स्तनपान कब बंद करना चाहिए. शिशु का धीरे-धीरे और तेजी से स्तनपान छुड़ाना। स्तनपान पूरा करने की इष्टतम उम्र

जब एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, तो वह न केवल उसे वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें देती है, बल्कि अपनी आत्मा का एक टुकड़ा भी देती है। हालाँकि, देर-सबेर दूध छुड़ाने का क्षण आता है। तो, पूरा करते समय माताओं को किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है स्तनपान?

यहां कुछ विशिष्ट फ़ोरम पोस्ट हैं जिनमें शामिल हैं: हे अधिकांश प्रश्न:

"मैंने पहली रात खाना नहीं खाया, मैं पूरे दिन दूध पिलाती रही। यह कठिन और दर्दनाक है, लेकिन मैं धीरे-धीरे पंप कर रहा हूं। ऐसा कब तक रहेगा? दूध कब जलना शुरू होगा? मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ? छूने और हाथ उठाने से भी दर्द होता है।”

"नमस्ते। मेरा बच्चा 1.7 साल का है, मैंने 5 दिनों से स्तनपान नहीं किया है, लेकिन वह दिन में इसके लिए नहीं कहती है। लेकिन जब सोने का समय आता है, तो यह शुरू हो जाता है असली उन्माद- डेढ़ घंटा। वह केवल मेरे पास आना चाहता है, लेकिन साथ ही वह उन्मादी और लात मार रहा है। वह अपने पिता के साथ अधिक शांति से सोती है। मुझे बताओ, किसने इसका सामना किया है: कब तक एक बच्चे की मेरे प्रति ऐसी प्रतिक्रिया होगी?”

« बच्चा 1.5 साल का है. हमें उसका स्तन छुड़ाना होगा (क्योंकि यह उसकी दूसरी गर्भावस्था है)। माँ मुझे सलाह देती है कि मैं अपनी बेटी को एक सप्ताह के लिए अपने पास ले आऊँ, लेकिन मैं कोई निर्णय नहीं ले पाता। मैं खुद तो यहीं रहूंगा, लेकिन मेरा दिल बहुत दूर है. मैं आपकी राय सुनना चाहता हूं।"

जैसा कि आप देख सकते हैं, इन सवालों से यह पता चलता है कि मांओं को अक्सर अपनी समस्या के साथ अकेला छोड़ दिया जाता है। आख़िरकार, स्थितियाँ अलग-अलग हैं: स्तनपान का प्राकृतिक समापन, स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति (बीएफ) और अन्य। तो आइए ज्ञान की कमी को पूरा करें।

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है

स्तनपान को विनियमित करने का मुख्य केंद्र मस्तिष्क है, जो प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन करता है। प्रोलैक्टिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार है स्तन का दूधदूध पुटिकाओं, और ऑक्सीटोसिन स्तन ग्रंथियों में मांसपेशियों को सिकोड़ता है, जिससे दूध स्राव को बढ़ावा मिलता है।

इन हार्मोनों का स्तर भोजन प्रक्रिया से ही प्रभावित होता है। तो, चूसने की क्रिया के दौरान, मस्तिष्क में एक संकेत प्राप्त होता है, जो सिद्धांत के अनुसार होता है प्रतिक्रियाऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। अर्थात्, से बड़ा बच्चास्तन को चूसता है, तो ये दोनों हार्मोन उतने ही अधिक उत्पन्न होते हैं। इसके अलावा, सुबह तीन बजे से सुबह सात बजे तक स्तनपान दिन के दौरान स्तनपान को प्रोत्साहित करने में सबसे अधिक योगदान देता है।

जबकि बच्चे में जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, यह धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है चूसने का पलटा. इसलिए, स्तनपान की संख्या कम हो जाती है और स्तनपान बंद हो जाता है सहज रूप में. हालाँकि, समस्या अक्सर बनी रहती है भावनात्मक लगावबच्चा माँ को.

माँ का स्तन पोषण का एक स्रोत और शिक्षा का एक तरीका है

स्तनपान के लाभों के बारे में बहुत बार और अक्सर बात की जाती है। और, सामान्य तौर पर, यह सही है। क्योंकि माँ के दूध में कम से कम छह महीने की उम्र तक बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें मौजूद होती हैं। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान, आप अपने बच्चे को अपनी गर्माहट और स्नेह बताती हैं।

हालाँकि, बच्चे को माँग के अनुसार दूध पिलाना केवल छह महीने तक ही आवश्यक है। इसके बाद, बाल रोग विशेषज्ञ धीरे-धीरे उसके आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं। और अच्छे कारण के लिए. क्योंकि बच्चे के दांत निकलने लगते हैं, जो एक साल की उम्र तक आते-आते, चूसने के दौरान गलती से मां के निपल को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इसके अलावा, 6-7 महीने से शुरू होकर, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से समझता है कि माँ के स्तन भोजन से कहीं अधिक हैं, क्योंकि उनमें एक भावनात्मक घटक होता है।

इसलिए, जीवन के दूसरे भाग से शुरू करके, कुछ निश्चित नियमों को लागू करना बेहतर होता है शैक्षिक भूमिका. यानी आप खुद तय करें कि बच्चे को छाती से लगाना है या नहीं।

स्तनपान कब बंद करें?

इस मामले पर कोई सहमति नहीं है.

मैमोलॉजिस्टयह सलाह दी जाती है कि जब बच्चा डेढ़ साल का हो जाए तो लगभग स्तनपान बंद कर देना चाहिए। तर्क यह है कि लंबे समय तक दूध पिलाने से स्तन ग्रंथियों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जबकि समान उम्र में जन्म के मामले में लगातार स्तनपान कराने से, इसके विपरीत, स्तन की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

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विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफ़ारिशों के अनुसारस्तनपान दो साल तक जारी रहता है। हालाँकि, जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे के आहार में माँ का दूध केवल मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट पूरक के रूप में मौजूद होना चाहिए। प्रतिरक्षा तंत्र, आंतें वगैरह। जबकि शिशु के लिए मुख्य भोजन पहले से ही "वयस्क भोजन" है।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैंअगर माँ और बच्चा सहज महसूस करें तो लगभग तीन साल की उम्र में स्तनपान बंद कर दें। या "स्व-वीनिंग" तक, जो, एक नियम के रूप में, 2.5 और 3.5 वर्ष की आयु के बीच होता है, और कभी-कभी बच्चे स्वयं थोड़ा पहले स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं। हालाँकि, साथ ही, मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं कि डेढ़ साल के बाद बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से माँ से मजबूती से जुड़ जाता है। इसलिए, उसे स्तन से छुड़ाना कुछ अधिक कठिन है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रत्येक विशिष्ट मामले में स्तनपान पूरा करने का दृष्टिकोण अलग-अलग होता है। और इसका समय शिशु की किसी विशेष उम्र से बंधा नहीं है। मुख्य बात यह है कि प्रत्येक माँ और उसका बच्चा अपने रिश्ते में एक नए चरण के लिए तैयार हैं।

"माँ, मैं पहले से ही बड़ा हूँ!"

क्या आपको याद है कि कैसे, एक बच्चे के रूप में, आप स्वतंत्रता दिखाना चाहते थे: बर्तन धोना, फूलों को पानी देना और भी बहुत कुछ? हालाँकि, अफ़सोस, मेरी माँ ने फटकार लगाई: "तुम अभी छोटे हो," "पहले बड़े हो जाओ," इत्यादि। और जब अंततः हमें अनुमति मिली, तो रुचि गायब हो गई। जब बच्चा बिना कुछ करने के लिए तैयार होता है तो वह उसी तरह व्यवहार करता है माँ का स्तन. औसतन, यह डेढ़ साल की उम्र में होता है। हालाँकि, सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है।

इसलिए, अपने बच्चे के सभी आवेगों के प्रति सावधान रहें!

उदाहरण के लिए, एक बच्चा आपके हाथ से चम्मच छीन लेता है, खुद खाने की कोशिश करता है, या कप से पीना चाहता है। अक्सर बच्चा खिलौने या जानवरों को खिलाने की कोशिश करता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक "पोषित" जोखिम उठाता है वॉशिंग मशीन, और रसोई में पर्दे "भक्षक" बन सकते हैं।

अपने बच्चे के आवेगों को प्रोत्साहित करें. क्योंकि इस तरह वह जल्दी ही खुद पीना और खाना सीख जाएगा और यह भी समझ जाएगा कि बहुत कुछ है दिलचस्प गतिविधियाँआपके स्तनों के अलावा.

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बच्चा दूध छुड़ाने के लिए कब तैयार होता है?

• लगभग डेढ़ साल की उम्र तक, बच्चे के मुख्य दूध के दांत बन जाते हैं, इसलिए वह भोजन चबा सकता है।
• दैनिक आहारएक नियम के रूप में, टुकड़ों में तीन मुख्य भोजन शामिल होते हैं, और उनके बीच - स्तन पर तीन या चार स्नैक्स।
• आप अपने बच्चे को दिन में तीन से चार बार से अधिक स्तनपान न कराएं।
• जब आप शिशु को स्तनपान (खेलना, कार्टून देखना आदि) देने से मना करते हैं तो उसका ध्यान आसानी से भटक जाता है। हालाँकि, यदि बच्चा नखरे करता है और घंटों तक शांत नहीं हो पाता है, तो इसका मतलब है कि वह अपनी माँ का स्तन छोड़ने के लिए तैयार नहीं है। इसलिए, बाद में अपने इरादे पर लौटें (उदाहरण के लिए, एक या दो सप्ताह में)।

बेशक, बच्चे की स्वतंत्रता की इच्छा और उसकी माँ के स्तन के बिना कुछ करने की उसकी तत्परता के संकेतों की उपस्थिति का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि स्तनपान को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। हालाँकि, यह अभी भी जीडब्ल्यू के पूरा होने की तैयारी शुरू करने के बारे में सोचने लायक है, ताकि अनुकूल क्षण न चूकें।

बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं?

स्तनपान समाप्त करना माँ और बच्चे दोनों के लिए तनावपूर्ण होता है। इसलिए, इसके परिणामों को कम करने के लिए धीरे-धीरे स्तन को छुड़ाना आवश्यक है।

बेशक, ऐसे कोई नियम नहीं हैं जिनका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। आख़िरकार, प्रत्येक बच्चा अद्वितीय होता है, इसलिए आपको उसके लिए अपनी "कुंजी" स्वयं चुननी होगी। हाँ, और बहुत कुछ उम्र पर निर्भर करता है। और आपको धैर्य रखना होगा, स्मार्ट बनना होगा और रचनात्मक भी होना होगा।

दिन के समय दूध पिलाने से दूध छुड़ाना शुरू करना बेहतर है,क्योंकि दिन के समय शिशु का ध्यान भटक जाता है। हालाँकि, कभी-कभी, इसके विपरीत, रात का खाना बंद करना आसान होता है। यानी सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है.

* शुरुआत करने के लिए, एक बार का खाना पूरी तरह खत्म कर दें, बेहतर होगा कि वह आपका सबसे कम पसंदीदा हो - दोपहर के भोजन के समय (पसंदीदा - दिन के समय और रात की नींद से पहले)। खाने के बाद बच्चे को न खिलाएं। हालाँकि, बच्चे को समझाएँ कि उसने हाल ही में खाना खाया है, इसलिए उसे अब दूध की ज़रूरत नहीं है। फिर बच्चे का ध्यान उसके पसंदीदा खिलौने या खेल पर लगाएं, कहानी पढ़ें, सैर करें, कार्टून देखें वगैरह।

* आप एक युक्ति का उपयोग कर सकते हैं: कहें कि आपके स्तनों में दर्द है, आप बिस्तर पर चले गए, आप थक गए हैं, इत्यादि... हर माँ, अपने बच्चे को जानते हुए, स्मार्ट होती है।

* यदि बच्चा काफी बड़ा है, तो उसके साथ एक "अनुबंध" बनाने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, उसे चुनने के लिए कहें: पीना स्तन का दूधदिन हो या रात. आप कह सकते हैं कि "दूध खरगोशों/चूतियों में चला गया है" या "आप पहले से ही बड़े हैं, इसलिए अब दूध कम और कम होगा" इत्यादि।

* हालाँकि, जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराने से मना करते हैं, तो बहुत सख्त न हों: अपने बच्चे को अपने ध्यान, गर्मजोशी और स्नेह से वंचित न करें, ताकि बच्चे को यह महसूस न हो कि उसे अस्वीकार कर दिया गया है।

रात्रि भोजन बंद करना, एक नियम के रूप में, कठिन है। और इसके भी कई तरीके हैं, और किसे चुनना है यह स्थिति पर निर्भर करता है।

• अगर आपका बच्चा आपके बगल में सोता है तो आपको दूरी बढ़ाने के बारे में सोचना चाहिए या फिर प्राथमिकता देनी चाहिए सह सोबंद कपड़ों में. इस प्रकार, बच्चा, रात में जागने पर और अपनी माँ के प्यारे स्तन को न पाकर, संभवतः सो जाएगा।
• डेढ़ साल से अधिक उम्र का बच्चा अपनी माँ की बात समझता है। इसलिए, जब आप उसे बिस्तर पर सुलाएं, तो उससे बात करें और समझाएं कि रात में हर कोई सोता है: माँ, पिताजी, टेडी बियर और माँ की छाती भी सोती है। इसके अलावा, रात में जागने वाले बच्चे से भी यही बात कहने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चा कई दिनों तक यह स्पष्टीकरण सुनता है, तो वह समझ जाएगा कि रात में हर कोई सो रहा है।
• पिताजी को "रात की निगरानी" में शामिल करें ताकि वह बच्चे को सुलाएं, उसे झुलाकर सुलाएं, उसे पानी पिलाएं, इत्यादि। फिर आपके दूध की महक से आपके बच्चे की भूख नहीं बढ़ेगी।
• अपने बच्चे को बिस्तर के साथ दूध पिलाने से रोकने के लिए उसे कुर्सी पर बैठाकर ही दूध पिलाएं।
• मनोवैज्ञानिक रूप से, बच्चे को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यदि उसे दिन में पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो रात में वह छाती पर "लटका" रहता है। इसलिए, दिन के भोजन की कमी को पूरा करने के लिए, बस अधिक दें त्वचा से त्वचा का संपर्कदिन के दौरान: पालतू जानवर बनाना, खेलना, परियों की कहानियां पढ़ना, घूमना इत्यादि। यानी अपने बच्चे को यह समझने दें कि प्यार दिखाने के लिए स्तन बिल्कुल भी जरूरी नहीं हैं।

वास्तव में, दूध छुड़ाने के लिए यहां सूचीबद्ध तरीकों की तुलना में और भी कई तरीके हैं, और उनमें से सभी काम नहीं करते हैं। इसलिए, किसे चुनना है यह आप पर निर्भर है। निःसंदेह, पहली बार में आपको सब कुछ ठीक नहीं मिलेगा। इसलिए, बच्चे के आंसुओं और सनक के लिए तैयार रहें। हालाँकि, निर्णय लेने के बाद, उससे विचलित न हों, क्योंकि छोटा घरेलू "राक्षस" आपके किसी भी संकोच का उपयोग अपने लाभ के लिए करेगा।

क्या फार्मूला दूध स्तन के दूध का विकल्प है?

कभी-कभी माताओं को यह प्रश्न सताता है: दूध छुड़ाते समय क्या उन्हें स्तनपान के स्थान पर अनुकूलित दूध के फार्मूले का उपयोग करना चाहिए? यहां सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है: यह बच्चे की उम्र और स्वतंत्र कौशल पर निर्भर करता है।

यदि बच्चा छोटा है (दो वर्ष तक), तो, निश्चित रूप से, प्रतिस्थापन आवश्यक है (अनुकूलित दूध फार्मूला, केफिर)। हालाँकि, याद रखें कि यदि आप अपने बच्चे को बोतल की आदत डालते हैं, तो आपको उसे इसकी आदत भी छुड़ानी होगी। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि स्तनपान समाप्त होने तक बच्चा स्वयं पी और खा सके।

जब बच्चा काफी बड़ा हो जाता है, तो आमतौर पर उसे बदलने की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यह सब शिशु की इच्छा पर निर्भर करता है। और यदि वह आनंद लेना चाहता है, उदाहरण के लिए, रात में एक गिलास केफिर, तो यह बिल्कुल सामान्य है।

स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति

दुर्भाग्य से, कभी-कभी आपको तत्काल दूध छुड़ाना पड़ता है। एक नियम के रूप में, यदि मां बीमार है या उसे कोई जरूरी यात्रा करनी है तो यह आवश्यक है।

यदि माँ को कोई बीमारी है तो स्तनपान के बारे में और पढ़ें

हालाँकि, कभी-कभी स्तनपान केवल उपचार की अवधि के लिए रोका जा सकता है (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स लेते समय)। घर पर "दूध बैंक" बनाकर ऐसी अप्रत्याशित स्थितियों के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है।

उपचार या जबरन अलगाव के सभी दिनों के लिए, माँ परिपक्व स्तनपानदूध उत्पादन को बनाए रखने के लिए इसे दिन में 5-6 बार व्यक्त करना पर्याप्त है। फिर आप सुरक्षित रूप से अपने बच्चे को स्वादिष्ट और पौष्टिक तरल पदार्थ खिलाना शुरू कर सकती हैं।

यदि स्तनपान को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता है, तो स्तनों को कड़ा कर दिया जाता है और माँ को चिकित्सकीय देखरेख में दवाएँ दी जाती हैं।

अपने स्तनों को ठीक से टाइट कैसे करें?

स्तनपान के अंत में पुलिंग का उपयोग किया जाता है, जब धीरे-धीरे दूध छुड़ाने के बावजूद बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन होता है। या आपातकालीन दूध छुड़ाने के दौरान।

स्तनों को कसना एक दर्दनाक प्रक्रिया है। इसलिए जरूरी है कि इसका ही सहारा लिया जाए अंतिम उपाय के रूप में, और इसे सही ढंग से करें।

प्रत्येक दूध पिलाने के बाद एक चौड़ी चादर का उपयोग करके स्तनों को एक साथ खींचा जाता है। पट्टी केवल कुछ घंटों के लिए लगाई जाती है ताकि स्तन बगल से लेकर निचली पसलियों तक चादर के नीचे रहें और पीठ पर गांठ बंधी रहे। इसके अलावा, पट्टी कसकर लगाई जानी चाहिए, लेकिन बिना दर्दनाक संवेदनाएँ. इस प्रक्रिया को 7-10 दिनों तक दोहराया जा सकता है।

यदि पट्टी के नीचे स्तन बहुत सूजा हुआ और दर्दनाक है, तो इसे हटाया जा सकता है। फिर बच्चे को थोड़ा दूध पिलाएं या स्तन निचोड़ें, लेकिन पूरी तरह से नहीं, क्योंकि स्तनपान उत्तेजित होता है। फिर कई घंटों के लिए दोबारा पट्टी लगाएं।

महत्वपूर्ण!

स्तनों को एक दिन या कई दिनों तक नहीं खींचना चाहिए, क्योंकि उनमें चोट लग जाती है। परिणामस्वरूप, मास्टोपैथी विकसित हो सकती है।

औषधियाँ आपकी छोटी सहायक हैं

दूध छुड़ाने के दौरान, दवाएँ दो मामलों में ली जाती हैं:

*जब GW धीरे-धीरे बंद हो जाता है,लेकिन स्तन अभी भी बहुत सारा दूध पैदा करते हैं। आमतौर पर, 3-5 दिनों में स्तनपान पूरा होने के बाद, स्तन दर्दनाक, सूज जाते हैं और सख्त हो जाते हैं। इसलिए, सूजनरोधी और दर्दनिवारक (निमेसिल, एक्सेन और अन्य) लेने की सलाह दी जाती है। इस मामले में व्यक्त करना उचित नहीं है, क्योंकि आप फिर से स्तन के दूध के उत्पादन को उत्तेजित करेंगे। एक नियम के रूप में, सुधार 6-7 दिनों में होता है, और 1-2 महीने के बाद स्तन अपना सामान्य आकार ले लेते हैं।

* दुर्गम परिस्थितियों के कारण आपातकालीन स्थिति में दूध छुड़ानालैक्टेशन को दबाने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं (ब्रोमोक्रिप्टिन, पार्लोडेल और अन्य)। हालाँकि, आवेदन करें दवाइयाँकेवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। चूँकि उनमें मतभेद हैं और वे विकास का कारण बनते हैं बड़ी मात्रा मेंदुष्प्रभाव।

गलतियाँ मत करो!

दूध छुड़ाने के लिए अनुकूल समय ढूंढने का प्रयास करें, क्योंकि बच्चा पहले से ही तनाव में है। तो इसे मजबूत क्यों करें?

इसलिए, दूध छुड़ाने के दौरान अपने बच्चे को अपनी दादी की देखभाल में न छोड़ें। इसके अलावा, बच्चे की बीमारी या ठीक होने के दौरान, टीकाकरण के दिनों में, दांत निकलने, हिलने-डुलने आदि के दौरान स्तनपान बंद न करें।

पास रहना बेहतर है, अपने बच्चे को प्यार और स्नेह दें ताकि बच्चा जान सके: किसी भी स्थिति में, माँ हमेशा वहाँ रहेगी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, दूध छुड़ाना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। बहुत कुछ बच्चे की उम्र, स्वादिष्ट और पौष्टिक तरल के बिना रहने की उसकी इच्छा और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। इसलिए, आपको बाहरी सलाह नहीं सुननी चाहिए या अपने पड़ोसी के छोटे बच्चे पर भरोसा नहीं करना चाहिए। आप और आपका बच्चा एक हैं. इसलिए, केवल आप ही निर्णय ले सकती हैं कि स्तनपान कब बंद करना है। निःसंदेह, उन मामलों को छोड़कर जब दुर्गम परिस्थितियों के कारण दूध छुड़ाना आवश्यक हो।

रेजिडेंट डॉक्टर बच्चों का विभाग

आइए जानें कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं और यह किस उम्र में किया जाना चाहिए। हम बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं इस बारे में अनुभवी माताओं की सलाह भी जानेंगे।

स्तनपान की प्रक्रिया वर्षों तक चल सकती है।

क्रिस्टीना, 25 वर्ष: “मुझे लगता है कि स्तनपान रोकने की इष्टतम उम्र लगभग 1.5 वर्ष है। मेरी बेटी ने इस उम्र में पहले ही किंडरगार्टन शुरू कर दिया था, इसलिए मैंने फैसला किया। हमने इसे काफी आसानी से प्रबंधित किया।"

निश्चित रूप से, उत्तम समयख़त्म करना स्तनपान- यह तब होता है जब बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने इलाज से इंकार कर देता है, लेकिन कुछ माताएं इस अवधि तक इंतजार करती हैं।

आंकड़े तो यही कहते हैं हाल के वर्षकेवल 50% महिलाएँ स्तनपान कराती हैं, और अधिकांश 1 वर्ष तक स्तनपान कराती हैं। केवल कुछ ही लोग इस अमूल्य उत्पाद को दूसरे वर्ष में बरकरार रखते हैं।

संकेत कि बच्चा और माँ दूध छुड़ाने के लिए तैयार हैं

1. जन्म के बाद से बच्चे का वजन दोगुना हो गया है।
2. सभी प्रकार के पूरक आहार प्राप्त होते हैं।
3. एक बच्चा मां के दूध के बिना 12 घंटे या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकता है।
4. बच्चा चुसनी, उंगलियाँ या बोतलें नहीं चूसता।

एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, वहाँ है तीन तरीके:

• माँ और बच्चे का अलगाव;
• औषधीय विधि;
• योजनाबद्ध, क्रमिक, नरम.

दूध छुड़ाने की "नरम" विधि

संरक्षण की दृष्टि से सबसे सुरक्षित में से एक मनोवैज्ञानिक आरामविधि - व्यवस्थित दूध छुड़ाना।

निम्नलिखित अवधियों के दौरान बच्चे का दूध नहीं छुड़ाना चाहिए: बच्चा बीमार है, बुखार है, बच्चे के दांत निकल रहे हैं, टीकाकरण की अवधि। ठंड के मौसम में बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहतर होता है। इसे गर्मियों में, गर्म मौसम में दूर नहीं ले जाना चाहिए।

बच्चे को ठीक से और धीरे-धीरे स्तन से कैसे छुड़ाएं?

1. यदि आपने इन चार बिंदुओं को खारिज कर दिया है, तो आप सुरक्षित रूप से दूध छुड़ाने की तैयारी कर सकते हैं। आपको एक बार दूध पिलाने से इनकार करके शुरुआत करनी चाहिए। माँ के लिए यह बेहतर है कि वह किसे चुने।

   खेल, सैर से अपने बच्चे का ध्यान भटकाएँ ताजी हवा. दूध छुड़ाने की प्रक्रिया में पिताजी और दादी को भी शामिल करें। बच्चे को आपकी देखभाल और प्यार महसूस होना चाहिए।

2. पर तीन के लिएअपने बच्चे पर कई दिनों तक नज़र रखें। एक नियम के रूप में, एक बार दूध पिलाना छोड़ना शिशुओं द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
3. समाप्ति पर तीन दिनहम दो बार भोजन छोड़ने की ओर बढ़ रहे हैं।
4. और इस प्रकार, धीरे-धीरे, हम पूरे दिन का भोजन हटा देते हैं।
5. हम नीचे शाम और रात में दूध पिलाने से बचने के बारे में बात करेंगे।

स्तनों को बोतलों और निपल्स से न बदलें। इस तरह आप बच्चे की दूध पीने की इच्छा से छुटकारा नहीं पा सकेंगी। कप और सिप्पी कप का प्रयोग करें।

अपने बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में लें। अपने बच्चे के सामने कपड़े न उतारें।

नताल्या, 30 वर्ष:“जब मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू किया, तो मैंने उसे देखभाल से घेरने की कोशिश की। हम अधिक देर तक चले, गेम खेलकर अपना ध्यान भटकाया।”

निःसंदेह, जब बच्चा पहले से ही दूध छुड़ाना शुरू कर चुका हो तो उसे छुड़ाना अधिक कठिन होता है एक वर्ष से अधिक पुराना, और वह बहुत कुछ समझता है। एक ओर, यह समझाना मुश्किल है कि "आपके स्तन नहीं हो सकते," लेकिन आप कुछ बच्चों के साथ समझौता कर सकते हैं।

कुछ माताएं अपने निपल पर हरा रंग लगा देती हैं। हम कह सकते हैं कि माँ के स्तन "कष्टदायक" हैं और उन्हें छूना नहीं चाहिए। इसके अलावा, कुछ महिलाएं अपने निपल्स को पट्टी से ढक लेती हैं। मैं इस विधि की अनुशंसा नहीं करूंगा, क्योंकि इसे फाड़ना एरोला की नाजुक त्वचा के लिए दर्दनाक और दर्दनाक है। हर कोई इन "क्रूर" तरीकों से छुटकारा पाने में सफल नहीं होता है।

रात में अपने बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं?

संभवतः किसी भी दूध पिलाने वाली मां के लिए सबसे बुरी बात यह समस्या है कि बच्चा बिना स्तन के कैसे सोएगा। आख़िरकार, अधिकांश बच्चे दूध पीते समय सो जाते हैं, क्योंकि यह एक बहुत ही ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है। एक बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ाएं? आइए विचार करें कुछ सुझाव:

1. ऐसे अनुष्ठान बनाएं जो आपके बच्चे को सोने में मदद करें - सोते समय एक कहानी, शाम केफिर, लाइट बंद। आप एक रात्रि प्रकाश छोड़ सकते हैं जिसे बच्चा विशेष रूप से अपने लिए चुनेगा।
2. बच्चे अक्सर अपनी माँ की लोरी के साथ सो जाना पसंद करते हैं।
3. अपने बच्चे को सोने से पहले नहलाएं। आप सुखदायक जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल, वेलेरियन रूट।
4. आप चूसने की प्रक्रिया को अपनी बाहों में हिलाने, अपनी छाती पर दबाने से बदल सकते हैं।
5. बच्चे को अपने पालने में अलग से रखने का प्रयास करें। जब आपका बच्चा आपके साथ सोता है, तो उसे दूध की गंध आती है और वह और भी अधिक चिड़चिड़ा हो जाएगा।

यदि बच्चा खराब खाना शुरू कर देता है, तो वह लुढ़क जाता है गंभीर नखरे, फिर दूध छुड़ाने के दौरान थोड़ा इंतजार करें। इसका मतलब यह है कि बच्चा अभी इसके लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं है।

रात में सोने से 2-3 घंटे पहले आप अपने बच्चे को दलिया खिला सकती हैं या केफिर दे सकती हैं। पेट भर कर सोने से आपको बेहतर नींद आती है। रात में दूध छुड़ाना एक लंबी प्रक्रिया है, धैर्य रखें।

मानव दूध के खिलाफ एक "गोली" या बच्चे को जल्दी से स्तन से कैसे छुड़ाया जाए?

यदि आपके लिए लंबे समय तक सहना और धीरे-धीरे दूध छुड़ाने की तैयारी करना मुश्किल है, लेकिन आप अपने बच्चे की इस आदत को जल्दी से हतोत्साहित करना चाहती हैं, तो आधुनिक बाजार में स्तनपान को यथासंभव दबाने के लिए दवाएं मौजूद हैं। अल्प अवधि.

इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि डोस्टिनेक्स दवा है।

इसकी क्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करने पर आधारित है, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। दवा का चयनात्मक प्रभाव होता है और यह अन्य हार्मोनों को प्रभावित नहीं करता है।

इसका नुकसान साइड इफेक्ट है, जो 70% मामलों में होता है। यह तेज़ दिल की धड़कन, सिरदर्द, मतली, उल्टी, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट, उदासीनता।

इस दवा को दो दिनों तक 12 घंटे के अंतराल पर आधा टैबलेट लिया जाता है। पाठ्यक्रमों का उपयोग केवल प्रोलैक्टिन के अत्यधिक उत्पादन से जुड़े विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।

ऐलेना, 25 वर्ष:“मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से डोस्टिनेक्स की मदद से स्तनपान रोकना सीखा। बच्चे को जन्म देने के 2 महीने बाद मुझे काम पर वापस जाना पड़ा। एक गोली से मेरी स्तनपान संबंधी समस्या हल हो गई। सच है, वह बहुत मजबूत थी सिरदर्दऔर पूरे शरीर में कमजोरी आ गई, लेकिन यह कुछ ही दिनों में दूर हो गई। दूध गायब हो गया है।”

इस श्रृंखला की एक अन्य दवा ब्रोमोक्रिप्टिन है। यह प्रोलैक्टिन के स्राव को भी कम करता है और शारीरिक स्तनपान को रोकता है। Dostinex के विपरीत, इसे एक कोर्स में लिया जाना चाहिए। इसके अधिक स्पष्ट दुष्प्रभाव हैं।

अगर हम इन दवाओं की कीमत के आधार पर तुलना करें तो ब्रोमोक्रिप्टिन डोस्टिनेक्स से दो गुना सस्ता है।

पृथक्करण विधि द्वारा दूध छुड़ाना

यह कम में से एक है अच्छे तरीकेदूध छुड़ाना इसमें बच्चे को कुछ दिनों के लिए उसकी दादी या अन्य रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए भेजना शामिल है। इस दौरान बच्चा न सिर्फ अपना स्तन खो देता है, बल्कि अपनी प्यारी मां को भी नहीं देख पाता है। इससे बच्चे में गंभीर मनोवैज्ञानिक असुविधा हो सकती है और परिणामस्वरूप, माँ के प्रति तनाव और छिपी नाराजगी हो सकती है।

कोमारोव्स्की ई.ओ.: “बच्चे का दूध छुड़ाते समय, आप उसे कुछ रातों के लिए उसकी दादी के पास भेज सकते हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है. इस तरह बच्चा स्तन के बिना सोना सीख जाएगा। लेकिन ध्यान रखें कि यहां आपको बच्चे के अपनी मां के प्रति लगाव की डिग्री को देखने की जरूरत है। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा अपनी दादी के साथ नहीं मिल पाएगा और रोएगा, तो जोखिम न लेना ही बेहतर है।

बेशक, दूध छुड़ाना न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी तनावपूर्ण होता है।

स्तनपान कराने वाली महिला को स्तन में दर्द और कठोरता का अनुभव हो सकता है।

यदि आपको स्तन ग्रंथि में गंभीर दर्द, पैरापैपिलरी क्षेत्र की लालिमा या बढ़ा हुआ तापमान दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। मास्टिटिस विकसित हो सकता है।

आप ऐसे लक्षणों से निपट सकते हैं निम्नलिखित नुसार:

• यदि आपको स्तन ग्रंथि में सूजन महसूस होती है, तो स्थिति कम होने तक आप इसे मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से व्यक्त कर सकते हैं;
• संलग्न करना पत्तागोभी का पत्ताकुछ घंटों के लिए, ऐसा करने से पहले इसे नरम कर लें। ठंड हो तो बेहतर है. इससे लक्षणों से राहत मिलेगी;
• आप नो-शपा या पेरासिटामोल पी सकते हैं;
• गर्म स्नान से भी स्तन खाली करने में मदद मिलेगी;
• स्तन ग्रंथियों की आधार से निपल तक हल्की मालिश करें।

ये लक्षण आमतौर पर तब होते हैं जब स्तनपान अचानक बाधित हो जाता है। इसलिए, स्तनपान को धीरे-धीरे बंद करने की सिफारिश की जाती है।

बहुत अधिक दूध आने से रोकने के लिए, आपको बार-बार दूध निकालने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा तभी करना चाहिए जब कोई मजबूत स्थिति हो दर्द सिंड्रोमऔर ग्रंथियों में सूजन आ जाती है।

दूध छुड़ाना एक जटिल, बहु-चरणीय प्रक्रिया है जिसमें माँ और पिताजी दोनों को शामिल होने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा आपकी देखभाल और प्यार को महसूस करे। यदि आपका बच्चा रोता है या शरारती है तो उसे डांटें नहीं इस समयज़िंदगी। शांत रहें और दूध छुड़ाने का प्रश्न जल्द ही हल हो जाएगा।

डिपॉज़िटफ़ोटो/सेडोवावाई

बच्चे को स्तन से छुड़ाना शिशु के विकास में महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है, लेकिन यह इस चरण में है सबसे बड़ी संख्यागलतियाँ, जिनके परिणाम न केवल बच्चे में तनाव, बल्कि तंत्रिका संबंधी विकार भी होते हैं। इसलिए, सबसे अधिक के बीच लोकप्रिय प्रश्नप्रश्न जो युवा माताएं पूछती हैं कि अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना उसे स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए।

स्तनपान रोकने के कारण

स्तनपान की प्रक्रिया वर्षों तक चल सकती है, और सभी माताएँ इसे सहने के लिए तैयार नहीं होती हैं लंबी अवधि. लंबे समय तक खिलानापर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है सामान्य हालतनर्सें: थकान प्रकट होती है, शारीरिक और नैतिक दोनों, स्तन में दर्द पहले से ही मजबूत बच्चे के काटने, दूध पिलाने के दौरान चिड़चिड़ापन, चक्कर आना आदि के परिणामस्वरूप हो सकता है। बच्चा अब न केवल खा सकता है, बल्कि अपनी माँ की छाती पर "लटका" भी सकता है, वह जानबूझकर गलत तरीके से पकड़ता है और बस इधर-उधर खेलता रहता है। एक माँ अन्य कारणों से निर्देशित हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप उसके बच्चे को स्तनपान बंद करने का प्रयास करना पड़ता है:

• काम पर जा रहा;
• व्यापार यात्रा;
• बीमारी और दवा का उपयोग.

आप स्तनपान कब बंद कर सकती हैं और एक युवा मां और उसके बच्चे के लिए कौन सी अवधि कम दर्दनाक होती है? यदि तात्कालिकता कोई भूमिका नहीं निभाती है, तो विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञ 1.5-2 साल की उम्र में स्तनपान छुड़ाना शुरू करने की सलाह देते हैं और इसका कारण यह है:

• 12 महीने तक - माँ का दूधपूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बावजूद, नवजात शिशु के लिए मुख्य भोजन है;
• 24 महीने तक - विटामिन का मुख्य स्रोत और खनिज परिसर, जो गठन के लिए जिम्मेदार हैं मजबूत प्रतिरक्षा. साथ ही, मां के दूध में मौजूद एंजाइम पूरक खाद्य पदार्थों के सफल अवशोषण को प्रभावित करते हैं।

यदि एक माँ अपने बढ़ते बच्चे को दूध पिलाने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार है, तो स्तनपान विशेषज्ञ निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं:

1. सबसे पहले सुबह का भोजन हटाया जाता है, फिर दोपहर का भोजन और अंत में रात का भोजन हटाया जाता है। इससे बच्चे को आसानी होगी.
2. किसी भी परिस्थिति में आपको शिशु के साथ संपर्क कम नहीं करना चाहिए। आपको बस ऐसे कपड़े पहनने हैं जिससे बच्चा स्तन तक न पहुंच सके।
3. गर्मी के मौसम, शुरुआती, टीकाकरण से पहले की अवधि और किंडरगार्टन में प्रवेश का क्षण, ये अंतराल हैं जीवन चक्रजब दूध छुड़ाना शुरू नहीं करना चाहिए.
4. सोने से पहले दूध पिलाना बंद करते समय, आप किसी भी प्रकार के पूरक खाद्य पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह रात के भोजन पर लागू नहीं होता है। यदि बच्चा रात में उठकर खाना मांगता है तो ऐसी स्थिति में दूध दलिया नहीं दिया जा सकता, क्योंकि रात की अवधि के दौरान पेट में किण्वन धीमा हो जाता है, जिससे सुबह पेट का दर्द हो सकता है।

दूध छुड़ाने का प्राकृतिक तरीका

आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर सकती हैं प्राकृतिक तरीके से, स्तनपान के शामिल होने की प्रतीक्षा में, जिसे माना जाता है अंतिम चरणखिला। यह वह अवधि है जब स्तन दूध का उत्पादन बंद कर देते हैं, और इसके ग्रंथि ऊतक अंततः फैटी ऊतक में बदल जाते हैं और बस्ट अपनी पिछली, जन्मपूर्व स्थिति प्राप्त कर लेता है। भी यह विधिइसे बच्चे की चूसने की ज़रूरतों को निर्देशित करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है, जो उसके पूर्ण आत्म-त्याग की प्रतीक्षा कर रहा है माँ का स्तन.

हम बच्चे को स्तनपान से ठीक से छुड़ाने के बारे में विशेषज्ञों के मुख्य सुझाव सूचीबद्ध करते हैं:

• फीडिंग की संख्या कम करना कोई जल्दबाजी वाली प्रक्रिया नहीं है; शुरुआत में आपको हर 2-3 दिन में 1 फीडिंग हटानी होगी।
• जिस समय भोजन रद्द किया जाना चाहिए, उस समय बच्चे का ध्यान विचारों से भटकाने के लिए उसके साथ छेड़खानी की जानी चाहिए उचित पोषण.
• रात में और सोने से पहले दूध पिलाना आखिरी काम है।
• दूध पिलाने के सामान्य समय पर बच्चे का मनोरंजन करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति, उदाहरण के लिए, पिता या दादी को आकर्षित करना उचित है। ये पल माँ के लिए ज्यादा महत्वपूर्ण है. उसे यह एहसास होना चाहिए कि अन्य रिश्तेदार भी बच्चे को प्यार दे सकते हैं और बच्चा इसे खुशी से स्वीकार करेगा।
• बेशक, ऐसी अप्रत्याशित चीखें होती हैं जो आपको हार मानने पर मजबूर कर देती हैं। यदि ऐसा होता है और आप स्तनपान में से किसी एक को नहीं हटा सकते हैं, तो आपको बच्चे के तैयार होने तक थोड़ी देर प्रतीक्षा करनी होगी और कुछ दिनों में फिर से प्रयास करना होगा। इस तरह बच्चे को यह समझाया जाता है कि उसकी राय को ध्यान में रखा जाता है, जिससे वह शांत हो जाता है।

प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति होता है, इसलिए सिफारिशों में माँ की ओर से मामूली समायोजन काफी होते हैं सामान्य घटना.

दूध पिलाने वाली मां के लिए सलाह: यदि दूध छुड़ाने के बाद भी आपके स्तन भरे हुए हैं, तो आपको पूरी तरह पंप नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे नए दूध का उत्पादन शुरू हो जाएगा। आपको केवल तब तक पंप करने की ज़रूरत है जब तक आपके स्तन नरम न हो जाएं।

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाते समय, गीली नर्स को स्तनों में गांठ और सख्त होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस समस्या को हल करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. प्रतिदिन 2 लीटर से अधिक तरल पदार्थ न पियें।
2. रात को कपूर के घोल से सेक करें पैराफिन तेल.
3. 2 कप पुदीना और सेज चाय पियें।
4. स्तन के कठोर हिस्से से लेकर निपल तक गर्म शॉवर की धारा के साथ दैनिक मालिश प्रक्रियाएँ करें।
5. आप उबले हुए गोभी के पत्ते को अपनी छाती से जोड़ सकते हैं।

दादी का तरीका

हमसे पहले की सभी पीढ़ियाँ बच्चे को स्तन से छुड़ाने का एक ही तरीका जानती थीं - स्तन को कसकर कसना। इस समय, युवा मां बच्चे को रिश्तेदारों के पास छोड़कर कुछ देर के लिए चली गई। आज दुनिया के सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस पद्धति को माँ और बच्चे दोनों के लिए काफी दर्दनाक मानते हैं।

बच्चे को दोहरे तनाव का सामना करना पड़ता है - वह अपनी माँ के सुखदायक स्तन और किसी प्रियजन से वंचित हो जाता है। माँ भी बेनकाब हो गयी मनोवैज्ञानिक असुविधा, क्योंकि वह अभी भी नवजात शिशु के साथ बहुत करीब से जुड़ी हुई है और अक्सर इस तरह के अलगाव को लेकर बहुत चिंतित रहती है। हर चीज़ के अलावा, एक अनुभवहीन माँ को परेशानियों की एक पूरी शृंखला झेलनी पड़ सकती है - परेशान करने वाली दर्दनाक संवेदनाएँदूध से भरे स्तन में, उच्च तापमान बढ़ सकता है, और स्तन "पथरीला" हो सकता है। इन सभी लक्षणों का परिणाम मास्टिटिस है, जो अक्सर होता है सर्जिकल हस्तक्षेप. पिछले वर्षों के आँकड़ों के अनुसार, यह विशेष बीमारी युवा माताओं में पहले स्थान पर थी।

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का यह तरीका बेशक प्रभावी है, लेकिन इसकी कीमत क्या है... एक युवा मां के स्वास्थ्य से जुड़ा थोड़ा सा भी जोखिम और बच्चे के लिए तनाव का एक बड़ा हिस्सा पहले से ही एक कारण है इस बारे में सोचें कि क्या ऐसी स्पष्ट "दादी की पद्धति" का उपयोग करना उचित है "

औषधि विधि

जब एक माँ पूछती है कि अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, तो स्तनपान विशेषज्ञ अक्सर विशेष दवाएँ लेने की सलाह देते हैं। डॉक्टर लिखता है औषधीय उत्पाद, जो प्रोलैक्टिन नामक हार्मोनल पदार्थ के पिट्यूटरी ग्रंथि के उत्पादन को कम करता है। यह हार्मोन मां के शरीर में स्तनपान के लिए जिम्मेदार होता है। इस तकनीक में उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक डोस्टिनेक्स है। दवा को अलग तरह से सहन किया जाता है, लेकिन दुष्प्रभाव अभी भी मौजूद हैं, निम्नलिखित हो सकते हैं: मतली, उल्टी, भूख न लगना, अनिद्रा, आदि।

साथ ही, आपको केवल दवा के प्रभावी प्रभाव पर भरोसा नहीं करना चाहिए। दवाएँ लेने के अलावा, आपको धीरे-धीरे अंतिम उन्मूलन के साथ, स्तनपान की संख्या भी कम करनी होगी। अधिकांश कठिन क्षण, किसी बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, इस सवाल में, इसे रात के भोजन का उन्मूलन माना जाता है, इसलिए उन्हें सबसे अंत में हटा दिया जाता है।

स्तनों पर पट्टी बांधने की कोई आवश्यकता नहीं है; यह एक आरामदायक बस्टियर पहनने के लिए पर्याप्त होगा जिसमें तार न हों।

यदि आप अभी भी अपने वक्ष में परिपूर्णता की भावना महसूस करते हैं, तो आपको अपने स्तनों को पंप करने की आवश्यकता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं, जब तक कि वे नरम न हो जाएं। आंशिक पंपिंग से स्तनपान में वृद्धि नहीं होती है। एक निश्चित अवधि में, स्तन ग्रंथियां दूध का उत्पादन बंद कर देती हैं, और बच्चा स्तन मांगना बंद कर देता है।

इस विधि का उपयोग करके स्तनपान छुड़ाने से माँ या बच्चे दोनों के लिए अधिक समस्याएँ नहीं होती हैं। शिशु संचार से वंचित नहीं है प्रिय माँ, वह उस पर भरोसा बनाए रखता है, यह प्रक्रिया बहुत आसान है और "दादी की विधि" जितनी जल्दबाजी में नहीं है। समझने लायक एकमात्र बात यह है कि ये दवाएं हैं हार्मोनल दवाएं, जो निर्दिष्ट महिला पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं, और उनका उपयोग केवल उन स्थितियों में करना बेहतर होता है जिनके लिए विशेष रूप से इसकी आवश्यकता होती है।

बच्चे को स्तनपान से कब और कैसे छुड़ाना है यह पूरी तरह से माँ की पसंद पर निर्भर करता है; याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यह एक दिन की प्रक्रिया नहीं है।

बच्चे का ध्यान भटकाने की तरकीबें

बच्चे के मानस को आघात पहुँचाए बिना, अपेक्षित भोजन समय के दौरान बच्चे को सही ढंग से व्यस्त रखना आवश्यक है। इस मुद्दे पर यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं. शिशु को स्तन से छुड़ाते समय किसी भी परिस्थिति में क्या उपयोग करना चाहिए और क्या नहीं:

• बच्चे के लिए विभिन्न कड़वे और अप्रिय तरीकों से स्तन को मलना सही नहीं है। यह सिद्धांत कि इसका स्वाद अच्छा नहीं है यानी मैं इसे दोबारा अपने मुंह में नहीं डालूंगा, काम करता है, लेकिन... यह विचार करने योग्य है कि मां बच्चे के भरोसे को कमजोर करती है, क्योंकि स्तन एक मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक सुसंगत धागा है जो देता है बच्चे को किसी प्रियजन के बगल में सुरक्षा और शांति की अनुभूति। शैशवावस्था के दौरान इस तरह का व्यवहार करके माँ स्वयं को इससे वंचित कर देती है रिश्तों पर भरोसा रखेंअपने बच्चे के साथ.
• नए खिलौने: काटने वाले, सरसराने वाले, झुनझुने वाले, जिन्हें केवल उस समय बहलाने की ज़रूरत होती है जब बच्चे को दूध पिलाने की ज़रूरत होती है। आप इस गेम एक्शन में सभी रिश्तेदारों को शामिल कर सकते हैं: पिता, दादा-दादी।
• बच्चे को और भी बहुत कुछ उपलब्ध कराने की जरूरत है स्पर्श संवेदनाएँप्रियजनों के साथ संपर्क से: बार-बार गले मिलना, चुंबन, अलग-अलग कमरों में बाहों में घूमना, यह सब नई भावनाओं में योगदान देता है जो अंततः माँ के स्तन की गर्मी की जगह ले लेगा।
• जब बच्चा जाग रहा हो तो स्तनों को खुला नहीं रखना चाहिए। जैसे थोड़ा सा भी संकेत गहरी नेकलाइनेंब्लाउज़ पर, बच्चे के लिए अपनी माँ के स्तन की माँग करने के लिए उकसाने वाला कारक बन सकता है।

माँ के स्तन की मदद से बच्चा पोषित होता है, प्रेरित होता है और दुनिया के बारे में सीखता है। दूध पिलाते समय शिशु चारों ओर की हर चीज़ देख सकता है। अगर इस प्रक्रिया में देरी हो जाए तो यह न सिर्फ मां के लिए बल्कि मां के लिए भी परेशानी का सबब बन सकता है मनोवैज्ञानिक अवस्थाबच्चा। किसी बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए इसका चुनाव कई कारकों पर निर्भर करता है, मुख्य रूप से स्वयं माँ पर। यह याद रखने योग्य है कि, विधि पर निर्णय लेने के बाद, नर्सिंग मां को अच्छे समर्थन की आवश्यकता होती है, जिसे उसके आस-पास के सभी लोगों द्वारा प्रदान किया जाना चाहिए, फिर प्रक्रिया यह तेजी से चलेगा, और बच्चा न केवल अपनी नर्स से, बल्कि अपने रिश्तेदारों से भी प्यार करना सीखेगा।

नमस्ते!

प्रकाशन में हम बात करेंगेबच्चे को स्तनपान से जल्दी कैसे छुड़ाएं इसके बारे में।

निःसंदेह, अपने बच्चे का दूध धीरे-धीरे छुड़ाना बुद्धिमानी है:

• जब उसे उसकी थोड़ी जरूरत हो;
• जब माँ, इस तथ्य के कारण कि बच्चा मुश्किल से स्तन से जुड़ पाता है, पहले से ही थोड़ा दूध पीता है;
• जब वे दोनों अपने रिश्ते के विकास में अगले चरण के लिए - दोनों पक्षों में अधिक स्वतंत्रता के लिए पहले से ही मानसिक रूप से तैयार होते हैं।

एक वर्ष के बाद दूध छुड़ाना

जो बच्चे पहले से ही दूध छुड़ा रहे हैं एक वर्ष से अधिकअधिक की तुलना में उत्पादन करना थोड़ा अधिक कठिन है कम उम्रक्योंकि:

• बच्चा पहले से ही सब कुछ समझता है, अच्छी तरह जानता है कि माँ और उल्लू कहाँ हैं, और उसे अपना पसंदीदा दूध कैसे मिलेगा।
• बच्चा जितना बड़ा होता है, स्तनपान के प्रति उसका प्यार उतना ही अधिक दृढ़ता से व्यक्त होता है, और माँ के लिए उससे ऐसा आनंद छीनना उतना ही कठिन होता है।
• एक मां के लिए स्तनपान प्रक्रिया को रोकना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि यह काफी लंबे समय तक नियमित रूप से उत्पन्न होता है।

यदि आपको अपने बच्चे को योजना से पहले दूध छुड़ाना है- यह सबसे पहले, नैतिक रूप से माँ और बच्चे दोनों के लिए काफी कठिन हो सकता है।

ऐसा अनुभव होने पर मैं देना चाहता हूं कुछ सुझाव,जिससे बच्चे और आपको प्रक्रिया को आसानी से सहने में मदद मिलेगी:

• अपने बच्चे को एक ही समय में माँ, स्तन और दूध से वंचित न करें।हर काम धीरे-धीरे करें. घर से दूर जाकर बच्चे को रिश्तेदारों के पास छोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। जब बच्चे की माँ पास में होगी तो उसके लिए यह बहुत आसान हो जाएगा, यदि वह परेशान है तो वह आपसे लिपट जाएगा और शांत हो जाएगा।
• उम्र के हिसाब से बच्चे को यह समझाने की कोशिश करें कि दूध में अब दूध नहीं है, या वह स्वादिष्ट नहीं है। यदि इस तरह की बातचीत से मदद नहीं मिलती है, तो आप हल्के से अपने स्तनों पर कुछ बेस्वाद फैला सकती हैं। उदाहरण के लिए, नमक, मुसब्बर का रस, वनस्पति तेल, या कोई अन्य साधन, जब तक कि यह बच्चे को नुकसान न पहुँचाए। मैंने ऐसी सलाह सुनी: "आपको कुछ भी दागने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह बच्चे के मानस को आघात पहुँचाता है।" व्यवहार में, सब कुछ अलग है, बातचीत बच्चे के मानस को आघात पहुँचाती है, वह रोता है और समझ नहीं पाता कि उसे वह क्यों नहीं दिया गया जो अब तक हमेशा उपलब्ध रहा है। और इसका स्वाद चखा है, और इसका एहसास हो रहा है पसंदीदा इलाजयह अखाद्य हो गया, बच्चा तुरंत सब कुछ समझ जाता है और उन्माद बंद कर देता है।

स्तन को कैसे और किसके साथ बदलें?

देर-सबेर यह प्रश्न कई माताओं के मन में उठता है। रात में, स्तनपान को दूध की बोतल या किसी अन्य उपयुक्त पेय से बदला जा सकता है जो आपके बच्चे को पसंद है। बोतल को गर्म करने के लिए रात में रसोई की ओर न भागना पड़े, इसके लिए इसकी सामग्री को तौलिये में लपेटकर या विशेष थर्मस में डालकर गर्म रखने का प्रयास करें।

अगर बच्चा पैसिफायर नहीं लेना चाहता तो आपको उसे रात में कप या चम्मच से दूध पिलाना होगा, इसके लिए भी तैयार रहें, सब कुछ पहले से तैयार कर लें।

एक बच्चा बिना स्तन के कैसे सोएगा यदि वह पहले केवल स्तन के साथ ही सोता था?

यह भी कोई बेकार सवाल नहीं है. स्तनों को गर्म आलिंगन और लोरी से बदला जा सकता है। आपसे लिपटने से बच्चे को पहले जैसी ही गर्माहट महसूस होगी, इससे उसे सोने में आसानी होगी और एक शांत, नीरस गाना ही इस प्रक्रिया में मदद करेगा। यदि आप उसे अपनी बाहों में सुलाएंगे तो शायद आपके बच्चे को यह पसंद आएगा।

स्तनपान कैसे रोकें?

• आपको दूध को अच्छी तरह से निचोड़ना होगा और फिर स्तन पर कसकर पट्टी बांधनी होगी (इसे ज़्यादा न करें)। आपके पास कितना दूध है और आपके शरीर की विशेषताओं के आधार पर आपको कई दिनों तक ऐसा करने की आवश्यकता होगी। यदि आपके स्तन भरे हुए हैं तो समय-समय पर आपको दूध निकालने की आवश्यकता होती है।
• यदि किसी कारण से पट्टी बांधना आपको सूट नहीं करता है, या कोई वांछित प्रभाव नहीं है, तो आप स्तनपान रोकने के लिए गोलियां ले सकती हैं।
• यदि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है, और पट्टी और गोलियाँ आपको सूट नहीं करती हैं, तो आप दूध इकट्ठा करते समय उसे थोड़ा-थोड़ा करके निकाल सकते हैं। तो कुछ दिनों से लेकर दो हफ्ते तक आप दूध से छुटकारा पा सकते हैं।

अंत में मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि शुरुआत में यह नैतिक रूप से बहुत कठिन है, क्योंकि ऐसा लगता है कि कुछ अदृश्य है निकट संबंधमाँ और बच्चे के बीच. ऐसा लगता है कि बच्चा अधिक परिपक्व हो गया है - जो बुरा नहीं है, लेकिन असामान्य है।

प्रत्येक बच्चा और माँ अलग-अलग होते हैं, इसलिए शरीर को ध्यान में रखना आवश्यक है ताकि वे अपने रिश्ते में इस अपरिहार्य चरण को यथासंभव दर्द रहित तरीके से सहन कर सकें।

शायद आपके पास अपनी युक्तियाँ या प्रश्न हों? मैं आपको हमारे मंच पर इस विषय पर चर्चा करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

डॉ. कोमारोव्स्की: दूध छुड़ाने की सबसे अच्छी उम्र

जीवन में ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब माँ को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए यह सवाल बहुत पहले ही उठ जाता है। स्तनपान को तत्काल रोकने का निर्णय लिया जाना चाहिए अच्छे कारण. दरअसल, ज्यादातर मामलों में, आप अलग-अलग परिस्थितियों के अनुरूप स्तनपान जारी रखने के तरीके ढूंढ सकती हैं।
एक नियम के रूप में, इसमें आपके अपने दूध के साथ थकाऊ संघर्ष की तुलना में बहुत कम बलिदान और प्रयास की आवश्यकता होती है। स्तनपान संबंधी समस्याओं पर सलाहकारों के अनुसार, लगभग 70% माताएँ जो प्रकृति की अपेक्षा से पहले स्तनपान छोड़ने का निर्णय लेती हैं, अगले 2-3 सप्ताह में फिर से इस पर लौट आती हैं। इसके अलावा, से छोटा बच्चा, अधिक बार दूध छुड़ाने का प्रयास विफल हो जाता है। इसके अलावा, मैमोलॉजिस्ट चेतावनी देते हैं कि कैंसर सहित कई समस्याएं हैं, जिनके लिए महिलाएं पहले से ही उनके पास जाती हैं परिपक्व उम्र, स्तनपान के अनुचित समापन से उत्पन्न होता है।

कम समय में स्तनपान कैसे छुड़ाएं?

यदि परिस्थितियाँ अभी भी आपको यह निर्णय लेने के लिए मजबूर करती हैं कि कम समय में स्तनपान से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो किसी विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में ऐसा करना बेहतर है। आपका डॉक्टर स्तनपान को दबाने वाली दवाएं लिख सकता है। लेकिन यह उम्मीद न करें कि गोलियाँ आपकी समस्या का तुरंत समाधान कर देंगी। बहुत कुछ आपके स्तनपान के प्रकार, शिशु की उम्र, आपके शरीर में प्रोलैक्टिन उत्पादन के स्तर और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। ऐसा होता है कि दवा केवल थोड़े समय के लिए दूध उत्पादन को कम करती है, लेकिन जैसे ही दवा बंद हो जाती है, स्तनपान फिर से शुरू हो जाता है। एक बार जब आप पहली गोली ले लेते हैं, तो आप अपने बच्चे को अपने स्तन से नहीं लगा सकती हैं। एक ओर, यह बच्चे के लिए खतरे से जुड़ा है (ऐसी दवाएं मजबूत हैं)। दुष्प्रभाव). दूसरी ओर, बच्चा स्तन चूसना, स्तनपान को उत्तेजित करता है, और दवा एक ही समय में इसे दबा देती है। ऐसे विरोधाभासी आदेश मुझे परेशान करते हैं और अंत: स्रावी प्रणालीमाताएं असफल हो सकती हैं. इस तथ्य के लिए भी तैयार रहें कि शुरुआत में आपको अपने स्तनों को बार-बार पंप करने की आवश्यकता पड़ सकती है।

स्तनपान से कैसे छुटकारा पाएं: स्तनों का क्या करें?

तो, आपने अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाना बंद कर दिया और पंप करना शुरू कर दिया आने वाला दूधदिन में छह बार. अब मुख्य कार्य व्यक्त दूध की मात्रा को न्यूनतम करना है। अपने स्तनों को पूरी तरह खाली न करने का प्रयास करें। हर 2-3 दिन में एक बार में निकाले गए दूध की मात्रा 10-15 मिलीलीटर कम करें। जब आप एक बार में 50 मिलीलीटर से अधिक नहीं निकाल सकते हैं, तो पंपिंग के बीच अंतराल बढ़ाना शुरू करें। समय अंतराल बढ़ाने से, कुछ दिनों के बाद आप एक पंपिंग को विस्थापित कर पाएंगे, पांच शेष रह जाएंगे।
अब आप अपने स्तन को लगभग तीन बार पूरी तरह से निचोड़ेंगी, और राहत महसूस होने तक दूध को केवल दो बार पंप करेंगी। कुछ दिनों के बाद, दिन में केवल तीन बार पंप करने का प्रयास करें। इनमें से एक बार ( सुबह बेहतर) पूरी तरह से पंप करें, और अपने स्तनों को केवल दो बार पंप करें। 3-4 दिनों के बाद आपके पास केवल एक पंपिंग सत्र बचेगा, जिसे आप धीरे-धीरे छोड़ सकेंगे।

स्तनपान कैसे छुड़ाएं: फार्मूला दूध

हमने यह पता लगा लिया है कि आपको स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, लेकिन एक और भी है महत्वपूर्ण बिंदु. जीवन के पहले महीनों में शिशुओं को स्थानांतरित करना होगा कृत्रिम आहार. अब आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच स्पष्ट अंतराल बनाए रखना होगा - दिन में कम से कम 3 घंटे और रात में 6 घंटे। मापने आवश्यक मात्राफॉर्मूला, शिशु के वजन और उम्र पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।
बाल रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित मानकों का पालन करने की सलाह देते हैं: जीवन के पहले 2 महीनों में, मिश्रण की दैनिक मात्रा शरीर के वजन का 1/5 होना चाहिए, 2-4 महीनों में वजन का -1/6, 4-6 -1/7 होना चाहिए। वजन का, और 6 महीने के बाद - शरीर के वजन का 1/8, 1/9। कृपया यह भी ध्यान दें कि फॉर्मूला दूध पिलाते समय बच्चे को अतिरिक्त भोजन भी देना चाहिए।

• ऋषि और पुदीना जैसी जड़ी-बूटियों के अर्क का स्तनपान पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। दूध का उत्पादन कम कर देता है और शराब संपीड़ित करता है, लेकिन उनका उपयोग केवल उन मामलों में किया जा सकता है जहां छाती में कोई जमाव या सूजन नहीं है।
• बावजूद इसके, इसे सहने के लिए अपने दोस्तों की सलाह का उपयोग न करें उच्च तापमान, और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि दूध अपने आप जल न जाए।
• किसी भी परिस्थिति में अपनी छाती को ज़्यादा मत दबाओ। हर कोई समझता है कि यदि, उदाहरण के लिए, एक हाथ को कसकर खींचा जाए तो क्या परेशानियां उत्पन्न हो सकती हैं: लसीका प्रवाह, रक्त परिसंचरण, ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में व्यवधान एक गंभीर मामला है। लेकिन छाती को जरूरत से ज्यादा टाइट करना और भी खतरनाक है। स्तन ऊतक बहुत नाजुक होते हैं, आसानी से घायल हो जाते हैं, और रक्त जमाव के साथ माइक्रोट्रामा अक्सर मास्टिटिस का कारण बनता है।

1 वर्ष के बाद बच्चों को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

• जब आप अपने आप को स्तनपान से मुक्त करने का निर्णय लेते हैं, तो हमेशा कुछ न कुछ तैयार रखें। रोमांचक गतिविधिया एक खेल के लिए सही क्षणबच्चे को स्तनपान के विचार से तुरंत विचलित करें। ऐसे "विकर्षणों" के लिए पहले से ही विकल्प तैयार करना बेहतर है।
• अपने आप को ऐसी गतिविधियाँ प्रदान करें जिनमें लंबे समय तक स्थिर बैठने की आवश्यकता न हो। हमेशा की तरह, देखने पर " आसान शिकार” एक माँ के रूप में, जो एक कुर्सी पर फोन पर एक दोस्त के साथ बात कर रही है, बच्चा खुशी से उसे चूसने के लिए दौड़ता है।
• "1000 चुंबन" विधि ने स्वयं को अच्छी तरह साबित कर दिया है। अपने बच्चे को यह महसूस कराएं कि दूध छुड़ाने का मतलब मां के प्यार को खोना नहीं है। बच्चे को अधिक बार गले लगाएं, चूमें, उसकी प्रशंसा करें। इससे उसे मानसिक शांति और आत्मविश्वास मिलेगा।
• अपने बच्चे को समय-समय पर कुछ स्वादिष्ट खिलाएं। उसके पसंदीदा व्यंजन बनाएं ताकि आपका बच्चा हमेशा तृप्त और संतुष्ट महसूस करे।
• एक वाटरिंग होल व्यवस्थित करें। मग या सिप्पी कप को किसी सुलभ स्थान पर रखें। उसे हमेशा साफ पानी, कॉम्पोट या फल पेय हाथ में रखने दें।
• लोग, चाहे बड़े हों या छोटे, वह करना पसंद नहीं करते जो उन्हें करने के लिए मजबूर किया जाता है। अपने स्तनों को बीच में लगातार चढ़ाने की कोशिश करें दिलचस्प खेल, जब आपका बच्चा अपने आप जाना चाहे तो उसे अपनी छाती से लगा लें महत्वपूर्ण बातें. यदि स्तनपान मनोरंजन से उबाऊ काम में बदल जाता है, तो बच्चा जल्द ही इससे बचना शुरू कर देगा।
• चुनना सही समय. जिस समय आप स्तनपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं, वह शिशु के जीवन में अन्य रोमांचक घटनाओं के साथ मेल नहीं खाना चाहिए: एक नई जगह पर जाना, माता-पिता का बिस्तर छोड़ना, या किंडरगार्टन में प्रवेश करना
• यदि आपके बच्चे को अभी-अभी कोई बीमारी हुई है या वह कोई दूसरा दांत काट रहा है, तो दूध छुड़ाने में देरी करें। यह भी सलाह दी जाती है कि यह सवाल पूछें कि स्तनपान कैसे छुड़ाया जाए, गर्म महीनों के दौरान योजना न बनाएं, जब मिलने की संभावना अधिक हो आंतों में संक्रमण, आपको फ्लू महामारी के दौरान या शुरुआती वसंत में, जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो, ऐसा नहीं करना चाहिए।