समस्याग्रस्त त्वचा के लिए केफिर मास्क। घर पर चेहरे की त्वचा के लिए केफिर मास्क। केफिर और दलिया से बना क्लींजिंग मास्क

क्या आपने केफिर के फायदों के बारे में बहुत कुछ सुना है और क्या आप इस अद्भुत पेय का एक गिलास पीना पसंद करते हैं? कॉस्मेटोलॉजी में इस मट्ठे के उपयोग के बारे में क्या? ऐसे कई उत्कृष्ट नुस्खे हैं जो आपको यौवन बनाए रखने और आपकी त्वचा में लोच बहाल करने में मदद करेंगे।

चेहरे की त्वचा के लिए केफिर के फायदे

यह पेय चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक सार्वभौमिक उत्पाद है। यह किसी भी प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है। इस किण्वित दूध पेय में इतना अच्छा क्या है?

• केफिर त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है और चेहरे की चमक को बढ़ाता है। इसीलिए तैलीय त्वचा वाले लोग इस उत्पाद को कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग करना पसंद करते हैं।
• यदि आप अपनी त्वचा को गोरा करना चाहते हैं या अपनी झाइयों के रंग को थोड़ा हल्का करना चाहते हैं, तो महंगी क्रीम और लोशन खरीदने में जल्दबाजी न करें। नियमित केफिर आपकी त्वचा की रंगत को गोरा और एक समान करने में मदद करेगा। बस केफिर को अपने चेहरे पर लगाएं और असर दिखने में देर नहीं लगेगी।
• क्लींजिंग मास्क के प्रशंसकों को निश्चित रूप से केफिर फेस मास्क आज़माना चाहिए। केफिर में एक उत्कृष्ट सफाई प्रभाव होता है, छिद्रों को साफ और कसता है, और लैक्टिक एसिड भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
• इस उत्पाद को कॉटन पैड से त्वचा को पोंछकर क्लींजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रक्रिया में ज्यादा समय नहीं लगता है, लेकिन इसका प्रभाव बहुत अच्छा होता है।
• 50 वर्षों के बाद त्वचा के लिए केफिर का उपयोग टॉनिक के रूप में किया जा सकता है। त्वचा कड़ी हो जाती है और अधिक लोचदार हो जाती है।

केफिर से धोना

क्या आपने कभी केफिर से धोने के बारे में सुना है? केफिर से त्वचा को साफ करना एक बहुत ही सामान्य प्रक्रिया है। हालाँकि, आपको यह याद रखना चाहिए कि यदि आपकी मिश्रित या तैलीय त्वचा है तो ऐसे हेरफेर सबसे अच्छे तरीके से किए जाते हैं। केफिर में सूजनरोधी प्रभाव होता है, त्वचा को पूरी तरह से सुखाता है, बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारता है। बस हल्के मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं। केफिर में मौजूद लैक्टिक एसिड गंदगी और सीबम को जल्दी से हटा देगा।

लेकिन शुष्क और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए ऐसी प्रक्रिया का सहारा न लेना ही बेहतर है। केफिर त्वचा को शुष्क कर देता है और जलन पैदा कर सकता है।

चेहरे पर मुंहासों के लिए केफिर

क्या केफिर मुँहासे में मदद करता है? आइए इसका पता लगाएं। केफिर थोड़ा अम्लीय पीएच वाला एक उत्पाद है, और जैसा कि आप जानते हैं, ऐसे एसिड-बेस संतुलन के साथ, हानिकारक रोगाणुओं और बैक्टीरिया का प्रसार असंभव है। यही कारण है कि केफिर मुँहासे से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, केफिर का नियमित उपयोग चेहरे पर ब्लैकहेड्स को हटा देता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है। आप मुंहासों के लिए केफिर का उपयोग क्लींजिंग मास्क या नियमित धुलाई के रूप में कर सकते हैं। अधिक प्रभाव के लिए, आप केफिर में हर्बल टिंचर मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, केफिर के साथ कैलेंडुला और ऋषि की टिंचर में एक अच्छा सूजन-रोधी प्रभाव होता है। यदि आप मुंहासों के लिए केफिर मास्क बनाना चाहते हैं, तो बस मिश्रण में थोड़ा सा आटा या स्टार्च मिलाएं।

केफिर से अपना चेहरा गोरा कैसे करें

अगर आपके चेहरे पर पिगमेंटेशन या झाइयां हैं तो आप हमेशा केफिर से अपनी त्वचा को गोरा कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, विशेष वाइटनिंग मास्क बनाना सबसे अच्छा है, जिसमें केफिर के अलावा अन्य वाइटनिंग घटक होते हैं। केफिर और ककड़ी, नींबू का रस और अजमोद से मास्क बनाना अच्छा है। ऐसे मास्क रंजकता को दूर करने में उत्कृष्ट होते हैं, लेकिन इनका अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये त्वचा को शुष्क कर सकते हैं।

चेहरे पर टैनिंग के लिए केफिर

केफिर का एक और अद्भुत गुण सनबर्न पर इसका शांत प्रभाव है। यदि आपको अपने चेहरे पर लाल और दर्दनाक टैन से छुटकारा पाना है, तो केफिर आपको प्राथमिक उपचार प्रदान करेगा। यह पेय एपिडर्मिस की परतों के दर्द और खुजली से तुरंत राहत देगा, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करेगा और त्वचा को नरम करेगा। बस केफिर को त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें। एक कॉटन पैड से अवशेष हटा दें। आपको इस प्रक्रिया को दिन में कम से कम 5 बार दोहराना होगा।

लोक नुस्खे

फेस मास्क केफिर स्टार्च और प्रोटीन

यह मास्क त्वचा को पोषण और टोन देता है। इसे किसी भी घटना से पहले करना अच्छा है, क्योंकि इसका अच्छा उठाने वाला प्रभाव होता है। इसे तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल केफिर, 1 बड़ा चम्मच। एल स्टार्च और 1 फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग।

चेहरे की चमक के लिए केफिर मास्क

केफिर और खीरे का संयोजन आपके चेहरे को पूरी तरह से गोरा कर देगा और आपकी त्वचा की कसावट में सुधार करेगा। बस केफिर को कटे हुए खीरे के साथ मिलाएं और 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं।

अजमोद और केफिर भी अच्छे परिणाम देते हैं। अजमोद को बारीक काट लें, केफिर के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।

याद रखें कि यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो ऐसे मास्क को रंजकता या झाई वाले क्षेत्रों पर लगाना बेहतर होता है।

केफिर चेहरे का सीरम

केफिर फेशियल सीरम का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। वी स्टोर पर तैयार उत्पाद खरीद सकता है या स्वयं सीरम बना सकता है। केफिर पैकेज को फ्रीज करें। पूरी तरह जमने के बाद, केफिर को हटा दें और चीज़क्लोथ पर रख दें। केफिर धीरे-धीरे पिघलेगा और आपको प्राकृतिक केफिर सीरम मिलेगा, जिसका उपयोग त्वचा को साफ करने और गोरा करने के लिए लोशन के रूप में किया जा सकता है।

चेहरे के लिए केफिर और सोडा

यदि आप चेहरे की सौम्य एक्सफोलिएशन चाहते हैं, तो इस सौम्य स्क्रब को आज़माएँ। केफिर की आवश्यक मात्रा लें और इसमें सोडा मिलाएं जब तक कि आपको एक सजातीय गाढ़ा द्रव्यमान न मिल जाए। स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से अपनी त्वचा को साफ करें।

प्रश्न जवाब

1. क्या रात में चेहरे पर केफिर लगाना संभव है?
   आप इस प्रक्रिया को रात में भी कर सकते हैं, लेकिन केवल तैलीय त्वचा या मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए। इसे त्वचा के अलग-अलग हिस्सों पर लगाना सबसे अच्छा है ताकि पूरा चेहरा रूखा न हो जाए।
2. क्या केफिर मुँहासे पैदा कर सकता है?
   वे केवल तभी कर सकते हैं जब आपको इस किण्वित दूध उत्पाद से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो। नाजुक और संवेदनशील त्वचा वालों को इस पेय के साथ विभिन्न हेरफेरों को सावधानीपूर्वक संभालना चाहिए।
3. क्या हर दिन केफिर से अपना चेहरा धोना संभव है?
   अगर आपको कोई एलर्जिक रिएक्शन नहीं है और आपकी त्वचा तैलीय है तो आप इस प्रक्रिया को हर दिन कर सकते हैं।
4. केफिर से चेहरे की सूजन कैसे दूर करें?
   एपिडर्मिस की परतों से अतिरिक्त तरल को जल्दी से हटाने के लिए, आप इस डेयरी उत्पाद से कोई भी मास्क बना सकते हैं। ऐसे मास्क में डिल मिलाना अच्छा है; यह अतिरिक्त तरल को पूरी तरह से हटा देता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, केफिर के साथ कई सरल और सिद्ध व्यंजन हैं जो आपको घर पर अपनी त्वचा की देखभाल करने में मदद करेंगे। हमारी अनुशंसाओं को अवश्य आज़माएँ और अपने परिणाम साझा करें.

हर व्यक्ति, चाहे उसकी उम्र कुछ भी हो, केफिर के फायदों को जानता है। यह प्रोटीन और कैल्शियम सहित कई लाभकारी पदार्थों को जोड़ता है, जिसके बिना कोशिका पोषण संभव नहीं है।

लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण, केफिर आपको अतिरिक्त वजन को खत्म करते हुए, शरीर को नाजुक ढंग से साफ करने की अनुमति देता है। एक अन्य सार्वभौमिक उपाय केफिर फेस मास्क है, जिसके कोई कम सकारात्मक परिणाम नहीं हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए ऐसे उत्पाद के लाभ इस तथ्य के कारण हैं कि इसमें उपयोगी रसायन होते हैं। प्रत्येक घटक का उद्देश्य अपने निर्धारित कार्य करना है, जिससे उम्र बढ़ने वाली एपिडर्मिस भी एक लोचदार गुलाबी आड़ू में बदल जाती है।

वसा की मात्रा चाहे कुछ भी हो, केफिर चेहरे की त्वचा के लिए समान रूप से फायदेमंद है। इसकी संरचना के लाभ इस प्रकार हैं:

• रचना में थायमिन की उपस्थिति का उद्देश्य त्वचा में सूजन प्रक्रियाओं और जलन से राहत देना है;
• रेटिनॉल के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस का मुरझाना धीमा हो जाता है, क्योंकि इस घटक का उद्देश्य कोशिकाओं में कोलेजन पुनर्जनन को सक्रिय करना है;
• राइबोफ्लेविन का उपयोग लोच बढ़ाने और बारीक झुर्रियों को खत्म करने के लिए किया जाता है;
• चेहरे की त्वचा के लिए केफिर में विटामिन पीपी होता है जिसका उद्देश्य डर्मिस को सक्रिय करना है;
• पाइरिडोक्सिन का उपयोग समस्याग्रस्त त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है, इसलिए त्वचा के लिए यह मास्क आपको जल्द ही मुँहासे और छोटे दानों से छुटकारा दिला सकता है;
• विटामिन बी12 की उपस्थिति, जिसमें केफिर प्रचुर मात्रा में होता है, कोशिकाओं में अत्यधिक आवश्यक ऑक्सीजन लाता है;
• एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग सफाई और ताज़ा प्रभाव के लिए किया जाता है;
• फोलिक एसिड बाहरी कारकों के हानिकारक प्रभावों से एपिडर्मिस की रक्षा करता है;
• मास्क का सूजन रोधी प्रभाव इसमें बायोटिन की उपस्थिति के कारण प्राप्त होता है।

केफिर के साथ एक ब्राइटनिंग मास्क नियासिन की उपस्थिति के कारण इतना प्रभावी हो जाता है; ऐसा पदार्थ न केवल रंजित क्षेत्रों से मुकाबला करता है, बल्कि संवेदनशील और शुष्क त्वचा की भी देखभाल करता है, पानी के संतुलन को सामान्य करता है।

विटामिन ई के कारण, केफिर फेस मास्क में एक बहुत ही स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव होता है: इस प्रक्रिया के बाद, एक स्वस्थ एपिडर्मिस बहाल हो जाता है, एक सुखद रंग और प्राकृतिक चमक लौट आती है।

दुर्भाग्य से, किसी भी प्रकार की त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरती है, इसलिए ऐसे मास्क को एक सार्वभौमिक उपाय माना जा सकता है जिसे बिल्कुल किसी भी महिला को अनुशंसित किया जा सकता है। रात में केफिर मास्क निम्नलिखित समस्याओं के लिए एक उत्कृष्ट उपाय होगा:

• किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए - शाश्वत यौवन को लम्बा करने का एक आदर्श उपाय;
• संवेदनशील एपिडर्मिस पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है;
• शुष्क त्वचा की उपस्थिति में, इसका मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव होता है;
• अत्यधिक तैलीय एपिडर्मिस को साफ़ और पुनर्जीवित करता है;
• यदि त्वचा को समस्याग्रस्त के रूप में वर्गीकृत किया गया है, तो ऐसे डेयरी उत्पाद पर आधारित उत्पाद एक सूजन-रोधी प्रभाव प्रदान करेगा।

केफिर मास्क के उपयोग के लिए मतभेद

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अजीब लग सकता है, केफिर फेस मास्क में बिल्कुल कोई मतभेद नहीं है। एलर्जी की प्रतिक्रिया तभी हो सकती है जब कोई व्यक्ति ऐसी संरचना के अन्य घटकों के प्रति संवेदनशील हो।

उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाने से पहले, एक साधारण संवेदनशीलता परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है: ऐसा करने के लिए, अपनी कलाई पर मध्यम मात्रा में मास्क लगाएं और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। यदि इस क्षेत्र में कोई लालिमा नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से रचना को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। अन्यथा, केफिर को किसी अन्य घटक से बदलने का प्रयास करें। शायद यह आपके लिए बेहतर होगा.

अब जब आप केफिर फेस मास्क के फायदे जानते हैं, तो आप सीधे व्यंजनों पर आगे बढ़ सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि यदि त्वचा शुष्क है, तो उच्च प्रतिशत वसा वाले केफिर का उपयोग करना बेहतर है, और यदि एपिडर्मिस तैलीय है, तो इसके विपरीत।

पूरी रात चेहरे पर रचना छोड़ना विशेष रूप से प्रभावी है; यह त्वचा को आराम और पोषण देने में मदद करता है, जिससे एक अद्भुत प्रभाव पैदा होता है।

सामान्य त्वचा के लिए

विटामिन
क्रैनबेरी या रोवन बेरी को अच्छी तरह से मैश करके प्यूरी बना लें, परिणामी प्यूरी का एक बड़ा चम्मच डेयरी उत्पाद के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। रचना को लगभग पंद्रह मिनट के लिए एपिडर्मिस पर लगाएं, फिर धो लें।

हरी चाय से
सूखी हरी चाय का काढ़ा (बड़ा चम्मच) पीसकर पाउडर बना लिया जाता है। रचना में तीन बड़े चम्मच केफिर, एक चम्मच चाय का आटा और इतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाया जाता है। रात में इस केफिर फेस मास्क का टॉनिक प्रभाव होता है।

तैलीय त्वचा के लिए

हर्बल
कैलेंडुला, सेज और कैमोमाइल को बराबर मात्रा में लेने और एक कप उबलता पानी डालने की सलाह दी जाती है, फिर तीस मिनट के लिए छोड़ दें। हर्बल इन्फ्यूजन (तीन बड़े चम्मच) में डेयरी उत्पाद के तीन बड़े चम्मच मिलाएं, एक चम्मच आटे के साथ सब कुछ मिलाएं।

शहद
केफिर फेस मास्क इस प्रकार तैयार किया जाता है। एक चम्मच तरल शहद, एक अंडे का सफेद भाग और दो बड़े चम्मच केफिर को एक साथ सावधानी से मिलाएं।

रूखी त्वचा के लिए

दही
लालिमा के खिलाफ केफिर फेस मास्क एक बड़ा चम्मच पूर्ण वसा वाले पनीर और तीन बड़े चम्मच केफिर को मिलाकर तैयार किया जाता है। परिणामी संरचना को रात भर एपिडर्मिस पर लगाया जा सकता है; मास्क में शांत, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

अंडा
केफिर-अंडे का मास्क तैयार करना बहुत सरल है, इसके लिए आपको एक चम्मच जैतून का तेल, एक अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच केफिर मिलाना होगा।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए

सोडा
सोडा का उपयोग करके लालिमा के खिलाफ केफिर फेस मास्क तैयार किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, आधा चम्मच बेकिंग सोडा, दो बड़े चम्मच टेबल आटा और इतनी ही मात्रा में केफिर मिलाने की सलाह दी जाती है।

विस्तृत
एक अंडे की जर्दी, दो बड़े चम्मच वोदका और एक चम्मच नींबू के रस के साथ पचास ग्राम केफिर मिलाएं। मास्क आपको शांत और सूजन-रोधी प्रभाव देता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है और छिद्रों को खोलता है। मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए यह केफिर मास्क आपको जल्द ही मौजूदा समस्या के बारे में भूलने की अनुमति देगा।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए

यीस्ट
एपिडर्मिस को टोन करने और बारीक झुर्रियों को खत्म करने के लिए यीस्ट मास्क बहुत लोकप्रिय है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच खमीर और तीन बड़े चम्मच केफिर मिलाना होगा।

शहद और दूध
पौष्टिक शहद-दूध फेस मास्क तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच तरल शहद, एक-एक चम्मच दूध और पनीर और दो बड़े चम्मच केफिर की आवश्यकता होगी। सभी घटकों को एक साथ अच्छी तरह मिलाया जाता है और एपिडर्मिस पर लगाया जाता है।

निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक आधुनिक प्रतिनिधि अपने रेफ्रिजरेटर में केफिर रखने के लिए बाध्य है, क्योंकि यह न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि इसमें उत्कृष्ट कायाकल्प गुण भी हैं।

केफिर एक किफायती और स्वास्थ्यवर्धक उत्पाद है, जिसे कई लोग ताज़ा, सुखद किण्वित दूध पेय के रूप में पसंद करते हैं। लेकिन केफिर का उपयोग न केवल खाना पकाने में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है। खासतौर पर इससे फेस मास्क बनाए जाते हैं, जिनमें कसाव, चमक और सूजन-रोधी गुण होते हैं।

केफिर फेस मास्क उपयोगी हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और जिन महिलाओं ने इस मास्क को खुद पर आज़माया है, वे दोनों इसके बारे में सकारात्मक बात करते हैं। यदि आप केफिर में विभिन्न सामग्रियां मिलाते हैं, तो मास्क का किसी भी प्रकार की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। केफिर विटामिन से भरपूर होता है, जिसके बिना स्वस्थ त्वचा असंभव है।

इसमें है:

• विटामिन ए, जो त्वचा को अधिक सक्रिय रूप से नवीनीकृत करता है;
• विटामिन बी, वे त्वचा को यूवी किरणों से बचाते हैं, इसे ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करते हैं, मुँहासे और सूजन को ठीक करते हैं;
• विटामिन सी त्वचा की रंगत सुधारने और झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है;
• टोकोफ़ेरॉल त्वचा को विषहरण करने, उसके सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करने का कार्य करता है;
• बायोटिन - इसकी कमी से त्वचा रोग की उपस्थिति होती है।

केफिर में ट्रेस तत्व भी होते हैं: सल्फर, क्लोरीन, सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस। इसके अलावा, केफिर प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को बेहतर ढंग से जोड़ता है, जिसके कारण यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देता है।

संकेत और मतभेद

केफिर मास्क के उपयोग के लिए संकेत:

केफिर मास्क के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं।एकमात्र दुष्प्रभाव व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकता है, जो चेहरे पर एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है, और एलर्जी अक्सर केफिर के कारण नहीं, बल्कि अतिरिक्त घटकों में से एक के कारण होती है।

खाना पकाने के नियम

केफिर मास्क लगाना

केफिर मास्क, यदि इसमें शहद और नींबू जैसे सक्रिय तत्व शामिल नहीं हैं, तो दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए

यदि आप पलकों के लिए केफिर मास्क का उपयोग करते हैं, तो आप त्वचा को काफी तरोताजा कर सकते हैं, महीन झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं और त्वचा को गोरा कर सकते हैं। इस तरह आप हर दिन अपनी पलकों की त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।

पेय को अपनी उंगलियों या कॉटन पैड से पलकों की साफ त्वचा पर लगाएं और 3 मिनट के बाद धो लें।इससे भी बेहतर, इस तरह के मास्क के बाद आंखों के आसपास के क्षेत्र को पानी या हर्बल काढ़े से बने बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें, फिर निचली पलक की हल्की मालिश करें और पलकों और चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए क्रीम लगाएं।

मुँहासे के लिए

जर्दी, नींबू का रस और वोदका युक्त मास्क में व्यापक सफाई प्रभाव होता है। यह कील-मुंहासों को ख़त्म करता है और रोम छिद्रों को ब्लैकहेड्स से साफ़ करता है। साथ में आपको जर्दी, 1 चम्मच मिलाने की जरूरत है। रस, 1 चम्मच. वोदका और 100 मिलीलीटर केफिर मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर फैलाएं।

चूंकि वोदका त्वचा को शुष्क कर देती है, इसलिए यह मास्क तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए सबसे उपयुक्त है। और इसे आपको 15 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।

ब्लैकहेड्स के लिए मिट्टी और नींबू के साथ

रोटी के साथ

यदि ब्रेड और केफिर को मिलाया जाए, तो यह एक उत्कृष्ट मास्क विकल्प होगा जो तैलीय चमक को दूर करेगा और त्वचा को साफ करेगा। आपको राई की रोटी के दो टुकड़े काटने होंगे और उसके ऊपर रेफ्रिजरेटर से ली गई केफिर डालना होगा. ब्रेड को थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि वह केफिर में भीग जाए।

जब यह गीला हो जाता है, तो अतिरिक्त केफिर को सूखा देना चाहिए और ब्रेड को कांटे से मैश करके पेस्ट में बदल देना चाहिए। मास्क के गुणों को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें 1 चम्मच मिला सकते हैं। तरल शहद. घटकों को अच्छी तरह मिलाने के बाद, आपको रचना को अपने चेहरे पर वितरित करना होगा, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचना होगा, 15 मिनट तक रखना होगा और गर्म पानी से कुल्ला करना होगा।

जिलेटिन और केफिर के साथ

केफिर और जिलेटिन को 3:2 के अनुपात में मिलाया जाता है। मिश्रण को भाप स्नान में रखें और जिलेटिन घुलने तक गर्म करें। फिर पहले से तैयार चेहरे को नींबू के रस में भिगोए हुए कॉटन पैड से पोंछा जाता है और मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है। द्रव्यमान पूरी तरह से जम जाना चाहिए। परिणामी फिल्म को चेहरे से हटा दिया जाता है।

एस्पिरिन के साथ

2 टैब. एस्पिरिन को कुचलकर पाउडर बनाया जाना चाहिए; ऐसा करने के लिए, आप उन्हें कागज की शीटों के बीच रख सकते हैं और उन्हें रोलिंग पिन के साथ रोल कर सकते हैं। फिर पाउडर को 2 बड़े चम्मच से पतला करना होगा। केफिर और मिश्रण में 1 चम्मच डालें। मिनरल वॉटर। आवेदन के 15 मिनट बाद, रचना त्वचा से धो दी जाती है।

चूंकि एस्पिरिन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए मास्क सूजन और मुँहासे के खिलाफ प्रभावी होता है।

एस्पिरिन भी त्वचा को शुष्क कर देती है, इसलिए यह तैलीय प्रकारों के लिए सबसे उपयुक्त है। और चूंकि एस्पिरिन एक एसिड है, इसमें मौजूद संरचना रासायनिक छिलके के रूप में कार्य करती है। इस मास्क को महीने में 4 बार से ज्यादा नहीं लगाया जा सकता है। इसके अलावा, ऐसे कोर्स के बाद आपको उसी अवधि का ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।

इस मास्क में मतभेद हैं: गर्भावस्था और स्तनपान, व्यक्तिगत असहिष्णुता, चोटें और त्वचा की क्षति।

शहद-केफिर मास्क

शहद के साथ केफिर मास्क तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए भी उपयुक्त है, क्योंकि यह तैलीय चमक को दूर करता है। इसके अलावा, इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, झुर्रियों की संख्या कम होती है और त्वचा में निखार आता है।

आपको 4 चम्मच लेने की आवश्यकता है। वसा केफिर, प्रोटीन और 1 चम्मच। कैंडिड या तरल शहद। कैंडिड शहद को भाप स्नान में गर्म किया जाता है ताकि यह तरल हो जाए, लेकिन ज़्यादा गरम न करें, अन्यथा लाभकारी पदार्थ गायब हो जाएंगे। अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक यह एक स्थिर झाग तक न पहुंच जाए, केफिर और शहद मिलाएं। वे मिश्रण करते हैं. मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं। 20 मिनट तक रुकें.

मिश्रित त्वचा के लिए दलिया के साथ

इस मास्क में अद्वितीय गुण हैं: एक ओर, यह शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, दूसरी ओर, यह अतिरिक्त वसा को हटाता है, इसलिए यह टी-ज़ोन में तैलीय क्षेत्रों और गालों पर शुष्क त्वचा वाली त्वचा के लिए इष्टतम है। गुच्छे से बना ओटमील पाउडर, सीबम को पूरी तरह से अवशोषित करता है, साथ ही त्वचा को उपयोगी पदार्थों से भर देता है, और केफिर शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करेगा।

5 बड़े चम्मच. केफिर को गर्म अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए और इसमें दलिया पाउडर मिलाया जाना चाहिए - इतनी मात्रा में कि द्रव्यमान तरल खट्टा क्रीम जैसा दिखे। मिश्रण को फूलने के लिए 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें. साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर गर्म पानी से चेहरे से हटा लें। यह मास्क आपके रंग को ताज़ा करेगा और आपकी त्वचा को ठीक करेगा।

ख़मीर के साथ

यीस्ट वाला मास्क शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है क्योंकि यह प्रभावी रूप से पपड़ी को खत्म करता है, पोषण देता है और मॉइस्चराइज़ करता है। 100 मिलीलीटर केफिर, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। ताजा या जमे हुए जामुन से बनी रास्पबेरी प्यूरी, और 1 बड़ा चम्मच। तेजी से काम करने वाला खमीर.

सामग्री को मिलाएं, यीस्ट को काम करने के लिए कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। जिसके बाद रचना को गर्म पानी से धो दिया जाता है।

नींबू के साथ

नींबू का रस उम्र के धब्बों को काफी हद तक हल्का करता है, और केफिर के साथ संयोजन में, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, यह अधिक धीरे से कार्य करता है। नींबू त्वचा को कसता है, साफ करता है, छोटी केशिकाओं को मजबूत करता है और छिद्रों को कसता है।

आपको बहुत सारा नींबू, 3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत नहीं है। कम वसा वाले केफिर की केवल 10 बूँदें लें। नींबू का रस, हिलाओ. रचना को वांछित स्थिरता देने के लिए, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। आलू स्टार्च और फिर से मिलाएँ। मास्क को चेहरे की त्वचा पर फैलाएं और 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें, कई कंट्रास्ट कुल्ला करें, ठंडे पानी से समाप्त करें।

अजमोद के साथ

अजमोद के एक गुच्छे को अच्छी तरह धोकर बहुत बारीक काट लेना चाहिए ताकि उसमें अधिक रस रहे। आप इसे ब्लेंडर से पीस सकते हैं. परिणामी हरे द्रव्यमान में 2 बड़े चम्मच जोड़ें। केफिर और मिश्रण। रचना को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। और फिर मास्क को पानी से धो लें।

यह मिश्रण त्वचा, उम्र के धब्बों को हल्का करता है और रंगत को ताज़ा करता है। तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त।यदि शुष्क त्वचा पर उपयोग किया जाता है, तो उपयोग के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं। पतली त्वचा और रोसैसिया से ग्रस्त लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। हफ्ते में 1-2 बार मास्क बनाएं।

तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए खीरे के रस के साथ

आपको ½ ताजा खीरा और केफिर तैयार करने की जरूरत है। खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा। फिर 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। केफिर और त्वचा पर एक पतली परत में फैलाएं। 15-20 मिनट के बाद, मिश्रण को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जा सकता है।

फिर त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। यह मास्क उम्र के धब्बों को हल्का करेगा, आपके रंग को एक समान करेगा और झाइयों को दूर करने में मदद करेगा।मास्क त्वचा को थोड़ा शुष्क करता है, इसलिए यह तैलीय और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है। यदि त्वचा शुष्क है, तो इसे बिंदुवार लगाना बेहतर है, केवल समस्या वाले क्षेत्रों पर।

तैलीय त्वचा के लिए पनीर और गाजर के साथ

यह मास्क प्रभावी रूप से तैलीय चमक को हटाता है, मुँहासे-प्रवण त्वचा की स्थिति में सुधार करता है और नए मुहांसों की उपस्थिति को रोकता है।

कच्चे मुर्गी के अंडे को सफेद और जर्दी में विभाजित किया जाना चाहिए।

जर्दी को अलग रख दिया जाता है - इसकी आवश्यकता नहीं होगी, और सफेद को झागदार होने तक व्हिस्क या मिक्सर से पीटा जाता है। इसमें 3 बड़े चम्मच डालें. केफिर, 1 बड़ा चम्मच। ताजा गाजर का रस, 1 चम्मच। नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच। कम वसा वाला पनीर. मिलाएं और 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। फिर गर्म पानी से धो लें.

कैमोमाइल-केफिर फेस मास्क

आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। कैमोमाइल फूल और जड़ी-बूटियाँ और ऋषि फूल। जड़ी-बूटियों को एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

3 बड़े चम्मच एक अलग कंटेनर में डाले जाते हैं। काढ़ा, 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। कम वसा वाले केफिर और वांछित स्थिरता में स्टार्च जोड़ें। सामग्री को मिलाने के बाद मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

कोको और केफिर वाला मास्क तैलीय चमक को खत्म करता है, छिद्रों को साफ करने और कसने में मदद करता है। इसे 10 प्रक्रियाओं के दौरान सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए। 2 बड़े चम्मच लें. प्रत्येक घटक: कोको, रोल्ड ओट्स, केफिर। जई के गुच्छे को कुचलने की जरूरत है, आप उन्हें कॉफी ग्राइंडर में पीस सकते हैं।

सबसे पहले, सूखी सामग्री को मिलाएं, फिर उन्हें केफिर से पतला करें। द्रव्यमान को फूलने के लिए मास्क को 10 मिनट तक लगा रहने देना चाहिए। फिर इसे साफ चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। कोर्स पूरा करने के बाद चेहरे की त्वचा मैट, साफ़ होगी।

केफिर और दालचीनी के साथ

दालचीनी और केफिर वाला मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। आपको बस वांछित वसा सामग्री के साथ केफिर चुनने की जरूरत है। अगर त्वचा तैलीय है तो लो-फैट लें, अगर सूखी है तो तैलीय लें। दालचीनी का मास्क रंगत को सुधारता है और त्वचा को निखारता है, टोन करता है और त्वचा को पोषण देता है। 3 बड़े चम्मच मिलाएं. केफिर और 0.5 चम्मच। दालचीनी।

आप मिश्रण को ऐसे ही उपयोग कर सकते हैं, या आप 1 चम्मच भी मिला सकते हैं। शहद और 1 बड़ा चम्मच। जई का दलिया।शहद पोषक तत्वों से भरपूर होता है और दलिया त्वचा को साफ करने के लिए अच्छा होता है। चूंकि दालचीनी और शहद सक्रिय तत्व हैं, इसलिए आपको मास्क को ज़्यादा उजागर नहीं करना चाहिए - इससे जलन हो सकती है। 10 मिनट काफी है. मालिश आंदोलनों के साथ रचना को हटा दें।

खट्टे केफिर से

यहां तक ​​कि खट्टे केफिर का उपयोग मास्क बनाने के लिए भी किया जाता है। यह बिल्कुल भी हानिकारक नहीं है और त्वचा के लिए फायदेमंद भी है। यदि आपकी त्वचा तैलीय है तो खट्टे केफिर से बने मास्क विशेष रूप से उपयुक्त होते हैं। पेय को किसी भी चीज़ के साथ मिलाया नहीं जाता है या पानी से पतला नहीं किया जाता है। उन्हें एक कॉटन पैड को गीला करना होगा और इसे चेहरे पर फैलाना होगा, शायद बिंदुवार। 20-30 मिनट के बाद, केफिर को ठंडे पानी से हटा दिया जाता है।

हरी चाय के साथ

ग्रीन टी वाला मास्क त्वचा के तेल संतुलन को सामान्य करने, टोन करने और पोषण देने में मदद करता है।

हरी चाय (2 बड़े चम्मच) को कुचलने की जरूरत है, उदाहरण के लिए, पत्तियों को अपनी हथेलियों से रगड़कर। पौधे के पाउडर को 1 चम्मच के साथ मिलाया जाता है। जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच। केफिर और 1 बड़ा चम्मच। आटा। लगाने के 15 मिनट बाद 25-30 डिग्री के तापमान पर पानी से धो लें। मास्क सप्ताह में 2 बार किया जाता है।

मुसब्बर के साथ

मुसब्बर के पत्तों से रस निचोड़ें - आपको 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी, आलू का एक छोटा टुकड़ा कद्दूकस करें - 1 बड़ा चम्मच लें। जनता. रस को कद्दूकस किए हुए आलू के साथ मिलाएं और थोड़ा सा केफिर मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट तक फैलाएं। सप्ताह में 2 बार मास्क का उपयोग करके, आप उम्र के धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं, अपने चेहरे से ब्लैकहेड्स साफ़ कर सकते हैं और अपनी त्वचा का रंग भी निखार सकते हैं।

केफिर जैसा किण्वित दूध पेय त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव डालता है। विभिन्न वसा सामग्री वाले पेय का चयन करके, आप तैलीय और शुष्क दोनों त्वचा के लिए केफिर मास्क तैयार कर सकते हैं।

केफिर मास्क के बारे में वीडियो

केफिर फेस मास्क। देखभाल, पोषण और कायाकल्प:

तैलीय त्वचा के लिए केफिर मास्क:

एक आधुनिक महिला की चेहरे की त्वचा, सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ भी, कई नकारात्मक कारकों और तत्वों के संपर्क में आती है। वे एपिडर्मिस को रोकते हैं, इसकी शुरुआती उम्र बढ़ने, अस्वास्थ्यकर रंग और सूजन की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण

• ख़राब पोषण. आहार में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, अर्ध-तैयार उत्पाद, फास्ट फूड की प्रबलता, बड़ी मात्रा में नमक, चीनी, अस्वास्थ्यकर वसा, विटामिन और फाइबर की आपूर्ति करने वाले पौधों के खाद्य पदार्थों की कमी - यह सब चेहरे की उपस्थिति में गिरावट का कारण बनता है।
• तरल पदार्थ की कमी. हम जितना कम साफ पानी पीते हैं, हमारी त्वचा उतनी ही शुष्क हो जाती है। नमी की कमी से जल्दी झुर्रियाँ, अस्वस्थ रंग और लोच की हानि होती है।
• बेशक, मुख्य कारणों में से एक, जिसे दुर्भाग्य से समाप्त नहीं किया जा सकता है, शहरी पर्यावरण की प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति है। निकास धुआं, उत्पादन, लोगों और उपकरणों का एक ही स्थान पर जमा होना - यह सब प्रभावित करता है कि एपिडर्मिस कैसा दिखता है।
• बाहर ठंढी परिस्थितियों में शुष्क हवा और घर के अंदर केंद्रीय हीटिंग के नकारात्मक प्रभाव।
• नींद की कमी और खराब स्थिति। यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति को अंधेरे और ठंडे स्थान पर कम से कम 7 घंटे आराम करना चाहिए। अनियमित नींद, शहरी प्रकाश व्यवस्था - यह सब नींद की गुणवत्ता में कमी और तदनुसार, खराब त्वचा की स्थिति में योगदान देता है।
• सौंदर्य प्रसाधनों का लगातार उपयोग, चेहरे की सफाई की उपेक्षा। क्रीम, ब्लश, लिपस्टिक और पाउडर के अवशेषों से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिनमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।
• तनाव। जीवन की आधुनिक लय, काम पर और रिश्तों में समस्याएं, निरंतर भागदौड़ एपिडर्मिस की समस्याओं का कारण है।

केफिर चेहरे की त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है?

यह किण्वित दूध उत्पाद, सबसे पहले, नुकसान नहीं पहुंचा सकता। इसका बाहरी उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा वाली हर उम्र की महिलाओं के लिए उपयोगी होगा। यह उपलब्ध है, सस्ता है और लगभग किसी भी दुकान में बेचा जाता है।

कुछ लोग विशेष मशीनें (दही निर्माता) खरीदते हैं और खेत के दूध से केफिर स्वयं बनाते हैं।

लेकिन किसी भी तरह से उत्पादित यह किण्वित दूध उत्पाद त्वचा को लाभ पहुंचाएगा।

यदि आप अपने चेहरे पर केफिर का उपयोग करते हैं, तो इसके निम्नलिखित प्रभाव होंगे:

• कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करेगा, जो एपिडर्मिस की लोच बनाए रखता है;
• सूजन से राहत देगा या इसकी घटना को रोक देगा;
• पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, रैशेज पर लाभकारी प्रभाव डालेगा, उन्हें पैदा करने वाले बैक्टीरिया को बेअसर करेगा;
• सौंदर्य प्रसाधनों की खराब गुणवत्ता वाली सफाई, वायुमंडलीय धूल के संपर्क और सीबम के उत्पादन के परिणामस्वरूप जमा होने वाले त्वचीय मलबे से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है;
• हवा में जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों और भारी धातुओं के प्रभाव को बेअसर करता है;
• त्वचा को नमी का सामान्य स्तर बनाए रखने में मदद मिलेगी;
• उम्र के धब्बों को हल्का कर देगा, कुछ मामलों में उन्हें ख़त्म भी कर देगा।
• एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है;
• त्वचा को ताज़ा और टोन करता है;
• सक्रिय रूप से झुर्रियों से लड़ेंगे।

कॉस्मेटोलॉजी में केफिर का उपयोग: बुनियादी नियम

मास्क के वास्तव में प्रभावी होने के लिए, कुछ सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, प्रत्येक प्रकार की त्वचा एक निश्चित वसा सामग्री वाले केफिर के साथ "अनुकूल" होती है। शुष्क एपिडर्मिस को किण्वित दूध उत्पाद से पोषित किया जाना चाहिए, जिसकी पैकेजिंग पर सामान्य त्वचा के लिए 2.5% का आंकड़ा है, एक प्रतिशत विकल्प उपयुक्त है; यदि आपके छिद्र बहुत अधिक तेल का उत्पादन करते हैं, तो कम वसा वाले पेय का उपयोग करें।

खट्टा केफिर समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है, उन लोगों के लिए जो मुँहासे और फुंसियों से पीड़ित हैं। अन्य सभी मामलों में, किण्वित दूध उत्पाद ताजा होना चाहिए - उत्पादन की तारीख से 2-3 दिनों से अधिक नहीं।

आज तय करें कि आप किस क्षेत्र में काम करना चाहते हैं। यह मास्क की संरचना और उसके अतिरिक्त अवयवों पर निर्भर हो सकता है।

गर्दन और डायकोलेट के बारे में मत भूलिए - ये क्षेत्र लगभग हमेशा दिखाई देते हैं, वे भी चेहरे की तरह फीके पड़ जाते हैं और बूढ़े हो जाते हैं।

केफिर फेस मास्क, अन्य समान उत्पादों की तरह, साफ त्वचा पर लगाया जाता है। इसे हमेशा की तरह क्लीन्ज़र से उपचारित करें, या आप इसे कॉटन पैड और लोशन से लगा सकते हैं। आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हर्बल काढ़े के साथ एक कंटेनर में एपिडर्मिस को भाप देने से बहुत मदद मिलती है।

केफिर स्वयं लगभग कभी भी जलन पैदा नहीं करता है। यदि मास्क का उपयोग करने के बाद चकत्ते, खुजली, जकड़न या लालिमा दिखाई देती है, तो यह अतिरिक्त अवयवों के उपयोग का परिणाम है, जो संभवतः आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं या एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

त्वचा के लिए केफिर का दैनिक उपयोग

बिना किसी योजक के, किण्वित दूध उत्पाद को दैनिक रूप से सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। यह किसी भी प्रकार की त्वचा वाली और किसी भी स्थिति में (गर्भवती और स्तनपान कराने वाली सहित) लड़कियों और महिलाओं के लिए स्वीकार्य है। सबसे अच्छा विकल्प सुबह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट को पोंछना है।

एक स्पंज या एक नियमित कपास पैड लें, इसे गर्म ताजा केफिर में डुबोएं और एपिडर्मिस को पोंछ लें। किण्वित दूध उत्पाद को अपने चेहरे पर 3-5 मिनट के लिए या पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें (यदि आपके पास समय है)। पानी और अपने सामान्य क्लींजर से धो लें।

सुबह की प्रक्रियाओं के अलावा यह चेहरे को तरोताजा और साफ कर देगा, इसके आकार को कस देगा, आंखों के नीचे बैग को खत्म कर देगा और एक सुंदर रंग और ब्लश देगा।

यह ध्यान देने योग्य है कि चेहरे की त्वचा के लिए केफिर का व्यवस्थित रूप से उपयोग करके, आप ध्यान देने योग्य सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अन्य लोक उपचारों की तरह, यदि सावधानीपूर्वक और नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो किण्वित दूध उत्पाद काम करेगा।

केफिर मास्क

बड़ी संख्या में ऐसे नुस्खे हैं जो कुछ समस्याओं पर असर डालते हैं। केफिर में जोड़े जाने वाले अतिरिक्त उत्पादों के अलग-अलग प्रभाव होते हैं।

सूजन और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

• 100 ग्राम ताजा केफिर को आधा चम्मच नींबू के रस, एक चम्मच बेकिंग सोडा और दलिया के साथ काफी गाढ़ी खट्टी क्रीम की याद दिलाते हुए मिलाया जाना चाहिए। मिश्रण को कॉस्मेटिक स्पैटुला से लगाने की सलाह दी जाती है, यदि आपके पास स्पैटुला नहीं है, तो आप नियमित कॉटन पैड का उपयोग कर सकते हैं। मास्क चेहरे पर आधे घंटे तक लगा रहता है, उसके बाद धो दिया जाता है। एक महीने तक सप्ताह में एक बार दोहराएं।
• 15 ग्राम ताजा खमीर लें, इसे दो बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाएं और तीन बड़े चम्मच ताजा केफिर के साथ इसे पतला करें। घर पर ऐसे फेस मास्क की स्थिरता एक समान होनी चाहिए। मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें। मास्क को पानी से धोने के बाद, अपने चेहरे को कैमोमाइल इन्फ्यूजन से पोंछ लें।
• मुँहासों के लिए एक और नुस्खा है दो बड़े चम्मच शहद, एक चम्मच मिनरल वाटर और थोड़ा सा केफिर। यह सब मिलाया जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। केफिर वाले उत्पाद को उबले हुए पानी से धो लें।

बुढ़ापा रोधी मास्क

• एक ताजा किण्वित दूध उत्पाद (लगभग 100 ग्राम) में, एक छोटा चम्मच पनीर, एक बड़ा चम्मच अच्छा जैतून का तेल और रसभरी, काले करंट या क्रैनबेरी का घोल मिलाएं (आप मिश्रण बना सकते हैं)। त्वचा पर लगाएं. केफिर एंटी-रिंकल फेस मास्क तीन चौथाई घंटे तक रहता है, फिर शुद्ध पानी से धो दिया जाता है।
• शहद के साथ दूध उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने में बहुत मदद करता है। उन्हें एक बार में एक बड़ा चम्मच लेना होगा, दो बड़े चम्मच केफिर और एक चम्मच पनीर के साथ अच्छी तरह मिलाना होगा। मास्क को आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।
• केफिर, जिसे एक चम्मच दालचीनी के साथ मिलाया जाता है, डर्मिस को बहुत अच्छी तरह से कसता और टोन करता है। चाहें तो थोड़ा सा शहद (1 चम्मच) मिला सकते हैं। मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट तक रखें और धोते समय अपनी उंगलियों से हल्की मालिश करें।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर

• एपिडर्मिस को साफ करने, छिद्रों का विस्तार करने और सीबम उत्पादन को कम करने के लिए, किण्वित दूध उत्पाद में पतला शहद और चोकर मिलाया जाना चाहिए। आदर्श रूप से, आपके पास एक गाढ़ी स्थिरता होनी चाहिए जो आपके चेहरे से न छूटे।
• यदि आप किण्वित दूध उत्पाद को कई दिनों तक गर्म स्थान पर रखते हैं तो केफिर फेस मास्क तैलीयपन, सूजन और चकत्ते से सफलतापूर्वक लड़ेगा। इसके बाद, इसे कॉटन पैड से त्वचा पर लगाया जाता है और फिर सादे पानी या हर्बल काढ़े से धो दिया जाता है।

एंटी-पिग्मेंटेशन मास्क

इस मामले में मदद करने वाली मुख्य क्रिया ब्लीचिंग है। आपको अम्लीय केफिर और खीरे का रस लेने की जरूरत है। अनुपात 3:1 होना चाहिए. मसाज मूवमेंट का उपयोग करके मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और जब यह ठीक से अवशोषित हो जाए, तो साफ पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए केफिर

• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और उतनी ही मात्रा में अच्छा शहद लें। गर्म होने तक पानी के स्नान में गरम करें (किसी भी परिस्थिति में ज़्यादा गरम न करें)। 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद और 3 बड़े चम्मच गर्म केफिर डालें, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएँ। इस मास्क को हफ्ते में एक बार सोने से पहले आधे घंटे के लिए अपने चेहरे पर लगाना चाहिए।
• एक और अच्छा नुस्खा जो शुष्क त्वचा को पोषण और नमी देने में मदद करता है वह है ताजा केफिर जिसमें 2-2.5% वसा की मात्रा होती है और इसमें 3:1 के अनुपात में गाजर का रस मिलाया जाता है। मिश्रण को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए इसमें एक चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं।

विभिन्न वसा सामग्री वाले केफिर-आधारित मास्क की एक बड़ी संख्या है। अक्सर, किण्वित दूध उत्पाद में कुचले हुए अनाज (दलिया, चोकर), फल और जामुन, कभी-कभी सब्जियां, पौष्टिक वनस्पति तेल या मधुमक्खी उत्पाद मिलाए जाते हैं।

मास्क में स्वयं कोई मतभेद नहीं है। हालाँकि, आपको अतिरिक्त सामग्री से सावधान रहना चाहिए। ऐसी घरेलू प्रक्रियाओं को लगातार करने से आप महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने और सौंदर्य सैलून में जाने से बच सकते हैं।

केफिर फेस मास्क सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है, क्योंकि निष्पक्ष सेक्स का लगभग कोई भी प्रतिनिधि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक किफायती घटक खरीद सकता है। केफिर को एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में जाना जाता है जो बिना किसी समस्या के त्वचा को गोरा कर सकता है, इसे मखमली, रेशमी, खिलता हुआ और स्वस्थ रूप दे सकता है। इसके अलावा, इस उत्पाद पर आधारित मास्क मुँहासे और चकत्ते वाली त्वचा के लिए काफी उपयोगी होते हैं।

आइए केफिर को बेहतर तरीके से जानें

यह किण्वित दूध उत्पाद दूध को किण्वित करके बनाया जाता है। यह पेय काकेशस से आता है, लेकिन हम नीचे देखेंगे कि इसमें वास्तव में क्या है।
1.रेटिनोल.यह उपाय प्रत्येक त्वचा कोशिका में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, समानांतर में, एपिडर्मिस की कोशिकाओं में कोलेजन संश्लेषण होता है।
2. विटामिन पीपी.यह आसानी से त्वचा को आवश्यक ऊर्जा देगा, उसे स्वस्थ और चमकदार बनाएगा।
3. अवधि।आसानी से सूजन, समस्याग्रस्त और चिढ़ चेहरे की त्वचा को हटा देता है, और कई कंपनियों द्वारा जीवाणुरोधी उत्पाद बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
4. बायोटिन.इसमें एक उत्कृष्ट सूजनरोधी प्रभाव है, लालिमा और जलन की मात्रा को कम करता है।
5. राइबोफ्लेविन।यह आसानी से त्वचा को लचीलापन देगा और मौजूदा झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।
6. विटामिन ई.एक उत्कृष्ट कायाकल्प प्रभाव देता है, चेहरे की त्वचा को ठीक करता है, उसे चमक देता है और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है।
7. पाइरिडोक्सिन।समस्याग्रस्त त्वचा की मदद के लिए एक आदर्श उत्पाद, क्योंकि यह मुँहासे और फुंसियों से छुटकारा दिला सकता है, मौजूदा लालिमा और चकत्ते को सुखा सकता है।
8. विटामिन बी 12।यह त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और धीरे से उनकी देखभाल करने में सक्षम होगा।
9. . त्वचा को हानिकारक कारकों के संपर्क से पूरी तरह बचाता है।
केफिर के बिल्कुल सभी लाभकारी गुणों को मास्क में एकत्र किया जा सकता है, जिसके लिए यह आधार के रूप में काम करेगा।

केफिर-आधारित मास्क के बारे में अतिरिक्त जानकारी

सामान्य तौर पर, केफिर फेस मास्क को एक सार्वभौमिक उपाय माना जा सकता है, और संरचना में शामिल कोई भी घटक प्रभाव को बढ़ा सकता है। केफिर पोषण प्रदान करता है, इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है, मॉइस्चराइज़ करता है और साथ ही, उच्च सुरक्षा प्रदान करता है। यदि आप गर्मियों में धूप से झुलस जाते हैं तो सफेद करने के गुण सर्वोत्तम होते हैं। केफिर में कोई मतभेद नहीं है, और एकमात्र संभावित विकल्प इस उत्पाद के प्रति पूर्ण असहिष्णुता है। यह अभिव्यक्ति एलर्जी का कारण बन सकती है। सुनिश्चित करें कि मास्क का हिस्सा बनने वाले सभी घटक आपके लिए एलर्जी पैदा करने वाले नहीं हैं। अक्सर, समस्याएं शहद और नींबू के साथ उत्पन्न होती हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि इन उत्पादों को पहले से ही अपनी बांह पर परीक्षण कर लें।

विभिन्न प्रकार की त्वचा पर केफिर के प्रभाव के बारे में आपको क्या जानना चाहिए:

1. यदि आपके पास है तेलीय त्वचा, घटक लालिमा को कम करने, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करने और तैलीय चमक को पूरी तरह से हटाने में सक्षम होगा। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको केफिर खरीदना होगा, जिसमें वसा की मात्रा न्यूनतम होगी।
2. शुष्क त्वचा. किण्वित दूध उत्पाद पोषण देगा और छीलने को पूरी तरह से हटा देगा। इस विकल्प के लिए, ऐसे उत्पाद को चुनने की सलाह दी जाती है जिसमें वसा की मात्रा अधिकतम प्रतिशत हो।
3. समस्याग्रस्त त्वचा. केफिर मौजूदा लालिमा और सूजन को पूरी तरह से दूर कर सकता है। त्वचा पर मौजूद मुंहासे सूख जाएंगे। मास्क का सबसे अच्छा विकल्प उन लड़कियों के लिए होगा जिनमें मुँहासे की पहली अभिव्यक्तियाँ हैं, और बीमारी का चरण प्रारंभिक चरण है।
4. यदि त्वचा उम्र बढ़ना या लुप्त होना, केवल केफिर ही इसे कस सकता है, इसे चिकना, अच्छी तरह से तैयार और रेशमी बना सकता है। इस उत्पाद में उत्कृष्ट एंटी-एजिंग प्रभाव है।

केफिर बनाने की बारीकियाँ

यह कोई रहस्य नहीं है कि मास्क बनाते समय घर में बने या देश में बने किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग अधिकतम परिणाम देगा। यही कारण है कि घर पर केफिर बनाने और धीरे-धीरे इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। लेकिन ऐसे बुनियादी नियम भी हैं जिन पर विचार करना उचित है:
1. उत्पाद बनाने के लिए जो उत्पाद संग्रहीत किया गया है वह सबसे उपयुक्त है 7 दिन से अधिक नहीं. इसमें लाभकारी तत्वों और सूक्ष्मजीवों की अधिकतम मात्रा होगी।
2. यदि आप अधिकतम परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने चेहरे पर केफिर आधारित मास्क लगाएं इसके निर्माण के तुरंत बाद.
3. आवेदन में आसानी के लिए, उत्पाद का उपयोग किया जा सकता है या मास्क लगाने के लिए एक लकड़ी का स्पैटुला या एक विशेष ब्रश. इस तरह घरेलू देखभाल को न केवल सरल, बल्कि काफी सुविधाजनक भी बनाया जा सकता है।
4. याद रखें कि यदि उत्पाद में केफिर शामिल है तो उपयोग का पूरा प्रभाव कई गुना बढ़ जाएगा सब्जियाँ और फल डालें.
5. यदि आप अपने चेहरे से केफिर आधारित मास्क धो लें तो आपको बेहतरीन परिणाम मिल सकते हैं। गरम दूध के साथ. कोशिश करें कि इसके बाद अपना चेहरा न पोंछें, क्योंकि तरल अपने आप सूख जाना चाहिए।
6. उत्पाद को लागू करने से पहले, आपको अवश्य करना चाहिए त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें, और लगाने के दौरान आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाने से बचें; यह भी आवश्यक है कि मुंह के पास की त्वचा पर न लगाएंउच्च गुणवत्ता वाली सफाई करने के लिए टॉनिक और लोशन का उपयोग करें। धोने के लिए सबसे अच्छा विकल्प- गर्म पानी का उपयोग करें और यदि संभव हो तो अपने चेहरे को पहले से भाप दें। यदि आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से बने स्नान में 5 या 7 मिनट तक बैठने का प्रबंधन करते हैं, तो आप अधिकतम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।