घर पर अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें। कमजोर और क्षतिग्रस्त नाखूनों को मजबूत बनाने के उपाय

अपने पैरों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए आपको न सिर्फ अपने नाखूनों, बल्कि अपनी एड़ियों और तलवों की भी नियमित देखभाल की जरूरत होगी। खुरदुरी त्वचा को किसी विशेष फ़ाइल से धोना और रगड़ना पर्याप्त नहीं है।

महत्वपूर्ण

यदि नाखूनों पर फंगस पाया जाता है, तो उनके साथ कोई भी हेरफेर वर्जित है। स्वस्थ नाखूनों में संक्रमण फैलने से बचने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना और फंगस को पूरी तरह से ठीक करना आवश्यक है।

गुणवत्तापूर्ण देखभाल के लिए आपको एक सहायक उपकरण की आवश्यकता होगी:

• नियमित और कागज़ के तौलिये;
• घाटी;
• समुद्री नमक या नहाने का तेल;
• एड़ियों को एक्सफोलिएट करने और चमकाने के लिए नरम और खुरदुरी फ़ाइलें;
• नाखूनों के किनारों को संसाधित करने के लिए बारीक दाने वाली और बड़े दाने वाली फ़ाइलें;
• मैनीक्योर सेट (ट्रिमर, क्यूटिकल सॉफ़्नर, चिमटी, कैंची);
• मॉइस्चराइजिंग क्रीम;
• सुखाने-ठीक करने वाला;
• वार्निश (यदि नाखून प्लेटों को ढंकने की आवश्यकता है)।

1. धुलाई

इस प्रक्रिया के लिए पैरों की सावधानीपूर्वक तैयारी की आवश्यकता होती है। इन्हें गर्म पानी में पहले से अच्छी तरह उबाला जाता है। यह तब किया जा सकता है जब कोई मतभेद न हों - उच्च रक्तचाप, वैरिकाज़ नसें या बुखार। बेसिन आपके पैरों के आकार में फिट होना चाहिए।

सबसे पहले, अपने पैरों को कपड़े धोने के साबुन और गर्म पानी से धोएं और अपने नाखूनों पर लगे पुराने वार्निश को हटा दें। अगर चाहें तो पानी में हर्बल काढ़ा, समुद्री नमक या नहाने का तेल मिलाया जा सकता है। यदि नाखून प्राकृतिक रूप से कमजोर हैं और उनके छिलने का खतरा है, तो आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करें। यह नाखून प्लेट में अच्छी तरह से प्रवेश करता है और उसे पोषण देता है।

त्वरित विटामिन कोर्स के लिए, किसी भी विटामिन बी की एक शीशी को गर्म पानी में डालना उपयोगी होता है, अधिकतम प्रभाव के लिए, लगातार गर्म पानी मिलाते हुए अपने पैरों को कम से कम 30 मिनट तक भाप दें। भाप लेने के बाद, पैरों को हटा दें, उन्हें एक तौलिये पर रखें और उन्हें धीरे से पोंछ लें, उन्हें रगड़ें या ज़्यादा न सुखाएं।

2. एक्सफोलिएशन

सबसे पहले एड़ियों के लिए एक मोटे फ़ाइल का उपयोग करें, किनारे से कुचले हुए हिस्सों को हटा दें। फिर वे पीसने की प्रक्रिया पर आगे बढ़ते हैं। ऐसा करने के लिए, एक विशेष फ़ाइल को पैर के लंबवत रखा जाता है ताकि उसकी सतह एड़ी के किनारे को छूए। ऊर्ध्वाधर गतियाँ ऊपर और नीचे की जाती हैं।

इससे एड़ी गोल हो जाएगी. मृत त्वचा से छुटकारा पाने और नाखून प्लेटों की ऊपरी परत को साफ करने के लिए स्क्रब का उपयोग किया जाता है। आपकी एड़ी और पैर की उंगलियों के लिए सिर्फ एक कॉस्मेटिक उत्पाद ही पर्याप्त नहीं होगा।

इसलिए, आपको पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से रगड़ना होगा, और फिर पूरी सतह पर स्क्रब लगाना होगा, ध्यान से नाखून प्लेटों का इलाज करना होगा। फाइल लगाने के बाद पैरों को गर्म पानी से धो लें। स्क्रब को पहले से नम और भापयुक्त त्वचा पर लगाना सबसे अच्छा होता है।

भाप देने के बाद नाखूनों के आसपास की अतिरिक्त त्वचा को हटाना आसान होता है। ऐसा करने के लिए आप चिमटी का उपयोग कर सकते हैं। नाखून के अंदरूनी किनारे के छिलके को एक विशेष ट्रिमर से आसानी से हटाया जा सकता है।

छल्ली को एक विशेष स्पैटुला के साथ सावधानीपूर्वक घुमाया जाता है और अतिरिक्त वृद्धि को काट दिया जाता है ताकि त्वचा के जीवित क्षेत्रों को न छूएं। नाखूनों की आवश्यक लंबाई को नाखून कैंची से काटा जाता है।

यदि बड़े पैर की उंगलियों पर प्लेटें बहुत खुरदरी हैं और गर्म पानी से नरम करना मुश्किल है, तो चिमटी का उपयोग करना बेहतर है।

नाखूनों को बिना गोलाई के एक सीधी रेखा में काटा जाता है ताकि किनारों के साथ त्वचा में कोनों को और बढ़ने से रोका जा सके। फाइलिंग नाखून के किनारे के कोने से मध्य तक की जाती है। इससे भविष्य में आपके नाखून छिलने से बचेंगे।

4. पॉलिश करना

विविधता के लिए, आप पॉलिशिंग चालू कर सकते हैं। इससे नाखून प्लेटों को एक आकर्षक सतह और विशेष चमक मिलेगी। पॉलिशिंग बफ़ का उपयोग चमक जोड़ने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जाता है।

इसके विभिन्न सतही कणों के साथ कई भुजाएँ हैं। 300 ग्रिट के इंडेक्स के साथ स्प्रे करने का उद्देश्य नाखून को चमकाना है, और 1000 का उद्देश्य चमकदार चमक देना है।

अच्छी पॉलिश के लिए बेस नेल ऑयल या क्यूटिकल सॉफ़्नर का उपयोग करें। बफ़ को एक दिशा में नीचे या ऊपरी किनारे से मध्य बाईं ओर और फिर दाईं ओर ले जाया जाता है।

सैंडिंग तब तक जारी रहती है जब तक इमोलिएंट पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। फिर वे इसे चमकदार फिनिश देने के लिए पॉलिश करना शुरू करते हैं। इस देखभाल के लिए धन्यवाद, कोई भी वार्निश नाखून पर अधिक समान रूप से रहेगा और लंबे समय तक टिकेगा।

महत्वपूर्ण

यह उपचार नाखून प्लेटों के आधार पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इससे उनके पोषण में सुधार होता है और नाखून के विकास को बढ़ावा मिलता है, लेकिन लेयरिंग करते समय बफ़ का उपयोग सीमित होना चाहिए। केवल नाखूनों के सिरों को रेतने और पॉलिश करने की सलाह दी जाती है।

5. मालिश

पैर के नाखूनों को मालिश की जरूरत होती है। इससे नाखून प्लेट अधिक लोचदार हो जाएगी। इसके अलावा, नियमित रूप से मालिश करने से हैंगनेल से छुटकारा पाने में मदद मिलती है और उनके प्रकट होने की प्रवृत्ति कम हो जाती है। मालिश मुलायम ब्रश से की जाती है। आप सबसे पहले थोड़ी मात्रा में बर्डॉक तेल लगा सकते हैं। प्रत्येक नाखून का उपचार गोलाकार गति में किया जाता है।

अच्छे रक्त संचार के लिए पैरों को धोने और उपचार के बाद मालिश करने की सलाह दी जाती है। इसमें जटिल प्रौद्योगिकी को शामिल करना आवश्यक नहीं है। सकारात्मक प्रभाव के लिए, नाखून प्लेटों को नियमित रूप से सहलाना और रगड़ना पर्याप्त होगा।

आप अपने पैरों को सूखे हाथों से रगड़ सकते हैं या किसी गहन पौष्टिक उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप रात में क्रीम का उपयोग करते हैं, तो इसे भरपूर मात्रा में लगाएं और अपने पैरों पर पतले कपड़े के मोज़े पहनें। इससे आपके पैर हाइड्रेटेड रहेंगे और उन्हें सांस लेने का भी मौका मिलेगा।

6. सफ़ेद होना

नाखूनों का काला पड़ना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई महिलाएं करती हैं। इसका कारण विभिन्न बाहरी कारक हो सकते हैं - अनुचित स्वच्छता, पोषण, काम करने की स्थिति। काले नाखूनों की समस्या का आंतरिक स्थिति से गहरा संबंध है। यह कुछ अंगों की खराबी को दर्शा सकता है। विशिष्ट पीला रंग निकोटीन, विटामिन की कमी और वार्निश के निरंतर उपयोग द्वारा दिया जाता है।

• नींबू पैर के नाखूनों को पूरी तरह से सफेद करता है, मजबूत बनाता है और ठीक करता है। सबसे आसान तरीका है नींबू के रस से नहाना। यदि आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा संवेदनशील है, तो आपको शुद्ध नींबू के रस को रुई के फाहे से सावधानीपूर्वक लगाना चाहिए, क्यूटिकल्स पर लगने से बचना चाहिए। उत्पाद को 5 मिनट तक लगा रहने दें, फिर साबुन से अच्छी तरह धो लें।
• एक और सुलभ और सस्ता उपाय है सोडा। प्रति लीटर पानी में पांच बड़े चम्मच घोलें। 10 मिनट तक पैरों को घोल में डुबोकर रखें। अधिक प्रभावशीलता के लिए, आप नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% और बेकिंग सोडा आपके नाखूनों को जल्दी हल्का कर देगा। ऐसा करने के लिए, पतले दलिया की स्थिरता तक सोडा को पेरोक्साइड के साथ मिलाएं। आप मिश्रण को एक छोटे स्पैटुला से सीधे नाखून प्लेटों पर लगा सकते हैं। मिश्रण को 7 मिनट तक रखें, फिर अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें। यदि नाखूनों के पास कोई दरार नहीं है, तो आप प्रभाव को बढ़ाने के लिए ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। गहरा पीलापन होने पर उसे हल्का करने के लिए हर 4 दिन में दो या तीन प्रक्रियाएं करना जरूरी है। आप बेकिंग सोडा के साथ टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

मॉइस्चराइजिंग, पोषण, सुखाने

यदि आप नाखून प्लेटों को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने के लिए विभिन्न व्यंजनों का उपयोग करते हैं तो आपके पैरों की आकर्षक उपस्थिति बरकरार रहेगी। विशेष यौगिकों के अतिरिक्त संपर्क से लंबे समय तक उनकी साफ-सफाई बनाए रखने में मदद मिलेगी। सामान्य घरेलू उत्पादों का उपयोग करके कई फुट और नाखून मास्क उपलब्ध हैं, जिससे उनकी देखभाल करना आसान हो जाता है।

• आलू का मास्क

पैरों में पसीना आने और नाखून प्लेट के नरम होने की संभावना के लिए यह एक उत्कृष्ट विकल्प है। आप उबले या कच्चे आलू का उपयोग कर सकते हैं। कच्चे कंद अधिक स्टार्च बनाए रखते हैं, इसलिए भारी पसीने के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है। आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। आपको अपने पैरों को रसीले गूदे से मोटे तौर पर ढंकना होगा और उन्हें प्लास्टिक की थैलियों में लपेटना होगा। मास्क को कम से कम 20 मिनट तक लगा रहना चाहिए।

• पुदीने का मुखौटा

पुदीने के इस्तेमाल से आप न सिर्फ नेल प्लेट को काला होने से बचा सकते हैं, बल्कि अपने पैरों को तरोताजा भी कर सकते हैं। सर्दियों में सूखे पुदीने की पत्तियों से मास्क बनाया जा सकता है, लेकिन ताजी पत्तियों से बना मिश्रण सबसे प्रभावी होता है। इन्हें अच्छी तरह से पीसकर किसी भी वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है। जैतून के तेल में उत्कृष्ट पोषण गुण होते हैं। पैरों को 15 मिनट के लिए परिणामी गूदे से ढक दिया जाता है और प्लास्टिक में लपेट दिया जाता है। फिर मास्क हटा दिया जाता है और पैरों को साबुन से अच्छे से धोया जाता है। इसके बाद, एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है।

• क्रीम मास्क

फलों के एसिड का एक ही समय में त्वचा और नाखूनों पर मजबूत पोषण प्रभाव पड़ता है। लेकिन शुद्ध बेरी के रस को अपने नाखूनों में रगड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसा करने के लिए क्रीम पर आधारित एक विशेष मास्क बनाएं। उत्पाद की काफी छोटी मात्रा. चुनने के लिए जामुन: अंगूर, करौंदा, रोवन या किशमिश। क्रीम को आटे और बेरी के रस के साथ मिलाया जाता है। इस पेस्ट को नाखूनों और पैरों पर लगाया जाता है। ऊपर से आपको 15 मिनट के लिए नियमित सूती मोजे पहनने होंगे।

सही पेडीक्योर करना

अपने पैरों की त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, लेकिन आकर्षक नाखून उपचार के बारे में मत भूलना। आपको नियमित रूप से उनकी निगरानी करने की आवश्यकता है, उन्हें हर 10 दिनों में एक बार अपडेट करना होगा।

• जब नाखून प्लेट तेजी से बढ़ती है, तो सप्ताह में एक बार सिरों की ट्रिमिंग की जाती है।
• पहले उन्हें नरम किए बिना गड़गड़ाहट और क्यूटिकल्स को हटाना असंभव है। हैंगनेल उखाड़ना सख्त मना है! इसके परिणामस्वरूप सूक्ष्म चोटें लगेंगी। सबसे अच्छा विकल्प त्रिकोणीय चिमटी का उपयोग करना है।
• अपने नाखूनों को त्वचा के ठीक नीचे काटने की अनुशंसा नहीं की जाती है। नाखून प्लेट का मुक्त किनारा कम से कम 1 मिमी होना चाहिए।
• धातु की फ़ाइलें अतीत का अवशेष हैं। अब कई आधुनिक सामग्रियां हैं - कांच, लेपित कागज, नीलमणि कोटिंग। धातु से नाखून प्लेटों का प्रदूषण होता है, और ऐसे उपकरण से किनारों को सही नहीं बनाया जा सकता है। गीले नाखूनों को फाइल से उपचारित करने का कोई प्रावधान नहीं है, लेकिन आपको नहाने के बाद ही अपने नाखूनों को कैंची से काटने की जरूरत है।
• रंगीन वार्निश के नीचे आपको बेस लगाने की आवश्यकता होगी। इससे नाखून पीले होने से बचेंगे। रंगहीन आधार पूर्णतः सूख जाता है।
• नेल पॉलिश रिमूवर चुनते समय, इसकी संरचना से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है। एसीटोन के बिना सौम्य उत्पाद खरीदना बेहतर है।
• अपने नाखूनों को हर दिन पॉलिश करने की कोई ज़रूरत नहीं है जब तक कि आप उन पर पॉलिश न लगा लें। इससे नाखून प्लेट से प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत हट सकती है, जो उसके रंग पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है।
• अपने नाखूनों को पेंट करने से पहले, यदि उपयोग किया जाता है तो बची हुई क्रीम और मास्क को अच्छी तरह से हटाने की सिफारिश की जाती है। नेल पॉलिश रिमूवर से नाखूनों को अतिरिक्त रूप से चिकना किया जाता है।
• अच्छे रंग के लिए, टो सेपरेटर खरीदने की अनुशंसा की जाती है। इससे आप अपने नाखूनों को समान रूप से रंग सकेंगे या पॉलिश के अचानक घिसने से बच सकेंगे।
• लंबे समय तक पेडीक्योर के लिए सीलेंट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

उम्र के साथ, पैर के नाखून और उनका समग्र स्वरूप खराब हो जाता है, इसलिए उन्हें अतिरिक्त गंदगी से बचाने की सलाह दी जाती है। पैरों की सावधानीपूर्वक सफाई से भी जमी हुई धूल ध्यान देने योग्य हो जाती है। सफ़ाई करते समय या मिट्टी पर काम करते समय मोटे मोज़े पहनकर इसे रोका जा सकता है।

तंग और बंद जूते पहनने पर अत्यधिक पसीना आने से नाखूनों को नुकसान होता है और फंगस की उपस्थिति होती है। हाइपरहाइड्रोसिस को रोकने के लिए, आप एक सस्ते और किफायती उपाय - फॉर्मिड्रॉन का उपयोग कर सकते हैं।

हर दो सप्ताह में एक बार इस दवा से अपने पैरों का इलाज करने की सलाह दी जाती है, इसे सादे पानी में घोलकर। एक बार धोने के लिए, एक कटोरी पानी में कुछ बूँदें पर्याप्त हैं। उत्पाद में एक विशिष्ट गंध होती है क्योंकि यह फॉर्मल्डिहाइड के आधार पर बनाया जाता है। लेकिन अत्यधिक पसीना आने की स्थिति में, खासकर गर्मियों में, यह एक आपातकालीन सहायता बन जाएगी।

बाहर जाते समय, आप अपने पैरों को विशेष डिओडोरेंट स्प्रे से उपचारित कर सकते हैं। यदि आप सैंडल पहन रहे हैं तो अपने पैरों को चिकना क्रीम से चिकना करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। धूल के साथ क्रीम जल्दी ही अवशोषित हो जाती है और शाम को किसी फ़ाइल से अपने पैर धोने पर भी इसे निकालना मुश्किल होता है।

आपके पैर के नाखूनों की अनुचित देखभाल के नकारात्मक परिणाम होते हैं, जैसे कि आपके पैर के नाखूनों की बिल्कुल भी देखभाल न करना। पेडीक्योर के दौरान गलत हेरफेर से चोट लग सकती है, नाखून प्लेटें फट सकती हैं और संक्रमण हो सकता है।

महत्वपूर्ण

गुणवत्तापूर्ण उपकरण के बिना पैर के नाखूनों की उचित देखभाल नहीं की जा सकती। सभी तत्वों के साथ एक अच्छा सेट खरीदना बेहतर है। इसकी लागत के बावजूद, यह लंबे समय तक चलेगा।

पैरों की त्वचा की देखभाल - वीडियो

नाख़ून और पैर के नाख़ूनों के टूटने के कारण, उपचार के तरीके और नाखून प्लेट को मजबूत बनाना।

अच्छी तरह से तैयार हाथ और सुंदर नाखून निष्पक्ष सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि के लिए गर्व का स्रोत हैं। लेकिन कभी-कभी, बिना किसी स्पष्ट कारण के, नाखून मुरझाने और झड़ने लगते हैं। यह अप्रिय स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि महिला के हाथ थोड़े ढीले दिखने लगते हैं।

अधिकांश लड़कियाँ, यह समझने की कोशिश किए बिना कि ऐसा क्यों होता है, सभी समस्याओं को वार्निश की एक मोटी परत के नीचे छिपाने की कोशिश करती हैं, जिससे स्थिति और बिगड़ जाती है। आखिरकार, आपके नाखूनों को फिर से सुंदर और स्वस्थ बनाने के लिए, आपको समस्या का कारण ढूंढना होगा और इसे जितनी जल्दी हो सके खत्म करना होगा।

भंगुर, सुस्त और छीलने वाले नाखूनों के कारण

भंगुर नाखूनों के कारण

बाहरी और आंतरिक दोनों कारण हैं जो नाखून प्लेट की स्थिति को प्रभावित करते हैं। यदि आप नकारात्मक कारकों के प्रभाव को खत्म करने का प्रयास नहीं करते हैं, तो समय के साथ आपके नाखून विकृत हो सकते हैं या बढ़ना बंद कर सकते हैं।

भंगुर नाखूनों के कारण:

• आक्रामक घरेलू रसायनों, क्षार या बस बहुत गर्म पानी के संपर्क में
• निम्न गुणवत्ता वाले वार्निश और पेंट रिमूवर का उपयोग
• अनुचित देखभाल या नाखून विस्तार
• हाथों का नियमित हाइपोथर्मिया
• नाखून प्लेट पर चोट या गंभीर चोट
• आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों की आवश्यक मात्रा का अभाव
• आंतरिक अंगों की विकृति
• हार्मोनल असंतुलन या अंतःस्रावी तंत्र की खराबी
• गर्भावस्था
• शरीर में बड़ी मात्रा में अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति

घर पर छीलने, भंगुर, पतले, कमजोर नाखूनों को कैसे मजबूत करें: तरीके

कोई भी महिला चाहे तो अपने नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बना सकती है। सबसे पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है सही खाना शुरू करना। जैसे ही आपके शरीर को वह सब कुछ मिलना शुरू हो जाता है जो उसे सामान्य कामकाज के लिए चाहिए, उसकी सभी प्रणालियाँ सही ढंग से काम करना शुरू कर देंगी और इसका तुरंत त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति पर असर पड़ेगा।

इसके अलावा, उचित पीने के आहार के बारे में मत भूलना। आखिरकार, यदि शरीर में पर्याप्त पानी नहीं है, तो नाखून कम लोचदार हो जाएंगे और थोड़े से यांत्रिक प्रभाव से टूट जाएंगे। इसे देखते हुए अगर आप चाहते हैं कि आपके हाथ हमेशा परफेक्ट दिखें तो रोजाना कम से कम 1.5 लीटर पानी पिएं।

• जब भी संभव हो, घर का काम करते समय दस्ताने पहनें। यदि आपके लिए काम करना इतना असुविधाजनक है, तो सबसे कोमल घरेलू रसायन खरीदने का प्रयास करें।

• अपने नाखूनों को एक मध्यम-अपघर्षक ग्लास फ़ाइल से फ़ाइल करें। यह नाखूनों की संरचना को कम खराब करेगा, यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि वे किनारों पर नष्ट न हों।

• वार्निश लगाने से पहले, प्लेट को विटामिन और खनिज युक्त कार्बनिक आधार से उपचारित करना सुनिश्चित करें। यह एक सुरक्षात्मक परत बनाएगा जो रसायनों को नाखून की संरचना को नुकसान पहुंचाने से रोकेगी।

• कम घबराहट और चिंता करने की कोशिश करें। कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे न्यूनतम तनाव भी, हमारे शरीर पर बिना किसी निशान के नहीं गुजरता। सबसे पहले, इसका नकारात्मक प्रभाव आंतरिक अंगों पर पड़ता है, और फिर त्वचा और नाखूनों पर। इसलिए बेहतर होगा कि आप खुद को सभी अप्रिय स्थितियों से दूर रखने की कोशिश करें।

नाखून मजबूत करने वाले तेलों का उपयोग कैसे करें?

नाखूनों के लिए उपचारात्मक तेल

• उच्च गुणवत्ता वाले तेल नाखूनों को बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका है। उनमें मौजूद पदार्थ प्लेटों पर जटिल प्रभाव डालेंगे। वे उन्हें मजबूत करेंगे, उन्हें मॉइस्चराइज़ करेंगे, उन्हें विटामिन और खनिजों से पोषण देंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक उपचार प्रभाव डालेंगे। आप अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए नींबू, संतरा, अंगूर, जेरेनियम और बरगामोट तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, समुद्री हिरन का सींग और जैतून के तेल में काफी अच्छे गुण होते हैं।

• इन सभी उत्पादों को अलग-अलग या एक साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपके नाखून गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं, तो बेहतर होगा कि आप अंतिम विकल्प चुनें। इससे तेलों के सकारात्मक प्रभाव और बढ़ जाएंगे। इन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। यदि आपके पास अतिरिक्त समय नहीं है, तो आप इन्हें हर दिन सोने से पहले अपनी नाखून प्लेट पर लगा सकते हैं और बिस्तर पर जा सकते हैं।

• यदि आप बहुत व्यस्त नहीं हैं, तो आलसी न हों और आवश्यक तेलों से स्नान और मास्क बनाएं। आप हैंड क्रीम में तेल मिलाकर दिन में 2 बार त्वचा और नाखून दोनों का उपचार करने का भी प्रयास कर सकते हैं। ऐसे में जल्द ही सकारात्मक परिणाम भी देखने को मिलेगा।

नाखूनों को घना करने के लिए स्मार्ट इनेमल का उपयोग कैसे करें?

नाखूनों को मोटा करने के लिए इनेमल

• हालाँकि स्मार्ट इनेमल दिखने में क्लियर वार्निश या बेस के समान होता है, लेकिन यह अपनी संरचना में उनसे बहुत अलग होता है। सामान्य विटामिन और खनिजों के अलावा, इसमें बड़ी मात्रा में कोलेजन और कैल्शियम होते हैं। इन दो घटकों की उपस्थिति सबसे नाजुक नाखूनों को मजबूत और मोटा बनाना संभव बनाती है। वस्तुतः पहले आवेदन के बाद, आप देख पाएंगे कि नाखून प्लेट कैसे समतल हो गई है और अधिक चमकदार हो गई है।

• सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस उत्पाद का उपयोग कम से कम तीन सप्ताह तक किया जाना चाहिए। यदि आप चाहते हैं कि स्मार्ट इनेमल में मौजूद लाभकारी पदार्थ नाखून की संरचना में यथासंभव गहराई तक प्रवेश करें, तो इसे लगाने से पहले उचित तैयारी करें। ऐसा करने के लिए, पहले अपने नाखूनों से वार्निश की पुरानी परत हटा दें, और फिर अपनी उंगलियों को गर्म स्नान में डुबोएं।

• नाखूनों पर भाप लगने के बाद, आपको बस तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि वे पूरी तरह से सूख न जाएं और आप प्लेट को मोटा करने के लिए इनेमल लगा सकें। यदि संभव हो, तो इस उत्पाद के साथ अपने नाखूनों को मजबूत करने की पूरी अवधि के दौरान उन्हें सजावटी वार्निश से न रंगने का प्रयास करें। इस तरह इनेमल के उपयोग का प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य और स्थायी होगा।

ऐक्रेलिक पाउडर से अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें?

ऐक्रेलिक पाउडर से मजबूती

यदि आपको अपने नाखूनों को जल्द से जल्द मजबूत करने की आवश्यकता है, तो इन उद्देश्यों के लिए ऐक्रेलिक पाउडर का उपयोग करें। एक बार नाखून पर लगने के बाद, यह सामग्री बहुत तेजी से पॉलीमराइज़ हो जाती है, जिससे नाखून बहुत मजबूत हो जाता है।

और डरो मत कि ऐक्रेलिक की यह सख्त परत आपके नाखून को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। इस तथ्य के कारण कि सख्त होने के बाद पाउडर अपनी छिद्रपूर्ण संरचना बरकरार रखता है, प्लेट में हवा सामान्य रूप से प्रवाहित होगी।

ऐक्रेलिक पाउडर लगाने के नियम:

• नाखून प्लेट की मानक तैयारी करें
• एक विशेष उत्पाद का उपयोग करके अपने नाखूनों को डीग्रीज़ करें
• बेस जेल पॉलिश का एक कोट लगाएं
• बिना सुखाए तुरंत ऊपर से ऐक्रेलिक पाउडर छिड़कें
• एक भी खाली क्षेत्र छोड़े बिना, हर काम यथासंभव सावधानी से करने का प्रयास करें
• सूखे ब्रश से अतिरिक्त पाउडर को धीरे से हटा दें।
• इसके बाद, ऐक्रेलिक पाउडर को यूवी या एलईडी लैंप में ठीक करें
• यदि आवश्यक हो, तो आप सुदृढ़ीकरण प्रक्रिया को दोबारा दोहरा सकते हैं
• इसके बाद, आप सुरक्षित रूप से मानक सजावटी वार्निश लगा सकते हैं।

नाखूनों के लिए नमक और हर्बल स्नान को मजबूत बनाना: व्यंजन विधि

नाखूनों के लिए नमक और हर्बल स्नान

नाखूनों की संरचना को बहाल करने के लिए मजबूत स्नान एक बहुत अच्छा उपाय है। यदि आप इन्हें नियमित रूप से करते हैं, तो आप आमतौर पर नाखून प्लेट की भंगुरता और सुस्ती जैसी समस्याओं को भूल सकते हैं।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए नमक स्नान की विधि:

• पानी को आरामदायक तापमान तक गर्म करें
• प्रक्रिया के लिए 500 मिलीलीटर पर्याप्त होगा
• पानी में आयोडीन की 3-5 बूंदें और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल समुद्री नमक
• सभी चीजों को अच्छी तरह से घोलें और परिणामी घोल में अपने हाथों को डुबोएं।
• इन्हें 15-20 मिनट तक वहीं रखें और फिर बाहर निकालकर मुलायम तौलिए से सुखा लें।
• हाथों के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें और उन पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए हर्बल स्नान की विधि:

• बिछुआ, कैमोमाइल, मदरवॉर्ट और पुदीना प्रत्येक का 1 चम्मच लें और उन्हें 2 कप उबले हुए पानी के साथ डालें।
• कंटेनर को जड़ी-बूटियों से ढक दें और उन्हें 15-20 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें
• इसके बाद इस तरल पदार्थ को छान लें और अपनी उंगलियों को इसमें डुबा लें
• आपको उन्हें उपचारात्मक काढ़े में कम से कम 20 मिनट तक रखना होगा।

नाखूनों को मजबूत बनाने वाले मास्क: रेसिपी

नाखून मास्क को मजबूत बनाना

लाल मिर्च पर आधारित फर्मिंग मास्क

अवयव:

• कम वसा वाला जेल - 1 बड़ा चम्मच। एल
• मिनरल वाटर - 15 मिली
• गर्म मिर्च - 5 ग्राम

व्यंजन विधि:

• सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और उन्हें भाप स्नान में रखें
• जब मिश्रण एकसार हो जाए तो इसे आंच से उतार लें और कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।
• नमक का स्नान करें और उसमें अपने गेंदे को भाप दें
• मास्क को अपने नाखूनों पर एक मोटी परत में लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें
• उत्पाद को गर्म पानी से हटा दें और अपने नाखूनों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
• इस मास्क को आप हर 15 दिन में एक बार से ज्यादा नहीं बना सकते।

कैमोमाइल, पुदीना और जैतून के तेल का फर्मिंग मास्क

अवयव:

• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल
• दलिया - 2 बड़े चम्मच। एल
• कैमोमाइल - 1 बड़ा चम्मच। एल
• पुदीना - 1 बड़ा चम्मच। एल
• पानी - 100 मिली

व्यंजन विधि:

1. सबसे पहले पानी, पुदीना और कैमोमाइल का काढ़ा तैयार कर लें
2. जब यह पक जाए, तो इसे छान लें और वस्तुतः 40 मिलीलीटर माप लें
3. आटा और शोरबा को चिकना होने तक मिलाएं और परिणामी मिश्रण में जैतून का तेल मिलाएं
4. उत्पाद को अपने नाखूनों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए वहीं छोड़ दें
5. इस प्रक्रिया को एक महीने तक सप्ताह में 3 बार दोहराया जाना चाहिए।

नाखूनों को मजबूत बनाने वाले विटामिन और तैयारी: कैसे उपयोग करें

नाखूनों के लिए विटामिन और तैयारी

• यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो अपने नाखूनों को विटामिन से मजबूत करने का प्रयास करें। आप इन्हें किसी भी नजदीकी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। यदि आप सबसे सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक तैयार विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स खरीदें, उदाहरण के लिए, विट्रम ब्यूटी और इसे एक महीने तक नियमित रूप से लें।

• यदि, विटामिन लेने के बाद, नाखून पूरी तरह से ठीक नहीं हुए हैं, तो आप एक छोटा ब्रेक ले सकते हैं और फिर उपचार का कोर्स कर सकते हैं। आप फार्मेसी से विटामिन ए, बी, सी, ई खरीदने का भी प्रयास कर सकते हैं और उन्हें 2-3 सप्ताह तक ले सकते हैं। विटामिन चुनते समय, हमेशा याद रखें कि उनके वांछित प्रभाव के लिए, आपको प्रति दिन एक निश्चित खुराक लेनी होगी।

• इसलिए अगर आप नहीं जानते कि आपको इनका कितनी मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए तो खरीदने से पहले किसी अच्छे विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

नाखूनों को मजबूत बनाने वाली दवाओं की सूची:

• प्रत्यक्ष
• डुओविट
• नागिपोल
• एविट
• लेडी-एस
• शिकायत

उत्पाद जो नाखूनों को मजबूत बनाते हैं

उत्पाद जो नाखूनों को मजबूत बनाते हैं

यदि वांछित है, तो फार्मेसी विटामिन को प्राकृतिक विटामिन से बदला जा सकता है। यदि आप जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ खाने हैं, तो आप अपने शरीर को आवश्यक पदार्थों से भी संतृप्त कर सकते हैं।

उपयोगी उत्पादों की सूची:

• फलियां(आयरन का एक स्रोत हैं)
• शहद और रसभरी(नाखूनों को सिलिकॉन से संतृप्त करें)
• डेरी(कैल्शियम की कमी पूरी करेगा)
• गेहूं की कटाई और बीज(मैग्नीशियम होता है)
• समुद्री मछली(विटामिन ई का एक स्रोत है)
• चिकन और गोमांस जिगर(विटामिन ए के स्रोत के रूप में आवश्यक)

यदि आप इन सभी खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करते हैं और सप्ताह में कम से कम 3 बार खाते हैं, तो आपके नाखून काफी जल्दी ठीक हो जाएंगे और सबसे अच्छी बात यह है कि वे नियमित विस्तार और पेंटिंग को आसानी से झेलने में सक्षम होंगे।

बायो-वैक्स नाखूनों को मजबूत बनाता है: सीलिंग

नाखूनों को मोम से सील करना

बायोवैक्स साधारण मोम है, जो थोड़ा परिष्कृत और बेहतर है। इसकी मदद से आमतौर पर सीलिंग प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है। नाखून प्लेट पर लगने से यह पदार्थ उस पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो नाखूनों को मजबूत और ठीक करता है। इसके अलावा, बायोवैक्स सजावटी सामग्रियों के नकारात्मक प्रभावों से अच्छी तरह से बचाता है और नाखून की संरचना में नमी बनाए रखने में मदद करता है।

यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो सील आपकी उंगलियों को कम से कम 3 सप्ताह तक सुरक्षित रखेगी। हां, और यदि आप बायो-वैक्स खरीदने में असमर्थ हैं, तो बाजार जाएं और वहां साधारण मोम खरीदें और प्रक्रिया के लिए इसका उपयोग करें। यह उत्पाद, प्रसंस्कृत उत्पाद की तरह, नाखून प्लेट को स्वस्थ बनाने में मदद करेगा।

सील करने की प्रक्रिया:

• नाखूनों से पॉलिश हटाएँ, उन्हें फ़ाइल करें और क्यूटिकल्स हटाएँ
• नाखून की पूरी सतह और उसके आसपास की त्वचा पर वैक्स लगाएं
• फिर एक मध्यम-कठोर बफ़ लें और प्रत्येक उंगली को अलग-अलग पॉलिश करना शुरू करें
• एक बार जब आपको लगे कि नाखून गर्म हो गया है, तो प्रक्रिया समाप्त करें और दूसरे नाखून पर आगे बढ़ें।
• यदि आप चाहें, तो आप प्रक्रिया के अंत में नाखून प्लेट पर तेल लगा सकते हैं।
• सीलिंग के बाद वार्निश को 3-4 घंटे से पहले नहीं लगाने की सलाह दी जाती है।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए क्रीम

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए क्रीम

यदि आपके पास नाखूनों के लिए स्नान और मास्क तैयार करने का समय नहीं है, तो सही मजबूत बनाने वाली क्रीम चुनें और इसे नियमित रूप से नाखून प्लेट और क्यूटिकल पर लगाएं। लेकिन ऐसा उत्पाद खरीदते समय, न केवल सुंदर पैकेजिंग और कीमत को देखें, बल्कि लेबल पर जो लिखा है उसे भी देखें। आजकल आप बिक्री पर महंगी क्रीम पा सकते हैं जिनमें प्रोपिलपरबेन, ब्यूटाइलपरबेन और मिथाइलपरबेन जैसे हानिकारक पदार्थ होते हैं।

ये सभी रासायनिक यौगिकों को संदर्भित करते हैं जो नाखून की संरचना को नष्ट कर देते हैं, जिससे यह बहुत पतला और भंगुर हो जाता है। इसलिए, जब भी संभव हो, विशेष रूप से जैविक सामग्री से बने प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दें। और यद्यपि ऐसी क्रीम आमतौर पर काफी महंगी होती हैं, फिर भी वे बहुत अच्छे परिणाम देती हैं।

वे पदार्थ जो फर्मिंग क्रीम में होने चाहिए:

• रेटिनोल
• एस्कॉर्बिक अम्ल
• कैल्शियम
• समुद्री खनिज
• पौधे का अर्क
• ईथर के तेल

क्या जेल पॉलिश के नीचे जेल से नाखूनों को मजबूत करना संभव है और किस प्रकार का?

बायोजेल से नाखूनों को मजबूत बनाना: पहले और बाद की तस्वीरें

• आप जेल पॉलिश के नीचे जेल से अपने नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि इस प्रक्रिया के बाद आपको केवल एक दृश्य प्रभाव मिलेगा। यह आपके नाखूनों की सुस्ती को दूसरों से छिपाने में मदद करेगा, सभी दरारों को छुपाएगा, लेकिन नाखून की संरचना को प्रभावी ढंग से प्रभावित नहीं कर पाएगा।

• हां, और यदि आपको अभी भी मजबूती की इस पद्धति का सहारा लेना है, तो बायोजेल के साथ प्रक्रिया करें। इस कॉस्मेटिक उत्पाद में सागौन राल, प्रोटीन और कोलेजन होते हैं, जो नाखून को अधिक लोचदार और सुंदर बनाने के लिए आवश्यक होते हैं।

• इस उत्पाद को तैयार नाखूनों पर लगाने की सलाह दी जाती है। इसका मतलब यह है कि इससे पहले कि आप बायोग्लेम प्लेटों को मजबूत करना शुरू करें, आपको पहले उन्हें भाप देना होगा, उन्हें दाखिल करना होगा, उन्हें पौष्टिक तेलों से उपचारित करना होगा और उसके बाद ही मुख्य प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ना होगा।

नींबू से अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें?

नींबू का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है. आप बस फल को आधा काट सकते हैं और अपने गेंदे को गूदे में चिपका सकते हैं। इन्हें 10 मिनट तक वहीं रखने से आपको डलनेस और भद्दे पीले रंग से छुटकारा मिल जाएगा। आप स्नान को मजबूत बनाने के लिए नींबू का रस और गूदा भी मिला सकते हैं। यह घटक शेष घटकों के प्रभाव को और बढ़ा देगा, जिससे नाखूनों को तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

इसके अलावा आप नींबू के छिलके का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें आवश्यक तेल होते हैं जो नाखून प्लेट को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं। आप बस फल से छिलका हटा सकते हैं और फिर उससे मालिश कर सकते हैं। अगर आपके पास समय है तो छिलके और गूदे का मास्क बनाएं और इसे अपने नाखूनों पर 20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद गूदा निकालकर नाखूनों पर पौष्टिक क्रीम या तेल लगाएं।

काली मिर्च से अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें?

काली मिर्च से नाखून की प्लेट को मजबूत करें

लाल मिर्च को उसके शुद्ध रूप में नाखूनों पर नहीं लगाया जा सकता। यदि आप ऐसा करते हैं, तो इसके डंक के लिए जिम्मेदार पदार्थ प्लेट, क्यूटिकल और नाखून के आसपास की त्वचा को सुखा देंगे। इसे देखते हुए यदि आप बेहद सकारात्मक प्रभाव पाना चाहते हैं तो काली मिर्च को पौष्टिक क्रीम, खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं।

ये पदार्थ डंक को बेअसर कर देंगे, जिससे त्वचा और नाखूनों को सूखने से रोका जा सकेगा। आवेदन के बाद, उत्पाद को 15 मिनट से अधिक समय तक अपने हाथों पर नहीं रखना चाहिए, और फिर इसे गर्म बहते पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए।

आयोडीन से नाखूनों को मजबूत बनाना

आयोडीन से नाखूनों को मजबूत बनाना

भंगुर नाखूनों के खिलाफ लड़ाई में आयोडीन ने लंबे समय से अपनी प्रभावशीलता साबित की है। यह सरल उपाय प्लेट की संरचना को तुरंत बहाल कर सकता है, जिससे यह अधिक लोचदार, मोटा और स्वस्थ हो जाएगा। आयोडीन स्नान नाखूनों को सर्वोत्तम रूप से मजबूत बनाने में मदद करता है। ऐसी 2-3 प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि आपके नाखूनों का छिलना बंद हो गया है और तेजी से बढ़ने लगे हैं। अगर चाहें तो आप प्लेट पर बिना पतला आयोडीन लगा सकते हैं।

बस नेल पॉलिश को साफ करें, उनके चारों ओर की त्वचा को तेल या पौष्टिक क्रीम से चिकना करें और प्लेट पर आयोडीन को सावधानीपूर्वक वितरित करें। इस प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है। सुबह तक, यह उत्पाद जो पीलापन छोड़ता है वह गायब हो जाएगा, और आप आसानी से अपने नाखूनों को वार्निश से रंग सकते हैं और काम या खरीदारी पर जा सकते हैं।

वीडियो: घर पर नाखूनों को मजबूत बनाना

मुझे नमक और नींबू का उपयोग करना भी पसंद है। मैं सप्ताहांत में अपनी नाखून प्लेटों पर भी आयोडीन लगा सकती हूं। लेकिन मुख्य बात यह है कि इस उत्पाद का अधिक उपयोग न करें, इससे नाखूनों की नाजुकता बढ़ जाती है। मैं अक्सर अपने नाखूनों के लिए आवश्यक तेलों के साथ तेल का मिश्रण बनाती हूं।
जेल से अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें?
ऊपर सूचीबद्ध तेलों में, मैं पचौली इलंग-इलंग तेल भी मिलाऊंगा। वे नाखून की सतह को समतल करते हैं और परत बनने से रोकते हैं।

इसे तब तक रेफ्रिजरेटर में रखें जब तक यह स्वीकार्य तापमान पर न आ जाए। अपने नाखूनों को मोम में डुबोएं। ये हैं नाखूनों को मजबूत बनाने के उपाय. मुझे खुशी होगी अगर आप घर पर अपने नाखूनों को मजबूत करने के अपने तरीके हमारे साथ साझा करेंगे।
मुझे आपके सिद्ध व्यंजनों को आजमाने में खुशी होगी। मैं भी ऐसा करता हूं: मुझे लाल मिर्च का मास्क भी पसंद है।

आप किसी अन्य तेल का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे: ठोस मक्खन के तेल होते हैं जिनका उपयोग नाखूनों के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन उपयोग करने से पहले, ऐसे तेल को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। मेरे पसंदीदा तेलों में से एक कोकोआ मक्खन है। नाखून प्लेट को मजबूत करने वाले आवश्यक तेलों में शामिल हैं: आप अपने हाथों और नाखूनों के लिए तेल स्नान कर सकते हैं। आप बेस ऑयल को एसेंशियल ऑयल के साथ भी मिला सकते हैं और तेल को हैंड क्रीम के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि तेलों का क्यूटिकल, नाखून प्लेट और हाथ की त्वचा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रति ग्राम बेस ऑयल में आपको आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें मिलानी होंगी।

इस तेल को अपने हाथों, क्यूटिकल्स और नाखूनों की त्वचा पर क्रीम की तरह मलें।
इस तेल को कांच के जार में ठंडी जगह पर रखना चाहिए। तेल स्नान के लिए हमें लगभग एमएल की आवश्यकता होगी। नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए प्राकृतिक उपचार आजकल अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, जिनमें मधुमक्खी का मोम भी शामिल है। मोम विटामिन, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों से भरपूर होता है। मधुमक्खी पालकों से मोम खरीदना बेहतर है; असली मोम बहुत सुगंधित और स्वास्थ्यवर्धक होता है।
स्नान तैयार करने के लिए, आपको पानी के स्नान में कुछ बड़े चम्मच मोम को गर्म करना होगा।

नींबू नाखूनों को पूरी तरह से सफेद और मजबूत बनाता है और उनमें चमक लाता है। अपने नाखूनों को नींबू के एक टुकड़े से पोंछना काफी है।
या फिर एक छोटे नींबू को आधा काट लें और फिर अपने नाखूनों को एक मिनट के लिए नींबू में भिगो दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उंगलियों पर कोई घाव न हो, अन्यथा नींबू से नाखूनों को मजबूत करना वर्जित है।

साथ ही, आपके लेख ने मुझे मोम और तेल पर आधारित नाखूनों के लिए मिश्रण बनाने का विचार दिया।
मैं इसे बनाऊंगा और इसकी रेसिपी अपने ब्लॉग पर प्रकाशित करूंगा। इसी तरह, अन्य ब्लॉग पढ़ते हुए, आपके पास उपयोगी विचार आते हैं। मैं भी वैक्सिंग आज़माना चाहती हूं, मैंने इसे एक बार सैलून में आज़माया था और अब मैं इसे घर पर करना चाहती हूं। और नींबू हमेशा मेरे नाखूनों को बचाता है, सफ़ेद भी करता है। मैं अपने नाखूनों को नींबू के टुकड़ों से रगड़ती हूं, जो उन्हें मजबूत बनाने का एक अच्छा उपाय है। लेकिन नाखूनों को मजबूत करने के लिए मधुमक्खी का मोम आज़माना दिलचस्प है, मेरे पति ने मोमबत्तियाँ बनाने के लिए एक मधुमक्खी पालक से पूरा एक किलोग्राम मोम खरीदा, मैं अपने नाखूनों के लिए उससे कुछ उधार लूंगी।

इन आसान कदमों के बाद आप अपने नाखूनों को मजबूत बनाना शुरू कर सकते हैं।
मेरी राय में, मैनीक्योर करना, अपने नाखूनों को सही ढंग से फाइल करना और अपनी नेल फाइल्स और मैनीक्योर किट की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन लेना जरूरी है।

विभिन्न कारणों से नाखून पतले, भंगुर हो सकते हैं, छिल सकते हैं और टूट सकते हैं। असमान नाखून, नाखूनों पर खांचे आंतरिक अंगों की स्थिति, विटामिन की कमी का संकेत दे सकते हैं, यह एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाएं लेने के कारण हो सकता है। अपने नाखूनों को सही ढंग से फाइल करना और नियमित रूप से मैनीक्योर करना बहुत महत्वपूर्ण है। क्यूटिकल्स को हटाना और उनका इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे आपके हाथ साफ-सुथरे दिखते हैं।

आप आयोडीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। अपने नाखूनों को कुछ मिनटों के लिए स्नान में भिगोएँ।
नाखूनों की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे कि आपके हाथों, बालों, चेहरे और शरीर की देखभाल। अपने साफ-सुथरे नाखूनों और अच्छे हाथों पर नज़र डालना हमेशा अच्छा लगता है। चमकीले, रंगे हुए, साफ-सुथरे, अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून हमेशा पुरुषों और महिलाओं का ध्यान आकर्षित करते हैं।

आज हम बात करेंगे नाखूनों के बारे में. अच्छी तरह से तैयार, रंगे हुए, साफ-सुथरे नाखून हमेशा पुरुषों और महिलाओं दोनों का ध्यान आकर्षित करते हैं। एक महिला के लिए आत्म-देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है: हाल के वर्षों में, मैंने नियमित रूप से शेलैक कोटिंग के साथ मैनीक्योर करवाया है। अब लगभग सभी सैलून शेलैक का उपयोग करते हैं।

अपने खान-पान पर ध्यान दें, फल और सब्जियां खाएं।
अपने आहार को स्वस्थ खाद्य पदार्थों सहित संतुलित बनाने का प्रयास करें। घर पर अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के कई तरीके हैं। लेकिन प्रक्रिया करने से पहले, आपको नेल पॉलिश हटानी होगी।

वसंत ऋतु में पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं, इसलिए आपको अपने नाखूनों, बालों और चेहरे की देखभाल में अधिक प्रयास करना पड़ता है।
उपयोगी नाखून देखभाल युक्तियों के लिए धन्यवाद। मुझे नींबू को आधा काटकर अपने नाखूनों पर लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ देना पसंद है और मैं लंबे समय से इस विधि का उपयोग कर रहा हूं। मैं हर समय नमक से स्नान करता हूं। मेरे लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है. मैं आमतौर पर वार्निश के आधार के रूप में स्ट्रांगनर का भी उपयोग करता हूं।

जब नाखून मजबूत और स्वस्थ होते हैं, तो वे खूबसूरत दिखते हैं। हमारा पानी और विभिन्न रसायन वास्तव में हमारे नाखूनों को खराब कर देते हैं। मैं हमेशा दस्ताने पहनने की कोशिश करती हूं, नहीं तो मेरे नाखून खराब हो जाएंगे। मेरे पास नाखूनों और क्यूटिकल्स के लिए एक विशेष तेल है।

सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक है तेल स्नान और नाखून प्लेट में विभिन्न तेलों को रगड़ना। अरंडी का तेल नाखूनों को मजबूत बनाता है और क्यूटिकल्स को मुलायम बनाता है। कैलेंडुला तेल छल्ली उपचार को बढ़ावा देता है और घाव भरने में तेजी लाता है।

लेकिन मैं किसी और के बारे में नहीं जानता, लगातार इस जेल पॉलिश को लगाने के बाद मेरे नाखून पतले हो गए। मैं अनायास ही सोचने लगी कि अपने नाखूनों को कैसे मजबूत बनाया जाए। घर पर आप सिद्ध तरीकों से अपने नाखूनों को जल्दी मजबूत कर सकते हैं। अपने नाखूनों को मजबूत बनाने से पहले, आइए उन संभावित कारणों पर गौर करें जिनके कारण आपके नाखून पतले और भंगुर हो सकते हैं। मैं आपका ध्यान इस तथ्य की ओर भी आकर्षित करना चाहूंगा कि यदि आप विटामिन कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम और अन्य सूक्ष्म तत्व लेने का निर्णय लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

पैर की उंगलियों और हाथों पर नाखून प्लेट की वृद्धि नाखून मैट्रिक्स से शुरू होती है। यहीं पर केराटिन का उत्पादन शुरू होता है, जो हमारे नाखूनों की उपस्थिति में योगदान देता है। इस मैट्रिक्स के छोटे क्षेत्रों को नग्न आंखों से देखा जा सकता है, क्योंकि नाखूनों के आधार पर सफेद रंग उन पर जोर देता है।

केराटिन का उत्पादन काफी हद तक आपके शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में, केराटिनोसाइट्स अपना कार्य पूरी तरह से करते हैं। हालाँकि, शरीर में कोई भी परिवर्तन इसके कामकाज में व्यवधान और संबंधित समस्याओं की उपस्थिति का कारण बनता है। और सबसे पहले इसका असर हमारे नाखूनों पर पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि वे पहले नहीं टूटे हैं, तो अब आप निश्चित रूप से इसका सामना करेंगे। इसके अलावा, नाखून की सतह असमान हो सकती है, परतदार हो सकती है, और यह बहुत संभव है कि हैंगनेल दिखाई दे। कई बार रंग में भी बदलाव आ जाता है.

सबसे आम दोष

कई सुंदरियों के लिए एक काफी आम समस्या नाखूनों की भंगुरता और नाजुकता है। वे तब प्रकट होते हैं जब शरीर किसी कारण से ख़राब होने लगता है। एक नियम के रूप में, ये संकेत आवश्यक खनिजों और विटामिनों की कमी का संकेत देते हैं, हालांकि, अन्य कारण भी हैं।

कारण

ऐसे समय होते हैं जब उस कारक को निर्धारित करना आसान नहीं होता जिसके कारण कोई स्पष्ट समस्या उत्पन्न हुई:

• पहला कारक शरीर में विटामिन ए, सी, ई की कमी और आयरन, जिंक और कैल्शियम जैसे सूक्ष्म तत्वों की कमी है। शरीर को मदद करने और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की जरूरत है। इसके अलावा, आपको अपने मेनू में ताजी पत्तागोभी, नट्स, मछली और पनीर को शामिल करना चाहिए। यदि आपके पास आयरन की कमी है, तो आपको लीवर, लाल मांस, फलियां, साग, चुकंदर, डेंडिलियन और बर्डॉक इन्फ्यूजन और रूबर्ब कॉम्पोट खाने की जरूरत है। कैल्शियम की कमी की भरपाई के लिए इसे विटामिन डी के साथ लेना आवश्यक है, क्योंकि कैल्शियम अपने शुद्ध रूप में व्यावहारिक रूप से शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है। आज फार्मेसियों में नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स उपलब्ध हैं।
• आक्रामक सफाई एजेंटों और डिटर्जेंट के प्रभाव में सूखना। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप रोजमर्रा की जिंदगी में अपने हाथों की सुरक्षा के लिए लगातार विशेष दस्ताने का उपयोग करें।
• उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में निरंतर उपस्थिति। समस्याओं से बचने के लिए आपको अपने हाथों पर एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम लगाने की जरूरत है।
• गीले नाखून दाखिल करना. हमारे शरीर का यह हिस्सा पूरी तरह से पानी को अवशोषित करता है, जिसका मतलब है कि केवल अपने हाथ पोंछना पर्याप्त नहीं है - आपको प्लेट के पूरी तरह से सूखने के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा।
• धातु फ़ाइल का उपयोग भी प्रदूषण को भड़का सकता है, क्योंकि ऐसी फ़ाइल खरोंचती है, छोटी दरारें बनाती है, और परिणामस्वरूप, नाखून परतदार हो जाते हैं। आज विशेष कोटिंग वाली कई फाइलें बिक्री पर हैं जो नाखून के लिए कम हानिकारक हैं। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि नेल फ़ाइल का उपयोग करते समय, सभी गतिविधियाँ एक ही दिशा में की जा सकती हैं।
• सोडा के साथ कोई भी संपर्क, तकनीकी और खाद्य दोनों। इसलिए, ऐसे स्नान का उपयोग जितना संभव हो उतना कम करें, खासकर गर्म पानी से।
• व्यावसायिक कारक. जो लोग लगातार रसायनों, पानी और चाक के संपर्क में रहते हैं उन्हें सबसे अधिक परेशानी होती है। वैसे, मैनीक्योरिस्ट, पेडिक्योरिस्ट और हेयरड्रेसर के लिए नाजुकता एक विशिष्ट समस्या है, जिन्हें अपने काम की प्रकृति के कारण अक्सर एसीटोन, वार्निश और शैम्पू से जूझना पड़ता है। जो लोग अक्सर अपनी कार धोते हैं या अपने परिसर को साफ करते हैं, उन्हें भी यही समस्या होती है, क्योंकि वे विभिन्न रसायनों के संपर्क में आते हैं। इन मामलों में, हाथ की देखभाल और सुरक्षा बहुत सावधानी से की जानी चाहिए।
• बुरी आदतें। धूम्रपान करते समय, निकोटीन का ऊतक पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे लोच और मलिनकिरण की हानि होती है।
• यांत्रिक क्षति प्रदूषण में योगदान करती है, और कभी-कभी इसका अधिक दुखद अंत होता है। तो सावधान रहो।
• एक और बुरा कारक बिल्ड-अप है। इसके अलावा, यह उपयोग की गई सामग्री की परवाह किए बिना होता है। ऐसी प्रक्रिया के बाद, एक विशेष पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम आवश्यक है, अन्यथा परिणाम स्पष्ट है - नाजुकता और लेमिनेशन की गारंटी है।
• बहुत चमकीले वार्निश का उपयोग करके अनुचित देखभाल, एसीटोन के साथ इसे हटाने के साधन भी भंगुरता के कारणों की सूची में शामिल हैं। सस्ते कच्चे माल से बने कृत्रिम नकली नाखूनों का उपयोग प्राकृतिक प्लेटों की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।
• इसके अलावा, लड़कियों, आपको जिस कंप्यूटर पर काम कर रहे हैं उसके कीबोर्ड पर भी ध्यान देना होगा। काम करते समय अपनी उंगलियों पर तनाव से बचने के लिए कम कुंजियों वाला कीबोर्ड चुनें।
• रोग। संक्रामक रोग, एनीमिया, यकृत रोग, थायराइड रोग - इन सभी को अलगाव और नाजुकता का कारण बनने वाले कारक माना जा सकता है।
• हमें वंशानुगत कारक के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

कैसे प्रबंधित करें?

इस बीमारी के उपचार में समस्या पैदा करने वाले कारकों को खत्म करना शामिल है। जब तक रोग के मुख्य कारण समाप्त नहीं हो जाते, तब तक किसी चिकित्सीय उपाय के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है। सबसे आसान विकल्प घरेलू कारण को खत्म करना और देखभाल करना याद रखना है। आइए नीचे देखें कि घर पर अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें।

मजबूती के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद

यदि आपके लिए गंभीर समस्या यह है कि "अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें", तो एक विशेष कॉस्मेटिक तेल मौजूद है। इसे रोजाना इस्तेमाल करें और यकीन मानिए आपको नतीजों के लिए ज्यादा देर तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा।

चाय के पेड़ के तेल और चंदन का बहुत प्रभावी प्रभाव होगा। अगर चाहें तो तेल स्नान में थोड़ा सा शहद मिलाएं। लेकिन याद रखें कि आपको अपने हाथों को विशेष रूप से गर्म तेल में डुबाना है, और सत्र के बाद, एक पेपर नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें। इसे धोएं मत!

यदि आपके नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं और छिल जाते हैं, तो उन्हें एक्सटेंशन का उपयोग करके मजबूत किया जा सकता है। यह तुरंत एक आकर्षक, कम रखरखाव वाला मैनीक्योर पाने का एक तरीका है। हालांकि नाखूनों को मजबूत करने के इस विकल्प के नुकसान भी हैं, क्योंकि ऐक्रेलिक और जेल ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में बाधा डालेंगे। और सुधार के दौरान गंभीर यांत्रिक क्षति होती है।

नाखून विस्तार का एक योग्य विकल्प बायोजेल से नाखूनों को मजबूत करना है। आपको एक पराबैंगनी लैंप और एक पेशेवर रचना खरीदने की ज़रूरत है, और आप आसानी से घर पर मैनीक्योर कर सकते हैं। बायोजेल प्लेट को सांस लेने की अनुमति देता है, कुछ सुरक्षा प्रदान करता है, और दवा को लगाना बहुत आसान है। दिखने में, जेल नियमित वार्निश जैसा दिखता है और विशेष समाधानों का उपयोग करके इसे आसानी से हटाया जा सकता है। नियमित उपयोग के लिए बायोजेल की सिफारिश की जाती है।

आज, विटामिन ई और ए के साथ स्मार्ट इनेमल श्रृंखला का मजबूत बनाने वाला उत्पाद बहुत लोकप्रिय है। यह औषधीय कॉस्मेटिक एक स्वतंत्र कोटिंग के रूप में या वार्निश के आधार के रूप में कई परतों में लगाया जाता है।

हम आपको सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय अधिक चयनात्मक होने और किसी अज्ञात निर्माता से सस्ते वार्निश से बचने की सलाह देते हैं। रेशम और नायलॉन फाइबर युक्त विशेष औषधीय वार्निश के साथ समस्याग्रस्त नाखून को लाड़ करना बेहतर है। नेल पॉलिश हटाने के लिए एसीटोन का प्रयोग न करें।

दादी माँ के नुस्खे

लोक उपचार की मदद से नाखूनों को मजबूत करना काफी कम समय में वांछित परिणाम दिखा सकता है।

पारंपरिक चिकित्सा तैयारियों में एक उत्कृष्ट चिकित्सीय प्रभाव होता है, जिसका उपयोग विटामिन और खनिज पूरक, औषधीय स्नान और नाखूनों को मजबूत करने के अन्य तरीकों के साथ सबसे अच्छा किया जाता है। लोक तरीकों का उपयोग करके नाखूनों को मजबूत करना इसकी सादगी और उच्च गुणवत्ता वाली संरचना से अलग है।

उदाहरण के लिए, कैल्शियम का एक स्रोत, यानी अंडे के छिलके को सुखाकर, बारीक कुचलकर रोजाना आधा चम्मच लिया जाता है।

मोम को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। इस स्नान का उपयोग मजबूती के लिए किया जाता है। पूरी तरह ठीक होने तक इस प्रक्रिया को बीस मिनट तक करने की सलाह दी जाती है।

ऐसी प्रक्रियाएं पैरों के लिए भी की जा सकती हैं, क्योंकि समस्या का कारण बाहों से अलग नहीं है।

पौष्टिक स्नान प्लेट को मजबूत करने के प्रभावी साधनों में से एक माना जाता है। इस प्रकार की प्रक्रिया को मैनीक्योर बनाने से पहले एक प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में या एक स्वतंत्र चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। समुद्री नमक के स्नान से त्वचा को सबसे अच्छा पोषण मिलता है। आप इसे फार्मेसी में आसानी से खरीद सकते हैं। प्रति गिलास गर्म पानी में एक चम्मच के अनुपात में नमक मिलाया जाता है। मजबूती और निवारक उद्देश्यों के लिए, सप्ताह में एक बार नमक स्नान करने की सलाह दी जाती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आयोडीन, नींबू का रस या तरल विटामिन की कुछ बूँदें जोड़ें।

पानी पूरी तरह से ठंडा होने तक स्नान किया जाता है, और प्रक्रिया के अंत में आपके हाथों को साफ पानी से धोया जाता है।

प्राकृतिक जैतून का तेल, जिसमें लाभकारी पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला होती है, उपचार में मदद करेगा। तेल को नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर सप्ताह में दो बार मास्क बनाया जाता है। इस मिश्रण को अपने हाथों पर लगाने के बाद, सूती दस्ताने पहनें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें। इस तरह की समस्याओं से कंप्रेस पूरी तरह से ठीक हो जाता है: 2 बड़े चम्मच पानी, 5 ग्राम फिटकरी और एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। इस मिश्रण में एक कॉटन पैड भिगोकर करीब बीस मिनट के लिए लगाएं।

कुछ लोगों के लिए, आयोडीन शीघ्रता से मदद करता है। आपको पीले रंग से डरना नहीं चाहिए, प्रकाश के संपर्क में आने पर यह जल्दी गायब हो जाएगा। एक सप्ताह के अंदर परिणाम दिखने लगेगा।

एक अच्छा उपाय हर्बल अर्क और काढ़ा है। कोई भी मिश्रण बनाएं, लेकिन कैमोमाइल और बर्डॉक लेना बेहतर है। इसके बाद, हम दो सौ ग्राम दृढ़ता से पीसा हुआ हर्बल काढ़ा का स्नान करते हैं। आपको इसे कई घंटों के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर इसे गर्म पानी से पतला करें और अपनी उंगलियों को इसमें डुबोएं। वैकल्पिक रूप से, जड़ी-बूटियों को उबलते पानी में डालें, कुछ मिनटों तक उबालें और पानी में घुलने के लिए छोड़ दें।

आप प्राकृतिक जूस का उपयोग करके घर पर ही अपने नाखूनों को जल्दी मजबूत कर सकते हैं। बिना मीठे जामुन का मिश्रण लेना बेहतर है, लेकिन मूली, मूली और चुकंदर जैसी सब्जियां भी उपयुक्त हैं। अपनी उंगलियों को निचोड़े हुए रस में डुबोएं और पंद्रह मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

जो लोग उपचार में शीघ्र अच्छे परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं उन्हें याद रखना चाहिए कि आहार में परिवर्तन करके नाखून का पोषण सुनिश्चित किया जा सकता है। आख़िरकार, उत्पादों में नाजुकता के खिलाफ औषधीय पदार्थ होते हैं।

नाखूनों को क्या चाहिए?

• विटामिन ए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और फंगल संक्रमण से बचाता है। इस विटामिन का स्रोत चिकन, सूअर का जिगर और समुद्री मछली की चर्बी, गाजर, अंडे की जर्दी, लाल शिमला मिर्च, मक्खन, गुलाब कूल्हों और टमाटर माना जाता है।
• विटामिन ई (एंटीऑक्सिडेंट) - विटामिन ए के अवशोषण तंत्र में भाग लेता है, सूजन से सुरक्षा की गारंटी देता है। स्रोत: अनाज, मेवे, वनस्पति तेल, अंडे की जर्दी।
• सी - नाखून प्लेट में कोलेजन गठन की प्रक्रिया के लिए अपरिहार्य, उम्र बढ़ने से रोकता है। इसलिए, आप सुरक्षित रूप से टमाटर, एवोकाडो, खट्टे फल, जामुन, सॉकरौट खा सकते हैं, जो इसके स्रोत हैं
• विटामिन बी5 नाखून को रक्त की आपूर्ति करने में सक्रिय भूमिका निभाता है। स्रोत को चोकर, अनाज, खमीर, मेवे, चिकन मांस माना जा सकता है।
• लाल रक्त कोशिकाओं के अच्छे जीवन के लिए आयरन आवश्यक है, जो ऑक्सीजन के स्थानांतरण में भाग लेते हैं। मांस, अंकुरित अनाज, जामुन, जड़ी-बूटियाँ, फूलगोभी और तोरी जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।
• गेंदे के फूलों की सामान्य वृद्धि के लिए कैल्शियम आवश्यक है और इसे केवल विटामिन डी के साथ ही अवशोषित किया जा सकता है। यह पत्तेदार सब्जियों, अंडे की जर्दी, हार्ड पनीर, पनीर और फलियां में पाया जा सकता है।

सभी घरेलू काम सुरक्षात्मक दस्तानों के साथ करने का प्रयास करें, विशेष रूप से वे जहाँ आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग किया जाता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको पहले अपने हाथों को एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम से चिकना करना होगा।

घर से बाहर निकलने से पहले विशेष सौंदर्य प्रसाधन लगाएं, खासकर ऑफ-सीज़न और ठंड के मौसम में। आपको घर में गर्मी के लिए हमेशा ठंढ से बचाने वाली क्रीम और सनस्क्रीन रखनी चाहिए।

सर्दियों में दस्ताने अवश्य पहनें।

और हां, अध्ययन करें और अपना आहार बदलें। भरपूर मात्रा में ताजे फल और सब्जियां, नट्स, डेयरी उत्पाद और लीन मीट वाला संतुलित आहार आपकी ज़रूरत है।

गंभीर समस्याओं के लिए, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने का प्रयास करें।

याद रखें कि स्वस्थ और सुंदर नाखून आसान हैं!

वसंत आ गया है, और कई महिलाएं सचमुच हमारी आंखों के सामने खिल रही हैं, चमकदार स्कर्ट पहन रही हैं, हल्के हेयर स्टाइल और सुंदर मेकअप कर रही हैं। हालाँकि, हेयरस्टाइल, मेकअप और कपड़ों के अलावा, एक और महत्वपूर्ण विवरण है जो दूसरों का ध्यान आकर्षित करता है। जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, हम एक खूबसूरत मैनीक्योर और पेडीक्योर के बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, लंबी सर्दियों में गेंदे ख़राब हो जाते हैं, इसलिए उन्हें आकर्षक दिखने के लिए, उन्हें आवश्यक देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है। आज के प्रकाशन में हम आपको बताएंगे कि तात्कालिक साधनों का उपयोग करके अपने नाखूनों और पैर की उंगलियों को कैसे मजबूत किया जाए।

आइए इस तथ्य से शुरुआत करें कि आज आपके नाखूनों को सुंदर और स्वस्थ लुक देने में मदद करने के कई तरीके हैं। यदि आपके पास पर्याप्त समय और वित्त है, तो जब आप मैनीक्योर सैलून में जाते हैं, तो आप देखेंगे कि वे आपको कितनी व्यापक प्रक्रियाओं की पेशकश कर सकते हैं। इनमें स्पा उपचार, पैराफिन रैप्स, मजबूत स्नान और बहुत कुछ शामिल हैं। हालाँकि, चूँकि अधिकांश महिलाएँ घरेलू देखभाल पसंद करती हैं, इसलिए हमारा सुझाव है कि आप घर पर अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए कई विकल्पों पर विचार करें। और हम, शायद, देखभाल के बुनियादी नियमों से शुरुआत करेंगे।

नाखूनों को मजबूत कैसे बनाएं: नियम

1. पहला नियम जिसकी हम घोषणा करेंगे वह है हैंड क्रीम का उपयोग। आदर्श रूप से, धोने के बाद हर बार हैंड क्रीम लगाना चाहिए - इससे त्वचा की जवानी बनी रहेगी और नाखून मजबूत होंगे। इसलिए, विशेषज्ञ क्रीम की कई ट्यूब खरीदने और उन्हें बाथरूम में, काम पर, रसोई में, अपने पर्स में और कार में रखने की सलाह देते हैं।
2. घर का सारा काम दस्तानों के साथ करने का नियम बना लें। तथ्य यह है कि आधुनिक सफाई उत्पाद नाखून प्लेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं और भंगुरता पैदा कर सकते हैं। रबर के दस्ताने आपको इस अप्रिय स्थिति से बचने में मदद करेंगे। इसके अलावा, दस्ताने आपके मैनीक्योर के जीवन को बढ़ाने में भी मदद करेंगे।
3. रोजाना क्यूटिकल ऑयल का उपयोग, विशेष रूप से विटामिन ई के साथ, आपके नाखूनों को सही स्थिति में रखने में मदद करेगा और कुछ ही मिनटों में उन्हें एक अच्छी तरह से तैयार लुक देगा। जितनी बार चाहें तेल को अपने क्यूटिकल्स में रगड़ें और देखें कि आपके हाथ कितने बेहतर दिखते हैं।
4. यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि नाखून प्लेटों के फटने का मुख्य कारण अनुचित फाइलिंग है। इसके अलावा, यदि आपके नाखून छिल रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप कैंची छोड़ दें और उन्हें किनारे से बीच तक एक ही गति में फाइल करें।
5. नेल फाइल का चुनाव भी नाखून की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्राकृतिक नाखूनों के लिए, आपको कम से कम 240 इकाइयों की घर्षण क्षमता वाली फ़ाइलें चुननी चाहिए। मोटी फ़ाइलें प्राकृतिक प्लेटों को नुकसान पहुंचाती हैं और कृत्रिम सतहों को काटने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
6. वार्निश लगाने से पहले, वार्निश के लिए एक विशेष आधार के साथ नाखून प्लेट को कवर करना सुनिश्चित करें। यह उत्पाद पीलेपन से बचने और नाखून प्लेट को मजबूत करने में मदद करेगा।
7. समय-समय पर, औषधीय वार्निश या स्पष्ट आधार का उपयोग करके अपने नाखूनों को आराम दें।

अपने नाखूनों को मजबूत कैसे करें

नाखून प्लेटों को मजबूत करने के पारंपरिक नुस्खे

यह कोई रहस्य नहीं है कि चेहरे, शरीर, बालों और यहां तक ​​कि नाखूनों की देखभाल के लिए लोक उपचार सबसे किफायती और लोकप्रिय हैं। तो आइए देखें कि "दादी की सलाह" हमें क्या दे सकती है।

नाखून स्नान

घर पर नाखूनों को मजबूत करने का सबसे लोकप्रिय और कम प्रभावी साधन स्नान है। चिकित्सीय स्नान तैयार करने के लिए, आपको बस पानी गर्म करना होगा, एक छोटा कंटेनर भरना होगा और उसमें मजबूत बनाने वाले एजेंट मिलाने होंगे। यह समुद्री नमक, आवश्यक तेल, नींबू का रस, आयोडीन और यहां तक ​​कि तरल विटामिन भी हो सकता है। याद रखें कि पानी सुखद रूप से गर्म होना चाहिए, और जब तक यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए तब तक आपको स्नान करना होगा। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को साफ बहते पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

हर्बल काढ़े और हर्बल अर्क

हर्बल काढ़े और अर्क में भी नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए उत्कृष्ट औषधीय गुण होते हैं। आप बिल्कुल किसी भी हर्बल चाय का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सबसे प्रभावी कैमोमाइल या बर्डॉक का काढ़ा है। अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक हर्बल स्नान तैयार करने के लिए, बस उबलते पानी के एक गिलास के साथ जड़ी बूटी के 2 बड़े चम्मच काढ़ा करें, इसे पकने दें और गर्म पानी के साथ पतला करें। यदि आप इस विकल्प को पसंद करते हैं तो आप जड़ी-बूटियों को उबाल भी सकते हैं।

तेल स्नान

जिनके नाखून छिलते हैं, साथ ही जिनके नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं, उन्हें वनस्पति तेलों के स्नान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। सबसे प्रभावी जैतून या बादाम के तेल हैं। हालाँकि, वे बेस ऑयल के रूप में काम करेंगे। उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, बेस ऑयल में नींबू के रस की कुछ बूंदें और किसी भी आवश्यक तेल की 5 बूंदें जोड़ने की सिफारिश की जाती है। आप तेल स्नान में थोड़ा सा शहद भी मिला सकते हैं। नाखूनों को विशेष रूप से गर्म तेल में डुबोया जाना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद, बस अपने हाथों को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए जूस

प्राकृतिक रस भी कमजोर नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करेंगे। बिना चीनी वाले जामुन, चुकंदर, मूली, मूली से जूस तैयार किया जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है.

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सौंदर्य प्रसाधन

आप घर पर तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का भी उपयोग कर सकते हैं। कॉस्मेटिक स्टोर की अलमारियों पर आप नाखूनों को मजबूत करने के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पाद पा सकते हैं: एनामेल्स, वार्निश के लिए मजबूत आधार, बायोजेल, आदि। इन उपचारों की उपेक्षा न करें, क्योंकि कई अध्ययनों से उनकी प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए पोषण

यह मत भूलिए कि स्वस्थ और मजबूत नाखूनों के लिए आपका आहार संतुलित होना चाहिए, जिसमें ताजे फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद और कम वसा वाला मांस शामिल होना चाहिए।

यदि आपके नाखूनों में गंभीर समस्या है, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

अपने पैर के नाखूनों को मजबूत कैसे करें

पैर के नाखूनों को भी आपके नाखूनों की तरह ही देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए आप उपरोक्त सभी उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यदि नाखून छिल जाते हैं, उनकी सतह असमान होती है और यहाँ तक कि उखड़ भी जाती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति का कारण कवक हो सकता है।

जहां तक ​​पैर के नाखूनों को मजबूत करने के घरेलू उपचार की बात है, तो यहां आप नमक स्नान और वनस्पति तेल मास्क का उपयोग कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, एक कटोरी गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। समुद्री नमक और इसमें अपने पैरों को 20 मिनट के लिए भिगो दें। इसके बाद, अपने पैरों पर आयोडीन की 5 बूंदों के साथ गर्म वनस्पति तेल का मास्क लगाएं। 10 मिनट के बाद, बस अपने पैरों को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें।

यदि आप हर दिन अपने नाखून प्लेटों पर आयोडीन लगाते हैं, तो एक सप्ताह के भीतर आप देखेंगे कि वे कितने मजबूत हो गए हैं।

प्रदूषण से बचने के लिए, वार्निश के नीचे बेस पर वार्निश लगाएं और एसीटोन के बिना एक विशेष तरल का उपयोग करके इसे हटा दें।

पैर के नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग घर पर भी करना आसान है। हाथ की देखभाल के लिए हमारे द्वारा बताए गए सभी उत्पाद पैरों के लिए भी उपयुक्त हैं, जिनमें बायोजेल भी शामिल है, जो नाखूनों को मजबूत बनाने और बिल्कुल प्राकृतिक दिखने में मदद करता है।

और अपने पैर के नाखूनों और पेडीक्योर को यथासंभव साफ-सुथरा रखने के लिए रोजाना पौष्टिक पैर और टांगों की क्रीम का उपयोग करना न भूलें।

एक्सटेंशन के बाद नाखूनों को मजबूत कैसे करें

अक्सर, नेल एक्सटेंशन करवाने के बाद महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि कृत्रिम नेल प्लेट्स को हटाने के बाद प्राकृतिक नेल प्लेटें अच्छी नहीं लगती हैं। इसलिए, यदि आपने अपने नाखून एक्सटेंशन हटा दिए हैं, तो आपके प्राकृतिक नाखूनों को पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना होगा।

• सबसे पहले, उपचार की अवधि के दौरान, लंबे समय तक एक छोटी मैनीक्योर पहनने के लिए तैयार हो जाइए (जो इस सीजन में लोकप्रियता के चरम पर है), क्योंकि यह आपके पहले से ही कमजोर नाखूनों को नुकसान पहुंचाकर परेशान करने लायक नहीं है।
• दूसरे, एक्सटेंशन के बाद पुनर्वास पाठ्यक्रम में मजबूत सीरम और तेलों के साथ-साथ मजबूत करने वाले वार्निश का उपयोग शामिल है।
• तीसरा, बढ़े हुए नाखूनों की बहाली का मुख्य तत्व कैल्शियम है, इसलिए एक महीने तक कैल्शियम को विटामिन के रूप में लेने की सलाह दी जाती है।

और, बेशक, घर पर, नमक और आयोडीन के साथ नाखून स्नान का उपयोग करें, रात में हाथ मास्क बनाएं और नाखून प्लेटों की मालिश करें।

विस्तारित नाखूनों को मजबूत करने के लिए मास्क की रेसिपी

नींबू के तेल का मास्क

तैयारी और उपयोग: नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गर्म वनस्पति तेल मिलाएं, नाखूनों और क्यूटिकल्स पर लगाएं, बुने हुए दस्ताने पहनें और रात भर छोड़ दें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

साइट्रस नमक मास्क

तैयारी और उपयोग: किसी भी खट्टे फल से एक बड़ा चम्मच निचोड़ें और उसमें तीन चम्मच नमक मिलाएं। तैयार मास्क को अपने नाखूनों पर लगाएं, मालिश करते हुए रगड़ें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

नाखून प्लेटों की मालिश करते समय, तरल विटामिन ए या ई का उपयोग करें, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह प्रक्रिया क्षतिग्रस्त नाखूनों के स्वास्थ्य और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति को जल्दी और प्रभावी ढंग से बहाल करेगी।

अपने नाखूनों का ख्याल रखें और सुंदर बनें!