समझो तुम जल्दी ही आ रहे हो. प्रसव पीड़ा की शुरुआत - कारण, अग्रदूत, संकेत। प्रसव पीड़ा की शुरुआत को तेज़ करने के तरीके। अगर तुम्हें मेरी मदद चाहिए

इस आलेख में:

इंतज़ार के 9 महीने ख़त्म होने वाले हैं, और हर गर्भवती महिला सोचती है कि कौन से पहले लक्षण उसे यह समझने में मदद करेंगे कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है और किस बिंदु पर एम्बुलेंस को कॉल करना है। डॉक्टर शुरुआत के संकेतों के बारे में बात करते हैं श्रम गतिविधिमाँ और भ्रूण में.

एक महिला में प्रसव पीड़ा की आसन्न शुरुआत के अग्रदूत

38 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पूर्ण अवधि माना जाता है। प्रसव से पहले, जिसकी सामान्य शुरुआत 38 से 42 सप्ताह के बीच किसी भी समय मानी जाती है, महिलाओं के शरीर में गर्भधारण के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और प्रसव को उत्तेजित करने वाले हार्मोन का स्तर काफी बढ़ जाता है।

हार्मोनल बदलाव शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करते हैं। मनोवैज्ञानिक स्थितिऔरत। नीचे सूचीबद्ध कई संकेतों की उपस्थिति इंगित करती है जल्द ही शुरूप्रसव पहले लक्षण जन्म से कई सप्ताह पहले दिखाई दे सकते हैं।

प्रसव के करीब आने के मुख्य लक्षणों में से एक पेट का आगे की ओर खिसकना है, जो भ्रूण के सिर के पेल्विक रिंग में कसकर फिट होने के परिणामस्वरूप होता है। कई महिलाओं का कहना है कि उनके लिए बैठना और सांस लेना आसान हो गया है और उनकी सीने की जलन दूर हो गई है। प्रसूति विशेषज्ञ गर्भाशय कोष के आगे बढ़ने पर ध्यान देते हैं। हालाँकि अधिकांश के लिए यह कुछ हफ्तों के भीतर होता है, कुछ महिलाओं को जन्म देने से ठीक पहले पेट गिरने का अनुभव होता है।

बहुत बार, बच्चे के जन्म से पहले शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन (अग्रगामी, गलत, प्रशिक्षण) होते हैं। वे काफी लंबे और तीव्र हो सकते हैं. सच्चे संकुचनों के विपरीत, झूठे संकुचन नियमित नहीं होते हैं, तीव्रता और अवधि में वृद्धि नहीं करते हैं, अक्सर मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं, और आमतौर पर रुक जाते हैं यदि महिला आराम करती है या गर्म स्नान करती है। यदि आप सो जाने में सक्षम थे, तो ये निश्चित रूप से प्रशिक्षण संकुचन हैं।

कई महिलाओं को प्रसवपूर्व अवधि के दौरान मतली का अनुभव होता है, पेचिश होनाऔर यहां तक ​​कि उल्टी भी. डॉक्टरों के मुताबिक, ये संकेत गर्भाशय ग्रीवा के फैलने की प्रक्रिया का संकेत देते हैं। हालाँकि, आपको सावधान रहना होगा और निर्जलीकरण को रोकने के लिए लगातार कम मात्रा में पानी पीना होगा, क्योंकि ये लक्षण विषाक्तता के साथ भी हो सकते हैं आंतों का संक्रमण.

कुछ मामलों में, जो महिलाएं चालू हैं नवीनतम तारीखेंगर्भावस्था में, पेशाब अधिक बार हो सकता है, जो विशेष रूप से निचले पेट पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण होता है मूत्राशय. इससे सूजन दूर हो जाती है। यह भी माना जाता है कि यह इंगित करता है कि शरीर बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त सफाई से छुटकारा पा रहा है। जो महिलाएं नियमित रूप से अपना वजन मापती हैं उनका वजन 1-2 किलोग्राम कम हो सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पेट के निचले हिस्से में दबाव का अनुभव होता है।
म्यूकस प्लग का स्राव या तो बच्चे के जन्म से तुरंत पहले या उसके 2 सप्ताह पहले हो सकता है। बलगम ग्रीवा नहर में स्थित होता है और भ्रूण को संक्रमण से बचाता है। जब इसे छोड़ा जाता है, तो बच्चा लगभग लंबे समय तक विश्वसनीय रूप से सुरक्षित रहता है झिल्ली.

कैसे समझें कि यह म्यूकस प्लग है जो निकल गया है? यह पारदर्शी, रंगहीन है, और इस पर खून की धारियाँ हो सकती हैं; मात्रा- लगभग 20 मि.ली. यदि प्लग अपेक्षित जन्म तिथि से 2 सप्ताह से अधिक समय पहले निकला हो या प्लग किसी रंग में रंगा हुआ हो, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, अन्यथा चिंता का कोई कारण नहीं है

बच्चे के जन्म के करीब आने का एक मनोवैज्ञानिक संकेत "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" है, जब एक महिला जितना संभव हो सके घर पर रहने की कोशिश करती है, एक आरामदायक कोने का चयन करती है, या अपने बच्चे के लिए सफाई, धुलाई, इस्त्री, "घोंसला" तैयार करती है। यहां आपको शारीरिक गतिविधि में अति नहीं करनी चाहिए और आगामी जन्म के लिए ऊर्जा बचानी चाहिए।
प्रसव के निकट आने की उपरोक्त सभी पहली अभिव्यक्तियों के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि कोई संदेह उत्पन्न होता है, तो शर्मिंदा न होना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

भ्रूण लक्षण

आमतौर पर, जन्म देने से कुछ दिन पहले, बच्चा कम सक्रिय हो जाता है: वह बड़ा हो गया है, और उसके लिए तंग जगहों में घूमना कठिन होता जा रहा है। हालाँकि, यदि किसी महिला को प्रति दिन 10 से कम आंदोलनों की श्रृंखला महसूस होती है, तो उसे भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास के जोखिम को खत्म करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के मुख्य लक्षण

श्रम के विकास का मुख्य लक्षण संकुचन का विकास है, यानी उनकी तीव्रता में वृद्धि, अवधि में वृद्धि और उनके बीच के अंतराल में कमी। पहला संकुचन आमतौर पर पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो 15-20 मिनट के अंतराल पर कई सेकंड तक रहता है। संकुचन अक्सर ठंड लगने के साथ होते हैं। ठंड लगने पर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह उन्हीं में से एक है प्राकृतिक प्रतिक्रियाएँबच्चे के जन्म से पहले शरीर.

दिल से बोझ उठाना उल्बीय तरल पदार्थ- दूसरा माननीय. निश्चित संकेतप्रसव की शुरुआत. तरल हल्का या पीले रंग का होना चाहिए, पानी का संकेत हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरीगर्भ में बच्चा या संक्रमण. अंतर एमनियोटिक थैलीयह या तो जन्म से तुरंत पहले या उसके कई घंटे पहले हो सकता है।

एम्बुलेंस को कब कॉल करें?

1. अगर आपका पानी टूट जाए तो आपको तुरंत जाना चाहिए मातृत्व रोगीकक्ष: कैसे लंबा बच्चापानी के बिना, जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
2. नियमित रूप से बढ़ते संकुचन के साथ, जब उनके बीच का अंतराल 7-10 मिनट होता है। यदि प्रसूति अस्पताल पहुंचने में 30 मिनट से अधिक समय लगता है, तो इतने कम अंतराल की प्रतीक्षा किए बिना एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।
3. अगर खून बह रहा हो.

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में, प्रसव की शुरुआत के लक्षण समान होते हैं, हालांकि, दूसरे में, श्रम आगे बढ़ता है, एक नियम के रूप में, पहले जन्म की तुलना में अधिक तेजी से, इसलिए, जब उन महिलाओं में प्रसव के लक्षण दिखाई देते हैं जो पहले से ही हैं जन्म देने के बाद, तुरंत चिकित्सा सुविधा में जाना बेहतर है।

आपके और आपके बच्चे के लिए आसान जन्म और अच्छा स्वास्थ्य हो!

आप नौ महीने से अपने दिल में एक बच्चे को पाल रही हैं और उस लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण का इंतजार कर रही हैं जब आखिरकार आपकी आंखें मिलेंगी। हालाँकि, इस चमत्कार के घटित होने से पहले, आपको और आपके बच्चे को कड़ी मेहनत करनी होगी, अर्थात् जन्म प्रक्रिया। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को बहुत जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यह कैसे होता है, इसके बारे में विस्तार से जानना। इस लेख में हम विशेष रूप से बात करेंगे कि जन्म प्रक्रिया के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए ताकि बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात जल्द से जल्द और बिना हो सके।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण

शुरुआती प्रसव के सबसे निश्चित संकेत, जो संकेत देते हैं कि प्रसव की प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है, वे हैं म्यूकस प्लग का निकलना, एमनियोटिक द्रव का निकलना और नियमित संकुचन। लेकिन बच्चे के इस दुनिया में "प्रवेश" करने से कुछ दिन (1-2 सप्ताह) पहले भी, महिला को आमतौर पर प्रसव के आसन्न दृष्टिकोण के पिछले लक्षण, प्रसव के तथाकथित अग्रदूत महसूस होते हैं। हां, हां, प्रसव आमतौर पर अचानक और अप्रत्याशित रूप से शुरू नहीं होता है: महिलाएं अक्सर इसकी तत्काल अनिवार्यता पहले भी महसूस करती हैं तत्कालसंकुचन तेज होने और पानी निकलने के कारण उसे प्रसूति अस्पताल जाना पड़ेगा।

विशेषज्ञ प्रसव पीड़ा शुरू होने के निम्नलिखित लक्षण निर्धारित करते हैं, जो बस कुछ ही दिन दूर है:

• पेट का आगे खिसकना.पेट का कुछ नीचे की ओर विस्थापन शिशु के छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार में फिसलने के कारण होता है - इस तरह वह आगे की यात्रा के लिए तैयारी करता है जन्म देने वाली नलिका. जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देती हैं, उनमें पेट का उभार जन्म से लगभग 2-4 सप्ताह पहले ही हो जाता है। जन्म प्रक्रिया, बहुपत्नी महिलाओं में - जन्म की पूर्व संध्या पर। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि पेट बिल्कुल भी नहीं गिरता है;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द।पीठ के निचले हिस्से में दर्द की अनुभूति शिशु के उसी विस्थापन के कारण होती है। उसी समय, एक महिला को पेशाब करने की बढ़ती इच्छा और मल में कुछ ढीलापन दिखाई दे सकता है, यह हार्मोन का प्रभाव है;
• भूख में बदलाव और वजन कम होना।अक्सर, प्रसव की शुरुआत से कुछ सप्ताह पहले, भूख कम हो जाती है, भले ही आप गर्भावस्था के दौरान लगातार खाना चाहती हों। इसी समय, अक्सर एक गर्भवती महिला के शरीर का वजन लगभग 1-2 किलोग्राम कम हो जाता है - इस तरह शरीर आगामी जन्म के लिए तैयार होता है;
• शिशु के व्यवहार में परिवर्तन.बच्चा या तो अधिक सक्रिय व्यवहार कर सकता है, या, इसके विपरीत, शांत हो सकता है। इसके अलावा, अंतिम विकल्प अधिक संभावना है - बढ़े हुए वजन के साथ, उसके लिए गर्भाशय में घूमना मुश्किल हो जाता है;
• झूठे संकुचन.अनियमित और व्यावहारिक रूप से दर्द रहित संकुचन जन्म से कुछ दिन पहले खुद को महसूस कर सकते हैं। इस प्रकार, गर्भाशय पहले "गर्म हो जाता है"। आगामी जन्म, उनके लिए तैयारी करता है;
• बलगम प्लग का निकलना.जरूरी नहीं कि बच्चे के जन्म से ठीक पहले म्यूकस प्लग निकले - यह प्रसव प्रक्रिया शुरू होने से एक या दो सप्ताह पहले भी हो सकता है।

कैसे समझें कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है?

हालाँकि, उपरोक्त सभी लक्षण जन्म से कई दिन या सप्ताह पहले भी दिखाई दे सकते हैं। लेकिन आप कैसे समझें कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है?

तो, प्रसव की शुरुआत का पहला संकेत संकुचन है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की विशेषता है। इस तरह के लयबद्ध संकुचन पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देते हैं और पेट की गुहाऔर सुस्त या जैसा महसूस होता है हल्का दर्द है. संकुचन मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं के समान होते हैं, और दर्द हर घंटे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। संकुचनों के बीच आमतौर पर कोई दर्द नहीं होता है। जब संकुचन हर 15-20 मिनट में दोहराए जाते हैं, धीरे-धीरे अंतराल को 3-4 मिनट तक कम करते हैं, तो यह एक संकेत है कि एमनियोटिक द्रव बहुत जल्द टूट जाएगा और जन्म देने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देती हैं, वे अक्सर संकुचन से डर जाती हैं और दर्द सहना न चाहते हुए घबराने लगती हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आप को इस तथ्य के लिए पहले से तैयार कर लें कि यह दर्द सहने योग्य है और, महत्वपूर्ण रूप से, पुरस्कृत है, क्योंकि बहुत जल्द आप सबसे अधिक पीड़ित हो जाएंगे। खुश औरतमाँ के गौरवपूर्ण दर्जे के साथ. इसके अलावा, यदि आप मास्टर हैं निश्चित तकनीकसंकुचन के दौरान सांस लेना, और इस दौरान प्रियजनों से भी पूछना गंभीर दर्दअपनी पीठ के निचले हिस्से में त्रिकास्थि क्षेत्र की मालिश करें - दर्द काफी कम हो जाएगा। संकुचनों के बीच में सोने की कोशिश करें, क्योंकि आपको अभी भी ताकत की आवश्यकता होगी।

संकुचन अधिक होने के बाद, एमनियोटिक द्रव का स्त्राव पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है। पानी छोटी बूंदों में निकल सकता है या, इसके विपरीत, अचानक धारा में बह सकता है - यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि एमनियोटिक थैली कैसे फटती है। आमतौर पर पानी साफ़ तरल के रूप में दिखाई देता है और गंधहीन होता है। हालाँकि, यदि आप ध्यान दें कि आपने पानी खरीदा है हरा रंगया एक संदिग्ध गंध - इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चे में कोई विकृति देखी गई है। इसकी सूचना तुरंत अपने डॉक्टर को दी जानी चाहिए। वॉटर ब्रेकिंग की प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित होती है, इसलिए इस बारे में चिंता करने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। इसके अलावा, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यदि आपका पानी टूटने पर आप प्रसूति अस्पताल के बाहर हैं, तो आपको जल्दी करनी चाहिए, क्योंकि अगला कदमएक बच्चे के जन्म का अनुमान लगाता है।

प्रत्येक महिला के लिए जन्म प्रक्रिया स्वयं पूरी तरह से व्यक्तिगत होती है। कुछ महिलाओं को संकुचन की क्रमिक प्रगति का अनुभव होता है जिसके बाद धक्का देने की इच्छा होती है। अन्य लोग अधिक तेजी से जन्म देते हैं - संकुचन और उसके बाद के प्रयास तुरंत सक्रिय हो जाते हैं। दूसरों के लिए, संकुचन 5-6 घंटे तक चलते हैं और धक्का बहुत बाद में लगता है। किसी भी मामले में, जन्म प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है, इसलिए आपको प्रकृति माँ और उन विशेषज्ञों पर भरोसा करना चाहिए जो आपको जन्म देंगे और बस उनकी सिफारिशों का पालन करेंगे। इस तरह, आप अनावश्यक घबराहट से बचेंगे और अपने बच्चे को जल्द से जल्द आपसे मिलने में मदद करेंगे। व्यर्थ चिंता मत करो, क्योंकि प्रसव है प्राकृतिक प्रक्रिया, प्रकृति द्वारा निर्धारित, इसलिए आप सहज रूप से प्रदर्शन करेंगे सही कार्रवाईअपने आप को और अपने बच्चे को यथाशीघ्र इस रास्ते से गुजरने में मदद करने के लिए। और सटीक कार्य के संयोजन में चिकित्साकर्मी- प्रक्रिया प्रसव पीड़ा बीत जाएगीआसानी से और सख्त नियंत्रण में। मुख्य बात यह है कि किसी भी चीज़ से डरें नहीं और याद रखें कि बहुत जल्द सभी अप्रिय संवेदनाएँ गायब हो जाएँगी, और आप दूसरे बन जाएँगे खुश माँ. आप सौभाग्यशाली हों, अच्छा स्वास्थ्यऔर आसान जन्म!

खासकर- इरा रोमानी

सबसे सामान्य प्रश्न, जो गर्भवती माताएं खुद से और अपने दोस्तों से, जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, पूछती हैं: "मुझे कैसे पता चलेगा कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है?" क्या मैं प्रसव पीड़ा की शुरुआत को भूल जाऊँगा? क्या ऐसे कोई संकेत हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है? बेशक, जन्म की तारीख का बिल्कुल सटीक अनुमान लगाना मुश्किल है, लेकिन अभी भी कुछ संकेत हैं जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा जल्द ही पैदा हो सकता है।

आमतौर पर, प्रसव अचानक नहीं होता है, हमारा शरीर रातोंरात नहीं बदल सकता है - ऐसा नहीं होता है कि एक घंटे पहले कुछ भी प्रसव की शुरुआत का पूर्वाभास नहीं देता था, और यह अचानक शुरू हो गया। बच्चे के जन्म से पहले हमेशा शरीर में कुछ बदलाव होते हैं। भावी माँ को किस बात पर ध्यान देना चाहिए?

तथाकथित हैं प्रसव के अग्रदूत- शरीर में बाहरी मूर्त परिवर्तन जो प्रसव की शुरुआत के लिए तैयारी का संकेत देते हैं। उनकी उपस्थिति का कारण पहले एस्ट्रोजेन की मात्रा में तेज वृद्धि है प्रसव. इन हार्मोनों की गतिविधि महिला के स्वास्थ्य और व्यवहार दोनों को प्रभावित करती है। कुछ के लिए, पूर्ववर्ती आगामी जन्म से 2 सप्ताह पहले दिखाई देते हैं, और दूसरों के लिए, इसके केवल कुछ घंटे पहले। कुछ के लिए, प्रसव के पूर्व संकेत तीव्रता से व्यक्त होते हैं, दूसरों के लिए वे किसी का ध्यान नहीं जाते। प्रसव पीड़ा के कई अग्रदूत होते हैं, लेकिन यह समझने के लिए कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा, उनमें से एक या दो ही काफी हैं।

मिथ्या संकुचन

झूठे संकुचन बाद में प्रकट हो सकते हैं। झूठे संकुचन ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन की तुलना में अधिक तीव्र होते हैं, जिसे एक महिला पहले से ही महसूस कर सकती है। झूठे संकुचन, जैसे ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, आगामी जन्म से पहले प्रशिक्षित होते हैं, वे अनियमित और दर्द रहित होते हैं, उनके बीच का अंतराल कम नहीं होता है; इसके विपरीत, वास्तविक प्रसव संकुचन नियमित होते हैं, उनकी ताकत धीरे-धीरे बढ़ती है, वे लंबे और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है। तब हम पहले से ही कह सकते हैं कि प्रसव पीड़ा वास्तव में शुरू हो गई है। इस बीच, जबकि झूठे संकुचन हो रहे हैं, प्रसूति अस्पताल जाने की कोई आवश्यकता नहीं है - आप घर पर शांति से उनसे बच सकते हैं।

उदर भ्रंश

जन्म से लगभग दो से तीन सप्ताह पहले, शिशु, जन्म की तैयारी में, गर्भाशय के निचले हिस्से पर मौजूद भाग (आमतौर पर सिर) को दबाता है और उसे नीचे खींचता है। गर्भाशय, जो पहले उदर गुहा में था, श्रोणि क्षेत्र में चला जाता है, सबसे ऊपर का हिस्सागर्भाशय (नीचे), नीचे उतरते हुए, दबाव डालना बंद कर देता है आंतरिक अंगछाती और पेट की गुहा. जैसे ही पेट गिरता है, गर्भवती माँ को पता चलता है कि उसके लिए साँस लेना आसान हो गया है, हालाँकि इसके विपरीत, बैठना और चलना अधिक कठिन हो जाता है। डकार भी गायब हो जाती है (आखिरकार, गर्भाशय अब डायाफ्राम और पेट पर दबाव नहीं डालता है)। लेकिन, नीचे आने पर, गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालना शुरू कर देता है - स्वाभाविक रूप से, पेशाब अधिक बार हो जाता है।

कुछ लोगों के लिए, गर्भाशय के आगे बढ़ने से पेट के निचले हिस्से में भारीपन महसूस होता है और वंक्षण स्नायुबंधन में हल्का दर्द भी होता है। कुछ लोगों को कभी-कभी ऐसा महसूस होता है मानो उनके पैरों और पीठ के निचले हिस्से में बिजली के झटके दौड़ रहे हों। ये सभी संवेदनाएँ इस तथ्य के कारण भी उत्पन्न होती हैं कि भ्रूण का वर्तमान भाग नीचे चला जाता है और महिला के छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार में "प्रविष्ट" हो जाता है, जिससे उसके तंत्रिका अंत में जलन होती है।

दूसरे और बाद के जन्मों के दौरान, पेट बाद में गिरता है - जन्म से ठीक पहले। ऐसा होता है कि प्रसव का यह अग्रदूत बिल्कुल भी मौजूद नहीं होता है।

वजन घटना

जन्म से लगभग दो सप्ताह पहले वजन कम हो सकता है, आमतौर पर यह 0.5-2 किलोग्राम कम हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है और कम हो जाता है। यदि पहले गर्भावस्था के दौरान हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में गर्भवती महिला के शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता था, तो अब, बच्चे के जन्म से पहले, प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव कम हो जाता है, लेकिन अन्य महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन - तीव्रता से काम करना शुरू कर देते हैं। वे गर्भवती माँ के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देते हैं। अक्सर भावी माँध्यान दें कि गर्भावस्था के अंत में उसके लिए अंगूठियां, दस्ताने और जूते पहनना आसान हो गया - उसके हाथों और पैरों में सूजन कम हो गई।

मल बदलना

इसके अलावा, हार्मोन आंतों की मांसपेशियों को भी आराम देते हैं, जिससे मल खराब हो सकता है। कभी-कभी ऐसा बार-बार मल (दिन में 2-3 बार तक) पतलेपन के साथ होता है मलमहिलाएं इसे आंतों का संक्रमण समझ लेती हैं। हालाँकि, यदि कोई मतली, उल्टी, मल के रंग या गंध में परिवर्तन या नशे का कोई अन्य लक्षण नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है: यह आगामी जन्म के अग्रदूतों में से एक है।

कम हुई भूख

बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, दो लोगों के लिए खाने की सारी इच्छा गायब हो जाती है, और कभी-कभी आपको खाने का बिल्कुल भी मन नहीं होता है। यह सब शरीर को प्राकृतिक प्रसव के लिए भी तैयार करता है।

भावनात्मक स्थिति में बदलाव

ऐसा देखा गया है कि कई महिलाओं को बच्चे को जन्म देने से कुछ दिन पहले मूड में बदलाव का अनुभव होता है। आमतौर पर गर्भवती मां को थकान महसूस होती है, वह अधिक आराम करना चाहती है, सोना चाहती है और उदासीनता दिखाई देती है। यह स्थिति काफी समझ में आने वाली है - आपको बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए अपनी ताकत जुटाने की जरूरत है। अक्सर, बच्चे को जन्म देने से ठीक पहले, एक महिला गोपनीयता की तलाश करती है, एक एकांत जगह की तलाश करती है जिसमें वह छिप सके और अपने और अपने अनुभवों पर ध्यान केंद्रित कर सके।

अपने बच्चे का व्यवहार बदलना

बेबी इन पिछले दिनोंयह बच्चे को जन्म देने से पहले भी शांत हो जाता है। उसका शारीरिक गतिविधिकम हो जाता है, जबकि अल्ट्रासाउंड और अन्य अध्ययनों के मुताबिक वह पूरी तरह स्वस्थ हैं। बात बस इतनी है कि बच्चे का वजन और ऊंचाई पहले ही पर्याप्त हो चुकी होती है, और अक्सर उसके पास गर्भाशय में घूमने के लिए जगह नहीं होती है। इसके अलावा, बच्चे को दिन भर के काम से पहले ताकत भी मिलती है।

असहज अनुभूतियाँ

जन्म देने से कुछ दिन पहले, कई गर्भवती माताओं को किसी भी तरह का अनुभव होता है असहजतानिचले पेट और त्रिक क्षेत्र में। अक्सर, वे उन लोगों के समान होते हैं जो मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर या उसके दौरान होते हैं - पेट या पीठ के निचले हिस्से में समय-समय पर खिंचाव होता है, कभी-कभी यह हल्का दर्द होता है। वे म्यूकस प्लग के निकलने के दौरान या उससे पहले दिखाई देते हैं। ऐसी असुविधा पेल्विक लिगामेंट्स में खिंचाव, गर्भाशय में रक्त के प्रवाह में वृद्धि या गर्भाशय कोष के आगे बढ़ने के परिणामस्वरूप होती है।

बलगम प्लग को हटाना

यह प्रसव के मुख्य और स्पष्ट अग्रदूतों में से एक है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा में ग्रंथियां एक स्राव उत्पन्न करती हैं (यह एक मोटी जेली की तरह दिखती है और एक तथाकथित प्लग बनाती है), जो विभिन्न सूक्ष्मजीवों को गर्भाशय गुहा में प्रवेश करने से रोकती है। बच्चे के जन्म से पहले, एस्ट्रोजन के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, ग्रीवा नहर थोड़ी खुल जाती है और प्लग बाहर आ सकता है - महिला देखेगी कि जेली जैसी स्थिरता वाले बलगम के थक्के उसके अंडरवियर पर बने हुए हैं। ट्रैफिक जाम हो सकता है भिन्न रंग- सफेद, पारदर्शी, पीला-भूरा या गुलाबी-लाल। अक्सर यह खून से सना हुआ होता है - यह पूरी तरह से सामान्य है और यह संकेत दे सकता है कि अगले 24 घंटों के भीतर प्रसव होगा। म्यूकस प्लग तुरंत (एक बार में) बाहर आ सकता है या पूरे दिन भागों में निकल सकता है। आमतौर पर, प्लग को हटाने से गर्भवती मां की भलाई पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन कभी-कभी इसके निकलने के समय पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस होता है (जैसा कि मासिक धर्म से पहले होता है)।

जन्म से दो सप्ताह पहले म्यूकस प्लग निकल सकता है, या यह बच्चे के जन्म तक अंदर ही रह सकता है। यदि प्लग निकलता है लेकिन कोई संकुचन नहीं होता है, तो आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल नहीं जाना चाहिए: बस डॉक्टर को बुलाएं और परामर्श लें। हालाँकि, यदि अपेक्षित नियत तारीख से दो सप्ताह पहले प्लग निकल जाता है, या इसमें बहुत अधिक चमकदार लाल रक्त होता है, तो आपको तुरंत प्रसूति अस्पताल से संपर्क करना चाहिए।

आमतौर पर, गर्भवती माँ में आसन्न प्रसव के दो या तीन लक्षण होते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि कोई चेतावनी संकेत ही नहीं होते। इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयारी नहीं कर रहा है: यह बहुत संभव है कि महिला को चेतावनी के संकेतों पर ध्यान नहीं जाता है या वे बच्चे के जन्म से ठीक पहले दिखाई देंगे।

यदि प्रसव पीड़ा के कोई चेतावनी संकेत दिखाई दें तो क्या करें? आम तौर पर आपको कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं होती है, क्योंकि पूर्वगामी पूरी तरह से प्राकृतिक होते हैं, वे बस यह संकेत देते हैं कि शरीर का पुनर्निर्माण हो रहा है और बच्चे के जन्म की तैयारी हो रही है। इसलिए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और जैसे ही प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण संकुचन शुरू हो जाते हैं या बलगम प्लग निकल जाता है।

बहस

अगर मैं आप होते तो मैं एम्बुलेंस बुलाता, या खुद अस्पताल जाता।

01/05/2019 13:52:13, 201z

नमस्ते। अल्ट्रासाउंड के अनुसार 33 सप्ताह बताएं, मासिक धर्म के अनुसार 36 सप्ताह बताएं।
शाम को पेट सख्त हो जाता है और निचले हिस्से में हल्की सी झुनझुनी होती है। सुबह में, कभी-कभी मुझे एक अप्रिय अनुभूति होती है, जैसे कि मेरे मासिक धर्म से पहले (पेट में दर्द नहीं होता है, लेकिन यह कड़ा है और मेरी पीठ में दर्द होता है)... मैं अक्सर शौचालय के लिए दौड़ती हूं... मुझे इस पर कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए यह?)

07/16/2016 06:43:34, नादेज़्दातोज़

लेख पर टिप्पणी करें "कैसे पता चलेगा कि प्रसव जल्द ही होने वाला है? अग्रदूत: आसन्न प्रसव के 9 लक्षण"

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के साथ, इसका खुलना शुरू हो जाता है: गर्भाशय की गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे 10-12 सेमी व्यास (पूर्ण उद्घाटन) तक फैल जाती है। प्रसव के चेतावनी संकेत क्या हैं? कैसे समझें कि प्रसव जल्द ही होने वाला है? किसी को संकुचन का अनुभव कब शुरू हुआ?

बहस

पहली बार 23-00 बजे, दूसरी बार 9-30 बजे :) मुझे दिन के दौरान बच्चे को जन्म देना अधिक पसंद आया, पहली बार मैं वास्तव में सोना चाहती थी)))

हमने क्लासिक चीज़ की:) पहली बार जब मेरा पानी ठीक आधी रात को टूटा, तो जाहिर तौर पर पहले भी संकुचन हुए थे, लेकिन मुझे यकीन नहीं था कि ये संकुचन थे:) क्योंकि कुछ दिन पहले उन्होंने मुझे इतना "अच्छा" देखा था कि सब कुछ आजकल मेरे पेट में दर्द रहता है - खींचता रहता है :(((
साढ़े तीन बजे हम प्रसूति अस्पताल में थे, अब तक यह और वह, पाँच बजे उन्होंने मुझसे कहा कि मैं अपनी ताकत बचाकर रखूँ, दोपहर के करीब दो बजे, अगर मैं भाग्यशाली रही, तो इंतज़ार करूँ... और फिर सभी ने हंगामा करना शुरू कर दिया और 6 बजे उन्होंने लाला को पेट के बल लिटा दिया। यहीं पर मेरे पति काम आए, मैंने दालान में अकेले बच्चे को जन्म दिया होता, शायद डॉक्टरों की तलाश में!
दूसरी बार तो मैं बिल्कुल भी देखना बर्दाश्त नहीं कर पाई :) पीडी 4 बज रहे थे, पहली बार 3 तारीख की सुबह संकुचन काफी स्पष्ट रूप से शुरू हुए, लगभग एक घंटे तक मैं गिनती रही, मेरे पति तैयार हो रहे थे.. लेकिन किसी तरह यह सुलझ गया... दूसरी मुलाकात 6 तारीख की रात को हुई... लेकिन जब मैं अपने पति द्वारा अपनी मां को ले जाने का इंतजार कर रही थी, यह फिर से बीत गया।
और तब से, संकुचन हमेशा होते रहे हैं, लेकिन हर घंटे नहीं, वे नियमित रूप से कल शाम छह बजे शुरू हुए, 11 बजे पानी टूट गया, लगभग एक बजे हम हार मानने के लिए पहुंचे... फैलाव 2, तीन बजे फिर 2.. मैं चिल्लाया!! सब कुछ अभी शुरू हो रहा है, लेकिन मैं पहले से ही बेकार हूं और भागने के लिए तैयार हूं! 3.20 पर उन्होंने लाला को पेट के बल लिटाया।
और पाँच बजे से पहले भी, यह छोटा खंभा लगभग हर समय एकाग्रता के साथ चूस रहा था :))))
एक मूल्यवान विचार - किसी भी कीमत पर भोजन और पानी की तस्करी करना! शाम को मैंने सोचा कि मैं बिल्कुल भी खाना नहीं चाहती, लेकिन अब 9 बजे नाश्ते तक इंतजार करना प्रसव पीड़ा खत्म होने तक इंतजार करने से भी बदतर लगता है!

लेकिन अगर सिर्फ संकुचन हैं, तो आप कैसे समझ सकते हैं कि वे वास्तविक हैं? वैसे, यह एक बहुत ही पक्का संकेत है। यदि आप अचानक "अचानक" तीन बार शौचालय जाते हैं, तो इसका मतलब है कि यह पहले से ही एक एम्बुलेंस है, मेरे प्रशिक्षण संकुचन जन्म देने से डेढ़ सप्ताह पहले शुरू हो गए थे और बहुत अलग नहीं थे...

बहस

मैं थोड़ी देर बाद एक रिपोर्ट प्रकाशित करूंगा - मैं 2 दिनों तक ऐसे ही चला)))) मैं 4 सेमी फैलाव के साथ पहुंचा। जब यह वास्तव में दर्द देने लगा, तो यह स्पष्ट हो गया कि यह वास्तविक था!

मैं एक लड़की को जानता हूं जो 7 बार प्रसूति अस्पताल गई और वापस लौटी :) सौभाग्य से डॉक्टर (या प्रसूति अस्पताल) ने उसे उत्तेजना के लिए नहीं छोड़ा, बल्कि उसे अपनी देखभाल जारी रखने दी। मैंने इसे एक सप्ताह के ब्रेक के साथ 2 बार किया :) मेरे वास्तविक संकुचन भी मासिक धर्म के दौरान दर्द के समान थे, मुझे शौचालय तक भागना नहीं पड़ा

प्रसव पीड़ा कैसे शुरू होती है? यदि ऐसे उपाय वांछित प्रभाव नहीं देते हैं, तो अस्पताल में सहायता प्रदान की जाएगी: सबसे पहले... मुझे यह महसूस नहीं हुआ। मेरे पहुँचते ही तेज़ दर्दनाक संकुचन शुरू हो गए प्रसवपूर्व वार्ड. और उससे पहले, शायद मैं समझ नहीं पाता अगर डॉक्टर नहीं होता...

बहस

डॉक्टर ने मुझे देखा और कहा कि मेरा गर्भाशय शांत है (बेशक, अभी भी सुबह है!) कि मैंने स्पष्ट रूप से बहुत कुछ पढ़ा है))) और यह भी कि मेरे पास 38 सप्ताह, या कम से कम 36 तक पहुंचने का मौका था, क्योंकि मैं गिनीप्राल रद्द करने की आवश्यकता होगी।

हाँ, अब मेरे लिए ऐसा ही है। और सबसे पहले, आपकी तरह, पानी के टूटने के कारण प्रसव पीड़ा भी उत्तेजित होती थी। सामान्य तौर पर, आइए आशा करें कि चूंकि इस समय प्रशिक्षण चल रहा है, इसलिए जन्म के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा :-)

प्रसव की शुरुआत के संकेत: झूठे संकुचन, पेट का आगे बढ़ना और शरीर में अन्य परिवर्तन। 37 और 38 सप्ताह में सीटीजी पर स्थिति समान है, और मैंने पहले ही उन्हें महसूस करना शुरू कर दिया है, कभी-कभी प्रसव के चेतावनी संकेत क्या हैं? कैसे समझें कि प्रसव जल्द ही होने वाला है? किसी को संकुचन का अनुभव कब शुरू हुआ?

बहस

यह काफी हद तक प्रसव की शुरुआत जैसा भी लगता है:) बेशक, संकुचन हो सकता है... मैंने 38वें सप्ताह की शुरुआत में बच्चे को जन्म दिया है, आपके साथ सब कुछ ठीक है!

नो-स्पा और 15 मिनट तक गर्म पानी से नहाने से झूठे संकुचन रुक जाते हैं) लेकिन प्रसव में बिल्कुल भी बाधा नहीं आती!!!)) मैंने 38 सप्ताह और 3 दिन में बच्चे को जन्म दिया

संकेत: प्रसव शीघ्र होने वाला है। संकुचन की पहचान कैसे करें. अग्रदूत: प्रसव पीड़ा के करीब आने के 9 लक्षण। प्रसव पीड़ा कैसे शुरू होती है? जन्म से 2-3 दिन पहले गर्भवती महिला के शरीर का वजन 1-2 किलो कम हो जाता है आपको कैसे पता चलेगा कि प्रसव होने वाला है?

बहस

यदि वे करते हैं खूनी मुद्दे, बिना संकुचन के भी, तो गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है। किसी कारणवश लोगों को इसके बारे में जानकारी नहीं है. लेकिन आमतौर पर (मुझे) पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता था, जैसे मासिक धर्म के दौरान। यदि यह चला जाए और आधे घंटे के बाद फिर दर्द हो तो संदेह न करें, यही है।
जन्म देने से 2 दिन पहले मेरा पेट फूल गया, यहां तक ​​कि मेरी मां ने भी इस बात पर ध्यान दिया। इसने मेरी पीठ के निचले हिस्से को भी खींच लिया। इससे दर्द तो नहीं होता, लेकिन घिनौना दर्द होता है। यह मेरे तीसरे जन्म से पहले हुआ था. संकुचन और प्रसव लगभग 8 घंटे बाद शुरू हुआ।
बच्चे के जन्म से पहले और उसके दौरान बच्चे हिलते नहीं थे, मुझे यह पक्का याद है।

2) अतिरिक्त दवाएँ क्यों?!

3) गर्भाशय ग्रीवा को परेशान न करें। आप अभी भी अति नहीं कर रहे हैं!

1. मैंने हाल ही में खुद से वही सवाल पूछे ;-)))
जब संकुचन शुरू हुए, तो मुझे एहसास हुआ कि चूकना असंभव था। पहले तो ऐसा लगा जैसे पीरियड का दर्द हो। केवल यह ऐंठन और आवधिक है।

2. गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने के लिए नो-स्पा। प्रसव के दौरान मुझे इसका इंजेक्शन लगाया गया था।

3. पाठ्यक्रमों के दौरान मुझे पढ़ाया गया और मैंने हमेशा गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति को स्वयं देखा। प्रसव के दौरान भी;-))) मैं पूर्ण फैलाव की खोज करने वाला पहला व्यक्ति था;-)))
मैंने बाथरूम में बाथटब के किनारे पर अपना पैर रखकर ऐसा किया। या शौचालय पर बैठे.
खैर, मुझे लगता है कि यह स्पष्ट है कि हाथ साफ होने चाहिए

संकुचन की पहचान कैसे करें. ...मुझे एक अनुभाग चुनना कठिन लगता है। गर्भावस्था और प्रसव. संकुचन. अक्सर, प्रसव संकुचन के साथ शुरू होता है, बेशक, जन्म की तारीख का बिल्कुल सटीक अनुमान लगाना मुश्किल है, लेकिन फिर भी कुछ संकेत हैं जिनके द्वारा कोई यह निर्धारित कर सकता है...

बहस

यह पहले से ही सही ढंग से लिखा गया है, इसकी व्याख्या करना कठिन है, लेकिन इसे छोड़ना भी असंभव है। :))) वे तुम्हें जगा देंगे। :))) मेरा पेट फूल रहा है मुख्य विशेषता- आवधिकता और निरंतरता. मेरा प्लग खुल गया और पानी रिसने लगा। सुबह 6 बजे के पहले संकुचन से, जिसके बाद मैं उठा, 6-7 मिनट के अंतराल वाले संकुचन तक, 7 घंटे बीत गए। फिर हम प्रसूति अस्पताल गए। आईएमएचओ, यही समय है। इसे पहले करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आरडी (साधारण) में आनंददायक कुछ भी नहीं है। बाद में देर तक रुकने का भी कोई मतलब नहीं है - गाड़ी चलाना (कार में बैठना) दर्दनाक होगा, हर 2-3 मिनट में संकुचन के साथ सभी प्रक्रियाएं करना असुविधाजनक है।
लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत है - मैं 11 घंटे तक प्रसव पीड़ा में रही। कोई 7-8, कोई 24 घंटे.
आपको कामयाबी मिले!

आप जानते हैं, अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान मैं इस प्रश्न के बारे में बहुत सोचती थी - मुझे बहुत दिलचस्पी थी - वे कैसे शुरू होते हैं? और उनका वज़न बढ़ना शुरू नहीं हुआ और 41 सप्ताह तक शुरू नहीं हुआ। फिर उन्होंने मेरे पानी में छेद कर दिया, और फिर बहुत बार और गंभीर रूप से लगातार दर्द होता रहा - और इसी तरह 3 घंटे तक! ऐसा लगता है जैसे वे वही थे - संकुचन

05/18/2000 22:09:20, एन-जू

मैंने जन्म देने से कुछ समय पहले किताबों में म्यूकस प्लग निकलने के बारे में पढ़ा था... जब ऐसा हुआ, तो मैं प्रसूति अस्पताल में सामान इकट्ठा करने के लिए सिर के बल दौड़ी... लेकिन नहीं! तब से ठीक एक सप्ताह बीत चुका है!

लेख की सामग्री:

लोगों के बीच एक बात है दिलचस्प रायकि जन्म का समय बच्चा स्वयं चुनता है। लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि यह कारक सीधे तौर पर हार्मोन गतिविधि के स्तर से प्रभावित होता है, साथ ही महिला शरीर आगामी जन्म के लिए कितना तैयार है। इसीलिए डॉक्टर अपेक्षित जन्म तिथि यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं। कुछ मामलों में, कुछ गणनाएँ करना और अल्ट्रासाउंड करना भी आवश्यक हो सकता है। इन संकेतकों के कारण, नियत तारीख को समायोजित किया जा सकता है।

लेकिन डॉक्टरों द्वारा की गई भविष्यवाणियां हमेशा पूरी तरह सच नहीं होती हैं। परिणामस्वरूप, भावी माता-पिता लगातार घबरा जाते हैं। लेकिन हर महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है उसे ऐसा करना चाहिए ध्यान बढ़ास्थिति की निगरानी करें अपना शरीरऔर छोटे-मोटे बदलावों पर भी ध्यान दें, शरीर द्वारा दिए जाने वाले "संकेतों" का पालन करें।

तैयारी महिला शरीरप्रसव पीड़ा पहले संकुचन से बहुत पहले शुरू हो जाती है। बच्चे के जन्म से पहले महिलाएं कई तरह की चीजों का अनुभव कर सकती हैं भावनात्मक स्थिति- पूर्ण विश्राम से लेकर अत्यधिक उत्तेजना तक।

बच्चे के जन्म से पहले मनोवैज्ञानिक मनोदशा

महिला शरीर पूरी तरह से अद्वितीय है, क्योंकि प्रकृति ने इसे तैयार करने का ध्यान रखा है सहज रूप मेंआगामी जन्म के लिए. लेकिन कई गर्भवती माताएँ पिछले सप्ताहगर्भावस्था के दौरान यह सवाल सताता रहता है कि वास्तव में यह सुखद क्षण कब आएगा। छोटी-छोटी बातों पर घबराने से बचने के लिए, महिलाओं को यह पूरी तरह से समझने की कोशिश करनी चाहिए कि बच्चे के जन्म से पहले कौन से लक्षण दिखाई देते हैं और अपने डॉक्टर के सभी निर्देशों और सिफारिशों का पालन करना न भूलें।

एक नियम के रूप में, सभी गर्भवती महिलाएं अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर पूरा ध्यान देती हैं। लगभग सभी मामलों में, उन संकेतों को नज़रअंदाज़ करना बहुत मुश्किल होता है जो प्रसव के आसन्न दृष्टिकोण का संकेत देते हैं।

एक दिन की सटीकता के साथ जन्म की तारीख निर्धारित करना बेहद मुश्किल है; यह क्षण गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में और कुछ मामलों में 40 पर हो सकता है। यह प्रक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत है और इसके कई पहलू हैं, जो कभी-कभी असंभव होते हैं। यथासंभव सटीक गणना करना।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह के बाद, प्रसव पीड़ा की शुरुआत लगभग किसी भी समय हो सकती है, यही कारण है कि आपको हमेशा बहुत सावधान रहना चाहिए और, यदि आपको पहली बार असुविधा या आपकी स्थिति बिगड़ने का एहसास हो, तो तुरंत डॉक्टर से मदद लें।

कैसे समझें कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा?

प्रसव की शुरुआत का संकेत देने वाले मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

1. एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से पहले सूजन लगभग गायब हो जाती है, और इसके साथ ही कुछ हद तक दूर भी हो सकती है। अतिरिक्त पाउंड. तथ्य यह है कि इस समय शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ प्राकृतिक रूप से निकल जाता है।
2. कुछ मामलों में, प्रसव की शुरुआत का संकेत झुके हुए पेट से होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा धीरे-धीरे जन्म नहर की ओर बढ़ता है। यदि यह आपका पहला जन्म है, तो गर्भावस्था के 37 सप्ताह के आसपास आपका पेट गिर सकता है। और जो लोग पहली बार बच्चे को जन्म नहीं दे रहे हैं, उनके लिए यह प्रक्रिया थोड़ी देर बाद हो सकती है। इस समय, डायाफ्राम और पेट पर दबाव कम होने लगता है और गर्भाशय का कोष धीरे-धीरे कई सेंटीमीटर कम हो जाता है। अधिकांश गर्भवती महिलाओं ने देखा कि बैठना बहुत आसान हो गया है, सीने में जलन और सांस की तकलीफ ने उन्हें परेशान करना बंद कर दिया है।
3. मूत्राशय पर बढ़ते दबाव के परिणामस्वरूप, पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है। पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दबाव और गंभीर भारीपन महसूस होता है। यह घटना सीधे तौर पर बच्चे की स्थिति में बदलाव के साथ-साथ महिला की पेल्विक हड्डियों के विस्तार से संबंधित है। भ्रूण तंत्रिका अंत पर दबाव डाल सकता है, जिससे पैर में ऐंठन हो सकती है।
4. अधिकांश गर्भवती महिलाएं, जिनमें उनका पहला जन्म भी शामिल है, बच्चे की गतिविधि में कमी देख सकती हैं - जन्म के समय तक, बच्चा काफी बड़ा हो चुका होता है, इसलिए उसके लिए एक छोटी सी जगह में घूमना मुश्किल हो जाता है।
5. जैसे-जैसे शरीर सक्रिय रूप से प्रसव के लिए तैयारी करना शुरू करता है, आंतों की गतिशीलता बढ़ जाती है। पतला मल, दस्त, मतली, उल्टी संभव है।
6. जैसे-जैसे जन्म निकट आता है, "घोंसला बनाने का प्रभाव" अक्सर प्रकट होता है, जो प्रकृति द्वारा स्वयं बनाया गया था। प्रसव के लक्षणों में गर्भवती महिला के सामान्य व्यवहार में बदलाव भी शामिल हो सकता है - उदाहरण के लिए, अकेले रहने या घर के काम करने की इच्छा होना। सामान्य सफाई. अचानक हमलेगतिविधियाँ भी अचानक शांति, उदासीनता और शांति की भावना का मार्ग प्रशस्त करती हैं।
7. ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, जिसे प्रारंभिक "झूठा" संकुचन भी कहा जाता है। ये संकुचन ही हैं जो शरीर को प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करते हैं और आगामी जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा को नरम करते हैं। इन मामलों में, तनाव होता है और महिला व्यावहारिक रूप से अनुभव नहीं करती है असहजता. इस प्रकार का संकुचन नियमित नहीं होता है, और वे गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने में भी सक्षम नहीं होते हैं।
8. थोड़ी मात्रा में खूनी श्लेष्मा स्राव। यह एक निश्चित संकेत है कि गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी करना शुरू कर रहा है। यह लक्षण गर्भाशय का पतला होना या फैलना हो सकता है।
9. गर्भाशय ग्रीवा के छोटा होने के परिणामस्वरूप, श्लेष्म प्लग निकल जाता है (पूरे या आंशिक रूप से), जो भ्रूण की झिल्ली और योनि के माइक्रोफ्लोरा के बीच एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करता है। खींचने की आवाज़ म्यूकस प्लग के अलग होने का संकेत दे सकती है। दर्दनाक संवेदनाएँपेट के निचले हिस्से में. अधिकांश महिलाएं केवल रूप-रंग पर ध्यान देती हैं भारी निर्वहन- कॉर्क धीरे-धीरे निकलता है। यदि यह तुरंत दूर हो जाता है, तो एक श्लेष्म गांठ दिखाई देती है, जिसे एक महिला शौचालय जाते समय देख सकती है। प्लग निकलने से लेकर प्रसव शुरू होने तक काफी लंबा समय बीत सकता है - कुछ घंटे या कई सप्ताह।

यदि ऊपर सूचीबद्ध संकेतों में से कम से कम एक भी दिखाई देता है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि बच्चे के जन्म का क्षण बहुत जल्द आएगा। इसलिए जल्द से जल्द अस्पताल जाना जरूरी है।

आज, विशेषज्ञ कई मुख्य संकेतों की पहचान करते हैं जो प्रसव की शुरुआत के निश्चित अग्रदूत हैं। उनकी बहुत सावधानी से निगरानी करने की आवश्यकता है, क्योंकि आपको समय पर योग्य लाइसेंस के लिए आवेदन करने की आवश्यकता है। चिकित्सा देखभाल. जैसे-जैसे नियत तिथि नजदीक आती है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित, आपको सब कुछ इकट्ठा करने की जरूरत है आवश्यक दस्तावेजऔर चीजें जिनकी प्रसूति अस्पताल में आवश्यकता होगी।

एमनियोटिक द्रव का रिसाव

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, और कोई असामान्यताएं या जटिलताएं नहीं हैं, तो एमनियोटिक द्रव का निर्वहन प्रसव की शुरुआत से तुरंत पहले होता है, उस समय जब गर्भाशय ग्रीवा फैलती है।

अक्सर आप ऐसी स्थिति का सामना कर सकते हैं जहां प्रसव शुरू होने से पहले एमनियोटिक थैली के फटने का खतरा होता है। इस मामले में, महिला को किसी भी तरह की संवेदनाओं का अनुभव नहीं होगा जो इस घटना को दर्शाती हैं (उदाहरण के लिए, ऐंठन, संकुचन)।

ऐसे में जाना तो बनता है प्रसूति अस्पताल. तथ्य यह है कि निर्जल अवधि 12 घंटे से अधिक नहीं टिक सकता. गर्भावस्था के दौरान 37वें सप्ताह में पहुंचने पर पानी का निकलना इस बात का संकेत देता है कि गर्भावस्था शुरू हो गई है। समय से पहले जन्म, इसलिए डॉक्टरों को बच्चे को स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि एम्नियोटिक द्रव का निरंतर, धीमा और आवधिक रुक-रुक कर रिसाव होता है, तो समय से पहले प्रसव, विकास का खतरा होता है अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, साथ ही बच्चे और गर्भवती महिला दोनों के स्वास्थ्य के लिए अन्य गंभीर जटिलताएँ।

यदि उपरोक्त कारणों में से कोई एक होता है, तो आपको जल्द से जल्द अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यदि प्रसव की शुरुआत नहीं हुई है, तो डॉक्टर चिकित्सीय उत्तेजना लिखेंगे।

संकुचन

संकुचन (नियमित श्रम संकुचन) की उपस्थिति, जो निचले पेट और काठ क्षेत्र में अप्रिय और काफी गंभीर दर्द के साथ होती है, गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की शुरुआत में योगदान करती है।

आदिम महिलाओं में, प्रसव की शुरुआत के संकेत छोटे संकुचन हो सकते हैं, जिनकी अवधि अक्सर एक दिन तक पहुंच जाती है और साथ ही वे धीरे-धीरे तेज हो जाते हैं।

शुरुआत में संकुचन बहुत तेज़ नहीं होंगे दर्द, साथ ही अवधि (लगभग 10-15 सेकंड), और वे समय-समय पर घटित होते हैं। संकुचनों के बीच दिखाई देने वाले ठहराव में, गर्भाशय शिथिल हो जाता है, जिससे गर्भवती महिला को थोड़ा आराम मिल जाता है।

प्रसव का क्रमिक विकास होता है और संकुचन अधिक बार होने लगते हैं - दर्द और उनकी अवधि दोनों बढ़ जाती है। अब आराम की अवधि लगभग 15-20 मिनट और जन्म के समय 2-3 मिनट होगी।

संकुचन में दर्द भी शामिल होता है जो पेट के निचले हिस्से, काठ का क्षेत्र, पिंडलियों, जांघों और मलाशय में प्रकट होता है। अक्सर ये लक्षण ठंड लगने के साथ होते हैं। कम से कम 60 सेकंड तक चलने वाले संकुचनों के बीच 10 मिनट का ब्रेक आने के बाद, यह होता है एक निश्चित अग्रदूतप्रारंभिक प्रसव की शुरुआत.

आदिम और बहुपत्नी दोनों महिलाओं में प्रसव के बिल्कुल समान लक्षण प्रदर्शित होते हैं। इस मामले में, मुख्य अंतर पहले के बाद जन्म की अधिक गति है।

विशेषज्ञों का कहना है कि जब बार-बार जन्मकाफी आम समयपूर्व मार्गसंकुचन शुरू होने से पहले पानी। यदि गर्भावस्था के 40वें सप्ताह से पहले प्रसव के उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई नहीं दिया है, तो शिशु की स्थिति निर्धारित करने के लिए आपको डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

बच्चे के जन्म से पहले सच्चे संकुचन और झूठे संकुचन के बीच क्या अंतर है?

झूठे संकुचनों में प्रसवपूर्व संकुचनों के समान सभी विशेषताएं होती हैं। हालाँकि, उनका मुख्य अंतर अंतराल और गतिशीलता है। यदि आप लेटें, थोड़ा घूमें, या स्नान करें, तो असुविधा बंद हो सकती है।

प्रसवपूर्व के विपरीत, जब झूठे संकुचनएक गर्भवती महिला को नींद आ सकती है। प्रशिक्षण संकुचनउनका चरित्र और अंतराल अनियमित है, और उनकी तीव्रता में वृद्धि नहीं होगी और वे लंबे होने शुरू नहीं होंगे। जब वे प्रकट होते हैं, तो गर्भाशय ग्रीवा का विस्तार नहीं होता है।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में झूठे संकुचन की उपस्थिति को प्रसवपूर्व माना जा सकता है। लेकिन कुछ मामलों में वे 30 सप्ताह में भी प्रकट हो सकते हैं।

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि प्रत्येक मामले में गर्भावस्था सख्ती से आगे बढ़ती है व्यक्तिगत रूप से, लेकिन जरूरी नहीं कि महिला में उपरोक्त लक्षण प्रदर्शित हों। इसीलिए गर्भवती माँ को अपने शरीर की स्थिति पर बारीकी से नज़र रखने और उसके द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को सुनने की ज़रूरत होती है जो प्रसव की शुरुआत का संकेत देते हैं।

यह कैसे निर्धारित करें कि आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता कब है, यह वीडियो देखें:

गर्भावस्था सफलतापूर्वक आगे बढ़ रही है, गर्भवती माँ अच्छा महसूस कर रही है, लेकिन उसे सबसे अधिक चिंता की भावना नहीं है मुख्य प्रक्रिया– प्रसव. यदि कोई महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हो तो यह विशेष रूप से रोमांचक होता है। आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है जब आपको अस्पताल जाने की जरूरत है ताकि डॉक्टर समय पर बच्चे का प्रसव करा सकें? बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही सभी महिलाओं को प्रसव के पहले लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए ताकि खुद को या बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

बहुत से लोग उस डॉक्टर पर पूरी तरह भरोसा करने की कोशिश करते हैं जो तारीख बताता है, अधिक सटीक रूप से तारीखजन्म, लेकिन व्यवहार में अक्सर यह पता चलता है कि बच्चे का जन्म नियत तिथि से पहले या बाद में हुआ है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। समय से पहले जन्म उतना ही खतरनाक है जितना कि बाद के बच्चे का जन्म, इसलिए आपको समय पर प्रसव के पहले लक्षणों को महसूस करने के लिए अपने शरीर की निगरानी करने और अपना ख्याल रखने की आवश्यकता है। यह जानना जरूरी है कि बच्चे के जन्म से पहले शरीर में क्या होगा, क्या बदलाव होंगे स्त्री स्थितिप्रसव के दृष्टिकोण के रूप में समझा जाना चाहिए।

प्रसव पीड़ा के पहले लक्षण क्या हैं?

प्रसव के निकट आने का मुख्य पहला संकेत पेट का झुकना है। मुद्दा यह है कि बच्चे को अपने जन्म की तैयारी के लिए नीचे आना होगा। सामान्य प्रसव के साथ, यह गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह में होता है। साथ ही, एक महिला के लिए सांस लेना और भी आसान हो जाता है, लेकिन कई लोगों को इससे असुविधा का अनुभव होगा जल्दी पेशाब आनाऔर सूजन. आपके हाथ और पैर सूज सकते हैं और आपको बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता पड़ सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा, उतरते समय, गुर्दे और मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए आपको एडिमा से डरना नहीं चाहिए, वे आपके लिए एक चेतावनी होंगे, जो कि आने वाले जन्म के पहले संकेत के रूप में होंगे, जो खुशी का पलजब बच्चा पैदा होता है.

एक और प्रमुख संकेत है कि प्रसव पीड़ा करीब आ रही है, वह है वजन कम होना। आपकी पूरी गर्भावस्था के दौरान, आपका वजन केवल बढ़ रहा था, लेकिन अब अचानक आपका वजन कुछ किलोग्राम कम हो गया है, तो चिंतित न हों, इसका मतलब है कि आप जल्द ही माँ बनने वाली हैं, यही कारण है कि नियमित रूप से अपना वजन मापना बहुत महत्वपूर्ण है। आपकी पूरी गर्भावस्था. एमनियोटिक द्रव के अवशोषण के कारण वजन कम होता है, इसलिए आपको इससे डरना नहीं चाहिए।

आसन्न प्रसव का पहला संकेत भूख में बदलाव होगा। यदि आपने अच्छा खाया, और अचानक खाने से आनंद का अनुभव करना बंद कर दिया, अचानक आपकी भूख कम हो गई, तो आसन्न जन्म के लिए तैयार हो जाइए। यह बढ़ी हुई भूख से भी संकेत मिलेगा, अगर गर्भावस्था के दौरान यह आपके लिए विशिष्ट नहीं थी।

बच्चे को जन्म देने के कुछ दिन पहले ही महिला को दर्द महसूस होने लगता है सताता हुआ दर्दक्षेत्र में जघन की हड्डी. अगर आपकी आदत हो गई है कि आपकी पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द रहता है, तो अब दर्द विशेष रूप से जाएगा जघन भाग. तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के लिए हड्डियों का नरम होना आवश्यक है ताकि बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाया जा सके, इसलिए एक निश्चित नरमी आती है, जो हल्के दर्द के साथ होती है। इन लक्षणों से डरें नहीं, बस अस्पताल जाने की तैयारी शुरू कर दें।

के अलावा शारीरिक परिवर्तनशरीर में मनोवैज्ञानिक कायापलट भी होते हैं। स्त्री का स्वभाव और मनोदशा परिवर्तनशील हो जाती है, कभी रोती है तो कभी हंसती है। गर्भावस्था के दौरान यह बच्चे को जन्म देने से कुछ दिन पहले की तुलना में कम ध्यान देने योग्य था, इसलिए इस संकेत पर भी ध्यान देना चाहिए। आप सो नहीं सकते, आप पहले की कुछ महत्वहीन समस्याओं के बारे में चिंतित हो गए हैं, आप पर उदासीनता या, इसके विपरीत, आक्रामकता का हमला होता है। बच्चे के जन्म के बाद यह सब बीत जाएगा, लेकिन इस बीच, आपके और आपके पति के लिए अपने बच्चे के जन्म की तैयारी करने का समय आ गया है।

यदि प्रसव के पहले लक्षण दिखाई दें तो क्या करें?

यदि आपको प्रसव के शुरुआती लक्षणों में से कई दिखाई देते हैं और वे बदतर होते जा रहे हैं, तो आप एक सप्ताह से भी कम समय में बच्चे को जन्म देने वाले हैं। हालाँकि, यह होना चाहिए अंतिम तिमाहीबहुत सावधानी से व्यवहार करें, डेढ़ किलोग्राम से अधिक भारी वस्तु न उठाएं, अधिक लेटें। हालाँकि, छोटा शारीरिक व्यायामफ़ायदा होगा, नहीं तो आप ट्रांज़िशन कर सकते हैं, यानी बच्चा ज़रूरत से ज़्यादा देर से पैदा होगा, जोखिम क्या है, लेख पढ़ें: क्या पोस्ट-टर्म गर्भावस्था खतरनाक है?

दिन में कई घंटे पैदल चलना सबसे अच्छा है। ताजी हवा, पार्क, बगीचे में, घर के व्यवहार्य काम करें - धूल झाड़ना, बर्तन धोना, खाना बनाना स्वादिष्ट व्यंजन, इस्त्री करना, लेकिन फर्श को एक कोण पर धोना या हाथ से कपड़े धोना निषिद्ध है। इन घरेलू कामों में, अपने प्रियजनों को आपकी मदद करने दें, या एक उपयोगी उपकरण - एक आरामदायक लंबे हैंडल वाला पोछा, एक वॉशिंग मशीन।

लेकिन बच्चे के जन्म से पहले मुख्य बात यह है सकारात्मक भावनाएँजो लगातार महिला के आसपास मौजूद रहना चाहिए ताकि बच्चे को अपनी मां का अहसास हो अच्छी हालत, कोई चिंता नहीं, ताकि उसके जन्म से पहले उसे कोई भी चीज़ डरा न दे।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें?

एक महिला द्वारा प्रदर्शित सभी लक्षण उसे बताते हैं कि प्रसव करीब है, उसे इसके लिए लगातार तैयार रहने की जरूरत है, और उसे प्रसूति अस्पताल में आवश्यक चीजें इकट्ठा करने की जरूरत है। हालाँकि, निर्णायक क्षण जितना करीब होगा, उसे उतनी ही अधिक चिंताएँ होंगी कि क्या वह यह समझ पाएगी कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है।

प्रसव की शुरुआत का निर्धारण करने के लिए, आपको ध्यान देने की आवश्यकता है स्पष्ट संकेतमहिला की हालत में बदलाव:

• एड्रेनालाईन जारी हो जाता है, उसकी हथेलियाँ और पैर गीले हो जाते हैं, उसे तीव्र उत्तेजना महसूस होने लगती है
• गर्भाशय से हमेशा एक निश्चित तरल पदार्थ निकलता है, कभी-कभी रक्त स्राव के साथ - यह एक विशेष बलगम प्लग है जो पूरी गर्भावस्था के दौरान बच्चे की रक्षा करता है। हालाँकि, कई बार वह जन्म से एक या दो दिन पहले ही बाहर आ जाती है, लेकिन अक्सर जन्म से ठीक पहले।
• संकुचन शुरू हो जाते हैं. पहले संकुचन केवल थोड़े दर्दनाक होते हैं, दर्द पेट के निचले हिस्से से पीठ के निचले हिस्से तक बढ़ता है। यदि आप तुरंत इन संवेदनाओं पर ध्यान नहीं देते हैं, तो चिंता न करें, पहला प्रसव 14 घंटे तक चल सकता है, इसलिए जब आप मजबूत संकुचन महसूस करेंगे तो आपके पास डॉक्टर को देखने का समय होगा। धीरे-धीरे, संकुचन की ताकत और उनकी अवधि बढ़ जाएगी। प्रसवपूर्व संकुचन लगभग 5 मिनट के अंतराल पर होते हैं, और अधिक बार होते जा रहे हैं। जब गर्भाशय सिकुड़ना शुरू होता है, तो आपको यह महसूस होगा, और यह एमनियोटिक द्रव के निकलने से पहले भी होगा।
• यह समझा जाना चाहिए कि पानी का टूटना प्रसव की शुरुआत है, लेकिन अगर बच्चे के सिर से रास्ता अवरुद्ध हो जाता है तो पानी धीरे-धीरे या तेजी से टूट सकता है, इस मामले में प्रसव को जल्द से जल्द पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है। संभव है कि बच्चे का दम न घुटे या उसे चोट न लगे, कोई भी देरी बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर हो सकती है। यदि पानी टूटने के समय आप डॉक्टर के कार्यालय में नहीं थे, तो समय को ध्यानपूर्वक याद रखें उपस्थितिपानी, उनकी गंध, यह सब उस प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को पता होना चाहिए जो बच्चे को जन्म देगा।

अगर आपका पानी टूट जाए तो क्या करें?

सबसे पहले, आपको घबराना नहीं चाहिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस या अपने पति को बुलाना चाहिए, जो आपको अस्पताल ले जाएगा, भले ही आपका पानी टूट गया हो और कोई संकुचन न हो। आपको लेटकर सवारी करने की ज़रूरत है; आप अपने साथ शांत पानी की एक बोतल या नींबू के साथ काली चाय ले सकते हैं। आम तौर पर आधुनिक महिलाएंवे हर चीज के बारे में पहले से सोचते हैं, इसलिए बच्चे के जन्म के लिए अपना बैग पैक करते समय पानी लेना न भूलें, क्योंकि आप वास्तव में बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद पीना चाहती हैं।

समय से पहले जन्म के पहले लक्षण

हम किसी अन्य लेख में समय से पहले जन्म के बारे में अधिक बात करेंगे, लेकिन अब मैं केवल उन मामलों की व्याख्या करना चाहूंगा जब आपको वास्तव में चिंता करनी चाहिए कि आप समय से पहले जन्म के पहले लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। तथ्य यह है कि गर्भावस्था को सामान्य माना जाता है जब बच्चा लगभग 40 सप्ताह तक रहता है; यदि प्रसव पहले शुरू होता है, तो यह समय से पहले होता है और आपको किसी भी चीज के लिए तैयार रहना चाहिए, यही कारण है कि समय से पहले जन्म के संकेतों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है। .

यदि आप समय से पहले जन्म के लक्षणों और पहले लक्षणों को पहचान लेते हैं, तो आप समय रहते डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं:

• संकुचन की उपस्थिति जो हर 10 मिनट या उससे भी अधिक बार दोहराई जाती है
• चयन पानी जैसा तरल, जो एमनियोटिक द्रव मूत्राशय को नुकसान का संकेत दे सकता है
• पेट के निचले हिस्से में मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन के समान ऐंठन
• पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द, जो अस्थायी हो सकता है
• पेल्विक क्षेत्र में दबाव भी समय-समय पर हो सकता है
• पेट में ऐंठन

यदि आपको इनमें से कई लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको समय से पहले जन्म से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अपने आप संकुचन कैसे प्रेरित करें?

लेकिन न केवल समय से पहले जन्म खतरनाक है, बल्कि समय से पहले गर्भावस्था भी खतरनाक है, इसलिए यदि आप 41 सप्ताह से अधिक समय से गर्भवती हैं, तो आप बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे को जन्म देने की प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के लिए खुद ही संकुचन उत्पन्न कर सकती हैं। .

अपने आप प्राकृतिक संकुचन प्रेरित करने के लिए, जब बच्चा पैदा होने की जल्दी में न हो, तो आपको अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, पेय पीना चाहिए थोड़ा पानी, अधिक भोजन न करें यह आंतों के कार्य को उत्तेजित करेगा।

आपको अधिक चलने की ज़रूरत है, सीधी स्थिति में रहें, आप घर पर भी नृत्य कर सकते हैं। धीरे-धीरे, एमनियोटिक द्रव के वजन के तहत, भ्रूण हिल जाएगा, गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगेंगी, जिससे पहले संकुचन और बाद में प्रसव होगा।

आप स्तन के निपल्स की मालिश कर सकती हैं, जिससे शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन प्रकट होता है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन का कारण भी बनता है। इसके अलावा, यह स्तन की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे दूध पिलाने के लिए तैयार करता है।

अपने पेट को थपथपाएं, अपने बच्चे से बात करें, उसे बुलाएं, उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। माँ और बच्चे के बीच ऐसा संपर्क कभी-कभी बच्चे के जन्म के लिए मुख्य प्रेरणा होता है।