गर्भवती। गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी का उपयोग

बच्चे को जन्म देने की अवधि, संक्षेप में, एक महिला के लिए एक शारीरिक अवस्था है। लेकिन में आधुनिक स्थितियाँशहरीकरण और खराब वातावरण, व्यक्तिपरक रोग संबंधी प्रभाव के कारकों के साथ मिलकर, गर्भावस्था अक्सर गर्भवती मां के स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती है। यह केवल जीवनशैली ही नहीं है जो पूर्ण है तनावपूर्ण स्थितियांऔर काम और आराम के कार्यक्रम का उल्लंघन। नुकसान उस तरफ से होता है, जैसा कि वे कहते हैं, किसी ने उम्मीद नहीं की थी। जल्द आरंभयौन जीवन, फैशन के प्रति एक श्रद्धांजलि ऊँची एड़ी के जूते, युवा लड़कियों में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की कुल वक्रता, शरीर का अधिक या अपर्याप्त वजन - यह सब गर्भावस्था के रोग संबंधी पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है।

पैथोलॉजी की अभिव्यक्तियाँ बहुत भिन्न हो सकती हैं। सबसे आम है एडिमा सिंड्रोम। कई डॉक्टर इसे गुर्दे की उत्सर्जन प्रणाली की खराबी से जोड़ते हैं, जो परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण उस पर बढ़ते भार का सामना नहीं कर पाती है। हालाँकि, इस स्थिति के और भी अधिक "खतरनाक" कारण हैं। यह शरीर के दूर के हिस्सों जैसे हाथ और पैर में लसीका द्रव और रक्त का ठहराव है। हालांकि गुर्दे की विकृति से इंकार नहीं किया जाना चाहिए। नियमित सामान्य विश्लेषणमूत्र इस शारीरिक द्रव में प्रोटीन की उपस्थिति का समय पर पता लगाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी एडेमेटस सिंड्रोम से अच्छी तरह निपटती है। एक अनुभवी विशेषज्ञ, सुरक्षित प्रभाव का उपयोग करके संचालन करता है लसीका जल निकासी मालिश. इस प्रकार की चिकित्सा लसीका द्रव के ठहराव और उसके प्रवाह को समाप्त करती है मुलायम कपड़े. सामान्य रक्त प्रवाह बहाल हो जाता है। सूजन गायब हो जाती है. एक गर्भवती महिला की सामान्य सेहत में काफी सुधार होता है।

दर्द में मदद करें

हाथ से किया गया उपचारगर्भावस्था के दौरान, इसका उपयोग रीढ़ की हड्डी और पेल्विक हड्डियों में दर्द के कारण से राहत पाने के लिए किया जाता है। इस दौरान महिला के शरीर में आमूल-चूल परिवर्तन होते हैं, जो नियमित होते हैं हार्मोनल स्तर. गैर-स्टेरायडल सूजन रोधी दवाएं नहीं लेनी चाहिए। यह जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है विकासशील भ्रूण. हालाँकि, कुछ उपाय करने होंगे, क्योंकि कभी-कभी दर्द महत्वपूर्ण पीड़ा का कारण बन सकता है।

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि पेल्विक हड्डियों और रीढ़ की हड्डी की विकृति के मामले में गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी कैसे मदद करती है। इसलिए, जैसे-जैसे गर्भवती गर्भाशय बढ़ता है और ऊपर उठता है, पेल्विक हड्डियां धीरे-धीरे नरम हो जाती हैं और उनके द्वारा बनाई गई आंतरिक गुहा का विस्तार होता है। यह आसन, रीढ़ की हड्डी की स्थिति आदि को प्रभावित करता है कूल्हे के जोड़. संपीड़न होता है आंतरिक अंग पेट की गुहा.

यह सब गंभीर उल्लंघन का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला की पीठ की मांसपेशियों की शारीरिक फिटनेस नहीं है, तो काठ और त्रिक रीढ़ पर संपीड़न भार काफी बढ़ जाता है। तंत्रिका जड़ों को नुकसान, उभार, एनलस पल्पोसस का उभार और भी बहुत कुछ हो सकता है। आसन संबंधी गड़बड़ी दिखाई देती है, जिसके कारण रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और श्रोणि गुहा से शिरापरक रक्त का ठहराव हो जाता है। यह दिखावे से भरा हुआ है बवासीर, कब्ज, पेट और आंतों की शिथिलता।

वैसे, गुर्दे की विकृतियह अक्सर गुर्दे के विस्थापन और मूत्र निस्पंदन प्रक्रिया में व्यवधान का प्रत्यक्ष परिणाम भी होता है।

और भी नकारात्मक प्रभावकूल्हे और घुटने के जोड़ों पर दिखाई देता है। उनका आंतरिक प्रक्षेपण बदल जाता है, जिसमें सिर होते हैं जांध की हड्डीश्रोणि गुहा के विस्तार के कारण पार्श्व किनारों की ओर थोड़ा मुड़ा हुआ। लिगामेंटस तंत्र में खिंचाव होता है, जिससे दर्द, सुन्नता और रक्त प्रवाह ख़राब हो सकता है निचले अंग. इसलिए, गर्भवती महिलाओं को अक्सर अनुभव होता है वैरिकाज - वेंसनिचले छोरों की नसें।

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी इन सभी विकृति से बचने में मदद करती है। इसका प्रभाव सीधे दर्द के कारण पर पड़ता है। इसलिए, दर्द सिंड्रोम जल्दी और सुरक्षित रूप से दूर हो जाता है। भविष्य में, डॉक्टर चिकित्सीय उपाय करता है जिसका उद्देश्य पुनरावृत्ति को रोकना है। की तैयारी चल रही है श्रम गतिविधि.

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी के संकेत और मतभेद

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी के संकेतों में शामिल हो सकते हैं:

• गर्भावस्था की शुरुआत के लिए महिला के शरीर की पर्याप्त शारीरिक तैयारी का अभाव;
• प्रारंभिक और देर से विषाक्तता, जिसे रोका नहीं जा सकता सामान्य तरीकों सेप्रभाव;
• पैल्विक हड्डियों, रीढ़ की हड्डी में दर्द;
• बड़े जोड़ों में दर्द;
• एडिमा सिंड्रोम;
• पदोन्नति रक्तचाप;
• आगामी जन्म के डर से उत्पन्न तनावपूर्ण स्थितियाँ।

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। केवल एक ही पहलू है - डॉक्टर के पास एक प्रमाणपत्र होना चाहिए जो उसकी उचित योग्यता की पुष्टि करता हो। गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी एक विशेष क्षेत्र है जिसमें महिला और उसके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए थोड़ा सा भी जोखिम नहीं होने देना चाहिए। यदि गर्भपात का खतरा हो या तो सावधानी बरतनी चाहिए समय से पहले जन्म. यदि आपको गर्भनाल में रुकावट का संदेह हो तो आपको किसी हाड वैद्य के पास नहीं जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी का प्रभाव

अंत में, एक महिला के शरीर पर गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी के प्रभाव के बारे में कुछ शब्द। यह पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया था कि मैन्युअल हेरफेर की मदद से, रक्त प्रवाह बढ़ता है और लिम्फ ठहराव के कारण अंतर्गर्भाशयी जटिलताओं का खतरा कम हो जाता है। साथ ही सही ढंग से डिजाइन किए गए कार्यक्रम से महिला को इससे छुटकारा मिल जाता है दर्द सिंड्रोम, बच्चे के जन्म का पैथोलॉजिकल डर।

आयोजित शारीरिक प्रशिक्षणमदद से श्रम गतिविधि के लिए विशेष परिसरोंव्यायाम. उनके कार्यान्वयन के दौरान, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का समर्थन करने वाली मांसपेशियों का ढांचा मजबूत होता है। रीढ़ की हड्डी की वक्रता, इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन और हिप डिस्प्लेसिया के विकास का जोखिम समाप्त हो जाता है।

आंकड़ों के मुताबिक, 50-70 प्रतिशत महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और इसके कई कारण होते हैं।

में- पहला,गर्भावस्था में ही रीढ़ की हड्डी का निचला हिस्सा बदल जाता है: पीठ के निचले हिस्से में वक्र बढ़ जाता है और श्रोणि के पिछले हिस्से ऊपर उठ जाते हैं। कभी-कभी यह उपयोगी भी होता है, लेकिन कभी-कभी, इसके विपरीत, बहुत हानिकारक होता है। सच तो यह है कि रीढ़ की हड्डी है काठ का क्षेत्रपर भिन्न लोगप्रारंभ में है बदलती डिग्रीझुकने एक छोटे प्रतिशत में सामान्य वक्र होता है, कुछ में बहुत घुमावदार रीढ़ होती है, लेकिन अधिकांश में चपटी रीढ़ होती है। यदि शुरू में किसी महिला के काठ का वक्र चिकना हो गया था, यानी व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित था, तो जब गर्भावस्था के दौरान गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है, तो पेट के बढ़े हुए द्रव्यमान के प्रभाव में, काठ का वक्र बढ़ जाता है, जिसका अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है। लाभकारी प्रभाव. शुरुआत में अधिक झुकने की स्थिति में गर्भवती महिला को अनुभव हो सकता है गंभीर समस्याएंरीढ़ की हड्डी के साथ.

में- दूसरी बात,गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, शरीर में सभी प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं और अधिक तीव्र हो जाती हैं: रक्त परिसंचरण सक्रिय हो जाता है, और श्रोणि में धमनी रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। उसी समय, शिरापरक रक्त के बहिर्वाह की तीव्रता समान स्तर पर रहती है - एक असंतुलन होता है। काठ का क्षेत्र के स्तर पर, शिरापरक रक्त का ठहराव होता है, और खींचने वाली संवेदनाएं दिखाई देती हैं। दुख दर्दपीठ के निचले हिस्से में.

में- तीसरा,उदर गुहा की सामग्री के बढ़ते द्रव्यमान और काठ क्षेत्र में झुकने में वृद्धि के कारण, रीढ़ पर भार कई गुना बढ़ जाता है। यह विशेष रूप से सच है अगर एक महिला, गर्भावस्था से पहले भी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस से पीड़ित थी, अगर उसे कशेरुका विदर या इंटरवर्टेब्रल हर्निया था।

जैसा कि आप जानते हैं, रीढ़ में कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क होते हैं; डिस्क के केंद्र में एक प्रकार की चिकनाईयुक्त गेंद (न्यूक्लियस पल्पोसस) होती है, जो रीढ़ को मोड़ने की अनुमति देती है। यदि एक बार डिस्क में एक छोटी सी दरार बन जाती है, तो गर्भावस्था की शुरुआत के साथ यह बढ़ जाती है, न्यूक्लियस पल्पोसस दरार की ओर स्थानांतरित हो जाता है, और फिर इस स्थान पर एक विकास होता है - एक हर्निया। एक बढ़ती हुई हर्निया, पीछे और बगल में उभरी हुई, तंत्रिका अंत पर दबाव डालना शुरू कर देती है, जो कारण बनती है गंभीर दर्द. आमतौर पर दर्द ग्लूटियल क्षेत्र के ऊपर से पैरों की पोस्टेरोमेडियल लाइन तक फैलता है और पॉप्लिटियल फोसा, छोटी उंगली और को "दे" सकता है। अँगूठापैर. यदि दर्द केवल गर्भावस्था के दौरान उठता है, तो यह इंगित करता है कि रीढ़ की हड्डी की डिस्क में पहले से ही दरारें या उभार थे, उन्हें बस मांसपेशियों और लिगामेंटस तंत्र में तनाव से मुआवजा दिया गया था - ये तथाकथित "मूक" हर्निया हैं। गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की हड्डी पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है और इसके अलावा, हार्मोन के प्रभाव में मांसपेशियां और स्नायुबंधन कमजोर हो जाते हैं। इस प्रकार, पहले का "खामोश" दोष स्वयं महसूस होता है। वैसे, रीढ़ की हड्डी की समस्याएं न केवल दर्द के रूप में प्रकट हो सकती हैं निश्चित स्थान. यह चक्कर आना, घबराहट, सिरदर्द पर ध्यान देने योग्य है, जो अक्सर ग्रीवा रीढ़ में खराब स्वास्थ्य का संकेत देते हैं। गर्दन की वक्रता में परिवर्तन के कारण बड़ी नस, जो मस्तिष्क के तने को पोषण देता है, जिससे चलते समय लड़खड़ाना, मतली और उल्टी होती है। उन्हीं कारणों से, दमा संबंधी विकार उत्पन्न हो सकते हैं - शक्ति की हानि, सुस्ती, कमजोरी, उनींदापन की भावना। इन सभी मामलों में, किसी अनुभवी हाड वैद्य से संपर्क करना ही उचित है।

मैनुअल थेरेपी क्या कर सकती है?

कुछ समय पहले तक यह माना जाता था कि गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह के बाद वह कुछ नहीं कर सकतीं। लेकिन ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में एक महिला को रीढ़ की हड्डी में समस्या पहली तिमाही की तुलना में कम नहीं होती है। हालाँकि, अब, अद्वितीय तरीकों का उपयोग करके, हम गर्भावस्था के लगभग किसी भी चरण में महिलाओं को सहायता प्रदान कर सकते हैं। सबसे कोमल तकनीकों का उपयोग किया जाता है; गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ अन्यथा प्रभावी तकनीकों को पूरी तरह से बाहर रखा जाता है: हिलाना, मोड़ना, घूमना (इस मामले में, कशेरुक एक सर्पिल में मुड़ जाते हैं), और घुमाव किसी भी परिस्थिति में स्वीकार्य नहीं है।

इसके आधार पर ही रोग का निदान किया जाता है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ, चूंकि मैनुअल थेरेपी (एक्स-रे, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, मैग्नेटिक रेजोनेंस) में उपयोग की जाने वाली कई जांच विधियां गर्भवती मां (और उसके बच्चे) के लिए वर्जित हैं। अधिकांश महिलाओं के लिए, रीढ़ की हड्डी में विकार बहुत गंभीर नहीं होते हैं, इसलिए आमतौर पर हमारे डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान "रीढ़" की समस्याओं से निपटने में सफलतापूर्वक मदद करते हैं, और बच्चे के जन्म के बाद विस्तृत जांच करते हैं।

कई महिलाएं जिन्हें रीढ़ की हड्डी में समस्या थी और गर्भधारण से बहुत पहले से ही वे काइरोप्रैक्टर की देखरेख में थीं, उन्होंने सफलतापूर्वक गर्भधारण किया और बच्चों को जन्म दिया। बेशक, पूरी गर्भावस्था के दौरान डॉक्टरों ने उनकी स्थिति पर बारीकी से नजर रखी।

उनके साथ कैसा व्यवहार किया जाता है?

आमतौर पर, एक हाड वैद्य सीधे रीढ़ के रोगग्रस्त हिस्से पर काम नहीं करता है, बल्कि उससे जुड़े क्षेत्रों पर काम करता है। उदाहरण के लिए, एक मरीज को ग्रीवा रीढ़ में हेरफेर करके पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत मिल सकती है: परिणामस्वरूप, रीढ़ की वक्रता बदल जाएगी और काठ का क्षेत्र में "दोषपूर्ण" कशेरुका अपनी जगह पर आ जाएगी। यदि गर्भावस्था से पहले पीठ के निचले हिस्से में स्कोलियोसिस का एक नियमित आर्क उत्पन्न हो गया है या पहले से मौजूद है, तो इसे पैर पर कर्षण (खींचकर) द्वारा ठीक किया जा सकता है। किसी भी मामले में, उपचार का दृष्टिकोण और प्रक्रियाओं की संख्या हमेशा व्यक्तिगत होती है। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के आधार पर, रोगी के साथ एक सत्र तीन मिनट से आधे घंटे तक चल सकता है।

सामान्य तौर पर, मैं उन सभी महिलाओं को सलाह दूंगी जिन्हें रीढ़ की हड्डी में कोई समस्या है, गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, गर्भावस्था के दौरान बीमारी के बढ़ने से बचने के लिए सही तरीके से व्यवहार करने के तरीके के बारे में किसी हाड वैद्य से परामर्श लें।

सामने और पीछे, रीढ़ पूर्वकाल और पीछे के अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन से ढकी होती है; निचले काठ क्षेत्र में, यह स्नायुबंधन द्विभाजित होता है और तीन खंड बनते हैं (दो पश्चपार्श्व और एक मध्य में), जो खुले रहते हैं। अक्सर, विकृति विज्ञान इन "खुले" स्थानों में सटीक रूप से स्थानीयकृत होते हैं। उदाहरण के लिए, आगे झुकने पर एक उभरी हुई डिस्क दिखाई देती है, इसलिए गर्भवती महिला को यदि संभव हो तो शरीर की इस स्थिति से बचने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर यह पीठ के निचले हिस्से में असुविधा का कारण बनती है।

जूते या तो पैर ऊपर करके या बैठे हुए पहनने चाहिए। यदि आपको फर्श से कुछ उठाना है तो बैठ जाना बेहतर है। जब आप बिस्तर से उठते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में लेटने की स्थिति से उठकर बैठने की स्थिति में न आएं: पहले आपको अपनी तरफ करवट लेने की जरूरत है, अपनी कोहनी पर झुकें और फिर खड़े हो जाएं। उथला झुकाव, लगभग 15 डिग्री, विशेष रूप से खतरनाक होता है, उदाहरण के लिए इस्त्री करते समय, धोते समय या अपने दाँत ब्रश करते समय। इस्त्री की सतह को ऐसी स्थिति में रखा जाना चाहिए ताकि झुकने की आवश्यकता न पड़े। अन्यथा, दर्द और भी बदतर हो सकता है। वज़न (और गर्भवती माँ को प्रत्येक हाथ में तीन किलोग्राम से अधिक नहीं उठाने की सलाह दी जाती है) केवल सही अक्षीय भार के साथ उठाया जाना चाहिए: बैठना और सीधा होना। घुटने के जोड़, लेकिन बिना झुके.

चूंकि, जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्भावस्था के दौरान श्रोणि में धमनी रक्त का प्रवाह सक्रिय होता है, इस क्षेत्र में उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। विभिन्न तरीकेउपचार जो धमनी रक्त प्रवाह में और भी अधिक वृद्धि का कारण बनेंगे: फिजियोथेरेप्यूटिक, बालनोलॉजिकल, मालिश। तेज़ धूप और सौना भी अवांछनीय हैं। मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने के लिए, मैं कुछ सरल उपाय करने की सलाह देता हूं प्रभावी व्यायाम. अपने पैरों को नीचे, ऊपर, दाएँ और बाएँ घुमाएँ, फिर अंदर और बाहर वृत्तों का "वर्णन" करें, प्रत्येक गति को 9-11 सेकंड के लिए दिन में कई बार करें। लेटने की स्थिति में, एक से दो किलोग्राम डम्बल के साथ भारित अपनी भुजाओं को प्रत्येक स्थिति में 30-50 बार ऊपर और बगल तक उठाएं।

हमेशा अपनी भावनाओं को सुनें: यदि आप लंबी सैर के बाद अच्छा और ऊर्जावान महसूस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य के लिए चलें: यह सभी मांसपेशी समूहों के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम है। यही बात तैराकी के लिए भी लागू होती है। लेकिन किसी भी स्थिति में, ऐसी किसी भी स्थिति से बचें जिसमें आप असहज महसूस करते हों।

मैनुअल थेरेपी की आधिकारिक परिभाषाओं में से एक है: "दर्द को खत्म करने और जोड़ों और रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करने के उद्देश्य से हाथों से की जाने वाली बायोमैकेनिकल तकनीकों का एक सेट।" ये प्रक्रियाएँ कुछ हद तक मालिश की याद दिलाती हैं, जो अनुप्रयोग के क्षेत्रों के सीमित स्थानीयकरण और प्रभावों की खुराक की ताकत में इससे भिन्न होती हैं। अकेले आधुनिक काइरोप्रैक्टर्स द्वारा उपयोग की जाने वाली तीन हजार से अधिक बुनियादी तकनीकें हैं, जिन्हें नैदानिक ​​और चिकित्सीय में विभाजित किया गया है। को डायग्नोस्टिक उदाहरण के लिए, पैल्पेशन (स्पर्श), जोड़ों का गतिज (स्पर्श) अध्ययन शामिल करें; को चिकित्सकीय - कर्षण (खींचना), तथाकथित धक्का, लयबद्ध और स्थितिगत जोड़-तोड़, खींचना, आदि।

मैनुअल थेरेपी (19वीं शताब्दी से पहले - काइरोप्रैक्टिक देखभाल) सात हजार से अधिक वर्षों से अस्तित्व में है। यहां तक ​​कि हिप्पोक्रेट्स और गैलेन (5वीं शताब्दी ईसा पूर्व) ने अपने अभ्यास में रेडियोथेरेपी ("राचियो" - कशेरुका से) के तरीकों का इस्तेमाल किया, जबकि कुछ तकनीकी तकनीकें बहुत मौलिक थीं: दो सहायकों ने एक लेटे हुए मरीज को खींचकर, उसे बाहों और पैरों से बांध दिया, और तीसरा मरीज की पीठ पर चला गया। हालाँकि, कई देशों में पीठ के बल चलने का चलन था; दिन के दौरान थके हुए पिता की पीठ पर चलना युवा बेटों के लिए बहुत लोकप्रिय था। यह इस बात का प्रमाण है कि लोकप्रिय प्रथाएँ पारंपरिक औषधिपीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित होते हुए, "पेशेवर" काइरोप्रैक्टर्स के उद्भव में योगदान दिया।

में मध्ययुगीन यूरोपआधिकारिक चिकित्सा के प्रतिनिधियों पर अक्सर अत्याचार किया जाता था पारंपरिक चिकित्सक, धनवानों और वंचितों के लिए दवा के पृथक्करण को बढ़ावा देना। परिणामस्वरूप, को 19वीं सदी का अंतसदी में, दो मौलिक रूप से भिन्न दिशाएँ उभरीं: ऑस्टियोपैथ और काइरोप्रैक्टर्स। काइरोप्रैक्टर्स को जोड़-तोड़ करने की गति, प्रभाव सहित किसी न किसी संपर्क, तकनीक और जटिलताओं की एक बड़ी संख्या से अलग किया जाता था, हालांकि कभी-कभी उपचार प्रभावयह आश्चर्यजनक हो गया और स्तब्ध मरीज अपनी बैसाखियाँ भूलकर भाग खड़े हुए। ऑस्टियोपैथ ने रीढ़ को अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित किया - रोगी के अंगों के माध्यम से। काइरोप्रैक्टर्स के विपरीत, ऑस्टियोपैथ ने आधिकारिक चिकित्सा की उपलब्धियों का उपयोग किया और निदान में महत्वपूर्ण ऊंचाइयों तक पहुंचे, हालांकि तकनीकी दृष्टि से वे काइरोप्रैक्टर्स से कमतर थे। वैसे, काइरोप्रैक्टिक का इतिहास शोर-शराबे से भरपूर है मुकदमों, क्योंकि इस तकनीक को आधिकारिक यूरोपीय चिकित्सा द्वारा मान्यता नहीं दी गई थी।

रूस में मैनुअल थेरेपी का इतिहास यूरोप से कुछ अलग है। लोकविज्ञानहड्डी-सेटिंग सहित, हमने विरोध नहीं किया आधिकारिक दवा. काइरोप्रैक्टिक कार्य में मालिश के तत्व शामिल थे, जिनमें एक्यूप्रेशर, स्ट्रेचिंग, वार, वार्मअप और... मंत्र शामिल थे। सभी स्तरों के बीच अनुभवी काइरोप्रैक्टर्स की लोकप्रियता रूसी जनसंख्यामस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कई रोगों के उपचार की उपलब्धता और पर्याप्त प्रभावशीलता द्वारा समझाया गया था। दुर्भाग्य से, रूस में हड्डी-सेटिंग को कभी भी आधिकारिक दर्जा नहीं मिला। 1989 में ही मॉस्को में मैनुअल थेरेपी पर पहली ऑल-यूनियन संगोष्ठी हुई, और 1990 में रूसी फेडेरेटिव एसोसिएशन ऑफ मैनुअल मेडिसिन का आयोजन किया गया, जिसकी कई क्षेत्रीय शाखाएँ हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए मैनुअल थेरेपी

कई महिलाएं इस दर्द से खुद ही निपट सकती हैं, जबकि अन्य इसे बर्दाश्त करने में असमर्थ होती हैं। मैनुअल थेरेपी महिलाओं को इससे उबरने में मदद करती है दर्दनाक संवेदनाएँ. यदि पहले लोग गर्भावस्था के 12 सप्ताह से पहले किसी हाड वैद्य से परामर्श लेते थे, तो अब यह 9 महीने में भी किया जाता है। काइरोप्रैक्टर्स ने तकनीकों का एक सेट विकसित किया है जो न तो अजन्मे बच्चे को और न ही महिला को नुकसान पहुंचा सकता है। इस मामले में, डॉक्टर किसी भी परिस्थिति में हिलाना, घुमाना या घुमाना नहीं कर सकता।

ज्यादातर मामलों में, काइरोप्रैक्टर्स गर्भवती माताओं की मदद कर सकते हैं। अपवाद वे महिलाएं हैं जिनके पास है गंभीर विकृति विज्ञान, और वह बच्चे के गर्भधारण से पहले भी मौजूद थी। यदि कोई महिला भविष्य में माँ बनने की योजना बनाती है, तो बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले उसे सभी विकृति से छुटकारा पाना होगा।

गर्भवती महिलाओं को मैनुअल थेरेपी की आवश्यकता क्यों है?

मैनुअल थेरेपी क्या है? स्वस्थ तरीकाहड्डियों, नसों, डिस्क, रीढ़ की हड्डी को सहारा देने के लिए अच्छी हालतबिना शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर बिना चिकित्सा की आपूर्ति. यह एक गर्भवती महिला के लिए सुरक्षित है यदि यह किसी हाड वैद्य द्वारा किया जाता है जिसने एक विशेष पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है और एक प्रमाण पत्र प्राप्त किया है जो गर्भवती महिलाओं के उपचार से संबंधित है। इस मामले में, ऐसा चिकित्सक ऐसी तकनीकों का उपयोग करता है जो पेट क्षेत्र पर अनावश्यक दबाव से बचती हैं और विशेष तालिकाओं का उपयोग करती हैं जो गर्भवती महिलाओं के शरीर के लिए अनुकूलित होती हैं।

क्या मैनुअल थेरेपी गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में एंडोक्रिनोलॉजिकल और शारीरिक परिवर्तन, जो बच्चे के विकास की तैयारी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। अन्य परिवर्तन विस्थापित कशेरुका में हो सकते हैं:

• मुद्रा में परिवर्तन.
• गर्भाशय फैलता है और आगे की ओर बढ़ता है।
• पेल्विक परिवर्तन.
• बढ़ी हुई पृष्ठीय चाप और प्रमुख उदर गुहा।

श्रोणि को संरेखित करना और संतुलन स्थापित करना गर्भावस्था के दौरान काइरोप्रैक्टिक थेरेपी लेने का एक कारण है। यदि श्रोणि को बदल दिया जाता है, तो इससे विकासशील बच्चे के लिए जगह कम हो जाएगी। इसके अलावा, एक मिश्रित श्रोणि बच्चे को खुद को आरामदायक स्थिति में रखने से रोकेगी आगामी जन्म. रीढ़ की हड्डी को सहारा देना जरूरी है सही फार्म, जो शरीर को अधिक कुशलता से काम करने में मदद करता है।

लाभ

काइरोप्रैक्टिक देखभाल से गर्भवती महिलाओं को लाभ मिलता है:

• जोड़ों, गर्दन और पीठ के दर्द से राहत
• श्रम की अवधि कम करना.

इससे पहले कि एक गर्भवती महिला काइरोप्रैक्टर के साथ अपॉइंटमेंट ले, उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए यदि बच्चा पहले पैर पर है या यदि यह पिछले जन्म के दौरान पहले ही हो चुका है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगी कि मैनुअल थेरेपी सत्रों से क्या जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक आपके बच्चे की सुरक्षा है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का एक अनोखा अनुभव है। अपेक्षाकृत कम अवधि में, शरीर में भारी शारीरिक, रासायनिक और भावनात्मक परिवर्तन होते हैं। गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी एक उत्कृष्ट सौम्य विधि है जो गर्भवती माँ के शरीर को उसमें होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल बनाने में मदद करती है।

मैनुअल थेरेपी क्या है?

ऑस्टियोपैथिक पद्धति मैनुअल उपचार पर आधारित है। काइरोप्रैक्टर शरीर के अंगों और ऊतकों की गतिशीलता में कुछ प्रतिबंधों की पहचान करने के लिए कोमल आंदोलनों का उपयोग करता है और उन्हें दर्द रहित तरीके से समाप्त करता है। एक हाड वैद्य आंतरिक अंगों पर लक्षित तरीके से काम करता है और मांसपेशियों की स्मृति को प्रशिक्षित करता है। काइरोप्रैक्टर का लक्ष्य न केवल आपको किसी भी समस्या या इसके कारण होने वाले कारणों से छुटकारा दिलाना है, बल्कि शरीर की सुरक्षा, किसी व्यक्ति में आनुवंशिक रूप से निहित स्व-नियमन और स्व-उपचार के तंत्र को सक्रिय करना भी है।

मैनुअल उपचार एक बहुत ही सौम्य उपचार है, जिसका अर्थ है कि यह गर्भवती महिलाओं और नवजात शिशुओं, साथ ही बुजुर्गों दोनों के लिए उपयुक्त है।

गर्भावस्था के दौरान मैनुअल थेरेपी क्या कर सकती है?

कुछ समय पहले तक यह माना जाता था कि गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह के बाद वह कुछ नहीं कर सकतीं। लेकिन ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में एक महिला को रीढ़ की हड्डी में समस्या पहली तिमाही की तुलना में कम नहीं होती है। हालाँकि, अब, अद्वितीय तरीकों का उपयोग करके, हम महिलाओं को लगभग सहायता प्रदान कर सकते हैं

गर्भावस्था के किसी भी चरण में. गर्भावस्था के दौरान सबसे कोमल तकनीकों का उपयोग किया जाता है; कुछ तकनीकें जो गर्भवती महिलाओं के लिए अन्य मामलों में प्रभावी होती हैं, उन्हें आमतौर पर बाहर रखा जाता है: हिलना, मुड़ना, घूमना (इस मामले में, कशेरुक एक सर्पिल में मुड़ जाते हैं), और घुमाव किसी भी स्थिति में स्वीकार्य नहीं है। .

रोग का निदान केवल नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के आधार पर किया जाता है, क्योंकि मैनुअल थेरेपी (एक्स-रे, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद) में उपयोग की जाने वाली कई परीक्षा विधियां गर्भवती मां (और उसके बच्चे) के लिए विपरीत हैं। अधिकांश महिलाओं के लिए, रीढ़ की हड्डी में विकार बहुत गंभीर नहीं होते हैं, इसलिए आमतौर पर हमारे डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान "रीढ़" की समस्याओं से निपटने में सफलतापूर्वक मदद करते हैं, और बच्चे के जन्म के बाद विस्तृत जांच करते हैं।

कई महिलाएं जिन्हें रीढ़ की हड्डी में समस्या थी और गर्भधारण से बहुत पहले से ही वे काइरोप्रैक्टर की देखरेख में थीं, उन्होंने सफलतापूर्वक गर्भधारण किया और बच्चों को जन्म दिया। बेशक, पूरी गर्भावस्था के दौरान डॉक्टरों ने उनकी स्थिति पर बारीकी से नजर रखी।

ऑस्टियोपैथी का विज्ञान उन क्षेत्रों में से एक है आधुनिक दवाई− मानव शरीर को बारीकी से जुड़े हुए अंगों और ऊतकों की एकता के रूप में मानता है। उन सभी को स्वतंत्र रूप से और एक दूसरे के साथ समय में चलना चाहिए, एक घड़ी की कल की तरह जिसमें प्रत्येक पहिये के प्रयासों का उद्देश्य समाधान करना है सामान्य कार्य. यदि यह स्थिति पूरी हो जाती है तो शरीर में संतुलन उत्पन्न हो जाता है।

समस्या यह है कि जन्म से लेकर पूरे जीवन में, हम सभी कई परिस्थितियों का सामना करते हैं जो इस तंत्र में कलह का कारण बन सकती हैं। और गर्भावस्था उनमें से एक है। 9 महीनों के इंतजार के दौरान, एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं - वे आंतरिक अंगों के आकार, आकार और स्थिति से संबंधित होते हैं। स्थिरता न खोने और गुरुत्वाकर्षण बल से ठीक से लड़ने के लिए, शरीर - सभी अंगों और ऊतकों - को किसी तरह इस पुनर्गठन के अनुकूल होने की आवश्यकता होगी।

यदि गर्भावस्था से पहले भी गर्भवती मां की रीढ़ और बाकी कंकाल में महत्वपूर्ण असामान्यताएं थीं, यदि आंतरिक अंगों के बीच संबंध गलत हो गए हैं, तो बच्चे की उम्मीद करते समय उसके लिए सहज महसूस करना मुश्किल होगा। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, जब, उपांगों की सूजन के बाद, गर्भाशय अपनी गतिशीलता खो देता है - आखिरकार, यह रीढ़ और त्रिकास्थि के कुछ खंडों से जुड़ा होता है। इस मामले में, महिला के शरीर को स्थिरता के लिए लड़ने में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करनी होगी, जबकि इस ऊर्जा को बढ़ते बच्चे के लाभ के लिए निर्देशित किया जा सकता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि इस संघर्ष की छोटी अभिव्यक्तियाँ, जैसे दर्द या असुविधा रीढ़, श्रोणि, पेट में परेशानी नहीं होगी गर्भवती माँ.

एक ऑस्टियोपैथ गर्भवती माँ की कैसे मदद कर सकता है?

हाड वैद्य का कार्य केंद्र से आवेगों के संचालन को स्थापित करना है तंत्रिका तंत्रके माध्यम से मेरुदंडकोशिकाओं को. ऐसा करने के लिए, आपको रीढ़ के सभी जोड़ों (जिसके भीतर रीढ़ की हड्डी स्थित है) और उसकी समरूपता में गतिशीलता बहाल करने की आवश्यकता है।

1) डॉक्टर उसे राहत देगा असहजता, दर्द जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को होता है।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसकी माँ के शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है और काठ क्षेत्र में रीढ़ का विक्षेपण बढ़ जाता है। यदि किसी प्रकार के उल्लंघन के कारण उत्तरार्द्ध की स्वतंत्रता सीमित है, तो उसके शरीर को गर्भाशय के बढ़ते और बढ़ते वजन के अनुकूल होना मुश्किल होगा। नतीजतन, महिला को पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द का अनुभव होने लगता है। यह कहा जाना चाहिए कि ऐसी शिकायतों के साथ ही गर्भवती माताएं अक्सर ऑस्टियोपैथ के पास जाती हैं और 2-3 प्रक्रियाओं के बाद वे सफलतापूर्वक इन समस्याओं से छुटकारा पा लेती हैं।

2) एक ऑस्टियोपैथ प्रसव की गुणवत्ता और जन्म के बाद बच्चे की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।

गर्भवती माँ के शरीर में असंतुलन सीधे तौर पर प्रभावित करता है कि जन्म प्रक्रिया कैसे विकसित होगी। उदाहरण के लिए, यदि उसके श्रोणि की हड्डियाँ स्वतंत्र नहीं हैं, गलत स्थिति में "सैंडविच" हैं, तो न केवल हड्डी नहर का आकार जिसके माध्यम से बच्चा बाहर की ओर निकलेगा, बाधित होता है, बल्कि श्रोणि के नरम ऊतकों का काम भी बाधित होता है। - गर्भाशय और उसके स्नायुबंधन, पेरिनेम की मांसपेशियां। इस विकार को ठीक करके, हम बच्चे के सिर को धीरे से जन्म देने में मदद करेंगे, जिससे बच्चे और माँ को अनावश्यक चोटों और उनके परिणामों से बचाया जा सकेगा। कोक्सीक्स के बारे में विशेष बातचीत. स्लेजिंग, स्केटिंग या रोलर-स्केटिंग करते समय कई लोग इस पर गिर गए। इस बीच, कोक्सीक्स एक महिला के कंकाल की सबसे महत्वपूर्ण हड्डियों में से एक है: यह इस क्षेत्र में है कि बच्चे के जन्म के दौरान बच्चा अपने सिर को बाहर निकलने के लिए कुछ सेंटीमीटर पीछे धकेलने के लिए अपना चेहरा आराम करेगा। यदि टेलबोन हिलने-डुलने की क्षमता से वंचित है, जैसा कि चोट लगने के बाद अक्सर होता है, तो यह संभव नहीं होगा। एक बच्चे के लिए, यह बिगड़ा हुआ नाक से सांस लेने, एडेनोओडाइटिस, काटने की समस्या, स्कोलियोसिस से भरा होता है; माँ के लिए - रीढ़ और टेलबोन में दर्द, कब्ज, जुनूनी सिस्टिटिस, दर्दनाक माहवारी और माइग्रेन।

क्या आपके पास डिप्लोमा है?

ऑस्टियोपैथी का जन्म 19वीं सदी के अंत में हुआ था, और यह हाल ही में, 20वीं सदी के 90 के दशक में रूस में आया, और इसे रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा उपचार की एक विधि के रूप में मान्यता दी गई।
ऑस्टियोपैथ केवल वह व्यक्ति नहीं है जो ऑस्टियोपैथिक तकनीकों को जानता है, बल्कि एक डॉक्टर है जिसने अतिरिक्त डिग्री प्राप्त की है चिकित्सीय शिक्षाएक विशेष स्कूल में और ऑस्टियोपैथी के डॉक्टर की उपाधि के लिए अपने डिप्लोमा का बचाव किया। एक बार ऐसे डॉक्टर के हाथों में आने पर, रोगी योग्य, प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित देखभाल पर भरोसा कर सकता है।

3) डॉक्टर महिला के शरीर को हाल और पुराने दोनों विकारों से छुटकारा दिलाएगा। गर्भवती माँ के शरीर की नई स्थिति के अनुकूल होने और बच्चे के जन्म के दौरान सही ढंग से कार्य करने की क्षमता को सीमित करने वाले कारणों में शरीर में असंतुलन है जो महिला को उसके जन्म के दौरान या उससे पहले भी प्राप्त हुआ था, साथ ही बचपन में प्राप्त चोटें और बीमारियाँ भी थीं। आइए इन स्थितियों को क्रम से देखें। हम 8-9 महीने एक तंग जगह में, एक गेंद की तरह सिमटे हुए रहने के बाद पैदा होते हैं। ये दो परिस्थितियाँ पूरे शरीर में हमारी मांसपेशियों की टोन को बदल देती हैं और इस तथ्य को जन्म देती हैं कि पेल्विक हड्डियाँ ख़राब हो जाती हैं ग़लत स्थिति, यही कारण है कि अंग और ऊतक एक में नहीं, बल्कि अलग-अलग लय में चलते हैं, और कभी-कभी बाधित हो जाते हैं। जन्म हमेशा कुछ समस्याओं के बिना नहीं होता है, क्योंकि हमारी नायिका की माँ को भी शारीरिक संतुलन की समस्या हो सकती है। लेकिन भले ही लड़की - जो अब एक गर्भवती माँ है - को इस समय कोई चोट नहीं लगी है, लोगों के बीच अपने नए जीवन में उसे चोटों, संक्रमणों आदि का सामना करना पड़ेगा - वही प्रतिकूल परिस्थितियाँ जो हमारे शरीर के संतुलन को भी खतरे में डालती हैं।

आपको ऑस्टियोपैथ के पास कब जाना चाहिए?

गर्भावस्था की योजना बनाते समय और इसकी शुरुआत के साथ, यदि गर्भवती माँ को कोई भी चीज़ परेशान नहीं करती है, तो 30वें सप्ताह के करीब यह बेहतर है। तथ्य यह है कि अवधि के अंत तक, एक महिला के शरीर में हार्मोन के प्रभाव में, सभी स्नायुबंधन और जोड़ नरम हो जाते हैं, वे अधिक लोचदार और मोबाइल बन जाते हैं जिससे बच्चे के लिए जन्म नहर के माध्यम से बाहर की ओर जाना आसान हो जाता है। आपको निश्चित रूप से लंबे समय से चली आ रही समस्याओं को हल करने के लिए इस परिस्थिति का लाभ उठाना चाहिए - ऐसे मौके आपके पूरे जीवन में दुर्लभ हैं।

ऑस्टियोपैथ कैसे काम करता है?

कोमल स्पर्शों का उपयोग करके, डॉक्टर शरीर में तनाव का पता लगाता है, उनका कारण निर्धारित करने की कोशिश करता है और कोमल ऊतकों, हड्डियों और जोड़ों के "निचोड़" क्षेत्रों को आराम देता है, भार को फिर से वितरित करता है, जिससे वे समान हो जाते हैं। यदि उपचार से पहले शव बिखरे हुए ढेर की तरह दिखता था जिसे ढूंढना मुश्किल था आपसी भाषा, फिर उसके बाद यह एक संपूर्ण बन जाता है, और संपूर्ण को प्रबंधित करना आसान होता है, और संपूर्ण के रूप में ही संतुलन, यानी सामंजस्य संभव है।

जिन समस्याओं के कारण गर्भवती महिला को हाड वैद्य के पास जाना पड़ सकता है, उन्हें गर्भधारण से पहले ही ठीक कर लिया जाता है. आख़िरकार, गर्भवती माताओं के साथ काम करते समय, कठोर जोड़-तोड़ (अर्थात्, कशेरुकाओं की सापेक्ष स्थिति को बहाल करना) असुरक्षित होगा। अब मुख्य जोखिम गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन में वृद्धि और गर्भावस्था की भलाई के लिए खतरा है। इसलिए, हाड वैद्य नरम तकनीकों का उपयोग करेगा, जो हमेशा कठिन संघर्षों को सुलझाने में मदद नहीं करती हैं। वे आपको सेटअप करने की अनुमति देते हैं मांसपेशी टोन, रक्त का बहिर्वाह और प्रवाह और मौजूदा विकारों को सुचारू करता है, लेकिन उनसे छुटकारा नहीं पाता। विशेषज्ञ सर्विकोथोरेसिक क्षेत्र की समस्याओं के साथ काम करेगा, जो कि पहले ही उल्लेखित जोखिम के कारण कम नहीं है।

यदि किसी महिला की रीढ़ की हड्डी की स्थिति में आदतन परिवर्तन होता है, जिसमें समय-समय पर किसी विशेषज्ञ द्वारा सुधार की आवश्यकता होती है, तो एक डॉक्टर जो उसकी सभी विशेषताओं को अच्छी तरह से जानता है, वह बच्चे की उम्मीद करते समय भी इस काम को जारी रख सकता है, लेकिन कोमल तकनीकों का उपयोग करके। लेकिन किसी हाड वैद्य के पास पहली बार जाने के लिए गर्भावस्था सबसे खराब समय होता है। ऐसे मरीज़ के साथ काम करना असुरक्षित होगा, जिसकी स्थिति और विशेषताओं के बारे में डॉक्टर को कम जानकारी है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु- गर्भावस्था और प्रसव से पहले के तनाव (गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव, वजन बढ़ना, संकुचन के दौरान मांसपेशियों का अधिभार) के बाद श्रोणि की स्थिति को बहाल करना आवश्यक है। संभावित उल्लंघनपैल्विक हड्डियों की सापेक्ष स्थिति)। और चूंकि बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में युवा मां की मांसपेशी-लिगामेंटस तंत्र का स्वर कम रहता है, और श्रोणि स्वयं मोबाइल है, ऐसा सुधार मुश्किल नहीं होगा। आपको यह मौका नहीं चूकना चाहिए.