अपने भीतर की भावनाएँ: अपनी ऊर्जा संरचना की धारणा। ईथर शरीर की गतिविधियां और उसकी संवेदनाएं भौतिकवादी समाज में पला-बढ़ा व्यक्ति अपनी उन संवेदनाओं को रिकॉर्ड करने का आदी नहीं है जो सामग्री के क्षेत्र से बाहर लगती हैं। और इससे भी अधिक, वह नहीं करता है

क्षेत्र संवेदनाएँ किसी क्षेत्र की स्पर्श संवेदना तब होती है जब एक हाथ, ऊर्जा-सूचनात्मक संवेदनाओं का आदी, किसी वस्तु के पास जाता है - आमतौर पर एक जीवित वस्तु, उदाहरण के लिए, दूसरा हाथ। इसे आमतौर पर त्वचा में कंपन, तापमान में बदलाव या दबाव की अनुभूति के रूप में देखा जाता है

निश्चित रूप से अपने जीवन में कम से कम एक बार आपको यह अहसास हुआ होगा कि जो अभी हो रहा है वह पहले भी हो चुका है। या समय-समय पर आप इस बात से दुखी होते हैं कि आप यह नहीं देख पाएंगे कि आपके परपोते कैसे रहेंगे। क्या आप जानते हैं कि जब खिड़की के बाहर बारिश हो रही हो और आप कंबल के नीचे गर्म बिस्तर पर आराम कर रहे हों तो आराम और गर्मी की अतुलनीय अनुभूति होती है? इन सभी जटिल भावनाओं और संवेदनाओं के अपने-अपने नाम हैं। सबसे अधिक संभावना है, उनमें से कुछ ऐसा होगा जिसे आप अक्सर अनुभव करते हैं, लेकिन व्यक्त करना नहीं जानते।

अफ़ीम

कठोर औषधियों से भ्रमित न हों। ओपिया अचानक उत्तेजना की अनुभूति है जब एक नज़र दूसरे से मिलती है। दृश्य संपर्क जो ऊर्जा की वृद्धि को उत्तेजित करता है। यदि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप पसंद करते हैं, तो संभवतः आप इसका आनंद लेंगे। और यदि आपका समकक्ष एक संभावित ख़तरा है, तो नज़रों का ऐसा आदान-प्रदान आपकी त्वचा में एक भयानक ठंडक पैदा कर सकता है।

देजा वु

देजा वु का फ्रेंच से अनुवाद किया गया है: देजा वु - "पहले देखा हुआ।" यह वह अनुभूति है जब आपको ऐसा महसूस होता है कि आप पहले कहीं नए स्थान पर रहे हैं, या जब ऐसा महसूस होता है कि कोई नई घटना वास्तव में फिर से घटित हो रही है। डेजा वु एक काफी सामान्य भावना है, जिसके बारे में विभिन्न मनोवैज्ञानिक सर्वेक्षणों में लगभग 75% उत्तरदाताओं ने बताया है।

दीर्घवृत्तवाद

एलिप्सिज्म वह दुःख है जो व्यक्ति भविष्य न देख पाने के कारण अनुभव करता है। यह भावना वृद्ध लोगों में सबसे आम है जो अपने पोते-पोतियों को बड़े होते हुए देखते हैं और चिंता करते हैं कि वे अपने जीवन के कुछ महत्वपूर्ण क्षणों को देखने के लिए जीवित नहीं रहेंगे।

क्रिसलवाद

यह शब्द लैटिन क्रिसलिस - "प्यूपा" से आया है, जो तितली के विकास के चरणों में से एक को दर्शाता है। यह आनंद, शांति और सुरक्षा की अनुभूति है - उदाहरण के लिए, जब आप एक गर्म और सूखे घर में होते हैं, और खिड़की के बाहर तूफ़ान चल रहा होता है।

एड्रोनाइटिस

यह उस झुंझलाहट की भावना का नाम है जो आप किसी नए व्यक्ति से मिलने के बाद अनुभव करते हैं, जब आपको पता चलता है कि वह व्यक्ति बहुत दिलचस्प है, लेकिन उसे बेहतर तरीके से जानना लगभग असंभव है या इसमें बहुत समय लगेगा। प्राचीन ग्रीस में, इस शब्द का इस्तेमाल घर के पुरुष आधे हिस्से का वर्णन करने के लिए किया जाता था।

उदारता

यह आपके जीवन पर नियंत्रण ढीला करने और चिंता कम करने की इच्छा को दिया गया नाम है। यह एक मुक्तिदायक एहसास होता है जब आप सोचते हैं, "काश मैं फिर से बच्चा होता और मुझे किसी भी चीज़ के बारे में चिंता नहीं करनी पड़ती!"

Enuement

लोग इस कड़वे एहसास का अनुभव तब करते हैं जब उन्हें किसी ऐसे प्रश्न का उत्तर मिलता है जो उन्हें लंबे समय से परेशान कर रहा है और वे भविष्य के बारे में खुद को बताने के लिए अतीत में वापस जाना चाहते हैं। इस विषय पर एक अच्छी कहावत है: "अगर मुझे पता होता कि कहाँ गिरना है, तो मैं पुआल फैला देता।"

ज़ेनोज़िना

इस भावना का नाम प्राचीन यूनानी दार्शनिक ज़ेनो के नाम के साथ जोड़कर बनाया गया है, जो गति की असंभवता और समय की गतिहीनता के बारे में अपने तर्क के लिए जाने जाते हैं, मेनेमोसिन का नाम, जिन्होंने प्राचीन यूनानी पौराणिक कथाओं में स्मृति को व्यक्त किया था। इस भावना का सार यह है कि प्रत्येक अगले वर्ष के साथ ऐसा लगने लगता है कि वर्ष तेजी से और तेजी से बीत रहे हैं।

ज़ुस्का

निश्चित रूप से प्रत्येक व्यक्ति, कम से कम एक बार किसी बहस या किसी प्रकार की चर्चा के बाद, अपने दिमाग में यह दोहराता है कि क्या कहा जाना चाहिए था और प्रतिक्रिया में क्या कहा जा सकता था। इन काल्पनिक संवादों को ज़ुस्काया कहा जाता है, और रूसी में - "सीढ़ियों पर बुद्धि।"

फुगु हालत

नहीं, हम अभी मछली के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, हालाँकि फोटो में वही है। हम उस स्थिति के बारे में बात कर रहे हैं जब कोई व्यक्ति कुछ करता है, बातें करता है, कहीं जाता है, लेकिन उसे इन सब बातों का पता नहीं चलता और फिर उसे याद भी नहीं रहता कि उसने यह सब किया है। यह नशीली दवाओं या शराब के दुरुपयोग का परिणाम हो सकता है।

1. लंबे समय तक पीड़ा सहने के बाद असहज जूते उतार दें।
2. अपना हाथ एक प्रकार का अनाज या चावल के थैले में डालें।
3. बच्चे के मुलायम, चिकने गाल पर चुंबन करें।
4. रैपिंग फिल्म पर बुलबुले "पॉप" करें।
5. ठंडे तकिये पर अपने गाल रखकर लेटें।
6. ठीक उसी तापमान पर स्नान करें जो आपको पसंद हो।
7. अपनी पसंदीदा डिश का पहला निवाला खाएं.
8. लंबे दिन या रात की नींद हराम होने के बाद बिस्तर पर गिरना।
9. अपने क्रश को पहली बार चूमें।
10. नई किताब की सुगंध महसूस करें।

11. सुबह कॉफी का पहला घूंट पियें।
12. दक्षिणी सूर्य की किरणों को अपनी त्वचा पर महसूस करें।
13. शाम के समय समुद्र तट की गर्म रेत पर चलें।
14. साफ़, ताज़ा इस्त्री किये हुए कपड़े पहनें।
15. गर्मी की बारिश में सैर करें।
16. गर्म दिन में ठंडे पानी में गोता लगाएँ।
17. मालिश सत्र में भाग लें।
18. घास पर नंगे पैर दौड़ें.
19. तूफान के बाद ओजोन की गंध को अंदर लें।
20. अपना हाथ अपनी पसंदीदा बिल्ली या कुत्ते के रोएँ में दबाएँ।

21. गर्म दोपहर में ठंडे पानी का एक घूंट लें।
22. काटने के बाद अपने बालों को छुएं.
23. अपने जमे हुए हाथों को आग से गर्म करें।
24. लंबे समय तक बिना सफलता के छींक आना।
25. अपने सीने पर लेटी हुई बिल्ली की म्याऊं-म्याऊं की आवाज सुनें और महसूस करें।
26. कुछ सेकंड पहले गर्म जैतून के तेल में एक फ्राइंग पैन में फेंके गए लहसुन को सूंघें।
27. छोटे मोतियों या बीज मोतियों को स्पर्श करें या अपनी उंगलियों के बीच एक पतली धातु की चेन डालें।
28. अपने दांतों को नए टूथब्रश से ब्रश करें।
29. अपना चश्मा साफ़ करने के बाद उसे पहन लें।
30. जब आप किसी ऊंची पहाड़ी से गाड़ी चलाते हैं तो अपने पेट के गड्ढे में खिंचाव महसूस करें।

31. किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाएँ जिसे आप बहुत याद करते हैं।
32. पीवीए गोंद की सूखी परत को दूसरी त्वचा की तरह अपने हाथ से हटा दें।
33. शाम को घर आएँ और अपने सभी असुविधाजनक कपड़े उतार दें।
34. जब बाहर बारिश हो रही हो तो अपने आप को गर्म कंबल में लपेटना आरामदायक होता है।
35. ताज़ी चादर पर सोयें।
36. बचपन से परिचित एक सुखद गंध को पकड़ें।
37. जिसे आप प्यार करते हैं उसे धीरे से काटें।
38. पहले से तले हुए कबाब को सूंघें.
39. सुबह-सुबह एक आंख खोलें और महसूस करें कि आज शनिवार है।
40. शराब के पहले घूंट का आनंद लें और महसूस करें कि जीवन एक बहुत ही सुखद चीज़ है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि भावनाएँ हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। लोगों के साथ संवाद करते समय, आप शायद देख सकते हैं कि लोग अलग-अलग तरीकों से भावनाएं दिखाते हैं और अपनी भावनाओं को साझा करते हैं।

भावनाएँ एक अनुकूली तंत्र है जो स्थिति का आकलन करने के लिए स्वभाव से हमारे अंदर निहित है। आख़िरकार, एक व्यक्ति के पास हमेशा समय नहीं होता जब वह सही और सटीक आकलन कर सके कि उसके साथ क्या हो रहा है। मान लीजिए खतरे की स्थिति में... और फिर एक बार - मुझे कुछ महसूस हुआ और ऐसा महसूस हुआ कि या तो मुझे "पसंद" या "पसंद नहीं" आया।

इसके अलावा, भावनात्मक मूल्यांकन सबसे सटीक है - प्रकृति धोखा नहीं दे सकती। भावनात्मक मूल्यांकन बहुत जल्दी होता है और कारण और तर्क यहाँ "मिश्रित" नहीं होते हैं। आख़िरकार, आप किसी भी चीज़ को तार्किक रूप से समझा सकते हैं और ढेर सारे तर्कसंगत तर्क दे सकते हैं।

लोगों को (जिनमें मैं भी शामिल हूँ) देखते हुए, मैंने देखा कि ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनमें लोग या तो अपनी भावनाओं को नज़रअंदाज कर देते हैं, या उन पर ध्यान न देने की कोशिश करते हैं, या बस उनके बारे में जानते ही नहीं हैं। मैं अब इसके कारणों के बारे में धारणा नहीं बनाऊंगा, मैं केवल इतना कहूंगा कि अपने भावनात्मक जीवन को सुने बिना, कोई व्यक्ति स्थिति को पर्याप्त रूप से और पूरी तरह से समझ नहीं सकता है, और इस तरह सबसे प्रभावी निर्णय नहीं ले सकता है।

सामान्य जीवन में, यह इस तथ्य में प्रकट हो सकता है कि अपनी भावनाओं को अनदेखा या दमन करके, कोई व्यक्ति अपने लिए गलत धारणा बना सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पत्नी अपने पति के प्रति अपने गुस्से को नजरअंदाज करती है/पहचानती नहीं है या स्वीकार नहीं करना चाहती है, तो वह पूरी तरह से अलग स्थिति में, किसी अन्य व्यक्ति या बच्चों पर अपना गुस्सा निकाल सकती है।

या, मेरे पास एक ग्राहक था जिसका निम्नलिखित विश्वास था: "मैं किसी व्यक्ति को अपमानित नहीं कर सकता, उसे परेशान नहीं कर सकता।" जैसा कि यह निकला, यदि कोई व्यक्ति क्रोधित होता है, तो उसे अपराध बोध का अनुभव होगा जिसका वह सामना नहीं करना चाहती थी।

अपने परामर्शों में, मैं अक्सर भावनात्मक क्षेत्र का सामना करता हूँ। मैंने एक बार देखा था कि कभी-कभी लोगों के लिए यह कहना बहुत मुश्किल होता है कि वे वास्तव में क्या महसूस करते हैं या इस समय वे किस भावना का अनुभव कर रहे हैं। अगर किसी व्यक्ति को इस बात का एहसास हो भी जाए कि उसे अब किसी तरह की अनुभूति हो रही है, तो कभी-कभी उसे शब्दों में बयां करना, नाम देना बहुत मुश्किल होता है।

मेरे एक ग्राहक ने मुझे यह बताया: "मुझे एक अच्छा एहसास हो रहा है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इसे क्या कहा जाता है..."।

और मैंने अपनी साइट के पन्नों पर इस अंतर को भरने का फैसला किया। नीचे उन भावनाओं और भावनाओं की एक सूची दी गई है जिन्हें मैं ढूंढने में कामयाब रहा, मुझे उम्मीद है कि इसे पढ़कर आप अपने साथ क्या हो रहा है इसके बारे में अपनी जागरूकता बढ़ा सकते हैं।

और, वैसे, आप स्वयं का परीक्षण कर सकते हैं: सूची देखने से पहले, मेरा सुझाव है कि आप इसे स्वयं बनाएं, और फिर तुलना करें कि आपकी सूची कितनी पूर्ण है...

स्त्री रोग विशेषज्ञ दिमित्री लुबिनिन द्वारा लिखी गई नई किताब में शायद सबसे रोमांचक बात महिला संभोग सुख पर अध्याय है। डॉक्टर का मानना ​​है कि हर महिला सेक्स से उच्चतम आनंद प्राप्त कर सकती है, और वह महिला जननांग अंगों और मस्तिष्क को जोड़ने वाले सूक्ष्म तंत्र को स्थापित करने में मदद करने के लिए तैयार है।

संभोग सुख पाने की क्षमता सभी महिलाओं को दी जाती है, जैसे ध्वनि "आर" का उच्चारण करने की क्षमता। क्या बचपन में सभी को स्पीच थेरेपिस्ट के पास ले जाया गया था? नहीं। कुछ बच्चों ने सभी ध्वनियों का उच्चारण स्वयं करना सीखा, दूसरों को भाषण चिकित्सक द्वारा सिखाया गया, और बाकी जीवन भर गड़गड़ाते रहे। ऑर्गेज्म के साथ भी ऐसा ही है.

कुछ महिलाएं, पहले से ही किशोरावस्था में, विभिन्न गतिविधियों (रस्सी पर चढ़ना, बस के लिए दौड़ना, साइकिल चलाना आदि) से संभोग सुख का अनुभव करना शुरू कर देती हैं या हस्तमैथुन की एक विधि की खोज करती हैं, उदाहरण के लिए, गलती से शॉवर से सुखद अनुभूति प्राप्त करना। युवावस्था से पहले ही उनके जीवन में ऑर्गेज्म आ जाता है। यौन गतिविधि की शुरुआत तक, उनका मस्तिष्क पहले से ही जानता है कि जननांगों से आने वाले आवेगों को किस ओर ले जाना चाहिए और एक संभोग सुख का निर्माण करना चाहिए।

किशोरावस्था के दौरान महिलाओं का एक और हिस्सा, भले ही वे जननांग क्षेत्र में सुखद संवेदनाओं का अनुभव करते हों, या तो शर्मिंदा होते हैं और उन्हें दबा देते हैं (पालन-पोषण या डर के कारण), या इन संवेदनाओं को बढ़ाने के सभी प्रयास (हस्तमैथुन के विभिन्न विकल्पों के माध्यम से) समाप्त नहीं होते हैं सफलता।

यौन गतिविधि की शुरुआत कई परिदृश्यों को जन्म देती है।

विकल्प एक.यौन जीवन में जल्द ही आनंद आने लगता है, ऑर्गेज्म को लेकर कोई समस्या नहीं होती है।

विकल्प दो.एक लड़की जो अकेले ही ऑर्गेज्म हासिल कर सकती है, वह किसी पुरुष के साथ संभोग के दौरान इसे हासिल नहीं कर सकती। यह संभवतः सबसे आम परिदृश्य है. इसके कई कारण हैं, लेकिन सबसे आम निम्नलिखित हैं।

1. एक पुरुष एक महिला को संभोग के लिए अच्छी तरह से तैयार नहीं करता है, और उसके पास पूरी तरह से उत्तेजित होने का समय नहीं होता है। नतीजतन, संभोग बहुत तेजी से होता है - महिला के पास वास्तव में संभोग सुख प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है।
2. एक महिला को क्लिटोरल ऑर्गेज्म की आदत हो जाती है। योनि में संवेदनाएं सुखद होती हैं, लेकिन वे संभोग सुख पैदा करने के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं। अक्सर एक महिला संभोग के दौरान भगशेफ की अतिरिक्त उत्तेजना के साथ स्थिति से बाहर निकल जाती है, लेकिन संभोग की शुरुआत के साथ भी असंतोष की भावना बनी रहती है, क्योंकि यह आधा स्वतंत्र निकला।
3. एक महिला किसी पुरुष के प्रति भावनात्मक अस्वीकृति और/या दर्द का अनुभव करती है। बेशक, इस स्थिति में चरमसुख प्राप्त करना लगभग असंभव है।
4. कामोन्माद का गठन कुछ विशिष्ट क्रिया को सौंपा गया है जो सामान्य संभोग के दौरान अनुपस्थित होता है। सबसे सरल उदाहरण शॉवर है। एक महिला को शॉवर का आनंद लेने की आदत होती है, लेकिन संभोग के दौरान उत्तेजना की प्रकृति उसे वैसी अनुभूति नहीं दे पाती है। या संभोग के दौरान अपनी जांघों को निचोड़ने की आवश्यकता - कुछ स्थितियों में यह असंभव है, और एक महिला इसके बिना वह हासिल नहीं कर सकती जो वह चाहती है। कुछ मनोवैज्ञानिक रूप से निर्धारित अनुष्ठान भी हैं।
5. पेरिनेम में योनि के स्थान की ख़ासियत। तीन विकल्प हैं: सामने, मध्य, पीछे। प्रत्येक विकल्प उस स्थिति से मेल खाता है जिसमें एक महिला को सबसे अधिक आनंद मिलता है, और एक ऐसी स्थिति जिसमें वह बस अप्रिय हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि योनि का प्रवेश द्वार पीछे की ओर स्थित है, तो सबसे स्वीकार्य स्थिति घुटने-कोहनी की स्थिति होगी, और "काउगर्ल" स्थिति बेहद कठिन और असुविधाजनक होगी।
6. भावनात्मक दमन का प्रभाव. एक महिला सेक्स को गंदा और अश्लील मानती है या उसके साथ यौन हिंसा की कोई घटना घटी हो - यह सब उसे इसका आनंद लेने से रोकता है।
7. स्त्री रोग संबंधी रोगों की उपस्थिति - दर्द, इससे जुड़ी असुविधा, आपको संभोग सुख का अनुभव करने की अनुमति नहीं देती है।

विकल्प तीन.यौन गतिविधि की शुरुआत से पहले महिला को चरमसुख का अनुभव नहीं हुआ और यौन गतिविधि की शुरुआत के साथ कुछ भी नहीं बदला।

विकल्प चार.एक महिला को एक पुरुष के साथ ऑर्गेज्म होता है, लेकिन दूसरे के साथ नहीं। कारण - विकल्प दो देखें।

एक महिला के लिए ऑर्गेज्म आवश्यक है, क्योंकि यह पूर्ण भावनात्मक मुक्ति प्रदान करता है, जिसका मनोवैज्ञानिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, कामोत्तेजना के दौरान, रक्त बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों में प्रवाहित होता है। ऑर्गेज्म के बाद अंगों की जकड़न बहुत जल्दी दूर हो जाती है। यदि संभोग सुख नहीं होता है, तो रक्त रुक जाता है, जिससे विभिन्न विकार हो सकते हैं या उनके विकास की पृष्ठभूमि बन सकती है।

ऑर्गेज्म पाना कैसे सीखें?

मैं तुरंत उन लोगों को जवाब दूंगा जो बिना किसी हिचकिचाहट के कहते हैं: "एक अच्छा और कुशल आदमी ढूंढो।" निस्संदेह, एक अच्छा, सक्षम और कुशल व्यक्ति इसे संभाल सकता है। ध्वनि "आर" के साथ उदाहरण पर लौटते हुए - ऐसा पुरुष एक महिला के लिए भाषण चिकित्सक बन जाएगा। समस्या यह है कि ऐसे पुरुष कम हैं और महिलाएं बहुत अधिक हैं जो चरमसुख का अनुभव करना चाहती हैं। क्या करें?

एक बहुत ही सरल सिद्धांत है: पहले अध्ययन और अभ्यास करें, फिर खेलें। मैं आपको फिर से एक उदाहरण देता हूं: एक रिसॉर्ट में आप एक कोर्ट से गुजरते हैं जहां वे टेनिस खेलते हैं, और आपको खेलने की पेशकश की जाती है, हालांकि आपने कभी अपने हाथों में रैकेट नहीं पकड़ा है। कोई अपने हाथों में रैकेट लेकर खेलना शुरू करता है और खेल के दौरान तुरंत समझ जाता है कि गेंद को कैसे मारना है ताकि वह मैदान पर गिरे। अन्य लोग सफल नहीं होते हैं, और गेंद पूरे कोर्ट में उड़ती है, लेकिन वहां नहीं जहां उसे होना चाहिए। इस मामले में, वे दीवार के सामने अभ्यास करने का सुझाव देते हैं - रैकेट को महसूस करना, गेंद का प्रभाव, पलटाव बल, आदि। इस कौशल को हासिल करने के बाद, एक व्यक्ति तैयार होकर कोर्ट पर जाता है, वह पहले से ही जानता है कि गेंद को कैसे मारना है।

शिक्षा और प्रशिक्षण, जब संभोग सुख की बात आती है, तो आपके शरीर के लिए यह सीखना आवश्यक है कि जननांगों और इरोजेनस ज़ोन की विभिन्न प्रकार की उत्तेजना कैसी महसूस होती है। यह आवश्यक है ताकि संभोग के गठन के लिए जिम्मेदार जननांग अंगों के तंत्रिका अंत से मस्तिष्क के हिस्सों तक आने वाले आवेगों की एकाग्रता के तंत्र को मजबूती से स्थापित किया जा सके, ताकि यह, वास्तव में, प्रतिवर्त को स्वचालितता में लाया जा सके।

कुछ तैयारी और सबसे महत्वपूर्ण इच्छा के साथ, लगभग हर महिला जिसने यौन गतिविधि के दौरान संभोग सुख का अनुभव नहीं किया है, वह इसका अनुभव करना शुरू कर सकती है। ऑर्गेज्म का अनुभव कैसे करें, यह जानने के लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि यह कैसे बनता है।

ऑर्गेज्म कैसे बनता है

जननांगों और इरोजेनस ज़ोन में विशेष तंत्रिका अंत होते हैं जो संवेदनशील भाग की संरचना में अन्य (दर्द, तापमान, आदि) तंत्रिका अंत से भिन्न होते हैं। ये तंत्रिका अंत, विभिन्न प्रकार की उत्तेजना (घर्षण, कंपन) के जवाब में, मस्तिष्क में तंत्रिका आवेग भेजना शुरू करते हैं, जो इसके जवाब में शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है - जननांगों में रक्त का प्रवाह, स्नेहन में वृद्धि, वृद्धि हृदय गति, शरीर के कुछ क्षेत्रों की संवेदनशीलता में वृद्धि, आदि।

इसके अलावा, जननांग अंगों की उत्तेजना के दौरान तंत्रिका अंत से आने वाले सभी तंत्रिका आवेग मस्तिष्क के एक क्षेत्र में एकत्रित हो जाते हैं, जिससे यह अधिक से अधिक उत्तेजित हो जाता है। यह स्प्रिंग ट्विस्टिंग प्रभाव की तरह है। जब मस्तिष्क के इस फोकस की उत्तेजना एक निश्चित सीमा तक पहुंच जाती है, तो प्रतिक्रियाओं का एक सिलसिला शुरू हो जाता है (मांसपेशियों में संकुचन, ऐंठन, मस्तिष्क में विशेष पदार्थों का निकलना), जो इस संचित ऊर्जा को मुक्त कर देता है और शांत स्थिति में लौट आता है। सीधे शब्दों में कहें तो, यह छठी कक्षा की भौतिकी है: आप एक चक्का तब तक घुमाते हैं जब तक कि उत्पन्न विद्युत ऊर्जा एक प्रकाश बल्ब को जलाने के लिए पर्याप्त न हो जाए।

संभोग सुख विकल्प

1. एकाधिक संभोग - कुछ महिलाओं में, मस्तिष्क में बनने वाला उत्तेजना केंद्र तंत्रिका आवेगों को अच्छी तरह से सारांशित करता है, जल्दी से महत्वपूर्ण ऊर्जा जमा कर सकता है और, इसके जारी होने के बाद, जननांगों से आने वाली किसी भी उत्तेजना के प्रति बढ़ी हुई उत्तेजना को बरकरार रखता है।
2. संभोग सुख मिट जाता है, कमजोर हो जाता है - तदनुसार, तंत्रिका आवेगों को खराब रूप से संक्षेपित किया जाता है, वनस्पति प्रतिक्रियाओं का एक झरना शुरू करने के लिए बहुत कम ऊर्जा होती है।
3. एक संभोग सुख नहीं बनता है (इस तथ्य के बावजूद कि सुखद संवेदनाएं हैं) - उत्तेजना का स्रोत प्रतिक्रियाओं के झरने को ट्रिगर करने के लिए पर्याप्त तंत्रिका आवेगों को जमा नहीं कर सकता है, या आवेग पर्याप्त मजबूत नहीं हैं, या वे जुड़ते नहीं हैं, लेकिन बस नष्ट हो जाते हैं . यह फोकस सेरेब्रल कॉर्टेक्स (आपकी चेतना) पर आसानी से हावी हो सकता है।
4. एक सपने में या किसी अन्य असामान्य स्थिति में संभोग सुख - यह ज्ञात है कि हमारी चेतना मतिभ्रम पैदा कर सकती है (अर्थात, दृश्य, श्रवण और स्पर्श छवियों को पुन: पेश करना आसान है), इसलिए सेरेब्रल कॉर्टेक्स के लिए आवेगों को इकट्ठा करना मुश्किल नहीं है (से) ज्वलंत दृश्य, श्रवण अनुभव और स्मृति या स्पर्श अनुभवों में संग्रहीत) और उत्तेजना का केंद्र बनाते हैं, एक संभोग सुख बनाते हैं। इसके अलावा, ऐसे ओर्गास्म, एक नियम के रूप में, तब होते हैं जब एक महिला को लंबे समय तक संयम की आवश्यकता होती है और समग्र रूप से तंत्रिका तंत्र अत्यधिक तनावग्रस्त होता है। इस मामले में, संभोग सुख को तंत्रिका तंत्र के स्व-नियमन, एक प्रकार के फ्यूज प्रभाव के रूप में माना जाना चाहिए।

किस प्रकार का हस्तमैथुन उपयोगी है?

मुख्य लक्ष्य जननांग अंगों के संवेदनशील रिसेप्टर्स को उत्तेजना के प्रति त्वरित और तीव्रता से प्रतिक्रिया करना सिखाना है और मन को इन संवेदनाओं को स्वीकार करने और उन्हें दबाने के बजाय बढ़ाने के लिए प्रशिक्षित करना है।

यह ज्ञात है कि ज्यादातर मामलों में कामोन्माद की समस्याओं का इलाज केवल एक ही तरीके से किया जाता है - हस्तमैथुन (अपने शरीर और विभिन्न उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रियाओं को जानना)। हालाँकि, हस्तमैथुन अलग है।

जल्दबाजी में हस्तमैथुन (सजा के लिए क्षमा करें) केवल नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि संभोग सुख, यदि होता है, तो अक्सर सतही और नीरस होता है, और अप्रिय स्वाद बाद में समस्या को बढ़ा देता है।

चिकित्सीय हस्तमैथुन, सबसे पहले, किसी की कामुकता को विकसित करने और उसके जननांगों के प्रति घृणा को खत्म करने की एक गतिविधि है। हस्तमैथुन, जो फायदेमंद है, एक लंबी प्रक्रिया है (भले ही यह कम बार हो, लेकिन यह पूरी होती है)।

मुझे तुरंत आरक्षण करने दें: एक महिला के यौन जीवन में भावनात्मक घटक मुख्य स्थान रखता है। भावनाओं, भावनाओं और सहानुभूति के बिना यौन जीवन का पूर्ण आनंद प्राप्त करना असंभव है। इस बारे में बहुत कुछ लिखा जा चुका है, इसलिए मैं अपनी बात नहीं दोहराऊंगा। यौन जीवन का आनंद लेना शुरू करने के लिए मैं केवल "तकनीकी निर्देश" प्रदान करता हूँ।

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लेख पर टिप्पणी करें "महिला संभोग: आपको क्या रोक रहा है? आनंद के बिना सेक्स के 7 कारण"

ऑर्गेज्म पाना कैसे सीखें? किशोरावस्था के दौरान महिलाओं का एक और हिस्सा, भले ही वे जननांग क्षेत्र में सुखद संवेदनाओं का अनुभव करते हों, या तो शर्मिंदा होते हैं और उन्हें दबा देते हैं (पालन-पोषण या डर के कारण), या सभी प्रयासों से... सेक्स के बाद समस्याएं।

महिला चरमसुख: सेक्स के दौरान चरमसुख का अनुभव करना कैसे सीखें। महिलाओं में ऑर्गेज्म की कमी के कारण. पुरुष और महिलाएं अलग-अलग समय पर सेक्स क्यों चाहते हैं पुरुष सेक्स के लिए युवा महिलाओं की तलाश क्यों करते हैं गर्भावस्था के दौरान सेक्स: आप चाहें तो कर सकते हैं।

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ऐसे शब्दों से मेरा जोश उत्तेजित हो जाता है - अच्छा, मेरे होंठ तुम्हारे सिर को कैसे चूसते हैं? उसी समय, मैं उसका लिंग लेता हूं, उसे अपने पंजे से शाफ्ट से जकड़ लेता हूं, और जैसे ही मेरे होंठ उसके सिर को चूसना शुरू करते हैं। वह पागलों की तरह विलाप करता है, और शायद खुद को रोक पाने और सहने में भी सक्षम नहीं हो पाता। या, ओह, यह आपके लिए कैसे हिलता है! क्या वह मुझमें इतना अच्छा महसूस करता है? संक्षेप में, मुझे ऐसा लगता है कि हर किसी के पास कुछ रोमांचक शब्दों आदि का अपना सेट है।

"हे भगवान, क्या आदमी है
मैं तुम्हारे बेटे को जन्म दूंगी..."
प्रभाव भिन्न हो सकता है

योनि संभोग. सेक्स. अंतरंग बातें. योनि संभोग. इसलिए मैं योनि संभोग के मालिकों से पूछना चाहता हूं - यह कैसा है? स्वाद और रंग, महसूस? लुबिनिन दिमित्री। ऑर्गेज्म पाना कैसे सीखें? हस्तमैथुन से मदद मिलेगी, लेकिन किसी भी तरह से नहीं।

बहस

एक गर्भाशय संभोग भी है) और ऐसे लोग भी हैं जो तीनों के अधीन हैं) यानी। क्लिटोरल निश्चित रूप से हर किसी को दिया जाता है।

बेशक वे एक दूसरे से भिन्न हैं, लेकिन इंकजेट जितना नहीं, लेकिन सामान्य तौर पर यह हर किसी के लिए अलग है, कुछ को एक चीज़ बेहतर लगती है, कुछ को दूसरी!

महिला चरमसुख: सेक्स के दौरान चरमसुख का अनुभव करना कैसे सीखें। महिलाओं में ऑर्गेज्म की कमी के कारण. एक महिला को शॉवर का आनंद लेने की आदत होती है, लेकिन संभोग के दौरान उत्तेजना की प्रकृति उसे वैसी अनुभूति नहीं दे पाती है।

किसी पुरुष के साथ सेक्स के दौरान आपको चरमसुख प्राप्त करने से क्या रोकता है? कुछ समय बाद आपके शरीर को उन सहलाने की आदत हो जाएगी, पुरुष को भी इसकी आदत हो जाएगी, आप समझ जाएंगी कि फीमेल ऑर्गेज्म: सेक्स का आनंद कैसे लेना है। महिला और पुरुष जननांग अंग: भगशेफ, योनि...

बहस

अपनी उंगली से भगशेफ को ऊपर से नीचे तक सहलाने की कोशिश करें, काफी जोर से दबाएं, जैसे खींच रहे हों। आप अपने पेट के बल भी लेट सकते हैं और ऊपर से नीचे तक दबाने के लिए अपनी हथेली (चंद्र या शुक्र ट्यूबरकल) का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप संवेदनाओं को पकड़ लेते हैं (जरूरी नहीं कि तत्काल संभोग सुख हो), तो संभोग सुख क्लिटोरल है। और आप भगशेफ के ऊपरी हिस्से पर कार्य करके स्थिति को ठीक कर सकते हैं। आमतौर पर ऐसे मामलों में भगशेफ काफी बड़ा होता है।
यदि आप अनुभूति को पकड़ते हैं, तो संभोग एक प्रकार की योनि है (जो असंभव है, लेकिन संभव है) और साथी का लिंग व्यास में बहुत छोटा है। फिर मुद्रा आज़माएं - पैर एक साथ, पेट की ओर खींचे हुए, साथी अधिमानतः पीछे, लिंग सामने की दीवार पर दबा हुआ। सलाह दी जाती है कि लिंग का जो हिस्सा बाहर रहता है उसे अपनी हथेली से ढक लें और उस पर थोड़ा दबाव डालें ताकि वह विपरीत दिशा में न झुके। तब लिंग का सिर वहीं होगा जहां उसे होना चाहिए।
आपको तुरंत चरम सुख नहीं मिलेगा, लेकिन आपका काम संवेदनाओं को पकड़ना है। फिर इसे विकसित करें.
लेकिन हमेशा विकल्प होते हैं: नकल करना या हस्तमैथुन के साथ संयोजन करना। सैद्धांतिक रूप से, बस घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़े रहें, पैर एक साथ रखें, और उसे बिना अंदर हिलाए रुकने के लिए कहें, घटना को रोकें और अपने जीवनसाथी को संभोग सुख की रिपोर्ट करें, ताकि चिंता न करें।