वे किस तरह के संकुचन हैं और वे कैसे दिखते हैं। प्रसव पीड़ा की शुरुआत, लक्षण, संकुचन निकट प्रसव के पहले लक्षण हैं। छोटे भोजन से संकुचन में मदद मिल सकती है

संकुचन में दर्द क्यों होता है?

गर्भाशय में मांसपेशियों की तीन परतें (बाहरी, मध्य और आंतरिक परतें) होती हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान सामंजस्यपूर्ण रूप से, सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, लेकिन साथ ही ध्रुवीय रूप से (कुछ मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, अन्य आराम करती हैं)। भ्रूण के निष्कासन को सामान्य रूप से आगे बढ़ाने के लिए, आंतरिक मांसपेशियों को आराम देना चाहिए और बाहरी मांसपेशियों को सिकुड़ना चाहिए। हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि महिलाएं अपनी चिंताओं, भय और बच्चे के जन्म के लिए खराब तैयारी के कारण उन मांसपेशियों को सिकुड़ने के लिए मजबूर कर देती हैं जिन्हें संकुचन के दौरान आराम करने के लिए निर्धारित किया जाता है। इस वजह से है गंभीर दर्द. यदि भावी माँप्रसव का विरोध नहीं करता है, अंदर से प्रक्रिया को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करता है, संवेदनाएं अधिक सहनीय हो जाती हैं, ऐंठन की याद दिलाती हैं।

संकुचन का दर्द क्या निर्धारित करता है?

कई मायनों में संवेदनाएं गर्भ में शिशु की स्थिति, जन्म की अवधि, उपस्थिति या अनुपस्थिति पर निर्भर करती हैं पिछला अनुभव प्राकृतिक जन्म, शारीरिक स्तर और भावनात्मक तैयारी. उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि दर्द की उम्मीद और प्रसव का डर एक महिला के जीवन में प्रसव के अनुभव को सबसे भयानक घंटों में बदल सकता है। यह ख़राब घेरासंवेदनाएँ जब एक महिला दर्द से डरती है और इसलिए इसे अधिक तीव्रता से महसूस करती है, इसका वर्णन डॉ. ग्रांटली डिक-रीड द्वारा किया गया था और इसे भयावह-तीव्र दर्द सिंड्रोम कहा गया था।

संकुचन कितने प्रकार के होते हैं?

1. प्रशिक्षण संकुचन, या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, गर्भावस्था के मध्य के आसपास दिखाई देते हैं। ऐसा माना जाता है कि वे बच्चे के जन्म के लिए पेल्विक अंगों को तैयार करते हैं। इस तरह के संकुचन आमतौर पर दर्द रहित होते हैं और इनकी शुरुआत नहीं होती है श्रम गतिविधि.
2. जन्म से कई सप्ताह पहले झूठे प्रसव संकुचन प्रकट हो सकते हैं। वे अपने अराजक स्वभाव और इस तथ्य में वास्तविक लोगों से भिन्न होते हैं कि अगर महिला एक अलग स्थिति लेती है या चलना शुरू कर देती है तो वे गुजर जाते हैं।
3. वास्तविक प्रसव पीड़ा जन्म से एक दिन पहले शुरू हो सकती है (पहली बार गर्भवती महिलाओं के लिए) और इसमें अन्य सभी से भिन्न होती है:

- समय के साथ और अधिक तीव्र हो जाना;
- शरीर की स्थिति में बदलाव के कारण कमजोर न हों या दूर न जाएं;
- लय में संरेखित (आप संकुचन के बीच समान समय अंतराल को ट्रैक कर सकते हैं);
- 30 से 70 सेकंड तक रहता है;
- पेट दर्द, दस्त या मतली के साथ हो सकता है।

संकुचन के दौरान क्या होता है?

संकुचन एक बड़े और हैं महत्वपूर्ण कार्य, बच्चे के जन्म से पहले। संकुचन के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियाँ सिकुड़ती हैं, जिससे शिशु नीचे की ओर धकेलता है। जन्म नाल, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव ताकि बच्चा इससे बाहर आ सके। दोनों प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं: कुछ मांसपेशियां गर्भाशय के चारों ओर एक चक्र में लिपटी हुई प्रतीत होती हैं, और कुछ लंबवत स्थित होती हैं। जब संकुचन होता है, तो पहला बच्चे को धक्का देता है, और दूसरा खोलने के लिए जिम्मेदार होता है, जैसे कि गर्दन खींच रहा हो।

प्रसव का पहला चरण, जब फैलाव अभी शुरू हो रहा है, कई लोगों के लिए लगभग किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। संकुचन अभी तीव्र नहीं हैं और दर्द से अधिक असुविधा महसूस होती है। हालाँकि, प्रसव के दौरान कुछ महिलाओं के लिए ये संवेदनाएँ बहुत ज्वलंत और यहाँ तक कि दर्दनाक भी लगती हैं। गर्म स्नान और प्रसूति अस्पताल के अपार्टमेंट या गलियारे के चारों ओर हल्की सैर इस दर्द से निपटने में मदद करती है। श्रम प्रक्रिया को तेज करने के लिए, जानबूझकर संकुचन तेज करने की कोई आवश्यकता नहीं है, उदाहरण के लिए, सीढ़ियाँ चढ़ना या अन्य शारीरिक गतिविधि, अन्यथा आप बिना ताकत के श्रम के सक्रिय चरण तक पहुँचने का जोखिम उठाते हैं।

प्रसव का सक्रिय चरण तब शुरू होगा जब फैलाव छह सेंटीमीटर तक पहुंच जाएगा। पहले, यह माना जाता था कि सक्रिय चरण शुरू करने के लिए चार सेंटीमीटर पर्याप्त था, लेकिन हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि ऐसा नहीं है। चार से छह के बीच के ये दो सेंटीमीटर बच्चे के जन्म का महत्वपूर्ण समय माने जाते हैं, मध्यवर्ती चरणप्रारंभिक चरण और "वास्तविक" श्रम की शुरुआत के बीच।

संकुचन कितने समय तक चलते हैं?

संकुचन की अवधि और आवृत्ति महिला के प्रसव के चरण पर निर्भर करती है।

• पहला संकुचन, जो गर्भाशय ग्रीवा के शून्य से छह सेंटीमीटर तक फैलाव के साथ होता है, 30 से 90 सेकंड तक रहता है और अनियमित हो सकता है - आधे घंटे का अंतराल काफी सामान्य है। लेकिन जब फैलाव कम से कम कुछ सेंटीमीटर होगा, तो संकुचन अधिक नियमित हो जाएंगे और अंतराल पांच मिनट तक कम हो जाएगा। छह सेंटीमीटर तक फैलाव की अवधि छह से 12 घंटे तक रह सकती है।
• जब फैलाव छह सेंटीमीटर तक पहुंच जाता है, तो संकुचन अधिक तीव्र और दर्दनाक हो जाएंगे। वे एक मिनट से अधिक समय तक चलेंगे और अंतराल तीन मिनट का होगा। पूर्ण प्रकटीकरण का क्षण जितना करीब होगा, संकुचन के बीच का अंतराल उतना ही कम होगा, और वे स्वयं लंबे होंगे। तो, नौ सेंटीमीटर पर, संकुचन दो मिनट तक चलेगा, और आराम के लिए केवल डेढ़ मिनट का समय होगा। छह सेंटीमीटर के फैलाव से लेकर पूरे दस सेंटीमीटर तक के विस्तार में पांच से छह घंटे लगेंगे।
• जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से चौड़ी हो जाती है, तो संकुचन दो मिनट तक रह सकता है, और उनके बीच का अंतराल 60 सेकंड तक कम हो जाता है।
• धक्का देने के दौरान यह आसान हो जाएगा (कई महिलाएं इस अवधि को राहत के रूप में महसूस करती हैं): संकुचन तीव्र हो जाएंगे, लेकिन लगभग दर्द रहित होंगे। वे 45 सेकंड से तीन मिनट तक रहेंगे, उनके बीच तीन से पांच मिनट का अंतर होगा। प्रयासों में 15 मिनट से लेकर दो घंटे तक का समय लगेगा।
• कई महिलाओं को प्लेसेंटा के निकलने का पता ही नहीं चलता। ये ऐसे संकुचन हैं जो औसतन आधे घंटे तक चलते हैं। इस दौरान गर्भाशय गुहा प्लेसेंटा से मुक्त होकर रह जाता है एमनियोटिक थैली. बच्चे के जन्म के बाद, इन संकुचनों को शायद ही ध्यान देने योग्य कहा जा सकता है। प्लेसेंटा को अधिक आसानी से बाहर आने में मदद करने के लिए डॉक्टर महिला को धक्का देने के लिए कह सकते हैं।

संकुचन किस प्रकार के होते हैं?

कुछ लोग कहते हैं कि प्रसव का पहला चरण मासिक धर्म के दर्द जैसा महसूस होता है। आपको अपनी पीठ और पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस हो सकता है। यह अनुभूति शौच करने की इच्छा और असुविधा जैसी भी हो सकती है जिसे आप समझा नहीं सकते। कुछ महिलाओं को बिना पता चले ही प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है।

प्रसव का दूसरा चरण ज्यादातर महिलाओं को दर्दनाक लगता है, और पेट के सामने दर्द के अलावा (यदि आप संकुचन के चरम पर अपना हाथ रखते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि मांसपेशियां कितनी मजबूती से सिकुड़ती हैं), प्रसव पीड़ा में महिलाएं लोग अक्सर पीठ दर्द से भी परेशान रहते हैं जो पोजीशन बदलने पर भी ठीक नहीं होता। जब पूरी तरह फैल जाता है, तो कई लोग 100-बिंदु पैमाने पर दर्द को 75-80 पर आंकते हैं।

कई लोगों द्वारा धक्का देना लगभग दर्द रहित अनुभव के रूप में अनुभव किया जाता है। इस अवधि के दौरान, महिला को, एक नियम के रूप में, धक्का देने की असहनीय इच्छा महसूस होती है (यदि यह इच्छा मौजूद नहीं है, तो दाई आपको बताएगी कि कब धक्का देना शुरू करना है)। जब बच्चे का सिर फूटता है, तो गर्भवती माँ को पेरिनेम और योनि के प्रवेश द्वार के क्षेत्र में झुनझुनी और फिर जलन महसूस होती है। लेकिन जो दर्द पहले था वह अब नहीं है: बच्चे का सिर पेरिनियल क्षेत्र में नसों पर दबाव डालता है, इसलिए वास्तव में प्राकृतिक डिसेन्सिटाइजेशन होता है, यानी संवेदनशीलता में कमी होती है।

गर्भावस्था की आखिरी तिमाही एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होती है। कैसे जन्म करीब आ रहा है, उतने ही अधिक प्रश्न उठते हैं। सबसे प्रासंगिक चिंता यह है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, इस प्रक्रिया के दौरान क्या संवेदनाएं पैदा होती हैं और क्या दर्द महसूस होता है।

यह वह प्रक्रिया है जिससे निष्पक्ष सेक्स सबसे अधिक डरता है, जिनकी गर्भावस्था उनकी पहली होती है। वास्तव में इस बारे में घबराने की कोई जरूरत नहीं है। पर नकारात्मक भावनाएँदर्द बहुत तीव्र महसूस हो सकता है. आप इसके बारे में जितना कम सोचेंगे और संकुचन से डरेंगे, जन्म उतना ही आसान होगा।

हाँ, वे मौजूद हैं विशेष तकनीकें, जिससे आप इस प्राकृतिक प्रक्रिया के दौरान दर्द को कम कर सकते हैं।

अपने हृदय के नीचे एक बच्चे को ले जाने वाली महिला को झूठे (प्रशिक्षण) संकुचन द्वारा गुमराह किया जा सकता है। इनकी शुरुआत गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से हो सकती है। बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन थोड़ी असुविधा का कारण बनते हैं, लेकिन अनियमित, अल्पकालिक और ज्यादातर मामलों में व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं। गर्भाशय तनाव और असहजतागर्म स्नान या टहलने से इससे राहत मिलती है। यह याद रखना जरूरी है कि नहाने का तापमान 36 से 38 डिग्री के बीच होना चाहिए।

सच्चे संकुचन बच्चे के जन्म का मुख्य अग्रदूत हैं। बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे होते हैं और वे किस प्रकार के होते हैं? हर महिला को संकुचन का अनुभव अलग-अलग तरह से होता है। यह निर्भर करता है शारीरिक विशेषताएंगर्भवती और पेट में बच्चे की स्थिति। उदाहरण के लिए, कुछ लोग महसूस कर सकते हैं कमज़ोर दुखता दर्द काठ क्षेत्र में, जो एक निश्चित अवधि के बाद महिला को घेरते हुए पेट और श्रोणि तक फैल जाता है।

अन्य लोग ध्यान देते हैं कि संकुचन के दौरान होने वाली संवेदनाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाली असुविधा के बराबर होती हैं। दर्द बाद में तेज हो जाता है। संकुचन के दौरान ऐसा महसूस हो सकता है गर्भाशय पथरीला हो जाता है. अगर आप अपने पेट पर हाथ रखेंगे तो इसे साफ तौर पर देखा जा सकता है।

उपरोक्त सभी लक्षण झूठे गर्भाशय संकुचन की विशेषता भी हो सकते हैं। तो फिर बच्चे के जन्म से पहले वास्तविक संकुचनों को कैसे पहचानें? इस प्राकृतिक प्रक्रिया के सामान्य संकेत हैं जो हर गर्भवती महिला को पता चल सकते हैं निर्धारित करें कि वह प्रसव पीड़ा में जाने वाली है:

• घटना की नियमितता;
• आवृत्ति में क्रमिक वृद्धि;
• समय के साथ दर्द बढ़ना।

सबसे पहले, एक गर्भवती महिला को लंबे समय के बाद संकुचन महसूस हो सकता है। दर्द गंभीर नहीं है. भविष्य में, संकुचन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है और इस प्राकृतिक प्रक्रिया का दर्द बढ़ जाता है।

पर आधारित सामान्य सुविधाएंबच्चे के जन्म से पहले होने वाले संकुचनों में हम अंतर कर सकते हैं 3 चरणप्रक्रिया:

• प्रारंभिक (अव्यक्त, छिपा हुआ);
• सक्रिय;
• संक्रमणकालीन.

प्रारंभिक चरणऔसतन लगभग 7-8 घंटे तक रहता है। संकुचन की अवधि 30-45 सेकंड हो सकती है, उनके बीच का अंतराल लगभग 5 मिनट है। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा 0-3 सेमी तक फैल जाती है।

दौरान सक्रिय चरण 3 से 5 घंटे तक चलने वाला संकुचन 60 सेकंड तक रह सकता है। प्रसव के दौरान संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट होती है। गर्भाशय ग्रीवा 3-7 सेमी चौड़ी हो जाती है।

संक्रमण चरण(मंदी चरण) सबसे छोटा है। इसमें एक महिला 0.5-1.5 घंटे तक रह सकती है। संकुचन लंबे हो जाते हैं। अब वे 70-90 सेकंड तक रहते हैं। संकुचनों के बीच का अंतराल भी अन्य चरणों की तुलना में कम हो जाता है। लगभग 0.5-1 मिनट के बाद, स्थिति में महिला को गर्भाशय संकुचन महसूस होगा। इस अंग की गर्दन 7-10 सेमी तक चौड़ी हो जाती है।

दूसरे जन्म के दौरान संकुचन को भी तीन चरणों में विभाजित किया गया है, लेकिन उनमें से प्रत्येक की कुल अवधि पहले जन्म की तुलना में कम है।

अगर संकुचन शुरू हो जाए तो क्या करें?

यदि संकुचन होता है, तो गर्भवती महिला को ऐसा करना चाहिए शांत हो, क्योंकि घमंड नहीं है सर्वोत्तम सहायक. अधिमानतः लेना आरामदायक स्थिति एक कुर्सी, कुर्सी या बिस्तर पर और संकुचन और उनकी अवधि के बीच के अंतराल को रिकॉर्ड करना शुरू करें। यह सारा डेटा रिकॉर्ड करने की सलाह दी जाती है। यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि अधिक दर्दनाक क्या है: संकुचन या प्रसव। डर से दर्द असहनीय लगने लगेगा।

यदि संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और उनके बीच की अवधि लंबी (20-30 मिनट) है, तो बच्चे के जन्म के लिए यह बहुत जल्दी है। एक महिला के पास आवश्यक चीजें इकट्ठा करने का समय होता है, पुकारना एम्बुलेंस . इस समय आप प्रियजनों की मदद से गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं। जब संकुचन होते हैं, जिसके बीच का अंतराल 5-7 मिनट होता है, तो आपको पहले से ही प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है।

की एक यात्रा चिकित्सा संस्थानइस तथ्य के बावजूद कि संकुचन का प्रारंभिक चरण कई घंटों तक चल सकता है, स्थगित करने का कोई मतलब नहीं है। एमनियोटिक द्रव पहले भी कम हो सकता है, और इस समय प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में रहने की सलाह दी जाती है। जब आपका पानी टूट जाएकिसी भी परिस्थिति में आपको गर्म या नहीं लेना चाहिए गर्म स्नान, क्योंकि इससे संक्रामक जटिलताओं, रक्तस्राव, एम्बोलिज्म आदि विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित करें?

कई महिलाओं में प्रसव पीड़ा 37-40 सप्ताह में शुरू हो जाती है। हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं जब गर्भावस्था 41, 42 और यहाँ तक कि 43 सप्ताह तक भी जारी रहती है। ऐसी स्थितियों में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि चिंता करने लगते हैं और घबरा जाते हैं, क्योंकि वे अपने बच्चे को जल्दी से देखना चाहते हैं, लेकिन वह अभी भी पैदा नहीं होना चाहता। हां, और ऐसे मामले भी हैं जब बच्चा मां के पेट में इस चरण में मर गया, और संकुचन कभी शुरू नहीं हुआ।

बच्चे की मृत्यु इस तथ्य के कारण हो सकती है कि नाल उम्र बढ़ने लगती है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वहो सकता है कि शिशु के पास अब पर्याप्त भोजन न हो। संकुचन और प्रसव को कैसे प्रेरित किया जाए यह एक ऐसा प्रश्न है जो उन गर्भवती माताओं को चिंतित करता है जो जन्म की अपेक्षित तिथि से अधिक समय तक बच्चे को जन्म दे रही हैं, जिसकी गणना डॉक्टर द्वारा की गई थी।

घटना को रोकने के लिए नकारात्मक परिणाम, आप संकुचन और प्रसव का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, यह निर्णय लिया जाना चाहिए केवल डॉक्टर. यदि कोई विकृति नहीं है, और उल्बीय तरल पदार्थस्वच्छ हैं, जन्म प्रक्रिया को उत्तेजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हर चीज़ का अपना समय होता है. यदि कोई विचलन पाया जाता है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से सुझाव देंगे संकुचन और प्रसव की उत्तेजना. इसे छोड़ने का कोई मतलब नहीं है.

संकुचन को स्वतंत्र रूप से भी प्रेरित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, वे अधिक सीधे रहने, चलने, हिलने-डुलने की सलाह देते हैं, लेकिन थकान या तनाव पैदा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह फायदेमंद नहीं होगा।

बच्चे के जन्म से पहले संकुचन की अनुभूति हो सकती है सेक्स के कारण. शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। यौन उत्तेजना और कामोन्माद शरीर को टोन करते हैं और गर्भाशय संकुचन का कारण बनते हैं।

आप इसका उपयोग करके संकुचन उत्पन्न कर सकते हैं निपल मालिश. इसे आप गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से करना शुरू कर सकती हैं। मसाज के दौरान शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होता है, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं। मालिश आपको न केवल प्रसव को उत्तेजित करने की अनुमति देती है, बल्कि आपके निपल्स की त्वचा को आपके बच्चे को स्तनपान कराने के लिए भी तैयार करती है।

प्रसव पीड़ा और संकुचन को उत्तेजित करने के लिए लोक उपचार भी मौजूद हैं, लेकिन आपको उन्हें खुद पर नहीं आज़माना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ चाय और काढ़े माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित हैं, क्योंकि वे गर्भपात का कारण बन सकती हैं।

प्रसव के दौरान संकुचन को कैसे कम करें?

डॉक्टर एक गर्भवती महिला को प्रसव और प्रसव के दौरान दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं धन्यवाद विशेष औषधियाँ. हालाँकि, आपको एनेस्थीसिया पर भरोसा नहीं करना चाहिए। ऐसी संभावना है दवामाँ और उसके बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

दर्द कम करने का मुख्य उपाय है सही श्वासप्रसव और प्रसव के दौरान. इसकी मदद से प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला आराम कर सकती है। जब संकुचन होता है, तो साँस छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। इस समय, यह कल्पना करने लायक है कि दर्द हवा के साथ शरीर को "छोड़" रहा है। प्रसव पीड़ा में महिला संकुचन और प्रसव के दौरान भी "शोर" कर सकती है। आह, कराह और चीख स्थिति को कम कर देगी। उचित साँस लेना पहले से ही सीख लिया जाना चाहिए और अधिक बार अभ्यास किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रसव तनावपूर्ण होता है, जिसके कारण सभी खराब याद की गई जानकारी आसानी से भूली जा सकती है।

प्रसव पीड़ा में माँ को धन्यवाद से आराम मिल सकता है मालिशऔर किसी प्रियजन का सरल कोमल स्पर्श। संकुचन प्रसव पीड़ा की शुरुआत हैं। जब वे होते हैं तो पीठ के निचले हिस्से की धीरे-धीरे मालिश करने की सलाह दी जाती है। इस समय, एक महिला अपने हाथों से कुर्सी की पीठ पर झुककर खड़ी या बैठ सकती है।

प्रसव के दौरान कमर की पीठ की मालिश बहुत प्रभावी मानी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि त्रिक तंत्रिका गुजरती है मेरुदंडगर्भाशय से पीठ के निचले हिस्से तक। यदि आप इस क्षेत्र की मालिश करते हैं, तो संकुचन के दौरान दर्द कम महसूस होगा। यह बहुत अच्छा है यदि जीवनसाथी जन्म के समय उपस्थित रहना चाहता है और इस कठिन क्षण में अपने प्रिय की मदद करना चाहता है।

कोई कम महत्वपूर्ण नहीं मनोवैज्ञानिक रवैया . सकारात्मक भावनाएँ, यह विचार कि आप जल्द ही बच्चे को देख पाएंगे, कम करने में मदद मिलेगी दर्दनाक संवेदनाएँ. जो हो रहा है उस पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करने और चिंता न करने के लिए, एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि प्रसव कैसे होता है और वह इस समय क्या महसूस कर सकती है।

संकुचनों के बीचअगले संकुचन की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है। यह समय महिला को आराम के लिए दिया जाता है। जब आप अगले संकुचन का बेसब्री से इंतजार कर रहे होते हैं, तो आप जल्दी थक सकते हैं।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि संकुचन हैं प्राकृतिक प्रक्रिया. सभी गर्भवती महिलाएं इससे गुजरती हैं। यह सवाल कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कैसे शुरू होते हैं, कई गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी संवेदनाओं का सटीक वर्णन करना असंभव है, क्योंकि वे व्यक्तिगत हैं। कुछ लोग संकुचन की तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करते हैं, जबकि अन्य इसकी तुलना आंतों की खराबी से करते हैं।

संकुचन कैसे होते हैं, इसे शब्दों में समझाना कठिन है। लेकिन अगर आप अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनें, तो हर कोई यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चे के जन्म से पहले संकुचन कब और कैसे शुरू होते हैं।

महिलाओं को सबसे ज्यादा डर दर्द से लगता है, वे कहती हैं कि यह असहनीय लग सकता है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है: से भय अधिक प्रबल है, संकुचन उतना ही अधिक दर्दनाक महसूस होगा। इसके विपरीत, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और जल्द ही अपने बच्चे से मिलने की प्रत्याशा आपको प्रसव के पहले चरण को आसानी से पार करने में मदद करेगी।

संकुचन की प्रकृति

प्रत्येक गर्भवती महिला, विशेष रूप से पहली बार मां बनने वाली महिला, गोपनीयता का पर्दा हटाना चाहती है और यह जानना चाहती है कि बच्चे के जन्म के दौरान उसका क्या इंतजार है। प्रकृति ने सब कुछ व्यवस्थित किया है ताकि एक गर्भवती महिला आगामी परीक्षण के लिए तैयार हो सके - लक्षण आधे अवधि के दौरान दिखाई देते हैं।

तुलना करना झूठे संकुचनवास्तविक लोगों के साथ यह कठिन है - वे दर्द रहित, अनियमित होते हैं, और समय के साथ तीव्रता और अवधि नहीं बढ़ती है।

कई महिलाएं प्रशिक्षण के दौरान भी संकुचन महसूस करती हैं। दर्दनाक संवेदनाएँ, आंशिक रूप से उन लोगों की याद दिलाती है जो बच्चे के जन्म के दौरान दिखाई देंगे। लेकिन उन्हें भ्रमित करना लगभग असंभव है.

पहले बच्चे की उम्मीद करने वाली और बहुपत्नी मां दोनों ही लगभग तुरंत समझ जाती हैं कि क्या हो रहा है। टहलने या गर्म पानी से नहाने से अंततः संदेह दूर हो जाता है, ऐसी स्थिति में शरीर शांत हो जाता है।

अक्सर प्रसव प्रक्रिया रात में शुरू होती है। जब तक संकुचन शुरू होंगे, आप वैसे भी जाग जायेंगे। अन्तर्मन की आवाज तुरन्त कह देगी-दीर्घायु इस समयबंद करना। संकुचन की शुरुआत से कुछ समय पहले, आप आसन्न प्रसव के अन्य लक्षणों से परेशान हो सकते हैं:

• पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होना
• पेट में लंबी "मौन" - बच्चा मुश्किल से हिल पाता है
• पीठ के निचले हिस्से में दर्दनाक खिंचाव संवेदनाएँ
• खूनी निर्वहन

हम अवलोकन कर रहे हैं

संकुचन को आम तौर पर गर्भाशय के अनैच्छिक नियमित संकुचन कहा जाता है, जो प्रयासों के साथ "राष्ट्रमंडल" में गर्भाशय से भ्रूण के निष्कासन का कारण बनता है।

अक्सर, प्रसव संकुचन से शुरू होता है, न कि पानी के बाहर निकलने से, जो प्रसव के पहले चरण की शुरुआत का प्रतीक है। करने के लिए धन्यवाद दर्दनाक संकुचनगर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है (हम 10-12 सेमी के बारे में बात कर रहे हैं)।

इस अवस्था में, गर्भाशय ग्रीवा शिशु के उसमें से गुजरने के लिए तैयार होती है। बच्चे के जन्म के बाद संकुचन बंद हो जाएंगे और प्रसव के दूसरे चरण में उनमें धक्का लगना भी शामिल हो जाएगा।

उस समय को रिकॉर्ड करना महत्वपूर्ण है जब आपने पहला संकुचन महसूस किया था, खासकर यदि प्रसव उनके साथ शुरू हुआ था, न कि एमनियोटिक द्रव के टूटने के साथ।

तुरंत अपने आप को एक कलम और कागज से लैस करें, प्रत्येक संकुचन का समय और अवधि नोट करें। संकुचन आदर्श रूप से धीरे-धीरे लंबे और तीव्र होने चाहिए, लेकिन उनके बीच का समय अंतराल कम होना चाहिए।

प्राइमिपारस को रिकॉर्डिंग डेटा की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। नोट्स और विश्लेषण आपको ध्यान केंद्रित करने और दर्द से ध्यान हटाने में मदद करेंगे, जो कभी-कभी पहली अवधि में भी गंभीर होता है।

और डॉक्टर रिकॉर्ड की मदद से समझेंगे कि जन्म किस चरण में है और क्या ऐसे कारण हैं जो हस्तक्षेप कर सकते हैं सामान्य पाठ्यक्रम जन्म प्रक्रिया.

संकुचन की अवधि में तीन चरण होते हैं:

1. प्रारंभिक या छिपी हुई अवस्था.
   • अवधि औसतन आठ घंटे है, संकुचन के बीच का अंतराल 5-10 मिनट है।
   • तीन सेंटीमीटर तक फैलाव.
2. सक्रिय चरण.
   • अवधि तीन से पांच घंटे तक होती है, संकुचन के बीच का अंतराल 2-4 मिनट होता है।
   • सात सेंटीमीटर तक फैलाव. इस दौरान संकुचन की अवधि बढ़कर एक मिनट हो जाती है।
3. संक्रमणकालीन अवस्था या मंदी का चरण।
   • अधिकांश लघु अवस्था 30 मिनट से डेढ़ घंटे तक, संकुचन के बीच का अंतराल एक मिनट तक होता है।
   • पूर्ण विस्तार तक जारी रहता है।

दूसरे और बाद के जन्मों में, प्रत्येक चरण का समय संभवतः कम होगा।

अनियमितता विकृति विज्ञान का लक्षण है

संकुचन की अवधि अलग-अलग हो सकती है, लेकिन उनके बीच की "दूरी" अक्सर समान होती है। प्रसव की शुरुआत में, संकुचन आमतौर पर छोटे होते हैं, 30 सेकंड से अधिक नहीं, और हर आधे घंटे में एक बार होते हैं - एक संकेत है कि बच्चे के जन्म से पहले पर्याप्त समय बीत जाएगा।

पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के लिए सर्वोत्तम समाधानकुछ समय घर पर बिताएंगे. अंतर्विरोध: इस प्रक्रिया से कोई रक्तस्राव नहीं होगा, आप जुड़वा बच्चों से गर्भवती नहीं हैं और न ही हैं विभिन्न प्रकारविकृति विज्ञान।

जब संकुचन के बीच का अंतर 10 मिनट तक पहुंच जाए, तो प्रसूति अस्पताल में रहना बेहतर होता है। अंतिम क्षण तक प्रतीक्षा न करें - अस्पताल में आपको कई दस्तावेज़ भरने होंगे, बच्चे के जन्म की तैयारी (स्वच्छ स्नान और एनीमा, एक कुर्सी पर स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच) से गुजरना होगा।

स्वस्थ अवस्था में प्रक्रियाओं से गुजरना बेहतर है, जो निश्चित रूप से गंभीर दर्द में योगदान नहीं देगा।

कृपया ध्यान दें कि यदि संकुचन की तीव्रता बहुत भिन्न होती है और अलग-अलग अंतराल पर होती है, तो प्रसव अभी तक शुरू नहीं हुआ है, और आपको अभी ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन महसूस हुआ है।

किसी भी पैटर्न की अनुपस्थिति का एक अन्य कारण यह है कि प्रसव धीमा हो जाता है, और इस प्रकार विकृति विज्ञान के पहले लक्षण प्रकट होते हैं। इसके अलावा, कमजोरी अक्सर पहली बार मां बनने वाली माताओं में ही प्रकट होती है - तब अनिवार्य उत्तेजना की आवश्यकता होगी।

अन्यथा ऐसी स्थिति में प्रसव जल्दी नहीं हो पाता है। आप प्रतीक्षा में तीन दिन तक बिता सकते हैं - दर्दनाक संवेदनाएं महिला को थका देंगी और उसके पास धक्का देने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होगी।

पहले बेचैनी, फिर दर्द

आइए संकुचन के दौरान एक महिला की भावनाओं को समझने की कोशिश करें। कई माताएं अपने संकुचनों की पहली संवेदनाओं के बारे में बात करती हैं जो अभी शुरू हुई हैं - उन्हें वास्तव में दर्द भी नहीं कहा जा सकता है।

संकुचन समय-समय पर धड़कन के साथ पेट की मांसपेशियों में एक मजबूत तनाव की तरह होते हैं - धीरे-धीरे तनाव तेज हो जाता है, और फिर सब कुछ कम हो जाता है। कभी-कभी आपको बस कुछ असुविधा महसूस होती है, जो धीरे-धीरे कुछ दर्दनाक में बदल जाती है।

वे स्थान जहां पहला दर्द होता है विभिन्न क्षेत्रशव. कुछ के लिए, यह पीठ के निचले हिस्से में दर्द से शुरू होता है; दूसरों के लिए, आदिम या बहुपत्नी महिलाओं को सबसे पहले पेट में दर्द का अनुभव होता है।

इस स्तर पर, लगभग सभी महिलाएं प्रसव पीड़ा की शुरुआत के इन संकेतों को आसानी से सहन कर लेती हैं। अधिकांश माताएं, संकुचन के दौरान दर्द का वर्णन करते समय, इसकी तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करती हैं, जो दस गुना बढ़ जाता है।

लेकिन समय बीतता जाता है और संकुचन तेज़ और बार-बार होने लगते हैं। अब दर्द पीठ के निचले हिस्से सहित ऊपरी पेट में होता है, और अपने चरम पर यह पैरों से होते हुए उंगलियों की युक्तियों तक भी "पहुंच" सकता है।

कभी-कभी आप आश्वस्त महसूस करेंगे कि जिस समय संकुचन अपने चरम पर पहुंचता है, आपके पूरे शरीर में दर्द होता है। इस समय, प्रसव पीड़ा से जूझ रही अधिकांश महिलाओं को दर्द से राहत पाने के लिए दवाओं की आवश्यकता होती है।

दर्द से राहत कैसे पाएं

याद रखें: जब तक आप दर्द निवारक दवाओं के बिना काम करने में सक्षम न हो जाएं, तब तक दवाएं न लेना बेहतर है।

आख़िरकार, प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है; शरीर अपनी दर्दनिवारक दवाएं स्वयं स्रावित करता है।

और सहने के लिए ज्यादा समय नहीं बचा है - लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा जल्द ही सामने आएगा। मत भूलिए, अधिकांश सरकारी प्रसूति अस्पतालों में वे आपको दर्द निवारक दवाएं नहीं देंगे। एनेस्थेसियोलॉजिस्ट को केवल तभी प्रवेश दिया जाता है जब वे ऐसा करने वाले होते हैं सी-धारा.

दर्द को कम करने के कई तरीके हैं।

• ऐसी स्थिति की तलाश करें जो संकुचन के दर्द को कम करने में मदद कर सके।
• कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को बच्चे को जन्म देने से पहले IVs दिया जाता है - तो आप इस सलाह का पूरा लाभ नहीं उठा पाएंगी।
• यदि आपके पास जन्मस्थान के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमने का अवसर है, तो संकुचन के समय अपने शरीर को आगे की ओर झुकाने और दीवार पर झुकने का प्रयास करें - इससे कई लोगों को मदद मिलती है।
• बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों के तरीकों का उपयोग करके सांस लेने का प्रयास करें - यह विधि सबसे प्रभावी में से एक है। कोई प्रियजन या डौला आपको पीठ के निचले हिस्से की मालिश दे सकता है।
• कई लोगों के लिए, स्नान या कम से कम शॉवर दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है; इन्हें आधुनिक प्रसूति वार्डों में स्थापित किया जाना शुरू हो गया है।

जब धक्का देना शुरू होता है, तो दर्द पेरिनेम के करीब चला जाएगा क्योंकि बच्चा सीधे जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ता है। ये सभी संकेत बताते हैं जल्द ही पैदा होने वाला हैबेबी - 40 मिनट से ज्यादा नहीं बचे हैं।

अधिकांश महिलाएं लंबे समय से डॉक्टरों से घिरी एक विशेष कुर्सी पर रहती हैं। ऐसा लगेगा जैसे कोई ताकत नहीं है - इस मामले में, अधिकतम विश्राम के लिए प्रयासों के बीच अंतराल का उपयोग करने का प्रयास करें।

प्रसव: बच्चा भी काम करता है

आदिम महिलाओं में प्रसव अवधि की अवधि कई घंटों से शुरू होती है और तीन दिनों तक पहुंचती है। जो लोग अपने दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे होते हैं उनका जन्म आमतौर पर जल्दी हो जाता है, क्योंकि शरीर एक सुविख्यात पैटर्न के अनुसार काम करता है।

और केवल प्रक्रिया के तीसरे चरण में आपको संकुचन महसूस नहीं होंगे।

उस समय तक, प्रसव पहले ही हो चुका था, अब नाल और "घर" के अन्य हिस्सों में, जिसमें बच्चा नौ महीने तक रहता था, पैदा होगा। शायद बच्चे के जन्म का यह क्षण सबसे शांत क्षणों में से एक है।

महिला काम पूरा करने के बाद आराम कर रही है, और बच्चा, ज़ोरदार गतिविधि से थक गया होगा, सो गया होगा। बच्चे के जन्म के दौरान, बच्चे के लिए भी कठिन समय होता है - वह अपनी माँ की मदद करने के लिए गंभीर कार्य करता है।

प्रत्येक संकुचन के दौरान, बच्चा अपना सिर पेल्विक फ़्लोर पर रखता है - वह सहारे से दूर धकेलने की अपनी प्रतिक्रिया के कारण ऐसा करता है। यह बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक उसके पास रहेगा - अपनी हथेली को छोटी एड़ी पर रखें और आप आसानी से महसूस कर सकती हैं कि बच्चा इससे कैसे धक्का देता है।

एक और पलटा बच्चे को चाहिएप्रसव के दौरान, इसे पोसोटोनिक कहा जाता है। यह शिशु को सिर या पेल्विक सिरे को मोड़ने के बाद शरीर को मोड़ने की अनुमति देता है।

प्रसव के दौरान यह कौशल बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा, जन्म नहर से गुजरता है अनियमित आकार, कई बार घूमने के लिए मजबूर किया गया।

एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के दौरान माँ को बच्चे की हलचल महसूस नहीं होती है। सबसे पहले, हलचलें संकुचन की संवेदनाओं को कवर करती हैं, और दूसरी बात, बच्चा "शांत" क्षणों के दौरान भी आराम करता है।

यदि आपको लगता है कि वह संकुचन के दौरान या उनके बीच सक्रिय रूप से घूम रहा है, तो भ्रूण हाइपोक्सिया के संकेत हैं। अपने डॉक्टर को अपनी भावनाओं के बारे में अवश्य बताएं।

प्रसव है शारीरिक प्रक्रिया, जिसके प्रत्येक चरण पर प्रकृति द्वारा पूरी तरह से विचार किया गया है। एक नियम के रूप में, एक महिला गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में बहुत घबराने लगती है, प्रसव के पहले लक्षणों को एक साधारण अस्वस्थता के साथ भ्रमित करने के डर से।

गर्भावस्था और प्रसव

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने के लिए आपको निश्चित रूप से अध्ययन करना चाहिए सामान्य जानकारीगर्भावस्था के बारे में. आइए इस तथ्य से शुरू करें कि यह आदर्श रूप से 40 तक रहता है प्रसूति सप्ताह. इस समय, भ्रूण माँ के गर्भ में बढ़ता और विकसित होता है। कार्यकाल के अंत तक, वह पहले से ही पूरी तरह से गठित हो चुका होता है और जन्म लेने के लिए तैयार होता है। यदि कोई बच्चा 38-40 सप्ताह में पैदा होता है, तो उसे पूर्ण अवधि वाला माना जाता है। ऐसे बच्चे अधिक स्वस्थ होते हैं और आमतौर पर विकास में अपने साथियों से पीछे नहीं रहते हैं। अन्यथा, जब जन्म 38 सप्ताह से पहले होता है, तो बच्चा समय से पहले होगा। भविष्य में, बच्चों के क्लिनिक में डॉक्टरों द्वारा उनके स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी की जाती है, जहां वह पंजीकृत हैं। इसलिए, ऐसी समस्याओं से बचने के लिए हर महिला को अपने बच्चे को समय पर पालने की कोशिश करनी चाहिए। अधिकतम अवधि, तो जन्म सफल होगा।

श्रम क्या है?

श्रम गतिविधि है अंतिम चरणगर्भावस्था, जो बदले में, तीन मुख्य चरणों में विभाजित है। ये जन्मपूर्व गतिविधियाँ हैं, बच्चे का जन्म और उसके बाद का जन्म। इन सभी चरणों में एक महिला को शक्ति, धैर्य और एकाग्रता की आवश्यकता होती है। चूंकि निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों के लिए प्रसव व्यक्तिगत आधार पर शुरू होता है नवीनतम तारीखेंगर्भावस्था के दौरान, आपको अपने शरीर को ध्यान से सुनना सीखना होगा, अपनी स्थिति में सबसे छोटे बदलावों को नोटिस करने में सक्षम होना होगा, ताकि यदि आवश्यक हो, तो समय पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आख़िरकार, अजन्मे बच्चे का जीवन इन महत्वहीन प्रतीत होने वाले विवरणों पर निर्भर करता है।

क्या संकुचन हमेशा प्रसव पीड़ा का संकेत देते हैं?

नहीं। अक्सर यही स्पष्ट उत्तर होता है जो सभी डॉक्टरों से सुना जा सकता है। अनुभवी माताएँ या वे गर्भवती महिलाएँ जिन्हें बच्चे को जन्म देते समय स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ थीं, वे तथाकथित झूठे संकुचन के बारे में बात कर सकती हैं। वे आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान अप्रत्याशित रूप से घटित होते हैं। लेकिन, कृपया ध्यान दें, वे महिला के कुछ कार्यों से पहले होते हैं: गंभीर तंत्रिका तनाव, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, या कुछ और। झूठे संकुचन होने पर कैसा महसूस होता है? अक्सर यह चक्कर आता है, सताता हुआ दर्दपेट के निचले हिस्से और सामान्य अस्वस्थता। चिकित्सा कर्मी झूठे संकुचन को गर्भाशय स्वर भी कहते हैं। यह स्थिति माँ और बच्चे दोनों के लिए बुरी तरह समाप्त हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि डॉक्टर हमेशा इसे सुरक्षित रखते हैं और इस निदान वाली गर्भवती महिलाओं को अस्पताल भेजते हैं, जहां उन्हें संरक्षण के लिए 2-3 सप्ताह तक रखा जाता है।

संकुचन क्या हैं?

यह समझना मुश्किल है कि संकुचन का अनुभव कैसा होता है यदि आपको पता नहीं है कि प्रक्रिया क्या है। सबसे पहले, यह गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव है, जो पेट के निचले हिस्से में दर्द के रूप में प्रकट होता है। संकुचन अंततः गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की ओर ले जाता है, जिससे बच्चे का जन्म संभव हो पाता है। एक महिला में उल्लिखित अंग की शारीरिक संरचना एक क्लस्टर है बड़ी मात्रामांसपेशी फाइबर जो तिरछे और अनुदैर्ध्य रूप से स्थित होते हैं। गर्भाशय ग्रीवा के पास मांसपेशियाँ एक वलय या सिलेंडर बनाती हैं। इसलिए, अनुदैर्ध्य और तिरछे तंतुओं के संकुचन से ग्रसनी खुल जाती है। आमतौर पर डॉक्टर उद्घाटन के व्यास की जांच करते हैं, जो अधिकतम 10-12 सेमी होना चाहिए, स्वाभाविक रूप से, संकुचन के दौरान संवेदनाएं, इसे हल्के ढंग से कहें तो, अप्रिय होती हैं। लेकिन हर महिला की दर्द असहिष्णुता की सीमा अलग-अलग होती है, इसलिए डरने की कोई जरूरत नहीं है। जैसा कि डॉक्टर सलाह देते हैं, इस समय सही ढंग से सांस लेना सबसे अच्छा है। आपके शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने से आपको प्रसव पूर्व संकुचन को अधिक आसानी से सहन करने में मदद मिलेगी। ऐसा क्यों हो रहा है? लैक्टिक एसिड, जो ऑक्सीजन की कमी होने पर तेजी से बनता है, तंत्रिका अंत को परेशान करता है, जिससे दर्द होता है।

प्रशिक्षण संकुचन - मिथक या वास्तविकता?

कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान, एक महिला गर्भाशय के लगभग उसी संकुचन को महसूस कर सकती है जो प्रसव की शुरुआत में होता है, केवल ये संकुचन वास्तविक नहीं होते हैं, बल्कि प्रशिक्षण वाले होते हैं। इससे पता चलता है कि शरीर ने बच्चे के जन्म के लिए धीरे-धीरे तैयारी शुरू कर दी है। स्वाभाविक रूप से, एक महिला को जो दर्द महसूस होता है वह वास्तविक संकुचन के दौरान उतना गंभीर नहीं होता है। गर्दन नहीं खुलती, मांसपेशियाँ अधिक लचीली हो जाती हैं। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (दूसरा नाम) होने पर कैसा महसूस होता है? प्रारंभिक कटौतीगर्भाशय की मांसपेशियां) का अनुभव गर्भवती महिला को होता है? आमतौर पर वह अपनी स्थिति में कोई महत्वपूर्ण बदलाव नहीं देखती है: कोई कष्टदायी दर्द नहीं होता है, नींद बनी रहती है अच्छी भूख. जांच करने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ विश्वास के साथ कह सकती हैं कि प्रसव का कोई निशान नहीं है। ऐसे संकुचन की आवृत्ति समान होती है, वे जल्दी से शुरू होते हैं और बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं। बेशक, अगर यह स्थिति आपको चिंतित करती है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रसवपूर्व गतिविधियाँ

यह इस अवधि के दौरान है कि वास्तविक संकुचन शुरू होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में योगदान करते हैं, जिससे एमनियोटिक द्रव का टूटना होता है और अंततः, बच्चे का जन्म होता है। वे संकेत जो स्पष्ट रूप से प्रसव पूर्व मांसपेशी संकुचन को प्रारंभिक संकुचन से अलग करते हैं, वे निम्नलिखित हैं:

दर्द अक्सर तुरंत ध्यान देने योग्य होता है और तेजी से बढ़ता है;

नियमितता और एक निश्चित अवधि;

उनके बीच दूरियां तेजी से कम हो रही हैं.

आमतौर पर, प्रसवपूर्व गतिविधि लगभग 10-12 घंटे तक चलती है, लेकिन, फिर से, सब कुछ व्यक्तिगत होता है। यह कई परिस्थितियों पर निर्भर करता है: महिला का पहला जन्म या नहीं, गर्भावस्था सामान्य है या विकृति के साथ, और भी बहुत कुछ। जब प्रसवपूर्व संकुचन शुरू होते हैं, तो समय नोट करना और उनके बीच का अंतराल निर्धारित करना आवश्यक है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि यदि वे बहुत बार (हर कुछ मिनटों में) होते हैं, तो प्रसव पहले ही शुरू हो चुका है, और आपको तत्काल प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

बच्चे का जन्म

अनुभवहीन माताओं को तुरंत आश्वस्त करना उचित है: सबसे दर्दनाक चरण पहले ही बीत चुका है। महत्वपूर्ण समय आ गया है - बच्चे का जन्म। आमतौर पर इस बिंदु पर धक्का लगना शुरू हो जाएगा, लेकिन आपको प्रसव पीड़ा भी महसूस होगी। संवेदनाएं अब इतनी दर्दनाक नहीं हैं, इसलिए आपको ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है, डॉक्टर की बात ध्यान से सुनें और चिल्लाने पर बहुत अधिक ऊर्जा बर्बाद न करें। सही श्वास- और केवल यही - आपको इसका सामना करने में मदद करेगा शारीरिक गतिविधि. इस अवधि के दौरान संकुचन बहुत तेज़ होते हैं, और आपको 2-3 बार धक्का देने की आवश्यकता होती है - प्रसूति विशेषज्ञ यही सलाह देते हैं। शिशु जन्म नहर के माध्यम से आसानी से चलता है। यदि एक महिला तैयार हो जाती है, सब कुछ सही ढंग से करती है, और जटिलताओं के बिना जन्म देती है, तो लगभग 1 मिनट तक चलने वाले औसतन 5-6 संकुचन बच्चे के प्रकट होने के लिए पर्याप्त होते हैं। यह कहना मुश्किल है कि इस समय प्रसव पीड़ा में एक महिला को प्रसव के दौरान किस तरह की संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है। अक्सर महिलाएं कहती हैं कि दर्द अचानक गायब हो जाता है। प्रकृति ने संभवतः यही इरादा किया था। आपके बच्चे के जन्म के बाद, संकुचन कुछ समय के लिए रुक जाते हैं। आपको थकान महसूस होती है और कई नई माँओं को प्यास लगती है।

नाल का जन्म. संकुचन के दौरान दर्द को कैसे कम करें?

बेशक, जन्म प्रक्रिया हमेशा नाल के पारित होने के साथ समाप्त होती है। प्रसव पीड़ा में महिला को आखिरी "धक्का" लगाना होगा और उसे जन्म देना होगा। प्रसवोत्तर नाल की समग्रता है, झिल्लीऔर गर्भनाल. यह कालखंडलगभग 30-60 मिनट तक चल सकता है। संकुचन केवल मामलों में मदद करते हैं। स्वाभाविक रूप से, वे पहले से ही व्यावहारिक रूप से दर्द रहित हैं और हर बार कम और कम ध्यान देने योग्य होते हैं। यदि नाल कब काकाम नहीं करता, वे कुछ करते हैं सरल प्रक्रियाएँप्रसव को उत्तेजित करने के लिए: पीठ की मालिश, निपल में जलन, गहरी साँस लेने के व्यायाम, बच्चे को छाती से लगाना। इससे स्वचालित रूप से गर्भाशय में तीव्र संकुचन होने लगता है। जन्म प्रक्रिया के सभी चरणों में संकुचन के दौरान आप क्या महसूस करते हैं यह अब स्पष्ट होना चाहिए। लेकिन क्या वे बच्चे के जन्म के बाद भी बने रहते हैं? डॉक्टर उन महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में दर्द की व्याख्या करते हुए कहते हैं कि गर्भाशय अपने पिछले आकार में सिकुड़ने के लिए सिकुड़ना शुरू कर देता है। कुछ लोग ध्यान देते हैं कि स्तनपान के दौरान असुविधा की भावना बढ़ जाती है। लेकिन यह पहले जैसी अनुभूति से बहुत दूर है। वैसे, जब प्रसव के दौरान संकुचन के दौरान दर्द असहनीय हो जाता है, तो निम्न कार्य करके इसे काफी कम किया जा सकता है:

साँस लेने के व्यायाम;

त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से की मालिश;

एपिड्यूरल एनेस्थेसिया, जो पीठ के निचले हिस्से में एक इंजेक्शन है, जिसके कारण संकुचन के दौरान दर्द की अनुभूति गायब हो जाती है।

अंत में, मैं गर्भवती माताओं से निम्नलिखित कहना चाहूंगी: संकुचन से पहले या उसके दौरान आपको चाहे जो भी अनुभूति हो, चाहे यह कितना भी कठिन और दर्दनाक क्यों न हो, केवल आपके धैर्य और इच्छाशक्ति की मदद से एक नए जीवन का जन्म हुआ है।

बस यही ख़त्म हो गया पिछले सप्ताहअपेक्षाएं। संकुचन शुरू हो जाते हैं। संपूर्ण गर्भावस्था का चरमोत्कर्ष निकट आ रहा है - कुछ घंटे और आप अपने बच्चे को देख सकेंगी। बेशक, आप प्रसव के परिणाम के बारे में चिंता और चिंता करेंगे, लेकिन अगर आप अच्छी तरह से तैयार हैं और समझते हैं कि क्या उम्मीद करनी है, श्रम के प्रत्येक चरण में क्या होता है, तो आपका साहस भी वापस आ जाएगा। एक बच्चे को जीवन दो! आख़िर ये ऐसी ख़ुशी है! अपने आप को पहले से तैयार रखें, विश्राम और श्वास पर नियंत्रण की तकनीकों और तरीकों में महारत हासिल करें - वे आपको संयम बनाए रखने और दर्द से निपटने में मदद करेंगे। और अगर संकुचन के दौरान कुछ आपकी अपेक्षा के अनुरूप न हो तो चिंतित न हों।

संकुचन की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें

आपकी यह चिंता बिल्कुल निराधार है कि आप संकुचन शुरू नहीं कर पाएंगी। हालाँकि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में होने वाले झूठे संकुचन को कभी-कभी प्रसव की शुरुआत समझने की गलती हो सकती है, लेकिन आप वास्तविक संकुचन को किसी भी चीज़ के साथ भ्रमित नहीं करेंगे।

अनुबंध के चिह्न

उपस्थिति
थोड़ा सा खुलने से, गर्भाशय ग्रीवा खून से सने बलगम प्लग को बाहर निकाल देती है जिसने गर्भावस्था के दौरान इसे अवरुद्ध कर दिया था।
क्या करेंयह संकुचन शुरू होने से कुछ दिन पहले हो सकता है, इसलिए अपनी दाई या अस्पताल को कॉल करने से पहले तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि पेट या पीठ में दर्द लगातार न हो जाए या एमनियोटिक द्रव टूट न जाए।

एमनियोटिक द्रव का रिसाव
एमनियोटिक थैली का टूटना किसी भी समय संभव है। पानी एक धारा के रूप में बह सकता है, लेकिन अक्सर यह थोड़ा-थोड़ा करके बाहर निकलता है - यह बच्चे के सिर में बना रहता है।
क्या करेंतुरंत दाई या एम्बुलेंस को बुलाएँ। अस्पताल में भर्ती होना सुरक्षित है, भले ही अभी तक कोई संकुचन न हुआ हो, क्योंकि संक्रमण संभव है। अभी के लिए, डालो वफ़ल तौलियाताकि वह नमी सोख ले.

गर्भाशय संकुचन
सबसे पहले वे खुद को पीठ या कूल्हों में हल्का दर्द महसूस कराते हैं। कुछ समय बाद, दर्दनाक मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं के समान, संकुचन शुरू हो जाएंगे।
क्या करेंजब संकुचन नियमित हो जाएं तो उनके बीच का अंतराल तय कर लें। यदि आपको लगता है कि संकुचन शुरू हो गए हैं, तो अपनी दाई को बुलाएँ। जब तक वे बहुत बार-बार (5 मिनट तक) या दर्दनाक न हों, प्रसूति अस्पताल में भागने का कोई मतलब नहीं है। पहला जन्म आम तौर पर काफी लंबे समय तक चलता है, 12-14 घंटे, और इस समय का कुछ हिस्सा घर पर बिताना सबसे अच्छा होता है। आराम करने के लिए रुकते हुए धीरे-धीरे चलें। यदि आपका पानी अभी तक टूटा नहीं है, तो आप गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं या हल्का भोजन कर सकते हैं। में प्रसूति अस्पतालआपको सलाह दी जा सकती है कि संकुचन मजबूत होने से पहले न आएं और हर 5 मिनट में दोहराना शुरू करें।

अनुबंधों का उपयोग
गर्भावस्था के दौरान कमजोर गर्भाशय संकुचन होते रहते हैं। पिछले कुछ हफ्तों में, वे अधिक बार और अधिक तीव्र हो जाते हैं, इसलिए कभी-कभी उन्हें संकुचन की शुरुआत समझने की गलती हो सकती है। जब आप इस तरह के संकुचन महसूस करें, तो उठें, घूमें और सुनें कि क्या वे जारी हैं और क्या उनके बीच का अंतराल कम हो गया है। संकुचन के पूर्ववर्ती लक्षण आमतौर पर अनियमित होते हैं।

अनुबंधों की आवृत्ति
एक घंटे के दौरान संकुचन की गतिशीलता की निगरानी करें: शुरुआत और अंत, तीव्रता, आवृत्ति में वृद्धि। जब संकुचन स्थिर हो जाएं तो उनकी अवधि कम से कम 40 सेकंड होनी चाहिए।

पहली अवधि

इस चरण में, गर्भाशय की मांसपेशियां गर्भाशय ग्रीवा को खोलने और भ्रूण को गुजरने की अनुमति देने के लिए सिकुड़ती हैं। पहले जन्म के दौरान, संकुचन औसतन 10-12 घंटे तक रहता है। यह संभव है कि किसी बिंदु पर आप घबराहट से उबर जायेंगे। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी अच्छी तरह तैयार हैं, यह महसूस करना कि आपके शरीर में आपके चेतन नियंत्रण से परे कुछ हो रहा है, भयावह हो सकता है। शांत रहें और अपने शरीर को परेशान न करने का प्रयास करें, वही करें जो वह आपसे कहता है। अब आप वास्तव में अपने पति या प्रेमिका की आस-पास उपस्थिति की सराहना करेंगे, खासकर यदि वे जानते हैं कि संकुचन क्या होते हैं।

प्रसव की पहली अवधि में सांस लेना
संकुचन की शुरुआत और अंत में, गहरी और समान रूप से सांस लें, अपनी नाक से सांस लें और अपने मुंह से सांस छोड़ें। जब संकुचन अपने चरम पर पहुंच जाए तो इसका सहारा लें उथली श्वास, लेकिन अब साँस लेना और छोड़ना दोनों मुँह से होते हैं। इस तरह ज्यादा देर तक सांस न लें - आपको चक्कर आ सकता है।

प्रसूति अस्पताल में आगमन

रिसेप्शन विभाग में आपकी मुलाकात एक नर्स-दाई से होगी जो सभी औपचारिकताएं पूरी करेगी प्रारंभिक प्रक्रियाएँ. इस समय आपके पति आपके बगल में हो सकते हैं। यदि आप घर पर बच्चे को जन्म दे रही हैं, तो आप उसी तरह से प्रसव के लिए तैयार होंगी।

दाई प्रश्न
दाई पंजीकरण रिकॉर्ड और आपके एक्सचेंज कार्ड की जांच करेगी, और यह भी जांच करेगी कि क्या आपका पानी टूट गया है और क्या बलगम प्लग निकल गया है। इसके अलावा, वह संकुचनों के बारे में कई प्रश्न पूछेंगे: वे कब शुरू हुए? वे कितनी बार होते हैं? आपको कैसा लगता है? हमलों की अवधि क्या है?

सर्वे
एक बार जब आप बदल जाएंगे, तो आपका रक्तचाप, तापमान और नाड़ी ली जाएगी। आपका गर्भाशय ग्रीवा कितना फैला हुआ है यह निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर एक आंतरिक परीक्षण करेगा।

भ्रूण परीक्षण
शिशु की स्थिति निर्धारित करने के लिए दाई आपके पेट को छूएगी और शिशु के दिल की बात सुनने के लिए एक विशेष स्टेथोस्कोप का उपयोग करेगी। यह संभव है कि वह लगभग 20 मिनट तक माइक्रोफोन के माध्यम से भ्रूण के दिल की धड़कन को रिकॉर्ड करेगी - यह रिकॉर्डिंग यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि गर्भाशय संकुचन के दौरान बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलती है या नहीं।

अन्य प्रक्रियाएँ
आपसे शुगर और प्रोटीन की जांच के लिए मूत्र उपलब्ध कराने के लिए कहा जाएगा। यदि आपका पानी अभी तक टूटा नहीं है, तो आप स्नान कर सकते हैं। आपको प्रसव पूर्व वार्ड में निर्देशित किया जाएगा।

आंतरिक जांच
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर भ्रूण की स्थिति और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की डिग्री की निगरानी करते हुए आंतरिक परीक्षण करेंगे। उससे सवाल पूछें - आपको यह भी पता होना चाहिए कि क्या हो रहा है। आमतौर पर गर्भाशय असमान रूप से फैलता है, जैसा कि वह था। झटके में. जांच संकुचनों के बीच के अंतराल में की जाती है, इसलिए, यदि आपको अगला संकुचन निकट आता हुआ महसूस हो, तो आपको इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना होगा। सबसे अधिक संभावना है कि आपको तकिए के सहारे अपनी पीठ के बल लेटने के लिए कहा जाएगा, लेकिन यदि यह स्थिति असुविधाजनक है, तो आप करवट लेकर लेट सकते हैं। जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें।

अनुबंध
गर्भाशय ग्रीवा मांसपेशियों की एक अंगूठी है जो आमतौर पर गर्भाशय ओएस के चारों ओर बंद होती है। गर्भाशय की दीवारें बनाने वाली अनुदैर्ध्य मांसपेशियां इससे फैली हुई हैं। संकुचन के दौरान, वे सिकुड़ते हैं, गर्भाशय ग्रीवा को अंदर की ओर खींचते हैं और फिर उसे इतना खींचते हैं कि बच्चे का सिर गर्भाशय से होकर गुजर सके।
1. हार्मोन के प्रभाव में गर्भाशय ग्रीवा शिथिल हो जाती है।
2. कमजोर संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को सुचारू रूप से सुचारू करते हैं।
3. मजबूत संकुचन के कारण गर्भाशय ग्रीवा फैल जाती है।

श्रम के पहले चरण के लिए प्रावधान
पहली अवधि में प्रयास करने का प्रयास करें विभिन्न पदशरीर, प्रत्येक चरण के लिए सबसे सुविधाजनक ढूँढना। इन प्रावधानों पर पहले से ही महारत हासिल होनी चाहिए ताकि सही क्षणआप जल्दी से स्वीकार कर सकते हैं उपयुक्त आसन. आपको अचानक ऐसा महसूस हो सकता है कि लेट जाना बेहतर होगा। अपनी पीठ के बल नहीं, बल्कि अपनी तरफ लेटें। सिर और जांघ को तकिए पर टिका देना चाहिए।

ऊर्ध्वाधर स्थिति
पर प्रारंभिक चरणसंकुचन के दौरान, किसी प्रकार के सहारे का उपयोग करें - दीवार, कुर्सी या अस्पताल का बिस्तर। आप चाहें तो घुटने टेक सकते हैं.

बैठने की स्थिति
कुर्सी के पीछे की ओर मुंह करके तकिए का सहारा लेकर बैठें। सिर हाथों पर झुका हुआ है, घुटने अलग फैले हुए हैं। सीट पर एक और तकिया रखा जा सकता है।

मेरे पति पर झुकना
प्रसव के पहले चरण के दौरान, जिसे आप संभवतः अपने पैरों पर सहन करेंगी, संकुचन के दौरान अपने हाथों को अपने पति के कंधों पर रखना और उस पर झुकना सुविधाजनक होता है। आपके पति आपकी पीठ की मालिश करके या आपके कंधों को सहलाकर आपको आराम दिलाने में मदद कर सकते हैं।

घुटने टेकने की स्थिति
अपने घुटनों पर बैठ जाएं, अपने पैरों को फैलाएं और अपनी सभी मांसपेशियों को आराम देते हुए खुद को नीचे कर लें शीर्ष भागतकिए पर शव. अपनी पीठ को यथासंभव सीधा रखें। संकुचनों के बीच के अंतराल में अपनी जांघ पर बैठें।

चार सूत्रीय समर्थन
अपने हाथों पर झुकते हुए घुटने टेकें। गद्दे पर ऐसा करना सुविधाजनक है। अपने श्रोणि को आगे-पीछे करें। अपनी पीठ मत झुकाओ. संकुचनों के बीच, अपने आप को आगे की ओर झुकाकर और अपने सिर को अपने हाथों पर टिकाकर आराम करें।

पीठ में प्रसव पीड़ा
सेफेलिक प्रेजेंटेशन में, शिशु का सिर आपकी रीढ़ की हड्डी पर दबाव डालता है, जिससे पीठ में दर्द होता है। इसे आसान बनाने के लिए:
संकुचन के दौरान, अपना वजन अपने हाथों पर रखते हुए आगे की ओर झुकें, और अपने श्रोणि के साथ आगे की ओर गति करें; अंतराल पर चलें
संकुचनों के बीच के अंतराल में, अपने पति को अपनी पीठ की मालिश करने दें।

काठ की मालिश
यह उपचार पीठ दर्द से राहत देगा और आपको शांत और स्फूर्तिदायक भी बनाएगा। अपने पति को अपनी रीढ़ की हड्डी के आधार पर अपनी हथेली की एड़ी से गोलाकार गति में दबाते हुए मालिश करने दें। टैल्कम पाउडर का प्रयोग करें.

अपनी मदद कैसे करें

अधिक हिलें, संकुचनों के बीच चलें - इससे दर्द से निपटने में मदद मिलेगी। हमलों के दौरान, शरीर की आरामदायक स्थिति चुनें।
जितना हो सके सीधे रहें: बच्चे का सिर गर्भाशय ग्रीवा पर टिका होगा, संकुचन मजबूत और अधिक प्रभावी हो जाएंगे।
अपने आप को शांत करने और अपने संकुचनों से अपना ध्यान हटाने के लिए अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें।
जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो तो ऊर्जा बचाने के लिए ब्रेक के दौरान आराम करें।
दर्द से राहत पाने के लिए गाएं, चिल्लाएं भी।
अपना ध्यान भटकाने के लिए किसी एक बिंदु या वस्तु को देखें।
केवल इस लड़ाई पर प्रतिक्रिया दें, अगली लड़ाई के बारे में न सोचें। प्रत्येक हमले को एक लहर के रूप में कल्पना करें, जिसकी "सवारी" करके आप बच्चे को "सहन" करेंगे।
अधिक बार पेशाब जाना - मूत्राशयभ्रूण की प्रगति में बाधा नहीं डालनी चाहिए।

एक पति कैसे मदद कर सकता है?

अपनी पत्नी की हर संभव तरीके से प्रशंसा करें और उसे प्रोत्साहित करें। अगर वह नाराज़ हो जाए तो निराश न हों - आपकी उपस्थिति अभी भी महत्वपूर्ण है।
उसे पाठ्यक्रमों में सीखी गई विश्राम और सांस लेने की तकनीकों की याद दिलाएं।
उसका चेहरा पोंछें, उसका हाथ पकड़ें, उसकी पीठ की मालिश करें, उसकी स्थिति बदलने की पेशकश करें। आपको पहले से जानना होगा कि उसे किस तरह का स्पर्श और मालिश पसंद है।
अपनी पत्नी और के बीच मध्यस्थ बनें चिकित्सा कर्मी. हर बात में उसके पक्ष में रहें: उदाहरण के लिए, यदि वह दर्द निवारक दवा मांगती है।

संक्रमण चरण

अधिकांश कठिन समयप्रसव - पहली अवधि का अंत। संकुचन मजबूत और लंबे हो जाते हैं और अंतराल एक मिनट तक कम हो जाता है। इस चरण को संक्रमण कहा जाता है। थके हुए, आप शायद इस स्तर पर या तो उदास होंगे या अत्यधिक उत्तेजित और अश्रुपूर्ण होंगे। आप समय का ध्यान भी खो सकते हैं और संकुचनों के बीच सो सकते हैं। इसके साथ मतली, उल्टी और ठंड लगना भी हो सकता है। अंत में, आपको भ्रूण को तनाव देने और बाहर धकेलने की तीव्र इच्छा होगी। लेकिन अगर आप समय से पहले ऐसा करते हैं तो गर्भाशय ग्रीवा में सूजन संभव है। इसलिए अपनी दाई से यह जांचने के लिए कहें कि आपकी गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह फैली हुई है या नहीं।

संक्रमण चरण में सांस लेना
यदि समय से पहले धक्का लगना शुरू हो जाए, तो दो छोटी साँसें लें और एक लंबी साँस छोड़ें: "उफ़, उफ़, फू-उ-उ-उ।" जब धक्का देने की इच्छा बंद हो जाए तो धीरे-धीरे और समान रूप से सांस छोड़ें।

धक्का देना कैसे बंद करें
यदि गर्भाशय ग्रीवा अभी तक नहीं खुली है, तो इस स्थिति में, दोहरी सांस लें और लंबी सांस छोड़ें: "उफ़, उफ़, फू-उ-उ-उ" (ऊपर दाईं ओर देखें)। आपको दर्द से राहत की आवश्यकता हो सकती है. घुटने टेकें और आगे की ओर झुकते हुए अपना सिर अपने हाथों में रखें; पेल्विक फ्लोर हवा में लटका हुआ प्रतीत होना चाहिए। इससे धक्का देने की इच्छा कमजोर हो जाएगी और भ्रूण को बाहर धकेलना अधिक कठिन हो जाएगा।

एक पति कैसे मदद कर सकता है?

अपनी पत्नी को शांत करने की कोशिश करें, उसे प्रोत्साहित करें, पसीना पोंछें; यदि वह यह नहीं चाहती तो जिद न करें।
संकुचन के दौरान उसके साथ सांस लें।
अगर उसे ठंड लगने लगे तो उसे कुछ मोज़े पहना दें।
यदि आप जोर लगाना शुरू कर दें तो तुरंत अपनी दाई को बुलाएँ।

गर्भाशय ग्रीवा का क्या होता है
गर्भाशय ग्रीवा, 7 सेमी की गहराई पर स्पर्श करने योग्य, पहले से ही भ्रूण के सिर के चारों ओर पर्याप्त रूप से फैला हुआ है।
यदि गर्भाशय ग्रीवा को अब स्पर्श नहीं किया जा सकता है, तो इसका मतलब है कि इसका फैलाव पूरा हो गया है।

दूसरी अवधि जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा चौड़ी होती है और आप धक्का देने के लिए तैयार होते हैं, प्रसव का दूसरा चरण शुरू होता है - भ्रूण के निष्कासन की अवधि। अब आप गर्भाशय के अनैच्छिक संकुचन में अपने स्वयं के प्रयास जोड़ते हैं, जिससे भ्रूण को बाहर धकेलने में मदद मिलती है। संकुचन मजबूत हो गए हैं, लेकिन वे कम दर्दनाक हैं। प्रयास हैं कड़ी मेहनत, लेकिन आपकी दाई आपको सबसे आरामदायक स्थिति ढूंढने में मदद करेगी और आपको यह बताएगी कि कब धक्का देना है। चीजों में जल्दबाजी न करें, सब कुछ ठीक करने का प्रयास करें। पहले जन्म के दौरान, दूसरा चरण आमतौर पर एक घंटे से अधिक समय तक चलता है।

प्रसव के दूसरे चरण में सांस लेना
जब आपको धक्का देने की इच्छा महसूस हो तो गहरी सांस लें और आगे की ओर झुककर अपनी सांस रोक लें। धक्का-मुक्की के बीच गहरी, शांत साँसें लें। संकुचन कम होने पर धीरे-धीरे आराम करें।

भ्रूण के निष्कासन की स्थिति
धक्का देते समय, सीधे रहने का प्रयास करें - तब गुरुत्वाकर्षण आपके लिए काम करेगा।

बैठने
यह आदर्श स्थिति है: श्रोणि का लुमेन खुलता है, और भ्रूण गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में बाहर आता है। लेकिन अगर आपने खुद को इस पोज के लिए पहले से तैयार नहीं किया है तो आप जल्द ही थकान महसूस करेंगे। हल्के विकल्प का उपयोग करें: यदि आपका पति कुर्सी के किनारे पर अपने घुटनों को फैलाकर बैठता है, तो आप उनके बीच में बैठ सकती हैं, अपने हाथों को उसकी जाँघों पर रख सकती हैं।

मेरे घुटनों पर
यह स्थिति कम थका देने वाली होती है और धक्का देना भी आसान बनाती है। दोनों तरफ से समर्थन मिलने से आपके शरीर को अधिक स्थिरता मिलेगी। आप बस अपने हाथों पर झुक सकते हैं; आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए.

बैठक
आप तकिये से घिरे बिस्तर पर बैठकर बच्चे को जन्म दे सकती हैं। जैसे ही आप जोर लगाना शुरू करें, अपनी ठुड्डी को नीचे करें और अपने पैरों को अपनी बाहों से पकड़ लें। प्रयासों के बीच के अंतराल में पीछे की ओर झुककर आराम करें।

अपनी मदद कैसे करें
संकुचन के समय, धीरे-धीरे, सहजता से तनाव डालें।
अपने पेल्विक फ्लोर को इतना आराम देने की कोशिश करें कि आपको लगे कि यह डूब रहा है।
अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।
अपनी आंतों या मूत्राशय को नियंत्रित करने का प्रयास न करें।
संकुचनों के बीच आराम करें, धक्का देने के लिए अपनी ताकत बचाकर रखें।

एक पति कैसे मदद कर सकता है?
कोशिशों के बीच किसी तरह अपनी पत्नी का ध्यान भटकाने की कोशिश करें, उसे शांत करते रहें और प्रोत्साहित करते रहें।
उसे बताएं कि आप क्या देखते हैं, जैसे कि सिर का दिखना, लेकिन अगर वह आपकी ओर ध्यान नहीं देती है तो आश्चर्यचकित न हों।

बच्चे

जन्म का चरम आ गया है. बच्चा पैदा होने वाला है. आप अपने बच्चे के सिर को छू सकेंगी, और जल्द ही आप उसे अपनी बाहों में पकड़ सकेंगी। सबसे पहले, आप शायद बड़ी राहत की भावना से अभिभूत हो जाएंगे, लेकिन इसके बाद आश्चर्य होगा, और खुशी के आँसू होंगे, और निश्चित रूप से, बच्चे के लिए अत्यधिक कोमलता की भावना होगी।

1. भ्रूण का सिर श्रोणि तल पर दबाव डालते हुए, योनि के उद्घाटन के पास पहुंचता है। सिर का शीर्ष जल्द ही दिखाई देगा: प्रत्येक धक्का के साथ यह या तो आगे बढ़ेगा, या शायद संकुचन कमजोर होने पर कुछ हद तक पीछे की ओर लुढ़क जाएगा। चिंता न करें, यह पूरी तरह से सामान्य है।

2. जैसे ही सिर का शीर्ष दिखाई देता है, आपको और अधिक धक्का न देने के लिए कहा जाएगा - यदि सिर बहुत तेज़ी से बाहर आता है, तो पेरिनियल आँसू संभव है। आराम करें, थोड़ा सांस लें। यदि बच्चे में गंभीर रूप से फटने या किसी असामान्यता का खतरा है, तो आपको एपीसीओटॉमी करानी पड़ सकती है। जैसे ही सिर योनि के उद्घाटन को फैलता है, जलन होती है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहती है, जिससे सुन्नता आ जाती है, जो ऊतकों के मजबूत खिंचाव के कारण होती है।

3. जब सिर दिखाई देता है तो बच्चे का चेहरा नीचे की ओर हो जाता है। दाई यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच करती है कि गर्भनाल गर्दन के चारों ओर नहीं लिपटी हुई है। यदि ऐसा होता है, तो पूरा शरीर मुक्त होने पर इसे हटाया जा सकता है। इसके बाद शिशु अपना सिर बगल की ओर कर लेता है, पूरी तरह से मुक्त होने से पहले चारों ओर घूमता है। दाई उसकी आंखें, नाक, मुंह पोंछेगी और यदि आवश्यक हो, तो ऊपरी श्वसन पथ से बलगम हटा देगी।

4. गर्भाशय के अंतिम संकुचन और बच्चे का शरीर पूरी तरह से मुक्त हो जाता है। आमतौर पर बच्चे को माँ के पेट पर रखा जाता है, क्योंकि गर्भनाल अभी भी उसे अपनी जगह पर पकड़े रहती है। शायद शुरुआत में शिशु आपको नीला दिखाई देगा। उसका शरीर वर्निक्स से ढका हुआ है और उसकी त्वचा पर खून के निशान हैं। यदि वह सामान्य रूप से सांस ले रहा है, तो आप उसे उठा सकते हैं और अपनी छाती से लगा सकते हैं। यदि साँस लेना मुश्किल है, तो रोगी के वायुमार्ग को साफ़ किया जाएगा और यदि आवश्यक हो, तो ऑक्सीजन मास्क दिया जाएगा।

प्रसव का तीसरा चरण
प्रसव के दूसरे चरण के अंत में, आपको संभवतः एक दवा का अंतःशिरा इंजेक्शन दिया जाएगा जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाती है - फिर नाल लगभग तुरंत बाहर आ जाएगी। यदि आप इसके छिलने का इंतजार करते हैं सहज रूप में, आपका बहुत सारा खून बह सकता है। इस बिंदु पर अपने डॉक्टर से पहले ही चर्चा कर लें। प्लेसेंटा को हटाने के लिए, डॉक्टर एक हाथ आपके पेट पर रखता है और दूसरे हाथ से गर्भनाल को धीरे से खींचता है। इसके बाद उसे जांचना चाहिए कि प्लेसेंटा पूरी तरह से बाहर आ गया है या नहीं।

अपगार स्केल
बच्चे को प्राप्त करने के बाद, दाई उसकी श्वास, हृदय गति, त्वचा के रंग का मूल्यांकन करती है। मांसपेशी टोनऔर सजगता, 10-बिंदु हैंगर पैमाने पर स्कोर की गणना। आमतौर पर नवजात शिशुओं में यह संकेतक 7 से 10 तक होता है। 5 मिनट के बाद, दूसरी गिनती की जाती है: प्रारंभिक स्कोर, एक नियम के रूप में, बढ़ जाता है।

बच्चों के बाद
आपको साफ किया जाएगा और यदि आवश्यक हो तो टांके लगाए जाएंगे। नियोनेटोलॉजिस्ट नवजात शिशु की जांच करेगा, दाई उसका वजन और माप करेगी। बच्चे को अपर्याप्त रक्त के थक्के जमने से जुड़ी एक दुर्लभ बीमारी से बचाने के लिए, उसे विटामिन K दिया जा सकता है। जन्म के तुरंत बाद गर्भनाल काट दी जाती है।

सवाल और जवाब "मुझे प्रसव के दौरान चोट लगने का डर है। क्या ऐसा कोई खतरा है?"
डरो मत, ऐसा कोई खतरा नहीं है - योनि की दीवारें लोचदार होती हैं, उनकी तहें खिंच सकती हैं और भ्रूण को गुजरने की अनुमति दे सकती हैं। "क्या मुझे अपने बच्चे को जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराना चाहिए?" आप स्तनपान करा सकती हैं, लेकिन अगर बच्चा इसे नहीं लेता है, तो जिद न करें। वास्तव में चूसने का पलटानवजात शिशुओं में यह मजबूत होता है और जब वे चूसते हैं तो उनका मूड अच्छा होता है।

संज्ञाहरण

बच्चे शायद ही कभी दर्द रहित होते हैं, लेकिन दर्द का भी एक विशेष अर्थ होता है: आखिरकार, प्रत्येक संकुचन बच्चे के जन्म की दिशा में एक कदम है। आपके संकुचन कैसे बढ़ रहे हैं और दर्द से निपटने की आपकी क्षमता के आधार पर आपको दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। आप स्व-सहायता तकनीकों का उपयोग करके इस पर काबू पाने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन यदि बिगड़ता दर्द असहनीय हो जाए, तो दर्द की दवा के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

एपिड्यूरल एनेस्थीसिया
यह एनेस्थीसिया निचले शरीर की नसों को अवरुद्ध करके दर्द से राहत देता है। यह तब प्रभावी होता है जब संकुचन के कारण पीठ दर्द होता है। हालाँकि, हर अस्पताल आपको एपिड्यूरल की पेशकश नहीं करेगा। इसके उपयोग के समय की गणना की जानी चाहिए ताकि प्रसव के दूसरे चरण तक संवेदनाहारी का प्रभाव समाप्त हो जाए, अन्यथा प्रसव धीमा हो सकता है और एपीसीओटॉमी और संदंश का खतरा बढ़ सकता है।

यह कैसे होता है
एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के लिए लगभग आवश्यकता होती है। 20 मिनट. आपको अपने घुटनों को अपनी ठुड्डी से छूते हुए मुड़ने के लिए कहा जाएगा। चतनाशून्य करनेवाली औषधिपीठ के निचले हिस्से में एक सिरिंज से इंजेक्शन लगाया जाएगा। सुई को हटाया नहीं जाता है, जो आपको आवश्यकता पड़ने पर अतिरिक्त खुराक देने की अनुमति देता है। एनेस्थेटिक का प्रभाव 2 घंटे के बाद ख़त्म हो जाता है। इसके साथ चलने-फिरने में कुछ कठिनाई और हाथों में कंपन भी हो सकता है। ये घटनाएँ जल्द ही बीत जाएँगी।

कार्रवाई
आप परदर्द दूर हो जाएगा, चेतना की स्पष्टता बनी रहेगी। कुछ महिलाएं कमज़ोर महसूस करती हैं और सिरदर्द, साथ ही पैरों में भारीपन, जो कभी-कभी कई घंटों तक बना रहता है।
प्रति बच्चाकोई नहीं।

ऑक्सीजन के साथ नाइट्रिक ऑक्साइड
यह गैस मिश्रण दर्द को पूरी तरह खत्म किए बिना काफी हद तक कम कर देता है और उत्साह का कारण बनता है। प्रसव के प्रथम चरण के अंत में उपयोग किया जाता है।

यह कैसे होता है
गैस मिश्रण एक नली द्वारा उपकरण से जुड़े मास्क के माध्यम से प्रवेश करता है। गैस का प्रभाव आधे मिनट के बाद प्रकट होता है, इसलिए संकुचन की शुरुआत में आपको कई गहरी साँसें लेने की आवश्यकता होती है।

कार्रवाई
आप परगैस दर्द को कम करती है, लेकिन पूरी तरह से राहत नहीं देती। जब आप सांस लेंगे तो आपको चक्कर या मिचली महसूस होगी।
प्रति बच्चाकोई नहीं।

प्रोमेडोल
इस दवा का उपयोग प्रसव के पहले चरण में किया जाता है, जब प्रसव में महिला उत्तेजित होती है और उसे आराम करने में कठिनाई होती है।

यह कैसे होता है
प्रोमेडोल का एक इंजेक्शन नितंब या जांघ में लगाया जाता है। कार्रवाई की शुरुआत 20 मिनट के बाद होती है, अवधि 2-3 घंटे होती है।

कार्रवाई
आप परप्रोमेडोल स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करता है। कुछ के लिए, इसका शांत प्रभाव पड़ता है, आराम मिलता है, उनींदापन होता है, हालांकि जो हो रहा है उसकी चेतना पूरी तरह से संरक्षित है। आत्मसंयम खोने और नशा करने की भी शिकायतें आती हैं। आपको मिचली और कंपकंपी महसूस हो सकती है।
प्रति बच्चाप्रोमेडोल बच्चे में श्वसन अवसाद और उनींदापन का कारण बन सकता है। बच्चे के जन्म के बाद, सांस लेने को आसानी से उत्तेजित किया जा सकता है और उनींदापन अपने आप गायब हो जाएगा।

विद्युत उत्तेजना
विद्युत उत्तेजना उपकरण दर्द को कम करता है और उत्तेजित करता है आंतरिक तंत्रदर्द पर काबू पाना यह कमजोर विद्युत आवेगों पर काम करता है जो त्वचा के माध्यम से पीठ के क्षेत्र को प्रभावित करता है। जन्म देने से एक महीने पहले, पता करें कि प्रसूति अस्पताल में ऐसा कोई उपकरण है या नहीं और सीखें कि इसका उपयोग कैसे किया जाए।

यह कैसे होता है
चार इलेक्ट्रोड पीठ पर लगाए जाते हैं जहां गर्भाशय तक जाने वाली नसें स्थित होती हैं। इलेक्ट्रोड तारों द्वारा मैनुअल कंट्रोल पैनल से जुड़े होते हैं। इसकी मदद से आप मौजूदा ताकत को नियंत्रित कर सकते हैं।

कार्रवाई
आप परयह उपकरण प्रसव के प्रारंभिक चरण में दर्द को कम करता है। यदि संकुचन बहुत दर्दनाक हैं, तो उपकरण अप्रभावी है।
प्रति बच्चाकोई नहीं।

भ्रूण की स्थिति की निगरानी करना

प्रसव की पूरी अवधि के दौरान, डॉक्टर लगातार भ्रूण की हृदय गति को रिकॉर्ड करते हैं। यह एक नियमित प्रसूति स्टेथोस्कोप या इलेक्ट्रॉनिक मॉनिटर का उपयोग करके किया जाता है।

प्रसूति स्टेथोस्कोप
जब आप प्रसव कक्ष में हों, तो दाई नियमित रूप से आपकी बात सुनेगी पेट की दीवारभ्रूण के दिल की धड़कन.

इलेक्ट्रॉनिक भ्रूण निगरानी
इस विधि के लिए परिष्कृत इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की आवश्यकता होती है। कुछ अस्पतालों में, ऐसी निगरानी (नियंत्रण) का उपयोग पूरे प्रसव के दौरान किया जाता है, दूसरों में - कभी-कभी या निम्नलिखित मामलों में:
यदि प्रसव कृत्रिम रूप से प्रेरित किया गया हो
यदि आपने एपिड्यूरल लिया है
यदि आपको ऐसी जटिलताएँ हैं जिनसे भ्रूण को खतरा हो सकता है
यदि भ्रूण में असामान्यताएं पाई जाती हैं।
इलेक्ट्रॉनिक निगरानी बिल्कुल हानिरहित और दर्द रहित है, लेकिन यह आंदोलन की स्वतंत्रता को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर देती है - इस प्रकार आप संकुचन को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। यदि आपके डॉक्टर या दाई ने निरंतर निगरानी का सुझाव दिया है, तो पता करें कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है।

यह कैसे होता है
आपको सोफे पर बैठने या लेटने के लिए कहा जाएगा। शरीर को तकिए का सहारा दिया जाएगा। वे इसे तुम्हारे पेट पर बाँध देंगे चिपचिपा टेपसेंसर के साथ जो भ्रूण के दिल की धड़कन का पता लगाता है और गर्भाशय के संकुचन को रिकॉर्ड करता है। उपकरण की रीडिंग मुद्रित होती है पेपर टेप. एम्नियोटिक द्रव के टूटने के बाद, बच्चे के सिर के पास एक इलेक्ट्रॉनिक सेंसर लगाकर उसकी हृदय गति को मापा जा सकता है। यह निगरानी विधि सबसे सटीक है, लेकिन बहुत सुविधाजनक नहीं है। कुछ प्रसूति अस्पताल रिमोट कंट्रोल (टेलीमेट्रिक मॉनिटरिंग) के साथ रेडियो तरंग निगरानी प्रणाली का उपयोग करते हैं। उनका लाभ यह है कि आप भारी उपकरणों से बंधे नहीं हैं और संकुचन के दौरान स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं।

विशेष वितरण विधियाँ
कटान
यदि भ्रूण के स्वास्थ्य को खतरा हो तो इसे फटने से बचाने या प्रसव के दूसरे चरण को छोटा करने के लिए यह योनि के उद्घाटन का विच्छेदन है। एपीसीओटॉमी से बचने के लिए:
अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आराम देना सीखें
भ्रूण को बाहर निकालते समय सीधे रहें।

संकेत
एपीसीओटॉमी की आवश्यकता होगी यदि:
भ्रूण में पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण, बड़ा सिर, अन्य असामान्यताएं
आप समय से पहले प्रसव पीड़ा में हैं
संदंश या वैक्यूम का प्रयोग करें
आप अपने प्रयासों पर नियंत्रण नहीं रखते
योनि द्वार के आसपास की त्वचा पर्याप्त रूप से खिंचती नहीं है।

यह कैसे होता है
संकुचन के चरम पर, योनि में एक चीरा लगाया जाता है - नीचे की ओर और, आमतौर पर, थोड़ा बगल की ओर। कभी-कभी एनेस्थेटिक इंजेक्शन के लिए समय नहीं होता है, लेकिन फिर भी आपको दर्द महसूस नहीं होगा, क्योंकि ऊतकों में खिंचाव के कारण आंशिक सुन्नता भी होती है। एपीसीओटॉमी या टूटन के बाद टांके लगाना काफी लंबा और दर्दनाक हो सकता है - एक जटिल प्रक्रिया जिसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, इस बात पर जोर दें कि आपके पास एक अच्छा लोकल एनेस्थेटिक हो। सिवनी सामग्री कुछ समय के बाद अपने आप घुल जाती है और इसे हटाने की आवश्यकता नहीं होती है।

नतीजे
एपीसीओटॉमी के बाद असुविधा और सूजन महसूस होना सामान्य है, लेकिन दर्द गंभीर हो सकता है, खासकर अगर यह संक्रमित हो जाए। चीरा 10-14 दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन अगर कोई चीज आपको परेशान करती है तो डॉक्टर से सलाह लें।

फल निकालना
कभी-कभी बच्चे को दुनिया में आने में मदद करने के लिए संदंश या वैक्यूम निष्कर्षण का उपयोग किया जाता है। संदंश का उपयोग तभी संभव है जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैली हुई हो और भ्रूण का सिर उसमें प्रवेश कर चुका हो। अपूर्ण फैलाव के मामले में - लंबे समय तक प्रसव के मामले में वैक्यूम निष्कर्षण की भी अनुमति है।

संकेत
जबरन निष्कर्षण किया जाता है:
यदि आपको या भ्रूण को प्रसव के दौरान कोई असामान्यता है
ब्रीच प्रेजेंटेशन या समय से पहले जन्म के मामले में।

यह कैसे होता है

चिमटाआपको दर्द से राहत दी जाएगी - साँस लेना या अंतःशिरा संज्ञाहरण। डॉक्टर संदंश लगाता है, उन्हें बच्चे के सिर के चारों ओर लपेटता है और धीरे से उसे बाहर खींचता है। संदंश लगाने पर धक्का देना पूरी तरह समाप्त हो जाता है। तब सब कुछ स्वाभाविक रूप से होता है।
वैक्यूम निकालने वालायह एक छोटा सक्शन कप है जो वैक्यूम पंप से जुड़ा होता है। इसे योनि के माध्यम से भ्रूण के सिर तक लाया जाता है। जब आप धक्का देते हैं, तो भ्रूण धीरे से जन्म नहर के माध्यम से खींचा जाता है।

नतीजे
चिमटाभ्रूण के सिर पर खरोंच या चोट के निशान पड़ सकते हैं, लेकिन वे खतरनाक नहीं हैं। कुछ दिनों के बाद ये निशान गायब हो जाते हैं।
वैक्यूमसक्शन कप थोड़ी सूजन छोड़ देगा और फिर बच्चे के सिर पर चोट का निशान बना देगा। यह भी धीरे-धीरे दूर हो जाएगा।

श्रम की उत्तेजना
उत्तेजना का मतलब है कि संकुचन को कृत्रिम रूप से प्रेरित करना होगा। कभी-कभी यदि संकुचन बहुत धीमी गति से चल रहे हों तो उन्हें तेज करने के तरीकों का उपयोग किया जाता है। उत्तेजना के प्रति चिकित्सकों का दृष्टिकोण अक्सर भिन्न होता है; इसलिए यह जानने का प्रयास करें कि जिस क्षेत्र में आप बच्चे को जन्म देने वाली हैं, वहां प्रसव पीड़ा प्रेरित करने की क्या प्रथा है।

संकेत
संकुचन कृत्रिम रूप से प्रेरित होते हैं:
यदि, जब प्रसव में एक सप्ताह से अधिक की देरी होती है, तो भ्रूण में असामान्यताएं या नाल की शिथिलता के लक्षण पाए जाते हैं
यदि आप लम्बे हैं रक्तचापया भ्रूण के लिए खतरनाक कोई अन्य जटिलताएँ।

यह कैसे होता है
कृत्रिम रूप से प्रेरित प्रसव की योजना पहले से बनाई जाती है, और आपको पहले से ही प्रसूति अस्पताल जाने के लिए कहा जाएगा। संकुचन को उत्तेजित करने की 3 विधियाँ हैं:
1. हार्मोनल दवा सर्विप्रोस्ट को गर्भाशय ग्रीवा नहर में इंजेक्ट किया जाता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है। संकुचन लगभग एक घंटे में शुरू हो सकते हैं। यह विधि पहले जन्म के दौरान हमेशा प्रभावी नहीं होती है।
2. एम्नियोटिक थैली का खुलना. डॉक्टर एमनियोटिक थैली में एक छेद करता है। अधिकांश महिलाओं को किसी दर्द का अनुभव नहीं होता। जल्द ही गर्भाशय में संकुचन शुरू हो जाता है।
3. एक हार्मोनल दवा को ड्रिप के माध्यम से अंतःशिरा में डाला जाता है जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। IV लगाने के लिए कहें बायां हाथ(या यदि आप बाएं हाथ के हैं तो दाईं ओर)।

नतीजे
परिचय हार्मोनल दवाअधिमानतः, आप संकुचन के दौरान स्वतंत्र रूप से घूम सकते हैं। IV का उपयोग करते समय, संकुचन अधिक तीव्र होंगे और उनके बीच का अंतराल उससे कम होगा सामान्य जन्म. इसके अलावा, आपको लेटना होगा।

ब्यूटिकल प्रिक्शन
100 में से 4 मामलों में बच्चा निचले शरीर के साथ बाहर आता है। भ्रूण की इस स्थिति में प्रसव लंबा और अधिक दर्दनाक होता है, इसलिए इसे अस्पताल में ही कराना चाहिए। क्योंकि सिर सबसे ज्यादा है बड़ा हिस्साजन्म के समय शिशु के शरीर का अंतिम भाग अल्ट्रासाउंड स्कैनर से पहले ही मापा जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह श्रोणि से होकर गुजरेगा। एपीसीओटॉमी की आवश्यकता होगी; सिजेरियन सेक्शन का उपयोग अक्सर किया जाता है (कुछ क्लीनिकों में यह अनिवार्य है)।

जुडवा
जुड़वाँ बच्चों का प्रसव अस्पताल में ही कराया जाना चाहिए क्योंकि उन्हें निकालने के लिए अक्सर संदंश का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, उनमें से एक में ब्रीच प्रेजेंटेशन हो सकता है। आपको संभवतः एक एपिड्यूरल की पेशकश की जाएगी। प्रसव का एक पहला चरण होगा। दो दूसरे धक्के हैं: पहले एक बच्चा बाहर आता है, उसके बाद दूसरा। जुड़वा बच्चों के जन्म के बीच का अंतराल 10-30 मिनट का होता है।

सी-धारा

सिजेरियन सेक्शन के साथ, बच्चे का जन्म खुली पेट की दीवार के माध्यम से होता है। आपको सर्जरी की आवश्यकता के बारे में पहले ही सूचित कर दिया जाएगा, लेकिन यह उपाय प्रसव के दौरान जटिलताओं के कारण हो सकता है। यदि सिजेरियन सेक्शन की योजना बनाई गई है, तो एक एपिड्यूरल का उपयोग किया जाएगा, जिसका अर्थ है कि आप जाग जाएंगी और तुरंत अपने बच्चे को देख सकेंगी। यदि संकुचन के दौरान सर्जरी की आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो एपिड्यूरल एनेस्थेसिया संभव है, हालांकि कभी-कभी इसकी आवश्यकता होती है सामान्य संज्ञाहरण. इस तथ्य को स्वीकार करना कठिन है कि आप सामान्य रूप से बच्चे को जन्म नहीं दे सकतीं। लेकिन अगर आप खुद को मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करें तो इन अनुभवों पर काबू पाया जा सकता है।

यह कैसे होता है
आपके जघन क्षेत्र को मुंडा दिया जाएगा, एक IV आपकी बांह में रखा जाएगा, और एक कैथेटर आपके मूत्राशय में डाला जाएगा। वे तुम्हें एनेस्थीसिया देंगे. यदि आपके पास एपिड्यूरल है, तो संभवतः आपके और सर्जन के बीच एक स्क्रीन लगाई जाएगी। आमतौर पर एक क्षैतिज चीरा लगाया जाता है, फिर सर्जन एमनियोटिक द्रव को निकालने के लिए सक्शन का उपयोग करता है। कभी-कभी बच्चे को संदंश का उपयोग करके हटा दिया जाता है। प्लेसेंटा के प्रसव के बाद आप उसे अपनी बाहों में पकड़ सकेंगी। ऑपरेशन लगभग पांच मिनट तक चलता है। सिलाई में 20 मिनट और लगते हैं।

काटना
बिकनी चीरा ऊपरी जघन रेखा के ऊपर क्षैतिज रूप से बनाया जाता है, और एक बार ठीक होने के बाद यह लगभग अदृश्य होता है।

ऑपरेशन के बाद
आपको प्रसव के बाद उठे बिना लंबे समय तक लेटने की अनुमति नहीं दी जाएगी। चलना और घूमना आपके लिए पूरी तरह से हानिरहित है। पहले कुछ दिनों तक चीरा अभी भी दर्दनाक रहेगा, इसलिए दर्द से राहत के लिए पूछें। अपने हाथों से सीवन को सहारा देते हुए सीधे खड़े हो जाएं। दो दिन के बाद हल्का व्यायाम शुरू करें; अगले एक या दो दिन में जब पट्टी हट जाएगी तो आप तैर सकते हैं। 5वें दिन टांके हटा दिए जाते हैं। एक हफ्ते में आप काफी अच्छा महसूस करेंगे. पहले 6 सप्ताह तक भारी व्यायाम से बचें। 3-6 महीने के बाद निशान हल्का हो जाएगा।

स्तनपान कैसे कराएं
बच्चे को तकिए पर लिटाएं ताकि उसके वजन का दबाव घाव पर न पड़े।