गर्भवती महिलाओं में हल्की सर्दी का इलाज। गर्भावस्था के दौरान बुखार का इलाज. उपचार के कौन से तरीके वर्जित हैं?

खांसी, ठंड लगना, गले में खराश, बुखार... इन लक्षणों से कौन अपरिचित है? सर्दी-ज़ुकाम सभी उम्र के लोगों में सबसे आम बीमारियों में से एक है। इसे खतरनाक नहीं माना जाता है और ज्यादातर मामलों में कम समय में आसानी से इलाज किया जा सकता है। लेकिन अगर गर्भवती महिला में तीव्र श्वसन संक्रमण होता है, तो इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कभी-कभी थोड़ी सी भी अस्वस्थता बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम का खतरा

गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से तीव्र श्वसन रोग होने का खतरा होता है, क्योंकि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव करता है, और प्रतिरक्षा काफी कम हो जाती है। अच्छी प्रतिरक्षा सुरक्षा वाले स्वस्थ लोगों में, सर्दी बहुत जल्दी दूर हो जाती है: आमतौर पर बीमारी की शुरुआत के 2-3 दिनों के भीतर राहत देखी जाती है। लेकिन गर्भवती माताओं के लिए, ठीक होने में 2 सप्ताह तक का समय लग सकता है, और छींकने, खांसी, नाक बहना, गले में खराश और बुखार जैसे लक्षण अक्सर अन्य रोगियों की तुलना में अधिक स्पष्ट होते हैं। यह स्थिति न केवल असुविधा और कमजोरी की निरंतर भावना पैदा करती है, बल्कि बच्चे के विकास को भी प्रभावित करती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान - 12 सप्ताह तक - सर्दी बेहद खतरनाक होती है। यह इस समय है कि बच्चे की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ बनती हैं, और भ्रूण पर रोगजनक बैक्टीरिया और वायरस का प्रभाव बेहद नकारात्मक हो सकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में तीव्र श्वसन संक्रमण के सबसे आम परिणाम:

• गर्भपात, बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु;
• हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी);
• विकासात्मक दोष.

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, सर्दी को सहन करना विशेष रूप से कठिन होता है। इसके साथ अक्सर तापमान में 38˚C और इससे अधिक की वृद्धि होती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ज्वरनाशक दवाओं का निषेध किया जाता है, इसलिए रोगी की स्थिति को कम करना काफी समस्याग्रस्त होता है। इस बीच, तापमान में वृद्धि भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है और विकास संबंधी असामान्यताएं पैदा कर सकती है।

सर्दी इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि इससे गर्भवती माँ में जटिलताओं का खतरा अधिक होता है, यानी जीवाणु संक्रमण का जुड़ना, जिसका परिणाम, उदाहरण के लिए, गले में शुद्ध खराश का विकास होगा। इस बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से करना होगा, जिसका निश्चित रूप से बच्चे पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा।

दूसरी तिमाही में, गर्भपात की संभावना और वायरस और बैक्टीरिया के संपर्क के कारण होने वाली विभिन्न विकासात्मक विसंगतियों की घटना कुछ हद तक कम हो जाती है, इसलिए इस समय सर्दी इतनी खतरनाक नहीं रह जाती है। फिर भी, इसका अभी भी इलाज करने की आवश्यकता है: इस स्तर पर भी यह भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इस मामले में नाल को सबसे अधिक नुकसान होता है; इसे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति कम होती है, इसलिए हाइपोक्सिया और भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता की संभावना होती है। इसके अलावा, दूसरी तिमाही में सर्दी के कारण पानी का समय से पहले निकलना हो सकता है।

गर्भावस्था के बाद के चरणों में, जब भ्रूण पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है और जन्म के लिए तैयार होता है, तो ऐसा प्रतीत होता है कि सर्दी बिल्कुल भी डरावनी नहीं है। दरअसल, इस समय तीव्र श्वसन संक्रमण का मुख्य खतरा यह है कि बच्चे के जन्म के दौरान एक वायरल संक्रमण बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकता है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में कुछ मामलों में सर्दी समय से पहले जन्म का कारण बनती है, जो अक्सर माँ के लिए दर्दनाक होती है और बड़े पैमाने पर रक्त की हानि का कारण बनती है।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी का इलाज

गर्भवती महिलाओं में श्वसन रोगों का उपचार इस तथ्य से जटिल है कि वे आधुनिक दवा उद्योग द्वारा दी जाने वाली सर्दी के खिलाफ सभी दवाएं नहीं ले सकती हैं। प्रारंभिक अवस्था में सर्दी का इलाज करना विशेष रूप से कठिन होता है: गर्भावस्था की पहली तिमाही अधिकांश दवाएँ लेने के लिए वर्जित है। हालाँकि, डॉक्टर के निर्णय के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान कुछ दवाओं का उपयोग अभी भी किया जा सकता है, खासकर यदि तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए ऐसी दवाओं के उपयोग के लाभ उनके उपचार से होने वाले अपेक्षित नुकसान से अधिक हों।

गर्भावस्था के प्रारंभिक और अंतिम दोनों चरणों में सर्दी का उपचार लक्षणों को खत्म करने तक सीमित रहता है, इसलिए अक्सर महिलाओं को सामयिक दवाओं के साथ इलाज करने की सलाह दी जाती है।

• बहती नाक को धोने से सबसे अच्छा इलाज मिलता है। गर्भवती महिलाएं समुद्र के पानी (एक्वालोर, डॉल्फिन, एक्वामारिस) पर आधारित तैयारी या साधारण खारे घोल से अपनी नाक धो सकती हैं। गंभीर सूजन से राहत पाने के लिए, आपका डॉक्टर दिन में 1-2 बार नाक गुहा में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स टपकाने की सलाह दे सकता है। आपको इनका उपयोग 3-4 दिनों से अधिक नहीं करना चाहिए: ये प्लेसेंटा की रक्त वाहिकाओं के संकुचन का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, ऐसी दवाओं को पूरी तरह से त्यागना भी खतरनाक है: नाक बंद होने से भ्रूण को कम ऑक्सीजन मिल सकती है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स चुनते समय, आपको बच्चों में बहती नाक के इलाज के लिए बनाई गई बूंदों को प्राथमिकता देनी चाहिए (नाज़ोल बेबी, बच्चों के नाज़िविन और अन्य);
• दर्द और गले में खराश का इलाज सुरक्षित स्प्रे से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, हेक्सोरल, इनगालिप्ट या टैंटम-वर्डे। मिरामिस्टिन स्प्रे में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और इसका उपयोग गर्भावस्था के पहले हफ्तों में ही किया जा सकता है;
• खाँसी। उपचार व्यक्तिगत रूप से किया जाता है, क्योंकि इस मामले में अनुचित चिकित्सा से निचले श्वसन पथ के रोग पैदा करने वाली जटिलताएं हो सकती हैं। पहली तिमाही में, एक्सपेक्टोरेंट्स का उपयोग करना बेहद अवांछनीय है, इसलिए, इनहेलेशन के लिए मतभेदों की अनुपस्थिति में, इस पद्धति का उपयोग करके खांसी का उपचार किया जाता है। बाद की तारीख में, खांसी के प्रकार के आधार पर, डॉक्टर लिंकस, गेडेलिक्स, गेर्बियन, स्टॉपटसिन, ब्रोमहेक्सिन और अन्य सिरप लिख सकते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं;
• बुखार, बढ़ा हुआ तापमान। तापमान को 38.5˚C से कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि रोगजनकों के खिलाफ शरीर की लड़ाई में हस्तक्षेप न हो। लेकिन अगर गर्भवती महिला को बुखार और सिरदर्द महसूस हो तो वह पैरासिटामोल (दिन में 4 बार से ज्यादा नहीं) ले सकती है। यदि आपको ठंड लग रही है, तो आपको खुद को गर्म रखने की कोशिश में खुद को लपेटना नहीं चाहिए: इससे अत्यधिक गर्मी पैदा हो सकती है और स्थिति खराब हो सकती है। यदि तापमान में वृद्धि लंबे समय तक जारी रहती है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

यदि आपको सर्दी है, तो आपका विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपको खूब गर्म तरल पदार्थ पीने, अधिक ताजे फल और सब्जियां खाने और बिस्तर पर ही रहने की सलाह देगा।

लोक उपचार से गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज

कई गर्भवती महिलाएं भ्रूण पर उनके प्रभाव के डर से सर्दी के लिए दवाएं लेने से स्पष्ट रूप से इनकार करती हैं, और तीव्र श्वसन संक्रमण से निपटने के लिए लंबे समय से ज्ञात लोक तरीकों का उपयोग करना पसंद करती हैं। कुछ हद तक, ये आशंकाएँ उचित हैं, लेकिन सर्दी के इलाज के पारंपरिक तरीकों के अपने नुकसान भी हैं। सबसे पहले, यहां तक ​​कि हर्बल उपचार भी मां और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और दूसरी बात, वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं। इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का सहारा लेने की अनुमति है।

प्राचीन काल से, महिलाएं गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित का उपयोग करती रही हैं:

1. दर्द और गले की खराश के लिए, औषधीय जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, नीलगिरी) पर आधारित गरारे करने से अच्छी मदद मिलती है। आप टेबल नमक या समुद्री नमक से बने नमकीन घोल का भी उपयोग कर सकते हैं।
2. बहती नाक का इलाज करने के लिए, मुसब्बर, प्राकृतिक गाजर या सेब के रस से ताजा तैयार हर्बल बूंदों का उपयोग करें।
3. खांसी को नरम करने के लिए आप गर्म दूध में मक्खन और शहद मिलाकर पी सकते हैं। उबलते पानी के एक पैन का उपयोग करके इनहेलेशन करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें वस्तुतः नीलगिरी, कैमोमाइल या ऋषि आवश्यक तेल की 2 बूंदें डाली जाती हैं। आप जैकेट में उबले हुए आलू के एक कंटेनर के ऊपर भाप में सांस ले सकते हैं।
4. तापमान को कम करने के लिए आप सूखे रसभरी के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। समान अनुपात में ली गई रास्पबेरी, कोल्टसफ़ूट, अजवायन और केला से बनी विशेष हर्बल चाय भी कम प्रभावी नहीं होगी। बुखार को खत्म करने और तापमान को कम करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सक कमजोर सिरके के घोल से रगड़ने और माथे पर ठंडा सेक लगाने की भी सलाह देते हैं।

यदि उपयोग की जाने वाली उपचार विधियां परिणाम नहीं लाती हैं, सर्दी के साथ लंबे समय तक उच्च तापमान रहता है, और आपका स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बीमारी जितनी अधिक समय तक रहती है, भ्रूण पर उतना ही अधिक प्रभाव पड़ता है, और गर्भवती महिला के लिए जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

गर्भावस्था के दौरान तीव्र श्वसन संक्रमण से कैसे बचें?

सर्दी के परिणामों को बच्चे को प्रभावित करने से रोकने के लिए, गर्भवती माँ को सरल निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता होती है जो उसे खुद को और भ्रूण को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के हानिकारक प्रभावों से बचाने की अनुमति देगा।

रोकथाम गर्भावस्था की तैयारी की अवधि के दौरान शुरू होनी चाहिए। व्यायाम, ताजी हवा में चलना, सख्त होना और उचित पोषण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा। हालाँकि, एक महिला बच्चे को जन्म देते समय अपने शरीर की सुरक्षा बढ़ा सकती है। ऐसा करने के लिए, मध्यम शारीरिक गतिविधि बनाए रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप गर्भवती महिलाओं के लिए योग, वॉटर एरोबिक्स और दैनिक सैर पर जा सकते हैं।

उचित आहार का पालन किए बिना सर्दी से बचाव असंभव है। गर्भवती महिला के आहार में सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्व और विटामिन होने चाहिए। न केवल भ्रूण का विकास कैसे होता है, बल्कि स्वयं माँ का स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है। भोजन से इन पदार्थों को आवश्यक मात्रा में प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए डॉक्टर गर्भवती माताओं को विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह देते हैं। लेकिन व्यापक रूप से विज्ञापित इम्युनोमोड्यूलेटर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है: यह अज्ञात है कि गर्भवती महिला का भ्रूण और प्रतिरक्षा प्रणाली उन पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी।

महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचने और बीमार लोगों के संपर्क से बचने की पुरजोर सलाह दी जाती है। यदि किसी महिला को बड़ी संख्या में लोगों के साथ कमरे में रहना है, तो उसे जीवाणुनाशक मास्क के उपयोग की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। आप सुरक्षित एंटीवायरल मलहम (वीफरॉन) का भी उपयोग कर सकते हैं, जो खतरनाक सूक्ष्मजीवों को नाक के म्यूकोसा में प्रवेश करने से रोकते हैं। घर को नियमित रूप से हवादार और गीली सफाई की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम का पालन न केवल गर्भवती मां को करना चाहिए, बल्कि उसके साथ एक ही अपार्टमेंट में रहने वाले लोगों को भी करना चाहिए। अन्यथा, निकट संपर्क के कारण गर्भवती महिला के संक्रमित होने का जोखिम बहुत अधिक है, भले ही संक्रमण से बचाव के सभी नियमों का पालन किया जाए।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी बीमारी का इलाज बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, जिसमें सामान्य सर्दी भी शामिल है। यह गर्भवती मां और उसके बच्चे के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। इसलिए, बीमारी के पहले लक्षण दिखने पर आपको संकोच नहीं करना चाहिए। इस मामले में, सबसे अच्छा उपाय डॉक्टर से परामर्श करना होगा। यह डॉक्टर ही है जो यह निर्धारित करेगा कि आपको कौन सी दवाएँ लेने की आवश्यकता है और जो सर्दी के परिणामों को रोकने में मदद कर सकती हैं।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। एक गर्भवती महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता निम्न स्तर पर होती है, इसलिए गर्भवती माँ के शरीर में संक्रामक रोगों के रोगजनकों के प्रवेश का बहुत खतरा होता है। गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए यह सवाल प्रासंगिक बना हुआ है।

चूंकि इस अवधि के दौरान एक महिला न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए बल्कि भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदार होती है, इसलिए उसे कई बीमारियों के इलाज के मुद्दे पर सावधानी से विचार करना चाहिए। आम सर्दी से कोई भी अछूता नहीं है, खासकर जब शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि की बात आती है। विकासशील बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए, गर्भवती महिलाओं को सर्दी के लिए दवाएँ चुनते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान दवा के बिना सर्दी को कैसे ठीक किया जाए, यह सवाल बयानबाजी का बना हुआ है, क्योंकि गैर-दवा चिकित्सा की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि किस संक्रामक रोगज़नक़ ने महिला शरीर में प्रवेश किया है, साथ ही रोग की गंभीरता पर भी।

यदि कोई महिला थोड़ी अस्वस्थ महसूस करती है, नाक बह रही है, शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि हुई है और निगलते समय दर्द महसूस होता है, तो हम हल्के कोर्स के बारे में बात कर रहे हैं। इस मामले में, गैर-दवा चिकित्सा प्रभावी होगी बशर्ते कि गर्भवती मां डॉक्टर के साथ इलाज पर सहमत हो।

टॉन्सिलिटिस जैसी जटिलताओं के लिए गैर-दवा चिकित्सा की प्रभावशीलता न्यूनतम होगी। ऐसी स्थिति जिसमें एक गर्भवती महिला के शरीर का तापमान 38° से अधिक बढ़ जाता है, उससे न केवल उसे, बल्कि बच्चे को भी खतरा होता है। इस मामले में, गर्भवती मां को एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है जो बताएगा कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी क्यों खतरनाक है?

गर्भवती महिला के शरीर में किसी भी अवस्था में संक्रामक रोग का विकसित होना अत्यंत अवांछनीय है। हालाँकि, प्रत्येक तिमाही में, एक सामान्य एआरवीआई एक अलग खतरा लेकर आता है।

पहली तिमाही

गर्भावस्था की पहली तिमाही में सर्दी का विकसित होना खतरनाक है क्योंकि संक्रामक रोगजनकों के प्रवेश से भ्रूण की वृद्धि और विकास में गड़बड़ी हो सकती है। गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में, महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है।

इसके अलावा, प्रारंभिक अवस्था में सर्दी खतरनाक होती है क्योंकि गर्भवती माँ के पास दवाओं का विकल्प सीमित होता है। गर्भावस्था की पहली तिमाही में संक्रामक रोगों के इलाज में कठिनाई के कारण समय पर रोकथाम की आवश्यकता होती है। एक चिकित्सा विशेषज्ञ आपको बताएगा कि पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें।

दूसरी तिमाही

दूसरी तिमाही तक, यह पहले से ही पूरी तरह से बन चुका होता है, जो एक प्रकार का अवरोध है जो भ्रूण के शरीर को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रभाव से बचाता है।

इस स्तर पर सर्दी का खतरा यह है कि रोगजनक सूक्ष्मजीवों के संपर्क के परिणामस्वरूप, प्लेसेंटल चयापचय बाधित हो सकता है। इस विकार का परिणाम भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी () है। जब एक विकासशील बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन से वंचित किया जाता है, तो उसे शारीरिक और मानसिक विकास में देरी का अनुभव हो सकता है।

सर्दी के कारण होने वाली अपरा अपर्याप्तता के कारण समय से पहले जन्म होता है।

यदि गर्भवती माँ एक लड़की से गर्भवती है, तो भ्रूण के शरीर में संक्रामक रोगजनकों के प्रवेश से अंडों के निर्माण में बाधा उत्पन्न हो सकती है। इस प्रक्रिया का परिणाम बच्चे पैदा करने की उम्र के दौरान बांझपन है।

यह समझने के लिए कि दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, डॉक्टर से पूर्व परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।

तीसरी तिमाही

रोग के मुख्य लक्षणों से जुड़ी असुविधा के अलावा, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में सर्दी निम्नलिखित परिणामों के कारण खतरनाक है:

• एक गर्भवती महिला के शरीर की सुरक्षा में भारी कमी;
• समय से पहले प्रसव पीड़ा शुरू होने का खतरा;
• संक्रामक प्रक्रिया के मां से बच्चे में पारित होने की उच्च संभावना है, खासकर अगर गर्भवती मां बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर बीमार पड़ गई हो।

विभिन्न प्रकार की जटिलताएँ गर्भवती माँ को यह सोचने पर मजबूर कर देती हैं कि गर्भधारण की तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए। गर्भावस्था के समय के बावजूद, गर्भवती मां को विशेष देखभाल करने और अपने शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाने की सलाह दी जाती है।

पर विशेष ध्यान देना चाहिए , तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को नुकसान पहुंचाने के जोखिम के बिना सर्दी का इलाज कैसे करें।

इस अवधि के दौरान कौन सी दवाएं वर्जित हैं?

गर्भावस्था के दौरान प्रतिबंधित दवाओं की सीमा बहुत विस्तृत है। गर्भवती माँ को अधिकांश दवाएँ लेने से सख्त मनाही है, क्योंकि वे विकासशील भ्रूण पर अप्रत्याशित प्रभाव डाल सकती हैं।

एक गर्भवती महिला को सर्दी के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की सख्त मनाही है:

1. एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) दवाएं।ज्वरनाशक के रूप में (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) का उपयोग सख्त वर्जित है। इस तरह के प्रयोगों से भ्रूण के हृदय प्रणाली के विकास में गड़बड़ी पैदा होती है।
2. कोडीन युक्त खांसी दबाने वाली दवाएं।इस पदार्थ में नाल के माध्यम से भ्रूण में प्रवेश करने की क्षमता होती है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।
3. जीवाणुरोधी औषधियाँ।सर्दी-जुकाम के लिए इसका उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि यह रोग वायरस के कारण होता है। यदि सर्दी जीवाणु संक्रमण से जटिल है, तो एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग भ्रूण की हड्डी के ऊतकों के विकास को ख़राब कर सकता है।
4. हर्बल औषधियाँ और हर्बल तैयारियाँ।खांसी का इलाज करने के लिए, थर्मोप्सिस जड़ी बूटी, जिसका कफ निस्सारक प्रभाव होता है, लेना वर्जित है। एंटीट्यूसिव प्रभाव के अलावा, थर्मोप्सिस जड़ी बूटी के अर्क का उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। इस प्रक्रिया का परिणाम गर्भावस्था का सहज समापन () या समय से पहले जन्म हो सकता है। थर्मोप्सिस के अलावा, गर्भवती मां को थाइम, कलैंडिन, जंगली मेंहदी, जुनिपर और जिनसेंग जैसी जड़ी-बूटियों का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है।

अगर हम गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज करने के तरीके के बारे में बात करते हैं, तो गर्भवती महिला के लिए समाधान एंटीसेप्टिक समाधान के साथ संपीड़ित और गरारे करना है।

पारंपरिक तरीकों से इलाज

प्रतिबंधों की विशाल सूची के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान सर्दी के उपचार में देरी करने या इसे संयोग पर छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस उद्देश्य के लिए, आप वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग कर सकते हैं।

शहद के साथ नींबू

जब पूछा जाता है कि गर्भावस्था के किसी भी चरण में सर्दी को जल्दी कैसे ठीक किया जाए तो शहद और नींबू वाली चाय सबसे पहले दिमाग में आती है। प्राकृतिक शहद और नींबू का संयोजन न केवल एक स्वादिष्ट उपचार है, बल्कि गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए एक उत्कृष्ट उपाय भी है।

नींबू के रस में विटामिन सी की एक शक्तिशाली खुराक होती है, जो शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करती है और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। प्राकृतिक शहद में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और विटामिनों का एक पूरा परिसर होता है। गले की खराश को खत्म करने और बहती नाक से लड़ने के लिए, दिन में 3-4 बार गर्म चाय पीना पर्याप्त है, जिसमें 1 चम्मच मिलाया गया हो। शहद और नींबू का एक टुकड़ा।

यदि किसी महिला को खट्टे फलों या शहद के घटकों के प्रति असहिष्णुता है, तो यह उपाय उसके लिए उपयुक्त नहीं है।

अदरक

जब यह सवाल उठता है कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, तो अदरक बचाव में आता है। अदरक की जड़ में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें जीवाणुनाशक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होते हैं। इससे गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए इस उत्पाद का उपयोग किया जा सकता है। अदरक गर्भवती मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित है।

अदरक की चाय बनाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल पौधे की कद्दूकस की हुई जड़ के ऊपर 2.5 कप उबलता पानी डालें। परिणामी मिश्रण को 7 मिनट तक धीमी आंच पर रखना चाहिए। परिणामी चाय में 1 चम्मच मिलाएं। शहद और नींबू का एक टुकड़ा। नियमित चाय के स्थान पर इस उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

गुलाब का कूल्हा

गुलाब कूल्हों की रासायनिक संरचना बहुत समृद्ध है। इसमें विटामिन सी की उच्चतम सांद्रता होती है। गुलाब कूल्हों का काढ़ा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे सर्दी के दौरान समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

इस पौधे के फलों से काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल कच्चे माल को सुखाएं और 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक पकाने की सलाह दी जाती है। परिणामी काढ़े को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 3 बार 0.5 कप गर्म किया जाता है।

यदि गर्भवती महिला को किडनी या मूत्र प्रणाली के रोग हैं तो यह दवा वर्जित है।

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक से कैसे छुटकारा पाएं?

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, इस सवाल पर पूरी जिम्मेदारी के साथ विचार किया जाना चाहिए। प्राथमिक कार्य बलगम और संक्रामक एजेंटों के नाक मार्ग को साफ करना है। इस उद्देश्य के लिए, टेबल या समुद्री नमक के घोल से अपनी नाक को धोने की सलाह दी जाती है।

घोल तैयार करने के लिए आपको 0.5 चम्मच घोलना होगा। 250 मिलीलीटर उबले पानी में नमक। एक चिकित्सा सिरिंज या रबर सिरिंज का उपयोग करके, परिणामी समाधान के साथ प्रत्येक नाक मार्ग को कुल्ला करना आवश्यक है। प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए।

नीलगिरी के वाष्प को अंदर लेने से बहती नाक से निपटने में मदद मिलती है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म पानी में नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें मिलानी होंगी और औषधीय वाष्प को अपनी नाक के माध्यम से अंदर लेना होगा।

गर्भावस्था के दौरान लोकप्रिय वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। इनका उपयोग केवल चरम मामलों में ही उचित है। अनुशंसित वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स में टिज़िन, नाज़िविन और शामिल हैं। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग दिन में 2 बार से अधिक नहीं, लगातार 3 दिनों से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

तापमान कैसे कम करें?

खूब गर्म पेय पीने से शरीर का तापमान कम करने में मदद मिलती है। इस प्रयोजन के लिए, नींबू के साथ कमजोर चाय, गुलाब का काढ़ा, लिंडेन चाय, साथ ही मक्खन और शहद के साथ दूध पीना उपयोगी है।

जिन गर्भवती महिलाओं को दस्त होने का खतरा होता है, उनके लिए भारी मात्रा में शराब पीना वर्जित है। इस मामले में, डॉक्टर आपको बताएंगे कि तापमान में वृद्धि के साथ गर्भवती महिला को सर्दी का इलाज कैसे किया जाए।

यदि शरीर का तापमान 38° की सीमा को पार कर गया है, तो गर्भवती महिला को फार्माकोथेरेपी का सहारा लेने की सलाह दी जाती है। एकमात्र सुरक्षित ज्वरनाशक औषधि है। यह सक्रिय पदार्थ एफेराल्गन और पैनाडोल जैसी दवाओं में पाया जाता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर से दवाओं की खुराक की जांच कर लें।

गले का इलाज

गले में खराश का इलाज करने का मूल तरीका गरारे करना है। इस उद्देश्य के लिए एक समाधान का उपयोग किया जाता है। साइड इफेक्ट पैदा किए बिना दवा का जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। कुल्ला समाधान 1 टैबलेट प्रति 250 मिलीलीटर उबले पानी की दर से तैयार किया जाता है।

क्लोरोफिलिप्ट तेल समाधान में एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। धोने के लिए, प्रति 250 मिलीलीटर उबले हुए पानी में 1 ढक्कन तेल के घोल की दर से एक घोल तैयार करें। गले का स्प्रे भी महिला और बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

गले की खराश और खराश को दूर करने के लिए अदरक की जड़ के छोटे-छोटे टुकड़े पूरे दिन चबाने की सलाह दी जाती है।

खांसी से कैसे छुटकारा पाएं?

खांसी के लिए औषधि चिकित्सा इस बात पर निर्भर करती है कि खांसी गीली है या सूखी। सूखी खांसी के लिए, खूब गर्म तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है। उपयोग किया जाने वाला तरल गुलाब का काढ़ा, शहद और नींबू के साथ चाय, साथ ही मक्खन के साथ गर्म दूध है। कमरे में नमी पर भी ध्यान देना जरूरी है। हवा को सूखने नहीं देना चाहिए।

यदि किसी गर्भवती महिला को गीली खांसी है, तो उसे ऐसी दवाओं का उपयोग करना चाहिए जिनमें कफ निस्सारक और सूजनरोधी प्रभाव हो। केवल आपका डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए सर्दी और खांसी का इलाज कैसे किया जाए।

गीली खांसी के लिए, क्षारीय खनिज पानी का साँस लेना उपयोगी होता है।

जटिलताओं के लिए उपचार

सर्दी की सामान्य जटिलताओं में शामिल हैं:

• ऑरोफरीनक्स में संक्रामक और सूजन प्रक्रिया (टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस)। ऐसी जटिलताएँ अक्सर जीवाणु संक्रमण के कारण होती हैं।
• साइनसाइटिस और साइनसाइटिस.
• तीव्र ब्रोंकाइटिस और निमोनिया.

ऐसी जटिलताओं का सुधार केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा ही किया जाना चाहिए, जो आपको बताएगा कि बच्चे को नुकसान पहुंचाने के जोखिम के बिना गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए। इस मामले में स्व-दवा से मां और भ्रूण पर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

यदि एक गर्भवती महिला समय पर सर्दी के लक्षणों पर प्रतिक्रिया करती है, तो उसे जटिलताओं का सामना करने का जोखिम नहीं होता है। थेरेपी को अधिकतम प्रभाव देने के लिए, महिला को अपने डॉक्टर से इस बात पर सहमत होने की सलाह दी जाती है कि गर्भवती महिलाओं में सर्दी का इलाज कैसे किया जाए और किन दवाओं के उपयोग से बचना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के बारे में उपयोगी वीडियो

बच्चे की उम्मीद करते समय, एक महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, इसलिए उसे अक्सर यह सोचना पड़ता है कि गर्भवती महिलाएं सर्दी के लिए क्या ले सकती हैं। गर्भवती माँ के लिए उपचार के बुनियादी नियमों को समझना महत्वपूर्ण है। जल्दबाजी में उठाया गया कदम गंभीर परिणाम दे सकता है।

यदि आपकी नाक बह रही है, तो गरारे करने की सलाह लें
लोक नुस्खा का उपयोग करके कैमोमाइल का तापमान कम करें
कैमोमाइल पारंपरिक चिकित्सा नुस्खा स्वस्थ चाय
सर्दी के इलाज में गरारे करने का उपचार

गले में खराश और फ्लू के लिए निर्धारित कई दवाएं गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध हैं। इसलिए, यह सवाल विशेष रूप से प्रासंगिक है कि सर्दी होने पर गर्भवती महिलाएं क्या पी सकती हैं और क्या नहीं। केवल सिद्ध दवाओं का उपयोग करें जो भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएंगी।

यदि आप बीमार पड़ जाएं तो तुरंत सारा काम स्थगित कर देना चाहिए और डॉक्टर को बुलाना चाहिए। आपको स्वयं क्लिनिक नहीं जाना चाहिए, क्योंकि वहां आप और भी अधिक संक्रमित हो सकते हैं। आइए जानें कि सर्दी के लिए गर्भवती महिलाओं को क्या इस्तेमाल करना चाहिए और क्या करना चाहिए।

तापमान पर क्रियाएँ

आप लिंडन चाय से अपना तापमान कम कर सकते हैं

• एस्पिरिन;
• गुदा;
• जटिल औषधियाँ.

एंटीग्रिपिन, फ़र्वेक्स, कोल्ड्रेक्स जैसे उत्पादों को वर्जित किया गया है क्योंकि उनमें संरक्षक और स्वाद देने वाले योजक होते हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, इन दवाओं में अक्सर अवैध कैफीन, फेनिरामाइन मैलेट शामिल होता है। इसलिए, आपको यह भी नहीं सोचना चाहिए कि क्या गर्भवती महिलाएं सर्दी के लिए थेराफ्लू ले सकती हैं। नहीं और फिर नहीं. ये भी जानिए.

कई सकारात्मक समीक्षाओं के बावजूद, इस दवा को लेना बंद कर दें, खासकर जब से निर्देश बताते हैं कि बच्चे की उम्मीद करना और स्तनपान की अवधि उपयोग के लिए मतभेद हैं। तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो सलाह देगा कि गर्भवती महिलाएं सर्दी के लिए कौन सी गोलियां ले सकती हैं।

इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन खुराक बनाए रखना महत्वपूर्ण है। प्रति खुराक अधिकतम एक टैबलेट की अनुमति है।

इस बात पर बहुत बहस है कि क्या गर्भवती महिलाएं सर्दी के लिए पेरासिटामोल ले सकती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि यह एक उत्कृष्ट ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक है, इसे केवल गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में लेने की अनुमति है।

यदि बहुत अधिक तापमान के साथ गंभीर ठंड लग रही है, तो आपको गर्म कंबल के नीचे लेटने और 500 मिलीग्राम पेरासिटामोल के साथ नो-शपा की 1 गोली लेने की जरूरत है, फिर तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। गर्मी में सिरदर्द से राहत पाने के लिए आप ठंडी सिकाई का उपयोग कर सकते हैं। एक साफ कपड़े को ठंडे (लेकिन ठंडा नहीं) पानी में भिगोएँ, उसे निचोड़ें और अपने माथे पर रखें। जैसे ही यह गर्म हो जाए, सेक को पलट दें। आप आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे कपड़े की दो परतों में लपेटना सुनिश्चित करें।

यदि आपको पता चल गया है कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन फिर भी उन्हें लेने से बचने का फैसला किया है, तो सिरके से पोंछने का प्रयास करें। वे किसी भी तिमाही में हानिरहित हैं, लेकिन आपको केवल 5% से अधिक सिरका लेने की आवश्यकता नहीं है।

आपको वोदका का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि अल्कोहल वाष्पित होना शुरू हो जाएगा और फेफड़ों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगा, और वहां से बच्चे तक पहुंचेगा। सिरके से रगड़ने का अभ्यास केवल तभी किया जा सकता है जब हाथों और पैरों का तापमान गर्म हो। बड़ी धमनियों के नीचे ठंडी पट्टी लगाने का भी प्रयास करें: कोहनी, पोपलीटल्स, पेट, छाती।

यदि आपकी नाक बह रही है, तो गर्भवती महिलाओं को वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग नहीं करना चाहिए।

बुखार के लिए लिंडेन ब्लॉसम वाली चाय उपयोगी होती है। जड़ी-बूटी को चाय की तरह ही पीसा जाना चाहिए, या आप इसे लगभग 15 मिनट के लिए थर्मस में भिगोकर रख सकते हैं। पेय को ठंडा ही पीना चाहिए। गर्म लिंडन चाय रोमछिद्रों को खोलती है, तापमान और पसीने को कम करने में मदद करती है। यह जानने योग्य है कि रसभरी का उपयोग केवल 36 सप्ताह के बाद ही किया जा सकता है।

बहती नाक को खत्म करने के उपाय

गर्भवती माताओं को यह जानने की जरूरत है कि सर्दी के दौरान नाक बहने पर गर्भवती महिलाएं बूंदों के रूप में कौन सी दवाएं ले सकती हैं। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स का उपयोग वर्जित है। इसमे शामिल है।

1. ऑक्सीमेटाज़ोलिन;
2. नाज़ोल;
3. टिज़िट;
4. Naftizit.

बच्चे की उम्मीद करते समय, ये बूंदें जल्दी ही नशे की लत बन जाएंगी, इसलिए अधिक मात्रा में सेवन हो सकता है। इसके अलावा, इन दवाओं की बड़ी खुराक भ्रूण के दिल पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जो तेजी से धड़कना शुरू कर देता है। इससे आगे चलकर बच्चे में हृदय रोग हो सकता है।

जब यह सवाल आता है कि गर्भवती महिलाएं कष्टप्रद सर्दी के लिए कौन सी सुरक्षित दवाएं ले सकती हैं, तो पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करना उचित है।
अपनी नाक को नमकीन पानी से धोने का प्रयास करें।

1. ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष वॉशिंग डिवाइस - डॉल्फिन या एक्वामारिस खरीदने की ज़रूरत है।
2. आप उपकरण स्वयं बनाने का प्रयास कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक छोटा चीनी मिट्टी का चायदानी उपयुक्त होगा।

इष्टतम समाधान के लिए, आपको प्रति 200 मिलीलीटर पानी में 2 ग्राम से अधिक नमक नहीं लेना होगा। आपको एक प्रतिशत समाधान मिलेगा. यदि आपके पास 2 ग्राम मापने का पैमाना नहीं है, तो केवल आधा चम्मच सामग्री लें। पानी का तापमान कम से कम 35 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए। दिन में लगभग पांच बार धुलाई की जाती है। प्रक्रिया के बाद अपनी नाक को बहुत अधिक न फुलाएं, अन्यथा संक्रमण नाक से कान में प्रवेश कर सकता है।

यदि आप कम नमक डालते हैं, तो आप पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है:

• ताजा पानी श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करेगा;
• नाक की भीड़ और सूजन बढ़ जाएगी।

इसके विपरीत, एक मजबूत समाधान में सूखने वाला प्रभाव होता है। यदि नाक बहुत अधिक बंद हो, जब नासिका बिल्कुल भी सांस नहीं लेती हो और कुल्ला करना असंभव हो, तो आप उच्च नमक सामग्री वाले स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, डॉल्फिन या एक्वा-मैरिस-स्प्रिंट के दो बैग।

एक मजबूत समाधान सूजे हुए म्यूकोसा से पानी निकालकर एक नया मार्ग खोलने में मदद करेगा। इसके बाद आप ऊपर बताए गए तरीके से अपनी नाक धो सकते हैं। नाक से खून बहने या कान की तीव्र सूजन के लिए कुल्ला नहीं करना चाहिए।

यह भी जानने योग्य है कि क्या गर्भवती महिलाएं सर्दी होने पर अपने पैरों को पानी में भिगो सकती हैं, क्योंकि कई लोग खांसी को ठीक करने के लिए इस विधि का उपयोग करते हैं। प्रक्रिया सख्त वर्जित है, क्योंकि न केवल गले और नाक की श्लेष्मा झिल्ली की वाहिकाएं, बल्कि गर्भाशय सहित अन्य अंग भी उच्च पानी के तापमान पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यदि प्रक्रिया प्रारंभिक चरण में की जाती है, तो गर्भपात हो सकता है, और बाद के चरणों में, समय से पहले जन्म हो सकता है।

गंभीर खांसी का इलाज

किसी विशेषज्ञ से सलाह लें कि गर्भवती लड़कियां खांसी के साथ सर्दी के लिए वास्तव में क्या ले सकती हैं। स्व-दवा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि कई बीमारियों के कारण खांसी शुरू हो जाती है जो मां और भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक हो सकती है। डॉक्टर खांसी के प्रकार का निर्धारण करेगा और उचित दवाएं लिखेगा।

सर्दी के इलाज के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें

निम्नलिखित दवाएं नुकसान नहीं पहुंचाएंगी:

• ब्रोंको-ग्रान;
• स्टोडल;
• पल्सेटिला;
• युकाबेलस;
• मुकल्टिन;
• मार्शमैलो रूट (सिरप)।

खांसी का इलाज करते समय, आपको अधिक गर्म तरल पदार्थ पीने की कोशिश करनी चाहिए और अपनी पीठ, छाती, पैर और बाहों को गर्म रखना चाहिए। नंगे पैर न चलें और न ही कोल्ड ड्रिंक पियें। शांति और संयम से सांस लेने की कोशिश करें।

डॉक्टर लगातार इस बारे में बात करते हैं कि गर्भवती महिलाओं को सर्दी होने पर उनका इलाज कैसे किया जा सकता है, और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के खिलाफ कुछ भी नहीं है। खासकर यदि सामग्री में से एक शहद है। सबसे सरल नुस्खे के लिए आपको 2 चम्मच ताज़ा शहद की आवश्यकता होगी। आपको इसे कुछ मिनट तक अपने मुंह में रखना होगा और फिर इसे निगल लेना होगा।

नींबू का प्रभाव अच्छा होता है।

1. आधे नींबू को छोटे क्यूब्स में काट लें, इसमें दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं और मिला लें।
2. उत्पाद को दिन में तीन बार, एक बार में एक चम्मच लिया जाता है।
3. इसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और एआरवीआई को रोकने के लिए किया जा सकता है।

रात को गर्म दूध में एक चम्मच शहद और मक्खन डालकर पीने से लाभ होता है।

गले की खराश से राहत

गले में खराश बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के कारण होती है। अपने डॉक्टर से पूछें कि सर्दी के कारण गले में खराश से पीड़ित गर्भवती महिलाएं कौन सी दवाएं ले सकती हैं। अल्कोहल युक्त स्प्रे सख्त वर्जित हैं: स्टॉपांगिन, योक्स। धोने के लिए प्रोपोलिस या कैलेंडुला टिंचर का उपयोग न करें।

गरारे करने से सूजन से राहत मिलेगी

क्लोरहेक्सिडिन का 0.1% घोल सुरक्षित माना जाता है। यह थोड़ा कड़वा होता है, लेकिन लगभग श्लेष्मा झिल्ली में अवशोषित नहीं होता है, इसलिए यह रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करता है। मिरामिस्टिन एक रंगहीन पारदर्शी घोल है जो उपयोगी है। यह रक्त में भी अवशोषित नहीं होता है और बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। कई गर्भवती महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या गर्भवती महिलाएं सर्दी के लिए अदरक का उपयोग कर सकती हैं, क्योंकि इसमें लाभकारी गुण होते हैं।

आप इसकी चाय बना सकते हैं. परिणाम एक स्वादिष्ट और औषधीय पेय है।

1. 2 टीबीएसपी। एल अदरक की जड़ को बारीक कद्दूकस किया जाना चाहिए, एक गिलास उबलता पानी डालें और फिर ढक्कन से ढककर धीमी आंच पर दस मिनट तक भाप में पकाएं।
2. परिणामी पेय में 2 चम्मच शहद मिलाएं।
3. भोजन से पहले या बाद में चाय को छोटे-छोटे घूंट में पीना चाहिए।

कैमोमाइल काढ़ा बनाएं, जो धोने के लिए आदर्श है। कैमोमाइल में सूजन-रोधी, नरम प्रभाव होता है और ग्रसनीशोथ के हल्के रूपों से अच्छी तरह से मुकाबला करता है।

हर कोई नहीं जानता कि गर्भवती महिलाओं में सर्दी के लिए गले में खराश के लिए कौन सी दवाएँ ली जा सकती हैं और प्रतीत होता है कि हानिरहित गले की लोजेंजेस खरीद सकते हैं। हालाँकि वे एक प्रभावी दवा हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए ये सख्त वर्जित हैं।

केवल प्राकृतिक एंजाइम लाइसोमाइसिन के आधार पर बने लैरीप्रोंट और लिज़ोबैक्ट ही नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। इन गोलियों को दिन में 4 बार, 2 टुकड़े प्रत्येक में घोलना होगा। वे सामान्य ग्रसनीशोथ और गले में खराश दोनों में मदद करेंगे।

गर्भवती महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, इसलिए शरीर निषेचित अंडे को विदेशी शरीर के रूप में नहीं समझता है। इस प्रकार, भ्रूण को माँ के गर्भ में शांति से विकसित होने का अवसर मिलता है। लेकिन महिला खुद ही ज्यादातर वायरस और बैक्टीरिया की चपेट में आ जाती है। यदि आप हाइपोथर्मिक हैं या फ्लू महामारी के दौरान, गर्भवती महिला आसानी से बीमार हो सकती है। इस अवधि के दौरान अधिकांश दवाएँ लेने से मना किया जाता है। एक महिला को पता होना चाहिए कि बीमारी से कैसे निपटना है और अजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।

आप कुछ लक्षणों से गर्भधारण का अंदाजा लगा सकते हैं। वे सर्दी के लक्षण अधिक लगते हैं। हार्मोन के स्तर में वृद्धि के साथ, एक महिला के शरीर का तापमान 37.5 डिग्री तक बढ़ जाता है, नाक बहना, शरीर में दर्द, उनींदापन और सुस्ती दिखाई देती है। यह स्थिति शुरुआती दौर में ही देखने को मिलती है। बाद में गर्भवती महिला का स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है।

पहला लक्षण

जब किसी व्यक्ति को सर्दी होती है, तो उनका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, उनकी भूख गायब हो जाती है, कमजोरी और उनींदापन दिखाई देने लगता है। यह रोग वायरस या बैक्टीरिया के कारण हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को फ्लू, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण हो सकता है। जब आपको सर्दी होती है, तो आपका श्वसन तंत्र प्रभावित होता है। एक बीमार महिला को राइनाइटिस, साइनसाइटिस, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया हो सकता है।

सर्दी-जुकाम के लक्षण:

• सुस्ती;
• आँखों की लाली;
• बहती नाक;
• गले में खराश;
• खाँसी;
• गर्मी;
• सिरदर्द;
• शरीर में दर्द;
• दस्त;
• चक्कर आना।

तीसरी तिमाही में, सूजन की अवधि शुरू होती है। एक गर्भवती महिला के पैर और हाथ सूज जाते हैं और उसकी नाक से थूथन बहने लगता है। इस तरह की बहती नाक एक महिला को उसकी पूरी गर्भावस्था के दौरान परेशान कर सकती है। इसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती।

कभी-कभी एलर्जी के कारण भी नाक बहने लगती है। लक्षण भोजन, डिटर्जेंट और सौंदर्य प्रसाधनों, पौधों के पराग, बिल्ली या कुत्ते के बालों के कारण हो सकते हैं। एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए, आपको जलन पैदा करने वाले तत्व की पहचान करनी होगी और कोशिश करनी होगी कि अब इसके संपर्क में न आएं। यदि भोजन आपके खराब स्वास्थ्य का कारण है, तो आपको अपने आहार से खाद्य एलर्जी को खत्म करने की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाएं फ्लू से कैसे बच सकती हैं?

खुद को संक्रमण से बचाने के लिए, आपको बाहर जाने से पहले अपनी नाक को ऑक्सोलिनिक मरहम से चिकना करना होगा। यह उपाय आपको पहली तिमाही में फ्लू से बचा सकता है, जब किसी भी दवा का उपयोग अवांछनीय होता है।

महामारी के बीच निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन किया जाना चाहिए:

• बीमार लोगों से संवाद न करें;
• सार्वजनिक स्थानों पर न जाएँ;
• टहलने के बाद घर आते समय गरारे करें और अपनी नाक धोएँ;
• विटामिन और एंटीवायरल दवाएं लें।

महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। गर्म और मौसम के अनुकूल कपड़े पहनें। नियमित और पौष्टिक भोजन करें, ताजे फल और सब्जियां खूब खाएं।

यदि सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें तो क्या करें?

यदि किसी महिला को पता चलता है कि वह बीमार है, तो उसे बिस्तर पर जाने की जरूरत है। जब आप बीमार हों तो आपको व्यायाम नहीं करना चाहिए या बहुत अधिक घूमना-फिरना नहीं चाहिए। ताकत बचाकर रखना जरूरी है.

सर्दी-जुकाम के इलाज के नियम:

• डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा न लें;
• अपने घर पर एक चिकित्सक को बुलाएँ;
• नियमित रूप से कमरे को हवादार करें और गीली सफाई करें;
• जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पियें;
• बार-बार गरारे करें और अपनी नाक साफ़ करें;
• तेज बुखार के लिए पैरासिटामोल लें;
• बीमारी के इलाज के पारंपरिक तरीकों को लागू करें।

आप 38 डिग्री के बाद ही ज्वरनाशक दवा ले सकते हैं। यदि तापमान 37 डिग्री से ऊपर है, तो आपको लिंडन चाय बनाने और चीनी के साथ कसा हुआ रसभरी या ब्लूबेरी खाने की ज़रूरत है। यदि ऐसी कोई मिठाई नहीं है, तो आप अपने आप को जैम से सजा सकते हैं। सच है, इसमें बहुत कम विटामिन होते हैं। रास्पबेरी और ब्लूबेरी अच्छे डायफोरेटिक हैं जो बुखार से राहत देने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं।

इस बीमारी का इलाज डॉक्टर के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए। गर्भवती माँ को यह याद रखना चाहिए कि इस अवधि के दौरान दवाओं का अनियंत्रित उपयोग अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

जो नहीं करना है:

• एस्पिरिन लें - इससे भ्रूण के विकास में दोष हो सकता है;
• एक गर्म स्नान ले;
• पैर घुमाएँ;
• ठंडी हवा में सांस लें;
• नंगे पैर चलना;
• अपने विवेक से एंटीबायोटिक्स का प्रयोग करें।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लिए आप क्या कर सकती हैं:

• यदि थर्मामीटर 38 डिग्री से ऊपर दिखाता है तो पेरासिटामोल लें (प्रति दिन तीन से अधिक गोलियां नहीं);
• माथे पर ठंडा सेक लगाएं (बहते पानी में एक तौलिया गीला करें);
• पतले सिरके से हाथ और पैर पोंछें;
• शहद के साथ लिंडन चाय पियें।

सर्दी के दौरान आपको हर आधे घंटे में पीने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। आपको एक बार में 70 मिलीलीटर पानी पीना है। पेय के रूप में हर्बल चाय, जूस और कॉम्पोट का उपयोग किया जाता है।

सर्दी के लिए गर्भवती महिलाएं क्या ले सकती हैं?

आपको गर्भावस्था के पहले महीने या सप्ताह के दौरान दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। दूसरी और तीसरी तिमाही में, डॉक्टर खांसी की गोलियां या बहती नाक की बूंदें लिख सकते हैं। इस अवधि के दौरान, भ्रूण पहले ही बन चुका होता है, और दवाओं के उपयोग से उसे कोई नुकसान नहीं होगा।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज:

• इंटरफेरॉन-आधारित दवाएं - विफ़रॉन सपोसिटरीज़;
• ज्वरनाशक - पेरासिटामोल;
• सूजनरोधी - इबुप्रोफेन;
• एंटीथिस्टेमाइंस - ज़िरटेक;
• वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स - नाज़िविन;
• म्यूकोलाईटिक्स - लिंकस, म्यूकोल्टिन, गेरबियन;
• विटामिन सी, ए, ई, पीपी;
• एंटीबायोटिक्स - बेंज़िलपेनिसिलिन, एरिथ्रोमाइसिन।

गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं (केटनल, डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन) का उपयोग दूसरी तिमाही में किया जा सकता है। इन दवाओं के उपयोग से जटिलताएँ हो सकती हैं: गर्भावस्था की अवधि बढ़ जाती है, रक्त का थक्का जमना कम हो जाता है और एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है। पहली और तीसरी तिमाही में, एनपीपी का उपयोग करना निषिद्ध है।

बहती नाक का इलाज

गर्भवती महिलाओं को प्रारंभिक अवस्था में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग नहीं करना चाहिए। इस अवधि के दौरान नाज़ोल, नेफ्थिज़िन, टिज़िन को डालने से मना किया जाता है। बूंदों से भ्रूण के दिल की धड़कन बढ़ सकती है। इससे बाद में उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।

प्रारंभिक अवस्था में बहती नाक का इलाज करने के तरीके:

1. मलहम की तैयारी. शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं, उसमें वनस्पति तेल और लहसुन की कुछ बूंदें मिलाएं। मरहम को मरहम में भिगोया जाता है और नासिका मार्ग में डाला जाता है।
2. घर का बना बूँदें. निचोड़ा हुआ मुसब्बर या कलानचो का रस प्रत्येक नथुने में डाला जाता है। आप इसमें शहद की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। चुकंदर के रस का उपयोग इसी उद्देश्य के लिए किया जाता है। बूँदें सूजन और सूजन से राहत देती हैं, नाक से बलगम निकालती हैं।
3. धुलाई. नाक को कैमोमाइल, प्रोपोलिस और कलैंडिन के काढ़े से धोया जाता है। नमकीन घोल का उपयोग किया जा सकता है।
4. भाप साँस लेना. पानी उबालें, उसमें यूकेलिप्टस और टी ट्री की आवश्यक बूंदें डालें। प्रक्रिया से पहले, आपको अपनी नाक साफ करनी होगी और बलगम को पतला करने के लिए मुलेठी की जड़ का काढ़ा पीना होगा।
5. मालिश. कंजेशन से राहत पाने के लिए 10 मिनट तक अपनी नाक की मालिश करें।
6. धोना। हर्बल टिंचर कैलेंडुला, ऋषि और कैमोमाइल से तैयार किए जाते हैं। आपको अपने नासॉफिरिन्क्स को दिन में कई बार गर्म जलसेक से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

अपनी नाक को सलाइन या सोडा के घोल से धोना उपयोगी होता है। आप नमकीन पानी में आयोडीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। प्रति गिलास तरल में एक चम्मच नमक या सोडा लें।

नाक धोने के लिए चायदानी का उपयोग करें। पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। प्रक्रिया दिन में 2 या 3 बार की जाती है। फार्मेसी में आप रेडीमेड वॉश खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक्वामारिस, एक्वालोर, डॉल्फिन।

दूसरी और तीसरी तिमाही में, नाक में पिनोसोल, सिनुपेट, नाज़िविन की बूंदें डाली जा सकती हैं। इस अवधि के दौरान, यदि गर्भवती महिला को प्युलुलेंट साइनसिसिस है तो एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। सबसे सुरक्षित एज़िथ्रोमाइसिन और स्पाइरामाइसिन हैं।

खांसी का इलाज

एक बार बीमार पड़ने पर महिला को ठीक होने के लिए सभी उपाय करने चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सर्दी का सबसे खतरनाक लक्षण खांसी है। इसके कारण, गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है, समय से पहले जन्म, गर्भपात, गर्भाशय से रक्तस्राव हो सकता है और बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव हो सकता है या अंतर्गर्भाशयी संक्रमण हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी और खांसी के लिए दवाएं:

• म्यूकोल्टिन, एल्थिया रूट सिरप, हर्बियन - पहली तिमाही में सूखी खांसी के लिए;
• ब्रोंचिप्रेट, डॉक्टर थीस - प्रारंभिक अवस्था में गीली खांसी के लिए;
• यूकेबल, गेडेलिक्स, ब्रोन्किकम - दूसरी और तीसरी तिमाही में सूखी खांसी के लिए;
• स्टॉपटसिन फिटो, डॉक्टर थीस, गेरबियन, लिंकस - दूसरी और तीसरी तिमाही में गीली खांसी के लिए।

गर्भवती महिलाओं को कौन सी दवाएं नहीं लेनी चाहिए:

• एसीसी;
• कोडेलैक;
• इन्फ्लुएंजा;
• पर्टुसिन;
• एस्कोरिल।

प्रारंभिक गर्भावस्था में खांसी विशेष रूप से खतरनाक होती है। इस अवधि के दौरान, अजन्मे बच्चे के अंगों का बिछाने होता है। संक्रमण या दवाएँ भ्रूण के विकास में समस्याएँ पैदा कर सकती हैं। खांसी से हाइपोक्सिया, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल और गर्भपात हो सकता है। दूसरी तिमाही में, वायरस के लिए प्लेसेंटा को पार करना मुश्किल होता है। हालाँकि, बार-बार खांसी आने से गर्भाशय की टोन बढ़ सकती है। बाद के महीनों में, नाल की उम्र बढ़ जाती है, और मां द्वारा उपयोग की जाने वाली खतरनाक विषाक्त पदार्थ और दवाएं इसके माध्यम से गुजर सकती हैं।

गले में खराश का इलाज कैसे करें?

गर्भावस्था के दौरान बार-बार गरारे करने से गले का इलाज किया जाता है। प्रक्रिया हर 30 मिनट में की जाती है। बहती नाक और खांसी होने पर गरारे करें। यह प्रक्रिया वहां बने बलगम को नरम करने में मदद करती है और बार-बार होने वाले दौरे से परेशान गले को शांत करती है।

यदि किसी महिला के गले में खराश है तो आप कुल्ला करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकती हैं। एक गिलास तरल के लिए, सेज या कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा का एक बड़ा चम्मच लें। अगर आपके गले में खराश है तो आपको सोडा और नमक वाले घोल से गरारे नहीं करने चाहिए। तरल ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए.

गरारे करने के अलावा, गले को चाय के पेड़ या समुद्री हिरन का सींग के तेल से चिकनाई दी जा सकती है। इस दौरान आपको मक्खन के साथ दूध पीना चाहिए। आपको शहद पीने से बचना चाहिए, इससे श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान गले में खराश, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस के लिए अल्कोहल युक्त दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए। प्रोपोलिस से गले को सूंघना मना है। गले की खराश को रोकें और जोक्स स्प्रे का उपयोग नहीं करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को कुछ दवाएं दी जा सकती हैं। क्लोरहेक्सिडिन का उपयोग गरारे करने के लिए किया जाता है। एनजाइना के लिए मिरामिस्टिन स्प्रे निर्धारित है। दूसरी तिमाही में गले को लुगोल से चिकनाई दी जा सकती है। गंभीर दर्द के लिए, आप लिज़ोबैक्ट या लैरीप्रोंट लोजेंजेस चूस सकते हैं।

लोक उपचार से खांसी का इलाज

घर पर, सर्दी का इलाज इनहेलेशन, हर्बल टिंचर, कंप्रेस और गरारे से किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए सभी फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की अनुमति नहीं है।

जो नहीं करना है:

• जार रखें;
• सरसों के मलहम से फेफड़ों को गर्म करें;
• उड़ते हुए पैर.

गर्भावस्था के दौरान नेब्युलाइज़र का उपयोग करके साँस लेना सबसे अच्छा होता है। प्रक्रिया के समाधान के रूप में मिनरल वाटर (बोरजोमी, नारज़न) का उपयोग किया जा सकता है। यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, तो आप लेज़ोलवन, म्यूकल्टिन का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आपके पास कोई उपकरण नहीं है, तो आप भाप में सांस ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक सॉस पैन में 2 लीटर पानी डालें, इसे उबाल लें और इसमें एक चम्मच सोडा घोलें। भाप ज्यादा गर्म नहीं होनी चाहिए. घोल का तापमान 40 डिग्री है. सोडा के अलावा, आप पानी में औषधीय जड़ी-बूटियाँ (ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा) मिला सकते हैं। आपको दिन में एक बार, बेहतर होगा कि सोने से पहले, लगभग 5-10 मिनट तक भाप लेने की ज़रूरत है। आपको अपना सिर तौलिये से ढकने की जरूरत नहीं है। यदि किसी महिला को बुखार हो तो साँस लेना नहीं चाहिए।

गरारे करना जरूरी है। एक प्रक्रिया के लिए 1 गिलास तरल लें। खाने के बाद गरारे करने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया दिन में 4-7 बार की जा सकती है। सोडा, कैमोमाइल, लिंडेन और केला के काढ़े से गरारे करें। प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच जड़ी बूटी लें।

शहद खांसी के लिए अच्छा है। आप इसे दूध में मिला सकते हैं. - तैयार घोल में मक्खन मिलाएं. यह मिश्रण गले की खराश को शांत करता है।

बिस्तर पर जाने से पहले, आप पत्तागोभी के पत्ते और शहद से खांसी का सेक बना सकते हैं। पत्ती को 5 मिनट तक पानी में उबाला जाता है, फिर छाती पर लगाया जाता है। इसे पहले शहद से चिकना करना चाहिए। सेक को रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। अगली सुबह आप देखेंगे कि बलगम को बाहर निकालना आसान हो गया है। सेक ब्रांकाई में जमा बलगम को तेजी से हटाने को बढ़ावा देता है।

काली मूली का रस और शहद खांसी में मदद करता है। उपयोग से पहले उत्पाद तैयार करें. ब्रांकाई में बलगम को पतला करने के लिए, आपको मिश्रण का एक चम्मच दिन में तीन बार लेना होगा।

ऋषि के साथ दूध जैसा लोक उपचार भी सर्दी से निपटने में मदद करता है। मिश्रण सोने से पहले तैयार किया जाता है। 300 मिलीलीटर दूध में एक बड़ा चम्मच जड़ी बूटी मिलाएं। मिश्रण को लगभग पांच मिनट तक उबालना चाहिए, लेकिन अब और नहीं, जब यह कमरे के तापमान पर ठंडा हो जाए तो छान लें और पी लें।

प्याज और लहसुन संक्रमण को खत्म करने में मदद करेंगे। आप सब्जियों को कद्दूकस कर सकते हैं, शहद मिला सकते हैं और एक चम्मच दिन में तीन बार ले सकते हैं। प्याज या लहसुन के गूदे को तश्तरी पर रखकर बिस्तर के पास नाइटस्टैंड पर रखा जा सकता है। नींद के दौरान इन पौधों के वाष्प में सांस लेना उपयोगी होता है।

नींबू के साथ अदरक की चाय खांसी में मदद करती है। इसे तैयार करने के लिए, पानी (200 मिलीलीटर) उबालें, इसमें एक चम्मच कसा हुआ अदरक की जड़, नींबू का एक टुकड़ा और शहद मिलाएं।

बीमारी के दौरान चिकन शोरबा खाना उपयोगी होता है। यह खांसी के लक्षणों को कम करता है और स्थिति में सुधार करता है। आप इसमें अधिक प्याज, मिर्च, डिल और लहसुन मिला सकते हैं।

सर्दी के परिणाम और खतरे

कोई भी डॉक्टर यह नहीं बता सकता कि सर्दी का गर्भ में पल रहे बच्चे पर क्या असर होगा। यदि कोई महिला प्रारंभिक या देर से गर्भावस्था में बीमार हो जाती है, तो संक्रमण नाल को पार कर सकता है और भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकता है। इस दौरान दवाएं भी कम खतरनाक नहीं होतीं। कुछ दवाओं के उपयोग से हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। माँ के शरीर में चयापचय संबंधी विकार कभी-कभी बच्चे में विकृति के विकास का कारण बनते हैं।

यदि कोई महिला जटिलताओं से चिंतित है, तो वह परीक्षण करा सकती है। आप एमनियोटिक द्रव की स्थिति की जांच कर सकते हैं और यह भी देख सकते हैं कि भ्रूण में कोई विकृति है या नहीं। सच है, इस तरह के विश्लेषण के बाद आपको एक विकल्प चुनना होगा - बच्चे को रखें या गर्भपात कराएं। सभी महिलाएं अपने बच्चे के भाग्य का फैसला करने के लिए तैयार नहीं होती हैं। हमेशा पहचाने जाने वाले उल्लंघन से बच्चे के स्वास्थ्य में समस्या नहीं हो सकती है।

प्रकृति स्वयं जानती है कि गर्भावस्था को कब समाप्त करना है। अगर कुछ गलत हो जाए तो महिला का गर्भपात हो जाता है। यदि कोई खतरा नहीं है, और सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण सामान्य है, तो आप भ्रूण को अकेला छोड़ सकते हैं और इसे चुपचाप विकसित होने दे सकते हैं। आख़िरकार, नवजात शिशु के जीवन में किसी भी हस्तक्षेप के परिणाम हो सकते हैं।

रोकथाम

अगर आप सावधानी बरतें तो गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम नहीं होगा। फ्लू महामारी के दौरान, आपको सार्वजनिक स्थानों पर नहीं जाना चाहिए या बीमार लोगों के संपर्क में नहीं आना चाहिए। जब आप घर आएं तो अपने हाथ साबुन से अवश्य धोएं और अपने मुंह और नाक को सेलाइन घोल से धोएं।

यदि घर में बीमार रिश्तेदार रहते हैं, तो आपको नियमित रूप से कमरे को हवादार बनाना होगा और कोशिश करनी होगी कि उनसे बात न करें। कमरे को यूवी लैंप से "क्वार्टज्ड" किया जा सकता है। रोग के पहले लक्षणों पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सर्दी तभी खतरनाक होती है जब इसका इलाज न किया जाए।

महामारी के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास न जाने की सलाह दी जाती है। आख़िरकार, आप प्रसवपूर्व क्लिनिक के गलियारे में अपॉइंटमेंट की प्रतीक्षा करते समय संक्रमित हो सकते हैं। आस-पास बीमार महिलाएँ हो सकती हैं। ऐसे मामलों में, अपने डॉक्टर को कॉल करना और अपॉइंटमेंट को दूसरे दिन के लिए पुनर्निर्धारित करना बेहतर है।

कुछ डॉक्टर फ़्लू शॉट लेने की सलाह देते हैं। प्रारंभिक चरण में, टीकाकरण की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि टीका लगाया गया व्यक्ति अभी भी वायरस को "पकड़" लेगा। बीमार होने से बचने के लिए बेहतर है कि आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं।

आप निम्नलिखित तरीकों से अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं:

• प्रतिदिन बाहर रहें, किसी पार्क या बगीचे में टहलें जहाँ बहुत सारे पेड़-पौधे हों;
• ताजे फल और सब्जियां, मांस, मछली, दूध, मेवे खाएं;
• छोटी-छोटी बातों के बारे में चिंता न करने का प्रयास करें;
• तनावपूर्ण स्थिति पर शांति से प्रतिक्रिया करें;
• अधिक आराम करें, दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं।

यदि कोई महिला बीमार हो जाती है, तो उसे तुरंत बिस्तर पर जाना चाहिए और घर पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए। बीमारी के दौरान आपको जितना हो सके उतना पानी पीना चाहिए। लोक उपचार से इलाज करना बेहतर है। फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग जन्म के बाद तक स्थगित कर देना चाहिए।

जैसे ही ठंड का मौसम शुरू होता है, आपके आस-पास के लोग तुरंत खांसने और छींकने लगते हैं। इस स्थिति में गर्भवती माताओं के लिए यह बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि वे आसानी से किसी भी वायरल संक्रमण की चपेट में आ सकती हैं। और ठंड और बरसात के मौसम में सर्दी लगना काफी संभव है।

लेकिन ये तो हर कोई जानता है गर्भावस्था के दौरान ठंड लगनाबहुत खतरनाक। इसलिए, इस बात पर चर्चा करना आवश्यक है कि क्या निवारक उपाय किए जाने की आवश्यकता है, और सर्दी का किस प्रकार का कोमल उपचार संभव है।

हर कोई जानता है कि एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा मुख्य रूप से गंभीर कमजोरी, सिरदर्द, पैरों और बाहों की मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी से शुरू होते हैं। इसके अलावा, मतली और उल्टी भी हो सकती है। कुछ दिनों के बाद सूखी खांसी, गले में खराश और नाक भी बहने लगती है। इसके अलावा, फ्लू के साथ उच्च तापमान बढ़ जाता है और जब यह गिरता है, तो अत्यधिक पसीना आता है। और गर्भवती महिलाओं में, कभी-कभी एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा के साथ मल संबंधी समस्याएं और पेट दर्द भी हो सकता है।

और अगर आम लोग, पैरों में सर्दी से पीड़ित होने के बाद, अक्सर अस्वस्थता, थकान और बढ़ी हुई थकान के साथ रह जाते हैं, तो गर्भवती महिलाओं को गंभीर भावनात्मक गड़बड़ी, यहां तक ​​​​कि अवसादग्रस्तता की स्थिति भी हो सकती है।

कहने की जरूरत नहीं है कि बच्चे की उम्मीद कर रही महिला का तापमान भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके कारण, भ्रूण वृद्धि प्रतिबंध सिंड्रोम और अंतर्गर्भाशयी भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है, यही कारण है कि कुछ चिकित्सीय उपायों को करना आवश्यक है। अगर है तो महिला को क्या करना चाहिए गर्भावस्था और सर्दीअप्रत्याशित रूप से आये?

1. खूब सारे तरल पदार्थ पीना जरूरी है। यदि आपको शहद, नींबू या रसभरी से एलर्जी नहीं है, तो इन उत्पादों के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है। और रात में वे मिनरल वाटर के साथ जूस, शहद के साथ सेब का काढ़ा, लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी जूस की सलाह देते हैं।

स्वाभाविक रूप से, जब आप बीमार होते हैं, तो आप अधिक तरल पदार्थ पीना चाहते हैं, इसलिए गर्भवती महिला को इस मामले में विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से सूजन हो सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा उत्सर्जित मात्रा से अधिक न हो।

2. बीमारी के दौरान गर्भवती महिला को चॉकलेट, स्मोक्ड, नमकीन और मसालेदार भोजन का सेवन सीमित करना चाहिए। बड़ी मात्रा में केफिर, पनीर, दही और सेब का सेवन करते हुए डेयरी-सब्जी आहार पर स्विच करने की सलाह दी जाती है।

3. यदि गर्भावस्था के दौरान तापमानहै, तो आपको 1.5% सिरके के घोल में एक नैपकिन को गीला करना होगा और उससे शरीर को पोंछना होगा, या वोदका में भिगोए नम स्पंज से शरीर को पोंछना होगा। आप अपनी पिंडलियों को ठंडे पानी में अच्छी तरह भिगोए हुए कपड़े में भी लपेट सकते हैं।

4. यदि किसी गर्भवती महिला की नाक बह रही है और गले में खराश है, तो उसे लोक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से, उबले हुए आलू, बेकिंग सोडा के वाष्प में सांस लें, और एक बड़ा चम्मच ऋषि या कैमोमाइल, ओक के पत्ते, नीलगिरी मिलाएं। , काला करंट। और अगर आपकी नाक बह रही है, तो आप अपनी नाक पर एक गर्म उबला अंडा या गर्म नमक या रेत की थैली लगा सकते हैं।

इसके अलावा, विभिन्न निवारक उपाय करना आवश्यक है - कमरे को हवादार करें, इसे नम करें, सार्वजनिक स्थानों पर जाने को सीमित करें।