लड़की से लड़की - यह कैसे होता है? एक लड़की से एक परिपक्व महिला तक। एक मनोवैज्ञानिक की सिफ़ारिशें. माँ का शरीर: सुंदर या नहीं

बंदर व्यवसाय/जमा तस्वीरें

बंदर व्यवसाय/जमा तस्वीरें

विकास के दो चरण होते हैं जिनमें एक लड़की को अपनी माँ के साथ प्रतिस्पर्धा जैसी घटना का सामना करने के लिए मजबूर होना पड़ता है

स्त्री अस्मिता के निर्माण में पहला महत्वपूर्ण चरण ओडिपल है। लगभग 3-5 वर्ष की आयु अपराधबोध के गठन, अपने आकार का पता लगाने और शिशु सर्वशक्तिमानता के भ्रम को त्यागने का चरण है। बच्चा यह समझने लगता है कि इस दुनिया में हर चीज़ उसकी इच्छाओं का पालन नहीं करती है। माँ अनुरोध पर किसी भी समय दौड़ना बंद कर देती है। कुछ दायित्व और प्रतिबंध हैं जिनका स्वीकार किए जाने के लिए उसे पालन करना होगा।

लड़की को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उसके पिता उसके नहीं हैं, वह उसकी माँ का साथी है। वह अपने पिता और माता से ईर्ष्या करती है, अपने साथी के रूप में उसके प्रति ईर्ष्या प्रकट करती है। अन्य बातों के अलावा, छोटी लड़की में अपने लिंग के प्रति जुड़ाव की भावना विकसित करने के लिए यह चरण आवश्यक है। मुद्दे की कीमत माँ से प्रतिस्पर्धा हारना है। अर्थात्, केवल इस तथ्य को स्वीकार करने से कि माँ एक बड़ी और पूर्ण विकसित महिला है, और वह छोटी है और अभी पूर्ण विकसित नहीं हुई है, और इसलिए पिताजी उसके साथ नहीं रहेंगे, बल्कि उसकी माँ के साथ रहेंगे, लड़की को ओडिपल संकट से गुजरने का अवसर मिलता है, और इसलिए वह आगे बढ़ती है। किसी दिन कैटरपिलर से तितली में बदलने का मौका।

एक बच्चे के लिए, ये अप्रिय अनुभव होते हैं, लेकिन सहने योग्य होते हैं यदि माता-पिता उसके संकट से गुज़रने में शामिल हों। खोए हुए प्रारंभिक भ्रमों के बदले में, लड़की को अपनी माँ के साथ जुड़ाव की भावना प्राप्त होती है, जैसे कि उसके जैसे ही किसी व्यक्ति के साथ। उसे अपनी माँ के साथ गठबंधन में प्रवेश करने, उसके उदाहरण का अनुसरण करते हुए आगे बढ़ने का प्रोत्साहन मिलता है।

यदि किसी कारण से इस चरण पर कोई निर्धारण हो जाए तो संकट का अनुभव रुक जाता है। एक वयस्क महिला अक्सर अन्य महिलाओं की तुलना में अपने वास्तविक आकार को महसूस न कर पाने की समस्या में फंस सकती है। उसे अक्सर अनुचित तरीके से प्रतिस्पर्धा करने के लिए मजबूर किया जाता है, प्रतिस्पर्धा के माध्यम से मानो उसके अस्तित्व के तथ्य की पुष्टि हो रही हो। उसकी पहचान भ्रमित है और उसे इस बात की बहुत कम समझ है कि वह क्या दावा कर सकती है या क्या नहीं। वह कौन है और वह किससे मिलती-जुलती है और कौन उससे बहुत अलग है? धुंधली सीमाओं के कारण उसके लिए यह समझना मुश्किल है कि कहां उसका है और कहां किसी और का है। वयस्क जीवन में, इसके कई प्रकार के परिणाम और कठिनाइयाँ होती हैं। सबसे हड़ताली उदाहरणों में से एक: बाल्ज़ाक की उम्र की लगभग एक हास्यप्रद महिला, जो ऐसे कपड़े पहनती है जो उसके फिगर या स्थिति के अनुरूप नहीं हैं, उत्तेजक मेकअप पहनती है, बिना किसी कारण के खिलखिलाती है और अपने सभी सहकर्मियों के साथ छेड़खानी करती है। जब वह छोटी थी, तो उसके आस-पास के लोग अक्सर अपरिपक्वता को माफ कर देते थे। लेकिन व्यक्ति जितना बड़ा होता है, उतनी ही अधिक विसंगतियाँ स्पष्ट हो जाती हैं।

कोई भी संकट जिसका पूरी तरह से सामना नहीं किया गया हो, अगले संकट से बचना कठिन बना देता है। चूँकि मानव विकास में बड़े होने के चरणों का एक निश्चित क्रम होता है, प्रत्येक का अपना आयु-संबंधित संकट और कार्य होते हैं। यदि कार्य पूरा नहीं हुआ तो यह संस्थान पर बकाया ऋण के रूप में रह जाता है। अगले सत्र में - अगले संकट के दौरान, उसके नए कार्य अपने साथ अनसुलझे कार्यों की पूँछ खींच लेंगे।

कभी-कभी ओडिपल समस्याओं वाली महिला भाग्यशाली होती है और उसे प्रतिद्वंद्वी मिल जाता है, जिससे वह प्रतिस्पर्धा में हार जाती है। वयस्कता में अपने बारे में भ्रम का टूटना बचपन की तुलना में अधिक दर्दनाक होता है, लेकिन फिर भी यह आपको अपनी सीमाएं निर्धारित करने, अपने आकार, अपनी कमजोरियों और फिर अपनी ताकतों की खोज करने की अनुमति देता है। और वास्तविकता के साथ बेहतर संबंध के आधार पर अपनी, अपनी महिला पहचान की छवि को फिर से बनाएं। इस मामले में जीवित संकट कई है, क्योंकि यह अनसुलझे पूँछों को खींचता है। जब तक यह रहेगा, महिला अपने ऊपर आए दर्द के कारण भाग्य को कोसती रहेगी, लेकिन इसके अंत के करीब उसे निश्चित रूप से पता चलेगा कि आखिरकार वह भाग्यशाली है। एक नई, अधिक परिपक्व पहचान के ताजा अंकुर दिखाई देंगे, जिसका अर्थ है आंतरिक समर्थन जिसे आप पकड़ सकते हैं।

दूसरा संकट जो सीधे तौर पर महिला अस्मिता और उसके विकास को प्रभावित करता है, वह है यौवन।

यहां लड़की को फिर से अपनी मां के प्रति प्रतिस्पर्धी भावनाओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन एक अलग कार्य की पृष्ठभूमि में। यदि ओडिपल चरण में सब कुछ ठीक रहा, तो लड़की ने पिता को माँ के पास छोड़ दिया और अपनी भूमिका के साथ समझौता कर लिया, वह बढ़ती है, विकसित होती है, स्कूल में उम्र से संबंधित कुछ और संकटों से गुजरती है और यौवन क्षेत्र में प्रवेश करना शुरू कर देती है। इसके अंत की ओर, मनोवैज्ञानिक अलगाव का दौर शुरू होता है। यहां लड़की के लिए अपनी मां से अपने अंतर, उसकी विशेषताओं और व्यक्तिगत गुणों की खोज करना महत्वपूर्ण है। इस उम्र में साथियों के साथ रिश्ते अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं। लड़की उनका ध्यान जीतना चाहती है, अपनी माँ और दूसरों से हर उस चीज़ में अलग रहने के अपने अधिकार पर ज़ोर देने का प्रयास करती है जो उसके लिए महत्वपूर्ण है। इस तथ्य के प्रति माँ के स्वाभाविक प्रतिरोध का सामना करते हुए कि परिपक्व हो रहा बच्चा दूर जा रहा है, किशोर लड़की उससे अपने दूसरेपन के अधिकार की मान्यता चाहती है। माँ की तरह नहीं बनना, जैसा कि ओडिपल युग में था, लेकिन कुछ मायनों में पूरी तरह से अलग होना और शायद माँ से भी बेहतर होना, उदाहरण के लिए, शारीरिक सुंदरता, यौवन और संभावनाओं में। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कुछ माताओं के लिए इसे स्वीकार करना कितना मुश्किल हो सकता है, इस समय उनकी बेटी को अपनी खिलती हुई स्त्रीत्व की पहचान की आवश्यकता है।

यदि यह सब प्राप्त हो जाता है और माँ के साथ सभी महत्वपूर्ण चीजें जीत ली जाती हैं। यदि वह स्वीकार करती है कि उसकी बेटी को अच्छा संगीत नहीं, बल्कि इलेक्ट्रो-हाउस, सामान्य कपड़े नहीं, बल्कि अजीब टोपियाँ और मंच पसंद हैं, मानव रूप नहीं, बल्कि बकाइन बाल और काली लिपस्टिक पसंद है। यदि मां अपनी बेटी को वहां जाने की इजाजत देती है जहां उसने खुद सपने देखे थे, लेकिन जहां उसकी आंखें न देखें तो बेहतर होगा, आदि। यदि माँ इन अंतरों में अपनी बेटी को पहचानती है, तो लड़की में आत्मविश्वास और खुद पर, अपनी इच्छाओं, आकांक्षाओं और आशाओं पर भरोसा करने की क्षमता विकसित होती है। इस उम्र में उसके मुख्य युद्ध में - अपने साथियों की पहचान के लिए, उसकी माँ उसकी सहयोगी के रूप में काम करती है, न कि उसकी दुश्मन के रूप में। यदि एक माँ, चिंता के कारण या खराब समझी गई ईर्ष्या के कारण, अपने बच्चे को दबाती है, तो अलगाव के सबसे महत्वपूर्ण संकटों में से एक हो सकता है: ए) कभी भी हल नहीं हुआ, जिसके परिणामस्वरूप परिणाम होंगे - आत्मविश्वास की कमी, स्वतंत्रता की कमी, प्रतिस्पर्धा से बचना; और बी) माँ के साथ आंतरिक संबंध तोड़ने और फिर पहचान हासिल करने के लिए किसी अन्य वयस्क व्यक्ति की खोज की कीमत पर पूरा किया गया। (यदि बच्चा विकास के शुरुआती चरणों में स्थिर है, तो कार्यों की जटिल "पूंछ" के कारण अलगाव संकट का समाधान नहीं किया जा सकता है जिसे बच्चा सामना नहीं कर सकता है।)

अगर किसी लड़की के अपनी मां के साथ ये सभी रिश्ते हों तो ही उसके पिता का सकारात्मक योगदान उसकी स्त्री पहचान के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। जब एक पिता जानता है कि किसी लड़की के आकर्षण और परिपक्वता की सामान्य और मानवीय पुष्टि कैसे की जाए, तो इससे विपरीत लिंग के साथ संवाद करने में उसका आत्मविश्वास बढ़ता है और उसे अच्छी सीमाएं बनाए रखना सिखाया जाता है। यदि लड़की का अपनी मां, या किसी स्थानापन्न वयस्क व्यक्ति के साथ पूर्ण और पोषण संबंधी रिश्ता नहीं है, तो पिता का प्यार एक सामान्य पहचान के गठन में मदद नहीं करेगा, बल्कि एक निश्चित प्रकार के मनोवैज्ञानिक अनाचार में बदल जाएगा। क्योंकि कोई पुरुष किसी महिला को महिला होना नहीं सिखा सकता. जिस तरह एक माँ अकेले अपने बेटे को पुरुष पहचान बनाने में मदद नहीं कर सकती।

दुर्भाग्य से, या सौभाग्य से, कोई भी हमें पहचान से पुरस्कृत नहीं कर सकता। कोई भी महिला यह विश्वास नहीं दिला सकती कि वह एक महिला है अगर वह अंदर से एक भ्रमित लड़की या विरोध करने वाली किशोरी की तरह महसूस करती है। यह हर किसी की व्यक्तिगत पसंद और ज़िम्मेदारी है - चाहे वह अपनी खुद की तलाश में जाए, या अपरिपक्व बने रहे, क्योंकि वे बचपन के दौरान बड़े होने में सक्षम नहीं थे। बहुत से लोग अपना पूरा जीवन एक गैर-वयस्क की पहचान के साथ जीते हैं और किसी तरह अनुकूलन करते हैं। यह कठिन है, लेकिन वे जीवित हैं। और कोई किसी तरह अलग ढंग से जीने के लिए खुद को विकसित करना चुनता है। खैर, मनोचिकित्सा साधकों को उनके प्रयासों को सही दिशा में निर्देशित करने में मदद करती है।

आप लंबे समय से "के लिए..." हैं, लेकिन फिर भी आप बचकाना व्यवहार करते हैं। सबसे दुखद बात यह है कि आप इस पर ध्यान नहीं देते। नहीं, आप दलिया खाने से इनकार नहीं करते और सिर पर धनुष नहीं पहनते। आप बस अपने आस-पास की दुनिया को एक बच्चे के नजरिए से देखें।

जैसा कि आप जानते हैं, हम सभी बचपन से हैं। और हम में से प्रत्येक में, वयस्कता में भी, कुछ बचकाना, मधुर और मार्मिक बना रहता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: "बच्चों की तरह बनो!"

दुनिया को आश्चर्यचकित करने और उसकी चमक और नवीनता को समझने की क्षमता है। यह सहज होने की क्षमता है, अपनी भावनाओं को दूसरों के सामने प्रकट करने की क्षमता है... और यह अद्भुत है। लेकिन देर-सबेर वह समय आता है जब हमें अपने जीवन में जो कुछ भी घटित होता है उसकी जिम्मेदारी लेनी होगी। और यहीं पर कभी-कभी पता चलता है कि हम इसके लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं हैं। हम जीवन भर किसी न किसी से हमारे लिए कुछ न कुछ निर्णय लेते रहने के आदी हैं। और, माता-पिता के पंख के नीचे से भागकर, हम फिर से एक ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो हमारी जिम्मेदारी लेगा। यह कोई पुरुष, मित्र, पड़ोसी या सहकर्मी हो सकता है...

अच्छा, इसमें ग़लत क्या है, आप कहेंगे। हाँ, संक्षेप में, कुछ भी नहीं। जब तक यह नाटक की ओर न ले जाए। और यह सब संघर्ष, तलाक, काम से बर्खास्तगी में समाप्त होगा... क्योंकि दूसरा व्यक्ति आपके लिए जवाब देने से इनकार कर देगा, उसकी अपनी समस्याएं काफी हैं।

"महिला-बच्चे" के लिए कौन सी क्रियाएं विशिष्ट हैं?उदाहरण के लिए, आप निडरतापूर्वक अपने होंठ फैलाते हैं और अपने पति से बात करना बंद कर देते हैं यदि, आपकी राय में, उसने वर्तमान स्थिति पर चर्चा करने के बजाय किसी प्रकार का अपराध किया है... आप उन्हें पाने की कोशिश करते हुए नखरे दिखाते हैं और अपने पैर पटकते हैं आपके लिए एक नया फर कोट खरीदने के लिए या आपको छुट्टियों पर जहां चाहें वहां ले जाने के लिए... आप मनमौजी हैं और दूसरों से कुछ न कुछ मांगते हैं... अगर कोई आपको ठेस पहुंचाता है तो आप रोते हैं... आप अपराध को लंबे समय तक याद रखते हैं समय, भले ही यह पूरी तरह से तुच्छ हो... आप हमेशा अपनी परेशानियों के लिए केवल दूसरे लोगों को दोषी मानते हैं, खुद को कभी नहीं...

क्या आपको कोई संदेह है? अपनी शब्दावली देखें. वाक्यांश अक्सर इसमें फिसल जाते हैं: "मैं नहीं चाहता और मैं नहीं करूंगा!", "मैं तुम्हें नाराज करने के लिए ऐसा करूंगा!", "मैं तुम्हें दिखाऊंगा!", "मैं तुम्हारे लिए इसे याद रखूंगा!" !", "मैं तुम्हें कभी माफ नहीं करूंगा!", "यह सब तुम्हारी गलती है!", "यह सब उसकी गलती है!" इसके अलावा, आप लोगों को यह बताना पसंद करते हैं कि आप इस समय गर्म, घुटन भरे, ठंडे हैं, आप खाना चाहते हैं, पीना चाहते हैं, शौचालय जाना चाहते हैं, सिरदर्द है, थके हुए हैं और सामान्य तौर पर, आप असहज हैं... और वे वे आपको आराम प्रदान करने के लिए बाध्य हैं, चाहे इसके लिए उन्हें कुछ भी कीमत चुकानी पड़े... आखिरकार, एक बच्चा आमतौर पर दूसरे लोगों की सुविधा के बारे में नहीं सोचता, क्योंकि अपनी युवावस्था के कारण वह इसके बारे में सोचने में सक्षम नहीं होता है, वह बस इतना कहता है कि उसे बुरा लगता है और वह वयस्कों से अपेक्षा करता है कि वे समस्या का समाधान करें।

महिला "लड़कियों" की एक अन्य विशेषता सभी को छोटे नामों से बुलाना है। आख़िरकार, अगर चारों ओर केवल आरामदायक "लेनोचका" और "मैरिनोचका" हैं, तो हमारी "लड़की" सुरक्षित महसूस करती है। वैसे, उसके आसपास के लोग उसे उसी सिक्के में भुगतान करते हैं। अगर चालीस साल की उम्र में हर कोई आपको इरोचका या माशेंका कहता है, तो सोचने वाली बात है, क्योंकि "एक छोटा कुत्ता बुढ़ापे तक पिल्ला ही रहता है।" सबसे अधिक संभावना है, आपको गंभीरता से नहीं लिया जाता है।

कई "लड़कियाँ" अपनी भूमिका में अच्छी होती हैं, और वे बुढ़ापे तक उसमें बनी रहती हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में दिक्कतें आती हैं.

पति अपनी पत्नी-बच्चे की सनक और अप्रत्याशितता से थक गया है। एक दोस्त यह शिकायतें सुनकर थक जाती है कि कैसे हर कोई उसे नाराज करता है, दुर्भाग्यशाली। सहकर्मी किसी "लड़की" के लिए खराब तरीके से किए गए काम को दोबारा करने या जब वह काम करने के बजाय दूसरी नौकरी पर चली जाती है, तो उसे कवर करने से थक सकते हैं। दिल से दिल की बातचीत करने की कोशिशें आमतौर पर नई शिकायतों को जन्म देती हैं। "लड़की" यह नहीं समझ पा रही है कि हर कोई उसके खिलाफ क्यों खड़ा है, जो इतनी अच्छी है...

विज्ञान कथा लेखिका मरीना और सर्गेई डायचेंको का एक अद्भुत उपन्यास "माइग्रेंट" है, जिसकी कार्रवाई एक ऐसे ग्रह पर होती है जिसके निवासी परीक्षा देते हैं - "अपने स्वयं के स्वामी बनने" के अधिकार के लिए एक परीक्षा। इसका मतलब है जिम्मेदारी लेना, खुद पर नियंत्रण रखना। जो लोग परीक्षा उत्तीर्ण नहीं कर पाते वे "आश्रित" हो जाते हैं, उनके लिए कोई और जिम्मेदार होता है, उन्हें अपने भाग्य को नियंत्रित करने का अधिकार सीमित होता है।

तो आप कौन बनना चाहती हैं - "अपनी खुद की मालकिन" या "आश्रित"? एक बच्चा या एक वयस्क महिला? यदि आप अभी भी बाद वाला विकल्प चुनते हैं, तो आपको सबसे पहले यह पहचानना चाहिए कि आपका भाग्य व्यक्तिगत रूप से आप पर निर्भर करता है, किसी और पर नहीं।

कि आप और आपके पति समान शर्तों पर एक परिवार का निर्माण कर रहे हैं; कि आपके ऊपर काम की जिम्मेदारियां हैं जो कोई भी आपके लिए नहीं करेगा; कि आपके या आपके पड़ोसी के साथ संबंध ठीक नहीं चल रहे हैं और इसमें आपकी गलती भी है; बच्चे आपको ताबूत में बंद कर देते हैं इसलिए नहीं कि वे स्वाभाविक रूप से बुरे हैं, बल्कि इसलिए भी कि आपने उन्हें इसी तरह बड़ा किया है; और, अंत में, किसी को भी आपसे कुछ भी नहीं लेना है।

एक बार जब आपको इसका एहसास हो जाए, तो अपने आप से पूछें, "मैं अपनी स्थिति को बदलने के लिए क्या कर सकता हूं?" यह "मैं" है, "अन्य" नहीं! एक योजना विकसित करें, न केवल अपने हितों, बल्कि अन्य लोगों के हितों को भी ध्यान में रखते हुए कार्य करना शुरू करें। और यह संभव है कि सब कुछ वास्तव में बेहतरी के लिए बदल जाएगा।

एक सजी-धजी महिला... वह कैसी है? क्या इस निर्धारण के लिए कोई मानदंड हैं? अच्छी तरह से तैयार दिखने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है? इसके लिए क्या उपाय हैं? 100%?

उपरोक्त सभी एक अच्छी तरह से तैयार महिला की 10 आज्ञाएँ हैं। इनका प्रतिदिन अवलोकन करने से महिला सदैव सुंदर, सुरूचिपूर्ण, आधुनिक और आकर्षक दिखेगी। ये सत्य सरल हैं. यदि हम चाहें तो हममें से प्रत्येक इन्हें कर सकता है।

सुपर लेडी कैसे बनें?

यदि एक अच्छी तरह से तैयार महिला के उपरोक्त लक्षण किसी को संदेह का कारण बनते हैं, तो उन्हें कई और महत्वपूर्ण बिंदुओं के साथ पूरक किया जा सकता है। चेहरे और शरीर की देखभाल प्रक्रियाओं के लिए महीने में कम से कम एक बार कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने का प्रयास करें। स्पा भी आपको आकर्षक दिखने में मदद करेगा। महीने में कई बार सोलारियम जाने की सलाह दी जाती है। हर अच्छी तरह से तैयार महिला के चेहरे पर बर्फ जैसी सफेद हॉलीवुड मुस्कान होनी चाहिए। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि जिन लोगों को दांतों की समस्या नहीं होती, वे बातचीत में खुले होते हैं और अधिक सहज और आत्मविश्वासी महसूस करते हैं।

ब्यूटी सैलून में जाना और विशेष देखभाल उत्तम चमकदार और स्वस्थ बालों की कुंजी है। और, निःसंदेह, हमें स्वस्थ भोजन के बारे में नहीं भूलना चाहिए। शरीर के कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए आहार में सभी आवश्यक घटक शामिल होने चाहिए।

क्या मैं सचमुच बुरा दिखता हूँ?

कई कार्यक्रम, वेबसाइटें, किताबें, पत्रिकाएँ और जानकारी के अन्य स्रोत इस बारे में बात करते हैं कि एक अच्छी तरह से तैयार महिला कैसे बनें, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को ठीक से कैसे करें, मेकअप कैसे करें, स्टाइलिश ढंग से कपड़े पहनें, आदि। सुंदर महिलाएँ बनाने के लिए सभी आवश्यक स्थितियाँ बनाई गई हैं आकर्षक दिखें. लेकिन इसके बावजूद सड़कों पर बेपरवाह महिलाएं लगातार नजर आ रही हैं. कारण भिन्न हो सकते हैं. "बकवास" पर खाली समय बर्बाद करने की अनिच्छा। साथ ही, कुछ महिलाएं अपनी खराब शक्ल पर ध्यान नहीं देना चाहतीं। कुछ लोगों के लिए, परिवार, बच्चे और काम उनका सारा समय और ऊर्जा ले लेते हैं। पैसों की कमी और अन्य कारण इस सूची में कम से कम नहीं हैं।

इन कारणों के बावजूद, यह उन महिलाओं को उचित नहीं ठहराता जो बुरी दिखती हैं और अपना ख्याल नहीं रखना चाहतीं। जीवन हमें एक बार मिलता है, हममें से प्रत्येक एक और केवल एक है, इसलिए हमें खुद को लाड़-प्यार करने की जरूरत है। तभी आपके आस-पास के लोग आपके साथ उचित व्यवहार करेंगे। सबसे पहले, आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा।

मेरे वर्ष मेरी संपत्ति हैं

परिपक्व, अच्छी तरह से तैयार महिलाएं कई साल छोटी दिख सकती हैं। आस-पास के लोग अपने सामने निष्पक्ष सेक्स के एक आकर्षक प्रतिनिधि को देखते हैं और उसकी उम्र निर्धारित नहीं कर पाते हैं। ऐसे परिणाम तब प्राप्त होते हैं जब आप युवावस्था में अपने चेहरे और शरीर की उचित देखभाल करते हैं। वयस्कता में अच्छा दिखना कहीं अधिक कठिन होता है। इसके लिए अतिरिक्त कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और परिणामस्वरूप, वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है। इसके बावजूद, परिपक्व महिलाएं, दूसरी बार युवा महसूस करना चाहती हैं, खुद की देखभाल के लिए पैसे और समय की कोई कमी नहीं रखती हैं।

चेहरे, शरीर और हाथों के लिए उचित, विवेकपूर्ण मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किसी भी उम्र की महिला को सुंदर लुक प्रदान करेगा।

वृद्ध महिलाओं के लिए मेकअप

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय महिलाओं को अपनी त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें। परिपक्व, अच्छी तरह से तैयार महिलाएं कभी भी बड़ी मात्रा में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करती हैं, क्योंकि यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों पर जोर देगा और चेहरे को एक अप्राकृतिक मुखौटा जैसा लुक देगा। हल्का मेकअप लगाने से पहले आपको तैयारी करने की जरूरत है। अपने चेहरे और गर्दन को मॉइस्चराइज़ करें। आख़िरकार, परिपक्व त्वचा पर्याप्त नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है और शुष्क हो जाती है। इन वर्षों में, कई महिलाओं ने पहले से ही ब्रांड और वास्तव में, देखभाल उत्पादों पर निर्णय ले लिया है। यदि ऐसा नहीं होता है, आप नहीं ढूंढ पा रहे हैं कि आपके लिए क्या सही है, तो आपको कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने की ज़रूरत है।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके चेहरे का मॉइस्चराइज़र समृद्ध होता जाना चाहिए। इसके अलावा, वर्षों में, अतिरिक्त वनस्पति दिखाई दे सकती है, जिसे समय पर हटाया जाना चाहिए।

मॉइस्चराइजर का उपयोग करने के बाद हल्के फाउंडेशन की एक पतली परत लगाएं। आपको पाउडर की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह हर झुर्रियों को उजागर करेगा। आप अपने गालों पर ब्लश की एक पतली परत लगा सकते हैं, अधिमानतः क्रीम शेड। एक ग्रे या गहरे भूरे रंग की कंटूर पेंसिल आपकी आंखों में अभिव्यंजकता जोड़ देगी, और आपकी पलकों पर थोड़ा सा काजल आपके लुक को पूरक बना देगा। आइब्रो को शैडो या पेंसिल से हाईलाइट किया जा सकता है। होठों पर प्राकृतिक रंग की बोल्ड कंटूर पेंसिल लगाएं। फिर विवेकशील लिपस्टिक का प्रयोग करें। इस मेकअप से आप खूबसूरत दिखेंगी। यह किसी भी आयोजन के लिए उपयुक्त है.

राहगीरों की नजर उन पर टिकी रहती है

अच्छी तरह से तैयार महिलाएं (फोटो लेख में हैं) हमेशा लोगों की भीड़ से अलग दिखती हैं। वे धन और सफलता का आभास देते हैं। ऐसी महिलाएं अनुसरण की वस्तु होती हैं, और करीबी लोगों के लिए - गर्व की वस्तु। आप निष्पक्ष सेक्स के एक अच्छी तरह से तैयार प्रतिनिधि को देखना चाहते हैं और उसकी छवि की प्रशंसा करना चाहते हैं। क्या यह वह नहीं है जो हम सब हासिल करना चाहते हैं?

एक अच्छी तरह से तैयार महिला को कई संकेतों से पहचाना जा सकता है: सुंदर मैनीक्योर वाले हाथ, पेडीक्योर की उपस्थिति, शरीर पर अतिरिक्त बालों की अनुपस्थिति, आदर्श चिकनी त्वचा, हल्का भूरापन। चमकदार बाल, उचित बाल कटवाने और स्टाइलिंग, विवेकपूर्ण मेकअप, अच्छी तरह से चुने गए कपड़े, सीधी पीठ और इत्मीनान से चलने वाली चाल - यह सब सुंदरता का एक अभिन्न अंग है।

आइए कुछ रहस्य उजागर करें

अच्छी तरह से तैयार महिलाएं अपने छोटे-छोटे रहस्यों को ध्यान से रखती हैं जो उनके चेहरे और शरीर को इतना प्रभावशाली लुक देने में मदद करते हैं। ये बारीकियां ही हैं जो एक महिला को सुंदर, आकर्षक और वांछनीय महसूस कराने में मदद करती हैं।

• पहला रहस्य सक्रिय जीवनशैली है।
• दूसरा रहस्य बुरी आदतों का न होना है। निकोटीन और अल्कोहल का शरीर पर आंतरिक और बाह्य (बाल, नाखून, त्वचा) दोनों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
• तीसरा रहस्य है कपड़ों की व्यक्तिगत शैली। फैशन का पीछा न करने के लिए, जो हर दिन बदलता है, आप अपनी खुद की अनूठी छवि बना सकते हैं जो कुशलता से आपकी ताकत पर जोर देती है और आपकी कमजोरियों को छुपाती है। यदि आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है, तो आप मदद के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख कर सकते हैं। स्टाइलिस्ट आपको बताएगा कि कौन सी वस्तुएं आप पर सबसे अच्छी लगती हैं, उन्हें कैसे संयोजित करना है, आदि।
• चौथा रहस्य जीवन स्थिति के रूप में आशावाद है। आपको अपने आस-पास की दुनिया का आनंद लेना और सभी लोगों को अपना अच्छा मूड देना सीखना होगा। मुस्कुराहट और हँसी अच्छे मूड और सफलता की कुंजी है।

अच्छी तरह से तैयार महिलाओं की गलतियाँ

सभी आज्ञाओं का पालन करके, एक अच्छी तरह से तैयार महिला के रहस्यों और नियमों का अध्ययन करके, आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं। आत्मविश्वासी महिलाएं, यह विश्वास करते हुए कि वे खुद जानती हैं कि एक छवि कैसे बनाई जाती है, अक्सर गलतियाँ करती हैं और हास्यास्पद दिखती हैं। ऐसे पेशेवरों पर भरोसा करना बेहतर है जो सही शैली, मेकअप, चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पादों का चयन करेंगे। यदि संभव हो तो आप किसी स्टाइलिस्ट की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक मास्टर को अपने क्षेत्र में पेशेवर होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला काम में डूबी हुई है और उसने उसमें सफलता हासिल की है, तो जो लोग इस क्षेत्र के विशेषज्ञ नहीं हैं, वे मदद के लिए उसके पास आएंगे। इसलिए, अपने बालों को किसी भी रंग में रंगने से पहले, आपको हेयरड्रेसर से परामर्श लेने की ज़रूरत है, न कि इसे स्वयं करने की। आख़िरकार, कभी-कभी कुछ बारीकियों को जाने बिना इच्छित परिणाम प्राप्त करना बहुत कठिन होता है। जब आत्म-देखभाल की बात आती है तो ऐसा ही होना चाहिए। पेशेवर वर्तमान रुझानों और नवाचारों से बेहतर परिचित हैं।

सुन्दर क्यों हो?

अच्छी तरह से तैयार की गई महिलाएं, जिनकी तस्वीरें चमकदार पन्नों पर पोस्ट की जाती हैं, या जिनसे हम बस सड़क पर मिलते हैं, खुशी का कारण बनती हैं। वे पुरुषों और महिलाओं दोनों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। अच्छी तरह से तैयार होना किसी भी व्यवसाय में नब्बे प्रतिशत सफलता है। उदाहरण के लिए, नौकरी के लिए इंटरव्यू के दौरान नियोक्ता आपकी शक्ल-सूरत पर जरूर ध्यान देगा। और यदि कोई विकल्प है कि आवेदकों में से किसे प्राथमिकता दी जाए (और एक की उपस्थिति टेढ़ी-मेढ़ी होगी), तो यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि बॉस क्या निर्णय लेगा।

जब ऐसी महिला पास से गुजरती है तो पुरुषों को बहुत गर्व होता है। मानवता के मजबूत प्रतिनिधियों को प्रतिस्पर्धियों की ईर्ष्यालु निगाहें पसंद हैं।

और बच्चे हमेशा खुश होते हैं जब उनकी मां बड़ी बहन की तरह दिखती हैं। यही वह चीज़ है जिसके बारे में वे अपने साथियों के सामने डींगें हांकना पसंद करते हैं। लड़कियाँ हमेशा अपनी माँ की नकल करती हैं, इसलिए बचपन से ही आपको आत्म-देखभाल का सही उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है।

अपने, अपने पति और बच्चों की खातिर, आपको परफेक्ट दिखने की जरूरत है। और इससे आदमी प्रेरित रहेगा। उसके पास पारिवारिक रिश्तों में ढील देने का कोई कारण नहीं होगा, यह सोचकर कि किसी को भी ऐसी अनाकर्षक पत्नी की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि कोई उस पर ध्यान नहीं देता है।

एक अच्छी तरह से तैयार महिला के सभी लक्षणों को जानने के बाद, खुद को सही आकार में रखना मुश्किल नहीं होगा। विशेषकर तब जब इसके लिए कोई महत्वपूर्ण प्रोत्साहन हो।

महिला शिष्टाचार

यहां तक ​​कि सबसे अच्छी तरह से तैयार महिला को भी समाज में सही ढंग से व्यवहार करने में सक्षम होना चाहिए ताकि खुद की पहली छाप खराब न हो। धीमी गति, शांत और शांत आवाज, सीधी मुद्रा और संयमित चाल - यह उन लड़कियों को सिखाया जाता है जो असली महिलाओं की तरह दिखने का प्रयास करती हैं। अजीब और अनावश्यक आंदोलनों की अनुपस्थिति, सही भाषण - यह सब एक अच्छी तरह से तैयार और सफल महिला की छवि का पूरक होगा।

यदि निष्पक्ष सेक्स का कोई प्रतिनिधि उपयुक्त दिखता है, लेकिन झुक जाता है या जोर से बोलता है, तो यह उसके बारे में पहली सकारात्मक धारणा को बर्बाद कर देगा। सारे प्रयास विफल हो सकते हैं.

एक स्त्री लड़की वह होती है जो अपने व्यक्तित्व और आंतरिक शक्ति का त्याग किए बिना स्त्रीत्व का प्रदर्शन करती है। वह अपने व्यवहार, वाणी और दिखावे पर नजर रखती है, लेकिन वह आत्मकेंद्रित नहीं है, असभ्य नहीं है, वह हमेशा खुद ही रहती है। वह एक ऐसी लड़की है जिसका अन्य लड़कियां आदर करती हैं, जिससे वे दोस्ती करना चाहती हैं। स्त्रैण होना हर किसी की व्यक्तिगत पसंद है और किसी को भी आपको उस तरीके से व्यवहार करने के लिए मजबूर करने का अधिकार नहीं है जो आपको पसंद नहीं है। यदि आप स्त्रैण बनने का प्रयास करते हैं, तो आपको बस अपने आप में व्यवहार और दिखावे के संबंध में नई आदतें डालनी होंगी।

कदम

अपना ख्याल रखें

प्रतिदिन स्नान करें।स्त्रीलिंग लड़कियाँ हमेशा व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखती हैं। प्रतिदिन स्नान करें और साबुन से अच्छी तरह धोएं। यदि आप सुपर फेमिनिन बनना चाहती हैं, तो आप सुगंधित शैम्पू, कंडीशनर और बॉडी वॉश खरीद सकती हैं।

मॉइस्चराइजर या मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन का प्रयोग करें।कोमल त्वचा "स्त्रीत्व" की अवधारणा का एक अभिन्न अंग है। प्रतिदिन मॉइस्चराइजर या लोशन का प्रयोग करें और इसे अपने चेहरे और शरीर पर लगाएं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो एक मॉइस्चराइज़र सीबम उत्पादन को रोकने में मदद करेगा। आप कोई भी क्रीम चुन सकते हैं, लेकिन पैकेजिंग पर यह अवश्य पढ़ लें कि यह क्रीम आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त है या नहीं।

• मुँहासे होने पर भी आप एक स्त्री लड़की बन सकती हैं! अधिक पानी पीना शुरू करें और समस्या वाले क्षेत्रों पर बेंज़ोयल पेरोक्साइड रगड़ें। भले ही आप मुंहासों से छुटकारा न पा सकें, चिंता न करें, कई लोगों को मुंहासे होते हैं!

1. अपने नाखूनों का ख्याल रखें.बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर दिन अपने नाखूनों पर नई पॉलिश लगाने की ज़रूरत है। हालाँकि, नाखून हमेशा साफ और अच्छे से तैयार होने चाहिए। अपने नाखूनों को साफ और चिकना बनाए रखने के लिए उन्हें ट्रिम और फाइल करें। उन्हें हर दिन साफ ​​करें (विशेष रूप से अपने नाखूनों के नीचे) और जांचें कि कहीं कोई पॉलिश उखड़ तो नहीं रही है।

   • यदि आप अपनी नेल पॉलिश का रंग बदलना पसंद करती हैं, तो अपने नेल पॉलिश के रंग को अपने पहनावे के साथ मिलाने का प्रयास करें।
   • यदि आप हर समय अपने नाखूनों को रंगना नहीं चाहते हैं, तो आप पारदर्शी पॉलिश लगा सकते हैं। यह पॉलिश बहुत साफ-सुथरी और स्त्रैण दिखती है, और आपको इसकी स्थिति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

2. प्रतिदिन अपने बालों में कंघी करें और स्टाइल करें।बालों को हमेशा कंघी और स्टाइल करना चाहिए। बालों में कोई गांठें या उलझे हुए बाल नहीं होने चाहिए, वे साफ होने चाहिए। ऐसा हेयरस्टाइल या कट ढूंढें जो आप पर सूट करे और हर दिन अपने बालों को स्टाइल करने का प्रयास करें।

   • आपको हर दिन अपने बाल धोने पड़ सकते हैं (आपके बालों के प्रकार के आधार पर)। यदि आपके बाल दिन के अंत तक चिपचिपे दिखते हैं, तो आपको हर दिन अपने बाल धोने होंगे।
   • केश विन्यास को जटिल या विशेष होना जरूरी नहीं है! आप सबसे सरल स्टाइल अपना सकते हैं: उदाहरण के लिए, पार्टिंग करें, अपने बालों को एक तरफ खींचें और हेयर क्लिप से पिनअप करें। इसके अलावा, आप अपने बालों को गूंथने, पोनीटेल बनाने या बालों को मोड़कर बन बनाने की कोशिश कर सकती हैं।
   • यदि आप वास्तव में नहीं जानते कि कौन सा हेयरस्टाइल बनाना है, तो किसी मित्र से सलाह लें या सैलून या हेयरड्रेसर के पास जाएँ।

3. डियोडरेंट और परफ्यूम का प्रयोग करें।अच्छी महक एक स्त्रीलिंग लड़की का अभिन्न अंग है! डिओडरेंट का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए। इसके अलावा, आप परफ्यूम या ओउ डे टॉयलेट का उपयोग कर सकते हैं - कई महिलाओं की पसंदीदा परफ्यूम खुशबू होती है जिसका वे हर दिन उपयोग करती हैं। यदि आप परफ्यूम चुनने में बहुत अच्छे नहीं हैं, तो पहले हल्की पुष्प या फल वाली खुशबू आज़माएँ।

   • किसी भी परिस्थिति में इत्र को आत्मा का विकल्प नहीं बनना चाहिए! अन्यथा, अन्य लोग इस पर ध्यान देंगे।
   • परफ्यूम या ओउ डे टॉयलेट का उपयोग कम मात्रा में किया जाना चाहिए, इसे पल्स पॉइंट्स पर लगाएं: कलाई पर और कान के पीछे गर्दन पर (आप केवल गर्दन पर ही लगा सकते हैं, खासकर यदि आपने लंबी आस्तीन वाली कोई चीज पहनी हो जो कलाइयों को कवर करती हो)। परफ्यूम में एक सूक्ष्म सुगंध होनी चाहिए जो केवल तभी ध्यान देने योग्य होगी जब कोई व्यक्ति आपके बहुत करीब आएगा। गंध हवा में नहीं लटकनी चाहिए ताकि आसपास के सभी लोग इसे महसूस कर सकें।

4. अपनी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें!स्त्रीलिंग लड़कियाँ अपने दाँत हमेशा साफ़ रखती हैं। अपनी सांसों को ताज़ा रखने के लिए हर दिन ब्रश करें, फ्लॉस करें और माउथवॉश का उपयोग करें। अपने साथ डेंटल फ़्लॉस रखें ताकि आप इसे प्रत्येक भोजन या नाश्ते के बाद उपयोग कर सकें।

   • यदि आपके दांत सीधे नहीं हैं, या आप ब्रेसिज़ पहनते हैं तो कोई बात नहीं! बस यह सुनिश्चित करें कि वे साफ़ हों।

5. हल्का मेकअप लगाएं.अधिक स्त्रैण लड़की बनने के लिए थोड़ा मेकअप पहनने का प्रयास करें। यह हल्का मेकअप है जो चेहरे और समग्र छवि को अधिक स्त्री बनाता है, इसके अलावा, पूर्ण शाम के मेकअप की तुलना में हल्का मेकअप सीखना बहुत आसान है; तब तक अभ्यास करें जब तक आप "प्राकृतिक" हल्का मेकअप नहीं लगा सकतीं।

   • शुरुआत करने के लिए, केवल लिप ग्लॉस और मस्कारा का उपयोग करने का प्रयास करें।
   • हल्के, तटस्थ रंगों जैसे हल्के गुलाबी या बेज रंग में आईशैडो और ब्लश चुनें।
   • अगर आप फाउंडेशन या फाउंडेशन लगाना चाहती हैं तो पहले ऐसा शेड ढूंढें जो आपकी त्वचा के रंग के अनुरूप हो।
   • उजला मेकअप भी बहुत अच्छा लगता है! लेकिन पहले, हर दिन "प्राकृतिक" मेकअप लगाने का अभ्यास करें।

अधिक स्त्रैण पोशाक पहनें

1. सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े साफ और इस्त्री किये हुए हों।स्त्रियोचित लड़कियाँ कभी भी गंदे, झुर्रियों वाले कपड़े नहीं पहनतीं। अपने कपड़ों को समय पर वॉशिंग मशीन में धोएं और दाग लगे कपड़े न पहनें, भले ही वे पहले ही धोए गए हों। चीजों को पहनने से पहले उन्हें इस्त्री करना न भूलें।

   • सावधान रहें, चीज़ों पर लगे लेबल पढ़ें। कुछ वस्तुओं को कम तापमान पर इस्त्री करने की आवश्यकता होती है, जबकि कुछ वस्तुओं को बिल्कुल भी इस्त्री नहीं करना चाहिए।
   • यदि आप अपने कपड़ों को इस्त्री नहीं करना चाहते हैं, तो धोने के तुरंत बाद उन्हें लटकाने का प्रयास करें। या सुखाने के मोड को सौम्य मोड (सेंट्रीफ्यूज का धीमा रोटेशन मोड) पर सेट करने का प्रयास करें।
   • यदि आपको कोई ऐसा दाग दिखाई देता है जिसे हटाया नहीं जा सकता, तो उस वस्तु को फेंकें नहीं! इसे लगा रहने दें और घर पर या घर का काम करते समय जब आपको नियमित कपड़े पहनने से नफरत हो तो इसे पहनें।

2. ऐसे कपड़े खरीदें जो आप पर अच्छे से फिट हों।ऐसे कपड़े खरीदने से बचें जो बहुत तंग हों या बहुत ढीले हों। आपकी कोई भी वस्तु बहुत तंग या कसी हुई नहीं होनी चाहिए, उन्हें आपके अंडरवियर को उजागर नहीं करना चाहिए, और उन्हें उतारना और उतारना आसान होना चाहिए। चीजें आप पर बहुत ढीली नहीं लटकी होनी चाहिए और वे ऐसी गुणवत्ता और आकार की होनी चाहिए कि उन्हें पूरे दिन लगातार साफ-सुथरा रखना न पड़े। यह देखने के लिए अपने पसंदीदा कपड़े आज़माएँ कि क्या वे वास्तव में आप पर सूट करते हैं। यदि नहीं, तो इसे अब और न पहनें।

   स्त्रीलिंग कपड़े खरीदें.बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्त्री दिखने के लिए हर दिन केवल गुलाबी पोशाक पहनने की ज़रूरत है। लेकिन जब भी आप कहीं जाएं तो कुछ स्त्रियोचित पहनने का प्रयास करें। कपड़े और स्कर्ट सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं, लेकिन पतलून, कैपरी, शॉर्ट्स और चौग़ा के बारे में मत भूलना। टी-शर्ट के बजाय ब्लाउज़ और बटन-डाउन पहनने का प्रयास करें।

   • गुलाबी, बैंगनी और पेस्टल रंग क्लासिक स्त्री रंग हैं। लेकिन अगर ये आपको पसंद नहीं हैं तो आप कोई दूसरा रंग भी चुन सकते हैं. मुख्य बात यह है कि इसे उस शैली के साथ जोड़ना है जो आप पर सूट करती है।
   • लगातार फैशन के रुझानों का पालन करने या उन चीजों को पहनने की ज़रूरत नहीं है जो ज्यादातर महिलाओं के बीच लोकप्रिय हैं। मुख्य बात साफ-सुथरे और स्त्री रूप से कपड़े पहनना है।

3. महिलाओं के जूते पहनें.यदि आप अधिक स्त्री दिखना चाहती हैं तो स्नीकर्स और फ्लिप-फ्लॉप के बजाय पंप चुनें। हील्स और प्लेटफॉर्म स्त्रैण दिखने का एक शानदार तरीका है, लेकिन अगर आप हील्स नहीं पहनना चाहती हैं, तो आप फ्लैट्स पहन सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आपके जूते हमेशा साफ सुथरे हों, बिना खरोंच के!

   • यदि आप हील्स पहनना चाहती हैं लेकिन यह नहीं जानती कि उनमें कैसे चलना है, तो पहले एड़ी और फिर पैर के अंगूठे पर कदम रखने का प्रयास करें। बाहर पहनने से पहले घर पर हील्स पहनकर चलने का अभ्यास करें!

4. एक छोटा सा हैंडबैग ले जाएं.स्त्रैण लड़कियाँ हमेशा अपने साथ ढेर सारी जरूरी छोटी-छोटी चीजें लेकर चलती हैं। यदि आपने पहले कभी पर्स नहीं रखा है, तो अब शुरुआत करने का समय आ गया है! इसके लिए कोई महँगा डिज़ाइनर बैग होना ज़रूरी नहीं है। बस अपनी पसंद का कोई भी बैग चुनें (कोई भी रंग और शैली), यह सही आकार का होना चाहिए और आपके सभी सामान में फिट होना चाहिए।

   • काले या भूरे जैसे तटस्थ रंग का बैग चुनना सबसे अच्छा है - यह आपके अधिकांश परिधानों के साथ अच्छा लगेगा!

स्त्रीत्व का माहौल बनाएं

1. अपने कमरे को सजाने के लिए नरम, चमकीले रंग चुनें।शयनकक्ष, कोठरी, मेज और व्यक्तिगत स्थान की किसी भी अन्य वस्तु में स्त्रीत्व व्यक्त होना चाहिए। गुलाबी, बकाइन, नीला या पीला जैसे चमकीले, मुलायम रंग चुनें। आप नया फर्नीचर खरीद सकते हैं, दीवारों को पेंट कर सकते हैं, या बस उन्हें रिबन, पोस्टर, स्टिकर से सजा सकते हैं - यह सब आपके व्यक्तिगत स्थान को अधिक "स्त्री" बनाने में मदद करेगा।

   साफ-सुथरा और व्यवस्थित रहें.स्त्रैण लड़कियाँ सारी जानकारी एक नोटबुक में लिखने के बजाय कागज के टुकड़े इधर-उधर नहीं बिखेरतीं। वे हर जगह खाद्य पैकेजिंग और खाली बर्तन नहीं छोड़ते। अपने घर को प्रतिदिन साफ़ करने और सभी चीज़ों को उनके स्थान पर रखने की आदत विकसित करें। अपने स्कूल की आपूर्ति व्यवस्थित रखें।

   • वैसे, चीजों को व्यवस्थित करने के लिए आकर्षक चीजें खरीदने का यह एक शानदार अवसर है - विभिन्न बक्से, पेपर क्लिप, कवर और पेंसिल केस। यह अपनी स्त्रीत्व को व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है।

2. एक ड्रेसिंग टेबल या दर्पण खरीदें.आपको एक ऐसी जगह की ज़रूरत है जहां आप मेकअप कर सकें, नए हेयर स्टाइल बना सकें और कपड़े पहन सकें। अपने कमरे के लिए एक बड़ा दर्पण खरीदें, और अपने पर्स में अपने साथ रखने के लिए एक छोटा पॉकेट दर्पण भी न भूलें। आप चाहें तो ड्रेसिंग टेबल भी खरीद सकते हैं!

   अपने व्यक्तित्व का रचनात्मक पक्ष दिखाएँ!स्त्रैण लड़कियाँ स्त्रैण होने से नहीं डरतीं। अपने व्यक्तिगत स्थान को सुंदर डिज़ाइनों, दोस्तों के कार्ड और घर में बनी सजावट से सजाएँ। बहु-रंगीन पेन खरीदें और कुछ चित्र या पोस्टर बनाएं, कुछ सिलाई या कढ़ाई करें और अपने काम से कमरे को सजाएँ।