और डॉक्टर इसे गर्भवती महिला के लिए लिखेंगे। गर्भवती महिला के लिए डॉक्टर कैसे चुनें: बारीकियां और विशेषताएं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। "आप गर्भावस्था के दौरान फ्लू का टीका नहीं लगवा सकतीं"

इस बात पर किसी को संदेह नहीं है कि गर्भवती महिला की देखभाल करने वाले डॉक्टर का चुनाव बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, आधुनिक कानून ऐसा करने की अनुमति देता है, सोवियत काल के विपरीत, जब एक महिला को केवल स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा ही देखा जा सकता था।

स्त्री रोग विशेषज्ञ का चयन करते समय विचार करने योग्य तथ्य

सबसे पहले डॉक्टर और मरीज के बीच होना चाहिए मनोवैज्ञानिक अनुकूलता. कई गर्भवती महिलाएं अवांछनीय रूप से इसके महत्व को कमतर आंकती हैं, उनका मानना ​​है कि डॉक्टर की व्यावसायिकता पहले आनी चाहिए।

लेकिन यह मत भूलिए कि एक गर्भवती महिला को देखभाल, गर्मजोशी और समझ की ज़रूरत होती है।

चिकित्सक एक वास्तविक पेशेवर होना चाहिए. इस बात पर किसी को शक नहीं होगा. एक महिला को पता होना चाहिए कि उसके सभी अनुभव और चिंताएँ किसी विशेषज्ञ की नज़दीकी निगरानी में हैं।

बड़ा प्लस है गर्भावस्था से पहले डॉक्टर से मिलें. इस समय तक, महिला को यकीन हो गया है कि वह इस व्यक्ति के साथ सहज है और उसने अपनी व्यावसायिकता साबित कर दी है।

व्यवहार पैटर्न

स्त्री रोग विशेषज्ञ और गर्भवती महिला के बीच संबंध व्यवहार के कुछ मॉडल के अनुसार चल सकते हैं। महिला स्वयं निर्णय लेती है कि किस प्रकार का डॉक्टर उसके अधिक निकट है।

तकनीकी प्रकार का मॉडलयह मानता है कि डॉक्टर एक चिकित्सक की तुलना में एक सैद्धांतिक वैज्ञानिक की तरह अधिक व्यवहार करता है। उनका मुख्य कार्य गर्भावस्था के तथ्य प्रस्तुत करना है और जिम्मेदारी का बोझ पूरी तरह से रोगी पर डाल दिया जाता है।

पवित्र प्रकार का मॉडलपिछले वाले के बिल्कुल विपरीत है. डॉक्टर मरीज़ को कोई भी निर्णय लेने की अनुमति नहीं देता है। वह पूरी जिम्मेदारी अपने ऊपर लेता है।

कार्यान्वयन करते समय कॉलेजिएट मॉडलडॉक्टर और मरीज़ पूर्ण साथी हैं। उनके सहयोग का मुख्य लक्ष्य जटिलताओं, बीमारियों और अन्य समस्याओं से निपटना है। इस मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ और गर्भवती महिला के बीच विश्वास निर्णायक भूमिका निभाता है।

अनुबंध प्रकार मॉडलयह मानता है कि रिश्ते किसी तरह के समझौते के आधार पर बनते हैं। यह समझौता रिश्ते को नियंत्रित करता है और कुछ पारस्परिक लाभों का वादा करता है।

यदि कोई विवाद उत्पन्न होता है

दुर्भाग्य से, ऐसा होता है कि रोगी और स्त्री रोग विशेषज्ञ के बीच टकराव उत्पन्न हो जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो सबसे पहले खुद को डॉक्टर की जगह पर रखने की कोशिश करें।

झगड़े का कारण गलतफहमी है

डॉक्टर अक्सर अपने काम के बोझ के कारण हर महिला पर ज्यादा से ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं। इसलिए, एक डॉक्टर और एक गर्भवती महिला के बीच गलतफहमी इस तथ्य पर आधारित होती है कि महिला डॉक्टर के नुस्खों का अर्थ नहीं समझती है, कभी-कभी उन्हें अनावश्यक समझती है।

निर्धारित उपचार से परिणाम की कमी डॉक्टर को या तो एक और अधिक शक्तिशाली दवा लिखने के लिए मजबूर करती है, या, स्थिति की बिगड़ती स्थिति को देखते हुए, अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश करती है।

इससे डॉक्टर और मरीज़ के बीच रिश्ते ख़राब होते हैं. ऐसे मामलों में, निर्धारित दवाओं के संबंध में उन सभी प्रश्नों को तुरंत स्पष्ट करना बेहतर है जो आपको चिंतित करते हैं।

झगड़े की वजह डॉक्टर की लापरवाही है

यदि डॉक्टर के असंवेदनशील व्यवहार के कारण रिश्ते खराब हो रहे हैं, तो सोचें कि यह आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के जीवन की चिंता के कारण हो सकता है।

यदि आप आश्वस्त हैं कि डॉक्टर की अशिष्टता अन्य कारणों से है, तो आप या तो इस व्यवहार के कारणों का पता लगा सकते हैं या विशेषज्ञ को बदल सकते हैं।

प्रिय गर्भवती माताएं जो बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही हैं, आइए बात करें कि एक डॉक्टर का चयन कैसे करें जो आपकी गर्भावस्था का प्रबंधन करेगा। यह प्रश्न हर उस महिला के लिए प्रासंगिक है जो, कहें तो, एक दिलचस्प स्थिति में है।

मैं खुद पहले से ही दो बच्चों की मां हूं और फिलहाल अपने तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रही हूं। प्रसव और संबंधित मुद्दों की तैयारी में काफी अनुभव होने के कारण, मैं इस विषय को कवर करने और उठाए गए विषय पर विभिन्न विकल्पों और दृष्टिकोणों के संबंध में वस्तुनिष्ठ बने रहने का वादा करता हूं।

तो टेस्ट में दो रेखाएं दिखाई देती हैं और यह स्पष्ट हो जाता है कि आप गर्भवती हैं। यदि यह खबर महिला के लिए खुशी की बात है और गर्भावस्था को समाप्त करने का सवाल नहीं उठाया जाता है, तो अगला सवाल एक डॉक्टर को चुनना है जो गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करेगा और निर्देश देगा, जिसके कार्यान्वयन से महिला के स्वास्थ्य में योगदान होगा। माँ और अजन्मा बच्चा.

गर्भवती महिलाओं के लिए सुविधाओं के प्रकार

सबसे पहले, एक महिला को स्वयं यह तय करने की आवश्यकता है कि किसी विशेषज्ञ के लिए उसकी क्या आवश्यकताएँ हैं। साथ ही, मुद्दे का वित्तीय पक्ष भी मायने रखता है। निजी क्लीनिक हैं और राजकीय प्रसूति अस्पतालों में प्रसवपूर्व क्लीनिक हैं। मैं तुरंत ध्यान देना चाहूंगा कि "निजी" शब्द की उपस्थिति अभी तक किसी क्लिनिक का वर्णन करने के लिए "सर्वश्रेष्ठ" का पर्याय नहीं है। इस रैंक का एक चिकित्सा संस्थान वास्तव में अधिक आरामदायक, अच्छा होगा, अधिक आराम और एक अलग कमरे में रहने का अवसर प्रदान करेगा। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सबसे पहले व्यक्ति को पेशे से शिक्षक और चिकित्सक बनना चाहिए। विशेष रूप से सोवियत काल के बाद के देशों में। सार्वजनिक क्लीनिकों में कई अच्छे डॉक्टर भी होते हैं जो अपने काम से प्यार करते हैं और इसे पेशेवर तरीके से करने की कोशिश करते हैं।

पंजीकरण की अंतिम तिथि

परीक्षण में गर्भावस्था का पता चलने के तुरंत बाद आपको डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहिए, खासकर यदि गर्भावस्था बहुत जल्दी हो। क्यों? और यह कब आवश्यक है? किस अवधि के लिए? मैं अभी समझाऊंगा.

भावी मां के पंजीकरण का औसत समय गर्भावस्था के 9-12 सप्ताह है।

अंतरराष्ट्रीय मानकों को ध्यान में रखते हुए, पहली स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड इसी समय निर्धारित और किया जाता है। इससे आनुवंशिक असामान्यताओं का पता लगाने या उनका खंडन करने में मदद मिलेगी। कभी-कभी गर्भावस्था की पुष्टि करने या एक्टोपिक से बचने के लिए पहले अल्ट्रासाउंड का आदेश दिया जा सकता है।

6-7 सप्ताह के पहले चरण में, सहज गर्भपात या गर्भपात की संभावना होती है। यही कारण है कि डॉक्टर पंजीकरण के लिए जल्दबाजी करने की सलाह नहीं देते हैं।

एक चिकित्सा संस्थान की खोज की विशेषताएं

यदि उपयुक्त डॉक्टर और क्लिनिक की तलाश शुरू करने का समय आ गया है, तो कुछ बिंदुओं पर विचार करना उचित है:

• यह आपके उन सभी दोस्तों और परिचितों का साक्षात्कार लेने लायक है जिन्होंने मातृत्व का अनुभव किया है कि वे गर्भावस्था के लिए किस क्लिनिक में पंजीकृत थे और किस प्रसूति अस्पताल में उनके बच्चे का जन्म हुआ था। चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता, कीमतों और डॉक्टरों की योग्यता के बारे में सभी समीक्षाओं को सुनना और तुलना करना महत्वपूर्ण है। सामान्य तौर पर, संभावित विकल्पों के सभी फायदे और नुकसान पर विचार करें।
• क्लिनिक आपके घर के नजदीक होना चाहिए या आगामी यात्रा के समय और प्रारूप के संबंध में आपके लिए उपयुक्त होना चाहिए। आपको ऐसी बर्फीली परिस्थितियों में नहीं जाना चाहिए जहां गिरने पर आपका पैर टूटने या आपकी गर्भावस्था समाप्त होने का जोखिम हो, या, उदाहरण के लिए, भीड़ भरे मिनीबस में लंबे समय तक हिलते रहने का जोखिम हो।
• यह सलाह दी जाती है कि आपको जिन विशेषज्ञों की आवश्यकता है वे सभी एक ही कमरे में या पास की इमारत में हों।
• क्लिनिक परिसर में प्रवेश करते समय, आपको स्वच्छता के स्तर और रोगी के स्वागत के संगठन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। नियुक्ति के दौरान, विशेषज्ञ को परीक्षा और परामर्श पर आवश्यक समय और ध्यान देना चाहिए। आपको शांत और आरामदायक महसूस करना चाहिए। डॉक्टर के पास जाने से गर्भवती माँ को तनाव नहीं होना चाहिए।
• विशेषज्ञ की ईमानदारी को भी ध्यान में रखना जरूरी है। कभी-कभी एक डॉक्टर, एक मरीज को कुछ प्रयोगशालाओं और फार्मेसियों की सेवाओं का उपयोग करने के लिए राजी करता है, बस वहां भेजे गए प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक प्रतिशत प्राप्त करता है। परेशानी महसूस करते हुए, इस विशेष विकल्प को चुनने का कारण पूछें: शायद यह वह जगह है जहां आवश्यक उपकरण या दवा स्थित है।
• किसी विशेषज्ञ के पास जाने के लाभों का तर्कसंगत रूप से मूल्यांकन करने का प्रयास करें। एक डॉक्टर बातचीत में कठोर हो सकता है, लेकिन साथ ही वह अपने क्षेत्र में एक उत्कृष्ट विशेषज्ञ और पेशेवर भी हो सकता है। इसका परिणाम उल्टा भी हो सकता है. आपको चिकित्सा शिक्षा प्राप्त किए बिना किसी डॉक्टर की योग्यता का मूल्यांकन नहीं करना चाहिए।

आपको अपने डॉक्टर से किन विषयों पर चर्चा करनी चाहिए?

• जो विशेषज्ञ आपकी गर्भावस्था का प्रबंधन करेगा, वह सबसे पहले आपके स्वास्थ्य की स्थिति, पुरानी और पिछली बीमारियों, आनुवंशिकता, आपके द्वारा ली जा रही दवाओं और कई अन्य के बारे में प्रश्न पूछेगा। कुछ कारक गर्भावस्था और भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। सभी बिंदुओं पर जितना अधिक विस्तार से विचार किया जाए, उतना बेहतर होगा। इस मामले में कोई भी छोटी-छोटी बातें महत्वहीन नहीं हैं।
• आपकी सभी चिंताओं और संवेदनाओं को अधिकतम सटीकता के साथ वर्णित किया जाना चाहिए। इससे आपके समग्र स्वास्थ्य की संपूर्ण तस्वीर बनाने में मदद मिलेगी।
• आपको यथासंभव सच्चा होना चाहिए। कोई भी झूठ आपको या आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
• अपने डॉक्टर से प्रश्न पूछने में कुछ भी शर्मनाक या अजीब नहीं है। यदि किसी चीज़ में आपकी रुचि है या गलतफहमी पैदा होती है, तो बेझिझक पूछें। अधिक सुविधा के लिए, डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको उन प्रश्नों की एक सूची बना लेनी चाहिए जिनमें आपकी रुचि है।
• आपको विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यदि किसी बात पर संदेह या असहमति उत्पन्न होती है, तो इस पर आवाज उठानी चाहिए और चर्चा करनी चाहिए। आप किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं. इस पर रोक लगाने का अधिकार किसी को नहीं है.

डॉक्टर को दिखाने के लिए किन डॉक्टरों की आवश्यकता होगी?

जब आपके डॉक्टर के साथ जांच और बातचीत, ऐसा कहा जा सकता है, समाप्त हो जाएगी, तो अन्य विशेषज्ञों, जैसे चिकित्सक, ईएनटी, नेत्र रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक के पास दौरे निर्धारित किए जाएंगे। आपकी स्वास्थ्य स्थिति की विशेषताओं के आधार पर, अन्य विशेषज्ञ डॉक्टरों के पास जाने का कार्यक्रम बनाना संभव है।

अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होगी. भ्रूण की स्थिति को समझने के लिए ये भी महत्वपूर्ण बिंदु हैं। डिवाइस से प्राप्त चित्र और कुछ रीडिंग के आधार पर, डॉक्टर विचलन की उपस्थिति की निगरानी कर सकता है। और आप यह देखकर प्रसन्न होंगे कि भविष्य में होने वाला बच्चा कैसा है, एक यादगार फोटो लें या दिल की धड़कन सुनें।

बिना टेस्ट के बात नहीं बनेगी. उनके परिणाम एक एक्सचेंज कार्ड में दर्ज किए जाते हैं, जो उपलब्ध होना चाहिए। भविष्य में, यह प्रसूति अस्पताल में प्रदान किया जाता है।

एक कामकाजी माँ को क्या करना चाहिए?

यदि गर्भवती माँ काम करती है, तो उसे यह पता लगाना होगा कि क्या चिकित्सा संस्थान गर्भावस्था और प्रसव के दौरान काम के लिए अक्षमता का प्रमाण पत्र जारी करता है। उदाहरण के लिए, सभी निजी क्लीनिकों को इसे औपचारिक बनाने का अधिकार नहीं है, बल्कि केवल उपयुक्त लाइसेंस वाले क्लीनिकों को ही ऐसा करने का अधिकार है।

साथ ही, गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में, आप राज्य द्वारा प्रदान किए जाने वाले सामाजिक लाभों के लिए आवेदन करने के लिए अपने डॉक्टर से प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकती हैं। ऐसा प्रमाणपत्र सामाजिक सुरक्षा केंद्र (सामाजिक सुरक्षा केंद्र) को प्रस्तुत किया जाता है। आपको आगे के संभावित भुगतानों के बारे में वहां परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर केवल प्रमाणपत्र जारी करता है और आपके स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे की स्थिति की निगरानी करता है।

डॉक्टर की भागीदारी के बिना गर्भावस्था। वैकल्पिक जन्म विकल्प

सोवियत संघ के दौरान गर्भावस्था के ऐसे विकास की कल्पना करना असंभव होगा। लेकिन अब सोवियत काल के बाद के देशों में स्थिति और अधिक वफादार हो गई है। ऐसे लोग हैं जो चिकित्सकीय हस्तक्षेप के बिना योग और अन्य अभ्यास करना पसंद करते हैं जो जीवनशैली और आहार पर विशेष ध्यान देते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से उन परिवारों को जानता हूं जिनमें गर्भावस्था के दौरान डॉक्टरों की भागीदारी के बिना प्रसव हुआ और प्रसव घर पर ही हुआ। बच्चे ठीक हैं, लेकिन ऐसे वैकल्पिक विकल्प अप्रत्याशित जटिलताओं से भरे हो सकते हैं।

किसी विशेषज्ञ की भागीदारी के बिना गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जटिलताएँ

ऐसी स्थिति में सबसे पहली चीज़ जिसका आपको सामना करना पड़ सकता है वह है भ्रूण की जन्मजात विसंगतियाँ। यदि अल्ट्रासाउंड नहीं किया गया है, तो इसकी भविष्यवाणी स्वयं करना असंभव है। एक गर्भवती महिला के शरीर की कुछ बेहिसाब विशेषताएं अप्रिय आश्चर्य पेश कर सकती हैं जो गर्भवती मां और बच्चे दोनों की स्थिति और जीवन के लिए खतरनाक हैं।

रक्तस्राव भी हो सकता है, प्रसव के दौरान दबाव प्रभावित हो सकता है, जिससे मृत्यु हो सकती है। इसलिए गर्भावस्था और प्रसव के वैकल्पिक प्रकार चुनते समय, आपको अपने लिए यह स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि:

यदि कुछ गलत होता है, तो आप सभी संभावित जोखिम और जिम्मेदारी लेते हैं, इसके लिए आप स्वयं जिम्मेदार होंगे, और मदद मांगने में बहुत देर हो सकती है;

आपके या आपके प्रियजनों द्वारा चिकित्सा शिक्षा की कमी, और, महत्वपूर्ण रूप से, स्त्री रोग और प्रसूति विज्ञान के क्षेत्र में, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान समस्याओं का खतरा बहुत बढ़ जाता है;

हमेशा अप्रत्याशित घटना हो सकती है, जो गर्भवती महिला की उम्र से भी प्रभावित होती है;

अच्छा महसूस करना इस बात की गारंटी नहीं है कि सब कुछ वास्तव में सुचारू रूप से और संभावित जटिलताओं के बिना चलेगा।

शायद हम ऊपर वर्णित सभी बातों का सारांश प्रस्तुत कर सकते हैं। प्रिय, प्यारी, आकर्षक गर्भवती महिलाएं, शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होने वाली अनावश्यक भावनाओं के आगे न झुकने का प्रयास करें। रुचि रखें और अच्छी गर्भावस्था के लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करें। तय करें कि आप वास्तव में गर्भावस्था के लिए कहां पंजीकरण कराना चाहती हैं और भविष्य में बच्चे को जन्म देना चाहती हैं। ऐसे डॉक्टर का चयन करते समय गंभीरता से सोचें जो आपकी गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करेगा और संभवतः शिशु का प्रसव कराएगा। उन बिंदुओं को स्पष्ट करने में संकोच न करें जिनमें आपकी रुचि है और किसी विशेषज्ञ से प्रश्न पूछें। सावधान रहें, क्योंकि आपकी सावधानी आपको गलतियाँ न करने और डॉक्टर और क्लिनिक चुनने में सही निर्णय लेने में मदद करेगी।

प्रकृति द्वारा दिया गया जादुई समय बिताएं! एक महिला की नया जीवन बनाने की क्षमता एक चमत्कार है!

गर्भावस्था एक ऐसा शब्द है जो हर महिला में मिश्रित भावनाएं पैदा करता है। एक ओर, यह आपके बच्चे से मिलने की प्रतीक्षा का एक सुखद समय है। दूसरी ओर, यह स्वयं के स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंताओं से जुड़ा समय है। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि गर्भावस्था एक महिला के लिए एक शारीरिक यानी सामान्य अवस्था है। जीवन की इस अवधि के दौरान, आपको वर्तमान घटनाओं का आकलन करने के लिए एक उचित दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है और याद रखें कि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है। अत: इसके प्रति दृष्टिकोण उचित होना चाहिए। यदि गर्भावस्था सुचारू रूप से चलती है, कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो आप सक्रिय जीवनशैली जीना, काम करना और दोस्तों से मिलना जारी रख सकती हैं। बेशक, चरम खेलों, रात की पार्टियों और देर रात के नृत्य से अभी भी बचना चाहिए। हालाँकि, समुद्र के किनारे छुट्टियाँ बिताना या पार्क में टहलना और भी उपयोगी है। हर चीज में संयम और सरल सुरक्षा नियमों का पालन करना ही महत्वपूर्ण है - सीधे धूप में धूप सेंकें नहीं, इसकी सबसे बड़ी गतिविधि (12 से 18 घंटे तक) के दौरान धूप में न रहें।

पहली यात्रा के लिए इष्टतम अवधि 6-8 सप्ताह है, अर्थात। अपेक्षित लेकिन न होने वाली मासिक धर्म की तारीख के 2-4 सप्ताह बाद। आपको डॉक्टर के पास अपनी पहली यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि... गर्भावस्था का शीघ्र निदान आपको सभी आवश्यक परीक्षाओं से गुजरने और संभावित समस्याओं को समय पर हल करने और गर्भावस्था के चरण के अनुसार निवारक उपाय करने की अनुमति देगा। 28वें सप्ताह तक, यदि गर्भावस्था बिना किसी जटिलता के आगे बढ़ती है, तो आपको हर तीन सप्ताह में एक बार अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। बाद में, दौरे अधिक बार हो जाते हैं: हर दो सप्ताह में एक बार - 36वें सप्ताह तक, और बच्चे के जन्म से पहले - साप्ताहिक। प्रत्येक दौरे में सामान्य और प्रसूति संबंधी जांचें, जीवनशैली और पोषण पर सिफारिशें, साथ ही यदि उपयुक्त हो तो चिकित्सा नुस्खे भी शामिल हैं।

पहली और दूसरी तिमाही की प्रसव पूर्व जांच का बहुत महत्व है - भ्रूण के गुणसूत्र विकृति के मार्करों के लिए मां का रक्त परीक्षण। ये परीक्षाएं गर्भावस्था के दौरान परीक्षाओं की अनिवार्य श्रेणी में शामिल हैं और इन्हें प्रत्येक रोगी पर किया जाना चाहिए, जिससे जन्मजात बीमारियों और विकृतियों के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

विशेषज्ञ स्तर के अल्ट्रासाउंड का उपयोग सही निदान करने में महत्वपूर्ण रूप से मदद करता है। यदि आवश्यक हो, तो आक्रामक प्रक्रियाओं (एमनियोसेंटेसिस, कॉर्डोसेन्टेसिस और कोरियोनिक विलस बायोप्सी) को स्पष्ट करना। अल्ट्रासाउंड निश्चित समय पर किया जाना चाहिए: गर्भावस्था के तथ्य की पुष्टि करने के लिए पहली मुलाकात में, 11-12 सप्ताह, 17-18 सप्ताह, 20-22 सप्ताह, 30-32 सप्ताह और जन्म से पहले।

शारीरिक गर्भावस्था के दौरान, कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) का उपयोग करके भ्रूण की स्थिति का नियमित रूप से आकलन करना आवश्यक है। सीटीजी एक निदान पद्धति है जिसका उपयोग गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं, जैसे भ्रूण के विकास में बाधा, भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता आदि के लिए, रोगी को दिन में दो बार सीटीजी रिकॉर्ड करने की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था की शुरुआत से ही, डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि रोगी को गर्भावस्था संबंधी विकृति विकसित होने का खतरा है या नहीं। जोखिम कारकों में शामिल हैं: गर्भावस्था से पहले होने वाली गंभीर दैहिक बीमारियाँ (गुर्दे, यकृत, उच्च रक्तचाप, हृदय दोष, मधुमेह, आदि की विकृति), पिछली गर्भधारण के प्रतिकूल परिणाम, आरएच संघर्ष, गर्भवती महिला की उम्र, आदि।

हाल के वर्षों में, अंतःस्रावी रोगों, विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि और मधुमेह मेलेटस की व्यापकता में वृद्धि की प्रवृत्ति देखी गई है। और उनका समय पर निदान और समय पर उपचार बहुत महत्वपूर्ण है, जो गर्भावस्था की योजना बना रही और पहले से ही गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान अंतःस्रावी ग्रंथियों और विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में बदलाव होता है। भ्रूण में थायरॉइड ग्रंथि का निर्माण 4-5 सप्ताह में होता है; 10-12 सप्ताह में यह आयोडीन जमा करने और हार्मोन को संश्लेषित करने की क्षमता प्राप्त कर लेता है, और 16-17 सप्ताह तक थायरॉयड ग्रंथि पूरी तरह से बन जाती है और सक्रिय रूप से कार्य करने लगती है। गर्भावस्था के पहले भाग में, जब भ्रूण की थायरॉयड ग्रंथि अभी तक काम नहीं कर रही होती है, गर्भवती महिला में थायराइड हार्मोन की कमी सबसे खतरनाक होती है, क्योंकि इससे भविष्य में बच्चे की बुद्धि में कमी आती है। इस संबंध में, योजना बनाते समय और गर्भावस्था के दौरान थायराइड समारोह की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। गर्भावधि मधुमेह का समय पर निदान भी प्रासंगिक है, अर्थात। गर्भावस्था में मधुमेह. इसलिए, जोखिम कारकों की पहचान और इसका समय पर निदान, उपचार और नियंत्रण भ्रूण में असामान्यताएं विकसित होने के जोखिम को कम करता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं की निवारक जांच के दौरान, नाक से सांस लेने की स्थिति, श्रवण कार्य और ईएनटी अंगों में जन्मजात और अधिग्रहित परिवर्तनों की उपस्थिति निर्धारित की जाती है। बिगड़ा हुआ नाक से सांस लेने का कार्य गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे थकान, सिरदर्द, बेचैन नींद और परिणामस्वरूप, प्रसव में बाधा उत्पन्न होती है। यदि प्रसव के दौरान किसी महिला में जन्मजात या अधिग्रहित श्रवण हानि है, तो उसके जीवन के पहले महीनों में नवजात शिशु के श्रवण कार्य की निगरानी करना आवश्यक है।

स्तन ग्रंथि एक महिला की प्रजनन प्रणाली का हिस्सा है, जो गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन से गुजरती है और प्रसवोत्तर अवधि (बच्चे के जन्म के बाद) में विशेष रूप से महत्वपूर्ण कार्य करती है। इसलिए, स्तन विकृति, विशेष रूप से सौम्य रोगों के गांठदार रूपों को बाहर करने के लिए, किसी भी महिला को वर्ष में एक बार किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए, खासकर यदि वह गर्भावस्था की योजना बना रही है या पहले से ही गर्भवती है। गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथि में प्रवर्धन परिवर्तन होते हैं (स्तन कोशिकाएं कई गुना बढ़ जाती हैं), और इसलिए कैंसर से पहले की बीमारियों का पता लगाना और उपचार करना तथा स्तन कैंसर के शुरुआती रूपों का पता लगाना और उपचार करना गर्भवती महिलाओं और गर्भधारण की योजना बना रहे रोगियों के लिए कहीं अधिक महत्वपूर्ण प्रतीत होता है। के सिवाय प्रत्येक ।

गर्भावस्था की कई जटिलताओं के लिए गर्भावस्था रोगविज्ञान विभाग में अस्पताल में भर्ती और उपचार की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली कुछ समस्याओं के लिए अल्पकालिक अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान एक व्यापक जांच की जाती है, स्थिति को स्थिर किया जाता है और गर्भवती महिला के आगे के आउट पेशेंट उपचार के लिए चिकित्सा का चयन किया जाता है। कभी-कभी डॉक्टर बच्चे के जन्म या सर्जिकल डिलीवरी की तैयारी के लिए प्रसव पूर्व अस्पताल में भर्ती होने की पेशकश करते हैं, जिसके दौरान महिला चुपचाप डॉक्टरों की देखरेख में बच्चे के जन्म का इंतजार करती है।

ऐसी कई गंभीर विकृतियाँ हैं जिनके लिए अस्पताल में लंबे समय तक निगरानी, ​​बिस्तर पर आराम का सख्त पालन और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा चौबीसों घंटे निगरानी की आवश्यकता होती है। अस्पताल में रहने की आवश्यकता और अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। किसी भी मामले में, यदि आपको गर्भवती महिलाओं के विकृति विज्ञान विभाग में रहने की आवश्यकता है, तो अपने आप को निराशावादी न होने दें - जो कुछ भी किया जाता है, वह यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि आप एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें।

इसलिए, यदि गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम से विचलन का खुलासा करता है, तो आपको जीवनशैली में बदलाव सहित उसकी सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। यदि शारीरिक आराम आवश्यक है, तो आपको कोई भी न्यूनतम परिश्रम छोड़ देना चाहिए और बिस्तर पर आराम करना चाहिए। डॉक्टर के दवा नुस्खों का सख्ती से पालन करना भी आवश्यक है, न कि निर्धारित दवाओं को छोड़ना। साथ ही, गर्भावस्था प्रबंधन को इस स्थिति के शरीर विज्ञान को भी ध्यान में रखना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान दवाएँ लिखते समय, डॉक्टर सभी फायदे और नुकसानों पर सावधानीपूर्वक विचार करते हैं। गर्भावस्था के दौरान कई स्थितियों में उपचार की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है (उदाहरण के लिए, रक्तचाप कम होना)। हालाँकि, डॉक्टर को इस प्रक्रिया की निगरानी करनी चाहिए और जब फिजियोलॉजी पैथोलॉजी में बदल जाती है तो समय पर हस्तक्षेप करना चाहिए, जिससे जटिलताओं के विकास को रोका जा सके। डॉक्टर का एक अन्य कार्य महिला को उसकी स्थिति से न डरना सिखाना, यह समझाना कि गर्भावस्था के लिए क्या सामान्य है और क्या चिंता का विषय होना चाहिए।

चिकित्सा पर्यवेक्षण का संगठन भी बहुत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, अपने समय की उचित योजना बनाकर आप बहुत कुछ कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर गर्भाशय-भ्रूण-प्लेसेंटल रक्त प्रवाह में गड़बड़ी के उपचार की प्रभावशीलता का समय पर पता लगाने या मूल्यांकन करने के लिए, एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ कार्डियोटोकोग्राफी का उपयोग करके भ्रूण की स्थिति की दैनिक निगरानी लिख ​​सकता है। ऐसी स्थिति में, आपको या तो हर दिन चिकित्सा सुविधा में आना होगा या यहां तक ​​कि अस्पताल में भर्ती होना होगा।

आगामी जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी भी महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप से, गर्भावस्था का निरीक्षण करने वाला डॉक्टर जन्म का नेतृत्व करने वाला डॉक्टर भी होगा। इस मामले में, डॉक्टर और रोगी के बीच एक विशेष मैत्रीपूर्ण बंधन दिखाई देता है। ऐसी स्थितियों में, डॉक्टर न केवल चिकित्सीय समस्याओं, बल्कि प्रसव के दौरान महिला की मनोवैज्ञानिक मनोदशा को भी ध्यान में रखते हुए, प्रसव की रणनीति चुनने में सबसे सही ढंग से सक्षम होता है।

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आज मैं एक गर्भवती लड़की के जीवन के ऐसे महत्वपूर्ण घटक के बारे में बात करना चाहूंगी - डॉक्टर गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी कैसे करते हैं। आख़िरकार, जैसे ही आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलता है, आपका जीवन पूरी तरह से बदल जाता है और अचानक इसमें बहुत सारे डॉक्टर आ जाते हैं - प्रसवपूर्व क्लिनिक में एक डॉक्टर, गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला एक डॉक्टर, प्रसूति अस्पताल में एक दाई...

और मेरे पास आने वाली कई लड़कियों के लिए यह एक बहुत बड़ी समस्या है। अक्सर ऐसा होता है कि अलग-अलग डॉक्टर अलग-अलग, कभी-कभी विरोधाभासी बातें कहते हैं, और उनसे कैसे निपटें यह अस्पष्ट है, क्या करें और क्या न करें यह भी एक खुला प्रश्न है।

किसकी बात सुननी है?

एक दिन, अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली एक महिला मेरे पास आई। गर्भकालीन आयु 20 सप्ताह (5 महीने) है, और एक अल्ट्रासाउंड से कम अपरा लगाव का पता चला। जिस प्रसवपूर्व क्लिनिक में उसे देखा जा रहा था, वहां के डॉक्टर ने उसे हिलने-डुलने से स्पष्ट रूप से मना किया और उसे ज्यादातर समय लेटे रहने की सलाह दी।

भयभीत महिला एक सशुल्क क्लिनिक में भाग गई, जहां उसे पूरी तरह से विपरीत सिफारिशें दी गईं - "और आगे बढ़ें और नाल अपने आप ऊपर उठ जाएगी।"

इस मामले में, न तो एक और न ही दूसरी सलाह स्वीकार्य है।आपको जीवन की सामान्य लय का पालन करना चाहिए। एक नियम के रूप में, जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, प्लेसेंटा धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ता है, लेकिन अगर प्लेसेंटा, इसके विपरीत, नीचे रहता है और गर्भाशय के प्रवेश द्वार को पूरी तरह से अवरुद्ध कर देता है (जो दुर्लभ है), तो महिला को सख्त आराम और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी। जन्म.

ये कभी-कभी भ्रमित करने वाले मामले होते हैं। और अगर हम इसमें दोस्तों, माताओं, दादी और सास की सलाह और विलाप को जोड़ दें, तो एक गर्भवती महिला को गंभीर तनाव हो सकता है, जो अपने आप में खतरनाक हो सकता है।

ताकि आप स्वयं किसी तरह उन डॉक्टरों को समझना सीख सकें जो आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके आसपास रहेंगे, आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में, उनके अभ्यास के बारे में, उनके दैनिक जीवन के बारे में विस्तार से बात करें।

इसलिए, प्रसवपूर्व क्लिनिक डॉक्टर!

मुझे वास्तव में पसंद है कि कैसे तात्याना सैलोमैटिना ने "ऑब्स्टेट्रिशियन-एचए!" पुस्तक में प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर के काम का वर्णन किया है, पुस्तक के इस अध्याय को पढ़ने के बाद, आप एक डॉक्टर के जीवन की बहुत स्पष्ट कल्पना करेंगे और अनावश्यक प्रश्न और शिकायतें अपने आप गायब हो जाएंगी। . तो मैं इसकी अनुशंसा करता हूँ!

तो, एक नियमित प्रसवपूर्व क्लिनिक में एक डॉक्टर सभी महिलाओं को स्वीकार करता हैस्त्री रोग संबंधी समस्याओं, समस्याओं, दर्द और गर्भवती महिलाओं दोनों के लिए।उनके दिन में दर्जनों जाँचें, निदान और नुस्खे शामिल होते हैं। कभी-कभी वह एक कन्वेयर बेल्ट की तरह काम करता है: स्वीकार किया गया, जांचा गया, डिस्चार्ज किया गया, स्वीकार किया गया, जांचा गया, डिस्चार्ज किया गया, वह यह सब जल्दी से करने की कोशिश करता है, क्योंकि कतार बहुत बड़ी है, दरवाजे के बाहर तनाव बढ़ रहा है, और सभी को मदद की ज़रूरत है।

दर्जनों महिलाएं वे डॉक्टर से प्रश्न पूछते हैं, कभी-कभी मज़ाकिया, कभी-कभी मूर्खतापूर्ण, अक्सर वही... प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर वास्तव में नियुक्ति के अंत में बोल नहीं सकते हैं।

इसलिए, उससे यह मांग करना कि वह आपको आपके बच्चे, उसके विकास के बारे में सब कुछ विस्तार से बताए, आपकी भलाई के सभी उतार-चढ़ावों पर चर्चा करे, सभी भय और शंकाओं को दूर करे, बस व्यर्थ है।

अगर डॉक्टर ने ऐसा करने का फैसला भी किया, तो इसमें उसका लगभग एक घंटा लगेगा, और दूसरी बार वह यह सब नहीं बता पाएगा, खासकर ईमानदारी से और ईमानदारी से भागीदारी के साथ। और यहां बात डॉक्टर की बेरुखी की नहीं है, बल्कि इस तथ्य की है कि उसका काम गति है, उसे अधिक से अधिक महिलाओं की जांच करनी चाहिए, समस्या को देखना चाहिए, यदि कोई है, और उसे तुरंत एक विशेषज्ञ के पास भेजना चाहिए, वह एक तरह का है "अग्रिम पंक्ति का सिपाही, अग्रिम पंक्ति पर।"

बेशक, ऐसे अपवाद हैं जब प्रसवपूर्व क्लिनिक का डॉक्टर गर्भावस्था का "प्रबंधन" करता है, लेकिन आपको इस पर भरोसा करने की ज़रूरत नहीं है। गर्भावस्था प्रबंधन को एक अलग विशेषज्ञ को सौंपना बेहतर है जो फ्रंट लाइन पर काम नहीं करता है और बड़ी संख्या में महिलाओं को नहीं देखता है।

डॉक्टर गर्भावस्था का प्रबंधन कर रहे हैं

यह निःसंदेह बहुत अनुभवी विशेषज्ञ होना चाहिए।, जिन्होंने प्रसूति और स्त्री रोग विज्ञान में दशकों तक काम किया है, जिन्होंने कई अलग-अलग मामले देखे हैं, जो केवल आपकी उपस्थिति या फोन पर भ्रमित करने वाले लक्षणों से यह अनुमान लगाने में सक्षम होंगे कि आपके साथ क्या हो रहा है और समय पर प्रतिक्रिया करते हुए, आपका संदर्भ देंगे। परीक्षण, अपॉइंटमेंट या किसी विशेषज्ञ से मिलने के लिए।

यह वह डॉक्टर है जिसके बारे में आपको सब कुछ बताना चाहिए।: आपकी भलाई के बारे में, और आपकी भावनाओं, आहार और यहां तक ​​कि सपनों के बारे में। इस डॉक्टर के पास आपको सब कुछ विस्तार से बताने और समझाने के लिए बहुत समय, प्रयास और ज्ञान है। इसके अलावा, एक अनुभवी डॉक्टर एक अच्छे प्रसूति अस्पताल और अच्छे डॉक्टरों की सिफारिश करेगा, या वह खुद ही बच्चे को जन्म देगा।

यह बहुत अच्छा है यदि आप इसे संयोजित करने का प्रबंधन करते हैं, तो बच्चे के जन्म की अवधि के दौरान, डॉक्टर को आपके बारे में और आपकी विशेष गर्भावस्था के विकास की विशेषताओं के बारे में शुरू से अंत तक सब कुछ पता चल जाएगा और वह पहले की तुलना में बहुत तेजी से सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे। टीम के डॉक्टर जो आपको पहली बार देख रहे हैं। यदि यह काम नहीं करता है, तो चिंता न करें, आपको बस 2-3 महीने पहले ही प्रसूति अस्पताल चुनना होगा, और प्रसूति अस्पताल के डॉक्टर को जानना होगा जो बच्चे को जन्म देगा।

प्रसूति अस्पताल के डॉक्टर, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ

जो डॉक्टर शिशु का प्रसव कराएगा, उसे जन्म से पहले ही आपके बारे में पता होना चाहिए।, अपने सभी परीक्षणों को देखें, सभी नियुक्तियों को देखें, सभी जटिलताओं (यदि कोई थीं), आपके शरीर की संरचना की सभी विशेषताओं, बच्चे के स्थान को देखें।

इसके अलावा, जो बहुत महत्वपूर्ण है आपको एक-दूसरे को पसंद करना चाहिए, ऊर्जावान रूप से मेल खाना चाहिए, एक-दूसरे को महसूस करें, भावनात्मक संपर्क खोजें, ताकि बच्चे के जन्म के दौरान आप डॉक्टर पर भरोसा कर सकें और उसके आदेशों को सुन सकें, सुन सकें और उनका पालन कर सकें।

अगर आपको तुरंत डॉक्टर पसंद नहीं आएगा तो प्रसव के दौरान दर्द बढ़ने के समय आप बिल्कुल गलत प्रतिक्रिया देंगी।

आप अब खुद को रोक नहीं पाएंगे, शालीनता पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाएगी, और आप बस डॉक्टर के आदेशों का विरोध करेंगे, आंतरिक रूप से विरोध करेंगे, पूरी प्रक्रिया को नुकसान पहुंचाएंगे, टीम के डॉक्टरों को हतोत्साहित करेंगे। मेरा विश्वास करो, यह काफी अच्छा नहीं है.

किसी भी व्यवसाय में, विश्वास और अच्छी तरह से समन्वित कार्य महत्वपूर्ण हैं, और प्रसव में - सबसे पहले! डॉक्टर कभी-कभी थोड़े से बदलाव या संकेत पर बिजली की गति से निर्णय लेता है और उसे सख्त आज्ञाकारिता की आवश्यकता होती है।

प्रसव में, आप कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, यहां सब कुछ भगवान की इच्छा के अनुसार होता है, डॉक्टर केवल भविष्यवाणी करते हैं और उनके आदेशों को पूरा करते हैं, इसलिए भगवान, ब्रह्मांड पर भरोसा रखें और डॉक्टरों का समर्थन करते हुए आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह करें।

मैं आपकी भूमिका को थोड़ा भी कम नहीं आंकता! आपको अग्रिम पंक्ति में होना चाहिए! आपका विश्वास, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की आपकी इच्छा अद्भुत काम कर सकती है! और प्रभु तुम्हें आशीर्वाद दें! सब कुछ ठीक हो जाएगा, एक चमत्कार होगा, और आप आसानी से बच्चे को जन्म देंगी, और आपका प्यारा बच्चा दुनिया को देखेगा!

मुझे आशा है कि मैंने रहस्यमय डॉक्टरों, उनके जीवन और कार्य पर से पर्दा थोड़ा हटा दिया है। यदि यह विषय आपके लिए दिलचस्प है, तो मैं आपको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ तात्याना सैलोमैटिना की किताबें पढ़ने की सलाह देता हूं।

प्राकृतिक प्रसव के बारे में थोड़ा

वैसे, हाल ही में यह तेजी से लोकप्रिय हो गया है प्राकृतिक प्रसव का सिद्धांतऔर गर्भावस्था, यानी गर्भावस्था के दौरान डॉक्टरों द्वारा हमारी जांच नहीं की जाती है, और हम घर पर ही बच्चे को जन्म देते हैं।

यह तरीका मुझे बेहद अतिवादी और पागलपन की सीमा तक लगता है। यह सामान्य कपड़ों में, बिना किसी दवा, तैयारी, प्रशिक्षण और विशेष उपकरणों के, यानी "प्राकृतिक" रूप में, एवरेस्ट अभियान पर जाने के समान है। आख़िरकार, लोग वहाँ ऐसे ही रहते हैं और जीवन भर एवरेस्ट पर जाते हैं और कुछ नहीं! उनके लिए तो ठीक है, लेकिन आपके लिए यह चलना बेहद जानलेवा हो जाएगा।

हां, हमारी दादी-नानी ने खुद ही जन्म दिया, और गर्भधारण भी खुद किया, उनमें से कितने प्रसव के दौरान मर गए - किसी ने नहीं गिना, कितने बच्चे विकलांगता के साथ, जन्म के समय चोटों के साथ पैदा हुए - किसी ने भी नहीं गिना। और फिर, हमारी दादी-नानी पूरी तरह से अलग वातावरण में रहती थीं, वहाँ कोई भी नहीं था जिसकी जाँच की जाए, निरीक्षण किया जाए या परीक्षण किया जाए।

चिकित्सीय सहायता के बिना प्रसव एक डरावना प्रयोग हैऐसा करने का साहस करके मां अपने बच्चे को खतरे में डालती है। मैं, एक माँ के रूप में, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना को अधिकतम करने के लिए 100 परीक्षण करूंगी और किसी भी अस्पताल में जाऊंगी।

प्रसव एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है, मुझे अक्सर मिनटों में ऑपरेटिंग रूम का चक्कर लगाना पड़ता था और काफी अप्रत्याशित रूप से सिजेरियन सेक्शन करना पड़ता था, बच्चे की दिल की धड़कन और सांसें कमजोर होने लगती थीं, हालांकि इससे पहले सब कुछ "उम्मीद के मुताबिक हुआ" और एकमात्र मोक्ष सर्जिकल हस्तक्षेप था, तत्काल और। जल्दी।

ऐसी स्थिति में आप घर पर क्या कर सकते हैं? आप 10-15 मिनट में कहाँ पहुँच सकते हैं? यह याद रखना और हर किसी को मदद के लिए अपनी ओर आकर्षित करना महत्वपूर्ण है, ताकि वे किसी भी बदलाव पर प्रतिक्रिया दे सकें!

हाँ, घरेलू प्रसव, जहाँ केवल दाई मौजूद होती है, अब यूरोपीय देशों में बहुत लोकप्रिय हैं। लेकिन ये सिक्के का सिर्फ एक पहलू है. प्रसव पीड़ा शुरू होने से पहले, एक महिला एक क्लिनिक के साथ एक अनुबंध में प्रवेश करती है जहां गर्भावस्था के दौरान उसकी निगरानी की जाती है।

सामान्य प्रक्रिया से किसी भी विचलन के मामले में, "घर पर जन्म" की समस्या अपने आप दूर हो जाती है; "घर पर जन्म" की प्रक्रिया में सबसे कम जटिलताओं के साथ, एक चिकित्सा हेलीकॉप्टर 15 मिनट के भीतर आता है और महिला को प्रसव कराता है। क्लिनिक में श्रम.

जाहिर है, जब तक हम इस पूरे सिस्टम को डीबग नहीं कर लेते, तब तक उनकी सलाह का उपयोग करना बहुत खतरनाक है।

मैं इस जटिल प्रणाली में प्रत्येक डॉक्टर की भूमिका को प्रत्यक्ष रूप से जानता हूँ, क्योंकि उसने एक एम्बुलेंस में भी काम किया, प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखभाल प्राप्त की, बच्चों को जन्म दिया, सीजेरियन सेक्शन किया, और एक केंद्र का प्रबंधन किया जो गर्भावस्था की विभिन्न जटिलताओं से निपटता था। आप "" अनुभाग में मेरे पदों और गतिविधियों की सूची देख सकते हैं।

अब मैं महिलाओं को व्यक्तिगत रूप से और दूर से देखता हूं, बांझपन का इलाज करता हूं और गर्भावस्था का प्रबंधन करता हूं, मैं साल में कई बार सीआईएस देशों की यात्रा करता हूं, जहां मैं एक सर्जन के रूप में अभ्यास करता हूं। यदि आप कनाडा में हैं, तो आप आकर मुझसे मिल सकते हैं। यदि रूस, कजाकिस्तान, किर्गिस्तान में, आप मेरा पाठ्यक्रम "गर्भावस्था को आनंदमय बनाने के लिए" सुन सकते हैं, तो पाठ्यक्रम का विस्तृत विवरण है।

हाल ही में एकातेरिना बर्मिस्ट्रोवा की पुस्तक "प्रेग्नेंसी, चाइल्डबर्थ, मदरहुड" प्रकाशित हुई थी।

इसकी प्रस्तुति 16 नवंबर को 19-00 बजे पोक्रोव्स्की गेट सांस्कृतिक केंद्र के पते पर होगी: सेंट। पोक्रोव्का, 27, पृष्ठ 1. हम आपके ध्यान में पुस्तक का एक अध्याय प्रस्तुत करते हैं।

एक गर्भवती महिला की भावनाएँ

सुंदर एवं रहस्यमय स्थिति. यह किसी के लिए भी रहस्य नहीं है जिसने कम से कम एक बार गर्भवती महिलाओं के साथ बातचीत की है कि उनके चरित्र में काफी बदलाव आता है। लेकिन अगर आपकी पत्नी की पहली गर्भावस्था है, तो आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं और यहाँ तक कि आश्चर्यचकित भी हो सकते हैं कि गर्भवती माँ का मानस कितना विकृत हो गया है।

चीनी, भारतीय या रोमन जैसी कई संस्कृतियों में गर्भवती महिलाओं के प्रति विशेष दृष्टिकोण था। उनके लिए विशेष परिस्थितियाँ बनाई गईं, आधुनिक प्रसवकालीन क्लीनिकों के कुछ प्रोटोटाइप, जिनमें महिलाएँ उत्तम वस्तुओं, ध्वनियों और गंधों से घिरी रहती थीं। यह माना जाता था कि एक शांत, सौंदर्य की दृष्टि से त्रुटिहीन वातावरण उनकी शारीरिक, मानसिक और मानसिक स्थिति में सामंजस्य स्थापित करेगा। कई लोगों की मान्यताओं के अनुसार ऐसा माना जाता है कि गर्भवती महिलाओं को विकृति, बीमारी और दुर्भाग्य पर नजर नहीं डालनी चाहिए, क्योंकि इससे भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

लाखों की आबादी वाले शहरों की स्थिति और मनोवैज्ञानिक जलवायु उन आदर्श स्थितियों से बहुत दूर है जिनकी हमारे पूर्वजों ने आकांक्षा की थी। महानगरों में जीवन की उबड़-खाबड़, घबराई हुई, सरपट दौड़ती गति स्वयं महसूस की जाती है। हमारे चारों ओर बहुत सारी चीज़ें हैं - सभी प्रकार की जानकारी, प्रभाव और लोग।

आइए गर्भावस्था के समय के साथ उसके मानस में होने वाले परिवर्तनों को जोड़कर एक गर्भवती महिला की भावनात्मक स्थिति की गतिशीलता की कल्पना करने का प्रयास करें।

पहली तिमाही

कभी-कभी एक महिला को अपनी गर्भावस्था के बारे में अभी तक पता नहीं होता है, लेकिन उसे पहले से ही महसूस होता है कि उसके साथ कुछ हो रहा है। इसके अलावा, अक्सर इस समय होने वाले परिवर्तन बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। कई विशेषज्ञ पहली तिमाही को एक क्रांतिकारी समय मानते हैं: चयापचय, हार्मोनल स्थिति, शारीरिक और निश्चित रूप से मनोवैज्ञानिक संवेदनाओं में बहुत अधिक बदलाव हो रहा है। उदाहरण के लिए, स्वाद और रंग प्राथमिकताएं बदल जाती हैं, और आप उन शैलियों के संगीत को पसंद करना शुरू कर सकते हैं जो पहले भावनात्मक प्रतिक्रिया पैदा नहीं करते थे।

मेरी राय में, एक गर्भवती महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति का निर्धारण करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक प्रारंभिक विषाक्तता है। आपको यह स्वीकार करना होगा कि यदि आप लगभग हर समय बीमार महसूस करते हैं, और पहले से पसंदीदा खाद्य पदार्थों में अचानक असहनीय गंध और स्वाद आ जाता है, तो जीवन का आनंद लेना और संचार में सुखद बने रहना आसान नहीं है। आपको लगता है कि जीवन का कोई पहलू आपसे छूट रहा है, और जो पहले आनंद था वह अब पूरी तरह पीड़ा में बदल गया है।

गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में एक तिहाई से अधिक महिलाएं मतली के पर्दे के माध्यम से अपने आसपास की दुनिया को देखती हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि विषाक्तता, एक नियम के रूप में, एक उदास स्थिति, अचानक मूड परिवर्तन और कभी-कभी भी कारण बनती है। किसी भी परिस्थिति में अपनी बीमारियों के लिए अपने पति को दोष न दें! इन कठिन परिस्थितियों को बस स्वीकार करने और अनुभव करने की आवश्यकता है।

कज़ाख भाषा में गर्भवती महिलाओं की पाक संबंधी सनक को दर्शाने वाला एक शब्द है। उनका निष्पादन एक अलिखित कानून है; पति सब कुछ छोड़कर जो चाहता है उसे पाने के लिए बाध्य है, क्योंकि यही बच्चे की इच्छा है।

गर्भवती महिलाएं अक्सर हर जगह से आने वाली तेज, अप्रिय गंध से परेशान रहती हैं। रेफ्रिजरेटर और खाना पकाने से विशेष रूप से घृणित गंध आती है। महिलाओं को पहले से पसंदीदा परफ्यूम और प्रियजनों से आने वाली गंध से भी नफरत हो सकती है। कभी-कभी तीव्र अस्वीकृति पति तक फैल जाती है।

साथ ही, मैं अनियंत्रित रूप से सोना चाहता हूं। तंद्रा एक विशाल बादल की लहर की तरह आती है और आपको पूरी तरह से ढक लेती है। आपकी नींद इतनी गहरी होती है कि कभी-कभी जागना भी मुश्किल हो जाता है. कभी-कभी आपको आश्चर्यजनक रूप से ज्वलंत सपने आ सकते हैं। यदि आपको नींद नहीं आती तो अच्छी नींद लें। जैसा कि वे कहते हैं, "सैनिक सोता है, लेकिन सेवा जारी रहती है।" गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान कई अप्रिय संवेदनाओं और अनुभवों का इलाज नींद से किया जाता है।

पहली तिमाही में गर्भवती महिला की भावनात्मक स्थिति परिवर्तनशील होती है। अकारण उत्साह अचानक और अनुचित रूप से उदास अवसाद का मार्ग प्रशस्त करता है। बाह्य घटनाएँ तो भावनाओं के फूटने का कारण मात्र हैं। इन मिजाज से आश्चर्यचकित या भयभीत न हों: ये अचानक हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं।

आपको पहले घंटों और दिनों में आपको परेशान करने वाले भ्रम और चिंता के क्षणों के लिए खुद को दंडित नहीं करना चाहिए। मेरी राय में, उन दोस्तों से बात करना उचित है जिन्होंने पहले ही बच्चे को जन्म दिया है। वे निश्चित रूप से आपको आश्वस्त करेंगे: आपकी नकारात्मक प्रतिक्रिया का यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि आप अपने बच्चे से प्यार नहीं कर सकते। इस बीच, आपका मुख्य कार्य, कम से कम पहली तिमाही के अंत तक, न केवल गर्भावस्था के तथ्य को स्वीकार करना है, बल्कि ईमानदारी से इसका आनंद लेना भी सीखना है। यकीन मानिए, इसमें बस कुछ ही हफ्ते लगेंगे और आप इन बदलावों के साथ काफी सहज हो जाएंगे। हालाँकि, निश्चित रूप से, मैं ऐसे लोगों से कभी नहीं मिला जो विषाक्तता की स्थिति को पसंद करते हों... यदि आपको कोई संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें, और उनकी पसंद पर गंभीरता और सार्थक तरीके से विचार किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है

कभी-कभी डॉक्टर लगातार गर्भवती महिलाओं को अल्ट्रासाउंड जांच के लिए भेजते हैं, जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, उन्हें दवाएं लिखते हैं और थोड़ा सा भी खतरा होने पर उन्हें भंडारण में रख देते हैं। इस प्रकार, एक स्वस्थ महिला के मन में अनायास ही यह विचार घर कर जाता है कि वह बीमार है। क्या इन सभी सिफ़ारिशों पर भरोसा किया जा सकता है? यदि हम निवास स्थान पर प्रसवपूर्व क्लीनिकों के बारे में बात करते हैं, तो उनके कर्मचारी, बच्चों के डॉक्टरों की तरह, निर्धारित मानकों के अनुपालन के लिए कानूनी रूप से जिम्मेदार हैं, जो उन्हें स्वतंत्र बनाता है और उन्हें सुरक्षित रहने के लिए प्रेरित करता है।

हम सभी अलग-अलग हैं और इसलिए व्यवहार का कोई एक पैटर्न नहीं है। जो लोग, गर्भावस्था से पहले भी, नियमित रूप से डॉक्टरों के पास जाने और उनकी सिफारिशों पर पूरा भरोसा करने, नियमित रूप से परीक्षण कराने, "बस मामले में इलाज कराने" और एंटीबायोटिक दवाओं की बचत शक्ति में विश्वास करने के इच्छुक थे, वे खुद को एक परिचित वातावरण में पाएंगे और उनका इलाज किया जाएगा। एक अन्य बीमारी के लिए जिसे "गर्भावस्था" कहा जाता है। मैं ऐसी कई महिलाओं को जानता हूं. एक नियम के रूप में, ये लोग बहुत ज़िम्मेदार हैं और बहुत चिंतित हैं; इनमें से कई लोग डॉक्टरों के परिवारों में पले-बढ़े हैं। लेकिन गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक विशेष स्थिति है, जिससे परंपराओं के लुप्त होने के कारण हम भूल गए हैं कि इससे कैसे निपटना है।

मेरी राय में, यदि किसी परिवार के पास कम से कम वित्तीय संसाधन हैं, तो पैसे बचाना बेहतर नहीं है, बल्कि निजी एस्कॉर्ट का विकल्प चुनना बेहतर है। और मुद्दा यह नहीं है कि निजी क्लीनिकों में डॉक्टर निश्चित रूप से सार्वजनिक क्लीनिकों की तुलना में बेहतर होंगे, यह सिर्फ इतना है कि सामान्य सिफारिशों का पालन करने से इंकार करने पर सजा की डैमोकल्स की तलवार लगातार उन पर लटकी नहीं रहेगी, और इसलिए, सिफारिशें जो विशेष रूप से लागू होती हैं आप अनावश्यक नहीं होंगे.

"मैं यहां एक डॉक्टर हूं, और मैं बेहतर जानती हूं कि तुम्हें कैसे जन्म देना है।"

राज्य प्रसूति अस्पताल, विशेष रूप से परिधि में स्थित अस्पताल, अभी भी बड़े पैमाने पर सोवियत मानकों द्वारा निर्देशित होते हैं। क्या ऐसी संस्था में अपने प्रति सामान्य रवैया हासिल करना संभव है? यह असंभव है, उदाहरण के लिए, सामाजिक सुरक्षा एजेंसियों, परिषदों और प्रान्तों में। यह एक स्मृतिहीन, कठोर, निष्क्रिय प्रणाली है, जो दीर्घकालिक बजट घाटे का सामना कर रही है, और इसकी आक्रामकता इसकी कठोरता का ही परिणाम है।

जो डॉक्टर वाणिज्यिक संरचनाओं में जाने में असमर्थ थे, उनसे लगातार काम लिया जाता है, वे प्रति शिफ्ट में पच्चीस प्रसवों में भाग लेते हैं, और हमेशा की तरह, पर्याप्त जूनियर मेडिकल स्टाफ नहीं हैं जो कम वेतन पर काम करने को तैयार हों। अब, भगवान का शुक्र है, वहाँ कम से कम सबसे सरल दवाएँ और ड्रेसिंग हैं। बहुत पहले नहीं, ऐसा भी नहीं हुआ था... ऐसी परिस्थितियों में प्रसव पीड़ित महिलाओं को वोट देने का अधिकार नहीं है, उनकी इच्छाओं को इस सिद्धांत के अनुसार ध्यान में नहीं रखा जाता है: "मैं यहां एक डॉक्टर हूं, और मैं बेहतर जानती हूं कि तुम्हें कैसे जन्म देना है. तुम तो बस मरीज़ हो, इसलिए चुप रहो!”

संक्षेप में, राज्य किंडरगार्टन और राज्य नर्सरी में भी यही होता है। यह राज्य मशीन के पेंच को मोड़ने के लिए एक अच्छी प्रणाली है, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं। आप इसे ठीक नहीं कर सकते, आपको प्रयास भी नहीं करना चाहिए, आप केवल खुद को डॉक्टरों और कर्मचारियों की स्थिति में रखकर इसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं, यह समझकर कि वे इतने थके हुए और यहां तक ​​कि शर्मिंदा क्यों हैं, चारों ओर सब कुछ ऐसा क्यों है गरीब और अल्प.

हर गर्भवती महिला और विशेषकर पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली महिला इसे सहने के लिए तैयार नहीं होती। आपको पहले से ही इस बात का अच्छा अंदाजा होना चाहिए कि आप खुद को किस तरह के अंदरूनी हिस्सों में पाएंगे, वहां कैसी खुशबू आएगी, किस तरह के लोग आपके आसपास होंगे और वे आपको क्या खिलाएंगे। दुर्भाग्य से, आज स्थिति को केवल पैसे की मदद से या किसी डॉक्टर से व्यक्तिगत परिचय से ही हल किया जा सकता है।

भविष्य में क्या होगा ये कहना मुश्किल है. जो डॉक्टर इन मुफ़्त (वैसे, अपेक्षाकृत मुफ़्त!) प्रसूति अस्पतालों में काम करना जारी रखते हैं, वे मुख्यतः पुरानी पीढ़ी के हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि उनके सेवानिवृत्त होने पर वहां कौन रहेगा। अधिकांश युवा डॉक्टर पैसे के लिए काम करने के मूड में नहीं हैं, और यह पहले से ही कर्मचारियों की कमी का कारण बन रहा है।

एक महिला रोगी की भूमिका में जितनी गहराई से उतरती है, उसकी गर्भावस्था उतनी ही अधिक समस्याग्रस्त होती है, क्योंकि उसका अंतर्ज्ञान चालू नहीं होता है, और माता-पिता की वृत्ति, जो पूर्ण मातृत्व के लिए आवश्यक है, काम करना बंद कर देती है। कभी-कभी पहले से पूरी तरह शांत महिलाएं सिसकते हुए डॉक्टर के कार्यालय से निकल जाती हैं। और इसलिए नहीं कि डॉक्टर एक क्षत्रप है, बल्कि इसलिए कि एक गर्भवती महिला जो काफी अच्छा महसूस कर रही है, उसे अचानक पता चलता है कि उसका हीमोग्लोबिन स्तर इष्टतम नहीं है, और उसका रक्तचाप थोड़ा बढ़ा हुआ है...

उसी समय, किसी ने उसे यह समझाने की जहमत नहीं उठाई कि उसके संकेतक सामान्य सीमा के भीतर थे, वास्तव में हीमोग्लोबिन आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान गिरता है, और 1930 के दशक की शुरुआत तक उन्होंने इसे पूरी तरह से शांति से इलाज किया। जैसा कि उन्होंने पुराने प्रसूति नियमावली में लिखा है, गर्भवती महिलाएं "अपना खून पतला करती हैं।" अब, किसी कारण से, यह माना जाता है कि एक गर्भवती महिला के सभी संकेतक किसी आदर्श व्यक्ति के संकेतकों के अनुरूप होने चाहिए, जो सामान्य तौर पर प्रकृति में मौजूद नहीं है...

बेशक, बहुत कुछ विशेषज्ञ की पेशेवर क्षमता पर निर्भर करता है। ध्यान रखें कि जिला प्रसवपूर्व क्लिनिक के भीतर भी आप अपना डॉक्टर चुन सकते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर जितना सख्त और घबराया हुआ होगा, आपको उसकी सलाह उतनी ही सावधानी से लेनी चाहिए। पहले प्रश्न से बहुत कुछ निर्धारित किया जा सकता है: "क्या आप बचत करने का इरादा रखते हैं?" या, उदाहरण के लिए, इस प्रतिक्रिया के अनुसार: "ठीक है, आप क्या हैं, इस उम्र में..."

माता-पिता की भावनाएँ तुरंत और एक साथ चालू नहीं होतीं। यदि आप गर्भावस्था के चरण में भी उन्हें चिकित्सीय सिफारिशों के ढेर में नहीं डुबाते हैं, तो संभावना बढ़ जाएगी कि मातृ प्रवृत्ति की आवाज समय पर सुनी जाएगी।

हालाँकि इस मामले में आपको कोई सामान्य, व्यापक सिफ़ारिशें नहीं देनी चाहिए। दुर्भाग्य से, अब सभी युवा महिलाएं, विशेषकर बड़े शहरों में रहने वाली महिलाएं, अच्छे स्वास्थ्य का दावा नहीं कर सकतीं। प्रसूति विशेषज्ञ ध्यान दें कि प्रसव कम शारीरिक हो जाता है। ऐसे लोगों की तीसरी पीढ़ी का जन्म हो चुका है जिनके जन्म को प्रेरित किया गया था, जिसके परिणामस्वरूप स्वाभाविक रूप से जन्म देने की सदियों पुरानी कुशलता धीरे-धीरे लुप्त होती जा रही है। एक अन्य महत्वपूर्ण कारक शहरी जीवन की शारीरिक श्रम की कमी और शारीरिक निष्क्रियता है।

जिन महिलाओं को पहले स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं रही हैं, उन्हें व्यापक विशेषज्ञता वाले पारिवारिक डॉक्टरों द्वारा मदद की जा सकती है, जो उन्हें गर्भावस्था का प्रबंधन करने की भी अनुमति देता है।

मैं एक और सलाह दे सकती हूं: अपने पति के साथ मिलकर चिकित्सा सहायता से संबंधित सभी मुद्दों को हल करना बेहतर है, खासकर पहली गर्भावस्था के दौरान, जब महिला को अभी भी नहीं पता होता है कि वह क्या सामना कर रही है और अत्यधिक चिंतित और चिंतित है। उसी समय, भावी पिता स्थिति को ऐसे देखता है जैसे बाहर से। किसी भी मामले में, दो जोड़ी आँखें एक से बेहतर हैं।

क्या इस प्रक्रिया में दादा-दादी को शामिल करना उचित है, जो निश्चित रूप से समस्या पर अपने विचार रख सकते हैं, या, इसके विपरीत, क्या कुछ समय के लिए खुद को उनसे अलग करना बेहतर है? प्रश्न आसान नहीं है, लेकिन याद रखें: गर्भावस्था एक युवा परिवार की एक स्वतंत्र परियोजना है, जो उसकी पूरी ज़िम्मेदारी को दर्शाती है। पहली बार, पति-पत्नी के कार्यों की निरंतरता और उनके आपसी विश्वास का सही मायने में परीक्षण किया जाता है।

क्या बार-बार अल्ट्रासाउंड कराना संभव है?

महिलाएं अक्सर यह सवाल पूछती हैं: "क्या अल्ट्रासाउंड हानिकारक हैं?" तथ्य यह है कि अल्ट्रासाउंड एक्सपोज़र के दीर्घकालिक परिणामों का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। एक ओर, लाभ स्पष्ट हैं: अंततः भ्रूण में होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करने का एक उत्कृष्ट अवसर है, और दूसरी ओर, अंतर्गर्भाशयी बच्चे स्पष्ट रूप से अल्ट्रासाउंड पसंद नहीं करते हैं और डिवाइस से दूर "क्रॉल" करने की कोशिश करते हैं, असुविधा महसूस करते हैं। .

कई साल पहले मेरी मुलाकात एक महिला से हुई जो लगभग पैंतीस साल की उम्र में गर्भवती हो गई। अपनी पहल पर, वह साप्ताहिक रूप से अल्ट्रासाउंड के लिए जाती थी जब तक कि गर्भपात का वास्तविक खतरा न हो जाए, जो संभवतः घटनाओं के प्राकृतिक क्रम में अनुचित रूप से लगातार हस्तक्षेप से सीधे संबंधित था।

हालाँकि, जिन महिलाओं को पिछली असफल गर्भधारण का दुखद अनुभव हुआ है, वे अक्सर तब तक अपनी चिंता से उबर नहीं पातीं जब तक कि वे मॉनिटर स्क्रीन पर सामान्य रूप से विकसित हो रहे भ्रूण को नहीं देख लेतीं। इस मामले में, अल्ट्रासाउंड उचित है, क्योंकि यह गर्भवती महिला की शांति और मानसिक भलाई में योगदान देता है।

हमारी सलाह: याद रखें कि गर्भावस्था को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। न तो स्वयं गर्भवती महिलाएं और न ही उनके आस-पास के डॉक्टर कभी भी इस प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम होंगे, चाहे उनके पास तकनीकी साधनों का कितना भी प्रभावशाली शस्त्रागार क्यों न हो। केवल वही जो हमें जीवन देता है, ऐसा कर सकता है।

दूसरी तिमाही. मध्य गर्भावस्था

कई गर्भवती माताओं के लिए, जो खुद की देखभाल करने की आदी हैं, उनकी कमर और कूल्हों के आकार में परिवर्तन गंभीरता की अलग-अलग डिग्री के मानसिक सदमे का कारण बनता है। बेशक, आपने पहले ही अनुमान लगा लिया था कि आपका फिगर निश्चित रूप से बदल जाएगा, और इसकी उम्मीद भी थी, लेकिन जब आपकी पसंदीदा स्कर्ट या पतलून "अचानक" बहुत छोटी हो जाती है, तब भी यह एक अप्रिय आश्चर्य बन जाता है।

अपने शरीर में परिवर्तनों को स्वीकार करना और प्यार करना, सुंदर महसूस करना और एक नए तरीके से प्यार करना - यही वह है जिसके लिए आपको इस अवधि के दौरान प्रयास करने की आवश्यकता है, खासकर जब से कई संस्कृतियों में गोल पेट वाली महिला सुंदरता, सद्भाव और परिपूर्णता का प्रतीक है जीवन की।

मत भूलो: आपके अंदर एक नया जीवन जन्म ले रहा है, एक नया व्यक्ति विकसित हो रहा है, और कई संवेदनाएं अनिवार्य रूप से बदल जाएंगी। जब आप अपने पति के साथ अकेली होती हैं तो आपको बार-बार महसूस होगा कि आपके बगल में कोई और है। यह कुछ जोड़ों के लिए एक समस्या हो सकती है।

यदि वे सभी परिवर्तन जिनके बारे में हमने बात की थी, वे पहले ही आपके साथ हो चुके हैं, तो आप जीवन का, स्वयं का और अपने अजन्मे बच्चे का, पूरी तरह से आनंद लेना शुरू कर देते हैं, पहले की अज्ञात संवेदनाओं को सुनते हैं और अपनी नई अवस्थाओं का आनंद लेते हैं। इस दौरान, आप आनंदमय शांति, पूर्णता और सद्भाव की स्थिति का अनुभव कर सकते हैं। अपनी आध्यात्मिक स्मृति में इन क्षणों का ध्यान रखें!

अंतिम, तीसरी तिमाही

गर्भावस्था के अंत में उत्पन्न होने वाली मनोवैज्ञानिक अवस्था की विशिष्टताएँ स्वयं के भीतर एक प्रकार के विसर्जन द्वारा चिह्नित होती हैं।

यदि परिवार में सब कुछ ठीक है, यदि गर्भवती माँ को विश्वास है कि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, और प्रसव कोई सर्जिकल ऑपरेशन नहीं है, यदि वह प्रियजनों का समर्थन महसूस करती है और चौकस डॉक्टरों की देखरेख में है, तो परिवर्तन होते हैं उसकी भावनात्मक दुनिया जो उसके बाद के सामंजस्यपूर्ण मातृत्व के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के आखिरी दो महीनों में आप नियमित रूप से देख सकते हैं कि गर्भवती महिला संवेदनशील होकर कुछ सुन रही होती है। और सुनने के लिए कुछ है - इस समय बच्चे की हरकतें बहुत ही ध्यान देने योग्य होती हैं।

"बाइनरी मानस" की अवधारणा, अर्थात्, दोहरी प्रकृति की विशेषता वाला मानस, गर्भावस्था के अंत की विशेषता वाली कई स्थितियों को शामिल करता है। महिला को धीरे-धीरे इस बात की आदत हो जाती है कि वह अकेली नहीं है और इसके अलावा, उसके अंदर रहने वाला यह "कोई" अब स्पष्ट रूप से अपनी इच्छाओं को व्यक्त करता है। कभी-कभी वह आपको सोने नहीं देता, धक्का देता है और करवट बदल देता है, और कभी-कभी, इसके विपरीत, आप अनियंत्रित रूप से सोना चाहते हैं क्योंकि बच्चा सो गया है। माँ और बच्चे में नींद और जागने की लय आपस में जुड़ी होती है, लेकिन बच्चा बहुत अधिक सोता है, और इससे माँ में तंद्रा बढ़ सकती है।

इस अवधि को आंतरिक संवेदनाओं में डूबने की विशेषता है: अचानक आप आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ये, कभी-कभी बिल्कुल भी मजबूत नहीं, ऐसी गतिविधियां हैं जो आपके लिए किसी भी अन्य चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो जाती हैं। यह ऐसा है जैसे मानस का फोकस बदल जाता है (कैमरे या वीडियो कैमरे के लेंस की तरह), और आपके अंदर क्या हो रहा है वह विशेष रूप से स्पष्ट हो जाता है, जबकि बाकी दुनिया अपनी तीक्ष्णता खो देती है और महत्वहीन हो जाती है।

एक गर्भवती महिला तेजी से सोचती है कि वह कैसा होगा, यह छोटा आदमी जिसे किसी ने कभी नहीं देखा या अपनी बाहों में नहीं लिया। इन विचारों के कारण सोना मुश्किल हो सकता है या परिणामस्वरूप ज्वलंत, रंगीन सपने आ सकते हैं।

आप शोर मचाने वाली कंपनियों को पसंद करना बंद कर सकते हैं और संग्रहालयों और प्रदर्शनियों में जाने की इच्छा खो सकते हैं। यह सामान्य है, और घर और भावी बच्चे पर बढ़ते ध्यान से जुड़ा है। सामाजिकता में कमी से डरें नहीं और खुद पर हावी न हों। हर चीज़ के लिए बस समय होता है।

इसके विपरीत, कुछ लोगों में खुद से आगे निकलकर सब कुछ खत्म करने और इसे बदलने की इच्छा हो सकती है। इन मामलों में, गर्भावस्था के अंतिम चरण में, भारी गतिविधि अचानक प्रकट होती है - जैसे कि कोई जेट इंजन चालू करता है। आगामी जन्म एक पर्वत श्रृंखला की तरह है, और इसके पीछे क्या छिपा है यह अज्ञात है, इसलिए आप सब कुछ यहीं और अभी करना चाहते हैं, जबकि आप अभी भी इस तरफ हैं। यह एक अच्छी जल्दी है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि नवीकरण पूरा करने, अपनी थीसिस का बचाव करने, या त्रैमासिक रिपोर्ट तैयार करने की कोशिश में आप खुद पर और अपने आस-पास के लोगों पर दबाव न डालें। एक अत्यधिक थकी हुई महिला के पास सबसे महत्वपूर्ण चीज़ - प्रसव - के लिए पर्याप्त ताकत नहीं हो सकती है।

गर्भावस्था के अंत में, एक महिला सहज रूप से जटिल, विरोधाभासी, अप्रिय स्थितियों, जटिल रिश्तों से बचती है और मजबूत प्रभावों से भरी हुई दिखती है। साथ ही, विशाल बहुमत को तार्किक रूप से सख्ती से, लगातार और अपेक्षाकृत तेज़ी से सोचने में गंभीर कठिनाइयों का अनुभव होता है। गर्भवती माँ को "सही" और "गलत" की स्पष्ट समझ होती है और ग़लती उसे लगभग बीमार बना देती है, जैसा कि विषाक्तता के दौरान होता है। बढ़ी हुई मनोवैज्ञानिक थकान और अनावश्यक छापों से बचना उन कारणों में से एक है जिसके कारण एक महिला हर असंगत चीज़ से दूर चली जाती है। उसने अनुपात की अपनी स्वाभाविक समझ पुनः प्राप्त कर ली। अपने अंतर्ज्ञान और स्वाद पर भरोसा करना सीखें। इससे आपको आपके बच्चे के जीवन के पहले महीनों में बहुत मदद मिलेगी।

गर्भवती महिलाओं के मानस की विशेषताएं

जन्म देने से पहले आखिरी हफ्तों में एक गर्भवती महिला की लगभग सभी रुचियां घर के आसपास केंद्रित होती हैं, जहां बच्चा जल्द ही दिखाई देगा। यह स्थिति सबसे बेघर लोगों के लिए भी विशिष्ट है, जो पहले हाउसकीपिंग को केवल एक कष्टप्रद बोझ के रूप में मानते थे।

चरित्र परिवर्तन गर्भावस्था के बहुत अलग चरणों में दिखाई दे सकते हैं और तीव्रता की अलग-अलग डिग्री में भिन्न हो सकते हैं। यदि इस अनुभाग में सूचीबद्ध कुछ भी आपके साथ नहीं हुआ है, तो आप एक सुखद अपवाद हैं जो सामान्य नियम की पुष्टि करता है।

एक गर्भवती महिला की कुछ मानसिक विशेषताएं उसके जीवन को जटिल बना देती हैं। उदाहरण के लिए, अत्यधिक भावुकता उन लोगों में भी प्रकट हो सकती है जो पहले इसके प्रति इच्छुक नहीं थे: सबसे तुच्छ अनुभवों और छापों से आँसू बहने लगते हैं। अपने आँसुओं पर शर्मिंदा न हों, क्योंकि वे समग्र भावनात्मक संवेदनशीलता में वृद्धि का सबूत हैं, जो भविष्य में आपको अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगे।

समय-समय पर बढ़ती चिंता अक्सर इस विचार से जुड़ी होती है कि कुछ गलत हो सकता है - प्रसव के दौरान, बच्चे के साथ, पारिवारिक रिश्तों के साथ।

अक्सर आंतरिक शक्ति से बोले गए किसी दूसरे व्यक्ति के शब्द गर्भवती महिला पर अमिट प्रभाव डालते हैं और उसे फिर से रोने के लिए प्रेरित करते हैं। ये "बिना कुछ लिए" आँसू आपके प्रियजनों को डरा सकते हैं और हैरान कर सकते हैं। आपको इन "अवक्षेपों" को एक अल्पकालिक घटना के रूप में यथासंभव शांति से व्यवहार करना चाहिए। विचलित होने की कोशिश करें, अपना ध्यान बदलें, और अश्रुपूर्ण और आहत स्थिति में सिर न झुकाएं। अपने पति को यह सोचने का कोई कारण न दें कि आपका चरित्र बिल्कुल ख़राब हो रहा है! गर्भवती पत्नियों की अल्पकालिक सनक को पुरुष आसानी से सहन कर लेते हैं, लेकिन दीर्घकालिक और विशेष रूप से पुरानी सनक बहुत खराब होती है। ऐसी शिकायतों को अनावश्यक महत्व न दें। एक नियम के रूप में, वे कहीं से भी उत्पन्न होते हैं और केवल आपकी आंतरिक स्थिति का प्रक्षेपण होते हैं।

प्राचीन चीनियों की एक दिलचस्प प्रथा थी। गर्भावस्था के ग्यारहवें सप्ताह में, पिता को अजन्मे बच्चे से मिलवाने के लिए एक समारोह हुआ। तथ्य यह है कि सबसे अधिक सहज, अकारण गर्भपात इसी समय होते हैं।

"परिचय" समारोह में पति अपनी गर्भवती पत्नी के पास जाता है और बच्चे को संबोधित करता है: "मैं तुम्हारा पिता हूं, मेरा नाम यह है, मेरे पास ऐसी शिक्षा है, ऐसी और ऐसी स्थिति और सामाजिक स्थिति है। क्या आप मुझे प्राप्त करना चाहते हैं? यदि गर्भपात नहीं हुआ, तो यह माना जाता था कि पिता के बच्चे ने स्वीकार कर लिया है...

गर्भवती महिलाएं अत्यधिक संवेदनशील सेंसर की तरह होती हैं जो अपने आस-पास के लोगों की भावनात्मक स्थिति का सूक्ष्मता से पता लगा लेती हैं। उनमें सहानुभूति और सहानुभूति अन्य लोगों की तुलना में अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होती है।

एक मां जो अपने और अपने प्रियजनों के लिए अप्रत्याशित रूप से एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, वह अपने आप में अप्रत्याशित और पहले कभी न देखी गई क्षमताओं की खोज कर सकती है, उदाहरण के लिए, ड्राइंग शुरू करना, मूल कपड़े डिजाइन करना, कविता और संगीत रचना करना। वैज्ञानिक अभी तक इस बात पर आम सहमति नहीं बना पाए हैं कि इस घटना का कारण क्या है - अंतर्गर्भाशयी बच्चे की प्रतिभा की पहली अभिव्यक्तियाँ या यह तथ्य कि, गर्भावस्था के मध्य से शुरू होकर, मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध की गतिविधि, पारंपरिक रूप से जुड़ी हुई है रचनात्मकता और कल्पनाशीलता बढ़ती है।

भावी माँ को अचानक कई चीज़ों में रुचि और महत्वपूर्णता होने लगती है जिनके लिए पहले उसके पास पर्याप्त समय और ऊर्जा नहीं होती थी। उसे घर की स्थिति के बारे में चिंता होने लगती है। गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में डिज़ाइन क्षमताएँ विकसित होती हैं। एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति सीधे आराम या असुविधा की भावना पर निर्भर करती है।

आपके पति के प्रति दृष्टिकोण बदल सकता है; उसकी देखभाल करने की लगभग मातृ इच्छा प्रकट होती है। यह अच्छा है अगर आप गर्भावस्था के दौरान अपने रिश्ते को मजबूत बनाने और इसे और अधिक प्रगाढ़ बनाने का प्रबंधन करती हैं। आख़िरकार, आपके बच्चे के जीवन के पहले महीनों में आप दोनों को पूरी तरह से अलग-अलग मामलों और चिंताओं में डूबना होगा। गर्भावस्था की अवधि (विषाक्तता की समाप्ति के बाद) को आपके लिए एक वास्तविक "शहद आधा वर्ष" बनने दें। एक दूसरे के प्रति कोमलता का यह भंडार भविष्य में आपके बहुत काम आएगा!

आपको क्या नहीं भूलना चाहिए:

• याद रखें कि माँ और बच्चा नाल के माध्यम से एक ही हार्मोनल प्रवाह से जुड़े होते हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चा माँ की सभी बुनियादी स्थितियों और भावनाओं को, जैसा कि वे कहते हैं, अंदर से सीखता है।
• एक अजन्मा बच्चा सुरक्षा के बड़े अंतर के साथ "बनाया" जाता है, और एक भी तनावपूर्ण स्थिति उसे नुकसान नहीं पहुँचा सकती है। केवल व्यवस्थित, दिन-ब-दिन दोहराया जाने वाला तनाव ही शिशु के विकास या शारीरिक कल्याण में कोई गड़बड़ी पैदा कर सकता है। इसका मतलब यह है कि यदि संभव हो तो हमें घर और काम दोनों जगह तनाव और संघर्ष की स्थितियों से बचना चाहिए।
• यदि आपको इस या उस बुरी आदत को छोड़ना मुश्किल लगता है, तो इस तथ्य के बारे में सोचें कि गर्भावस्था के नौ महीने एक छोटी अवधि है (हालांकि यह अक्सर बहुत बड़ा लगता है!) यह इस समय के दौरान है कि आपके विकास के लिए आवश्यक शर्तें तैयार की जाती हैं। बच्चे को रखा गया है.
• याद रखें कि आक्रामक टेलीविजन कार्यक्रम और अत्यधिक डरावनी या भावनात्मक रूप से मजबूत कहानियाँ देखना एक गर्भवती महिला के लिए सबसे अच्छी गतिविधि नहीं है।

क्या करें:

• आपको यथाशीघ्र गर्भावस्था और प्रसव के प्रबंधन में विश्वसनीय और सक्षम विशेषज्ञों का समर्थन प्राप्त करना चाहिए। इससे आपको यह महसूस करने में मदद मिलेगी: आप अच्छे हाथों में हैं और स्थिति नियंत्रण में है।
• उचित आराम के लिए और, कम महत्वपूर्ण नहीं, पूरी सैर के लिए समय निकालने का प्रयास करें।
• समझें कि काम या अध्ययन में व्यवस्थित अधिभार बिल्कुल भी गर्भवती मां के मानस और बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए फायदेमंद नहीं है।

कई महिलाएं गर्भावस्था की स्थिति का आनंद लेती हैं। यह उन्हें शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से बहुत आरामदायक लगता है। वे गर्भवती माताएं जो गर्भावस्था के साथ आने वाले बदलावों को स्वीकार करती हैं और प्यार करती हैं, वे अंदर से चमकती हैं। हम आपको दृढ़तापूर्वक सलाह देते हैं कि आप पुस्तक के इस भाग का परिचय न केवल भावी पिता को दें, बल्कि उन सभी रिश्तेदारों को भी दें जिनके साथ आप निकटता से संवाद करते हैं। ऐसी कई बातें हैं जिनका आपके पति कभी भी स्वयं पता नहीं लगा पाएंगे। उसे अपनी "निष्क्रिय" पत्नी और अजन्मे बच्चे के करीब आने के लिए बहुत अधिक बौद्धिक और भावनात्मक तनाव की आवश्यकता है।

मैं यह भी कहना चाहूंगा कि आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद ये सभी ज्वालामुखीय परिवर्तन अपने आप गायब हो जाएंगे। एक नर्सिंग मां की मानसिकता और उसकी भावनात्मक स्थिति एक पूरी तरह से विशेष विषय है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान एक महिला में होने वाले कई बदलाव स्तनपान के दौरान भी जारी रहेंगे। इसके अलावा, गर्भावस्था से संबंधित लगभग सभी परिवर्तन किसी न किसी तरह से मातृत्व के लिए आंतरिक तैयारी हैं, एक अद्वितीय "माताओं के लिए स्कूल", जिसका कार्यक्रम स्वयं निर्माता द्वारा लिखा गया था।

एक बच्चे को पालना और उसका पालन-पोषण करना बहुत ही दिलचस्प है!