भावनात्मक खेल. बच्चों के भावनात्मक विकास के लिए खेल और व्यायाम

बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेलों का कार्ड इंडेक्स

विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को समझने के लिए खेल

खेल "बालवाड़ी"

खेल में दो प्रतिभागियों का चयन किया जाता है, बाकी बच्चे दर्शक होते हैं। प्रतिभागियों को निम्नलिखित स्थिति में भूमिका निभाने के लिए कहा जाता है: माता-पिता किंडरगार्टन में बच्चे को लेने आते हैं। बच्चा एक निश्चित भावनात्मक स्थिति व्यक्त करते हुए उनके पास आता है। दर्शकों को अनुमान लगाना चाहिए कि खेल में भाग लेने वाला किस स्थिति का चित्रण कर रहा है, माता-पिता को यह पता लगाना चाहिए कि उनके बच्चे के साथ क्या हुआ, और बच्चे को अपनी स्थिति का कारण बताना चाहिए।

खेल "कलाकार"

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को कागज पर व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

खेल में प्रतिभागियों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों और भावनाओं वाले बच्चों को दर्शाने वाले पांच कार्ड दिए जाते हैं। आपको एक कार्ड चुनना होगा और एक कहानी बनानी होगी जिसमें चयनित भावनात्मक स्थिति मुख्य कथानक हो। कार्य के अंत में चित्रों की एक प्रदर्शनी आयोजित की जाती है। बच्चे अनुमान लगाते हैं कि कथानक का नायक कौन है, और काम का लेखक चित्रित कहानी बताता है।

खेल "चौथा पहिया"

लक्ष्य: ध्यान, धारणा, स्मृति, विभिन्न भावनाओं की पहचान का विकास।

शिक्षक बच्चों को भावनात्मक अवस्थाओं के चार चित्रलेख प्रस्तुत करते हैं। बच्चे को एक ऐसी स्थिति को उजागर करना चाहिए जो अन्य के साथ फिट नहीं बैठती:

खुशी, अच्छा स्वभाव, जवाबदेही, लालच;

उदासी, आक्रोश, अपराधबोध, खुशी;

कड़ी मेहनत, आलस्य, लालच, ईर्ष्या;

लोभ, क्रोध, ईर्ष्या, जवाबदेही।

खेल के दूसरे संस्करण में, शिक्षक चित्र सामग्री पर भरोसा किए बिना कार्यों को पढ़ता है।

दुःखी, व्याकुल, प्रसन्न, दुःखी;

आनंदित होता है, आनंदित होता है, आनंदित होता है, क्रोधित होता है;

ख़ुशी, मज़ा, ख़ुशी, गुस्सा;

खेल "कौन - कहाँ"

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना।

शिक्षक भावनात्मक भावनाओं और अवस्थाओं की विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ बच्चों के चित्र प्रदर्शित करता है। बच्चे को उन बच्चों को चुनना होगा जो:

उत्सव की मेज पर बैठाया जा सकता है;

शांत होना, चयन करना आवश्यक है;

शिक्षक नाराज था;

बच्चे को उन संकेतों का नाम देकर अपनी पसंद स्पष्ट करनी चाहिए, जिससे वह समझ सके कि चित्र में दिखाए गए प्रत्येक बच्चे की मनोदशा क्या है।

खेल "क्या होगा यदि..."

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

एक वयस्क बच्चों को एक कथानक चित्र दिखाता है जिसमें नायक का कोई चेहरा नहीं होता है। बच्चों से यह बताने के लिए कहा जाता है कि वे इस मामले के लिए किस भावना को उपयुक्त मानते हैं और क्यों। इसके बाद, वयस्क बच्चों को नायक के चेहरे पर भाव बदलने के लिए आमंत्रित करता है। यदि वह प्रसन्न (उदास, क्रोधित, आदि) हो जाए तो क्या होगा?

आप भावनाओं की संख्या के अनुसार बच्चों को समूहों में विभाजित कर सकते हैं और प्रत्येक समूह को स्थिति की भूमिका निभाने के लिए कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक समूह ऐसी स्थिति का आविष्कार करता है और उस पर अभिनय करता है जिसमें पात्र क्रोधित होते हैं, दूसरा समूह ऐसी स्थिति का आविष्कार करता है जिसमें पात्र हँसते हैं।

खेल “क्या हुआ? »

लक्ष्य: बच्चों को विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को पहचानना और सहानुभूति विकसित करना सिखाना।

शिक्षक भावनात्मक स्थिति और भावनाओं की विभिन्न अभिव्यक्तियों के साथ बच्चों के चित्र प्रदर्शित करता है। खेल में भाग लेने वाले बारी-बारी से किसी भी राज्य को चुनते हैं, उसका नाम लेते हैं और उसके उत्पन्न होने का कारण बताते हैं: "एक बार मैं बहुत नाराज हो गया था क्योंकि..." उदाहरण के लिए, "एक बार मैं बहुत नाराज हो गया था क्योंकि मेरा दोस्त..." »

खेल "भावनाओं की अभिव्यक्ति"

लक्ष्य: चेहरे के भावों के माध्यम से आश्चर्य, प्रसन्नता, भय, खुशी, उदासी व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना। बच्चों में सकारात्मक भावनाएँ जागृत करें।

शिक्षक रूसी परी कथा "बाबा यगा" का एक अंश पढ़ता है:

"बाबा यगा झोंपड़ी में पहुंचे, देखा कि लड़की चली गई है, और चलो बिल्ली को मारें और उसे डांटें कि उसने लड़की की आँखें क्यों नहीं खरोंचीं।"

बच्चे दया व्यक्त करते हैं

परी कथा "सिस्टर एलोनुष्का और भाई इवानुष्का" से अंश:

"एलोनुष्का ने उसे रेशम की बेल्ट से बांध दिया और अपने साथ ले गई, लेकिन वह खुद रो रही थी, फूट-फूट कर रो रही थी..."

बच्चे उदासी (उदासी) व्यक्त करते हैं.

शिक्षक परी कथा "गीज़ एंड स्वांस" का एक अंश पढ़ता है:

"और वे घर भागे, और फिर पिता और माता आए और उपहार लाए।"

बच्चे अपने चेहरे के भावों से खुशी व्यक्त करते हैं।

परी कथा "द स्नेक प्रिंसेस" से अंश:

"कोसैक ने चारों ओर देखा और देखा कि एक घास का ढेर जल रहा था, और एक लाल युवती आग में खड़ी थी और ऊँची आवाज़ में बोली:" कोसैक, अच्छा आदमी! मुझे मृत्यु से छुड़ाओ।"

बच्चे आश्चर्य व्यक्त करते हैं.

शिक्षक परी कथा "शलजम" का एक अंश पढ़ता है:

"उन्होंने खींचा और खींचा, उन्होंने शलजम को बाहर निकाला।"

बच्चे प्रसन्नता व्यक्त करते हैं।

परी कथा "भेड़िया और सात छोटी बकरियाँ" से अंश:

"बच्चों ने दरवाज़ा खोला, भेड़िया झोंपड़ी में घुस गया..."

बच्चे भय व्यक्त करते हैं.

रूसी लोक कथा "टेरेशेक्का" का एक अंश:

“बूढ़ा आदमी बाहर आया, टेरेशेक्का को देखा, उसे बुढ़िया के पास लाया - एक आलिंगन हुआ! »

बच्चे खुशी व्यक्त करते हैं.

रूसी लोक कथा "रयाबा हेन" का एक अंश:

“चूहा भागा, अपनी पूँछ लहराई, अंडा गिरकर टूट गया। दादा-दादी रो रहे हैं।”

बच्चे चेहरे के हाव-भाव से दुख व्यक्त करते हैं।

खेल के अंत में उन बच्चों को चिन्हित करें जो अधिक भावुक थे।

"लिटिल रेकून"

लक्ष्य: विभिन्न भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

एक बच्चा लिटिल रैकून है, और बाकी उसके प्रतिबिंब हैं ("वह जो नदी में रहता है।") वे कालीन पर स्वतंत्र रूप से बैठते हैं या एक पंक्ति में खड़े होते हैं। रैकून "नदी" के पास जाता है और विभिन्न भावनाओं (भय, रुचि, खुशी) को चित्रित करता है, और बच्चे इशारों और चेहरे के भावों की मदद से उन्हें सटीक रूप से दर्शाते हैं। फिर अन्य बच्चों को रैकून की भूमिका निभाने के लिए एक-एक करके चुना जाता है।

भावनात्मक क्रोध

खेल "निविदा पंजे"

लक्ष्य: तनाव से राहत, मांसपेशियों में तनाव, आक्रामकता कम करना, संवेदी धारणा विकसित करना।

खेल की प्रगति: एक वयस्क विभिन्न बनावट की 6-7 छोटी वस्तुओं का चयन करता है: फर का एक टुकड़ा, एक ब्रश, एक कांच की बोतल, मोती, कपास ऊन, आदि। यह सब मेज पर रखा गया है। बच्चे को अपना हाथ कोहनी तक खुला रखने के लिए कहा जाता है: वयस्क समझाता है कि जानवर उसकी बांह के साथ चलेगा और उसे अपने स्नेही पंजों से छूएगा। अपनी आँखें बंद करके, आपको यह अनुमान लगाने की ज़रूरत है कि किस जानवर ने आपके हाथ को छुआ - वस्तु का अनुमान लगाएं। स्पर्श स्पर्शकर और सुखद होना चाहिए।

खेल विकल्प: "जानवर" गाल, घुटने, हथेली को छूएगा। आप अपने बच्चे के साथ स्थान बदल सकते हैं।

व्यायाम "फ़िस्टी"।

लक्ष्य: चेहरे के भावों और मूकाभिनयों के माध्यम से विभिन्न भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना।

बच्चों को यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि क्रोध और गुस्से ने एक बच्चे को "कब्जा" कर लिया है और उसे एंग्री मैन में बदल दिया है। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, जिसके केंद्र में ज़्ल्युका खड़ा होता है। सभी लोग एक साथ एक छोटी कविता पढ़ते हैं:

एक बार की बात है एक छोटा लड़का (लड़की) रहता था।

छोटा लड़का (लड़की) गुस्से में था.

एंग्री की भूमिका निभाने वाले बच्चे को चेहरे के भावों और पैंटोमाइम्स (अपनी भौंहों को धकेलना, अपने होठों को थपथपाना, अपनी बाहों को हिलाना) की मदद से उचित भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करना चाहिए। अभ्यास को दोहराते समय, सभी बच्चों को गुस्से वाले बच्चे की हरकतों और चेहरे के भावों को दोहराने के लिए कहा जाता है।

भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के काम में चित्रलेख

चित्रलेख आपको पिन करने की अनुमति देते हैं बच्चों की मानवीय भावनाओं की समझ. बच्चों को विभिन्न चेहरे के भावों को दर्शाने वाले चित्रलेखों और रेखाचित्रों को देखना चाहिए और उनकी तुलना करनी चाहिए। यह आंखों की अभिव्यक्ति, होठों के कोनों की स्थिति, ठुड्डी आदि पर ध्यान देने योग्य है। एक वयस्क को यह समझाना चाहिए कि उम्र, शक्ल-सूरत और अभिव्यक्ति में लोगों की एक-दूसरे से असमानता के बावजूद, उनके चेहरे कभी-कभी एक जैसे होते हैं। यह कुछ विशेष परिस्थितियों में होता है: उस समय जब लोग खुश, दुखी, डरे हुए, क्रोधित होते हैं। चित्रलेखों का प्रदर्शन करते समय, आपको बच्चों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहिए कि चेहरा ज्यामितीय आकृतियों (वर्ग, वृत्त), बिंदुओं, रेखाओं का उपयोग करके कागज पर बनाया गया है। यह चित्र एक पारंपरिक छवि है. तस्वीरें किसी व्यक्ति के चेहरे की अधिक सटीक छवि प्रदान करती हैं। इसके अलावा, आप स्वयं को दर्पण में, जलाशयों में देख सकते हैं। जब कैमरे नहीं थे, तब लोग चित्र बनाते थे जिसमें वे अपने चेहरे या अपने रिश्तेदारों के चेहरे भी चित्रित करते थे।

धीरे-धीरे, प्रीस्कूलर अपनी मनोदशा, अपने माता-पिता, रिश्तेदारों और उनकी परवाह करने वाले वयस्कों की मनोदशा निर्धारित करने के लिए चित्रलेखों का उपयोग करना सीखेंगे।.

व्यायाम "सही चुनें"

बच्चा(बच्चे) भावनाओं की छवियों वाले कार्ड देखते हैं। वयस्क उसके (उसके) साथ बातचीत करता है और कार्य पूरा करने की पेशकश करता है।

कार्य: वयस्क के संदेश को ध्यान से सुनें और इसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करें कि कौन सा कार्ड स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त है:

उस भालू का क्या होता है जिसे मधुमक्खियों ने काट लिया है?

जब दूसरे आपको प्यार से संबोधित करते हैं, मुस्कुराते हैं और अच्छे शब्द कहते हैं तो आपको कैसा लगता है?

उस लड़के को कैसा लगता है जिसने उसका पसंदीदा खिलौना तोड़ दिया?

एक लड़की को कैसा महसूस होता है जो सड़क पर एक बीमार बिल्ली को देखती है?

एक दादी को कैसा महसूस होता है जब उसके पोते उसे फूलों का गुलदस्ता देते हैं?

जब बच्चे आपको बुरे शब्द कहते हैं तो आपको कैसा लगता है?

जब एक लोमड़ी उसका पीछा करती है तो एक खरगोश को कैसा महसूस होता है?

एक लड़के को कैसा महसूस होता है जब उसके मोज़े दूसरे बच्चों द्वारा गंदे कर दिए जाते हैं?

एक खोया हुआ लड़का कैसा महसूस करता है?

जिस लड़के को कोई स्वादिष्ट चीज़ खिलाई गई हो उसे कैसा महसूस होता है?

जिस व्यक्ति पर क्रोधित कुत्ते ने हमला किया हो उसे कैसा महसूस होगा?

जब कोई लड़का बटन नहीं लगा पाता तो उसे कैसा महसूस होता है?

जब दूसरे बच्चे आपको खेलने नहीं ले जाते तो आपको कैसा लगता है?

एक लड़की को कैसा महसूस होता है जब वह देखती है कि दूसरे बच्चों ने उसके बनाए रेत के घर को नष्ट कर दिया है?

जब आप एक सुंदर चित्र बनाने में सफल हुए तो आपको कैसा महसूस हुआ?

भावनाओं के विषय पर एक मनोवैज्ञानिक और बच्चों के बीच बातचीत

स्पष्टीकरण और बातचीत वयस्कों द्वारा व्यवस्थित रूप से की जानी चाहिए। किसी बच्चे को सूचित करते समय, जानकारी को दोहराया जाना चाहिए, सुदृढ़ किया जाना चाहिए और लगातार प्रसारित किया जाना चाहिए। प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए, बातचीत की अवधि अनिश्चित है। किंडरगार्टन में, बातचीत व्यक्तिगत रूप से या छोटे समूहों में आयोजित की जानी चाहिए। उन बच्चों के साथ लक्षित निवारक बातचीत जो लगातार आक्रामक और हिंसा से ग्रस्त साथियों के साथ बातचीत के नियमों का उल्लंघन करते हैं, भी उपयोगी होंगे।

शैक्षिक कार्यों में, किसी व्यक्ति की मूल भावनाओं, उनकी विशेषताओं और उनके कारण होने वाली घटनाओं के बारे में बातचीत का व्यवस्थित रूप से उपयोग करना वांछनीय है। एक वयस्क की भावनाओं के बारे में एक बच्चे के साथ बातचीत से उसे यह एहसास होगा कि दुनिया में ऐसी चीजें हैं जो किसी को उदासीन नहीं छोड़ती हैं - उनके माध्यम से एक व्यक्ति खुश, दुखी, आश्चर्यचकित होता है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि खुशी, आश्चर्य, उदासी और गुस्सा किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति की स्वाभाविक भावनाएं हैं, और इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि भावनाओं की निंदा नहीं की जाती है, बल्कि उनके साथ आने वाले कार्य और कर्म की निंदा की जाती है।

बातचीत के दौरान बच्चा न केवल ज्ञान प्राप्त करता है। बातचीत एक वयस्क के साथ संबंधों और बातचीत का एक अभिन्न अंग बन जाती है: बच्चे को पता चलता है कि उसे समझा जाता है, वह दूसरे व्यक्ति के प्रति उदासीन नहीं है, उसकी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं।

हम एक छोटे प्रीस्कूलर को किसी व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया की विशेषताओं को समझाने के महत्व पर जोर देते हैं। बच्चे को यह एहसास होना चाहिए कि उसके जैसा एक वयस्क परेशान, क्रोधित, नाराज और खुश है।

वह अच्छे या बुरे मूड में हो सकता है। इस तथ्य पर ध्यान देना जरूरी है कि मूड दूसरे लोगों तक फैलता है: एक व्यक्ति से उदासी या गुस्सा दूसरे व्यक्ति तक पहुंचता है। इसलिए, एक-दूसरे को दुःख और क्रोध से "संक्रमित" करने की तुलना में सुखद प्रभाव, खुशी और मुस्कुराहट साझा करना बेहतर है। इस तथ्य के लिए स्पष्टीकरण प्रदान करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि अलग-अलग लोग एक ही घटना पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई खिलौना खो जाता है, तो इससे एक बच्चे में निराशा और उदासी पैदा होगी, और दूसरे में गुस्सा और क्रोध पैदा होगा।

प्रीस्कूलरों का ध्यान इस ओर आकर्षित करना उचित है कि लोग विभिन्न घटनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। ऐसे क्षण चुनें जब सहकर्मी भावनाओं को सबसे स्पष्ट रूप से दिखाएं और उनकी भावनात्मक अभिव्यक्ति को देखने का अवसर दें।

बातचीत कब होनी चाहिए?

इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। दिशानिर्देश स्वयं बच्चे की स्थिति और ज़रूरतें होनी चाहिए: अपने विचारों का विस्तार करने, स्पष्टीकरण, सलाह, सहायता प्राप्त करने की उसकी इच्छा।

एकमात्र चीज जो आपको नहीं करनी चाहिए वह है हर दिन एक निश्चित समय पर एक बच्चे से बात करना। बातचीत को उपदेशात्मक व्याख्यान में बदलने से रोकना भी महत्वपूर्ण है।

सांकेतिक बातचीत के विषय:

- "निविदा का नाम"

- "अलग-अलग लोग - अलग-अलग चेहरे",

- "मानव आंदोलन",

- "सुखद - अप्रिय" और अन्य।

व्यायाम "निविदा नाम"

बच्चे एक वयस्क के चारों ओर घेरा बनाकर खड़े हो जाते हैं और बारी-बारी से उनका नाम बोलते हैं। इसे दूसरों के साथ दोहराते हुए, वयस्क इस बात पर ध्यान देता है कि जिस बच्चे ने अपना नाम रखा है, उसके पास क्या है: उपस्थिति (बालों, आंखों, होंठों आदि का रंग), कपड़े, मनोदशा। अन्य बच्चे बच्चे का अभिवादन करते हैं, ईमानदारी से मुस्कुराते हैं, उसे प्यार से छूते हैं, उसकी आँखों में देखते हैं। एक वयस्क विद्यार्थियों से पूछता है कि वे बच्चे का नाम (ऐलेना - एलेना - लेनोचका) बदले बिना उसे अलग तरीके से कैसे संबोधित कर सकते हैं। अपने साथियों की बातें सुनने के बाद, बच्चा बताता है कि करीबी वयस्क उसे कैसे संबोधित करते हैं, परिवार के सदस्य उसे क्या कहते हैं (सनी, बनी, स्टार)।

एक वयस्क पूछता है कि परिवार में किसे समान कहा जाता है; यदि सर्कल में ऐसा कोई बच्चा है, तो दोनों बच्चे सर्कल के केंद्र में जाते हैं: अन्य प्रीस्कूलरों को उनके बीच समानताएं ढूंढनी चाहिए।

व्यायाम "अलग-अलग लोग, अलग-अलग चेहरे"

एक वयस्क एक अत्यंत महत्वपूर्ण "शोध" करने की पेशकश करता है: अपनी आँखें बंद करें, अपनी नाक, माथे, गालों, बालों को अपनी उंगलियों से छूएं, अपना सिर बगल की ओर मोड़ें, खोलें और पहले अपनी दाहिनी आंख से अपने पड़ोसी को देखें, फिर अपनी बायीं आंख से. वयस्क इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि अलग-अलग लोगों के चेहरे अलग-अलग होते हैं। अपने आस-पास के लोगों को ध्यान से देखने पर, आप देख सकते हैं कि किसी की आंखें बड़ी हैं, किसी की छोटी, किसी के होंठ मोटे हैं, किसी के होंठ संकीर्ण हैं। आंखों, गालों, होठों के आकार, रंग और उनके स्थान में समानताएं और असमानताएं हैं। ये विशेषताएं एक व्यक्ति को दूसरे से अलग करती हैं और उसे याद रखना संभव बनाती हैं।

साथ ही, लोगों के चेहरे के भाव भी अलग-अलग होते हैं। एक व्यक्ति अपनी इच्छानुसार नए साल के मुखौटे की तरह अपने चेहरे के भाव बदल सकता है। हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है कि उसे कौन सा भाव पसंद है, उसका चेहरा प्रसन्न होगा या असंतुष्ट। बच्चे को समझाया जाना चाहिए कि भावना व्यक्ति की उपस्थिति को प्रभावित करती है: एक हर्षित व्यक्ति शांत होता है, उसकी आँखें "चमकती हैं", उसकी आवाज़ शांत होती है, उसकी हरकतें संतुलित होती हैं, उसके कंधे सीधे होते हैं, उसके होंठ एक विस्तृत मुस्कान में "फैलते" हैं। खुशी महसूस करते हुए, एक व्यक्ति ताली बजाता है, गाता है, नृत्य करता है। दुखी व्यक्ति बेचैन, सुस्त, आधी बंद आंखें, आंसुओं से भीगी, शांत आवाज, होंठ भींचे हुए होते हैं। दुखी होने पर वह दूसरों से संवाद करने से बचने की कोशिश करता है और अकेला रहता है।

असंतोष या नाराजगी प्रकट होने पर व्यक्ति के चेहरे पर एक विशेष अभिव्यक्ति होती है। तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को क्रोध महसूस होता है, इसका प्रमाण उसकी भौंहें झुकना, सिकुड़ी हुई आंखें, भींचे हुए दांत और उसके होठों के झुके हुए कोने से पता चलता है। क्रोध न केवल चेहरे की मांसपेशियों में, बल्कि शरीर में भी तनाव पैदा करता है: बाहें कोहनियों पर मुड़ी होती हैं, उंगलियां मुट्ठी में बंधी होती हैं।

बच्चों को एक-दूसरे के चेहरों को ध्यान से देखने के लिए आमंत्रित करते हुए, वयस्क बाईं ओर, दाईं ओर, विपरीत दिशा में पड़ोसी (पड़ोसियों) के चेहरे के भावों पर ध्यान देता है। तीन की गिनती में, प्रत्येक बच्चा एक अलग चेहरे की अभिव्यक्ति प्रदर्शित करता है।

व्यायाम "सुखद - अप्रिय"

बातचीत के दौरान यह बताया जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति क्या अनुभव करने में सक्षम है। उसकी संवेदनाएँ सुखद और अप्रिय हैं। यह जानना दिलचस्प है कि आपके लिए क्या सुखद है, आपके करीबी व्यक्ति, आपके माता-पिता। लोग, जानवर, वस्तुएँ, घटनाएँ सुखद या अप्रिय हो सकती हैं।

यदि आप धीरे से दूसरे को छूते हैं, तो यह एक सुखद अनुभूति पैदा करता है (एक वयस्क प्रत्येक बच्चे को धीरे से छूता है और सहलाता है), यदि आप अशिष्ट व्यवहार करते हैं, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के हाथ को कसकर दबाते हैं, तो यह अप्रिय है और दर्द भी पैदा कर सकता है। ऐसी परिस्थितियों में, किसी व्यक्ति के चेहरे के भाव से पता चलता है कि वह कैसा महसूस करता है और क्या उसे यह पसंद है। छोटे प्रीस्कूलरों को यह समझाना जरूरी है कि छूने के अलावा, एक व्यक्ति दूसरों के शब्दों, बातचीत के लहजे और उनके व्यवहार पर भी प्रतिक्रिया करता है। अप्रिय शब्द और आपत्तिजनक तुलनाएँ भी असंतोष और आक्रोश का कारण बनती हैं। और फिर भी - प्रत्येक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति की आवाज़ की ताकत, पक्षियों की चहचहाहट और गायन, जानवरों की चीख़, संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ के प्रति काफी संवेदनशील है।

व्यायाम "मानव गतिविधियाँ"

वयस्क व्यक्ति की शरीर की स्थिति बदलने की आवश्यकता की ओर ध्यान आकर्षित करता है। इस बात पर जोर देते हैं कि हर बच्चे को खेलना, कूदना, दौड़ना और नृत्य करना पसंद होता है। चूंकि लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहना या बैठना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए आपको शरीर के अंगों (हाथ, पैर, सिर, धड़, गर्दन) की स्थिति को लगातार बदलना पड़ता है। बच्चों को जोड़े में एक पैर पर खड़े होने और जमने (महसूस करने के लिए कि यह कितना आरामदायक/असुविधाजनक है), कूदने, नृत्य करने, पेट भरने, घूमने (कुर्सी, खिलौने के चारों ओर चक्कर लगाने) के लिए आमंत्रित किया जाता है।

यह प्रश्न पूछना उचित है: "जब आप अपनी आँखें बंद करते हैं तो क्या अन्य बच्चे भी आपकी तरह कुछ नहीं देखते हैं?"

आपको इस बात पर जरूर ध्यान देना चाहिए कि बिना टकराए भी चलना संभव है। कई बार इंसान भीड़ में फंस जाता है. बड़ी संख्या में अजनबियों के बीच चौकस और चौकस रहना बेहद जरूरी है। यदि आप अपने आस-पास के लोगों की आवाजाही की दिशा को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो आप खुद को और दूसरे व्यक्ति दोनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक वयस्क नोट करता है कि दूसरे को धक्का देना या छूना, यहां तक ​​​​कि गलती से भी, असुविधा और दर्द का कारण बन सकता है, जो बदले में, जलन, आक्रोश और क्रोध का कारण बनता है। निःसंदेह, यदि आप अपनी गतिविधियों पर अधिक ध्यान दें, शरीर में लचीलापन और संवेदनशीलता विकसित करें तो इससे बचा जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति न केवल अपनी खुशी के लिए आगे बढ़ता है। हाथों, उंगलियों की गतिविधियों, सिर और धड़ के झुकाव से आस-पास के लोगों को उसकी भलाई समझने में मदद मिलती है।

इंसान की उम्र का असर उसकी चाल पर भी पड़ता है। एक छोटा बच्चा, एक वयस्क और एक बुजुर्ग व्यक्ति अलग-अलग गति करते हैं। इस प्रकार, अच्छा महसूस करने वाले वयस्क के हावभाव स्पष्ट और अभिव्यंजक होते हैं। बच्चों को इस बारे में सोचना चाहिए कि बड़े लोग छोटे बच्चों की तरह कुशल क्यों नहीं होते।

आपको इस बात पर भी ध्यान देना चाहिए कि लड़के और लड़कियों के हावभाव अलग-अलग होते हैं। उत्तरार्द्ध आसानी से और सुचारू रूप से चलता है। लड़कों की चाल तेज़ होती है. यह लोगों और जानवरों की गतिविधियों की तुलना करने लायक है। एक व्यक्ति जो डरा हुआ, डरा हुआ, अनिश्चित महसूस करता है, अपनी आँखें बंद कर लेता है, अपना चेहरा छिपाने की कोशिश करता है। यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा एक विशाल पक्षी करता है - एक शुतुरमुर्ग, अपना सिर रेत में छिपाता है, या एक बंदर, जो एक पेड़ पर चढ़ जाता है और अपनी आँखों को अपने पंजों से ढक लेता है। यदि कोई व्यक्ति प्रसन्न और संतुष्ट है, तो वह ताली बजाता है, उछलता है और घूमता है। और इस मामले में, उसका व्यवहार, मुद्राएं और हावभाव पशु जगत के प्रतिनिधियों के कार्यों से मिलते जुलते हैं। उदाहरण के लिए, एक हंस पानी पर नृत्य करता है, एक कुत्ता जगह-जगह छलांग लगाता है।

बातचीत करते समय, बच्चे को निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर खोजने में मदद करना आवश्यक है:

मनुष्य कब आनन्दित होता है?

यह कब डरावना है?

इंसान कब रोता है?

लोगों को क्या मुस्कुराता है?

आपके चेहरे पर मुस्कान कब आती है?

किसके साथ संवाद करना सुखद है?

परिवार में कौन आपको हमेशा खुश रखता है और कौन आपको दुखी करता है?

क्या कोई दुष्ट व्यक्ति सुन्दर हो सकता है?

जीवन में सबसे सुखद चीज़ क्या थी?

आपके किस मित्र की आवाज़ सुन्दर है?

आप दूसरों को कैसे खुश कर सकते हैं?

आप किसी प्रियजन को कैसे परेशान कर सकते हैं?

एक मनोवैज्ञानिक और बच्चों के बीच बातचीत के लिए सांकेतिक विकल्प

बातचीत "मनोदशा"

1. "अच्छा महसूस करने" का क्या मतलब है?

2. आप कैसे जानते हैं कि आप किस मूड में हैं?

3. आप कब अच्छे मूड में होते हैं?

4. आपका मूड कौन खराब करता है?

5. अब आप कैसा महसूस कर रहे हैं? क्यों?

6. क्या आप अपना मूड बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं? बिल्कुल कैसे?

बातचीत "इच्छा"

1. आप सबसे ज़्यादा क्या चाहते हैं?

2. क्या यह इच्छा संभव है? क्यों?

3. अगर यह सच हो जाए तो आपको कैसा लगेगा? क्यों?

4. इस इच्छा की पूर्ति किस पर निर्भर करती है?

5. आप सबसे ज्यादा क्या नहीं चाहते? क्यों?

6. अवांछित चीज़ों को घटित होने से रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

बातचीत "प्यार"

1. "प्रेम" का क्या अर्थ है?

2. प्यार करने वाले को कैसे पहचानें?

3. आप किससे प्यार करते हैं? क्यों?

4. आपसे कौन प्यार करता है? क्यों?

5. आप कैसे जानते हैं कि आपसे प्यार किया जाता है?

6. क्या आप खुद से प्यार करते हैं? वास्तव में किस लिए?

7. आपको अपने बारे में क्या पसंद नहीं है?

8. आप किसे नापसंद करते हैं? क्यों?

9. कौन आपसे प्यार नहीं करता? क्यों?

10. क्या प्यार के बिना जीना संभव है?

11. स्नेह, सहानुभूति, सौहार्द, मोह, प्रेम की भावना में क्या अंतर है?

वार्तालाप "मानव जीवन का समय"

1. आपके अनुसार आप कितने वर्ष तक जीवित रहेंगे?

2. जब आप छोटे थे तो आपके साथ कौन सी महत्वपूर्ण बात घटी?

3. आज आपके साथ क्या दिलचस्प हुआ?

4. आपके साथ कौन सी सुखद या अप्रिय घटनाएँ घट सकती हैं:

क) निकट भविष्य में?

ख) आप स्कूल कब ख़त्म करेंगे?

ग) आप कब वयस्क होंगे?

घ) आप बूढ़े आदमी में कब बदलोगे?

वार्तालाप "जीवन का मूल्य"

1. क्या आप अपने जीवन से संतुष्ट हैं? क्यों?

2. जीवन में आपके लिए सबसे कीमती क्या है?

3. क्या आपके पास व्यक्तिगत योजनाएँ हैं? जो लोग?

4. जीवन में क्या आप पर निर्भर करता है?

5. आपने अपने दम पर क्या हासिल किया है?

6. जीतने के लिए क्या आवश्यक है?

7. क्या आप एक अच्छे इंसान हैं? आप ऐसा क्यों सोचते हैं?

8. आपको क्या खास बनाता है?

9. आप दूसरों के समान कैसे हैं?

10. आपने अच्छे विवेक से क्या किया?

समय-समय पर व्यक्तिगत विषयगत वार्तालापों का आयोजन करें जिसका उद्देश्य बच्चे को अपने अनुभवों को समझने में मदद करना और समय के साथ उन्हें विनियमित करना सीखना है। यह आवश्यक है क्योंकि यह प्रत्येक बच्चे की आंतरिक दुनिया की समझ देता है (विषय: "मूड", "इच्छा", "डर", "खुशी", "सम्मान", "प्यार", "नाराजगी", "कर्तव्य"। ..)

बच्चे को चित्र बनाकर डर, तनाव, नकारात्मक अनुभवों से खुद को मुक्त करने का अवसर दें (पेंट, पेंसिल, क्रेयॉन के साथ...) (विषय: "अकेले घर", "मैंने एक सपना देखा", "मेरा डर", "मेरा चिंताएँ"...)

मानवीय भावनाओं की दुनिया के बारे में अपनी समझ का विस्तार करें - खुशी, रुचि, शोक, उदासी, पीड़ा, अवमानना, भय, शर्म, अपराध, ईर्ष्या, शोक, क्रोध, विवेक।

काम पर मूकाभिनय रेखाचित्र

मूकाभिनय रेखाचित्रों का प्रदर्शन आपको अपनी भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता है और अभिव्यंजक आंदोलनों के विकास में योगदान देता है। आपको बच्चे की कोणीयता, अभिव्यंजना की कमी, या उसके द्वारा चुने गए चरित्र की गतिविधियों के साथ उसकी गतिविधियों की असमानता पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। एक वयस्क को यह समझना चाहिए कि एक छोटा प्रीस्कूलर सिर्फ खुद पर ध्यान केंद्रित करना, अपनी मांसपेशियों को कमजोर करना और लचीलापन दिखाना सीख रहा है। सकारात्मक दिशा में परिवर्तनों को नोटिस करना, सकारात्मक पहलुओं को उजागर करना और उन पर जोर देना महत्वपूर्ण है "कल आप ऐसा नहीं कर सके, लेकिन आज आपने किया, आप महान हैं", "पहले यह उतना समान नहीं था जितना अब है" , "आज कल की तुलना में बहुत बेहतर है", "आपने कोशिश की, और यह और अधिक ठोस हो गया, मुझे यकीन है कि अगली बार यह और भी बेहतर होगा।" बच्चे के अवलोकन, लचीलेपन, दृढ़ता और परिश्रम पर जोर दिया जाना चाहिए।

पैंटोमाइम रेखाचित्रों का उपयोग करते समय, एक परिचयात्मक बातचीत आयोजित करने और बच्चों के संगीतकारों द्वारा संगीत कार्यों के अंशों का उपयोग करने, आंदोलनों की अभिव्यक्ति को बढ़ाने और मुक्ति का अवसर प्रदान करने की सलाह दी जाती है। मूकाभिनय रेखाचित्र प्रदर्शित करने से बच्चे की भावनात्मक संवेदनशीलता, कल्पनाशीलता और शरीर के लचीलेपन को विकसित करने में मदद मिलेगी।

छोटे प्रीस्कूलरों के साथ काम करते समय, आप पैंटोमाइम स्केच का उपयोग कर सकते हैं: "पतला बिर्च ट्री", "संगीत", "बिल्डर्स", "गुब्बारे", "तितलियाँ"।

व्यायाम "मेरा पसंदीदा"

पैंटोमाइम स्केच करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या बच्चे के पास कोई पालतू जानवर है और उसे यह बताने का अवसर प्रदान करें कि वह कैसा दिखता है, वह किन परिस्थितियों में रहता है और उसे सबसे ज्यादा क्या पसंद है। इस बात पर ध्यान दिया जाता है कि क्या जानवर हमेशा अलग-अलग परिस्थितियों में एक जैसा महसूस करता है और एक जैसा व्यवहार करता है; वह अपने मालिकों और अजनबियों को कैसे देखता है, वह पानी के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करता है, वह अपने पसंदीदा भोजन के साथ कैसा व्यवहार करता है; वह अपना असंतोष कैसे दिखाता है। पता लगाएं कि क्या बच्चे के पास जानवरों की भाषा है और वह अपने पालतू जानवर के साथ कैसे संवाद करता है। बच्चे की बात सुनने के बाद, उन जानवरों को याद करें जो परियों की कहानियों और बच्चों की कहानियों ("द थ्री बीयर्स," आदि) के मुख्य पात्र हैं। पता लगाएँ कि उनमें से कौन सा पसंदीदा पात्र है और कौन सा नहीं, वास्तव में बच्चे कुछ जानवरों को क्यों पसंद करते हैं और दूसरों को क्यों पसंद नहीं करते हैं।

बच्चे को अपने पालतू जानवर को चित्रित करने के लिए आमंत्रित करें (जब वह सोता है, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमता है, बच्चे के साथ खेलता है, भोजन मांगता है, संचार करता है, स्नान करता है, आदि) या किसी परी-कथा चरित्र को चित्रित करें जो उसके माता-पिता, शिक्षक, मनोवैज्ञानिक, अन्य बच्चे आदि के बारे में बात की।

बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए खेलों का कार्ड इंडेक्स।

व्यायाम "मिमिक जिम्नास्टिक"

लक्ष्य: चेहरे के भावों और हावभावों का उपयोग करके भावनाओं (खुशी, आश्चर्य, दुःख, क्रोध, भय) को चित्रित करने की बच्चों की क्षमता विकसित करना।

कार्डों पर कार्य:

प्रसन्न पिनोच्चियो की तरह मुस्कुराएँ।

डरना, उस दादी की तरह, जिसके घर में भेड़िया आ गया।

क्रोधित भेड़िये की तरह क्रोधित हो जाओ।

जब आप निगल को भूमिगत देखें तो थम्बेलिना की तरह दुखी हो जाएं।

पहेली खेल "मास्क"

लक्ष्य: योजनाबद्ध छवियों से भावनात्मक स्थिति निर्धारित करने की क्षमता विकसित करना, भावनाओं का चित्रण करते समय दूसरों के चेहरे के भावों का वर्णन करना।

व्यायाम:

एक बच्चे को शिक्षक मूड के हिसाब से मास्क पहनाता है (बच्चे को नहीं पता कि यह किस तरह का मास्क है)। बाकी बच्चे भौंहों, मुंह और आंखों की स्थिति की ख़ासियत के बारे में बात करते हैं।

खेल "थिएटर"।

लक्ष्य: चेहरे के भावों से अन्य लोगों की भावनात्मक अभिव्यक्तियों को पहचानने और उनकी भावनात्मक स्थिति और दूसरों की स्थिति को समझने की क्षमता विकसित करना।

व्यायाम:

बच्चा चेहरे के भावों की मदद से किसी प्रकार की मनोदशा का चित्रण करता है, लेकिन साथ ही उसके चेहरे का कुछ हिस्सा छिपा होगा (कागज की एक शीट के साथ उसके चेहरे के ऊपरी या निचले हिस्से को ढकता है।) बाकी को अनुमान लगाना चाहिए कि मूड क्या था कल्पना.

खेल "स्पर्श से भावना का अनुमान लगाएं।"

लक्ष्य: चेहरे के भावों से बुनियादी भावनाओं (खुशी, दुःख, क्रोध, भय, आश्चर्य) को पहचानने और उन्हें व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना; स्पर्श संवेदनाएँ विकसित करें।

व्यायाम:

शिक्षक संकेत देता है: "खुशी - स्थिर।" बच्चे अपने चेहरे पर खुशी दर्शाते हैं, ध्यान से अपनी भौंहों, मुंह और आंखों को अपनी उंगलियों से छूते हैं।

खेल "भावनाओं की अभिव्यक्ति"

लक्ष्य: चेहरे के भावों के माध्यम से आश्चर्य, प्रसन्नता, भय, खुशी, उदासी व्यक्त करने की क्षमता विकसित करें। रूसी लोक कथाओं के बारे में अपना ज्ञान मजबूत करें। बच्चों में सकारात्मक भावनाएँ जागृत करें।

व्यायाम:

शिक्षक रूसी परी कथा "बाबा यगा" का एक अंश पढ़ता है:

"बाबा यगा झोंपड़ी में पहुंचे, देखा कि लड़की चली गई है, और चलो बिल्ली को मारें और उसे डांटें कि उसने लड़की की आँखें क्यों नहीं खरोंचीं।"

बच्चे दया व्यक्त करते हैं

परी कथा "सिस्टर एलोनुष्का और भाई इवानुष्का" से अंश:

"एलोनुष्का ने उसे रेशम की बेल्ट से बांध दिया और अपने साथ ले गई, लेकिन वह खुद रो रही थी, फूट-फूट कर रो रही थी..."

बच्चे उदासी (उदासी) व्यक्त करते हैं.

शिक्षक परी कथा "गीज़ एंड स्वांस" का एक अंश पढ़ता है:

"और वे घर भागे, और फिर पिता और माता आए और उपहार लाए।"

बच्चे अपने चेहरे के भावों से खुशी व्यक्त करते हैं।

परी कथा "द स्नेक प्रिंसेस" से अंश:

"कोसैक ने चारों ओर देखा और देखा कि एक घास का ढेर जल रहा था, और एक लाल युवती आग में खड़ी थी और ऊँची आवाज़ में बोली:" कोसैक, अच्छा आदमी! मुझे मृत्यु से छुड़ाओ।"

बच्चे आश्चर्य व्यक्त करते हैं.

शिक्षक परी कथा "शलजम" का एक अंश पढ़ता है:

"उन्होंने खींचा और खींचा, उन्होंने शलजम को बाहर निकाला।"

बच्चे प्रसन्नता व्यक्त करते हैं।

परी कथा "भेड़िया और सात छोटी बकरियाँ" से अंश:

"बच्चों ने दरवाज़ा खोला, भेड़िया झोंपड़ी में घुस गया..."

बच्चे भय व्यक्त करते हैं.

रूसी लोक कथा "टेरेशेक्का" का एक अंश:

“बूढ़ा आदमी बाहर आया, टेरेशेक्का को देखा, उसे बुढ़िया के पास लाया - एक आलिंगन हुआ! »

बच्चे खुशी व्यक्त करते हैं.

रूसी लोक कथा "रयाबा हेन" का एक अंश:

“चूहा भागा, अपनी पूँछ लहराई, अंडा गिरकर टूट गया। दादा-दादी रो रहे हैं।”

बच्चे चेहरे के हाव-भाव से दुख व्यक्त करते हैं।

खेल के अंत में उन बच्चों को चिन्हित करें जो अधिक भावुक थे।

खेल "चौथा पहिया"

लक्ष्य: ध्यान, धारणा, स्मृति, विभिन्न भावनाओं की पहचान का विकास।

व्यायाम:

शिक्षक बच्चों को भावनात्मक अवस्थाओं के चार चित्रलेख प्रस्तुत करते हैं। बच्चे को एक ऐसी स्थिति को उजागर करना चाहिए जो अन्य के साथ फिट नहीं बैठती:

खुशी, अच्छा स्वभाव, जवाबदेही, लालच;

उदासी, आक्रोश, अपराधबोध, खुशी;

कड़ी मेहनत, आलस्य, लालच, ईर्ष्या;

लोभ, क्रोध, ईर्ष्या, जवाबदेही।

खेल के दूसरे संस्करण में, शिक्षक चित्र सामग्री पर भरोसा किए बिना कार्यों को पढ़ता है।

दुःखी, व्याकुल, प्रसन्न, दुःखी;

आनंदित होता है, आनंदित होता है, आनंदित होता है, क्रोधित होता है;

ख़ुशी, मज़ा, ख़ुशी, गुस्सा;

कहानियों पर अभिनय करने का एक अभ्यास।

लक्ष्य: अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास, दूसरे व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को समझने और स्वयं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करने की क्षमता।

व्यायाम:

"अब मैं आपको कुछ कहानियाँ सुनाऊँगा, और हम उन्हें वास्तविक अभिनेताओं की तरह प्रस्तुत करने का प्रयास करेंगे।"

कहानी 1 "अच्छा मूड"

"माँ ने अपने बेटे को दुकान पर भेजा: "कृपया कुकीज़ और मिठाइयाँ खरीदो," उसने कहा, "हम चाय पियेंगे और चिड़ियाघर जायेंगे।" लड़के ने अपनी माँ से पैसे लिए और दुकान पर चला गया। वह बहुत अच्छे मूड में थे।"

अभिव्यंजक हरकतें: चाल - तेज कदम, कभी-कभी छलांग लगाना, मुस्कुराना।

कहानी 2 "उमका"।

“एक समय की बात है, एक दोस्ताना भालू परिवार रहता था: डैडी भालू, माँ भालू और उनका छोटा भालू बेटा उमका। हर शाम माँ और पिताजी उमका को सुलाते थे। भालू ने उसे प्यार से गले लगाया और मुस्कुराते हुए राग की ताल पर थिरकते हुए लोरी गाई। पिताजी पास खड़े थे औरमुस्कुराया, और फिर अपनी माँ की धुन के साथ गाना शुरू किया।

अभिव्यंजक हरकतें: मुस्कुराहट, सहजता से हिलना।

व्यायाम "दयालु जानवर"

लक्ष्य: मनो-पेशीय तनाव को दूर करना, बच्चों को दूसरों की भावनाओं को समझना, सहानुभूति देना, बच्चों की टीम को एकजुट करना सिखाना।

व्यायाम:

शिक्षक शांत, रहस्यमय आवाज़ में कहते हैं: “कृपया एक घेरे में खड़े हों और हाथ पकड़ें। हम एक बड़े, दयालु जानवर हैं। आइए सुनें कि यह कैसे सांस लेता है! आइए अब एक साथ सांस लें! जब आप सांस लें तो एक कदम आगे बढ़ें; जब आप सांस छोड़ें तो एक कदम पीछे हटें। अब, जैसे ही आप सांस लें, दो कदम आगे बढ़ें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, 2 कदम पीछे हटें। श्वास लें - 2 कदम आगे बढ़ें। साँस छोड़ें - दो कदम पीछे हटें। इस तरह जानवर न केवल सांस लेता है, उसका बड़ा, दयालु दिल भी उतना ही स्पष्ट और समान रूप से धड़कता है। खटखटाना - आगे बढ़ना, खटखटाना - पीछे हटना आदि। हम सभी इस जानवर की सांस और दिल की धड़कन अपने लिए लेते हैं।

लक्ष्य:माता-पिता की शैक्षणिक संस्कृति में सुधार करना, भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के विकास पर उनके ज्ञान के शस्त्रागार को फिर से भरना।

कार्य:माता-पिता के लिए अनुकूल भावनात्मक मूड बनाएं; एक पूर्वस्कूली बच्चे के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के विकास की विशेषताओं का परिचय दे सकेंगे; खेल अभ्यास के माध्यम से, बच्चों में सहानुभूति विकसित करना, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरों की भावनाओं को समझने की क्षमता, भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव को कम करने की क्षमता, उनकी स्थिति और व्यवहार को विनियमित करने की क्षमता विकसित करना सिखाएं।

1. "के परिचित हो जाओ!"एक-दूसरे को संबोधित करना आसान बनाने के लिए प्रतिभागी नाम टैग पर पिन लगाते हैं।
2. लघु-व्याख्यान "एक प्रीस्कूलर के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र का विकास"

हम सभी लगातार अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करते हैं: खुशी, उदासी, उदासी, आदि। भावनाओं के वर्ग में भावनाएं, प्रभाव, जुनून और तनाव भी शामिल हैं। भावनाएँ हमें एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती हैं। विभिन्न राष्ट्रों से संबंधित लोग मानव चेहरे के भावों को सटीक रूप से समझने में सक्षम हैं।

भावनाएँ, एक ओर, किसी व्यक्ति की स्थिति का "संकेतक" होती हैं, दूसरी ओर, वे स्वयं उसकी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और व्यवहार को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं, उसके ध्यान की दिशा, उसके आसपास की दुनिया की धारणा की ख़ासियत का निर्धारण करती हैं, और निर्णय का तर्क.

मनोवैज्ञानिक कार्यशाला: खेल "वाक्यांश जारी रखें"

लक्ष्य। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता का विकास करना।

बच्चे गेंद को एक घेरे में घुमाते हुए वाक्यांश को जारी रखते हुए बताते हैं कि कब और किस स्थिति में ऐसा होता है: "मैं खुश होता हूँ जब...", "मैं क्रोधित होता हूँ जब...", "मैं परेशान होता हूँ जब..." ...", "मैं आहत होता हूं जब...", "मुझे दुख होता है जब...", आदि। ("उदासी" और "नाराजगी" शब्दों के बीच अंतर पर ध्यान दें। क्या वे अलग हैं? कैसे ? उनमें से प्रत्येक का क्या मतलब है?)

अधिकांश वैज्ञानिक, सामान्य लोगों की तरह, गैर-विशेषज्ञों की तरह, भावनाओं को विभाजित करते हैं सकारात्मक और नकारात्मक, सकारात्मक और नकारात्मक. भावनाओं का यह कुछ हद तक सामान्यीकृत वर्गीकरण आम तौर पर सही और उपयोगी है, और फिर भी भावनाओं पर लागू होने वाली "सकारात्मक", "नकारात्मक", "सकारात्मक" और "नकारात्मक" की अवधारणाओं को कुछ स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। क्रोध, भय और शर्म जैसी भावनाओं को अक्सर परोक्ष रूप से नकारात्मक या नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। और साथ ही, यह ज्ञात है कि क्रोध का विस्फोट किसी व्यक्ति के अस्तित्व में या, अधिक बार, व्यक्तिगत गरिमा की सुरक्षा, व्यक्तिगत अखंडता के संरक्षण और सामाजिक अन्याय के सुधार में योगदान दे सकता है। डर जीवित रहने के लिए भी उपयोगी हो सकता है; यह, शर्म की तरह, आक्रामकता के नियामक के रूप में कार्य करता है और सामाजिक व्यवस्था स्थापित करने का कार्य करता है। क्रोध या भय का अनुचित, अकारण प्रकोप नकारात्मक परिणामों का कारण बन सकता है, क्रोध या भय का अनुभव करने वाले व्यक्ति और उसके आस-पास के लोगों दोनों के लिए, लेकिन आनंद भी उसी परिणाम का कारण बन सकता है यदि यह आनंद पर आधारित है, यदि आनंदमय अनुभव जुड़ा हुआ है अत्यधिक उत्तेजना के कारण या गुप्त उद्देश्यों के कारण।

भावनाएँ किसी व्यक्ति के शरीर और दिमाग को प्रभावित करती हैं और व्यक्ति के जैविक, शारीरिक और सामाजिक कामकाज के विभिन्न पहलुओं को प्रभावित करती हैं। किसी भावना का अनुभव करने वाले व्यक्ति में, चेहरे की मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि में बदलाव दर्ज किया जा सकता है। मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि, संचार और श्वसन प्रणालियों के कामकाज में भी कुछ बदलाव देखे गए हैं (साइमोनोव, 1975)। क्रोधित या भयभीत व्यक्ति की नाड़ी सामान्य से 40-60 बीट प्रति मिनट अधिक हो सकती है। जब कोई व्यक्ति तीव्र भावना का अनुभव करता है तो दैहिक संकेतकों में इस तरह के तेज बदलाव से संकेत मिलता है कि शरीर के लगभग सभी न्यूरो-फिजियोलॉजिकल और दैहिक सिस्टम इस प्रक्रिया में शामिल हैं। ये परिवर्तन अनिवार्य रूप से व्यक्ति की धारणा, सोच और व्यवहार को प्रभावित करते हैं और गंभीर मामलों में शारीरिक और मानसिक विकार पैदा कर सकते हैं। यदि, किसी कारण या किसी अन्य कारण से, किसी व्यक्ति के लिए भावनाओं के अनुरूप व्यवहार असंभव है, तो उसे मनोदैहिक विकारों का खतरा होता है।

यदि आप अपनी स्मृति में गहराई से जाएँ, तो संभवतः आपको वे क्षण याद आएँगे जब आपको डर का अनुभव करना पड़ा था - और आपका दिल तेज़ हो रहा था, आपकी साँसें बाधित हो रही थीं, आपके हाथ कांप रहे थे और आपके पैर कमज़ोर हो गए थे। आप शायद याद कर सकें जब आप गुस्से से भर गए थे। ऐसे क्षणों में, आपने अपने ज़ोर से धड़कते दिल की हर धड़कन को महसूस किया, रक्त आपके चेहरे पर दौड़ गया, और आपकी सभी मांसपेशियाँ तनावग्रस्त थीं और कार्रवाई के लिए तैयार थीं। आप इस तनाव को प्रकट करने के लिए अपराधी पर अपनी मुट्ठियाँ बरसाना चाहते थे। दुख या उदासी के क्षणों को याद करें - संभवतः तब आपको अपने सभी अंगों में एक समझ से बाहर, अस्पष्टीकृत भारीपन महसूस हुआ होगा, और आपकी मांसपेशियां सुस्त और बेजान हो गई थीं। आपको अपने सीने में हल्का दर्द महसूस हुआ, आपके चेहरे से आँसू बह रहे थे, या आप, उन्हें रोकने की कोशिश कर रहे थे, मूक सिसकियों से काँप रहे थे।

किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई कोई भी भावना - शक्तिशाली या बमुश्किल व्यक्त - यह हमेशा उसके शरीर में शारीरिक परिवर्तन का कारण बनती है, और ये परिवर्तन कभी-कभी इतने गंभीर होते हैं कि उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। बेशक, सहज, अस्पष्ट भावनाओं के साथ, दैहिक परिवर्तन इतने स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं होते हैं - जागरूकता की दहलीज तक पहुंचने के बिना, वे अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाते हैं। लेकिन हमें शरीर के लिए ऐसी अचेतन, अचेतन प्रक्रियाओं के महत्व को कम नहीं आंकना चाहिए। हल्की भावना के प्रति दैहिक प्रतिक्रियाएँ किसी मजबूत भावनात्मक अनुभव की हिंसक प्रतिक्रिया जितनी तीव्र नहीं होती हैं, लेकिन किसी उप-सीमा भावना के संपर्क में आने की अवधि बहुत लंबी हो सकती है। जिसे हम "मूड" कहते हैं, वह आमतौर पर ऐसी ही भावनाओं के प्रभाव में बनता है।

इसलिए, बच्चे के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र को विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

वर्तमान में, दुर्भाग्य से, बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा की प्रक्रिया में प्रीस्कूलरों के बौद्धिक विकास के लिए वयस्कों की इच्छा हावी है? हालाँकि, केवल दो प्रणालियों - बुद्धि और भावनात्मक क्षेत्र - की समन्वित कार्यप्रणाली ही किसी भी प्रकार की गतिविधि के सफल कार्यान्वयन को सुनिश्चित कर सकती है।

घरेलू विशेषज्ञों के शोध से पता चला है कि पांच से सात साल की उम्र भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए संवेदनशील (संवेदनशील) होती है। चूँकि इस उम्र में अग्रणी प्रकार की गतिविधि (गतिविधि जिसके दौरान बच्चे का विकास तेजी से होता है) खेल है, खेल में ही पूर्वस्कूली बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र को विकसित करने की सलाह दी जाती है।

मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि "एक बच्चा दूसरों को समझना सीखता है और उसके बाद ही खुद को समझना सीखता है।" इसलिए, बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र का विकास बच्चे के अपनी भावनाओं से परिचित होने से नहीं, बल्कि विभिन्न भावनाओं से परिचित होने से शुरू होना चाहिए, बच्चे के धीरे-धीरे अपने करीबी लोगों की स्थिति को पहचानने और समझने की सीख के साथ। एक वयस्क का कार्य बच्चों को दूसरे लोगों की भावनाओं को समझने की एक और कुंजी देना है।

भावनाओं (अपनी और अपने साथियों की) को समझने के कौशल का अभ्यास करने के लिए, बच्चे विभिन्न भावनात्मक स्थितियों को चंचल तरीके से प्रदर्शित कर सकते हैं और दूसरों द्वारा दर्शाई गई भावनाओं और भावनाओं का अनुमान लगा सकते हैं ("प्रशिक्षण भावनाएं," "मूड लोट्टो," "जारी रखें") वाक्यांश")। विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों की विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं की नकल एक साइकोप्रोफिलैक्टिक एजेंट के रूप में काम कर सकती है, क्योंकि चेहरे और पैंटोमिमिक व्यायाम करने से कुछ भावनाओं को विकृति विज्ञान में विकसित होने से रोकने में मदद मिलती है। इसके अलावा, चूंकि बच्चों को अक्सर अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना काफी मुश्किल लगता है, इसलिए उन्हें गैर-मौखिक स्तर पर भावनाओं पर प्रतिक्रिया करने का अवसर देना आवश्यक है।

मनोवैज्ञानिक कार्यशाला: खेल "लोटो ऑफ़ मूड्स" (या रेखाचित्र)

लक्ष्य। दूसरे लोगों की भावनाओं को समझने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना।

भावनाओं की योजनाबद्ध छवियां मेज पर नीचे की ओर रखी हुई हैं। बच्चा बिना किसी को दिखाए एक कार्ड ले लेता है। फिर बच्चे को भावना को पहचानना चाहिए और चेहरे के भाव, पैंटोमाइम्स और आवाज के स्वर का उपयोग करके इसे चित्रित करना चाहिए। बाकी लोग चित्रित भावना का अनुमान लगाते हैं। (वयस्कों के साथ भी ऐसा ही किया जाता है)।

बच्चे को उसकी भावनाओं और भावनाओं को समझने में मदद करना, उसे अप्रिय परिस्थितियों से निपटने का तरीका दिखाना और उसके अनुभवों के अनुरूप उसकी शब्दावली का विस्तार करना आवश्यक है। इस कार्य को शिक्षक और माता-पिता दोनों संभाल सकते हैं।

बच्चे के साथ बातचीत करने का एक तरीका सहानुभूति विकसित करने पर काम करना है। सहानुभूति (ग्रीक से - सहानुभूति) एक व्यक्ति की किसी अन्य व्यक्ति के स्थान पर खुद की कल्पना करने, उसकी स्थिति और अनुभवों को समझने की क्षमता है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि बच्चे के साथ संयुक्त गतिविधियों के माध्यम से सहानुभूति विकसित की जा सकती है। एक साथ पढ़ना विशेष रूप से सहायक हो सकता है। जो पढ़ा गया है उस पर चर्चा करते समय, वयस्क बच्चे को अपनी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है। बच्चे को उन भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर देना बहुत महत्वपूर्ण है जो उस पर हावी हैं, न कि वे जो वयस्क उससे अपेक्षा करते हैं। अपने बच्चे से इस बारे में बात करना उपयोगी है कि, उनकी राय में, एक परी कथा के नायक किन भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, न कि केवल मुख्य पात्र और न केवल सकारात्मक पात्र।

सहानुभूति विकसित करने का दूसरा तरीका भूमिका निभाना है, जिसके दौरान बच्चे को खुद को दूसरे के स्थान पर रखने और बाहर से अपने व्यवहार का मूल्यांकन करने का अवसर मिलता है।

इस तरह के तरीकों (पढ़ना, बातचीत, भूमिका-निभाने की स्थिति) से बच्चों को यह एहसास करने में मदद मिलेगी कि अपराधी के स्थान पर रहना कितना महत्वपूर्ण है ताकि यह समझ सकें कि उसने ऐसा क्यों किया। दूसरों के साथ सहानुभूति रखना सीखने से, बच्चा उनके कार्यों को समझना सीखेगा, उनके कार्यों की जिम्मेदारी लेगा और दूसरों को दोष नहीं देगा।

भावनात्मक बच्चों (भयभीत या शोरगुल वाले) को शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। आप "आक्रामक खेल" ("चले जाओ, क्रोधित हो जाओ, चले जाओ", "तकिया लड़ाई", "असामान्य लड़ाई", "नाम-पुकारना", आदि) का उपयोग कर सकते हैं। घर पर "मौन के घंटे" और "मौन के घंटे" के नियम का परिचय दें (एक अनुष्ठान के रूप में)।

मनोवैज्ञानिक कार्यशाला: खेल "नाम पुकारना"

लक्ष्य। नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना सीखना, भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने का कौशल विकसित करना।

बच्चे एक-दूसरे को अलग-अलग हानिरहित शब्द कहते हुए गेंद को एक घेरे में घुमाते हैं। ये (समूह के साथ समझौते से) पेड़ों, फलों, फर्नीचर, मशरूम, सब्जियों आदि के नाम हो सकते हैं।

प्रत्येक अपील "और आप..." शब्दों से शुरू होनी चाहिए और साथी पर एक नज़र के साथ होनी चाहिए। उदाहरण के लिए: "और तुम एक गाजर हो!" अंतिम चक्र में, खिलाड़ियों को अपने पड़ोसी से कुछ अच्छा कहना चाहिए, उदाहरण के लिए: "और तुम सूरज हो!"

अंतिम दौर पूरा करने के बाद, इस बात पर चर्चा करना आवश्यक है कि क्या सुनना अधिक सुखद था और क्यों। बच्चे अक्सर इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि किसी मित्र को दयालु शब्द कहना अधिक सुखद होता है, इस मामले में उन्हें स्वयं अच्छा महसूस होता है; इसके अलावा, बच्चे ध्यान देते हैं कि कभी-कभी एक अहानिकर शब्द भी, अगर कठोर आवाज़ में या धमकी भरे इशारों के साथ कहा जाए, तो किसी व्यक्ति के लिए अप्रिय हो सकता है।

वयस्कों के लिए खेल "पेपर बूम"। 2 टीमें, एक-दूसरे के विपरीत, कागज़ की शीट प्राप्त करती हैं और उन्हें तोड़ती हैं। कार्य: अपनी गेंदों को विपरीत दिशा में फेंकें। खेल आपको शारीरिक गतिविधि के गैर-आक्रामक रूपों की मदद से आक्रामकता और तनाव को दूर करने की अनुमति देता है।

यह खेल, एक ओर, बहुत हानिरहित और मजेदार है, लेकिन हम इस खेल के दौरान प्रतिभागियों को गैर-मौखिक और मौखिक रूप से क्या संदेश देते हैं, इस पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। प्रस्तुतकर्ता के लिए प्रतिभागियों द्वारा प्रसारित भावनाओं को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, ताकि एक ओर, उन्हें जीने और उन्हें व्यक्त करने का अवसर मिले, और दूसरी ओर, ताकि यह जीवन किसी के निर्माण का कारण न बने। समूह में असुरक्षा के स्तर में वृद्धि से जुड़ी नई समस्याग्रस्त स्थिति।

पूर्वस्कूली उम्र स्वैच्छिक व्यवहार (किसी के व्यवहार, किसी की बाहरी और आंतरिक क्रियाओं का सचेत नियंत्रण) के गठन की अवधि है। पालन-पोषण और सीखने की प्रक्रिया में, वयस्कों और साथियों की मांगों के प्रभाव में, एक बच्चा अपने कार्यों को एक या दूसरे कार्य के अधीन करने, एक लक्ष्य प्राप्त करने, आने वाली कठिनाइयों पर काबू पाने की क्षमता विकसित करता है। वह अपनी मुद्रा को नियंत्रित करने की क्षमता में महारत हासिल करता है, उदाहरण के लिए, कक्षाओं के दौरान शिक्षक की आवश्यकता के अनुसार शांति से बैठना, बिना घूमे या उछले। एक बच्चे के लिए अपने शरीर को नियंत्रित करना आसान नहीं है। सबसे पहले, यह एक विशेष कार्य है जिसके लिए बाहरी आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है - बच्चा अपेक्षाकृत गतिहीन तभी रह सकता है जब वह अपने हाथ, पैर और धड़ की स्थिति को देखता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे नियंत्रण से बाहर न हों। धीरे-धीरे ही बच्चे मांसपेशियों की संवेदनाओं के आधार पर अपने शरीर की स्थिति को नियंत्रित करना शुरू करते हैं।

प्रीस्कूलर भी अपनी धारणा, स्मृति और सोच को नियंत्रित करना शुरू कर देता है। एक वयस्क की मदद से, एक बच्चा अपने लिए विशेष लक्ष्य निर्धारित करना सीखता है - वयस्क के निर्देशों को याद रखना, कोई कविता जो उसे पसंद हो, किसी समस्या को एक निश्चित तरीके से हल करना आदि।

हालाँकि, कई और वर्षों (प्राथमिक विद्यालय की उम्र) के लिए बच्चे से यह मांग करना असंभव है कि वह अपने व्यवहार को पूरी तरह से अपने स्वयं के स्वैच्छिक प्रयासों या वयस्कों के आदेशों और अनुरोधों के अधीन कर दे। पूर्वस्कूली उम्र के लिए अग्रणी गतिविधि - खेल की प्रक्रिया में बच्चों को स्व-नियमन कौशल सिखाने की सलाह दी जाती है। यह खेल में है कि बच्चे उद्देश्यों को वश में करना सीख सकते हैं और व्यवहार के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों का पालन कर सकते हैं।

यह याद रखना आवश्यक है कि जो खेल आत्म-नियमन विकसित करते हैं वे बस यही हैं: खेल (खेल "आंदोलनों को दोहराएं", खेल "एक घंटे का मौन - एक घंटा संभव है", खेल "मौन", खेल "हाँ और नहीं", खेल "बोलो"), शारीरिक व्यायाम नहीं, और खेल से पहले एक छवि सेट करना और मौखिक रूप से स्थिति का वर्णन करना आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि आंदोलन सकारात्मक भावनाओं के साथ हो।

और स्व-नियमन कौशल के निर्माण पर सुधारात्मक और निवारक कार्य के लिए एक और महत्वपूर्ण शर्त: खेल के बाद, बच्चों से उनकी भावनात्मक स्थिति के बारे में (उनकी उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार) बात करना आवश्यक है, जो परिवर्तन हुए हैं खेल के दौरान या बाद में. अन्यथा, खेल एक सुधारात्मक उपकरण नहीं, बल्कि केवल मनोरंजन बन सकता है (हालांकि इस मामले में बच्चे को आराम करने, मौज-मस्ती करने और अपनी स्थिति को स्थिर करने का अवसर मिलता है)।

मनोवैज्ञानिक कार्यशाला: खेल "हाँ और नहीं"

लक्ष्य। आवेगपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता का विकास करना।

प्रश्नों का उत्तर देते समय "हाँ" और "नहीं" शब्द नहीं कहे जा सकते। किसी अन्य उत्तर का उपयोग किया जा सकता है.

क्या तुम एक लड़की हो? क्या नमक मीठा है?

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अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने की क्षमता प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। मनोवैज्ञानिक भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए मांसपेशियों के तनाव को खत्म करने का प्रयास करने की सलाह देते हैं। मांसपेशियों की गतिविधि भावनात्मक क्षेत्र से जुड़ी होती है, और मांसपेशियों में तनाव अप्रिय भावनाओं (भय, क्रोध, आदि) की अभिव्यक्ति है। इसलिए, मांसपेशियों में छूट सकारात्मक भावनाओं, बच्चे की शांत स्थिति, संतुलन और संतुष्टि का एक बाहरी संकेतक है।

मांसपेशियों में छूट (विश्राम) भावनात्मक तनाव को कम करने का एक कारक है और जागने से नींद में संक्रमण के लिए परिस्थितियों को तैयार करने का एक कारक है।

खेल और विश्राम अभ्यास बुनियादी तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं और विशेष रूप से अनिर्णायक, चिंतित और संदिग्ध लोगों के लिए उपयोगी होते हैं जो लंबे समय तक चिंता से ग्रस्त रहते हैं।

ऐसे अभ्यासों का नियमित प्रदर्शन, जिनके लिए, एक नियम के रूप में, लंबी तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है और अधिक समय नहीं लगता है, बच्चों को अपनी स्थिति को विनियमित करने, मानसिक शांति और संतुलन की स्थिति खोजने में मदद मिलेगी।

विश्राम अभ्यासों को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, उन्हें करते समय कुछ शर्तों का पालन किया जाना चाहिए:

• इससे पहले कि आप विश्राम महसूस करें, आपको अपनी मांसपेशियों को तनाव देने की आवश्यकता है;
• तनाव को सुचारू रूप से, धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, और कंट्रास्ट को बेहतर ढंग से महसूस करने के लिए विश्राम को जल्दी से किया जाना चाहिए;
• सांस लेते समय तनाव और सांस छोड़ते समय विश्राम करना चाहिए।

पूर्वस्कूली बच्चे, यदि वयस्क इसमें उनकी मदद करते हैं, तो वे स्व-नियमन तकनीकों में महारत हासिल करने में सक्षम होते हैं और कठिन परिस्थितियों में नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के स्वीकार्य तरीकों का उपयोग करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चों से इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि क्रोध, भय, आक्रोश और अन्य नकारात्मक भावनाएँ क्या हैं। इन भावनाओं के साथ जीना इतना कठिन क्यों है, आपको खुद पर काम करने, खुद को प्रबंधित करने और नियंत्रित करने की आवश्यकता क्यों है।

मनोवैज्ञानिक कार्यशाला. एक बच्चे के साथ मौखिक संचार के लिए प्रभावी तकनीकें।

व्यायाम "मैं संदेश हूँ।"

लक्ष्य: माता-पिता को गोपनीय संचार के लिए परिस्थितियाँ बनाना और अपनी नकारात्मक भावनाओं को स्वीकार्य तरीके से व्यक्त करना सिखाएँ।

उदाहरण के लिए: "मैं आपको समझता हूं, अब आप महसूस करते हैं (उदासी, खुशी, डर...) या चाहते हैं (खेलना, चलना, चीखना...), लेकिन आप भी मुझे समझते हैं, मुझे लगता है..."।

निर्देश: "मैं संदेश हूं" तकनीक का उपयोग करते हुए, जो हो रहा है उसके प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करें, ईमानदारी से अपनी भावनाओं को ऐसे रूप में व्यक्त करें जो बच्चे के लिए अपमानजनक न हो।

परिस्थितियाँ:

• किंडरगार्टन से रास्ते में, बच्चा सड़क पर शांति से व्यवहार करने के आपके अनुरोधों को न सुनते हुए, सड़क पर दौड़ता है।
• एक बच्चा दुकान में खड़ा होकर मनमौजी ढंग से एक खिलौना खरीदने की मांग करता है...
• बच्चा मेज पर शरारत कर रहा था और चेतावनी के बावजूद उसने दूध गिरा दिया।
• बच्चा खेल रहा है. आप घोषणा करते हैं कि यह टहलने जाने और खिलौनों को दूर रखने का समय है। और वह उत्तर देता है: "मुझे अभी तक खेलने का समय नहीं मिला है।"
• आप बच्चे को मेज पर बैठने के लिए बुलाएँ। और वह उत्तर देता है: "अभी" - और अपना काम जारी रखता है। तुम्हें गुस्सा आने लगा.
• आप किसी मित्र के साथ महत्वपूर्ण बातचीत कर रहे हैं। और बच्चा आपको बीच-बीच में टोक देता है.

या\औरप्रेजेंटेशन देखना और व्यायाम "माता-पिता का रवैया"

लक्ष्य एक ही है. प्रतिभागियों को मुद्रित वाक्यांश - निर्देश दिए जाते हैं। उनमें सकारात्मक और नकारात्मक दोनों चार्ज होते हैं। वयस्कों को "+" और "-" का जोड़ा ढूंढना चाहिए।

इस प्रकार, मैं संक्षेप में बताना चाहूंगा कि यह खेल में है कि प्रीस्कूल बच्चे के भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र को विकसित करना उचित है, क्योंकि यह अग्रणी प्रकार की गतिविधि है (एक ऐसी गतिविधि जिसके दौरान बच्चे का विकास छलांग और सीमा से होता है) .

भावनात्मक विकास के लिए खेल

प्रीस्कूलर के क्षेत्र

क्लेन ऐलेना अलेक्जेंड्रोवना- अध्यापक;

किल्ड्युशकिना एकातेरिना व्याचेस्लावोवना- अध्यापक

MBDOU "किंडरगार्टन नंबर 44 "नाइटिंगेल"।

मेज़डुरेचेंस्क 2014

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

"संयुक्त किंडरगार्टन नंबर 44 "नाइटिंगेल"

कार्डों को फेंटा जाता है और मेज पर नीचे की ओर रखा जाता है। खिलाड़ी बारी-बारी से कार्ड लेते हैं और चित्र को देखते हैं, और फिर चेहरे के भावों के साथ परी-कथा नायक की भावनाओं को चित्रित करते हैं।

विकल्प 3:

खिलाड़ियों की संख्या: 1-6.

खेलने के लिए आपको चेहरे के हिस्सों की छवियों वाले 12 कार्ड और विभिन्न भावनात्मक स्थितियों में परी कथा पात्रों वाले 6 कार्ड की आवश्यकता होगी: खुशी, क्रोध, भय, आश्चर्य, शांति, उदासी।

प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों को परी-कथा पात्रों की छवियों वाले कार्ड देता है, उनकी भावनात्मक स्थिति को स्पष्ट करता है और परी-कथा नायक का "चित्र" बनाने की पेशकश करता है, चेहरे के कुछ हिस्सों की छवियों वाले कार्ड का उपयोग करके उसका वर्णन करता है।