तेलों के साथ सुगंध लैंप का उपयोग कैसे करें। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए सुगंध लैंप का सही ढंग से उपयोग कैसे करें

जीवन की आधुनिक गति व्यक्ति को तनावग्रस्त होने पर मजबूर कर देती है, इसलिए हर कोई अपने लिए विश्राम का उपयुक्त रास्ता खोजने की कोशिश करता है। अरोमाथेरेपी बहुत लोकप्रिय है. इसके लिए जटिल उपकरणों की खरीद की आवश्यकता नहीं है, यह एक सुगंध दीपक और आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।

विशेषताएँ एवं किस्में

सुगंध लैंप एक ऐसा बर्तन है जिसका उपयोग घर के अंदर एक निश्चित गंध पैदा करने के लिए किया जाता है। सुगंध का स्रोत आवश्यक तेल है, जिसे पानी के साथ मिश्रण में गर्म किया जाता है। डिवाइस में दो कंटेनर होते हैं:

• शीर्ष एक कटोरा है जिसमें पानी डाला जाता है और आवश्यक तेल जोड़ा जाता है (हटाने योग्य या शरीर के साथ एक टुकड़ा हो सकता है);
• हीटिंग डिवाइस रखने के लिए निचला वाला आवश्यक है।

सुगंध लैंप के दो मुख्य प्रकार हैं:

• मोमबत्ती के साथ - एक मोमबत्ती का उपयोग हीटिंग डिवाइस के रूप में किया जाता है;
• विद्युत - ऊष्मा का स्रोत विद्युत है।

हाल ही में, अल्ट्रासोनिक और यूएसबी सुगंध लैंप दिखाई देने लगे हैं, लेकिन डिवाइस की क्लासिक किस्में अभी भी सबसे लोकप्रिय हैं।

अरोमा लैंप का उपयोग लोग चयनित गंधों की मदद से थकान और तनाव को दूर करने, आरामदायक, अच्छी नींद सुनिश्चित करने, उत्पादकता बढ़ाने, रोमांटिक माहौल बनाने, सिरदर्द से छुटकारा पाने और इंटीरियर के सजावटी तत्व के रूप में भी करते हैं।

मोमबत्ती के साथ क्लासिक सुगंध लैंप

डिवाइस का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

डिज़ाइन की सरलता के बावजूद, सुगंध लैंप खतरनाक हो सकता है। अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:

• जिस कमरे में सुगंध दीपक रखा जाएगा वह अच्छी तरह हवादार होना चाहिए;
• आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कमरे में कोई ड्राफ्ट या खुली खिड़कियां न हों;
• आपको सावधानीपूर्वक एक आवश्यक तेल चुनना चाहिए, दूसरों से उनकी भलाई के बारे में पूछना चाहिए (प्रत्येक सुगंध सुखद और किसी व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं होती है);
• सुगंध दीपक को इस प्रकार लगाना आवश्यक है कि बच्चे उस तक न पहुँच सकें;
• प्रत्येक उपयोग के बाद, उपकरण को गर्म पानी और सोडा से अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए (यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां आप एक आवश्यक तेल को दूसरे में बदलने की योजना बना रहे हैं);
• सुगंध लैंप को प्लास्टिक की सतहों पर या ज्वलनशील वस्तुओं के पास स्थापित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

डिवाइस को बिना निगरानी के चालू न छोड़ें। यदि आपको थोड़ी देर के लिए बाहर जाना है, तो बिजली से सुगंध लैंप बंद कर दें या मोमबत्ती बुझा दें।

वीडियो: सुगंध लैंप का उपयोग करना

सुगंध लैंप का उपयोग करने में कई सरल चरण शामिल होते हैं:

1. कमरे को हवादार किया जाता है, जिसके बाद सभी खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दिए जाते हैं।
2. ऊपरी पात्र पानी से भरा हुआ है।
3. फिर इसमें आवश्यक तेल टपकाया जाता है, इसकी मात्रा कमरे के क्षेत्रफल पर निर्भर करती है। औसतन, गणना इस प्रकार की जाती है: प्रति 15 वर्ग मीटर 5 बूँदें।
4. सुगंध लैंप नेटवर्क से जुड़ा होता है या एक मोमबत्ती जलाई जाती है (डिवाइस के प्रकार के आधार पर)।
5. यदि सुगंध लैंप का उपयोग पहली या दूसरी बार किया जाता है, तो सत्र 20 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। उपयोग के साथ समय धीरे-धीरे 3 घंटे तक बढ़ जाता है।

पानी को उबलने नहीं देना चाहिए, इसका तापमान 50-60˚C होना चाहिए। इसलिए समय-समय पर ठंडा पानी डालना जरूरी है।

इसकी मदद से शरीर पर वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए सुगंध दीपक के लिए आवश्यक तेल की पसंद पर ध्यान दें।

आवश्यक तेल अलग-अलग प्रभाव प्रदान कर सकते हैं, इसलिए उन्हें सही ढंग से चुनना महत्वपूर्ण है। कुछ रोमांटिक माहौल बनाने के लिए उपयुक्त हैं, जबकि अन्य पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ेगा। ऐसी कई सिफारिशें हैं जो आपको गुणवत्तापूर्ण उत्पाद चुनने में मदद करेंगी:

• विशेष दुकानों में आवश्यक तेल खरीदने की सलाह दी जाती है जो भंडारण की शर्तों का अनुपालन करते हैं और गुणवत्ता प्रमाणपत्र रखते हैं;
• बोतल गहरे रंग के कांच से बनी होनी चाहिए, और लेबल पर उत्पाद का व्यावसायिक नाम, साथ ही उत्पादन की विधि और कच्चे माल के रूप में उपयोग किए जाने वाले पौधे का लैटिन नाम दर्शाया जाना चाहिए;
• प्राकृतिक आवश्यक तेल की गंध सामंजस्यपूर्ण, पूर्ण, कठोर नोट्स, कड़वाहट या खटास के बिना होनी चाहिए;
• पतले कागज पर थोड़ा सा गिराकर उत्पाद की गुणवत्ता की जांच करने की सिफारिश की जाती है - यदि 15-20 मिनट तक वाष्पीकरण के बाद जहरीले रंग का चिकना निशान रहता है, तो यह नकली है;
• दिखने में, आवश्यक तेल का रंग एक समान होना चाहिए और किसी भी स्थिति में धुंधला नहीं होना चाहिए।

आवश्यक तेलों का प्रभाव उनकी सुगंध पर निर्भर करता है (व्यक्तिगत या मिश्रित रूप से उपयोग किया जा सकता है):

• मेंहदी, बरगामोट, काली मिर्च और पुदीना एक टॉनिक प्रभाव प्रदान करेंगे (सुबह या कार्य दिवस की ऊंचाई पर उपयोग के लिए उपयुक्त);
• नींबू बाम और लैवेंडर आपको आराम करने और तंत्रिका तनाव से राहत दिलाने में मदद करेंगे (शाम को इस्तेमाल किया जाना चाहिए);
• चाय के पेड़ और नीलगिरी की सुगंध कमरे को कीटाणुओं और विषाणुओं से साफ कर देगी (उस कमरे के लिए आदर्श जहां से बड़ी संख्या में लोग गुजरते हैं);
• देवदार और इलंग-इलंग तेल कामोत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं;
• कैमोमाइल और मेंहदी सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

सुगंध लैंप आपको न केवल अच्छा महसूस कराता है, बल्कि आपके घर में आराम भी पैदा करता है। आपको इसके उपयोग को गंभीरता से लेना चाहिए ताकि डिवाइस को संभालने से सकारात्मक प्रभाव पड़े और अप्रिय परिणाम न हों।

सुगंधित लैंप को एक कमरे में विभिन्न गंध फैलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसी प्रक्रियाएं कई लोगों को आराम करने, तनाव से छुटकारा पाने, उनके मूड में सुधार करने और नींद को सामान्य करने में मदद करती हैं।

आपको दीपक में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाने की ज़रूरत है ताकि बाद में एक सुखद सुगंध फैल जाए। हर कोई नहीं जानता कि सुगंध लैंप का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। यह बिल्कुल वही विषय है जिसे हम आज के लेख में कवर करेंगे।

किस प्रकार के सुगंध लैंप मौजूद हैं?

अरोमा लैंप किसी अपार्टमेंट, कार्यालय या सैलून में एक निश्चित गंध पैदा करने में मदद करते हैं।

ये दो प्रकार के होते हैं:

• क्लासिक गैर-इलेक्ट्रिक लैंप। सुगंध दीपक के नीचे स्थित मोमबत्ती से नियमित आग के माध्यम से तेल गर्म किया जाता है;
• विद्युत सुगंध लैंप. ऐसे उपकरण में तेल अल्ट्रासोनिक तरंग के प्रभाव में वाष्पित हो जाता है। जलीय प्रजातियाँ फिलामेंट विधि का उपयोग करके काम करती हैं।

इलेक्ट्रिक लैंप की कीमतें गैर-इलेक्ट्रिक लैंप की तुलना में अधिक हैं। सबसे लोकप्रिय क्लासिक विकल्प हैं। ऐसे कई प्रकार के लैंप बेचे जाते हैं, जो विभिन्न सामग्रियों से बने होते हैं: पत्थर, धातु, कांच, आदि।

सुगंध दीपक चुनते समय, आपको कुछ बारीकियों को ध्यान में रखना होगा।

सुगंध दीपक जलाने से पहले कमरे को अच्छी तरह हवादार कर लें। इसके बाद सभी खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दें।
सुगंध लैंप का उपयोग करने के निर्देश:

1. एक कंटेनर में गर्म पानी डालें और उसमें आवश्यक तेलों का मिश्रण डालें।
2. मोमबत्ती को उसके स्थान पर रखें और जलाएं।
3. एक बार जब मोमबत्ती जलने लगे, तो उसे बुझा दें (बेशक, आप इसे पहले भी कर सकते हैं)।
4. कटोरे को साबुन के पानी से धोएं और सूखने के लिए छोड़ दें।

पानी के धीरे-धीरे गर्म होने और तेल के गर्म होने के कारण, पदार्थ हवा में प्रवेश करते हैं, जिससे यह एक सुखद सुगंध से भर जाता है।

महत्वपूर्ण: प्रत्येक पांच वर्ग के लिए. कमरे के मीटर, आपको दो बड़े चम्मच में पतला तेल की दो बूंदों से अधिक का उपयोग नहीं करना चाहिए। पानी के चम्मच. अत्यधिक एकाग्रता एलर्जी के विकास को भड़का सकती है। गंध सूक्ष्म और नरम होनी चाहिए, जिससे चक्कर या मतली न हो।

सुगंध लैंप का उपयोग करते समय सुरक्षा बनाए रखना

तेल से सुगंधित दीपक जलाने से पहले, आपको सभी आवश्यक सुरक्षा उपाय जानने होंगे:

याद रखें कि सुरक्षा नियमों का पालन करने में विफलता आपको और आपके परिवार को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।

अरोमाथेरेपी के लिए आवश्यक तेलों का चयन

सही आवश्यक तेल का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक बहुत ही संकेंद्रित मिश्रण है जिस पर मानव शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कुछ लोगों के लिए एक खास तरह का तेल रामबाण की तरह काम करता है, जबकि कुछ लोगों के लिए यह सिरदर्द और कमजोरी के रूप में परेशानी का कारण बनता है। "अपना" तेल चुनने के लिए, आपको सबसे पहले विभिन्न प्रकारों का प्रयोग और प्रयास करना होगा। पहले सबसे आम प्रभावों से खुद को परिचित करना बेहतर है।

सुगंध दीपक धीमी गति से जलाने से पहले अग्नि सुरक्षा का ध्यान रखें। जोखिम के बिना सुगंध का आनंद लें!

आवश्यक तेल आपके घर में एक अनोखा माहौल बना सकते हैं। सुगंध दीपक के लिए, आप ऐसी रचनाएँ चुन सकते हैं जो स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने, तंत्रिका तनाव को खत्म करने या एक अच्छा मूड बनाने में मदद करेंगी। साथ ही घर में धूप की सुगंध हमेशा बनी रहेगी।

सुगंध लैंप के प्रकार

आवश्यक तेलों के लिए सुगंध लैंप में कई संशोधन हैं। बिजली में अक्सर पानी का उपयोग होता है जिसमें ईथर या उनका मिश्रण मिलाया जाता है। सिरेमिक रिंग वाले उपकरण भी हैं जिनमें तरल पदार्थ जोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। नेटवर्क से कनेक्ट होने के बाद, लैंप काम करना शुरू कर देता है, जो गर्म होने पर, सुगंधित वाष्पों को हवा में छोड़ने के लिए उकसाता है।

इसे सबसे आधुनिक उपकरणों में से एक माना जा सकता है जिसमें पानी या किसी सहायक पदार्थ के बिना एक विशेष डिब्बे में तेल डाला जाता है। अपनी सुरक्षा और उपयोग में आसानी के कारण, यह उपकरण बच्चों के कमरे के लिए इष्टतम है।

इस तथ्य के बावजूद कि तकनीकी प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है, सच्चे पारखी क्लासिक सुगंध लैंप पसंद करते हैं। इन्हें कांच या सिरेमिक से बनाया जा सकता है। कुछ तो ऐसे भी हैं जो ठोस पत्थर से तराशे गए हैं। तापन एक नियमित मोमबत्ती का उपयोग करके किया जाता है।

आवश्यक तेलों के लिए क्लासिक सुगंध लैंप: कैसे उपयोग करें

इलेक्ट्रिक या अल्ट्रासोनिक सुगंध लैंप खरीदते समय, आपको पैकेज में विस्तृत निर्देश मिलेंगे। जहां तक ​​क्लासिक डिवाइस का सवाल है, आप इसके उपयोग के नियमों का सहजता से अनुमान लगा सकते हैं। आवश्यक तेलों के लिए सुगंध लैंप का उपयोग कैसे करें, इस पर कुछ सिफारिशें हैं:

• अरोमाथेरेपी शुरू करने से पहले, आपको कमरे को अच्छी तरह हवादार करने की ज़रूरत है, फिर ड्राफ्ट को रोकने के लिए खिड़कियां कसकर बंद करें;
• कटोरे में आसुत जल डालें और एक सुगंधित मिश्रण या एक अलग तेल डालें (तेज सुगंध के लिए, पानी के बजाय टेबल नमक का उपयोग करें);
• मोमबत्ती जलाएं और इसे कटोरे के नीचे रखें;
• जैसे ही पानी वाष्पित हो जाता है, इसे जोड़ने की आवश्यकता होती है;
• सत्र की समाप्ति के बाद, मोमबत्ती बुझा दें और कटोरे को साबुन से अच्छी तरह धो लें ताकि अगले उपयोग से पहले उस पर आवश्यक तेलों का कोई निशान न रह जाए।

कुछ आवश्यक तेलों के गुण

फ़ार्मेसी और कॉस्मेटिक स्टोर सुगंध लैंप के लिए कई आवश्यक तेल प्रदान करते हैं। उनके उद्देश्य को निर्धारित करना काफी कठिन है, रचनाएँ लिखना तो दूर की बात है। शुरुआती लोगों के लिए, कुछ बुनियादी तेलों के गुणों के बारे में जानना पर्याप्त है।

समय के साथ, आपके पास अपने पसंदीदा तेलों का एक पूरा भंडार होगा। उनके आधार पर, आप जटिल संयोजन बना सकते हैं।

बुनियादी संयोजन

सुगंध लैंप का उपयोग स्वतंत्र रूप से या संयुक्त रूप से किया जा सकता है। तो, ऐसे आधार मिश्रण हैं जो व्यावहारिक कार्य करते हैं।

विभिन्न कमरों के लिए आवश्यक तेल

सुगंध लैंप के लिए आवश्यक तेलों का चयन उस कमरे के आधार पर किया जाना चाहिए जिसमें आप उनका उपयोग करने जा रहे हैं। तो, निम्नलिखित मूल रचनाएँ हैं।

एहतियाती उपाय

आवश्यक तेल कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ रोजमर्रा की समस्याओं को भी हल कर सकते हैं। सुगंध लैंप में उपयोग इनका उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने और अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना सुनिश्चित करें:

• तेलों का संयोजन चुनते समय, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपको कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो (पदार्थों को अपनी कलाई या कोहनी पर लगाने से);
• 6 बड़े चम्मच पानी के लिए प्रत्येक 15 वर्ग मीटर पर 5 बूंदों से अधिक तेल नहीं होना चाहिए। मी (अन्यथा गंध बहुत तेज़ होगी, जिससे स्वास्थ्य ख़राब हो सकता है);
• मोमबत्ती रखें ताकि लौ तेल के कटोरे के संपर्क में न आए (इससे पानी अधिक धीरे-धीरे वाष्पित हो जाएगा और गंध इतनी तीव्र नहीं होगी);
• ज्वलनशील सतहों पर क्लासिक लैंप स्थापित न करें;
• शुरुआती लोगों को 25 मिनट से अधिक समय तक तेल वाष्प को अंदर लेने की सलाह नहीं दी जाती है, और प्रक्रिया की अधिकतम अवधि 2 घंटे है।

स्वयं सुगंध दीपक कैसे बनाएं

सुगंध लैंप के संचालन का सिद्धांत यह है कि जोर से गर्म करने पर सुगंधित तेलों के वाष्प वायुमंडल में निकलने लगते हैं। इस प्रकार, पूरा कमरा एक सुखद सुगंध से भर जाता है।

यदि आपके पास सुगंध दीपक नहीं है, तो आप आसानी से स्वयं एक बना सकते हैं। आधार के रूप में आपको एक ग्लास, चीनी मिट्टी के बरतन या सिरेमिक तश्तरी लेने की आवश्यकता है। जहां तक ​​धातु के कंटेनरों का सवाल है, स्टेनलेस स्टील से बने कंटेनरों को प्राथमिकता देना बेहतर है।

तश्तरी को एक स्टैंड पर रखें (यह गैस स्टोव ग्रेट या कुछ इसी तरह का हो सकता है)। कटोरे के नीचे एक जलता हुआ बर्तन रखें, आंच तले को नहीं छूनी चाहिए. इस प्रकार, कुछ ही मिनटों में कमरा धूप की मादक सुगंध से भर जाएगा।

निष्कर्ष

यदि आप हमेशा अच्छे मूड में रहना चाहते हैं, अच्छा स्वास्थ्य चाहते हैं और अपने घर में एक सुखद सुगंध महसूस करना चाहते हैं, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करें। सुगंध लैंप की रचनाएँ कई समस्याओं का समाधान कर सकती हैं। तो, एस्टर के सही संयोजन के लिए धन्यवाद, आप विभिन्न बीमारियों से निपट सकते हैं, अप्रिय लक्षणों को खत्म कर सकते हैं और बस सही मूड बना सकते हैं।

पहले प्रयोगों के लिए, आप घर में बने सुगंध लैंप का उपयोग कर सकते हैं। बाद में आप एक क्लासिक या अधिक आधुनिक उपकरण खरीद सकते हैं।

सबके लिए दिन अच्छा हो!

आज मैं आपको विस्तार से बताऊंगा कि आर्मलैम्प का उपयोग कैसे करें। सुगंध लैंप आवश्यक तेलों के वाष्प के साथ हवा को संतृप्त करने के लिए एक उपकरण है। यह सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली अरोमाथेरेपी विधियों में से एक है।

सुगंध लैंप चीनी मिट्टी, चीनी मिट्टी, कांच या धातु से बनी एक मूर्ति है। अक्सर, लैंप सिरेमिक से बने होते हैं, लेकिन मैं ग्लास लैंप लाया, जो ऊपर की तस्वीर में दिखाया गया है, वे ऐसे लैंप का उपयोग करते हैं और उनकी अपनी अनुप्रयोग विशेषताएं होती हैं।

किसी कमरे को सुगंधित करने के अपने प्रत्यक्ष कार्य के अलावा, यह एक सजावटी भूमिका निभा सकता है और कमरे के डिजाइन का एक तत्व बन सकता है।

हाल ही में, इलेक्ट्रिक सुगंध लैंप और अल्ट्रासोनिक (डिफ्यूज़र) सामने आए हैं।

लेकिन मैं साधारण सिरेमिक सुगंध लैंप पसंद करता हूं, खासकर हस्तनिर्मित लैंप। शिल्प मेलों में आपको कभी-कभी इस तरह की अद्भुत कलाकृतियाँ मिल सकती हैं। मैंने उन्हें चालू देखा.

स्वाभाविक रूप से, मैं विरोध नहीं कर सका और एक खरीद लिया। मुझे ऐसा लगता है कि सिरेमिक उत्पादों का अपना विशेष आकर्षण है।

दीपक के शीर्ष पर एक छोटा कटोरा होता है जिसमें पानी डाला जाता है और आवश्यक तेल डाले जाते हैं। कटोरे के ठीक नीचे एक जगह है जहां एक छोटी मोमबत्ती रखी जाती है, जो अक्सर धातु के आवरण में होती है। लेकिन मिस्र के कांच के दीपक में तेल को बिना पानी के सीधे कटोरे में टपकने दिया जाता है। लेकिन मैं इसे सिर्फ एक अच्छी स्मारिका के रूप में, एक स्मृति के रूप में उपयोग करता हूं।

एक जलती हुई मोमबत्ती से, कंटेनर में आवश्यक तेलों वाला पानी गर्म हो जाता है, वाष्प हवा में ऊपर उठती है और इस प्रकार कमरा सुगंधित हो जाता है और इसमें रहने वाले लोगों को अरोमाथेरेपी सत्र मिलता है।

और जब हम ऐसी हवा में सांस लेते हैं, तो आवश्यक तेल के अणु फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, और वहां से रक्त में। और रक्त प्रवाह के साथ वे पूरे शरीर में फैल जाते हैं और जहां आवश्यक हो वहां अपना उपचार प्रभाव डालते हैं।

सबसे सरल सुगंध लैंप एक गिलास गर्म पानी है, जिसमें आप आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं। लेकिन इस विधि से, एस्टर पहले मिनटों में सक्रिय रूप से वाष्पित हो जाते हैं, और जैसे ही पानी ठंडा होता है, तीव्रता कम हो जाती है।

सुगंध दीपक का उपयोग करने के नियम

अरोमाथेरेपी सत्र को लाभकारी बनाने के लिए, सुगंध लैंप का उपयोग करने के नियम हैं।

सबसे पहले, आवश्यक तेल उच्च गुणवत्ता वाला, 100% प्राकृतिक आवश्यक तेल होना चाहिए।

दूसरे, तेल से दुष्प्रभाव या एलर्जी नहीं होनी चाहिए। नए तेलों के लिए, पहले सूंघने और त्वचा का परीक्षण करें। इसे कैसे करना है

तीसरा, खुराक और प्रक्रिया के समय से अधिक न लें।

चौथा, जिस कमरे में सत्र आयोजित किया जाता है वह अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।

सुगंध लैंप का उपयोग कैसे करें.

किसी कमरे को सुगंधित करने के लिए सबसे पहले कमरे को हवादार बनाएं ताकि उसमें कोई बाहरी गंध न रहे। प्रक्रिया से तुरंत पहले, विंडो या खिड़की बंद कर दें।

एक पानी के कटोरे में पानी डालें, एक मोमबत्ती जलाएं और उसे दीपक में रखें। इसे अगले कमरे में करें ताकि माचिस की रोशनी से आने वाली गंध तेल की सुगंध को खराब न कर दे।

उपचार कक्ष में एक दीपक रखें और पानी में आवश्यक तेल मिलाएं।

आवश्यक तेलों को 2-3 खुराक में जोड़ा जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है।

प्रक्रिया के दौरान, आराम से बैठें, आप लेट सकते हैं, सुखद, शांत संगीत चालू कर सकते हैं।

सुगंध लैंप में आवश्यक तेल का उपयोग एक पौधे से किया जा सकता है, या आप उनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए तेलों की एक संरचना बना सकते हैं।

यदि आप रचना में ऊपर, मध्य और नीचे का उपयोग करते हैं तो एक दिलचस्प प्रभाव प्राप्त होगा। फिर, प्रक्रिया के दौरान, सुगंध थोड़ी बदल जाएगी, खुल जाएगी, जैसे कि इत्र में।

सुगंध लैंप के लिए रचनाएँ:

• थकान और अधिक काम के लिए:

2 भाग संतरा, 2 भाग लौंग, 2 भाग यूकेलिप्टस।

• तंत्रिका थकावट के लिए

2 कि. रोज़मेरी. 2 भाग जिरेनियम, 2 भाग लैवेंडर

• विश्राम और शांति के लिए शाम का सुगंध लैंप

3 भाग लैवेंडर, 2 भाग इलंग-इलंग, 1 भाग शीशम

• मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और याददाश्त में सुधार के लिए (परीक्षा से पहले)

2 भाग मेंहदी, 2 भाग अजवायन, 2 भाग नींबू

• विश्वास दिलाने के लिए

2 भाग रोज़मेरी, 3 भाग संतरा, 1 भाग तुलसी।

• आराम के लिए

3 भाग जुनिपर, 3 भाग फ़िर, 2 भाग पुदीना।

प्राचीन मिस्र में एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए मानव शरीर को प्रभावित करने के लिए सुखद गंधों का उपयोग किया जाता था। मिस्र की महिलाएं जानती थीं कि गुलाब की महक से थकान और तनाव दूर हो सकता है। प्राचीन रोम में सुगंधित पदार्थों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता था। आजकल, शरीर पर गंधों के चिकित्सीय प्रभाव की एक विधि के रूप में अरोमाथेरेपी का पुनरुद्धार हो रहा है। सुगंधित पौधों के अर्क का उपयोग उपचार और अन्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

इस प्रकार, जापानी कंपनियों शिसोइदो और शिमित्सु ने दक्षता बढ़ाने और समग्र श्रम उत्पादकता को प्रोत्साहित करने के साधनों की तलाश में, सुबह के समय खट्टे फलों की गंध और दिन के दौरान फूलों की सूक्ष्म सुगंध का उपयोग करने का प्रस्ताव रखा। उन्होंने एयर कंडीशनिंग सिस्टम के माध्यम से दबाव में छिड़काव किए गए सुगंधित तेलों से कार्यालय स्थानों को भरने की सिफारिश की।

हम में से प्रत्येक अपने अपार्टमेंट या कमरे को सुगंधित वाष्प से भर सकता है। निःसंदेह, अपने घर में हम विश्राम, तनाव से राहत और अच्छे आराम के लिए सुगंधों का चयन करेंगे। और सुगंध लैंप कमरे को सूक्ष्म आवश्यक वाष्पों से भरने में मदद करेगा।

सुगंध लैंप: संचालन का सिद्धांत।

इसकी संरचना के संदर्भ में, सुगंध दीपक एक मूल बर्तन है जिसमें दो असमान भाग होते हैं। ऊपरी भाग पानी के लिए बनाया गया एक कटोरा है, जिसमें आवश्यक तेल मिलाया जाता है। निचला हिस्सा, तथाकथित मेहराब, एक मोमबत्ती को समायोजित करने के लिए है। जब एक मोमबत्ती जलाई जाती है, तो उसकी लौ पानी के भंडार को गर्म कर देती है। धीरे-धीरे गर्म होने पर, पानी हवा में आवश्यक कणों का समान वितरण सुनिश्चित करता है। तेल के सूक्ष्म कण कई घंटों तक हवा में रह सकते हैं। यदि दीपक भरा हुआ है, उदाहरण के लिए, नीलगिरी या देवदार के तेल से, तो कुछ समय के लिए कमरे में श्वसन पथ के लिए अनुकूल वातावरण स्थापित हो जाएगा। इच्छा जगाने वाले तेल की कुछ बूंदें शाम को रोमांटिक डेट में बदल देंगी।

यदि आप इस सरल उपकरण को खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो सामग्री का चयन करके शुरुआत करें।

सुगंध दीपक सामग्री.

सिरेमिक लैंप खुदरा श्रृंखलाओं में अधिक आम हैं। निर्माण के दौरान इन्हें आकर्षक, कभी-कभी काल्पनिक आकार दिया जाता है। इनकी कीमत कम है, जिससे आप एक नहीं, बल्कि कई डिवाइस खरीद सकते हैं और उन्हें अलग-अलग मौकों पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

एक अन्य सामग्री है स्लिप. इसमें क्वार्ट्ज, काओलिन, तरल ग्लास, फेल्डस्पार और अन्य योजक शामिल हैं। पिघली हुई पर्ची को एक सांचे में डाला जाता है, और ठंडा करने के बाद, जटिल बहु-आकृति संरचनाएं प्राप्त की जाती हैं, जिन्हें छोटे और जटिल विवरणों से सजाया जाता है। स्लिप लैंप सिरेमिक लैंप की तुलना में भारी, मजबूत और अधिक स्थिर होते हैं। वे एक बनावट वाली मैट सतह द्वारा प्रतिष्ठित हैं।

धातु सुगंध लैंप विशेष रूप से स्टाइलिश हैं। वे अधिकांश आधुनिक अंदरूनी हिस्सों में पूरी तरह फिट बैठते हैं। निचला हिस्सा, मोमबत्ती का आधार, आमतौर पर धातु से बना होता है। ऊपरी हटाने योग्य कटोरा कांच का बना है. इस कटोरे की देखभाल करना, साफ करना और धोना आसान है। मोमबत्ती की आग से प्रकाशित, पानी से भरा एक ठंडा कांच का कटोरा रहस्यमय और रहस्यपूर्ण दिखता है।

यह दुर्लभ है, लेकिन आप प्राकृतिक अर्ध-कीमती पत्थर से बने लैंप पा सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि सुगंधित लैंप के लिए पत्थर सबसे अच्छी सामग्री है। लैंप बॉडी और हटाने योग्य कटोरा भारतीय कारीगरों द्वारा हाथ से बनाया गया है। कभी-कभी शरीर का भीतरी भाग पीतल से ढका होता है। नक्काशीदार पत्थर से बने लैंप शानदार और स्टाइलिश दिखते हैं। पत्थर समान रूप से गर्म होता है, तापमान को स्थिर बनाए रखता है, और अजीब हरकत के कारण गिरता नहीं है। मोमबत्ती की लौ शरीर में मौजूद दरारों के माध्यम से बेहद प्रभावशाली दिखती है।

सुगंध लैंप कैसे चुनें?

आपको बहुत छोटा डिज़ाइन नहीं चुनना चाहिए. मोमबत्ती की लौ के लिए आवास में पर्याप्त जगह होनी चाहिए। मोमबत्तियों और कटोरे के नीचे (डिफ्यूज़र) के बीच की दूरी कम से कम 7 सेमी होनी चाहिए, और अधिमानतः 10 सेमी। कटोरे का आयतन 50 ग्राम या अधिक होना चाहिए। एक छोटे डिफ्यूज़र में, पानी बहुत तेज़ी से वाष्पित हो जाता है और बचा हुआ तेल जलने लगता है। इस मामले में, हमें वह प्रभाव नहीं मिलेगा जिसकी हमें उम्मीद थी।

सुगंध दीपक का उपयोग करने की विधि.

संरचना के निचले हिस्से में एक मोमबत्ती स्थापित की गई है। ऊपरी कटोरे में पानी डाला जाता है। पानी को पचास डिग्री तक गर्म किया जाता है। मोमबत्ती को पानी वाले डिफ्यूज़र के नीचे ही जलाया जाता है।

पिपेट या अन्य डिस्पेंसर का उपयोग करके तेल की कुछ बूँदें पानी में डाली जाती हैं। खुराक इस प्रकार है: तरल के दो बड़े चम्मच के लिए, तेल घटक की 3-4 बूंदें जोड़ें। कमरे के क्षेत्रफल के आधार पर, प्रत्येक 5 वर्ग मीटर के लिए 1-2 बूंदों का उपयोग करने का सुझाव दिया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि खुराक की गणना करते समय छोटी मात्रा को प्राथमिकता दी जाती है। अन्यथा सुगंधित पदार्थ की अधिकता शरीर पर निराशाजनक प्रभाव डालेगी।

सुगंध के वाष्पीकरण की अवधि 20 मिनट से दो घंटे तक होती है। जो लोग पहली बार सुगंध लैंप का उपयोग करते हैं, उनके लिए सत्र को 20 मिनट तक कम किया जाना चाहिए। सुगंधित प्रक्रिया का समय धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।

एक कार्यशील सुगंध लैंप को अप्राप्य नहीं छोड़ा जाना चाहिए। कार्यशील लैंप में गर्म पानी डालना आवश्यक है। प्रक्रिया पूरी करने के बाद मोमबत्ती को बुझा दें।

ठंडे कटोरे को डिटर्जेंट (साबुन) से धोना चाहिए, और फिर ठंडे पानी और सिरके से धोना चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया एक साफ दीपक के साथ की जाती है।

कौन सा तेल प्रयोग करें.

दीपक में अच्छी गुणवत्ता वाले तेल का उपयोग अवश्य करें। उन्हें विशेष दुकानों में खरीदें. आपको सिंथेटिक तेल नहीं खरीदना चाहिए, वे कोई लाभ नहीं लाएंगे, लेकिन एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। सबसे ज्यादा फायदे प्राकृतिक तेलों में पाए जाते हैं।

आवश्यक तेलों को उनके प्रभाव के अनुसार निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

आराम- आराम करने और तनाव दूर करने में मदद: टेंजेरीन, लैवेंडर, मीठा मार्जोरम, नेरोली, नींबू बाम।

कामुक- एक विशेष रोमांटिक मूड बनाना: पचौली, लैवेंडर, देवदार, गुलाब, इलंग-इलंग।

स्फूर्तिदायक- ऊर्जा से भरना: काली मिर्च, नींबू, बरगामोट, मेंहदी, पुदीना।

शांतिदायक- तंत्रिका तंत्र को सामंजस्य की स्थिति में लाना, घबराहट से राहत: जुनिपर बेरी, जेरेनियम, गुलाब, चंदन, मार्जोरम, चंदन।

सड़न रोकनेवाली दबा- माइक्रोबियल गतिविधि को दबाना: थाइम, नीलगिरी, चाय के पेड़, जूनिपर बेरी।

सिरदर्द के लिए- मार्जोरम, कैमोमाइल, नेरोली, लैवेंडर, रोज़मेरी।