किंडरगार्टन में एक बच्चे का सफल अनुकूलन। बच्चे के अनुकूलन को क्या प्रभावित करता है? कई माता-पिता को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा हर संभव तरीके से किंडरगार्टन जाने का विरोध करता है। क्या यह सभी छोटे बच्चों की विशेषता है या यह व्यक्तिगत है?

ऐसा लगता है जैसे कल ही आपका बच्चा अपना पहला कदम उठा रहा था... समय बीतता जा रहा है, और अब माँ के काम पर जाने का समय हो गया है - और इसका मतलब है कि उसे किंडरगार्टन भेजने का समय आ गया है। किंडरगार्टन की दीवारों के बाहर आपके बच्चे का क्या इंतजार है, क्या उसे जल्दी इसकी आदत हो जाएगी, क्या वह बार-बार बीमार पड़ेगा... माता-पिता के लिए प्रश्न, संदेह, चिंताएँ स्वाभाविक हैं, क्योंकि 4-5 वर्षों में किंडरगार्टन आपके जीवन का हिस्सा बन जाएगा, और विकास काफी हद तक इस पर निर्भर करेगा, और बच्चे का स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आपका शिशु सफलतापूर्वक अनुकूलन कर सकता है KINDERGARTEN, और इसमें उसकी मदद करना केवल शिक्षकों का काम नहीं है। सबसे पहले, यह माँ और पिताजी की चिंता है।

शायद माता-पिता के सामने आने वाले पहले प्रश्नों में से एक यह है कि किस उम्र में बच्चे के लिए किंडरगार्टन जाना शुरू करना बेहतर होता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, 3.5-4 साल की उम्र से पहले किंडरगार्टन में जाने की कोई ज़रूरत नहीं है - इस उम्र में बच्चा पहले से ही समझता है और अधिक जागरूक है, स्वतंत्रता दिखाता है, अच्छा बोलता है, और आप उसके साथ बातचीत कर सकते हैं। दूसरी ओर, इस उम्र में बच्चे की आदतें और चरित्र पहले ही काफी हद तक बन चुके होते हैं, और उसके लिए उस सामूहिक प्रणाली को स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है जिसका प्रतिनिधित्व नगरपालिका किंडरगार्टन करता है। इसके अलावा, माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ इतने लंबे समय तक रहना हमेशा संभव नहीं होता है। प्रसूति अवकाश. इसलिए, अधिकांश बच्चे लगभग 2 वर्ष की उम्र में किंडरगार्टन में जाना शुरू कर देते हैं।

यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि किंडरगार्टन कितना "कुलीन" होगा, बल्कि यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपका बच्चा किस प्रकार के शिक्षक के पास जाएगा। पता लगाएँ कि आप जिस किंडरगार्टन में जाने की योजना बना रहे हैं वह किस कार्यक्रम पर संचालित होता है (किंडरगार्टन में भी अलग-अलग शैक्षिक कार्यक्रम होते हैं, उदाहरण के लिए, वेंगर का "विकास" कार्यक्रम, "बचपन", "इंद्रधनुष" कार्यक्रम और अन्य), हालाँकि शैक्षिक कार्यक्रमकिंडरगार्टन में, मेरी राय में, यह गौण महत्व का है। साथ ही, प्रत्येक किंडरगार्टन अपने काम के लिए शिक्षा और पालन-पोषण में एक या कई प्राथमिकता वाले क्षेत्रों को चुनता है (उदाहरण के लिए, सौंदर्य संबंधी पूर्वाग्रह, स्वास्थ्य, खेल, विकास, कला, संगीत, आदि वाले किंडरगार्टन हैं)।

यदि कोई विकल्प है, तो यह सलाह दी जाती है कि किंडरगार्टन घर से ज्यादा दूर न हो; यदि किंडरगार्टन का रास्ता बहुत लंबा है, तो यह, जल्दी उठने की आवश्यकता की तरह, बच्चे को थका देगा। यदि आपके बच्चे को स्वास्थ्य या विकास में कोई विशेष आवश्यकता है, तो उसके लिए किसी विशेष किंडरगार्टन (स्पीच थेरेपी, आर्थोपेडिक, अक्सर बीमार बच्चों के लिए किंडरगार्टन, दृष्टि और श्रवण हानि वाले बच्चों के लिए किंडरगार्टन) में जाना बेहतर होता है। ऐसे किंडरगार्टन में आमतौर पर शिक्षक के अलावा छोटे समूह होते हैं, विशेष विशेषज्ञ बच्चों के साथ काम करते हैं, चिकित्सीय और निवारक प्रक्रियाएं करते हैं, और विशेष कक्षाएं संचालित की जाती हैं। एकमात्र नकारात्मक बात यह है कि वे आमतौर पर 3-4 साल से कम उम्र के बच्चों को स्वीकार नहीं करते हैं।

बालवाड़ी की तैयारी

किंडरगार्टन की शुरुआत से कई महीने पहले परिवर्तनों की तैयारी करने की सलाह दी जाती है।

शर्मीले, डरपोक बच्चों के लिए किंडरगार्टन टीम में शामिल होना विशेष रूप से कठिन है। यदि आपका बच्चा अजनबियों से बचता है, आपको खेल के मैदान में जाने से या अन्य बच्चों के पास जाने से डरता है, तो सबसे अच्छा शिक्षक भी उसे कुसमायोजन से नहीं बचाएगा, क्योंकि ऐसे बच्चों के लिए, किंडरगार्टन जाने का तनाव कई गुना बढ़ जाएगा। अपने बच्चे के सामाजिक दायरे का विस्तार करने का प्रयास करें - उससे अधिक बार मिलें, चर्चा करें कि बच्चे क्या कर रहे हैं और खेल के मैदान पर कैसे व्यवहार करते हैं, दूसरों के साथ संवाद करने में उसकी पहल को प्रोत्साहित करें और उसका समर्थन करें। अपने बच्चे को संवाद करना सिखाएं! यदि आप खेल के मैदान में आते हैं, तो अपने बच्चे को खिलौना माँगना, बदलने की पेशकश करना, दूसरे बच्चे को खेलने के लिए आमंत्रित करना, या साथ में खेलने की अनुमति माँगना सिखाएँ।

अपने बच्चे को सिखाएं कि एक-दूसरे को कैसे जानें - सबसे पहले आप बच्चों से पूछेंगे कि उनके नाम क्या हैं और उन्हें अपने शर्मीले बच्चे से मिलवाएंगे, लेकिन देर-सबेर वह आपके उदाहरण का अनुसरण करना शुरू कर देगा। सैर पर जाने वाले बच्चों के लिए खेलों का आयोजन करने का प्रयास करें - भले ही यह एक साधारण गेंद का खेल ही क्यों न हो - मुख्य बात यह है कि बच्चे यह देखें कि अन्य बच्चों के साथ खेलना बहुत मजेदार हो सकता है। यदि आपके पास अवसर है, तो बच्चों के क्लब या विकास केंद्र के लिए साइन अप करें। पता लगाएँ कि क्या आपके किंडरगार्टन में कोई अल्पकालिक समूह है। आमतौर पर, ऐसे समूह 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का नामांकन करते हैं, और वे अपनी मां के साथ सप्ताह में 2-3 बार 2-3 घंटे के लिए वहां आते हैं। बिल्कुल सही विकल्प- यदि ऐसे समूह में बच्चे को एक शिक्षक द्वारा पढ़ाया जाएगा जो बाद में नर्सरी समूह का नेतृत्व करेगा।

आप जिस किंडरगार्टन में जाने की योजना बना रहे हैं, उसकी दैनिक दिनचर्या के बारे में जानें और धीरे-धीरे अपने बच्चे को इसका आदी बनाना शुरू करें। यह व्यवस्था सभी किंडरगार्टन के लिए लगभग समान है और इसमें लगभग आधे घंटे का अंतर हो सकता है। आमतौर पर किंडरगार्टन में 8.30 बजे बच्चे नाश्ता करते हैं, सुबह 9 से 10 बजे तक उनकी कक्षाएं होती हैं, फिर लगभग 11.30 बजे तक बच्चे टहलते हैं, लगभग 12 बजे दोपहर का भोजन करते हैं, 12.30-13.00 बजे - 15.00-15.30 बजे तक सोते हैं। जागने के बाद, बच्चे दोपहर का नाश्ता करते हैं, फिर वे फिर से टहलने निकल जाते हैं गर्म समयवर्ष) या समूह में खेलें। रात का खाना लगभग 5 बजे शुरू होता है।

बेशक, एक गैर-कामकाजी माँ के लिए, घर पर बिल्कुल वही दिनचर्या व्यवस्थित करना काफी मुश्किल है, लेकिन इसका आदी बच्चा वास्तव में बगीचे में अभ्यस्त होना बहुत आसान होगा। छोटे बच्चों के लिए नींद के दौरान यह विशेष रूप से कठिन होता है यदि उन्हें घर पर दिन के दौरान बिस्तर पर न लिटाया जाए। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि 13 से 15 वर्ष की आयु तक बच्चे को बिस्तर पर रहने की आदत हो जाए। अगर उसे नींद नहीं आ रही है, तो उसे चुपचाप लेटे रहना सिखाएं। अक्सर, किंडरगार्टन में, शिक्षक "नींद न लेने वाले" बच्चों पर व्यक्तिगत ध्यान नहीं देते हैं (अर्थात, उन्हें अभी भी चुपचाप झूठ बोलने के लिए मजबूर किया जाता है)। यदि आपका बच्चा पालने में लेटने से इंकार करता है, तो सोने से पहले आपको अपने बच्चे को उठाने में बहुत लंबा समय लग सकता है।

अपने बच्चे को खेलना सिखाएं! दुर्भाग्य से, आधुनिक बच्चे अपने लिए इस प्राकृतिक गतिविधि में शामिल होने में कम से कम सक्षम हैं। वे नहीं जानते कि स्वतंत्र रूप से कैसे खेलें, खेल की साजिश कैसे बनाएं, और उनकी सभी खेल गतिविधियाँ खिलौनों के साथ सरल जोड़-तोड़ (खटखटाना, छोड़ना, तोड़ना) तक सीमित हो जाती हैं। जो बच्चा खुद को खेल में व्यस्त रखना जानता है उसके लिए किंडरगार्टन टीम में शामिल होना और दोस्त ढूंढना आसान है। अपने बच्चे को संयुक्त गतिविधियों में शामिल करें भूमिका निभाने वाले खेल(गुड़िया, घर, अस्पताल, आदि), वे बच्चे को संवाद करना, भावनाएं विकसित करना और उसे अपने आसपास की दुनिया से परिचित कराना सिखाते हैं।

अपने बच्चे के साथ "किंडरगार्टन" खेलें, उसे किंडरगार्टन के बारे में बताएं। इस तथ्य के बारे में कि यदि माँ और पिताजी काम करते हैं, तो वे अपने बच्चों को किंडरगार्टन ले जाते हैं, जहाँ बहुत सारे अन्य बच्चे होते हैं, जहाँ दिलचस्प खिलौने होते हैं, मज़ेदार प्रवृतियां. हमें बताएं कि बच्चे किंडरगार्टन में खाते हैं और सोते हैं; वहां सभी के पास एक पालना, एक लॉकर और एक तौलिया है। अपने खिलौनों को "बच्चे" बनने दें जिन्हें किंडरगार्टन में लाया गया था, और आपका बच्चा, एक देखभाल करने वाले शिक्षक की तरह, उन्हें दोपहर का भोजन खिलाएगा और उन्हें बिस्तर पर सुलाएगा। यदि आप नियमित रूप से किंडरगार्टन के बारे में बात करते हैं और उसमें खेलते हैं, तो इस बात की अधिक संभावना है कि बच्चा खुशी के साथ वहां जाना शुरू कर देगा, और निश्चित रूप से उसे पहले से ही पता चल जाएगा कि यह किस तरह की जगह है और वे वहां क्या करते हैं।

जिस किंडरगार्टन में आप नामांकित हैं, उसके प्रमुख से टहलने के दौरान खेल के मैदान में आने और खेलने की अनुमति के लिए पूछें (अधिमानतः दोपहर में, जब माता-पिता बच्चों को लेने के लिए आने लगते हैं)। बच्चे को यह देखने दें कि बच्चे कैसे चलते हैं, शिक्षक उनके साथ कैसे काम करते हैं।

अपने बच्चे को कविताएँ, परीकथाएँ पढ़ें और सुनाएँ और उसे ध्यान से सुनना सिखाएँ। भले ही शुरुआत में बच्चा केवल कुछ मिनटों तक ही जीवित रहे। अपने बच्चे का स्वैच्छिक ध्यान विकसित करते हुए धीरे-धीरे अपने पढ़ने के समय को बढ़ाने का प्रयास करें।

नकली खेल खेलें - "आओ बन्नी की तरह कूदें", "आओ गौरैया की तरह उड़ें", "भालू की तरह चलें"। वयस्कों के कार्यों को दोहराने की क्षमता बच्चे के लिए शारीरिक शिक्षा और दोनों में उपयोगी होगी संगीत का पाठ, दौरान घर के बाहर खेले जाने वाले खेलशिक्षक के साथ.

अपने बच्चे को स्वच्छता और आत्म-देखभाल के क्षेत्र में स्वतंत्र होना सिखाएं। यदि, किंडरगार्टन में प्रवेश करते समय, आपका बच्चा जानता है कि सैंडल कैसे पहनना है और खुद पॉटी पर कैसे बैठना है, तो वह समूह में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा जल्द ही किंडरगार्टन जाना शुरू कर देगा, तो उसका डायपर हटा दें (भले ही पहले आपको अपने साथ अतिरिक्त कपड़े ले जाना पड़े और लगातार पोखर साफ करना पड़े)। अपने बच्चे को पॉटी (शौचालय) का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित करें - नर्सरी में आमतौर पर दोनों होते हैं। यह जरूरी है कि वह कम से कम, शांति से उतराई ले ली।

बच्चे को एक चम्मच दें और उसे बताएं कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। समझाएं कि आप टीवी देखते समय टेबल पर नहीं खेल सकते या खाना नहीं खा सकते। सच कहूँ तो, कई माताओं के लिए अपने बच्चे के लिए कार्टून चालू करना बहुत आसान होता है और जब वह उन्हें मुँह खोलकर देख रहा होता है, तो उसमें सूप डाल देती हैं। लेकिन अगर किसी बच्चे को इस तरह खाने की आदत हो जाए तो वह किंडरगार्टन में लगातार भूखा ही जाएगा। बेशक, सबसे पहले शिक्षक उसे भोजन की पूर्ति करेंगे, लेकिन वहाँ बहुत सारे बच्चे हैं, और नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने का समय कार्यक्रम के अनुसार सीमित है।

टहलने के लिए जाते समय, अपने बच्चे को कपड़े पहनाने में जल्दबाजी न करें - उसे खुद ही इससे निपटने की कोशिश करने दें, भले ही इसमें अधिक समय लगे। कपड़े पहनते समय शांति से अपने बच्चे की मदद करें, सैंडल, चड्डी और टी-शर्ट को सही तरीके से पहनने का तरीका बताएं। नर्सरी में काम करते हुए, मैं अक्सर देखता हूं कि कैसे मां और पिता, अपने बच्चों को किंडरगार्टन लाते समय या उन्हें लेने जाते समय, उनके कपड़े बदल देते हैं, हालांकि उनके बच्चे लंबे समय से खुद ऐसा करने में सक्षम हैं और टहलने के लिए खुद कपड़े पहनते हैं।

अपने बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करें. कई बच्चे (बहुसंख्यक कह सकते हैं), जो किंडरगार्टन शुरू करने से पहले लगभग कभी बीमार नहीं थे, अक्सर बीमार होने लगते हैं। इसका कारण नए वायरस हैं जिनका सामना किंडरगार्टन में आने पर बच्चे को होता है। कुल मिलाकर, एआरवीआई वायरस की 200 से अधिक किस्में हैं, और यदि आपके बच्चे के शरीर ने अभी तक उनका सामना नहीं किया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बीमार हो जाएगा, लेकिन बीमारी की गंभीरता उसकी प्रतिरक्षा की ताकत पर निर्भर करेगी - कुछ बच्चों में यह इसके परिणामस्वरूप एक सप्ताह तक नाक बहेगी, और अन्य में - ओटिटिस मीडिया, निमोनिया होगा। नई परिस्थितियों में बच्चे को जो तनाव अनुभव होता है, उससे शरीर की सुरक्षा भी कम हो जाती है।

नमस्ते, किंडरगार्टन! किंडरगार्टन में बच्चे के पहले दिन

यदि आपने सब कुछ सही ढंग से किया, तो जब तक आपका बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू करेगा, तब तक उसे पहले से ही पता चल जाएगा कि किंडरगार्टन क्या है और वह वहां क्यों जाएगा। और यद्यपि शिक्षक कहते हैं कि एक बच्चे को किंडरगार्टन के लिए कुछ भी जानने की आवश्यकता नहीं है (हम सब कुछ सिखाएंगे), यह अभी भी बच्चे के लिए बेहतर होगा यदि वह पहले से ही जानता है कि स्वतंत्र रूप से चम्मच और पॉटी का उपयोग कैसे करें, ले लो सक्रिय साझेदारीकपड़े पहनने में, हाथ धोने में। वह साथियों के साथ संवाद करने के लिए तैयार होगा (कम से कम नमस्ते कहने, खिलौना मांगने के स्तर पर), शिक्षक से मदद मांगने में शर्मिंदा नहीं होगा, और किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए सकारात्मक रूप से इच्छुक होगा।

मेरी राय में, एक बच्चे को किंडरगार्टन में लाना गर्मियों में बेहतर(जुलाई का अंत - अगस्त या स्कूल वर्ष की शुरुआत में), सबसे खराब शरद ऋतु का अंत, सर्दियों, वसंत की शुरुआत है - इस अवधि में रुग्णता और एआरवीआई की सबसे अधिक घटनाएं होती हैं। नगरपालिका किंडरगार्टन, दूसरों की तरह शिक्षण संस्थानों, कक्षाएं सितंबर से मई तक आयोजित की जाती हैं, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले ही बच्चा किंडरगार्टन का आदी हो जाए, फिर वह अन्य बच्चों के साथ कक्षाओं में सक्रिय रूप से भाग लेने में सक्षम होगा।

तो, आपके बच्चे ने किंडरगार्टन जाना शुरू कर दिया है। पहले दिन और यहां तक ​​कि सप्ताह भी हर किसी के लिए अलग-अलग तरीके से गुजरते हैं। किसी के साथ सचमुच पहले दिन से ही आनंद के साथ जाता हैसमूह में, लेकिन फिर भी अक्सर, मेरी माँ से बिछड़ना आंसुओं के साथ होता है। सच है, समूह में कुछ बच्चे जल्दी ही विचलित हो जाते हैं और शांत हो जाते हैं, जबकि अन्य अपने माता-पिता के आने तक हर समय रोते रहते हैं। साथ ही, कुछ लोग लगातार शिक्षक के साथ संपर्क की तलाश में रहते हैं, कुछ, इसके विपरीत, बच्चों और वयस्कों दोनों के साथ संवाद करने से इनकार करते हुए, अपने आप में बंद हो जाते हैं। और यह सामान्य है - आख़िरकार, यह परिचित है घर सजाने का सामानएक शोर समूह में परिवर्तन, जहां इसके अलावा बड़ी मात्राबच्चे, बच्चे पर तुरंत कई नए नियमों और प्रतिबंधों की बौछार कर दी जाती है, और बच्चा यह नहीं समझ पाता कि उसकी माँ उसे यहाँ क्यों लेकर आई और चली गई। किंडरगार्टन के बाद बच्चों का व्यवहार भी बदल जाता है - माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि उनका बच्चा बेकाबू हो गया है, सोने में परेशानी होती है, अक्सर रोता है और आक्रामक हो गया है। अनुकूलन की अवधि के दौरान यह स्वाभाविक है; बच्चा अभी तक यह नहीं समझ पाता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, और इस प्रकार वह अनुभवों और तंत्रिका तनाव पर प्रतिक्रिया करता है। कुछ बच्चे "पीछे" भी आ सकते हैं - वे बदतर बोलना शुरू कर देते हैं, अपनी पैंट में पेशाब कर देते हैं, और फिर से खाना खिलाने और कपड़े पहनने की मांग करते हैं, भले ही वे पहले से ही अपने दम पर ऐसा करने में पूरी तरह से सक्षम हों।

इस अवधि के दौरान, माता-पिता को भार को सीमित करने का प्रयास करना चाहिए तंत्रिका तंत्रबच्चा - टीवी देखना कम से कम करें, शोर-शराबे वाली घटनाओं से बचें और, इसके विपरीत, उसके साथ शांत खेलों, किताबें पढ़ने में जितना संभव हो उतना समय बिताएं। अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाने और चूमने का प्रयास करें - त्वचा से त्वचा का संपर्कमाता-पिता के साथ मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने और शांत होने में मदद मिलेगी। किसी भी परिस्थिति में आपको उसे दोबारा "बचपन में लौटने" के लिए और उसके बदतर व्यवहार के लिए डांटना नहीं चाहिए - इसे समझदारी से व्यवहार करें।

अनुकूलन अवधि कितने समय तक चल सकती है? यह बच्चे के चरित्र, स्वभाव और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। बहिर्मुखी बच्चों की तुलना में अंतर्मुखी बच्चों के लिए किंडरगार्टन की आदत डालना अधिक कठिन होता है; खराब स्वास्थ्य वाले बच्चे (भले ही उन्हें किंडरगार्टन में यह पसंद हो) अक्सर बीमार पड़ जाते हैं, जो अनुकूलन की अवधि को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ऐसा माना जाता है कि किंडरगार्टन में अनुकूलन औसतन 1-2 महीने तक चलता है, लेकिन कुछ के लिए यह अवधि छह महीने या उससे अधिक तक रह सकती है।

इस कठिन दौर को आसान बनाने के लिए क्या किया जा सकता है?

सबसे महत्वपूर्ण बात आपकी भावनात्मक स्थिति है! क्या आप स्वीकार करते हैं कि आपका बच्चा किंडरगार्टन में जायेगा? यदि आपका किंडरगार्टन के प्रति नकारात्मक रवैया है, अपने बच्चे को वहां लाने के लिए दोषी महसूस करते हैं, और किंडरगार्टन से कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद नहीं करते हैं, तो आपका बच्चा भी निश्चित रूप से ऐसा ही महसूस करेगा। यदि किंडरगार्टन आपके लिए है नया मंचआपके बच्चे के जीवन में, आप उससे मिलने की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त हैं, कि बच्चा वहां अच्छा महसूस करेगा - यही भावनाएँ उसमें संचारित होंगी।

अपने बच्चे के बारे में शिक्षक से पहले ही बात कर लें। हमें उसकी आदतों, व्यवहार संबंधी विशेषताओं के बारे में बताएं, उसे क्या पसंद है (पसंद नहीं है), वह कौन से खेल (गतिविधियां) पसंद करता है, आपके परिवार में अपनाई जाने वाली शिक्षा के तरीकों के बारे में - उन सभी चीज़ों के बारे में, जो आपकी राय में, एक शिक्षक को पता होनी चाहिए। यह जानकारी आपके बच्चे के साथ आगे काम करने में बहुत मददगार होगी और आपको उसके लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने में मदद करेगी।

अनुकूलन अवधि के लिए विजिटिंग शेड्यूल पर शिक्षक के साथ चर्चा करें। आमतौर पर इसकी योजना सख्ती से व्यक्तिगत रूप से बनाई जाती है और यह बच्चे की विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग केवल एक सप्ताह के बाद ही सो जाते हैं, अन्य लोग केवल दोपहर के भोजन के समय तक रोते हुए एक महीना बिता देते हैं।

किसी भी स्थिति में, पहले दिनों के दौरान बच्चे को 1.5-2 घंटे के लिए किंडरगार्टन लाया जाता है। यदि शिक्षक इसकी अनुमति देते हैं, तो आप अपने बच्चे के साथ एक समूह में बैठ सकते हैं ताकि उसकी माँ से अचानक अलगाव उसके लिए बहुत तनावपूर्ण न हो जाए। एक विकल्प यह है कि बच्चे को एक घंटे या डेढ़ घंटे के लिए टहलने के लिए लाया जाए, फिर वह दोपहर के भोजन तक समूह में रहना शुरू कर दे। बेशक, आदर्श रूप से, किंडरगार्टन की आदत धीरे-धीरे होनी चाहिए, और आपको बच्चे की इच्छाओं का पालन करना चाहिए: सबसे पहले, आप छह महीने के लिए किंडरगार्टन जाएं अल्पकालिक समूहउसके साथ मिलकर, फिर उसे लगभग दो सप्ताह तक सैर पर ले जाएं, फिर अगले दो सप्ताह तक वह सुबह दो घंटे के लिए आता है। फिर 2-3 सप्ताह तक बच्चा केवल दोपहर के भोजन तक रहता है, फिर अगले एक या दो सप्ताह तक आप उसे सोने के तुरंत बाद उठा लेते हैं।

दोपहर के नाश्ते और रात के खाने की आदत डालने में लगभग समान समय लगना चाहिए। यह अच्छा है अगर बच्चा स्वयं बच्चों के साथ रहने (सोने, खेलने) के लिए पहल करता है, लेकिन व्यवहार में अनुकूलन का यह तरीका बहुत कम ही माता-पिता को सूट करता है, और एक या दो सप्ताह के बाद वे बच्चे को पूरी तरह से छोड़ने के लिए कहते हैं दिन। लेकिन शिशु की मानसिक सेहत के लिए इसमें जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है।

लेकिन शासन के कुछ क्षणों में देरी करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको समूह के सामने लंबी विदाई नहीं रखनी चाहिए, इससे वास्तविक उन्माद हो सकता है। दृढ़तापूर्वक और आत्मविश्वास से अपने बच्चे को बताएं कि अब आप उसे छोड़ देंगे और उसे टहलने के लिए लेने आएंगे (दोपहर के भोजन के बाद, झपकी के बाद)। और तुरंत चले जाओ. उदाहरण के लिए, आप "विदाई अनुष्ठान" पर सहमत हो सकते हैं, कि आप निश्चित रूप से खिड़की से उसकी ओर हाथ हिलाएंगे।

यदि उसकी माँ से अलग होना बहुत कठिन है, तो किसी और (उदाहरण के लिए, पिताजी, दादी) को उसे किंडरगार्टन ले जाने का प्रयास करने दें।

अपने बच्चे को अपने साथ कुछ ऐसी चीज़ दें जो आपको अपनी माँ की याद दिलाए (रूमाल, फोटो)। आप उसे अपने साथ एक "अपार्टमेंट की चाबी" दे सकते हैं, जिसके बिना आप तब तक घर नहीं पहुंचेंगे जब तक आप उसे किंडरगार्टन से नहीं ले लेते।

यदि आपके बच्चे को बिस्तर पर जाने में कठिनाई होती है, तो शिक्षक से उसे सोने के लिए अपना पसंदीदा खिलौना अपने साथ ले जाने की अनुमति देने के लिए सहमत हों।

इस बारे में सोचें कि अपने बच्चे को किंडरगार्टन जाने के लिए कैसे प्रेरित करें, उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन में उसे निश्चित रूप से कछुए को नमस्ते कहना होगा, यह देखना होगा कि मछलियों को कैसे खिलाया जाता है, या हो सकता है कि किंडरगार्टन में वह वास्तव में अपनी पसंदीदा कार या गुड़िया से चूक जाए। ?

घर पर, "किंडरगार्टन" खेलें, खिलौनों को "बच्चों" और "शिक्षकों" की भूमिका निभाने दें, इससे न केवल आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आपका बच्चा एक नई जगह को कैसे समझता है, बल्कि उसे अप्रिय भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने में भी मदद मिलेगी और तनाव।

बुखार के साथ बीमारी के अपवाद के साथ, अनुकूलन अवधि के दौरान किंडरगार्टन जाने से ब्रेक न लेने का प्रयास करें। बहती नाक किंडरगार्टन जाने से इंकार करने का कोई कारण नहीं है।

अपने बच्चे के सामने उन पहलुओं पर चर्चा न करें जो किंडरगार्टन में आपको पसंद नहीं हैं, उसके सामने शिक्षकों के बारे में बुरा न बोलें।

अपने बच्चे को बताएं कि आप कितने खुश हैं कि वह पहले से ही इतना बड़ा और स्वतंत्र है कि किंडरगार्टन जाता है। अपने परिवार और दोस्तों को इसके बारे में बताएं और उन्हें सुनने दें कि आपको उन पर कितना गर्व है!

सफल अनुकूलन का संकेत बच्चे की भावनात्मक स्थिति के सामान्य होने से होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह खुशी-खुशी किंडरगार्टन चला जाएगा। एक बच्चे को स्कूल जाना पसंद न करने का पूरा अधिकार है। KINDERGARTEN, तुमसे बिछड़ते समय दुखी होना और रोना। हालाँकि, एक बच्चा जिसने किंडरगार्टन को अपना लिया है, वह इसमें भाग लेने की आवश्यकता को स्वीकार करता है।

किंडरगार्टन में कठिन अनुकूलन.. शिक्षा। 3 से 7 वर्ष तक का बच्चा। शिक्षा, पोषण, दैनिक दिनचर्या, किंडरगार्टन का दौरा और मैं: परिवर्तित किंडरगार्टन; बच्चे के साथ मनोवैज्ञानिक के पास गया; मैंने ध्यान से देखा कि बच्चा घर पर "किंडरगार्टन में" कैसे खेल रहा था, यानी अचानक बच्चा किंडरगार्टन में था...

बहस

मेरी सबसे बड़ी लड़की ऐसी ही है, वह बगीचे में लगातार रोती रही, वे चलने लगे और रुक गए, उन्होंने 3, 4 और 5 साल की उम्र में मुलाक़ातें कीं, 5 से वह चली गईं क्योंकि पीछे हटने के लिए कोई जगह नहीं थी, वह अंत तक लगातार रोती रही बगीचा, वह न केवल बगीचे के प्रवेश द्वार के सामने रोई, बल्कि बगीचे में भी, मैंने वहां कुछ भी नहीं खाया, मैं बीमार होने लगा, संक्षेप में, डरावनी। सबसे छोटा 2.5 से सीधे पूरे दिन तक चला गया, अधिकतम दो दिनों तक रोया, हमेशा पहले खाया और सोया, बाकी सभी की तुलना में बड़ा और बेहतर))) लगातार पदक लेकर आया - सबसे पहले जो सो गया) या - को जिसने सब कुछ खाया और और माँगा) ए उसके समूह में एक लड़का है जो तीन साल से हर सुबह रो रहा है, और वह ऐसे आँसू बहाता है और अपनी माँ पर लटक जाता है कि देखने में डर लगता है और तुरंत नहीं आता है उसके जाने के बाद उसे होश आया।

ब्रेक लेने की कोशिश करें - 2 महीने (यदि संभव हो) ... फिर वह थोड़ा भूल जाएगा और बड़ा हो जाएगा - शायद वह बगीचे को अलग तरह से देखेगा।
यदि वह रोना जारी रखती है, तो समूह या किंडरगार्टन को बदलने का प्रयास करें - शायद उसे शिक्षक से संपर्क नहीं मिला है या उसे उससे संपर्क नहीं मिला है - कुछ भी हो सकता है। यदि इस वर्ष यह काम नहीं करता है, तो किंडरगार्टन को 1 वर्ष के लिए स्थगित कर दें - मेरा बेटा जब 3 साल का था तब रो रहा था - एक वर्ष के लिए स्थगित कर दिया गया। 4 बजे मैं बिना किसी समस्या के चला गया - मैं तुरंत खेल में शामिल हो गया। जीकेपी अपनी 2 साल की बेटी के साथ नहीं गई - एक साल के दौरान उन्होंने कई बार चलना शुरू करने की कोशिश की: पहले रुचि के साथ, फिर धीरे-धीरे बदतर और बदतर, जब तक कि वह हिस्टीरिया के बिना बगीचे की ओर चल भी नहीं पाती थी . मैंने 2 बार ब्रेक लिया - इससे वास्तव में कोई मदद नहीं मिली। अब मैं बड़ा हो गया हूं, मुझे उम्मीद है कि मैं 1 सितंबर से सामान्य रूप से जाऊंगा। यदि यह अनुकूल नहीं होता है, तो मैं इसका अनुवाद करूंगा। क्योंकि बच्चा बहुत मिलनसार है, बच्चों से प्यार करता है... मुझे लगता है कि समस्या शिक्षक के साथ है।
मैं रोते हुए बच्चे को भी बर्दाश्त नहीं कर सकता। एक बच्चे के लिए 1-2 दिनों तक अनुकूलन करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर वह एक सप्ताह तक रोता है, तो उसे वहां जाने की ज़रूरत नहीं है।

बच्चों में अनुकूलन बगीचा। बालवाड़ी। 1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: बच्चों में सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी। बगीचा। कृपया मुझे बताएं कि किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि से कौन गुजरा है या गुजर रहा है। क्या किसी की भी ऐसी ही प्रतिक्रिया है...

बहस

हमारे पास एक ही चीज़ थी, रात में वह पागलों की तरह चिल्लाता था, यह डरावना हो जाता था। हम डॉक्टर के पास गए, बच्चों के लिए टेनोटेन दी और इससे वास्तव में मदद मिली, कम से कम हमें रात में नींद आती है और हिस्टीरिया कम होता है

मेरी बेटी हर रात रोती रही - शायद 2 सप्ताह तक (हम 1 सितंबर से किंडरगार्टन जा रहे हैं)। आम तौर पर वह महीने में 1-2 बार ऐसी रात में रोती थी, लेकिन यहां हर रात, लेकिन 1 बार और यह मेरे लिए पर्याप्त था कि मैं ऊपर आऊं, उसे कंबल से ढक दूं, और दूध लाने का वादा करूं;))

मैंने सोचा कि अगर ऐसा ही चलता रहा तो कोई शामक दवा दे दूंगा. लेकिन अब सब कुछ बीत चुका है.

बालवाड़ी में अनुकूलन. बालवाड़ी। 3 से 7 वर्ष तक का बच्चा। शिक्षा, पोषण, दैनिक दिनचर्या, किंडरगार्टन का दौरा और शिक्षकों के साथ संबंध, बीमारी आदि शारीरिक माताएँबच्चे "चरित्र वाले", कृपया हमें बताएं कि आपके बच्चे बगीचे में कैसे अनुकूलित हुए।

बहस

4 साल की उम्र में कोई बच्चा आम तौर पर इस तरह का व्यवहार नहीं करता है। किसी सक्षम न्यूरोलॉजिस्ट या साइकोन्यूरोलॉजिस्ट के पास जाएं, न कि किसी ऐसे व्यक्ति के पास जो आपको बच्चे को पीठ पर मारने की सलाह देगा। उसकी सिफारिशों के आधार पर, आगे निर्णय लें - बच्चे का सामाजिककरण करें या सब कुछ वैसे ही छोड़ दें।

08.10.2010 20:07:05, नताल्या एल

ऐसा लगता है कि आप बड़े होकर गणितज्ञ या तकनीशियन बन रहे हैं, लेकिन मानवतावादी नहीं। इस तरह आप उसे ऐसे चरित्र के साथ स्कूल ले जाएंगे।

जनमत संग्रह: किंडरगार्टन में अनुकूलन। बालवाड़ी। 1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और सर्वेक्षण: किंडरगार्टन में अनुकूलन। शुभ दोपहर इसलिए हम किंडरगार्टन गए (दूसरा सप्ताह पहले ही शुरू हो चुका है)। हम 1.8 हैं.

वे अपने बच्चों के साथ एक या दो साल के लिए यहां आते हैं, अपने बच्चों को स्कूलों या किंडरगार्टन में भेजते हैं। और अभी तक उनमें से किसी को भी कोई समस्या नहीं हुई है. इसके बारे में, बच्चे अंग्रेजी नहीं बोलते हैं किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन अक्सर आसान नहीं होता है। मुझे अपरिचित भाषा परिवेश में ढलने में समस्याएँ आ रही हैं...

बहस

चिंता न करें, बच्चे आसानी से अनुकूलन कर लेते हैं और दूसरी भाषा उनके लिए बिल्कुल भी बाधा नहीं बनती है। जब हम ऑस्ट्रेलिया पहुंचे, हमारी बेटी 5 साल की थी और 5 महीने में उसे स्कूल जाना था। हमने उसे सप्ताह में 1 दिन के लिए किंडरगार्टन भेजा ताकि उसे बच्चों के साथ संवाद करने की आदत हो जाए, और तब वह केवल शौचालय कह सकती थी, पहली चीज़ जो हमने याद की वह थी ताकि कोई पाप न हो। वह मजे से चल पड़ी. स्कूल तक मैंने अंग्रेजी में काफी प्रगति कर ली थी, अंग्रेजी बोलने वाले रिश्तेदारों और पड़ोसियों की बदौलत, और स्कूल में भी मुझे कोई समस्या नहीं हुई - मैंने तुरंत चैट करना शुरू कर दिया। साथ ही, स्कूल में नवागंतुकों के लिए विशेष शिक्षक थे, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो दूसरी भाषा के रूप में अंग्रेजी बोलते थे। इसके अलावा, उसकी अंग्रेजी शुरुआती अंग्रेजी बोलने वालों की तुलना में बहुत बेहतर है; वह ओलंपियाड में सबसे अधिक प्रतिशत में आती है। ईमानदारी से कहें तो, आपको इस बात की चिंता करनी होगी कि रूसी भाषा को कैसे बनाए रखा जाए, क्योंकि... बच्चे अपने आस-पास बोली जाने वाली भाषा अपनाने लगते हैं और वास्तव में रूसी बोलना नहीं चाहते।

17.02.2003 05:49:00, टी.जे.

अंग्रेजी में मल्टीकी खरीदें।
बच्चा ना मल्टीकाह व्युचित्सिया पोनीमत।

आपका बच्चा किंडरगार्टन में कैसे ढलता है, इसके बारे में अपने विचार साझा करें। बच्चा आ रहा हैबड़ी इच्छा से किंडरगार्टन में। लगभग तुरंत ही हम पूरे दिन के लिए निकल पड़े। घर पर मैं बगीचे में जाना चाहता हूँ। बगीचे में - घर. यदि आप उसे हर चीज में सुखद चीजें ढूंढना सीखने में मदद करने का प्रबंधन करते हैं तो यह बीत जाएगा...

बहस

हमने 2 और 1 बजे किंडरगार्टन जाना शुरू किया। मैंने पहले तीन दिनों में वास्तव में आनंद लिया और जाना नहीं चाहता था। फिर भयानक उन्माद और सनक हुई। लगभग एक महीने तक उतरता रहा। ऐसा भी महसूस हो रहा था कि बच्चे की हालत बिगड़ रही है। मैं किताबें सुनना भी नहीं चाहता था, मैं इस बारे में और भी खराब बातें करने लगा कि वहां किस तरह की गतिविधियां होती हैं। मैं डर गया। इसके अलावा, किंडरगार्टन में उसने अपेक्षाकृत शांति से व्यवहार किया, घर पर सब कुछ स्पष्ट हो गया। जैसा कि किंडरगार्टन मनोवैज्ञानिक ने हमें सलाह दी, हमने दौरे (सर्कस, मेहमान) और उन लोगों को सीमित कर दिया जो बहुत शोर करते थे भावनात्मक खेल. अधिक स्नेह, बस उसे गले लगाओ और कुछ "गीतात्मक" गाओ। बच्चा न केवल नकारात्मक भावनाओं से, बल्कि सकारात्मक भावनाओं से भी थक जाता है। कभी-कभी मुझे लगभग तुरंत ही नींद आ जाती थी। फिर बच्चे को यह बताना ज़रूरी है कि आप उसके अनुभवों को समझते हैं। कहो कि तुमने भी मुझे बहुत याद किया, कि वह एक लंबा और कठिन दिन था। हमारे समूह (11 बच्चे) में, कुछ बच्चे अभी भी रो रहे हैं, और 4 महीने से अधिक समय बीत चुका है। हमारे लिए सब कुछ सामान्य हो गया है।' और फिर भी वे अनुशंसा नहीं करते
तुरंत पूरे दिन के लिए निकल जाओ. भले ही वातावरण अच्छा और मैत्रीपूर्ण हो, बच्चे को कुछ आंतरिक अनुभव हो सकते हैं। और बहुत लंबा इंतजार करना कठिन है.

यहां सबसे महत्वपूर्ण बात (यदि बच्चा पुराने किंडरगार्टन से दृढ़ता से जुड़ा हुआ था) उसे यह नहीं बताना है कि यह प्रस्थान (संक्रमण) हमेशा के लिए है। उसे बताएं कि जब भी वह चाहे तो आप उससे मिलने जरूर जाएंगे; आप अपने "पुराने" दोस्तों को भी अपने घर पर आमंत्रित कर सकते हैं (हमने ऐसा किया - इससे बहुत मदद मिली!)। और पहले दिनों में अपने बच्चे के साथ खूब बातें करना न भूलें, उससे उसके इंप्रेशन के बारे में पूछें, अपने बचपन को याद करें (यदि आपका अनुभव भी ऐसा ही था); बच्चे को हर तरह से प्रोत्साहित करना अच्छा होगा ताकि किंडरगार्टन के बच्चे उससे खुश रहें (शिक्षक ने आपको यह बताया था)।
इसके बारे में और अधिक जानना मेरे लिए महत्वपूर्ण लगता है बच्चों की टीमशिक्षक से: कौन नेता है, कौन शांत है, कौन मनमौजी है, कौन लड़ाकू है, झगड़ों को कैसे सुलझाया जाए, आदि। स्वाभाविक रूप से, उसका दृष्टिकोण व्यक्तिपरक होगा, लेकिन यह उपयोगी जानकारी है, क्योंकि यदि बच्चे और समूह के बीच कोई मनमुटाव उत्पन्न होता है, तो आप स्थिति का सही आकलन कर पाएंगे और अपूरणीय गलतियाँ नहीं करेंगे (आखिरकार, आपका बच्चा भी ऐसा कर सकता है) गलत)।
बच्चे को यह समझाना अच्छा होगा कि वह नया है, और इसलिए पहले उसे बच्चों की टीम में मौजूद नियमों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए।
सामान्य तौर पर, बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से अनुकूलन करते हैं, इसलिए चिंता न करें, सब कुछ ठीक हो जाएगा! :)

04/01/2000 17:24:34, इरीना

लीना दिमित्रीवा
बालवाड़ी में एक बच्चे का अनुकूलन

« बालवाड़ी में एक बच्चे का अनुकूलन»

आ रहा नया जीवनजब छोटा बच्चापहली बार दुनिया में जाता है। और एक महान जीवन की शुरुआत आमतौर पर इसी से होती है KINDERGARTEN.

क्या हुआ है अनुकूलन?

में प्रवेश कर नया वातावरणऔर सामाजिक अस्तित्व की नई परिस्थितियों, एक नए शासन के लिए अनुकूलन।

अस्तित्व की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल ढलने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं और कार्यों का एक सेट।

स्तरों अनुकूलन

शारीरिक

मनोवैज्ञानिक

मनोवैज्ञानिक स्तर अनुकूलन(अभ्यस्त होने में कुछ समय लगेगा)

एक महत्वपूर्ण वयस्क की अनुपस्थिति के लिए (माँ, पिताजी)

बड़ी संख्या में नए लोग और उनके साथ बातचीत करने की आवश्यकता

अपनी समस्याओं से अकेले ही निपटना होगा

अपने व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करने की आवश्यकता

शारीरिक (इसकी आदत डालने की जरूरत है)

एक नई व्यवस्था, जीवन की लय, नए भार के लिए (बैठने, सुनने, आदेशों का पालन करने की आवश्यकता)

गोपनीयता की असंभवता

आत्मसंयम की आवश्यकता

नया खाना, नये कमरे, रोशनी, महक

डिग्री अनुकूलन

अवधि पर निर्भर करता है अनुकूलीअवधि तीन डिग्री हैं किंडरगार्टन में बच्चे का अनुकूलन:

1 - 16 दिन - प्रकाश अनुकूलन

20-40 दिन - अनुकूलन मध्यम गंभीरता

40 से 64 दिन तक - गंभीर अनुकूलन

गंभीरता की तीन डिग्री अनुकूलन अवधि

लाइटवेट अनुकूलन- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में रहने के 20वें दिन तक नींद सामान्य हो जाती है, बच्चासामान्य रूप से खाता है, साथियों और वयस्कों के साथ संपर्क से इनकार नहीं करता है, और स्वयं संपर्क बनाता है। जटिलताओं के बिना घटना 10 दिनों से अधिक की अवधि के लिए एक से अधिक बार नहीं होती है। वजन अपरिवर्तित.

औसत अनुकूलन- पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में रहने के 30वें दिन तक व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं बहाल हो जाती हैं। घबराहट से- मानसिक विकासकितना धीमा हो जाता है (गति कम करो भाषण गतिविधि) . जटिलताओं के बिना घटना 10 दिनों से अधिक की अवधि में 2 बार से अधिक नहीं होती है। वज़न अपरिवर्तित या थोड़ा कम हुआ।

भारी अनुकूलन- एक महत्वपूर्ण अवधि द्वारा विशेषता (दो से छह महीने या उससे अधिक समय तक)और सभी अभिव्यक्तियों की गंभीरता.

कारक जो हस्तक्षेप करते हैं डेकेयर में बच्चे का अनुकूलन:

बहुत ज्यादा लत माँ से बच्चा;

माता-पिता की अत्यधिक चिंता;

बच्चे को अधिक स्वतंत्रता देने में वयस्कों की अनिच्छा;

पालना पोसना बच्चाअनुज्ञा की भावना में;

न्यूरोलॉजिकल लक्षण बच्चा: दैहिकता, अतिसक्रियता, आदि;

बच्चे का दर्द;

घर में बच्चे के लिए पर्याप्त दैनिक दिनचर्या का अभाव।

विशिष्ट परिस्थितियाँ जिनका सामना माता-पिता को कब करना पड़ता है बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू कर देता है(शुरू अनुकूलन अवधि)

"नहीं चाहिए!" बच्चा रो रहा है, हर बार जब किंडरगार्टन जाने का समय होता है तो वह मनमौजी होता है। यह अनुमति देता है बच्चे के लिएउसे जो पसंद नहीं है उसके बारे में खुलकर बात करें। माता-पिता उसके प्रति सहानुभूति रख सकते हैं, कह सकते हैं कि जब वह दुखी होता है, उनसे अलग होने पर उन्हें वास्तव में खेद होता है, लेकिन "दुनिया इसी तरह काम करती है - माँ और पिता काम करते हैं, और बच्चे किंडरगार्टन और स्कूलों में जाते हैं।" बच्चाजो खुले तौर पर किंडरगार्टन का विरोध करता है, वह अक्सर काफी अच्छा प्रदर्शन करता है अनुकूलन, यदि माता-पिता उसे डांटते नहीं हैं, तो उसे शर्मिंदा न करें, बल्कि सहानुभूति व्यक्त करें, आश्वस्त रहें कि किंडरगार्टन है एक अच्छा विकल्पउनके लिए बच्चा.

घर पर - सनक, बगीचे में - सफलता। “आश्चर्य की बात है, किंडरगार्टन में मेरा बेटा घर से बिल्कुल अलग है। मैं नाराज भी हूं, क्योंकि मैं घर पर बहुत कोशिश करती हूं, लेकिन वहां वह मुझसे कहीं बेहतर व्यवहार करता है। सबसे पहले, वह वहीं खाता है। इसके अलावा, शिक्षिका कहती है कि वह सबसे पहले खाने की कोशिश कर रही है और दिखावा करने के लिए प्लेट उठाती है! और घर पर मैं चम्मच लेकर उसके पीछे दौड़ता हूँ! दूसरे, वह खुद कपड़े पहनता है! घर पर वह एक ही मोज़े में घंटों तक घूम सकता है! ऐसा लगता है कि मेरी परवरिश और मेरे प्रयासों का सारा फल यहां के शिक्षकों को मिलता है KINDERGARTEN: मैं घर पर उससे लड़ता हूं, और वहां - “आपका स्वतंत्र, विकसित क्या है बच्चा!» . तथ्य यह है कि किंडरगार्टन में बच्चाअक्सर वे ठीक उसी स्थान को देखते हैं जहां वे उसे वैसा ही समझने के लिए तैयार होते हैं जैसा वह खुद को दिखाता है।

सामान्य बीमारियाँ. बच्चायात्रा के पहले दिन से ही सचमुच दर्द होने लगता है KINDERGARTEN: “किंडरगार्टन में एक सप्ताह - एक सप्ताह (और कभी-कभी दो)मकानों"। कई माता-पिता इसकी शिकायत करते हैं KINDERGARTEN: वे कहते हैं कि उन्होंने इसे नज़रअंदाज कर दिया, ड्राफ्ट, बीमार बच्चों को भर्ती किया जाता है, संक्रमण। यह मानते हुए कि समस्या एक विशेष किंडरगार्टन में है, माता-पिता स्थानांतरित हो जाते हैं दूसरे को बच्चा, तीसरे में, लेकिन स्थिति मौलिक रूप से नहीं बदलती है। क्यों? अक्सर, किंडरगार्टन को दोष नहीं दिया जाता है, बल्कि संक्रमण की स्थिति को ही दोषी ठहराया जाता है बच्चामाता-पिता के बिना कहीं स्वतंत्र रूप से रहने के लिए। जैसा कि ज्ञात है, शारीरिक एवं मानसिक विकास होता है बच्चे आपस में जुड़े हुए हैं, और शरीर बच्चाकभी-कभी उसे चिंताओं और चिंताओं से निपटने में मदद मिलती है। अधिकतर, वे बच्चे बीमार पड़ते हैं जो बहुत मनमौजी नहीं होते हैं और किंडरगार्टन जाने के प्रति अपनी अनिच्छा को शब्दों और आंसुओं में स्पष्ट रूप से व्यक्त किए बिना रोते हैं। यह "आज्ञाकारी"बच्चे, वे चाहते हैं कि माता-पिता उनकी स्वतंत्रता से खुश रहें, और उन्हें परेशान न करने का प्रयास करें। लेकिन अगर ऐसे बच्चे के लिए अनुकूलन कठिन होता है, शरीर भावनाएं देता है "साँस": बच्चा बीमार है, घर पर रुकें। कई माता-पिता नोटिस करते हैं कि कुछ महीनों के बाद... बच्चा बालवाड़ी गया, वह कम और कम बीमार पड़ता है और अधिक सक्रिय, बातूनी और परिपक्व हो जाता है।

घर पर - "अच्छा", किंडरगार्टन में - "भयंकर". “मेरी राय में, शिक्षक मेरे बेटे के प्रति पक्षपाती है। हर दिन वह मुझे बताती है कि वह कैसे अपमानजनक व्यवहार करता है, लड़ता है, बच्चों से खिलौने छीन लेता है, आदि। लेकिन वह ऐसा नहीं कर सकता। होना: वह बहुत आज्ञाकारी, विनम्र लड़का है! हमने हमेशा उसके साथ काफी समय बिताया, जब तक मैं काम पर नहीं गया, मैंने हमेशा उसे समझाया कि क्या संभव है और क्या नहीं। अगर वह कुछ लेना चाहता है तो वह हमेशा मेरी अनुमति मांगता है! मैं बस यह नहीं समझ पा रहा हूं कि ऐसा कैसे हो सकता है कि मैं एक चीज देखता हूं, लेकिन मेरे बिना कुछ बिल्कुल अलग होता है?”

ये बिल्कुल संभव है. सच तो यह है कि अगर माता-पिता उचित पालन-पोषण पर बहुत अधिक ध्यान देते हैं, तो वे बहुत अधिक नियंत्रण करते हैं बच्चा, फिर गलत निर्णय लेने से बचाएं तीन-चार साल का बच्चा, उनके बिना किंडरगार्टन में छोड़ दिया गया, वह बस खो जाता है। ऐसा लगता है जैसे वह अपने विवेक के बिना रह गया है, जैसा कि कहावत है - "मेरे दिमाग में राजा के बिना", क्योंकि उसकी आत्म-नियंत्रण की क्षमता अभी तक विकसित नहीं हुई थी, और घर पर उसका विवेक और नियंत्रण उसके माता-पिता थे।

अकेला छोड़ दिया बच्चामैं एक ऐसे वयस्क को ढूंढने की कोशिश कर रहा हूं जो उसकी मां की तरह उसकी मदद कर सके "सही". यही कारण है कि वह इस चुनौती को चुनौती देने वाला व्यवहार करता है बोलता हे: "कृपया मुझ पर लगाम लगाएं, मुझे मेरी सीमाएं दिखाएं, मेरे साथ खड़े रहें!"अक्सर, आसपास के वयस्कों की दयालुता निकट भविष्य में मदद करती है। बच्चे पर विश्वास करो, कि पर्याप्त रूप से अच्छा होने के लिए यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है निरंतर नियंत्रणवयस्क.

स्वयं पर निरंतर बाहरी नियंत्रण की कमी के बारे में शांत होकर, बच्चावह अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगता है और वयस्कों और अपने साथियों दोनों के साथ बेहतर संवाद करने लगता है।

याद रखें कि जब आप अपनी यात्रा शुरू करें बच्चों केकिंडरगार्टन में, बच्चा अस्थायी रूप से अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क से वंचित हो जाता है। छोटे बच्चों को पकड़ना, गले लगाना और सुलाना जारी रखना महत्वपूर्ण है। इसलिए, घर पर अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, पढ़ें, खेलें, साथ में कार्टून देखें, होमवर्क करें।

इस बात पर ज़ोर दें कि आपका बच्चा कितना बड़ा और कुशल हो गया है, उसकी शुरुआत कैसे हुई KINDERGARTENवह कितना मजबूत, बहादुर और चतुर हो गया है, वह हर दिन कितना कुछ सीखता है KINDERGARTEN. सौम्य, धैर्यवान और दयालु बनें।

माता-पिता के लिए सुझाव

बहुत कुछ माता-पिता पर निर्भर करता है भावनात्मक मनोदशा बच्चा.

वाक्यांश कभी न कहें प्रकार: "यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं, तो आपको किंडरगार्टन में दंडित किया जाएगा".

सुबह जब तुम जा रहे हो KINDERGARTEN, एक शांत, प्रसन्न वातावरण बनाने का प्रयास करें, आने वाले दिन पर सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ चर्चा करें।

तब यह निश्चित रूप से आपके और आपके दोनों के लिए सफल होगा बच्चा!

"बच्चों का किंडरगार्टन में अनुकूलन"

किसी भी उम्र के बच्चों के लिए किंडरगार्टन जाना शुरू करना बहुत मुश्किल है। उनमें से प्रत्येक एक अवधि से गुजरता हैबालवाड़ी के लिए अनुकूलन.एक बच्चे का पूरा जीवन मौलिकबदल रहा है। परिवर्तन वस्तुतः परिवार में सामान्य, स्थापित जीवन में फूट पड़ते हैं: एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या, रिश्तेदारों और दोस्तों की अनुपस्थिति, साथियों की निरंतर उपस्थिति, अपरिचित वयस्कों को सुनने और उनका पालन करने की आवश्यकता, व्यक्तिगत ध्यान की मात्रा तेजी से कम हो जाती है। बच्चे को किंडरगार्टन में इस नए जीवन को अपनाने के लिए समय चाहिए।

अनुकूलन एक नए वातावरण के लिए शरीर का अनुकूलन या आदत है।एक बच्चे के लिए, किंडरगार्टन निस्संदेह अभी भी एक अज्ञात स्थान है, जिसमें नए परिवेश और रिश्ते हैं। इस प्रक्रिया की आवश्यकता है ऊंची कीमतेंमानसिक ऊर्जा और अक्सर शरीर की मानसिक और शारीरिक शक्तियों के तनाव और अत्यधिक तनाव के साथ होती है। किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि के दौरान बच्चे के व्यवहार की कई विशेषताएं माता-पिता को इतना डरा देती हैं कि वे आश्चर्यचकित हो जाते हैं: क्या बच्चा बिल्कुल भी अनुकूलन कर पाएगा?

हम विश्वास के साथ कह सकते हैं: मुख्य रूप से व्यवहार संबंधी वे विशेषताएं जो माता-पिता के लिए बहुत चिंताजनक हैंसभी बच्चों के लिए विशिष्ट जो किंडरगार्टन में अनुकूलन की प्रक्रिया में हैं. इस अवधि के दौरान, लगभग सभी माताएँ सोचती हैं कि यह उनका बच्चा है जो "माली नहीं है", और बाकी बच्चे कथित तौर पर बेहतर व्यवहार करते हैं और बेहतर महसूस करते हैं। लेकिन यह सच नहीं है. बहुत सारे नकारात्मक परिवर्तनों के साथ अनुकूलन आमतौर पर कठिन होता है बच्चों का शरीर. ये बदलाव सभी स्तरों पर, सभी प्रणालियों में होते हैं। एक नए वातावरण में, बच्चा लगातार मजबूत न्यूरोसाइकिक तनाव, तनाव में रहता है, जो एक मिनट के लिए भी नहीं रुकता है, खासकर पहले दिनों में। यहां वे सामान्य परिवर्तन दिए गए हैं जो किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि के दौरान एक बच्चे में देखे जाते हैं।

I. किंडरगार्टन में प्रवेश करने वाले एक बच्चे का चित्र।

1.बच्चे की भावनाएँ.

किंडरगार्टन में रहने के शुरुआती दिनों में, लगभग हर बच्चे ने नकारात्मक भावनाओं को दृढ़ता से व्यक्त किया है: रोना, "साथ के लिए रोना" से लेकर लगातार कंपकंपी रोना तक। डर की अभिव्यक्तियाँ विशेष रूप से हड़ताली हैं (बच्चा किसी अज्ञात स्थिति से डरता है और अपरिचित बच्चों से मिलता है, वह नए शिक्षकों से डरता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप काम के लिए किंडरगार्टन छोड़ेंगे तो आप उसके बारे में भूल जाएंगे। बच्चा डरता है कि तू ने उसके साथ विश्वासघात किया है, कि तू सांझ को उसे घर ले जाने को न आएगा)। तनाव की पृष्ठभूमि में, बच्चे का गुस्सा भड़क उठता है और फूट पड़ता है (बच्चा बिना कपड़े उतारे भड़क उठता है, या किसी वयस्क को भी मारता है जो उसे छोड़ने वाला होता है)। अनुकूलन अवधि के दौरान, वह इतना कमजोर होता है कि हर चीज आक्रामकता का कारण बनती है। यह अक्सर दूसरे तरीके से होता है, जब कोई बच्चों की अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाओं और "अवरोध" को देख सकता है, जैसे कि उनमें कोई भावना ही न हो। शुरूआती दिनों में बच्चे को कम अनुभव होता है सकारात्मक भावनाएँ. वह अपनी मां और अपने परिचित माहौल से अलग होने को लेकर बहुत परेशान है। यदि बच्चा मुस्कुराता है, तो यह मुख्य रूप से नवीनता या उज्ज्वल उत्तेजना (एक असामान्य खिलौना, एक वयस्क द्वारा "एनिमेटेड") की प्रतिक्रिया है। मजेदार खेल). धैर्य रखें! बदलने के लिए नकारात्मक भावनाएँसकारात्मक निश्चित रूप से आएंगे, जो अनुकूलन अवधि के अंत का संकेत है। कुछ बच्चे बिदाई के समय बहुत देर तक रोते रहेंगे, और इसका मतलब यह नहीं है कि अनुकूलन ख़राब चल रहा है। यदि माँ के जाने के बाद बच्चा कुछ देर के लिए शांत हो जाता है, तो सब कुछ क्रम में है।

2. साथियों और शिक्षक के साथ संपर्क.

शुरुआती दिनों में बच्चे की सामाजिक सक्रियता कम हो जाती है। यहां तक ​​कि मिलनसार, आशावादी बच्चे भी तनावग्रस्त, एकांतप्रिय, बेचैन और संवादहीन हो जाते हैं। यह याद रखना चाहिए कि 2-3 साल के बच्चे एक साथ नहीं, बल्कि एक-दूसरे के बगल में खेलते हैं। उन्होंने अभी तक कहानी-आधारित खेल विकसित नहीं किया है जिसमें कई बच्चे शामिल हों। इसलिए, यदि आपका बच्चा अभी तक अन्य बच्चों के साथ बातचीत नहीं करता है तो परेशान न हों।तथ्य यह है कि अनुकूलन सफलतापूर्वक आगे बढ़ रहा है, इसका अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि बच्चा समूह में शिक्षक के साथ अधिक से अधिक स्वेच्छा से बातचीत करता है, उसके अनुरोधों का जवाब देता है। शासन के क्षण.

3. संज्ञानात्मक गतिविधि।पहली बार संज्ञानात्मक गतिविधितनाव प्रतिक्रियाओं के कारण कम हो सकता है या पूरी तरह से अनुपस्थित भी हो सकता है। कई बार बच्चे को खिलौनों में भी रुचि नहीं होती। वह खेलने की हिम्मत नहीं करता. कई बच्चों को अपने परिवेश के प्रति उन्मुख होने के लिए किनारे पर बैठने की आवश्यकता होती है। प्रगति पर है सफल अनुकूलनबच्चा धीरे-धीरे समूह के स्थान में महारत हासिल करना शुरू कर देता है, खिलौनों के लिए उसका "प्रयास" अधिक लगातार और साहसी हो जाएगा, बच्चा शिक्षक से संज्ञानात्मक प्रश्न पूछना शुरू कर देगा।

4. कौशल. नये से प्रभावित बाहरी प्रभावकिंडरगार्टन में अनुकूलन के पहले दिनों में, बच्चा कुछ समय के लिए स्व-सेवा कौशल (चम्मच, रूमाल, पॉटी, आदि का उपयोग करने की क्षमता) को "खो" सकता है।अनुकूलन की सफलता इस तथ्य से निर्धारित होती है कि बच्चा न केवल "याद रखता है" जो भूल गया था, बल्कि आप आश्चर्य और खुशी के साथ उन नई उपलब्धियों को भी नोट करते हैं जो उसने बगीचे में सीखी थीं।

5. वाणी की विशेषताएँ.कुछ बच्चे शब्दकोशशब्द और वाक्य दुर्लभ या "हल्के" हो जाते हैं। चिंता मत करो! अनुकूलन पूरा होने पर वाणी बहाल और समृद्ध हो जाएगी।

6. मोटर गतिविधि.कुछ बच्चे "अवरुद्ध" हो जाते हैं और कुछ अनियंत्रित रूप से सक्रिय हो जाते हैं। यह बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करता है। घर पर गतिविधियाँ भी बदल रही हैं। एक अच्छा संकेतसफल अनुकूलन घर पर और फिर किंडरगार्टन में सामान्य गतिविधि की बहाली है।

7. नींद. यदि आप अपने बच्चे को झपकी के लिए बगीचे में छोड़ देते हैं, तो तैयार रहें कि पहले दिनों में उसे सोने में कठिनाई होगी। कभी-कभी बच्चे उछल पड़ते हैं, या सो जाने पर जल्द ही रोने लगते हैं। घर पर भी बेचैनी भरा दिन हो सकता है रात की नींद. अनुकूलन पूरा होने तक, घर और बगीचे दोनों जगह नींद निश्चित रूप से सामान्य हो जाएगी।

8. भूख. सबसे पहले, बच्चे को भूख कम लग सकती है। यह तनाव प्रतिक्रियाओं के कारण होता है - बच्चा बस खाना नहीं चाहता है। एक अच्छा संकेत भूख की बहाली है। हो सकता है कि बच्चा थाली में सब कुछ न खाए, लेकिन वह खाना शुरू कर देता है।

9. स्वास्थ्य तनाव के कारण बच्चा कमजोर हो जाता है, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, और वह किंडरगार्टन जाने के पहले महीने (या उससे भी पहले) में बीमार हो सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि लगातार सर्दी और पुरानी तीव्र श्वसन संक्रमण का कारण बिल्कुल भी चिकित्सीय नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक होता है। ज्ञात तंत्रों में से एक मनोवैज्ञानिक सुरक्षाइसे ही कहते हैं - बीमारी की ओर उड़ान। यह मत सोचिए कि घर पर रहने का सपना देख रहे बच्चे को जानबूझकर सर्दी लग रही है। वह इस इच्छा को अप्रत्यक्ष रूप से, अनजाने में, बिना साकार किये अनुभव करता है। और शरीर इस छिपी हुई प्रवृत्ति का पालन करता है: यह आश्चर्यजनक कमजोरी प्रदर्शित करना शुरू कर देता है, आसानी से किसी के अधीन हो जाता है बुरा प्रभाव, सर्दी का विरोध करने से इंकार कर देता है। शरीर को सख्त और मजबूत बनाने का कोई भी उपाय निश्चित रूप से उचित और उचित है। लेकिन बच्चे के आध्यात्मिक सद्भाव को बहाल करने के लिए माता-पिता के प्रयास भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। अक्सर, हासिल करके भावनात्मक संतुलन, रोग की प्रवृत्ति पर काबू पाना संभव है। बेशक, कई माताएं उम्मीद करती हैं कि बच्चे के व्यवहार और प्रतिक्रिया के नकारात्मक पहलू पहले ही दिनों में दूर हो जाएंगे। और ऐसा न होने पर वे परेशान हो जाते हैं या गुस्सा भी हो जाते हैं। आमतौर पर अनुकूलन 3-4 सप्ताह में होता है, लेकिन ऐसा होता है कि यह 3-4 महीने तक चलता है।

द्वितीय. वह इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है? अथवा तनाव का कारण क्या है?

1. तनाव काफी हद तक माँ से अलगाव को उकसाता है।बेशक, बच्चा आपके साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है और माँ वह मुख्य चीज है जो उसके पास थी, या यूँ कहें कि उसके पास है और रहेगी। और अचानक उसकी प्यारी और दुनिया की सबसे खूबसूरत माँ ने उसे एक भयानक नई स्थिति और पहले से अज्ञात बच्चों के बीच उसके भाग्य पर छोड़ दिया, जिन्हें उसकी परवाह नहीं थी। 2. इस नए माहौल में जीवित रहने के लिए उसे यहां घर से अलग व्यवहार करना होगा। लेकिनयह उसे नहीं मालूम नए रूप मेव्यवहार और उससे पीड़ित, कुछ गलत करने से डरता है।और डर तनाव बनाए रखता है, और एक दुष्चक्र बनता है, जिसकी, अन्य सभी चक्रों के विपरीत, एक सटीक शुरुआत होती है - माँ से अलगाव। 3. आमतौर पर, 3-5 वर्ष की आयु के लड़के किंडरगार्टन की तुलना में अनुकूलन के मामले में अधिक असुरक्षित होते हैंलड़कियाँ, क्योंकि इस अवधि के दौरान वे अपनी माँ से अधिक जुड़ी होती हैं और उनसे अलग होने पर अधिक दर्दनाक प्रतिक्रिया करती हैं।

तृतीय. कुछ के लिए यह आसान है और कुछ के लिए यह कठिन है। कुछ बच्चे अपेक्षाकृत आसानी से किंडरगार्टन में ढल जाते हैं और उनके नकारात्मक पहलू 1-3 सप्ताह के भीतर दूर हो जाते हैं। दूसरों के लिए यह कुछ अधिक कठिन है, और अनुकूलन लगभग 2 महीने तक चलता है, जिसके बाद उनकी चिंता काफी कम हो जाती है। यदि बच्चा 3 महीने के बाद भी अनुकूलन नहीं कर पाया है, तो ऐसा अनुकूलन कठिन माना जाता है।

किसे अनुकूलित करना आसान है?

· वे बच्चे जिनके माता-पिता ने उन्हें इस आयोजन से कई महीने पहले ही किंडरगार्टन जाने के लिए तैयार किया था. इस तैयारी में माता-पिता का पढ़ना शामिल हो सकता है परिकथाएंकिंडरगार्टन का दौरा करने के बारे में, खिलौनों के साथ "किंडरगार्टन" खेला, किंडरगार्टन के पास या उसके क्षेत्र में चले, बच्चे को बताया कि उसे वहां जाना होगा। यदि माता-पिता अवसर का लाभ उठाएं और बच्चे को पहले ही शिक्षकों से मिलवा दें, तो बच्चे के लिए यह बहुत आसान हो जाएगा (खासकर अगर वह इस "चाची" को कुछ मिनटों के लिए नहीं देखता, बल्कि उसके साथ संवाद करने में सक्षम होता) जब माँ पास थी तब समूह में जाएँ)।

· जो बच्चे शारीरिक रूप से स्वस्थ हैंवे। न होना पुराने रोगों, न ही बारंबार होने की प्रवृत्ति जुकाम. अनुकूलन अवधि के दौरान, शरीर की सभी शक्तियां तनावपूर्ण होती हैं, और जब आप उन्हें बीमारी से लड़ने पर खर्च किए बिना, कुछ नया करने की आदत डालने के लिए निर्देशित कर सकते हैं, तो यह एक अच्छी "शुरुआत" है।

· स्वतंत्रता कौशल वाले बच्चे. यह ड्रेसिंग है (कम से कम कुछ हद तक), "पॉटी" शिष्टाचार, आत्म स्वीकृतिखाना। यदि कोई बच्चा यह सब करना जानता है, तो वह इसे तुरंत सीखने में ऊर्जा बर्बाद नहीं करता है, बल्कि पहले से विकसित कौशल का उपयोग करता है।

· वे बच्चे जिनका शासन किंडरगार्टन शासन के करीब है।किंडरगार्टन जाने से एक महीने पहले, माता-पिता को बच्चे की दिनचर्या को किंडरगार्टन में उसके इंतजार के अनुसार ढालना शुरू कर देना चाहिए। बगीचे में दिन का कार्यक्रम पहले से जाँच लें। सुबह आसानी से उठने के लिए, आपको 20:30 बजे से पहले बिस्तर पर जाना होगा।

यह उन बच्चों के लिए कठिन है जो एक या अधिक शर्तों को पूरा नहीं करते (जितना अधिक, उतना अधिक कठिन होगा)। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो किंडरगार्टन जाने को एक आश्चर्य के रूप में देखते हैं क्योंकि उनके माता-पिता ने इसके बारे में बात नहीं की थी। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब वस्तुनिष्ठ कारणों से किंडरगार्टन का दौरा अप्रत्याशित रूप से शुरू हो जाता है।

IV.माता-पिता कैसे मदद कर सकते हैं?

प्रत्येक माता-पिता, यह देखते हुए कि यह बच्चे के लिए कितना कठिन है, उसे तेजी से अनुकूलित करने में मदद करना चाहते हैं। उपायों का सेट घर पर एक सौम्य वातावरण बनाना है जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर कोमल हो, जो पहले से ही पूरी क्षमता से काम कर रहा हो।

· सप्ताहांत पर अपने बच्चे की दिनचर्या में बदलाव न करें।आप उसे थोड़ी देर और सोने दे सकते हैं, लेकिन आपको उसे बहुत देर तक सोने नहीं देना चाहिए, जिससे दैनिक दिनचर्या में महत्वपूर्ण बदलाव आता है। यदि आपके बच्चे को "सोने" की ज़रूरत है, तो इसका मतलब है कि आपकी नींद का कार्यक्रम सही ढंग से व्यवस्थित नहीं है, और शायद आपका बच्चा शाम को बहुत देर से बिस्तर पर जाता है।

· अनुकूलन अवधि के दौरान अपने बच्चे पर अधिक भार न डालें।अब उनके जीवन में बहुत सारे बदलाव आ चुके हैं और उन्हें अपने तंत्रिका तंत्र पर किसी अतिरिक्त तनाव की आवश्यकता नहीं है।

· यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका बच्चा घर पर शांत और संघर्ष-मुक्त वातावरण से घिरा रहे।अपने बच्चे को अधिक बार गले लगाएं, उसके सिर पर थपथपाएं, बात करें मधुर शब्द. उसकी सफलताओं और व्यवहार में सुधार का जश्न मनाएं। डांटने से ज्यादा तारीफ करें.

· सनक के प्रति अधिक सहिष्णु बनें. वे तंत्रिका तंत्र के अधिभार के कारण उत्पन्न होते हैं। अपने बच्चे को गले लगाएं, उसे शांत होने में मदद करें और उसे दूसरी गतिविधि (खेल) में स्थानांतरित करें।

· पहले शिक्षक से सहमत होने के बाद, बगीचे को एक छोटा सा हिस्सा दें नरम खिलौना . इस उम्र के बच्चों को एक खिलौने की ज़रूरत हो सकती है - अपनी माँ के विकल्प के रूप में। अपने पास कोई मुलायम चीज़, जो घर का ही एक हिस्सा है, रखने से बच्चा ज़्यादा शांत रहेगा।

· किसी परी कथा या खेल से सहायता के लिए कॉल करें. कैसे के बारे में अपनी खुद की कहानी बनाएं नन्हा भालूपहली बार किंडरगार्टन गया, और शुरुआत में वह कितना असहज और थोड़ा डरा हुआ था, और फिर कैसे वह बच्चों और शिक्षकों के साथ दोस्त बन गया। खिलौनों के साथ इस परी कथा को "खेलें"। परी कथा और खेल दोनों में मुख्य बिंदुबच्चे के लिए माँ की वापसी है, इसलिए इस क्षण के आने तक किसी भी परिस्थिति में कहानी को बाधित न करें। दरअसल, यह सब इसलिए शुरू किया गया है ताकि बच्चा समझ सके; माँ उसके लिए जरूर वापस आएगी।

वी. शांत सुबह.

माता-पिता और बच्चे सबसे ज्यादा परेशान तब होते हैं जब वे अलग हो जाते हैं। आपको अपनी सुबह कैसे व्यवस्थित करनी चाहिए ताकि माँ और बच्चे दोनों का दिन शांत रहे?मुख्य नियम है: शांत माँ - शांत बच्चा. वह आपकी असुरक्षा को "पढ़ता है" और और भी अधिक परेशान हो जाता है।

· घर और बगीचे दोनों जगह अपने बच्चे से शांति और आत्मविश्वास से बात करें।. जागते समय, कपड़े पहनते समय और बगीचे में कपड़े उतारते समय मैत्रीपूर्ण दृढ़ता दिखाएं। अपने बच्चे से बहुत तेज़ नहीं बल्कि आत्मविश्वास भरी आवाज़ में बात करें, जो कुछ भी आप करते हैं उसे मौखिक रूप से बताएं। कभी-कभी एक अच्छा सहायकजागने और तैयार होने पर, यह वही खिलौना है जिसे बच्चा किंडरगार्टन में अपने साथ ले जाता है। यह देखकर कि बन्नी "बगीचे में जाना चाहता है", बच्चा उसके आत्मविश्वास और अच्छे मूड से संक्रमित हो जाएगा।

· बच्चे को उसके माता-पिता या रिश्तेदार द्वारा ले जाने दें जिनसे अलग होना उसके लिए आसान हो।शिक्षकों ने लंबे समय से देखा है कि एक बच्चा माता-पिता में से एक के साथ अपेक्षाकृत शांति से संबंध तोड़ लेता है, लेकिन दूसरे को जाने नहीं देता, उसके जाने के बाद भी चिंता करता रहता है।

· यह अवश्य कहें कि आप कब आयेंगे और बतायेंगे(टहलने के बाद, या दोपहर के भोजन के बाद, या उसके सोने और खाने के बाद)। एक बच्चे के लिए यह जानना आसान है कि माँ किसी कार्यक्रम के बाद आएगी, हर मिनट उसका इंतज़ार करने की तुलना में। देर मत करो, अपने वादे निभाओ!

· अपने खुद के विदाई अनुष्ठान के साथ आएं (उदाहरण के लिए, चुंबन, हाथ हिलाना, "अलविदा" कहना)। उसके बाद, तुरंत चले जाएं: आत्मविश्वास से और बिना पीछे देखे। जितनी देर आप अनिर्णय की स्थिति में रहेंगी, बच्चे की चिंता उतनी ही अधिक होगी।

VI. सामान्य गलतियांअभिभावक

दुर्भाग्य से, कभी-कभी माता-पिता गंभीर गलतियाँ करते हैं जिससे उनके बच्चे के लिए किंडरगार्टन में अनुकूलन करना मुश्किल हो जाता है। आपको क्या कभी नहीं करना चाहिए:

· आप अपने बच्चे को सज़ा नहीं दे सकते या उस पर गुस्सा नहीं कर सकते क्योंकि वह बिदाई के समय या घर पर रोता है जब किंडरगार्टन जाने की आवश्यकता का उल्लेख किया जाता है! याद रखें, उसे ऐसी प्रतिक्रिया का अधिकार है। एक सख्त अनुस्मारक कि "उसने न रोने का वादा किया था" भी बिल्कुल अप्रभावी है। इस उम्र के बच्चे अभी तक नहीं जानते कि "अपनी बात कैसे रखें।" दोबारा यह कहना बेहतर होगा कि आप उससे बहुत प्यार करते हैं और उसके लिए जरूर आएंगे।

· आपको बच्चे की मौजूदगी में परिवार के अन्य सदस्यों से उसके आंसुओं के बारे में बात करने से बचना चाहिए। ऐसा लगता है कि बेटा या बेटी अभी बहुत छोटा है और वयस्कों की बातचीत नहीं समझता। लेकिन बच्चे, सूक्ष्म भावनात्मक स्तर पर, अपनी माँ की चिंता को महसूस करते हैं, और इससे बच्चे की चिंता और भी बढ़ जाती है।

· किंडरगार्टन से भयभीत न हों("यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं, तो आप किंडरगार्टन वापस चले जायेंगे!")। जिस स्थान से डर लगता है वह कभी भी प्रिय या सुरक्षित नहीं होगा।

· आप किसी बच्चे को धोखा नहीं दे सकतेयह कहते हुए कि आप बहुत जल्द आएँगे यदि, उदाहरण के लिए, बच्चे को आधे दिन या पूरे दिन के लिए किंडरगार्टन में रहना पड़े। उसे बेहतर तरीके से बताएं कि उसकी मां जल्द नहीं आएगी, बजाय इसके कि उसे पूरे दिन उसका इंतजार करना पड़े और हो सकता है कि वह अपने सबसे करीबी व्यक्ति पर से भरोसा खो दे।

सातवीं. माता-पिता को भी मदद की ज़रूरत है!

कब हम बात कर रहे हैंजब किसी बच्चे के किंडरगार्टन में अनुकूलन के बारे में बात की जाती है, तो वे अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि यह बच्चे के लिए कितना मुश्किल है और उसे किस मदद की ज़रूरत है। लेकिन "पर्दे के पीछे" लगभग हमेशा ऐसे माता-पिता होते हैं जो कम तनाव और चिंता में नहीं होते हैं! उन्हें भी मदद की सख्त जरूरत है और उन्हें यह लगभग कभी नहीं मिलती है।

किंडरगार्टन में प्रवेश वह क्षण होता है जब एक बच्चा अपने माता-पिता से अलग हो जाता है, और यह हर किसी के लिए एक परीक्षा है। माँ और पिताजी का दिल भी "टूट" जाता है जब वे देखते हैं कि बच्चा कैसे चिंतित है, लेकिन पहले तो वह केवल इस उल्लेख पर रो सकता है कि कल उसे बालवाड़ी जाना होगा।

अपनी सहायता के लिए, आपको चाहिए:

· सुनिश्चित करें कि बगीचे का दौरा करना परिवार के लिए वास्तव में आवश्यक है. उदाहरण के लिए, जब एक माँ को परिवार की आय में अपना योगदान (कभी-कभी केवल एक ही) देने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी माताएं अपने बच्चे को अनुकूलन में मदद करने के लिए काम पर जाने से पहले किंडरगार्टन भेजती हैं, यदि आवश्यक हो तो उसे जल्दी उठा लेती हैं। किंडरगार्टन जाने की उपयुक्तता के बारे में जितना कम संदेह होगा, उतना ही अधिक विश्वास होगा कि बच्चा देर-सबेर सफल होगा। और बच्चा, इस आत्मविश्वासपूर्ण स्थिति पर सटीक प्रतिक्रिया करते हुए, बहुत तेजी से अपनाता है।

· विश्वास करें कि बच्चा वास्तव में "कमजोर" प्राणी नहीं है. बच्चे की अनुकूलन प्रणाली इस परीक्षण को झेलने के लिए काफी मजबूत है, भले ही आँसू नदी की तरह बहते हों। यह तब और भी बुरा होता है जब बच्चा तनाव की चपेट में इतना फंस जाता है कि वह रोने में असमर्थ हो जाता है। रोना तंत्रिका तंत्र के लिए सहायक है; यह इसे अतिभारित होने से बचाता है। तो डरो मत बच्चा रो रहा है, अपने बच्चे के "रोने" के लिए उस पर क्रोधित न हों। बेशक, बच्चों के आंसू आपको चिंतित करते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से इससे उबर भी जाएंगे।समर्थन प्राप्त करें. आपके आस-पास ऐसे माता-पिता हैं जो इस अवधि के दौरान समान भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं।एक-दूसरे का समर्थन करें, पता लगाएं कि आपमें से प्रत्येक के पास अपने बच्चे की मदद करने की क्या "जानकारी" है। अपने बच्चों और स्वयं की सफलताओं का एक साथ जश्न मनाएँ और आनंद लें।

गुणवत्ता के संकेतक के रूप में एक बच्चे का किंडरगार्टन में सफल अनुकूलन

बालवाड़ी - नई अवधिएक बच्चे के जीवन में. शिशु के लिए, सबसे पहले, यह सामूहिक संचार का पहला अनुभव है। सभी बच्चे नए वातावरण या अपरिचित लोगों को तुरंत और बिना किसी समस्या के स्वीकार नहीं करते हैं। उनमें से अधिकांश किंडरगार्टन में रोने के द्वारा प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ लोग आसानी से समूह में प्रवेश कर जाते हैं, लेकिन शाम को घर पर रोते हैं, मनमौजी हो जाते हैं और समूह में प्रवेश करने से पहले रोने लगते हैं।अनुकूलन प्रक्रियाएँ तीन पक्षों को कवर करती हैं: बच्चा, उसके माता-पिता और शिक्षक। अंतिम परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि हर कोई अनुकूलन से बचने के लिए कितना तैयार है - एक शांत बच्चा जो पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में जाने का आनंद लेता है। किंडरगार्टन में बच्चों के अनुकूलन के मुद्दे दशकों से उठाए और हल किए गए हैं। लेकिन उनकी प्रासंगिकता बदस्तूर जारी है. यह हमारे जीवन के कई पहलुओं से जुड़ा है: किंडरगार्टन बदल गया है, बच्चे और उनके माता-पिता बदल रहे हैं। किंडरगार्टन में अनुकूलन की समस्याएँ बच्चे के इर्द-गिर्द घूमती हैं। यह उसी पर है कि माता-पिता की चिंताएँ और शिक्षकों की पेशेवर निगाहें उसी पर निर्देशित होती हैं।

बच्चा

किसी भी उम्र के बच्चों के लिए बगीचे का दौरा शुरू करना बहुत मुश्किल है। उनके जीवन में सब कुछ नाटकीय रूप से बदल जाता है। वे वस्तुतः बच्चे की अभ्यस्त, स्थापित जीवनशैली में सेंध लगाते हैं। निम्नलिखित परिवर्तन: स्पष्ट दैनिक दिनचर्या, आस-पास रिश्तेदारों की अनुपस्थिति, साथियों के साथ दीर्घकालिक संपर्क;किसी अपरिचित वयस्क की आज्ञा मानने और उसका पालन करने की आवश्यकता;उस पर व्यक्तिगत ध्यान में भारी कमी;नए स्थानिक-उद्देश्यपूर्ण वातावरण की विशेषताएं।पूर्वस्कूली शिक्षा के लिए एक बच्चे का अनुकूलन विभिन्न नकारात्मक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के साथ होता है।एक अनुकूलनशील बच्चे में नकारात्मक भावनाओं की प्रबलता होती है, जिसमें भय, साथियों या वयस्कों के साथ बातचीत करने में अनिच्छा, आत्म-देखभाल कौशल की हानि, नींद की गड़बड़ी, भूख में कमी, भाषण का प्रतिगमन, मोटर गतिविधि में परिवर्तन शामिल है, जो या तो कम हो जाता है। सुस्ती की स्थिति या सक्रियता के स्तर तक बढ़ जाना, प्रतिरोधक क्षमता में कमी और कई बीमारियाँ (तनावपूर्ण स्थिति के परिणाम)।

अभिभावक

माता-पिता अपने बच्चे को इसके अनुसार किंडरगार्टन भेजते हैं कई कारण. लेकिन भले ही यह निर्णय परिवार की गंभीर जीवन आवश्यकताओं से संबंधित न हो (उदाहरण के लिए, माँ को काम पर जाना चाहिए), यह लगभग सभी में चिंता की भावना पैदा करता है। बच्चे के करीबव्यक्ति। बिल्कुल चिंता, और असीम खुशी और शांति नहीं। और वह दिन जितना करीब आता है जब बच्चा किंडरगार्टन की दहलीज पार करता है, उतनी ही अधिक बार निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ खुद को महसूस करती हैं:प्रसंग याद आते हैं निजी अनुभवकिंडरगार्टन का दौरा (और सबसे पहले, एक नियम के रूप में, नकारात्मक);"सैंडबॉक्स में मार्केटिंग" शुरू होती है (खेल के मैदान पर चलने वाली माताओं के साथ बातचीत हमेशा सवालों के इर्द-गिर्द घूमती है: "क्या आप किंडरगार्टन जाते हैं? और यह कैसा है?")। बच्चे की आदतों और कौशलों पर ध्यान अधिक तीव्र होता जा रहा है, न केवल सांस्कृतिक और स्वच्छ आदतों (शौचालय का उपयोग करने, हाथ और चेहरा धोने, खाने-पीने, कपड़े उतारने और कपड़े पहनने आदि की क्षमता) पर, बल्कि व्यवहार संबंधी आदतों पर भी ( वह अन्य बच्चों के साथ कैसे संवाद करता है, वह कैसे सुनता है) और वयस्कों के अनुरोधों को कैसे पूरा करता है, आदि)।और अब बच्चा किंडरगार्टन में है। शुरू करना कठिन अवधिनई जीवन स्थितियों के लिए अनुकूलन।अनुकूलन करने वाले माता-पिता में बढ़ी हुई चिंता की विशेषता होती है,बच्चे और स्वयं के लिए दया की तीव्र भावना,बच्चे के जीवन (भोजन, नींद, शौचालय) को सुनिश्चित करने से संबंधित हर चीज में रुचि की प्रबलता,शिक्षकों पर अधिक ध्यान देना (बढ़ते नियंत्रण से लेकर कृतघ्नता तक), वाचालता (बहुत सारे प्रश्न पूछना, बच्चे के दिन के विवरण और विवरणों में रुचि रखना)।

अध्यापक

टाइपिंग नया समूह, प्रत्येक शिक्षक (खासकर यदि उसके पास अनुभव है) जानता है कि यह प्रक्रिया कभी भी एक समान नहीं होती है। प्रत्येक बच्चे को न केवल जानना और समझना महत्वपूर्ण है, बल्कि उसे एक टीम में रहना सिखाना भी महत्वपूर्ण है। और प्रत्येक बच्चे के पीछे उसके प्रियजन होते हैं, जिनके साथ संपर्क स्थापित करना, समझ, सम्मान और सहयोग के आधार पर संबंध बनाना भी आवश्यक है। सामान्य तौर पर, शिक्षकों के साथ-साथ किंडरगार्टन समूह के जीवन में अन्य प्रतिभागियों को अनुकूलन प्रक्रिया की अनिवार्यता का सामना करना पड़ता है।शिक्षक जानता है कि बच्चों को किंडरगार्टन की स्थितियों में सफलतापूर्वक ढालने के लिए सैद्धांतिक ज्ञान, संचित तरीके और तकनीकें हमेशा एक नए बच्चे और उसके माता-पिता के संबंध में काम नहीं करती हैं। इसका मतलब यह है कि आगे काम का एक तनावपूर्ण चरण है, जो हमेशा एक खोज से जुड़ा होता है, जिसका नाम अनुकूलन है।एक अनुकूलनीय शिक्षक एक भावना से प्रतिष्ठित होता है आंतरिक तनाव, जिससे तेजी से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक थकान होती है, भावुकता बढ़ जाती है।यह कब तक चलेगा?! अथवा अनुकूलन कब समाप्त होगा?अनुकूलन की तीन डिग्री हैं:प्रकाश (15-30 दिन);मध्यम (30-60 दिन);गंभीर (2 से 6 महीने तक)।आंकड़ों के अनुसार, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में भर्ती होने वाले अधिकांश बच्चे मध्यम या गंभीर अनुकूलन का अनुभव करते हैं।अनुकूलन अवधि का अंत वह क्षण माना जाता है जब नकारात्मक भावनाओं को सकारात्मक भावनाओं से बदल दिया जाता है और प्रतिगामी कार्य बहाल हो जाते हैं।

इसका मतलब यह है कि, सुबह बिदाई के समय, बच्चा रोता नहीं है और स्वेच्छा से समूह में जाता है, बच्चा समूह में शिक्षक के साथ अधिक से अधिक स्वेच्छा से बातचीत करता है, उसके अनुरोधों का जवाब देता है, नियमित क्षणों का पालन करता है, बच्चा खुद को उन्मुख करता है समूह का स्थान, उसके पास पसंदीदा खिलौने हैं, बच्चा भूले हुए स्व-देखभाल कौशल को याद करता है; इसके अलावा, उनकी नई उपलब्धियाँ हैं जो उन्होंने किंडरगार्टन में सीखी थीं, उनका भाषण और सामान्य (एक विशेष बच्चे के लिए विशेषता) भाषण बहाल हो गया है। शारीरिक गतिविधिघर पर, और फिर किंडरगार्टन में, किंडरगार्टन और घर दोनों में नींद सामान्य हो जाती है, और भूख बहाल हो जाती है।अनुकूलन - यह बदली हुई जीवन स्थितियों, नए वातावरण के लिए शरीर का अनुकूलन है। और एक बच्चे के लिए, किंडरगार्टन निस्संदेह एक नया, अज्ञात स्थान है, जहां वह कई अजनबियों से मिलता है और उन्हें अनुकूलित करना पड़ता है।अनुकूलन अवधि कैसे आगे बढ़ती है? आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से इस कठिन अवधि का अनुभव करता है। कुछ बच्चों को इसकी आदत जल्दी हो जाती है - 2 सप्ताह में, अन्य बच्चों को इससे अधिक समय लगता है - 2 महीने, कुछ को इसकी आदत एक साल तक नहीं पड़ पाती है।निम्नलिखित कारक प्रभावित करते हैं कि अनुकूलन प्रक्रिया कैसे आगे बढ़ेगी: आयु, स्वास्थ्य स्थिति, स्व-देखभाल कौशल के विकास का स्तर, वयस्कों और साथियों के साथ संवाद करने की क्षमता, विषय का विकास और खेल गतिविधि. गृह व्यवस्था की किंडरगार्टन व्यवस्था से निकटता।

शिशु को किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है?

पहले तो , हमें यह याद रखना चाहिए कि 2-3 वर्ष की आयु तक, बच्चे को साथियों के साथ संवाद करने की आवश्यकता का अनुभव नहीं होता है; इस उम्र में, एक वयस्क बच्चे के लिए एक खेल भागीदार, एक रोल मॉडल के रूप में कार्य करता है, और बच्चे के मैत्रीपूर्ण ध्यान और सहयोग की आवश्यकता को पूरा करता है। सहकर्मी इसे नहीं दे सकते, क्योंकि उन्हें स्वयं भी इसकी आवश्यकता होती है।दूसरी बात, 2-3 साल के बच्चे अजनबियों और नई संचार स्थितियों के डर का अनुभव करते हैं, जो नर्सरी में पूरी तरह से प्रकट होता है। ये डर बच्चे को नर्सरी में ढलने में कठिनाई का एक कारण है। अक्सर, नर्सरी में नए लोगों और स्थितियों के डर से बच्चा अधिक उत्तेजित, कमजोर, मार्मिक, रोने वाला हो जाता है, वह अधिक बार बीमार हो जाता है, क्योंकि तनाव शरीर की सुरक्षा को कम कर देता है।तीसरा , बच्चे प्रारंभिक अवस्थामाँ से भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ हूँ। उनके लिए माँ दुनिया को समझने की राह पर एक सुरक्षित मार्गदर्शक है। इसीलिए सामान्य बच्चावह जल्दी से नर्सरी में अनुकूलन नहीं कर सकता, क्योंकि वह अपनी माँ से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, और उसके गायब होने से बच्चे में हिंसक विरोध होता है, खासकर यदि वह प्रभावशाली और भावनात्मक रूप से संवेदनशील है।चौथा, घर पर, बच्चे को स्वतंत्र होने की आवश्यकता नहीं है: माँ उसे चम्मच से खाना खिला सकती है, उसे कपड़े पहना सकती है और उसके खिलौने दूर रख सकती है। किंडरगार्टन में पहुंचने पर, बच्चे को कुछ चीजें स्वयं करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है: कपड़े पहनना, चम्मच से खाना, पूछना और पॉटी में जाना आदि। यदि किसी बच्चे ने सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल विकसित नहीं किया है, तो अनुकूलन दर्दनाक है, क्योंकि निरंतर वयस्क देखभाल की उसकी आवश्यकता पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होगी।और अंत में, जिन बच्चों में अभी भी बुरी आदतें हैं उन्हें आदी होने में अधिक समय लगता है: शांत करनेवाला चूसना, डायपर पहनना, बोतल से पीना। अगर छुटकारा मिल जाए बुरी आदतेंकिंडरगार्टन शुरू करने से पहले, फिर अनुकूलन बच्चा गुजर जाएगाअधिक सुचारू रूप से.

आपके बच्चे का तनाव कम करने के तरीके; बच्चे के लिए पहले से ही घर पर एक दैनिक दिनचर्या (नींद, खेल, भोजन) बनाना आवश्यक है जो पहले दिनों में पूर्वस्कूली शिक्षा व्यवस्था के अनुरूप हो, बच्चे को 2 घंटे से अधिक समय तक किंडरगार्टन में नहीं छोड़ा जाना चाहिए; निवास का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। 2-3 हफ्ते के बाद बच्चे की इच्छा को ध्यान में रखते हुए आप इसे पूरे दिन के लिए छोड़ सकती हैं।हर दिन आपको बच्चे से यह पूछने की ज़रूरत है कि दिन कैसा गुजरा, उसे क्या प्रभाव मिले। इस पर ध्यान देना जरूरी है सकारात्मक पहलुओं, क्योंकि यह माता-पिता ही हैं, जो इतनी छोटी टिप्पणियों के साथ, गठन करने में सक्षम हैं सकारात्मक रवैयापूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान को। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को जल्दी सुलाएं, सोने से पहले उसके साथ थोड़ा समय बिताएं और किंडरगार्टन के बारे में बात करें। आप शाम को इस बात पर सहमत हो सकते हैं कि वह किंडरगार्टन में अपने साथ कौन से खिलौने ले जाएगा, और साथ में तय करें कि सुबह वह कौन से कपड़े पहनेगा।सप्ताहांत पर, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अपनाई गई दैनिक दिनचर्या का पालन करें, सभी प्रकार की गतिविधियों को दोहराएं।यदि बच्चा किंडरगार्टन जाने से स्पष्ट रूप से इनकार करता है तो उसे कुछ दिनों का आराम देने की सलाह दी जाती है। इस पूरे समय हमें किंडरगार्टन के बारे में बात करने की ज़रूरत है।

अपने बच्चे को भावनात्मक तनाव से राहत दिलाने में कैसे मदद करें? मांसपेशियों में तनाव?

किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि के दौरान, बच्चा गंभीर तनाव का अनुभव करता है। और बच्चा जितना अधिक तीव्र तनाव का अनुभव करता है, अनुकूलन अवधि उतनी ही लंबी होती है। बच्चे का शरीर अभी तक तेज़ झटकों का सामना करने में सक्षम नहीं है, इसलिए उसे किंडरगार्टन में रहने के दौरान जमा हुए तनाव को दूर करने के लिए मदद की ज़रूरत है।लगभग सभी बच्चों को दिन के तनाव से निपटने में अच्छी तरह से मदद मिलती है - पानी के खेल: कुछ को स्नान में डालें गर्म पानी, गर्म उच्च शॉवर चालू करें। दिन भर की सारी मैल - थकान, चिड़चिड़ापन, तनाव - दूर हो जाएगी, बच्चे से "निकल जाएगी"। पानी में खेल एक के अधीन हैं सामान्य नियम- उन्हें शांत और शांत रहना चाहिए।आप अंदर आने दे सकते हैं बुलबुला, स्पंज के साथ खेलें (देखें कि वे पानी को कैसे अवशोषित करते हैं और छोड़ते हैं, अपने बच्चे के लिए स्पंज से "बारिश" करें, उन्हें नावों या डॉल्फ़िन में बदल दें), नरम मोज़ेक से रंगीन चित्र बनाएं, बस दो या तीन जार दें - और उसे दें इसमें थोड़ा पानी डालें -यहाँ। पानी डालने का दृश्य और ध्वनि शांत प्रभाव डालती है - 15-20 मिनट के बाद बच्चा शांत हो जाएगा।जितना संभव हो सके अपने बच्चे को अपने पास रखने की कोशिश करें ताजी हवा(यदि समय हो तो) उसके साथ घूमने से आपको अपने बेटे या बेटी से बात करने और दिन की घटनाओं पर चर्चा करने का आदर्श अवसर मिलेगा। यदि शिशु के लिए कुछ अप्रिय या परेशान करने वाला घटित होता है, तो आपको तुरंत उसके साथ इस पर चर्चा करने की आवश्यकता है, न कि पूरी शाम उस पर इसका बोझ पड़ने दें।अपने बच्चे के शाम के मनोरंजन से टीवी को बाहर करने का प्रयास करें। स्क्रीन की टिमटिमाहट थके हुए मस्तिष्क पर केवल चिड़चिड़ापन और तनाव बढ़ाएगी। के स्थानांतरण के लिए एक अपवाद बनाया जा सकता है शुभ रात्रि, बच्चे! या आपके पसंदीदा शांत कार्टून के लिए - ये कार्यक्रम एक ही समय पर चलते हैं और बिस्तर पर जाने के "अनुष्ठान" का हिस्सा बन सकते हैं। सोने से पहले, आप अपने बच्चे को आरामदायक मालिश दे सकते हैं, शांत मधुर संगीत, समुद्र की आवाज़ या बारिश की आवाज़ की रिकॉर्डिंग वाला कैसेट सुन सकते हैं, या एक परी कथा पढ़ सकते हैं।कोई फर्क नहीं पड़ता कि किंडरगार्टन कितना अद्भुत है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसमें कौन से पेशेवर काम करते हैं, कोई भी आपके बच्चे की आपसे बेहतर मदद नहीं कर पाएगा। यदि बच्चा अंततः यह बात दृढ़ता से जानता है शोरगुल वाला दिनएक "शांत आश्रय" उसका इंतजार कर रहा है।

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माता-पिता द्वारा बच्चे को किंडरगार्टन के लिए इकट्ठा करने (आवश्यक टीकाकरण करने, मेडिकल कार्ड जारी करने और समूह के लिए चप्पलें खरीदने) के बाद सबसे कठिन क्षण आता है। किंडरगार्टन में एक बच्चे का अनुकूलन लगभग किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, या यह बच्चे और उसकी माँ और पिता के लिए एक कठिन और थका देने वाली अवधि बन सकती है। आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका बच्चा आसानी से टीम में शामिल हो जाए और संस्थान में आने का आनंद उठाए? ऐसे कई तरीके हैं जो माता-पिता को अपने बच्चे की किंडरगार्टन में आदत डालने की अवधि को आसान बनाने में मदद करेंगे और उसे बच्चों के समूह में जाने का आनंद लेना सिखाएंगे।

किंडरगार्टन में बच्चे के मनोवैज्ञानिक अनुकूलन का मुद्दा खरीदारी और उसके लिए तैयारी से भी अधिक महत्वपूर्ण है

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक घटक

एक बच्चा जो अभी-अभी बच्चों के समूह में भाग लेना शुरू कर रहा है, तनाव का अनुभव करता है। उसे नाटकीय रूप से बदली हुई बाहरी परिस्थितियों की आदत डालने की जरूरत है। यह बच्चों का एक समूह, एक नया कमरा, शासन और नियम है। इसके अलावा, उसे हर दिन जल्दी उठना पड़ता है और अपनी माँ को छोड़ना पड़ता है। शिशु को नई परिस्थितियों में अभ्यस्त होने और तंत्रिका तथा शरीर की अन्य प्रणालियों को उनके अनुकूल ढालने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

परंपरागत रूप से, बच्चों के समूह में बच्चे का अनुकूलन दो घटकों में विभाजित होता है - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। शारीरिक में इसकी आदत डालना शामिल है:

• नई दैनिक दिनचर्या;
• अन्य भोजन;
• साथियों के साथ निरंतर संपर्क;
• एक नई जगह पर चलता है.

मनोवैज्ञानिक घटक में शिक्षक की आज्ञा मानने की आवश्यकता, माँ से अलगाव और नई माँगें शामिल हैं। इसके अलावा, बच्चे को वयस्कों से कम ध्यान मिलता है, उसे न्यूनतम स्वतंत्रता होती है - उसे कुछ निर्णय स्वयं लेने होते हैं।

बच्चा किंडरगार्टन में कितनी आसानी से ढल जाएगा और समायोजन की अवधि में कितना समय लगेगा? यह कई कारकों पर निर्भर करता है, मुख्यतः शिशु के चरित्र और मानसिक परिपक्वता पर। अनुकूलन तीन प्रकार के होते हैं - हल्के, मध्यम और गंभीर।

यदि कोई बच्चा खुला और हंसमुख है और आसानी से दूसरों के साथ संपर्क बनाता है, तो उसका अनुकूलन काफी आसान होगा।

आसान अनुकूलन

यह उच्च मनोवैज्ञानिक स्थिरता वाले स्वस्थ बच्चों के लिए विशिष्ट है। उन्हें एक महीने के भीतर या उससे भी पहले आराम महसूस होता है। अनुकूलन की पूरी अवधि के दौरान, बच्चे का स्वास्थ्य ठीक रहता है और उसके व्यवहार में कोई बदलाव नहीं आता है। आसान लत के कई लक्षण होते हैं:

• बच्चा बिना आंसुओं के बगीचे में रहता है और शाम तक शांति से अपनी माँ को अलविदा कहता है;
• बिना किसी डर के समूह में प्रवेश करता है;
• शाम को अपने दिन की घटनाओं के बारे में बात करता है;
• शिक्षक के साथ आसानी से संवाद करता है, उससे डरता नहीं है;
• बच्चों के साथ संवाद करता है;
• समूह में मौजूद खिलौनों से खेलता है;
• मूड में बदलाव नहीं दिखता.

औसत अनुकूलन

उन बच्चों के लिए जिन्हें इस अवधि के दौरान किंडरगार्टन की आदत डालना अधिक कठिन लगता है बार-बार होने वाली बीमारियाँ. साथ ही, वे भावनात्मक रूप से अपेक्षाकृत स्थिर होते हैं। बाहर से ऐसा लगता है कि बच्चे को संवाद करने में कठिनाई नहीं होती है, लेकिन वह नियमित रूप से बीमार हो जाता है। यह उपद्रव इस तथ्य के कारण है कि अन्य बच्चों के वायरस और बैक्टीरिया लगातार नवागंतुक के शरीर में प्रवेश करते हैं। टीम के स्थायी सदस्यों के लिए, ये बैक्टीरिया खतरनाक नहीं हैं, क्योंकि बच्चों में पहले से ही इनके प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो चुकी है। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, मध्यम गंभीरता का अनुकूलन एक से दो महीने तक रहता है। उसकी विशेषणिक विशेषताएंबच्चे के लिए:

• आसान नहीं है मां को अलविदा कहना, उनके जाने के बाद कुछ देर रोती हूं;
• जल्दी से स्विच हो जाता है दिलचस्प खिलौना, खासकर यदि शिक्षक बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश कर रहा हो;
• थोड़े समय की सावधानी के बाद साथियों के साथ अच्छा खेलता है;
• हमेशा शिक्षक के साथ संवाद नहीं करना चाहता;
• दिनचर्या का पालन करने की कोशिश करता है और टिप्पणियों को शांति से लेता है;
• कभी-कभी नियम तोड़ने वाला बन सकता है, लेकिन अधिकतर डिग्री जाती हैसमझोता करना।

यदि किसी बच्चे के लिए अपनी माँ से अलग होना कठिन है, तो हम इस बारे में बात कर सकते हैं मध्यम डिग्रीअनुकूलन

कठिन प्रकार का अनुकूलन

इन बच्चों को किंडरगार्टन की आदत डालने में कठिनाई होती है; उनके लिए यह महसूस करना सबसे कठिन होता है कि वे किसी भी बच्चों के समूह में हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे बच्चे अनुकूलन की पूरी अवधि के दौरान न केवल अक्सर बीमार पड़ते हैं, बल्कि अवसादग्रस्त भी होते हैं भावनात्मक स्थिति. वयस्कों की मदद के बिना, ये बच्चे बिल्कुल भी नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं बन पाते हैं। उन्हें अक्सर बाल मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है। गंभीर अनुकूलन के लक्षण:

• बच्चा साथियों के साथ बिल्कुल भी संवाद नहीं करना चाहता और शिक्षक को जवाब नहीं देता;
• समूह में प्रवेश करने से इंकार करता है, रोता है और विचलित नहीं होता है दिलचस्प खेलया कक्षाएं;
• वह पूरे दिन अपनी मां का इंतजार करता है, उसके बारे में बात करता है, लगातार लॉकर रूम की ओर भागता है क्योंकि उसे अपने माता-पिता के गायब होने का डर है;
• खेलना नहीं चाहता, खिलौने नहीं लेता, पीछे हट जाता है और आक्रामक हो जाता है;
• यदि शिक्षक बच्चे पर कोई टिप्पणी करता है या उसकी प्रशंसा करता है, तो वह डर जाता है, छिप जाता है और रोने लगता है।

बीमारी के माध्यम से अनुकूलन: चिकित्सा पहलू

बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि जिन बच्चों में हल्के प्रकार का अनुकूलन होता है, उनमें भूख में थोड़ी कमी देखी जा सकती है। साथ ही, वे किंडरगार्टन जाने के दसवें दिन से ही अपना सामान्य हिस्सा खाना शुरू कर देंगे। संस्थान का दौरा करने के 2-3 सप्ताह के भीतर भावनात्मक पृष्ठभूमि, गतिविधि, संचार कौशल और भाषण तंत्र सामान्य हो जाते हैं। आमतौर पर, ऐसे बच्चे अनुकूलन अवधि के दौरान शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं।

जिन बच्चों को नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलना अधिक कठिन लगता है, वे सामान्य स्थिति में लौटने में धीमे होते हैं। मध्यम अनुकूलन वाले बच्चों की श्रेणी में आने वाले बच्चे में नींद और भूख एक महीने के बाद ही बहाल होती है। विशेषज्ञ बच्चे की गतिविधि में कमी और बोलने में गिरावट पर ध्यान देते हैं, जो बीमारी की शुरुआत में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं।

किंडरगार्टन में प्रवेश से जुड़ा तनाव पैदा हो सकता है अपर्याप्त भूख

भारी लुकआदत परिवर्तन है शारीरिक संकेतकक्या पहले बार-बार होने वाली बीमारियाँ. डॉ. कोमारोव्स्की इस तथ्य के लिए तुरंत तैयारी करने की सलाह देते हैं कि बच्चा पहले नियमित रूप से बीमार रहेगा। ठीक होने के बाद, ऐसा बच्चा फिर से बीमार हो सकता है, और यह चक्र छह महीने से एक साल तक दोहराया जाएगा। तब बच्चा मजबूत हो जाएगा, उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अनुकूल हो जाएगी कठिन परिस्थितियाँऔर बीमारियाँ अब प्रीस्कूलर को परेशान नहीं करेंगी। इसके अलावा, शिशु के व्यवहार और उसके भावनात्मक मूड में भी बदलाव आता है।

उम्र मायने रखती है

बच्चे की उम्र मायने रखती है जिस पर वह किंडरगार्टन में जाना शुरू करता है। सबसे छोटे बच्चों, दो से तीन साल की उम्र के बच्चों को अपने साथियों के साथ संपर्क बनाने में कठिनाई होती है; वे शिक्षक के साथ संवाद करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। इस उम्र में यह बहुत वांछनीय है कि समूह में हो अच्छा शिक्षकजो बच्चे को जीत सके. नए वातावरण में अभ्यस्त होना आसान बनाने के लिए, आपको यह करना होगा:

• बच्चा चम्मच का उपयोग करना और कप से पीना जानता था;
• पॉटी में जाने के लिए कहें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: ) ("दुर्घटनाओं" के साथ भी - वे अपरिहार्य हैं);
• बगीचे में जाने की इच्छा थी.

यदि कोई बच्चा 4-5 वर्ष की आयु में बाल देखभाल सुविधा में जाता है, तो यह याद रखने योग्य है कि इस आयु सीमा में वह संचार अधिक महत्वपूर्ण हैसाथियों के साथ. सफल अनुकूलन प्रीस्कूलर के कौशल पर निर्भर करता है:

• साथियों के साथ खेल का आयोजन करें;
• वयस्कों की बात सुनें, टिप्पणियों का सही ढंग से जवाब दें;
• झगड़ों से बचें, आदर्श रूप से समझौता करें।

विशेषज्ञों की सिफारिशें स्पष्ट हैं: आपको पहले से ही बच्चे को एक नई स्थिति के लिए तैयार करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, उसे समझाएं कि किंडरगार्टन उसके बड़े होने की राह में एक मील का पत्थर है। इस समय, आपको अपनी बेटी या बेटे से अधिक बार बात करने की ज़रूरत है, उसे याद दिलाएं कि घर में उसे प्यार किया जाता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि शारीरिक संपर्क से बचें - अपने बच्चे को गले लगाएं, सोने से पहले उसे पढ़ें। शाम को, हर दिन बच्चे से बात करने की कोशिश करें, पूछें कि दिन कैसा गुजरा, उसके साथ क्या दिलचस्प या असामान्य हुआ।

बगीचे में अभ्यस्त होने के 3 चरण

मनोवैज्ञानिकों ने सशर्त रूप से किंडरगार्टन में एक बच्चे के अनुकूलन को तीन अवधियों में विभाजित किया है: तीव्र, मध्यम तीव्र और मुआवजा। ये सभी स्तर अपरिहार्य हैं; "कदम" पर कूदने से काम नहीं चलेगा।

तीव्र चरण सबसे पहला है, यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है। इस चरण की अवधि 2-3 सप्ताह है, लेकिन 2 महीने तक भी पहुंच सकती है। यह तनाव की अधिकतम डिग्री की विशेषता है - सभी प्रणालियाँ और अंग काम करते हैं पूरी ताक़त, एक छोटे से व्यक्ति का तंत्रिका तंत्र लगातार उत्तेजना में रहता है। आमतौर पर इस अवधि के दौरान बच्चा रोने वाला, घबराया हुआ और अक्सर मूडी होता है।

भूख में कमी, बेचैन नींद और रिश्तेदारों के साथ संचार में आक्रामकता देखी जाती है। यदि तीव्र अवस्था के दौरान चिकित्सा परीक्षणबच्चे, अन्य परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे। हृदय गति बढ़ या घट सकती है, रक्तचाप रीडिंग, श्वसन दर और रक्त गणना बदल जाएगी। बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली पर कई नए सूक्ष्मजीव पाए जाएंगे।

फिर तीव्र अवस्था सुचारू रूप से मध्यम तीव्र अवस्था में प्रवाहित होती है। डॉक्टर इसे अस्थिर समायोजन चरण भी कहते हैं। यानी, बच्चा पहले से ही धीरे-धीरे नई परिस्थितियों के अनुकूल होना शुरू कर रहा है, लेकिन स्थिरता के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। उसकी सभी प्रणालियाँ शांत हो जाती हैं और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करने लगती हैं। पहली चीज़ जो आपका परिवार नोटिस कर सकता है वह भूख में सुधार है, जो दो सप्ताह के भीतर सामान्य हो जाती है। यह थोड़ी देर बाद होगा अधिक शांति से सोएं, जायेंगे चिंता की स्थिति, सामान्यीकृत करता है भावनात्मक पृष्ठभूमि. यदि तीव्र चरण के दौरान बच्चा बुरा बोलना शुरू कर देता है, अक्षरों को भूल जाता है, शब्दों को निगल लेता है, तो इस चरण में वह अपनी आरामदायक स्थिति में लौट आता है और कुछ महीनों के बाद अपने बोलने के कौशल को पुनः प्राप्त कर लेता है।

जब मध्य-तीव्र चरण बीत जाता है, तो अगला चरण शुरू होता है - मुआवजा, यह अंतिम चरण होता है। क्षतिपूर्ति अवधि में, बच्चा पूरी तरह से अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। उसके शरीर की सभी शारीरिक और मानसिक प्रतिक्रियाएँ बहाल हो जाती हैं, बच्चा शांत, संतुलित हो जाता है और नए कौशल प्राप्त कर लेता है।

जब तक बच्चे को किंडरगार्टन की आदत न हो जाए, माँ और पिताजी को अपने बच्चे का हर संभव तरीके से समर्थन करना चाहिए। लत कम से कम एक से दो महीने तक रहती है, इस दौरान यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की स्थिति को न बढ़ाया जाए, बल्कि जितना संभव हो सके तनाव से राहत दी जाए। एक बच्चे के लिए, माता-पिता ही मुख्य सहारा होते हैं; उन्हें ही उसका समर्थन करना चाहिए और बच्चे को यथाशीघ्र टीम में सहज महसूस कराने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। एक बच्चे को किंडरगार्टन में कैसे अनुकूलित करें, माता-पिता इसके लिए क्या कर सकते हैं?

समय से पहले तैयारी करें

• अपने बेटे या बेटी को यात्रा के लिए तैयार करना बाल देखभाल सुविधापहले से ही किया जाना चाहिए. सबसे पहले आपको उससे बात करनी होगी, उसे बताना होगा कि किंडरगार्टन क्या है, आप वहां क्या कर सकते हैं, कैसे खेलें। अपने बच्चे को चेतावनी देना सुनिश्चित करें कि आपको शासन का पालन करने की आवश्यकता है।
• कभी-कभी बच्चे को दादी, नानी या किसी रिश्तेदार के पास छोड़ दें। उसे इस बात की आदत डालें कि माँ और पिताजी जा सकते हैं, यह स्थिति बिल्कुल सामान्य है।
• घर पर ऐसी स्थितियाँ बनाएँ जो बाल देखभाल सुविधा की व्यवस्था के करीब हों। बच्चे को उसी समय बिस्तर से उठने दें जिस समय उसे भविष्य में जागना होगा। आप बगीचे में दैनिक दिनचर्या का पता लगा सकते हैं और उसके शासन को अपनाने का प्रयास कर सकते हैं। नाश्ता, झपकी और सैर आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा 21.00 बजे से पहले बिस्तर पर जाए - इससे उसके लिए जल्दी उठना आसान हो जाएगा। यह अनुकूलन की सबसे तीव्र अवधि के दौरान शारीरिक और भावनात्मक तनाव के स्तर को काफी कम कर सकता है, यहां तक ​​कि इसे आधा भी कम कर सकता है।

सप्ताहांत पर दिन की झपकी - आवश्यक शर्तसफल अनुकूलन के लिए. धीरे-धीरे बच्चा वापस लौट आता है सामान्य स्थितिअच्छा खाना शुरू कर देता है और शांति से सो जाता है

• शानदार तरीकाबच्चे को सही तरंग दैर्ध्य पर लाएँ - उसे शिक्षक से मिलवाएँ। यदि आप शिक्षक के साथ पहले से बात करने का प्रबंधन करते हैं, तो बच्चा शिक्षक को पहले से ही परिचित वयस्क के रूप में समझेगा। तब नया वातावरणयह थोड़ा अधिक आरामदायक हो जाएगा.

बगीचे का भ्रमण करते समय

• अपने बच्चे के संचार कौशल को विकसित करने का प्रयास करें सहकारी खेलसाथियों के साथ. ऐसा करने के लिए, अपने बच्चे को अधिक बार खेल के मैदान में लाएँ और पड़ोसियों के बच्चों को घर पर आमंत्रित करें।
• प्रदर्शन का अभ्यास करें सरल नियम- चम्मच पकड़ना, कप से पीना और खुद को तैयार करना सिखाएं। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा पॉटी का उपयोग करना जानता है, अन्यथा वह नियमित रूप से समूह में गीले अंडरवियर में घूमेगा। शिक्षकों के पास हमेशा समय पर बच्चे के कपड़े बदलने का समय नहीं होता है।
• अपने बेटे या बेटी को पढ़ाओ सकारात्मक सोचबता दें कि कई बच्चों को किंडरगार्टन पसंद होता है। आप एक शिक्षक की भूमिका निभाते हुए घर पर खेल सकते हैं। परिवार के सबसे छोटे सदस्य को खेल में भाग लेने दें - इस तरह वह नियमों का पालन करना सीखेगा।
• आप अपने बच्चे को अपने साथ एक खिलौना ले जाने की अनुमति दे सकते हैं। इस पद्धति का दोहरा अर्थ है: एक परिचित चीज़ आपको घर की याद दिलाएगी, और उन साथियों के साथ संबंध स्थापित करने में भी मदद करेगी जो निश्चित रूप से एक नई कार या गुड़िया के साथ खेलना चाहेंगे।
• अपने व्यवहार से अपने बेटे या बेटी में शांति और आत्मविश्वास पैदा करने का प्रयास करें। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि बच्चा थोड़ी सी भी भावनात्मक उतार-चढ़ाव को महसूस करते हुए मां के मूड को अपना लेता है। बच्चे को यह महसूस कराएं कि उसके माता-पिता जानते हैं: किंडरगार्टन उसके लिए एक अच्छी जगह है, उसे यहां निश्चित रूप से अच्छा लगेगा।

किंडरगार्टन में एक पसंदीदा खिलौना बच्चे को शांत करता है और उसे अधिक आत्मविश्वासी बनाता है

बच्चों के समूह में पहला दिन

पहला दिन बेहद महत्वपूर्ण है. यह बगीचे में अनुकूलन की कठिन राह में पहला कदम होगा। अपने कार्यों को सही ढंग से व्यवस्थित करना और स्तर को ऊपर उठाना बहुत महत्वपूर्ण है सकारात्मक रवैयाकिंडरगार्टन दौरे की पूरी अवधि के लिए:

• आपको यह समझने की जरूरत है कि पहले 4-5 दिनों तक शाम तक बच्चे को समूह में न छोड़ना बेहतर है। आधा दिन काफी होगा. इस दौरान, बच्चा चारों ओर देखेगा, पहला प्रभाव प्राप्त करेगा और अन्य बच्चों से मिलेगा। इससे पहले ही उसे घर ले जाना बेहतर है।' झपकी. कुछ विशेषज्ञ जितना संभव हो जोखिम को सीमित करने के लिए अपने बच्चे को केवल सैर के लिए लाने की सलाह देते हैं। नकारात्मक कारक. और कुछ दिन बाद ही उसे ग्रुप में छोड़ने की कोशिश करें.
• यह सलाह दी जाती है कि शिक्षक से बात करें, उसे नवागंतुक के साथ अधिक व्यवहारकुशल होने के लिए कहें, उसे बताएं कि बच्चे को क्या पसंद है और क्या नहीं। शिक्षक को यह बताना भी उचित है कि बच्चे को प्रोत्साहित करने के लिए कौन से शब्द सबसे अच्छे हैं, अत्यधिक सक्रिय खेलों के मामले में उसे कैसे शांत किया जाए।
• यह जरूरी है कि बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो। पहला दिन अनुभवों से भरा है, और खराब स्वास्थ्य तंत्रिका तंत्र पर अतिरिक्त बोझ डालेगा।
• यह आपके बच्चे को उसके पहले "कामकाजी" दिन पर समर्थन देने के लायक है - उसका ध्यान भटकाना, उसके साथ बात करने में समय बिताना या शांत खेल. आप वीडियो को एक साथ देख सकते हैं: अच्छे कार्टूनया एक फीचर फिल्म. तंत्रिका तंत्र पर भार को कम करने के लिए, आपको सर्कस या अन्य जगह पर जाने से बचना चाहिए जहां बच्चे को बहुत सारे इंप्रेशन मिलेंगे।
• किंडरगार्टन में भाग लेना एक अच्छा प्रोत्साहन होगा नया खिलौना. आप एक साथ एक गुड़िया खरीद सकते हैं या नरम भालूजिसे वह स्वयं चुनता है। फिर उसे समझाएं कि यह खिलौना उसके साथ बगीचे में जाएगा ताकि उसे वहां ज्यादा मजा आएगा। शाम को आप बच्चे से पूछ सकते हैं कि उसका खिलौना दोस्त कैसा कर रहा है, वह क्या कर रहा है और क्या वह उदास है।

किंडरगार्टन के पहले पाँच दिन

एक बच्चे के लिए पहला दिन बहुत महत्वपूर्ण होता है, लेकिन पहला सप्ताह सबसे अधिक खुलासा करने वाला और कठिन होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा विशेष रूप से उत्तेजित हो सकता है - किसी भी कारण से नखरे करना, मनमौजी होना, या अवज्ञाकारी होना। कभी-कभी माता-पिता हार मान लेते हैं और बच्चे को कड़ी सजा देने की इच्छा रखते हैं। आइए तुरंत कहें कि बच्चे को दंडित नहीं करना बेहतर है, बल्कि उससे बात करना और कठिन समय को एक साथ पार करने का प्रयास करना है।

पहले सप्ताह में, बच्चा बगीचे में अभ्यस्त होने के तीव्र चरण में होता है। इसके अलावा, कभी-कभी नई टीम में कोई बच्चा खुद को रोक लेता है और अपनी भावनाओं को ताले में बंद करके रख देता है। लेकिन घर पर, अपने सामान्य वातावरण में, वह बगीचे में बिताए समय के दौरान जमा हुई हर चीज़ को बाहर फेंक देता है। इस अवधि में आपको सद्भावना के स्तर को बढ़ाने की जरूरत है।

किंडरगार्टन में रहने के पहले दिनों में अपने बच्चे को डांटने की कोई ज़रूरत नहीं है - उसके साथ खुलकर बात करना बेहतर है

मदद कैसे करें?

• यदि माँ को संदेह है कि समूह में बच्चा असहज है, तो आप इसका कारण जानने का प्रयास कर सकती हैं। मनोवैज्ञानिक आपके बेटे या बेटी के साथ "किंडरगार्टन" नामक खेल खेलने की सलाह देते हैं। उसका पसंदीदा खिलौना बगीचे में चला जाए, और उसकी माँ एक शिक्षक बन जाए। बातचीत के दौरान आप पता लगा सकते हैं कि शिशु को किस बात की चिंता है। हो सकता है कि बच्चों में से कोई उसे नाराज कर रहा हो? या अध्यापक अकारण दण्ड देता है? भूमिकाओं के इस तरह के वितरण की मदद से, आप बच्चे के व्यवहार को सही कर सकते हैं और उसे समस्याओं को हल करने के तरीके सिखा सकते हैं।
• सुबह में, अपने बच्चे को समूह में ले जाते समय, आपको यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना होगा कि वह अपनी माँ को जाने दे। उसी समय, अलगाव के क्षण को लंबा नहीं किया जाना चाहिए, ताकि अनावश्यक भावनाएं पैदा न हों। मुख्य बात यह है कि बच्चे को इस बात की स्पष्ट जानकारी दें कि उसे कब घर ले जाया जाएगा, फिर वादे को सख्ती से पूरा करें। में अगली बारउसे यकीन होगा कि अगर वह उससे इसके बारे में पूछेगा तो उसकी माँ उसके लिए जल्दी आ जाएगी।
• सप्ताहांत किंडरगार्टन में दैनिक दिनचर्या के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए।
• अपने बच्चे को सही ढंग से कपड़े पहनाना महत्वपूर्ण है। यदि समूह में ठंड नहीं है, तो स्वेटपैंट और टी-शर्ट पहनना पर्याप्त है। यदि यह ऑफ-सीज़न अवधि है और हीटिंग काम नहीं कर रही है, तो आप अपने बच्चे पर कुछ लगा सकती हैं लम्बी आस्तीन, और एक बनियान भी जोड़ें।
• ऐसा होता है कि एक बेटा अपनी मां से इतना जुड़ा होता है कि उसे उसे छोड़ने में कठिनाई होती है। इस मामले में, आप एक छोटी सी तरकीब का उपयोग कर सकते हैं - अपने बेटे को उसके पिता या दादी द्वारा समूह में ले जाने दें।
• आपको बिना किसी अच्छे कारण के बगीचे में जाने से छुट्टी नहीं लेनी चाहिए। इस तरह आप बच्चे और माता-पिता के सभी प्रयासों को विफल कर सकते हैं, और बच्चे को यह भी दिखा सकते हैं कि उसे किंडरगार्टन जाने की ज़रूरत नहीं है।
• यदि कोई बच्चा रोता है और अपनी माँ को जाने नहीं देना चाहता है, तो आपको उसे खुश करना होगा और घर पर उसके साथ खेलने का वादा करना होगा। आप आंसुओं के लिए डांट नहीं सकते, हालांकि सनक को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए।

सप्ताहांत पर, दैनिक दिनचर्या बनाना बेहतर होता है ताकि यह किंडरगार्टन की दिनचर्या से मेल खाए

माता-पिता के लिए मेमो: बचने के लिए 5 गलतियाँ

हमने आपको बताया कि अपने बच्चे के साथ सही व्यवहार कैसे करें ताकि किंडरगार्टन में उसका समायोजन सुचारू रूप से और दर्द रहित हो। हालाँकि, कुछ माता-पिता अभी भी गलतियाँ करते हैं - यह अनुस्मारक उनके लिए है। इसमें हम सबसे आम गलतफहमियों पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे और उनसे बचने के उपाय बताएंगे:

1. आप किसी बच्चे की तुलना उसके दोस्तों या सहपाठियों से नहीं कर सकते, उनके व्यवहार या कार्यों का उदाहरण देकर। यह नियम हमेशा लागू होता है, लेकिन अनुकूलन के समय यह विशेष रूप से प्रासंगिक है। बेहतर समयसमय-समय पर बच्चे को याद दिलाएं कि वह अच्छा है, घर में उसे प्यार किया जाता है।
2. आपको यह आशा करके बच्चे को धोखा नहीं देना चाहिए कि वह अपना वादा भूल जाएगा। उसे याद होगा कि उसकी माँ ने उसे आधे घंटे में वापस आने का वादा किया था, लेकिन उसके पिता उसे शाम को ही घर ले गए। बच्चे को लगेगा कि उसके साथ विश्वासघात किया गया है और वह विशेष रूप से धोखे के बारे में चिंता करेगा।
3. किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को बगीचे की धमकी देकर दंडित नहीं करना चाहिए। यह रास्ता एक गतिरोध है, यह बच्चे को बगीचे को और भी अधिक नापसंद करना सिखाएगा।
4. कभी-कभी माता-पिता वादा करते हैं कि वे अपने बच्चे को किंडरगार्टन जाने के लिए एक खिलौना या कैंडी खरीद कर देंगे। यह भी गलत है, क्योंकि बच्चा केवल उपहार के बारे में सोचते हुए अपनी सजा काटेगा। इसके अलावा, समय के साथ, यह एक प्रणाली में बदल जाएगा और माँ और पिताजी को हर दिन बच्चे को लाड़-प्यार करना होगा;
5. सभी माताएँ जानती हैं कि उन्हें बीमार बच्चे को किंडरगार्टन नहीं भेजना चाहिए। कभी-कभी हल्की सी नाक बहने से बच्चे को अपने साथियों के साथ अच्छा महसूस करने से नहीं रोका जा सकता है, खासकर अगर माँ बीमार छुट्टी नहीं ले सकती है। हालाँकि, अनुकूलन के दौरान ऐसी स्थिति से बचना बेहतर है, ताकि शारीरिक बीमारी शिशु के भावनात्मक अवसाद को न बढ़ाए।

किंडरगार्टन में अनुकूलन की अवधि से गुजरना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है। माता-पिता को हार नहीं माननी चाहिए, बल्कि सावधानी और विवेक से काम लेना चाहिए। मुख्य कार्य बच्चे को यह विश्वास दिलाना है कि माँ और पिताजी उससे प्यार करते हैं और हमेशा उसका समर्थन करेंगे। अपने बच्चे को इसके बारे में याद दिलाना न भूलें, फिर वह बड़ा होकर एक आत्मनिर्भर व्यक्ति बनेगा, उसे हमेशा दोस्त आसानी से मिल जाएंगे और वह आसानी से अपना परिवार बना सकेगा।