चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल. घर पर चेहरे की त्वचा की बुनियादी देखभाल

एक महिला के चेहरे की सुंदरता उसकी आंतरिक स्थिति से निर्धारित होती है, और चमकती आंखें और प्राकृतिक मुस्कान इसका प्रत्यक्ष प्रतिबिंब हैं। लेकिन क्या आंखें चमक सकती हैं अगर सुबह दर्पण में एक महिला अपनी आंखों के नीचे काले घेरे, गालों पर लाली और विश्वासघाती कौवा के पैरों के साथ एक अजनबी से मिलती है? दुर्भाग्य से, इस मामले में प्रकृति को दोष देना बेकार है, क्योंकि यह स्वयं और अपनी त्वचा के प्रति प्रेम और उपेक्षा नहीं है जो अंततः किसी की अपनी उपस्थिति से निराशा की ओर ले जाती है।

दैनिक चेहरे की त्वचा की देखभाल, जिसमें उतना समय और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती जितनी कभी-कभी लगती है, स्नान या कंघी करने जैसी ही अनिवार्य प्रक्रिया है। इस आदत को युवावस्था से ही विकसित करने की आवश्यकता है, लेकिन अपने चेहरे से प्यार करना शुरू करने में कभी देर नहीं होती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए कई दैनिक कदम आपके चेहरे को स्वस्थ स्थिति में लाने में मदद करेंगे।

चेहरे की सफाई

प्रथम चरण

अधिकांश महिलाएं चेहरे की सफाई को दैनिक धुलाई की प्रक्रिया समझती हैं और इसे देखभाल के लिए पर्याप्त मानती हैं। वास्तव में, दिन में दो बार अपना चेहरा धोना आवश्यक है, लेकिन यह कैसे किया जाता है यह बाद में इसके स्वरूप को प्रभावित करेगा।

• सुबह धोना. आपको सुबह अपने चेहरे सहित पूरे शरीर को जगाने की जरूरत है। ठंडा पानी कोशिकाओं के सक्रिय कार्य और त्वचा में रक्त के प्राकृतिक प्रवाह को बढ़ावा देता है, तदनुसार चेहरे पर इसके सभी समस्या क्षेत्रों को समीक्षा के लिए उजागर करता है, जो आगे के मेकअप के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। धोने की प्रक्रिया के लिए एक शर्त: साबुन से बचें, यह त्वचा को बहुत अधिक शुष्क करता है।
• शाम को धोना. दिन के दौरान चेहरे की त्वचा धूल, हवा, धूप, पाले के संपर्क में आती है, इसलिए शाम को चेहरे को न केवल साफ करना चाहिए, बल्कि आराम भी देना चाहिए। शाम को धोने के लिए, दैनिक उपयोग के लिए विशेष फेशियल क्लींजर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

चरण 2

आपके चेहरे को फ्रेश लुक देने में मदद करता है। इसके अलावा, यह अवशिष्ट क्लींजर को हटा देता है। इस प्रक्रिया को दो बार करने की सलाह दी जाती है प्रति दिन, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो डी-मेकअप के बाद शाम को इसका उपयोग अनिवार्य है।

टोनर क्या करता है? यह छिद्रों को कसता है, पीएच संतुलन बहाल करता है, त्वचा को तरोताजा करता है, कोशिका नवीनीकरण को तेज करता है और त्वचा पर सूजन-रोधी प्रभाव डालता है।

टॉनिक को कॉटन पैड से चेहरे पर लगाया जाता है; यदि आप त्वचा को एक निश्चित दिशा में लगातार पोंछते हैं, तो यह एक प्रकार की चिकनी मालिश के रूप में काम करेगा और उथली झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

उत्पाद को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार सख्ती से चुना जाना चाहिए, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए इसके घटकों पर ध्यान देना चाहिए।

सुरक्षा

चरण 3

चेहरा शरीर का एकमात्र हिस्सा है जिसे यंत्रवत् संरक्षित नहीं किया जा सकता है (जब तक कि, निश्चित रूप से, आप इसके लिए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं); उनका उपयोग करने से पहले, यह स्पष्ट रूप से निर्धारित करना आवश्यक है कि आपको अपने चेहरे की त्वचा को किससे बचाने की आवश्यकता है:

• जमना। यह त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, माइक्रोक्रैक की उपस्थिति को बढ़ावा देता है, जिससे त्वचा छिल जाती है और त्वचा बहुत तंग महसूस होती है।
• थर्मल प्रभाव. गर्म मौसम में अत्यधिक पसीना आता है, जिससे वायुजनित रसायनों के संपर्क में आने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
• पराबैंगनी. सबसे खतरनाक जोखिम से न केवल त्वचा जल सकती है, बल्कि एक गंभीर बीमारी के विकास को भी बढ़ावा मिल सकता है, उदाहरण के लिए, मेलेनोमा।

सौभाग्य से, बहुत सारी सुरक्षात्मक क्रीम हैं जो चेहरे की त्वचा पर किसी भी प्रकार के अवांछित प्रभाव का विरोध कर सकती हैं। यदि सिफारिश के अनुसार सख्ती से उपयोग किया जाए तो डे क्रीम का दैनिक उपयोग विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करेगा।

हाइड्रेशन

चरण 4

तरल त्वचा की चमकदार और स्वस्थ उपस्थिति सुनिश्चित करता है। बाहरी प्रभाव जैसे सूरज, ठंड, हवा और हवा की रासायनिक संरचना त्वचा के जल संतुलन को बाधित करती है। हाइड्रेशन की जरूरत है. इसके अलावा, यह प्रक्रिया सभी प्रकार की त्वचा के लिए की जानी चाहिए।

दैनिक मॉइस्चराइजिंग के लिए विशेष लोशन, स्प्रे, टॉनिक और क्रीम का उपयोग किया जाता है। मॉइस्चराइजिंग वाइप्स भी अच्छा काम करते हैं। उनकी संरचना अतिरिक्त रूप से एपिडर्मल कोशिकाओं में नमी बनाए रखने को बढ़ावा देती है।

पोषण

चरण 5

किसी भी अन्य अंग की तरह चेहरे की त्वचा को भी आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्राप्त होने चाहिए। यह विचार करने योग्य है कि पोषण प्रक्रिया एक जटिल घटना है। इसमें उपयोगी घटकों का आंतरिक और बाह्य प्रावधान शामिल है।

• पौष्टिक क्रीमों का बाहरी प्रभाव होता है। इस प्रक्रिया को आपकी दैनिक शाम की देखभाल में शामिल किया जाना चाहिए। क्रीम को चेहरे के केंद्र से कनपटी की ओर और ठुड्डी से लेकर कानों तक लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्रों से बचें। बची हुई क्रीम को स्पंज या नैपकिन का उपयोग करके हटा देना चाहिए।
• चेहरे का आंतरिक पोषण स्वस्थ भोजन द्वारा प्रदान किया जाएगा: बड़ी मात्रा में सब्जियां, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ, कॉफी, काली चाय और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करना।

त्वचा का पोषण उसकी स्वस्थ उपस्थिति सुनिश्चित करेगा, जैसा कि एक समान रंग, चकत्ते, छीलने और लालिमा की अनुपस्थिति से प्रमाणित होता है।

होठों की देखभाल

चरण 6

होंठ हमेशा जीवंत और आकर्षक दिखने चाहिए। दैनिक देखभाल से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि वे ताज़ा हैं और अपना आकार बनाए रखें।

होठों में वसामय ग्रंथियों की अनुपस्थिति के कारण उनकी देखभाल के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त जलयोजन है। इसलिए, लिपस्टिक चुनते समय मुख्य मानदंड इसके सूत्र में मॉइस्चराइजिंग घटकों की सामग्री है। आप विशेष रात्रि लिप मॉइस्चराइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।

महिलाएं स्वभाव से बहुत भावुक होती हैं, और उनके सक्रिय चेहरे के भावों के कारण मुंह के आसपास झुर्रियां पड़ने लगती हैं, इसलिए "पाउट" करने से पहले आपको परिणामों को याद रखना होगा। सुबह अपने दांतों को ब्रश करने के दौरान, आप टूथब्रश से होंठों की मालिश का एक छोटा सत्र आयोजित कर सकते हैं, हल्के दबाव के साथ उनके साथ घूर्णी गति कर सकते हैं।

होंठों की शुष्क त्वचा, जिसके फटने का खतरा होता है, की देखभाल में प्राकृतिक तेलों या उनसे युक्त उत्पादों का उपयोग शामिल है।

पलकों की त्वचा की देखभाल

चरण 7

चेहरे पर सबसे संवेदनशील और नाजुक क्षेत्र आंखों और पलकों के आसपास होता है, इसके स्वास्थ्य का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए। के कारण इस क्षेत्र में मांसपेशियों की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति है; यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों का संकेत देने वाला पहला क्षेत्र है, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं के तकनीशियन आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के उत्पादों को एक अलग लाइन में विभाजित करते हैं;

आपको उम्र की सिफारिशों के आधार पर फंड का चयन करना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि अलग-अलग उम्र में आंखों के आसपास के क्षेत्र की त्वचा को अलग-अलग सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है जो विशेष रूप से एक निश्चित अवधि में प्रभावी होते हैं।

आपको आंखों का मेकअप बहुत सावधानी से हटाने की ज़रूरत है, त्वचा के अत्यधिक खिंचाव से बचने की कोशिश करें।

गर्दन और डायकोलेट की त्वचा की देखभाल करें

चरण 8

महिलाओं की गर्दन से उनकी उम्र का पता चलता है। इसलिए, जितनी अधिक देर तक यह लोचदार रहेगा, महिला उतनी ही कम उम्र की दिखेगी।

गर्दन की देखभाल आपके समग्र दैनिक चेहरे की देखभाल की दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है। अनुशंसित कदम गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लागू होते हैं। इसके लिए विशेष उत्पादों को खरीदने की आवश्यकता नहीं है, आप चेहरे की त्वचा के लिए इच्छित उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम लगाते समय स्वयं मालिश करना सुनिश्चित करें, ठोड़ी को हल्के से थपथपाएं और गर्दन के आधार से सिर के पीछे की ओर ऊपर की ओर त्वचा को चिकना करें।

दैनिक चेहरे की त्वचा की देखभाल, एक श्रमसाध्य और दीर्घकालिक प्रक्रिया, सुंदरता में एक प्रकार का निवेश है, लेकिन परिणामों के रूप में इसका लाभ निस्संदेह आपको प्रसन्न करेगा।

अपेक्षित लाभ लाने के लिए क्रीम के लिए क्या करने की आवश्यकता है? उसे कैसे चुनें जो स्वस्थ त्वचा सुनिश्चित करेगा?

नीचे त्वचा की देखभाल पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के बुनियादी सुझाव दिए गए हैं।

जितना सरल उतना अच्छा

त्वचा की देखभाल सरल होनी चाहिए. त्वचा का स्वास्थ्य और यौवन लागू होने वाली क्रीम की मात्रा पर निर्भर नहीं करता है, उसकी लागत पर तो बिल्कुल भी निर्भर नहीं करता है। आपके कॉस्मेटिक बैग में जितने अधिक जार होंगे, आपकी त्वचा के लिए उनकी सामग्री के अनुकूल ढलना उतना ही कठिन होगा। दैनिक रूप से अधिकतम चार कॉस्मेटिक स्वच्छता उत्पाद होने चाहिए: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और सुरक्षात्मक। यदि किसी मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम में पहले से ही सुरक्षा मौजूद है, तो ये उत्पाद तदनुसार छोटे हो जाते हैं।

क्रीम के प्रति आधुनिक दृष्टिकोण अलग हो गया है। आज, देखभाल कार्य के अलावा, उनमें से कई के चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्य हैं और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को खत्म करते हैं।

दिन में दो बार

उचित देखभाल के लिए एक प्रभावी व्यवस्था नियमितता है। आपको हर दिन, दिन में दो बार अपने चेहरे की देखभाल करने की ज़रूरत है। सुबह की त्वचा साफ करने की जरूरत हैटोनिंग लोशन, उसके बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। शाम को, त्वचा को फिर से दूध, झाग या जेल से साफ किया जाता है, फिर शाम की पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। सप्ताह में एक बार आपको क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाने की आवश्यकता होती है।

एक सामान्य महिला की प्रतिक्रिया क्या होती है जो नई झुर्रियाँ देखती है? बेशक, वह एक सुपर क्रीम खरीदने की जल्दी में है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह अक्सर शक्तिहीन साबित होती है। और हमेशा इसलिए नहीं कि क्रीम ख़राब होती है। यह आपके लिए बिल्कुल सही नहीं है. इस मामले में, पत्राचार सलाह से मदद मिलने की संभावना नहीं है। उम्र और त्वचा के प्रकार के आधार पर सभी उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। इसलिए, सबसे पहले, आपको त्वचा की मुख्य विशेषताओं और सौंदर्य प्रसाधनों के सही चयन को निर्धारित करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

उन्नत क्लीनिकों में, चयन वस्तुनिष्ठ परीक्षणों पर आधारित होता है। यदि आपके पास किसी पेशेवर से सलाह लेने का अवसर नहीं है, तो आप व्यक्तिगत चयन का मार्ग अपना सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक नमूना खरीदें. ऐसे स्टोर से क्रीम खरीदना उचित नहीं है जो आपको यह उपलब्ध नहीं कराएगा।

यदि क्रीम लगाने के दो या तीन घंटे बाद आपको असुविधा महसूस हो तो दवा बदल दें। कहने की जरूरत नहीं है, अगर क्रीम से त्वचा लाल हो जाती है या उस पर धब्बे पड़ जाते हैं, तो क्रीम एलर्जी का कारण बनती है। इसे भी त्यागने की जरूरत है.
त्वचा की उम्र बढ़ने के तीन मुख्य कारण हैं: मुक्त कण, यूवी जोखिम और निर्जलीकरण।

धूप, पाला और हवा

सबसे गंभीर कारणों में से एक है निर्जलीकरण। यदि आप अपनी त्वचा को बाहर और अंदर से शुष्क करने वाले कारकों पर ध्यान नहीं देते हैं तो अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़र खिलाना व्यर्थ का व्यायाम है।

धूप, हवा और पाले जैसी कोई भी चीज़ त्वचा को नहीं सुखाती। अपने चेहरे पर सुरक्षात्मक कारक वाली डे क्रीम लगाए बिना बाहर जाना उसकी नमी को लूटने जैसा है। धूप के मौसम में, सनस्क्रीन उपयुक्त है, ठंड के मौसम के लिए - कोल्ड क्रीम।

स्वाद, परिरक्षकों और रंगों वाले पेय त्वचा को निर्जलित करते हैं, इन्हें कभी-कभार और कम मात्रा में ही पिया जा सकता है।

शराब भी त्वचा को निर्जलित करती है और इसकी लोच को कम करती है। त्वचा जुलाब और मूत्रवर्धक से पुरानी हो जाती है, यहां तक ​​कि पौधे की उत्पत्ति से भी। यदि आप इन्हें चिकित्सीय कारणों से ले रहे हैं तो रोजाना कम से कम आधा लीटर ताजा केफिर या मिनरल वाटर पिएं।
एक कार्यशील कंप्यूटर मॉनिटर स्क्रीन नमी को "खींच" लेती है - अपने चेहरे पर थर्मल पानी का स्प्रे करना न भूलें। सजावटी मेकअप उससे डरता नहीं है।

हीटिंग और एयर कंडीशनिंग इकाइयों वाले कमरों में ह्यूमिडिफायर रखें।

पांच मुख्य नियम

1. त्वचा की देखभाल में, नल के पानी के स्थान पर उबले हुए पानी को हर्बल अर्क या मिनरल वाटर से बदलें, कॉस्मेटिक दूध और टॉनिक का उपयोग करें।
2. सुबह की क्रीम प्रक्रियाएं बाहर जाने से 40 मिनट पहले की जाती हैं, शाम की प्रक्रियाएं - सोने से एक घंटे पहले नहीं। आपको क्रीम के नीचे नहीं सोना चाहिए।
3. सभी मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पाद सफाई के बाद ही लगाए जाते हैं।
4. क्रीम को एक पतली परत में लगाया जाता है ताकि त्वचा को सांस लेने में परेशानी न हो।
5. विश्राम और आराम के दौरान क्रीम की क्रिया सबसे प्रभावी होती है।

त्वचा किससे बनी होती है?

त्वचा में तीन संरचनाएँ होती हैं:
1. जीवित कोशिकाएँ।
2. निर्जीव कोशिकाएँ।
3. अंतरकोशिकीय पदार्थ।

त्वचा का प्रकार जीवित कोशिकाओं के विभाजन की दर पर निर्भर करता है। उन तक "पहुंचना" आसान नहीं है। जीवित कोशिकाएँ निर्जीव कोशिकाओं की एक सींगदार बाहरी परत से ढकी होती हैं। केवल सफाई ही इसे नरम कर सकती है, पपड़ी को चिकना कर सकती है, और इससे भी बेहतर, उन्हें एक्सफोलिएट कर सकती है।

डर्मिस के अंतरकोशिकीय पदार्थ और वाहिकाओं को प्रभावित करना भी आवश्यक है। वे मालिश और आत्म-मालिश पर "प्रतिक्रिया" करते हैं, जो रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। इसलिए, किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को लागू करते समय, मालिश लाइनों के साथ लोचदार आंदोलनों के साथ अपने चेहरे की मालिश करना न भूलें। "फिंगर शावर" सिद्धांत पर आधारित।

देखभाल का मुख्य लक्ष्य जीवित कोशिकाओं तक पोषक तत्व पहुंचाना, उनका विकास करना और पुरानी कोशिकाओं को नई कोशिकाओं से बदलना है। इससे ही कायाकल्प हो सकता है।

स्क्रब, मास्क या गैलिवेशन?

त्वचा में विषाक्त पदार्थ केतली पर स्केल के समान होते हैं। यदि आप इन्हें नहीं हटाते तो कोई भी क्रीम लगाना व्यर्थ है। कोई भी चमत्कारिक क्रीम मदद नहीं करेगी: न तो काले कैवियार के अर्क के साथ, न ही विदेशी फलों के अर्क के साथ, न ही समुद्री भोजन के साथ।
क्रीम अशुद्ध त्वचा में प्रवेश नहीं करेगी। यह कांच को चिकना करने जैसा है - सब कुछ सतह पर ही रहेगा। केवल सफाई से ही क्रीम के सभी लाभकारी तत्वों के लिए डर्मिस का रास्ता खुल जाता है।

"यह स्पष्ट है कि शहर की धूल और गैसोलीन के धुएं के बाद त्वचा को साफ करने की जरूरत है, लेकिन अगर हम घर से बाहर नहीं निकले या केवल पार्क में टहलने के लिए अपार्टमेंट से बाहर निकले तो ऐसा क्यों करें?" - महिलाएं अक्सर पूछती हैं। सबसे अधिक, त्वचा अपने स्वयं के स्रावों से पीड़ित होती है - वसा, पसीना, मेकअप अवशेष और, सबसे महत्वपूर्ण, मृत कोशिकाएं जो रंग को सुस्त बनाती हैं।

बेशक, आप अपना चेहरा साबुन से साफ़ कर सकते हैं। लेकिन यह सूख जाता है और छोटी-छोटी झुर्रियां पड़ने लगती हैं। यदि आप साबुन चुनते हैं तो केवल तरल साबुन जिसमें क्षार न हो। बेशक, कॉस्मेटिक दूध सूखता नहीं है और नरम भी हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से साफ नहीं होता है। दूध या लोशन से अपना चेहरा पोंछकर हम केवल त्वचा की सतह को साफ करते हैं, लेकिन छिद्रों की गहराई से गंदगी को बाहर नहीं निकालते हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि बहुत से लोग दूध का उपयोग करने के बाद अपना चेहरा धोने की इच्छा से परिचित हैं।

"क्या करें?" - आप पूछना। तरीकों को बदलते हुए और प्रत्येक की कमियों को ध्यान में रखते हुए, फिर से शुद्ध और शुद्ध करें। घर पर आप माइक्रोफ़ाइबर दस्ताने और क्षार-मुक्त फोम का उपयोग कर सकते हैं। कोई भी क्लींजिंग मास्क मृत कोशिकाओं को हटाने और जीवित लोगों के लिए रास्ता बनाने में मदद करेगा। एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए मिट्टी के मास्क से सफाई करना उपयुक्त है। क्ले प्रक्रियाओं की कमजोर कड़ी त्वचा का सूखना है। शुष्क त्वचा वालों को ऐसे मास्क के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़र से ढकने की ज़रूरत होती है।

महीने में एक बार गहरी सफाई करना उचित है। मोटी त्वचा के लिए स्क्रब और छिलके बेहतर होते हैं। ये उत्पाद, जो कुचले हुए फलों के बीज या झांवा पाउडर पर आधारित होते हैं, त्वचा को खरोंचते हैं। इसलिए, पतली और कमजोर त्वचा के लिए, कृत्रिम मूल की छोटी गेंदों वाली कोमल छीलने वाली क्रीमों में से एक अधिक उपयुक्त है। वे छिद्रों में जमा गंदगी को "आकर्षित" करते हैं और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। ठंड के मौसम में आप फ्रूट एसिड वाली क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं। वे मास्क और स्क्रब से भी अधिक गहराई से सफाई करते हैं। हालाँकि, वे गोरी चमड़ी वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं जिनके चेहरे झाइयों और मकड़ी नसों से ढके हुए हैं।

लेकिन यदि उपरोक्त सभी विधियों में नुकसान और फायदे दोनों हैं, तो प्रारंभिक भाप से किसी भी तरह की सफाई-निचोड़ना एक हानिकारक प्रक्रिया है। इस पद्धति से, अक्सर संवहनी चोटें होती हैं, और संक्रमण की उच्च संभावना होती है।
त्वचा को भाप या दबाया नहीं जा सकता, क्योंकि त्वचा केशिकाओं में मांसपेशीय तंत्र नहीं होता है - "मजबूर, थर्मल" विस्तार की प्रक्रिया के बाद, वे संकीर्ण नहीं होंगे।

घर की सफ़ाई को सैलून की सफ़ाई के साथ जोड़ा जाना चाहिए। पतझड़ में पेशेवर सफाई विशेष रूप से आवश्यक होती है, जब टैनिंग के सभी दुखद परिणाम सामने आते हैं। रासायनिक छीलन एक इन-सैलून प्रक्रिया है जो गंदगी को घोलती प्रतीत होती है, लेकिन यह विधि अक्सर रंजकता का कारण बनती है। अल्ट्रासोनिक सफाई के दौरान, चेहरे पर साफ पानी का "स्प्रे" किया जाता है और फिर अल्ट्रासोनिक तरंगों से उपचार किया जाता है, जो त्वचा में नमी को "इंजेक्ट" करता है, जहां यह सारी गंदगी जमा कर देता है। फिर, विशेष प्लेटों का उपयोग करके, इस नमी को "चूसा" जाता है।

गैलिवेशन नवीनतम प्रक्रियाओं में से एक है। यह सेलुलर स्तर पर चिकित्सीय त्वचा की सफाई की एक प्रणाली है। विशेष उत्पादों का उपयोग करके, छिद्र खोले जाते हैं, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा की गहरी परतों को साफ करते हैं जो अन्य तरीकों से पहुंच योग्य नहीं होती हैं, छिद्रों की दीवारों से सभी विषाक्त पदार्थों को हटा देती हैं। सामान्य त्वचा के प्रकार के साथ, यह सफाई 5-6 वर्षों तक पर्याप्त है।

गैलिवेशन कॉम्प्लेक्स में हर्बल लोशन, प्राकृतिक क्रीम और मास्क के साथ त्वचा का उपचार शामिल है जो सेलुलर स्तर पर त्वचा के स्व-नवीनीकरण को उत्तेजित करता है। छिद्र काफ़ी संकीर्ण हो जाते हैं, त्वचा की सांस लेने की क्षमता बढ़ जाती है, चकत्ते गायब हो जाते हैं और झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं। हेलिवेशन त्वचा की रोगाणु परत, डर्मिस तक पहुंचने का मार्ग है, जो जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को "अवशोषित" करने में सक्षम है।

बीएएस - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ

केवल त्वचा, जिसे कई वर्षों के विषाक्त पदार्थों से साफ किया गया है और गहन रूप से सांस लेने का अवसर दिया गया है, क्रीम और लोशन में पेश किए गए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को समझ सकती है। उनके प्रभाव के परिणामस्वरूप, त्वचा का सक्रिय कायाकल्प होता है, जिनमें से कोशिकाएं पहले से ही विभाजन को तेज करके और नमी बनाए रखकर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों पर "प्रतिक्रिया" करने में सक्षम होती हैं।

तभी ऐसे शक्तिशाली जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ जैसे रेनडियर सींगों से अर्क या जोंक, समुद्री शैवाल, काले कैवियार या समुद्री अकशेरूकीय के शुक्राणु, और विटामिन कॉम्प्लेक्स की लार ग्रंथियों के स्राव, सेल थेरेपी के स्तर पर प्रभावी ढंग से त्वचा में सुधार कर सकते हैं।

कोलेजन और इलास्टिन

ये घटक प्रारंभ में जीवित त्वचा की संरचना में मौजूद होते हैं। एक मलाईदार घटक के रूप में, वे त्वचा को अतिरिक्त दृढ़ता और लोच देते हैं।

• ग्लिसरॉलयह पानी और वसा के विशेष संयोजन से प्राप्त होता है। शुष्क जलवायु में, केवल तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त।
  हाईऐल्युरोनिक एसिडत्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और त्वचा की नमी बनाए रखता है
  सीरम. मट्ठा प्रोटीन त्वचा में पानी बनाए रखता है और कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को तेज करता है।
  लानौलिनत्वचा के रक्त परिसंचरण और चयापचय गुणों को बढ़ाता है। छीलने का इलाज करने में सक्षम. यह अन्य तेलों की तुलना में त्वचा द्वारा बेहतर अवशोषित होता है, लेकिन अक्सर एलर्जी का कारण बनता है।
  मोमत्वचा की प्राकृतिक लोच को बरकरार रखता है, त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है।
  जैतून और सोयाबीन तेलआदर्श पोषण घटक. वे जल-वसा संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं और सभी वसा-घुलनशील विटामिन के प्राकृतिक स्रोत हैं। यह वांछनीय है कि क्रीम में तीन प्राकृतिक तेल शामिल हों।
  विटामिन एमुँहासे को रोकता है, सीबम को संश्लेषित करता है, सूरज के हमले के बाद त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करता है, मुक्त कणों का प्रतिकार करता है।
  विटामिन सीइसका उत्कृष्ट सफ़ेद प्रभाव होता है और यह त्वचा में कोलेजन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है।
  विटामिन पीविटामिन सी की गतिविधि को बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
  विटामिन एफशुष्क त्वचा के लिए आदर्श, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
  विटामिन ईएक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, ऊतक श्वसन को सक्रिय करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
  नद्यपानत्वचा की एलर्जी से बचाता है। जलन और सूजन से ग्रस्त त्वचा के लिए आवश्यक।
  गेहूं के अंकुरमहीन झुर्रियों की उपस्थिति को रोकें।
  यीस्टबंद रोमछिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ़ करता है। मुँहासे और चकत्ते वाली त्वचा के लिए आवश्यक।
  

दुर्भाग्य से, कई महिलाओं के पास त्वचा की देखभाल के बारे में केवल एक आलंकारिक विचार है, गलत सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना, लेकिन साथ ही यह सपना देखना कि युवावस्था वर्षों में गायब नहीं होगी। आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां और लोचदार बनाए रखने के लिए उचित देखभाल की जरूरत होती है। कॉस्मेटोलॉजिस्टों ने लंबे समय से कहा है कि चेहरे की त्वचा को साफ करने, उसे टोन करने के साथ-साथ पोषण के बाद मॉइस्चराइजिंग करने की आदत को शामिल करना आवश्यक है। एक महिला के लिए अपनी त्वचा के प्रकार को ठीक-ठीक जानना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह वास्तव में कैसे निर्धारित किया जा सकता है? किन उपकरणों का उपयोग किस क्रम में किया जाना चाहिए और उनका सही चयन कैसे किया जाए?

चेहरे की देखभाल हर महिला के लिए दैनिक देखभाल का एक महत्वपूर्ण घटक है।

कॉस्मेटिक शस्त्रागार: आपकी त्वचा की देखभाल के लिए कौन से उत्पाद

सही सौंदर्य प्रसाधनों के सही उपयोग से त्वचा लंबे समय तक अपनी जवानी और लोच बरकरार रखेगी। कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित न्यूनतम कॉस्मेटिक उत्पाद हैं, जो हर महिला के शस्त्रागार में होने चाहिए:

• आँखों से मेकअप हटाने के लिए तरल।
• क्लींजर.
• फेस टॉनिक.
• दैनिक क्रीम.
• रात क्रीम।
• आँख का क्रीम।

चेहरे की देखभाल के लिए सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें

जीवन में जितनी जल्दी आप लगातार देखभाल की आदत विकसित करेंगे, आपकी त्वचा के लिए उतना ही बेहतर होगा। दैनिक देखभाल का अनुष्ठान एक लोहे की आदत बन जाना चाहिए - दिन में दो बार। कॉस्मेटिक उत्पाद कैसे "काम" करते हैं और कॉस्मेटोलॉजिस्ट अनिवार्य उत्पादों के पूरे सेट का उपयोग करने की इतनी दृढ़ता से सलाह क्यों देते हैं?

पहला कदम त्वचा को साफ करना है - पूरे दिन के दौरान, त्वचा ने काफी सारी अशुद्धियाँ जमा कर ली हैं, और यह सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की उपस्थिति को भी सहन कर लेती है, जो छिद्रों को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति नहीं देती है। एक विशेष मेकअप रिमूवर दूध से मेकअप और दिन की गंदगी हटाएँ। इसका "प्लस" यह है कि यह काफी सावधानी से अशुद्धियों को दूर करता है और चेहरे पर एक पतली मॉइस्चराइजिंग फिल्म भी छोड़ता है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कैमोमाइल युक्त दूध खरीदना एक अच्छा विचार होगा - इसमें सूजनरोधी प्रभाव होगा और त्वचा को आराम मिलेगा।

टोनर को छिद्रों को संकीर्ण करके त्वचा को टोन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और यह शेष गंदगी और धूल को भी हटा देता है जिसे दूध नहीं हटा सकता है। इसके अलावा, एक अच्छा टोनर पानी के संतुलन को बहाल करने में मदद करता है, जिससे यह अधिक लोचदार और ताज़ा बनता है।

देखभाल में 4 चरण शामिल होने चाहिए - सफाई, टोनिंग, पोषण और मॉइस्चराइजिंग।

महत्वपूर्ण!!!

डे क्रीम का उद्देश्य पर्यावरण को त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालने से रोकना है, साथ ही इसे मॉइस्चराइज़ करना भी है।

यह क्रीम पराबैंगनी विकिरण के विनाशकारी प्रभावों से भी बचाती है, नमी की हानि को रोकती है, और दिन के मेकअप के लिए आधार के रूप में कार्य करती है।

नाइट क्रीम त्वचा को पुनर्स्थापित और पोषित करती है। सबसे प्रभावी तब होता है जब वह तनावमुक्त और गर्म होती है। रात में, क्रीम "काम" करती है और त्वचा को अतिरिक्त नमी प्रदान करती है। यह आदर्श है जब दोनों क्रीम एक ही ब्रांड से उपयोग की जाती हैं।

त्वचा की उचित देखभाल उसके यौवन को लम्बा खींचने में मदद करेगी

त्वचा के प्रकार: अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें

सलाह

चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने से पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार को जानना चाहिए, क्योंकि गलत सौंदर्य प्रसाधनों का चयन केवल चीजों को बदतर बना सकता है।

त्वचा कई प्रकार की होती है:

• सामान्य त्वचा - यह प्रकार काफी दुर्लभ है। इसके मालिक को व्यावहारिक रूप से त्वचा संबंधी कोई समस्या नहीं होती है। इसमें भरपूर नमी और पर्याप्त मात्रा में वसायुक्त चिकनाई होती है। झुर्रियाँ जीवन में काफी देर से दिखाई देती हैं, त्वचा लोचदार और दृढ़ होती है।
• शुष्क त्वचा विटामिन की कमी, वसा की आवश्यकता या किसी आंतरिक बीमारी का संकेत हो सकती है। इसे इसके विशिष्ट लाल धब्बों और पारभासी वाहिकाओं द्वारा पहचानना अक्सर संभव होता है। साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी होना आम बात है। अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो यह समय से पहले झुर्रीदार हो जाता है, कड़ा हो जाता है और अपनी लोच और ताजा रूप खो देता है। जल्दी बुढ़ापा आने की आशंका.

अपने चेहरे की त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें

• तैलीय त्वचा छिद्रपूर्ण, चमकदार होती है और इसमें अक्सर सूजन और मुँहासे होते हैं। हालाँकि, यह तैलीय त्वचा के लिए धन्यवाद है कि सक्रिय वसा स्नेहन होता है, नमी का वाष्पीकरण बहुत धीरे-धीरे होता है - इससे त्वचा लंबे समय तक युवा बनी रह सकती है। लेकिन यह सूजन और मुँहासे के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। अधिकतर, तैलीय त्वचा किशोरों और युवा वयस्कों में देखी जा सकती है, समय के साथ यह एक संयोजन प्रकार में बदल जाती है;
• मिश्रित त्वचा (मिश्रित त्वचा) - ज्यादातर लोगों की त्वचा इसी प्रकार की होती है। इसका मतलब है कि चेहरे को दो क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: एक हिस्से में तैलीय त्वचा होती है, अक्सर इसमें ध्यान देने योग्य चमक होती है, और मुँहासे होते हैं। दूसरा हिस्सा सूखा, अक्सर निर्जलित और झुर्रीदार होता है। इस प्रकार की त्वचा की ठीक से देखभाल करना महत्वपूर्ण है, और आपके शस्त्रागार में न केवल तैलीय त्वचा के लिए, बल्कि शुष्क त्वचा के लिए भी उत्पाद होने चाहिए। धीरे-धीरे उम्र के साथ त्वचा का प्रकार सामान्य हो जाता है।

सामान्य त्वचा के प्रकार को सबसे अधिक समस्या-मुक्त माना जा सकता है

सामान्य त्वचा की उचित देखभाल

सलाह

सामान्य त्वचा आम नहीं होती. यदि कोई लड़की इस विशेष प्रकार की मालकिन बनने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली है, तो इसे सूखने के बिना इसे यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित करने की सिफारिश की जाती है।

महत्वपूर्ण!!!

त्वचा के प्रकार के बावजूद, सामान्य देखभाल कार्यक्रम में हमेशा कई चरण शामिल होंगे: त्वचा की सफाई। टोनिंग। पोषण। जलयोजन.

• आपको अपनी सुबह की शुरुआत अपने चेहरे को पानी से धोकर करनी चाहिए - पहले ठंडे पानी से, और फिर ठंडे पानी से। पानी की गुणवत्ता को नज़रअंदाज़ करने की कोई ज़रूरत नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके चेहरे को पिघले पानी से धोने की सलाह देते हैं। सुबह की प्रक्रियाओं को क्लींजिंग जेल या मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग करके किया जाना चाहिए। जिसके बाद अपने चेहरे का अल्कोहल-मुक्त टॉनिक से उपचार करना महत्वपूर्ण है (अत्यधिक मामलों में, 15 प्रतिशत से अधिक अल्कोहल की मात्रा की अनुमति नहीं है)। जिसके बाद एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है।
• शाम की प्रक्रियाएं विशेष उत्पादों से चेहरे को साफ करने, फिर साबुन या जेल से धोने से शुरू होती हैं। अगला चरण टोनिंग है। इसके बाद त्वचा पर नाइट क्रीम की एक परत लगाई जाती है, जो त्वचा को पोषण देती है।

शुष्क त्वचा की उचित देखभाल

शुष्क त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस पर जल्दी बुढ़ापा आने का खतरा होता है। यह महत्वपूर्ण है कि उसे धूप में न रखा जाए: न केवल जितना संभव हो सके धूप में कम रहें, बल्कि सनस्क्रीन का भी उपयोग करें। ठंडा और ज्यादा गर्म पानी त्वचा पर बुरा असर डालता है।

• सुबह अपना चेहरा मध्यम तापमान के पानी या कैमोमाइल काढ़े से धोने की सलाह दी जाती है। फिर आती है टोनिंग, जिसके बाद रूखी त्वचा के लिए डे क्रीम का इस्तेमाल किया जाता है। अगर त्वचा अत्यधिक शुष्क है तो आप क्रीम की दो परतें लगा सकते हैं। यदि फाउंडेशन का उपयोग किया जाता है, तो उसमें वसा की मात्रा अधिक होनी चाहिए।
• शाम को, चेहरे को दूध से अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए, टोनर से पोंछना चाहिए, यह महत्वपूर्ण है कि यह शुष्क त्वचा के लिए हो, और थपथपाते हुए नाइट क्रीम लगाएं। सप्ताह में एक बार पनीर या शहद का मास्क बनाना अच्छा विचार होगा। कभी-कभी दूध का कोर्स करना उपयुक्त नहीं होता - पानी में दूध मिलाकर धोना। भोजन करना भी महत्वपूर्ण है - आहार में विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करना उपयोगी है - मछली, खट्टा क्रीम, सब्जियां, फल।

शुष्क त्वचा की देखभाल

तैलीय त्वचा की उचित देखभाल

महत्वपूर्ण!!!

तैलीय त्वचा की देखभाल करना मुश्किल होता है। लेकिन उसके पास यह "प्लस" भी है कि उसकी उम्र सबसे धीमी है।

आप इस "प्लस" का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं जब आप इस पर गंभीरता से "काम" करते हैं - उचित पोषण, ताजी हवा में लगातार चलना, और कभी-कभी धूप में धूप सेंकना उपयोगी होता है।

• सुबह की शुरुआत साबुन या धोने के लिए विशेष फोम से धोने से होती है। फिर - टोनिंग (शराब की मात्रा बीस प्रतिशत तक हो सकती है)। विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए हल्की थपथपाहट के साथ क्रीम लगाएं। आदर्श रूप से, पाउडर, ब्लश और फाउंडेशन से पूरी तरह बचें, क्योंकि वे छिद्रों को बंद कर देते हैं और मुँहासे और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को उत्तेजित करते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, उत्पाद विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए होने चाहिए।
• शाम को अपना चेहरा टार साबुन और ठंडे पानी से धोना उपयोगी होता है। फिर - टोनिंग। तैलीय त्वचा के लिए टोनर के बीच अंतर यह है कि इसमें रोमछिद्रों को कसने वाले एजेंट होते हैं। फिर तैलीय त्वचा वाली क्रीम लगाएं। यदि सूजन हो, तो उन्हें विशेष तैयारी से चिकनाई दें।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

मिश्रित त्वचा की उचित देखभाल

महत्वपूर्ण!!!

मिश्रित त्वचा वाली महिलाओं की एक बड़ी गलती यह है कि वे अपने पूरे चेहरे की देखभाल के लिए एक ही उत्पाद का उपयोग करती हैं, जो मौलिक रूप से गलत है।

उचित देखभाल के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि किस स्थान पर किस प्रकार की त्वचा स्थित है ताकि उसे उचित देखभाल प्रदान की जा सके।

• सुबह अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धोना उपयोगी होता है। जिन क्षेत्रों को तैलीय के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, उनका उपचार रोमछिद्रों को कसने वाले टॉनिक से किया जाना चाहिए। अपने चेहरे के बाकी हिस्सों पर अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप मॉइस्चराइजर लगाएं।
• शाम की सफाई की शुरुआत फोम क्लींजर का उपयोग करके सफाई से होती है। शुष्क क्षेत्रों को क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए, और तैलीय क्षेत्रों को टॉनिक से पोंछना चाहिए।

मिश्रित त्वचा की देखभाल कैसे करें?

उम्र बढ़ने वाली त्वचा की उचित देखभाल

ऐसी त्वचा में उम्र बढ़ने और गहरी झुर्रियों के तेजी से दिखने की आशंका अधिक होती है। इसलिए, जितना संभव हो सके सूरज, शुष्क हवा, ठंढ, हवा जैसे बाहरी कारकों के प्रभाव को बाहर करना आवश्यक है। ऐसी त्वचा की देखभाल की ख़ासियत यह है कि यह अपनी नमी को बेहद खराब तरीके से बरकरार रखती है, जिसका अर्थ है कि इसे नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइजिंग घटकों - कोलेजन, पौधों के अर्क, इलास्टिन की उच्च सामग्री वाले उत्पादों के साथ बाहर से पोषित करने की आवश्यकता होती है।

• सुबह उठकर आपको अपना चेहरा पानी से धो लेना चाहिए और फिर किसी एंटी-एजिंग क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
• शाम को, सबसे पहले आपको अपनी त्वचा को दूध से अच्छी तरह साफ करना होगा, फिर एक पौष्टिक एंटी-एजिंग क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा।

शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

निष्कर्ष:

समय-समय पर पेशेवर सलाह के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना जरूरी है। सौंदर्य प्रसाधनों के सही इस्तेमाल से चेहरे की त्वचा को लंबे समय तक जवां और तरोताजा रखा जा सकता है।

हमारा चेहरा ही हमारा बिज़नेस कार्ड है. हर महिला के लिए चेहरे की खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा का विशेष महत्व होता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल किसी भी उम्र में की जानी चाहिए, और जितनी जल्दी आप अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करना शुरू करेंगे, उतनी ही देर तक आपकी त्वचा युवा, दृढ़ और लोचदार दिखेगी।

नियमित चेहरे की त्वचा की देखभालब्लैकहेड्स, झुर्रियाँ, अत्यधिक शुष्कता और ढीली त्वचा, लालिमा और फुंसियों जैसे अवांछित दोषों की घटना को रोकने में मदद करेगा। दैनिक चेहरे की त्वचा की देखभाल दांतों को ब्रश करने जितनी ही प्राकृतिक होनी चाहिए।

सुंदर और स्वस्थ त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक नियमित और सही है सफाई. दिन के दौरान, त्वचा पर बड़ी मात्रा में धूल और कार्बन मोनोऑक्साइड जमा हो जाती है; पसीने की ग्रंथियां विभिन्न लवण, यूरिया और अन्य अपशिष्ट उत्पादों का स्राव करती हैं। इसके अलावा, त्वचा को हमारे मेकअप, पाउडर, विभिन्न क्रीम और लिपस्टिक से भी जूझना पड़ता है। इसलिए हमारी त्वचा को सफाई की बहुत जरूरत होती है।

हर शाम, चाहे मैं कितनी भी थकी हुई क्यों न हो, मैं एक विशेष मॉइस्चराइजिंग दूध से अपना मेकअप हटा देती हूं। दूध का फायदा यह है कि यह कोमल होने के साथ-साथ मेकअप और अशुद्धियों को भी अच्छे से हटा देता है। दूध से धोने के बाद त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बन जाती है, जिससे त्वचा अधिक नमीयुक्त महसूस होती है। साथ ही त्वचा को पोषक तत्वों से पोषण मिलता है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कैमोमाइल या कैलेंडुला अर्क वाले दूध का चयन करना बेहतर है, जिसमें सुखदायक और सूजन-रोधी गुण होते हैं।

बेशक, आप अपना चेहरा नियमित साबुन से धो सकते हैं, लेकिन साबुन का उपयोग करने के बाद भी मुझे जकड़न और सूखापन महसूस होता है। और सौंदर्य प्रसाधनों को नियमित साबुन से धोना मुश्किल होता है। मेकअप हटाने के लिए क्लींजर में मौजूद तेल को त्वचा पर लगाना बेहतर होता है, जिसके बाद मेकअप आसानी से उतर जाएगा। अपरिष्कृत वनस्पति तेल घरेलू उपचारों का उपयोग करके मेकअप हटाने के लिए बहुत अच्छा है। तेल को रुई के फाहे पर लगाकर चेहरे की त्वचा पर रगड़ना चाहिए, होठों और भौहों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। दो मिनट के बाद, तेल को दूध, चाय या गर्म पानी में भिगोए हुए स्वाब से धो दिया जाता है।

स्वस्थ दिखने वाली त्वचा पाने के लिए मेकअप, गंदगी और पसीना हटाना ही पर्याप्त नहीं है। इसके अलावा हफ्ते में एक या दो बार मृत त्वचा के कणों को हटाना जरूरी है। इससे आपकी त्वचा जवां और अधिक लोचदार दिखेगी। अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय आप घर पर ही क्लींजिंग स्क्रब तैयार कर सकते हैं। मुझे पिसी हुई कॉफ़ी बीन्स से बना स्क्रब बहुत पसंद है।

ताज़ी बनी कॉफ़ी पीने के बाद, कॉफ़ी के मैदान बच जाते हैं, जिनका उपयोग चेहरे के छिलके के रूप में किया जा सकता है। मैं आमतौर पर इन बचे हुए दानों को एक सपाट प्लेट पर सुखाता हूं, फिर उन्हें एक छोटे जार में डाल देता हूं। इस तरह स्क्रब को लंबे समय तक स्टोर करके रखा जा सकता है। स्क्रब तैयार करने के लिए एक चम्मच पिसी हुई कॉफी बीन्स को एक चम्मच खट्टा क्रीम या दही के साथ पतला करें और इसे चेहरे पर लगाएं। परिणामी मिश्रण से त्वचा पर 1-2 मिनट तक मालिश करें, फिर गर्म पानी से धो लें। इस तरह के स्क्रब के बाद त्वचा नमीयुक्त और मुलायम महसूस होती है। वैसे, इसी मिश्रण का इस्तेमाल शरीर छीलने के लिए भी किया जा सकता है। खट्टा क्रीम के बजाय, कॉफी बीन्स को क्रीम या बॉडी लोशन के साथ पतला किया जा सकता है और त्वचा पर लगाया जा सकता है, वॉशक्लॉथ से मालिश की जा सकती है, और फिर गर्म पानी से धोया जा सकता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल और विशेष रूप से चेहरे की सफाई के लिए एक और अच्छा उत्पाद तरल शहद है। इसे चेहरे पर एक पतली परत में लगाया जाता है और त्वचा पर मालिश की जाती है। जैसे ही शहद गाढ़ा हो जाए, मास्क को गीले कपड़े या रुई के फाहे से धोया जा सकता है। यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं को हटाती है और वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित हानिकारक पदार्थों के छिद्रों को साफ करती है।

सफाई के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल का दूसरा चरण फेस मास्क है। सबसे प्रभावी और तैयार करने में आसान में से एक कॉस्मेटिक मिट्टी से बना क्लींजिंग मास्क है। फार्मेसी विभिन्न प्रकार की मिट्टी प्रदान करती है - सफेद, नीला, गुलाबी, हरा, आदि। लाल और सफेद मिट्टी संयोजन और मिश्रित त्वचा की सफाई के लिए उत्कृष्ट है, नीली, हरी और सफेद - तैलीय त्वचा के लिए, और लाल शुष्क त्वचा के लिए। मास्क तैयार करने के लिए, आपको मिट्टी के पाउडर को थोड़ी मात्रा में गर्म पानी के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम बनने तक मिलाना होगा। परिणामी द्रव्यमान को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। सफाई के अलावा, मिट्टी के मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देते हैं।

सफाई के बाद, त्वचा को ताज़ा टॉनिक से आराम देना अच्छा होता है। टोनर चेहरे से बचा हुआ तेल और क्लींजर हटा देगा और छिद्रों को बंद कर देगा, जिससे त्वचा को एक समान और स्वस्थ रंग मिलेगा। टोनिंग प्रक्रिया दिन में 2 बार, सुबह और शाम को करनी चाहिए। सुबह अपने चेहरे को टोनर से रगड़ने से मेकअप के लिए एक बेहतरीन बेस तैयार हो जाएगा। लोशन न केवल त्वचा को स्फूर्तिदायक और ताज़ा करेगा, बल्कि इसे थोड़ा शुष्क भी करेगा, जिससे मेकअप लंबे समय तक टिका रहेगा।

लेकिन अगर आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो टोनिंग से बचना बेहतर है, क्योंकि लोशन में आमतौर पर अल्कोहल होता है, जो त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देता है। नियमित लोशन के बजाय, शहद का पानी शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा काम करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच शहद मिलाना होगा। इस पानी से अपना चेहरा पोंछ लें. चेहरे की ऐसी देखभाल के बाद त्वचा नरम और अधिक नाजुक हो जाती है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद इसे बर्फ के टुकड़े से रगड़ना है। आप सिर्फ पानी ही नहीं, बल्कि औषधीय जड़ी-बूटियों का काढ़ा भी जमा सकते हैं। मैं कैमोमाइल इन्फ्यूजन का उपयोग करना पसंद करता हूं। कैमोमाइल बर्फ न केवल तरोताजा और स्फूर्तिदायक है, बल्कि त्वचा को आराम भी देती है और सूजन से भी राहत दिलाती है। त्वचा की तेज ठंडक के कारण, इसमें रक्त प्रवाहित होता है, एक प्राकृतिक ब्लश दिखाई देता है, यह अधिक लोचदार हो जाता है, बारीक झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं और निर्जलीकरण को रोका जाता है।

चेहरे की देखभालयदि क्लींजिंग और टोनिंग के बाद आप ऐसा नहीं करेंगे तो अधूरा रह जाएगा मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उपचार, इसलिए आपको अपनी त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाने की ज़रूरत है। ऐसी क्रीम चुनें जो आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले हल्के जैल और क्रीम उपयुक्त हैं। वयस्क त्वचा के लिए, ऐसी क्रीम उपयुक्त हैं जो अधिक समृद्ध और अधिक पौष्टिक हों। हल्के, टैपिंग और स्ट्रोकिंग आंदोलनों के साथ मालिश लाइनों के साथ एक पतली परत में क्रीम लगाएं। क्रीम को ज़ोर से रगड़ने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इससे त्वचा खिंच सकती है, जिससे अवांछित झुर्रियाँ पड़ सकती हैं। यदि क्रीम पूरी तरह से अवशोषित नहीं हुई है, तो बची हुई क्रीम को रुमाल से पोंछ लें।

लगाने से पहले, अपनी उंगलियों के बीच थोड़ी मात्रा में क्रीम रगड़कर क्रीम को थोड़ा गर्म किया जा सकता है। इस तरह, क्रीम बेहतर नरम हो जाएगी और अधिक कुशलता से अवशोषित हो जाएगी।

क्रीम चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह आप पर सूट करे। कई स्टोर इसके लिए नमूने पेश करते हैं; आप त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगा सकते हैं और प्रतिक्रिया देख सकते हैं। एक बार मैंने बिना जाँचे एक महंगी क्रीम खरीदी, घर आकर उसे अपनी त्वचा पर लगाया और एक अप्रिय झुनझुनी और जलन महसूस हुई। पता चला कि क्रीम मेरी त्वचा के प्रकार के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं थी।

क्रीम के अलावा, चेहरे की त्वचा की अधिक प्रभावी देखभाल के लिए, और विशेष रूप से त्वचा को ऑक्सीजन के साथ पोषण, मॉइस्चराइज और संतृप्त करने के लिए, आपको सप्ताह में कम से कम दो बार मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, स्टोर में महंगे उत्पाद खरीदना आवश्यक नहीं है, उत्कृष्ट मास्क घर पर तैयार किया जा सकता है. कभी-कभी ऐसे घरेलू मास्क महंगी विशिष्ट दवाओं की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी साबित होते हैं। लोक उपचार के कई फायदे हैं। सबसे पहले, वे किफायती और किफायती हैं, और दूसरी बात, उनके उत्पादन में बिना किसी परिरक्षकों के केवल ताजे उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

मास्क आधारित अंडे की जर्दी. अंडे की जर्दी त्वचा के लिए फायदेमंद पदार्थों का स्रोत है। इसमें विटामिन ए, डी, बी2, बी6 और अन्य शामिल हैं। मास्क तैयार करने के लिए आपको 1 अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाना होगा। चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क त्वचा को अधिक लोचदार और नमीयुक्त बना देगा।

मेरे पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग मास्क में से एक है स्ट्रॉबेरी और दलिया मास्क. यह न केवल रंगत सुधारता है और त्वचा को चमक देता है, बल्कि इसमें एक अद्भुत सुगंध भी होती है जो आपके उत्साह को बढ़ा देती है। एक चम्मच ओटमील में कुछ स्ट्रॉबेरी मिलाएं और साफ चेहरे पर 5-10 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें। बेशक, ताजा स्ट्रॉबेरी का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन आप उन्हें सर्दियों में नहीं पाएंगे। इसलिए मैं जमे हुए जामुन खरीदता हूं; आपको उन्हें पूरी तरह से डीफ़्रॉस्ट करने की भी ज़रूरत नहीं है; स्ट्रॉबेरी में बर्फ के टुकड़े त्वचा को नमी से और पोषण देंगे।

संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त आलू का मुखौटा. इस मास्क के बाद बारीक झुर्रियां गायब हो जाती हैं, त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है। उबले आलू को जर्दी और दूध के साथ मिलाएं। परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

खीरे का मास्क त्वचा को तरोताजा कर देगा और उसे लोच देगा। खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और परिणामी द्रव्यमान को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। 5-10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर पानी से या रुई के फाहे से धो लें।

ऐसा मास्क चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। इसे बनाने के लिए ताजी सामग्री का ही इस्तेमाल करें. त्वचा को खींचे बिना और आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाए बिना, हल्के, मुलायम आंदोलनों के साथ मास्क लगाएं। मास्क लगाने के बाद आपको पौष्टिक क्रीम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

आंखों के आसपास का क्षेत्र, जहां की त्वचा विशेष रूप से पतली होती है, विशेष ध्यान देने योग्य है। यहीं पर सबसे पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं, इसलिए इस त्वचा को देखभाल और सावधानीपूर्वक देखभाल की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। 23-24 साल की उम्र से आपको मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर आई क्रीम काफी महंगी होती हैं, लेकिन धीरे-धीरे इनका इस्तेमाल खत्म हो जाता है। अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो ट्यूब 2-3 महीने तक चलेगी। क्रीम को अपनी अनामिका उंगलियों से लगाना बेहतर है, क्योंकि उनकी गतिविधियां सबसे सहज होती हैं, आंख के बाहरी कोने से निचली पलक के साथ भीतरी कोने तक, और ऊपरी पलक के भीतरी से बाहरी तक।

आलू आंखों के नीचे सूजी हुई पलकों और बैग से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कच्चे आलू को कद्दूकस करके जाली से अपनी आंखों पर रखें। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। टी बैग्स का भी ऐसा ही प्रभाव होता है। यह नुस्खा मुझे थकी हुई आँखों से राहत दिलाने और मेरी आँखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद करता है। पीसे हुए और ठंडे किए हुए टी बैग्स को अपनी आंखों पर 10 मिनट के लिए रखें। इस तरह के मास्क के बाद पलकों की त्वचा तरोताजा और आरामदेह दिखती है।

आपके चेहरे की त्वचा की उचित और व्यवस्थित देखभाल से यह साफ, चिकनी और स्वस्थ रहेगी। याद रखें कि चेहरे की देखभाल के मुख्य चरण क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग हैं। सप्ताह में कई बार पौष्टिक मास्क का उपयोग करना न भूलें और मेकअप का अत्यधिक उपयोग न करें। कोई भी कंसीलर आपकी त्वचा को उस तरह चमकदार नहीं बनाएगा जैसा वह अपनी प्राकृतिक, स्वस्थ अवस्था में रखती है।

साभार, नतालिया मक्सिमोवा।

अपेक्षाओं से अधिक परिणाम पाने के लिए, आपको चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल की आवश्यकता है; एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे एक व्यवस्थित अनुष्ठान कहेगा। आखिरकार, यह दैनिक हेरफेर है, सही साधनों और रणनीति का उपयोग करके, जो आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

अच्छी तरह से सजी-धजी महिला सुंदर, फैशनेबल और रुतबे वाली होती है। ऐसी महिलाएं अधिक आत्मविश्वास महसूस करती हैं और दूसरों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती हैं। अच्छी तरह से तैयार सुंदरियों की इस श्रेणी में शामिल होने के लिए, आपको सोमवार की प्रतीक्षा करने की ज़रूरत नहीं है, आपको आज और अभी से शुरुआत करने की ज़रूरत है!

प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने के लिए, अलग-अलग उम्र की महिलाओं और अपने चेहरे पर अलग-अलग मात्रा में पैसा खर्च करने की इच्छा रखने वाली महिलाओं के लिए कई तरीके और साधन तैयार किए गए हैं।

हालाँकि, जोड़-तोड़ कितने सस्ते या महंगे हों, उन्हें एक निश्चित त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए, जिसे घर पर विभिन्न तरीकों से निर्धारित करना आसान है।

दर्पण और आवर्धक लेंस का उपयोग करना

आपको चेहरे के सभी क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक जांच करने, त्वचा के रंग, एक विशिष्ट तैलीय चमक या सुस्ती और सरंध्रता की उपस्थिति का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।

कागज़ के तौलिये का उपयोग करना

परीक्षण से पहले, आपको अपना चेहरा किसी तटस्थ उत्पाद से धोना होगा और रुमाल से थपथपाकर सुखाना होगा। किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग किए बिना, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

जिसके बाद: एक कागज़ का तौलिया या नैपकिन लें, इसे अपने चेहरे पर रखें और, ध्यान से दबाते हुए, त्वचा के साथ कसकर संपर्क प्राप्त करें।

अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर हटा दें और प्रिंटों की सावधानीपूर्वक जांच करें। वसा के निशान तैलीय त्वचा के लक्षण हैं; एक साफ या थोड़ा भीगा हुआ रुमाल सामान्य या शुष्क त्वचा का संकेत देता है।

दर्पण सतह का उपयोग करना

किसी साफ चेहरे पर सीबम के निशान देखने के लिए थोड़ी देर के लिए दर्पण को पकड़ना पर्याप्त है। यदि त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर अलग-अलग परिणाम होते हैं, तो यह संयोजन है।

परीक्षणों में से किसी एक को चुनने और उसे पूरा करने के बाद, आपको प्राप्त परिणामों की विशिष्ट विशेषताओं के साथ तुलना करने की आवश्यकता है:

• तैलीय त्वचा मोटी होती है, जिसमें विशिष्ट तैलीय चमक और बढ़े हुए छिद्र होते हैं। उसे मुंहासे निकलने और सूजन होने का खतरा रहता है। फायदा यह है कि यह लंबे समय तक पुराना नहीं होता है।
• शुष्क त्वचा पतली, नाजुक, कागज की तरह होती है, इसके छिद्र संकरे होते हैं। युवावस्था में इसका रंग और भी गुलाबी हो जाता है, लेकिन उम्र के साथ यह समस्याग्रस्त हो जाता है। एक आवर्धक कांच के माध्यम से आप कम उम्र में भी छीलने, हाइपरमिया और बारीक झुर्रियों के क्षेत्रों को देख सकते हैं।
• सामान्य त्वचा - तेल और पानी के मामले में संतुलित, ताजा और स्वस्थ दिखती है। उम्र के साथ, इसे देखभाल, व्यवस्थित पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है।
• संयोजन त्वचा टी-ज़ोन में तैलीय होती है, और चेहरे के अन्य क्षेत्रों में बहुत शुष्क होती है।

यह महत्वपूर्ण है कि जब हम चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल करते हैं, उसके प्रकार के अनुसार उत्पादों का चयन करते हैं, तो यह तुरंत चमक और ताजगी के साथ देखभाल का जवाब देती है।

• ऋतुएँ (ग्रीष्म - मोटा, ग्रीष्म - शुष्क)।
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन (हार्मोन की कमी या अधिकता)।
• आहार (भोजन में पर्याप्त पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होना चाहिए)।
• स्वास्थ्य स्थितियां (कुछ दवाएं शुष्क त्वचा का कारण बनती हैं)।

देखभाल करने वालों के अलावा, यदि आप विशेष नियमों का पालन नहीं करते हैं, तो कॉस्मेटिक चेहरे की त्वचा की देखभाल के नकारात्मक पक्ष भी हो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए:

• इसे अल्कोहल टॉनिक और लोशन से सुखाना सख्त मना है।
• वसा आधारित पौष्टिक क्रीम से उपचार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• कॉमेडोजेनेसिटी के लिए उत्पादों का परीक्षण किया जाना चाहिए।

सूखी त्वचा के लिए:

• कम वसा वाले उत्पादों का उपयोग करने से बचें।
• सफाई के लिए हल्के, सौम्य उत्पादों का उपयोग करें जिनका आक्रामक प्रभाव न हो।
• देखभाल और सजावटी उत्पादों की संरचना में पराबैंगनी सुरक्षा होनी चाहिए।
• गर्मियों में मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें, और सर्दियों में वसायुक्त क्रीम से पोषण दें।

संवेदनशील त्वचा के लिए:

• विपरीत तापमान (भाप, बर्फ से रगड़ना) से बचें।
• कलाई पर परीक्षण के बाद उत्पादों का उपयोग करें।
• सूक्ष्म कणों वाले फॉर्मूलेशन का उपयोग न करें जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• पूरे दिन अपने चेहरे को नमीयुक्त रखें।

मिश्रित त्वचा के लिए:

• चेहरे के क्षेत्रों के लिए उचित सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा उत्पादों का उपयोग करें।

सामान्य त्वचा के लिए:

• इसकी स्थिति को बनाए रखना महत्वपूर्ण है - इसे सुखाना नहीं।
• आक्रामक माहौल में न रहें - सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें।
• उम्र के आधार पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

अनुचित देखभाल डर्मिस को नुकसान पहुंचा सकती है, उसकी स्थिति खराब कर सकती है और अवांछनीय परिणाम दे सकती है।

सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद

अपने चेहरे को तेल, पसीने और बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाने के लिए सिर्फ पानी से चेहरा धोना ही काफी नहीं है। मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। इससे क्रीम के लाभकारी पदार्थ बिना किसी बाधा के डर्मिस में प्रवेश करने में मदद करेंगे।

चेहरे की उचित देखभाल में निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग शामिल है, जिसे कोई भी अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्वीकार करेगा:

• कॉस्मेटिक दूध. सतह की सफाई के लिए उपयुक्त, गहरी परतों में प्रवेश नहीं करता है।
• क्षारीय-मुक्त फोम। इसे कपड़े के दस्ताने पर लगाया जाता है, जिसका उपयोग चेहरे को धीरे से पोंछने के लिए किया जाता है।
• फलों के एसिड पर आधारित छीलने वाली क्रीम सतह से गंदगी को घोल देती है और जीवाणुनाशक प्रभाव डालती है।
• कुचले हुए फलों के बीज, विदेशी फलों के बीज और अन्य प्राकृतिक अपघर्षक युक्त स्क्रब।
• मिट्टी का मास्क।

इन क्रियाओं के बिना, एक अति-प्रभावी उपाय भी त्वचा पर प्रभाव नहीं डालेगा और परिणाम नहीं लाएगा।

क्या आपको टोनर की आवश्यकता है?

सफाई के बाद, त्वचा, प्रकार की परवाह किए बिना, तेजी से नमी खो देती है। जल संतुलन को सामान्य करने और थोड़े समय के भीतर स्फीति बहाल करने के लिए, डर्मिस पर टॉनिक लगाना आवश्यक है। इसके अलावा, इसे लगाने का सबसे प्रभावी तरीका कॉटन पैड से नहीं, बल्कि इसे स्प्रे के रूप में स्प्रे करना है।

चेहरे की नाजुक त्वचा घायल हो सकती है, इसलिए सभी क्रियाएं हल्की और कोमल होनी चाहिए - थपथपाना, फड़फड़ाना, थपथपाना। कौन सी विधि सबसे अच्छी है - देखभाल युक्तियों पर प्रकाश नहीं डाला गया है, और प्रत्येक महिला को वह चुनने का अवसर दिया जाता है जो उसके लिए अधिक आरामदायक हो।

क्रीम को चेहरे पर दोनों हाथों से कुछ दिशाओं में लगाया जाता है:

• माथे के मध्य से कनपटी तक।
• नाक के पुल से आंखों के बाहरी कोनों से ऊपरी पलक तक, और विपरीत दिशा में - आंखों के नीचे।
• नाक से लेकर गालों तक कनपटी तक।
• होठों के चारों ओर - ऊपर और नीचे दोनों दिशाओं में केंद्र।
• गर्दन के मध्य से दोनों दिशाओं में ऊपर की ओर।

महत्वपूर्ण! नमीयुक्त चेहरे पर पौष्टिक क्रीम और सीरम लगाना चाहिए, और सूखे चेहरे पर पराबैंगनी अवरोध वाले उत्पाद लगाने चाहिए।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के चरण सभी प्रकार के लिए समान हैं; कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पर चुने गए इन प्रक्रियाओं के लिए केवल कॉस्मेटिक उत्पाद अलग-अलग होते हैं। बुनियादी कदम:

• सफ़ाई. लोशन, फोम, स्क्रब और छिलके का उपयोग करना।
• जलयोजन. नमी से संतृप्ति त्वचा को लोच, ताजगी प्रदान करेगी और इसे एक स्वस्थ रूप देगी।
• टोनिंग। एपिडर्मिस का पीएच वातावरण बहाल हो जाता है, त्वचा क्रीम के सक्रिय घटकों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाती है।
• पोषण। परिपक्व महिलाओं के लिए त्वचा का पोषण मुख्य कार्य है, उम्र की सिफारिशों के अनुसार उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• सुरक्षा। त्वचा को वातावरण के आक्रामक प्रभाव और प्रतिकूल बाहरी कारकों से बचाता है।
• पुनर्जनन. कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है, चयापचय में सुधार करता है, इसके नवीनीकरण के कारण त्वचा को समग्र और एक समान बनाता है।

नियमितता और संपूर्णता चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के सरल सुझाव हैं जो प्रभावी और स्थिर परिणाम देंगे।

क्या आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चमकती रहे?

40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, युवावस्था बनाए रखने के लिए अपने सौंदर्य प्रसाधन सेट को अपडेट करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आप इस लिंक पर जाकर यह पता लगा सकते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए:

• अपने चेहरे को नल के पानी से धोना हानिकारक है; इसे खनिज पानी, उबले पानी या हर्बल काढ़े से बदलना बेहतर है।
• सुबह अपने चेहरे पर क्रीम लगाएं - बाहर जाने से 40 मिनट पहले, शाम को - सोने से कम से कम एक घंटा पहले। किसी भी अवशेष को रुमाल से हटाना सुनिश्चित करें, अन्यथा सुबह आपके चेहरे पर सूजन का अनुभव होगा।
• त्वचा को बिल्कुल साफ करने के लिए कोई भी क्रीम लगाएं।
• क्रीम का असर चेहरे पर उसकी परत की मोटाई पर निर्भर नहीं करता है। डर्मिस पर भार न डालें या उस पर अधिक भार न डालें।
• जब शरीर आराम की स्थिति में होता है तो सभी उपाय काम करना शुरू कर देते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट मजबूत लिंग के लोगों को भी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। पुरुषों को चेहरे की देखभाल में क्या शामिल करने और सही सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की सलाह दी जाती है, इसके बारे में और जानें!

सौंदर्य उद्योग स्थिर नहीं रहता है और महिलाओं को अपने लिए सबसे आरामदायक प्रक्रियाएं चुनने का अवसर देता है। सैलून विधियों के उपयोग के संबंध में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह आपको स्वयं उनकी चमत्कारी शक्ति का अनुभव करने के लिए प्रेरित करती है। अब लोकप्रिय:

• अल्ट्रासोनिक सफाई. पानी तरंगों के रूप में त्वचा की गहराई में पहुंचता है और विषाक्त पदार्थों के साथ बाहर निकल जाता है।
• गैलिवेशन. कोशिका स्तर पर त्वचा की गहरी परतों की चिकित्सीय सफाई, छिद्रों को कसती है, झुर्रियों को खत्म करती है।

वे ऊपरी और गहरी परतों में डर्मिस की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और इसकी स्थिति में सुधार करते हैं।

जानें कि सही कॉस्मेटिक चेहरे की देखभाल कैसे चुनें:

कॉस्मेटोलॉजिकल चेहरे की सफाई

कॉस्मेटिक देखभाल चेहरे की सफाई से शुरू होती है, जो त्वचा की श्वसन क्रिया को बहाल करती है और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है।

सफाई मैन्युअल रूप से या विशेष उपकरणों और उपकरणों का उपयोग करके की जाती है जैसे:

• ब्रश करना।
• अल्ट्रासाउंड.
• वैक्यूम।

यह प्रक्रिया सौंदर्य सैलून में आने वाले आगंतुकों के बीच मांग में है और अच्छे परिणाम देती है।

छिलके

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कई सितारों की उत्कृष्ट त्वचा स्थिति के रहस्यों को उजागर करते हैं - वे सभी नियमित रूप से छीलते हैं।

चुनने के लिए छीलने के तीन प्रकार हैं:

• नरम सतही, आक्रामक साधनों और जोड़-तोड़ के उपयोग के बिना।
• माध्यिका। त्वचा की गहरी परत को एक्सफोलिएट करता है, झुर्रियों को ख़त्म करता है, रंगत को एकसमान करता है।
• गहरा। यह महत्वपूर्ण सांद्रता वाले एसिड का उपयोग करके किया जाता है। यह न केवल झुर्रियों, बल्कि दाग-धब्बों को भी दूर कर सकता है।

छिलके यांत्रिक, हार्डवेयर और रासायनिक होते हैं।

चेहरे की मालिश

कॉस्मेटोलॉजी चेहरे की मालिश का एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक प्रक्रिया के रूप में स्वागत करती है जो आपको सर्जरी के बराबर प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है। मालिश:

• चेहरे का आकार ठीक करता है.
• माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार होता है, जो उपस्थिति को प्रभावित करता है।
• झुर्रियों को चिकना करता है।

मसाज के बाद चेहरा तरोताजा और तरोताजा दिखता है।

Biorevitalization

यह त्वचा की युवावस्था, दृढ़ता और लोच को बहाल करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं के साथ त्वचा की गहरी परतों को गहन रूप से प्रभावित करने की एक विधि है। मुख्य सक्रिय औषधि हयालूरोनिक एसिड है, जिसकी शरीर को उम्र बढ़ने के साथ आवश्यकता होती है। इस पदार्थ को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है:

• इंजेक्शन द्वारा.
• लेजर.
• अल्ट्रासाउंड.
• कम आवृत्ति धारा.

सभी जोड़तोड़ के बाद, चेहरा नवीनीकृत, चमकदार और नमीयुक्त दिखता है। बायोरिवाइलाइजेशन के बारे में और पढ़ें।