आप अपने स्तन का सही आकार कैसे पता कर सकती हैं? ब्रा साइज का सही निर्धारण

स्तन का आकार महिलाओं का शाश्वत मुद्दा है। यह मानवता के आधे हिस्से के बीच अनगिनत जटिलताओं का कारण बन गया है, और यह विरोधाभासी है कि न केवल मामूली आकृतियों वाले लोगों में, बल्कि बड़े स्तन वाली सुंदरियों में भी जटिलताएं होती हैं! एजेंडे में बस्ट साइज़ 2 है। क्या यह वास्तव में "सुनहरा मतलब" है, महिला आकर्षण का एक निश्चित मानक? क्या इस विकल्प के कोई नुकसान हैं?

प्रचार की शक्ति के बारे में

हम अब प्रचार सिद्धांत के जंगल में नहीं उतरेंगे। हम संक्षेप में उल्लेख करेंगे कि प्रत्येक नई खरीदारी, चाहे वह कोई वस्तु हो या घरेलू उपकरण, अपनी उपस्थिति में सुधार करने की हर इच्छा - यह सब हमारे जीवन पर विज्ञापन का प्रभाव है। वह हर जगह हैं, सिर्फ टेलीविजन पर फिल्मों के बीच ही नहीं। सोशल नेटवर्क बड़े स्तनों वाली लड़कियों की तस्वीरों से भरे हुए हैं, ये सुंदरियां प्रमुख हस्तियां, सितारे और मॉडल हैं। लोकप्रिय पुरुष लापरवाही से उल्लेख करते हैं कि केवल बड़े स्तन ही उन्हें आकर्षित करते हैं, और दुनिया की अन्य सभी महिलाओं को यकीन है कि यदि स्तन छोटे हैं, तो जीवन सफल नहीं है। आधुनिक प्रचार के प्रभाव में, यहां तक ​​कि 2 के बस्ट साइज़ वाली लड़कियों को भी अब उतना "सुडौल" नहीं माना जाता जितना वे चाहती हैं। लेकिन ये सारी कार्रवाई सिर्फ इंटरनेट और टेलीविजन पर ही होती है. लेकिन वास्तविक दुनिया जिसमें हम रहते हैं वह हमें बस्ट साइज़ 2 के बारे में क्या बता सकती है?

मॉडलिंग की दुनिया में

आइए 90 के दशक के प्रसिद्ध युग को याद करें, जब ग्रह पर सबसे लोकप्रिय व्यक्तित्व अभिनेता या गायक नहीं, बल्कि सुपरमॉडल थे। वे सुंदरता के सिद्धांतों के संस्थापक बन गए, उन्होंने पतलेपन और, अजीब तरह से, छोटे स्तनों को फैशन में शामिल किया! हां, हां, ये वे सुपर मॉडल थे जिनके नाम अब स्टाइल आइकन के साथ पहचाने जाते हैं जिनके पास इतने बड़े पैरामीटर नहीं थे। क्लाउडिया शिफ़र, लिंडा इवांजेलिस्टा और यहां तक ​​कि सिंडी क्रॉफर्ड भी बस्ट साइज़ 2 के मालिक हैं। यह पता चला है कि यह विशेष आकार एक महिला के लिए आदर्श पैरामीटर है।

मॉडलिंग बिजनेस के संबंध में एक और बात बताने लायक है। फैशन की दुनिया में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी मॉडल का ब्रा कप साइज क्या है - शून्य या पांच। "उभारों" के साथ-साथ छाती की कुल मात्रा पर भी ध्यान दें। यह आंकड़ा 90 सेंटीमीटर के भीतर होना चाहिए, क्योंकि शो के लिए कपड़े इसी आंकड़े के आधार पर सिल दिए जाते हैं।

अपनी छाती को मापना

पूरे विश्व में अधिकांश महिलाएं बस्ट साइज 2 की मालिक हैं। आप यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि आप उनमें से एक हैं या आपके पैरामीटर इस "सुनहरे मतलब" से भिन्न हैं? इस सूचक को जानना हर महिला की ज़िम्मेदारी है, और यह न केवल सौंदर्य के सिद्धांतों के बारे में जागरूकता पर लागू होता है। आकार चार्ट को सटीक रूप से नेविगेट करके, आप सबसे सही और आरामदायक ब्रा चुन सकते हैं जिससे आपको या आपके शरीर को असुविधा नहीं होगी। इसलिए, बस्ट आकार 2 निर्धारित करने की योजना पर विचार करते हुए, हम साथ ही सीखेंगे कि अन्य आकारों की पहचान कैसे करें।

मापने के लिए, आपको एक साधारण दर्जी के सेंटीमीटर की आवश्यकता होगी। हम इसका उपयोग सीधे स्तन ग्रंथियों के नीचे छाती की परिधि को मापने के लिए करते हैं, और फिर छाती की परिधि को उसके सबसे उभरे हुए बिंदुओं - निपल्स पर मापने के लिए करते हैं। बड़े सूचक से हम छोटे सूचक को घटाते हैं और अंतर प्राप्त करते हैं। इस प्रकार हम सेंटीमीटर में अपने स्तनों का आकार पता करते हैं।

"डिजिटल" आकार चार्ट

तालिका आपको स्पष्ट रूप से समझने में मदद करेगी कि बस्ट आकार 2, 3 या शून्य क्या है। आपने सेंटीमीटर में आयतन के अंतर की गणना कर ली है, अब किसी एक कॉलम में अपना मान ज्ञात करें।

सेंटीमीटर में परिधि में अंतर	संख्या में स्तन का आकार
10-11	0
12-13	1
14-15	2
16-17	3
18-19	4
20-21	5
22-23	6

आकारों के बीच का अंतर वस्तुतः दो सेंटीमीटर है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आपको अपने आप को इन मापदंडों के अनुसार बिल्कुल मिलीमीटर तक समायोजित नहीं करना चाहिए। सबसे पहले, महिलाओं के स्तन अक्सर अलग-अलग आकार के होते हैं - एक दूसरे आकार का, दूसरा तीसरे की ओर आकर्षित होता है। दूसरे, अधूरा दूसरा या अधूरा चौथा जैसी कोई चीज़ होती है। अंडरवियर चुनते समय इस बात का ध्यान रखें।

घरेलू आकार चार्ट

यह जानने के बाद कि 2 सेंटीमीटर में बस्ट का आकार कितना है, यह इस आंकड़े को किसी विशेष देश में प्रस्तावित एक में बदलने के लायक है। हम सभी मौजूदा चिह्नों पर विचार नहीं करेंगे, बल्कि केवल अंतरराष्ट्रीय मानकों और रूस में अपनाए गए मानकों को सीखेंगे (वे जर्मनी और बेलारूस में भी उपयोग में हैं)।

महिलाओं के बीच सबसे अधिक बार पूछा जाने वाला प्रश्न निम्नलिखित है: "बस्ट साइज 2 - यह कौन सा अक्षर है?" और यहां सबसे अहम मुद्दे पर विस्तार से अध्ययन किया जाना चाहिए. ब्रा खरीदते समय अक्सर हम शिलालेख "75 सी" या "80 डी" आदि देखते हैं। इसका अर्थ क्या है? अक्षर कप आकार का एक पहचानकर्ता है, और बस्ट परिधि को सामने एक संख्या के रूप में यहां लिखा गया है। अक्षर वास्तव में उस आकार से कैसे मेल खाएगा जिसकी हमने पहले गणना की थी?

"डिजिटल" स्तन का आकार	मानक अंकन
0	आ
1	ए
2	में
3	साथ
4	डी
5	ई
6	एफ

कृपया ध्यान दें कि अक्सर छोटे कप छोटी मात्रा के साथ-साथ चलते हैं। इसलिए, ए चिह्नित ब्रा को वॉल्यूम 70 और 75 में प्रस्तुत किया जाएगा, और इसे 80 के नजदीकी निशान के साथ ढूंढना समस्याग्रस्त होगा। बड़े आकार के साथ भी यही स्थिति है। कप डी और उससे बड़े कप 80 की मात्रा में निर्मित होते हैं, और कभी-कभी 75 भी ढूंढ़ना बहुत मुश्किल होता है। जहां तक ​​बी कप की बात है, यह सार्वभौमिक है और इसे 70 और 85 दोनों वॉल्यूम के संयोजन में पाया जा सकता है।

अंतरराष्ट्रीय मानक

हाल ही में, दुकानों में ऐसे सामानों की बाढ़ आ गई है जिन पर आकार संख्याओं में नहीं, जैसा कि पहले प्रथागत था, लेकिन लैटिन अक्षरों में दर्शाया गया है। यह अंकन अंडरवियर के लिए भी प्रासंगिक हो गया है, क्योंकि किसी न किसी देश में बनी विभिन्न जालियों के कारण लोग भ्रमित होने लगे थे। आम तौर पर स्वीकृत आकार को "स्थानीय" आकार के आगे लिखने का निर्णय लिया गया। यह है जो ऐसा लग रहा है:

"डिजिटल" स्तन का आकार	अंतर्राष्ट्रीय अंकन
0	एक्सएस
1	एस
2	एम
3	एम-एल
4	एल
5	एक्स्ट्रा लार्ज
6	XXl

हम देखते हैं कि कपड़ों की तुलना में भी, जहां आकार एम को सबसे इष्टतम (न तो छोटा और न ही बड़ा) माना जाता है, यह संकेतक स्तन आकार 2 से मेल खाता है। यह एक बार फिर पुष्टि करता है कि यह मात्रा एक महिला के लिए सबसे इष्टतम है।

उपस्थिति

साइज 2 बस्ट वाले लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि उनके कर्व उतने भरे हुए नहीं हैं जितना वे चाहते हैं, और स्पोर्ट्स टॉप या नीचे ब्रा के बिना कपड़े पहनने पर उनके स्तन अक्सर सपाट दिखते हैं। इस मामले में, यह कहने लायक है कि आकार 2 अलग है, और बहुत कुछ स्तन ग्रंथियों की चौड़ाई और आकार पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि स्तन बहुत लचीले हैं और बिल्कुल भी ढीले नहीं होते हैं, तो देखने में वे वास्तव में जितने बड़े हैं, उससे कहीं अधिक बड़े लगते हैं। ऐसे मामलों में, आप अपने आप को बिना ब्रा के अनौपचारिक कार्यक्रमों में जाने की अनुमति दे सकती हैं, साथ ही कम या ज्यादा आकर्षक पोशाकें भी पहन सकती हैं।

हालाँकि, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब किसी महिला के स्तन का दूसरा आकार अंडरवियर लेबल पर सिर्फ एक संख्या होती है। स्तन ग्रंथियां ढीली हो रही हैं, व्यावहारिक रूप से कोई आयतन नहीं है, इसलिए देखने में महिला लगभग सपाट दिखती है। चूँकि इस मामले में बस्ट साइज़ 2 विशेष रूप से प्रभावशाली नहीं दिखता है, पुश-अप अंडरवियर और उचित मेकअप इसे और अधिक आकर्षक बनाने में मदद करेगा। लेकिन हम इसके बारे में नीचे और अधिक जानेंगे।

साइज दो को "सेव" कैसे करें

अक्सर, बी चिह्नित कप उन महिलाओं के स्तनों में फिट होते हैं जिन्होंने बच्चे (या बच्चों) को दूध पिलाया है। उनका वक्ष छोटा नहीं है, लेकिन उसमें आयतन और परिपूर्णता का अभाव है, इसलिए वह सपाट लगता है। सरल जीवन हैक इस स्थिति को सुधारने में मदद करेंगे:

• अपनी पेक्टोरल मांसपेशियों को कसने के लिए व्यायाम करें। वे बहुत कठिन नहीं हैं, और जटिल को स्वयं प्रारंभिक शारीरिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है।
• आरामदायक लेकिन "मुश्किल" अंडरवियर पहनें। हम पुश-अप के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन यह मुख्य नियम को याद रखने लायक है। ऐसी ब्रा केवल यह ध्यान में रखकर खरीदें कि वे आपके स्तनों को निचोड़ेंगी नहीं;
• कॉन्टूरिंग, जिसका उपयोग चेहरे को "मॉडल" करने के लिए किया जाता है, डायकोलेट क्षेत्र में उपयोगी है। स्तन ग्रंथियों के सबसे उभरे हुए हिस्सों, साथ ही कॉलरबोन को हल्के रंग से और खोखले हिस्से को गहरे रंग से चिह्नित करें।

इसके अलावा, यह न भूलें कि आसन और सपाट पेट ऐसे गुण हैं जो किसी भी स्तन को बड़ा और भरा हुआ दिखाते हैं। झुकें नहीं, अपनी पीठ सीधी रखें। अपने पेट को पंप करें, अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाएं, और आपका शरीर बहुत युवा और अधिक आकर्षक हो जाएगा।

दूसरे आकार की विशेषताएं

हमने ऊपर संक्षेप में बताया है कि सभी ब्रांडेड कपड़े मुख्य रूप से स्तन आकार 2 के लिए बनाए जाते हैं। यही कारण है कि जिन लड़कियों के पास बिल्कुल यह पैरामीटर है, उनके लिए अपने लिए कपड़े चुनना आसान होगा। यही बात अंडरवियर पर भी लागू होती है। दरअसल, कप साइज़ और वॉल्यूम के अलावा, आकार भी चोली के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यदि स्तन बहुत छोटे या बहुत बड़े हैं, तो केवल विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए पैटर्न उपयुक्त हैं, जो "गैर-मानक" स्तन को अनुकूल रोशनी में प्रस्तुत करेंगे। लेकिन बस्ट साइज 2 के मालिक इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं, पुश-अप और "एंजेलिका" या ब्रैलेट दोनों ही उन पर बिल्कुल फिट होंगे।

लेकिन शहद की इस बैरल में मरहम में एक मक्खी भी है, इसलिए अब हम स्तन आकार 2 के फायदे और फिर नुकसान पर एक-एक करके विचार करने का प्रस्ताव करते हैं।

लाभ

• छोटे स्तन देखने में एक महिला को युवा दिखाते हैं। इसलिए, वयस्कता में भी, ऐसे मापदंडों के साथ आप युवा दिख सकते हैं।
• शून्य और पहले आकार की तुलना में, दूसरा बहुत शानदार दिखता है।
• यह दूसरा स्तन आकार है जो बच्चे को दूध पिलाने के बाद जल्दी आकार में आ जाता है।
• एक "मध्यम" बस्ट सुरुचिपूर्ण और भव्य दिखता है, जिसे बड़े के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
• इसमें आकार 4, 5 या 6 की तुलना में अधिक लचीलापन है।

एक बोनस के रूप में, आइए यह जोड़ें कि आकार 2 स्तन एक आदमी की हथेली में पूरी तरह से फिट होते हैं, और मजबूत सेक्स वास्तव में इसे पसंद करता है।

कमियां

कई लोग कहेंगे कि ये बातें कुछ हद तक दूर की कौड़ी हैं। लेकिन हमने उन्हें यहां शामिल करने का फैसला किया ताकि एक सुंदर दूसरे आकार के प्रत्येक मालिक को यह समझ में आए कि भगवान ने उसे वह सब कुछ प्रदान किया है जिसकी उसे आवश्यकता है। नुकसान में शामिल हैं:

• बड़े स्तनों के लिए फैशन. हाँ, वे अब 4 से आकारों का प्रचार कर रहे हैं।
• अपने सहपाठियों की तुलना में जिनके स्तन डी और ई कप तक बढ़ गए हैं, सामान्य आकृति वाली कई लड़कियों में एक जटिलता होती है।
• ब्रा को मुख्य रूप से पट्टियों के साथ पहनना होगा।

आसन्न आकार

बेशक, दुनिया में ऐसी महिलाएं भी हैं जिनके स्तनों का आकार पहले, दूसरे, तीसरे और इसी तरह बिल्कुल एक जैसा होता है। हालाँकि, उनके साथ-साथ निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि भी हैं जिनके लिए ये आकार अधूरे हैं। उदाहरण के लिए, बस्ट साइज़ 2 और 3 के बीच, अंतर को अक्सर तीसरा अधूरा या 2.5 कहा जाता है। ब्रा चुनते समय, आप अपनी ज़रूरत के कप को बनाए रखते हुए, बड़ी मात्रा के साथ गायब सेंटीमीटर की भरपाई कर सकते हैं। वैसे, आकार 2 और 3 वास्तव में एक दूसरे से बहुत भिन्न नहीं हैं। यदि सही ढंग से परोसा जाए, तो "2" "सी" के लिए अच्छी तरह से उत्तीर्ण हो सकता है। और अगर आपको किसी ऐसी पोशाक में "फिट" होने की ज़रूरत है जो छाती क्षेत्र में बहुत छोटी है, तो आपको बस पुश-अप ब्रा को एक साधारण ब्रा से बदल देना चाहिए। आकारों के बीच का अंतर कुछ सेंटीमीटर का है।

हालाँकि महिलाओं के कपड़ों या अधोवस्त्र की दुकान के अनुभवी कर्मचारी आँख से स्तन का आकार निर्धारित कर सकते हैं, प्रत्येक विशिष्ट मामले में इसके आकार को निर्धारित करने के लिए काफी उद्देश्यपूर्ण पैरामीटर हैं।

आकार पदनाम

रूसी अधोवस्त्र दुकानों में आप अक्सर ब्रा आकार के लिए एक अल्फ़ान्यूमेरिक पदनाम पा सकते हैं, जिसमें दो अंकों की संख्या और एक लैटिन अक्षर होता है। यह पदनाम, बदले में, माप में उपयोग किए जाने वाले दो मुख्य शरीर मापदंडों पर आधारित है।

अपने स्वयं के मापदंडों का पता लगाना काफी आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको दो माप लेने होंगे, जिसके परिणामस्वरूप आपको आवश्यक ब्रा आकार के लिए एक पदनाम प्राप्त होगा। इन मापदंडों में से पहला है आकृति की परिधि, जिसे छाती के नीचे मापा जाता है। इसे सीधे बस्ट के नीचे मापा जाना चाहिए, मापी गई परिधि को मापने वाले टेप से कसकर कवर करना चाहिए। परिणामी आकृति को गोल किया जाना चाहिए, क्योंकि दुकानों में प्रस्तुत कोर्सेट्री उत्पादों के आकार मानकीकृत हैं। किसी श्रृंखला से निकटतम संख्या में गोलाई की जानी चाहिए जिसमें 70, 75, 80, 85, 90 और 95 सेंटीमीटर की स्थिति शामिल है। इस स्थिति में, गोलाई ऊपर या नीचे दोनों तरह से की जा सकती है। उदाहरण के लिए, यदि बस्ट के नीचे की परिधि 69 सेंटीमीटर है, तो इसे 70 तक गोल किया जाना चाहिए, और यदि यह 87 सेंटीमीटर है - 85 तक।

दूसरा पैरामीटर जिसे मापने की आवश्यकता होगी वह छाती की परिधि है, जो सबसे अधिक आने वाले बिंदुओं पर दर्ज की जाती है। इसका अनिवार्य रूप से मतलब यह है कि टेप माप को महत्वपूर्ण दबाव लागू किए बिना निपल क्षेत्र पर खींचा जाना चाहिए। इस मामले में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि टेप शिथिल न हो और इसकी पूरी परिधि में फर्श के समानांतर हो।

इसके बाद, आपको एक सरल गणना करनी चाहिए: बड़े पैरामीटर, यानी छाती की परिधि से, छोटे पैरामीटर, यानी छाती के नीचे की परिधि को घटाएं। रूसी दुकानों में प्रस्तुत लिनन के लिए, परिणामी परिणाम का एक अक्षर पदनाम स्वीकार किया जाता है। इसके अलावा, यह सूचक वास्तव में क्रमिक संख्याओं द्वारा अंतरराष्ट्रीय अभ्यास में अपनाए गए पदनाम से मेल खाता है, इसलिए, यदि यह 10-11 सेंटीमीटर है, तो आपको आकार एए या आकार शून्य के कप की तलाश करनी होगी। 12-13 सेंटीमीटर आकार ए या पहले, 14-15 सेंटीमीटर - आकार बी या दूसरे, 16-17 सेंटीमीटर - आकार सी या तीसरे, 18-19 सेंटीमीटर - आकार डी या चौथे, 20-21 सेंटीमीटर - आकार डीडी या पांचवें के अनुरूप हैं। .

तदनुसार, प्राप्त परिणामों को मिलाकर, आप ब्रा के आकार का पदनाम पता लगा लेंगे जो आपके लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, यदि बस्ट के नीचे की परिधि 69 सेंटीमीटर है, और इस माप और छाती की परिधि के बीच का अंतर 12 सेंटीमीटर है, तो आवश्यक आकार 70A है।

पहला आकार

इस प्रकार, छोटे और बड़े शरीर दोनों की महिलाओं में पहले स्तन का आकार हो सकता है: यह केवल महत्वपूर्ण है कि छाती की परिधि और स्तन के नीचे की परिधि के बीच का अंतर 12-13 मिलीमीटर हो। हालाँकि, अक्सर काफी नाजुक लड़कियों का आकार ऐसा होता है। "आंख से," पहले स्तन का आकार दो मध्यम आकार के सेब के आकार के अनुरूप निर्धारित किया जा सकता है।

मैमोप्लास्टी एक महिला को अपने स्तनों का वांछित आकार और आकार प्राप्त करने की अनुमति देती है।

प्रत्येक महिला को यह तय करना होगा कि ऐसा करना है या नहीं, क्योंकि यह एक गंभीर और जिम्मेदार कदम है जो न केवल उपस्थिति में, बल्कि बहुत कुछ बदल सकता है।

अक्सर ब्रेस्ट सुधार के बाद महिलाओं का आत्मविश्वास बढ़ जाता है। यह एक विशुद्ध मनोवैज्ञानिक पैटर्न है जो शरीर में सुधार के बाद उत्पन्न होता है।

इससे पहले कि आप मैमोप्लास्टी कराने का निर्णय लें, आपको इसके मुख्य लाभों के बारे में जानना होगा।

इस ऑपरेशन के फायदे हैं:

मतभेद

निम्नलिखित मतभेद हैं जिनमें स्तन सुधार सर्जरी कराने की सलाह नहीं दी जाती है:

• रोगी की गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि (स्तनपान की समाप्ति के आठ महीने से पहले मैमोप्लास्टी नहीं की जा सकती);
• अठारह वर्ष तक की आयु, जब शरीर अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति (मधुमेह मेलेटस, हेपेटाइटिस, एचआईवी संक्रमण);
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
• संयोजी ऊतक रोग (ल्यूपस एरिथेमेटोसस);
• रक्त का थक्का जमने का विकार;
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• तीव्र संक्रामक या श्वसन रोग (गले में खराश, फ्लू, बुखार, आदि);
• तंत्रिका तंत्र की गंभीर बीमारियाँ, जब कोई व्यक्ति अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करता है;
• सर्जरी के बाद अधूरी पुनर्वास अवधि।

आपको सर्जिकल सुधार पर कब विचार करना चाहिए?

जब स्तन ग्रंथियां बहुत छोटी होती हैं, तो महिलाएं स्तन साइज 3 की मैमोप्लास्टी साइज जीरो या साइज 1 जितनी बार नहीं कराती हैं।

फोटो: स्तन का आकार 3

इसके बावजूद, इस आकार के साथ भी स्तन सुधार के लिए विशेष संकेत हैं।

विशेषज्ञ निम्नलिखित मामलों में मैमोप्लास्टी करने की सलाह देते हैं:

स्तन के आकार तक इज़ाफ़ा मैमोप्लास्टी 3

तीसरे स्तन के आकार तक इज़ाफ़ा मैमोप्लास्टी काफी लोकप्रिय है, लेकिन यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।

यह इस तथ्य से उचित है कि स्तन आकार 3 के लिए बड़े सिलिकॉन प्रत्यारोपण (200 मिलीलीटर या अधिक की मात्रा के साथ) का उपयोग किया जाता है।

यदि रोगी बहुत पतला है, तो उसकी छाती पर इतने बड़े कृत्रिम अंग अप्राकृतिक लगेंगे।

इससे कृत्रिमता की भावना पैदा हो सकती है, जो मैमोप्लास्टी के साथ बेहद अवांछनीय है, जो सबसे प्राकृतिक तरीके से स्तनों को सही करने का प्रयास करती है।

इसके अलावा, एक संकीर्ण छाती के साथ, एक सर्जन के लिए कृत्रिम स्तन ग्रंथियों को प्रत्यारोपित करना काफी मुश्किल होगा, क्योंकि उन्हें ढकने वाले मांसपेशी ऊतक बहुत कम होंगे।

नतीजतन, पोस्टऑपरेटिव सिवनी लंबे समय तक ठीक नहीं हो सकती है, और स्तन स्वयं बहुत "तंग" और कठोर हो सकता है। यह, बदले में, महिला को लगातार असुविधा का कारण बनेगा।

ऐसा होने से रोकने के लिए, प्लास्टिक सर्जन, ज्यादातर मामलों में, स्वयं मरीजों के लिए उचित आकार और आकार के प्रत्यारोपण का चयन करते हैं जो सर्जरी के बाद सबसे अच्छे दिखेंगे।

इसके अलावा, यह डॉक्टर ही हैं जो यह निर्धारित करते हैं कि इम्प्लांट की सतह क्या होगी और उन्हें रोगी में कैसे डाला जाएगा (चीरा लगाने के लिए अलग-अलग तरीके हैं)।

स्तनों को किस आकार तक बढ़ाया जा सकता है?

प्रत्यारोपण का आकार घन सेंटीमीटर में मापा जाता है।

यदि किसी महिला के स्तन का आकार पहले से ही 3 है, तो वह इसे आसानी से तीन या चार आकार तक बढ़ा सकती है।

ऐसा करने के लिए, वह 240 सेमी 3 से 740 सेमी 3 तक की मात्रा में प्रत्यारोपण स्थापित करेगी।

रोगी के वजन, स्तन के आकार, ऊंचाई और बनावट के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा विशिष्ट आकार और आकार का चयन किया जाना चाहिए।

वीडियो: ऑपरेशन का नतीजा

सर्जरी से पहले और बाद में आकार 3 स्तन किस तरह दिखते हैं?

सर्जरी से पहले, आकार 3 के स्तन पहले से ही काफी बड़े दिखते हैं, लेकिन अक्सर अत्यधिक ढीलेपन के कारण उनका स्वरूप काफी खराब हो जाता है।

इसके कारण स्तन ग्रंथियां चपटी और अनाकर्षक दिखाई देती हैं। उनमें लोच की कमी प्रतीत होती है।

इस कारण से, मैमोप्लास्टी के दौरान, सर्जन अक्सर न केवल स्तन के आकार को ठीक करते हैं, बल्कि इसे कसते हैं, जिससे यह अधिक लोचदार हो जाता है।

यदि आप आकार 3 के रोगी के स्तन में (बिना लिफ्ट के) प्रत्यारोपण डालते हैं, तो उसकी स्तन ग्रंथियां लटकती हुई, भरे हुए नाशपाती की तरह दिख सकती हैं, जो निश्चित रूप से सुंदरता की पराकाष्ठा नहीं है।

सर्जरी के बाद, आकार 3 वाले स्तन भरे हुए और गोल हो जाते हैं। पूरी तरह से सीधे प्रत्यारोपण के लिए धन्यवाद, सर्जन सभी खामियों और दोषों को ठीक कर सकता है।

फोटो: एंडोस्कोपिक सर्जरी

सर्जरी के नुकसान

किसी भी ऑपरेशन की तरह, मैमोप्लास्टी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है।

उनकी घटना का जोखिम विशेष रूप से तब बढ़ जाता है जब स्तन ग्रंथियों का सुधार मतभेदों की उपस्थिति में किया जाता है या रोगी चिकित्सा सिफारिशों का पालन नहीं करता है (कंप्रेसर अंडरवियर नहीं पहनता है, पुनर्वास अवधि के अंत तक खेल खेलता है, आदि)।

यदि प्रत्यारोपण का आकार और आकार गलत तरीके से चुना गया हो तो जटिलताएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं।

फोटो: प्रत्यारोपण का चयन

अक्सर, सर्जरी के बाद निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं:

• निपल संवेदनशीलता का नुकसान.एक नियम के रूप में, यह लक्षण बड़े प्रत्यारोपण का उपयोग करते समय होता है;
• ऊतकों की सूजन और उनमें संक्रमण का प्रवेश विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इस मामले में पुनर्वास की अवधि बहुत लंबी हो सकती है।
• इसके अलावा, यदि रोगी का तापमान काफी बढ़ जाता है, तो सर्जनों को प्रत्यारोपण हटाना होगा ताकि उसके स्वास्थ्य को खतरा न हो;
• सर्जरी के बाद स्तन की गंभीर सूजन न केवल असुविधा, बल्कि दर्द भी पैदा कर सकती है;
• प्रत्यारोपण के विस्थापन, उनके रिसाव या छाती पर संपर्क के गठन के कारण पुन: ऑपरेशन की आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है (जब कृत्रिम स्तन ग्रंथियां छाती क्षेत्र से बहुत अधिक फैल जाती हैं);
• पोस्टऑपरेटिव हेमेटोमा का गठन 2% से अधिक महिलाओं में नहीं होता है। इस वजह से कृत्रिम अंग को ठीक नहीं किया जा सकता। इसके अलावा, इस स्थिति में घाव में संक्रमण का गंभीर खतरा होता है;
• सर्जरी के दौरान रक्तस्राव का खुलना;
• सीरस द्रव का संचय रोगी के लिए बहुत परेशानी और दर्द का कारण बन सकता है;
• सीवन विच्छेदन(ऐसा तब हो सकता है जब कोई इम्प्लांट बहुत बड़ा हो या मरीज अत्यधिक सक्रिय हो);
• इम्प्लांट को बाहर धकेलना (ऐसा तब हो सकता है जब सर्जरी के बाद पहले दिनों में टांके अलग हो जाते हैं)। इस स्थिति में महिला को बार-बार सर्जरी की आवश्यकता होगी;
• कृत्रिम अंग का विस्थापन, जिसके कारण स्तन ग्रंथियां अनियमित आकार प्राप्त कर सकती हैं (ऐसा तब होता है जब रोगी सर्जरी के बाद पहले हफ्तों में कंप्रेसर समर्थन अंडरवियर नहीं पहनता है);
• त्वचा का परिगलन (मृत्यु) अत्यधिक घाव और संक्रमण के कारण होता है। इस स्थिति में, एक महिला को त्वचा ग्राफ्ट की आवश्यकता हो सकती है;
• प्रत्यारोपण का टूटना काफी दुर्लभ है।अधिकतर यह यांत्रिक चोट के कारण होता है। यह जानने योग्य है कि कृत्रिम अंग के टूटने के लक्षण तुरंत प्रकट नहीं होते हैं - यह कई हफ्तों या महीनों के बाद ध्यान देने योग्य हो सकता है;
• मैमोप्लास्टी के कई वर्षों बाद भी प्रत्यारोपण में देर से संक्रमण हो सकता है। शोध के अनुसार, आधे से अधिक मामलों में, संक्रमण बैक्टीरिया के कारण होता है जो प्रत्यारोपण और उसके आसपास की मांसपेशियों को संक्रमित करता है;
• सलाइन इम्प्लांट से घोल का रिसाव।साथ ही, यह तरल अपने आप में खतरनाक नहीं है - यह बस रक्त में घुल जाता है। समस्या यह हो जाती है कि छाती "सूजन" हो जाती है। यह अपना आकार और लोच खो सकता है;
• इस तथ्य के कारण मैमोग्राफी करने की असंभवता कि डॉक्टर स्तन ग्रंथियों के ऊतकों को देखने में सक्षम नहीं होंगे, खासकर यदि प्रत्यारोपण मांसपेशियों के नीचे नहीं है, बल्कि सीधे स्तन की त्वचा की ऊपरी परतों के नीचे है।

3 स्तन आकारों की मैमोप्लास्टी की अपनी विशेषताएं और फायदे हैं। इसे करने से पहले, एक साथ कई डॉक्टरों से परामर्श करने और ऐसे ऑपरेशनों के परिणामों से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है।

ब्रा सही आकार की और पहनने में आरामदायक होनी चाहिए। असुविधाजनक ब्रा स्तन रोग का कारण बन सकती है। इसलिए, स्टोर पर जाने से पहले, आपके सामने यह प्रश्न आता है: स्तन का आकार कैसे निर्धारित करें?

आख़िरकार, सही ब्रा साइज़ ही एक महिला को आराम और आत्मविश्वास देगा।

अपने बस्ट साइज़ का पता लगाने के लिए 3 बुनियादी चरण:

1. बस्ट के नीचे की परिधि को मापें।
2. सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर छाती की परिधि को मापें।
3. हमारी मिलान तालिका का उपयोग करके अपना आकार निर्धारित करें।

आइए अब इन चरणों को सही ढंग से पूरा करने के तरीके पर करीब से नज़र डालें।

आवश्यक मापदंडों को मापना

अपने बस्ट के आकार को निर्धारित करने के लिए, आपको बस्ट के नीचे के घेरे और सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर छाती के घेरे को ध्यान में रखना होगा।

माप नियमित मापने वाले टेप से लिया जाता है। जब आप ब्रा पहन रही हों तो आपको ऐसा करने की ज़रूरत है जिससे आपके स्तन सुंदर दिखें और पूरी तरह से फिट हों।

हालाँकि, यह फोम रबर या अन्य वॉल्यूम-बढ़ाने वाले प्रभावों (पुश अप) के साथ नहीं होना चाहिए। बेशक, आप अपनी ज़रूरत की हर चीज़ को स्वयं माप सकते हैं, लेकिन यदि कोई और ऐसा करेगा तो अधिक सटीक परिणाम प्राप्त होगा।

मुख्य पैरामीटर बस्ट के नीचे का घेरा और सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर हैं।

निर्देश:

1. हम छाती के नीचे की परिधि को मापते हैं (आमतौर पर सेंटीमीटर में निर्धारित होता है), मापने वाला टेप आपके शरीर पर काफी कसकर फिट होना चाहिए।
2. हम सबसे उभरे हुए बिंदुओं के आधार पर सेंटीमीटर में छाती की परिधि भी निर्धारित करते हैं; मापने वाला टेप क्षैतिज और स्वतंत्र रूप से होना चाहिए, छाती को कसना नहीं चाहिए। अधिक सटीक माप तब होगा जब आपकी भुजाएँ नीचे हों।

अब आप अंडरवियर का आकार निर्धारित कर सकते हैं जो आप पर सूट करेगा। इसमें आमतौर पर अंडरबस्ट आकार को दर्शाने वाले नंबर और कप आकार को दर्शाने वाले अक्षर होते हैं, जैसे 75C।

इसमें एक अंतरराष्ट्रीय आकार का चिह्न भी होता है, जिसमें केवल अक्षर होते हैं।

बस्ट के नीचे वॉल्यूम

डिजिटल आकार पैरामीटर निर्धारित करते समय थोड़ी समस्या हो सकती है। यदि बस्ट के नीचे की परिधि 75 या 80 सेमी है, तो सब कुछ स्पष्ट है। उदाहरण के लिए, यदि वह 76 या 79 सेमी है तो क्या होगा?

स्तन का आकार निर्धारित करने के लिए नीचे एक तालिका दी गई है:

बस्ट के नीचे वॉल्यूम	संख्या में आकार
63-67 सेमी	65
68-72 सेमी	70
73-77 सेमी	75
78-82 सेमी	80
83-87 सेमी	85
88-92 सेमी	90
93-97 सेमी	95
98-102 सेमी	100
103-107 सेमी	105
108-112 सेमी	110
113-117 सेमी	115
118-122 सेमी	120

बस्ट के नीचे की मात्रा के सापेक्ष ब्रा आकार का यह पदनाम रूस, जर्मनी और बेलारूस में निर्माताओं द्वारा उपयोग किया जाता है।

इटालियंस आकार को 1 से 12 तक संख्याओं के साथ निर्दिष्ट करते हैं, ऑस्ट्रेलिया 2 सेमी की वृद्धि में 8 से 30 तक शुरू होता है, समान वृद्धि के साथ, लेकिन 30 से शुरू करते हुए, इंग्लैंड, अमेरिका और यूक्रेन में कोर्सेट अधोवस्त्र निर्माता बस्ट के नीचे की मात्रा निर्धारित करते हैं। .

निर्माता की सलाह है कि 4 सेमी की सहनशीलता के साथ स्तन का आकार निर्धारित करें!

अन्य निर्माताओं के साथ रूस, जर्मनी, बेलारूस के आकार का पत्राचार:

रूस, जर्मनी, बेलारूस	इटली	ऑस्ट्रेलिया	इंग्लैंड, अमेरिका, यूक्रेन	फ़्रांस, स्पेन
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

ऐसे अंतर्राष्ट्रीय चिह्न हैं जो लैटिन अक्षरों का उसी तरह उपयोग करते हैं जैसे कपड़ों के आकार को निर्दिष्ट करते समय।

अंडरबस्ट वॉल्यूम के लिए रूसी और अंतर्राष्ट्रीय पदनामों के बीच पत्राचार:

• 65 - एक्सएस,
• 70 - एस,
• 75 - एम,
• 80 - एल,
• 85 - एक्सएल,
• 90 - XXL,
• 95 - XXXL,
• 100 - XXXXL.

अपने कप का आकार कैसे निर्धारित करें

ब्रा के कप का आकार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्तन आरामदायक होने चाहिए, वे लटकने वाले नहीं होने चाहिए, लेकिन उभरे हुए भी नहीं होने चाहिए।

तभी आप खूबसूरत दिखेंगी.

लगभग हर जगह, कप का आकार ए से एच तक लैटिन अक्षरों में दर्शाया गया है; दोहरे अक्षरों का उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि ब्रा पर संख्याओं द्वारा इंगित कप आकार लगभग कभी नहीं पाए जाते हैं, फिर भी कुछ लोग इस पदनाम को अधिक स्पष्ट रूप से समझते हैं।

कप के आकार को निर्धारित करने के लिए, आपको दोनों मापों की आवश्यकता होगी जो आपने लिए थे: बस्ट के नीचे की मात्रा और अधिकतम उभरे हुए बिंदुओं पर बस्ट की मात्रा, सभी सेंटीमीटर में। दूसरे से हम पहले को घटाते हैं और सेंटीमीटर में अंतर प्राप्त करते हैं।

मात्रा और कप आकार में अंतर के अनुरूप:

सेंटीमीटर में आयतन अंतर	पत्र आकार पदनाम	डिजिटल आकार पदनाम
10-11 बजे तक	ए.ए.	0
12-14	ए	1
15-16	बी	2
17-18	सी	3
19-20	डी	4
21-22	ई	5
23-24	एफ	6
25-26	जी	7
27 और ऊपर	एच	8

अलग-अलग देशों में निर्माता ब्रा कप साइज़ को थोड़ा अलग ढंग से नामित कर सकते हैं। फ़्रेंच और स्पैनिश कोर्सेट्री उत्पादों को रूसी या बेलारूसी उत्पादों के समान अक्षरों से चिह्नित किया जाता है।

इतालवी और ऑस्ट्रेलियाई कप आकार का रूसी कप आकार से मेल:

• एए - अनुपस्थित,
• ए - ए,
• बी बी
• सी - सी,
• डी - डी,
• ई-डीडी,
• एफ - ई,
• जी - एफ,

अंग्रेजी और अमेरिकी कप आकार के बीच पत्राचार:

• एए - एए,
• ए - ए,
• बी बी
• सी - सी,
• डी - डी,
• ई-डीडी,
• इंग्लैंड में एफ-ई, संयुक्त राज्य अमेरिका में डीडीडी/ई,
• जी-एफ.

बस्ट आकार निर्धारित करने का एक उदाहरण

आपने छाती के नीचे का आयतन मापा, मान लीजिए कि यह 79 सेंटीमीटर निकला। इसका मतलब है कि आपको 80 अंकित ब्रा की आवश्यकता है। इसके बाद, अपनी छाती का आयतन मापें, मान लीजिए 94 सेंटीमीटर। हम गिनते हैं: 94-79=15. यह अंतर बी कप आकार से मेल खाता है।

तो वह 80बी है। हालाँकि, विभिन्न देशों में निर्माताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले पदनामों में अंतर के बारे में मत भूलिए, सही विकल्प बनाने के लिए, आपको स्तनों के नीचे की मात्रा और कप के आकार में एक मैच ढूंढना होगा।

टिप्पणी:

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका माप वास्तविकता के अनुरूप है न कि आपकी वांछित छवि के अनुरूप, इन नियमों का पालन करें: एक उचित आकार की ब्रा पहनकर अपने स्तनों को मापें जो आपके बस्ट के आकार को बढ़ा या कम न करे। यह आपको एक दस्ताने की तरह फिट होना चाहिए।
• अपने अंडरबस्ट परिधि को मापते समय, आपको साँस छोड़ना चाहिए, टेप माप को अपनी छाती के नीचे मजबूती से रखें और इसे फर्श के समानांतर पकड़ें।
• उभरे हुए बिंदुओं पर परिधि को सही ढंग से मापने के लिए, आपको सीधे खड़े होने और परिधि के चारों ओर सेंटीमीटर को सख्ती से क्षैतिज रूप से रखने की आवश्यकता है।

समानांतर आयाम

यहां तक ​​​​कि अगर आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आपके बस्ट का आकार सही ढंग से निर्धारित किया गया है और एक निश्चित चिह्न के साथ अंडरवियर खरीदने के आदी हैं, तो आपको तथाकथित समानांतर आकार की ब्रा पर प्रयास करने की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

साथ ही, 1-2 अन्य आकारों पर प्रयास करें।

ऐसा होता है कि उसके आकार का एक मॉडल बहुत अच्छी तरह से फिट नहीं होता है, लेकिन बस्ट के नीचे कप और वॉल्यूम का एक अलग अनुपात अधिक फायदेमंद होता है। अनुभवी विक्रेता हमेशा एक या दो समानांतर आकार आज़माने की सलाह देंगे।

ब्रा साइज़ की विनिमेयता का उदाहरण

• 75ए - 75बी,
• 80ए - 75बी,
• आकार 75बी के लिए, क्या बस्ट के नीचे बड़े कप और कम वॉल्यूम वाले मॉडल (70सी) या छोटे कप और बड़े वॉल्यूम (80ए) वाले मॉडल उपयुक्त हो सकते हैं?
• आकार 80बी के लिए यह अन्य 75सी और 70डी पर प्रयास करने लायक है,
• 85B के बजाय आप 80C और 75D आज़मा सकते हैं,
• 90बी के साथ 85सी और 80डी पर प्रयास करें।

आकार में यह अंतर मुख्य रूप से मॉडलों की विशेषताओं में अंतर के कारण है। कपों का आकार, पट्टियों का बन्धन और आकार, यहाँ तक कि कपड़ा - यह सब समानांतर आकारों में से किसी एक को चुनने में निर्णायक हो सकता है। ऐसा होता है कि कुछ मॉडल उपयुक्त होते हैं, उदाहरण के लिए, केवल 80A, जबकि अन्य केवल 75B।

आश्चर्य की बात है लेकिन सच है
70% से अधिक महिलाएं अपने स्तन का आकार नहीं जानती हैं, या कम से कम इसका सटीक नाम नहीं बता सकती हैं। जब पूछा जाता है कि आपके बस्ट का आकार क्या है, तो उत्तर अक्सर "शायद दो" या "तीन से कम नहीं" होता है, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं।

यह सब क्यों आवश्यक है?

आज हमारे पास अंडरवियर और कपड़ों सहित हर चीज़ का एक बड़ा चयन है। आज बहुत सारे खूबसूरत अधोवस्त्र हैं, आप रंग और डिज़ाइन के अनुसार चुन सकते हैं। कट और अतिरिक्त एक्सेसरीज़ के आधार पर मॉडलों की पसंद भी बड़ी है।

जब हम स्टोर पर आते हैं, तो हम वास्तव में यह नहीं सोचते कि अपने स्तन का आकार कैसे निर्धारित करें, क्योंकि वहाँ एक विक्रेता है जो कई विकल्प पेश करेगा। सिद्धांत रूप में, यदि आप किसी दुकान से अधोवस्त्र खरीदते हैं, तो आपको अपने स्तन के आकार को याद रखने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, यदि आप सबसे उपयुक्त नमूनों पर प्रयास करना शुरू करते हैं तो यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक होगा। हालाँकि, आप सभी दुकानों में अंडरवियर नहीं आज़मा सकते हैं, और उपहार चुनते समय, आकार के बारे में पूछना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। यदि प्रयास करने की अनुमति नहीं है, तो आप आकार को जाने बिना नहीं कर सकते, हालांकि स्टोर माप ले सकता है और निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकता है।

ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से अधोवस्त्र खरीदते समय आपके मापदंडों की सटीक जानकारी की आवश्यकता होगी। इंटरनेट विभिन्न प्रकार की ब्रा का इतना विशाल चयन प्रदान करता है कि इसका विरोध करना बहुत मुश्किल है और इसे आज़माना असंभव है। साथ ही, विभिन्न निर्माताओं के आकार निर्धारित करने के बारे में वेबसाइट पर दी गई सभी जानकारी को ध्यान से पढ़ें: विभिन्न देशों में, महिलाओं के अंडरवियर के आकार अलग-अलग निर्दिष्ट किए जाते हैं। कुछ साइटें अंडरवियर के लिए ऑनलाइन आकार देने की पेशकश करती हैं। आपको बस अपना माप लेना है और उन्हें फॉर्म फ़ील्ड में सही ढंग से दर्ज करना है।

सामान्य तौर पर, यह जानने लायक है कि अपने बस्ट का आकार कैसे पता करें या अपने प्रियजन के लिए उपहार के रूप में सही ब्रा कैसे चुनें, बिना उससे अनावश्यक प्रश्न पूछे।

यदि आपने एक सफल खरीदारी की है, तो यह याद रखने योग्य है कि आपने किस ब्रांड की ब्रा खरीदी है, लेकिन साथ ही, लेख संख्या या मॉडल नाम को भी ध्यान में रखें। फिर अगली बार खरीदारी भी सफल होगी. कई महिलाएं एक या दो मॉडल पहनती हैं जो उन पर सबसे अच्छा लगता है और उन्हें खरीद लेती हैं। सफल शैलियों को लंबे समय तक बंद नहीं किया जाता है, उन्हें केवल अलग तरीके से डिज़ाइन किया जाता है।

पुरुषों के लिए युक्तियाँ: किसी महिला के स्तनों का आकार स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने के 3 तरीके

यदि पुरुष इस लेख को पढ़ रहे हैं (आखिरकार, उनमें से कई महिलाओं को उपहार देते हैं), तो उन्हें अपने प्रिय के बस्ट आकार को निर्धारित करने के तरीके के बारे में जानकारी की आवश्यकता हो सकती है। बेशक, आदर्श विकल्प यह है कि उससे पूछें और उसे याद रखें या लिख ​​लें। हालाँकि, हर कोई इसे सुविधाजनक नहीं मानता है, और आश्चर्य को सफल बनाने के लिए आपको पहले से ही इस बात का ध्यान रखना होगा।

"सही" उपहार चुनने के लिए, एक आदमी कई तरीकों से कार्य कर सकता है:

1. दृष्टिगत रूप से निर्धारित करने का प्रयास करें
2. अपने हाथों से नापें,
3. महिला ने जो ब्रा पहनी है उस पर निशानों को देखें।

1. दृश्य विधि

कुछ लोग दृष्टि से आकार निर्धारित करने में अच्छे होते हैं। खासकर अगर ब्रा पुतले पर हो।

आप स्टोर क्लर्क से ऐसे अधोवस्त्र चुनने के लिए भी कह सकते हैं जो समान आकृति वाली महिला पर सूट करेगा।

नीचे स्तन आकार 1, 2, 3, 4, 5 की तस्वीरें हैं:

1 बस्ट आकार
2 बस्ट आकार
3 बस्ट आकार
4 बस्ट आकार
5 बस्ट आकार
पहला स्तन का आकार
दूसरा स्तन का आकार

सहपाठियों

तीसरे स्तन के आकार के मालिक शायद ही कभी अपने स्तन ग्रंथियों के आकार के बारे में शिकायत करते हैं, क्योंकि यह विशेष बस्ट सभी मामलों में सबसे आदर्श माना जाता है। तीसरे आकार की एक प्रतिमा अपनी पूर्णता के साथ स्पष्ट रूप से सामने आती है, जो महिला आकृति की गरिमा पर अनुकूल रूप से जोर देती है।

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, ग्रह पर लगभग 80% पुरुष ऐसे आकार के महिला स्तनों को प्राथमिकता देते हैं, उन्हें काफी रसीला मानते हैं और साथ ही स्तन ग्रंथियों के वजन के कारण ढीले नहीं होते हैं। यही राय उन विशेषज्ञों द्वारा भी साझा की जाती है जो महिलाओं की स्तन ग्रंथियों से संबंधित मुद्दों में पेशेवर रूप से पारंगत हैं।

विभिन्न कारण एक महिला को अपने स्तन के आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, लेकिन अक्सर यह सवाल ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से अंडरवियर खरीदते समय उठता है। इस प्रकार की खरीदारी में प्रयास करना शामिल नहीं होता है, इसलिए बस्ट आकार निर्धारित करने में त्रुटियां बहुत असुविधा का कारण बन सकती हैं। इसलिए, सरल और त्वरित माप के माध्यम से, एक महिला अपने स्तन मापदंडों की गणना करती है, अर्थात्:

• स्तन ग्रंथियों के नीचे धड़ का घेरा मापा जाता है;
• मापने वाले टेप का उपयोग छाती के उच्चतम बिंदु पर शरीर की परिधि को निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

फोटो में लड़की के ब्रेस्ट साइज 3 बेहद खूबसूरत लग रहे हैं

प्राप्त दो मापदंडों से, महिला को अंतर की गणना करने और आकार तालिका के साथ परिणामी आंकड़े की तुलना करने की आवश्यकता होगी। इस तरह के माप लेते समय, अपनी पीठ को सीधा रखना और झुकना नहीं, यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सेंटीमीटर शरीर के लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है, छाती के उभरे हुए बिंदु पर, साँस लेते समय परिधि को मापा जाता है, ताकि भविष्य में अंडरवियर स्वतंत्र रूप से साँस लेने में हस्तक्षेप न करे। आकार चार्ट में तीसरा बस्ट आकार दोनों शरीर के परिधि के बीच 16-17 सेमी के अंतर से दर्शाया गया है।

दृश्यमान रूप से, तीसरे बस्ट आकार को महिला आकृति की एक अगोचर विशेषता नहीं कहा जा सकता है। सच कहें तो इस ब्रेस्ट साइज को आदर्श माना जाता है। एक और दो वाली लड़कियाँ -

फोटो में सुंदर स्तन का आकार 3

अक्सर मध्यम और बड़े शरीर वाली, चौड़ी हड्डियों वाली महिलाओं के स्तन ऐसे होते हैं। लेकिन अभी भी अपवाद हैं; कभी-कभी प्रकृति तीसरे स्तन के आकार वाली नाजुक पतली लड़कियों को पुरस्कृत करती है, फिर आकार 3 लगभग सही दिखता है।

दृश्यमान रूप से, मादा स्तन ग्रंथियां विभिन्न फलों से जुड़ी हो सकती हैं; जब तीसरे आकार के बारे में बात की जाती है, तो विशेषज्ञ दो मध्यम आकार के अंगूरों का उल्लेख करते हैं। यदि आपके स्तन संतरे जैसे दिखते हैं, तो इसके बारे में बात करना उचित है।

ब्रेस्ट साइज 3 वाली लड़की की फोटो

सी ग्रेड: सभी पक्ष और विपक्ष

तीसरे स्तन के आकार की बात करें तो इस स्तन के आकार के फायदे और नुकसान की सूची लगभग समान है।

छोटे बस्ट साइज़ वाली कई महिलाएं इसे आदर्श मानते हुए इसे तीसरे आकार तक बढ़ाने की इच्छा रखती हैं। लेकिन वास्तव में, बड़े आकार के 3 स्तनों के पीछे कुछ "दुष्प्रभाव" छिपे होते हैं।

आइए आकार 3 स्तनों के सकारात्मक गुणों से शुरुआत करें:

• सुडौल रूप गहरी नेकलाइन वाले पुरुषों का ध्यान आकर्षित करना संभव बनाते हैं;
• इस आकार के स्तनों के लिए अंडरवियर की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है;
• कपड़ों की लगभग सभी शैलियाँ ऐसे बस्ट पर सूट करेंगी;
• स्तन सहलाने के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं;
• फोम आवेषण के बिना ब्रा पहनने की क्षमता;
• रसीले स्तन किसी भी आकृति दोष से ध्यान भटकाते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश पुरुष तीसरे स्तन के आकार को आदर्श और सबसे आकर्षक मानते हैं, इस तरह के स्तन के पीछे कई नुकसान छिपे होते हैं।

सी के नुकसान:

1. काफी कम उम्र में, रसीले स्तन स्तन ग्रंथियों के अपने वजन के नीचे नीचे की ओर झुक जाते हैं, जिससे त्वचा में ढीलापन आ जाता है।
2. तीसरे स्तन का आकार दो और यहां तक ​​कि दो आकार की तुलना में बहुत कम समय के लिए अपना स्वर और लोच बरकरार रखता है।
3. समय के साथ एक शानदार बस्ट पीठ दर्द का कारण बनता है, कभी-कभी झुकी हुई रीढ़ की हड्डी के विकास का भी कारण बनता है।
4. टाइट अंडरवियर रक्त संचार को बाधित करता है, जिससे भविष्य में स्तन का मूल आकार नष्ट हो जाता है।
5. स्तनपान के बाद, ऐसा बस्ट अक्सर ठीक से ठीक नहीं हो पाता है।
6. खेल खेलने और सक्रिय गतिविधियों से बड़े स्तनों में दर्द होता है।

तीसरे स्तन के आकार में वृद्धि

आकार तीन स्तनों की बात करें तो बस्ट सुधार में उन्हें बड़ा करना प्राथमिक मुद्दा नहीं होना चाहिए। वास्तव में, रसीले स्तनों को पीठ की मांसपेशियों की मदद से सहारा देना चाहिए, ताकि भविष्य में महिला को पीठ दर्द और झुकने की समस्या न हो।

मांसपेशियाँ स्तन ग्रंथियों को मजबूती से पकड़ेंगी, जिससे उन्हें उम्र के साथ ढीला होने और पिलपिला होने से रोका जा सकेगा। उचित पोषण और पीने की व्यवस्था बस्ट की गुणवत्ता और बाहरी उपस्थिति के लिए जिम्मेदार हैं।

1. , जिसमें निश्चित रूप से पुश-अप्स, आर्म स्विंग्स, पीठ और कंधे की कमर की मांसपेशियों के लिए व्यायाम शामिल होंगे। स्तन वृद्धि के लिए घरेलू वर्कआउट के विस्तृत निर्देश पिछले प्रकाशनों में दिए गए थे। ऐसी गतिविधियाँ रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, जिससे स्तन ग्रंथियों को ऑक्सीजन, विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्राप्त करने में मदद मिलती है। मजबूत मांसपेशियाँ स्तनों को वांछित आकार में रखती हैं, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकती हैं।
2. , जिसमें प्रोटीन उत्पाद होने चाहिए, साथ ही वे जिनमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो महिला सेक्स हार्मोन की नकल करते हैं। प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत करने और स्नायुबंधन को लोच देने में मदद करेगा, फाइटोएस्ट्रोजन एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को संतुलित करेगा। नारंगी रंग की सब्जियाँ और फल त्वचा को उसके प्राकृतिक रंग, यौवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।
3. पीने का शासन। यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में त्वचा अपनी लोच न खोए और स्तन ग्रंथियों को अपने वजन के नीचे झुकने न दे, प्रतिदिन आधा लीटर से अधिक साफ पानी पीना महत्वपूर्ण है।
4. कंट्रास्ट शावर और बाद में मालिश करें। ऐसी प्रक्रियाओं से स्तनों को टोन और लोच बनाए रखने में मदद मिलेगी।

आकार 3 स्तनों की देखभाल और उन्हें बड़ा करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण आपको एक महीने के भीतर परिणाम देखने में मदद करेगा।

आदर्श स्तन आकार की विशेषताएं

एक महिला के शरीर और स्तनों के आकर्षण के बारे में राय और रूढ़ियाँ नियमित रूप से बदलती रहती हैं। लेकिन आदर्श महिला स्तन में हमेशा कई विशेषताएं होती हैं। यदि सक्रिय गतिविधियों के दौरान स्तन हिलते नहीं हैं और अपने पिछले आकार को बनाए रखते हैं, तो इसका मतलब है कि वे उत्कृष्ट स्वर में हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस आकार के हैं।

एक महिला का संपूर्ण वक्ष बिना किसी दृश्य खिंचाव के निशान या अन्य खामियों के चिकनी, मखमली त्वचा से ढका होता है, यह लोचदार होता है और काफी ऊंचा स्थित होता है;

सौंदर्य प्रसाधनों, जल प्रक्रियाओं और विभिन्न मास्क के उपयोग सहित स्तन ग्रंथियों की उचित देखभाल, स्तनों को यथासंभव लंबे समय तक उनके मूल मापदंडों में संरक्षित रखने में मदद करेगी। यदि आप अपने शरीर पर काम नहीं करते हैं, तो कुछ समय बाद एक आकर्षक तीसरे स्तन का आकार अपनी पूर्व सुंदरता खो देगा।