।

एल'एटोइले

• समुद्री शैवाल के साथ तैलीय जड़ों और सूखे सिरों के लिए ग्रीन मामा शैम्पू "बायोबैलेंस"।- मिश्रित प्रकार के बालों की देखभाल करते समय, खोपड़ी की प्रभावी संतुलन सफाई और सूखे सिरों पर नाजुक, कोमल प्रभाव को जोड़ना महत्वपूर्ण है। जबकि डिटर्जेंट त्वचा की सतह से तैलीय अशुद्धियों को हटाते हैं, पौष्टिक संरचना बालों के सिरों को नरम और मॉइस्चराइज़ करती है।
• डेसेंज शैम्पू "व्हाइट क्ले" उन बालों के लिए जो जड़ों पर तैलीय और सिरों पर सूखे होते हैं- विशेष रूप से उन बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो जड़ों पर तैलीय हैं और सिरों पर सूखे हैं। सफेद मिट्टी, मीठे नींबू के अर्क और प्रोविटामिन बी5 से समृद्ध नया फॉर्मूला खोपड़ी को आराम देता है, बालों को जड़ों से साफ करता है और सिरों पर मुलायम बनाता है। आपके बालों के लिए हल्केपन, शुद्धता और कोमलता का एक वास्तविक स्रोत।
• चार कारण डीप क्लीनिंग शैम्पू- स्टाइलिंग उत्पादों से गंदगी और अवशेष हटाता है। तैलीय त्वचा के लिए और कंडीशनिंग और पर्मिंग से पहले उपयोग के लिए उपयुक्त। नींबू और नीबू की ताज़ा सुगंध। पीएच 4.8-5.4 यूवी संरक्षण।
• तैलीय बालों के लिए COLLISTAR ड्राई हेयर शैम्पू सीबम-रेगुलेटिंग अल्ट्रा वॉल्यूम— स्प्रे का उपयोग करके, अपने बालों को साफ करना, जड़ों में घनत्व जोड़ना और गंदगी से अपने कर्ल साफ करना आसान है। यह शैम्पू जल प्रक्रिया की जगह नहीं लेगा, लेकिन कई स्थितियों में यह मोक्षदायी होगा।
• तैलीय बालों के लिए नैचुरा साइबेरिका शैम्पू, वॉल्यूम और संतुलन— आर्कटिक रसभरी (रूबिस आर्कटिका) में सामान्य रसभरी की तुलना में विटामिन सी 5 गुना अधिक होता है। बौने देवदार के साथ संयुक्त, आर्कटिक रास्पबेरी अर्क तैलीय बालों की देखभाल के लिए अपरिहार्य है, क्योंकि यह खोपड़ी के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करता है।
• नेचुरा साइबेरिका हेयर बाम नॉर्दर्न क्लाउडबेरी— यह प्राकृतिक बाम विशेष रूप से गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त और रंगीन बालों के लिए विकसित किया गया था। दुर्लभ उत्तरी क्लाउडबेरी, या शाही बेरी का तेल, जैसा कि इसे उत्तर में भी कहा जाता है, सबसे महत्वपूर्ण फैटी एसिड - ओमेगा -3 और ओमेगा -6, साथ ही विटामिन ई, पीपी और समूह बी से संतृप्त है, धन्यवाद जिससे यह अंदर से क्षतिग्रस्त बालों की संरचना को प्रभावी ढंग से बहाल करता है।

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बालों में हल्कापन, घनत्व और स्वस्थ चमक कैसे लौटाएं, साइट ने समझाया त्वचा विशेषज्ञ एरिन गिल्बर्ट और स्टाइलिस्ट बायोप्वाइंट पर्सनल निकोले वाशचेंको.

बाल तैलीय क्यों हो जाते हैं?

जब हम बालों के प्रकार के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब वास्तव में खोपड़ी के प्रकार से होता है, जिसमें चेहरे की त्वचा की तरह, कई प्रकार होते हैं। वसामय ग्रंथियों के कामकाज के आधार पर, यह शुष्क, तैलीय और सामान्य हो सकता है। यदि ग्रंथियां मध्यम मात्रा में सीबम का उत्पादन करती हैं, तो खोपड़ी को सामान्य माना जाता है। यदि थोड़ा स्राव उत्पन्न होता है, तो बाल शुष्क हो जाते हैं, और यदि बहुत अधिक स्राव होता है, तो बाल तैलीय हो जाते हैं। सैलो त्वचा के लिए एक ढाल है, यह मॉइस्चराइज़ करता है और हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। हालाँकि, अधिक मात्रा में यह केश की उपस्थिति को खराब कर देता है, बालों को हल्कापन और घनत्व से वंचित कर देता है।

वसामय ग्रंथियों की श्रम गतिविधि हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करती है, क्योंकि वे इसके प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। आमतौर पर, तैलीय बालों वाले लोगों में इसका स्तर अधिक होता है।

टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर विरासत में मिलता है और किशोरावस्था के दौरान हार्मोनल प्रणाली में रुकावट और थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं, स्त्री रोग संबंधी समस्याओं, गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति और गर्भनिरोधक लेने के कारण होता है।

समस्या को हल करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और ट्राइकोलॉजिस्ट के साथ एक साथ जांच करानी होगी। यदि आवश्यक हो तो ये डॉक्टर आपको रोकथाम और उपचार के आवश्यक तरीके बताएंगे। इसके अलावा, घरेलू बालों की देखभाल का सावधानीपूर्वक चयन करें और लोक उपचारों की उपेक्षा न करें।

तैलीय बालों के लिए पेशेवर देखभाल उत्पाद

तैलीय खोपड़ी की देखभाल के लिए, "तैलीय बालों के लिए" चिह्नित रूलर चुनें। ऐसे संग्रहों से प्राप्त शैम्पू और कंडीशनर में पीएच स्तर 6.7 (एसिड-बेस बैलेंस) से ऊपर होता है, जिसके कारण वे सीबम को अच्छी तरह से घोलते हैं और इसे आसानी से सतह से हटा देते हैं। इसके अलावा, इन उत्पादों में जस्ता, सल्फर, पौधों के अर्क और अन्य घटक होते हैं जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, सीबम स्राव को कम करते हैं और सूखते हैं। खोपड़ी के संतुलन को बहाल करने के लिए, उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग घटक शामिल हो सकते हैं - मुसब्बर, हाइलूरोनिक एसिड।

महीने में एक या दो बार, लेकिन अधिक नहीं, सिर की मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने के लिए डीप क्लीनिंग शैम्पू का उपयोग करें, ऑक्सीजन और रक्त के माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करें।

मुख्य बात उन उत्पादों से बचना है जिनमें सिलिकॉन होता है। यह घटक खोपड़ी में जमा हो जाता है, छिद्रों को बंद कर देता है और वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है।

आपके सहायक:

तैलीय बालों की देखभाल कैसे करें

1. तैलीय बालों के लिए लोशन "यारो और रोज़हिप" हरी माँ,
2. तैलीय बालों के लिए नियमित शैम्पू डेरकोस विची,
3. लेमन सेज गाढ़ा करने वाला शैम्पू पॉल मिशेल
4. बालों के लिए गेहूं के बीज का तेल, तेल की मात्रा को नियंत्रित करता है, लियोनोर ग्रेल,
5. पतले या तैलीय बालों के लिए हल्का पौष्टिक और मजबूत बनाने वाला मास्क पैंटीन प्रो-वीएक्वा लाइट ,
6. तैलीय बालों के लिए शैम्पू प्यूरीफाइंग बैलेंसिंग फ्रैस मोंडे,
7. तैलीय बालों के लिए कंडीशनर "सफेद मिट्टी और चमेली" ले पेटिट मार्सेलियाइस,
8. तैलीय बालों के लिए शुद्धिकरण शैम्पू लंदन प्रोफेशनल,
9. तैलीय बालों के लिए शैम्पू "विशेषज्ञ संतुलन" ओरिफ्लेम.

तैलीय बालों की देखभाल के लिए लोक उपचार

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को विनियमित करने के लिए, आप सिद्ध लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

सेब का सिरका ।एक कंटेनर में 250 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालें, 1 बड़ा चम्मच सिरका मिलाएं, साफ बालों पर लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।

चाय।इस पेय में टैनिन होता है जो अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है। एक गिलास काली चाय बनाएं और उससे अपने बाल धोएं।

बियर।हॉप्स और यीस्ट के लिए धन्यवाद, यह वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, और माल्ट, जिसमें बी विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, खनिज लवण और एंजाइम होते हैं, स्ट्रैंड के विकास को उत्तेजित करता है और उन्हें एक स्वस्थ चमक देता है। डार्क बियर का प्रयोग करें, इसे सूखे बालों पर लगाएं, स्कैल्प पर लगाएं और 15 मिनट बाद शैम्पू से धो लें।

तैलीय बालों की देखभाल कैसे करें

नींबू का रस।एक गिलास पानी में 1 नींबू निचोड़ें, बालों और स्कैल्प पर लगाएं, 5 मिनट बाद शैम्पू से धो लें। सप्ताह में 3 बार धुलाई के दौरान प्रयोग करें।

तैलीय बालों को ठीक से कैसे धोएं

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि तैलीय बालों वाले लोगों को हर दिन अपने बाल नहीं धोने चाहिए। खोपड़ी में सीबम का आवश्यक स्तर 2-3 दिनों के भीतर पूरा हो जाता है। यह वह अवधि है जिसका आपको अवश्य पालन करना चाहिए। हर दिन अपने बाल धोने से वसामय ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से काम करने लगती हैं, वे बड़ी मात्रा में सीबम स्रावित करना शुरू कर देती हैं। दुष्चक्र को तोड़ने के लिए कुछ नियमों का पालन करें।

अपने बालों को हर दिन न धोएं।पहले हर दूसरे दिन, फिर हर दो दिन में। "संयम" की अवधि के दौरान, टोपी, हेडबैंड या ड्राई शैम्पू आपके मुख्य सहायक हो सकते हैं। इस उत्पाद में मौजूद टैल्कम पाउडर और कॉर्नस्टार्च अतिरिक्त सीबम को पूरी तरह से अवशोषित कर लेते हैं, जिससे सिर साफ होने का भ्रम पैदा होता है।

तैलीय बालों की देखभाल कैसे करें

अपने बालों को ठीक से धोएं.अपने बालों को गर्म पानी से धोएं; गर्म पानी वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। शैम्पू लगाने के बाद, अपने बालों को कम से कम 30 सेकंड के लिए मालिश करके झाग बना लें, फिर धो लें और प्रक्रिया को दोहराएँ। पहली बार सिर पर लगाया गया शैम्पू, स्टाइलिंग के साथ मिश्रित धूल के रूप में सतह की गंदगी को धो देता है, यह संचित सीबम को हटा देता है।

बढ़ी हुई वसा सामग्री सीबम के अत्यधिक स्राव के कारण होती है, जो बालों की जड़ों को अवरुद्ध कर देती है, जो बाद में बालों के झड़ने और रूसी का कारण बन सकती है। बढ़े हुए सीबम स्राव का कारण बालों की खराब देखभाल, आनुवंशिकता, खराब आहार, दवाएँ लेना, साथ ही विभिन्न तनाव, हार्मोनल असंतुलन, तापमान और वर्ष के समय में अचानक परिवर्तन हो सकते हैं।

तैलीय बालों को ठीक से कैसे धोएं?

1. आप ऐसा हर दिन नहीं कर सकते.

अपने बालों को धोने से, विशेष रूप से तैलीय शैम्पू से, प्राकृतिक तेलों का रिसाव होता है। इसकी वजह से वसामय ग्रंथियां सामान्य से अधिक तेल का उत्पादन करने लगती हैं। संतुलन बहाल करने के लिए, आपको अपने बालों को सप्ताह में लगभग तीन बार धोना चाहिए।

पहले सप्ताह में, जब वसामय ग्रंथियां बड़ी मात्रा में तेल का उत्पादन करती हैं, तो बाल चिकने दिखेंगे। इस दौरान चर्बी को छुपाने के लिए आप घर से बाहर निकलते समय टोपी पहन सकते हैं।

सप्ताह के अंत में आपको अपने बालों की स्थिति पर ध्यान देने की ज़रूरत है: क्या इसकी चिकनाई कम हो गई है? यदि कुछ भी नहीं बदला है, तो हम सप्ताह में 2 बार धोने की प्रक्रियाओं की संख्या कम कर देते हैं।

एक सप्ताह बाद हम फिर से जाँच करते हैं। यदि परिणाम फिर से नहीं बदला है, तो हर दूसरे दिन अपने बाल धोना शुरू करें। सबसे अधिक संभावना है, आपके पास तेल उत्पादन के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है, इसलिए केवल अपने बालों को धोने की आवृत्ति कम करने से काम नहीं चलेगा।

2. शैम्पू का उपयोग करने से वसामय ग्रंथियों द्वारा तेल उत्पादन पर भी असर पड़ता है।

कोशिश करें कि बहुत ज्यादा शैम्पू न लगाएं। एक सिक्के के आकार की राशि पर्याप्त है. यदि आपके बाल बहुत घने और लंबे हैं, तो आप खुराक बढ़ा सकते हैं; यदि आपके बाल छोटे और विरल हैं, तो आप इसे कम कर सकते हैं। आधे घंटे तक सिर में शैम्पू रगड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है - यह केवल वसामय ग्रंथियों को अधिक तेल पैदा करने के लिए उत्तेजित करता है।

3. उपयोग किए जाने वाले देखभाल उत्पादों से कंडीशनर को बाहर रखा जाना चाहिए।

अपने बालों को सप्ताह में कई बार धोना कंडीशनिंग के लिए पर्याप्त है। इस उत्पाद का उपयोग करने से केवल चिकनाई का स्तर बढ़ेगा, जिससे बार-बार धोने की आवश्यकता बढ़ेगी और तेल उत्पादन में वृद्धि होगी।

4. मिट्टी आधारित सीबम हटाने की दिनचर्या का प्रयोग करें

यह मिट्टी, जो अतिरिक्त वसा को अवशोषित और बांधती है, किसी भी फार्मेसियों में बिक्री के लिए उपलब्ध है। तैलीय बालों की देखभाल के लिए यह एक उत्कृष्ट उत्पाद है। आपको अपने बाल दिन के पहले भाग में धोने चाहिए, क्योंकि वसामय ग्रंथियाँ रात में सक्रिय होती हैं।

चिपचिपे बालों से होने वाली जलन के कारण सिर की त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। इस संबंध में, आपको अन्य परेशानियों की संख्या को कम करने की आवश्यकता है: अपने बालों को कम बार ब्लो-ड्राई करें और उन्हें गर्म पानी से न धोएं, उन्हें बहुत तंग ब्रैड्स में बांधें, टोपी और बालों के गहने पहनें जो उन्हें कसते हैं।

आपको अपने बालों को थोड़े गर्म पानी से धोने की ज़रूरत है ताकि गर्म पानी का उपयोग करते समय वसामय ग्रंथियां तेल का उत्पादन करने के लिए प्रेरित न हों। ऐसे ब्रशों के उपयोग से बचना चाहिए जो पूरे बालों और जड़ों तक सीबम के वितरण को बढ़ावा देते हैं। कंघी का उपयोग करना बेहतर है।

तैलीय बालों के लिए रिन्स और बाम का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं होती है; सूखे बालों के विपरीत, तैलीय बालों को व्यावहारिक रूप से उनकी आवश्यकता नहीं होती है।

तैलीय बालों के लिए शैंपू

बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों, अर्थात् शैंपू, की रेंज विविध है। उदाहरण के लिए, इतालवी कंपनी सेलेक्टिव प्रोफेशनल शैंपू का उत्पादन करती है जो वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करती है, और जर्मन निर्माता लोंडा तरल केराटिन युक्त उत्पादों का उत्पादन करती है, जो बालों में मात्रा जोड़ सकते हैं और अतिरिक्त वसा की जड़ों और खोपड़ी को साफ कर सकते हैं।

बिक्री पर लक्षित शैंपू (कुलीन) भी हैं, हालांकि, उनकी लागत अन्य शैंपू की कीमत से काफी अधिक है। उदाहरण के लिए, स्पैनिश ब्रांड ब्यूटी इमेज एक ऐसा उत्पाद तैयार करता है जिसमें सक्रिय पदार्थ होते हैं जो चिकने बालों की संरचना को अनुकूलित करते हैं और खोपड़ी की स्थिति को सामान्य करते हैं।

लोक उपचार

एक अच्छा उपाय मध्यम या महीन नमक, कपड़े धोने का साबुन (घरेलू 72%), एक चुटकी कैमोमाइल (या कैमोमाइल चाय का एक बैग) और नियमित शैम्पू (कंडीशनर के बिना) का उपयोग करना है।

कैमोमाइल को गर्म पानी में उबालकर अधिक मात्रा में लेना चाहिए। यदि आपके पास कठोर पानी है, तो उबले हुए पानी का उपयोग करना बेहतर है। फिर गर्म होने तक पतला करें। आपको अपने बालों को कपड़े धोने वाले साबुन से धोना होगा और खोपड़ी में हल्के से नमक रगड़ना होगा। झाग नहीं बनेगा. बाद में पानी से धो लें. आपके बाल थोड़े चिपचिपे महसूस होंगे - ऐसा ही होना चाहिए। फिर अपने बालों को दोबारा शैम्पू से धोएं और कैमोमाइल पानी से धो लें।

अपने सिर को तौलिये में लपेटें, 5-10 मिनट तक रखें, फिर बिना हेअर ड्रायर के सुखा लें। निम्नलिखित प्रक्रिया बिना नमक के की जा सकती है और इसका उपयोग सप्ताह में लगभग दो बार किया जाना चाहिए।

एक और बढ़िया नुस्खा जिसने तैलीय बालों के मालिकों के बीच लोकप्रियता हासिल की है, वह है छिलके वाले आलू के रस का उपयोग, बारीक कद्दूकस किया हुआ।

6 बड़े चम्मच तक. एल जूस में दही (200 मिली) मिलाएं। द्रव्यमान को पहले जड़ों पर लगाया जाता है, धीरे-धीरे पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है। अपने सिर को प्लास्टिक से ढकें और लगभग आधे घंटे के लिए तौलिये में लपेट लें। बाद में, आपको मिश्रण को पानी से धोना होगा और अपने बालों को शैम्पू से धोना होगा।

यह मास्क पहले उपयोग के बाद सकारात्मक परिणाम दिखाएगा।