प्रसव पीड़ा तेज करने के लिए क्या करें? गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को उत्तेजित करने के तरीके। मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ स्वयं संकुचन प्रेरित करें

गर्भावस्था के आखिरी हफ्ते एक महिला के लिए सबसे रोमांचक अवधि होते हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा "बहुत लंबे समय तक पेट में रहता है" और उसे जन्म लेने की कोई जल्दी नहीं होती है, हालांकि समय के अनुसार यह पहले से ही होना चाहिए। और अस्पताल में प्रसव पीड़ा को कृत्रिम रूप से प्रेरित करने का निर्णय लेने से पहले, कई गर्भवती माताएं घरेलू तरीकों को आज़माना चाहती हैं। क्या उनका कोई प्रभाव है और ऐसे तरीके कितने सुरक्षित हैं?

लेबर इंडक्शन क्या है

स्त्री रोग विज्ञान में, प्रसव पीड़ा शुरू होने की अवधि 38 से 42 सप्ताह तक रहती है। इसी समय पूर्ण अवधि के बच्चे का जन्म होता है। 42 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पहले से ही पोस्ट-टर्म माना जाता है, और डॉक्टर अस्पताल की सेटिंग में प्रसव को उत्तेजित करने का निर्णय लेते हैं। लेकिन इस रोमांचक प्रक्रिया को अपनाने से पहले, कई गर्भवती माताएं प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए घरेलू तरीकों को आजमाना पसंद करती हैं।

हालाँकि, उत्तेजना (प्राकृतिक या कृत्रिम) शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह उचित है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि अनुमानित जन्म तिथि (ईडीडी), जिसकी गणना आमतौर पर गर्भावस्था की शुरुआत में डॉक्टर द्वारा की जाती है, केवल एक दिशानिर्देश है। आख़िरकार, उदाहरण के लिए, लंबी महिलाएं होती हैंमासिक धर्म चक्र , और उनकी डिलीवरी की तारीख हमेशा अपेक्षित तारीख से बाद की होगी। इसके अलावा, कभी-कभीदेर से उपस्थिति

शिशु का जन्म आनुवंशिक प्रवृत्ति से निर्धारित होता है: यदि गर्भवती माँ के परिवार की अन्य महिलाओं ने हमेशा 40 सप्ताह के बाद जन्म दिया है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

प्रसव की घरेलू उत्तेजना के लिए संकेत

1. यदि पोस्ट-टर्म गर्भावस्था की अभी भी पुष्टि हो गई है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उत्तेजना से माँ और बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। निम्नलिखित संकेतक निर्णायक महत्व के हैं:
2. नियमित रूप से की जाने वाली सीटीजी प्रक्रिया इंगित करती है कि भ्रूण की हृदय गति सामान्य है (कोई हाइपोक्सिया या अन्य असामान्यताएं नहीं)। भ्रूण गर्भाशय पर कब्जा कर लेता हैसही स्थान
3. - सिर नीचे.
4. नाल पहले ही परिपक्व हो चुकी है।
5. माँ और बच्चे के बीच कोई आरएच संघर्ष नहीं है। कोई बहार नहींउल्बीय तरल पदार्थ

वास्तविक संकुचन या अपरा-विक्षेपण के बिना। उत्तेजना के संकेतकों में से एक हैसामान्य दिल की धड़कन

यदि संकेतित सभी संकेतक सामान्य हैं, तो एक महिला, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनिवार्य अनुमति के साथ, प्रसव को प्रेरित करने के घरेलू (प्राकृतिक) तरीकों को आजमा सकती है।

यदि इनका असर न हो तो अस्पताल में कृत्रिम उत्तेजना से बचा नहीं जा सकता।

मतभेद

1. ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें घर पर बच्चे को जन्म देना खतरनाक है: द्वाराचिकित्सीय संकेत
2. महिला को सिजेरियन सेक्शन की जरूरत है। भ्रूण की स्थिति में समस्याएं (हाइपोक्सिया,अंतर्गर्भाशयी प्रतिधारण
3. विकास, आदि)। पॉलीहाइड्रेमनिओस (वॉल्यूमउल्बीय तरल पदार्थ गर्भावस्था के अंत में 1500 मिलीलीटर से अधिक है)। इस मामले में, ऐसा होता है कि पूर्वकाल के पानी के टूटने के बाद, भ्रूण मातृ श्रोणि में गहराई तक उतर जाता है और गर्भनाल को अवरुद्ध कर देता है। परिणामस्वरूप, इसकी प्रबल संभावना हैतीव्र हाइपोक्सिया
4. और यहां तक ​​कि एक बच्चे की मौत भी. गर्भाशय पर एक निशान है (भले ही वह वहां से क्यों न हो)।सिजेरियन सेक्शन
5. , और, उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड को हटाने के बाद भी बना रहा - एक सौम्य ट्यूमर)।

अतीत में, महिला को पहले से ही समस्याग्रस्त प्रसव हुआ है, उदाहरण के लिए, कमजोर प्रसव देखा गया था।

प्रसव को घर पर शुरू करने के लिए मतभेदों में से एक पॉलीहाइड्रमनिओस है।

घरेलू श्रम उत्तेजना के फायदे और नुकसान जब प्रसव प्रेरित करने की आवश्यकता के बारे में सवाल उठता है, तो कई गर्भवती महिलाएं अस्पताल में पेश किए जाने वाले तरीकों के बजाय घरेलू तरीकों को प्राथमिकता देती हैं। यह अत्यधिक दर्दनाक संकुचन के डर के कारण होता है जो लेने के परिणामस्वरूप संभव होता हैचिकित्सा की आपूर्ति . इसके अलावा, गर्भवती माताएं पंचर प्रक्रिया से डरती हैंएमनियोटिक थैली

, यह विश्वास करते हुए कि वह बच्चे के लिए गिर रही है (उसे किसी तेज उपकरण से मारा जा सकता है)। जिन महिलाओं को पिछली गर्भावस्था में इसका अनुभव हो चुका है, वे विशेष रूप से कृत्रिम उत्तेजना से बचती हैं। इसलिए, दूसरी बार वे घर पर रहने की कोशिश करते हैं, हर संभव तरीके से संकुचन की शुरुआत को अपने आप करीब लाते हैं। इस प्रकार, घरेलू उत्तेजना किसी तनावपूर्ण कारक से जुड़ी नहीं है, क्योंकि यह एक गर्भवती महिला के लिए परिचित वातावरण में और प्रियजनों, मुख्य रूप से जीवनसाथी के समर्थन से होती है।कृत्रिम उत्तेजना

इससे महिला को दर्द का डर और बच्चे की चिंता होने लगती है इस बीच, प्रसव को तेज़ करने के घरेलू तरीके निश्चित रूप से अस्पताल में उत्तेजना से कमतर हैं। यह 100% मामलों में प्रभावी है। उदाहरण के लिए, एमनियोटिक थैली के पंचर के बाद, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में संकुचन पहले घंटे के भीतर शुरू हो जाते हैं। प्राकृतिक उपाय हमेशा कारण नहीं बनतेश्रम

, क्योंकि प्रत्येक मातृ जीव व्यक्तिगत है।

वीडियो: एक स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव को प्रेरित करने के कृत्रिम और प्राकृतिक तरीकों का वर्णन करती है

घर पर श्रम को प्रेरित करने के तरीके काफी विविध हैं। और यदि एक विधि का ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं होता है, तो एक महिला हमेशा दूसरी कोशिश कर सकती है।

मालिश

निपल्स की सक्रिय उत्तेजना के साथ महिला शरीरऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन होता है, जिससे गर्भाशय संकुचन होता है। परिणामस्वरूप, संकुचन शुरू हो सकते हैं। इस मालिश में विभिन्न तकनीकों का उपयोग शामिल है:

1. पथपाकर (मालिश उनके साथ शुरू और समाप्त होती है)।
2. विचूर्णन.
3. सानना।
4. उच्छृंखलता।
5. कंपन.

सभी जोड़-तोड़ नाजुक, महिला के लिए सुखद होने चाहिए, धीमी गति से किए जाने चाहिए और किसी भी स्थिति में दर्द नहीं होना चाहिए (आखिरकार, बच्चे के जन्म से पहले स्तन हमेशा विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं)।

निपल्स की उत्तेजना से महिला शरीर में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है

प्रत्येक स्तन ग्रंथि के लिए एक्सपोज़र का समय कम से कम 15 मिनट है, प्रक्रिया दिन में तीन बार की जाती है। उपयोग करते समय यह विधिहेरफेर की शुरुआत के तीन दिनों के भीतर संकुचन होना चाहिए (लेकिन फिर से, प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है)।

हाइड्रोमसाज निपल उत्तेजना के लिए भी उपयुक्त है: यह बाथरूम में शॉवर और बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी का उपयोग करके किया जाता है।

प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए आप अपने पैरों की मालिश भी कर सकती हैं।इस मामले में, पहले प्रत्येक उंगली पर अलग से काम किया जाता है, और फिर पैर के मध्य भाग पर।
प्रसव को उत्तेजित करने के लिए पैरों की मालिश की जा सकती है

दूसरा विकल्प - एक्यूप्रेशर(एक्यूपंक्चर)।महिला शरीर के कुछ क्षेत्रों पर लक्षित प्रभाव जन्म को करीब लाने में मदद करता है। निम्नलिखित क्षेत्रों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

1. पर इशारा करें अंदरटखने के ठीक ऊपर एक बिंदु होता है।
2. पर इशारा करें बाहरपैर - हड्डी के पीछे.
3. सूचकांक और के बीच की गुहा अँगूठाहाथ पर.
4. गर्दन और कंधे के बीच स्थित बड़ी मांसपेशियाँ।

आपको इन क्षेत्रों को एक या दो अंगुलियों (तर्जनी और मध्य) से प्रभावित करने की आवश्यकता है - लगभग एक मिनट तक दबाएं, फिर कुछ सेकंड के लिए ब्रेक लें। कुल मिलाकर कई दृष्टिकोण होने चाहिए।

सामान्यतः एक्यूप्रेशर की प्रभावशीलता कम होती है। कुछ महिलाओं पर इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता और इसके अलावा, यह अप्रिय भी हो सकता है।यदि दर्द होता है, तो हेरफेर बंद कर देना चाहिए।

अपने अनुभव से, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि संकेतित बिंदुओं में से एक वास्तव में किसी तरह महिला जननांग क्षेत्र से जुड़ा हुआ है। हालाँकि मैंने इस तरह से प्रसव पीड़ा को प्रेरित नहीं किया, गर्भावस्था से पहले मेरे मासिक धर्म के पहले दिन मुझे पेट के निचले हिस्से में काफी तेज़ दर्द हुआ था। और मेरी दादी की सलाह पर, जो शौकीन थीं वैकल्पिक चिकित्सा, मैंने दोनों हाथों की तर्जनी और अंगूठे के बीच उपर्युक्त गुहा की एक्यूप्रेशर मालिश की। हैरानी की बात यह है कि राहत बहुत जल्दी आ गई। इसलिए, यह बहुत संभव है कि इस तरह के हेरफेर श्रम की गति को भी प्रभावित कर सकते हैं।
प्रसव पीड़ा को तेज़ करने के लिए आप एक्यूप्रेशर आज़मा सकते हैं

आत्मीयता

सेक्स के दौरान, महिला शरीर, साथ ही निपल्स की उत्तेजना के दौरान, ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय को सिकुड़ने का कारण बनता है। यह विशेष रूप से सक्रिय रूप से तब होता है जब साथी को संभोग सुख का अनुभव होता है।

इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ - प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं। जब वे गर्भाशय ग्रीवा पर पहुंचते हैं, तो वे इसे नरम कर देते हैं (बेशक, हम बिना कंडोम के सेक्स के बारे में बात कर रहे हैं), जो प्रसव के लिए आवश्यक है।
आत्मीयतायदि बच्चा पेट में बहुत देर तक बैठा रहे तो प्रसव पीड़ा तेज हो सकती है

इस प्रकार, नियमित संभोग (दिन में कम से कम एक बार) एक बहुत प्रभावी तरीका है प्राकृतिक उत्तेजनाप्रसव हालाँकि, उनके कुछ मतभेद हैं:

1. कम प्लेसेंटा प्रीविया. घर्षण से भ्रूण को असुविधा का अनुभव होगा।
2. पार्टनर को यौन संचारित संक्रमण है।
3. गर्भवती महिला का म्यूकस प्लग पहले ही निकल चुका है। इस मामले में, बच्चा किसी भी संक्रमण की चपेट में आ जाता है जो अंदर तक घुस सकता है।

थर्मल उपचार

गर्म स्नान एक गर्भवती महिला के शरीर को आराम दे सकता है - यह प्रसव की शुरुआत में भी मदद करता है। हालाँकि, पानी का तापमान 38°C से अधिक नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया 15 मिनट से अधिक नहीं चलती है।
गर्म स्नानशरीर को आराम देने में मदद करता है, जो प्रसव के लिए अनुकूल है

गर्भवती माँ को बहुत देर तक बाथरूम में रहने से रक्तचाप में वृद्धि, चक्कर आना और सामान्य कमजोरी हो सकती है। इसके अलावा, यदि महिला का म्यूकस प्लग पहले ही निकल चुका है तो प्रक्रिया निषिद्ध है ( बड़ा जोखिमसंक्रमण अंदर लाओ)।

शरीर में रक्त संचार बढ़ाने वाली वार्मिंग प्रक्रियाएं भी एक निश्चित परिणाम ला सकती हैं। वांछित क्षेत्र. यह पीठ के निचले हिस्से पर एक काली मिर्च का पैच या आयोडीन जाल है (बस इतना जोश न रखें कि त्वचा जल न जाए)।
काली मिर्च का टुकड़ाउस क्षेत्र में रक्त संचार बढ़ेगा जहां गर्भाशय स्थित है

शारीरिक गतिविधि

निश्चित शारीरिक व्यायामभ्रूण को बेहतर ढंग से आगे बढ़ने के लिए गर्भाशय में सही ढंग से उतरने में मदद करने में सक्षम हैं जन्म नाल. साथ ही, यह गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालेगा: इससे उसका विस्तार और नरमी हो जाती है, जिससे प्रसव की शुरुआत तेज हो जाती है।

1. धीरे चलना. इसे ताजी हवा में करना सबसे अच्छा है: इस मामले में, गर्भवती माँ का शरीर अतिरिक्त रूप से ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। पैदल चलने से हृदय की मांसपेशियाँ प्रशिक्षित होती हैं और मांसपेशियाँ सुडौल रहती हैं।
2. चढ़ने और उतरने वाली सीढ़ियाँ (लिफ्ट की सवारी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल की जा सकती हैं)। एक कदम से दूसरे कदम ऊपर और नीचे जाने पर, श्रोणि में हल्की सी कंपन होती है, जो भ्रूण को वांछित स्थिति लेने में मदद करती है।
3. तैराकी (विशेषकर ब्रेस्टस्ट्रोक)। पूल की यात्रा में न केवल शामिल है मोटर गतिविधि: जलीय वातावरण में रहने से आराम मिलता है, मांसपेशियों और जोड़ों से तनाव दूर होता है।
4. उकड़ूँ बैठना।
5. पेल्विक हिलना. इस उद्देश्य के लिए, उदाहरण के लिए, सरल प्राच्य नृत्य कक्षाएं उपयुक्त हैं।

फोटो गैलरी: शारीरिक व्यायाम जो प्रसव पीड़ा को तेज़ करने में मदद करते हैं

चलने से भ्रूण को नीचे की ओर बढ़ने में मदद मिलती है, हृदय को प्रशिक्षित किया जाता है और मांसपेशियाँ टोन होती हैं। जलीय वातावरण में रहने से शरीर को आराम मिलता है, जिससे जन्म के करीब आने में मदद मिलती है। आप अपने श्रोणि को एक रोमांचक प्रक्रिया में हिला सकते हैं। प्राच्य नृत्यबैठने की स्थिति भ्रूण को नीचे जाने में मदद करती है, सीढ़ियों पर चलते समय श्रोणि हिलती है

अलावा विशेष अभ्यास, नियमित व्यायाम, फर्श धोने (और) से प्रसव की उत्तेजना में मदद मिलेगी अपने हाथों से बेहतर, पोछा नहीं)।

किसी भी मामले में, शारीरिक गतिविधि थका देने वाली नहीं होनी चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, गर्भवती महिला को संतुष्टि देनी चाहिए।

सहायक दवाएँ लेना

कुछ लोग प्रसव पीड़ा को तेज़ कर सकते हैं दवाइयाँ:

1. होम्योपैथिक उपचार पल्सेटिला और कौलोफिलम। दाने अर्क हैं औषधीय पौधे: घास के मैदान और कॉर्नफ्लावर कोहोश की शूटिंग। शरीर पर उनका प्रभाव बहुत ही व्यक्तिगत होता है, और दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक के परामर्श से ही ली जाती हैं। निर्देशों के अनुसार, कौलोफिलम, गर्भाशय ग्रीवा के खुलने और नरम होने को बढ़ावा देता है, पल्सेटिला - संकुचन का कारण बनता है गर्भाशय की दीवारें. हालाँकि, नहीं वैज्ञानिक प्रमाणयह मामला नहीं है, और कई डॉक्टर ऐसे उपचारों के बारे में संशय में हैं।
2. रेक्टल सपोसिटरीज़ बुस्कोपैन, पापावेरिन, नो-शपा। डॉक्टर आमतौर पर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए इन एंटीस्पास्मोडिक्स की सलाह देते हैं: परिणामस्वरूप, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और आराम करती है।
3. प्रिमरोज़ तेल एक पौधा-आधारित आहार अनुपूरक है। उत्पाद में प्रोस्टाग्लैंडिंस (पुरुष शुक्राणु की तरह) होता है, जिस पर इसकी क्रिया आधारित होती है। तेल को मौखिक और योनि से लें।
4. ग्लिसरीन पर आधारित रेचक सपोसिटरी। उनका उद्देश्य आंतों के पेरिलस्टैटिक्स को बढ़ाना है, जो बदले में, गर्भाशय को टोन करता है (इसके अलावा, यदि एक महिला को कब्ज होने का खतरा होता है, तो मल अक्सर भ्रूण को उबाऊ स्थिति लेने से रोकता है)। इसी उद्देश्य के लिए, आप माइक्रोलैक्स एनीमा का उपयोग कर सकते हैं और मौखिक दवाएं, उदाहरण के लिए, गोलियों में लिकोरिस (फलियां परिवार के एक पौधे पर आधारित), जो आंतों में ऐंठन और दस्त को भड़काती है।

फोटो गैलरी: दवाएं जो प्रसव को गति देने में मदद करती हैं

जन्म को करीब लाने में मदद मिलेगी होम्योपैथिक उपचारपौधे के आधार पर, लेकिन उनका प्रभाव बहुत व्यक्तिगत होता है प्रिमरोज़ तेल एक आहार अनुपूरक है जिसमें प्रोस्टाग्लैंडिंस एंटीस्पास्मोडिक्स से राहत मिलती है मांसपेशियों में तनाव, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा आराम और नरम हो जाती है। जुलाब आंतों के पेरिलस्टैटिक्स को बढ़ाता है, जो गर्भाशय को टोन करता है

खाना

गर्भाशय को टोन करने और संकुचन प्रेरित करने का एक प्रभावी तरीका अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को अधिक शामिल करना है:

1. फाइबर युक्त. ये ताज़ी सब्जियाँ, फल, जामुन, जड़ी-बूटियाँ, मेवे, समुद्री शैवाल हैं। पादप आहारीय फ़ाइबर सहज रूप मेंशरीर को शुद्ध करें क्योंकि वे आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, गर्भाशय को टोन करते हैं।
2. ऐसे उत्पाद जिनका रेचक प्रभाव होता है। ये हैं चुकंदर, आलूबुखारा, फलियां, किण्वित दूध पेय, वनस्पति तेल(वी शुद्ध फ़ॉर्म, उदाहरण के लिए, जैतून का एक बड़ा चमचा या अलसी का तेलखाली पेट)।
3. मसालेदार भोजन (उदाहरण के लिए, मिर्च, जिसे विभिन्न व्यंजनों में शामिल किया जा सकता है) से भी आंतें उत्तेजित होती हैं। हालाँकि, आपको यहाँ सावधान रहने की आवश्यकता है: मसालेदार भोजन नाराज़गी (जिससे गर्भवती महिलाएँ पहले से ही पीड़ित हैं), जलन भड़काती हैं पाचन नाल(यदि किसी महिला को सूजन हो गई हो बवासीर, संवेदनाएं बहुत दर्दनाक होंगी)।
4. अनानास। इस फल के गूदे में बहुत अधिक मात्रा में ब्रोमेलैन होता है: यह पदार्थ (प्रोस्टाग्लैंडीन की तरह) गर्भाशय को नरम करने में मदद करता है, इसे खुलने के लिए तैयार करता है।

फोटो गैलरी: खाद्य पदार्थ जो बच्चे के जन्म में तेजी लाने में मदद करते हैं

फाइबर के अलावा, अनानास में ब्रोमेलैन होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन के समान क्रिया वाला पदार्थ है। मसालेदार भोजनआंतों को उत्तेजित करता है, लेकिन इसका उपयोग नाराज़गी और पाचन तंत्र की जलन से भरा होता है, रेचक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थ खाना उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, खाली पेट पर एक बड़ा चम्मच लें जैतून का तेलफाइबर युक्त खाद्य पदार्थ आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं, गर्भाशय को टोन करते हैं

लोक उपचार

उनके पास श्रम को प्रेरित करने के अपने तरीके भी हैं। पारंपरिक चिकित्सा. उदाहरण के लिए, आप इन विकल्पों को आज़मा सकते हैं:

1. रास्पबेरी की पत्तियों का आसव। पेय गर्भाशय के संकुचन को सक्रिय करता है। बारीक कटी हुई पत्तियों का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 15 मिनट के लिए डाला जाता है। पेय को तीन खुराकों में बांटकर पूरे दिन गर्म ही पीना चाहिए। उत्पाद की प्रभावशीलता शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।
2. रस के साथ अरंडी का तेल। पर आंतरिक उपयोगदवा में एक शक्तिशाली रेचक प्रभाव होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय संकुचन होता है। 50 ग्राम तेल को ताजे निचोड़े हुए संतरे या के साथ पतला किया जाना चाहिए सेब का रसऔर इसे एक बार में ही पी लें। आप खुराक से अधिक नहीं ले सकते, क्योंकि इससे गंभीर दस्त हो सकता है: गर्भवती महिला के लिए, इससे निर्जलीकरण हो सकता है।

रास्पबेरी की पत्तियों का काढ़ा गर्भाशय को टोन करने में मदद करता है

मनोवैज्ञानिक तरीके

प्रसव को उत्तेजित करने का दूसरा तरीका अपने अजन्मे बच्चे के साथ दिल से दिल की बातचीत करना है। आखिरकार, डॉक्टर लंबे समय से इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि गर्भ में भ्रूण दूसरों की आवाज़ सुनता है और उन पर एक निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करता है। माँ को बच्चे को बताना चाहिए कि कैसे वह और पिताजी उसका इंतजार कर रहे हैं और जल्द से जल्द उसे देखना चाहते हैं।
माँ को अजन्मे बच्चे से बात करनी चाहिए, उसे जल्द से जल्द जन्म लेने के लिए राजी करना चाहिए

वीडियो: प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ किया जाए इस पर एक प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक की राय

घरेलू उत्तेजना के निषिद्ध तरीके

कभी-कभी, प्रसव में तेजी लाने की चाहत में, गर्भवती महिलाएं, दोस्तों या दादी-नानी की सलाह पर, पूरी तरह से अस्वीकार्य और खतरनाक साधनों का उपयोग करती हैं:

1. शराब युक्त पेय पदार्थ पीना। कुछ लोगों का मानना ​​है कि शराब की एक छोटी खुराक गर्भवती माँ के शरीर पर आरामदेह प्रभाव डालेगी और प्रसव पीड़ा को प्रेरित करेगी। हालाँकि, ऐसा नहीं किया जा सकता, क्योंकि शराब का विषाक्त प्रभाव भ्रूण पर भी पड़ता है अंतिम चरणगर्भ में इसका विकास रद्द नहीं किया गया है। कुछ पदार्थों के साथ संयोजन में इथेनॉलऔर महिला में जहर पैदा कर सकता है।
2. भारी वस्तुओं को उठाना सख्त वर्जित है - यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को भड़काता है। उदाहरण के लिए, आपको बड़े बच्चे को अपनी बाहों में नहीं ले जाना चाहिए, भले ही वह अभी भी छोटा हो: आखिरकार, वह गलती से अपनी माँ के पेट में लात मार सकता है या उस पर दबाव डाल सकता है।
3. आपको कभी भी अस्पतालों में उपयोग की जाने वाली किसी भी दवा जैसे इंजेक्शन, आईवी, टैबलेट इत्यादि के साथ स्वयं प्रसव पीड़ा प्रेरित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आखिरकार, गलत तरीके से गणना की गई खुराक त्रासदी का कारण बन सकती है - बच्चे की मृत्यु।

शराब बेशक शरीर को आराम देती है, लेकिन भ्रूण पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है

घरेलू उत्तेजना से संभावित जटिलताएँ

विभिन्न घरेलू उपचारों के साथ प्रसव प्रेरित करते समय, गर्भवती महिला को सावधानी बरतनी चाहिए। आख़िरकार, कुछ तरीके संकुचन पैदा कर सकते हैं (गर्भाशय को टोन करके), लेकिन गर्भाशय ग्रीवा अभी तक बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकती है। अर्थात्, यह उसकी स्थिति पर निर्भर करता है कि जन्म कितना सहज होगा और क्या जटिलताएँ उत्पन्न होंगी।

पानी का जल्दी टूटना, जो संभावित रूप से घरेलू उत्तेजना के दौरान हो सकता है, भी खतरनाक है। आख़िरकार, गर्भाशय अभी बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं हो सकता है।

इसके अलावा, एक महिला को इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि एक निश्चित विधि का बहुत मजबूत प्रभाव हो सकता है और तेजी से प्रसव पीड़ा हो सकती है (आखिरकार, प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है)। इसलिए, यदि आवश्यक हो तो उसे तुरंत अस्पताल जाने के लिए तैयार रहना होगा।

प्राकृतिक उत्तेजना के बाद प्रसव की विशेषताएं

सामान्य तौर पर, घरेलू उत्तेजना के बाद बच्चे के जन्म में कोई स्पष्ट विशेषताएं नहीं होती हैं। हालाँकि, अक्सर इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, संकुचन अधिक दर्दनाक होते हैं और सामान्य प्रसव के दौरान लंबे समय तक रहते हैं।

हर गर्भवती महिला अपने लंबे समय से प्रतीक्षित खजाने से मिलने के लिए उत्सुक रहती है। हर दिन इस पल का इंतजार और अधिक असहनीय हो जाता है, खासकर जब नियत तारीख पहले ही आ चुकी हो और प्रसव पीड़ा अभी भी शुरू नहीं हुई हो। जब गर्भावस्था 40 सप्ताह से अधिक हो जाती है, तो कई महिलाएं यह सोचने लगती हैं कि प्रसव पीड़ा को कैसे तेज किया जाए।

सबसे पहले, यह अपने आप से पूछने लायक है कि क्या प्रसव पीड़ा जल्दी करने की ज़रूरत है या इसके स्वाभाविक रूप से शुरू होने की प्रतीक्षा करने की ज़रूरत है।

40 सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाली गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म माना जाता है। इस स्तर पर, नाल अधिक परिपक्व हो जाती है और बच्चे को पूरी तरह से पोषण देने में असमर्थ हो जाती है। आवश्यक शर्तेंसामान्य जीवन के लिए. इस स्तर पर भ्रूण को हाइपोक्सिया का खतरा होता है, जिससे उसकी मृत्यु हो सकती है। इसके अलावा, 42 सप्ताह से अधिक के प्रसव के परिणाम भी सामने आ सकते हैं जन्म चोटेंया भ्रूण मैक्रोसोमिया (4 किलो से अधिक वजन)।

एक गर्भवती महिला को भ्रूण की गतिविधियों में कमी, पेट के आकार में कमी और वजन में कमी के प्रति सचेत रहना चाहिए। ये सभी लक्षण, भले ही वे 38 सप्ताह के बाद हों, संकेत करते हैं ऑक्सीजन भुखमरीभ्रूण इस संबंध में एक आवश्यकता है तत्काल अपीलचिकित्सा सहायता के लिए.

प्रसूति अस्पताल में, गर्भवती महिलाओं को गर्भाशय ग्रीवा परीक्षण और भ्रूण कार्डियोटोकोग्राफी से गुजरना पड़ता है। परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, श्रम को प्रोत्साहित करने का निर्णय लिया जाता है।

अस्पताल की सेटिंग में गर्भाशय को फैलाव के लिए तैयार करने के लिए, प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन का उपयोग किया जाता है, जिसे जैल या सपोसिटरी के रूप में योनि के माध्यम से गर्भाशय ग्रीवा में डाला जाता है। ये हार्मोन हैं छोटी मात्राएमनियोटिक द्रव और वीर्य द्रव में पाया जाता है। इसलिए, प्रसव को प्रेरित करने की इस विधि का वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है।

गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने के बाद, एमनियोटॉमी की जाती है। इस प्रक्रिया में एमनियोटिक द्रव को बाहर निकालने के लिए एमनियोटिक थैली को खोलना शामिल है। पानी के टूटने के बाद, गर्भाशय के अंदर दबाव कम हो जाता है और भ्रूण का सिर पेल्विक हड्डियों पर टिका होता है। यह कई मामलों में संकुचन की शुरुआत में योगदान देता है।

यदि बाद में तीन घंटेएमनियोटॉमी के बाद, प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होती है; हार्मोन ऑक्सीटोसिन को अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है।

यह हार्मोन गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावित करता है। ऑक्सीटोसिन की खुराक बहुत व्यक्तिगत है। चूंकि दवा का असर बढ़ जाता है दर्दनाक संवेदनाएँ, इसे एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।

ऑक्सीटोसिन के उपयोग में बाधाएँ:

• भ्रूण की गलत प्रस्तुति;
• गर्भाशय पर निशान;
• दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

ऑक्सीटोसिन की संख्या बहुत अधिक होती है दुष्प्रभाव: गर्भाशय की उच्च गतिविधि के कारण, संचार संबंधी विकार और भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है। इसलिए, इस विधि के लिए निरंतर और की आवश्यकता होती है सावधानीपूर्वक नियंत्रणचिकित्सक

यदि गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती करने के कोई संकेत नहीं हैं, तो घर पर ही प्रसव पीड़ा को प्रेरित किया जा सकता है।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत में तेजी लाने के लिए क्या करना चाहिए?

सेक्स.

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो गर्भवती महिला को 40 सप्ताह में सेक्स करने की सलाह दी जाती है। यौन क्रिया के माध्यम से प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ करें? शुक्राणु में पाए जाने वाले प्रोस्टाग्लैंडिंस गर्भाशय ग्रीवा को नरम कर सकते हैं और इसके उद्घाटन को उत्तेजित कर सकते हैं।

लेकिन संभोग के दौरान गर्भनाल के खिसकने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे भ्रूण के नष्ट होने का खतरा होता है। इसके अलावा, जब रोगजनक सूक्ष्मजीव योनि में प्रवेश करते हैं, तो अंतर्गर्भाशयी संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।

निपल्स की उत्तेजना के दौरान, गर्भवती महिला का शरीर ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो गर्भाशय के संकुचन के लिए जिम्मेदार हार्मोन है। मालिश के दौरान होने वाले हल्के गर्भाशय संकुचन वास्तविक संकुचन में बदल सकते हैं। प्रसूति एवं स्त्रीरोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं नियमित रूप से अपने निपल्स की मालिश करें, उन्हें बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार करें और 38 सप्ताह से शुरू करें, इससे बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी।

पाचन तंत्र का कार्य.

आंतों के क्रमाकुंचन का सक्रिय कार्य भी संकुचन की शुरुआत को भड़काता है। गर्भवती माँ के लिए पूरी गर्भावस्था के दौरान, और इससे भी अधिक उसके दौरान पिछले सप्ताहइसके लिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी है सक्रिय कार्यआंतें. सब्जियों, फलों और जड़ी-बूटियों में ठोस फाइबर होते हैं और आंतों के कार्य को उत्तेजित करते हैं।

अगर कोई गर्भवती महिला परेशान है बार-बार कब्ज होना, ग्लिसरीन या अरंडी के तेल वाली मोमबत्ती का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

आगामी जन्म की पूर्व संध्या पर, सफाई एनीमा करना उपयोगी होगा। इस प्रक्रिया के दौरान, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं।

आंदोलन।

आपकी गर्भावस्था के दौरान यथासंभव सक्रिय रूप से घूमना महत्वपूर्ण है। विशेष साँस लेने के व्यायाम, जल एरोबिक्स, गर्भवती महिलाओं के लिए योग और तैराकी से मदद मिलेगी।

घर पर श्रम की गति बढ़ाने में मदद करें शारीरिक गतिविधि. उदाहरण के लिए, सफाई, किराने की खरीदारी, बड़े बच्चे के साथ खेलना, ताजी हवा में बार-बार घूमना।

एक बड़ी गेंद पर व्यायाम करने से प्रसव पीड़ा शुरू होने में तेजी आएगी। इसके अलावा, फिटबॉल पर व्यायाम करने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को आराम मिलेगा और आगामी संकुचन के लिए तैयार होने में मदद मिलेगी।

संकुचन की शुरुआत में आगे की ओर झुकने, कूल्हों की गोलाकार गति और स्क्वैट्स से मदद मिलेगी।

गुब्बारे फुलाना एक विकल्प है साँस लेने के व्यायाम, गर्भाशय पर दबाव बढ़ रहा है।

अरोमाथेरेपी।

बहुत प्रभावी साधनअरोमाथेरेपी को प्रसव को उत्तेजित करने वाला माना जाता है। सुगंध दीपक में कुछ बूंदें डालें ईथर के तेलगुलाब या चमेली. इनमें से जोड़े सुगंधित तेलगर्भाशय संकुचन का कारण बन सकता है।

एक्यूपंक्चर.

एक्यूपंक्चर तिब्बती चिकित्सा के उन क्षेत्रों में से एक है जिस पर तेजी से ध्यान दिया जा रहा है आधुनिक लोग. मदद से विशेषज्ञ बढ़िया सुईशरीर पर एक निश्चित बिंदु को उत्तेजित करके यह प्रसव को प्रेरित कर सकता है।

नहाना।

गर्म पानी से नहाने से प्रसव पीड़ा की शुरुआत में तेजी लाने में मदद मिलेगी। इस प्रक्रिया में मतभेद हैं:

• शरीर को अधिक गरम होने से बचाने के लिए स्नान में पानी 40 से अधिक नहीं होना चाहिए;
• एमनियोटिक द्रव निकल जाने के बाद आपको नहाना नहीं चाहिए।

लोक उपचार:

• रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा: संकुचन भड़काता है;
• अनानास: इसमें ब्रोमेलैन होता है, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम कर सकता है;
• अरंडी का तेल आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है और गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है;
• निम्नलिखित का समान प्रभाव होता है: करी मसाला, ताजा चुकंदर का रस, अजमोद की पत्तियां।

मनोवैज्ञानिक मनोदशा.

एक गर्भवती महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति का सीधा संबंध प्रसव की शुरुआत से होता है। एक महिला की इस बात को लेकर लगातार चिंता कि प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ किया जाए, विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है। उत्साह और भय का प्रभाव भावी माँ के स्वास्थ्य पर पड़ेगा। उमड़ती उच्च रक्तचाप, तेज़ दिल की धड़कन।

एक बच्चे को खुशी के हार्मोन की जरूरत होती है, तनाव की नहीं। सकारात्मक रवैयायह किसी भी दवा से बेहतर प्रसव की शुरुआत को तेज करेगा।

इस समय तक, महिला पहले से ही अपनी स्थिति से थक चुकी होती है, और वह जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देने के लिए इंतजार नहीं कर सकती। लेकिन चीजों में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है, सब कुछ उस समय होगा जब शरीर प्रसव के लिए पूरी तरह से तैयार होगा। आपको अपने डॉक्टर द्वारा पूर्व में निर्धारित जन्मतिथि पर भरोसा नहीं करना चाहिए। वास्तव में, यह बहुत अनुमानित है, क्योंकि गणना करने के लिए सही तिथिअंडे का निषेचन अवास्तविक है। इसके अलावा, सभी बच्चे समय पर पैदा नहीं होते हैं; कुछ के पेट में बहुत अधिक ऐंठन हो जाती है, और वे 37 सप्ताह में दिखाई देते हैं, और कुछ 42 तक इंतजार करना पसंद करते हैं।

पेट पर दबाव और निचली पसलियांपेट कम होने के साथ-साथ यह कम हो गया, लेकिन गुर्दे, आंतों आदि पर मूत्राशयइसके विपरीत, यह और मजबूत हो गया। इस सप्ताह एक महिला को अक्सर ऐसा महसूस होता है गंभीर दर्दपीठ, पैर और पेट के निचले हिस्से में। बच्चे के जन्म से पहले, शरीर को "अतिरिक्त गिट्टी" से साफ किया जाता है, इसलिए उल्टी या दस्त हो सकता है। कुछ महिलाएं आगामी जन्म के संबंध में चिड़चिड़ी या रोने लगती हैं। अक्सर "घोंसला बनाने" की प्रवृत्ति प्रकट होती है: एक महिला घर को बच्चे के लिए अधिक आरामदायक बनाना चाहती है, और किसी एकांत कोने में अधिक बार बैठने की इच्छा भी होती है। स्तन पहले से ही दूध पिलाने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं, वे काफी बढ़ गए हैं, और कभी-कभी उनमें दर्द भी हो सकता है। अधिकांश महिलाओं में, जारी कोलोस्ट्रम की मात्रा बढ़ जाती है। लेकिन कुछ लोगों में यह बच्चे के जन्म के बाद ही प्रकट होता है।

रिलैक्सिन गर्भवती महिला के शरीर को प्रसव की आगामी प्रक्रिया के लिए तैयार करता है। इसके प्रभाव में, मांसपेशियां और जोड़ नरम हो जाते हैं, और पैल्विक स्नायुबंधन अधिक लोचदार हो जाते हैं। इससे चलना और भी मुश्किल हो जाता है. कुछ महिलाओं को लगता है कि चलते समय पेल्विक हड्डियाँ "फैल" जाती हैं। बच्चे के गर्भाशय में ऐंठन बढ़ जाती है, जिससे उसके शरीर में तनाव हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। ये हार्मोन मातृ रक्त में प्रवेश करते हैं, ऑक्सीटोसिन और वैसोप्रेसिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं - हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, साथ ही, इन हार्मोनों के प्रभाव में, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और इसका परिसंचरण तेज हो जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच से पता चलेगा कि गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो गया है और नरम हो गया है। यह गर्भाशय को ढकने वाले म्यूकस प्लग के निकलने को उकसाता है। बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी में गर्भवती महिला के स्तन भारी हो जाते हैं और कभी-कभी उनमें दर्द भी होता है।

संकेत बताते हैं कि आपको प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए

कई प्रसूति अस्पताल गर्भवती महिलाओं के वहां रहने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं दीर्घकालिक. सबसे अधिक संभावना है, अगर कोई महिला बहुत जल्दी प्रसूति अस्पताल जाती है, तो उसे घर भेज दिया जाएगा। कभी-कभी वे आपको प्रसव की प्रतीक्षा करने के लिए वार्ड में छोड़ सकते हैं, यदि कोई हो निःशुल्क सीटें. यह तय करना बहुत जरूरी है सही क्षणचिकित्सा सुविधा के लिए निकल रही हूँ, क्योंकि रास्ते में प्रसव पीड़ा शुरू होने का जोखिम है। यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो संकुचन नियमित होने पर आपको प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए: हर 5-10 मिनट में। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुछ महिलाओं को संकुचन के दौरान दर्द पेट में नहीं, बल्कि पीठ के निचले हिस्से में होता है। भिन्न प्रशिक्षण मुकाबलों, शरीर की स्थिति बदलने पर असली लोग नहीं रुकते। एम्नियोटिक द्रव लीक होने पर आपको निश्चित रूप से अस्पताल जाने की ज़रूरत है। वे बड़ी संख्या में प्रकट हो सकते हैं, या वे लगभग किसी का ध्यान नहीं जा सकते। दूसरे मामले में, महिला को पेरिनेम में लगातार नमी महसूस होती है। यदि संदेह हो, तो एक परीक्षण लें, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यदि आपको डिस्चार्ज दिखाई दे तो आपको चिकित्सा सुविधा केंद्र में जाने की भी आवश्यकता है बड़ी मात्रारक्त, गर्भाशय में तनाव की भावना के साथ और रक्तचाप में वृद्धि के साथ। जब प्लग निकलता है - स्राव में गुलाबी या भूरा बलगम दिखाई देता है - तो आपको प्रसूति अस्पताल में जल्दी नहीं जाना चाहिए। कभी-कभी प्लग निकलने के कुछ दिनों बाद प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है।

पोषण और बुरी आदतें

बच्चे का पोषण पूरी तरह से मां के आहार पर निर्भर करता है। केवल उच्च-गुणवत्ता चुनें और स्वस्थ उत्पाद. जैसा कि कुछ लोग सलाह देते हैं, आप केवल स्विच नहीं कर सकते पादप खाद्य पदार्थ. इस तरह आप बच्चे को जन्म देने से पहले खुद को ताकत से वंचित कर देंगी। आहार में मांस और डेयरी उत्पाद अवश्य शामिल होने चाहिए। आंतों पर गर्भाशय का दबाव कब्ज का कारण बनता है, इसलिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। आपको कभी भी भूखा नहीं रहना चाहिए, लेकिन गर्भवती महिलाओं को अक्सर बच्चे को जन्म देने से पहले भूख लगना बंद हो जाती है। छोटे हिस्से में खाएं, लेकिन बार-बार। में अंतिम उपाय के रूप में, खाओ छोटा टुकड़ाचॉकलेट या कुकीज़. ग्लूकोज शरीर को ईंधन देता है आवश्यक ऊर्जा.

अंतरंग जीवन

यदि कोई विरोधाभास नहीं है और गर्भवती महिला सामान्य महसूस कर रही है, तो जारी रखें अंतरंग जीवनकर सकना। शुक्राणु में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करके महिला शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। यदि प्लग निकलने लगे तो आपको अंतरंग जीवन नहीं बिताना चाहिए, अन्यथा संक्रमण का खतरा रहता है। यदि आप प्लग निकलने के बाद संभोग करने का निर्णय लेते हैं, तो कंडोम का उपयोग अवश्य करें।

कई गर्भवती माताएं, अपने बच्चे से मिलने के लंबे इंतजार से शारीरिक और मानसिक रूप से थक चुकी हैं, सोच रही हैं कि बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए। ऑनलाइन फ़ोरम पर आप उन गर्भवती महिलाओं के संदेश पढ़ सकते हैं जो 38 सप्ताह में भी प्रसव पीड़ा की शुरुआत को भड़काने की कोशिश कर रही हैं, जब बच्चा पहले से ही गर्भ के बाहर जीवन के लिए तैयार है। लेकिन आप ऐसा नहीं कर सकते. प्रसव की अनुचित उत्तेजना का अंत अच्छा नहीं होगा, विशेषकर इस स्तर पर। बच्चा स्वयं जानता है कि उसे कब जन्म लेना है, और इससे पहले शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों सहित क्रमिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला होती है। और संकुचन को भड़काना (ऐसा करना मुश्किल नहीं है) जब शरीर अभी तक बच्चे के जन्म के लिए तैयार नहीं है (गर्भाशय ग्रीवा बंद है) सिजेरियन सेक्शन की ओर एक सीधा कदम है।

यह दूसरी बात है कि गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही फैलने के लिए तैयार है, लेकिन संकुचन शुरू नहीं होता है, हालांकि अवधि पहले से ही 40-41 सप्ताह है। अगर भावी माँस्वस्थ हैं, तो ऐसी स्थिति में आप यह सोच सकती हैं कि प्रसव पीड़ा की शुरुआत को कैसे तेज किया जाए और इसके लिए कुछ किया भी जाए। स्त्री रोग विशेषज्ञ स्वयं इन उद्देश्यों के लिए आपके साथी के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाने की सलाह देते हैं। हालाँकि, ऐसी सिफारिशों का उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनमें कैंडिडिआसिस अक्सर खराब हो जाता है या योनि डिस्बिओसिस होता है, क्योंकि संभोग फिर से पुनरावृत्ति का कारण बन सकता है, जो बच्चे के जन्म से पहले बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है। यदि आपको यौन संचारित संक्रमण है तो भी आपको असुरक्षित यौन संबंध नहीं बनाना चाहिए। और फिर भी, बच्चे के जन्म से पहले सेक्स एक महिला के शरीर को कैसे प्रभावित करता है? सबसे पहले, यौन उत्तेजना, और विशेष रूप से मजबूत और एकाधिक ओर्गास्म, गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, अर्थात, वे संकुचन का कारण बनते हैं। दूसरे, वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होते हैं - ऐसे पदार्थ जो गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को तेज और सुविधाजनक बनाते हैं, यही कारण है कि असुरक्षित यौन संबंध की सिफारिश की जाती है। संभोग कठोर नहीं होना चाहिए, साथी को गर्भाशय ग्रीवा को प्रभावित करने के लिए अपनी पूरी ताकत से कोशिश नहीं करनी चाहिए, इससे केवल चोट लगेगी। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बिल्कुल भी लक्ष्य नहीं है।

अक्सर प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की सिफारिशें की जाती हैं। जो महिलाएं पहले ही मां बन चुकी हैं, वे अपनी सहेलियों को व्यायाम करने, सीढ़ियां चढ़ने, अपने हाथों से फर्श धोने और सफाई करने की सलाह देती हैं। लेकिन ऐसी शारीरिक गतिविधि हमेशा नहीं देती वांछित परिणाम. यह केवल एमनियोटिक द्रव के समय से पहले फटने और गंभीर थकान, प्रसव की कमजोरी को भड़का सकता है, जो बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

तेजी से मां बनने का एक और लोकप्रिय तरीका क्लींजिंग एनीमा लेना है। इस प्रक्रिया के दौरान और बाद में मांसपेशियां तनाव में आ जाती हैं। इसके अलावा, यदि आपको कब्ज है, तो आपका डॉक्टर ग्लिसरीन सपोसिटरी का उपयोग करने की सलाह दे सकता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे कई महीनों से रूस में बिक्री पर नहीं हैं। आपको इस उद्देश्य के लिए जुलाब का उपयोग नहीं करना चाहिए, अरंडी के तेल का तो बिल्कुल भी नहीं।

और अंत में, गर्म पानी से स्नान करना। लेकिन गर्म नहीं! उच्च तापमानपानी से गर्भवती माँ के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, और यह, बदले में, प्रसव को तेज़ करने का एक तरीका नहीं है, बल्कि योगदान देने वाला एक कारक है समय से पहले अलगावप्लेसेंटा, जिससे मृत्यु भी हो सकती है। माँ और उसके बच्चे दोनों की मृत्यु हो सकती है। और फिर भी, एमनियोटिक द्रव निकल जाने के बाद आप स्नान नहीं कर सकते हैं और म्यूकस प्लग निकलने के बाद भी इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि किसी महिला को पोस्ट-टर्म गर्भावस्था का निदान किया जाता है, तो प्रसव प्रेरित किया जाता है चिकित्सा संस्थानऔर दवाओं की मदद से, न कि लोक उपचार और तरीकों से। विभिन्न दवाओं और विधियों का उपयोग करके प्रसव पीड़ा को उत्तेजित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को पहले से ही संकुचन हो रहा है और गर्भाशय ग्रीवा फैली हुई है, तो एमनियोटिक थैली में छेद हो सकता है (कमजोर प्रसव पीड़ा के कारण हो सकता है) सपाट आकारबुलबुला)। कई अस्पताल अभी भी प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए ऑक्सीटोसिन का उपयोग करते हैं, जो न केवल बढ़ता है रक्तचाप, लेकिन संकुचन भी काफी दर्दनाक होते हैं। एक अन्य लोकप्रिय दवा सिनेस्ट्रोल है। यह शरीर को प्रसव के लिए धीरे से तैयार करता है। आमतौर पर, महिलाओं को इंजेक्शन के 1-3 दिन में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है।

इसलिए, आपको प्रयोग नहीं करना चाहिए, डॉक्टरों पर भरोसा करना बेहतर है।

40 सप्ताह की गर्भावस्था कितने समय तक चलती है? इस अद्भुत अवस्था में हर गर्भवती महिला बहुत सारी भावनाओं का अनुभव करती है। पहली तिमाही - पीड़ादायक प्रतीक्षा, जागरूकता का आनंद, शरीर में किसी भी परिवर्तन का डर। दूसरी तिमाही आपकी स्थिति, पहले 3डी अल्ट्रासाउंड, गतिविधियों और बच्चे के जन्म की तैयारी की शुरुआत का आनंद लेने का समय है। गर्भावस्था के अंतिम 12 सप्ताह इस ज्ञान में व्यतीत होते हैं कि आप बच्चे को जन्म देने वाली हैं। इस संबंध में महिला को भय और चिंता का अनुभव होने लगता है।

और फिर गर्भावस्था का 38-40वां सप्ताह आता है, और प्रसव पीड़ा अभी भी शुरू नहीं होती है। पिछले कुछ सप्ताहों की गंभीरता बच्चे की सेहत और संभवत: उसके स्वास्थ्य पर तेजी से प्रभाव डाल रही है। महिलाएं तेजी से इस सवाल की ओर रुख कर रही हैं कि प्रसव को कैसे तेज किया जाए। इसके लिए कई घरेलू और क्लिनिकल प्रक्रियाएं हैं।

उत्तेजना के तरीके, पक्ष और विपक्ष

यदि गर्भावस्था अच्छी चल रही थी और आगामी जन्ममां और बच्चे की जान को खतरा न हो, आप घर पर ही कुछ तरकीबों का सहारा ले सकते हैं। जन्म प्रक्रिया को कैसे तेज़ किया जाए इसके बारे में कई स्रोतों में पढ़ा जा सकता है। आइए कुछ लोकप्रिय तरीकों पर नजर डालें।

सबसे पहले, आपको इस बारे में बिल्कुल स्पष्ट होना होगा कि उन्हें कब घटित होना चाहिए। एक सामान्य गैर-पैथोलॉजिकल गर्भावस्था 40 सप्ताह तक चलती है। लेकिन 38 सप्ताह के बाद गर्भ में पल रहे बच्चे को जन्म के लिए तैयार माना जाता है।

1. सबसे प्राकृतिक और प्रभावी तरीका दीर्घकालिक है लंबी पैदल यात्रा. साँस लेना ताजी हवाहर किसी के लिए और हमेशा उपयोगी। क्षेत्र के अनिवार्य निरीक्षण के साथ प्रकृति में दैनिक सैर की योजना बनाएं।
2. प्रसव पीड़ा प्रेरित करने वाले व्यायामों में सीढ़ियाँ चढ़ना शामिल है। इस गतिविधि का प्रभाव चलने जैसा ही होता है।
3. पूल में तैरना.
4. दूसरा तरीका जो डॉक्टर भी सुझाते हैं वह है सेक्स। प्रसव में तेजी लाने के इस तरीके से न केवल गर्भवती मां को, बल्कि उसके पति को भी फायदा होगा। बात यह है कि वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस होता है, जो जन्म प्रक्रिया को गति दे सकता है।
5. स्तनों और निपल्स को उत्तेजित करने से एक विशेष पदार्थ, हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी करने में मदद मिलेगी, जो गर्भाशय को टोन करने में मदद करता है।
6. घरेलू काम, जैसे फर्श को पोंछना या गहरी सफाई, प्रसव पीड़ा की शुरुआत को ट्रिगर करेगा। इस विधि का प्रयोग हमारी दादी-नानी करती थीं।
7. जुलाब लेना। महिला शरीर में, सभी प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं, गर्भावस्था की अवधि का तो जिक्र ही नहीं। आंतों के संकुचन से गर्भाशय पर टॉनिक प्रभाव पड़ेगा और संकुचन पैदा होगा। अक्सर गर्भवती महिलाएं दावा करती हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू होने से पहले उनका शरीर साफ हो जाता है। दूसरे शब्दों में, उन्हें लगातार दस्त होते रहते हैं।
8. एक्यूपंक्चर. एक्यूपंक्चर चिकित्सक के पास जाने से प्रसव पीड़ा प्रेरित हो सकती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि प्लग निकल जाता है, तो "सेक्स के माध्यम से श्रम को तेज करना" जैसी विधि के बारे में नहीं सोचना बेहतर है। यह ऐसे संक्रमणों के उत्पन्न होने के कारण खतरनाक हो सकता है जिनसे बच्चा भी संक्रमित हो सकता है।

किसी महिला के लिए प्रसव पीड़ा की शुरुआत को कैसे तेज़ करें? मातृत्व रोगीकक्ष, डॉक्टर बिल्कुल निश्चित रूप से जानते हैं। अत्यावश्यक प्रसव शुरू करने के लिए कई संकेत हैं:

1. की पुष्टि की।
2. प्लेसेंटा में अपर्याप्त रक्त प्रवाह।
3. उच्चारण Rh संघर्ष.
4. संकुचन के बिना एमनियोटिक द्रव का निकलना।
5. अवधि 42 सप्ताह से अधिक.
6. प्रसव पीड़ा में महिला की इच्छा.

ऐसी कई दवाएं हैं जो संकुचन की शुरुआत को तेज कर सकती हैं जो मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं।

हार्मोनल औषधियाँ.एंटीजेस्टेजेनिक दवाइयाँमें अक्सर प्रयोग किया जाता है प्रसूति अस्पताल, पूर्ण अवधि की गर्भावस्था के दौरान संकुचन को उत्तेजित करने के लिए। एक नियम के रूप में, उनके उपयोग के बाद, अगले कुछ दिनों में प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है।

प्रोस्टाग्लैंडिंस।गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने के लिए ऐसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। अक्सर, संकुचन शुरू होने के बाद, महिला की गर्भाशय ग्रीवा प्रसव के लिए तैयार नहीं रहती है। शिशु के जन्म के दौरान उत्पन्न होने वाले जोखिमों को कम करने के लिए, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा में प्रोस्टाग्लैंडीन डालने का सहारा लेते हैं। दवाओं को ग्रीवा नहर में, पश्च योनि फोर्निक्स में, या समाधान के रूप में अंतःशिरा में प्रशासित किया जा सकता है।

लामिनारिया.प्रसव पीड़ा को तेज़ करने का एक प्रभावी तरीका। केल्प धीरे-धीरे गर्भाशय के खुलने को बढ़ावा देता है।

गर्भाशय ग्रीवा का मैनुअल उद्घाटन।इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब महिला के गर्भाशय ग्रीवा में संकुचन और खराब फैलाव होता है।

कुछ और प्रभावी तरीकेप्रसव को तेज करने के लिए एमनियोटॉमी और अरोमाथेरेपी नामक एक प्रक्रिया है। आइये उनके बारे में बात करते हैं.

एमनियोटॉमी।प्रक्रिया के डरावने नाम में वास्तव में एमनियोटिक थैली को छेदना शामिल है। कई मामलों में, इसका खोल बहुत मोटा हो जाता है और बच्चा इसे अपने आप नहीं तोड़ पाता है। एमनियोटॉमी के कुछ घंटों के भीतर, महिला को संकुचन और प्रसव पीड़ा का अनुभव होने लगता है।

अरोमाथेरेपी।सुगंधित तेल. कुछ अरोमाथेरेपिस्ट दावा करते हैं कि गंध संकुचन को ट्रिगर कर सकती है। इन उद्देश्यों के लिए गुलाब और चमेली के तेल का उपयोग किया जाता है। सुगंध लैंप का उपयोग करके ऐसे वाष्पों को अंदर लेना प्रसव की शुरुआत को बढ़ावा देता है।

श्रम के "प्रारंभिक" स्वतंत्र या चिकित्सीय प्रेरण के लिए, कुछ निश्चित मतभेद भी हैं (ये वे मामले हैं जब एक नियोजित सीज़ेरियन सेक्शन माना जाता है):

• पुष्टि किए गए पैरामीटर;
• गर्भाशय पर निशान;
• भ्रूण की गलत (असामान्य) प्रस्तुति;
• संक्रामक सूजन संबंधी बीमारियाँपैल्विक अंगों में;
• गुर्दे की बीमारी, गर्भवती महिला का हृदय रोग।

जो आपको बिल्कुल नहीं करना चाहिए

पूर्ण अवधि की गर्भावस्था का निर्धारण करने के बाद प्रसव के दृष्टिकोण को कैसे तेज किया जाए, यह लगभग हर महिला को चिंतित करता है। लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसा निर्णय नहीं लेना चाहिए। आख़िरकार, सबसे मूल्यवान चीज़ इस पर निर्भर करती है: माँ और बच्चे का जीवन।

अगर भावी माँ कोयदि निदान किया जाता है, तो शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से सेक्स, रक्तस्राव को भड़का सकती है, जो बाद में बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित यौन संबंध बनाना तभी उचित है जब आप आश्वस्त हों कि पुरुष के पास ऐसा नहीं है संक्रामक रोगजननमूत्र तंत्र.

अन्यथा, आपको कंडोम का उपयोग करना होगा। गर्भावस्था के दौरान कोई भी संक्रमण बच्चे के गर्भ में प्रवेश कर सकता है और परिपक्वता में विभिन्न असामान्यताएं पैदा कर सकता है।

प्रयोग नहीं करना चाहिए विभिन्न साधनपारंपरिक चिकित्सा, जैसे हर्बल काढ़े और अर्क। यह अज्ञात है कि वे किसी विशेष जीव को कैसे प्रभावित करेंगे। सबसे खराब स्थिति में, वे रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप बच्चे पैदा करने की प्रक्रिया को तेज करने का निर्णय लेते हैं, तो अति आत्मविश्वास में न रहें। बच्चे का जन्म इतनी जटिल और अप्रत्याशित प्रक्रिया है कि आप हमेशा इसकी सफलता के बारे में आश्वस्त नहीं रह सकते।

डॉक्टरों की देखरेख में प्रसव को प्रेरित करने के लिए दवाएँ लेना एक बात है, और जितनी जल्दी हो सके अपने आप बच्चे को जन्म देने का प्रयास करना बिलकुल दूसरी बात है।

गर्भावस्था एक अस्थायी घटना है. आपका बच्चा, किसी न किसी तरह, अभी भी पैदा होगा। लेख में घर पर या प्रसूति वार्ड में प्रसव को तेज करने के तरीकों पर चर्चा की गई है।

यह न भूलें कि इन विधियों का उपयोग केवल नैदानिक ​​​​अध्ययन (सीटीजी, अल्ट्रासाउंड) के बाद ही किया जा सकता है। यह गर्भवती मां पर निर्भर है कि वह उनका उपयोग करे या नहीं। मुख्य बात यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रसव पीड़ा में तेजी लाने से आपकी जान जा सकती है।

40 सप्ताह के बाद स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना प्रसव पीड़ा को कैसे तेज किया जाए, इस पर उपयोगी वीडियो

जवाब