सभी पौधे और उनके गुण. जड़ी बूटियों के लाभकारी गुण

मानव शरीर एक जटिल प्रणाली है जो निरंतर कार्य करती रहती है। हम दवाएँ लेने, धूम्रपान करने, अस्वास्थ्यकर भोजन और शराब का सेवन करने, अत्यधिक भोजन करने, शारीरिक निष्क्रियता और प्रदूषित हवा के द्वारा अपने शरीर पर हर संभव तरीके से दबाव डालते हैं।

ऐसी स्थिति में शरीर बड़ा घर- समय-समय पर सामान्य सफाई और सफाई की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण नोड्स में: यकृत, गुर्दे और रक्त वाहिकाएं।

शरीर को शुद्ध करने के कई तरीके हैं, लेकिन प्रकृति अक्सर इन मामलों में हमारी सहायता के लिए आती है - ऐसी कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका जटिल सफाई प्रभाव होता है।

जड़ी-बूटियों के बारे में जानना जरूरी है

शरीर को शुद्ध करने और बीमारियों से लड़ने में जड़ी-बूटियाँ आपकी सहयोगी बनें, इसके लिए उन्हें आपके क्षेत्र या आपके आस-पास के स्थानों में एकत्र किया जाना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें राजमार्गों से दूर के क्षेत्रों में एकत्र किया जाना चाहिए खतरनाक उद्योगस्थानों।

किसी भी पदार्थ की तरह जड़ी-बूटियों की भी सख्त शेल्फ लाइफ और पैकेजिंग आवश्यकताएं होती हैं। जड़ी-बूटियों को रोशनी में न रखें प्लास्टिक की थैलियां. भंडारण के लिए पेपर बैग, कैनवास बैग आदि उपयुक्त हैं कांच का जार, तंग ढक्कन के साथ धातु।

जड़ी-बूटियाँ, भले ही समय पर एकत्र की गईं और सही ढंग से संग्रहीत की गईं, नमी के संपर्क में आने या विभिन्न पदार्थों के संपर्क में आने से खराब हो सकती हैं। इसलिए औषधीय पौधों को अलग से संग्रहित करें खाद्य उत्पादऔर घरेलू रसायन।

हर्बल सफाई

हम हर दिन शरीर को शुद्ध करने में मदद करने वाली जड़ी-बूटियों का सेवन कर सकते हैं - बगीचे की हरी सब्जियाँ खाएँ: प्याज, डिल, तुलसी, अजमोद और सीताफल।

और सभी अंगों और ऊतकों को उनमें जमा विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों से पूरी तरह से साफ करने के लिए उपयोग करें हर्बल चायजलसेक और काढ़े के रूप में। यह लीवर को साफ करने, किडनी में मेटाबॉलिज्म को सक्रिय करने और रक्त वाहिकाओं में सुधार करने में मदद करेगा।

हालाँकि, हर्बल सफाई प्रक्रिया शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें: पता करें कि क्या सैद्धांतिक रूप से आपके लिए हर्बल उपचार संभव है और क्या विशिष्ट तैयारी का उपयोग करना उचित है।

महिलाओं के लिए संग्रह

कई संस्कृतियों में स्वास्थ्य बनाए रखने और समय-समय पर अंगों की सफाई के लिए अपने स्वयं के पारंपरिक हर्बल उपचार होते हैं। यह 10-20 जड़ी-बूटियों का मिश्रण है। हम आपको जड़ी-बूटियों का एक सरल, लेकिन कम प्रभावी संग्रह प्रदान नहीं करते हैं।

वह पुनर्स्थापित करता है तंत्रिका तंत्र, लवण और विषाक्त पदार्थों के अंगों को साफ करता है, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल और वसा को हटाता है, गुर्दे की पथरी के निर्माण को कम करता है और पित्ताशय की थैली. यह संग्रह हृदय रोगियों, रीढ़ की हड्डी की समस्या वाले लोगों और मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी है।

महिलाओं के लिए संग्रह में पारंपरिक रूप से सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल, बर्च कलियाँ, अमर जड़ी बूटी और स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का उपयोग किया जाता है। जड़ी बूटियों को समान अनुपात में मिलाएं। पूरी तरह से मिश्रित हर्बल संग्रह के दो बड़े चम्मच को 0.5 लीटर उबलते पानी में उबाला जाना चाहिए और रात भर थर्मस में छोड़ दिया जाना चाहिए। उपयोग से पहले, जलसेक को छान लें। इसका उपयोग 100 मिलीलीटर दिन में दो बार एक चम्मच लिंडन शहद के साथ किया जाता है।

चाय संग्रह

ताजी या सूखी रास्पबेरी, गुलाब और किशमिश की पत्तियों का उपयोग व्यापक रूप से चाय में जोड़ने के लिए किया जाता है। आप इन्हें अलग-अलग मिला सकते हैं या तीनों प्रकार की पत्तियों को बराबर भागों में मिला सकते हैं।

गुलाब कूल्हों वाली चाय, गुलाब कूल्हों का अर्क और काढ़ा उपयोगी होते हैं: वे हृदय को टोन करते हैं, खराब कोलेस्ट्रॉल से लड़ते हैं, मांसपेशियों को आराम देने और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं।

मरहम लगाने वाले का संग्रह

कई पारंपरिक चिकित्सक रोगी के शरीर को साफ करके अपना उपचार शुरू करते हैं। इस प्रयोजन के लिए जड़ी-बूटियों के एक विशेष संग्रह का उपयोग किया जाता है। इसमें शामिल है:

• 20 ग्राम गेंदे के फूल,
• अलेक्जेंड्रियन पत्ती का 20 ग्राम,
• 40 ग्राम नींबू बाम,
• 30 ग्राम बिगफ्लॉवर फूल,
• 20 ग्राम ल्यूक्रेटिया जड़,
• 40 ग्राम सेंट जॉन पौधा,
• 30 ग्राम हिरन का सींग जड़।

इन सभी जड़ी-बूटियों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और काढ़ा बनाया जाता है: 50 मिलीलीटर उबलते पानी में जड़ी-बूटियों का एक बड़ा चमचा लें और लगभग 3 मिनट तक पकाएं। काढ़े का प्रयोग सुबह भोजन से पहले, दोपहर के भोजन से पहले और रात के खाने के बाद करें। हल्के रेचक प्रभाव से चिंतित न हों - यह सफाई के चरणों में से एक है।

उपयोगी गुणबिच्छू बूटी

यह घास एक शक्तिशाली औषधि है जो खून और उसके साथ-साथ पूरे शरीर को साफ करती है। बिछुआ का काढ़ा विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाता है, चयापचय को सामान्य करता है, अतिरिक्त लवण को हटाने के लिए गुर्दे को उत्तेजित करता है। बिछुआ चाय, ताजी या सूखी, सफाई के लिए उत्कृष्ट है पाचन नाल, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करना।

बिछुआ, पर दीर्घकालिक उपयोग, एलर्जी को कम करने में मदद करता है, इलाज करता है त्वचा पर चकत्ते, लवण हटाता है। बिछुआ का काढ़ा गुर्दे की पथरी की संभावना वाले लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

यदि आपके घर में या आपके घर के पास बिछुआ उग रहा है, तो उन्हें काटने में जल्दबाजी न करें - उबलते पानी में डालने के बाद, अन्य साग की तरह इसे भी सलाद में मिलाएं।

पुदीना के उपयोगी गुण

शरीर को पूरी तरह से साफ करता है और पुदीने की चाय. पुदीना न केवल नसों को शांत करता है और तनाव से राहत देता है, यह रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, उन्हें टोन करता है और जब पित्त रुक जाता है, तो यह उसके बहिर्वाह में मदद करता है। पुदीना आंतों और किडनी में रक्त संचार बढ़ाकर विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। पुदीना विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में सक्षम है, ताजगी प्रदान करता है और इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

वायु सिंहपर्णी

डेंडिलियन शरीर के सबसे मजबूत प्राकृतिक क्लींजरों में से एक है; यह फूल वसंत की शुरुआत और प्रकृति के जागरण का प्रतीक है। हालाँकि, सबसे प्रसिद्ध है सिंहपर्णी उपचारात्मक गुण- इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

अपनी कड़वाहट के कारण, यह भूख पैदा करता है, आंतों के माध्यम से भोजन की गति को उत्तेजित करता है, पेट फूलना दूर करता है, धीरे से कमजोर करता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। डेंडिलियन सलाद बहुत उपयोगी है - यह शरीर को साफ करता है, लेकिन इसका स्वाद कड़वा होता है। हालाँकि, इसका उपचार प्रभाव इस कमी की भरपाई से कहीं अधिक है।

हॉर्सटेल, वर्मवुड, यारो, अमरबेल की पत्तियां, लिंगोनबेरी और कई अन्य जड़ी-बूटियों में भी सफाई के गुण होते हैं। हालाँकि, याद रखें - कोई भी जड़ी-बूटी शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है, सफाई से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।

महिला जड़ी बूटी का उपयोग लंबे समय से कई महिलाओं की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। सुंदरता और यौवन को बनाए रखने में मदद करता है। बांझपन और अन्य को ठीक करता है स्त्रीरोग संबंधी रोग. तरोताजा कर देता है. किसी भी दवा की तरह, इसके भी कुछ संकेत और मतभेद हैं।

हर्बल औषधि की विशेषताएं

महिलाओं को जड़ी-बूटियों का सही तरीके से उपयोग करना चाहिए, तभी यह शरीर को ठोस लाभ पहुंचाएंगी। इसे चुनने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी होगी। कृपया ध्यान दें कि उपचार हर्बल उपचारहमेशा लंबा - एक महीने से।

पहले से ही सभी उपलब्ध संकेतों और मतभेदों से खुद को परिचित कर लें। आपको मासिक धर्म के दिनों में हर्बल दवा का अभ्यास नहीं करना चाहिए, इस अवधि के दौरान ब्रेक लेना बेहतर है।

एस्ट्रोजेनिक प्रभाव वाले पौधों को मासिक धर्म चक्र के पांचवें दिन से 15वें दिन तक लेना चाहिए। प्रोजेस्टोजेनिक गतिविधि वाली जड़ी-बूटियों का सेवन मासिक धर्म चक्र के 15वें से 25वें दिन तक किया जाता है।

हर्बल थेरेपी पाठ्यक्रमों में होती है। प्रति वर्ष तीन से अधिक समान हर्बल पाठ्यक्रम नहीं होने चाहिए। अल्कोहल टिंचरइसे वोदका के साथ नहीं, बल्कि मेडिकल अल्कोहल (40%) के साथ करना बेहतर है। पौधों पर उबलता पानी नहीं डालना चाहिए, पानी 70-80 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा होना चाहिए। काढ़े को उबाला नहीं जाता, बल्कि पानी के स्नान में तैयार किया जाता है। यदि जड़ी-बूटी में फाइटोहोर्मोन होते हैं, तो इसे हार्मोनल दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियाँ

किसी भी पौधे में कई लाभकारी गुण होते हैं, विशेषकर महिला घास में। इसका सेवन अन्य पौधों के साथ स्वतंत्र रूप से या संग्रह में किया जा सकता है। बाद वाला विकल्प शरीर पर प्रभाव के क्षेत्र का विस्तार करेगा और दवा के लाभकारी गुणों को बढ़ाएगा। अक्सर, हर्बल तैयारी का सेवन चाय, अर्क या काढ़े के रूप में किया जाता है। इनमें स्वाद और निखार के लिए उपयोगी गुणशहद और नींबू मिलाएं.

के लिए सबसे उपयोगी जड़ी-बूटियाँ महिलाओं की सेहतनिम्नलिखित:

• लाल ब्रश;
• हॉग गर्भाशय;
• साल्विया ऑफिसिनैलिस;
• कैलेंडुला;
• पानी काली मिर्च;
• चुभता बिछुआ;
• नागदौन;
• एक प्रकार का पौधा;
• कैमोमाइल;
• यारो;
• सेंट जॉन का पौधा;
• नॉटवीड;
• ग्रीक मेथी;
• मदरवॉर्ट;
• रास्पबेरी के पत्ते.

साल्विया ऑफिसिनैलिस

सेज का हार्मोनल पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला प्रणाली. महिलाओं के लिए यह जड़ी बूटी मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करती है। बांझपन की स्थिति में बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद करता है और आवश्यकता पड़ने पर स्तनपान बंद कर देता है। पौधे के कसैले गुण रक्तस्राव की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान जड़ी बूटी का एस्ट्रोजेनिक प्रभाव अपरिहार्य है। गर्म चमक के लिए सेज विशेष रूप से उपयोगी है। यह पौधा एक प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजन है। यह महिलाओं के लिए अनुशंसित है कम स्तरमहिला हार्मोन.

जो महिलाएं गर्भवती होना चाहती हैं उन्हें चक्र के पहले भाग में, यानी मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, ओव्यूलेशन शुरू होने से पहले 10-14 दिनों तक जड़ी बूटी पीनी चाहिए। काढ़े को खाली पेट लें सुबह का समयऔर सोने से पहले, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जिनके एस्ट्रोजन का स्तर कम है। यदि सब कुछ हार्मोन के स्तर के अनुरूप है, तो इस जड़ी बूटी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अतिरिक्त एस्ट्रोजन से कूप का समय से पहले टूटना और अंडाणु बाहर निकल जाता है।

35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, ऋषि शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए साल में तीन बार, एक महीने तक, आपको सुबह शहद और नींबू के साथ एक गिलास हर्बल अर्क पीना चाहिए।

सेज में सूजन-रोधी और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। इसे एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक माना जाता है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर सर्दी से गरारे करने के लिए किया जाता है। थोड़ा उभयलिंगी प्रभाव पड़ता है। उच्च खुराक में यह गोनाडोट्रोपिन और एफएसएच को दबा सकता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सेज का सेवन नहीं करना चाहिए। यह जड़ी-बूटी पॉलीसिस्टिक रोग और हाइपोथायरायडिज्म के लिए वर्जित है। पौधे को एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड के साथ-साथ उपयोग करने के लिए निषिद्ध है ऊंचा स्तरएस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की कमी.

लाल ब्रश, या रोडियोला क्वाड्रुपार्टाइट

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए किन जड़ी-बूटियों का सेवन करना चाहिए? लाल ब्रश उन पौधों में से एक है जिनकी महिलाओं को बस आवश्यकता होती है।

लाल ब्रश है विस्तृत श्रृंखलाअनुप्रयोग. ये हैं बांझपन, मासिक धर्म की अनियमितता, यौन इच्छा की कमी, एडनेक्सिटिस, पॉलीसिस्टिक रोग, रजोनिवृत्ति, डिम्बग्रंथि पुटी, मास्टोपैथी और अन्य विकृति। यह जड़ी-बूटी शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के प्रदर्शन में सुधार करती है। ऑन्कोलॉजी के लिए अनुशंसित। रक्त संरचना पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। लड़ने में मदद करता है संक्रामक रोग. मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन को दूर करता है। यह एडाप्टोजेनिक, हेमोस्टैटिक, प्रतिरक्षा और टॉनिक प्रभावों की विशेषता है। इसमें एंथोसायनिन और बीटाइन्स होते हैं। एक प्राकृतिक एडाप्टोजेन है.

लाल ब्रश का इसके रूप में सेवन किया जाता है और इसका उपयोग वाशिंग के लिए किया जाता है। निम्नलिखित पौधों के साथ संयोजन में इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है:

• हॉग गर्भाशय;
• लाल जड़;
• विंटरग्रीन;
• घोड़ा का छोटा अखरोट;
• विंटरवीड;
• साइबेरिया के राजकुमार.

ओव्यूलेशन के बाद दो सप्ताह तक पौधे का सेवन किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में ऋषि के साथ लाल ब्रश का उपयोग करना संभव है।

जलसेक के रूप में जड़ी बूटी को खाली पेट, दिन में तीन बार, भोजन से एक घंटे पहले पिया जाता है। उपचार को चार चरणों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक दो सप्ताह के ब्रेक के साथ 14 दिनों तक चलता है।

लाल ब्रश को हार्मोन सहित के साथ नहीं लेना चाहिए प्राकृतिक उत्पत्ति. इसके लिए पौधे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है उच्च रक्तचापऔर गर्भावस्था के दौरान. अधिक मात्रा में, जड़ी बूटी उनींदापन का कारण बनती है।

हॉग गर्भाशय (ऑर्थिलिया एकतरफा)

महिला शरीर के लिए एक और उपयोगी जड़ी बूटी बोरान गर्भाशय है। इसका उपयोग लंबे समय से बांझपन के इलाज में किया जाता रहा है। यह कीटाणुनाशक, ट्यूमर रोधी, सूजन रोधी, मूत्रवर्धक और अवशोषित करने योग्य गुणों से युक्त है।

स्त्री रोग विज्ञान में सूजन प्रक्रियाओं के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह रुकावट का इलाज करता है फैलोपियन ट्यूब, आसंजन, सिस्ट, फाइब्रॉएड और डिम्बग्रंथि सिस्ट। गर्भाशय पॉलीप्स, रक्तस्राव, क्षरण और मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए भी जड़ी बूटी पीने की सिफारिश की जाती है। बोरोन गर्भाशय का काढ़ा एंडोमेट्रियोसिस और गंभीर रजोनिवृत्ति के लिए प्रभावी है।

बोरोवाया गर्भाशय का गर्भवती महिला के भ्रूण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसका उपयोग अक्सर गर्भपात को रोकने के लिए किया जाता है। पौधा गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता से निपटने में मदद करता है। विकृति का इलाज करें मूत्राशयऔर गुर्दे. सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस और बवासीर के लिए उपयोग किया जाता है। स्तन ट्यूमर के लिए उपयोग किया जाता है।

पौधे में शामिल हैं: क्यूमरिन, हाइड्रोक्विनोन, सैपोनिन, आर्बुटिन, फ्लेवोनोइड, नींबू और विभिन्न प्रकारसूक्ष्म तत्व

बोरॉन मास्क लेने की अवधि रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है। विशेषज्ञों का कहना है कि प्रत्येक महिला को प्रति वर्ष इस जड़ी बूटी से 250 मिलीलीटर तक टिंचर का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

चुभता बिछुआ

स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार के लिए एक और अपरिहार्य मादा जड़ी बूटी स्टिंगिंग बिछुआ है। इसका पुनर्वर्धक, शामक, मूत्रवर्धक, आमवातरोधी प्रभाव होता है। भूख का कारण बनता है. बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रूसी को दूर करने में मदद करता है। बढ़ाता है मस्तिष्क परिसंचरण. प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है, कम करता है दर्द सिंड्रोमऔर स्तनपान को उत्तेजित करता है।

स्त्री रोग विज्ञान में, पौधे का उपयोग रक्तस्राव, फाइब्रॉएड के लिए किया जाता है। सूजन प्रक्रिया, मास्टोपैथी, बांझपन और गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण। घास सामान्य हो जाती है मासिक धर्म चक्र. भारी और लंबी अवधि के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें बहुत सारा विटामिन बी और मानव शरीर के लिए आवश्यक अन्य पदार्थ होते हैं।

बिछुआ से उपचार करते समय, पौधे के किसी भी भाग का उपयोग किया जाता है: जड़, पत्ते, फूल और बीज। इस जड़ी-बूटी का उपयोग आसव, काढ़े, रस और पाउडर के रूप में किया जाता है। उपयोग के लिए मतभेद गर्भावस्था हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाघास पर.

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हर्बल चाय

बेशक, महिलाओं के लिए जड़ी-बूटियाँ उपयोगी हैं, लेकिन जब एकत्र की जाती हैं तो वे अधिक प्रभावी होती हैं। नीचे कई औषधीय तैयारियां दी गई हैं जो महिलाओं के लिए उपयोगी होंगी।

कैंडिडिआसिस के लिए संग्रह। मौखिक रूप से लिया गया. इसमें सेज, स्वीट क्लोवर, कैलेंडुला, बिछुआ, कॉमन मेंटल, साथ ही ग्रे एल्डर, बर्गनिया, यारो और सेंट जॉन पौधा के फल समान भागों में लिए गए हैं। इस मिश्रण का एक मिठाई चम्मच 500 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है। थर्मस में चार घंटे तक रखें। छानना। भोजन से आधा घंटा पहले दिन में तीन बार सेवन करें। जलसेक गर्म पिया जाता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान. एक महिला के लिए इस कठिन अवधि के दौरान, आप इस संग्रह से बीमारी के लक्षणों को यथासंभव दूर कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको तिपतिया घास के पुष्पक्रम, सौंफ के बीज, हीदर, एरिंजियम और पुदीना जड़ी-बूटियाँ, साथ ही मीठी तिपतिया घास लेने की आवश्यकता है। यारो और लिकोरिस प्रकंद को संग्रह में जोड़ा जाता है। सभी घटकों को समान शेयरों में लिया जाता है। हर्बल मिश्रण के एक चम्मच चम्मच के लिए 0.5 लीटर उबलता पानी लें। 150 मिलीलीटर जलसेक दिन में तीन बार लें। वे दस दिन पीते हैं, दो दिन ब्रेक लेते हैं। चिकित्सीय पाठ्यक्रम - एक महीने से तीन महीने तक।

स्थिरता के लिए महिलाओं का जमावड़ा हार्मोनल संतुलन. इसे तैयार करने के लिए मदरवॉर्ट, लेमन बाम, अल्फाल्फा, पुदीना, मीडो क्लोवर, सेंट जॉन पौधा और अजवायन को समान मात्रा में मिलाएं। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच डाला जाता है। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और आधा गिलास दिन में दो बार लें।

महिलाएं औषधीय जड़ी बूटियाँप्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग निर्धारित दर पर लिया जाता है।

जड़ी-बूटियाँ जो रजोनिवृत्ति में मदद करती हैं

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की जड़ी-बूटियाँ अच्छे परिणाम देती हैं। उस अवधि के दौरान जब प्रजनन और मासिक धर्म समारोह फीका पड़ जाता है, फाइटोहोर्मोन वाले पौधों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

किस जड़ी बूटी में महिला हार्मोन होते हैं? ऐसे बहुत सारे पौधे हैं। सबसे प्रसिद्ध में शामिल हैं: हॉगवीड, सेज, हॉर्सटेल, लिकोरिस राइजोम, कोहोश, डायोस्कोरिया हेयरी, हॉप कोन, रास्पबेरी की पत्तियां, मेंटल, लाल तिपतिया घास और इन पौधों के अर्क और काढ़े हार्मोनल स्तर को सामान्य करने में मदद करते हैं।

समान मात्रा में ली गई बर्च कलियों, यारो, नास्टर्टियम और ऋषि का संग्रह, गर्म चमक की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद करेगा।

नींबू बाम, वेलेरियन, ब्लैकबेरी (जामुन), पुदीना, हॉप कोन, मदरवॉर्ट, अजवायन और पेओनी का एक हर्बल मिश्रण रजोनिवृत्ति के दौरान आराम देगा और नींद को सामान्य करेगा।

अनिद्रा के लिए, आप नागफनी, मदरवॉर्ट और वेलेरियन के टिंचर के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। समान अनुपात में जलसेक को एक कंटेनर में डाला जाता है और सोने से पहले 20-25 बूंदों का सेवन किया जाता है।

चोकबेरी के साथ अजवायन का मिश्रण रक्तचाप और हृदय गति को स्थिर करने में मदद करेगा।

बोरोन गर्भाशय, मुलेठी जड़ और जई का मिश्रण मूत्र असंयम और योनि में असुविधा को समाप्त करता है।

डिल का काढ़ा रजोनिवृत्ति में भी मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए एक लीटर उबलते पानी में एक चम्मच डिल डालें। दिन में चार बार तक 100 मिलीलीटर पियें।

यदि आप जड़ी-बूटियों से परेशान नहीं होना चाहते हैं, तो आप फार्मेसी में फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त दवाएं खरीद सकते हैं, जो उसी तरह काम करती हैं जैसे हार्मोनल एजेंट. सबसे प्रसिद्ध में से:

• "इनोक्लिम" (सोया आधारित)।
• "फेमिनलगिन" (मैग्नीशियम फॉस्फेट और काले कोहोश से मिलकर बनता है)।
• "एस्ट्रोवेल" (इसमें बिछुआ और कई आवश्यक विटामिन शामिल हैं)।
• "स्त्रीलिंग" (लाल तिपतिया घास पर आधारित)।
• "फेमीकैप्स" (इसमें प्रिमरोज़ तेल, पैशनफ्लावर, सोया लेसिथिन, विटेक्स फल, विटामिन ई और बी शामिल हैं)।

उपरोक्त दवाओं में से कोई भी रजोनिवृत्ति के दौरान एक महिला की स्थिति को कम कर सकती है। आपको बस अपने लिए सबसे उपयुक्त एक का चयन करना होगा और इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा।

स्त्री शक्ति (कामेच्छा) के लिए पौधे

स्त्री शक्ति को बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग अर्क और काढ़े के रूप में किया जा सकता है। वे बढ़ाने में सक्षम हैं यौन आकर्षण. सबसे लोकप्रिय हैं:

• एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को स्थिर या बढ़ाता है, कामेच्छा बढ़ाता है।
• डेमियाना चला जाता है। यह जड़ी-बूटी ना सिर्फ बढ़ा सकती है यौन इच्छा, बल्कि मूड पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। बढ़ता है शारीरिक गतिविधिऔरत। डेमियाना से टिंचर या काढ़ा तैयार किया जाता है।
• शतावरी. यह पौधा महिला और पुरुष दोनों की प्रजनन प्रणाली को फिर से जीवंत करता है और अंडों की निषेचन क्षमता को बढ़ाता है। पचास वर्ष की आयु के बाद भी महिलाओं में कामेच्छा बढ़ती है।
• जंगली रतालू. यह प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का प्रत्यक्ष स्रोत है। यौन इच्छा को बढ़ाता है.
• रोडियोला रसिया. कुल मिलाकर लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला शरीर. संभोग के दौरान संवेदनशीलता बढ़ती है। महिला को सेक्स में अधिक उन्मुक्त और सक्रिय बनाता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों को यह जड़ी-बूटी नहीं लेनी चाहिए।

उपरोक्त सभी जड़ी-बूटियाँ यौन जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और एक महिला को अधिक सेक्सी बनाने में मदद करेंगी।

"साइबेरियाई फाइबर": "महिलाओं की जड़ी-बूटियाँ"

हाल ही में, साइबेरियन फाइबर ब्रांड के तहत एक अनूठा उत्पाद "महिला जड़ी-बूटियाँ" जारी किया गया था। इसमें शामिल है:

• सेब;
• बोरोन गर्भाशय;
• अजवायन;
• गेहूं के दाने का खोल;
• सेब पेक्टिन;
• घास का मैदान;
• गुलाब का कूल्हा;
• मीठा तिपतिया घास

उत्पाद "साइबेरियाई फाइबर" ("महिला जड़ी-बूटियाँ") वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाते हैं, कब्ज से राहत देते हैं और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं। रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ग्लूकोज के स्तर को कम करता है। शरीर को साफ करता है हानिकारक पदार्थ, जिसमें विषाक्त पदार्थ, अपशिष्ट, कार्सिनोजन और भारी धातु लवण शामिल हैं।

मादा जड़ी-बूटियाँ (अजवायन की पत्ती, बोरोन गर्भाशय और मीठी तिपतिया घास) उत्पाद को फाइटोएस्ट्रोजेन से संतृप्त करती हैं। इस उपाय के लिए धन्यवाद, मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाता है, मासिक धर्म से पहले के सिंड्रोम गायब हो जाते हैं और रजोनिवृत्ति के दौरान महिला सेक्स हार्मोन की कमी की भरपाई हो जाती है।