सोलारियम में सही तरीके से धूप कैसे सेंकें। सोलारियम में किसे धूप सेंकना नहीं चाहिए? विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए टैनिंग नियम

सोलारियम क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर में विभाजित हैं। उनमें से किसी में भी टैन प्राप्त करने की प्रक्रिया की अपनी विशेषताएं हैं। यदि ऊर्ध्वाधर के साथ सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, तो खड़े होकर खड़े हो जाएं। तो दूसरे विकल्प में सब कुछ कैसे होता है? आख़िरकार, यह समुद्र के किनारे का समुद्र तट नहीं है। क्षैतिज धूपघड़ी में धूप सेंकें कैसे?

स्वीकार्य मात्रा में शरीर में प्रवेश करने वाली पराबैंगनी विकिरण अत्यंत उपयोगी होती है। विकिरण के प्रभाव में, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, विटामिन डी का उत्पादन होता है, फंगल रोगों और विभिन्न चकत्ते के रूप में त्वचा की समस्याएं कम हो जाती हैं। लेकिन पराबैंगनी विकिरण की बड़ी खुराक के प्रभाव में, शरीर में कोलेजन टूटना शुरू हो जाता है, जिससे समय से पहले बूढ़ा होना, त्वचा का सूखना और छीलने की उपस्थिति होती है। इसलिए, कृत्रिम रूप से निर्मित स्थितियों में धूप सेंकने का एक एनालॉग लेने के नियमों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है।

शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना वांछित त्वचा टोन प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाले नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए। सोलारियम का सही तरीके से उपयोग करने का तरीका जानकर आप त्वचा संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा पा सकते हैं।

सत्र की तैयारी और संचालन के चरण:

• फोटोटाइप का निर्धारण, अर्थात् पराबैंगनी विकिरण के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता का स्तर। पहले के मालिकों को सोलारियम जाने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि त्वचा की उच्च संवेदनशीलता के कारण साइड इफेक्ट का खतरा होता है।
• दूसरे फोटोटाइप में सात दिनों में दो बार से अधिक धूपघड़ी का उपयोग नहीं करना चाहिए, अवधि तीन से सात मिनट तक बढ़नी चाहिए। त्वचा के प्रकार 3 और 4 से संबंधित सांवली त्वचा वाले लोगों के लिए, समय को बीस मिनट तक बढ़ाना सही होगा, लेकिन धीरे-धीरे।
• एक शर्त यह है कि आंखों को विशेष चश्मे, छाती (ब्रा या सुरक्षात्मक डिस्क के साथ) और बालों (टोपी के साथ) से सुरक्षित रखा जाए।
• माप का अनुपालन. यह जानकर कि सोलारियम का सही ढंग से और कितना उपयोग करना है, आप पहले सत्र के बाद एक सुनहरा त्वचा रंग और 21 दिनों के बाद एक कांस्य तन प्राप्त कर सकते हैं।
• स्थिति का आवधिक परिवर्तन।

ऊर्ध्वाधर सोलारियम की तुलना में क्षैतिज सोलारियम का एक महत्वपूर्ण लाभ होता है। यह लाभ केबिनों में स्थापित लैंप की कम शक्ति है। परिणाम नरम और धीमा विकिरण है। इस तथ्य के कारण कि प्रक्रिया क्षैतिज स्थिति में होती है, यह समझना महत्वपूर्ण हो जाता है कि इसे सही तरीके से कैसे पलटा जाए।

सत्र के दौरान, आपको नियमित रूप से अपनी स्थिति बदलने की ज़रूरत है। पेट पर बिताया गया समय पीठ पर बिताए गए समय के बराबर होना चाहिए, जबकि अंदर की तरफ हाथ और पैरों की त्वचा के बारे में नहीं भूलना चाहिए। शरीर के जिन हिस्सों को टैन करना सबसे कठिन होता है वे किनारे होते हैं। सत्र के दौरान एक समान छाया के लिए, आपको समय-समय पर किनारों को लैंप के सामने उजागर करने की आवश्यकता होती है।

चेहरा शरीर का वह हिस्सा है जिसे असमान टैन की स्थिति में छुपाया नहीं जा सकता। इसलिए, जो लोग सबसे अधिक दिखाई देने वाले क्षेत्र में रंजकता प्राप्त करने से डरते हैं, उन्हें चेहरे के क्षेत्र में लैंप को बंद करने की क्षमता वाले क्षैतिज बूथ चुनना चाहिए। यह उन लोगों के लिए भी प्रासंगिक होगा जिनके लिए सांवला चेहरा अच्छा नहीं लगता।

यह किसके लिए वर्जित है?

बेशक, ऐसे बहुत कम लोग हैं जो इस बात से इनकार करते हैं कि सांवली त्वचा खूबसूरत होती है। और कई लोग इसे सोलारियम में पाने के प्रलोभन से उबर जाते हैं। लेकिन ऐसे कई कारण हैं जब इसका दौरा करना प्रतिबंधित हो जाता है। इसमे शामिल है:

• गर्भावस्था की उपस्थिति. पराबैंगनी प्रकाश थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है और हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है। यह सब गर्भावस्था की समाप्ति को भड़का सकता है।
• बड़ी संख्या में मस्सों की उपस्थिति. पराबैंगनी विकिरण का संपर्क एक ऐसा कारक हो सकता है जो ट्यूमर के विकास की शुरुआत को ट्रिगर करता है।
• महत्वपूर्ण दिन. इस अवधि के दौरान धूपघड़ी में रहने से डिस्चार्ज बढ़ जाता है।
• कोई भी पुराना रोग जो तीव्र अवस्था में हो।

लंबे समय तक टैन कैसे बनाए रखें?

एक और सवाल है जो उन लोगों को चिंतित करता है जिनके पास धूपघड़ी में जाने के लिए कोई मतभेद नहीं है। यह इस पर निर्भर करता है कि यह त्वचा पर कैसा है। आख़िरकार, हर कोई जानता है कि यह समय के साथ धुल जाता है। आप कुछ नियमों का पालन करके सांवली त्वचा की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं:

• पहले सत्र से दो दिन पहले नहीं, स्क्रब का उपयोग करके मृत कोशिकाओं की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है।
• प्रतिदिन कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ पीना अनिवार्य है। यह आपकी त्वचा को अंदर से निर्जलीकरण से बचाने में मदद करेगा।
• त्वचा को मॉइस्चराइज, मुलायम और पोषण देने के लिए, तेलों के मिश्रण का उपयोग करना और अल्कोहल-आधारित लोशन से बचना आवश्यक है, क्योंकि वे जलने का कारण बन सकते हैं।
• त्वचा में नमी बनाए रखने के साथ-साथ बेहतर और तेज़ प्रभाव के लिए सबसे अच्छा विकल्प एक सोलारियम का उपयोग करना होगा जिसमें सत्र के दौरान त्वचा पर नमी का स्प्रे होता है।
• सत्र के बाद छह घंटे के लिए शॉवर का दौरा स्थगित करना बेहतर है।
• टैनिंग के तुरंत बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष क्रीम या तेल लगाने की आवश्यकता है।

यह तय करते समय कि सोलारियम में जाने के लिए कौन सा सैलून चुनना है, यह जानना उपयोगी है कि विभिन्न टैनिंग बूथों की बारीकियाँ क्या हैं:

• उत्कृष्ट मॉडलों में एयर कंडीशनर, अरोमाथेरेपी उपकरण और पानी स्प्रेयर होते हैं।
• यदि केबिन के अंदर का व्यास एक मीटर से अधिक है, तो यह आराम और आवाजाही की स्वतंत्रता सुनिश्चित करेगा।

सोलारियम में टैनिंग का अभ्यास करने की योजना बनाते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि अनुमेय विजिटिंग पैटर्न प्रति कोर्स बीस सत्र से अधिक नहीं है। उनकी इष्टतम संख्या दस प्रक्रियाएं हैं। आप हर दूसरे दिन सोलारियम जा सकते हैं। प्रति वर्ष दो पाठ्यक्रम लेने की अनुमति है। इस योजना से कोई नुकसान नहीं होगा और शरीर को पराबैंगनी विकिरण की आवश्यक खुराक प्राप्त होगी।

यात्रा करने का निर्णय लेते समय, आपको संभावित मतभेदों को जानना और उन्हें ध्यान में रखना होगा। अपने मित्रों से उनकी राय पूछें. पहले से ही इस सेवा का उपयोग कर रहे हैं. सत्र के परिणामस्वरूप अपने लक्ष्य और इच्छाएँ निर्धारित करें। केवल इन बिंदुओं का संयोजन आपको इष्टतम प्रकार का सोलारियम चुनने की अनुमति देगा और परिणामस्वरूप, प्रक्रिया की सुविधा, गुणवत्ता और सुरक्षा प्राप्त होगी।

सोलारियम में टैनिंग फायदेमंद है क्योंकि यह विटामिन डी के निर्माण को उत्तेजित करता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और निश्चित रूप से, एक समान, स्थायी और सुंदर रंग देता है। कुछ नुकसानों के बावजूद, ऊर्ध्वाधर सोलारियम को क्षैतिज सोलारियम की तुलना में बहुत बेहतर विकल्प माना जाता है। आइए जानें कि इसके क्या फायदे हैं और इसमें प्रक्रियाओं को सही तरीके से कैसे पूरा किया जाए।

वर्टिकल सोलारियम में टैनिंग के फायदे

सबसे पहले, आइए इस बारे में बात करें कि वर्टिकल सोलारियम "स्वर्ण मानक" क्यों बन गया है और इतना लोकप्रिय क्यों है। यहां इसके मुख्य फायदे हैं.

1. बेहतर तन. ऐसे सोलारियम में रहने से, आपको अधिक समान टैन मिलता है जो लंबे समय तक रहता है। एक ऊर्ध्वाधर सोलारियम एक सर्कल में स्थित शक्तिशाली लैंप का उपयोग करता है। पूरा शरीर तुरंत ढक जाता है, स्थिति बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. वर्टिकल सोलारियम अधिक विशाल है। यह छोटी सी बात लगेगी. लेकिन जो लोग बंद जगहों से डरते हैं या पूरी तरह से क्लौस्ट्रफ़ोबिया से पीड़ित हैं, उनके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि अधिक जगह है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति अधिक आरामदायक है। व्यक्ति शांत महसूस करता है और अनावश्यक तनाव से सुरक्षित रहता है।
3. इससे पूरे शरीर का काम करना आसान हो जाता है। क्षैतिज सोलारियम में, शरीर के किनारे अक्सर पराबैंगनी विकिरण से ढके नहीं होते हैं। पीले धब्बे रह जाते हैं. ऊर्ध्वाधर में, अपने हाथों को ऊपर उठाना और एक विशेष पट्टी को पकड़ना पर्याप्त है। टैन समान रूप से पड़ा रहेगा, यह प्राकृतिक टैन की तुलना में अधिक समान रूप से निकलेगा।
4. स्वच्छता। जब आप ऊर्ध्वाधर सोलारियम में धूप सेंकते हैं, तो आपको व्यावहारिक रूप से उसी हैंड बार के अलावा कुछ भी छूने की ज़रूरत नहीं होती है। क्षैतिज धूपघड़ी में आपको सतह पर लेटने की आवश्यकता होती है, और इसके प्रसंस्करण की गुणवत्ता संदिग्ध होती है। भले ही प्रत्येक ग्राहक के बाद बिस्तर को साफ किया जाता है, फिर भी यह कीटाणु रहित होता है। वर्टिकल सोलारियम में आप कुछ भी नहीं उठाएंगे और आप किसी भी चीज से संक्रमित नहीं होंगे।
5. अतिरिक्त प्रकार्य। अंत में, एक वर्टिकल सोलारियम इस मायने में सुविधाजनक है कि इसे चेहरे को टैन करने के लिए लिफ्ट सिस्टम, एरोमैटिक सिस्टम, कूलिंग सिस्टम आदि के साथ पूरक किया जा सकता है। संपूर्ण संस्थापन के बड़े आयामों के कारण, अतिरिक्त कार्यों के लिए बहुत अधिक गुंजाइश है।

वर्टिकल सोलारियम में धूप सेंकें कैसे

अब हम समझते हैं कि वर्टिकल सोलारियम उन लोगों के लिए आदर्श है जो बिना किसी दुष्प्रभाव के एक सुंदर छाया प्राप्त करना चाहते हैं। सच है, यह सब तभी सच है जब महत्वपूर्ण नियमों का पालन किया जाए। हम अनुशंसाएँ प्रस्तुत करेंगे जिनका पालन करने पर परिणाम की गुणवत्ता में सुधार होगा।

1. पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। शायद यह सबसे महत्वपूर्ण नियम है! केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि वर्टिकल सोलारियम आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। हमेशा "संदिग्ध" जन्मचिह्न, तिल, मस्से होते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रक्रिया सुरक्षित है, डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है।
2. आप सोलारियम में केवल तभी जा सकते हैं यदि आप वर्तमान में एंटीबायोटिक्स या अन्य मजबूत दवाएं नहीं ले रहे हैं। हां, निर्देशों में आमतौर पर टैनिंग के संबंध में कोई अलग मतभेद नहीं हैं। लेकिन आपको यह जानना होगा कि दवाएँ लेना और इस तरह का अतिरिक्त तनाव असंगत हैं। हो सकता है कि शरीर इसे संभालने में सक्षम न हो।
3. टैनिंग से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने अपना मेकअप धो लिया है और किसी भी आभूषण या छेदन से छुटकारा पा लिया है। आप सौंदर्य प्रसाधनों से गलती से जल सकते हैं। या, इसके विपरीत, तन असमान रूप से पड़ा रहेगा। धातु के आभूषण आपकी त्वचा से अधिक गर्म हो सकते हैं। फिर, इससे जलन हो सकती है।
4. सोलारियम से पहले और बाद में स्नान या स्नान करना उचित नहीं है। खासकर यदि आप क्षार युक्त स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने के आदी हैं। संबंधित प्रक्रियाओं के बीच कम से कम 12 घंटे का समय होना चाहिए।
5. सुरक्षा उपकरणों का उपयोग अवश्य करें। महिलाओं के लिए मानक सेट: हेड कैप, धूप का चश्मा, निपल स्टिकर। शायद कुछ उपचारों की प्रभावशीलता पूरी तरह सिद्ध नहीं हुई है। लेकिन इसे सुरक्षित रखना बेहतर है ताकि आपको बाद में इलाज न कराना पड़े।
6. सोलारियम में जाने के लिए आवश्यक है कि आप सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। ऐसे विशेष सुरक्षात्मक एजेंट भी हैं जो त्वचा को एक दिलचस्प कांस्य चमक देते हैं।
7. एक ही बार में बहुत ज्यादा टैन करने की कोशिश न करें। बिल्कुल विपरीत: यदि आप धीरे-धीरे टैन करेंगे तो प्रभाव बहुत बेहतर होगा। इष्टतम प्रणाली: 10 प्रक्रियाएं, हर 2-3 दिन में एक। इसलिए, छुट्टियों के मौसम की तैयारी जल्दी शुरू कर दें। वांछित छाया प्राप्त करने के बाद, आपको कुछ महीनों के लिए धूपघड़ी के बारे में भूलना होगा। त्वचा को ठीक होने की जरूरत है.

ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में आचरण के नियम

आपको न केवल छाया की गुणवत्ता और एकरूपता के बारे में, बल्कि सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य के बारे में भी सोचने की ज़रूरत है। इसे सामान्य बनाए रखने के लिए आपको कुछ अतिरिक्त नियम याद रखने होंगे। हम उन्हें नीचे सूचीबद्ध करते हैं। ये अजीब है अप्रिय दुष्प्रभावों से खुद को बचाने में मदद के लिए उपयोगी युक्तियाँ।

1. अपने साथ तौलिया या साफ कपड़ा लाएँ। इसे ऊर्ध्वाधर सोलारियम में फर्श पर बिछाएं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको फंगस या कोई अन्य संक्रमण हो सकता है। सभी को बुनियादी सुरक्षा सावधानियों का पालन करना चाहिए।
2. यदि आप जल्द से जल्द मनचाहा रंग पाना चाहते हैं, तब भी सप्ताह में अधिकतम तीन बार सोलारियम जाएँ। अन्यथा भार बहुत तीव्र होगा. परिणाम अप्रिय है: जलन, छीलने, खुजली।
3. पूरे वर्ष सोलारियम में जाने पर प्रतिबंध है। ऐसा माना जाता है कि सत्रों की अधिकतम संख्या 50 है और इससे अधिक नहीं। आप सीमाओं से आगे नहीं जा सकते, चाहे आप कितना भी चाहें।
4. याद रखें कि धूपघड़ी में बार-बार जाने से टैटू फीका पड़ जाएगा। ऐसा होने से रोकने के लिए उन्हें भी सील करने की जरूरत है.

ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में जाने के लिए मतभेद

अब हम उन स्थितियों को सूचीबद्ध करते हैं जब सोलारियम में जाना प्रतिबंधित है। बेशक, अंतिम निर्णय डॉक्टर को ही लेना चाहिए। लेकिन आप स्वयं में गंभीर सीमाएँ भी देख सकते हैं। इनमें शामिल हैं: कैंसर, मासिक धर्म, पुरानी फेफड़ों की बीमारियाँ, बड़े या असंख्य मस्से, थायरॉयड रोग, गर्भावस्था और स्तनपान।

आइए निष्कर्ष निकालें

क्षैतिज सोलारियम की तुलना में ऊर्ध्वाधर सोलारियम एक बेहतर विकल्प है। जब आप वहां जाते हैं तो आपको जो टैन मिलता है वह अधिक एक समान, बेहतर गुणवत्ता वाला और विशेष रूप से स्थायी होता है। लेकिन आपको अभी भी सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है। मतभेदों और स्वच्छता नियमों के बारे में याद रखें।

कौन सा सोलारियम पसंद किया जाए इस पर विवाद लंबे समय से ऑनलाइन चल रहा है। लगभग हर कोई जो नियमित रूप से सोलारियम का दौरा करता है उसकी पहले से ही अपनी प्राथमिकताएँ होती हैं। जो लोग अभी तक सोलारियम में नियमित नहीं हुए हैं, उन्हें सही विकल्प चुनने में मदद के लिए हम निम्नलिखित जानकारी प्रदान करते हैं।

यह काम किस प्रकार करता है

ऐसे कई संकेतक हैं जो सीधे तौर पर टैनिंग की तीव्रता और परिणाम प्राप्त करने के लिए धूपघड़ी में बिताए जाने वाले मिनटों/सत्रों की संख्या को प्रभावित करते हैं:

• लैंप विकिरण के प्रकार और उनका प्रतिशत;
• दीपक शक्ति;
• दीपक दबाव;
• लैंप द्वारा काम किए गए घंटों की संख्या;
• धूपघड़ी का प्रकार.

विकिरण के प्रकार

• पराबैंगनी ए (यूवीए)।

पराबैंगनी ए किरणें सबसे धीरे से कार्य करती हैं, जिससे त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन शुरू हो जाता है।

• पराबैंगनी बी (यूवीबी)।

अधिक आक्रामक विकिरण, जो त्वचा की उसी लालिमा का कारण बनता है जो गहरे भूरे रंग की उपस्थिति से पहले होता है।

• पराबैंगनी सी (यूवीसी).

इस प्रकार का विकिरण धूपघड़ी में मौजूद नहीं होना चाहिए, क्योंकि त्वचा पर उनके प्रभाव से कैंसर होने की अत्यधिक संभावना होती है।

को PERCENTAGE

सोलारियम के लिए सामान्य मान: UVA - 97-99%, UVB - 1-3%।सूर्य से आने वाली यूवी किरणें ओजोन परत द्वारा अवरुद्ध हो जाती हैं। लैंप से निकलने वाली यूवी किरणें (यदि उच्च दबाव वाले लैंप का उपयोग किया जाता है) को उसी लैंप का उत्पादन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले विशेष ग्लास द्वारा अवरुद्ध किया जाना चाहिए।

दीपक शक्ति

यह वह शक्ति है जो यह निर्धारित करती है कि आप सोलारियम लैंप के नीचे कितनी जल्दी टैन कर सकते हैं। तुलना के लिए, मिनी-सोलारियम लैंप की शक्ति लगभग 100 वाट है, इसलिए औसत सत्र अवधि 20-40 मिनट है, और आप ब्रोंज़र के बिना एक समृद्ध चॉकलेट टैन प्राप्त नहीं कर पाएंगे।

औद्योगिक (सैलून) सोलारियम के लैंप की शक्ति 160-180 वाट होती है, इसलिए आपको ऐसे सोलारियम में 10 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए।

नए लैंपों में अधिक शक्तिशाली विकिरण होता है। लेकिन वे लैंप जो कई घंटों तक काम कर चुके हैं और उनकी सेवा का जीवन लगभग समाप्त हो चुका है, कम तीव्र विकिरण उत्पन्न करते हैं।

इसलिए, यदि सोलारियम में लैंप बदल दिया गया है, जहां आप कुछ समय से जा रहे हैं, तो आपको सत्र का समय आधा कर देना चाहिए, अन्यथा जलने का खतरा अधिक होता है।

यदि आप सोलारियम में बिताए गए समय को बहुत कम नहीं करना चाहते हैं, तो आप सोलारियम के प्रशासक से पूछ सकते हैं कि नए लैंप को ध्यान में रखते हुए, सोलारियम के प्रशासक से कितनी देर तक धूप सेंकना सुरक्षित है।

वीडियो: क्षैतिज सोलारियम हाप्रो लक्सुरा x3

डिवाइस का मूल्य

ऐसा माना जाता है कि लंबवत स्थित लैंप से उत्पन्न विकिरण अधिक तीव्र होता है। इसलिए, ऊर्ध्वाधर सोलारियम में क्षैतिज सोलारियम की तुलना में आधे लंबे सत्र करने की सिफारिश की जाती है।

अलग-अलग सोलारियम में टैनिंग की गुणवत्ता में अंतर होता है। ऊर्ध्वाधर में, शरीर का ऊपरी हिस्सा अधिक दृढ़ता से तन जाता है। कांख में सफेद धब्बे बनने से रोकने के लिए, आपको पूरे सत्र के दौरान या कम से कम अधिकांश समय अपनी बाहों को ऊपर उठाए रखना होगा।

क्षैतिज स्थिति में आप आराम कर सकते हैं और लेट सकते हैं, लेकिन उन जगहों पर हल्के धब्बे होने का खतरा होता है जहां त्वचा कांच से मजबूती से चिपकती है, उदाहरण के लिए, कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में। यह पैर ही हैं जो सीधी स्थिति में बेहतर तरीके से टैन होते हैं।

शरीर के ऊपरी या, इसके विपरीत, निचले हिस्से पर टैनिंग की तीव्रता में इस अंतर को देखते हुए, सोलारियम में आने वाले कुछ नियमित आगंतुक अपनी त्वचा के रंग को समान करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करते हैं:

• आप ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज सोलारियम में वैकल्पिक सत्र कर सकते हैं;
• टैनिंग क्रीम के संपर्क की अलग-अलग तीव्रता शरीर के स्वर को सुचारू बनाने में मदद कर सकती है (उदाहरण के लिए, ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी में टैनिंग के लिए, आप शरीर के लिए एक नियमित क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, और पैरों के लिए झुनझुनी प्रभाव का उपयोग कर सकते हैं);
• दर्पण तल के साथ एक ऊर्ध्वाधर धूपघड़ी भी आपके पैरों पर अधिक तीव्र टैन पाने में मदद करेगी।

क्षैतिज सोलारियम में एक और खामी है: इसे प्रत्येक ग्राहक के बाद कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, क्योंकि सत्र के दौरान ग्राहक अपने पूरे शरीर को कांच पर रखता है।

ऐसे लोग हैं जो अपने साथ विशेष कीटाणुनाशक ले जाते हैं, और ऐसे लोग हैं जो प्रशासक से प्रक्रिया से तुरंत पहले सतहों का इलाज करने के लिए कहते हैं। किसी भी मामले में, अधिकांश आगंतुकों के लिए स्वच्छता का मुद्दा महत्वपूर्ण है।

ठीक से टैन कैसे करें

ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज सोलारियम के लिए टैनिंग नियम व्यावहारिक रूप से समान हैं। हर जगह आपको हेयर कैप, सुरक्षा चश्मे का उपयोग करना होगा, प्रक्रिया से पहले सौंदर्य प्रसाधन और इत्र से अपनी त्वचा को साफ करना होगा, गहने उतारना होगा और सनस्क्रीन का उपयोग करना होगा। रूप चाहे जो भी हो, एक नए सैलून में आपको प्रशासक से पूछना होगा कि लैंप किस शक्ति में स्थापित किए गए हैं, ये लैंप कितने समय तक काम करते हैं, और जलने से बचने में कितना समय लगता है।

इसके अलावा, आपको अपने सत्र को नए सोलारियम में नहीं बढ़ाना चाहिए (पहले 10 मिनट के बाद 5 या 10 मिनट और जोड़ना)। यह देखना बेहतर है कि त्वचा की प्रतिक्रिया क्या होगी और केवल दूसरी या तीसरी प्रक्रिया से ही "विस्फोट होगा"।

वीडियो: सोनेक्स लक्स डायमेंट

कीमत की तुलना

अधिकांश रूसी शहरों में, सोलारियम में 1 मिनट की कीमत 10 रूबल से शुरू होती है। अधिकतम कीमत 20 रूबल. इसके अलावा, सोलारियम के प्रकार (क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर, टर्बो) पर कीमत की कोई स्पष्ट निर्भरता नहीं है। यदि आप सदस्यता में एक निश्चित संख्या में मिनट खरीदते हैं तो 10 रूबल है। यदि प्रक्रिया एक बार की है, तो एक मिनट की लागत 15 रूबल तक हो सकती है।

इसके विपरीत, मॉस्को में, टैनिंग स्टूडियो में किस प्रकार का सोलारियम स्थापित किया गया है, इसके आधार पर कीमतों का स्पष्ट वर्गीकरण होता है। ऊर्ध्वाधर में एक मिनट की लागत लगभग 10 रूबल, क्षैतिज में 15 रूबल, टर्बो में - 20 रूबल होगी। सैलून का ट्रैफ़िक भी महत्वपूर्ण होगा: जितना अधिक सैलून का दौरा किया जाएगा, प्रक्रिया उतनी ही महंगी होगी।

क्या आप अपने दिमाग में समुद्र तट, ताड़ के पेड़ और उज्ज्वल सूरज की तस्वीरें खींचते हुए, सुंदर और समान भूरे रंग वाली लड़कियों को ईर्ष्या की दृष्टि से देखते हैं? एक सुंदर तन ध्यान आकर्षित करता है, महिला शरीर अविश्वसनीय रूप से आकर्षक हो जाता है। यदि आप अभी भी सोचते हैं कि दो सप्ताह की छुट्टियां ही एकमात्र समय है जब आप अपनी त्वचा को एक खूबसूरत कांस्य रंग दे सकते हैं, तो आप गलत हैं। हम आपको सिखाएंगे कि पूरे साल टैन शरीर पाने के लिए वर्टिकल सोलारियम में ठीक से कैसे धूप सेंकें।

धूपघड़ी के लाभ

नियमित टैनिंग से होने वाले सौंदर्य संबंधी पहलुओं का तो जिक्र ही नहीं, इसका दौरा करने से शरीर को बहुत लाभ मिलता है। आइए लाभों पर विचार करेंकृत्रिम सूरज:

• पराबैंगनी किरणें उत्पादन को प्रभावित करती हैं विटामिन डी. यह मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करता है और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की कई बीमारियों को रोकता है।
• धूपघड़ी के नियमित दौरे से लाभकारी प्रभाव पड़ता है चेहरे की त्वचा पर: कृत्रिम लैंप ब्लैकहेड्स से निपटने में मदद करते हैं। वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं सूख जाती हैं, और चमड़े के नीचे की सीबम का अतिरिक्त उत्पादन धीमा हो जाता है।
• यदि आप फ्लू या सर्दी से बीमार हैं, तो टैनिंग स्टूडियो में जाने की ताकत ढूंढें: पराबैंगनी किरणें - शक्तिशाली इम्युनोमोड्यूलेटर, जिससे आप कुछ ही दिनों में शरीर की सुरक्षा बढ़ा सकते हैं।
• कृत्रिम सूर्य मस्तिष्क में आनंद केंद्र को प्रभावित करता है, जिससे उत्पादन में वृद्धि होती है एंडोर्फिन. आप शांत हो जाएंगे, थकान पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाएगी। स्वाभाविक रूप से, दीर्घकालिक प्रभाव के लिए प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराना आवश्यक है।
• ऊर्ध्वाधर बल्ब लैंप अशुद्धियों के बिना, केवल पराबैंगनी प्रकाश उत्सर्जित करते हैं। इस दृष्टिकोण से, कृत्रिम टैनिंग सूर्य के दैनिक संपर्क से अधिक सुरक्षित है।
• सोलारियम का मुख्य लाभ, विशेष रूप से ऊर्ध्वाधर सोलारियम का, त्रुटिहीन प्रावधान है यहां तक ​​कि तन: कपड़ों की वस्तुओं की अनुपस्थिति से शरीर कांसे की मूर्ति जैसा दिखेगा।

नकारात्मक पक्ष

अप्रिय क्षण भी हैं. हमने नीचे दी गई जानकारी में सब कुछ एकत्र किया है खतरनाक कारक, जो आपकी टैनिंग स्टूडियो की यात्रा को रोक सकता है:

• त्वचा सुरक्षा उत्पादों की उपेक्षा कभी-कभी गंभीर परिणाम देती है जलाना.
• प्लास्टिक के चश्मे की उपेक्षा करने से दृश्य तीक्ष्णता पर बुरा प्रभाव पड़ता है: कृत्रिम सूर्य का उपयोग करने के कुछ ही वर्षों के बाद यह काफी कम हो जाती है।
• बालों पर कैप न होने से बाल खुल जाते हैं पतले होने का खतरा. धीरे-धीरे बालों के सिरे दोमुंहे होने लगते हैं।
• जो लोग रोजाना बिना किसी रूकावट के सोलारियम का उपयोग करते हैं, उनकी त्वचा पर समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। मुख्य कारण- इलास्टेन-कोलेजन ढांचे का त्वरित विनाश।
• उत्पादन मेलेनिनअधिक मात्रा में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने पर त्वचा कैंसर हो जाता है।
• पुरानी बीमारियों के बढ़ने का खतरा है।

इन सभी खतरों से बचना आसान है। निरीक्षण सुरक्षा सावधानियांटैनिंग स्टूडियो का दौरा करते समय, यह न भूलें कि सोलारियम नुकसान की तुलना में बहुत अधिक लाभ पहुंचाता है।

वर्टिकल सोलारियम में जाना क्यों उचित है?

वर्टिकल सोलारियम लंबे समय से और मजबूती से आधुनिक महिलाओं के जीवन में प्रवेश कर चुका है। यदि आप पहली बार इस विकल्प का सामना कर रहे हैं तो इसे क्षैतिज के बजाय प्राथमिकता दें। क्यों?आप इसके बारे में नीचे जानेंगे:

• वर्टिकल सोलारियम में टैन शरीर पर तेजी से और बेहतर तरीके से लागू होता है। वर्टिकल सोलारियम बल्ब से सुसज्जित है उच्च शक्ति लैंपपरिधि के चारों ओर. इससे आप एड़ियों को छोड़कर पूरे शरीर को ढक सकते हैं।
• फ्लास्क के अंदर बहुत अधिक जगह होती है, इसलिए यदि आप क्लौस्ट्रफ़ोबिया से पीड़ित हैं, तो सोलारियम का दौरा करना आपके लिए यातना नहीं होगा। फ्लास्क का दरवाज़ा कसकर बंद नहीं किया जाता, कुंडी नहीं लगाई जाती - बाहर जाओआप किसी भी समय सीमित स्थान छोड़ सकते हैं।
• एक समान टैन के लिए, अपने हाथों को बल्ब की ऊपरी पट्टी पर रखें। इस मामले में, शरीर के पार्श्व भागों को शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही पराबैंगनी विकिरण की समान मात्रा प्राप्त होगी।
• शारीरिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय और सुरक्षा नियमों का पालन करते समय, शरीर की जलन को बाहर रखा गया है।
• सीमित ग्लास के साथ शरीर का कोई सीधा संपर्क नहीं होता है: क्षैतिज धूपघड़ी की तरह, सनबेड की गैर-बाँझपन के कारण आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
• लगभग सभी आधुनिक फ्लास्क में होता है लिफ्ट प्रणाली, चेहरे और गर्दन को एक समान टैन प्रदान करता है।
• कई ऊर्ध्वाधर इकाइयाँ सुगंध प्रणाली और शीतलन मोड से सुसज्जित हैं।

वर्टिकल सोलारियम में टैनिंग के नियम

यदि आप पहली बार किसी सोलारियम में जा रहे हैं, या पहले धूप सेंक चुके हैं, लेकिन मौजूदा नियमों पर ध्यान नहीं दिया है, हमारा सुझाव है कि आप पढ़ेंनीचे दिए गए पाठ में उनके साथ:

• परामर्शअपनी पहली मुलाकात से पहले किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। घातक जन्म चिन्हों की पहचान करने के लिए सरल प्रक्रिया का पालन करें। यह आपको कैंसरयुक्त ट्यूमर विकसित होने के संभावित खतरे से बचाएगा।
• यदि आपके साथ व्यवहार किया जा रहा है एंटीबायोटिक दवाओंया अन्य समूहों की शक्तिशाली दवाएं, इस अवधि के दौरान टैनिंग स्टूडियो में जाने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से जांच करें।
• अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर उसके लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनें। सौंदर्य प्रसाधनों को त्वचा को जलने और सूखने से बचाना चाहिए, साथ ही त्वचा को कांस्य रंग देने के लिए पराबैंगनी किरणों को त्वचा तक पहुंचने देना चाहिए।
• धूप सेंकना छिले हुए के साथचेहरे के सौंदर्य प्रसाधनों से, आभूषण हटा दें।
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और धूपघड़ी में जाने को संयोजित न करें। स्टूडियो जाने से पहले घर पर स्क्रब का उपयोग करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।
• जल प्रक्रियाओं और सूर्यातप के बीच कम से कम अधिक समय देने का प्रयास करें। 12 घंटे. साबुन या अन्य क्षारीय उत्पादों से न धोएं।
• निपल प्रोटेक्टर, हेयर कैप और यूवी धूप का चश्मा का प्रयोग करें।
• अपनी यात्राओं को सत्रों में विभाजित करते हुए, नियमित रूप से सोलारियम जाएँ। उदाहरण के लिए, योजना बनाएं 10 दौरेएक दिन में। इन्हें ख़त्म करने के बाद दो महीने का ब्रेक लें।

मतभेद

• कई तिल जिनकी डॉक्टर द्वारा जांच नहीं की गई है।
• दमा
• ऑन्कोलॉजिकल रोग
• चर्म रोग
• माहवारी
• गर्भावस्था और स्तनपान
• थायराइड रोग.

सुंदर, कांस्य टैन की अद्भुत दुनिया की खोज करने से पहले कुछ और उपयोगी युक्तियों पर विचार करें:

• ऊर्ध्वाधर फ्लास्क के फर्श पर घर से लाया हुआ तौलिया रखें। यह आपको संभावित पैर और नाखून कवक से बचाएगा।
• सप्ताह में तीन बार से अधिक धूपघड़ी न जाएँ: पराबैंगनी विकिरण के तीव्र संपर्क के बीच त्वचा को आराम की आवश्यकता होती है।
• विज़िट की कुल वार्षिक संख्या से अधिक न हो - पचास होनी चाहिए।
• यदि आपके शरीर पर बहुत सारे टैटू हैं, तो रंग को फीका होने से बचाने के लिए उन्हें स्टिकर से ढक दें।

प्राकृतिक विशेषताओं और शारीरिक आकार की परवाह किए बिना, एक सांवला शरीर अधिक आकर्षक और फिट दिखता है। और आप गर्म देशों में गए बिना, केवल धूपघड़ी में ही, पूरे वर्ष एक सुंदर, समान तन बनाए रख सकते हैं। नियमित प्रक्रियाएं आपको आसानी से एक सुखद त्वचा टोन बनाने और वर्ष के किसी भी समय इसे बनाए रखने की अनुमति देंगी। इसके अलावा, शरीर के लिए आवश्यक विटामिन डी प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है, जिसे ठंड के मौसम में किसी अन्य तरीके से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। साथ ही, यह जानने लायक है कि कौन सा सौंदर्य प्रसाधन चुनना है और धूपघड़ी में सही तरीके से टैन कैसे करना है।

सोलारियम कितने प्रकार के होते हैं?

आधुनिक टैनिंग स्टूडियो में, दो प्रकार के सोलारियम स्थापित किए जाते हैं: ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज। कभी-कभी आपको "टर्बो सोलारियम" शब्द मिल सकता है, लेकिन यह डिज़ाइन सुविधाओं की तुलना में शीतलन प्रणाली को अधिक संदर्भित करता है। तथाकथित गतिहीन सोलारियम भी हैं, जिनका उद्देश्य केवल चेहरे, हाथों और डायकोलेट को टैन करना है। इस तरह के डिज़ाइन बहुत ही संकीर्ण दर्शकों के लिए होते हैं, इसलिए इन्हें पेशेवर सैलून में स्थापित नहीं किया जाता है।

खड़ा

वर्टिकल सोलारियम में टैनिंग सबसे तेज़ और सबसे स्थायी होती है

टैनिंग कैप्सूल का सबसे आधुनिक, प्रभावी और स्वच्छ प्रकार। वर्टिकल सोलारियम में सबसे शक्तिशाली लैंप होते हैं, जो आपको कुछ ही सत्रों में एक सुंदर, स्थायी टैन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। ऐसे कैप्सूल में बिताया गया अधिकतम समय 10 मिनट है।

मददगार सलाह। सोलारियम में रेलिंग सबसे गंदी जगह है, इसलिए जाने से पहले आपको उनकी सफाई की जांच करनी चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो प्रशासक से अतिरिक्त उपचार के लिए कहें। चरम मामलों में, आप नैपकिन के माध्यम से हैंडल को पकड़ सकते हैं।

क्षैतिज

क्षैतिज सोलारियम उन लोगों के लिए आदर्श है जो टैनिंग के दौरान आराम करना पसंद करते हैं

व्यापक रूप से लोकप्रिय होने वाले पहले सोलारियम क्षैतिज थे, और अब वे लोकप्रियता की दूसरी लहर का अनुभव कर रहे हैं। ऐसे सोलारियम का मुख्य नुकसान उनकी अस्वच्छ प्रकृति है, क्योंकि कोई भी सैकड़ों अन्य लोगों के साथ एक ही सतह पर लेटना नहीं चाहता है। दूसरी ओर, क्षैतिज सोलारियम में, पैर अच्छी तरह से टैन हो जाते हैं, क्योंकि "लेटने" की स्थिति में, रक्त पूरे शरीर में बेहतर प्रसारित होता है, जो एक गहरा और उच्च गुणवत्ता वाला टैन सुनिश्चित करता है। ठहरने का अधिकतम समय 20 मिनट है।

टर्बो सोलारियम

एक उच्च-गुणवत्ता वाला वेंटिलेशन सिस्टम कई घंटों के संचालन के बाद भी, सोलारियम में "स्नान" की भावना पैदा नहीं करता है

टर्बो सोलारियम शक्तिशाली वेंटिलेशन वाले टैनिंग कैप्सूल हैं, जो उन्हें 16 घंटे तक बिना रुके काम करने की अनुमति देते हैं। आमतौर पर, ऐसे सोलारियम एक दर्पण फर्श से सुसज्जित होते हैं, जो किरणों को प्रतिबिंबित और बिखेरता है, जिससे टैन अधिक समान हो जाता है।

चेहरे और डायकोलेट के लिए

एक गतिहीन सोलारियम आपको पूरे वर्ष एक आदर्श रंग-रूप बनाए रखने की अनुमति देगा।

बैठे हुए मॉडल कई लैंप वाली कुर्सियाँ हैं जो कुछ क्षेत्रों में टैनिंग प्रदान करते हैं: चेहरा, हाथ, डायकोलेट, और कम बार, पैर। प्रारंभ में, ऐसे सोलारियम घरेलू उपयोग के लिए थे, लेकिन वे भारी थे, बहुत महंगे थे और जल्दी ही पुराने हो गए। अधिक कुशल डिजाइनों के आगमन के साथ, सिटिंग सोलारियम अतीत की बात बन गए हैं और अब लगभग कभी भी उपयोग नहीं किए जाते हैं।

महत्वपूर्ण! सोलारियम में लैंप का अधिकतम जीवनकाल, प्रकार की परवाह किए बिना, 1 हजार घंटे है। यदि कोई दस्तावेज़ नहीं हैं, तो लैंप प्रतिस्थापन और परिचालन अवधि के बारे में प्रमाणपत्र मांगने में संकोच न करें, दूसरे सोलारियम की तलाश करना बेहतर है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए टैनिंग नियम

त्वचा के पांच प्रकार होते हैं, जो जीनोटाइप, स्थान और नस्ल पर निर्भर करते हैं।

प्रवंचक पत्रक

सबसे आम प्रकार 2 और 3 हैं, और ऐसी त्वचा वाले लोग ही सोलारियम में मुख्य आगंतुक होते हैं। ऐसी त्वचा के साथ टैनिंग कोर्स 3-4 मिनट से शुरू करना उचित है, धीरे-धीरे सत्र का समय 1-2 मिनट तक बढ़ाना चाहिए।

पहली और बाद की बार यात्रा के सिद्धांत

• पहला सप्ताह: 3 मुलाकातें - 3 मिनट, 4 मिनट, 5-6 मिनट।
• दूसरा सप्ताह: 3 दौरे - 5-6 मिनट, 6-7 मिनट, 7-8 मिनट।
• तीसरा सप्ताह: 2 दौरे - प्रत्येक 6-7 मिनट।

टाइप 4 त्वचा के मालिक कुछ ही मुलाकातों में लगभग किसी भी प्रकार का टैन प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा बहुत ग्रहणशील होती है और तुरंत टैन हो जाती है। ऐसे ग्राहक 7-8 मिनट में तुरंत टैनिंग शुरू कर सकते हैं।

प्रकार 1 और 5 की त्वचा वाले लोग सोलारियम का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि अल्बिनो धूप सेंक नहीं सकते हैं, और गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों के पास इसका कोई कारण नहीं है।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की कार्रवाई का उद्देश्य और सिद्धांत

पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आना, यहां तक ​​​​कि सोलारियम जितना नाजुक, त्वचा के लिए एक मजबूत तनाव है। इसे फोटोएजिंग से बचाने और टैन को और भी अधिक बनाने के लिए, आपको सोलारियम में विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

सोलारियम के नियमित लोगों के लिए व्यक्तिगत उपयोग के लिए पूरी बोतलों में सौंदर्य प्रसाधन खरीदना उचित है - यह सैलून में मिलीग्राम के हिसाब से क्रीम खरीदने की तुलना में कहीं अधिक लाभदायक है।

क्रीम और लोशन त्वचा को नमी देते हैं, पोषण देते हैं और टैन को बहुत तेजी से दिखने देते हैं। उदाहरण के लिए, क्रीम के बिना एक बुनियादी टैन प्राप्त करने के लिए आपको 8 मिनट के 5-7 सत्रों की आवश्यकता होगी, और क्रीम के साथ 5-6 मिनट के 3-4 सत्र पर्याप्त होंगे। अंतर न केवल पैसे में, बल्कि त्वचा की स्थिति में भी ध्यान देने योग्य होगा, क्योंकि बिना क्रीम के टैनिंग सत्र के बाद, त्वचा अक्सर लाल हो जाती है और छिल जाती है।

एक विशेष क्रीम का उपयोग क्या देता है?

• टैन तेजी से, अधिक समान रूप से होता है और लंबे समय तक रहता है;
• त्वचा की फोटोएजिंग नहीं होती, उस पर झुर्रियाँ दिखाई नहीं देतीं;
• त्वचा की गुणवत्ता में सुधार होता है, वह चिकनी और घनी हो जाती है;
• ब्रोंज़र वाली क्रीम का उपयोग करके आप लगभग किसी भी त्वचा का रंग और शेड पा सकते हैं।

नियमित बॉडी क्रीम का उपयोग सोलारियम में नहीं किया जाना चाहिए; सबसे अच्छा, इसका कोई प्रभाव नहीं होगा, सबसे बुरी स्थिति में जलन होगी, क्योंकि सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ घटक पराबैंगनी विकिरण के साथ अप्रत्याशित प्रतिक्रिया में प्रवेश कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! क्रीम के बिना पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, प्राकृतिक मेलेनिन का उत्पादन 3-4 मिनट से शुरू होता है, और क्रीम के उपयोग के साथ - पहले से ही।

कृत्रिम और प्राकृतिक टैनिंग के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के बीच मुख्य अंतर

• सोलारियम क्रीम पराबैंगनी विकिरण में बाधा उत्पन्न नहीं करती हैं; इन उत्पादों का मुख्य उद्देश्य त्वचा को गहराई से पोषण देना है ताकि यह किरणों के शक्तिशाली प्रभाव से प्रभावित न हो। और समुद्र तट के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का कार्य हानिकारक किरणों से सुरक्षा है।
• सोलारियम में, पराबैंगनी विकिरण की सांद्रता सूर्य की तुलना में बहुत अधिक होती है, इसलिए विशेष क्रीम से परहेज करने से त्वचा में पानी की कमी हो सकती है।
• टैनिंग उत्पादों में विशेष टैनिंग डेवलपर्स और फिक्सर होते हैं जो वांछित त्वचा का रंग प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• धूपघड़ी में सनस्क्रीन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे केवल पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित करेंगे और आपकी त्वचा को बिल्कुल भी काला नहीं करेंगे।

बाहरी मनोरंजन के लिए समुद्र तट के सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़ना बेहतर है, लेकिन सोलारियम के लिए आपको अन्य उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है

पेशेवर उत्पादों के प्रकार और गुण

उच्चतम गुणवत्ता वाली क्रीम प्राकृतिक तेलों - नारियल, मुसब्बर और अन्य से बनाई जाती हैं। यह मुख्य घटक है जिसमें अन्य घटक जोड़े जाते हैं जो टैन की गहराई, स्थायित्व और छाया के लिए जिम्मेदार होते हैं। निचली श्रेणी की क्रीम पानी के आधार पर बनाई जाती हैं - इसे लेबल पर संरचना में सबसे पहले सूचीबद्ध किया जाएगा। ऐसी क्रीम सस्ती तो होती हैं, लेकिन असरदार कम होती हैं।

सोलारियम के लिए सही सौंदर्य प्रसाधनों के संचालन का सिद्धांत

1. मेलेनिन उत्पादन त्वरक - आपको एक मूल टैन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
2. टैन फिक्सर - त्वचा की रंगत को सुरक्षित रखें।
3. ब्रोंज़र युक्त क्रीम जो टैन को बनाए रखती हैं और बढ़ाती हैं, टैन की वांछित गहराई प्राप्त करने और त्वचा के रंग को समायोजित करने में मदद करती हैं।

टाइप 2 और 3 त्वचा वाले लोगों को आवश्यक मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन करने के लिए त्वचा को "सिखाने" के लिए एक्सेलेरेटर और फिक्सेटिव्स के साथ अपना टैनिंग कोर्स शुरू करना चाहिए। 3-4 सत्रों के बाद, आप टैनिंग बढ़ाने वाले पदार्थों का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं, जो आपको वांछित त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद करेगा और आपके टैन को अधिक टिकाऊ बना देगा।

ब्रोंज़र वाले सौंदर्य प्रसाधनों का रंग गहरा होता है जो बोतल में भी दिखाई देता है। शरीर पर, ब्रोंज़र हल्के स्व-टैन के रूप में दिखाई देते हैं, वे त्वचा की टोन को ठीक करते हैं और उजागर करते हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि क्रीम जितनी गहरी होगी, उसमें रंगद्रव्य उतना ही अधिक होगा। तदनुसार, उनका उपयोग करने के बाद, टैन जितना संभव हो उतना गहरा हो जाएगा, लेकिन इसमें से कुछ जल्दी से धुल जाएगा। अधिकांश सेल्फ-टेनर्स के विपरीत, ब्रोंज़र युक्त क्रीम लगाने पर त्वचा पर धारियाँ या धब्बे नहीं छोड़ते हैं, और वे समान रूप से धुल भी जाते हैं।

मददगार सलाह। यदि आपको ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, किसी पार्टी में खुली पोशाक में पूरी तरह से काली पीठ दिखाने की, तो ब्रोंज़र युक्त क्रीम का उपयोग करना जल्दी से सुंदर सांवली त्वचा पाने का एक शानदार तरीका है।

ब्रोंज़र के बिना क्रीम का रंग सफ़ेद होता है, वे त्वचा को प्राकृतिक टैन पाने में मदद करती हैं, धुलती नहीं हैं और कपड़ों पर दाग नहीं लगाती हैं। संवेदनशील और एलर्जेनिक त्वचा के लिए, बिना ब्रोंज़र, बिना सुगंध और "हाइपोएलर्जेनिक" चिह्नित उत्पादों का चयन करने की सलाह दी जाती है।

झुनझुनी प्रभाव वाली क्रीम: टैन करने का एक त्वरित तरीका

टैनिंग उत्पादों का एक अलग वर्ग "झुनझुनी" प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए बनाए गए पदार्थों का एक विशेष सक्रिय परिसर है, जिसके परिणामस्वरूप एक ऐसा टैन होता है जो ब्रोंज़र के बिना भी यथासंभव गहरा और स्थायी होता है।

"झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करने से संवेदनाएं सबसे सुखद नहीं होती हैं: त्वचा असमान रूप से लाल धब्बों से ढक जाती है, जलन और गंभीर खुजली हो सकती है। लेकिन कुछ घंटों के बाद, लालिमा और असुविधा गायब हो जाती है, जिससे एक समान गहरे भूरे रंग का रूप ले लेता है जो धुलेगा नहीं और लंबे समय तक बना रहेगा। कुछ लोग इन गुणों का श्रेय फॉर्मिक एसिड, काली मिर्च और अन्य काल्पनिक घटकों को देते हैं जो क्रीम में नहीं हो सकते। टिंगल कॉम्प्लेक्स प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों मूल के बड़ी संख्या में तत्वों के जटिल संश्लेषण का एक उत्पाद है।

"झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग करने से पहले, सहिष्णुता परीक्षण करने की सलाह दी जाती है: अपने हाथ के पिछले हिस्से पर क्रीम की एक छोटी बूंद लगाएं और कई घंटों तक प्रतीक्षा करें। सामान्य प्रतिक्रिया के दौरान, जिस स्थान पर क्रीम लगाई जाती है, वहां की त्वचा थोड़ी लाल हो जाती है और खुजली होने लगती है, लेकिन इससे कोई विशेष असुविधा नहीं होती है। यदि लालिमा और खुजली इतनी तीव्र है कि आप जल्द से जल्द त्वचा को धोना चाहते हैं, तो ऐसी स्थिति में आपको टिंगल-इफ़ेक्ट टैनिंग क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए।

महत्वपूर्ण! आपको अपने चेहरे को टैन करने के लिए "झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए; इसका प्रभाव इतना मजबूत होता है कि इससे नाजुक त्वचा पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

क्रीम के उपयोग का प्रभाव (फोटो)

झुनझुनी प्रभाव वाली क्रीम सबसे स्थायी और गहरा टैन प्रदान करती है। यदि आप ब्रोंज़र वाली क्रीम का उपयोग करते हैं तो आप अपनी त्वचा को एक बार में 2-3 शेड गहरा बना सकते हैं। कॉस्मेटिक ब्रोंज़र वाली क्रीम और उसके बिना क्रीम का उपयोग करें।

गोरी और सांवली त्वचा के लिए सुंदर टैन के नियम

रक्त परिसंचरण मुख्य रूप से टैनिंग की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार है, यही कारण है कि कंधे और डायकोलेट क्षेत्र सबसे अच्छे से टैन होते हैं, क्योंकि वे हृदय के सबसे करीब होते हैं, जो रक्त को तीव्रता से "पंप" करता है। टांगें इस वजह से ज्यादा झुलसती हैं क्योंकि उनमें रक्त का प्रवाह कमर से ऊपर के शरीर की तुलना में काफी कमजोर होता है। को

आप अपने पूरे शरीर की त्वचा का रंग एक समान कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं?

• एक ऊर्ध्वाधर सोलारियम में, पूरा शरीर अच्छी तरह से टैन हो जाता है, क्योंकि लैंप सभी तरफ से समान तीव्रता से चमकते हैं। साथ ही, रक्त संचार अपेक्षाकृत धीमा होने के कारण पैर कम आसानी से काले हो जाते हैं। इस समस्या के दो समाधान हैं: ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज सोलारियम में वैकल्पिक दौरे (क्षैतिज स्थिति में, पैरों में रक्त प्रवाह में सुधार होता है) या ऊर्ध्वाधर सोलारियम में जाने पर अपने पैरों पर "झुनझुनी" प्रभाव वाली क्रीम लगाएं (वहां है) इसे शरीर के अन्य भागों पर लगाने की आवश्यकता नहीं है)। विशेष रूप से पैरों को टैन करने के लिए क्रीम भी मौजूद हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से कॉस्मेटिक ब्रोंज़र के कारण प्रभाव डालते हैं, जो अभी भी धुल जाते हैं।
• किसी भी सोलारियम में चेहरा अच्छी तरह से टैन हो जाता है, लेकिन इसे एक विशेष क्रीम से संरक्षित किया जाना चाहिए ताकि शुरुआती झुर्रियां न दिखें। टैनिंग सौंदर्य प्रसाधनों के प्रत्येक निर्माता के पास विशेष रूप से चेहरे के लिए कई क्रीम हैं: उनमें से कुछ में सूजन-रोधी गुण होते हैं, वे न केवल त्वचा की रक्षा करते हैं, बल्कि इसका इलाज भी करते हैं।
• कुछ नई पीढ़ी के क्षैतिज सोलारियम में चेहरे के लिए लैंप होते हैं - वे शरीर के लिए लैंप की तुलना में थोड़े कमजोर होते हैं, इसलिए चेहरा निश्चित रूप से "जलेगा" नहीं, बल्कि एक सुंदर छाया प्राप्त करेगा।

सांवली त्वचा शरीर को पतला और युवा दिखाती है

सुरक्षा सावधानियां

मददगार सलाह। त्वचा का लाल होना जलने का संकेत देता है। जब तक लालिमा गायब न हो जाए (इसमें 7-10 दिन लग सकते हैं), आप धूपघड़ी में नहीं जा सकते, और अगला सत्र पिछले सत्र से 3 मिनट कम चलना चाहिए।

सोलारियम में जाने के नियमों के बारे में वीडियो

मतभेद

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• मस्सों की प्रचुरता;
• त्वचा रंजकता विकारों से जुड़े रोग;
• थायराइड रोग
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• हार्मोनल दवाएं लेना, फोटोसेंसिटाइज़र (पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशील घटक) वाली दवाएं;
• हाल ही में बालों को हटाने या छीलने (प्रक्रिया के बाद कम से कम एक सप्ताह अवश्य गुजरना चाहिए)।

समुद्र तट टैन की तुलना में, धूपघड़ी का प्रभाव बहुत अधिक सुखद होता है - आपको कीमती समय बर्बाद करते हुए घंटों धूप में लेटने की ज़रूरत नहीं है। सही सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सोलारियम में कुछ ही सत्रों में, आप सही त्वचा टोन प्राप्त कर सकते हैं, जिसे बिना अधिक खर्च के पूरे वर्ष बनाए रखना आसान है।

मेरा नाम मरीना है, मेरी उम्र 29 साल है। शिक्षा से वह एक विज्ञापन विशेषज्ञ और डिजाइनर हैं। सुंदरता, स्वस्थ जीवनशैली, आहार और घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों पर लेख लिखना मेरे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। युवाओं के लिए व्यंजनों और उत्पादों के गुणों को सही शब्दों में "पैकेज" करना मुझे बहुत खुशी देता है।