तैलीय बालों के लिए सिरका। सिरके से बालों को धोने के फायदे और नुस्खे। बालों की विभिन्न समस्याओं के लिए मास्क रेसिपी

एप्पल साइडर विनेगर का व्यापक रूप से जीवन के कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं अपने बालों को धोने के बाद सेब के सिरके से धोती हैं, लेकिन इससे अक्सर खराब गुणवत्ता वाले सिरके के उपयोग के कारण समस्या होती है। यह लेख सेब साइडर सिरका के साथ अपने बालों को कुल्ला करने का तरीका, इसे किस अनुपात में लेना है, कैसे गुणवत्ता वाला सेब साइडर सिरका खुद बनाना है, और सामान्य रूप से बालों के लिए सेब साइडर सिरका के लाभों पर ध्यान देगा।

सेब के सिरके के क्या फायदे हैं?

एप्पल साइडर सिरका प्राकृतिक किण्वन द्वारा प्राप्त एक पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है। सबसे पहले, सेब से रस निचोड़ा जाता है, जिसे खमीर के प्रभाव में किण्वित करना चाहिए। प्रतिक्रिया शराब पैदा करती है, जो सेब के रस को साइडर में बदल देती है। साइडर ऑक्सीजन और सिरका बैक्टीरिया से समृद्ध होने के बाद, सेब साइडर सिरका बनाने की प्रक्रिया को पूरा माना जा सकता है।

प्राकृतिक सेब साइडर सिरका में, आपको कार्बनिक अम्लों के अलावा कुछ भी नहीं मिलेगा जो किण्वन के परिणामस्वरूप प्राप्त होते हैं, अर्थात्:

1. सिरका अम्ल;
2. सेब का अम्ल;
3. नींबू एसिड;
4. ओकसेलिक अम्ल।

विभिन्न उत्पादनों के खरीदे गए अधिकांश सेब साइडर सिरका, दुर्भाग्य से, अन्य योजक होते हैं, और यह पहले से ही बताता है कि ऐसा सिरका सिंथेटिक है। और यह औषधीय प्रयोजनों और बाल धोने के लिए उपयुक्त नहीं है। केवल एक प्राकृतिक उत्पाद कर्ल की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम है, अर्थात्:

1. बाल रेशमी हो जाते हैं;
2. बालों की जड़ें मजबूत होती हैं;
3. कर्ल को स्टाइल करना आसान होता है, क्योंकि वे आज्ञाकारी हो जाते हैं;
4. अतिरिक्त चमक दिखाई देती है;
5. डैंड्रफ की समस्या अब आपको परेशान नहीं करेगी;
6. सुप्त फॉलिकल्स के जाग्रत होने से बालों की ग्रोथ बढ़ेगी।

आप बिना एडिटिव्स के प्राकृतिक सेब साइडर सिरका खोजने और खरीदने की कोशिश कर सकते हैं, या बगीचे के सेब की उपस्थिति में सही अनुपात और स्वाभाविकता को देखते हुए इसे स्वयं तैयार करने का प्रयास कर सकते हैं।

सेब का सिरका कैसे बनाते हैं?

आपके अपने सेब से बना एप्पल साइडर सिरका सबसे विश्वसनीय है, इसलिए आपको इसे स्वयं बनाने का प्रयास करना चाहिए। सबसे पहले, ऐसे सिरके की अम्लता औद्योगिक एक - pH2 की तुलना में बहुत कम होगी। दूसरे, घर का सिरका आपके द्वारा व्यक्तिगत रूप से प्राकृतिक और पूरे फलों से तैयार किया जाएगा, क्योंकि औद्योगिक उत्पाद सेब के छिलके और कोर से तैयार किया जाता है, जिसे गुणवत्ता तैयारी विधि नहीं कहा जा सकता है। घर का बना सेब साइडर सिरका का एक और निस्संदेह प्लस यह है कि इसे तथाकथित स्वयंसेवकों से भी तैयार किया जा सकता है। आखिरकार, यदि किसी वर्ष आपके पास सेब की फसल होती है, तो अधिकांश फल सड़ने के लिए जमीन पर रह जाते हैं, और आप उनसे लाभान्वित भी हो सकते हैं।

सिरका तैयार करने के लिए, सेब लेने के लिए पर्याप्त है, आप सेब को भी पका सकते हैं, उन्हें अच्छी तरह धो सकते हैं और बारीक काट सकते हैं। फिर, 1 किलो सेब - 2 बड़े चम्मच चीनी के आधार पर, इसे सेब के मिश्रण में मिलाएं। सब कुछ 70 डिग्री पर गर्म पानी से भरें ताकि पानी सेब के स्तर से लगभग 4 सेमी ऊपर हो फिर सेब के साथ कंटेनर को गर्म स्थान पर रखा जाता है। 2 सप्ताह के लिए मिश्रण को दिन में 1-2 बार हिलाएं। 15 वें दिन, आप तरल को फ़िल्टर कर सकते हैं और जार में डाल सकते हैं, लेकिन शीर्ष पर 5-7 सेमी छोड़ दें, क्योंकि किण्वन प्रक्रिया जारी रहेगी, और तरल की मात्रा बढ़ जाएगी। एक और 15 दिनों के बाद, प्राकृतिक सेब साइडर सिरका उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा।

सेब के सिरके से बालों की देखभाल

वास्तव में, आप न केवल सेब के सिरके से अपने बालों को धो सकते हैं, बल्कि इसके मिश्रण से मास्क भी बना सकते हैं, जो उन्हें और मजबूत करेगा।

एप्पल साइडर विनेगर हेयर मास्क

बालों को बेहतर तरीके से विकसित करने के लिए, उनके बल्बों को पोषण देना आवश्यक है, इसके लिए आपको मिश्रण करने की आवश्यकता है:

1. सेब का सिरका - 2 बड़े चम्मच;
2. जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
3. नींबू का रस - 1 चम्मच;
4. चिकन अंडा - 2 पीसी।

तैयार मास्क को बालों की पूरी सतह पर लगाया जाता है और लगभग एक घंटे तक रखा जाता है। प्रक्रिया के बाद, बाल बहुत रेशमी हो जाएंगे, और प्रभाव को बनाए रखने के लिए, आप हर बार सेब साइडर सिरका से धोने के बाद अपने बालों को धो सकते हैं।

एप्पल साइडर विनेगर हेयर रिंस

आइए अब मुख्य प्रश्न का उत्तर दें - सेब के सिरके से अपने बालों को कैसे धोएं? इस उत्पाद के अनुपात की गणना बालों की स्थिति और लंबाई के आधार पर की जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, सूखे और भंगुर बालों को कम सेब साइडर सिरका की आवश्यकता होती है, इसलिए सभी व्यंजनों में इसकी मात्रा को 2-3 गुना कम करना बेहतर है। यदि आपके बहुत लंबे बाल हैं, तो सभी अवयवों को समान अनुपात में बढ़ाया जाना चाहिए, वही छोटे बालों के लिए उन्हें कम करने के लिए जाता है।

अपने बालों को कुल्ला करने का सबसे अच्छा तरीका अन्य अवयवों के साथ सेब साइडर सिरका के सही अनुपात को मिलाना है। निर्देशों का पालन करके, आप निश्चित रूप से अपने बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे:

1. प्रति लीटर पानी में बालों के लिए सबसे अच्छा अनुपात 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर है। यह कंडीशनर आपके बालों को अच्छी स्थिति में रखेगा।
2. चमक के लिए, यह देखते हुए कि आपके बाल सामान्य या तैलीय हैं, 1 भाग सेब के सिरके का 10 भाग पानी में उपयोग करें।
3. यदि आप बालों के गहरे, अधिक तीव्र रंग की तलाश में हैं, तो सेब साइडर सिरका और दौनी कुल्ला का उपयोग करें। 1 लीटर दौनी शोरबा में, सेब साइडर सिरका के 3 बड़े चम्मच पतला करें।
4. बालों को हल्का करने के लिए सेब का सिरका और कैमोमाइल काढ़ा उपयुक्त होता है। 1 लीटर पानी में 1 मुट्ठी कैमोमाइल फूल उबालें, ठंडा करें और फिर 3 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। चमकदार कुल्ला तैयार है।

इस प्रकार, अनुपात को देखते हुए, आप सेब साइडर सिरका के आधार पर उत्कृष्ट बाल रिन्स तैयार कर सकते हैं। इसके अलावा, अनुपात रखने की सफलता शुरुआत में रखी जाती है - सिरका तैयार करते समय। यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो परिणाम आपको प्रसन्न करेगा।

सिरके से सिरों को क्यों धोएं, क्या यह उपयोगी है? आइए इसका पता लगाते हैं। अपवाद के बिना, सभी औद्योगिक शैंपू क्षारीय आधार पर बनाए जाते हैं। साबुन, जो हाल ही में कई लोगों द्वारा अपने बालों को धोने के लिए इस्तेमाल किया गया है, तरल डिटर्जेंट में सल्फेट्स के डर के लिए एक ही आधार है।

क्षार खोपड़ी के लिए काफी खराब है- फ्लेकिंग और डैंड्रफ का कारण बनता है। क्षार को बेअसर करने के लिए प्राकृतिक सिरके का उपयोग किया जाता है। यह और क्या उपयोगी है?

• प्राकृतिक सिरके में कई विटामिन, खनिज और एसिड होते हैं जिनकी बालों को आवश्यकता होती है।
• शैम्पू करने के बाद क्षार के अवशेषों को धोता है, बालों के कंडीशनर की जगह ले सकता है।
• वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करता है।
• रूसी कम करता है।
• कर्ल बहुत नरम और चमकदार छोड़ देता है - पहले आवेदन के बाद भी।
• खुजली कम करता है।

रंगे बालों के लिए विनेगर बाथ बहुत फायदेमंद होता है। रंगाई के बाद बालों को धोने से रंग ठीक हो जाता है, और नियमित उपयोग से रंगाई की आवृत्ति को आधा किया जा सकता है।

सेब साइडर सिरका की संरचना और लाभ

प्राकृतिक सेब उत्पाद बेहद स्वस्थ है।पारंपरिक चिकित्सक इसके साथ बहुत सी बीमारियों का इलाज करते हैं - उच्च रक्तचाप से लेकर मोटापे तक। सेब का सिरका बालों के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि इसमें बीस से अधिक उपयोगी पदार्थ होते हैं, जैसे:

1. एसिड- दूध, सिरका और सेब साइडर, जो विरोधी भड़काऊ गुणों का उच्चारण करते हैं, खुजली को कम करते हैं, रूसी से राहत देते हैं।
2. विटामिन ई और ए- सबसे मजबूत एंटीऑक्सिडेंट जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं।
3. विटामिन बी1- यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो बदले में बालों के रोम के पोषण को बढ़ाता है, समय से पहले बालों के झड़ने को रोकता है, कर्ल को स्वस्थ बनाता है।
4. मैग्नीशियम, कैल्शियम, सिलिकॉन और आयरनजो बालों को मजबूत करता है, तराजू को चिकना करता है, कर्ल को चिकना, बहने वाला, घना बनाता है।

यह एक प्राकृतिक सेब उत्पाद के साथ बाल स्नान है जो कर्ल के लिए अधिकतम चिकित्सीय और कॉस्मेटिक प्रभाव देता है - विटामिन और ट्रेस तत्वों की उपस्थिति के कारण, जो साधारण टेबल सिरका में नहीं होते हैं।

क्या नियमित कैंटीन का उपयोग किया जा सकता है?

सादा टेबल सिरका थोड़ा देगा - यह खोपड़ी के एसिड संतुलन को बहाल करेगा, खुजली को थोड़ा शांत करता है, रूसी को कम करता है।

यदि आपके बाल हाल ही में रंगे हैं और आप रंग ठीक करना चाहते हैं, लेकिन कोई सेब या प्राकृतिक वाइन उत्पाद हाथ में नहीं है, तो आप भोजन कक्ष का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान देने वाली मुख्य बात यह है कि यह साफ हो और हिलने पर झाग जल्दी जम जाए।

यह समाप्ति तिथि पर ध्यान देने योग्य है। आपको टेबल सिरका को प्राकृतिक से अधिक पानी के साथ पतला करने की आवश्यकता है।

क्या ऐसे धोने से कोई नुकसान है?

एक अच्छी तरह से चुने गए और सही ढंग से पतला उत्पाद के साथ, लगभग किसी भी प्रकार के बालों को धोने से ही फायदा होगा। यदि आप बहुत अधिक एकाग्रता लेते हैं, तो आप अपने बालों को सुखा सकते हैं।, वे पतले और कमजोर हो जाएंगे, और खोपड़ी लाल हो जाएगी और छील जाएगी - यानी, प्रक्रिया का प्रभाव अपेक्षित के विपरीत होगा।

आप अपने बालों को रंगने या पर्मिंग करने के दिन सीधे सिरके से नहीं धो सकते हैं। सूखे, बहुत पतले कर्ल पर, प्रक्रिया का एक अलग प्रभाव हो सकता है - उन्हें सुखाएं, इसलिए एकाग्रता कम होनी चाहिए, और प्रक्रिया को कम बार किया जाना चाहिए - हर दो सप्ताह में एक बार।

महत्वपूर्ण!धोते समय अपनी आँखें बंद कर लें! यहां तक ​​कि पतला सिरका भी आंखों और श्लेष्मा झिल्ली में जाने पर तेज जलन और एलर्जी का कारण बन सकता है!

मतभेद

आपको प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए यदि:

• खोपड़ी, कटौती, घर्षण, गहरी खरोंच पर खुले घाव हैं;
• उस दिन बाल रंगे या पर्म किए गए थे;
• बाल बहुत शुष्क हैं;
• एसिटिक या मैलिक एसिड से एलर्जी है।

अन्य सभी मामलों में सिरके से धोने से ही सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा.

उत्पाद को ठीक से कैसे और किस अनुपात में पतला करें?

विचार करें कि धोने के बाद अपने स्ट्रैंड्स को कुल्ला करने के लिए प्राकृतिक सेब, वाइन या चावल के सिरके को कैसे पतला करें। यह अनुशंसा की जाती है कि धोने के बाद कर्ल को धोने के अनुपात इस प्रकार हैं: एक लीटर तैयार गर्म पानी के लिए उत्पाद का आधा गिलास।

टेबल सिरका, प्राकृतिक के विपरीत, कृत्रिम रूप से संश्लेषित किया जाता है, और इसकी अम्लता सेब या अंगूर के सिरके की तुलना में बहुत अधिक होती है। कर्ल को कुल्ला करने के लिए, धीरे-धीरे 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उत्पादों को 1 लीटर पानी में मिलाएं, और फिर अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें ताकि कोई अप्रिय गंध न हो।

सिरका को सावधानी से पतला करना आवश्यक है, वाष्पों को साँस न लेने की कोशिश करना।और सुनिश्चित करें कि साफ उत्पाद त्वचा के संपर्क में नहीं आता है, खासकर अगर यह क्षतिग्रस्त है - कटौती या घर्षण।

प्रक्रिया के लिए चरण-दर-चरण निर्देश

1. एक कटोरी, करछुल और तौलिया तैयार करें।
2. ऊपर दिए गए निर्देशों के अनुसार, प्रकार के आधार पर सिरका को पतला करें।
3. अपने कर्ल्स में कंघी करने के बाद, अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।
4. 10 मिनट के लिए स्कूप से बालों को धो लें।
5. अपने सिर को ठंडे पानी से धो लें, अपने बालों को तौलिये से सुखाएं, धीरे से कंघी करें।
6. सुंदर, स्वस्थ, बहने वाले कर्ल का आनंद लें।

घर का बना व्यंजन

सिरका के उपयोग के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे हर्बल दवा के साथ जोड़ा जा सकता है, अर्थात, जड़ी-बूटियों के काढ़े में उत्पाद को पतला करें।

धागों को मजबूत करने के लिए

बिछुआ पत्ता नुस्खा:

• दो लीटर पानी;
• चाय के लिए बिछुआ का पैकेज;
• आधा गिलास सेब का सिरका।

एक गिलास उबलते पानी में बिछुआ उबालें, ठंडा करें, निचोड़ें, परिणामस्वरूप घोल को गर्म पानी में डालें, धीरे से सिरका डालें।

बर्डॉक रूट पकाने की विधि:

• 1 लीटर पानी;
• 15 ग्राम बोझ की जड़ें;
• सेब उत्पाद का आधा गिलास।

जड़ों को काट लें, एक गिलास गर्म पानी डालें, पानी के स्नान में 14-20 मिनट तक उबालें। घोल को पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें, एक लीटर पानी में घोलें, सिरका डालें। ऊपर दिए गए निर्देशों के अनुसार बालों को धोएं।

दोनों व्यंजन कर्ल को मजबूत करने, बालों की संरचना को मोटा करने, विकास में तेजी लाने, बालों को चमकदार और चिकना बनाने और गंजापन को रोकने में मदद करते हैं।

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए

पत्ता गोभी के पत्ते की रेसिपी:

• 1 एल. पानी;
• 200 ग्राम कटा हुआ गोभी के पत्ते;
• एक गिलास सेब उत्पाद का एक तिहाई।

पत्ता गोभी के पत्तों को उबलते पानी में भिगो दें, 2-3 घंटे के लिए पकने दें, छान लें। परिणामस्वरूप जलसेक में सिरका जोड़ें, मिश्रण करें, बालों को धो लें। रूसी से छुटकारा पाने के लिए आपको केवल तीन से चार प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

बिर्च सैप रेसिपी:

• 2 लीटर पानी;
• 1/2 कप बर्च सैप
• 2 बड़े चम्मच औद्योगिक सिरका।

धीरे-धीरे सभी अवयवों को मिलाएं, अपने बालों को धो लें, अपने सिर को कुछ घंटों के लिए तौलिये से लपेटें। यह प्रक्रिया न केवल जल्दी से रूसी से छुटकारा दिला सकती है, बल्कि बालों के विकास में भी तेजी ला सकती है।, उन्हें गाढ़ा करता है, उन्हें बहुत चिकना बनाता है।

बालों की चमक और विकास के लिए

आइए निम्नलिखित घटकों को लें:

• फार्मेसी कैमोमाइल - 20 ग्राम;
• 1 लीटर पानी;
• सिरका का एक बड़ा चमचा।

कैमोमाइल उबलते पानी के साथ काढ़ा, ढक्कन के साथ कंटेनर को कवर करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामस्वरूप शोरबा तनाव, गर्म पानी से पतला, धीरे से एक चम्मच सिरका डालें।

यह कुल्ला गोरे लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है, क्योंकि यह कर्ल को चमक देता है और उन्हें एक स्वर हल्का करता है। इसके अलावा, प्रक्रिया बालों को मजबूत करती है और इसे बहुत घना और चिकना बनाती है।

प्रक्रिया कितनी बार की जा सकती है और परिणाम कब दिखाई देगा?

प्रक्रिया तैलीय बालों के लिए की जा सकती है - सप्ताह में एक बार, सूखे और सामान्य बालों के लिए - हर दो में एक बार। परिणाम पहले आवेदन के बाद दिखाई देगा - बाल दिखने में मुलायम, बहने वाले, चमकदार, चिकने और रेशमी हो जाएंगे।

दो या तीन प्रक्रियाओं के बाद, रूसी गायब हो जाएगी, कुछ महीनों की नियमित प्रक्रियाओं के बाद, बाल बहुत कम झड़ेंगे, खोपड़ी स्वस्थ होगी, और भूरे बाल कम होंगे।

सिरका कुल्ला नियमित रूप से बिना किसी रुकावट के किया जा सकता है, क्योंकि contraindications की अनुपस्थिति में, कर्ल और खोपड़ी पर उनका केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस प्रकार, प्राकृतिक सेब साइडर या वाइन सिरका का उपयोग कर्ल पर सबसे सकारात्मक प्रभाव डालता है - यह उन्हें चिकना, स्वस्थ, चमकदार बनाता है, बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है, खोपड़ी को रूसी से ठीक करता है और खुजली से राहत देता है। इसी समय, प्रक्रिया, उचित सावधानियों के साथ, कम से कम contraindications है और सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है।

उपयोगी वीडियो

अपने बालों को कुल्ला करने के लिए सिरका का उपयोग करने पर एक वीडियो देखें:

प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके सुंदरियां अपने बालों की देखभाल करना कभी बंद नहीं करेंगी। सबसे पहले, ये उत्पाद हमेशा हाथ में होते हैं (महंगे कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन खरीदने के लिए समय और पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है), और दूसरी बात, वे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं (यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है)। उदाहरण के लिए, शैंपू करने के बाद सेब का सिरका कई महिलाओं के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। उत्पाद का उपयोग करने के सभी मौजूदा तरीकों में से अपने लिए सही विकल्प चुनना महत्वपूर्ण है।

तैलीय और रूखे बालों के लिए सेब के सिरके को धोने के फायदे और नुकसान

सेब के कच्चे माल के किण्वन के दौरान, मिश्रण में उपयोगी तत्वों की सांद्रता बढ़ जाती है। विटामिन (ए, ई, सी), ट्रेस तत्वों (उनमें से: पोटेशियम और लोहा), फलों के एसिड का एक परिसर - यह सब बालों को धोने के दौरान प्राप्त होता है।

सेब साइडर सिरका बालों को कैसे प्रभावित करता है, इसकी एक सूची:

• कर्ल चमक देता है;
• स्ट्रैंड्स को लोचदार, मजबूत और रेशमी बनाता है (कंडीशनर की तरह काम करता है, पहले कुल्ला के बाद कर्ल आसानी से कंघी हो जाते हैं);
• प्रकाश स्पष्टीकरण उत्पन्न करता है (जब अन्य प्राकृतिक घटकों का मिश्रण शामिल होता है);
• अत्यधिक तैलीय बालों की समस्या को हल करता है;
• स्टाइलिंग अवशेषों और सेबम को हटा देता है (हल्के छूटने के रूप में कार्य करता है);
• एसिड-बेस बैलेंस को नियंत्रित करता है;
• क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करता है;
• बालों के झड़ने को कम करता है (उन्हें मजबूत करके);
• बालों को ठीक करने के प्रभावी लोक तरीकों की अप्रिय गंध को बेअसर करता है, उदाहरण के लिए, प्याज के रस की "सुगंध" को समाप्त करता है।

यदि अपने बालों को शैम्पू से धोने के बाद अनचाहे बालों को कंघी करना मुश्किल लगता है, तो इन मामलों में अपने बालों को सिरके से धोना बस आवश्यक है। इस प्रक्रिया का प्रभाव फोटो में देखा जा सकता है।

अतिरिक्त फायदे:

• एक प्राकृतिक उत्पाद शायद ही कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है;
• इसकी कम लागत के कारण, उत्पाद खरीदना आसान है;
• रसायनों के विपरीत, इसे अक्सर इस्तेमाल किया जा सकता है।

स्वास्थ्य को नुकसान से बचने के लिए, आपको नियमों का पालन करना चाहिए:

1. आपको हमेशा उपयुक्त सामग्री मिलाते हुए सिरका को पानी से पतला करना चाहिए। undiluted सार कर्ल को सुखा सकता है।
2. सभी पोषक तत्व सिरका के अनुकूल नहीं होते हैं, इसलिए आपको सुझाए गए व्यंजनों से चिपके रहने की आवश्यकता है।
3. सिरका के सार और उनके डेरिवेटिव के साथ काम करते समय, आपको हाथों और आंखों की त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता होती है।
4. अपने बालों पर टेबल सिरका का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पसंदीदा उत्पाद सेब, जामुन, शराब है।

आवेदन के तरीके

सेब के सिरके का इस्तेमाल आप कई तरह से कर सकते हैं।

प्रक्रियाओं की सूची:

• डूजिंग;
• कुल्ला करना;
• कंघी करना (ब्रश या कंघी से लगाना);
• खोपड़ी में रगड़ना;
• एक मुखौटा के रूप में।

बेशक, प्रत्येक प्रक्रिया का अपना नुस्खा होता है।

हेयर ग्रोथ मास्क रेसिपी

सेब के सिरके की मदद से आप सिर की त्वचा को ठीक कर सकते हैं और बालों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बना सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, तैलीय बालों के साथ, एक मुखौटा के लिए, 3-4 हरे सेब के मैश किए हुए आलू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें 1 बड़ा चम्मच सिरका मिलाया जाता है। बालों की जड़ों और किस्में की पूरी लंबाई पर लागू इस तरह की रचना को 20 मिनट तक रखा जाता है, फिर गर्म पानी से हटा दिया जाता है।

जब बालों के झड़ने के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद में 2 चम्मच burdock या अरंडी का तेल मिलाया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, नीचे सुझाई गई एक मुखौटा नुस्खा या अंडे की जर्दी का एक चम्मच सिरका और एक चम्मच शैम्पू का मिश्रण उपयुक्त है। यह बाम बालों पर 10 मिनट के लिए प्लास्टिक की टोपी के नीचे रखा जाना चाहिए, और फिर बस बहते पानी की धारा से धो दिया जाना चाहिए।

ग्रोथ मास्क (सूखे बालों के लिए), रचना:

• अंडा (संपूर्ण या प्रोटीन) - 1 टुकड़ा;
• शुद्ध या उबला हुआ पानी - 2 बड़े चम्मच;
• मधुमक्खी शहद - 1 मिठाई चम्मच;
• सेब साइडर सिरका - 1 मिठाई चम्मच;
• जैतून का तेल (बादाम, अलसी) - 1 मिठाई चम्मच।

अंडे की सफेदी पीटा जाता है, शहद पानी में घुल जाता है। सभी घटकों को मिलाया जाता है और परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ खोपड़ी और किस्में को संसाधित किया जाता है। मास्क को गर्म टोपी के नीचे रखा जाता है, जिसे पहले प्लास्टिक की टोपी से सुरक्षित किया जाता था। 1.5 घंटे के बाद, उत्पाद को गैर-गर्म पानी और शैम्पू से धोया जाता है। अंतिम कुल्ला के लिए एक हल्के सिरके के घोल का उपयोग किया जा सकता है।

बालों को हल्का करने के लिए सेब के सिरके के घोल का अनुपात

गोरी महिलाएं जो अपने कर्ल को थोड़ा हल्का बनाना चाहती हैं, वे सेब साइडर सिरका का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकती हैं, भूरे बालों वाली महिलाओं और ब्रुनेट्स के बालों के लिए, ऐसा उपाय ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं देगा। प्रस्तावित व्यंजनों से बालों को 1 स्वर से हल्का करने में मदद मिलती है। कई प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव पूरी तरह से प्रकट होता है।

सेब साइडर सिरका और कैमोमाइल काढ़े (1: 1) के मिश्रण के एक गिलास (200 मिलीलीटर) में 2 बड़े चम्मच शहद, 1 नींबू का रस, 1 चम्मच मेडिकल अल्कोहल मिलाएं। धोने से पहले मास्क लगाया जाता है। बालों को मिश्रण से सिक्त किया जाना चाहिए, 25-30 मिनट प्रतीक्षा करें - फिर नियमित शैम्पू से धो लें।

नमक के साथ दो व्यंजन:

1. पानी में सिरका का घोल (1: 1) + 1 चम्मच नमक। सभी घटकों को तब तक मिलाया जाता है जब तक कि नमक पूरी तरह से भंग न हो जाए। एक बोतल से पानी या गीला करके लगाएं। घोल को सिर पर 2-3 घंटे के लिए रखा जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।
2. नींबू का रस पिछली रचना में जोड़ा जाता है। बाकी चरणों को दोहराया जाता है।

सावधानी: एप्पल साइडर विनेगर हल्का होने पर वार्म टोन पाने के लिए अच्छा होता है, जबकि ठंडे टोन के लिए वाइन विनेगर का उपयोग करना बेहतर होता है।

उपयोग के लिए लोकप्रिय व्यंजन: सिरका कैसे पतला करें और अपने बालों को कैसे धोएं rinse

सिरका के साथ पानी कैसे पतला होता है इसका अनुपात उपयोग की आवृत्ति पर निर्भर करता है: जितनी अधिक बार उत्पाद का उपयोग किया जाता है, उतना ही कमजोर समाधान होना चाहिए।

कर्ल को लोचदार और चमकदार बनाने के लिए, एक केंद्रित मिश्रण उपयोगी है: 750 मिलीलीटर पानी में 75 मिलीलीटर सिरका।

• दौनी - काले बालों वाली लड़कियों के बालों के रंग और चमक को अद्यतन करने के लिए;
• कैमोमाइल - गोरे के कर्ल को चमकाने के लिए;
• ऋषि - बालों के झड़ने की समस्या के साथ;
• बिछुआ - रूसी के साथ तैलीय खोपड़ी के लिए;
• खनिज पानी - हर चीज पर लाभकारी प्रभाव;
• आवश्यक तेल (2-3 बूँदें) - मॉइस्चराइजिंग, कोमलता, किस्में की चिकनाई के लिए।

नोट: संकेतित जड़ी बूटियों (दौनी, बिछुआ, कैमोमाइल, ऋषि) को 1 गिलास शोरबा या जलसेक के रूप में जोड़ा जाता है (आप अपने लिए एक उपयुक्त एकाग्रता चुन सकते हैं, 1 लीटर सिरका समाधान में 2 बड़े चम्मच जलसेक जोड़ने के साथ शुरू करें) .

खुजली वाली खोपड़ी से छुटकारा पाने और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए, सिर की मालिश करने के लिए सिरका और पानी (समान मात्रा में) के मिश्रण से सिक्त एक मालिश कंघी के साथ मालिश करने की सिफारिश की जाती है।

एक लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाने से बालों को पहले इस्तेमाल के बाद हल्का और रूखा बना सकता है, लेकिन अधिक प्रभावी होने के लिए सिरके से बालों को धो लें।
धोने के बाद, यह शैम्पू के प्रत्येक उपयोग के बाद लायक है।

ध्यान दें। ऐप्पल साइडर सिरका में अलग-अलग सांद्रता हो सकती है: एक घर का बना उत्पाद मुश्किल से 5% (आमतौर पर 3-4%), और एक स्टोर एनालॉग - 6% प्राप्त करता है। प्रस्तावित उपायों के नुस्खा की गणना घरेलू संस्करण के लिए की जाती है। यदि आप किसी स्टोर से कोई उत्पाद खरीदते हैं, तो व्यंजनों में खुराक आधी होनी चाहिए।

सूखे कर्ल के मालिकों को समाधान की एकाग्रता के बारे में और भी सावधान रहना चाहिए। पहली बार इसका उपयोग करते हुए, आपको उत्पाद में सिरका एसेंस की न्यूनतम खुराक डालने की आवश्यकता है। यदि बाल प्रक्रिया को "सामान्य रूप से मानते हैं" (सूखे कर्ल के कारण कोई असुविधा नहीं है), और वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं होता है, तो भविष्य में सक्रिय संघटक की खुराक को बढ़ाना संभव होगा। नतीजतन, व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, इष्टतम एकाग्रता मिलेगी।

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एप्पल साइडर विनेगर लगाने से सकारात्मक भावनाएं आनी चाहिए। अन्यथा, आपको इसका उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।

पहले, जब कर्ल के लिए कोई बाम और कंडीशनर नहीं थे, तो लड़कियां विशेष रूप से लोक उपचार का उपयोग करती थीं। बालों के लिए ऐप्पल साइडर सिरका भंगुर और अच्छे बालों के लिए स्टोर से खरीदे गए हेयर केयर उत्पादों का एक उत्कृष्ट विकल्प है।

बालों के लिए सेब के सिरके के फायदे

सेब का सिरका एक विशिष्ट तापमान पर सेब को किण्वित करके प्राप्त किया जाने वाला उत्पाद है। इसके उत्पादन के लिए धन्यवाद, यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है और फल के सभी गुणों को बरकरार रखता है जिससे इसे उत्पादित किया जाता है। लेकिन इसके अलावा सिरके में ही फलों के एसिड और कुछ खनिजों की सांद्रता में वृद्धि होती है।

बालों के लिए सेब के सिरके के फायदे इस प्रकार हैं:

1. यह घोल पोटेशियम से भरपूर होता है, जो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। शुद्ध पोटेशियम प्रकृति में बहुत कम पाया जाता है। उदाहरण के लिए, यह केले और फलियों में पाया जाता है, हालांकि कम मात्रा में। एक सेब के घोल में इसका प्रतिशत कई गुना अधिक होता है। पोटेशियम चयापचय को बहाल करने और मुक्त कणों को मुक्त करने के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, डॉक्टर इसे पीने की भी सलाह देते हैं;
2. उत्पाद में विभिन्न प्रकार के विटामिन होते हैं, जो A से लेकर दुर्लभ B6 तक होते हैं। यह रचना हमें इस समाधान के पुनर्योजी गुणों की प्रभावशीलता के बारे में बात करने की अनुमति देती है। साथ ही, विटामिन एक अम्लीय वातावरण में केवल बाहर की तुलना में अधिक समय तक संग्रहीत होते हैं;
3. अंगूर के सिरके की तरह, सेब साइडर में विटामिन ई होता है, जिसका उपयोग बालों के झड़ने से निपटने और टूटने से रोकने के लिए किया जाता है;
4. तरल में मजबूत चमकदार गुण होते हैं। इसका उपयोग त्वचा पर उम्र के धब्बे या मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। नियमित उपयोग के साथ, लड़कियों ने कर्ल के कुछ हल्केपन को नोट किया (केवल जब अप्रकाशित किस्में पर उपयोग किया जाता है);
5. यह स्कैल्प के पिंपल्स से निपटने या फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ को रोकने में बहुत उपयोगी है। फलों के एसिड उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक होते हैं जो विभिन्न त्वचा रोगों के रोगजनकों को धीरे से खत्म करते हैं;
6. यह वाइन की तुलना में अधिक सुरक्षित है, क्योंकि यह बहुत कम ही त्वचा में जलन का कारण बनता है। साथ ही, इसका उपयोग का एक व्यापक क्षेत्र है और इसकी उच्च दक्षता है।

लेकिन उत्पाद का सबसे बड़ा लाभ यह है कि इसे वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए तैलीय और मिश्रित बालों के लिए कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

सेब के सिरके से बालों को धोना - 3 आसान नियम

# 1 सिरके से बालों को सूखे और नम (धोने के तुरंत बाद) कर्ल दोनों पर किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए एक विशेष रूप से प्राकृतिक समाधान उपयुक्त है, क्योंकि साधारण रसोई सिरका विभिन्न रासायनिक घटकों के संयोजन से प्राप्त होता है, जो स्ट्रैंड की संरचना को नुकसान पहुंचा सकता है।

# 2 धोने के बाद उत्पाद को बाम के रूप में उपयोग करने के लिए, आपको सेब के सांद्रण को पानी या हर्बल काढ़े से पतला करना होगा। बल्कि मजबूत बिजली गुणों पर ध्यान दें। घर पर खुद को हाइलाइट न बनाने के लिए, सेब के अर्क में मेंहदी, बिछुआ या ऋषि का काढ़ा मिलाएं। वे न केवल कर्ल को चमक और ताजगी देने में मदद करेंगे, बल्कि उनके रंग में बदलाव को भी रोकेंगे।

# 3 अपने बालों को लॉरिल सल्फेट साल्ट से साफ करने या इसे मुलायम बनाने के लिए, आपको 1 चम्मच प्रति लीटर के अनुपात में सेब के अर्क को पानी के साथ मिलाना होगा। 7 दिनों में 1 बार से अधिक इस तरह के रिंसिंग की अनुमति नहीं है, अन्यथा आप खोपड़ी को सुखा सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इस रिंसिंग के बाद, आपको स्ट्रैंड से उत्पाद के अवशेषों को फिर से धोने की आवश्यकता नहीं है।

10 एप्पल साइडर सिरका हेयर मास्क रेसिपी

# 1 सबसे अच्छा सिरका DIY है। इसकी सरल संरचना के कारण इसे घर पर बनाना बहुत आसान है। 1 किलो सेब के लिए इसे अपने हाथों से बनाने के लिए (इसे पके या अधिक पके फल लेने की सलाह दी जाती है), 50 ग्राम चीनी ली जाती है। फलों को छीलकर कूट लिया जाता है, त्वचा को अच्छी तरह से धोया जाता है, लेकिन काटा नहीं जाता। फलों को क्यूब्स या स्लाइस में बारीक काट दिया जाता है, जिसके बाद उन पर चीनी डाली जाती है। उसके बाद, सेब-चीनी द्रव्यमान के ऊपर, इतनी मात्रा में पानी डाला जाता है कि तरल अपने स्तर से 4 सेमी ऊपर फलों के मिश्रण को ढक दे।

उत्पाद को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाता है, उत्पाद को 7 दिनों में दो बार मिलाया जाना चाहिए। संकेतित समय के बाद, घोल को छान लिया जाता है और सिरका उपयोग के लिए तैयार हो जाता है।

# 2 समीक्षाओं का दावा है कि सेब साइडर सिरका और जैतून या burdock तेल के साथ सबसे प्रभावी हेयर मास्क। ऐसे मिश्रण में अम्लीय घटक त्वचा को सुखाता नहीं है और कर्ल करता है और बालों के रोम को प्रभावी पोषण प्रदान करता है। 3 बड़े चम्मच तेल को पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए और 2 बड़े चम्मच सिरका और एक जर्दी के साथ मिलाया जाना चाहिए। परिणामी घोल को पूरी लंबाई पर लगाएं और 25 से 40 मिनट तक रखें। सप्ताह में 2 बार दोहराएं। यह नुस्खा बालों के झड़ने को रोकने में मदद करेगा, साथ ही स्पष्ट रूप से मजबूत और चमक भी जोड़ेगा।

वीडियो: सेब साइडर सिरका, अरंडी का तेल, जर्दी के साथ हेयर मास्क

#3 वैसे, अगर आप अपने रंगे बालों को सेब के सिरके से इस घोल से धोते हैं, तो आप हल्कापन प्रदान कर सकते हैं। यह वाश कर्ल की सतह पर कृत्रिम रंग वर्णक को पूरी तरह से हटा देता है, बिना अंदर घुसे और इसकी संरचना को परेशान किए बिना। यदि आप स्वयं मिश्रण तैयार नहीं करना चाहते हैं, तो आप एक पेशेवर उत्पाद - फ्रेंच डीएनसी (रंगीन बालों के लिए) खरीद सकते हैं।

# 4 पिछले उत्पादों के समान, बेकिंग सोडा (एक चम्मच), नींबू का रस (समान मात्रा) और सांद्र के दो भाग आपको पेंट को जल्दी से धोने की अनुमति देंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक आपातकालीन उपाय है, क्योंकि मिश्रण बालों की सुरक्षात्मक परत को बहुत मजबूती से मिटा देता है और इसकी संरचना को नुकसान पहुंचाता है। लेकिन दूसरी ओर, परिणामी समाधान आपको एक बार में 1 से 3 रंगों को हटाने की अनुमति देता है। द्रव्यमान को कर्ल में मला जाता है, जिसके बाद इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। बिना शैम्पू के ठंडे पानी से धो लें।

# 5 तैलीय बालों में वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने और उन्हें मजबूत करने के लिए, एक मुखौटा बेहतर होता है, जिसमें शहद, सेब का ध्यान और एक अंडा शामिल होता है। शहद द्रव्यमान (2 भाग) को पानी के स्नान में अर्ध-तरल अवस्था में गर्म किया जाता है, जिसके बाद इसमें एक पूरा चिकन अंडा और फिर 1 भाग सिरका डाला जाता है। परिणामी मिश्रण का उपयोग जड़ों पर सबसे अच्छा किया जाता है। इसे 30 मिनट तक रखें, फिर आप इसे शैम्पू से धो सकते हैं। पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया की जांच करना अनिवार्य है।

# 6 भंगुर और रंगीन बालों के लिए, बर्डॉक तेल, नीली मिट्टी और सेब के अर्क के साथ एक समाधान सबसे अच्छा है। नीली या कैम्ब्रियन मिट्टी समान अनुपात में पानी या हर्बल काढ़े में घुल जाती है। 5 ग्राम burdock तेल और 2 बड़े चम्मच सिरका घी में डाला जाता है। चमक जोड़ने के लिए मिश्रण में थोड़ी मात्रा में आड़ू का तेल जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है।

# 7 स्ट्रेटनिंग के लिए आप एक स्प्रे बॉटल में पीच या आर्गन ऑयल के साथ सिरका भी डाल सकते हैं और धोने के बाद इसे स्प्रे की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। 250 मिली मिनरल वाटर के लिए, जड़ी-बूटियों का काढ़ा या अन्य उपयोगी तरल, 50 ग्राम सिरका, 10 ग्राम तेल लिया जाता है। उत्पाद को नम कर्ल पर स्प्रे करना सबसे अच्छा है। कुल्ला मत करो।

#8 मॉइश्चराइजिंग के लिए सिरके के साथ ग्लिसरीन मिलाया जाता है। घटकों को समान अनुपात में जोड़ना आवश्यक है। उन्हें अच्छी तरह मिलाना सुनिश्चित करें। 20 मिनट के लिए सिरों पर फैलाएं। इस तरह के मिश्रण के नियमित उपयोग से रूखेपन और भंगुर बाल दूर हो जाएंगे।

# 9 कर्ल को नरम और प्रबंधनीय बनाने के लिए, सिरका को जड़ी-बूटियों के साथ मिलाना चाहिए। काले बालों के लिए बिछुआ सबसे उपयोगी है, हल्के बालों के लिए कैमोमाइल। शोरबा 1 लीटर पानी 100 ग्राम सूखी सब्जी मिश्रण या 50 ताजा के लिए तैयार किया जाता है। सिरका के कुल द्रव्यमान का 1/10 परिणामी तरल में डाला जाता है। धोने के बाद किसी उत्पाद से बालों को धोएं।

# 10 आप अन्य मास्क की गंध को बेअसर करने के लिए सेब साइडर सिरका के साथ भी धो सकते हैं, उदाहरण के लिए, बालों के झड़ने के लिए प्याज या विकास के लिए बियर। इस मामले में, इसे पानी 1: 2 (1 सांद्रता और 2 तरल) के अनुपात में पतला होना चाहिए। तेज सुगंध के साथ, सूखी मेंहदी लेना बेहतर है, इसे उबलते पानी से पतला करें और इसे सेब के सांद्रण के साथ मिलाएं।

सेब का सिरका बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है। यह विटामिन, खनिज, कार्बनिक अम्ल और अन्य उपयोगी तत्वों से भरपूर है जो बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बहुत आवश्यक हैं।

ऐप्पल साइडर सिरका एक अनूठा कॉस्मेटिक उत्पाद है जो कई अलग-अलग परेशानियों से निपटने में मदद करता है: रूसी और खुजली वाली खोपड़ी, बालों का झड़ना, नाजुकता आदि।

सेब के सिरके से बाल धोने की विशेषताएं

सेब के सिरके को गर्म पानी में मिलाया जाता है (यदि वांछित हो, तो इस घोल को 0.5 चम्मच नींबू के रस से और समृद्ध किया जा सकता है) और धोने के बाद बालों को इस संरचना से धोया जाता है।

सिरका का घोल कभी भी आपकी आंखों में नहीं जाना चाहिए।

सेब का सिरका भी बालों को मजबूत करता है और बालों को चमकदार बनाता है। इसे प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित घटकों से युक्त समाधान के साथ अपने बालों को कुल्ला करने की अनुशंसा की जाती है:
- 1 कप कैमोमाइल शोरबा;
- 1 चम्मच। सिरका;
- 1 लीटर पानी।

ठंडा और छना हुआ शोरबा गर्म पानी और सेब साइडर सिरका के साथ मिलाया जाता है। इस उपचार रचना के साथ, आपको अपने बालों को सप्ताह में 2-3 बार कुल्ला करने की आवश्यकता है।

गर्म पानी को शोरबा के साथ कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है और तनावपूर्ण, साथ ही साथ सेब साइडर सिरका भी मिलाया जाता है। इस घोल का इस्तेमाल शैंपू करने के बाद बालों को धोने के लिए किया जाता है। प्रभाव अद्भुत है: बाल जीवन देने वाली शक्ति और एक शानदार चमक से भर जाते हैं।

हाल ही में किए गए पर्म के बाद कुल्ला न करें।

डैंड्रफ के लिए एप्पल साइडर विनेगर कंप्रेस एक अचूक उपाय है

इस घोल को स्कैल्प पर लगाया जाता है और 2-3 मिनट के लिए धीरे से मालिश की जाती है, और बाकी मिश्रण को स्ट्रैंड्स पर वितरित कर दिया जाता है। ऊपर से सिर को टेरी टॉवल से इंसुलेट करें। ऐसा मुखौटा एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे शैम्पू के साथ आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है। समीक्षाओं के अनुसार, परिणाम पहली प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद का एक समान प्रभाव होता है, जिसकी तैयारी के लिए निम्नलिखित घटकों को लिया जाता है:
- 2 बड़ी चम्मच। सिरका;
- 1.5-2 बड़े चम्मच। बोझ;
- 0.5 लीटर पानी।

बोझ उबला हुआ पानी डाला जाता है, मिश्रण के साथ कंटेनर को कम गर्मी पर रखा जाता है और 5-7 मिनट के लिए उबाला जाता है। जब शोरबा ठंडा हो जाता है, तो इसे फ़िल्टर किया जाता है और सेब साइडर सिरका के साथ मिलाया जाता है। रचना को खोपड़ी में रगड़ा जाता है और 27-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी और शैम्पू से धोया जाता है।