प्राचीन काल से, कई माता-पिता अपने बच्चों को शांत करने के लिए पैसिफायर का उपयोग करते आए हैं। वे शिशुओं के रोजमर्रा के जीवन में इतनी मजबूती से स्थापित हो गए हैं कि बहुत से लोग अक्सर शिशुओं के मुंह में शांतचित्त की उपस्थिति को जोड़ते हैं।
अपने बच्चे के लिए पेसिफायर का उपयोग करना है या नहीं यह माता-पिता द्वारा लिया गया निर्णय है; पेसिफायर के पक्ष और विपक्ष दोनों में तर्क हैं।
लेकिन अगर आप पैसिफायर के आदी हैं, तो देर-सबेर आपके सामने यह सवाल आएगा कि अपने बच्चे को पैसिफायर से कैसे छुड़ाएं।
कई बच्चे आसानी से इस वस्तु से अलग हो जाते हैं, और कई लोगों के लिए, यहां तक कि एक घंटे के लिए भी शांत करनेवाला खोने से लंबे समय तक हिस्टीरिया हो सकता है, और फिर बच्चे को शांत करनेवाला से छुड़ाना आसान नहीं होगा।
स्वाभाविक रूप से, एक बच्चा अपने पूरे जीवन में शांतचित्त को नहीं चूसेगा; एक भी वयस्क शांतचित्त के साथ सड़कों पर नहीं चलता है। इसका मतलब यह है कि देर-सबेर बच्चा स्वयं शांतचित्त का उपयोग करने से इंकार कर देगा।
लेकिन इस समय तक, यह काटने की समस्याओं और मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को जन्म दे सकता है, और एक साल के बच्चे की तुलना में तीन साल के बच्चे को शांतचित्त से छुड़ाना आसान नहीं होगा, और वे उंगली भी उठाएंगे।
अक्सर माता-पिता अपने बच्चे को शांत करने वाले से जल्दी और मौलिक रूप से छुटकारा दिलाना चाहते हैं। खतरनाक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से निषिद्ध तकनीकों का उपयोग किया जाता है, जिससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
एक बच्चे के लिए चूसने की प्रक्रिया प्रकृति में निहित प्रमुख प्रतिक्रियाओं में से एक है, जो गर्भ में बनती है।
चूसने से, बच्चे को न केवल भोजन मिलता है, बल्कि वह शांत हो जाता है, सो जाता है, तनाव से राहत मिलती है और पेट और मुंह में दर्द से राहत मिलती है।
चूसना अनुभवों से एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, विश्राम का एक तरीका और बाहरी दुनिया से सुरक्षा प्राप्त करना भी है।
इसलिए, एक निश्चित बिंदु तक, बच्चे के लिए शांत करनेवाला चूसना शांत और आराम करने का एक प्रकार का अभ्यस्त और निरंतर तरीका है, जिस पर माता-पिता के ध्यान की कमी होने पर एक मजबूत निर्भरता बन सकती है।
यदि, शांतचित्त से दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान, आप बच्चे को अधिकतम ध्यान देते हैं और उसके दिमाग में सोने और शांत होने के तरीके को दूसरे में बदल देते हैं, तो आप तुरंत शांत करनेवाला को मना कर सकते हैं।
आमतौर पर, कृत्रिम शिशु शिशुओं में पैसिफायर पर अधिक निर्भर होते हैं, उनका प्रतिस्थापन माँ का स्तन और उसके साथ संचार और नींद हो सकता है।
अधिकांश मामलों में बच्चे एक या दो साल की उम्र में शांतचित्त रहना बंद कर देते हैं, जिसे दूध छुड़ाने के लिए काफी देर माना जाता है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक बच्चे को जीवन के लगभग पहले छह महीनों में, सबसे स्पष्ट चूसने वाली प्रतिक्रिया की अवधि के दौरान एक शांत करनेवाला की आवश्यकता होती है।
इसलिए, चूसने वाली प्रतिक्रिया के धीरे-धीरे लुप्त होने की अवधि के दौरान, 6 महीने से 12 महीने की अवधि में बच्चे को धीरे-धीरे शांत करनेवाला से छुड़ाने की सिफारिश की जाती है।
यह महत्वपूर्ण है कि उस क्षण को न चूकें जब बच्चा मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से शांतचित्त को छोड़ने के लिए तैयार हो, जब वह इसके बिना कुछ अपेक्षाकृत लंबे समय तक ठीक रह सकता है।
इस प्रक्रिया में ज्यादा देर न करें और अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।
सभी बच्चों के लिए शांत करनेवाला छोड़ने की सही उम्र बताना असंभव है; यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है।
छह महीने की उम्र से शुरू करके, अपने बच्चे के साथ एक दिन के लिए पैसिफायर का उपयोग किए बिना रहने का प्रयास करें - आप समझ जाएंगे कि पैसिफायर की जरूरत ज्यादातर माता-पिता को होती है, न कि इस उम्र में बच्चों को।
धीरे-धीरे अपने बच्चे को कप से पीना सिखाएं, प्लेट में चम्मच से खाना दें, इससे धीरे-धीरे निपल्स बन जाएंगे।
जितनी जल्दी एक बच्चा बोतल की आदत छोड़ देगा, उतनी ही जल्दी वह शांतचित्त की आदत भी छुड़ा लेगा।
यह बच्चे को शांत करनेवाला से ध्यान हटाने, उसके सकल और ठीक मोटर कौशल को विकसित करने, उसे खेलने के लिए विभिन्न खिलौने और कृंतक देने के लायक है। पैसिफायर के बारे में खुद याद न दिलाएं और बच्चे को तब तक न दें जब तक वह लगातार इसके लिए न कहे।
इसके उपयोग के बीच अधिक से अधिक अंतराल लेते हुए, इसे आसानी से छुड़ाने का प्रयास करें।
शांतचित्त से दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान क्या करें? इस उम्र में बच्चे अक्सर रोते हैं, लेकिन यह आपके लिए बिल्कुल भी संकेत नहीं है कि आप अपने बच्चे को शांत करने के लिए उसे तुरंत कोई कीमती शांत करनेवाला दें।
इसके बजाय, खेल से बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें, गाना गाएं या किताब पढ़ें, परियों की कहानी सुनाएं, बच्चे को खिलाएं या उसे अपनी बाहों में झुलाएं।
शांतचित्त की उपस्थिति के बिना, बच्चे को शांत करने का एक नया अनुष्ठान बनाना आवश्यक है, जो समय के साथ इसे बच्चे के जीवन से बाहर कर देगा।
शांत करनेवाला को केवल अंतिम उपाय के लिए ही छोड़ा जाना चाहिए, जब बच्चा इसके बिना पूरी तरह से असहज और कठिन हो। वहीं, जैसे ही बच्चा शांत हो जाए या सो जाए तो आपको उसके पास से पैसिफायर हटा देना चाहिए।
यह बच्चे की दृष्टि के क्षेत्र में नहीं होना चाहिए; इसके बिना जितना संभव हो उतना समय बिताने का प्रयास करें।
सैर पर इसे अपने साथ ले जाना बंद करें, कार्टून देखते समय या अपने बच्चे के साथ गतिविधियाँ करते समय इसे न दें, इसे सोने से पहले ही छोड़ने का प्रयास करें, या यदि संभव हो तो इसके बिना भी बिस्तर पर जाएँ।
बड़े बच्चों को समझाएं कि पैसिफायर टूट गया है और आपके पास दूसरा नहीं है, ऐसे में पैसिफायर को काटकर बच्चे को इसी रूप में दें। क्षतिग्रस्त और असुविधाजनक शांतचित्त में उसकी रुचि जल्दी ही खत्म हो सकती है।
आप जंगल के छोटे जानवरों के बारे में भी बात कर सकते हैं जिन्हें वास्तव में बच्चे के शांत करने वाले की आवश्यकता होती है। अक्सर बच्चे स्वेच्छा से अपना शांत करनेवाला गरीब जानवरों को देने के लिए सहमत हो जाते हैं।
शांत करनेवाला के साथ सो जाने की जगह एक खिलौना (गुड़िया, टेडी बियर, या कोई अन्य पसंदीदा) लेने का प्रयास करें। प्रारंभ में, आप शांत करनेवाला और एक खिलौने के साथ सो सकते हैं, धीरे-धीरे शांत करनेवाला को हटा सकते हैं।
अपने बच्चे के इतने परिपक्व और स्वतंत्र होने और शांतचित्त के बिना काम करने के लिए उसकी अक्सर प्रशंसा करें।
नट्का, मूल आपके पिता हैं। मेरे तीन बच्चों में से केवल मेरी दूसरी बेटी ने चुसनी चूसी। मैंने एक साल में शांत करनेवाला बंद कर दिया। इसने मुझे शाम को सोने नहीं दिया। दो दिन में वह इसे भूल गयी. लेकिन एक और समस्या सामने आ गई. शांतचित्त के बजाय, उसने अपने स्तन को अधिक सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर दिया।
मैं लेखक से सहमत हूं कि इसे छुड़ाना आवश्यक नहीं होगा - कुछ बिंदु पर बच्चा स्वयं इसके बारे में भूल जाएगा। मेरा बेटा हाल ही में एक साल का हो गया है, और यदि आप शांतचित्त से उसका ध्यान आकर्षित नहीं करेंगे, तो उसे इसके बारे में याद भी नहीं रहेगा। जाहिर तौर पर वह इससे आगे निकल चुका है। मुझे लगता है कि 7-8 महीनों के बाद यह आपके लिए कोई समस्या नहीं होगी।
मेरी बेटी ने 2 साल की उम्र में शांत करनेवाला चूसना बंद कर दिया, और फिर वह केवल इसके साथ ही सो गई। बेशक थोड़ी देर हो गई है, लेकिन कुछ लोगों द्वारा अपना अंगूठा चूसने की तुलना में शांतचित्त को चूसना बेहतर है।
हमारे पास वास्तव में शांतचित्त को छुड़ाने की एक मज़ेदार कहानी थी! पिताजी ने शांत करनेवाला ले लिया और एक कुर्सी से बांध दिया। इसे लेने के लिए बच्चे को कुर्सी के पास खड़ा होना पड़ता था, क्योंकि उसके साथ हर जगह रहना अब संभव नहीं था) पहले तो बच्चा ज़िद करके कुर्सी के पास शांतचित्त के साथ खड़ा रहता था, लेकिन एक दिन उसने फैसला किया कि यह उबाऊ है बस वैसे ही खड़ा रहा और खिलौना अपने साथ ले गया। खिलौना उसके हाथ से गिर गया और शांतचित्त के साथ "ध्यान" के स्थान से काफी दूर लुढ़क गया) बच्चे के सामने एक मुश्किल विकल्प था: कुर्सी के पास खड़ा रहना या खिलौना लेना। चुनाव आसान नहीं था, लेकिन खिलौना जीत गया) और उस दिन से, शांत करनेवाला के साथ समस्या अपने आप गायब हो गई) इस विधि का उपयोग करें, इसे स्वयं पर परीक्षण किया गया था!)))
आमतौर पर, दूध छुड़ाने के लिए, माता-पिता बस शांत करने वाले यंत्र को थोड़ा सा काट देते हैं, बच्चे को दिखाते हैं कि यह फट गया है, और अंत में कहते हैं कि शांत करने वाले को आधा काटा जा सकता है
मेरे बच्चे को पैसिफायर से ज्यादा लगाव नहीं था। निस्संदेह, उसने उन्हें ले लिया, फिर उगल दिया और उन्हें हमेशा के लिए खो दिया। और इसलिए हर समय! फिर हम बहुत आसानी से निपल्स वाली बोतलों से पीने के कटोरे पर स्विच करने में कामयाब रहे। इसलिए जब पैसिफायर पूरी तरह से उपयोग से गायब हो गए तो कैप्स को ध्यान ही नहीं आया।
नवजात शिशुओं की देखभाल को आसान बनाने के लिए माता-पिता आधुनिक गैजेट्स का इस्तेमाल करते हैं। ये डायपर, विकासात्मक मैट, बोतलें, पेसिफायर हैं। सबसे अधिक, शिशुओं को शांत करनेवाला पसंद होता है। वे उनके पसंदीदा बन जाते हैं और वे उनसे अलग नहीं होना चाहते। लेकिन देर-सवेर, माताओं को यह निर्णय लेना होगा कि वे अपने बड़े हो चुके बच्चों को शांतचित्त से कैसे छुड़ाएं और इसे सभी के लिए दर्द रहित तरीके से कैसे करें। चलिए इस बारे में बात करते हैं.
इस आर्टिकल से आप सीखेंगे
शांत करनेवाला से लगाव नवजात शिशुओं की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं द्वारा समझाया गया है। सबसे पहले, शैशवावस्था के दौरान चूसने वाला प्रतिवर्त एक विशेष भूमिका निभाता है. इसके विकास की डिग्री मां के स्तन से भोजन प्राप्त करने की क्षमता निर्धारित करती है, और भुखमरी का खतरा घटता या बढ़ता है।
दूसरा, चूसना है शांत करने वाला अनुष्ठान. भोजन करते समय और पैसिफायर के साथ खेलते समय, बच्चा शांत हो जाता है और सुरक्षित महसूस करता है।
इस प्रकार, शांत करनेवाला शिशु के जीवन के दो महत्वपूर्ण पहलुओं का स्रोत बन जाता है। यह भूख की भावना के बिना भी चूसने की आवश्यकता की संतुष्टि है, और मनोवैज्ञानिक तनाव के क्षणों में एक शामक है।
जैसे-जैसे नवजात शिशु बड़ा होता है और ठोस आहार की ओर बढ़ता है, चूसने का मनोवैज्ञानिक पहलू अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, इसलिए निपल के प्रति लगाव तीव्र हो जाता है। इस उम्र में, सवाल उठता है कि बच्चे को शांतचित्त से कब छुड़ाया जाए।
डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, पैसिफायर बच्चों के लिए हानिकारक नहीं हैं। और एक साल के बच्चे को इससे छुड़ाने की इच्छा पड़ोसियों और अन्य युवा माता-पिता से मां के मानस पर एक हानिकारक प्रभाव डालती है, जिनके बच्चों ने कभी शांत करनेवाला नहीं देखा है।
कई बाल रोग विशेषज्ञ टेलीडॉक्टर से असहमत हैं। उनका मानना है कि सिलिकॉन पेसिफायर चूसने से अप्रिय परिणाम होते हैं, उनमें से हैं:
बेशक, अगर कोई बच्चा प्रसूति अस्पताल के बाद 1 - 3 महीने तक लगातार शांत करनेवाला चूसता है, और फिर खुशी से इसके बारे में भूल जाता है, तो चिंता करने और परिणामों की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हम उन बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं जो लंबे समय तक सिलिकॉन पेसिफायर से अलग नहीं होते हैं, 2-3 साल की उम्र में शिशु बनना बंद कर देते हैं।
छोटे व्यक्तित्व के विकास के लिए शांतचित्त की हानिकारकता को बाल चिकित्सा और मनोविज्ञान के डॉक्टरों द्वारा सिद्ध या अस्वीकार नहीं किया गया है। बच्चा वयस्कों की शिकायत या अनुनय के बिना, अपने आप ही रबर के खिलौने को चूसना बंद कर देगा, या उसे इससे दर्दनाक लगाव हो सकता है।
दूध छुड़ाने के लिए, वह अवधि चुनें जो बच्चे के लिए इष्टतम हो: बच्चा स्वस्थ है, घर में शांति और मित्रता है। मनोवैज्ञानिक स्थिति और सकारात्मक परिणाम की मनोदशा महत्वपूर्ण है।
एक नोट पर! यदि बच्चा एक वर्ष का होने तक शांत करनेवाला को मना नहीं करता है, तो थोड़ा इंतजार करें और डेढ़ साल में, यहां तक कि दो साल में भी समझौते पर आने का प्रयास करें। इस समय, बच्चे पहले से ही अपने बच्चों की आदतों के लिए शर्म महसूस करते हैं और उनके कार्यों के लिए अपने माता-पिता के प्रति जिम्मेदारी महसूस करते हैं।
आप किस उम्र में अपने बच्चे को शांत करनेवाला से छुड़ाते हैं?
पोल विकल्प सीमित हैं क्योंकि आपके ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट अक्षम है।
आदत बनाना एक लंबी प्रक्रिया है। माता-पिता स्वयं इसके समेकन को भड़काते हैं। यदि माता-पिता के पास जादुई शांत करनेवाला हो तो चिल्लाते हुए बच्चे को संभालना बहुत आसान होता है। यदि आप कुछ महीनों में अपने बच्चे को हानिकारक पदार्थों से कष्टपूर्वक छुड़ाना नहीं चाहते हैं, तो कुछ अनुशंसाओं को ध्यान में रखते हुए इसका सही तरीके से उपयोग करें:
इस प्रकार, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए: "चुसनी की आदत से कैसे बचें?", हम कह सकते हैं: "किसी आदत के निर्माण को प्रोत्साहित न करें, इसे अपने मुँह में लेकर सो जाने और दिन के दौरान चूसने की इच्छा को प्रोत्साहित न करें।" ।”
तो, आपने तय कर लिया है कि आप अपने बच्चे को शांतचित्त से कब छुड़ाएंगी। अब अपनी बुरी आदत छोड़ने का तरीका चुनें और जानें कि क्या नहीं करना चाहिए।
महत्वपूर्ण! शांतचित्त को दूर करने के लक्ष्य को एक निश्चित विचार न बनाएं। इस मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के मानस को नुकसान न पहुँचाया जाए। दूध छुड़ाने की विधि चुनते समय, इसे बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, नवाचारों के प्रति उसकी ग्रहणशीलता और माता-पिता की ओर से निर्णायक उपायों पर आधारित करें।
इस विधि के लिए माता-पिता को थोड़े अधिक धैर्य की आवश्यकता होगी। डेढ़ साल से कम उम्र के बच्चों को धीरे-धीरे पैसिफायर से छुड़ाना चुनें। निम्नलिखित योजना के अनुसार चरण दर चरण कार्य करना प्रारंभ करें:
महत्वपूर्ण! किसी भी परिस्थिति में बल प्रयोग न करें. जब आप सो जाएं तो शांतचित्त को अपने मुंह से बाहर न निकालें। इससे सकारात्मक परिणाम नहीं मिलेंगे, बल्कि बच्चे की सतर्कता ही बढ़ेगी। वह अपना खजाना बचाने के लिए हल्की नींद लेगा।
इनकार की स्पार्टन विधि दो साल की उम्र में किंडरगार्टनर्स के लिए उपयुक्त है। आप उनसे बातचीत कर सकते हैं. कई विकल्प हैं:
फिर बोतलें और निपल्स इकट्ठा करें। इसे बाहर कूड़ेदान में फेंक दो। यह देखने की सलाह दी जाती है कि कैसे एक कचरा ट्रक पहले से ही "वयस्क" बच्चे के जीवन से "कीमती चीजें" हमेशा के लिए छीन लेता है।
यदि आपका बच्चा समय-समय पर अपने सिलिकॉन दोस्त के बारे में सोचता है, तो उसे याद दिलाएं कि उसने कितनी बहादुरी से काम किया और बड़ा बन गया। प्रशंसा से प्रेरित करें, लेकिन निर्णय रद्द करने के लिए सहमत न हों.
शांत करनेवाला से छुटकारा पाने की सात दिवसीय विधि शिशुओं और दो साल के बच्चों के लिए आदर्श है। यह प्रक्रिया दर्द रहित और त्वरित है। दूध छुड़ाने से बच्चे के मानस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और नींद की गुणवत्ता ख़राब नहीं होती है।
साप्ताहिक विधि इस प्रकार दिखती है:
यदि बच्चा सो नहीं पाता है और बहुत रोता है, तो कुछ रियायतें दें। निकासी की अवधि 10 - 14 दिन बढ़ाएँ। यदि बच्चा रात में जागता है, तो शांत करनेवाला न दें, एक गिलास से दूध या कॉम्पोट पीना बेहतर है।
और यहाँ डॉ. कोमारोव्स्की एक बच्चे को शांतचित्त से छुड़ाने के बारे में क्या सोचते हैं।
आधुनिक स्टॉपी सिलिकॉन उपकरण शांतचित्त के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन हो सकता है। यह नरम सामग्री से बनी एक विशेष प्लेट है जो काटने की समस्या को ठीक कर सकती है और तीन साल के बच्चों को भी शांत करने वाली मशीन से छुटकारा दिला सकती है।
सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए स्टॉपी का उपयोग कई हफ्तों तक किया जाता है। वे दिन के दौरान इसे अपने मुँह में लेकर खेलते हैं, बिस्तर पर जाते हैं, लेकिन सोने के बाद इसे दूर रख देते हैं।
स्टॉपी रिकॉर्ड बच्चे के लिए तनावपूर्ण नहीं होगा। नियमित शांत करनेवाला छोड़ना सहज और दर्द रहित होगा। ऑर्थोडॉन्टिक प्लेट की मदद से आप अन्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:
महत्वपूर्ण! पैसिफायर और स्टॉपी का एक साथ उपयोग अस्वीकार्य है। यदि आप ठीक इसी रास्ते पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो नींद और दिन के समय जागने के लिए अन्य सिलिकॉन गुणों को हमेशा के लिए छोड़ दें।
रात में किसी बुरी आदत को छोड़ने की तुलना में अपने बच्चे को दिन के दौरान चुसनी चूसने से छुड़ाना आसान है। दूध छुड़ाने की दर इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा प्रतिदिन अपने सिलिकॉन मित्र के साथ कितना समय बिताता है और आप किस समय उसे इस आदत से छुड़ाने का निर्णय लेते हैं।
यदि बच्चा एक साल से भी कम, फिर शांतचित्त के साथ सोने से खुद को छुड़ाने के लिए कुछ युक्तियों का उपयोग करें:
सोने से पहले शांत करनेवाला बंद करना जीवन के दूसरे वर्ष मेंदांत निकालने के लिए खिलौने और रबर के छल्ले मदद करेंगे। वे उन्हें अपने साथ बिस्तर पर ले जाते हैं, चबाते हैं और अपने हाथों में पकड़ लेते हैं। खिलौने आपके बच्चे को सोने में मदद करते हैं।
तीन साल के किंडरगार्टनर्स के साथशांत करने वालों के खतरों के बारे में बातचीत करें, वयस्क बनने के लिए सहमत हों, लेकिन 2-3 बार एक-दूसरे के बगल में रात बिताएं। बच्चे को सोने में कठिनाई होगी। वह कई बार जागेगा. ध्यान और स्नेह की आवश्यकता होगी। बेहतर है कि वयस्क बच्चों को अचानक शांतचित्त से दूर कर दिया जाए, बाद में इस विषय पर वापस न आने की कोशिश की जाए।
सोते समय अनुष्ठान के निर्माण के लिए आयु मानदंड कोई मायने नहीं रखता। बच्चे को झुलाएँ, उसकी पीठ थपथपाएँ, गाने गाएँ। इस प्रक्रिया को मज़ेदार और यादगार बनाएं, शाम के खेल में अपने पिता और बड़े भाई-बहनों को शामिल करें। ध्यान भटकाने वाली युक्तियाँ आपके बच्चे को सोने से पहले रबर की कोई चीज़ चूसने के विचार से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगी।
महत्वपूर्ण! सुनिश्चित करें कि किंडरगार्टनर शांत करनेवाला या कंबल के किनारों को न बदले। यदि आप ऐसी हरकतें नोटिस करते हैं, तो बच्चे को शांत करें, उसे झुलाएँ, आलिंगन में एक साथ सो जाएँ।
अगर शांत करने वाले को छुड़ाने की प्रक्रिया में देरी हो रही है तो उम्मीद खोने की कोई जरूरत नहीं है। याद रखें कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं। प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें:
उन पड़ोसियों या दादी-नानी के निर्देशों का पालन करने की कोशिश न करें जिन्हें दो साल की उम्र में बच्चे का शांतचित्त चूसना पसंद नहीं है। बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर दूध छुड़ाने का समय और तरीका चुनें। इस मामले में, प्रक्रिया दर्द रहित और त्वरित होगी।
महत्वपूर्ण! *लेख सामग्री की प्रतिलिपि बनाते समय, मूल में एक सक्रिय लिंक शामिल करना सुनिश्चित करें
कई माताओं के लिए, नवजात शिशु के जीवन के पहले महीनों में एक शांत करनेवाला (शांत करनेवाला) एक वास्तविक मोक्ष बन जाता है। इससे बच्चा आसानी से सो जाता है, चिंता कम करता है और मनमौजी होता है। लेकिन बच्चे अपने "दोस्त" से इतने जुड़ जाते हैं कि वे कभी-कभी दो और तीन साल की उम्र में भी शांत करनेवाला का उपयोग करना जारी रखते हैं। स्वाभाविक रूप से, इस उम्र में यह बहुत उपयोगी आदत नहीं है, और माता-पिता हर संभव तरीके से बच्चे को धीरे-धीरे शांत करने वाले से हटाने और छुड़ाने की कोशिश करते हैं। लेकिन सभी तरीके बच्चे के नाजुक मानस के लिए उपयुक्त हैं, और सबसे इष्टतम विकल्प और शांतचित्त को चूसने से छुड़ाने का सही समय चुनने के लिए, बच्चे के चरित्र को ध्यान में रखना और बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह का पालन करना आवश्यक है।
अपने पसंदीदा शांतचित्त को आसानी से छोड़ने पर कुछ ही हफ्तों में इस आदत से छुटकारा मिल जाता है। यह विधि एक वर्ष से कम उम्र और उससे थोड़े बड़े बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। धीरे-धीरे वापसी में इन युक्तियों का पालन करना शामिल है:
एक सप्ताह के लिए दूध छुड़ाने की योजना
आपको अपने बच्चे को केवल उन कठिन क्षणों में शांत करनेवाला देना चाहिए जब वह वास्तव में इसके बिना शांत नहीं हो सकता।
यह विधि डेढ़ वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है, अर्थात उन लोगों के लिए जो पहले से ही अपनी माँ को समझते हैं और समझ सकते हैं कि वह उसे क्या समझा रही है।
शांतिकर्ता के अचानक इनकार का मतलब एक बार और हमेशा के लिए!
लेकिन बच्चे को इसके लिए तैयार रहना चाहिए। और इसके लिए कई प्रभावी तरीके हैं, बच्चे के चरित्र के आधार पर, प्रत्येक माँ एक सुविधाजनक और इष्टतम विकल्प चुनने में सक्षम होगी।
शांत करनेवाला से छुटकारा पाने के बाद, आपको कई दिनों तक बच्चे की सनक को सहना होगा। शायद वह रात में उठेगा, रोएगा और शांत करने वाले की मांग करेगा।
कई माताएं अपने बच्चे को शांत करनेवाला देकर खुश होती हैं, इसे एक उपयोगी सहायक मानती हैं जो उन्हें जल्दी सो जाने, मूडी होना और रोना बंद करने और गैस से छुटकारा पाने में मदद करती है। लेकिन ऐसा होता है कि बच्चे को पैसिफायर से इतना लगाव हो जाता है कि वह बड़ी उम्र में इससे अलग नहीं होना चाहता। कब और क्यों, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चे को शांत करनेवाला चूसने से कैसे छुड़ाएं?
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बच्चे के विकास, उसके पाचन और रोड़ा पर आधुनिक पैसिफायर के नकारात्मक प्रभाव के बारे में राय की कोई चिकित्सा पुष्टि नहीं है।
लेकिन अगर कोई बच्चा लगभग 24 घंटे पैसिफायर लेकर चलता है तो यह गलत है। डॉ. कोमारोव्स्की के कार्यक्रम को देखने के बाद, आप सीखेंगे कि बच्चों को कब शांत करनेवाला देने की आवश्यकता होती है।
किसी भी उम्र में चुसनी चूसने से किसी भी तरह से व्यक्ति के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंच सकता है। हालाँकि, चूसने का मनोवैज्ञानिक प्रभाव नोट किया गया है - शांतचित्त वाले बच्चे अधिक पीछे हटे हुए व्यवहार करते हैं।
आमतौर पर, निम्नलिखित मामलों में शांत करने वालों को बंद कर दिया जाता है:
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक बच्चे को बिना किसी असफलता के शांत करनेवाला बंद कर देना चाहिए।
मनोवैज्ञानिकों की सलाह के अनुसार, इसके लिए सबसे अनुकूल अवधि का चयन करते हुए, 3-12 महीने की उम्र में दूध छुड़ाना शुरू कर देना चाहिए।
बच्चे को शर्मिंदा करें और दूसरों से तुलना करें।
धीरे-धीरे असफलता
इस पद्धति का उपयोग आमतौर पर 1.5 वर्ष की आयु से अधिक किया जाता है, जब बच्चा माँ के स्पष्टीकरण को समझ सकता है। आप अपने बच्चे को यह पेशकश कर सकते हैं:
इनमें से किसी भी परिदृश्य के लिए बच्चे की सहमति प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप इन विधियों में से किसी एक का उपयोग करके अपने शांत करनेवाला से छुटकारा पा लेते हैं, तो कई दिनों की सनक के लिए तैयार रहें। बच्चा रात में जाग सकता है और शांतचित्त की मांग करते हुए रो सकता है। यदि 10 दिनों के भीतर सनक बंद नहीं होती है और बच्चा असंगत है, तो बच्चे को पीड़ा न दें, बल्कि एक नया शांत करनेवाला खरीदें, बाद की अवधि तक दूध छुड़ाना छोड़ दें। अधिकांश बच्चे 3 वर्ष की आयु तक स्वतंत्र रूप से इस सहायक उपकरण से अलग हो जाते हैं।
यदि आप जल्दी से अपना शांत करनेवाला छोड़ देते हैं, तो "तनावपूर्ण" दिनों के लिए तैयार रहें। नरम विफलता बेहतर है
प्रसिद्ध डॉक्टर का दावा है कि बच्चे को शांतचित्त से छुड़ाने के लिए शैक्षणिक तरीकों के अलावा कोई अन्य तरीका नहीं है।
माता-पिता को अपने बच्चे का ध्यान भटकाना होगा और बच्चे का मनोरंजन करना होगा। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि पूरा परिवार दूध छुड़ाने की प्रक्रिया के साथ समान व्यवहार करे। यदि आप शांत करनेवाला न देने का निर्णय लेते हैं, तो किसी भी चीख या सनक से सहमत न हों।
कोमारोव्स्की का दावा है कि शांतचित्त व्यक्ति से अलग होने से बच्चे के मानस को नुकसान नहीं पहुँच सकता। और अगर बच्चा दूध छुड़ाने के दौरान कई दिनों तक शरारत करता है, तो इसका असर बच्चे पर नहीं, बल्कि मां पर ज्यादा पड़ता है। वह यह भी स्वीकार करते हैं कि अक्सर लोग पैसिफायर से छुटकारा पाना शुरू कर देते हैं, इसलिए नहीं कि यह सहायक उपकरण माँ या बच्चे को परेशान करता है, बल्कि इसलिए क्योंकि इसके उपयोग की दूसरों द्वारा निंदा की जाती है। ज्यादातर मामलों में, आपको धैर्य रखने की ज़रूरत है और बच्चा अपने आप ही शांत करनेवाला को मना कर देगा, क्योंकि समय के साथ चूसने की प्रतिक्रिया कम हो जाती है।
कई बार ऐसा होता है कि बच्चा खुद ही शांत करने वाले को मना कर देता है।
इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए डॉ. कोमारोव्स्की का कार्यक्रम देखें।
अक्सर, जो माता-पिता अपने बच्चे और शांत करने वाले को अलग करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें अपने बच्चे को सुलाने में कठिनाई होगी। उनके लिए सबसे अच्छी मदद शिशु की शारीरिक थकान होगी। दिन को यथासंभव सक्रिय रूप से व्यतीत करना चाहिए, सोने से पहले टहलने जाएं, बच्चे को खरीदें, उसे खिलाएं और बिस्तर पर सुलाएं। एक बच्चा जिसने बहुत सारी ऊर्जा खर्च कर दी है वह अपने पसंदीदा शांतचित्त के बिना भी जल्दी सो जाएगा। ऐसे कुछ सक्रिय दिन - और बच्चा शांतचित्त के साथ सोने के बारे में पूरी तरह से भूल जाएगा।
लगभग छह महीने तक, शिशुओं में चूसने की प्रवृत्ति बनी रहती है, जिसे स्तनपान, बोतल से दूध पिलाने और शांतचित्त को चूसने से भी संतुष्ट किया जा सकता है। यदि माता-पिता स्पष्ट रूप से बच्चे को शांत करनेवाला नहीं देते हैं, तो चूसने की गतिविधि में कमी का अनुभव करते हुए, वह उंगली सहित विभिन्न उपलब्ध वस्तुओं को अपने मुंह में खींच सकता है।
इस मामले में, उंगली चूसने पर भार जबड़े पर समान रूप से वितरित नहीं होता है, जैसा कि शांत करनेवाला के मामले में होता है, काटने में परेशानी होती है, और इसे शांत करने वाले से छुड़ाना उतना आसान नहीं है, क्योंकि चरम मामलों में यह हो सकता है बस छिपाया जाए, जो उंगली से नहीं किया जा सकता। साथ ही, पैसिफायर को लंबे समय तक और लगातार चूसना भी कुप्रबंधन का कारण बन सकता है.
प्रत्येक बच्चे के लिए, वह समय जब आपको शांतचित्त से अलग होना पड़ता है, अलग-अलग उम्र में आता है, यह मुख्य रूप से उन कारणों पर निर्भर करता है जो इस आदत को प्रेरित करते हैं। कारणों के उन्मूलन के साथ, शांत करनेवाला की आवश्यकता गायब हो जाती है। इसके उपयोग के मुख्य कारण हैं:
एक नियम के रूप में, छह महीने तक शांतचित्त की आवश्यकता गायब हो जाती है; इस अवधि के दौरान चूसने की इच्छा कमजोर हो जाती है और बच्चा अक्सर शांतचित्त को अपने मुंह से बाहर निकाल देता है।
यदि आप इस क्षण को नहीं चूकते हैं, तो आप शिशु को परेशान किए बिना इस आदत को छोड़ सकते हैं। पूरी समस्या यह है कि यह माता-पिता ही हैं, जो बच्चे के बड़े होने की इस अवधि के दौरान, ऐसी उत्कृष्ट शामक दवा को छोड़ने के लिए तैयार नहीं होते हैं।
छह महीने के बाद, जब बच्चे के दांत सक्रिय रूप से निकलने शुरू हो जाते हैं, तो उसका पैसिफायर हटाना बिल्कुल भी उचित नहीं है, इस समय बच्चे को आपके समर्थन और समझ की आवश्यकता होगी;
एक वर्ष के बाद, बच्चा पहले से ही आदतें और परंपराएँ बना चुका होता है, और कुछ बच्चे शांतचित्त को नींद से जोड़ सकते हैं, अन्य माँ की देखभाल और स्नेह के साथ, या वे हमेशा अपने मुँह में शांतचित्त को लेकर चलने के प्रति एक मजबूत लगाव विकसित कर सकते हैं।
डेढ़ से दो साल की अवधि बिल्कुल वह अवधि होती है जब आप अपने बच्चे के साथ समझौता कर सकते हैं या उसे शांतचित्त के गायब होने का कारण समझा सकते हैं।
और इसलिए आपने एक बच्चे को शांतचित्त से छुड़ाने जैसा कठिन कार्य करने का निर्णय लिया। सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि अभी क्यों, और क्या यह अवधि उपयुक्त है। यदि आप यह कदम केवल इसलिए उठा रहे हैं क्योंकि आपके मित्र का बच्चा पहले से ही बिना शांतचित्त के रह रहा है, या क्योंकि वे आप पर टिप्पणी कर रहे हैं, तो ये कारण नहीं हैं।
किसी बच्चे को शांतचित्त से कैसे छुड़ाया जाए यह अचानक या धीरे-धीरे माता-पिता और स्वयं बच्चे के चरित्र पर निर्भर करता है, इस मामले में कोई भी सुरक्षित नुस्खा नहीं है, केवल सामान्य युक्तियाँ हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं या बस ध्यान में रख सकते हैं .
अचानक शांत करने वाले को छोड़ने का मतलब यह नहीं है कि एक दिन आप शांत करने वाले को अपने मुंह से खींच लेंगे और खिड़की से बाहर फेंक देंगे, ऐसी घटना को शिशु द्वारा विश्वासघात माना जाएगा और लंबे समय तक याद रखा जाएगा। नहीं, तीव्र इनकार का मतलब है कि आप बाद में किसी भी परिस्थिति में शांत करनेवाला नहीं देंगे, लेकिन बच्चे को इसके लिए तैयार रहना चाहिए।
सबसे पहले, जांचें कि वह शांतचित्त के साथ भाग लेने के लिए कितना तैयार है, इसे थोड़ी देर के लिए छुपाएं; यदि घबराहट और आँसू शुरू होते हैं, तो आप इसे एक साथ देखने की कोशिश कर सकते हैं और समझा सकते हैं कि शांत करनेवाला एक चूहे (बिल्ली, परी) द्वारा चुरा लिया गया था। अगली बार चूहा शांतचित्त को हमेशा के लिए अपने बच्चों के पास ले जाएगा। इस अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को इस उपकरण की अपूरणीयता का एहसास न होने दें, यदि वह सो नहीं पा रहा है, तो गाना गुनगुनाते हुए उसके बालों को सहलाने का प्रयास करें। दिन के समय, आप अपने बच्चे को नए खिलौने और पुरस्कार देकर उसके साथ खेल सकते हैं, जिससे नुकसान की कड़वाहट से ध्यान सकारात्मक पहलुओं की ओर जाएगा।
धीरे-धीरे इनकार के मामले में, आपको धीरे-धीरे शांत करनेवाला का उपयोग कम करना चाहिए, और इसे बच्चे को केवल तभी देना चाहिए जब वह इसके बिना नहीं रह सकता है, उदाहरण के लिए, वह लंबे समय तक सो नहीं सकता है। समय के साथ, ऐसे मामलों की संख्या जब शांत करनेवाला की आवश्यकता होती है धीरे-धीरे कम हो जाती है, और फिर इसका अस्तित्व पूरी तरह से भुला दिया जाता है।
इस अवधि के दौरान, मुख्य बात यह है कि शांतचित्त को दृष्टि में न छोड़ें और आपको इसकी याद न दिलाएं।
समय के साथ, बच्चा शांत करने वाले को अपना ही एक हिस्सा मानता है, इसलिए किसी भी स्थिति में आपको इसे बच्चे के सामने आग, खिड़की या तालाब में फेंककर नष्ट नहीं करना चाहिए। बच्चे के लिए यह बहुत बड़ा नुकसान और आघात होगा; यह तब बेहतर होता है जब शांत करने वाले का अंत अधिक सुखद होता है; इसे कम उम्र के किसी अन्य बच्चे को दे दिया जाता है, बदले में उसे पुरस्कार मिलता है, या कोई पक्षी उसे ले जाता है इसके बच्चे. और, निःसंदेह, आपको जो नहीं करना चाहिए वह यह है कि शांतचित्त को किसी कड़वी, खट्टी या तीखी चीज से न फैलाएं, या चाकू से न काटें।
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