घर पर बच्चे का आगमन हमेशा युवा माता-पिता के लिए खुशी, चिंताजनक उम्मीदें और... तनाव होता है। जब पहली भावनाएँ कम हो जाती हैं, तो माता-पिता सोचने लगते हैं कि बच्चे को नहलाना, कपड़े पहनाना और खिलाना चाहिए। हालाँकि, अनुभव के बिना, साधारण कार्य भी कई प्रश्न खड़े कर सकते हैं।
युवा माताओं में भ्रम पैदा करने वाली स्थितियों में से एक प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे का पहला स्नान है। यदि आस-पास कोई देखभाल करने वाली दादी है या आप देखरेख करने वाली नर्स और डॉक्टर के साथ भाग्यशाली हैं, तो स्नान करना कोई बड़ी समस्या नहीं होगी। लेकिन यदि नहीं, तो माँओं को निर्देशों की आवश्यकता है। इसलिए, अब हम नवजात शिशु को नहलाने के लिए विस्तृत सिफारिशें देंगे।
सबसे पहले, इस मिथक का खंडन करना उचित है कि आप बच्चे को तब तक नहला नहीं सकते जब तक कि नाभि का घाव पूरी तरह से ठीक न हो जाए। आप अपने बच्चे को जीवन के पहले दिन से ही नहला सकती हैं, लेकिन आपको इस मुद्दे पर बेहद जिम्मेदारी से संपर्क करने की जरूरत है ताकि संक्रमण न हो।
नहाना . याद रखने वाली मुख्य बात सुरक्षा है। इसलिए, पहले से ही शिशु स्नान खरीदने का ध्यान रखें। वयस्क स्नानघर में बच्चे को न नहलाने के कई कारण हैं - खतरनाक स्थान, बच्चे की त्वचा के लिए खुरदरी सतह, आक्रामक डिटर्जेंट के अवशेष, चोट लगने का खतरा और यहां तक कि दुर्घटनावश डूबने का खतरा।
शिशु स्नान शिशु के लिए हर तरह से सुरक्षित है। इसे खरीदते समय पैसे बचाने की कोई जरूरत नहीं है। बिक्री पर शारीरिक बाथटब, "माँ के पेट" प्रकार के बाथटब, नियमित बाथटब, वयस्कों के लिए अंतर्निर्मित बाथटब और इन्फ्लैटेबल मॉडल उपलब्ध हैं। नवजात शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित "ममी टमी" स्नान हैं। इनका आकार कप के आकार का होता है, जिससे फिसलने की संभावना खत्म हो जाती है, ये स्थिर होते हैं, माताओं के लिए आरामदायक होते हैं और तापमान बनाए रखते हैं। इसके अलावा, वे आंतों के शूल में मदद करते हैं और उन नवजात शिशुओं का समर्थन करते हैं जो अपना सिर सही शारीरिक स्थिति में नहीं रख सकते हैं।
पानी . शिशुओं को केवल उबले हुए पानी और कमजोर हर्बल काढ़े से ही नहलाया जा सकता है। अगर मां अगले कुछ महीनों तक नवजात शिशु में पानी के प्रति डर पैदा नहीं करना चाहती है, तो घर पर बच्चे के पहले स्नान के लिए पानी का तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। शिशु को तापमान में अंतर महसूस नहीं होना चाहिए। इस पहलू को नियंत्रित करने के लिए, आपको पहले से एक स्नान थर्मामीटर खरीदना होगा। या थर्मोस्टेट वाला स्नान जो वांछित तापमान बनाए रखेगा।
नाभि घाव में संक्रमण से बचने के लिए आप पहले स्नान के पानी में पोटेशियम परमैंगनेट का घोल मिला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक मजबूत, चमकीला बैंगनी घोल बनाना होगा, साफ धुंध लें, दो या तीन परतों में मोड़ें, और घोल को धुंध के माध्यम से छानते हुए स्नान में डालें। तब तक डालें जब तक पानी हल्का गुलाबी न हो जाए। आप पानी में मजबूत हर्बल घोल भी मिला सकते हैं - कैमोमाइल, लिंडेन, डिल।
स्नान उत्पाद. यदि संभव हो, तो आपको पोटेशियम परमैंगनेट के साथ पानी और हर्बल अर्क का उपयोग करना चाहिए, लेकिन यदि आपको डिटर्जेंट का उपयोग करना है, तो आपको जीवाणुरोधी उत्पादों और साबुन से बचना चाहिए। आप केवल शिशुओं के लिए विशेष फोम का उपयोग कर सकते हैं। पैकेजिंग पर यह अवश्य दर्शाया जाना चाहिए कि उपयोग जन्म से स्वीकार्य है (0+)। स्नान में फोम को थोड़ी मात्रा में पानी में घोलना चाहिए।
बाथरूम में तापमान भी बहुत महत्वपूर्ण है। यदि पानी का तापमान हवा के तापमान के साथ बिल्कुल विपरीत है, तो आप कम से कम आँसू और चीख की उम्मीद कर सकते हैं; अधिक - निमोनिया. बाथरूम गर्म होना चाहिए, साथ ही वह कमरा भी गर्म होना चाहिए जिसमें बच्चा नहाने के बाद प्रवेश करेगा।
बच्चे का पहला स्नान यथासंभव कष्टदायक होना चाहिए। सभी अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें ताकि यह दीर्घकालिक भय का कारण न बने।
तो, सारी तैयारियां हो चुकी हैं, और यह आपके दैनिक स्नान का समय है। सबसे पहले, आपको नहाने के सामान का स्टॉक करना होगा - एक स्प्रेयर के साथ एक पानी का डिब्बा, एक मुलायम तौलिया, कॉटन बॉल और फ्लैगेल्ला (कभी चिपकता नहीं), शानदार हरे रंग का घोल, साफ धुंध, डायपर और टैल्कम पाउडर।
चलिए तैराकी की ओर बढ़ते हैं। आपको बच्चे के कपड़े उतारने होंगे, यदि आवश्यक हो तो उसे धोना होगा और ध्यान से उसे बाथटब में रखना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बाएं हाथ से सिर (सिर के पीछे), गर्दन, पीठ को सहारा देना होगा (यदि मां दाएं हाथ की है), और पैरों और नितंबों को अपने दाहिने हाथ से सहारा देना होगा। इसलिए बच्चे को लेटने वाले स्नान में उतारा जाता है। "ममी टमी" प्रकार के स्नान में, बच्चे को बगल और सिर के नीचे रखा जाता है, ध्यान से दीवारों के खिलाफ झुकाया जाता है और यह सुनिश्चित किया जाता है कि बच्चा आरामदायक है। इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे नीचे उतारा जाना चाहिए, जिससे उसे पानी की आदत पड़ने का मौका मिले। यदि सब कुछ सही ढंग से किया गया, तो बच्चा आराम करेगा।
फिर आपको पानी (तापमान 36.6 डिग्री सेल्सियस) के साथ एक कैनिंग कैन लेना होगा और इसे ध्यान से बच्चे के शरीर पर डालना होगा, लेकिन उसके सिर पर नहीं। आंखों में पानी जाने से बच्चा डर जाएगा और उसे नहाने से भी डर लग सकता है। बच्चे को पानी (या जड़ी-बूटियों का काढ़ा) पिलाने के बाद, आपको उसे सहलाकर और उससे बात करके अनुकूलन के लिए समय देना होगा।
धोने की प्रक्रिया के बाद, आपको बच्चे को सावधानीपूर्वक निकालना होगा और तुरंत उसे सिर से पैर तक एक तौलिये में लपेटना होगा। तौलिया मुलायम, सूखा और गर्म होना चाहिए। 6 महीने तक, बाल रोग विशेषज्ञ त्वचा पर लगाई जाने वाली किसी भी चीज़ (क्रीम, लोशन, तेल) का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। अपवाद नारियल का तेल है, यह हाइपोएलर्जेनिक है और थोड़ी मात्रा में (वस्तुतः कुछ बूँदें) नमी बनाए रखने में मदद करेगा। इसे अपने बच्चे की त्वचा को सुखाने से पहले लगाना चाहिए।
आपको वह कमरा पहले से तैयार करना होगा जहां बच्चा नहाने के बाद जाएगा। चेंजिंग टेबल को गर्म, साफ और मुलायम डायपर से ढक दें, पास में डायपर और टैल्कम पाउडर रखें। खिड़कियाँ बंद करना और ड्राफ्ट की जाँच करना न भूलें। पहले 10 मिनट में आपको अपने बच्चे को डायपर और रोम्पर नहीं पहनाना चाहिए। यह बच्चे को टेरी कंबल से ढकने और त्वचा को सांस लेने देने के लिए पर्याप्त है।
हमें पोंछने पर भी ध्यान देना चाहिए. बच्चे को सुखाना सख्त मना है। आपको सिलवटों पर ध्यान देते हुए इसे मुलायम तौलिये से धीरे से पोंछने की जरूरत है। रूई से मुड़े हुए फ्लैगेलम का उपयोग करके, कान और नाक को साफ करें, नाभि के घाव को हाइड्रोजन पेरोक्साइड और चमकीले हरे रंग के घोल से उपचारित करें और बच्चे को नग्न अवस्था में लेटा दें ताकि त्वचा सांस ले सके। 10-15 मिनट के बाद, आप टैल्कम पाउडर से त्वचा का उपचार करने के बाद डायपर पहन सकते हैं। यदि आप तुरंत डायपर का उपयोग करते हैं, तो आप डायपर रैश और घमौरियों से नहीं बच पाएंगे।
नवजात शिशु को पहली बार नहलाना उतना मुश्किल नहीं है अगर आप इसके लिए पहले से तैयारी करें। माताएं अक्सर बिना किसी तैयारी के अनायास ऐसा करती हैं और घबराहट में वे बच्चे को अकेला छोड़कर तौलिया या डायपर ढूंढती हैं। दूसरा चरम है पहले स्नान का दिखावा करना, शोर मचाने वाले और तुतलाने वाले रिश्तेदारों को इकट्ठा करना। यह पहले से ही भ्रमित करने वाले और नए स्नान अनुभव में तनाव भी जोड़ता है। यह सबसे अच्छा है अगर दो लोग स्नान करें - माँ और पिताजी, एक दूसरे की मदद करते हुए।
अपने बच्चे को नहलाना सीखना आसान है। यह सब कुछ एक बार सही ढंग से करने के लिए पर्याप्त है, ताकि दैनिक स्नान माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए एक वास्तविक आनंद बन जाए।
बच्चे के लिए नहाना एक महत्वपूर्ण और आवश्यक प्रक्रिया है। यह न केवल स्वच्छता सुनिश्चित करता है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और शरीर को मजबूत बनाता है। स्नान में तैरने और स्नान करने से नवजात शिशु के हाथ, पैर और उंगलियां अधिक तेज़ी से सीधी हो जाती हैं। रक्तचाप और रक्त परिसंचरण को स्थिर करता है, वेस्टिबुलर तंत्र और समन्वय के कामकाज में सुधार करता है, आराम और शांति देता है। नहाने के बाद बच्चा अच्छा खाता है और अच्छी नींद लेता है।
लेकिन कई माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि घर पर नवजात शिशु को ठीक से कैसे नहलाया जाए, खासकर अगर प्रक्रिया पहली बार हो रही हो। आइए जानें कि यह कैसे करना है।
नाभि का घाव पूरी तरह से ठीक हो जाने के बाद बच्चे को पहली बार नहलाने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, यह जन्म के 10-14 दिन बाद होता है। पहले दो हफ्तों में, नवजात शिशु के शरीर को हाइपोएलर्जेनिक गीले और सूखे पोंछे के साथ-साथ उबले हुए पानी में भिगोए हुए तौलिये से पोंछा जाता है। लेकिन आज बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के जीवन के पांचवें दिन प्रक्रिया को करने की अनुमति देते हैं, बशर्ते कि स्वच्छता नियमों का पालन किया जाए।
पहले महीने में बच्चे को नहलाना केवल 36.6-37 डिग्री के तापमान पर उबले हुए पानी से ही कराया जाता है। 5 मिनट से शुरू करें और धीरे-धीरे बाथरूम में बिताए गए समय को 15-20 मिनट तक बढ़ाएं, पहली बार घर पर नहाने के लिए 3-5 मिनट पर्याप्त हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह नवजात शिशु के लिए बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, क्योंकि वह अभी नई परिस्थितियों का आदी होना शुरू कर रहा है।
छह महीने तक बच्चे को हर दिन नहलाना चाहिए, छह महीने के बाद - हर दो दिन में एक बार।
हर हफ्ते, पानी का तापमान धीरे-धीरे कम करें और नहाने का समय बढ़ाएँ। लेकिन धुलाई उत्पादों के उपयोग को सीमित करना बेहतर है। शैम्पू और साबुन से स्नान प्रक्रिया हर 7-10 दिनों में एक बार से अधिक नहीं की जाती है। वहीं, बेबी शैम्पू का इस्तेमाल 2-3 महीने के बाद ही शुरू होता है। इससे पहले नियमित बेबी सोप का प्रयोग करें। वैसे, दो महीने के बाद आप बच्चों के लिए बाथटब में विशेष तैराकी अभ्यास शुरू कर सकते हैं। और पढ़ें।
नहाने के लिए विशेष शिशु स्नान का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि यह कहीं अधिक सुविधाजनक है। साथ ही, अपने टब में नहाना अधिक स्वास्थ्यकर है। प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, कई माता-पिता बच्चों की स्लाइड या झूला का उपयोग करते हैं। जब बच्चा ऐसे उपकरण में होगा, तो बच्चे को नहलाने वाली मां या पिता को ज्यादा नीचे झुकना नहीं पड़ेगा। इसके अलावा, एक स्लाइड या झूला बच्चे को स्नान के आसपास फिसलने नहीं देगा। हालाँकि, आप नवजात शिशु को नियमित वयस्क स्नान में नहला सकते हैं।
अपने बाथटब या बेबी टब को पहले कपड़े धोने के साबुन और बेकिंग सोडा से धो लें। इसमें उबला हुआ पानी भरें. तापमान 37 डिग्री होना चाहिए. उबलते पानी को नल के पानी से पतला न करें, बल्कि इसे ठंडा होने दें। पानी का परीक्षण करने के लिए, एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग करें या अपनी कोहनी को पानी में डुबोएं। आपको न तो गर्म और न ही ठंडा महसूस होना चाहिए।
नवजात शिशु के लिए इष्टतम पानी का तापमान शून्य से 36.6-37 डिग्री ऊपर है।
स्नान तैयार करने के बाद, इसमें 15 सेंटीमीटर उबला हुआ पानी भरें और वांछित तापमान तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। अपने बच्चे को शांत करने के लिए उसके कपड़े उतारें, उसे अपनी बाहों में पकड़ें और अपने पास रखें। आपको अपने नवजात शिशु को धीरे-धीरे और सावधानी से पानी में डुबाना होगा!
बच्चे को इस प्रकार रखा जाना चाहिए कि छाती पानी में हो और कंधे और सिर ऊपर हों। इस मामले में, सिर कोहनी के मोड़ पर होना चाहिए, और पीठ उस व्यक्ति के हाथ पर होनी चाहिए जो बच्चे को धो रहा है। सबसे पहले, बच्चे के शरीर को साबुन वाले रुई के फाहे से धोया जाता है। अपने बच्चे की सिलवटों को अच्छी तरह से धोएं। बालों को बेबी सोप या शैम्पू से धोया जाता है और साबुन के झाग को करछुल से धोया जाता है।
धोने के बाद, अपने बच्चे को साफ पानी से धोएं और तुरंत उसे एक साफ, गर्म तौलिये में लपेटें। नवजात शिशु को डायपर या चादर के साथ मेज पर रखें। अपने शरीर को हल्के हाथों से तौलिए से न सुखाएं। प्रत्येक क्रीज को सावधानी से पोंछें! शुष्क त्वचा या जलन के लिए बेबी ऑयल या क्रीम का उपयोग करें। लेकिन उपयोग से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें!
फिर नाभि घाव का इलाज किया जाता है। ऐसा करने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल की कुछ बूंदें नाभि क्षेत्र में डालें और कॉटन पैड से रगड़ें। या फिर आप एक कॉटन पैड को पेरोक्साइड में डुबाकर उससे घाव का इलाज कर सकते हैं। प्रक्रिया के अंत में, अपने बच्चे को डायपर पहनाएं। यदि आपके बच्चे को डायपर रैश है, तो तरल टैल्कम पाउडर का उपयोग करें।
अपने बच्चे के पहले स्नान के लिए, आपको न केवल गर्म पानी और एक छोटे से स्नान की आवश्यकता होगी, बल्कि अधिक शांति और आत्मविश्वास की भी आवश्यकता होगी। जैसे ही बच्चा प्रसूति अस्पताल से घर लौटता है, उसे आमतौर पर नहलाया जाता है। सभी युवा माता-पिता के लिए इस समय चिंता करना और यह सुनिश्चित करना आम बात है कि सब कुछ ठीक से चले। लेकिन किसी भी हालत में घबराएं नहीं. यह स्थिति बहुत जल्दी आपके बच्चे तक पहुंच जाएगी और पूरी प्रक्रिया बर्बाद हो जाएगी। शिशु के जीवन के पहले दिनों में उसके स्नान की व्यवस्था कैसे करें?
आजकल, अक्सर पहले स्नान का सवाल नए माता-पिता और पुरानी पीढ़ी - दादा-दादी के बीच संघर्ष की स्थिति पैदा कर देता है। आख़िरकार, नहाने का मतलब न केवल पसीने और धूल से छुटकारा पाना है, बल्कि बच्चे को सख्त बनाना, उसके सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करना और उसके समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करना भी है।
आइए इस संबंध में कुछ सबसे सामान्य प्रश्नों पर नजर डालें।
आप अपने बच्चे को पहली बार कब नहला सकती हैं?
यह डिस्चार्ज के बाद पहले दिन किया जा सकता है। लेकिन अगर इसी दिन आपको तपेदिक का टीका लगाया गया था, तो तैराकी को कल तक के लिए स्थगित कर देना बेहतर है।
आपको अपने बच्चे को दिन के किस समय नहलाना चाहिए?
सबसे पहले, बच्चे के मूड और व्यवहार पर ध्यान देते हुए, इस प्रक्रिया को अलग-अलग समय पर करने का प्रयास करें। इस तरह आप यह तय कर सकते हैं कि आपके और आपके बच्चे के लिए नहाना सबसे सुविधाजनक कब होगा। सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं। कुछ लोगों के लिए, जल उपचार शांति और आराम देते हैं, जिससे उन्हें जल्दी नींद आने और अच्छी नींद आने में मदद मिलती है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, बहुत उत्तेजित हो जाते हैं और फिर लंबे समय तक सो नहीं पाते हैं। परंपरागत रूप से, बच्चों को शाम को नहलाया जाता है, इससे उन्हें दिन के दौरान उनकी त्वचा पर जमी सारी धूल धोने का मौका मिलता है। लेकिन आप ऐसा समय चुन सकते हैं जो आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो।
प्रक्रिया की इष्टतम अवधि क्या है?
पहली बार आपको बच्चे को तीन मिनट से ज्यादा पानी में नहीं रखना चाहिए और फिर हर दिन आप इस समय को सवा घंटे तक बढ़ा सकते हैं। समय के साथ, आपका बच्चा स्वयं आपको बता सकेगा कि वह पानी में रहते हुए थक गया है या थक गया है। लेकिन अभी प्रक्रिया की अनुमानित अवधि 10-15 मिनट है।
आपको अपने बच्चे को कितनी बार नहलाना चाहिए?
बेशक, यह हर दिन करने लायक है। सबसे पहले, आपके बच्चे की व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए दैनिक स्नान बहुत महत्वपूर्ण है। और दूसरी बात, मुलायम सख्त करने के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है।
क्या आपको अपने बच्चे को नहलाते समय डायपर की आवश्यकता है?
कुछ लोग तर्क देते हैं कि आप इसके बिना नहीं रह सकते, अन्यथा बच्चा पानी से डर सकता है। डायपर उसे सुरक्षा का एहसास देता है, जो उसकी माँ के पेट की याद दिलाता है। लेकिन अब बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक पूर्वाग्रह है और नहाने का यह तरीका अतीत का अवशेष है। यह आपको तय करना है कि क्या करना सबसे अच्छा है। लेकिन याद रखें कि बच्चे को डायपर की आदत हो सकती है और उसे छुड़ाना बहुत मुश्किल होगा।
क्या बच्चे को तुरंत बड़े बाथटब में नहलाना संभव है?
यह केवल आपका व्यक्तिगत निर्णय है. आपको यह जानना होगा कि एक बड़े बाथटब को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए (नियमित बेकिंग सोडा से सबसे अच्छा)। आप अपने बच्चे को इसमें तैरना सिखा सकते हैं, और इससे उसे चलने-फिरने की अधिक आज़ादी मिलती है।
क्या नहाने के लिए पानी उबालना ज़रूरी है?
जब तक बच्चे की नाभि का घाव पूरी तरह ठीक न हो जाए, तब तक उसे उबले हुए पानी से नहलाना बेहतर होता है। लेकिन तीन सप्ताह के बाद यह आमतौर पर ठीक हो जाता है, जिससे आप नियमित नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं।
आप नहाने के पानी में क्या मिला सकते हैं?
कुछ विशेषज्ञ नाभि घाव ठीक होने तक पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, क्रिस्टल को नाजुक शिशु की त्वचा पर लगने से रोकने के लिए पोटेशियम परमैंगनेट को केवल एक अलग कंटेनर में ही घोलना चाहिए। लेकिन सावधान रहें, नवजात शिशु की आंखों में गैर-सांद्रित घोल जाने से भी गंभीर जलन हो सकती है।
आप नहाने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ओक की छाल। लेकिन ध्यान रखें कि ये सभी त्वचा को शुष्क कर देते हैं, इसलिए आपको इनका उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करना चाहिए।
आपको किस उपकरण की आवश्यकता हो सकती है?
यदि आप अपने बच्चे को बिना किसी की मदद के स्वयं नहलाने जा रहे हैं, तो एक विशेष स्प्रिंगबोर्ड खरीदें। इसे संभालना बहुत आसान है और इससे आप अपने बच्चे का सिर पानी के ऊपर रख सकेंगी जबकि आपके हाथ खाली रहेंगे।
स्नान प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए, प्रक्रिया शुरू होने से सवा घंटे पहले पहले से इसकी तैयारी कर लें। कमरा पर्याप्त गर्म होना चाहिए - 22 से 24C तक। अलग-अलग तरफ से स्नानघर तक पहुंचने के लिए पर्याप्त जगह होनी चाहिए। यह भी सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट न हो।
पानी के लिए एक विशेष सुरक्षित थर्मामीटर चुनें। पहले स्नान के लिए इष्टतम तापमान 37C है। लगभग एक लीटर की मात्रा के साथ एक करछुल या जग, बेबी साबुन या फोम, एक तौलिया या हुड के साथ एक विशेष डायपर भी तैयार करें। बड़े बच्चों को कई रबर के खिलौने दिए जा सकते हैं।
नहाने के बाद अपने बच्चे की त्वचा को तौलिये से धीरे से सुखाएं, लेकिन किसी भी हालत में उसे रगड़ना नहीं चाहिए। यदि त्वचा शुष्क है, तो उस पर तेल लगाएं, और डायपर रैश के गठन को रोकने के लिए सिलवटों को पाउडर से उपचारित किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो तो बच्चे के नाखून सावधानी से काटें। सभी प्रक्रियाएं पूरी करने के बाद, अपने बच्चे को आरामदायक, साफ कपड़े पहनाएं।
याद रखें कि नहाना खाना खाने के लगभग एक घंटे बाद या उससे चालीस मिनट पहले करना चाहिए। यह आपके छोटे पेट में उल्टी और परेशानी से बचाएगा। तैराकी से पहले जिम्नास्टिक और विशेष आरामदायक मालिश करना एक अच्छा विचार है।
एकातेरिना, www.site
आपके परिवार में एक बच्चा आता है और जीवन उलट-पुलट हो जाता है। नए काम, नई ज़िम्मेदारियाँ और नई चिंताएँ। नहाने की प्रक्रिया चिंता की एक बड़ी परत का कारण बनती है (हां, मैं अपने अनुभव से जानता हूं। डरावना, रोमांचक, तनावपूर्ण।) मेरे दिमाग में बहुत सारे सवाल घूम रहे हैं: घर पर पहली बार नवजात शिशु को कैसे नहलाएं, कैसे बच्चे को पकड़ना है, किन उत्पादों का उपयोग करना है, किस जड़ी-बूटी से नहाना है और भी बहुत कुछ।
हालाँकि, वास्तव में, सब कुछ इतना जटिल नहीं है। अब मैं आपको घर पर नवजात शिशु को नहलाने की विशेषताएं और नियम बताऊंगा।
तो, पहला सवाल यह है कि आपको अपने बच्चे को कब नहलाना चाहिए। नवजात शिशु का पहला स्नान अस्पताल से घर लौटने के पहले दिन से शुरू होता है।
एकमात्र अपवाद यह होगा कि यदि आप अपने टीकाकरण के बारे में अपडेट हैं और आपको छुट्टी मिलने से तुरंत पहले तपेदिक का टीका दिया गया था। ऐसे में तैराकी को एक दिन के लिए टाल दें।
आप जल उपचार के लिए दिन का समय व्यक्तिगत रूप से चुन सकते हैं। यह सब शिशु के व्यवहार और भलाई पर निर्भर करता है।
अक्सर, नवजात शिशु को शाम के समय नहलाया जाता है। हालाँकि, यदि बच्चा नहाने के बाद प्रसन्न है और काफी सक्रिय व्यवहार करता है, तो उसे सुबह नहलाना बेहतर है या इस प्रक्रिया के लिए विशेष जड़ी-बूटियों का उपयोग करने का प्रयास करें।
स्नान को भोजन के साथ कैसे जोड़ा जाए, इस पर भी कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं। यह सलाह दी जाती है कि पहले बच्चे को खरीद लें और फिर उसे खाने के लिए कुछ दें। हालाँकि, यदि कोई भूखा बच्चा बहुत घबराया हुआ है और चिल्लाता है, तो इस क्रम को बदला जा सकता है। स्तनपान कराते समय खाने और नहाने के बीच 40 मिनट का ब्रेक लेने की जरूरत नहीं है।
महत्वपूर्ण!यदि आप एक निश्चित समय पर नहाना शुरू कर देते हैं, लेकिन देखते हैं कि यह आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, तो इसे बदल दें।
अपने नवजात शिशु को पहली बार नहलाने से पहले आपको अपनी जरूरत की हर चीज पहले से तैयार कर लेनी चाहिए। एक बाथटब, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म से पहले खरीदा जाता है। इसे सोडा से धोना चाहिए और उबलते पानी से धोना चाहिए।
भविष्य में, ऐसे कुल्ला लगातार करते रहें, अन्यथा दीवारों पर पट्टिका बन जाएगी (विशेषकर हर्बल काढ़े का उपयोग करने के बाद)।
स्नानघर को एक ऊंची सतह पर स्थापित किया जाना चाहिए: एक बाथटब, एक टेबल या एक विशेष स्टैंड। अन्यथा, आपको अपने बच्चे को झुकी हुई स्थिति में नहलाना होगा, जिससे आपकी पीठ और बाहों में दर्द हो सकता है।
नवजात शिशु को पहली बार नहलाते समय पानी की तैयारी पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जब तक बच्चे का नाभि घाव ठीक न हो जाए, पानी को उबालना चाहिए, या, गंभीर मामलों में, चाय के पेड़ के तेल की 2-4 बूंदों से कीटाणुरहित करना चाहिए।
यह पहले से किया जाना चाहिए ताकि इसे वांछित तापमान तक ठंडा होने का समय मिल सके, जो कि 37.5 से 39 डिग्री तक होना चाहिए। तापमान जांचने के लिए आप अपनी कोहनी से पानी को छू सकते हैं या एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।
स्नान के दौरान डालने के लिए गर्म पानी अवश्य तैयार रखें। आपको धोने के लिए एक अलग कंटेनर में पानी भी भरना होगा। स्नान के लिए जड़ी-बूटियों का काढ़ा पहले से तैयार किया जाता है और प्रक्रिया से ठीक पहले स्नान में मिलाया जाता है।
स्नान की सभी वस्तुएँ स्नानघर के पास स्थित होनी चाहिए:
अपने बच्चे को पहली बार नहलाने से पहले एक तौलिया और कपड़े तैयार कर लें। एक ऑयलक्लॉथ और एक डायपर बिछाएं, जिस पर आप बच्चे को ड्रेसिंग के लिए रख सकें। जल प्रक्रियाओं के बाद शिशु की देखभाल के लिए उत्पादों को पास में रखना आवश्यक है:
अलग से, आपको उस कमरे के बारे में सोचना चाहिए जहां अनुकूलन स्नान होगा। मुख्य बात यह है कि इसमें कोई ड्राफ्ट नहीं है।
तैरते समय यदि आपके परिवार का कोई व्यक्ति पास में हो तो अच्छा है। वह आवश्यक वस्तुएं उपलब्ध कराएगा और बच्चे के ऊपर एक तौलिया डालेगा।
सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि नवजात शिशु के पहले स्नान की प्रक्रिया को ठीक से कैसे किया जाए।
सभी आवश्यक चीजें तैयार होने के बाद, बच्चे को कपड़े उतारकर कुछ मिनटों के लिए चेंजिंग टेबल पर वायु स्नान के लिए छोड़ देना चाहिए। आप अपने बच्चे की मालिश कर सकते हैं या उसके साथ कुछ जिम्नास्टिक व्यायाम कर सकते हैं।
इस समय, आपको अपने सिर के नीचे एक डायपर रोल, एक फोम बेस या स्नान में एक विशेष स्लाइड लगाने और पानी या पतला हर्बल काढ़ा डालने की आवश्यकता है। बच्चे को पानी में उतारने से तुरंत पहले, आपको उसका तापमान दोबारा जांचना होगा।
आइए अब देखें कि नवजात शिशु को पहली बार कैसे नहलाएं।
आवश्यकतानुसार, गर्म पानी डालें, इसे स्नान की दूर की दीवार (पैरों की तरफ से) के साथ एक पतली धारा में निर्देशित करें। नहाने के बाद इसमें पानी डालकर अच्छी तरह मिला लें।
प्रसूति अस्पताल के बाद नवजात शिशु का पहला स्नान समाप्त करने के बाद, आपको बच्चे को पोंछकर सुखाना होगा और उसे डायपर पहनाना होगा। फिर नाभि क्षेत्र का उपचार करें, सिलवटों को तेल से चिकना करें या टैल्कम पाउडर छिड़कें। अब आप बच्चे को कपड़े पहना सकती हैं - स्नान पूरा हो गया है।
नवजात शिशु को नहलाने पर एक उपयोगी वीडियो ट्यूटोरियल देखें:
हमें प्रसूति अस्पताल के बाद नवजात शिशु के पहले स्नान की प्रक्रिया की कुछ जटिलताओं के बारे में भी बात करनी चाहिए।
पहले महीने में, बच्चे को समय-समय पर पानी में पोटेशियम परमैंगनेट का घोल मिलाकर नहलाया जा सकता है। यह नाभि के घाव को कीटाणुरहित करेगा और उसमें सूजन होने से बचाएगा। पोटेशियम परमैंगनेट को एक अलग कंटेनर में पतला किया जाना चाहिए, और परिणामी घोल को चीज़क्लोथ के माध्यम से छानने के बाद ही पानी में मिलाया जाना चाहिए। तरल हल्का गुलाबी हो जाना चाहिए।
बच्चे को नहलाने के लिए आप विशेष शिशु उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं:
आप अपने बच्चे को औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से भी नहला सकती हैं:
हर्बल काढ़े से स्नान सप्ताह में 1 - 2 बार किया जा सकता है, और फोमिंग उत्पादों का उपयोग - सप्ताह में केवल एक बार किया जा सकता है।
उन्होंने बच्चे को एक पतले डायपर में लपेटा और पानी में डाल दिया। फिर उन्होंने दाहिना पैर खोला, उसे धोया और फिर से डायपर से ढक दिया। यह बच्चे के शरीर के सभी हिस्सों के साथ बारी-बारी से किया गया। डायपर में तैरते समय, बच्चा पानी में जम नहीं पाएगा।
1.5 महीने तक के बच्चे को सबसे लंबे समय तक नहलाया जाता है: 15 मिनट से 30 मिनट तक। माताओं को नवजात शिशु को नहलाने का तरीका बताते समय, मैं हमेशा समझाती हूं कि नहाना एक शक्तिशाली पुनर्वास प्रक्रिया है।
नहाने का सबसे लंबा समय 6 महीने के बाद आता है, जब बच्चा बैठना सीखता है और बाथटब में पानी की धार या खिलौनों के साथ खेल सकता है।
नवजात शिशु के पहले स्नान से कई लोक संकेत जुड़े हुए हैं।
हर दिन आप अपने बच्चे को नहलाएंगी, आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगी। धीरे-धीरे, नहाना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए एक पसंदीदा अनुष्ठान बन जाएगा, जिससे आप दोनों को वास्तविक आनंद मिलेगा।
एक युवा माँ आग का बपतिस्मा लेकर अपने नवजात शिशु को पहली बार घर पर नहला रही है। यह एक जिम्मेदार प्रक्रिया है जिसके लिए कुछ तैयारी की आवश्यकता होती है। माता-पिता के मन में बहुत सारे प्रश्न होते हैं: किस दिन की शुरुआत करें, इसे कैसे रखें, इसे किसके साथ धोएं? वास्तव में, स्नान प्रक्रिया में कुछ भी जटिल नहीं है - बस अपनी ज़रूरत की हर चीज़ पहले से तैयार कर लें, घबराएँ नहीं और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
नवजात शिशु को पहली बार नहलाने के लिए आपको तैयारी करनी होगी:
अपने नवजात शिशु को पहली बार घर पर नहलाने से पहले, आइए प्रत्येक सूचीबद्ध वस्तुओं और सहायक उपकरणों के उपयोग पर विस्तार से विचार करें:
आपको अपने नवजात शिशु को क्यों नहलाना चाहिए? बाथटब में, बड़े बाथटब में नहीं? क्योंकि:
नहाने के लिए बाथटब का चुनाव पूरी तरह से व्यक्तिगत मामला है और माता-पिता की वित्तीय स्थिति पर निर्भर करता है। एक बच्चे के लिए साधारण स्नान और अंतर्निर्मित आर्थोपेडिक लाउंजर वाले स्नान के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है।
बच्चे को एक हाथ से पकड़कर दूसरे हाथ से धोने की कोशिश करने की तुलना में बच्चे को एक विशेष स्टैंड पर रखना और दोनों हाथों से धोना बहुत आसान है। कम से कम, यह माँ के लिए असुविधाजनक है, और अधिकतम, यह बच्चे के लिए खतरनाक है, क्योंकि माँ इसे झेलने में सक्षम नहीं हो सकती है, और बच्चा पानी निगल लेगा। सहारा नवजात को घूमने, गर्दन को सहारा देने और धड़ के कोण को बनाए रखने की अनुमति नहीं देता है पानी को आपके चेहरे पर जाने से रोकना. माँ बच्चे की सुरक्षा के बारे में कम चिंता करते हुए, दुर्गम स्थानों को सुरक्षित रूप से धो सकती है। सन लाउंजर और स्टैंड के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, और चुनाव आपकी वित्तीय स्थिति पर निर्भर करता है। आप नवजात शिशु को सन लाउंजर के बिना नहला सकते हैं, लेकिन स्वयं माँ के लिए यह अधिक कठिन होता है।
नवजात शिशु को नहलाने की सलाह कैसे दी जाती है? जीवन के पहले महीने में बच्चे की त्वचा को छूने वाली किसी भी चीज़ को "जन्म से उपयोग के लिए अनुमोदित" या "हाइपोएलर्जेनिक" के रूप में चिह्नित किया जाना चाहिए। सुगंधित उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
वे साबुन का उपयोग करते हैं सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं- इससे त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए तरल डिटर्जेंट का उपयोग प्रतिदिन किया जाता है। आप अपने बालों को हर दिन शैम्पू से धो सकते हैं जब तक कि खोपड़ी को ढकने वाली पपड़ी आपके सिर से न उतर जाए। नहाने के बाद यह नरम हो जाता है और कंघी से निकालना आसान हो जाता है। जब पपड़ी चली जाती है (1-2 सप्ताह के बाद, शायद अधिक), तो शैम्पू का प्रयोग कम किया जाता है। वर्ष के समय के आधार पर, बच्चे को अधिक या कम पसीना आता है, और डिटर्जेंट के बार-बार उपयोग की आवश्यकता बदल जाती है।
ये फंड उपयोग के लिए अनिवार्यजीवन के पहले महीनों में. नाजुक त्वचा को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है - गर्मी से चकत्ते, खरोंच, दरारें या छिलने की समस्या होती है।
पहले महीने के लिए, एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए गंध, अशुद्धियों और योजक के बिना एक उत्पाद का चयन किया जाता है। जीवन के दूसरे महीने से, यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो आप "जीवन के पहले दिनों से" लाइन के एडिटिव्स वाले उत्पादों को आज़मा सकते हैं।
औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क से स्नान करना लाभकारी और सुखद होता है। वे सप्लाई करते हैं कीटाणुशोधन, उपचार और सुखदायकप्रभाव:
एक ही समय में कई जड़ी-बूटियों का काढ़ा बनाने की अनुमति है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए, अग्रिम में काढ़ा (तैराकी से 2-3 घंटे पहले) बच्चे की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण किया गया- हाथ का पिछला भाग। यदि कोई दाने या लालिमा नहीं है, तो सब कुछ ठीक है।
ध्यान!औषधीय जड़ी-बूटियाँ विशेष रूप से फार्मेसियों में खरीदी जाती हैं, आपको इस तथ्य पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि बाजार से खरीदी गई जड़ी-बूटियाँ पर्यावरण के अनुकूल स्थानों में एकत्र की गई थीं।
पोटेशियम परमैंगनेट एक कीटाणुनाशक, सुखाने वाला और कीटाणुनाशक है जो नाभि घाव के शीघ्र उपचार और नवजात शिशु की त्वचा के स्वास्थ्य की सामान्य रोकथाम के लिए आवश्यक है। इसका उपयोग तब तक किया जाता है जब तक नाभि संबंधी घाव पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
कॉटन पैड का उपयोग लगातार किया जाता है - स्नान के दौरान, नाक की सफाई के लिए, नाभि के उपचार के लिए, सिलवटों को धोने के लिए।
बच्चे के पास कम से कम एक, और अधिमानतः दो, तौलिये होने चाहिए।
युवा माता-पिता के लिए जो नवजात शिशु को ठीक से नहलाना नहीं जानते, उनके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया में तीन चरण शामिल हैं:
नवजात शिशु को पहली बार कैसे धोएं इसकी विशेषताएं:
तैराकी की तैयारी - मुख्य बात सही समय चुनना है
तैयारी के चरण:
घर पर नवजात शिशु को पहली बार नहलाने से पहले माँ को क्रियाओं का क्रम और कुछ महत्वपूर्ण सुझाव याद रखने चाहिए:
बच्चे को नहलाना
तैराकी के बाद की प्रक्रियाएँ:
नाभि ठीक होने तक मैंगनीज और हर्बल स्नान बारी-बारी से करें। भविष्य में, माँ के विवेक पर हर्बल इन्फ्यूजन का उपयोग किया जाता है।
कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने से पहले, बच्चे पर एलर्जी प्रतिक्रिया की उपस्थिति के लिए उनका पहले से परीक्षण किया जाना चाहिए - उपयोग से 2-3 घंटे पहले हाथ के पिछले हिस्से को चिकनाई दें। यह मॉइस्चराइज़र और साबुन दोनों पर लागू होता है।
मॉइस्चराइज़र लगाने की प्रक्रिया मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है.
प्रसिद्ध नारंगी ऑयलक्लॉथ के बजाय डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करना अधिक व्यावहारिक है। वे जल्दी से नमी को अवशोषित कर लेते हैं, उनके साथ अतिरिक्त बिस्तर की कोई आवश्यकता नहीं होती है जो फ़िडगेट करता है, वे रबरयुक्त नारंगी वाले के विपरीत गर्म होते हैं, और कॉम्पैक्ट होते हैं - ले जाने में आसान होते हैं।
नवजात लड़के को ठीक से नहलाने और नवजात लड़की को ठीक से नहलाने के बीच कोई खास अंतर नहीं है। लड़कियों को लेबिया मेजा से आगे नहीं धोया जाता है। लड़कों को अपनी चमड़ी पीछे करने की सलाह नहीं दी जाती है। प्राकृतिक माइक्रोफ़्लोरा अपने आप ही हर चीज़ का सामना करता है।
मुझे अपने बच्चे को किस तापमान के पानी से नहलाना चाहिए? प्रारंभ में - 37 डिग्री. एक महीने के भीतर इसे 32 डिग्री तक कम करने की सिफारिश की गई है।
आपको अपने बच्चे को बाथरूम में किस तापमान पर नहलाना चाहिए? वे नवजात शिशु को 20-22 डिग्री के तापमान पर नहलाते हैं, और बाथरूम और शयनकक्ष के बीच तापमान का अंतर 4 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
मुझे स्नान में कितना पानी डालना चाहिए? बच्चे को नहलाते समय स्नान में पानी का स्तर उसकी छाती से अधिक नहीं होना चाहिए।
नहाते समय अपने बच्चे को कैसे पकड़ें? बच्चा बाएं हाथ पर रखा गया, अपने सिर के पिछले हिस्से को अपनी कोहनी के मोड़ पर रखते हुए, अपने बट को अपनी हथेली से पकड़ें। पानी की आदत पड़ने के बाद, हथेली को बाएं कंधे के ब्लेड के नीचे ले जाया जाता है। इस स्थिति में, गर्दन और सिर को मां की कलाई द्वारा नियंत्रित किया जाता है, और कंधे और बगल की हथेली को पकड़कर शरीर के तेज मोड़ को रोका जाता है।
मुझे अपने बच्चे को पहली बार किससे नहलाना चाहिए? नवजात शिशु को पहली बार घर पर कैसे नहलाया जाए, इस सवाल का जवाब देते हुए विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि बच्चा नई संवेदनाओं से डरता है और भविष्य में नहाना चीख-पुकार और रोने के साथ होगा। इसलिए, बच्चे को डायपर में लपेटने की सलाह दी जाती है। डायपर पानी के साथ अचानक संपर्क को रोकता है और नई संवेदनाओं को धीरे-धीरे उत्पन्न होने देता है।
काढ़ा किसमें बनाएं? 3-लीटर जार का उपयोग करना सुविधाजनक है - यह पर्याप्त मात्रा है, इसे स्थानांतरित करते समय आप ढक्कन को कसकर बंद कर सकते हैं, प्रति लीटर जड़ी बूटी की मात्रा की गणना करना आसान है।
पोटेशियम परमैंगनेट को पतला कैसे करें? घोल को पतला करके भंडारित करें कांच के कंटेनरों में अनुशंसितएक तंग ढक्कन के साथ (आसान भंडारण के लिए)।
महत्वपूर्ण!यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अस्पताल से छुट्टी के अगले दिन नवजात शिशु को नहलाने की अनुमति है।
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