प्रारंभिक बचपन समूह के माता-पिता के लिए परामर्श। साथियों के साथ संचार. व्यवहार के सामाजिक मानदंडों में महारत हासिल करना

गोलिकोवा ल्यूडमिला मिखाइलोव्ना प्रारंभिक बचपन के शिक्षक नंबर 1 शिक्षण अनुभव 30 वर्ष कॉन्स्टेंटिनोवा नादेज़्दा विक्टोरोव्ना प्रारंभिक बचपन के शिक्षक नंबर 2 माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षा शिक्षण अनुभव 15 वर्ष प्रोकोफीवा ओल्गा व्लादिमीरोवाना प्रारंभिक बचपन समूह संख्या 3 के शिक्षक पेडागोगिकल कॉलेज के छात्र शिक्षण अनुभव 2 वर्ष अलेक्सेवा गैलिना ओलेगोवना प्रारंभिक बचपन के शिक्षक रूसी राज्य शैक्षणिक विश्वविद्यालय के छात्र के नाम पर रखा गया। ए.आई. हर्ज़ेन

एक छोटे बच्चे का किंडरगार्टन में अनुकूलन

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में प्रवेश करते समय, सभी बच्चे अनुकूलन अवधि से गुजरते हैं। « अनुकूलन" - लैट से। "मैं अनुकूलन करता हूँ।" यह बच्चों के लिए एक गंभीर परीक्षा है: एक मित्र से पारिवारिक वातावरणवह स्वयं को नई परिस्थितियों में पाता है। जन्म से ही न केवल दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन होता है, बल्कि बच्चे के आसपास के वातावरण में भी बड़ी संख्या में परिवर्तन होते हैं अनजाना अनजानी. सामाजिक अस्तित्व की नई परिस्थितियों, नई व्यवस्था के लिए शरीर का अनुकूलन बच्चे की व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं, नींद संबंधी विकारों और भूख में बदलाव के साथ होता है। एक बच्चे को किंडरगार्टन की आदत डालने की प्रक्रिया पूरी तरह से व्यक्तिगत है। किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन की तीन डिग्री होती हैं: आसान, मध्यम, गंभीर। वसंत आ गया! वसंत ऋतु में अपने बच्चे के साथ सैर पर क्या करें? माता-पिता के लिए परामर्श "हैलो, सर्दी सर्दी!" एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनना कैसे सिखाएं (सामग्री शिक्षक खलीमोव्स्काया एल.पी. द्वारा प्रदान की गई) माँ, मेरे साथ खेलो अनुनय बच्चों के लिए मज़ेदार कविताएँ हैं जो उन्हें विचलित होने और मुस्कुराने में मदद करेंगी (सामग्री शिक्षक गोलिकोवा एल.एम. द्वारा प्रदान की गई है) सनक और जिद प्रीस्कूलर के जीवन में किताबों की भूमिका: 10 "क्यों" बच्चों को किताबें पढ़ने की ज़रूरत है छोटे बच्चों के लिए पहला नैतिक पाठ बच्चे से बात कैसे करें? हम बच्चे को घर पर ही ठीक करते हैं टहलने के लिए बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं? एक बच्चे को स्वतंत्र होना कैसे सिखाएं? घर पर अपने बच्चे के साथ क्या करें? बच्चे को पॉटी का प्रशिक्षण कैसे दें? बच्चों में 3 साल का संकट। माता-पिता को क्या करना चाहिए? बच्चों के लिए पसंदीदा और स्वास्थ्यवर्धक जूस बच्चों के लिए सलाद मेरे साथ खेलो माँ मेरे साथ खेलो, माँ! (माता-पिता के लिए परामर्श) DIY मोजे खिलौने (चरण-दर-चरण मास्टर क्लास) 2-3 वर्ष के बच्चों के संवेदी विकास के लिए खेल और खिलौने किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन के दौरान खेल छोटी राजकुमारियों के माता-पिता के लिए धोखा पत्र! पहले से ही बहुत से बचपनअपनी राजकुमारियों की माताओं को इस कठिनाई का सामना करना पड़ता है कि वे किंडरगार्टन के लिए अपनी बेटी के लिए कौन सा हेयर स्टाइल बनाएं, क्योंकि छोटे बच्चे चंचल होते हैं, जिसका अर्थ है कि हेयर स्टाइल के लिए बहुत कम समय होता है। हम आपके ध्यान में हर दिन के लिए कई हेयर स्टाइल विकल्प लाते हैं, जहां आपकी लड़की अप्रतिरोध्य होगी! हमारी खबर (फोटो गैलरी) 25 जनवरी को, प्रारंभिक आयु समूह नंबर 1 में, "मॉम्स स्कूल" में एक पाठ आयोजित किया गया था, जहाँ माता-पिता मिले थे विभिन्न तरीकेऔर जादुई सैंडबॉक्स में गेम के विकल्प। नमस्ते, नमस्ते, नया साल! 29 नवंबर को, शुरुआती आयु वर्ग में, माता-पिता ने अपने बच्चों को परी कथा "द विंटर लॉज ऑफ एनिमल्स" दिखाई। 9 नवंबर को, प्रारंभिक बचपन समूह नंबर 1 में "रेड डे" आयोजित किया गया था। बच्चे बड़े चाव से खेलते थे विभिन्न खेल, जो शिक्षक ल्यूडमिला मिखाइलोवना ने उन्हें पेश किया। सभी खेलों का चयन लाल रंग को पहचानने और उसका नाम बताने की क्षमता पर आधारित था। यह दिन बच्चों के लिए रोचक एवं शिक्षाप्रद रहा। फॉक्स लोगों से मिलने (शरद ऋतु की मस्ती) हमारा जीवन (प्रारंभिक आयु समूह संख्या 3) अप्रैल में, प्रारंभिक बचपन समूह नंबर 1 में, एक विषयगत सप्ताह "हर किसी को हमेशा पानी की आवश्यकता होती है" आयोजित किया गया था। शिक्षक और बच्चों ने पानी के साथ प्रयोग किए, उसके गुणों का अध्ययन किया और पानी के बारे में नर्सरी कविताएँ सीखीं। हमने इस बारे में बातचीत की कि पानी का संरक्षण कैसे और क्यों किया जाना चाहिए। अंत में थीम सप्ताहवहाँ मनोरंजन और समूह चित्रण था। प्रारंभिक आयु समूह संख्या 3 के बच्चों ने अपने माता-पिता को ईस्टर की उज्ज्वल छुट्टी पर बधाई दी, उनके लिए कार्ड तैयार कर रहे हैं खिड़की के पास कैसी हरियाली है? हमारी खिड़की के बाहर सर्दी है... कहते हैं सात बीमारियों के लिए चाहिए प्याज! बच्चों ने प्याज के पौधे लगाए और उन्हें उपचारित कर फसल तैयार की। विटामिन - एक संपूर्ण खजाना! सभी लोग हमारे बगीचे में आएं! (प्रारंभिक आयु समूह संख्या 2 और संख्या 3 में वसंत रोपण) संगीत निर्देशक ई.एन. कुलकोवा के मार्गदर्शन में थिएटर स्टूडियो के युवा कलाकार। बच्चों को "एक मजेदार परी कथा" दिखाई। इलाज के लिए हमारे पास आएं! (प्रारंभिक आयु समूह संख्या 2) प्रारंभिक आयु समूह संख्या 3 में मनोरंजन "मास्लेनित्सा"। प्रारंभिक आयु समूह संख्या 3 में बर्फ के साथ प्रयोग प्रारंभिक आयु वर्ग संख्या 1 में, 12 दिसंबर, 2017 से 22 दिसंबर, 2017 तक, नकली और चित्रों की एक प्रदर्शनी आयोजित की गई थी "नए साल की कहानी" विषय पर ( संयुक्त रचनात्मकतावयस्क और बच्चे)। 24 नवंबर को, प्रारंभिक बचपन समूह नंबर 1 ने "हमारे यार्ड में" थीम वाले दिन की मेजबानी की। 24 अक्टूबर को प्रारंभिक बचपन ग्रुप नंबर 2 का मनोरंजन हुआ, शरद ऋतु को समर्पित. लोगों ने "फॉलिंग लीव्स" गाना सुना, नृत्य किया और परी कथा "शलजम" देखी। 18 अक्टूबर को, प्रारंभिक बचपन समूह नंबर 1 में "शरद ऋतु के उपहार" की छुट्टी आयोजित की गई थी। छुट्टी के दिन, बच्चों ने गाना गाया, नृत्य किया, कविताएँ पढ़ीं, बहुत खुशी से खेले और उपहार प्राप्त किए। प्रोजेक्ट "हम जा रहे हैं, जा रहे हैं, जा रहे हैं"

माता-पिता के लिए परामर्श

"चलने के लिए कपड़े"

यह नहीं भूलना चाहिए

किंडरगार्टन के लिए, चलने के लिए कपड़े और जूते।

सैर के लिए कपड़ों का चयन इस प्रकार किया जाना चाहिए कि बच्चा कम से कम शिक्षक की मदद से या स्वयं ही कपड़े पहन सके।

जूते बिना लेस के होने चाहिए - उदाहरण के लिए, ज़िपर या वेल्क्रो के साथ।

जैकेट में कोई बटन नहीं होना चाहिए। इष्टतम फास्टनर वेल्क्रो या ज़िपर है।

बिना टाई वाली टोपी खरीदना बेहतर है - उदाहरण के लिए, वेल्क्रो फास्टनर के साथ।

स्कार्फ के बजाय, "शर्ट फ्रंट" का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है, जिसे सिर के ऊपर पहना जाता है।

छोटे बच्चों के लिए दस्तानों की बजाय दस्ताने खरीदना बेहतर है। इसके विपरीत, बड़े बच्चे दस्ताने पहनने में अधिक सहज महसूस करते हैं। वसंत और शरद ऋतु में, जिस कपड़े से दस्ताने बनाए जाते हैं वह जलरोधक होना चाहिए। आपको दस्ताने में एक रिबन या इलास्टिक बैंड सिलने की ज़रूरत है। जैकेट पर इलास्टिक न सिलें! इसे हैंगर लूप के माध्यम से पिरोना पर्याप्त है ताकि आप इसे हटा सकें और रेडिएटर पर सुखा सकें।

बच्चों के लिए ज़्यादा गरम या ज़्यादा ठंडा करना भी उतना ही हानिकारक है। कपड़ों की परतों की संख्या हवा के तापमान पर निर्भर करती है। इसके अतिरिक्त, आपको हवा की ताकत को भी ध्यान में रखना होगा। उसी के साथ नकारात्मक तापमानहवा, एक व्यक्ति जितना अधिक जमता है, हवा की गति उतनी ही अधिक होती है।

बहुत महत्व रखते हैं व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चा। एक गतिहीन, लगातार ठिठुरते बच्चे को सक्रिय बच्चे की तुलना में अधिक गर्म कपड़े पहनाने चाहिए। जिन शिशुओं को बहुत अधिक लपेटा जाता है, वे उन शिशुओं की तुलना में बहुत अधिक पाए जाते हैं, जिन्हें पर्याप्त गर्म कपड़े नहीं पहनाए जाते हैं।
कई माताएं, जब टहलने जाती हैं, तो अपने बच्चे को खुद से ज्यादा गर्म कपड़े पहनाने की कोशिश करती हैं। लेकिन अगर यह एक ऐसी सैर है जिसके दौरान बच्चा लगातार घूम रहा है और मां उसे देख रही है, तो यह गलत है। मौसम के अनुसार कपड़े पहनने वाले बच्चे की तुलना में पसीने से तरबतर बच्चे के बीमार होने की संभावना बहुत अधिक होती है। इसके अलावा, पसीने से बच्चे में जलन और रैशेज हो सकते हैं।

बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक गर्म कपड़े नहीं पहनने चाहिए, और शायद हल्के भी। (हम घुमक्कड़ी में "चलने" वाले बच्चों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं; उन्हें अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता है।)
अपने बच्चे को कपड़े पहनाते समय याद रखें कि बच्चे वयस्कों की तुलना में कम जमते हैं और अधिक चलते हैं।

"सही" जूते

इसमें इनडोर, आउटडोर और स्पोर्ट्स शूज़ हैं। किंडरगार्टन के लिए जूते - विकल्प घर के जूते. बच्चों को किसी भी प्रकार के फ्लिप-फ्लॉप या मुलायम, ढीले कपड़े की चप्पलें नहीं पहननी चाहिए। घरेलू चप्पलें जूतों की तरह होनी चाहिए - टाइट-फिटिंग, खुली, अच्छे वेंटिलेशन के साथ।

गर्मियों में, जब पर्याप्त गर्मी होती है और
आपके पैर में चोट लगने या टूटने का कोई खतरा नहीं है; बच्चों को जमीन, घास, गीली रेत और कंकड़ पर नंगे पैर चलने की जरूरत है और इससे फायदा भी होता है।

इनडोर जूतों की तुलना में स्ट्रीट जूते अधिक बंद होते हैं। में गर्म समयवर्षों से, कपड़ा जूते आरामदायक हैं - हल्के, सांस लेने योग्य और हीड्रोस्कोपिक। यदि आप सैंडल खरीदते हैं, तो बच्चे के पैर को पट्टियों से कसकर बांधा जाना चाहिए। चोटों को रोकने के लिए, सड़क के जूते पर बंद पैर की अंगुली चुनना बेहतर है।
नमी को अच्छी तरह सोखने वाले कपड़े से बने इनसोल या कवर वाले रबर के जूते अपेक्षाकृत गर्म मौसम में गीली जमीन और घास पर चलते समय पहने जाते हैं। बच्चे पर मत डालो (के अनुसार) कम से कम, 3-4 साल की उम्र तक) रबर के जूते अक्सर या लंबे समय तक पहनना - इनमें पैरों में बहुत पसीना आता है। कम हवा के तापमान पर, बच्चों के लिए इसे पहनना बेहतर होता है चमड़े के जूते.

सर्दियों में, चलते समय, आपको इंसुलेटेड चमड़े के जूते पहनने चाहिए, और बहुत ठंडे मौसम में, गैलोश वाले जूते पहनने चाहिए। सैर से लौटने पर, जूतों को बर्फ से साफ करना चाहिए और सुखाना चाहिए। सावधान रहें सर्दियों के जूतेबच्चा ज्यादा छोटा नहीं था. जूते या बूट जो थोड़े बड़े हों उन्हें दो जोड़ी मोज़ों के साथ पहना जा सकता है।
सक्रिय गतिविधियों के दौरान खेल के जूतों को पैर को सहारा देना चाहिए। चोट को रोकने के लिए, एक गैर-चिकना, झटका-अवशोषित सोल और चुस्त फिट महत्वपूर्ण हैं। "वेल्क्रो" आपको अपने पैरों को ध्यान में रखते हुए सही फिट प्राप्त करने की अनुमति देता है शारीरिक विशेषताएं. बच्चे केवल संगीत कक्षाओं के लिए चेक जूते पहनते हैं, वे शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पतले चमड़े का सोल फिसलता है और झटके को अवशोषित नहीं करता है; जूते पैर को स्थिरीकरण और समर्थन भी प्रदान नहीं करते हैं।

हड्डी रोग विशेषज्ञ किसी और के इस्तेमाल किए हुए जूते पहनने की सलाह नहीं देते हैं। घिसे-पिटे जूते आपके पैरों में फिट नहीं बैठेंगे। सही स्थान, और यदि पिछले मालिक के पैर में विकृति थी, तो पहनने के दौरान उत्पन्न होने वाले दोषों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा। केवल रबर के जूते या व्यावहारिक रूप से कभी न पहने जाने वाले जूते ही विरासत में मिल सकते हैं।

सही मोज़े चुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उनका आकार सही होना चाहिए - छोटे वाले पैरों को दबाते हैं, और बड़े वाले सिलवटों में इकट्ठा होते हैं और घर्षण के निर्माण में योगदान करते हैं। हील वाले मोज़े बिना हील वाले मोज़ों की तुलना में अधिक आरामदायक होते हैं। गुणवत्तापूर्ण मोज़ों की एड़ियों और पंजों पर अन्य जगहों की तुलना में अधिक मोटी सामग्री होती है, जो उन्हें अधिक टिकाऊ बनाती है।

से मोजे प्राकृतिक रेशे(कपास और ऊन) नमी को बेहतर ढंग से अवशोषित करते हैं और आपके पैरों को "साँस" लेने देते हैं

माता-पिता के लिए परामर्श

"छोटे बच्चों का भाषण"

बच्चों के मुख्य कार्य और कम उम्र(पहले चौथे वर्षजीवन) भाषण का सामान्य विकास, शब्दावली का संवर्धन, व्याकरणिक रूप से सही भाषण का निर्माण, सुसंगत भाषण का विकास, कल्पना से परिचित होना, ध्वनियों के सही उच्चारण की तैयारी (सीटी, हिसिंग और सोनोरेंट ध्वनियों को छोड़कर) है। आइए प्रत्येक कार्य पर नजर डालें।

शब्दावली का संवर्धन किसी के क्षितिज का विस्तार करके किया जाता है: पार्क, जंगल, चिड़ियाघर, सिनेमा और सर्कस में जाना, किताबें पढ़ना, अनुमान लगाना और पहेलियाँ बनाना, प्रकृति और वयस्कों के काम का अवलोकन करना।

बच्चे दो साल की उम्र 45 से लेकर 1000 से अधिक शब्द हो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के भाषण में कठबोली या कटे-फटे शब्द (वेलिक, टेली) न हों।

व्याकरणिक रूप से सही भाषण के निर्माण का अर्थ है एक वाक्य में शब्दों का समन्वय, मामलों, संख्याओं और काल के अनुसार शब्दों को बदलना।

बच्चा पूर्वसर्गों का गलत उपयोग कर सकता है या उनका उपयोग नहीं कर सकता है, अन्य वस्तुओं के अनुरूप अंत को गलत तरीके से बदल सकता है (चम्मच से खा सकता है, फावड़े से खोद सकता है, बहुत सारी पेंसिलें)।

यदि वयस्क शब्दों के अंत, सहमति पर ध्यान दें और चतुराई से अपने बच्चों की गलतियों को सुधारें तो ये घटनाएं चार साल की उम्र तक गायब हो जानी चाहिए।

सुसंगत भाषण के विकास के लिए, पहले वाक्यांश आम तौर पर डेढ़ से दो साल तक दिखाई देते हैं। वाणी को पर्याप्त रूप से विकसित करने के लिए, वयस्कों को यह करना होगा:

बच्चों को नाम देकर वर्णनात्मक कहानी लिखना सिखाएं विशेषणिक विशेषताएंविषय (नमूने के आधार पर);

चित्रों के आधार पर सरल वाक्य बनाना सीखें;

परिचित परियों की कहानियों और कहानियों को दोबारा सुनाना सीखें;

बच्चों के साथ सरल कविताएँ याद करें;

संवाद आयोजित करें - माता-पिता और अन्य वयस्कों से बात करें, प्रश्न पूछें और उत्तर दें।

अपने आप को कथा साहित्य से परिचित कराते समय, माता-पिता को यथासंभव अधिक से अधिक रूसी लोक कथाएँ, सोवियत और आधुनिक लेखकों की परियों की कहानियाँ पढ़ने की ज़रूरत होती है, और पढ़ने के बाद पाठ के बारे में प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें और बच्चे को उनका उत्तर देने दें।

के लिए अन्य कार्यों के समानांतर सामान्य विकासभाषण, स्वरों और व्यंजनों का सही उच्चारण बनाने के कार्य हल किए जाते हैं ([s], [z], [ts], [sh], [zh], [h], [sch], [l] को छोड़कर, [आर] - ये ध्वनियाँ तीन, छह और सात साल के बीच दिखाई देती हैं)।

दो वर्ष की आयु तक, एक बच्चा अभिव्यक्ति की दृष्टि से केवल सबसे सरल ध्वनियों के उच्चारण में महारत हासिल कर लेता है - स्वर [ए], [ओ], [ई] और व्यंजन [पी], [बी], [एम]। दो से तीन साल की उम्र में स्वर [i], [s], [u] और व्यंजन [f], [v], [t], [d], [n], [k], [g] प्रकट होना। [x],[th]।

अन्य सभी ध्वनियाँ अभिव्यक्ति की दृष्टि से अधिक जटिल हैं और इनका स्थान उपरोक्त सभी - सरल ध्वनियाँ ले लेती हैं।

[r] और [l] ध्वनियाँ पाँच से सात वर्ष की आयु के बीच प्रकट होती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात: बच्चे को ध्वन्यात्मक रूप से सुनना चाहिए सही भाषणदूसरों से और अपने से तुलना करके विसंगतियों को दूर करने का प्रयास करें।

उंगलियों के ठीक मोटर कौशल के विकास से छोटे बच्चों और छोटे बच्चों में भाषण के विकास में मदद मिलेगी। इसलिए, हाथ की मांसपेशियों के समन्वय और दृश्य नियंत्रण को विकसित करने के लिए बच्चों को चम्मच का उपयोग करना, कपड़े पहनना, बटन, ज़िपर बांधना, पहेलियाँ और मोज़ेक को एक साथ रखना, जूतों में फीता लगाना और अन्य गतिविधियाँ करना सिखाना आवश्यक है।

माता-पिता के लिए परामर्श

"छोटे बच्चों का किंडरगार्टन में अनुकूलन"

छोटे बच्चों का अनुकूलन

नर्सरी संरक्षण समाप्त हो गया है। और अब बच्चा किंडरगार्टन की दहलीज पार कर गया है। एक बच्चे के जीवन में, किंडरगार्टन में उसके पूरे प्रवास के दौरान सबसे कठिन अवधि शुरू होती है - अनुकूलन की अवधि।

अनुकूलन को आमतौर पर बच्चे के प्रवेश की प्रक्रिया कहा जाता है नया वातावरणऔर इसकी परिस्थितियों के अभ्यस्त हो रहे हैं।

अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चों को भूख, नींद, में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। भावनात्मक स्थिति. कुछ बच्चे पहले से ही स्थापित सकारात्मक आदतों और कौशलों के नुकसान का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, घर पर उसने पॉटी का उपयोग करने के लिए कहा, लेकिन किंडरगार्टन में वह ऐसा नहीं करता है, घर पर वह खुद खाता है, लेकिन किंडरगार्टन में वह मना कर देता है; भूख, नींद और भावनात्मक स्थिति में कमी से रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, शारीरिक विकास में गिरावट, वजन में कमी और कभी-कभी बीमारी होती है।

अनुकूलन की तीन डिग्री होती हैं: हल्का, मध्यम और गंभीर।

आसान अनुकूलन के साथ, नकारात्मक भावनात्मक स्थिति लंबे समय तक नहीं रहती है। इस समय, बच्चा ठीक से सो नहीं पाता, भूख कम हो जाती है और बच्चों के साथ खेलने में अनिच्छुक होता है। लेकिन प्रवेश के बाद पहले महीने के भीतर KINDERGARTENजैसे-जैसे आप नई परिस्थितियों के अभ्यस्त हो जाएंगे, सब कुछ सामान्य हो जाएगा। अनुकूलन अवधि के दौरान बच्चा आमतौर पर बीमार नहीं पड़ता है।

मध्यम अनुकूलन के साथ, बच्चे की भावनात्मक स्थिति अधिक धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है और प्रवेश के बाद पहले महीने के दौरान वह आमतौर पर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है। यह रोग 7-10 दिनों तक रहता है और बिना किसी जटिलता के समाप्त हो जाता है।

सबसे अवांछनीय कठिन अनुकूलन है, जब बच्चे की भावनात्मक स्थिति बहुत धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है (कभी-कभी यह प्रक्रिया कई महीनों तक चलती है)। इस अवधि के दौरान, बच्चा या तो बार-बार बीमारियों से पीड़ित होता है, अक्सर जटिलताओं के साथ, या लगातार व्यवहार संबंधी विकार प्रदर्शित करता है। गंभीर अनुकूलन बच्चों के स्वास्थ्य और विकास दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

की प्रकृति एवं अवधि क्या निर्धारित करती है अनुकूलन अवधि?

शिक्षकों और डॉक्टरों के शोध से पता चलता है कि अनुकूलन की प्रकृति इस पर निर्भर करती है निम्नलिखित कारक:

· बच्चे की उम्र. 10-11 महीने से 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलना अधिक कठिन होता है। 2 साल के बाद, बच्चे नई जीवन स्थितियों को बहुत आसानी से अपना सकते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इस उम्र तक वे अधिक जिज्ञासु हो जाते हैं, वयस्कों के भाषण को अच्छी तरह से समझते हैं, और विभिन्न परिस्थितियों में व्यवहार का समृद्ध अनुभव रखते हैं।

· बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति और विकास का स्तर। एक स्वस्थ, सुविकसित बच्चा सामाजिक अनुकूलन की कठिनाइयों को अधिक आसानी से सहन कर सकता है।

· वस्तुनिष्ठ गतिविधि का गठन. ऐसे बच्चे की रुचि किसी नये खिलौने या गतिविधि में हो सकती है।

· व्यक्तिगत विशेषताएं। किंडरगार्टन के पहले दिनों में एक ही उम्र के बच्चे अलग-अलग व्यवहार करते हैं। कुछ बच्चे रोते हैं, खाने या सोने से इनकार करते हैं और किसी वयस्क के हर सुझाव पर हिंसक विरोध करते हैं। लेकिन कई दिन बीत जाते हैं, और बच्चे का व्यवहार बदल जाता है: भूख और नींद बहाल हो जाती है, बच्चा अपने दोस्तों के खेल को दिलचस्पी से देखता है। इसके विपरीत, अन्य लोग पहले दिन बाहरी तौर पर शांत रहते हैं। वे बिना किसी आपत्ति के शिक्षक की मांगों को पूरा करते हैं, और अगले दिनों में वे रोते हुए अपने माता-पिता से अलग हो जाते हैं, खराब खाते हैं, खराब सोते हैं, और खेलों में भाग नहीं लेते हैं। यह व्यवहार कई सप्ताह तक जारी रह सकता है.

· परिवार में रहने की स्थिति. यह उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार दैनिक दिनचर्या का निर्माण, बच्चों के कौशल और क्षमताओं का निर्माण, साथ ही व्यक्तिगत गुणों (खिलौनों के साथ खेलने की क्षमता, वयस्कों और बच्चों के साथ संवाद करने, खुद की देखभाल करने आदि) का निर्माण है। ). यदि कोई बच्चा ऐसे परिवार से आता है जहां उसके समुचित विकास के लिए परिस्थितियाँ नहीं बनी हैं, तो, स्वाभाविक रूप से, उसके लिए प्रीस्कूल संस्था की परिस्थितियों का आदी होना बहुत मुश्किल होगा।

· अनुकूलन तंत्र के प्रशिक्षण का स्तर, साथियों और वयस्कों के साथ संचार का अनुभव। तंत्र प्रशिक्षण अपने आप नहीं होता है। ऐसी स्थितियाँ बनाना आवश्यक है जिनके लिए बच्चे से व्यवहार के नए रूपों की आवश्यकता हो। जो बच्चे, किंडरगार्टन में प्रवेश करने से पहले, बार-बार विभिन्न परिस्थितियों (रिश्तेदारों, दोस्तों से मिलने, देश में जाना, आदि) के संपर्क में आते थे, उन्हें अधिक आसानी से प्रीस्कूल की आदत हो जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा परिवार में वयस्कों के साथ भरोसेमंद रिश्ते विकसित करे और वयस्कों की मांगों पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देने की क्षमता रखे।

बच्चों में अनुकूलन अवधि की समाप्ति के वस्तुनिष्ठ संकेतक हैं:

· गहरा सपना;

· अच्छी भूख;

· प्रसन्न भावनात्मक स्थिति;

· मौजूदा आदतों और कौशलों की पूर्ण बहाली, सक्रिय व्यवहार;

· उम्र के अनुरूप वजन बढ़ना.

किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन के दौरान खेल

तनाव कम करने के लिए जरूरी है कि बच्चे का ध्यान उन गतिविधियों पर लगाया जाए जिनसे उसे खुशी मिलती है। यह, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, एक खेल है।

खेल "डालो, डालो, तुलना करो"

खिलौने पानी के कटोरे में गिराए जाते हैं, फोम स्पंज, ट्यूब, छेद वाली बोतलें। आप बटन, छोटे क्यूब्स आदि से पानी का एक कटोरा भर सकते हैं। और उनके साथ खेलें:

· जितनी संभव हो उतनी वस्तुएं एक हाथ में लें और उन्हें दूसरे हाथ में डालें;

· उदाहरण के लिए, एक हाथ से मोती और दूसरे हाथ से कंकड़ इकट्ठा करें;

· जितना संभव हो उतनी वस्तुओं को अपनी हथेलियों पर उठाएं।

प्रत्येक कार्य को पूरा करने के बाद बच्चा अपने हाथों को पानी में पकड़कर आराम देता है। व्यायाम की अवधि लगभग पांच मिनट है, जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। खेल के अंत में बच्चे के हाथों को तौलिए से एक मिनट तक रगड़ना चाहिए।

खेल "रेत चित्र"

सूजी को एक ट्रे में फैला दीजिये. आप इसे एक स्लाइड में डाल सकते हैं या चिकना कर सकते हैं। खरगोश ट्रे के साथ कूदेंगे, हाथी रौंदेंगे, और बारिश होगी। सूर्य की किरणें इसे गर्म कर देंगी और इस पर एक पैटर्न दिखाई देगा। और किस तरह की ड्राइंग आपको एक बच्चा बताएगा जो इस खेल में शामिल होकर खुश होगा। दोनों हाथों से हरकत करना उपयोगी है।

खेल "खिलौने के साथ बातचीत"

अपने हाथ पर दस्ताना खिलौना रखें। बच्चे के हाथ में एक दस्ताना खिलौना भी है. आप उसे छू सकते हैं, आप उसे सहला सकते हैं और गुदगुदी कर सकते हैं, साथ ही पूछ सकते हैं: “मेरा... उदास क्यों है, उसकी आँखें गीली हैं; किंडरगार्टन में उसकी दोस्ती किसके साथ हुई, उसके दोस्तों के नाम क्या हैं, वे कौन से खेल खेलते थे,'' आदि। एक-दूसरे से बात करें, अपनी उंगलियों से नमस्ते कहें। एक खिलौने की छवि का उपयोग करते हुए, अपने अनुभवों और मनोदशाओं को उस पर स्थानांतरित करते हुए, बच्चा आपको बताएगा कि उसे क्या चिंता है और जो व्यक्त करना मुश्किल है उसे साझा करेगा।

प्रिय माता-पिता, अपने बच्चों के साथ अधिक बार खेलें! वे प्यार, देखभाल से घिरे रहेंगे और किंडरगार्टन में ढलने में उन्हें आसानी होगी!

छोटे बच्चों का सख्त होना

लक्ष्य:छोटे बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में माता-पिता की क्षमता बढ़ाना।
कार्य:छोटे बच्चों को सख्त बनाने के लिए माता-पिता को गतिविधियों के एक सेट से परिचित कराएं।
सख्त प्रक्रियाओं के उपयोग के माध्यम से बच्चे की सकारात्मक भावनात्मक स्थिति का समर्थन करें।
छोटे बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली की आदतें विकसित करें।

एक छोटे बच्चे को सख्त बनाना

छोटे बच्चे गतिशीलता में तेजी से वृद्धि का अनुभव करते हैं; वे रेंगना और कमरे के चारों ओर घूमना शुरू कर देते हैं, अपने रास्ते में आने वाली हर चीज की खोज करते हैं। संवेदी कौशल विकसित होते हैं - बच्चा वस्तुओं के साथ बातचीत करता है: उन्हें पलट देता है, उन्हें फेंक देता है, उन्हें गिरा देता है, हर चीज को महसूस करने और चखने की कोशिश करता है।
इस उम्र में बच्चे को देखभाल और गर्मजोशी का एहसास देना बहुत ज़रूरी है।
इस अवधि के दौरान बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि कम उम्र में ही शरीर के सभी कार्यों का विकास होता है।
आपके बच्चे को मजबूत बनाने के लिए, ताकि बच्चे की तंत्रिका प्रक्रियाओं का संतुलन मजबूत हो, आपको अपने बच्चे की सकारात्मक भावनात्मक स्थिति बनाए रखनी चाहिए, क्योंकि आपने शायद देखा होगा कि बच्चे के स्वास्थ्य में गिरावट उसके प्रति दृष्टिकोण में परिलक्षित होती है। पर्यावरण: छापों, भाषण और मोटर कौशल के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है।
- "क्या करें?" आप बताओ।
शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए प्रतिकूल परिस्थितियाँपर्यावरण, शरीर को सख्त करने की सिफारिश की जाती है।
हार्डनिंग स्वास्थ्य में सुधार का एक सिद्ध साधन है!
सख्त करने की प्रक्रियाओं का आधार शरीर को विभिन्न तापमानों में परिवर्तन के लिए धीरे-धीरे आदी बनाना है। साथ ही, व्यक्ति धीरे-धीरे बाहरी वातावरण के प्रति अनुकूलन विकसित कर लेता है। सख्त होने की प्रक्रिया में, शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार होता है: कोशिकाओं की भौतिक और रासायनिक स्थिति, सभी अंगों और उनकी प्रणालियों की गतिविधि में सुधार होता है। सख्त होने के परिणामस्वरूप, प्रदर्शन बढ़ता है, बीमारी की घटनाएँ, विशेष रूप से सर्दी, कम हो जाती हैं और स्वास्थ्य में सुधार होता है।
सख्त होने का एक सामान्य प्रकार है नंगे पैर चलना.
यदि आप और आपका शिशु एक साथ नंगे पैर चलें तो यह बहुत मुश्किल नहीं होगा। नंगे पैर चलना आपके बच्चे के लिए फायदेमंद हो सकता है सबसे दिलचस्प खेल, अगर वह सिर्फ साथ नहीं चलता है सपाट सतह, और मसाज मैट पर, जिसे बच्चों की दुकानों में खरीदा जा सकता है। आपके और आपके बच्चे के लिए अपने द्वारा बनाए गए गलीचे पर नंगे पैर चलना दोगुना सुखद होगा।
प्रिय माता-पिता, हम आपको मसाज मैट बनाने के उदाहरण पेश करते हैं।
1. मोटी सामग्री से एक तकिया के आकार का बैग सीना, बैग के अंदर चेकरबोर्ड पैटर्न में प्लास्टिक की बोतल के ढक्कन को सीना और आखिरी तरफ सीना। यह प्लास्टिक कवर के "भरने" वाला एक पैड बन जाता है, जिस पर आप नंगे पैर चल सकते हैं।
2. बोलोग्नीज़ सामग्री से किसी भी आकार का गलीचा काटें, उदाहरण के लिए बेरी या किसी फल का आकार, और किनारों के चारों ओर सिलाई करें। गलीचे के ऊपरी हिस्से पर बटन सिलें विभिन्न आकारविभिन्न पैटर्न के रूप में.
3. किसी मोटे पदार्थ से एक गलीचा काटें और किनारों को सिल दें। उस सतह पर सिलाई करें जिस पर आपका बच्चा विभिन्न बनावट की सामग्री के स्क्रैप को चलाएगा: फलालैन, ऊनी कपड़ा, बुना हुआ कपड़ा, आदि, जो कुछ भी हाथ में है।
बच्चे का ध्यान ऐसे गलीचों पर केंद्रित होगा, क्योंकि यह पता लगाना दिलचस्प है कि गलीचे पर क्या सिल दिया गया है।
खैर, हर कोई प्रसिद्ध अभिव्यक्ति: "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!"छोटे बच्चे के शरीर को सख्त बनाते समय यह पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है।
हार्डनिंग वायु स्नान लगातार किया जाना चाहिए. उस कमरे को हवादार बनाना सुनिश्चित करें जहां आपका बच्चा है। यह तब किया जाना चाहिए जब बच्चा दूर हो और हवा को 1-2 डिग्री से अधिक हाइपोथर्मिक नहीं होने देना चाहिए। बच्चे के आने से 30 मिनट पहले ट्रांसॉम बंद कर देना चाहिए।
आपका शिशु कुछ मिनटों के लिए अपनी पैंटी में रहकर वायु स्नान प्राप्त कर सकता है, उदाहरण के लिए, कपड़े बदलते समय। हवा का तापमान 18-19 डिग्री होना चाहिए।
शारीरिक व्यायाम के साथ वायु स्नान का संयोजन अच्छा रहता है।
अपने बच्चे को अपनी भुजाएँ ऊपर उठाने के लिए कहें, फिर उन्हें नीचे नीचे करने के लिए कहें। अपने बच्चे को पेट की मालिश करने का प्रयास करें और उसे अपने पेट को सहलाने के लिए कहें। अपने बच्चे के साथ खरगोशों की तरह कूदें, अनाड़ी भालू की तरह चलें।
और ज़ाहिर सी बात है कि, दैनिक सैरयह आपके बच्चे के साथ दिन में दो बार किया जाना चाहिए: दोपहर के भोजन से पहले और शाम को सोने से पहले।
एक गहन सख्तीकरण विधि है जल प्रक्रियाएं: पैरों को सामान्य रूप से नहलाना और रगड़ना।
पैर डालना
यह जानना महत्वपूर्ण है कि पैरों को डुबाना क्या है अच्छा प्रभावसर्दी से बचाव में.
एक साल तक रोजाना सोने से पहले पैर धोएं।
अपने पैरों को ऐसे पानी से धोना शुरू करें जिसका तापमान 28 डिग्री से अधिक न हो।
धीरे-धीरे, पानी का तापमान 15-14 C (हर 3-5 दिन में 1 डिग्री) तक कम हो जाता है।
पैरों को धोने के बाद उन्हें तौलिए से अच्छी तरह रगड़ें।
बच्चा नहा रहा है- सभी के लिए सबसे आम और प्रिय प्रक्रियाएँ। बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उपचार के उद्देश्य से तापमान स्नान (34-37 C) और गर्म स्नान (38-39 C) का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

सामान्य ताज़ा स्नानउदासीन तापमान (34-37 सी) और गर्म स्नान (38-39) में शामक प्रभाव होता है, चिड़चिड़ापन कम होता है, नींद सामान्य होती है, एनाल्जेसिक और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है।
पाइन स्नानआपके बच्चे के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। एक बच्चे के लिए ऐसा स्नान पाइन सुइयों को जोड़कर तैयार किया जा सकता है, जिसे स्वयं स्टॉक करना या फार्मेसी में खरीदना बेहतर है। बच्चे को ऐसा स्नान 34-36 डिग्री के पानी के तापमान पर करना चाहिए। स्वागत की अवधि 10-15 मिनट है.
कैमोमाइल स्नान
0.5-1.0 किलोग्राम कैमोमाइल फूलों को 5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 30 मिनट तक खड़े रहने दिया जाता है। जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और स्नान में जोड़ा जाना चाहिए। यह स्नान 34-36 डिग्री के पानी के तापमान पर 10-15 मिनट तक करना चाहिए।
अंत में, सरसों स्नान, जिनका उपयोग बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए किया जाता है।
सरसों का स्नान तैयार करने के लिए, सूखी सरसों (10-15 ग्राम सरसों प्रति 10-15 लीटर ताजे पानी की दर से) को पहले गर्म (38-39 डिग्री) पानी में तरल खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पतला किया जाता है। फिर सरसों के परिणामी हिस्से को पानी की आवश्यक मात्रा के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है, और हिलाया जाता है। 39-40 डिग्री के पानी के तापमान पर ऐसे स्नान की अवधि भी 10-15 मिनट है।
यह याद रखना चाहिए कि बच्चे में हाइपरथर्मिया (शरीर के तापमान में वृद्धि) के मामले में सरसों से स्नान वर्जित है!
हार्डनिंग में यह भी शामिल है: दैनिक दिनचर्या और संतुलित आहार बनाए रखना।

अपने बच्चे को मजबूत और हमेशा स्वस्थ रहने दें!!!

माता-पिता के लिए मेमो जब उनका बच्चा किंडरगार्टन में प्रवेश करता है

हेलो बेबी!

प्रिय माता-पिता!

आपके परिवार के जीवन में क्या हुआ? एक महत्वपूर्ण घटना: आपका बच्चा किंडरगार्टन जा रहा है! बधाई हो!
किंडरगार्टन चुनने और परमिट प्राप्त करने की सभी चिंताएँ पहले से ही आपके पीछे हैं। लेकिन सवाल ये उठता है कि आपका ऐसा कैसे है? छोटा बच्चाक्या उसे अपने नये परिवेश की आदत हो जायेगी? मैं उसके लिए इस अवधि को कैसे आसान बना सकता हूं?

घर, परिवार से अलग होना, नए वयस्कों और बच्चों से मिलना एक गंभीर तनाव कारक बन सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह संक्रमण सहज और नरम हो।
अनुकूलन अवधि की अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है। पूर्वस्कूली शिक्षा की आदत डालना भी माता-पिता के लिए एक परीक्षा है, यह इस बात का संकेतक है कि वे बच्चे का समर्थन करने और कठिनाइयों को दूर करने में उसकी मदद करने के लिए कितने तैयार हैं।

हमारे किंडरगार्टन में, बच्चों को शारीरिक और प्राप्त होता है संगीत विकास, उपदेशात्मक और निर्माण सामग्री के साथ कार्य करें, अपने आसपास की दुनिया से परिचित हों, निष्क्रिय शब्दावली का विस्तार करें और सक्रिय भाषण में सुधार करें।

ध्यान!
चोटों से बचने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे के कपड़ों की जेबों की जांच करनी चाहिए खतरनाक वस्तुएं(नुकीला, काटने वाला, कांच, छोटी वस्तुएँ, गोलियाँ, लॉलीपॉप, च्यूइंग गम...)।

जो बच्चा पांच दिनों से अधिक समय तक किंडरगार्टन नहीं जाता है उसके पास डॉक्टर का प्रमाणपत्र होना चाहिए।

जब तक आप किंडरगार्टन जाते हैं, तब तक आपके बच्चे का स्तन, शांत करनेवाला, बोतल और डायपर बंद कर दिया जाना चाहिए।

बनाने के लिए आरामदायक स्थितियाँएक बच्चे के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में रहने के लिए यह आवश्यक है:

बदलने योग्य अंडरवियर के कम से कम तीन सेट (लड़के - पैंटी, चड्डी, शॉर्ट्स; लड़कियां - पैंटी, चड्डी)। गर्म मौसम में - मोज़े या घुटने के मोज़े)।
पर्याप्त संख्या में रूमाल (बच्चे को टहलने के दौरान रूमाल की भी आवश्यकता होती है: कृपया रूमाल को अपने बाहरी कपड़ों की जेब में रखें)।
प्रयुक्त लिनन के लिए बैग।
सभी कपड़ों पर लेबल होना चाहिए (पूरा नाम लिखें)।
साफ-सुथरी उपस्थिति, सभी बटनों से बंधे कपड़े और जूते;
धोया हुआ चेहरा;
साफ नाक, हाथ, कटे हुए नाखून;
छंटे हुए और सावधानी से कंघी किए हुए बाल (यदि लड़कियों के बाल लंबे हैं, तो उन्हें इकट्ठा करना आवश्यक है);
साफ अंडरवियर;
कपड़े सही आकार के होने चाहिए (न बहुत बड़े और विशेष रूप से बहुत छोटे नहीं);
कपड़ों पर टाई और फास्टनरों को स्थित किया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्वयं अपनी सेवा कर सके;
चौग़ा पहनना अवांछनीय है (यह स्वतंत्र सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल के निर्माण में बाधा डालता है);
जूते हल्के होने चाहिए, बच्चे के पैरों में फिट होने चाहिए, उतारना और पहनना आसान होना चाहिए, एक निश्चित एड़ी, कम एड़ी, अधिमानतः एक अकवार के साथ होना चाहिए।

अनुकूलनयह शरीर के अनुकूलन की एक जटिल प्रक्रिया है जो घटित होती है अलग - अलग स्तर: शारीरिक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि किंडरगार्टन में आपके प्रवास के पहले सप्ताह यथासंभव तनाव मुक्त हों, कृपया निम्नलिखित अनुशंसाओं को ध्यान में रखें:
- अपने बच्चे को बताएं कि किंडरगार्टन क्या है और बच्चे वहां क्यों जाते हैं;
- सुधार करने का प्रयास करें सही दिनचर्यादिन (इसे किंडरगार्टन शासन के करीब लाएँ)।
- किंडरगार्टन शासन से पहले से परिचित हो जाएं और परिवार में पालन-पोषण की शर्तों को जितना संभव हो उतना करीब लाएं (पहले उठना, समय) झपकीऔर खाना...)
- अपने बच्चे में आवश्यक स्व-देखभाल कौशल पहले से ही विकसित करें;
- पहले से आवश्यक टीकाकरण करवाएं;
- अपने बच्चे को बुरी आदतों से छुटकारा दिलाने की कोशिश करें (उंगली चूसना और नाखून चबाना, बोतल से खाना, लगातार शांतचित्त चूसना, अनिवार्य रूप से झुलाकर सोना);
- पहले दिनों में, बच्चा किंडरगार्टन में 1-2 घंटे रहता है, फिर उसका प्रवास 2-3 सप्ताह तक पूरे दिन तक बढ़ जाता है;
- यदि बच्चे ने किंडरगार्टन जाने से स्पष्ट रूप से इनकार कर दिया है तो उसे कुछ दिनों का आराम देने की सलाह दी जाती है;
- अगर बच्चे और मां के लिए अलग होना बहुत मुश्किल है, तो पिता या उसका कोई करीबी बच्चे को किंडरगार्टन ले जा सकता है;
- समूह शिक्षकों को पहले से जानें, हमें अपने बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में बताएं;
- अपने बच्चे को किंडरगार्टन से कभी न डराएं;
- किंडरगार्टन में अपने बच्चे के साथ बिदाई के क्षण में देरी न करें, लेकिन गुप्त रूप से न छोड़ें (पहले से अलविदा कहने के कई अलग-अलग तरीकों के साथ आएं और अभ्यास करें: चुंबन करना, पीठ थपथपाना...);
- घर में शांत वातावरण बनाए रखें;
- अपने बच्चे पर नई जानकारी का बोझ न डालें, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएँ और घर पर शोर मचाने वाली कंपनियों की मेजबानी न करें;
- अपने बच्चे के सामने अपना उत्साह और चिंता न दिखाएं;
- धैर्य रखें;
- अपने बच्चे को अपना प्यार और देखभाल दिखाएं।
सबसे अधिक संभावना है, यदि आप इन सभी शर्तों को पूरा करने का प्रयास करते हैं, तो आपका शिशु अपने जीवन में होने वाले परिवर्तनों का अच्छी तरह से सामना करेगा। इस समय माता-पिता का कार्य शांत, धैर्यवान, चौकस और देखभाल करने वाला होना है।

माता-पिता की विशिष्ट गलतियाँ (पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान)

1. सप्ताहांत पर, आपको पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अपनाई गई दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए, उन सभी प्रकार की गतिविधियों को दोहराना चाहिए जो बच्चा पहले ही सीख चुका है।
2. रोने के लिए बच्चे को दोषी ठहराना और दंडित करना।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के प्रति बच्चे की नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए माता-पिता की तैयारी नहीं (याद रखें कि यह बच्चे का पहला सामाजिक अनुभव है; पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनुकूलन की अवधि के दौरान अशांति और कुछ उन्माद सामान्य हैं)।
3. जल्दी काम पर जाना (जब मातृत्व अवकाश के बाद आपका पहला कामकाजी सप्ताह किंडरगार्टन में बच्चे के पहले सप्ताह के साथ मेल खाता हो)। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में जाने की प्रारंभिक अवधि के दौरान बच्चे की संभावित बार-बार होने वाली बीमारियों को याद रखें।
4. चिंता, चिंता की स्थिति में होना (जब आपका बच्चा सुबह लॉकर रूम में चिल्लाता है तो जनता की राय के बारे में न सोचें, सभी माता-पिता इससे गुजरते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक "के रूप में अच्छे नहीं हैं") माँ” या “पिता”)।
5. बच्चे पर ध्यान कम देना (पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के काम से संतुष्ट होकर, कुछ माताएँ राहत की सांस लेती हैं और अब बच्चे पर पहले जितना ध्यान नहीं देती हैं)। इसके विपरीत, अनुकूलन अवधि के दौरान अपने बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताएं।
6. किंडरगार्टन में भाग लेने के पहले वर्ष में, हम आपके बच्चे को अतिरिक्त कक्षाओं, क्लबों या अनुभागों में नामांकित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

आपको कामयाबी मिले! हम आपके बगल में हैं! हम ऐसा कर सकते हैं!

अपने बच्चे को सोने के लिए कैसे तैयार करें

एक बच्चे को कितने घंटे सोना चाहिए? पूर्वस्कूली उम्र?

इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है; यह सब व्यक्तिगत बच्चे पर निर्भर करता है - उसके स्वभाव, स्वास्थ्य की स्थिति और दिन की विशेषताओं पर।

एक सक्रिय, चंचल बच्चा पित्तशामक स्वभावशाम को या तो वह अत्यधिक उत्तेजना के कारण अधिक देर तक शांत नहीं हो पाता, या, इसके विपरीत, जैसे ही उसका सिर तकिये को छूता है, तुरंत सो जाता है। ऐसे बच्चे को दूसरों की तुलना में सोने के लिए कम समय की आवश्यकता होती है, हालांकि, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना होगा कि सक्रिय बच्चे की दैनिक दिनचर्या में नींद के लिए हमेशा समय आवंटित हो। दोपहर की झपकी. इससे फुर्तीले बच्चों को अपनी ललक को थोड़ा कम करने और शांत होने में मदद मिलेगी।

शांत, धीमी गति से चलने वाले बच्चों को दिन और पूरी रात दोनों की नींद की कम आवश्यकता नहीं होती है। एक संतुलित बच्चे के लिए शोर मचाने वाले, चिड़चिड़े स्वभाव वाले लोगों की संगति में रहना मुश्किल है, और उसे बस दिन की झपकी के रूप में एक बचत आउटलेट की आवश्यकता होती है।

प्रीस्कूलर के जीवन में भी, ऐसी घटनाएँ या परिस्थितियाँ घटित होती हैं जिनका बच्चे के मानस पर अविश्वसनीय रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है, लेकिन एक वयस्क के दृष्टिकोण से, वे इतने महत्वपूर्ण नहीं होते हैं: दूसरे अपार्टमेंट में जाना, दूसरे समूह या किंडरगार्टन में जाना, एक पालतू जानवर खोना , आदि। यह नाजुक आत्माओं पर इतना गहरा प्रभाव डाल सकता है कि उनके मालिकों की लंबे समय तक नींद उड़ सकती है। अपने बेटे या बेटी के व्यवहार में बदलाव पर ध्यान देना और समय रहते आवश्यक उपाय करना आवश्यक है।

अंत में, माता-पिता के लिए अपने बच्चों को सुलाने के लिए तैयार करने के बारे में कुछ सुझाव:
सोने से कई घंटे पहले शोर-शराबे वाले आउटडोर गेम्स से बचें।
हो सके तो पूरे परिवार के साथ घर के पास ही टहलें ताकि शरीर को ज्यादा से ज्यादा ऑक्सीजन मिले।
गर्म मौसम में, शयनकक्ष में खिड़की पूरी रात खुली रह सकती है; सर्दियों में, बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करने के लिए पर्याप्त है।
एक शांत, शांतिपूर्ण शाम का माहौल बनाएं।

इन सरल युक्तियों का पालन करके, आपको अपने बच्चे को स्वस्थ, पुरस्कृत और सुखद नींद का आनंद लेने में कोई कठिनाई नहीं होगी।

माता-पिता के लिए परामर्श

"स्वास्थ्य अच्छा है - व्यायाम के लिए धन्यवाद"

लक्ष्य:सुबह के व्यायाम में बच्चों (2-3 वर्ष) और माता-पिता की रुचि विकसित करें, बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखें और मजबूत करें। बच्चों में नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों (संयम, संगठन, स्वतंत्रता, दृढ़ता) का विकास करना। माता-पिता को बच्चे के खेल जीवन में सक्रिय भागीदारी में शामिल करें।
गतिशीलता की आवश्यकता जन्म से ही शिशु में अंतर्निहित होती है। और माता-पिता का कार्य न केवल बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करने में मदद करना है, बल्कि भविष्य में खेल खेलने की इच्छा को हतोत्साहित करना भी नहीं है। बच्चा अपनी संवेदनाओं के माध्यम से ही विशाल और आकर्षक दुनिया को सीखता है। और खेल और व्यायाम जो बच्चों को पसंद आएंगे, वे आंदोलन के प्रति सहज प्रेम को मजबूत करने में मदद करेंगे, बच्चे को अधिक निपुण और लचीला बनाएंगे, और अदम्य ऊर्जा को "शांतिपूर्ण" दिशा में निर्देशित करेंगे।
ये बात हर मां-बाप अच्छे से जानते हैं शारीरिक व्यायामसभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। खेल गतिविधियाँ चयापचय, रक्त संरचना और व्यायाम में सुधार करती हैं हृदय प्रणाली, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं। लेकिन सभी माता-पिता यह नहीं जानते कि बच्चे का शारीरिक विकास उसके बौद्धिक विकास से अविभाज्य रूप से जुड़ा हुआ है। कैसे बेहतर बच्चादौड़ना, कूदना, चढ़ना जानता है, उसका मस्तिष्क उतनी ही तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है। गति ही एकमात्र ऐसी गतिविधि है जो मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ दोनों गोलार्धों को एक साथ काम करने पर मजबूर करती है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को यथाशीघ्र शारीरिक व्यायाम से परिचित कराएं और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि खेल गतिविधियाँ बच्चे के लिए खुशी और आनंद का स्रोत हों, और किसी भी स्थिति में - जबरदस्ती नहीं। अपने बच्चे को रोजाना सुबह व्यायाम करना सिखाना जरूरी है। यह कोई रहस्य नहीं है कि हम सभी इसे सुबह के समय नहीं करते हैं। लेकिन आपको अपने बच्चे के साथ सुबह के व्यायाम के लिए केवल 7-10 मिनट का समय देना होगा और इसे नियमित रूप से करना होगा, ऐसा दैनिक भार बच्चे के लिए परिचित और स्वाभाविक हो जाएगा। वह उसके बिना बस नहीं कर सकता। बिना के भी वैसा ही सुबह धोनाऔर दाँत साफ करना। आपके बच्चे के साथ कोई भी खेल गतिविधि मनोरंजक तरीके से की जानी चाहिए खेल का रूप, और हर बार उनमें कुछ नया लाएं। आख़िरकार, बच्चे के साथ काम करने से वयस्कों को पूरे दिन के लिए जीवंतता और आनंद का आनंद मिलेगा। उपयुक्त तुकबंदी के साथ बच्चों के साथ कोई भी व्यायाम करना बहुत अच्छा है, आप इसमें अपने पसंदीदा खिलौने भी शामिल कर सकते हैं इतने महत्वपूर्ण विषय पर:
जानवर व्यायाम करने के लिए बाहर गए,
हम क्रम में बस गए।
उनके बगल में बच्चे हैं,
लड़कियाँ और लड़के दोनों।
अभ्यास शुरू होता है
पंजे ऊपर की ओर उठते हैं।
खैर, हम हाथ उठाएंगे
ऊँचा, ठीक बादलों तक!
यहाँ रोयेंदार भालू आता है,
रौंदनेवाला जोर-जोर से ठुमके लगाता है।
आइए क्लबफुट की मदद करें
हम भी भालू की तरह गुजर जायेंगे.
शीर्ष हाँ शीर्ष, शीर्ष हाँ शीर्ष
और ताली बजाओ और ताली बजाओ!
एक खरगोश लॉन पर कूद रहा है,
हम खरगोश की तरह कूदेंगे।
पैर एक साथ, कूदो, कूदो!
मजे करो, मेरे दोस्त!
मधुमक्खियाँ अपने पंख फड़फड़ा रही हैं,
वे फूलों पर एक साथ नृत्य करते हैं।
आइए अपनी भुजाएँ बगल में रखें,
यह ऐसा है जैसे हम अपने पंख फैलाएंगे।
वे लहराये और उड़ गये
और मधुमक्खियाँ कैसे भिनभिनाती हैं:
बहुत खूब!
यहाँ खुर चमक उठे -
घोड़े सरपट दौड़ने लगे।
आइए घोड़ों की तरह दौड़ें
पंजों पर, फिर एड़ियों पर.
चार्जिंग खत्म हो गई है!
अलविदा, दोस्तों!
यदि आप वास्तव में यह चाहते हैं,
कल फिर आना.
अपने उदाहरण से अपने बच्चे को मोहित करें; ऐसा करने के लिए, सभी व्यायाम प्रसन्नतापूर्वक और उत्साह के साथ करें। बहुत जल्द आपका बच्चा सरल तुकबंदी और उन गतिविधियों को याद कर लेगा जिन्हें करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह है कि हमारी याददाश्त भी विकसित होती है। इसे आज़माएं, यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत मज़ेदार भी है!

माता-पिता के लिए परामर्श

एक बच्चे को बड़ा होने में कैसे मदद करें? एक संकट तीन साल

विवरण:यह परामर्श बच्चों के माता-पिता को समझने में मदद करेगा "तीन साल के संकट" की अवधारणा, साथ ही क्या करना है, कैसे व्यवहार करना है, बदले हुए बच्चे की कुछ हरकतों पर कैसे प्रतिक्रिया देनी है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को खुद से निपटने में कैसे मदद करें।
जिस नन्हीं परी को आपने करीब ढाई साल पहले जन्म दिया था, वह गायब हो गई है। एक छोटा राक्षस प्रकट हुआ है, एक निरंकुश, एक अहंकारी, वह मज़ाक उड़ाता है, ताकत के लिए आपकी नसों का परीक्षण करता है और जब आप अपने आप से दूर होते हैं तो रुचि के साथ आपकी प्रशंसा करता है। यह तीन साल का संकट है. पहले दो - नवजात और एक साल के संकट - किसी का ध्यान नहीं गया और सुरक्षित रूप से गुजर गए, लेकिन इसके बारे में क्या किया जाए? इसे नज़रअंदाज़ करना और पहले की तरह जीना असंभव है। बच्चे को क्या दिक्कत है? सब कुछ ठीक है। बच्चे ने आप पर ध्यान केंद्रित करते हुए पर्याप्त समय बिताया है: आपका मूड, व्यवहार, कार्य, शिष्टाचार बच्चे को अपने जैसा लगता था। और अचानक ऐसी खोज - "मैं"। "मैं एक इंसान हूं", एक दुनिया है, और "मैं" हूं। लेकिन इस खोज को छुआ नहीं जा सकता, दांतों से परखा नहीं जा सकता, अलग नहीं किया जा सकता, कोई इसे व्यवहार में दिखाकर ही इसका आनंद ले सकता है, जो बच्चा स्वेच्छा से करता है: रोना, नखरे करना, हठ व्यक्त करना।

आम लोगों में ऐसे बच्चों को अलग तरह से बुलाया जाता है। विकासात्मक मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण के लिए विकासात्मक संकट आवश्यक है। लेकिन यह संकट कैसे बीतेगा और बच्चा आगे चलकर क्या बनेगा, यह बड़ों पर निर्भर करता है। इसलिए, यहां कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शिका दी गई है। धैर्य रखें। हठ, हठ, नकारात्मकता, स्वेच्छाचारिता, विद्रोह, निरंकुशता, व्यवहार के मानवीय मानदंडों का अवमूल्यन इस काल की विशिष्ट विशेषताएं हैं। ऐसा मत सोचो कि "तुम्हें" एक अप्रिय बच्चा मिल गया है, उसने अभी तक व्यवहार करना नहीं सीखा है। वह नहीं जानता कि अपने पाए हुए "मैं" के साथ "कैसे खेलना" है।
- बच्चे ने अपना व्यक्तित्व तो जान लिया है, लेकिन उसे यह पता नहीं है कि यह अच्छा है या बुरा। यह इस अवधि के दौरान है कि आत्म-सम्मान स्थापित होता है, जिसका अर्थ है कि माता-पिता का कार्य अनुमोदन में कंजूसी करना और अच्छे कारण के बिना आलोचना नहीं करना है।
- एक बच्चे के लिए सब कुछ स्वयं करना महत्वपूर्ण है, और यह केवल खाना, कपड़े पहनना, अपने दाँत ब्रश करना नहीं है - इससे उसकी स्वतंत्रता विकसित होती है; अब स्वतंत्रता का योग बन रहा है यानी निर्णय स्वयं लेना जरूरी है। बच्चे को दें, संचार इस तरह से बनाएं कि उसे आपको समझाने का अवसर मिले, कम से कम छोटी-छोटी बातों में, क्योंकि एक "छोटी सी बात" आपके लिए है, लेकिन एक बच्चे के लिए सब कुछ महत्वपूर्ण है।

- जिद एक तरह की इच्छाशक्ति का सिम्युलेटर है, इसे शुरुआत में ही नष्ट न करें, उचित समझौता करें।

- काल की विशिष्टताओं को जानकर रणनीति बदलें। बच्चे को जिद्दी और शरारती होना पसंद है, उसके साथ खेलें ताकि वह अपने इन गुणों को पहचान सके और खेल में अपना जलवा बिखेर सके। उदाहरण के लिए, मैं अपनी बेटी को खाना खिलाता हूं, उसे अपनी थाली में खाने से मना करता हूं। मुझे ख़ुशी होती है जब ऐलिस चप्पल नहीं पहनती है, और मैं उन्हें अलमारी के शीर्ष शेल्फ पर रख देता हूँ, जूते तुरंत मांग में आ जाते हैं; बच्चे को "कमजोर" ले जाएं (आप यह सब नहीं खा पाएंगे!)। किसी दिखावटी चीज़ पर रोक लगाते समय, ज़्यादा गंभीर न हों, साथ मिलकर मौज-मस्ती करें, बच्चों की अवज्ञा पर हँसें। यहां मुख्य बात यह है कि बच्चा ठीक से समझता है कि खेल कहां है और वास्तविक आवश्यकताएं कहां हैं।

- यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकट की सारी नकारात्मकता उस व्यक्ति में फैल जाती है जो संचार में निकटतम है। इस अवधि के दौरान, एक माँ अक्सर अपने पिता, दादी, नानी और शिक्षकों से सुन सकती है: "वह (बच्चा) हमारे साथ ऐसा व्यवहार नहीं करता है!" और यह समझ में आता है, क्योंकि पिछली बार बच्चा अपनी मां (या उसकी जगह लेने वाली) के साथ रहता था, इसलिए अब वह विशेष उत्साह के साथ इस व्यक्ति का विरोध करता है।
- अक्सर इस दौरान बच्चे असंभव रोने वाले हो जाते हैं। तरकीब फिर से आज़माएँ: दिखावा करें कि आप अबोधगम्य भाषण को नहीं समझते हैं, लेकिन वास्तव में यह जानना चाहते हैं कि इसका सार क्या है। वह शिकायत करता है कि उसे जूस चाहिए, फिर से पूछें: “क्या तुम्हें कोक चाहिए? दर्द वाला पक्ष? ओह्ह्ह्ह्ह्ह्ह? मोजा!" अगर वह ठीक से कहे तो उसे वही मिलेगा जिसका वह हकदार है।'
- रोने-धोने से भी बदतर एकमात्र चीज़ उन्माद है। अपनी इच्छा को मुट्ठी में इकट्ठा करो और ध्यान मत दो, उसे चिल्लाने दो, जमीन पर लोटने दो, मुख्य बात यह है कि कोई चोट नहीं है, उसे बाकी काम करने दो। आपकी ओर से कोई भावना नहीं होनी चाहिए: न सकारात्मक, न नकारात्मक। इस घटना पर चर्चा न करें. दुर्भावनापूर्ण व्यक्ति को पता होना चाहिए: आप इससे मूर्ख नहीं बनेंगे, आपके पास कोई रास्ता नहीं है, आपने ध्यान नहीं दिया कि क्या हुआ। यदि स्थिति आपको "उन्माद को अप्राप्य छोड़ने" की अनुमति नहीं देती है, तो ध्यान भटकाने का प्रयास करें (बस जो आप चाहते हैं उसे न दें); यह काम नहीं आया - दया करो, गले लगाओ, "तीरों को घुमाओ" एक परी-कथा, काल्पनिक चरित्र में। (मुझे बहुत खेद है, लेकिन बाबा यागा ने मेरी चाची को हमें यह खिलौना बेचने से मना किया था।) लेकिन खेद महसूस करना और ध्यान भटकाना है अखिरी सहारा, उन्माद को नजरअंदाज किया जाना चाहिए! और याद रखें - सब कुछ ठीक हो जाएगा। संकट से गुज़रने का परिणाम इच्छाशक्ति, स्वतंत्रता और अपनी उपलब्धियों पर गर्व का निर्माण होता है। मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

माता-पिता के लिए परामर्श

"प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं: माता-पिता के लिए वसंत नियम"

प्रतिरक्षा बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है: रोगाणु, वायरस, संक्रमण और यहां तक ​​कि जीवनशैली। मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमतायह किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चों के लिए यह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि यह महत्वपूर्ण है। शरीर बढ़ता है, विकसित होता है, उसे दुनिया को समझने के लिए, उसके अनुकूल ढलने के लिए ताकत की जरूरत होती है वयस्क जीवनसर्दी और फ्लू से विचलित हुए बिना।

वैसे, प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिरक्षा को 2 समूहों में विभाजित करते हैं: प्राकृतिक और कृत्रिम।

प्राकृतिक प्रतिरक्षा शरीर का "दर्पण" है। यह वह है जो वायरस और संक्रमण के वाहक के संपर्क के जवाब में शरीर कैसे व्यवहार करता है, इसके लिए जिम्मेदार है।

टीकाकरण के बाद कृत्रिम प्रतिरक्षा "अधिग्रहित" की जाती है।

प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर क्यों हो जाती है?

वास्तव में, बचपन की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने का कोई छिपा या अज्ञात कारण नहीं है।

यह आसान है। दिनचर्या का उल्लंघन, ख़राब नींद, नहीं संतुलित आहार, उन्नत संक्रामक रोग, यहां तक ​​कि एक अनुपचारित दांत - यह सब बच्चे की प्रतिरक्षा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हमें पर्यावरणीय स्थिति और उन तनावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनसे बढ़ते जीव को सामना करना पड़ता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण :

बच्चा साल में 5 बार से ज्यादा बीमार पड़ता है

यह रोग बिना बुखार के होता है

बच्चा हमेशा थका हुआ, पीला, मूडी रहता है

बढ़े हुए लिम्फ नोड्स

डिस्बैक्टीरियोसिस।

कमजोर प्रतिरक्षा अक्सर वसंत ऋतु में "खुद को खत्म कर देती है"।

अपने बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, लंबी सर्दी के बाद ताकत बहाल करने और वसंत की गर्मी का प्रसन्नतापूर्वक और स्वस्थ तरीके से स्वागत करने में कैसे मदद करें?

कई प्रसिद्ध, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी कारक आपको ताकत हासिल करने और आपके बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेंगे:

विटामिन पुनर्भरण,

ताजी हवा में सक्रिय सैर,

भरपूर नींद

सकारात्मक भावनाएँ.

आइए प्रत्येक बिंदु के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

विटामिन सेना.

सर्दी के बाद बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने और मजबूत करने में मुख्य सहायक विटामिन हैं, जिनकी बच्चे के आहार में उपस्थिति अनिवार्य है।

विटामिन सी- बचपन से परिचित और परिचित एस्कॉर्बिक अम्लबच्चे के शरीर के लिए बेहद जरूरी है.

महत्वपूर्ण: एस्कॉर्बिक एसिड संश्लेषित नहीं होता है मानव शरीरऔर इसमें संचय नहीं होता है; इसके भंडार को लगातार भरना पड़ता है।

विटामिन सी की कमी से बच्चा पीला पड़ जाता है, जल्दी थक जाता है, उसकी भूख खराब हो जाती है और संक्रामक रोगों के प्रति उसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। क्या यह कोई परिचित चित्र है? आइए विटामिनीकरण प्रक्रिया शुरू करें!

विटामिन सी की सबसे बड़ी मात्रा गुलाब कूल्हों, काले किशमिश, समुद्री हिरन का सींग, कीवी, मीठी मिर्च और खट्टे फलों में पाई जाती है। परंपरागत रूप से, चाय में नींबू मिलाएं, अपने बच्चे को गुलाब कूल्हों और काले करंट का काढ़ा दें, अगर कोई एलर्जी नहीं है, तो खट्टे फल और कीवी दें, और मीठी मिर्च हल्के वसंत सलाद के लिए एक उत्कृष्ट सामग्री है।

विटामिन ए (रेटिनोल) - चयापचय में मदद करता है, खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाहड्डियों और दांतों के निर्माण में, दृष्टि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, नई कोशिकाओं के विकास और संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक है।

विटामिन ए युक्त उत्पाद - गोमांस जिगर, दूध, मक्खन, खट्टा क्रीम, पनीर, पनीर, अंडे की जर्दी. जो लोग फल और सब्जियां पसंद करते हैं उनके लिए विटामिन ए के वसंत स्रोत हैं: गाजर, पालक, ब्रोकोली, हरा प्याज, अजमोद, सेब, अंगूर।

विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल) - शरीर के सभी ऊतकों के लिए आवश्यक, लाल रक्त कोशिकाओं की रक्षा करता है, ऑक्सीजन परिवहन में सुधार करता है, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली को पोषण देता है, लेता है सक्रिय साझेदारीमांसपेशियों की प्रणाली के कामकाज में, इसलिए बच्चे की कमजोरी, उदासीनता और अचानक मूड में बदलाव इसकी कमी के पहले लक्षणों में से हैं।

सूरजमुखी, अलसी और जैतून का तेल, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नट्स, बीज, दलिया, पत्तेदार साग, साबुत अनाज और अंडे।

बी विटामिन . इस ग्रुप में बहुत सारे लोग हैं महत्वपूर्ण विटामिनऔर प्रत्येक की अपनी संख्या है: बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी12, बी13, बी15 - हमारे स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक पूरी सेना!

विटामिन बी की कमी के लक्षणों में एनीमिया, भूख न लगना, संक्रामक रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी, त्वचा का छिलना, नाखूनों का टूटना, शामिल हो सकते हैं। लगातार थकान, कमजोरी।

हम परिवार के आहार में सक्रिय रूप से एक प्रकार का अनाज और गेहूं अनाज, रोटी, लाल मांस, मछली, जिगर, अंडे, फलियां, ब्राउन चावल, खमीर, दूध, पनीर, मटर, गोभी, आलू और नट्स शामिल करते हैं।

ताजा निचोड़ा हुआ रस शिशु आहार में अपरिहार्य है, और विशेष अर्थउन्हें प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना होगा। सब्जियों के रस शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण और बहाली में मदद करेंगे, और फलों के रस रोगाणुओं के खिलाफ लड़ाई में अपरिहार्य हैं और संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा को मजबूत करेंगे।

किण्वित दूध उत्पाद सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने में मदद करेंगे, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, क्योंकि इसकी श्लेष्मा झिल्ली में शरीर की सभी प्रतिरक्षा कोशिकाओं का लगभग 80% होता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए व्यक्तिगत भोजन महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि संपूर्ण, संतुलित आहार महत्वपूर्ण है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली सहित शरीर की सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि वसंत ऋतु में, ठंड के बाद कमजोर प्रतिरक्षा की अवधि के दौरान, ताजी हवा में चलना होता है, जब पहला सूरज गर्म होता है और हमारे शरीर में विटामिन डी की आपूर्ति को फिर से भर देता है, जो बच्चे को देगा ताकत, पिछली सर्दी के अवशिष्ट प्रभावों से लड़ने में मदद, भूख बढ़ाएगा, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा।

सूरज की रोशनी शरीर में विटामिन डी का मुख्य स्रोत है। उनके प्रभाव में, यह त्वचा की सतह पर बनता है, अवशोषित होता है, रक्त में प्रवेश करता है, और फिर यकृत में, जहां इसकी सक्रियता शुरू होती है। एक महत्वपूर्ण बारीकियां: हमारा शरीर विटामिन डी को जमा कर सकता है और इसे रिजर्व में जमा कर सकता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है खिली धूप वाले दिनहमें यह पर्याप्त मात्रा में प्राप्त हुआ।

वसंत ऋतु अपनी दिनचर्या को याद रखने और समय पर बिस्तर पर जाने का समय है, क्योंकि बच्चे का शरीर थका हुआ होता है और उसे अतिरिक्त सहारे की नितांत आवश्यकता होती है। टीवी देखने पर कम से कम अस्थायी रोक लगाएँ।

एक छोटी शाम की सैर, हल्का विटामिन युक्त रात्रिभोज और जल्दी सोने का समय - ये सरल सिद्धांत न केवल बच्चों, बल्कि हम वयस्कों को भी ऊर्जा से भरपूर, तरोताजा और स्वस्थ महसूस करने में मदद करेंगे।

यदि आपका बच्चा अस्वस्थ होने की शिकायत करता है, तो शायद न केवल उसके शरीर में विटामिन की कमी है, बल्कि वह आपकी भागीदारी, स्नेह और देखभाल की माँग करता है। बच्चे पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, उसकी समस्याओं में रुचि लें, उससे बात करें, उसकी स्थिति में सुधार होगा। और अधिक बार गले लगाएं, क्योंकि गले लगने के दौरान रक्त में ऑक्सीटोसिन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो हमारी सेहत के लिए जिम्मेदार होता है और अच्छा मूडऔर तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की मात्रा कम हो जाती है।

एक बच्चे को प्यार, जरूरत, महत्वपूर्ण, आत्मविश्वास, ऊर्जावान, बहादुर और खुश महसूस करने के लिए दिन में कम से कम 6-8 बार गले लगाने की जरूरत होती है। क्या खुश और ऊर्जावान लोग बीमार पड़ते हैं? बिल्कुल नहीं, उनके पास ऐसा करने का कोई कारण नहीं है। तो अपने स्वास्थ्य के लिए खुद को गले लगाओ!

तो, आइए बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के चार स्तंभों को याद रखें और उनका उपयोग करें: संतुलित, गरिष्ठ आहार, ताजी हवा, अच्छी नींदऔर सकारात्मक.

अनुभवी प्रतिरक्षाविज्ञानी कहते हैं कि जैसे एक व्यक्ति समग्र रूप से व्यवहार करता है, वैसे ही उसके शरीर की प्रत्येक कोशिका भी व्यवहार करती है। इसका मतलब यह है कि एक सक्रिय, खुश और स्वतंत्र बच्चे के पास आकर्षक रूप से एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और अच्छा स्वास्थ्य होगा!

माता-पिता के लिए परामर्श: "उत्पादक पालन-पोषण के तरीके: प्रोत्साहन या सज़ा?"

एक बच्चे को समाज में सफलतापूर्वक सामाजिककरण करने और एक पूर्ण व्यक्तित्व के रूप में विकसित होने के लिए, उसे वयस्कों का पालन करना चाहिए। हालाँकि, सभी बच्चे तत्परता से नियमों का पालन नहीं करते और आवश्यकताओं का पालन नहीं करते। वयस्कों के पास बच्चे के व्यवहार को नियंत्रित करने के कई तरीके होते हैं:

नकारात्मक तरीके: दंड, निषेध, चिल्लाहट, आदेश, टिप्पणियाँ;

सकारात्मक तरीके: अनुरोध, प्रशंसा, प्रोत्साहन, व्यवहार संशोधन।

इनमें से शिक्षा की कौन सी पद्धति अधिक प्रभावी है?

शिक्षा का सबसे लोकतांत्रिक तरीका अनुरोध है।

हालाँकि, वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, खासकर छोटे बच्चों के साथ बातचीत करते समय। उदाहरण के लिए, किसी बच्चे को उस समय लोहे को न छूने के लिए मनाने का कोई मतलब नहीं है जब उसका हाथ लगभग गर्म सतह को छू चुका हो। कोई आवेदन नहींनिषेध और टिप्पणियाँ

बच्चे का पालन-पोषण करना लगभग असंभव है। टिप्पणी का उद्देश्य अस्वीकार्य व्यवहार को प्रभावी ढंग से रोकना और बच्चे को वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने के लिए अधिक रचनात्मक तरीके प्रदान करना है। लेकिन वयस्कों के निषेधों, मांगों और टिप्पणियों का बच्चे पर पूरी तरह से प्रभाव हो, इसके लिए उन्हें उन्हें सुनना चाहिए और कार्रवाई में लाना चाहिए। अपनी मांगों और निषेधों को सही ढंग से कैसे सामने रखें? मनोवैज्ञानिक शीला आईबर्ग निम्नलिखित नियमों का पालन करने का सुझाव देती हैं:

1. बहुत अधिक आवश्यकताएँ एवं निषेध नहीं होने चाहिए। जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होने वाले बड़ी संख्या में प्रतिबंधों और निषेधों की उपस्थिति से बच्चे में इच्छाशक्ति की कमी और अनिर्णय का विकास होता है। 2. आवश्यकताओं का स्पष्ट रूप से विरोध नहीं होना चाहिएआवश्यक आवश्यकताएँ बच्चा। उदाहरण के लिए, हमें किसी बच्चे की गतिविधि की आवश्यकता या उसकी अन्वेषण रुचियों को सिर्फ इसलिए सीमित नहीं करना चाहिए क्योंकि हमें डर है कि वह कुछ तोड़ देगा। उसके लिए बनाना बेहतर हैसुरक्षित स्थितियाँ

. आप पोखरों का पता लगा सकते हैं, लेकिन केवल रबर के जूतों में। यदि आप इस बात का ध्यान रखें कि किसी को चोट न पहुंचे तो आप किसी लक्ष्य पर पत्थर भी फेंक सकते हैं।

3. अस्पष्ट, अस्पष्ट या टालमटोल करने वाले निर्देश न दें। बच्चे को संबोधित सभी आवश्यकताएँ विशिष्ट होनी चाहिए। इससे उसे बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि वे उससे क्या चाहते हैं। उदाहरण: अस्पष्ट मांग - शालीनता से व्यवहार करें, विशिष्ट - कृपया अधिक शांति से बोलें। एक टालमटोल वाली मांग - आओ बैठो, एक खास - मेरे बगल में बैठो।

4. संक्षिप्त एवं स्पष्ट निर्देश दें। एक बच्चे के लिए बड़ी-बड़ी मांगों के बजाय छोटी-छोटी मांगों को पूरा करना आसान होता है जो असंभव लग सकती हैं। उदाहरण: एक छोटी आवश्यकता - किताबों को शेल्फ पर रखें, एक जटिल आवश्यकता - कमरे को साफ करें।

6. सम्मान दिखाएँ, बच्चे को अपमानित न करें। तटस्थ स्वर में मांगें रखें. भीख मत मांगो या चिल्लाओ मत। यह आपके और आपके बच्चे के बीच संचार को और अधिक मनोरंजक बनाता है। क्रोधित या दबंग रूप में दी गई माँगें और निषेध दोगुने कठिन माने जाते हैं। उदाहरण: तुरंत मेरे बगल में खड़े हो जाओ!!! इस प्रश्न पर: "क्यों नहीं?" - आपको उत्तर नहीं देना चाहिए: "क्योंकि मैं आपको ऐसा बताता हूँ!", "आप नहीं कर सकते, बस इतना ही!" आपको संक्षेप में समझाने की ज़रूरत है: "बहुत देर हो चुकी है," "यह खतरनाक है।"

7. अपने बच्चे को केवल वही निर्देश दें जिनका वह पालन कर सके। यदि बच्चा आपके अनुरोध का पालन करने में असमर्थ है तो अवज्ञा को दंडित करना अनुचित होगा। उदाहरण: असंभव निर्देश - रुकने का चिह्न बनाएं, साध्य निर्देश - चित्र बनाएं।

8. नियमों (प्रतिबंध, आवश्यकताएं, निषेध) पर माता-पिता को आपस में सहमत होना चाहिए।

दंड वे जो चाहते हैं उसे हासिल करने में मदद करते हैं और बच्चे को अनुशासित करते हैं। लेकिन उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए. चूँकि कोई भी सज़ा बच्चे में नकारात्मक भावनात्मक अनुभव और क्रोध का कारण बनती है, या इस क्रोध का लगातार दमन करती है। दबा हुआ क्रोध निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार में विकसित हो सकता है। इस मामले में, बच्चा जानबूझकर "द्वेषवश" कुछ करने के लिए, धूर्ततापूर्वक कार्य करना शुरू कर सकता है।

इससे क्या हो सकता है? सबसे पहले, इससे माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध खराब हो जाते हैं और दूसरे, सजा की लगातार उम्मीद बच्चे की पहल को दबा सकती है। वह स्वयं निर्णय लेने और नया व्यवसाय करने से डरेगा, क्योंकि उस पर "सफलता प्राप्त करने" के बजाय "असफलताओं से बचने" की प्रेरणा हावी हो जाएगी। यह सब भविष्य में उसके जीवन को काफी जटिल बना सकता है।

इसलिए, आप किसी बच्चे को केवल इसमें ही सज़ा दे सकते हैं गंभीर मामलेंसज़ा के रचनात्मक रूपों का उपयोग करना:

1. प्राकृतिक दंड का प्रयोग करें. यह अवज्ञा की स्थिति में एक बच्चे की मदद करने से इनकार को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा मेज पर बैठकर जूस के गिलास के साथ खेलता है और जूस गिर जाता है, तो मदद करने में जल्दबाजी न करें। उसे एक कपड़ा लेने और स्वयं रस पोंछने के लिए आमंत्रित करें, और फिर अपने कपड़े बदलें। तो वह चालू है व्यक्तिगत उदाहरणसमझ जाएगा कि कप, प्लेट और उनकी सामग्री को सावधानी से संभालना क्यों उचित है। धीरे-धीरे, बच्चा स्वयं अपने कार्यों और उनके परिणामों के बीच कारण-और-प्रभाव संबंध स्थापित करना सीख जाएगा।

2. सज़ा उचित होनी चाहिए. इस मामले में, बच्चे के आत्मसम्मान को ठेस नहीं पहुंचेगी और सजा से वास्तविक लाभ मिलेगा। उदाहरण के लिए, यदि उसने फर्श पर पानी गिरा दिया क्योंकि वह फूलों को पानी देना चाहता था, लेकिन अपने हाथों में एक भारी बोतल नहीं पकड़ सका, तो यह सजा का कारण नहीं है, बल्कि एक छोटा पानी का डिब्बा खरीदने के लिए है। लेकिन यदि कोई बच्चा जानबूझकर कोई ऐसा कार्य करता है जो उसके लिए वर्जित है तो इसे सजा का कारण माना जा सकता है।

3. निरंतरता बनाए रखें. सज़ा फायदेमंद होगी और उस मामले में नुकसान नहीं पहुंचाएगी जब यह प्राकृतिक हो और आकस्मिक न हो। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि निषेधों और दंडों पर पहले से चर्चा की जाए, न कि तब जब अपराध पहले ही किया जा चुका हो। बच्चे को पता होना चाहिए कि उसे कैसे और किसलिए सज़ा दी जा सकती है। वह यह जानकर अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा कि वह क्या कर सकता है और क्या नहीं। लेकिन किसी बच्चे को अज्ञात नियम तोड़ने पर दंडित करना व्यर्थ और अनुचित है। उसे यह समझाना जरूरी है कि उसने गलत काम किया और चेतावनी दी कि अगली बार उसे इसके लिए दंडित किया जाएगा।

4. सज़ा अपराध होने के तुरंत बाद दी जानी चाहिए, उसके कुछ समय बाद नहीं। बच्चे को अपने कदाचार के परिणामों को तुरंत देखना और मूल्यांकन करना चाहिए, अन्यथा वर्तमान स्थिति अपना अर्थ खो देगी और वह कोई उपयोगी निष्कर्ष नहीं निकाल पाएगा।

5. सज़ा का दृष्टिकोण उचित होना चाहिए। सज़ा में सीखने और सकारात्मक कौशल में महारत हासिल करने के कुछ अवसर शामिल होने चाहिए। यह वांछनीय है कि यह तार्किक रूप से अपराध से जुड़ा हो। उदाहरण के लिए, किसी बच्चे को सज़ा के तौर पर टहलने के बिना छोड़ने का कोई मतलब नहीं है अगर वह इसके बजाय खिलौने इधर-उधर फेंक देता है।

6. बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है, तो अनुशासनात्मक उपायोंलगातार दंडों, टिप्पणियों, चिल्लाहटों और व्याख्यानों के रूप में प्रभावों से व्यवहार में सुधार नहीं होगा, बल्कि, इसके विपरीत, यह खराब हो जाएगा। आपको ऐसे बच्चों के साथ धीरे और शांति से संवाद करने की जरूरत है।

7. किसी बच्चे के साथ कुछ बुरा करने से बेहतर है कि उसे किसी अच्छी चीज से वंचित करके दंडित किया जाए।

किसी बच्चे को कभी सजा नहीं देनी चाहिए:

जब वह बीमार हो;

सोने से पहले और सोने के तुरंत बाद;

भोजन करते समय (बच्चा वस्तुतः नकारात्मक संकेतों को "निगल" लेता है, इससे मनोदैहिक रोगों का विकास हो सकता है);

मानसिक या शारीरिक आघात के तुरंत बाद;

जब कोई बच्चा ईमानदारी से कुछ करने की कोशिश करता है, लेकिन असफल हो जाता है;

जब शिक्षक स्वयं बुरे मूड में हो।

किसी भी मामले में शारीरिक दंड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे के व्यक्तित्व पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, अवांछनीय चरित्र लक्षणों के उद्भव में योगदान देता है। शारीरिक दंड का व्यवस्थित उपयोग बच्चे की इच्छा को तोड़ सकता है, उसे विनम्र और स्वीकार करने में असमर्थ बना सकता है स्वतंत्र निर्णयव्यक्ति।

बच्चे के पालन-पोषण की प्रक्रिया में इसका उपयोग करना आवश्यक है प्रशंसा और प्रोत्साहन. मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि सकारात्मक सुदृढीकरण नकारात्मक सुदृढीकरण की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह तुरंत आवश्यक व्यवहार बनाता है, और प्रशंसा बच्चे को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करती है। एक बच्चे के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण में शामिल हो सकते हैं: शिक्षक का ध्यान और स्नेह, प्रशंसा, सकारात्मक भावनाएँ, जो शिशु को अपना लक्ष्य प्राप्त होने पर प्राप्त होता है।

प्रशंसा में दो घटक होते हैं - हमारे शब्द और बच्चों के निष्कर्ष। हमारे शब्दों में बच्चों के कार्यों, इरादों और उपलब्धियों का स्पष्ट सकारात्मक मूल्यांकन व्यक्त होना चाहिए, ताकि बच्चा उनसे अपने और अपनी क्षमताओं के बारे में यथार्थवादी निष्कर्ष निकाल सके।

हालाँकि, सभी प्रशंसाएँ लाभकारी नहीं होती हैं। किसी बच्चे की सही ढंग से प्रशंसा कैसे करें?

1) आपको किसी बच्चे की उस चीज़ के लिए प्रशंसा नहीं करनी चाहिए जो उसके लिए आसान है (उसके लिए जो उसे प्रकृति द्वारा दिया गया है)। प्रयास और उपलब्धि की नहीं, बल्कि योग्यता की प्रशंसा करने से विकास को कोई प्रोत्साहन नहीं मिलता।

2) किसी बच्चे की अनावश्यक एवं निष्ठाहीन प्रशंसा करना हानिकारक होता है। इससे प्रशंसा का अवमूल्यन होता है। अनावश्यक रूप से बार-बार प्रशंसा करना एक दवा की तरह काम करता है: बच्चे को इसकी आदत हो जाती है और वह इसका इंतजार करता है। इससे स्वार्थ और दूसरों पर श्रेष्ठता की भावना का विकास हो सकता है।

3)समय पर प्रशंसा एवं प्रोत्साहन देना चाहिए। उन्हें देर नहीं करनी चाहिए या बहुत जल्दी नहीं देनी चाहिए। समय पर की गई प्रशंसा प्रयास की एकाग्रता को बढ़ावा देगी और विलंबित सुदृढीकरण का वांछित प्रभाव नहीं होगा।

4) बच्चे के विशिष्ट कार्य की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है, न कि उसके संपूर्ण व्यक्तित्व की। अन्यथा, आपमें बढ़ा हुआ आत्म-सम्मान और स्वार्थ विकसित हो सकता है। यदि बाद के जीवन में किसी बच्चे को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उसके आस-पास के लोग उसे उतना महत्व नहीं देते जितना वह अपने बारे में सोचता है, तो इससे न्यूरोसिस हो सकता है।

उदाहरण के लिए: सही प्रशंसा: "सभी खिलौने दूर रखने के लिए धन्यवाद।" गलत प्रशंसा: "आप बहुत अच्छे हैं!" सही प्रशंसा: "आपने बहुत सुंदर चित्र बनाया।" ग़लत प्रशंसा: "आप एक वास्तविक कलाकार हैं।"

5) आप एक बच्चे को दूसरे बच्चे के लिए उदाहरण नहीं बना सकते। एक को डांटकर और दूसरे की प्रशंसा करके, आप उसका उदाहरण पहले वाले पर थोपते हैं, और उन्हें एक-दूसरे से अलग करते हैं। इससे किसी को भी उस व्यक्ति से "उदाहरण लेने" की इच्छा नहीं होती जिसकी (अनुचित रूप से) प्रशंसा की जाती है। बच्चों की एक-दूसरे से तुलना करने से उनमें नकारात्मकता, अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा और उन गतिविधियों में शामिल होने से इनकार हो सकता है जो सफलता की गारंटी नहीं देते हैं।

प्रीस्कूलरों को शिक्षित करने का सबसे प्रभावी तरीका है व्यवहार संशोधन तकनीक. इसका सार यह है कि अच्छे व्यवहार के लिए बच्चे को प्रोत्साहन मिलता है, और बुरे व्यवहार के लिए - सजा या विशेषाधिकारों से वंचित किया जाता है।

माता-पिता के लिए परामर्श

"अपने बच्चों के साथ खेलें"

माता-पिता जानते हैं कि बच्चों को खेलना पसंद है और वे उन्हें प्रोत्साहित करते हैं स्वतंत्र खेल, खिलौने खरीदें। लेकिन हर कोई यह नहीं सोचता कि यह कैसा है शैक्षिक मूल्यबच्चों के खेल. उनका मानना ​​है कि खेल मनोरंजन के लिए है, बच्चे के मनोरंजन के लिए है। अन्य लोग इसे बच्चे को मज़ाक और सनक से विचलित करने, उसके खाली समय को भरने के साधनों में से एक के रूप में देखते हैं ताकि वह व्यस्त रह सके। वही माता-पिता जो लगातार अपने बच्चों के साथ खेलते हैं, खेल देखते हैं, इसे शिक्षा के महत्वपूर्ण साधनों में से एक मानते हैं। एक पूर्वस्कूली बच्चे के लिए, खेल उसकी प्रमुख गतिविधि है मानसिक विकास, संपूर्ण व्यक्तित्व का निर्माण होता है। वयस्कों के जीवन में बच्चों की रुचि न केवल उसके बाहरी पहलू से होती है। वे आकर्षित होते हैं भीतर की दुनियालोग, उनके बीच के रिश्ते, माता-पिता का एक-दूसरे के प्रति, दोस्तों के प्रति, अन्य प्रियजनों के प्रति, स्वयं बच्चे के प्रति रवैया। काम और आस-पास की वस्तुओं के प्रति उनका दृष्टिकोण। बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं: उनके दूसरों के साथ व्यवहार करने का तरीका, उनके कार्य और कार्य गतिविधियाँ। और वे यह सब अपने खेल में स्थानांतरित करते हैं, इस प्रकार व्यवहार और दृष्टिकोण के रूपों के संचित अनुभव को समेकित करते हैं। संचय के साथ जीवनानुभव, प्रशिक्षण, पालन-पोषण के प्रभाव में - बच्चों के खेल अधिक सार्थक, कथानक, विषयवस्तु और मात्रा में विविध हो जाते हैं भूमिकाएँ निभाईं, खेल प्रतिभागी। खेलों में, बच्चा न केवल परिवार के जीवन को प्रतिबिंबित करना शुरू कर देता है, बल्कि उन तथ्यों को भी प्रतिबिंबित करना शुरू कर देता है जो उसके द्वारा सीधे तौर पर समझे जाते हैं। लेकिन परियों की कहानियों के नायकों की छवियां भी उसे पढ़ी जाती हैं, ऐसी कहानियां जिन्हें उसे अपनी कल्पना के आधार पर बनाने की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, वयस्कों के मार्गदर्शन के बिना, बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे भी हमेशा यह नहीं जानते कि कैसे खेलना है। कुछ के पास मौजूदा ज्ञान को लागू करने की बहुत कम क्षमता है, वे कल्पना करना नहीं जानते हैं, अन्य, हालांकि स्वतंत्र रूप से खेलने में सक्षम हैं, उनके पास संगठनात्मक कौशल नहीं है। उनके लिए साझेदारों के साथ समझौता करना और साथ मिलकर काम करना कठिन होता है। परिवार के बड़े सदस्यों में से एक, खेल में शामिल होकर, बच्चों के बीच एक कड़ी बन सकता है और उन्हें एक साथ खेलना सिखा सकता है। मेज़बान साझेदार भी एक साथ खेल सकते हैं। आमतौर पर हर कोई मुख्य भूमिका में रहने की कोशिश में खेल की अपनी थीम दूसरे पर थोपता है। इस मामले में, आप किसी वयस्क की मदद के बिना नहीं कर सकते। आप बारी-बारी से मुख्य भूमिका निभा सकते हैं; एक वयस्क द्वितीयक भूमिका निभा सकता है। माता-पिता और बच्चों के बीच एक साथ खेल खेलने से बच्चे आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से समृद्ध होते हैं, प्रियजनों के साथ संवाद करने की आवश्यकता पूरी होती है और आत्मविश्वास मजबूत होता है।
पिता और माँ का अधिकार, जो सब कुछ जानते हैं और कर सकते हैं, बच्चों की नज़र में बढ़ता है और इसके साथ ही प्रियजनों के प्रति प्यार और समर्पण भी बढ़ता है। यह अच्छा है अगर एक प्रीस्कूलर खुद से गेम शुरू करना जानता है, तो सही गेम चुनें खेल सामग्री, मानसिक रूप से एक गेम प्लान बनाएं, खेलने वाले साझेदारों के साथ साजिश रचें, या उसकी योजना को स्वीकार करने और संयुक्त रूप से अपनी योजना को पूरा करने में सक्षम हों। फिर हम प्रीस्कूलर की खेलने की क्षमता के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन इन बच्चों को अपने खेल के प्रति ध्यान और गंभीर दृष्टिकोण की भी आवश्यकता होती है। उन्हें अपनी माँ, पिता, दादी, बड़े भाई या बहन से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है, पूछें, स्पष्ट करें, अपने कार्यों, कार्यों की स्वीकृति प्राप्त करें, इस प्रकार व्यवहार के रूपों में खुद को स्थापित करें।
2-4 साल के छोटे प्रीस्कूलरन केवल वे एक साथ खेलना नहीं जानते, बल्कि वे स्वतंत्र रूप से भी खेलना नहीं जानते। बच्चा आमतौर पर बिना किसी उद्देश्य के कार को आगे-पीछे चलाता है, उसे इसका कोई अन्य उपयोग नहीं मिलता, वह तुरंत उसे फेंक देता है और एक नए खिलौने की मांग करता है। वयस्कों, बड़े बच्चों और साथियों के साथ चंचल संचार की प्रक्रिया में खेल में स्वतंत्रता धीरे-धीरे बनती है। स्वतंत्रता का विकास काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि खेल में बच्चे का जीवन कैसे व्यवस्थित होता है। उसके अपने आप खेलना शुरू करने तक इंतजार करने का मतलब जानबूझकर बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में बाधा डालना है।
छोटे बच्चे के खेल के विकास में योगदान देने वाली महत्वपूर्ण शैक्षणिक स्थितियों में से एक उम्र के अनुसार खिलौनों का चयन है। एक बच्चे के लिए, एक खिलौना खेल का केंद्र है, एक भौतिक सहारा है। यह उसे खेल के विषय के लिए प्रेरित करता है, नए कनेक्शन को जन्म देता है, उसे इसके साथ कार्य करने के लिए प्रेरित करता है, और उसके संवेदी अनुभव को समृद्ध करता है। लेकिन जो खिलौने वयस्कों को पसंद आते हैं, उनका बच्चों के लिए हमेशा शैक्षिक महत्व नहीं होता। कभी-कभी एक साधारण जूते का डिब्बा किसी हवा में उड़ने वाले खिलौने से अधिक मूल्यवान होता है। बॉक्स एक कार के लिए एक ट्रेलर हो सकता है जिसमें आप ब्लॉक, सैनिक, ईंटें ले जा सकते हैं, या आप बॉक्स में गुड़िया के लिए एक घुमक्कड़ की व्यवस्था कर सकते हैं।
वरिष्ठ प्रीस्कूलरअपने माता-पिता द्वारा बनाए गए खिलौनों की सराहना करें। बच्चों को हमेशा फर, कपड़े, कार्डबोर्ड, तार और लकड़ी के टुकड़े हाथ में रखने चाहिए। इनसे बच्चे छूटे हुए खिलौने बनाते हैं, पुनर्निर्माण करते हैं, पूरक बनाते हैं, आदि, जिसका निस्संदेह विस्तार होता है गेमिंग क्षमताएंबच्चे, कल्पना, कार्य कौशल बनाते हैं।
बच्चे के खेल क्षेत्र में होना चाहिए विभिन्न खिलौने: कथानक के आकार का (लोगों, जानवरों, श्रम की वस्तुओं, रोजमर्रा की जिंदगी, परिवहन, आदि का चित्रण), मोटर (विभिन्न गर्नी, घुमक्कड़, गेंद, कूद रस्सियाँ, खेल खिलौने), निर्माण सेट, उपदेशात्मक (विभिन्न बुर्ज, घोंसले बनाने वाली गुड़िया, बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदि)।
खिलौना खरीदते समय न केवल नवीनता, आकर्षण, लागत, बल्कि शैक्षणिक समीचीनता पर भी ध्यान देना जरूरी है। अपनी अगली खरीदारी करने से पहले, अपने बेटे या बेटी से बात करना एक अच्छा विचार है कि उसे किस तरह के खिलौने की ज़रूरत है और किस खेल के लिए।
अक्सर लड़कियाँ केवल गुड़ियों से ही खेलती हैं, इसलिए वे अक्सर ऐसे खेल खेलने के आनंद से वंचित रह जाती हैं जो सरलता, संसाधनशीलता और रचनात्मकता विकसित करते हैं। लड़कियाँ अकेले या केवल लड़कियों के साथ गुड़ियों से खेलती हैं। लड़कों के साथ उनके कोई सामान्य हित नहीं हैं और बच्चों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों के उद्भव के लिए कोई पूर्व शर्त नहीं है। लड़के आमतौर पर कारों और बच्चों के हथियारों से खेलते हैं। ऐसे खिलौने लड़कियों से संवाद का दायरा भी सीमित कर देते हैं। यह बेहतर है कि जब हम वयस्क हों तो हम खिलौनों को "लड़कियों" और "लड़कों" में विभाजित नहीं करेंगे।
यदि कोई लड़का गुड़िया के साथ नहीं खेलता है, तो वह एक भालू, एक लड़के, एक बच्चे, एक नाविक, पिनोचियो, चेबुरश्का, आदि की छवि वाली एक गुड़िया खरीद सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को किसी की देखभाल करने का अवसर मिले। लोगों और जानवरों को चित्रित करने वाले नरम खिलौने बच्चों को प्रसन्न करते हैं आकर्षक दिखने वाला, सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है, उनके साथ खेलने की इच्छा, खासकर अगर वयस्क साथ हों प्रारंभिक वर्षोंउन्हें खिलौनों की देखभाल करना और उनका साफ-सुथरा स्वरूप बनाए रखना सिखाया जाता है। ये खिलौने अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ संवाद करने का अनुभव प्राप्त करने में बच्चों के पहले सहायक बनते हैं। अगर किसी बच्चे के बहन-भाई नहीं हैं तो खिलौने असल में उसके खेलने के साथी होते हैं जिनके साथ वह अपने दुख-सुख बांटता है। निर्माण सामग्री के साथ खेलने से बच्चों में आकार, स्थान, रंग, कल्पना और रचनात्मक क्षमताओं की समझ विकसित होती है।
कभी-कभी वयस्कों को इस या उस इमारत को बनाने में मदद करने की ज़रूरत होती है, एक साथ सोचने की ज़रूरत होती है कि किन हिस्सों की ज़रूरत है, कौन सा रंग है, इसे कैसे ठीक किया जाए, लापता संरचनाओं को कैसे पूरक किया जाए, खेल में इमारत का उपयोग कैसे किया जाए।
खेल: लोट्टो, डोमिनोज़, युग्मित चित्र, बच्चों के लिए खेल का आनंद लेने, स्मृति, ध्यान, अवलोकन, आंख, छोटे हाथ की मांसपेशियों को विकसित करने, सहनशक्ति और धैर्य सीखने का अवसर खोलते हैं। ऐसे खेलों का आयोजन पर प्रभाव पड़ता है क्योंकि इनमें नियमों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक होता है। ऐसे खेल पूरे परिवार के साथ खेलना दिलचस्प है, ताकि खेल के नियमों में सभी भागीदार समान हों। छोटे बच्चे को भी इस बात की आदत हो जाती है कि उसे नियमों का पालन करते हुए और उनके अर्थ को समझते हुए खेलना है। नाटकीय खिलौनों वाले बच्चों के खेल बहुत मूल्यवान हैं। वे अपनी चमकदार उपस्थिति और "बात करने" की क्षमता के लिए आकर्षक हैं। पूरे परिवार द्वारा कार्डबोर्ड और अन्य सामग्रियों से सपाट आकृतियाँ बनाने से बच्चों को स्वतंत्र रूप से कल्पना के परिचित कार्यों को करने और परियों की कहानियों का आविष्कार करने का अवसर मिलता है।
बच्चों के खेल में वयस्कों की भागीदारी अलग-अलग हो सकती है। यदि किसी बच्चे को अभी-अभी एक खिलौना खरीदा गया है और वह जानता है कि उसके साथ कैसे खेलना है, तो उसे स्वतंत्र रूप से कार्य करने का अवसर देना बेहतर है। लेकिन जल्द ही बच्चे का अनुभव ख़त्म हो जाता है. खिलौना अरुचिकर हो जाता है। यहां हमें नए गेम एक्शन का सुझाव देने, उन्हें दिखाने, मौजूदा गेम में अतिरिक्त गेम सामग्री पेश करने के लिए बड़ों की मदद की ज़रूरत है। अपने बच्चे के साथ खेलते समय, माता-पिता के लिए उनकी योजना की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। बराबर खेलने वाले साथी का सम, शांत, मैत्रीपूर्ण स्वर बच्चे को विश्वास दिलाता है कि वे उसे समझते हैं और उसके साथ खेलना चाहते हैं।
यदि एक प्रीस्कूलर, विशेषकर छोटे बच्चे के पास खेलने का कोना है, तो समय-समय पर उसे उस कमरे में खेलने की अनुमति दी जानी चाहिए जहां परिवार शाम को इकट्ठा होता है, रसोई में, दादी के कमरे में, जहां एक नया वातावरण होता है , जहां सब कुछ दिलचस्प है। एक नया वातावरण नई खेल क्रियाओं और कथानकों को जन्म देता है।
बच्चा अपने माता-पिता द्वारा खेल में दिए गए मिनटों से बहुत खुश है। खेल में संचार किसी बच्चे के लिए कभी भी निष्फल नहीं होता। वह अपने करीबी लोगों की संगति में जितने अधिक मूल्यवान क्षण बिताता है, भविष्य में उनके बीच संबंध, समान हित और प्रेम उतना ही बेहतर होता है।

माता-पिता के लिए परामर्श

“बच्चों की दृश्य गतिविधियाँ

2 से 3 साल तक"

कल्पनाशील सोच के विकास की शुरुआत, वस्तुओं के गुणों और संबंधों और उनकी स्थानिक व्यवस्था और गतिशील गुणों के बारे में विचारों का स्पष्टीकरण। 2.5 साल तक - तुलना और सामान्यीकरण का एक उच्च स्तर, रुचि की स्थिति के उद्देश्य, कारण और प्रभाव में रुचि दिखाई देती है।
खेल सामग्री के साथ वस्तुनिष्ठ-रचनात्मक, स्थितिजन्य-खेल क्रियाओं का उद्भव।
पर इस स्तर परचित्र एक वस्तु है - एक विकल्प जिसके साथ बच्चा अभिनय (खेलना) करना चाहता है। बच्चा वस्तुओं के कार्यों की खोज करता है।
क्रियाएँ सामान्यीकृत हो जाती हैं (क्रियाओं को एक नई समान वस्तु में स्थानांतरित कर देती हैं)। "योजना" के अनुसार चित्रांकन प्रकट होता है (बच्चा स्वयं एक लक्ष्य, एक दृश्य कार्य निर्धारित करता है)।
सबसे महत्वपूर्ण प्रेरणा बच्चे द्वारा की गई "खोज" है: एक ड्राइंग में, कागज पर, आप जो चाहें उसे चित्रित कर सकते हैं।
प्रारंभिक योजना की सामग्री ख़राब है और स्पष्ट नहीं है। ग्राफ़िक के अनुसार ड्राइंग ख़राब है, और प्लास्टिक छवि के अनुसार मॉडलिंग ख़राब है। बच्चा भाषण के साथ कागज के एक टुकड़े पर लिखने की प्रक्रिया में शामिल होता है: वह टिप्पणी करता है, ग्राफिक छवि को एक शब्द के साथ पूरक करता है, जिससे यह अधिक सार्थक और पूर्ण लगता है।
दुनिया के साथ अग्रणी प्रकार का संबंध - वस्तुओं के प्रति अभिविन्यास - अब केवल सामान्य वस्तु-उपकरण गतिविधि में ही महसूस नहीं किया जाता है, बल्कि आलंकारिक प्रतिबिंब में भी महसूस किया जाता है, अर्थात, यह खेल और दृश्य गतिविधियों (मुख्य रूप से रुचि की वस्तुओं) की सामग्री में अभिव्यक्ति पाता है बच्चे के लिए, प्राकृतिक घटनाएँ)।
दृश्य सामग्री और उसके साथ काम करने के तरीकों में रुचि बनी रहती है, क्योंकि ये सामग्रियां वस्तुनिष्ठ दुनिया का हिस्सा हैं जो बच्चे के लिए दिलचस्प है।
चूको मत संवेदनशील अवधिगतिविधि के परिचालन और तकनीकी पक्ष के विकास के लिए (बच्चा उद्देश्य दुनिया पर केंद्रित है)। कलात्मक तकनीकों और सामग्रियों का परिचय देना, उन्हें एक कलात्मक कथानक के अभिनय में शामिल करना।

वयस्क कार्य:

-बच्चे को चीजों, प्राकृतिक घटनाओं, लोगों और उनके कार्यों की दुनिया से परिचित कराते समय उसे ज्वलंत छापों से समृद्ध करें।
यदि किसी बच्चे का जीवन दिलचस्प है, ज्वलंत छापों से भरा है, तो उसे ड्राइंग, मॉडलिंग में इसके बारे में बताने की इच्छा है, और इस मामले में छवि के विषय विविध हैं।
एक बच्चा केवल वही बनाता है जो उसके लिए दिलचस्प है, जो महत्वपूर्ण है, जो उसे उत्साहित करता है।
- विषयों में रुचि विकसित करें दृश्य कला(किताबों में चित्र, छोटी मूर्तियाँ - मूर्तियाँ, कलात्मक रूप से बने खिलौने)।
- परिचित वस्तुओं और घटनाओं की छवियों को नोटिस करें और समझें; न केवल छवि की सामग्री पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने की क्षमता (बच्चा खुश है: उसने एक पक्षी, एक भालू, आदि को "पहचान लिया"), बल्कि कलात्मक रूप में भी: चमकीले रंग, चमकदार, मिट्टी की चिकनी सतह, पत्थर (उसके लिए प्रशंसा करना, अपनी हथेली से सहलाना, मुस्कुराहट, एक शब्द में रवैया व्यक्त करना आवश्यक है)।
- बच्चे को सुलभ ललित कला की धारणा से परिचित कराना, उसे न केवल दुनिया को बेहतर ढंग से समझने और महसूस करने में मदद करना, बल्कि अपनी स्वयं की दृश्य गतिविधि के अर्थ को समझने में भी मदद करना।

कलात्मक अनुसंधान के लिए सामग्री:

आटा, बर्फ, गीली रेत, मिट्टी, प्लास्टिसिन, फिंगर पेंट, गौचे, अनाज या पास्ता, रंगीन पानी, दही, क्रेयॉन, रंगीन सब्जियों के टुकड़े (बीट, गाजर...), दूध या सूजीखाद्य रंग, रूई, साबुन के झाग, रेत, कागज के साथ, क्रियाएँ: लयबद्ध स्ट्रोक, धब्बे, रेखाएँ, आटा, सादा कागज, रंगीन, नालीदार, कार्डबोर्ड, वॉलपेपर, रंगीन चिपकने वाली फिल्म, कैंडी रैपर, पन्नी, कपड़े के स्क्रैप, धागे लगाना विभिन्न रंग, मोटाई और बनावट, क्लॉथस्पिन, बड़े बटन, किंडर सरप्राइज़ बॉक्स, अंडे की पैकेजिंग, बक्से, पीवीए गोंद, पेस्ट, प्राकृतिक सामग्री(शंकु, बलूत का फल, अखरोट के छिलके, पेड़ के बीज, आदि), विभिन्न निर्माण सेट, निर्माण किट, मोज़ाइक।

प्रीस्कूल बच्चों के लिए होम प्ले कॉर्नर बनाने पर माता-पिता के लिए परामर्श

प्रत्येक बच्चे के पास खेल और गतिविधियों, खिलौनों के भंडारण के लिए एक विशिष्ट स्थान होना चाहिए, जो उसके लिए एक आरामदायक कोना होगा।
बच्चे को पता होना चाहिए कि उसके खिलौने या बोर्ड गेम कहाँ हैं। यांत्रिक खिलौनों को विशेष रूप से अलग रखा जाना चाहिए बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदिऔर किताबें. डिजाइनर और निर्माण सामग्रीकाम के लिए औजारों और विभिन्न सामग्रियों के साथ संग्रहित किया जा सकता है। आलंकारिक खिलौने (गुड़िया, स्टफ्ड टॉयज) को कोठरी में रखा जा सकता है, लेकिन यह और भी बेहतर है अगर वे बच्चे के परिचित स्थान पर, फर्श पर कहीं स्थित हों। यहां आप खिलाड़ी की मनोदशा और कल्पना के आधार पर गुड़िया फर्नीचर की व्यवस्था कर सकते हैं, गुड़िया रसोई, किंडरगार्टन, क्लिनिक, चिड़ियाघर, गेराज, डिपो या ट्रेन स्टेशन स्थापित कर सकते हैं।
वयस्कों को समय-समय पर जांच करनी चाहिए कि कोने में सब कुछ क्रम में है, लेकिन उस क्रम में जो बच्चे के खेलने के लिए आवश्यक है। कभी-कभी आपको यह जांचने की ज़रूरत होती है कि क्या सभी खिलौने बच्चे के खेल के लिए आवश्यक हैं; हो सकता है कि उनमें से कुछ का उपयोग लंबे समय से खेल में नहीं किया गया हो। फिर उन्हें कुछ समय के लिए छिपाया जा सकता है, जिससे सबसे आवश्यक, पसंदीदा, नए खिलौनों के लिए जगह बन सके। निःसंदेह, जहाँ तक संभव हो, बच्चे को अपने कोने की सारी सफ़ाई स्वयं ही करनी चाहिए, ताकि उसे साफ़-सफ़ाई और साफ़-सफ़ाई की आदत हो जाए।
खिलौनों का उचित भंडारण उनके लंबे जीवन की कुंजी है! खिलौनों को अनुचित भंडारण से अधिक कोई चीज खराब नहीं करती, जब खेलने के बाद उन्हें ढेर में फेंक दिया जाता है। अपने बच्चे की रुचि बनाए रखने के लिए, खिलौनों की सफाई को आसानी से खेल की निरंतरता या नए खेलों की तैयारी में बदला जा सकता है।
हालाँकि, कई खिलौने टिकाऊ नहीं होते हैं, वे अत्यधिक सावधानी से भी टूट सकते हैं। यदि आप खिलौनों की मरम्मत कर सकते हैं तो आपको उन्हें फेंकना नहीं चाहिए। और यह काम बच्चे के साथ मिलकर करना होगा। निःसंदेह, सबसे पहले बच्चा केवल अधिकतम कार्य ही पूरा कर पाएगा सरल कार्य. लेकिन बच्चा जितना बड़ा होगा, इस उपयोगी गतिविधि में उसकी भागीदारी उतनी ही महत्वपूर्ण होगी। यदि खिलौनों की ऐसी देखभाल एक बच्चे के लिए निरंतर कर्तव्य बन जाती है, तो यह कड़ी मेहनत और सटीकता का एक अच्छा सबक होगा। खिलौनों की मरम्मत करके, बच्चा कई उपयोगी कौशल सीखता है और सामग्रियों और उपकरणों के साथ काम करने के बारे में ज्ञान प्राप्त करता है। वह पता लगाता है कि वस्तुएँ किस चीज़ से बनी हैं, उनके गुण क्या हैं, पुनर्स्थापित करने के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता है पुराना लुकखिलौने, और फिर कोई भी वस्तु।
एक खिलौना घर में ऑर्डर की आदत निश्चित रूप से ऑर्डर के प्रति सामान्य दृष्टिकोण और उसके बाद किताबों और स्कूल की आपूर्ति को संभालने पर प्रभाव डालेगी।
खेल और खिलौने बच्चों का निजी मामला नहीं है, यह परिवार का सामान्य मामला है, जहां बड़े छोटों को पढ़ाते हैं, और छोटे बड़ों की मदद करते हैं, जहां हर कोई समान हितों से रहता है। चूंकि खेलों का बहुत बड़ा सामाजिक महत्व है, इसलिए यह भी एक बड़ा सामाजिक महत्व का मामला है बड़ा मूल्यवानबच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण में.

माता-पिता के लिए परामर्श

"रात के खाने का तरीका एक चम्मच है या..."

आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि स्वास्थ्य की शुरुआत कम उम्र से ही हो जाती है, खासकर जब पाचन तंत्र की बात आती है।

1. भोजन बनाते समय बच्चे की स्वाद प्राथमिकताओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है। कभी-कभी बच्चे को एक प्रकार का अनाज पसंद होता है, और माँ, काम से थककर, पूरे परिवार के लिए बोर्स्ट पकाती है और उसके पास और अलग व्यंजन पकाने की बिल्कुल भी ताकत नहीं होती है। लेकिन वास्तव में, बच्चे के लिए अलग से कुछ तैयार करने में इतना समय नहीं लगेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने प्यारे बच्चे को दोनों गालों पर अपना खाना खाते हुए देखना वास्तविक आनंद लाएगा।

2. बच्चा भोजन के बीच में नाश्ता करता है। अगर कोई बच्चा कैंडी या कुकीज मांगता है तो उसे मना करना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन माता-पिता द्वारा दिखाई गई कमज़ोरी का परिणाम निश्चित रूप से बच्चे का खाने से इंकार करना होगा।

3. अपर्याप्त भूखबीमारी के बाद. बीमारी के बाद, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे पर भोजन के लिए दबाव न डालें, उसे बार-बार, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके खाने दें और उसके पसंदीदा व्यंजन बनाने का प्रयास करें।

4. बच्चे को खाने के लिए मजबूर किया जाता है। आप किसी बच्चे को कुछ खाने के लिए मजबूर नहीं कर सकते; धमकियाँ सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर सकतीं; इससे केवल भोजन से अस्वीकृति और वितृष्णा होगी।

5. बढ़ी हुई आवश्यकताएँ एवं निषेध। माता-पिता अपने बच्चे को खाने, कैंडी देने, कार्टून देखने या चिड़ियाघर जाने के लिए उकसाने की कोशिश करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, इस तरह से भी कोई बड़ा प्रभाव हासिल करना संभव नहीं होगा। टीवी के सामने भोजन करते समय, बच्चा भोजन को चबाए बिना ही निगल जाएगा, और कैंडी और चिड़ियाघर भी वांछित परिणाम नहीं देंगे।

6. भूख पर मौसम का प्रभाव. साफ है कि गर्मी के मौसम में आप उतना नहीं खाना चाहते जितना पीना चाहते हैं। इसलिए, बच्चे को बिना गरम तरल पदार्थ, जूस आदि देने की सलाह दी जाएगी।

और निःसंदेह, डिज़ाइन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चों के व्यंजन, लेकिन यहां आपको अपनी मां की कल्पना पर भरोसा करने की जरूरत है। कंबल के नीचे सोते हुए भालू के शावक के आकार में सैंडविच, सॉसेज; स्मेशारिक सोवुन्या के साथ बड़ी आँखेंअंडे की जर्दी से; पाव रोटी के टुकड़ों से बने ट्रेलर और गाजर के टुकड़ों से बने पहिए इत्यादि...

अपने बच्चे को खाना पकाने में शामिल करना सुनिश्चित करें, उसे यथासंभव आपकी मदद करने दें: आपको एक प्लेट, एक तौलिया दें, अपनी माँ के साथ ब्लेंडर पकड़ें। आपके बच्चे को अपनी माँ के साथ मिलकर भोजन से एक परी कथा बनाने में विशेष आनंद मिलेगा, और फिर, काम पर, उसकी भूख बढ़ जाएगी। किसी व्यंजन की दृश्य अपील, विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए, बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए माता-पिता को इसका शत-प्रतिशत उपयोग करने की आवश्यकता है।

अपने बच्चों के प्रति चौकस रहें, उनसे प्यार करें, और वे निश्चित रूप से उत्कृष्ट भूख के साथ आपका जवाब देंगे! और याद रखें, रात के खाने का रास्ता अभी भी एक चम्मच है, बोन एपेटिट!

बच्चों के पालन-पोषण में परियों की कहानियों की भूमिका पर

एक परी कथा उन लोगों की महान आध्यात्मिक संस्कृति है जिन्हें हम एकत्र करते हैं
धीरे-धीरे, और एक परी कथा के माध्यम से, लोगों का हजार साल का इतिहास हमारे सामने प्रकट होता है।
(एलेक्सी निकोलाइविच टॉल्स्टॉय)

एक परी कथा हमारे जीवन में हमेशा मौजूद रहती है: हमने इसे बचपन में सुना है, हम इसे अपने बच्चों और पोते-पोतियों को सुनाते हैं। जब तक हम याद कर सकते हैं, हमारे बगल में "कोलोबोक", "शलजम", "द फॉक्स एंड द वुल्फ" हैं... रूसी लोक कथाएँ, दुनिया के लोगों की परियों की कहानियाँ, लेखक की: हर रोज़, जादुई, के बारे में जानवरों। किसी भी उम्र का बच्चा निश्चित रूप से कहेगा कि परी कथाएँ पुश्किन हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि अलेक्जेंडर सर्गेइविच को सबसे पहले सबसे प्रसिद्ध और प्रिय परी कथाओं के लेखक के रूप में याद किया जाता है: "द टेल ऑफ़ पॉप एंड हिज़ वर्कर बाल्डा", "द टेल ऑफ़ द गोल्डन कॉकरेल", "द टेल ऑफ़ द डेड प्रिंसेस" , "द टेल ऑफ़ द फिशरमैन एंड द फिश", " द टेल ऑफ़ ज़ार साल्टन", "ग्रूम"। परियों की कहानियों का प्यार छोटी साशा में उसकी नानी अरीना रोडियोनोव्ना ने पैदा किया था, जिसके लिए कवि ने जीवन भर प्यार और स्नेह रखा। उसके सबसे ज्यादा संबंध उसके साथ थे अच्छी यादें. खुशी से जमे हुए, छोटे पुश्किन ने लालच से अद्भुत परियों की कहानियों के हर शब्द को आत्मसात कर लिया। लंबी सर्दियों की शामों में, नानी ने मिखाइलोवस्कॉय में निर्वासन में अपने अकेलेपन को उज्ज्वल किया, परियों की कहानियों, कहावतों, कहावतों और गीतों के साथ कवि को मोहित करना जारी रखा।
"मैं अपनी नानी, असली नानी तात्याना की कहानियाँ सुनता हूँ; वह मेरी एकमात्र दोस्त है, और उसके साथ मैं अकेला हूँ जो ऊबता नहीं हूँ..." पुश्किन ने मिखाइलोव्स्की से अपने भाई को लिखा।
पुश्किन ने नानी की परियों की कहानियों से कई छवियों को अपने कार्यों में स्थानांतरित किया। उन्होंने अरीना रोडियोनोव्ना को हमेशा बड़ी गर्मजोशी के साथ याद किया और उन्हें कविताएँ समर्पित कीं।

मैं खुद अपनी बातूनीपन से खुश नहीं हूं,
लेकिन मुझे अपने बचपन की यादें बहुत पसंद हैं।
ओह! क्या मैं अपनी मां के बारे में चुप रहूं?
रहस्यमयी रातों के आकर्षण के बारे में,
जब टोपी में, प्राचीन लबादे में,
वह प्रार्थना से आत्माओं को चकमा दे रही है,
वह उत्साह से मुझे पार करेगा,
और वह फुसफुसा कर मुझे बताएगा
मृतकों के बारे में, बोवा के कारनामों के बारे में...
मैं भय से नहीं हटता, ऐसा हुआ,
बमुश्किल साँस लेते हुए, मैं कंबल के नीचे दुबक गया।
मेरे पैरों या मेरे सिर को महसूस किए बिना।

कोई नहीं जानता कि पहली परी कथा कब प्रकाशित हुई। वह लंबे समय से लोगों के बीच रह रही हैं. इतिहास से यह ज्ञात होता है कि हमारे पूर्वजों के लिए यह प्रथा थी कि वे आज्ञा मानने वालों को दंडित नहीं करते थे, बल्कि उन्हें परी कथा, कहानी या शिक्षाप्रद कहानी के माध्यम से सही रास्ते पर ले जाते थे। परियों की कहानी पढ़ना सीखने और शिक्षा का सबसे प्राचीन तरीका माना जाता है। एक परी कथा के माध्यम से अपने बच्चों के साथ संवाद करके, हम उन्हें आध्यात्मिक दुनिया के बारे में, समाज में मनुष्य के उद्देश्य के बारे में ज्ञान देते हैं, हम उन्हें शिक्षित करते हैं, उनकी आंतरिक दुनिया का विकास करते हैं, और उन्हें भय और चिंताओं से मुक्त करते हैं। एक परी कथा जीवन, अस्तित्व के नियमों के बारे में ज्ञान देती है, रचनात्मकता, कल्पनाशीलता को जागृत करती है, मातृभूमि के प्रति प्रेम को बढ़ावा देती है, काम करती है, बड़ों का सम्मान करना, कमजोरों की रक्षा करना, बीमारों और अशक्तों की मदद करना सिखाती है। निश्चित रूप से लोक कथाकुछ नैतिक मूल्यों और आदर्शों के निर्माण में योगदान देता है। लड़कियों का लक्ष्य "गोरी युवती" है, जो निश्चित रूप से एक सुईवुमेन है, और लड़कों के लिए मन और चेहरे में सुंदर है - एक अच्छा साथी (आवश्यक रूप से बहादुर, साहसी, मजबूत, ईमानदार, दयालु, मेहनती, किसी भी समय अपनी मातृभूमि की रक्षा के लिए तैयार)। पल)। ऐसी पूर्णता एक बच्चे के लिए एक दूर की संभावना है, जिसके लिए वह अपने कार्यों और कार्यों की तुलना करके प्रयास करेगा। सर्वोच्च उद्देश्यकम उम्र में प्रसव, काफी हद तक उसे एक व्यक्ति के रूप में निर्धारित करेगा। नकारात्मक पहलुओं को समय पर ठीक करने और खत्म करने के लिए वयस्कों को बच्चे के सपने को जानने की जरूरत है।
पालन-पोषण में बच्चे को सोते समय कहानी सुनाना अच्छा माना जाता है। नाइट लैंप की मंद रोशनी और देशी आवाज की धीमी आवाज के साथ, एक जादुई कहानी बच्चे को सुला देगी और उसे अच्छा महसूस कराएगी। स्वस्थ सपने. इसके अलावा, यह अहसास कि कोई प्रियजन उसके बगल में मौजूद है, बच्चे के मानस के निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इससे उसे शांत होने और सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलती है। बच्चे को लगता है कि उसे प्यार किया जाता है और उसकी देखभाल की जाती है। जाहिर है, सोते समय कहानियों के लाभ वास्तव में निर्विवाद हैं।
वैज्ञानिक लंबे समय से परियों की कहानियों की चिकित्सीय भूमिका के बारे में बात कर रहे हैं, उन्हें एक छोटे रोगी की मानसिक स्थिति के इलाज के रूप में मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में उपयोग करते हैं। दुर्भाग्य से, आधुनिक टेलीविजन ज्यादातर विदेशी कार्टूनों से भरा हुआ है, जो अक्सर आक्रामक होते हैं, क्रूर झगड़े के साथ, अस्पष्ट पात्रों के साथ, लेकिन बच्चे अपने पसंदीदा पात्रों की नकल करते हैं, उनके व्यवहार के तरीके और बोलने के तरीके को अपनाते हैं। इसीलिए माता-पिता और शिक्षकों को परियों की कहानियों को चुनने और कार्टून देखने में बहुत सख्ती बरतने की ज़रूरत है।
यह वैज्ञानिक और वास्तविक जीवन दोनों में सिद्ध हो चुका है कि बच्चे अलग-अलग उम्र केवे परियों की कहानियों और असाधारण कहानियों को सुनना पसंद करते हैं, जो उनके ज्ञान और क्षितिज का विस्तार करती हैं, उन्हें किसी व्यक्ति के बारे में, जीवन की समस्याओं और उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने में मदद करती हैं। वे यह विचार देते हैं कि वास्तविक दुनिया के अलावा, चमत्कारों और रोमांचों से भरी एक जादुई दुनिया भी है, जिसमें अच्छाई हमेशा बुराई पर विजय पाती है।
परी कथाओं की उपयोगिता निर्विवाद है। उनके उदाहरण का उपयोग करके, आप "गलत" चरित्र लक्षणों को "सही" कर सकते हैं। इसलिए, लालची और स्वार्थी बच्चों के लिए, "मछुआरे और मछली के बारे में", "तीन लालची भालू शावकों के बारे में", "द टेल ऑफ़ द गोल्डन कॉकरेल", "फ्रॉस्ट", "अली बाबा और" परियों की कहानियों को पढ़ना उपयोगी है। द फोर्टी थीव्स", डरपोक और डरपोक, - " कायर बनी के बारे में", "कायर वान्या", "द एडवेंचर्स ऑफ पिनोच्चियो", "द स्नो क्वीन" शरारती और भोले-भाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
हममें से प्रत्येक की एक पसंदीदा परी कथा थी, जिसे हमने अविश्वसनीय संख्या में सुना और पढ़ा। इस साहित्यिक विधा का रहस्य क्या है? हमारे बच्चे और हम वयस्क भी परियों की कहानियों से इतना प्यार क्यों करते हैं, उनकी भूमिका क्या है, लाभ क्या है?
आइए याद रखें कि पुराने, प्राचीन काल में, हमारे पूर्वज बच्चों को दंडित करने की जल्दी में नहीं थे, बल्कि एक शिक्षाप्रद कहानी सुनाते थे ताकि अपराधी अपने व्यवहार को समझ सके, निष्कर्ष निकाल सके और गलतियाँ न दोहरा सके। परी कथा बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा देने का एक बहुत अच्छा तरीका है। परियों की कहानियाँ सुनाकर, हम अपने पूर्वजों के अनुभव को व्यक्त करते हैं, इसे अपने साथ पूरक करते हैं, जो कम समृद्ध नहीं है। एक परी कथा के माध्यम से, एक बच्चा अपनी आंतरिक आध्यात्मिक दुनिया को समृद्ध करता है, चिंताओं और भय से छुटकारा पाता है, जीवन और उसके कानूनों के बारे में ज्ञान प्राप्त करता है, कल्पना और रचनात्मकता विकसित करता है, घटनाओं के प्रति सहानुभूति और पूर्वानुमान करना सीखता है। एक परी कथा के लिए धन्यवाद, एक बच्चा दंडित किए बिना नकारात्मक भूमिकाएं और भावनाएं निभा सकता है। जीवन की कहानियाँ पुरुष और महिला के व्यवहार के विचार को बहुत अच्छी तरह से अलग करती हैं।
हर परी कथा में एक मुख्य पात्र होता है। अधिकतर यह एक सक्रिय, बहादुर चरित्र होता है जो कठिन परिस्थितियों में जीवित रहना जानता है। भले ही पहले वह नकारात्मक दिखे, कहानी उसके सुधार, उसके चरित्र के नकारात्मक पक्षों की समझ के साथ समाप्त होती है। प्रत्येक परी कथा सिखाती है कि बुराई पर अच्छाई की जीत होती है, जो चरित्र के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने में परियों की कहानियों की भूमिका सदियों के अनुभव से सिद्ध हो चुकी है। ये शिक्षाप्रद कहानियाँ दया, क्षमा, सहनशीलता, क्या अच्छा है और क्या बुरा है की समझ सिखाती हैं। वे एकाग्रता को प्रोत्साहित करते हैं, सकारात्मक गुणों को विकसित करते हैं, सोचने को प्रोत्साहित करते हैं, प्रश्नों को प्रोत्साहित करते हैं और उत्तर खोजने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। परियों की कहानियां ही बच्चे का साहित्य से परिचय शुरू कराती हैं और उसमें पढ़ने के प्रति प्रेम पैदा करती हैं। परी कथा व्यक्तित्व विकास के लिए आवश्यक खेल है।
परी कथा के माध्यम से बच्चों का पालन-पोषण करना निर्विवाद है, क्योंकि इसमें पिछली पीढ़ियों के ज्ञान का विशाल भंडार होता है। यह वह है जिसका बच्चे की सोच के निर्माण, लोक कला के माध्यम से जानकारी को अवशोषित करने पर विनीत प्रभाव पड़ता है। परी कथा के माध्यम से बच्चों को नैतिक शिक्षाओं के बजाय सामान्य सच्चाइयों को समझाना आसान है। एक परी कथा है शक्तिशाली उपकरणछोटे बच्चों और प्रीस्कूलरों को पढ़ाना। यह परी कथा नायकों के उदाहरण के माध्यम से है कि महत्वपूर्ण जीवन जानकारी सबसे अच्छी तरह से सीखी जाती है। सही व्यवहार की मॉडलिंग के ज्वलंत उदाहरण "कोलोबोक", "द ग्रे बकरी", "टेरेमोक", "द वुल्फ एंड द सेवन लिटिल गोट्स", "शलजम" जैसी परीकथाएँ हैं। वे बहुत स्पष्ट रूप से विभिन्न विरोधों को दर्शाते हैं: साहस और कायरता, धन और गरीबी, कड़ी मेहनत और आलस्य, सरलता और मूर्खता, सामूहिकता की सफलता और अकेलेपन की कठिनाई। परी-कथा पात्रों के उदाहरण का उपयोग करके, बच्चे अच्छे और बुरे के बीच अंतर करना और सहानुभूति रखना सीखते हैं आकर्षण आते हैं, मानसिक रूप से उनके साथ कठिनाइयों और बाधाओं पर काबू पाएं। इस सरल सत्य पर विश्वास करने के बाद कि बुराई पर अच्छाई की जीत होती है, बच्चा जीवन की प्रतिकूलताओं पर अधिक दृढ़ता से विजय पाना सीखेगा। हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि परी कथा से परिचित होने के पहले मिनटों से, बच्चे का चरित्र संयमित होना शुरू हो जाता है।
यह एक ज्ञात तथ्य है कि बचपन में कई लोग डर की भावना का अनुभव करते हैं: डॉक्टर, अंधेरा, एक कमरे में अकेले रहना। फिर, परियों की कहानियाँ इस स्थिति में मदद कर सकती हैं। बच्चा बाहर से निराशाजनक प्रतीत होने वाली स्थिति को देखता है, और फिर उसे सफलतापूर्वक हल करने का एक तरीका ढूंढता है। नायक खुश हैं, स्वस्थ हैं, बुराई पराजित हुई है। मामले के सकारात्मक परिणाम के बारे में जानकर, बच्चा धीरे-धीरे अपने डर पर विजय पा लेता है।
कई अनुभवी शिक्षक ध्यान देते हैं कि 21वीं सदी के बच्चों में मानसिक प्रदर्शन में कमी, अत्यधिक उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक थकावट और अस्थिर मनोदशा की विशेषता है। निषेध है, या इसके विपरीत - चिड़चिड़ापन, आक्रामकता। बच्चों को अक्सर घर पर अकेला छोड़ दिया जाता है, वे माता-पिता और साथियों के साथ संचार की कमी का अनुभव करते हैं और खुद को टीवी या कंप्यूटर तक ही सीमित रखते हैं। का उपयोग करके आधुनिक प्रौद्योगिकियाँउन पर सूचनाओं की बौछार की गई, जो अक्सर नकारात्मक होती थीं। बच्चे कम संवेदनशील, प्रतिक्रियाशील हो गए हैं और उनमें संचार कौशल की कमी हो गई है। इसलिए, विकास के उद्देश्य से काम करें भावनात्मक क्षेत्र, अत्यंत प्रासंगिक एवं महत्वपूर्ण है। और मुख्य सहायक एक परी कथा है। के. डी. उशिंस्की ने रूसी लोगों की परियों की कहानियों को लोक शिक्षाशास्त्र में पहला शानदार प्रयास भी कहा। लोक शिक्षाशास्त्र के स्मारकों के रूप में परियों की कहानियों की प्रशंसा करते हुए उन्होंने लिखा कि कोई भी लोगों की शैक्षणिक प्रतिभा का मुकाबला करने में सक्षम नहीं है।
याद करना अर्मेनियाई परी कथा"लालची वार्टन" कविताओं में, किसके लिए फ़रिये ने भेड़ की खाल से सात टोपियाँ सिल दीं, लेकिन उनमें से एक भी पहनी नहीं जा सकती? नैतिक: लालच और ईर्ष्या से अच्छाई नहीं होगी। और "कुल्हाड़ी से दलिया"? रूसी सैनिक की कुशलता और सरलता के बारे में? ये शिक्षाप्रद कहानियाँ - ज्वलंत उदाहरणलोक शिक्षाशास्त्र।
परीकथाएँ एक महत्वपूर्ण शैक्षिक उपकरण हैं, जिन्हें सदियों से लोगों द्वारा विकसित और परीक्षण किया गया है। शिक्षक परियों की कहानियों के साथ काम करने के विभिन्न रूपों को जानते हैं: पढ़ना, पुनर्कथन, चर्चा, परियों की कहानियों का नाटकीय प्रदर्शन, परी कथा फिल्में देखना, एक पारखी प्रतियोगिता आयोजित करना, ड्राइंग प्रदर्शनियाँ आदि। जीवन और लोक शिक्षा प्रथाओं ने परियों के शैक्षणिक मूल्य को दृढ़ता से साबित किया है किस्से. बच्चे और परियों की कहानियां अविभाज्य हैं, और इसलिए वयस्कों को अपने बच्चों को कम उम्र से ही लोगों की महान आध्यात्मिक संस्कृति से परिचित कराना चाहिए।
युवा माता-पिता और नौसिखिए शिक्षकों के लिए कुछ सलाह: एक परी कथा पढ़ें,
1. बच्चे का ध्यान उस पर केंद्रित करना;
2. अभिव्यक्ति के साथ, गहनता के चरम क्षणों पर प्रकाश डालना;
3. शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करना;
4. केवल एक, गहरी समझ के लिए;
5. बच्चे द्वारा चुना गया (भले ही सौवीं बार!);
6. विश्लेषण करना;
7. फिर से बताने के लिए कहें;
8. अधिमानतः सोने से पहले।
"उन परियों की कहानियों से बेहतर कोई परी कथा नहीं है जो जीवन स्वयं बनाता है।"
(हैन्स क्रिश्चियन एंडरसन)

माता-पिता के लिए परामर्श :
"उचित साँस लेना सिखाने के लिए खेल और व्यायाम"

आपको बच्चों को ठीक से सांस लेना सिखाने की आवश्यकता क्यों है?

कई बच्चे, कुछ बीमारियों (एडेनोइड्स, हृदय रोग, शरीर की कमजोरी) के कारण, लंबे वाक्यांशों में, स्पष्ट रूप से, तार्किक विराम के साथ बोलने में असमर्थ होते हैं। ऐसा लगता है कि बच्चे का दम घुट रहा है. लेकिन कुल मिलाकर, बच्चे के पास पर्याप्त नहीं है इस पलहवा, बातचीत के दौरान वह धीमी सांस लेता है और छोटी-छोटी सांसें छोड़ता है।
जो बच्चा ठीक से सांस नहीं ले पाता, उसे तुरंत पहचाना जा सकता है: संकरे कंधे, कमज़ोर छाती, मुँह खुला, घबराहट भरी हरकतें।
किसी बच्चे के साथ काम करते समय, आपको अपने बच्चे को सही ढंग से साँस लेना, हर साँस लेना और हर साँस छोड़ना सचेत रूप से लेना सिखाना चाहिए, न कि आवश्यकतानुसार। किसलिए, इसे सरल शब्दों में समझाना जरूरी है सुंदर भाषणआपको अपनी सांसों का ध्यान रखना होगा, यानी शब्दों का उच्चारण करते समय तेज सांस लेने और मुंह से आसानी से सांस छोड़ने में सक्षम होना होगा।
इस प्रकार, जो वयस्क बच्चे को सुंदर और स्पष्ट रूप से बोलना सिखाना चाहते हैं, उन्हें बच्चे को उचित साँस लेना सिखाना चाहिए।
अभ्यास साँस लेने के व्यायामइस तरह इस्तेमाल किया जा सकता है:
- स्पीच थेरेपी सत्र के दौरान शारीरिक शिक्षा मिनट के रूप में;
- एक पाठ के भाग के रूप में;
- कैसे विशेष अभ्यासखेल गतिविधियों के रूप में;
- खेल की तरह;

वाक् श्वास का विकास

वाणी को विकसित करने के लिए इस पर काम करना जरूरी है सही श्वास. अच्छी तरह से स्थापित वाक् श्वास ध्वनियों, शब्दों और वाक्यांशों का सही उच्चारण सुनिश्चित करता है।
उदाहरण के लिए, ध्वनियों का सही उच्चारण करना सीखने के लिए - Z, S, Sh, Zh, R - बच्चे को मुंह से काफी जोर से सांस छोड़नी चाहिए।
इसलिए, शब्दों और वाक्यांशों का उच्चारण करते समय वाक् श्वास श्वास लेना और छोड़ना का सही संयोजन है। वाक् श्वास प्रशिक्षण का अर्थ है साँस छोड़ते समय ध्वनियों, शब्दांशों, शब्दों और वाक्यांशों का सुचारू रूप से उच्चारण करना सीखना।
आप वास्तविक भाषण श्वास का प्रशिक्षण तभी शुरू कर सकते हैं जब बच्चे ने एक मजबूत, चिकनी साँस छोड़ना शुरू कर दिया हो (अर्थात, शारीरिक श्वास पर्याप्त रूप से विकसित हो)। साथ ही, बच्चे को साँस छोड़ने के समय को नियंत्रित करना और हवा का संयम से उपयोग करना सिखाना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, बच्चे में वायु धारा को वांछित दिशा में निर्देशित करने की क्षमता विकसित होती है।
क्रमिक विकास अपेक्षित है, सरल से जटिल की ओर गति।

सही भाषण साँस छोड़ने के पैरामीटर

1. साँस छोड़ने से पहले नाक या मुंह के माध्यम से एक मजबूत साँस लेना होता है -
"हम डायल कर रहे हैं भरे हुए स्तनवायु"
2. साँस छोड़ना सुचारू रूप से होता है, झटके में नहीं।
3. साँस छोड़ने के दौरान, होंठ एक नली में नहीं मुड़ते
अपने होठों को सिकोड़ें, अपने गालों को फुलाएँ।
4. साँस छोड़ने के दौरान हवा मुँह से बाहर आती है, आपको हवा को नाक से बाहर नहीं निकलने देना चाहिए (यदि बच्चा नाक से साँस छोड़ता है, तो आप उसकी नासिका को बंद कर सकते हैं ताकि उसे महसूस हो कि उसे कैसा महसूस करना चाहिए)
हवा निकल रही है)
5. आपको तब तक सांस छोड़नी चाहिए जब तक हवा खत्म न हो जाए।
6. गाना गाते या बात करते समय हवा अंदर नहीं लेनी चाहिए
बार-बार छोटी सांसें लेना।
सहज वाक् साँस छोड़ने के विकास के लिए खेल और व्यायाम
लक्ष्य:- लंबे समय तक लगातार मौखिक श्वास छोड़ने का विकास
- लेबियाल मांसपेशियों का सक्रियण

1. व्यक्तिगत वस्तुओं के साथ खेल।
- गुब्बारा फुलाएं.
- बुलबुले, जंग लगा, झाग। (भूसे के साथ)
-सीटियाँ। सीटी - "पुलिसवाला"। पाइप फूंको.
- "म्यूजिकल बबल"।

2. ऐसी वस्तुओं वाले खेल जिनका कोई व्यक्तिगत उद्देश्य नहीं है।
-उड़ो, तितली. शरद ऋतु के पत्तें। बर्फ गिर रही है. पक्षी उड़ो. (धागों पर चित्र)
-हवा (पंख, पुष्पगुच्छ)
- डंडेलियन, पिनव्हील्स (चलने पर)
-फुटबॉल (गोल, फल)
- "बुलबुला"।
-रोल, पेंसिल.
-मज़ेदार गेंदें (टेनिस बॉल, खींची गई रेखा वाली टेबल)
-गुब्बारा.
-नाव चलाओ. तैरना, छोटी बत्तख। "सेलिंग रेगाटा"
-मोमबत्ती को फूँक मार कर बुझा दें।
आप वाक् श्वास का प्रशिक्षण तभी शुरू कर सकते हैं जब बच्चा एक मजबूत, सहज साँस छोड़ना शुरू कर दे। वाक् श्वास प्रशिक्षण का अर्थ है साँस छोड़ते समय ध्वनियों, शब्दांशों, शब्दों और वाक्यांशों का सुचारू रूप से उच्चारण करना सीखना। हम वाक् श्वास के विकास के निम्नलिखित चरणों की पेशकश करते हैं:

वाक् श्वास विकास के चरण
- स्वर ध्वनियाँ गाना - ए, ओ, यू, आई, ई;
- कुछ व्यंजनों का लंबे समय तक उच्चारण
डब्ल्यू, एफ, एफ, एक्स;
- एक साँस छोड़ने पर शब्दांशों का उच्चारण करना;
- एक साँस छोड़ते पर शब्दों का उच्चारण करना;
- वाक्यांशों का उच्चारण करना विभिन्न लंबाईएक साँस छोड़ने पर;
- कविताएँ पढ़ना;
- गाने गाना;
वाक् श्वास के विकास के लिए खेल।
लक्ष्य:- सही वाक् श्वास का अभ्यास करना।
संगीत बजाना:
- मेरे साथ गाओ ( स्वर ए, ओ, यू, आई, ई). (संगीत को)
- मेरी मातृशोका(गुड़िया या मैत्रियोश्का के साथ अक्षर N: LA-LA के उच्चारण के साथ)
- हमारे चारों ओर ध्वनियाँ। (विषय चित्रों के साथ)। लड़कियाँ गाती हैं (चेहरे गाते हुए)
- पक्षी गा रहे हैं. (को-को-को, कू-कू, थिरिक-चिरिक, गा-गा-गा)
संगीत के बिना:
- गुब्बारा उड़ाएं (कालीन पर, हाथ आपके सामने फैलाकर, ध्वनि F का उच्चारण करते हुए)
- पंप (एक साँस छोड़ने पर सी ध्वनि का उच्चारण करना)

वेलेंटीना मिखाइलोवा
माता-पिता के लिए परामर्श "छोटे बच्चों की विकासात्मक विशेषताएं"

« छोटे बच्चों के विकास की विशेषताएं» .

प्रारंभिक अवस्था(दुनिया भर के विशेषज्ञों के अनुसार जीवन का दूसरा या तीसरा वर्ष, किसी व्यक्ति के जीवन में एक अद्वितीय अवधि है। तो इसकी असामान्यता क्या है?

बच्चा गहनता से भाषण, संचार और मानव सोच की संस्कृति में महारत हासिल करता है। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि मानसिक विकासएक बच्चे के पालन-पोषण से जुड़ा हुआ है और विशेष रूप से उत्पन्न होता है, जैसा कि वैज्ञानिक कहते हैं, धन्यवाद शिशु का प्रारंभिक समाजीकरण, यानी, सामाजिक परिवेश के साथ बातचीत के माध्यम से। एक बच्चे का मानसिक जीवन बहुत पहले ही शुरू हो जाता है। बच्चा नकल करता है. कार्यों और शब्दों में प्रदर्शित होता है भावनात्मक अभिव्यक्तियाँऔर उस दुनिया के कार्य जिसमें वह रहता है। हम कह सकते हैं कि हम "हम गढ़ते हैं"अपनी छवि और समानता में एक बच्चा। वह वैसा ही बनेगा जैसा वह उसे बनाएगा सामाजिक वातावरण. निष्कर्ष एक: आध्यात्मिक रूप से समृद्ध आसपास की वास्तविकता नैतिक और नैतिक के लिए मुख्य शर्त है बच्चे का व्यक्तित्व विकास.

इस अवधि के दौरान, बच्चे का मानस इस तरह से संरचित होता है कि उसे समान क्रियाओं को बार-बार दोहराने की आवश्यकता होती है। साथ ही, हर बार वह अपनी क्षमताओं के प्रति आश्वस्त रहता है और व्यायाम का आनंद लेता है। में चाहिए स्वतंत्र क्रियाएंइतना महान कि वैज्ञानिकों ने इसे जीवन के दूसरे वर्ष की अवधि कहा आयु"मैं अपने आप!". यदि कोई बच्चा अपने आस-पास की दुनिया के साथ इस सक्रिय बातचीत से वंचित है, तो वह न केवल मानसिक रूप से अपना बचाव करना शुरू कर देगा, बल्कि इससे संबंधित होने की भावना भी हमेशा के लिए खो देगा और नई चीजों को समझने की इच्छा खो देगा। उदासीनता आध्यात्मिक आलस्य की ओर ले जाती है। इस प्रकार तर्कसंगत अनाज नष्ट हो जाता है जल्दी श्रम विकासव्यक्ति, होना चाहिए "बोया गया"पहले से ही जीवन के दूसरे वर्ष में। उस अनुकूल समय पर. कब बच्चेप्रकृति स्वयं स्पष्ट रूप से कार्रवाई की आवश्यकता को इंगित करती है, और संतुष्टि की कमी व्यवहार में संकट की ओर ले जाती है। प्रिय अभिभावक, याद रखें कि वस्तुओं के साथ कार्यों में स्वतंत्रता से वंचित, बच्चा मनमौजी होने लगता है। किसी वयस्क की बात न मानें, अपने पूरे अस्तित्व से विरोध करें। इस प्रकार एक नकारात्मक घटना स्वयं प्रकट होती है - बचपन की घबराहट।

भावनात्मक जीवन छोटा बच्चा, उसकी भावनाएँ, पहली खुशियाँ और दुःख वयस्कों के करीबी ध्यान का विषय बनना चाहिए। सकारात्मक भावनाएँ. किसी कार्य को कुशलतापूर्वक निष्पादित करते समय एक छोटा बच्चा जो अनुभव करता है उसे निश्चित रूप से वयस्कों द्वारा प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। शिशु को भावनात्मक संतुष्टि का अनुभव तभी होगा जब वह कुछ कार्य स्वयं करेगा, न कि तब जब वयस्क, यह मानते हुए कि वह छोटा और असहाय है, उसके लिए सब कुछ करेंगे। आपको बच्चे से वह बात नहीं मांगनी चाहिए जो वह समझ नहीं पाता। छोटी-मोटी शरारतों के लिए बार-बार प्रतिबंध लगाने और सजा देने से बच्चा एकांतप्रिय और आक्रामक हो जाता है।

बच्चे भावनात्मक स्थितियों के प्रति संवेदनशील होते हैं अभिभावक. अगर आश्चर्यचकित न हों सूचना: मां का खराब मूड बच्चे को नागवार गुजरा. वह मनमौजी होगा. अश्रुपूरित, बेचैन. बीच-बीच में होने वाले झगड़ों पर भी प्रतिक्रिया करता है अभिभावक, उनकी हरकतों पर. आवाज़ का लहज़ा।

शिक्षा के बारे में क्लासिक्स बच्चे.

"एक बच्चे को दूसरे लोगों की मानसिक स्थिति के बारे में गहराई से जानना, खुद को नाराज लोगों की जगह पर रखना और महसूस करना सिखाने का मतलब है कि बच्चे को हमेशा निष्पक्ष रहने का पूरा मानसिक अवसर देना।"

(उशिंस्की)

“बच्चों का "देना", चुपचाप फैलाया हुआ हाथ भी किसी दिन हमारे हाथ से जरूर टकराएगा "नहीं", और इनमें से पहले "मैं इसे नहीं दूंगा, मैं नहीं दे सकता, मैं इसकी अनुमति नहीं देता"शैक्षणिक कार्य के एक पूरे विशाल भाग की सफलता इस पर निर्भर करती है।”

(कोरचक)

“पहली छाप का एक युवा लड़की पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। आत्मा: आगे सब कुछ उसका है विकासउनके प्रत्यक्ष प्रभाव में किया जाता है।”

(बेलिंस्की)

“आप किसी बच्चे के मानसिक संगठन पर बेरहमी से आक्रमण नहीं कर सकते। उसे दो स्वतंत्र रूप से विकास करें, और वह स्वयं यह चुनने में सक्षम होगा कि उसके लिए क्या सुलभ और दिलचस्प है।

(कॉनराडी)

"शिक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका बच्चे की आत्मा में कुछ अच्छी भावना को प्रकट होने देना है।"

(शत्स्की)

विषय पर प्रकाशन:

परामर्श "किंडरगार्टन में छोटे बच्चों के अनुकूलन की अवधि के दौरान शिक्षक के काम की विशेषताएं"बच्चों के अनुकूलन की अवधि के दौरान शिक्षक के काम की विशेषताएं डॉव प्रियसहकर्मी! मेरे भाषण का विषय है “शिक्षक के कार्य की विशेषताएँ।”

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शिक्षकों के लिए परामर्श "पूर्वस्कूली बच्चों में संचार के विकास की विशेषताएं"पूर्वस्कूली उम्र में संचार के विकास की विशेषताएं बच्चों में संचार के उद्भव और विकास में एक वयस्क के प्रभाव का अत्यधिक महत्व है।

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छोटे बच्चों की संगीत शिक्षा पर माता-पिता के लिए परामर्श "किंडरगार्टन के रास्ते में, एक साथ चलना मजेदार है!"

ऐलेना सर्गेवना डायकोनोवा, संगीत निर्देशक बच्चों के लिए MBDOUअल्ताई क्षेत्र के ज़ारिंस्क शहर में एक सामान्य विकासात्मक प्रकार का उद्यान संख्या 7 "फेयरी मीडो"।
सामग्री का विवरण:मैं आपको छोटे बच्चों की संगीत शिक्षा पर माता-पिता को सलाह देता हूं। यह परामर्श प्रीस्कूल बच्चों के माता-पिता के लिए उपयोगी होगा।
लक्ष्य:सक्षम माता-पिता का निर्माण शैक्षणिक स्थितिअपने ही बच्चे को.
छोटे बच्चों की संगीत शिक्षा सामान्य व्यवस्था की एक महत्वपूर्ण कड़ी है संगीत शिक्षाऔर शिक्षा. यह उम्र संगीत क्षमताओं के विकास के लिए सबसे अनुकूल और संवेदनशील है, जिसमें संगीतमयता का मुख्य संकेतक - संगीत के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया भी शामिल है।
संगीत के प्रति बच्चे की संवेदनशीलता जीवन के 10वें-12वें दिन प्रकट होती है, ध्वनियों के प्रति प्रतिक्रिया और श्रवण संवेदनशीलता प्रकट होती है। पहले महीनों से यह ठीक था विकासशील बच्चातथाकथित पुनरुद्धार परिसर के साथ संगीत की प्रकृति पर प्रतिक्रिया करता है, आनन्दित होता है या शांत हो जाता है।
दूसरे महीने में, बच्चा हिलना-डुलना बंद कर देता है और शांत हो जाता है, आवाज और अन्य संगीत सुनने लगता है। 4-5 महीने में, बच्चा उस स्रोत पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है जहां से आवाजें सुनी जाती हैं और गायन की आवाज के स्वर को सुनता है।
जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, बच्चा, किसी वयस्क का गायन सुनकर, गुनगुनाकर और बड़बड़ाकर उसके स्वर को अपना लेता है।
जीवन के दूसरे वर्ष में संगीत को समझते समय, बच्चे स्पष्ट रूप से विपरीत भावनाएँ दिखाते हैं: हर्षित एनीमेशन या शांत मनोदशा। श्रवण संवेदनाएँ अधिक विभेदित होती हैं: उच्च और निम्न ध्वनियों, तेज़ और शांत ध्वनियों के बीच अंतर करती हैं। पहले सचेत रूप से पुनरुत्पादित गायन स्वरों का जन्म होता है: एक वयस्क के साथ गाते हुए, बच्चा उसके बाद गीत के संगीत वाक्यांशों के अंत को दोहराता है। वह कार्यभार संभाल लेता है
सबसे सरल गतिविधियों के साथ: ताली बजाना, थपथपाना, संगीत की आवाज़ पर घूमना।
जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों में, संवेदनशीलता बढ़ जाती है और संगीतमय सहित वस्तुओं और घटनाओं के गुणों को अधिक सटीक रूप से अलग करने की क्षमता बढ़ जाती है। श्रवण संवेदनशीलता में व्यक्तिगत अंतर भी नोट किया गया है। विकास की यह अवधि स्वतंत्रता की इच्छा की विशेषता है। स्थितिजन्य भाषण से सुसंगत भाषण में, दृश्य-प्रभावी सोच से दृश्य-आलंकारिक सोच में संक्रमण होता है, और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली काफ़ी मजबूत होती है। बच्चे में संगीत बजाने और सक्रिय रहने की इच्छा विकसित होती है।
संगीत विशेष बच्चों के आनंद का स्रोत है। संगीत के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया की अभिव्यक्ति और श्रवण संवेदनाओं का विकास बचपन से ही संगीत की शिक्षा की अनुमति देता है।
कम उम्र में ही एक बच्चा स्वाभाविक रूप से संगीत की सुंदरता को पहचान लेता है जादुई शक्ति, और विभिन्न संगीत गतिविधियों में वह खुद को और अपनी रचनात्मक क्षमता को प्रकट करता है।
प्रत्येक बच्चे की विशेषताओं, किसी न किसी प्रकार की गतिविधि के लिए उसकी क्षमताओं को उजागर करना और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उसके हितों को संतुष्ट करने के लिए परिस्थितियाँ बनाना महत्वपूर्ण है।
बच्चा जितनी जल्दी प्रवेश करेगा संगीत जगत, अधिक भावनात्मक प्रतिक्रिया और संगीत के लिए एक विकसित कान बच्चों को सुलभ रूपों में अच्छी भावनाओं और कार्यों पर प्रतिक्रिया करने की अनुमति देगा और सक्रिय करने में मदद करेगा मानसिक गतिविधिऔर, लगातार गतिविधियों में सुधार करते हुए, बच्चों का शारीरिक विकास करेगा।
छोटे बच्चे के विकास में संगीत की भूमिका स्पष्ट है, लेकिन इसके लिए इसका प्रयोग जरूरी है खाली समयबच्चे के साथ संवाद करने के लिए.
आप पहले से ही अपने बच्चे के साथ गा सकती हैं बच्चे को ज्ञात हैगाने उन्होंने संगीत की कक्षाओं में सीखे। हम आपके ध्यान में अलग-अलग गीतों के पाठ प्रस्तुत करते हैं, जिनकी लय को आपकी हथेलियों या उंगलियों से टैप किया जा सकता है, बिना धुन को जाने भी।
अपने बच्चे के साथ गीत गाते समय, आप वर्ष के उस समय और सामग्री पर ध्यान देते हैं जिसके बारे में बात की जा रही है, जिससे बच्चे के प्रभाव, उसके आस-पास की दुनिया के बारे में उसका ज्ञान और उसकी शब्दावली समृद्ध होती है।
व्यक्तिगत गीतों के साथ हाथ की हरकतें भी हो सकती हैं: ताली बजाना, हाथ घुमाना, हाथ हिलाना आदि। ये हरकतें हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करती हैं और मुख्य कार्य को हल करने में मदद करती हैं - लय की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों का विकास।
हाथ की गतिविधियों को पैर की गतिविधियों के साथ पूरक किया जा सकता है: अर्ध-स्क्वैट, पैर से पैर की ओर मुड़ना, पेट भरना, बारी-बारी से पैरों को एड़ी पर रखना आदि। ये पैर की गतिविधियां बच्चे के आंदोलनों के समन्वय के विकास में योगदान करती हैं।
सूचीबद्ध गतिविधियों को करने के लिए, आपको एक मिनट के लिए रुकना होगा, लेकिन जरा सोचिए: सिर्फ एक मिनट, लेकिन आप अपने बच्चे और खुद के लिए कितनी खुशी लाएंगे!
बचपन के अनमोल पलों का ख्याल रखें और इसे संगीत से भर दें।
अपने बच्चे के साथ संगीत और गीतों की मदद से प्रत्येक मौसम की सुंदरता को नोटिस करना सीखें।

शरद ऋतु
शरद ऋतु आ गई है! क्या आपने देखा है कि पतझड़ ने पत्तों पर सोना फेंक दिया है, पत्तों में सरसराहट हुई है, और फिर हवा उन्हें तोड़कर सड़क पर गिरा देती है। पत्तियाँ लंबे समय तक घूमती रहेंगी जब तक कि वे गिर न जाएँ और पेड़ नंगे न रह जाएँ। किंडरगार्टन के रास्ते में, एक गाना है जिसे आप पतझड़ के बारे में सीख सकते हैं।
क्र.सं. आई. प्लाकिडा, मुस. आई. किश्को
1. हवा चल रही है, हवा चल रही है, अपनी भुजाएँ ऊपर उठाएँ, दाएँ (बाएँ) झूलें
उड़ रहा है, उड़ रहा है.
पीले पत्ते अपने हाथ नीचे रखें, दाईं ओर झूलें (बाएं)
इसे पेड़ से तोड़ता है.
2. और पत्तियाँ उड़ें, धीरे-धीरे अपने हाथ नीचे करें
पथ पर चक्कर लगाना
पत्तियाँ गिर रही हैं
ठीक हमारे पैरों के नीचे. बैठ जाओ।
चिकन के
क्र.सं. टी. वोल्गिना संगीत। ए फ़िलिपेंको
1. मुर्गी टहलने के लिए निकली, वे अपने पंख फड़फड़ाते हुए एक दूसरे का अनुसरण कर रहे थे।
कुछ ताज़ी घास निचोड़ें,
और उसके पीछे लड़के हैं.
पीली मुर्गियाँ.
2. “को-को-को, को-को-को! वे उंगली से धमकी देते हैं
ज्यादा दूर मत जाओ.
अपने पंजों से पंक्तिबद्ध करना, अपने पंजों से पंक्तिबद्ध करने का अनुकरण
अनाज की तलाश करो!”
3. एक मोटा भृंग खा लिया, बैठ जाओ और अपनी उंगली से अपने घुटनों को थपथपाओ
केंचुआ,
थोड़ा पानी पिया, खड़े होकर अपना सिर हिलाया और पानी पीने का अनुकरण किया
पूर्ण गर्त.
छोटे बच्चों के साथ काम करते समय, रूसी लोककथाओं की संभावनाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, "लडुस्की"। माँ अपने बच्चे के साथ खेलती है और गाती है:
लाडुस्की
1. ठीक है, ठीक है,
तेज़ आवाज़ वाले पटाखे,
उन्होंने ताली बजाई,
उन्होंने थोड़ी ताली बजाई. हाँ!
प्रत्येक पद के बाद आप गाते हैं "हाँ!" और अपने घुटनों को दोनों हाथों से नुकीली, निश्चित गति में थपथपाएं।
2. दलिया पक गया था
उन्होंने चम्मच से हिलाया,
गुड़िया को खाना खिलाया गया
उन्होंने इसे बिल्ली को दे दिया। हाँ!
3. मुट्ठियाँ मुड़ी हुई
वे अपनी मुट्ठियों से पीटते हैं: खटखटाओ - खटखटाओ, खटखटाओ - खटखटाओ।
दस्तक दस्तक। हाँ!
4. छोटी लड़कियों ने नृत्य किया.
बच्चे खुश थे.
ला ला ला ला.
हां-ला-ला. हाँ!
5. छोटे बच्चे थक गये हैं,
छोटे बच्चे सो गए.
अलविदा। बायुशकी,
अलविदा, ठीक है. हाँ!
अपनी हथेलियों को एक साथ रखें और उन्हें अपने गाल पर रखें।

सर्दी
सर्दी आ गई है! इस तथ्य पर ध्यान दें कि चारों ओर सफेदी है, सड़क पर, नंगे पेड़ों और झाड़ियों पर बर्फ है। पशु-पक्षी बर्फ में पैरों के निशान छोड़ते हैं। ठंड है, दिन छोटे हैं और रातें लंबी हैं। किंडरगार्टन के रास्ते में आप सर्दियों के बारे में एक गीत सीख सकते हैं।
सर्दी
क्र.सं. एन. फ्रेनकेल संगीत। वी. कारसेवा
1. सर्दी का मौसम है, चारों ओर सफेद रंग है: अपने हाथों से गिरती बर्फ की नकल
बहुत बर्फ थी.
सुबह वान्या ने स्लेज ली।
वह रास्ते पर दौड़ा।
2. और हमारे बगीचे में एक पहाड़ है। अपने हाथों से अपने सिर के ऊपर नीचे से ऊपर की ओर एक स्लाइड बनाएं
सुबह से सभी लोग सवारी कर रहे हैं।
वान्या चिल्लाई: "सावधान!" -
पहाड़ी से नीचे लुढ़क गया. ऊपर से, "वाह!" शब्दों के साथ अपने हाथ नीचे करें।

वसंत
वसंत आ गया! आपने देखा कि सर्दी के बाद प्रकृति जाग रही है। सूरज तेज़ चमक रहा है, बर्फ़ पिघल रही है। पक्षी जोर-जोर से गाने लगे। घास दिखाई देती है, कलियाँ फूल जाती हैं। किंडरगार्टन के रास्ते में, आप सूरज और वसंत के बारे में गाने सीख सकते हैं।
टपक-टपक
क्र.सं. और संगीत एफ फ़िंकेलस्टीन
3. टप-टप - पानी का टप-टप। अपनी उंगली से टपकती बारिश की नकल
वसंत है, वसंत है, हाथ से हथेली
सूरज गर्म हो गया है,
पक्षी आ गए हैं.
4. चिक - चिक-चिक-चिर्क - अपनी भुजाएँ लहराते हुए, पंखों की उड़ान का अनुकरण करते हुए
गौरैया गा रही हैं,
वे मजे से उड़ते हैं
अनाज इकट्ठा किया जाता है.
सूरज
क्र.सं. ए. बार्टो संगीत। एम. राउचवर्गर
सूरज खिड़की से बाहर देख रहा है, अपने हाथ ऊपर उठाओ
हमारे कमरे में चमकें.
हम ताली बजाते हैं, ताली बजाते हैं
सूरज को लेकर बहुत खुश हूँ!

गर्मी
गर्मी आ गई है! ध्यान दें कि प्रकृति खिल उठी है, पार्क में पेड़ घनी हरियाली से आच्छादित हैं। सूरज लगातार गर्म होता जा रहा है, दिन लंबे होते जा रहे हैं और पक्षी लगातार गा रहे हैं, कीड़े रेंग कर बाहर आ रहे हैं। किंडरगार्टन के रास्ते में आप एक बीटल के बारे में एक गीत सीख सकते हैं।
कीड़ा
क्र.सं. एन. फ्रेनकेल संगीत। वी. कारसेवा
1. - भृंग, भृंग, भनभनाहट,
तुम कहाँ छुपे हो, बताओ? अपने चेहरे को हाथों से छुपा लें
- झू, झू, झू, झू।
मैं एक पेड़ पर बैठा हूँ. बैठ जाओ
2. - भृंग, भृंग, अपने आप को दिखाओ,
मेरे चारों ओर घूमो! चारों तरफ धीरे
- झू, झू, झू, झू।
मैं उड़ रहा हूं और भिनभिना रहा हूं। अपने पंजों के बल दौड़ना और अपनी बांहें फड़फड़ाकर उड़ना
आजकल, बच्चों और साहित्य के लिए बहुत सारे अलग-अलग संगीत एल्बम तैयार किए जा रहे हैं, जिन्हें पढ़ने के बाद आप अपने बच्चे को संगीत जगत के ज्ञान में मदद कर पाएंगे:
1. आर्सेनेव्स्काया ओ.एन. संगीत पाठ लेखक-संकलक वोल्गोग्राड पब्लिशिंग हाउस "शिक्षक" 2013, 251 पी।
2. डुबोग्रीज़ोवा जी.एन. अपने बच्चे के साथ गाएं। - अर्माविर 2009.69 पी.
3. वेतलुगिना एन.ए., डेज़रझिंस्काया आई.एल., कोमिसारोवा एल.एन. किंडरगार्टन में संगीत शिक्षा के तरीके पब्लिशिंग हाउस "प्रोस्वेशेनी" 2009, 271 पी।
4. टेपलुक एस.एन. जीवन के तीसरे वर्ष का बच्चा - एम.: मोज़ेक - संश्लेषण, 2014. टी - 2

माता-पिता के लिए परामर्श

"चलने के लिए कपड़े"

यह नहीं भूलना चाहिए

किंडरगार्टन के लिए, चलने के लिए कपड़े और जूते।

सैर के लिए कपड़ों का चयन इस प्रकार किया जाना चाहिए कि बच्चा कम से कम शिक्षक की मदद से या स्वयं ही कपड़े पहन सके।

जूते बिना लेस के होने चाहिए - उदाहरण के लिए, ज़िपर या वेल्क्रो के साथ।

जैकेट में कोई बटन नहीं होना चाहिए। इष्टतम फास्टनर वेल्क्रो या ज़िपर है।

बिना टाई वाली टोपी खरीदना बेहतर है - उदाहरण के लिए, वेल्क्रो फास्टनर के साथ।

स्कार्फ के बजाय, "शर्ट फ्रंट" का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है, जिसे सिर के ऊपर पहना जाता है।

छोटे बच्चों के लिए दस्तानों की बजाय दस्ताने खरीदना बेहतर है। इसके विपरीत, बड़े बच्चे दस्ताने पहनने में अधिक सहज महसूस करते हैं। वसंत और शरद ऋतु में, जिस कपड़े से दस्ताने बनाए जाते हैं वह जलरोधक होना चाहिए। आपको दस्ताने में एक रिबन या इलास्टिक बैंड सिलने की ज़रूरत है। जैकेट पर इलास्टिक न सिलें! इसे हैंगर लूप के माध्यम से पिरोना पर्याप्त है ताकि आप इसे हटा सकें और रेडिएटर पर सुखा सकें।

बच्चों के लिए ज़्यादा गरम या ज़्यादा ठंडा करना भी उतना ही हानिकारक है। कपड़ों की परतों की संख्या हवा के तापमान पर निर्भर करती है। इसके अतिरिक्त, आपको हवा की ताकत को भी ध्यान में रखना होगा। एक ही नकारात्मक हवा के तापमान पर, एक व्यक्ति जितना अधिक जम जाता है, हवा की गति उतनी ही अधिक होती है।

बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। एक गतिहीन, लगातार ठिठुरते बच्चे को सक्रिय बच्चे की तुलना में अधिक गर्म कपड़े पहनाने चाहिए। जिन शिशुओं को बहुत अधिक लपेटा जाता है, वे उन शिशुओं की तुलना में बहुत अधिक पाए जाते हैं, जिन्हें पर्याप्त गर्म कपड़े नहीं पहनाए जाते हैं।
कई माताएं, जब टहलने जाती हैं, तो अपने बच्चे को खुद से ज्यादा गर्म कपड़े पहनाने की कोशिश करती हैं। लेकिन अगर यह एक ऐसी सैर है जिसके दौरान बच्चा लगातार घूम रहा है और मां उसे देख रही है, तो यह गलत है। मौसम के अनुसार कपड़े पहनने वाले बच्चे की तुलना में पसीने से तरबतर बच्चे के बीमार होने की संभावना बहुत अधिक होती है। इसके अलावा, पसीने से बच्चे में जलन और रैशेज हो सकते हैं।

बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक गर्म कपड़े नहीं पहनने चाहिए, और शायद हल्के भी। (हम घुमक्कड़ी में "चलने" वाले बच्चों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं; उन्हें अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता है।)
अपने बच्चे को कपड़े पहनाते समय याद रखें कि बच्चे वयस्कों की तुलना में कम जमते हैं और अधिक चलते हैं।

"सही" जूते

इसमें इनडोर, आउटडोर और स्पोर्ट्स शूज़ हैं। किंडरगार्टन के लिए जूते घरेलू जूतों का एक विकल्प हैं। बच्चों को किसी भी प्रकार के फ्लिप-फ्लॉप या मुलायम, ढीले कपड़े की चप्पलें नहीं पहननी चाहिए। घरेलू चप्पलें जूतों की तरह होनी चाहिए - टाइट-फिटिंग, खुली, अच्छे वेंटिलेशन के साथ।

गर्मियों में, जब पर्याप्त गर्मी होती है और
आपके पैर में चोट लगने या टूटने का कोई खतरा नहीं है; बच्चों को जमीन, घास, गीली रेत और कंकड़ पर नंगे पैर चलने की जरूरत है और इससे फायदा भी होता है।

स्ट्रीट जूते इनडोर जूतों की तुलना में अधिक बंद होते हैं। गर्म मौसम में, कपड़ा जूते आरामदायक होते हैं - हल्के, सांस लेने योग्य और हीड्रोस्कोपिक। यदि आप सैंडल खरीदते हैं, तो बच्चे के पैर को पट्टियों से कसकर बांधा जाना चाहिए। चोटों को रोकने के लिए, सड़क के जूते पर बंद पैर की अंगुली चुनना बेहतर है।
नमी को अच्छी तरह सोखने वाले कपड़े से बने इनसोल या कवर वाले रबर के जूते अपेक्षाकृत गर्म मौसम में गीली जमीन और घास पर चलते समय पहने जाते हैं। अपने बच्चे को (कम से कम 3-4 साल की उम्र तक) अक्सर या लंबे समय तक रबर के जूते न पहनाएं - इनमें पैर बहुत पसीने वाले हो जाते हैं। कम हवा के तापमान पर बच्चों के लिए चमड़े के जूते पहनना बेहतर होता है।

सर्दियों में, चलते समय, आपको इंसुलेटेड चमड़े के जूते पहनने चाहिए, और बहुत ठंडे मौसम में, गैलोश वाले जूते पहनने चाहिए। सैर से लौटने पर, जूतों को बर्फ से साफ करना चाहिए और सुखाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि सर्दियों के जूते आपके बच्चे के लिए बहुत छोटे न हों। जूते या बूट जो थोड़े बड़े हों उन्हें दो जोड़ी मोज़ों के साथ पहना जा सकता है।
सक्रिय गतिविधियों के दौरान खेल के जूतों को पैर को सहारा देना चाहिए। चोट को रोकने के लिए, एक गैर-चिकना, झटका-अवशोषित सोल और चुस्त फिट महत्वपूर्ण हैं। वेल्क्रो आपको उनकी शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, अपने पैरों के लिए एकदम सही फिट प्राप्त करने की अनुमति देता है। बच्चे केवल संगीत कक्षाओं के लिए चेक जूते पहनते हैं, वे शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पतले चमड़े का सोल फिसलता है और झटके को अवशोषित नहीं करता है; जूते पैर को स्थिरीकरण और समर्थन भी प्रदान नहीं करते हैं।

हड्डी रोग विशेषज्ञ किसी और के इस्तेमाल किए हुए जूते पहनने की सलाह नहीं देते हैं। घिसे-पिटे जूते पैर को सही स्थिति में कसकर ठीक नहीं करेंगे, और यदि पिछले मालिक के पैर में विकृति थी, तो पहनने के दौरान उत्पन्न होने वाले दोष प्रतिकूल प्रभाव डालेंगे। केवल रबर के जूते या व्यावहारिक रूप से कभी न पहने जाने वाले जूते ही विरासत में मिल सकते हैं।

सही मोज़े चुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उनका आकार सही होना चाहिए - छोटे वाले पैरों को दबाते हैं, और बड़े वाले सिलवटों में इकट्ठा होते हैं और घर्षण के निर्माण में योगदान करते हैं। हील वाले मोज़े बिना हील वाले मोज़ों की तुलना में अधिक आरामदायक होते हैं। गुणवत्तापूर्ण मोज़ों की एड़ियों और पंजों पर अन्य जगहों की तुलना में अधिक मोटी सामग्री होती है, जो उन्हें अधिक टिकाऊ बनाती है।

प्राकृतिक रेशों (कपास और ऊन) से बने मोज़े नमी को बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं और आपके पैरों को "सांस लेने" की अनुमति देते हैं।

माता-पिता के लिए परामर्श

"छोटे बच्चों का भाषण"

बच्चों और छोटे बच्चों (जीवन के चौथे वर्ष तक) के मुख्य कार्य हैं भाषण का सामान्य विकास, शब्दावली को समृद्ध करना, व्याकरणिक रूप से सही भाषण का निर्माण, सुसंगत भाषण का विकास, कल्पना से परिचित होना, सही अभिव्यक्ति की तैयारी ध्वनियों की (सीटी, फुसफुसाहट और सुरीली ध्वनियों को छोड़कर)। आइए प्रत्येक कार्य पर नजर डालें।

शब्दावली का संवर्धन किसी के क्षितिज का विस्तार करके किया जाता है: पार्क, जंगल, चिड़ियाघर, सिनेमा और सर्कस में जाना, किताबें पढ़ना, अनुमान लगाना और पहेलियाँ बनाना, प्रकृति और वयस्कों के काम का अवलोकन करना।

दो साल के बच्चों की शब्दावली में 45 से लेकर 1000 से अधिक शब्द हो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के भाषण में कठबोली या कटे-फटे शब्द (वेलिक, टेली) न हों।

व्याकरणिक रूप से सही भाषण के निर्माण का अर्थ है एक वाक्य में शब्दों का समन्वय, मामलों, संख्याओं और काल के अनुसार शब्दों को बदलना।

बच्चा पूर्वसर्गों का गलत उपयोग कर सकता है या उनका उपयोग नहीं कर सकता है, अन्य वस्तुओं के अनुरूप अंत को गलत तरीके से बदल सकता है (चम्मच से खा सकता है, फावड़े से खोद सकता है, बहुत सारी पेंसिलें)।

यदि वयस्क शब्दों के अंत, सहमति पर ध्यान दें और चतुराई से अपने बच्चों की गलतियों को सुधारें तो ये घटनाएं चार साल की उम्र तक गायब हो जानी चाहिए।

सुसंगत भाषण के विकास के लिए, पहले वाक्यांश आम तौर पर डेढ़ से दो साल तक दिखाई देते हैं। वाणी को पर्याप्त रूप से विकसित करने के लिए, वयस्कों को यह करना होगा:

बच्चों को किसी वस्तु की विशिष्ट विशेषताओं का नामकरण करते हुए (एक मॉडल का उपयोग करके) एक वर्णनात्मक कहानी लिखना सिखाएं;

चित्रों के आधार पर सरल वाक्य बनाना सीखें;

परिचित परियों की कहानियों और कहानियों को दोबारा सुनाना सीखें;

बच्चों के साथ सरल कविताएँ याद करें;

संवाद आयोजित करें - माता-पिता और अन्य वयस्कों से बात करें, प्रश्न पूछें और उत्तर दें।

अपने आप को कथा साहित्य से परिचित कराते समय, माता-पिता को यथासंभव अधिक से अधिक रूसी लोक कथाएँ, सोवियत और आधुनिक लेखकों की परियों की कहानियाँ पढ़ने की ज़रूरत होती है, और पढ़ने के बाद पाठ के बारे में प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें और बच्चे को उनका उत्तर देने दें।

भाषण के सामान्य विकास पर अन्य कार्यों के समानांतर, स्वरों और व्यंजनों के सही उच्चारण के निर्माण पर कार्य हल किए जाते हैं ([s], [z], [ts], [sh], [zh], [ को छोड़कर) h], [sch], [l ], [р] - ये ध्वनियाँ तीन, छह और सात साल के बीच दिखाई देती हैं)।

दो वर्ष की आयु तक, एक बच्चा अभिव्यक्ति की दृष्टि से केवल सबसे सरल ध्वनियों के उच्चारण में महारत हासिल कर लेता है - स्वर [ए], [ओ], [ई] और व्यंजन [पी], [बी], [एम]। दो से तीन साल की उम्र में स्वर [i], [s], [u] और व्यंजन [f], [v], [t], [d], [n], [k], [g] प्रकट होना। [x],[th]।

अन्य सभी ध्वनियाँ अभिव्यक्ति की दृष्टि से अधिक जटिल हैं और इनका स्थान उपरोक्त सभी - सरल ध्वनियाँ ले लेती हैं।

[r] और [l] ध्वनियाँ पाँच से सात वर्ष की आयु के बीच प्रकट होती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात: बच्चे को दूसरों से ध्वन्यात्मक रूप से सही भाषण सुनना चाहिए और अपने साथ तुलना करके विसंगतियों को ठीक करने का प्रयास करना चाहिए।

उंगलियों के ठीक मोटर कौशल के विकास से छोटे बच्चों और छोटे बच्चों में भाषण के विकास में मदद मिलेगी। इसलिए, हाथ की मांसपेशियों के समन्वय और दृश्य नियंत्रण को विकसित करने के लिए बच्चों को चम्मच का उपयोग करना, कपड़े पहनना, बटन, ज़िपर बांधना, पहेलियाँ और मोज़ेक को एक साथ रखना, जूतों में फीता लगाना और अन्य गतिविधियाँ करना सिखाना आवश्यक है।

माता-पिता के लिए परामर्श

"छोटे बच्चों का किंडरगार्टन में अनुकूलन"

छोटे बच्चों का अनुकूलन

नर्सरी संरक्षण समाप्त हो गया है। और अब बच्चा किंडरगार्टन की दहलीज पार कर गया है। एक बच्चे के जीवन में, किंडरगार्टन में उसके पूरे प्रवास के दौरान सबसे कठिन अवधि शुरू होती है - अनुकूलन की अवधि।

अनुकूलन आमतौर पर एक बच्चे द्वारा एक नए वातावरण में प्रवेश करने और उसकी परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त होने की प्रक्रिया को कहा जाता है।

अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चों को भूख, नींद और भावनात्मक स्थिति में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। कुछ बच्चे पहले से ही स्थापित सकारात्मक आदतों और कौशलों के नुकसान का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, घर पर उसने पॉटी का उपयोग करने के लिए कहा, लेकिन किंडरगार्टन में वह ऐसा नहीं करता है, घर पर वह खुद खाता है, लेकिन किंडरगार्टन में वह मना कर देता है; भूख, नींद और भावनात्मक स्थिति में कमी से रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, शारीरिक विकास में गिरावट, वजन में कमी और कभी-कभी बीमारी होती है।

अनुकूलन की तीन डिग्री होती हैं: हल्का, मध्यम और गंभीर।

आसान अनुकूलन के साथ, नकारात्मक भावनात्मक स्थिति लंबे समय तक नहीं रहती है। इस समय, बच्चा ठीक से सो नहीं पाता, भूख कम हो जाती है और बच्चों के साथ खेलने में अनिच्छुक होता है। लेकिन किंडरगार्टन में प्रवेश करने के बाद पहले महीने के दौरान, जैसे-जैसे आप नई परिस्थितियों के अभ्यस्त हो जाते हैं, सब कुछ सामान्य हो जाता है। अनुकूलन अवधि के दौरान बच्चा आमतौर पर बीमार नहीं पड़ता है।

मध्यम अनुकूलन के साथ, बच्चे की भावनात्मक स्थिति अधिक धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है और प्रवेश के बाद पहले महीने के दौरान वह आमतौर पर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है। यह रोग 7-10 दिनों तक रहता है और बिना किसी जटिलता के समाप्त हो जाता है।

सबसे अवांछनीय कठिन अनुकूलन है, जब बच्चे की भावनात्मक स्थिति बहुत धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है (कभी-कभी यह प्रक्रिया कई महीनों तक चलती है)। इस अवधि के दौरान, बच्चा या तो बार-बार बीमारियों से पीड़ित होता है, अक्सर जटिलताओं के साथ, या लगातार व्यवहार संबंधी विकार प्रदर्शित करता है। गंभीर अनुकूलन बच्चों के स्वास्थ्य और विकास दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

अनुकूलन अवधि की प्रकृति और अवधि क्या निर्धारित करती है?

शिक्षकों और डॉक्टरों के शोध से पता चलता है कि अनुकूलन की प्रकृति इस पर निर्भर करती है निम्नलिखित कारक:

· बच्चे की उम्र. 10-11 महीने से 2 साल की उम्र के बच्चों के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलना अधिक कठिन होता है। 2 साल के बाद, बच्चे नई जीवन स्थितियों को बहुत आसानी से अपना सकते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि इस उम्र तक वे अधिक जिज्ञासु हो जाते हैं, वयस्कों के भाषण को अच्छी तरह से समझते हैं, और विभिन्न परिस्थितियों में व्यवहार का समृद्ध अनुभव रखते हैं।

· बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति और विकास का स्तर। एक स्वस्थ, सुविकसित बच्चा सामाजिक अनुकूलन की कठिनाइयों को अधिक आसानी से सहन कर सकता है।

· वस्तुनिष्ठ गतिविधि का गठन. ऐसे बच्चे की रुचि किसी नये खिलौने या गतिविधि में हो सकती है।

· व्यक्तिगत विशेषताएं। किंडरगार्टन के पहले दिनों में एक ही उम्र के बच्चे अलग-अलग व्यवहार करते हैं। कुछ बच्चे रोते हैं, खाने या सोने से इनकार करते हैं और किसी वयस्क के हर सुझाव पर हिंसक विरोध करते हैं। लेकिन कई दिन बीत जाते हैं, और बच्चे का व्यवहार बदल जाता है: भूख और नींद बहाल हो जाती है, बच्चा अपने दोस्तों के खेल को दिलचस्पी से देखता है। इसके विपरीत, अन्य लोग पहले दिन बाहरी तौर पर शांत रहते हैं। वे बिना किसी आपत्ति के शिक्षक की मांगों को पूरा करते हैं, और अगले दिनों में वे रोते हुए अपने माता-पिता से अलग हो जाते हैं, खराब खाते हैं, खराब सोते हैं, और खेलों में भाग नहीं लेते हैं। यह व्यवहार कई सप्ताह तक जारी रह सकता है.

· परिवार में रहने की स्थिति. यह उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार दैनिक दिनचर्या का निर्माण, बच्चों के कौशल और क्षमताओं का निर्माण, साथ ही व्यक्तिगत गुणों (खिलौनों के साथ खेलने की क्षमता, वयस्कों और बच्चों के साथ संवाद करने, खुद की देखभाल करने आदि) का निर्माण है। ). यदि कोई बच्चा ऐसे परिवार से आता है जहां उसके समुचित विकास के लिए परिस्थितियाँ नहीं बनी हैं, तो, स्वाभाविक रूप से, उसके लिए प्रीस्कूल संस्था की परिस्थितियों का आदी होना बहुत मुश्किल होगा।

· अनुकूलन तंत्र के प्रशिक्षण का स्तर, साथियों और वयस्कों के साथ संचार का अनुभव। तंत्र प्रशिक्षण अपने आप नहीं होता है। ऐसी स्थितियाँ बनाना आवश्यक है जिनके लिए बच्चे से व्यवहार के नए रूपों की आवश्यकता हो। जो बच्चे, किंडरगार्टन में प्रवेश करने से पहले, बार-बार विभिन्न परिस्थितियों (रिश्तेदारों, दोस्तों से मिलने, देश में जाना, आदि) के संपर्क में आते थे, उन्हें अधिक आसानी से प्रीस्कूल की आदत हो जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा परिवार में वयस्कों के साथ भरोसेमंद रिश्ते विकसित करे और वयस्कों की मांगों पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देने की क्षमता रखे।

बच्चों में अनुकूलन अवधि की समाप्ति के वस्तुनिष्ठ संकेतक हैं:

· गहरा सपना;

· अच्छी भूख;

· प्रसन्न भावनात्मक स्थिति;

· मौजूदा आदतों और कौशल, सक्रिय व्यवहार की पूर्ण बहाली;

· उम्र के अनुरूप वजन बढ़ना.

किंडरगार्टन में बच्चे के अनुकूलन के दौरान खेल

तनाव कम करने के लिए जरूरी है कि बच्चे का ध्यान उन गतिविधियों पर लगाया जाए जिनसे उसे खुशी मिलती है। यह, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, एक खेल है।

खेल "डालो, डालो, तुलना करो"

खिलौने, फोम स्पंज, ट्यूब और छेद वाली बोतलों को पानी के एक बेसिन में डाला जाता है। आप बटन, छोटे क्यूब्स आदि से पानी का एक कटोरा भर सकते हैं। और उनके साथ खेलें:

· जितनी संभव हो उतनी वस्तुएं एक हाथ में लें और उन्हें दूसरे हाथ में डालें;

· उदाहरण के लिए, एक हाथ से मोती और दूसरे हाथ से कंकड़ इकट्ठा करें;

· जितना संभव हो उतनी वस्तुओं को अपनी हथेलियों पर उठाएं।

प्रत्येक कार्य को पूरा करने के बाद बच्चा अपने हाथों को पानी में पकड़कर आराम देता है। व्यायाम की अवधि लगभग पांच मिनट है, जब तक कि पानी ठंडा न हो जाए। खेल के अंत में बच्चे के हाथों को तौलिए से एक मिनट तक रगड़ना चाहिए।

खेल "रेत चित्र"

सूजी को एक ट्रे में फैला दीजिये. आप इसे एक स्लाइड में डाल सकते हैं या चिकना कर सकते हैं। खरगोश ट्रे के साथ कूदेंगे, हाथी रौंदेंगे, और बारिश होगी। सूर्य की किरणें इसे गर्म कर देंगी और इस पर एक पैटर्न दिखाई देगा। और किस तरह की ड्राइंग आपको एक बच्चा बताएगा जो इस खेल में शामिल होकर खुश होगा। दोनों हाथों से हरकत करना उपयोगी है।

खेल "खिलौने के साथ बातचीत"

अपने हाथ पर दस्ताना खिलौना रखें। बच्चे के हाथ में एक दस्ताना खिलौना भी है. आप उसे छू सकते हैं, आप उसे सहला सकते हैं और गुदगुदी कर सकते हैं, साथ ही पूछ सकते हैं: “मेरा... उदास क्यों है, उसकी आँखें गीली हैं; किंडरगार्टन में उसकी दोस्ती किसके साथ हुई, उसके दोस्तों के नाम क्या हैं, वे कौन से खेल खेलते थे,'' आदि। एक-दूसरे से बात करें, अपनी उंगलियों से नमस्ते कहें। एक खिलौने की छवि का उपयोग करते हुए, अपने अनुभवों और मनोदशाओं को उस पर स्थानांतरित करते हुए, बच्चा आपको बताएगा कि उसे क्या चिंता है और जो व्यक्त करना मुश्किल है उसे साझा करेगा।

प्रिय माता-पिता, अपने बच्चों के साथ अधिक बार खेलें! वे प्यार, देखभाल से घिरे रहेंगे और किंडरगार्टन में ढलने में उन्हें आसानी होगी!

छोटे बच्चों का सख्त होना

लक्ष्य:छोटे बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में माता-पिता की क्षमता बढ़ाना।
कार्य:छोटे बच्चों को सख्त बनाने के लिए माता-पिता को गतिविधियों के एक सेट से परिचित कराएं।
सख्त प्रक्रियाओं के उपयोग के माध्यम से बच्चे की सकारात्मक भावनात्मक स्थिति का समर्थन करें।
छोटे बच्चों में स्वस्थ जीवनशैली की आदतें विकसित करें।

एक छोटे बच्चे को सख्त बनाना

छोटे बच्चे गतिशीलता में तेजी से वृद्धि का अनुभव करते हैं; वे रेंगना और कमरे के चारों ओर घूमना शुरू कर देते हैं, अपने रास्ते में आने वाली हर चीज की खोज करते हैं। संवेदी कौशल विकसित होते हैं - बच्चा वस्तुओं के साथ बातचीत करता है: उन्हें पलट देता है, उन्हें फेंक देता है, उन्हें गिरा देता है, हर चीज को महसूस करने और चखने की कोशिश करता है।
इस उम्र में बच्चे को देखभाल और गर्मजोशी का एहसास देना बहुत ज़रूरी है।
इस अवधि के दौरान बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि कम उम्र में ही शरीर के सभी कार्यों का विकास होता है।
आपके बच्चे को मजबूत बनाने के लिए, ताकि बच्चे की तंत्रिका प्रक्रियाओं का संतुलन मजबूत हो, आपको अपने बच्चे की सकारात्मक भावनात्मक स्थिति बनाए रखनी चाहिए, क्योंकि आपने शायद देखा होगा कि बच्चे के स्वास्थ्य में गिरावट उसके प्रति दृष्टिकोण में परिलक्षित होती है। पर्यावरण: छापों, भाषण और मोटर कौशल के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है।
- "क्या करें?" आप बताओ।
प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए शरीर को सख्त करने की सलाह दी जाती है।
हार्डनिंग स्वास्थ्य में सुधार का एक सिद्ध साधन है!
सख्त करने की प्रक्रियाओं का आधार शरीर को विभिन्न तापमानों में परिवर्तन के लिए धीरे-धीरे आदी बनाना है। साथ ही, व्यक्ति धीरे-धीरे बाहरी वातावरण के प्रति अनुकूलन विकसित कर लेता है। सख्त होने की प्रक्रिया में, शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार होता है: कोशिकाओं की भौतिक और रासायनिक स्थिति, सभी अंगों और उनकी प्रणालियों की गतिविधि में सुधार होता है। सख्त होने के परिणामस्वरूप, प्रदर्शन बढ़ता है, बीमारी की घटनाएँ, विशेष रूप से सर्दी, कम हो जाती हैं और स्वास्थ्य में सुधार होता है।
सख्त होने का एक सामान्य प्रकार है नंगे पैर चलना.
यदि आप और आपका शिशु एक साथ नंगे पैर चलें तो यह बहुत मुश्किल नहीं होगा। नंगे पैर चलना आपके बच्चे के लिए एक बहुत ही दिलचस्प खेल बन सकता है यदि वह न केवल सपाट सतह पर चलता है, बल्कि मसाज मैट पर भी चलता है, जिसे बच्चों की दुकानों में खरीदा जा सकता है। आपके और आपके बच्चे के लिए अपने द्वारा बनाए गए गलीचे पर नंगे पैर चलना दोगुना सुखद होगा।
प्रिय माता-पिता, हम आपको मसाज मैट बनाने के उदाहरण पेश करते हैं।
1. मोटी सामग्री से एक तकिया के आकार का बैग सीना, बैग के अंदर चेकरबोर्ड पैटर्न में प्लास्टिक की बोतल के ढक्कन को सीना और आखिरी तरफ सीना। यह प्लास्टिक कवर के "भरने" वाला एक पैड बन जाता है, जिस पर आप नंगे पैर चल सकते हैं।
2. बोलोग्नीज़ सामग्री से किसी भी आकार का गलीचा काटें, उदाहरण के लिए बेरी या किसी फल का आकार, और किनारों के चारों ओर सिलाई करें। गलीचे के ऊपरी हिस्से पर अलग-अलग आकार के बटन अलग-अलग पैटर्न में सिलें।
3. किसी मोटे पदार्थ से एक गलीचा काटें और किनारों को सिल दें। उस सतह पर सिलाई करें जिस पर आपका बच्चा चलेगा, विभिन्न बनावट की सामग्री के स्क्रैप: फलालैन, ऊनी कपड़े, बुना हुआ कपड़ा, आदि, जो भी आपके हाथ में है।
बच्चे का ध्यान ऐसे गलीचों पर केंद्रित होगा, क्योंकि यह पता लगाना दिलचस्प है कि गलीचे पर क्या सिल दिया गया है।
खैर, हर कोई अभिव्यक्ति जानता है: "सूरज, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं!"छोटे बच्चे के शरीर को सख्त बनाते समय यह पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है।
वायु स्नान से सख्त होनालगातार किया जाना चाहिए. उस कमरे को हवादार बनाना सुनिश्चित करें जहां आपका बच्चा है। यह तब किया जाना चाहिए जब बच्चा दूर हो और हवा को 1-2 डिग्री से अधिक हाइपोथर्मिक नहीं होने देना चाहिए। बच्चे के आने से 30 मिनट पहले ट्रांसॉम बंद कर देना चाहिए।
आपका शिशु कुछ मिनटों के लिए अपनी पैंटी में रहकर वायु स्नान प्राप्त कर सकता है, उदाहरण के लिए, कपड़े बदलते समय। हवा का तापमान 18-19 डिग्री होना चाहिए।
शारीरिक व्यायाम के साथ वायु स्नान का संयोजन अच्छा रहता है।
अपने बच्चे को अपनी भुजाएँ ऊपर उठाने के लिए कहें, फिर उन्हें नीचे नीचे करने के लिए कहें। अपने बच्चे को पेट की मालिश करने का प्रयास करें और उसे अपने पेट को सहलाने के लिए कहें। अपने बच्चे के साथ खरगोशों की तरह कूदें, अनाड़ी भालू की तरह चलें।
और, ज़ाहिर है, अपने बच्चे के साथ दैनिक सैर दिन में दो बार की जानी चाहिए: दोपहर के भोजन से पहले और शाम को सोने से पहले।
एक गहन सख्तीकरण विधि है जल प्रक्रियाएं: पैरों को सामान्य रूप से नहलाना और रगड़ना।
पैर डालना
यह जानना महत्वपूर्ण है कि पैरों को धोने से सर्दी से बचाव में अच्छा प्रभाव पड़ता है।
एक साल तक रोजाना सोने से पहले पैर धोएं।
अपने पैरों को ऐसे पानी से धोना शुरू करें जिसका तापमान 28 डिग्री से अधिक न हो।
धीरे-धीरे, पानी का तापमान 15-14 C (हर 3-5 दिन में 1 डिग्री) तक कम हो जाता है।
पैरों को धोने के बाद उन्हें तौलिए से अच्छी तरह रगड़ें।
बच्चा नहा रहा है- सभी के लिए सबसे आम और प्रिय प्रक्रियाएँ। बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार और उपचार के उद्देश्य से तापमान स्नान (34-37 C) और गर्म स्नान (38-39 C) का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

सामान्य ताज़ा स्नानउदासीन तापमान (34-37 सी) और गर्म स्नान (38-39) में शामक प्रभाव होता है, चिड़चिड़ापन कम होता है, नींद सामान्य होती है, एनाल्जेसिक और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है।
पाइन स्नानआपके बच्चे के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। एक बच्चे के लिए ऐसा स्नान पाइन सुइयों को जोड़कर तैयार किया जा सकता है, जिसे स्वयं स्टॉक करना या फार्मेसी में खरीदना बेहतर है। बच्चे को ऐसा स्नान 34-36 डिग्री के पानी के तापमान पर करना चाहिए। स्वागत की अवधि 10-15 मिनट है.
कैमोमाइल स्नान
0.5-1.0 किलोग्राम कैमोमाइल फूलों को 5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 30 मिनट तक खड़े रहने दिया जाता है। जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और स्नान में जोड़ा जाना चाहिए। यह स्नान 34-36 डिग्री के पानी के तापमान पर 10-15 मिनट तक करना चाहिए।
अंत में, सरसों स्नान, जिनका उपयोग बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए किया जाता है।
सरसों का स्नान तैयार करने के लिए, सूखी सरसों (10-15 ग्राम सरसों प्रति 10-15 लीटर ताजे पानी की दर से) को पहले गर्म (38-39 डिग्री) पानी में तरल खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पतला किया जाता है। फिर सरसों के परिणामी हिस्से को पानी की आवश्यक मात्रा के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है, और हिलाया जाता है। 39-40 डिग्री के पानी के तापमान पर ऐसे स्नान की अवधि भी 10-15 मिनट है।
यह याद रखना चाहिए कि बच्चे में हाइपरथर्मिया (शरीर के तापमान में वृद्धि) के मामले में सरसों से स्नान वर्जित है!
हार्डनिंग में यह भी शामिल है: दैनिक दिनचर्या और संतुलित आहार बनाए रखना।

अपने बच्चे को मजबूत और हमेशा स्वस्थ रहने दें!!!

माता-पिता के लिए मेमो जब उनका बच्चा किंडरगार्टन में प्रवेश करता है

हेलो बेबी!

प्रिय माता-पिता!

आपके परिवार के जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना घटी है: आपका बच्चा किंडरगार्टन जा रहा है! बधाई हो!
किंडरगार्टन चुनने और परमिट प्राप्त करने की सभी चिंताएँ पहले से ही आपके पीछे हैं। लेकिन सवाल यह उठता है कि आपका इतना छोटा बच्चा अपने नए माहौल का आदी कैसे होगा? मैं उसके लिए इस अवधि को कैसे आसान बना सकता हूं?

घर, परिवार से अलग होना, नए वयस्कों और बच्चों से मिलना एक गंभीर तनाव कारक बन सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह संक्रमण सहज और नरम हो।
अनुकूलन अवधि की अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है। पूर्वस्कूली शिक्षा की आदत डालना भी माता-पिता के लिए एक परीक्षा है, यह इस बात का संकेतक है कि वे बच्चे का समर्थन करने और कठिनाइयों को दूर करने में उसकी मदद करने के लिए कितने तैयार हैं।

हमारे किंडरगार्टन में, बच्चे शारीरिक और संगीत विकास प्राप्त करते हैं, उपदेशात्मक और निर्माण सामग्री के साथ काम करते हैं, अपने आसपास की दुनिया से परिचित होते हैं, अपनी निष्क्रिय शब्दावली का विस्तार करते हैं और अपने सक्रिय भाषण में सुधार करते हैं।

ध्यान!
चोटों से बचने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे के कपड़ों की जेबों में खतरनाक वस्तुओं (तेज, काटने वाली, कांच, छोटी वस्तुएं, गोलियां, लॉलीपॉप, च्यूइंग गम...) की उपस्थिति की जांच करनी चाहिए।

जो बच्चा पांच दिनों से अधिक समय तक किंडरगार्टन नहीं जाता है उसके पास डॉक्टर का प्रमाणपत्र होना चाहिए।

जब तक आप किंडरगार्टन जाते हैं, तब तक आपके बच्चे का स्तन, शांत करनेवाला, बोतल और डायपर बंद कर दिया जाना चाहिए।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चे के रहने के लिए आरामदायक स्थितियाँ बनाने के लिए, यह आवश्यक है:

बदलने योग्य अंडरवियर के कम से कम तीन सेट (लड़के - पैंटी, चड्डी, शॉर्ट्स; लड़कियां - पैंटी, चड्डी)। गर्म मौसम में - मोज़े या घुटने के मोज़े)।
पर्याप्त संख्या में रूमाल (बच्चे को टहलने के दौरान रूमाल की भी आवश्यकता होती है: कृपया रूमाल को अपने बाहरी कपड़ों की जेब में रखें)।
प्रयुक्त लिनन के लिए बैग।
सभी कपड़ों पर लेबल होना चाहिए (पूरा नाम लिखें)।
साफ-सुथरी उपस्थिति, सभी बटनों से बंधे कपड़े और जूते;
धोया हुआ चेहरा;
साफ़ नाक, हाथ, कटे हुए नाखून;
छंटे हुए और सावधानी से कंघी किए हुए बाल (यदि लड़कियों के बाल लंबे हैं, तो उन्हें इकट्ठा करना आवश्यक है);
साफ अंडरवियर;
कपड़े सही आकार के होने चाहिए (न बहुत बड़े और विशेष रूप से बहुत छोटे नहीं);
कपड़ों पर टाई और फास्टनरों को स्थित किया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्वयं अपनी सेवा कर सके;
चौग़ा पहनना अवांछनीय है (यह स्वतंत्र सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल के निर्माण में बाधा डालता है);
जूते हल्के होने चाहिए, बच्चे के पैरों में फिट होने चाहिए, उतारना और पहनना आसान होना चाहिए, एक निश्चित एड़ी, कम एड़ी, अधिमानतः एक अकवार के साथ होना चाहिए।

अनुकूलन- यह शरीर के अनुकूलन की एक जटिल प्रक्रिया है, जो विभिन्न स्तरों पर होती है: शारीरिक, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि किंडरगार्टन में आपके प्रवास के पहले सप्ताह यथासंभव तनाव मुक्त हों, कृपया निम्नलिखित अनुशंसाओं को ध्यान में रखें:
- अपने बच्चे को बताएं कि किंडरगार्टन क्या है और बच्चे वहां क्यों जाते हैं;
- सही दैनिक दिनचर्या स्थापित करने का प्रयास करें (इसे किंडरगार्टन दिनचर्या के करीब लाएं)।
- किंडरगार्टन शासन से पहले से परिचित हो जाएं और परिवार में पालन-पोषण की शर्तों को जितना संभव हो उतना करीब लाएं (जल्दी उठना, दिन की नींद और भोजन का समय...)
- अपने बच्चे में आवश्यक स्व-देखभाल कौशल पहले से ही विकसित करें;
- पहले से आवश्यक टीकाकरण करवाएं;
- अपने बच्चे को बुरी आदतों से छुटकारा दिलाने की कोशिश करें (उंगली चूसना और नाखून चबाना, बोतल से खाना, लगातार शांतचित्त चूसना, अनिवार्य रूप से झुलाकर सोना);
- पहले दिनों में, बच्चा किंडरगार्टन में 1-2 घंटे रहता है, फिर उसका प्रवास 2-3 सप्ताह तक पूरे दिन तक बढ़ जाता है;
- यदि बच्चे ने किंडरगार्टन जाने से स्पष्ट रूप से इनकार कर दिया है तो उसे कुछ दिनों का आराम देने की सलाह दी जाती है;
- अगर बच्चे और मां के लिए अलग होना बहुत मुश्किल है, तो पिता या उसका कोई करीबी बच्चे को किंडरगार्टन ले जा सकता है;
- समूह शिक्षकों को पहले से जानें, हमें अपने बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में बताएं;
- अपने बच्चे को किंडरगार्टन से कभी न डराएं;
- किंडरगार्टन में अपने बच्चे के साथ बिदाई के क्षण में देरी न करें, लेकिन गुप्त रूप से न छोड़ें (पहले से अलविदा कहने के कई अलग-अलग तरीकों के साथ आएं और अभ्यास करें: चुंबन करना, पीठ थपथपाना...);
- घर में शांत वातावरण बनाए रखें;
- अपने बच्चे पर नई जानकारी का बोझ न डालें, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएँ और घर पर शोर मचाने वाली कंपनियों की मेजबानी न करें;
- अपने बच्चे के सामने अपना उत्साह और चिंता न दिखाएं;
- धैर्य रखें;
- अपने बच्चे को अपना प्यार और देखभाल दिखाएं।
सबसे अधिक संभावना है, यदि आप इन सभी शर्तों को पूरा करने का प्रयास करते हैं, तो आपका शिशु अपने जीवन में होने वाले परिवर्तनों का अच्छी तरह से सामना करेगा। इस समय माता-पिता का कार्य शांत, धैर्यवान, चौकस और देखभाल करने वाला होना है।

माता-पिता की विशिष्ट गलतियाँ (पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान)

1. सप्ताहांत पर, आपको पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अपनाई गई दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए, उन सभी प्रकार की गतिविधियों को दोहराना चाहिए जो बच्चा पहले ही सीख चुका है।
2. रोने के लिए बच्चे को दोषी ठहराना और दंडित करना।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के प्रति बच्चे की नकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए माता-पिता की तैयारी नहीं (याद रखें कि यह बच्चे का पहला सामाजिक अनुभव है; पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में अनुकूलन की अवधि के दौरान अशांति और कुछ उन्माद सामान्य हैं)।
3. जल्दी काम पर जाना (जब मातृत्व अवकाश के बाद आपका पहला कामकाजी सप्ताह किंडरगार्टन में बच्चे के पहले सप्ताह के साथ मेल खाता हो)। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में जाने की प्रारंभिक अवधि के दौरान बच्चे की संभावित बार-बार होने वाली बीमारियों को याद रखें।
4. चिंता, चिंता की स्थिति में होना (जब आपका बच्चा सुबह लॉकर रूम में चिल्लाता है तो जनता की राय के बारे में न सोचें, सभी माता-पिता इससे गुजरते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक "के रूप में अच्छे नहीं हैं") माँ” या “पिता”)।
5. बच्चे पर ध्यान कम देना (पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के काम से संतुष्ट होकर, कुछ माताएँ राहत की सांस लेती हैं और अब बच्चे पर पहले जितना ध्यान नहीं देती हैं)। इसके विपरीत, अनुकूलन अवधि के दौरान अपने बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताएं।
6. किंडरगार्टन में भाग लेने के पहले वर्ष में, हम आपके बच्चे को अतिरिक्त कक्षाओं, क्लबों या अनुभागों में नामांकित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

आपको कामयाबी मिले! हम आपके बगल में हैं! हम ऐसा कर सकते हैं!

अपने बच्चे को सोने के लिए कैसे तैयार करें

एक पूर्वस्कूली बच्चे को कितने घंटे सोना चाहिए?

इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है; यह सब व्यक्तिगत बच्चे पर निर्भर करता है - उसके स्वभाव, स्वास्थ्य की स्थिति और दिन की विशेषताओं पर।

शाम के समय कोलेरिक स्वभाव का एक सक्रिय, चंचल बच्चा या तो अतिउत्तेजना के कारण लंबे समय तक शांत नहीं हो पाता है, या, इसके विपरीत, जैसे ही उसका सिर तकिये को छूता है, तुरंत सो जाता है। ऐसे बच्चे को दूसरों की तुलना में सोने के लिए कम समय की आवश्यकता होती है, लेकिन माता-पिता को यह सुनिश्चित करना होगा कि सक्रिय बच्चे की दैनिक दिनचर्या में, दोपहर की झपकी के लिए हमेशा समय आवंटित किया जाए। इससे फुर्तीले बच्चों को अपनी ललक को थोड़ा कम करने और शांत होने में मदद मिलेगी।

शांत, धीमी गति से चलने वाले बच्चों को दिन और पूरी रात दोनों की नींद की कम आवश्यकता नहीं होती है। एक संतुलित बच्चे के लिए शोर मचाने वाले, चिड़चिड़े स्वभाव वाले लोगों की संगति में रहना मुश्किल है, और उसे बस दिन की झपकी के रूप में एक बचत आउटलेट की आवश्यकता होती है।

प्रीस्कूलर के जीवन में भी, ऐसी घटनाएँ या परिस्थितियाँ घटित होती हैं जिनका बच्चे के मानस पर अविश्वसनीय रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है, लेकिन एक वयस्क के दृष्टिकोण से, वे इतने महत्वपूर्ण नहीं होते हैं: दूसरे अपार्टमेंट में जाना, दूसरे समूह या किंडरगार्टन में जाना, एक पालतू जानवर खोना , आदि। यह नाजुक आत्माओं पर इतना गहरा प्रभाव डाल सकता है कि उनके मालिकों की लंबे समय तक नींद उड़ सकती है। अपने बेटे या बेटी के व्यवहार में बदलाव पर ध्यान देना और समय रहते आवश्यक उपाय करना आवश्यक है।

अंत में, माता-पिता के लिए अपने बच्चों को सुलाने के लिए तैयार करने के बारे में कुछ सुझाव:
सोने से कई घंटे पहले शोर-शराबे वाले आउटडोर गेम्स से बचें।
हो सके तो पूरे परिवार के साथ घर के पास ही टहलें ताकि शरीर को ज्यादा से ज्यादा ऑक्सीजन मिले।
गर्म मौसम में, शयनकक्ष में खिड़की पूरी रात खुली रह सकती है; सर्दियों में, बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करने के लिए पर्याप्त है।
एक शांत, शांतिपूर्ण शाम का माहौल बनाएं।

इन सरल युक्तियों का पालन करके, आपको अपने बच्चे को स्वस्थ, पुरस्कृत और सुखद नींद का आनंद लेने में कोई कठिनाई नहीं होगी।

माता-पिता के लिए परामर्श

"स्वास्थ्य अच्छा है - व्यायाम के लिए धन्यवाद"

लक्ष्य:सुबह के व्यायाम में बच्चों (2-3 वर्ष) और माता-पिता की रुचि विकसित करें, बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखें और मजबूत करें। बच्चों में नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों (संयम, संगठन, स्वतंत्रता, दृढ़ता) का विकास करना। माता-पिता को बच्चे के खेल जीवन में सक्रिय भागीदारी में शामिल करें।
गतिशीलता की आवश्यकता जन्म से ही शिशु में अंतर्निहित होती है। और माता-पिता का कार्य न केवल बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने, नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करने में मदद करना है, बल्कि भविष्य में खेल खेलने की इच्छा को हतोत्साहित करना भी नहीं है। बच्चा अपनी संवेदनाओं के माध्यम से ही विशाल और आकर्षक दुनिया को सीखता है। और खेल और व्यायाम जो बच्चों को पसंद आएंगे, वे आंदोलन के प्रति सहज प्रेम को मजबूत करने में मदद करेंगे, बच्चे को अधिक निपुण और लचीला बनाएंगे, और अदम्य ऊर्जा को "शांतिपूर्ण" दिशा में निर्देशित करेंगे।
प्रत्येक माँ और पिता अच्छी तरह से जानते हैं कि शारीरिक व्यायाम सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज को प्रभावित करता है। खेल गतिविधियाँ चयापचय, रक्त संरचना में सुधार करती हैं, हृदय प्रणाली को प्रशिक्षित करती हैं और प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं। लेकिन सभी माता-पिता यह नहीं जानते कि बच्चे का शारीरिक विकास उसके बौद्धिक विकास से अविभाज्य रूप से जुड़ा हुआ है। एक बच्चा जितना बेहतर दौड़ सकता है, कूद सकता है और चढ़ सकता है, उसका मस्तिष्क उतनी ही तेजी से और अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है। गति ही एकमात्र ऐसी गतिविधि है जो मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ दोनों गोलार्धों को एक साथ काम करने पर मजबूर करती है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को यथाशीघ्र शारीरिक व्यायाम से परिचित कराएं और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि खेल गतिविधियाँ बच्चे के लिए खुशी और आनंद का स्रोत हों, और किसी भी स्थिति में - जबरदस्ती नहीं। अपने बच्चे को रोजाना सुबह व्यायाम करना सिखाना जरूरी है। यह कोई रहस्य नहीं है कि हम सभी इसे सुबह के समय नहीं करते हैं। लेकिन आपको अपने बच्चे के साथ सुबह के व्यायाम के लिए केवल 7-10 मिनट का समय देना होगा और इसे नियमित रूप से करना होगा, ऐसा दैनिक भार बच्चे के लिए परिचित और स्वाभाविक हो जाएगा। वह उसके बिना बस नहीं कर सकता। ठीक वैसे ही जैसे सुबह बिना अपना चेहरा धोए और अपने दाँत ब्रश किए बिना। आपके बच्चे के साथ कोई भी खेल गतिविधि मनोरंजक और चंचल तरीके से की जानी चाहिए, और हर बार उनमें कुछ नया शामिल किया जाना चाहिए। आख़िरकार, बच्चे के साथ काम करने से वयस्कों को पूरे दिन के लिए जीवंतता और आनंद का आनंद मिलेगा। उपयुक्त तुकबंदी के साथ बच्चों के साथ कोई भी व्यायाम करना बहुत अच्छा है, आप इसमें अपने पसंदीदा खिलौने भी शामिल कर सकते हैं इतने महत्वपूर्ण विषय पर:
जानवर व्यायाम करने के लिए बाहर गए,
हम क्रम में बस गए।
उनके बगल में बच्चे हैं,
लड़कियाँ और लड़के दोनों।
अभ्यास शुरू होता है
पंजे ऊपर की ओर उठते हैं।
खैर, हम हाथ उठाएंगे
ऊँचा, ठीक बादलों तक!
यहाँ रोयेंदार भालू आता है,
रौंदनेवाला जोर-जोर से ठुमके लगाता है।
आइए क्लबफुट की मदद करें
हम भी भालू की तरह गुजर जायेंगे.
शीर्ष हाँ शीर्ष, शीर्ष हाँ शीर्ष
और ताली बजाओ और ताली बजाओ!
एक खरगोश लॉन पर कूद रहा है,
हम खरगोश की तरह कूदेंगे।
पैर एक साथ, कूदो, कूदो!
मजे करो, मेरे दोस्त!
मधुमक्खियाँ अपने पंख फड़फड़ा रही हैं,
वे फूलों पर एक साथ नृत्य करते हैं।
आइए अपनी भुजाएँ बगल में रखें,
यह ऐसा है जैसे हम अपने पंख फैलाएंगे।
वे लहराये और उड़ गये
और मधुमक्खियाँ कैसे भिनभिनाती हैं:
बहुत खूब!
यहाँ खुर चमक उठे -
घोड़े सरपट दौड़ने लगे।
आइए घोड़ों की तरह दौड़ें
पंजों पर, फिर एड़ियों पर.
चार्जिंग खत्म हो गई है!
अलविदा, दोस्तों!
यदि आप वास्तव में यह चाहते हैं,
कल फिर आना.
अपने उदाहरण से अपने बच्चे को मोहित करें; ऐसा करने के लिए, सभी व्यायाम प्रसन्नतापूर्वक और उत्साह के साथ करें। बहुत जल्द आपका बच्चा सरल तुकबंदी और उन गतिविधियों को याद कर लेगा जिन्हें करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह है कि हमारी याददाश्त भी विकसित होती है। इसे आज़माएं, यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत मज़ेदार भी है!

माता-पिता के लिए परामर्श

एक बच्चे को बड़ा होने में कैसे मदद करें? तीन का संकटसाल

विवरण:यह परामर्श बच्चों के माता-पिता को समझने में मदद करेगा "तीन साल के संकट" की अवधारणा, साथ ही क्या करना है, कैसे व्यवहार करना है, बदले हुए बच्चे की कुछ हरकतों पर कैसे प्रतिक्रिया देनी है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को खुद से निपटने में कैसे मदद करें।
जिस नन्हीं परी को आपने करीब ढाई साल पहले जन्म दिया था, वह गायब हो गई है। एक छोटा राक्षस प्रकट हुआ है, एक निरंकुश, एक अहंकारी, वह मज़ाक उड़ाता है, ताकत के लिए आपकी नसों का परीक्षण करता है और जब आप अपने आप से दूर होते हैं तो रुचि के साथ आपकी प्रशंसा करता है। यह तीन साल का संकट है. पहले दो - नवजात और एक साल के संकट - किसी का ध्यान नहीं गया और सुरक्षित रूप से गुजर गए, लेकिन इसके बारे में क्या किया जाए? इसे नज़रअंदाज़ करना और पहले की तरह जीना असंभव है। बच्चे को क्या दिक्कत है? सब कुछ ठीक है। बच्चे ने आप पर ध्यान केंद्रित करते हुए पर्याप्त समय बिताया है: आपका मूड, व्यवहार, कार्य, शिष्टाचार बच्चे को अपने जैसा लगता था। और अचानक ऐसी खोज - "मैं"। "मैं एक इंसान हूं", एक दुनिया है, और "मैं" हूं। लेकिन इस खोज को छुआ नहीं जा सकता, दांतों से परखा नहीं जा सकता, अलग नहीं किया जा सकता, कोई इसे व्यवहार में दिखाकर ही इसका आनंद ले सकता है, जो बच्चा स्वेच्छा से करता है: रोना, नखरे करना, हठ व्यक्त करना।

आम लोगों में ऐसे बच्चों को अलग तरह से बुलाया जाता है। विकासात्मक मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण के लिए विकासात्मक संकट आवश्यक है। लेकिन यह संकट कैसे बीतेगा और बच्चा आगे चलकर क्या बनेगा, यह बड़ों पर निर्भर करता है। इसलिए, यहां कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शिका दी गई है। धैर्य रखें। हठ, हठ, नकारात्मकता, स्वेच्छाचारिता, विद्रोह, निरंकुशता, व्यवहार के मानवीय मानदंडों का अवमूल्यन इस काल की विशिष्ट विशेषताएं हैं। ऐसा मत सोचो कि "तुम्हें" एक अप्रिय बच्चा मिल गया है, उसने अभी तक व्यवहार करना नहीं सीखा है। वह नहीं जानता कि अपने पाए हुए "मैं" के साथ "कैसे खेलना" है।
- बच्चे ने अपना व्यक्तित्व तो जान लिया है, लेकिन उसे यह पता नहीं है कि यह अच्छा है या बुरा। यह इस अवधि के दौरान है कि आत्म-सम्मान स्थापित होता है, जिसका अर्थ है कि माता-पिता का कार्य अनुमोदन में कंजूसी करना और अच्छे कारण के बिना आलोचना नहीं करना है।
- एक बच्चे के लिए सब कुछ स्वयं करना महत्वपूर्ण है, और यह केवल खाना, कपड़े पहनना, अपने दाँत ब्रश करना नहीं है - इससे उसकी स्वतंत्रता विकसित होती है; अब स्वतंत्रता का योग बन रहा है यानी निर्णय स्वयं लेना जरूरी है। बच्चे को दें, संचार इस तरह से बनाएं कि उसे आपको समझाने का अवसर मिले, कम से कम छोटी-छोटी बातों में, क्योंकि एक "छोटी सी बात" आपके लिए है, लेकिन एक बच्चे के लिए सब कुछ महत्वपूर्ण है।

- जिद एक तरह की इच्छाशक्ति का सिम्युलेटर है, इसे शुरुआत में ही नष्ट न करें, उचित समझौता करें।

- काल की विशिष्टताओं को जानकर रणनीति बदलें। बच्चे को जिद्दी और शरारती होना पसंद है, उसके साथ खेलें ताकि वह अपने इन गुणों को पहचान सके और खेल में अपना जलवा बिखेर सके। उदाहरण के लिए, मैं अपनी बेटी को खाना खिलाता हूं, उसे अपनी थाली में खाने से मना करता हूं। मुझे ख़ुशी होती है जब ऐलिस चप्पल नहीं पहनती है, और मैं उन्हें अलमारी के शीर्ष शेल्फ पर रख देता हूँ, जूते तुरंत मांग में आ जाते हैं; बच्चे को "कमजोर" ले जाएं (आप यह सब नहीं खा पाएंगे!)। किसी दिखावटी चीज़ पर रोक लगाते समय, ज़्यादा गंभीर न हों, साथ मिलकर मौज-मस्ती करें, बच्चों की अवज्ञा पर हँसें। यहां मुख्य बात यह है कि बच्चा ठीक से समझता है कि खेल कहां है और वास्तविक आवश्यकताएं कहां हैं।

- यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि संकट की सारी नकारात्मकता उस व्यक्ति में फैल जाती है जो संचार में निकटतम है। इस अवधि के दौरान, एक माँ अक्सर अपने पिता, दादी, नानी और शिक्षकों से सुन सकती है: "वह (बच्चा) हमारे साथ ऐसा व्यवहार नहीं करता है!" और यह समझ में आता है, क्योंकि पिछली बार बच्चा अपनी मां (या उसकी जगह लेने वाली) के साथ रहता था, इसलिए अब वह विशेष उत्साह के साथ इस व्यक्ति का विरोध करता है।
- अक्सर इस दौरान बच्चे असंभव रोने वाले हो जाते हैं। तरकीब फिर से आज़माएँ: दिखावा करें कि आप अबोधगम्य भाषण को नहीं समझते हैं, लेकिन वास्तव में यह जानना चाहते हैं कि इसका सार क्या है। वह शिकायत करता है कि उसे जूस चाहिए, फिर से पूछें: “क्या तुम्हें कोक चाहिए? दर्द वाला पक्ष? ओह्ह्ह्ह्ह्ह्ह? मोजा!" अगर वह ठीक से कहे तो उसे वही मिलेगा जिसका वह हकदार है।'
- रोने-धोने से भी बदतर एकमात्र चीज़ उन्माद है। अपनी इच्छा को मुट्ठी में इकट्ठा करो और ध्यान मत दो, उसे चिल्लाने दो, जमीन पर लोटने दो, मुख्य बात यह है कि कोई चोट नहीं है, उसे बाकी काम करने दो। आपकी ओर से कोई भावना नहीं होनी चाहिए: न सकारात्मक, न नकारात्मक। इस घटना पर चर्चा न करें. दुर्भावनापूर्ण व्यक्ति को पता होना चाहिए: आप इससे मूर्ख नहीं बनेंगे, आपके पास कोई रास्ता नहीं है, आपने ध्यान नहीं दिया कि क्या हुआ। यदि स्थिति आपको "उन्माद को अप्राप्य छोड़ने" की अनुमति नहीं देती है, तो ध्यान भटकाने का प्रयास करें (बस जो आप चाहते हैं उसे न दें); यह काम नहीं आया - दया करो, गले लगाओ, "तीरों को घुमाओ" एक परी-कथा, काल्पनिक चरित्र में। (मुझे बहुत खेद है, लेकिन बाबा यागा ने मेरी चाची को हमें यह खिलौना बेचने से मना किया था।) लेकिन खेद महसूस करना और ध्यान भटकाना एक चरम उपाय है; और याद रखें - सब कुछ ठीक हो जाएगा। संकट से गुज़रने का परिणाम इच्छाशक्ति, स्वतंत्रता और अपनी उपलब्धियों पर गर्व का निर्माण होता है। मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

माता-पिता के लिए परामर्श

"प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं: माता-पिता के लिए वसंत नियम"

प्रतिरक्षा बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है: रोगाणु, वायरस, संक्रमण और यहां तक ​​कि जीवनशैली। मजबूत रोग प्रतिरोधक क्षमता किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण है, लेकिन बच्चों के लिए यह उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितनी महत्वपूर्ण है। शरीर बढ़ता है, विकसित होता है, उसे सर्दी और फ्लू से विचलित हुए बिना, वयस्क जीवन के अनुकूल होने के लिए, दुनिया का पता लगाने के लिए ताकत की आवश्यकता होती है।

वैसे, प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिरक्षा को 2 समूहों में विभाजित करते हैं: प्राकृतिक और कृत्रिम।

प्राकृतिक प्रतिरक्षा शरीर का "दर्पण" है। यह वह है जो वायरस और संक्रमण के वाहक के संपर्क के जवाब में शरीर कैसे व्यवहार करता है, इसके लिए जिम्मेदार है।

टीकाकरण के बाद कृत्रिम प्रतिरक्षा "अधिग्रहित" की जाती है।

प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर क्यों हो जाती है?

वास्तव में, बचपन की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने का कोई छिपा या अज्ञात कारण नहीं है।

यह आसान है। दिनचर्या का उल्लंघन, खराब नींद, असंतुलित आहार, उन्नत संक्रामक रोग, यहां तक ​​​​कि एक अनुपचारित दांत - यह सब बच्चे की प्रतिरक्षा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हमें पर्यावरणीय स्थिति और उन तनावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनसे बढ़ते जीव को सामना करना पड़ता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लक्षण :

बच्चा साल में 5 बार से ज्यादा बीमार पड़ता है

यह रोग बिना बुखार के होता है

बच्चा हमेशा थका हुआ, पीला, मूडी रहता है

बढ़े हुए लिम्फ नोड्स

डिस्बैक्टीरियोसिस।

कमजोर प्रतिरक्षा अक्सर वसंत ऋतु में "खुद को खत्म कर देती है"।

अपने बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, लंबी सर्दी के बाद ताकत बहाल करने और वसंत की गर्मी का प्रसन्नतापूर्वक और स्वस्थ तरीके से स्वागत करने में कैसे मदद करें?

कई प्रसिद्ध, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी कारक आपको ताकत हासिल करने और आपके बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करेंगे:

विटामिन पुनर्भरण,

ताजी हवा में सक्रिय सैर,

भरपूर नींद

सकारात्मक भावनाएँ.

आइए प्रत्येक बिंदु के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

विटामिन सेना.

सर्दी के बाद बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने और मजबूत करने में मुख्य सहायक विटामिन हैं, जिनकी बच्चे के आहार में उपस्थिति अनिवार्य है।

विटामिन सी- एस्कॉर्बिक एसिड, बचपन से परिचित और परिचित, बच्चे के शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

महत्वपूर्ण: एस्कॉर्बिक एसिड मानव शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं होता है और इसमें जमा नहीं होता है, इसके भंडार को लगातार भरना चाहिए।

विटामिन सी की कमी से बच्चा पीला पड़ जाता है, जल्दी थक जाता है, उसकी भूख खराब हो जाती है और संक्रामक रोगों के प्रति उसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। क्या यह कोई परिचित चित्र है? आइए विटामिनीकरण प्रक्रिया शुरू करें!

विटामिन सी की सबसे बड़ी मात्रा गुलाब कूल्हों, काले किशमिश, समुद्री हिरन का सींग, कीवी, मीठी मिर्च और खट्टे फलों में पाई जाती है। परंपरागत रूप से, चाय में नींबू मिलाएं, अपने बच्चे को गुलाब कूल्हों और काले करंट का काढ़ा दें, अगर कोई एलर्जी नहीं है, तो खट्टे फल और कीवी दें, और मीठी मिर्च हल्के वसंत सलाद के लिए एक उत्कृष्ट सामग्री है।

विटामिन ए (रेटिनोल) - चयापचय में मदद करता है, हड्डियों और दांतों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, दृष्टि पर लाभकारी प्रभाव डालता है, नई कोशिकाओं के विकास और संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक है।

विटामिन ए युक्त उत्पाद - गोमांस जिगर, दूध, मक्खन, खट्टा क्रीम, पनीर, पनीर, अंडे की जर्दी - बच्चों की प्रतिरक्षा का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं। जो लोग फल और सब्जियां पसंद करते हैं उनके लिए विटामिन ए के वसंत स्रोत हैं: गाजर, पालक, ब्रोकोली, हरा प्याज, अजमोद, सेब, अंगूर।

विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल) - शरीर के सभी ऊतकों के लिए आवश्यक, लाल रक्त कोशिकाओं की रक्षा करता है, ऑक्सीजन परिवहन में सुधार करता है, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली का पोषण करता है, मांसपेशियों की प्रणाली के कामकाज में सक्रिय भाग लेता है, इसलिए बच्चे की कमजोरी, उदासीनता और अचानक मूड में बदलाव होता है। इसकी कमी का पहला लक्षण.

सूरजमुखी, अलसी और जैतून का तेल, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नट्स, बीज, दलिया, पत्तेदार साग, साबुत अनाज और अंडे कमजोरी, खराब मूड और विटामिन ई की कमी से निपटने में मदद करेंगे।

बी विटामिन . इस समूह में बहुत सारे महत्वपूर्ण विटामिन हैं और प्रत्येक की अपनी संख्या है: बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी12, बी13, बी15 - हमारे स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक पूरी सेना!

विटामिन बी की कमी के लक्षणों में एनीमिया, भूख की कमी, संक्रामक रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी, त्वचा का छिलना, भंगुर नाखून, लगातार थकान और कमजोरी शामिल हो सकते हैं।

हम परिवार के आहार में सक्रिय रूप से एक प्रकार का अनाज और गेहूं अनाज, रोटी, लाल मांस, मछली, जिगर, अंडे, फलियां, ब्राउन चावल, खमीर, दूध, पनीर, मटर, गोभी, आलू और नट्स शामिल करते हैं।

ताजा निचोड़ा हुआ रस शिशु आहार में अपरिहार्य है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए उनका विशेष महत्व है। सब्जियों के रस शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण और बहाली में मदद करेंगे, और फलों के रस रोगाणुओं के खिलाफ लड़ाई में अपरिहार्य हैं और संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा को मजबूत करेंगे।

किण्वित दूध उत्पाद सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने में मदद करेंगे, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, क्योंकि इसकी श्लेष्मा झिल्ली में शरीर की सभी प्रतिरक्षा कोशिकाओं का लगभग 80% होता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए व्यक्तिगत भोजन महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि संपूर्ण, संतुलित आहार महत्वपूर्ण है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली सहित शरीर की सभी प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि वसंत ऋतु में, ठंड के बाद कमजोर प्रतिरक्षा की अवधि के दौरान, ताजी हवा में चलना होता है, जब पहला सूरज गर्म होता है और हमारे शरीर में विटामिन डी की आपूर्ति को फिर से भर देता है, जो बच्चे को देगा ताकत, पिछली सर्दी के अवशिष्ट प्रभावों से लड़ने में मदद, भूख बढ़ाएगा, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा।

सूरज की रोशनी शरीर में विटामिन डी का मुख्य स्रोत है। उनके प्रभाव में, यह त्वचा की सतह पर बनता है, अवशोषित होता है, रक्त में प्रवेश करता है, और फिर यकृत में, जहां इसकी सक्रियता शुरू होती है। एक महत्वपूर्ण बारीकियां: हमारा शरीर विटामिन डी को जमा कर सकता है और इसे रिजर्व में रख सकता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि धूप वाले दिनों में हमें इसकी पर्याप्त मात्रा मिले।

वसंत ऋतु अपनी दिनचर्या को याद रखने और समय पर बिस्तर पर जाने का समय है, क्योंकि बच्चे का शरीर थका हुआ होता है और उसे अतिरिक्त सहारे की नितांत आवश्यकता होती है। टीवी देखने पर कम से कम अस्थायी रोक लगाएँ।

एक छोटी शाम की सैर, हल्का विटामिन युक्त रात्रिभोज और जल्दी सोने का समय - ये सरल सिद्धांत न केवल बच्चों, बल्कि हम वयस्कों को भी ऊर्जा से भरपूर, तरोताजा और स्वस्थ महसूस करने में मदद करेंगे।

यदि आपका बच्चा अस्वस्थ होने की शिकायत करता है, तो शायद न केवल उसके शरीर में विटामिन की कमी है, बल्कि वह आपकी भागीदारी, स्नेह और देखभाल की माँग करता है। बच्चे पर अधिक ध्यान देने की कोशिश करें, उसकी समस्याओं में रुचि लें, उससे बात करें, उसकी स्थिति में सुधार होगा। और अधिक बार गले लगाएं, क्योंकि गले लगने के दौरान, रक्त में हार्मोन ऑक्सीटोसिन की मात्रा बढ़ जाती है, जो हमारी भलाई और अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार है, और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल की मात्रा कम हो जाती है।

एक बच्चे को प्यार, जरूरत, महत्वपूर्ण, आत्मविश्वास, ऊर्जावान, बहादुर और खुश महसूस करने के लिए दिन में कम से कम 6-8 बार गले लगाने की जरूरत होती है। क्या खुश और ऊर्जावान लोग बीमार पड़ते हैं? बिल्कुल नहीं, उनके पास ऐसा करने का कोई कारण नहीं है। तो अपने स्वास्थ्य के लिए खुद को गले लगाओ!

तो, आइए बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के चार स्तंभों को याद रखें और उनका उपयोग करें: संतुलित, गरिष्ठ आहार, ताजी हवा, अच्छी नींद और सकारात्मकता।

अनुभवी प्रतिरक्षाविज्ञानी कहते हैं कि जैसे एक व्यक्ति समग्र रूप से व्यवहार करता है, वैसे ही उसके शरीर की प्रत्येक कोशिका भी व्यवहार करती है। इसका मतलब यह है कि एक सक्रिय, खुश और स्वतंत्र बच्चे के पास आकर्षक रूप से एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और अच्छा स्वास्थ्य होगा!

माता-पिता के लिए परामर्श: "उत्पादक पालन-पोषण के तरीके: प्रोत्साहन या सज़ा?"

एक बच्चे को समाज में सफलतापूर्वक सामाजिककरण करने और एक पूर्ण व्यक्तित्व के रूप में विकसित होने के लिए, उसे वयस्कों का पालन करना चाहिए। हालाँकि, सभी बच्चे तत्परता से नियमों का पालन नहीं करते और आवश्यकताओं का पालन नहीं करते। वयस्कों के पास बच्चे के व्यवहार को नियंत्रित करने के कई तरीके होते हैं:

नकारात्मक तरीके: दंड, निषेध, चिल्लाहट, आदेश, टिप्पणियाँ;

सकारात्मक तरीके: अनुरोध, प्रशंसा, प्रोत्साहन, व्यवहार संशोधन।

इनमें से शिक्षा की कौन सी पद्धति अधिक प्रभावी है?

शिक्षा का सबसे लोकतांत्रिक तरीका अनुरोध है।

हालाँकि, वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, खासकर छोटे बच्चों के साथ बातचीत करते समय। उदाहरण के लिए, किसी बच्चे को उस समय लोहे को न छूने के लिए मनाने का कोई मतलब नहीं है जब उसका हाथ लगभग गर्म सतह को छू चुका हो। कोई आवेदन नहींनिषेध और टिप्पणियाँ

बच्चे का पालन-पोषण करना लगभग असंभव है। टिप्पणी का उद्देश्य अस्वीकार्य व्यवहार को प्रभावी ढंग से रोकना और बच्चे को वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने के लिए अधिक रचनात्मक तरीके प्रदान करना है। लेकिन वयस्कों के निषेधों, मांगों और टिप्पणियों का बच्चे पर पूरी तरह से प्रभाव हो, इसके लिए उन्हें उन्हें सुनना चाहिए और कार्रवाई में लाना चाहिए। अपनी मांगों और निषेधों को सही ढंग से कैसे सामने रखें? मनोवैज्ञानिक शीला आईबर्ग निम्नलिखित नियमों का पालन करने का सुझाव देती हैं:

2. आवश्यकताओं का बच्चे की सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं से स्पष्ट टकराव नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, हमें किसी बच्चे की गतिविधि की आवश्यकता या उसकी अन्वेषण रुचियों को सिर्फ इसलिए सीमित नहीं करना चाहिए क्योंकि हमें डर है कि वह कुछ तोड़ देगा। उसके लिए सुरक्षित माहौल बनाना बेहतर है. आप पोखरों का पता लगा सकते हैं, लेकिन केवल रबर के जूतों में। यदि आप इस बात का ध्यान रखें कि किसी को चोट न पहुंचे तो आप किसी लक्ष्य पर पत्थर भी फेंक सकते हैं।

. आप पोखरों का पता लगा सकते हैं, लेकिन केवल रबर के जूतों में। यदि आप इस बात का ध्यान रखें कि किसी को चोट न पहुंचे तो आप किसी लक्ष्य पर पत्थर भी फेंक सकते हैं।

3. अस्पष्ट, अस्पष्ट या टालमटोल करने वाले निर्देश न दें। बच्चे को संबोधित सभी आवश्यकताएँ विशिष्ट होनी चाहिए। इससे उसे बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी कि वे उससे क्या चाहते हैं। उदाहरण: अस्पष्ट मांग - शालीनता से व्यवहार करें, विशिष्ट - कृपया अधिक शांति से बोलें। एक टालमटोल वाली मांग - आओ बैठो, एक खास - मेरे बगल में बैठो।

4. संक्षिप्त एवं स्पष्ट निर्देश दें। एक बच्चे के लिए बड़ी-बड़ी मांगों के बजाय छोटी-छोटी मांगों को पूरा करना आसान होता है जो असंभव लग सकती हैं। उदाहरण: एक छोटी आवश्यकता - किताबों को शेल्फ पर रखें, एक जटिल आवश्यकता - कमरे को साफ करें।

6. सम्मान दिखाएँ, बच्चे को अपमानित न करें। तटस्थ स्वर में मांगें रखें. भीख मत मांगो या चिल्लाओ मत। यह आपके और आपके बच्चे के बीच संचार को और अधिक मनोरंजक बनाता है। क्रोधित या दबंग रूप में दी गई माँगें और निषेध दोगुने कठिन माने जाते हैं। उदाहरण: तुरंत मेरे बगल में खड़े हो जाओ!!! इस प्रश्न पर: "क्यों नहीं?" - आपको उत्तर नहीं देना चाहिए: "क्योंकि मैं आपको ऐसा बताता हूँ!", "आप नहीं कर सकते, बस इतना ही!" आपको संक्षेप में समझाने की ज़रूरत है: "बहुत देर हो चुकी है," "यह खतरनाक है।"

7. अपने बच्चे को केवल वही निर्देश दें जिनका वह पालन कर सके। यदि बच्चा आपके अनुरोध का पालन करने में असमर्थ है तो अवज्ञा को दंडित करना अनुचित होगा। उदाहरण: असंभव निर्देश - रुकने का चिह्न बनाएं, साध्य निर्देश - चित्र बनाएं।

8. नियमों (प्रतिबंध, आवश्यकताएं, निषेध) पर माता-पिता को आपस में सहमत होना चाहिए।

दंड वे जो चाहते हैं उसे हासिल करने में मदद करते हैं और बच्चे को अनुशासित करते हैं। लेकिन उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए. चूँकि कोई भी सज़ा बच्चे में नकारात्मक भावनात्मक अनुभव और क्रोध का कारण बनती है, या इस क्रोध का लगातार दमन करती है। दबा हुआ क्रोध निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार में विकसित हो सकता है। इस मामले में, बच्चा जानबूझकर "द्वेषवश" कुछ करने के लिए, धूर्ततापूर्वक कार्य करना शुरू कर सकता है।

इससे क्या हो सकता है? सबसे पहले, इससे माता-पिता और बच्चे के बीच संबंध खराब हो जाते हैं और दूसरे, सजा की लगातार उम्मीद बच्चे की पहल को दबा सकती है। वह स्वयं निर्णय लेने और नया व्यवसाय करने से डरेगा, क्योंकि उस पर "सफलता प्राप्त करने" के बजाय "असफलताओं से बचने" की प्रेरणा हावी हो जाएगी। यह सब भविष्य में उसके जीवन को काफी जटिल बना सकता है।

इसलिए, आप सजा के रचनात्मक रूपों का उपयोग करके केवल चरम मामलों में ही किसी बच्चे को दंडित कर सकते हैं:

1. प्राकृतिक दंड का प्रयोग करें. यह अवज्ञा की स्थिति में एक बच्चे की मदद करने से इनकार को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा मेज पर बैठकर जूस के गिलास के साथ खेलता है और जूस गिर जाता है, तो मदद करने में जल्दबाजी न करें। उसे एक कपड़ा लेने और स्वयं रस पोंछने के लिए आमंत्रित करें, और फिर अपने कपड़े बदलें। इस प्रकार, वह व्यक्तिगत उदाहरण से सीखेगा कि कप, प्लेट और उनकी सामग्री को सावधानीपूर्वक संभालना क्यों उचित है। धीरे-धीरे, बच्चा स्वयं अपने कार्यों और उनके परिणामों के बीच कारण-और-प्रभाव संबंध स्थापित करना सीख जाएगा।

2. सज़ा उचित होनी चाहिए. इस मामले में, बच्चे के आत्मसम्मान को ठेस नहीं पहुंचेगी और सजा से वास्तविक लाभ मिलेगा। उदाहरण के लिए, यदि उसने फर्श पर पानी गिरा दिया क्योंकि वह फूलों को पानी देना चाहता था, लेकिन अपने हाथों में एक भारी बोतल नहीं पकड़ सका, तो यह सजा का कारण नहीं है, बल्कि एक छोटा पानी का डिब्बा खरीदने के लिए है। लेकिन यदि कोई बच्चा जानबूझकर कोई ऐसा कार्य करता है जो उसके लिए वर्जित है तो इसे सजा का कारण माना जा सकता है।

3. निरंतरता बनाए रखें. सज़ा फायदेमंद होगी और उस मामले में नुकसान नहीं पहुंचाएगी जब यह प्राकृतिक हो और आकस्मिक न हो। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि निषेधों और दंडों पर पहले से चर्चा की जाए, न कि तब जब अपराध पहले ही किया जा चुका हो। बच्चे को पता होना चाहिए कि उसे कैसे और किसलिए सज़ा दी जा सकती है। वह यह जानकर अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा कि वह क्या कर सकता है और क्या नहीं। लेकिन किसी बच्चे को अज्ञात नियम तोड़ने पर दंडित करना व्यर्थ और अनुचित है। उसे यह समझाना जरूरी है कि उसने गलत काम किया और चेतावनी दी कि अगली बार उसे इसके लिए दंडित किया जाएगा।

4. सज़ा अपराध होने के तुरंत बाद दी जानी चाहिए, उसके कुछ समय बाद नहीं। बच्चे को अपने कदाचार के परिणामों को तुरंत देखना और मूल्यांकन करना चाहिए, अन्यथा वर्तमान स्थिति अपना अर्थ खो देगी और वह कोई उपयोगी निष्कर्ष नहीं निकाल पाएगा।

5. सज़ा का दृष्टिकोण उचित होना चाहिए। सज़ा में सीखने और सकारात्मक कौशल में महारत हासिल करने के कुछ अवसर शामिल होने चाहिए। यह वांछनीय है कि यह तार्किक रूप से अपराध से जुड़ा हो। उदाहरण के लिए, किसी बच्चे को सज़ा के तौर पर टहलने के बिना छोड़ने का कोई मतलब नहीं है अगर वह इसके बजाय खिलौने इधर-उधर फेंक देता है।

6. बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है, तो निरंतर दंड, टिप्पणियों, चिल्लाहट और व्याख्यान के रूप में अनुशासनात्मक उपायों से व्यवहार में सुधार नहीं होगा, बल्कि, इसके विपरीत, यह खराब हो जाएगा। आपको ऐसे बच्चों के साथ धीरे और शांति से संवाद करने की जरूरत है।

7. किसी बच्चे के साथ कुछ बुरा करने से बेहतर है कि उसे किसी अच्छी चीज से वंचित करके दंडित किया जाए।

किसी बच्चे को कभी सजा नहीं देनी चाहिए:

जब वह बीमार हो;

सोने से पहले और सोने के तुरंत बाद;

भोजन करते समय (बच्चा वस्तुतः नकारात्मक संकेतों को "निगल" लेता है, इससे मनोदैहिक रोगों का विकास हो सकता है);

मानसिक या शारीरिक आघात के तुरंत बाद;

जब कोई बच्चा ईमानदारी से कुछ करने की कोशिश करता है, लेकिन असफल हो जाता है;

जब शिक्षक स्वयं बुरे मूड में हो।

किसी भी मामले में शारीरिक दंड का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे के व्यक्तित्व पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, अवांछनीय चरित्र लक्षणों के उद्भव में योगदान देता है। शारीरिक दंड का व्यवस्थित उपयोग बच्चे की इच्छाशक्ति को तोड़ सकता है, जिससे वह स्वतंत्र निर्णय लेने में असमर्थ एक विनम्र व्यक्ति बन सकता है।

बच्चे के पालन-पोषण की प्रक्रिया में इसका उपयोग करना आवश्यक है प्रशंसा और प्रोत्साहन. मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि सकारात्मक सुदृढीकरण नकारात्मक सुदृढीकरण की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह तुरंत आवश्यक व्यवहार बनाता है, और प्रशंसा बच्चे को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करती है। एक बच्चे के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण में शामिल हो सकते हैं: शिक्षक का ध्यान और स्नेह, प्रशंसा, सकारात्मक भावनाएँ जो बच्चे को तब मिलती हैं जब वह अपना लक्ष्य प्राप्त करता है।

प्रशंसा में दो घटक होते हैं - हमारे शब्द और बच्चों के निष्कर्ष। हमारे शब्दों में बच्चों के कार्यों, इरादों और उपलब्धियों का स्पष्ट सकारात्मक मूल्यांकन व्यक्त होना चाहिए, ताकि बच्चा उनसे अपने और अपनी क्षमताओं के बारे में यथार्थवादी निष्कर्ष निकाल सके।

हालाँकि, सभी प्रशंसाएँ लाभकारी नहीं होती हैं। किसी बच्चे की सही ढंग से प्रशंसा कैसे करें?

1) आपको किसी बच्चे की उस चीज़ के लिए प्रशंसा नहीं करनी चाहिए जो उसके लिए आसान है (उसके लिए जो उसे प्रकृति द्वारा दिया गया है)। प्रयास और उपलब्धि की नहीं, बल्कि योग्यता की प्रशंसा करने से विकास को कोई प्रोत्साहन नहीं मिलता।

2) किसी बच्चे की अनावश्यक एवं निष्ठाहीन प्रशंसा करना हानिकारक होता है। इससे प्रशंसा का अवमूल्यन होता है। अनावश्यक रूप से बार-बार प्रशंसा करना एक दवा की तरह काम करता है: बच्चे को इसकी आदत हो जाती है और वह इसका इंतजार करता है। इससे स्वार्थ और दूसरों पर श्रेष्ठता की भावना का विकास हो सकता है।

3)समय पर प्रशंसा एवं प्रोत्साहन देना चाहिए। उन्हें देर नहीं करनी चाहिए या बहुत जल्दी नहीं देनी चाहिए। समय पर की गई प्रशंसा प्रयास की एकाग्रता को बढ़ावा देगी और विलंबित सुदृढीकरण का वांछित प्रभाव नहीं होगा।

4) बच्चे के विशिष्ट कार्य की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है, न कि उसके संपूर्ण व्यक्तित्व की। अन्यथा, आपमें बढ़ा हुआ आत्म-सम्मान और स्वार्थ विकसित हो सकता है। यदि बाद के जीवन में किसी बच्चे को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उसके आस-पास के लोग उसे उतना महत्व नहीं देते जितना वह अपने बारे में सोचता है, तो इससे न्यूरोसिस हो सकता है।

उदाहरण के लिए: सही प्रशंसा: "सभी खिलौने दूर रखने के लिए धन्यवाद।" गलत प्रशंसा: "आप बहुत अच्छे हैं!" सही प्रशंसा: "आपने बहुत सुंदर चित्र बनाया।" ग़लत प्रशंसा: "आप एक वास्तविक कलाकार हैं।"

5) आप एक बच्चे को दूसरे बच्चे के लिए उदाहरण नहीं बना सकते। एक को डांटकर और दूसरे की प्रशंसा करके, आप उसका उदाहरण पहले वाले पर थोपते हैं, और उन्हें एक-दूसरे से अलग करते हैं। इससे किसी को भी उस व्यक्ति से "उदाहरण लेने" की इच्छा नहीं होती जिसकी (अनुचित रूप से) प्रशंसा की जाती है। बच्चों की एक-दूसरे से तुलना करने से उनमें नकारात्मकता, अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा और उन गतिविधियों में शामिल होने से इनकार हो सकता है जो सफलता की गारंटी नहीं देते हैं।

प्रीस्कूलरों को शिक्षित करने का सबसे प्रभावी तरीका है व्यवहार संशोधन तकनीक. इसका सार यह है कि अच्छे व्यवहार के लिए बच्चे को प्रोत्साहन मिलता है, और बुरे व्यवहार के लिए - सजा या विशेषाधिकारों से वंचित किया जाता है।

माता-पिता के लिए परामर्श

"अपने बच्चों के साथ खेलें"

माता-पिता जानते हैं कि बच्चों को खेलना पसंद है, उन्हें स्वतंत्र रूप से खेलने और खिलौने खरीदने के लिए प्रोत्साहित करें। लेकिन हर कोई बच्चों के खेल के शैक्षिक महत्व के बारे में नहीं सोचता। उनका मानना ​​है कि खेल मनोरंजन के लिए है, बच्चे के मनोरंजन के लिए है। अन्य लोग इसे बच्चे को मज़ाक और सनक से विचलित करने, उसके खाली समय को भरने के साधनों में से एक के रूप में देखते हैं ताकि वह व्यस्त रह सके। वही माता-पिता जो लगातार अपने बच्चों के साथ खेलते हैं, खेल देखते हैं, इसे शिक्षा के महत्वपूर्ण साधनों में से एक मानते हैं। एक पूर्वस्कूली बच्चे के लिए, खेल प्रमुख गतिविधि है जिसमें उसका मानसिक विकास होता है और समग्र रूप से उसका व्यक्तित्व बनता है। वयस्कों के जीवन में बच्चों की रुचि न केवल उसके बाहरी पहलू से होती है। वे लोगों की आंतरिक दुनिया, उनके बीच के रिश्ते, माता-पिता का एक-दूसरे के प्रति, दोस्तों के प्रति, अन्य प्रियजनों के प्रति, स्वयं बच्चे के प्रति दृष्टिकोण से आकर्षित होते हैं। काम और आस-पास की वस्तुओं के प्रति उनका दृष्टिकोण। बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं: उनके दूसरों के साथ व्यवहार करने का तरीका, उनके कार्य और कार्य गतिविधियाँ। और वे यह सब अपने खेल में स्थानांतरित करते हैं, इस प्रकार व्यवहार और दृष्टिकोण के रूपों के संचित अनुभव को समेकित करते हैं। जीवन के अनुभव के संचय के साथ, प्रशिक्षण और पालन-पोषण के प्रभाव में, बच्चों के खेल अधिक सार्थक हो जाते हैं, कथानक, विषय-वस्तु, निभाई जाने वाली भूमिकाओं की संख्या और खेल में भाग लेने वालों में विविधता आ जाती है। खेलों में, बच्चा न केवल परिवार के जीवन को प्रतिबिंबित करना शुरू कर देता है, बल्कि उन तथ्यों को भी प्रतिबिंबित करना शुरू कर देता है जो उसके द्वारा सीधे तौर पर समझे जाते हैं। लेकिन परियों की कहानियों के नायकों की छवियां भी उसे पढ़ी जाती हैं, ऐसी कहानियां जिन्हें उसे अपनी कल्पना के आधार पर बनाने की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, वयस्कों के मार्गदर्शन के बिना, बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे भी हमेशा यह नहीं जानते कि कैसे खेलना है। कुछ के पास मौजूदा ज्ञान को लागू करने की बहुत कम क्षमता है, वे कल्पना करना नहीं जानते हैं, अन्य, हालांकि स्वतंत्र रूप से खेलने में सक्षम हैं, उनके पास संगठनात्मक कौशल नहीं है। उनके लिए साझेदारों के साथ समझौता करना और साथ मिलकर काम करना कठिन होता है। परिवार के बड़े सदस्यों में से एक, खेल में शामिल होकर, बच्चों के बीच एक कड़ी बन सकता है और उन्हें एक साथ खेलना सिखा सकता है। मेज़बान साझेदार भी एक साथ खेल सकते हैं। आमतौर पर हर कोई मुख्य भूमिका में रहने की कोशिश में खेल की अपनी थीम दूसरे पर थोपता है। इस मामले में, आप किसी वयस्क की मदद के बिना नहीं कर सकते। आप बारी-बारी से मुख्य भूमिका निभा सकते हैं; एक वयस्क द्वितीयक भूमिका निभा सकता है। माता-पिता और बच्चों के बीच एक साथ खेल खेलने से बच्चे आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से समृद्ध होते हैं, प्रियजनों के साथ संवाद करने की आवश्यकता पूरी होती है और आत्मविश्वास मजबूत होता है।
पिता और माँ का अधिकार, जो सब कुछ जानते हैं और कर सकते हैं, बच्चों की नज़र में बढ़ता है और इसके साथ ही प्रियजनों के प्रति प्यार और समर्पण भी बढ़ता है। यह अच्छा है अगर एक प्रीस्कूलर अपने दम पर खेल शुरू करना जानता है, सही खेल सामग्री का चयन करता है, खेल के लिए एक मानसिक योजना बनाता है, अपने खेल भागीदारों के साथ बातचीत करता है, या अपनी योजना को स्वीकार करने और अपनी योजनाओं को एक साथ पूरा करने में सक्षम होता है। फिर हम प्रीस्कूलर की खेलने की क्षमता के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन इन बच्चों को अपने खेल के प्रति ध्यान और गंभीर दृष्टिकोण की भी आवश्यकता होती है। उन्हें अपनी माँ, पिता, दादी, बड़े भाई या बहन से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है, पूछें, स्पष्ट करें, अपने कार्यों, कार्यों की स्वीकृति प्राप्त करें, इस प्रकार व्यवहार के रूपों में खुद को स्थापित करें।
2-4 साल के छोटे प्रीस्कूलरन केवल वे एक साथ खेलना नहीं जानते, बल्कि वे स्वतंत्र रूप से भी खेलना नहीं जानते। बच्चा आमतौर पर बिना किसी उद्देश्य के कार को आगे-पीछे चलाता है, उसे इसका कोई अन्य उपयोग नहीं मिलता, वह तुरंत उसे फेंक देता है और एक नए खिलौने की मांग करता है। वयस्कों, बड़े बच्चों और साथियों के साथ चंचल संचार की प्रक्रिया में खेल में स्वतंत्रता धीरे-धीरे बनती है। स्वतंत्रता का विकास काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि खेल में बच्चे का जीवन कैसे व्यवस्थित होता है। उसके अपने आप खेलना शुरू करने तक इंतजार करने का मतलब जानबूझकर बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में बाधा डालना है।
छोटे बच्चे के खेल के विकास में योगदान देने वाली महत्वपूर्ण शैक्षणिक स्थितियों में से एक उम्र के अनुसार खिलौनों का चयन है। एक बच्चे के लिए, एक खिलौना खेल का केंद्र है, एक भौतिक सहारा है। यह उसे खेल के विषय के लिए प्रेरित करता है, नए कनेक्शन को जन्म देता है, उसे इसके साथ कार्य करने के लिए प्रेरित करता है, और उसके संवेदी अनुभव को समृद्ध करता है। लेकिन जो खिलौने वयस्कों को पसंद आते हैं, उनका बच्चों के लिए हमेशा शैक्षिक महत्व नहीं होता। कभी-कभी एक साधारण जूते का डिब्बा किसी हवा में उड़ने वाले खिलौने से अधिक मूल्यवान होता है। बॉक्स एक कार के लिए एक ट्रेलर हो सकता है जिसमें आप ब्लॉक, सैनिक, ईंटें ले जा सकते हैं, या आप बॉक्स में गुड़िया के लिए एक घुमक्कड़ की व्यवस्था कर सकते हैं।
वरिष्ठ प्रीस्कूलरअपने माता-पिता द्वारा बनाए गए खिलौनों की सराहना करें। बच्चों को हमेशा फर, कपड़े, कार्डबोर्ड, तार और लकड़ी के टुकड़े हाथ में रखने चाहिए। इनसे बच्चे गुम हुए खिलौने बनाते हैं, पुनर्निर्माण करते हैं, पूरक बनाते हैं, आदि, जिससे निस्संदेह बच्चों की खेल क्षमताओं, कल्पनाशक्ति का विस्तार होता है और कार्य कौशल का विकास होता है।
एक बच्चे के खेल क्षेत्र में अलग-अलग खिलौने होने चाहिए: प्लॉट के आकार के (लोगों, जानवरों, श्रम की वस्तुओं, रोजमर्रा की जिंदगी, परिवहन, आदि को दर्शाते हुए), मोटर (विभिन्न गर्नी, घुमक्कड़, गेंद, कूद रस्सी, खेल खिलौने), निर्माण सेट, उपदेशात्मक (विभिन्न बुर्ज, घोंसले वाली गुड़िया, बोर्ड गेम)।
खिलौना खरीदते समय न केवल नवीनता, आकर्षण, लागत, बल्कि शैक्षणिक समीचीनता पर भी ध्यान देना जरूरी है। अपनी अगली खरीदारी करने से पहले, अपने बेटे या बेटी से बात करना एक अच्छा विचार है कि उसे किस तरह के खिलौने की ज़रूरत है और किस खेल के लिए।
अक्सर लड़कियाँ केवल गुड़ियों से ही खेलती हैं, इसलिए वे अक्सर ऐसे खेल खेलने के आनंद से वंचित रह जाती हैं जो सरलता, संसाधनशीलता और रचनात्मकता विकसित करते हैं। लड़कियाँ अकेले या केवल लड़कियों के साथ गुड़ियों से खेलती हैं। लड़कों के साथ उनके कोई सामान्य हित नहीं हैं और बच्चों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंधों के उद्भव के लिए कोई पूर्व शर्त नहीं है। लड़के आमतौर पर कारों और बच्चों के हथियारों से खेलते हैं। ऐसे खिलौने लड़कियों से संवाद का दायरा भी सीमित कर देते हैं। यह बेहतर है कि जब हम वयस्क हों तो हम खिलौनों को "लड़कियों" और "लड़कों" में विभाजित नहीं करेंगे।
यदि कोई लड़का गुड़िया के साथ नहीं खेलता है, तो वह एक भालू, एक लड़के, एक बच्चे, एक नाविक, पिनोचियो, चेबुरश्का, आदि की छवि वाली एक गुड़िया खरीद सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को किसी की देखभाल करने का अवसर मिले। लोगों और जानवरों को चित्रित करने वाले नरम खिलौने बच्चों को उनकी आकर्षक उपस्थिति से प्रसन्न करते हैं, सकारात्मक भावनाओं और उनके साथ खेलने की इच्छा पैदा करते हैं, खासकर अगर वयस्कों को कम उम्र से ही खिलौनों की देखभाल करने और उनकी साफ-सुथरी उपस्थिति बनाए रखने के लिए सिखाया जाता है। ये खिलौने अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ संवाद करने का अनुभव प्राप्त करने में बच्चों के पहले सहायक बनते हैं। अगर किसी बच्चे के बहन-भाई नहीं हैं तो खिलौने असल में उसके खेलने के साथी होते हैं जिनके साथ वह अपने दुख-सुख बांटता है। निर्माण सामग्री के साथ खेलने से बच्चों में आकार, स्थान, रंग, कल्पना और रचनात्मक क्षमताओं की समझ विकसित होती है।
कभी-कभी वयस्कों को इस या उस इमारत को बनाने में मदद करने की ज़रूरत होती है, एक साथ सोचने की ज़रूरत होती है कि किन हिस्सों की ज़रूरत है, कौन सा रंग है, इसे कैसे ठीक किया जाए, लापता संरचनाओं को कैसे पूरक किया जाए, खेल में इमारत का उपयोग कैसे किया जाए।
खेल: लोट्टो, डोमिनोज़, युग्मित चित्र, बच्चों के लिए खेल का आनंद लेने, स्मृति, ध्यान, अवलोकन, आंख, छोटे हाथ की मांसपेशियों को विकसित करने, सहनशक्ति और धैर्य सीखने का अवसर खोलते हैं। ऐसे खेलों का आयोजन पर प्रभाव पड़ता है क्योंकि इनमें नियमों का कड़ाई से पालन करना आवश्यक होता है। ऐसे खेल पूरे परिवार के साथ खेलना दिलचस्प है, ताकि खेल के नियमों में सभी भागीदार समान हों। छोटे बच्चे को भी इस बात की आदत हो जाती है कि उसे नियमों का पालन करते हुए और उनके अर्थ को समझते हुए खेलना है। नाटकीय खिलौनों वाले बच्चों के खेल बहुत मूल्यवान हैं। वे अपनी चमकदार उपस्थिति और "बात करने" की क्षमता के लिए आकर्षक हैं। पूरे परिवार द्वारा कार्डबोर्ड और अन्य सामग्रियों से सपाट आकृतियाँ बनाने से बच्चों को स्वतंत्र रूप से कल्पना के परिचित कार्यों को करने और परियों की कहानियों का आविष्कार करने का अवसर मिलता है।
बच्चों के खेल में वयस्कों की भागीदारी अलग-अलग हो सकती है। यदि किसी बच्चे को अभी-अभी एक खिलौना खरीदा गया है और वह जानता है कि उसके साथ कैसे खेलना है, तो उसे स्वतंत्र रूप से कार्य करने का अवसर देना बेहतर है। लेकिन जल्द ही बच्चे का अनुभव ख़त्म हो जाता है. खिलौना अरुचिकर हो जाता है। यहां हमें नए गेम एक्शन का सुझाव देने, उन्हें दिखाने, मौजूदा गेम में अतिरिक्त गेम सामग्री पेश करने के लिए बड़ों की मदद की ज़रूरत है। अपने बच्चे के साथ खेलते समय, माता-पिता के लिए उनकी योजना की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। बराबर खेलने वाले साथी का सम, शांत, मैत्रीपूर्ण स्वर बच्चे को विश्वास दिलाता है कि वे उसे समझते हैं और उसके साथ खेलना चाहते हैं।
यदि एक प्रीस्कूलर, विशेषकर छोटे बच्चे के पास खेलने का कोना है, तो समय-समय पर उसे उस कमरे में खेलने की अनुमति दी जानी चाहिए जहां परिवार शाम को इकट्ठा होता है, रसोई में, दादी के कमरे में, जहां एक नया वातावरण होता है , जहां सब कुछ दिलचस्प है। एक नया वातावरण नई खेल क्रियाओं और कथानकों को जन्म देता है।
बच्चा अपने माता-पिता द्वारा खेल में दिए गए मिनटों से बहुत खुश है। खेल में संचार किसी बच्चे के लिए कभी भी निष्फल नहीं होता। वह अपने करीबी लोगों की संगति में जितने अधिक मूल्यवान क्षण बिताता है, भविष्य में उनके बीच संबंध, समान हित और प्रेम उतना ही बेहतर होता है।

माता-पिता के लिए परामर्श

“बच्चों की दृश्य गतिविधियाँ

2 से 3 साल तक"

कल्पनाशील सोच के विकास की शुरुआत, वस्तुओं के गुणों और संबंधों और उनकी स्थानिक व्यवस्था और गतिशील गुणों के बारे में विचारों का स्पष्टीकरण। 2.5 साल तक - तुलना और सामान्यीकरण का एक उच्च स्तर, रुचि की स्थिति के उद्देश्य, कारण और प्रभाव में रुचि दिखाई देती है।
खेल सामग्री के साथ वस्तुनिष्ठ-रचनात्मक, स्थितिजन्य-खेल क्रियाओं का उद्भव।
इस स्तर पर, चित्र एक वस्तु है - एक विकल्प जिसके साथ बच्चा अभिनय (खेलना) करना चाहता है। बच्चा वस्तुओं के कार्यों की खोज करता है।
क्रियाएँ सामान्यीकृत हो जाती हैं (क्रियाओं को एक नई समान वस्तु में स्थानांतरित कर देती हैं)। "योजना" के अनुसार चित्रांकन प्रकट होता है (बच्चा स्वयं एक लक्ष्य, एक दृश्य कार्य निर्धारित करता है)।
सबसे महत्वपूर्ण प्रेरणा बच्चे द्वारा की गई "खोज" है: एक ड्राइंग में, कागज पर, आप जो चाहें उसे चित्रित कर सकते हैं।
प्रारंभिक योजना की सामग्री ख़राब है और स्पष्ट नहीं है। ग्राफ़िक के अनुसार ड्राइंग ख़राब है, और प्लास्टिक छवि के अनुसार मॉडलिंग ख़राब है। बच्चा भाषण के साथ कागज के एक टुकड़े पर लिखने की प्रक्रिया में शामिल होता है: वह टिप्पणी करता है, ग्राफिक छवि को एक शब्द के साथ पूरक करता है, जिससे यह अधिक सार्थक और पूर्ण लगता है।
दुनिया के साथ अग्रणी प्रकार का संबंध - वस्तुओं के प्रति अभिविन्यास - अब केवल सामान्य वस्तु-उपकरण गतिविधि में ही महसूस नहीं किया जाता है, बल्कि आलंकारिक प्रतिबिंब में भी महसूस किया जाता है, अर्थात, यह खेल और दृश्य गतिविधियों (मुख्य रूप से रुचि की वस्तुओं) की सामग्री में अभिव्यक्ति पाता है बच्चे के लिए, प्राकृतिक घटनाएँ)।
दृश्य सामग्री और उसके साथ काम करने के तरीकों में रुचि बनी रहती है, क्योंकि ये सामग्रियां वस्तुनिष्ठ दुनिया का हिस्सा हैं जो बच्चे के लिए दिलचस्प है।
गतिविधि के परिचालन और तकनीकी पक्ष के विकास के लिए संवेदनशील अवधि को न चूकें (बच्चा उद्देश्य दुनिया पर केंद्रित है)। कलात्मक तकनीकों और सामग्रियों का परिचय देना, उन्हें एक कलात्मक कथानक के अभिनय में शामिल करना।

वयस्क कार्य:

-बच्चे को चीजों, प्राकृतिक घटनाओं, लोगों और उनके कार्यों की दुनिया से परिचित कराते समय उसे ज्वलंत छापों से समृद्ध करें।
यदि किसी बच्चे का जीवन दिलचस्प है, ज्वलंत छापों से भरा है, तो उसे ड्राइंग, मॉडलिंग में इसके बारे में बताने की इच्छा है, और इस मामले में छवि के विषय विविध हैं।
एक बच्चा केवल वही बनाता है जो उसके लिए दिलचस्प है, जो महत्वपूर्ण है, जो उसे उत्साहित करता है।
- ललित कला की वस्तुओं (किताबों में चित्र, छोटी मूर्तियां - मूर्तियाँ, कलात्मक रूप से बनाए गए खिलौने) में रुचि विकसित करें।
- परिचित वस्तुओं और घटनाओं की छवियों को नोटिस करें और समझें; न केवल छवि की सामग्री पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने की क्षमता (बच्चा खुश है: उसने एक पक्षी, एक भालू, आदि को "पहचान लिया"), बल्कि कलात्मक रूप में भी: चमकीले रंग, चमकदार, मिट्टी की चिकनी सतह, पत्थर (उसके लिए प्रशंसा करना, अपनी हथेली से सहलाना, मुस्कुराहट, एक शब्द में रवैया व्यक्त करना आवश्यक है)।
- बच्चे को सुलभ ललित कला की धारणा से परिचित कराना, उसे न केवल दुनिया को बेहतर ढंग से समझने और महसूस करने में मदद करना, बल्कि अपनी स्वयं की दृश्य गतिविधि के अर्थ को समझने में भी मदद करना।

कलात्मक अनुसंधान के लिए सामग्री:

आटा, बर्फ, गीली रेत, मिट्टी, प्लास्टिसिन, फिंगर पेंट, गौचे, अनाज या पास्ता, रंगीन पानी, दही, क्रेयॉन, रंगीन सब्जियों के टुकड़े (बीट, गाजर...), खाद्य रंग के साथ दूध या सूजी, रूई, साबुन का झाग, रेत, कागज, क्रियाएँ: लयबद्ध स्ट्रोक, धब्बे, रेखाएँ, आटा, सादा, रंगीन, नालीदार कागज, कार्डबोर्ड, वॉलपेपर, रंगीन चिपकने वाली फिल्म, कैंडी रैपर, पन्नी, कपड़े के स्क्रैप, विभिन्न रंगों, मोटाई और बनावट के धागे लगाना , कपड़ेपिन, बड़े बटन, किंडर सरप्राइज़ बॉक्स, अंडे की पैकेजिंग, बक्से, पीवीए गोंद, पेस्ट, प्राकृतिक सामग्री (शंकु, बलूत का फल, अखरोट के छिलके, पेड़ के बीज, आदि), विभिन्न निर्माण सेट, निर्माण किट, मोज़ाइक।

प्रीस्कूल बच्चों के लिए होम प्ले कॉर्नर बनाने पर माता-पिता के लिए परामर्श

प्रत्येक बच्चे के पास खेल और गतिविधियों, खिलौनों के भंडारण के लिए एक विशिष्ट स्थान होना चाहिए, जो उसके लिए एक आरामदायक कोना होगा।
बच्चे को पता होना चाहिए कि उसके खिलौने या बोर्ड गेम कहाँ हैं। मैकेनिकल खिलौनों को विशेष रूप से बोर्ड गेम और किताबों से अलग रखा जाना चाहिए। डिजाइनरों और निर्माण सामग्री को काम के लिए उपकरणों और विभिन्न सामग्रियों के साथ संग्रहीत किया जा सकता है। आलंकारिक खिलौने (गुड़िया, मुलायम खिलौने) को कोठरी में रखा जा सकता है, लेकिन यह और भी बेहतर है अगर वे बच्चे के परिचित स्थान पर, फर्श पर कहीं स्थित हों। यहां आप खिलाड़ी की मनोदशा और कल्पना के आधार पर गुड़िया फर्नीचर की व्यवस्था कर सकते हैं, गुड़िया रसोई, किंडरगार्टन, क्लिनिक, चिड़ियाघर, गेराज, डिपो या ट्रेन स्टेशन स्थापित कर सकते हैं।
वयस्कों को समय-समय पर जांच करनी चाहिए कि कोने में सब कुछ क्रम में है, लेकिन उस क्रम में जो बच्चे के खेलने के लिए आवश्यक है। कभी-कभी आपको यह जांचने की ज़रूरत होती है कि क्या सभी खिलौने बच्चे के खेल के लिए आवश्यक हैं; हो सकता है कि उनमें से कुछ का उपयोग लंबे समय से खेल में नहीं किया गया हो। फिर उन्हें कुछ समय के लिए छिपाया जा सकता है, जिससे सबसे आवश्यक, पसंदीदा, नए खिलौनों के लिए जगह बन सके। निःसंदेह, जहाँ तक संभव हो, बच्चे को अपने कोने की सारी सफ़ाई स्वयं ही करनी चाहिए, ताकि उसे साफ़-सफ़ाई और साफ़-सफ़ाई की आदत हो जाए।
खिलौनों का उचित भंडारण उनके लंबे जीवन की कुंजी है! खिलौनों को अनुचित भंडारण से अधिक कोई चीज खराब नहीं करती, जब खेलने के बाद उन्हें ढेर में फेंक दिया जाता है। अपने बच्चे की रुचि बनाए रखने के लिए, खिलौनों की सफाई को आसानी से खेल की निरंतरता या नए खेलों की तैयारी में बदला जा सकता है।
हालाँकि, कई खिलौने टिकाऊ नहीं होते हैं, वे अत्यधिक सावधानी से भी टूट सकते हैं। यदि आप खिलौनों की मरम्मत कर सकते हैं तो आपको उन्हें फेंकना नहीं चाहिए। और यह काम बच्चे के साथ मिलकर करना होगा। बेशक, सबसे पहले बच्चा केवल सबसे सरल काम ही कर पाएगा। लेकिन बच्चा जितना बड़ा होगा, इस उपयोगी गतिविधि में उसकी भागीदारी उतनी ही महत्वपूर्ण होगी। यदि खिलौनों की ऐसी देखभाल एक बच्चे के लिए निरंतर कर्तव्य बन जाती है, तो यह कड़ी मेहनत और सटीकता का एक अच्छा सबक होगा। खिलौनों की मरम्मत करके, बच्चा कई उपयोगी कौशल सीखता है और सामग्रियों और उपकरणों के साथ काम करने के बारे में ज्ञान प्राप्त करता है। वह पता लगाता है कि वस्तुएँ किस चीज़ से बनी हैं, उनके गुण क्या हैं, खिलौने और फिर किसी भी वस्तु के पुराने स्वरूप को बहाल करने के लिए किन उपकरणों की आवश्यकता है।
एक खिलौना घर में ऑर्डर की आदत निश्चित रूप से ऑर्डर के प्रति सामान्य दृष्टिकोण और उसके बाद किताबों और स्कूल की आपूर्ति को संभालने पर प्रभाव डालेगी।
खेल और खिलौने बच्चों का निजी मामला नहीं है, यह परिवार का सामान्य मामला है, जहां बड़े छोटों को पढ़ाते हैं, और छोटे बड़ों की मदद करते हैं, जहां हर कोई समान हितों से रहता है। यह बहुत बड़े सामाजिक महत्व का मामला भी है, क्योंकि बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने में खेलों का बहुत महत्व है।

माता-पिता के लिए परामर्श

"रात के खाने का तरीका एक चम्मच है या..."

आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि स्वास्थ्य की शुरुआत कम उम्र से ही हो जाती है, खासकर जब पाचन तंत्र की बात आती है।

1. भोजन बनाते समय बच्चे की स्वाद प्राथमिकताओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है। कभी-कभी बच्चे को एक प्रकार का अनाज पसंद होता है, और माँ, काम से थककर, पूरे परिवार के लिए बोर्स्ट पकाती है और उसके पास और अलग व्यंजन पकाने की बिल्कुल भी ताकत नहीं होती है। लेकिन वास्तव में, बच्चे के लिए अलग से कुछ तैयार करने में इतना समय नहीं लगेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने प्यारे बच्चे को दोनों गालों पर अपना खाना खाते हुए देखना वास्तविक आनंद लाएगा।

2. बच्चा भोजन के बीच में नाश्ता करता है। अगर कोई बच्चा कैंडी या कुकीज मांगता है तो उसे मना करना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन माता-पिता द्वारा दिखाई गई कमज़ोरी का परिणाम निश्चित रूप से बच्चे का खाने से इंकार करना होगा।

3. बीमारी के बाद भूख कम लगना। बीमारी के बाद, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे पर भोजन के लिए दबाव न डालें, उसे बार-बार, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके खाने दें और उसके पसंदीदा व्यंजन बनाने का प्रयास करें।

4. बच्चे को खाने के लिए मजबूर किया जाता है। आप किसी बच्चे को कुछ खाने के लिए मजबूर नहीं कर सकते; धमकियाँ सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर सकतीं; इससे केवल भोजन से अस्वीकृति और वितृष्णा होगी।

5. बढ़ी हुई आवश्यकताएँ एवं निषेध। माता-पिता अपने बच्चे को खाने, कैंडी देने, कार्टून देखने या चिड़ियाघर जाने के लिए उकसाने की कोशिश करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, इस तरह से भी कोई बड़ा प्रभाव हासिल करना संभव नहीं होगा। टीवी के सामने भोजन करते समय, बच्चा भोजन को चबाए बिना ही निगल जाएगा, और कैंडी और चिड़ियाघर भी वांछित परिणाम नहीं देंगे।

6. भूख पर मौसम का प्रभाव. साफ है कि गर्मी के मौसम में आप उतना नहीं खाना चाहते जितना पीना चाहते हैं। इसलिए, बच्चे को बिना गरम तरल पदार्थ, जूस आदि देने की सलाह दी जाएगी।

और हां, बच्चों के व्यंजन का डिज़ाइन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन यहां आपको मां की कल्पना पर भरोसा करने की ज़रूरत है। कंबल के नीचे सोते हुए भालू के शावक के आकार में सैंडविच, सॉसेज; अंडे की जर्दी से बनी बड़ी आंखों वाली स्मेशारिक सोवुन्या; पाव रोटी के टुकड़ों से बने ट्रेलर और गाजर के टुकड़ों से बने पहिए इत्यादि...

अपने बच्चे को खाना पकाने में शामिल करना सुनिश्चित करें, उसे यथासंभव आपकी मदद करने दें: आपको एक प्लेट, एक तौलिया दें, अपनी माँ के साथ ब्लेंडर पकड़ें। आपके बच्चे को अपनी माँ के साथ मिलकर भोजन से एक परी कथा बनाने में विशेष आनंद मिलेगा, और फिर, काम पर, उसकी भूख बढ़ जाएगी। किसी व्यंजन की दृश्य अपील, विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए, बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए माता-पिता को इसका शत-प्रतिशत उपयोग करने की आवश्यकता है।

अपने बच्चों के प्रति चौकस रहें, उनसे प्यार करें, और वे निश्चित रूप से उत्कृष्ट भूख के साथ आपका जवाब देंगे! और याद रखें, रात के खाने का रास्ता अभी भी एक चम्मच है, बोन एपेटिट!

बच्चों के पालन-पोषण में परियों की कहानियों की भूमिका पर

एक परी कथा उन लोगों की महान आध्यात्मिक संस्कृति है जिन्हें हम एकत्र करते हैं
धीरे-धीरे, और एक परी कथा के माध्यम से, लोगों का हजार साल का इतिहास हमारे सामने प्रकट होता है।
(एलेक्सी निकोलाइविच टॉल्स्टॉय)

एक परी कथा हमारे जीवन में हमेशा मौजूद रहती है: हमने इसे बचपन में सुना है, हम इसे अपने बच्चों और पोते-पोतियों को सुनाते हैं। जब तक हम याद कर सकते हैं, हमारे बगल में "कोलोबोक", "शलजम", "द फॉक्स एंड द वुल्फ" हैं... रूसी लोक कथाएँ, दुनिया के लोगों की परियों की कहानियाँ, लेखक की: हर रोज़, जादुई, के बारे में जानवरों। किसी भी उम्र का बच्चा निश्चित रूप से कहेगा कि परी कथाएँ पुश्किन हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि अलेक्जेंडर सर्गेइविच को सबसे पहले सबसे प्रसिद्ध और प्रिय परी कथाओं के लेखक के रूप में याद किया जाता है: "द टेल ऑफ़ पॉप एंड हिज़ वर्कर बाल्डा", "द टेल ऑफ़ द गोल्डन कॉकरेल", "द टेल ऑफ़ द डेड प्रिंसेस" , "द टेल ऑफ़ द फिशरमैन एंड द फिश", " द टेल ऑफ़ ज़ार साल्टन", "ग्रूम"। परियों की कहानियों का प्यार छोटी साशा में उसकी नानी अरीना रोडियोनोव्ना ने पैदा किया था, जिसके लिए कवि ने जीवन भर प्यार और स्नेह रखा। उनकी सबसे मधुर यादें उनके साथ जुड़ी हुई थीं। खुशी से जमे हुए, छोटे पुश्किन ने लालच से अद्भुत परियों की कहानियों के हर शब्द को आत्मसात कर लिया। लंबी सर्दियों की शामों में, नानी ने मिखाइलोवस्कॉय में निर्वासन में अपने अकेलेपन को उज्ज्वल किया, परियों की कहानियों, कहावतों, कहावतों और गीतों के साथ कवि को मोहित करना जारी रखा।
"मैं अपनी नानी, असली नानी तात्याना की कहानियाँ सुनता हूँ; वह मेरी एकमात्र दोस्त है, और उसके साथ मैं अकेला हूँ जो ऊबता नहीं हूँ..." पुश्किन ने मिखाइलोव्स्की से अपने भाई को लिखा।
पुश्किन ने नानी की परियों की कहानियों से कई छवियों को अपने कार्यों में स्थानांतरित किया। उन्होंने अरीना रोडियोनोव्ना को हमेशा बड़ी गर्मजोशी के साथ याद किया और उन्हें कविताएँ समर्पित कीं।

मैं खुद अपनी बातूनीपन से खुश नहीं हूं,
लेकिन मुझे अपने बचपन की यादें बहुत पसंद हैं।
ओह! क्या मैं अपनी मां के बारे में चुप रहूं?
रहस्यमयी रातों के आकर्षण के बारे में,
जब टोपी में, प्राचीन लबादे में,
वह प्रार्थना से आत्माओं को चकमा दे रही है,
वह उत्साह से मुझे पार करेगा,
और वह फुसफुसा कर मुझे बताएगा
मृतकों के बारे में, बोवा के कारनामों के बारे में...
मैं भय से नहीं हटता, ऐसा हुआ,
बमुश्किल साँस लेते हुए, मैं कंबल के नीचे दुबक गया।
मेरे पैरों या मेरे सिर को महसूस किए बिना।

कोई नहीं जानता कि पहली परी कथा कब प्रकाशित हुई। वह लंबे समय से लोगों के बीच रह रही हैं. इतिहास से यह ज्ञात होता है कि हमारे पूर्वजों के लिए यह प्रथा थी कि वे आज्ञा मानने वालों को दंडित नहीं करते थे, बल्कि उन्हें परी कथा, कहानी या शिक्षाप्रद कहानी के माध्यम से सही रास्ते पर ले जाते थे। परियों की कहानी पढ़ना सीखने और शिक्षा का सबसे प्राचीन तरीका माना जाता है। एक परी कथा के माध्यम से अपने बच्चों के साथ संवाद करके, हम उन्हें आध्यात्मिक दुनिया के बारे में, समाज में मनुष्य के उद्देश्य के बारे में ज्ञान देते हैं, हम उन्हें शिक्षित करते हैं, उनकी आंतरिक दुनिया का विकास करते हैं, और उन्हें भय और चिंताओं से मुक्त करते हैं। एक परी कथा जीवन, अस्तित्व के नियमों के बारे में ज्ञान देती है, रचनात्मकता, कल्पनाशीलता को जागृत करती है, मातृभूमि के प्रति प्रेम को बढ़ावा देती है, काम करती है, बड़ों का सम्मान करना, कमजोरों की रक्षा करना, बीमारों और अशक्तों की मदद करना सिखाती है। निश्चित रूप से, एक लोक कथा कुछ नैतिक मूल्यों और आदर्शों के निर्माण में योगदान देती है। लड़कियों का लक्ष्य "गोरी युवती" है, जो निश्चित रूप से एक सुईवुमेन है, और लड़कों के लिए मन और चेहरे में सुंदर है - एक अच्छा साथी (आवश्यक रूप से बहादुर, साहसी, मजबूत, ईमानदार, दयालु, मेहनती, किसी भी समय अपनी मातृभूमि की रक्षा के लिए तैयार)। पल)। ऐसी पूर्णता एक बच्चे के लिए एक दूर की संभावना है, जिसके लिए वह अपने कार्यों और कार्यों की तुलना करके प्रयास करेगा। कम उम्र में निर्धारित सर्वोच्च लक्ष्य काफी हद तक उसे एक व्यक्ति के रूप में निर्धारित करेगा। नकारात्मक पहलुओं को समय पर ठीक करने और खत्म करने के लिए वयस्कों को बच्चे के सपने को जानने की जरूरत है।
पालन-पोषण में बच्चे को सोते समय कहानी सुनाना अच्छा माना जाता है। नाइट लैंप की मंद रोशनी और देशी आवाज की धीमी आवाज के साथ, एक जादुई कहानी बच्चे को सुला देगी और उसे अच्छे, स्वस्थ सपने देगी। इसके अलावा, यह अहसास कि कोई प्रियजन उसके बगल में मौजूद है, बच्चे के मानस के निर्माण पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इससे उसे शांत होने और सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलती है। बच्चे को लगता है कि उसे प्यार किया जाता है और उसकी देखभाल की जाती है। जाहिर है, सोते समय कहानियों के लाभ वास्तव में निर्विवाद हैं।
वैज्ञानिक लंबे समय से परियों की कहानियों की चिकित्सीय भूमिका के बारे में बात कर रहे हैं, उन्हें एक छोटे रोगी की मानसिक स्थिति के इलाज के रूप में मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में उपयोग करते हैं। दुर्भाग्य से, आधुनिक टेलीविजन ज्यादातर विदेशी कार्टूनों से भरा हुआ है, जो अक्सर आक्रामक होते हैं, क्रूर झगड़े के साथ, अस्पष्ट पात्रों के साथ, लेकिन बच्चे अपने पसंदीदा पात्रों की नकल करते हैं, उनके व्यवहार के तरीके और बोलने के तरीके को अपनाते हैं। इसीलिए माता-पिता और शिक्षकों को परियों की कहानियों को चुनने और कार्टून देखने में बहुत सख्ती बरतने की ज़रूरत है।
यह वैज्ञानिक और वास्तविक जीवन दोनों में सिद्ध हो चुका है कि सभी उम्र के बच्चे परियों की कहानियों और असाधारण कहानियों को सुनना पसंद करते हैं, जो उनके ज्ञान और क्षितिज की सीमा का विस्तार करते हैं, उन्हें किसी व्यक्ति के बारे में, जीवन की समस्याओं के बारे में आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने में मदद करते हैं। उन्हें हल करने के तरीके. वे यह विचार देते हैं कि वास्तविक दुनिया के अलावा, चमत्कारों और रोमांचों से भरी एक जादुई दुनिया भी है, जिसमें अच्छाई हमेशा बुराई पर विजय पाती है।
परी कथाओं की उपयोगिता निर्विवाद है। उनके उदाहरण का उपयोग करके, आप "गलत" चरित्र लक्षणों को "सही" कर सकते हैं। इसलिए, लालची और स्वार्थी बच्चों के लिए, "मछुआरे और मछली के बारे में", "तीन लालची भालू शावकों के बारे में", "द टेल ऑफ़ द गोल्डन कॉकरेल", "फ्रॉस्ट", "अली बाबा और" परियों की कहानियों को पढ़ना उपयोगी है। द फोर्टी थीव्स", डरपोक और डरपोक, - " कायर बनी के बारे में", "कायर वान्या", "द एडवेंचर्स ऑफ पिनोच्चियो", "द स्नो क्वीन" शरारती और भोले-भाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं।
हममें से प्रत्येक की एक पसंदीदा परी कथा थी, जिसे हमने अविश्वसनीय संख्या में सुना और पढ़ा। इस साहित्यिक विधा का रहस्य क्या है? हमारे बच्चे और हम वयस्क भी परियों की कहानियों से इतना प्यार क्यों करते हैं, उनकी भूमिका क्या है, लाभ क्या है?
आइए याद रखें कि पुराने, प्राचीन काल में, हमारे पूर्वज बच्चों को दंडित करने की जल्दी में नहीं थे, बल्कि एक शिक्षाप्रद कहानी सुनाते थे ताकि अपराधी अपने व्यवहार को समझ सके, निष्कर्ष निकाल सके और गलतियाँ न दोहरा सके। परी कथा बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा देने का एक बहुत अच्छा तरीका है। परियों की कहानियाँ सुनाकर, हम अपने पूर्वजों के अनुभव को व्यक्त करते हैं, इसे अपने साथ पूरक करते हैं, जो कम समृद्ध नहीं है। एक परी कथा के माध्यम से, एक बच्चा अपनी आंतरिक आध्यात्मिक दुनिया को समृद्ध करता है, चिंताओं और भय से छुटकारा पाता है, जीवन और उसके कानूनों के बारे में ज्ञान प्राप्त करता है, कल्पना और रचनात्मकता विकसित करता है, घटनाओं के प्रति सहानुभूति और पूर्वानुमान करना सीखता है। एक परी कथा के लिए धन्यवाद, एक बच्चा दंडित किए बिना नकारात्मक भूमिकाएं और भावनाएं निभा सकता है। जीवन की कहानियाँ पुरुष और महिला के व्यवहार के विचार को बहुत अच्छी तरह से अलग करती हैं।
हर परी कथा में एक मुख्य पात्र होता है। अधिकतर यह एक सक्रिय, बहादुर चरित्र होता है जो कठिन परिस्थितियों में जीवित रहना जानता है। भले ही पहले वह नकारात्मक दिखे, कहानी उसके सुधार, उसके चरित्र के नकारात्मक पक्षों की समझ के साथ समाप्त होती है। प्रत्येक परी कथा सिखाती है कि बुराई पर अच्छाई की जीत होती है, जो चरित्र के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
बच्चे के व्यक्तित्व को आकार देने में परियों की कहानियों की भूमिका सदियों के अनुभव से सिद्ध हो चुकी है। ये शिक्षाप्रद कहानियाँ दया, क्षमा, सहनशीलता, क्या अच्छा है और क्या बुरा है की समझ सिखाती हैं। वे एकाग्रता को प्रोत्साहित करते हैं, सकारात्मक गुणों को विकसित करते हैं, सोचने को प्रोत्साहित करते हैं, प्रश्नों को प्रोत्साहित करते हैं और उत्तर खोजने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। परियों की कहानियां ही बच्चे का साहित्य से परिचय शुरू कराती हैं और उसमें पढ़ने के प्रति प्रेम पैदा करती हैं। परी कथा व्यक्तित्व विकास के लिए आवश्यक खेल है।
परी कथा के माध्यम से बच्चों का पालन-पोषण करना निर्विवाद है, क्योंकि इसमें पिछली पीढ़ियों के ज्ञान का विशाल भंडार होता है। यह वह है जिसका बच्चे की सोच के निर्माण, लोक कला के माध्यम से जानकारी को अवशोषित करने पर विनीत प्रभाव पड़ता है। परी कथा के माध्यम से बच्चों को नैतिक शिक्षाओं के बजाय सामान्य सच्चाइयों को समझाना आसान है। एक परी कथा बच्चों और प्रीस्कूलरों के लिए एक शक्तिशाली शिक्षण उपकरण है। यह परी कथा नायकों के उदाहरण के माध्यम से है कि महत्वपूर्ण जीवन जानकारी सबसे अच्छी तरह से सीखी जाती है। सही व्यवहार की मॉडलिंग के ज्वलंत उदाहरण "कोलोबोक", "द ग्रे बकरी", "टेरेमोक", "द वुल्फ एंड द सेवन लिटिल गोट्स", "शलजम" जैसी परीकथाएँ हैं। वे बहुत स्पष्ट रूप से विभिन्न विरोधों को दर्शाते हैं: साहस और कायरता, धन और गरीबी, कड़ी मेहनत और आलस्य, सरलता और मूर्खता, सामूहिकता की सफलता और अकेलेपन की कठिनाई। परी-कथा पात्रों के उदाहरण का उपयोग करके, बच्चे अच्छे और बुरे के बीच अंतर करना सीखते हैं, सकारात्मक नायकों के साथ सहानुभूति रखते हैं और उनके साथ मानसिक रूप से कठिनाइयों और बाधाओं को दूर करना सीखते हैं। इस सरल सत्य पर विश्वास करने के बाद कि बुराई पर अच्छाई की जीत होती है, बच्चा जीवन की प्रतिकूलताओं पर अधिक दृढ़ता से विजय पाना सीखेगा। हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि परी कथा से परिचित होने के पहले मिनटों से, बच्चे का चरित्र संयमित होना शुरू हो जाता है।
यह एक ज्ञात तथ्य है कि बचपन में कई लोग डर की भावना का अनुभव करते हैं: डॉक्टर, अंधेरा, एक कमरे में अकेले रहना। फिर, परियों की कहानियाँ इस स्थिति में मदद कर सकती हैं। बच्चा बाहर से निराशाजनक प्रतीत होने वाली स्थिति को देखता है, और फिर उसे सफलतापूर्वक हल करने का एक तरीका ढूंढता है। नायक खुश हैं, स्वस्थ हैं, बुराई पराजित हुई है। मामले के सकारात्मक परिणाम के बारे में जानकर, बच्चा धीरे-धीरे अपने डर पर विजय पा लेता है।
कई अनुभवी शिक्षक ध्यान देते हैं कि 21वीं सदी के बच्चों में मानसिक प्रदर्शन में कमी, अत्यधिक उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, भावनात्मक थकावट और अस्थिर मनोदशा की विशेषता है। निषेध है, या इसके विपरीत - चिड़चिड़ापन, आक्रामकता। बच्चों को अक्सर घर पर अकेला छोड़ दिया जाता है, वे माता-पिता और साथियों के साथ संचार की कमी का अनुभव करते हैं और खुद को टीवी या कंप्यूटर तक ही सीमित रखते हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियों की मदद से, उन पर सूचनाओं की बौछार की जाती है, जो अक्सर नकारात्मक होती हैं। बच्चे कम संवेदनशील, प्रतिक्रियाशील हो गए हैं और उनमें संचार कौशल की कमी हो गई है। इसलिए, भावनात्मक क्षेत्र को विकसित करने के उद्देश्य से किया गया कार्य अत्यंत प्रासंगिक और महत्वपूर्ण है। और मुख्य सहायक एक परी कथा है। के. डी. उशिंस्की ने रूसी लोगों की परियों की कहानियों को लोक शिक्षाशास्त्र में पहला शानदार प्रयास भी कहा। लोक शिक्षाशास्त्र के स्मारकों के रूप में परियों की कहानियों की प्रशंसा करते हुए उन्होंने लिखा कि कोई भी लोगों की शैक्षणिक प्रतिभा का मुकाबला करने में सक्षम नहीं है।
"लालची वार्टन" पद्य में अर्मेनियाई परी कथा याद रखें, जिसके लिए फ़रिये ने भेड़ की खाल से सात टोपियाँ सिल दीं, लेकिन उनमें से एक भी पहनी नहीं जा सकती? नैतिक: लालच और ईर्ष्या से अच्छा परिणाम नहीं मिलेगा। और "कुल्हाड़ी से दलिया"? रूसी सैनिक की कुशलता और सरलता के बारे में? ये शिक्षाप्रद कहानियाँ लोक शिक्षाशास्त्र का ज्वलंत उदाहरण हैं।
परीकथाएँ एक महत्वपूर्ण शैक्षिक उपकरण हैं, जिन्हें सदियों से लोगों द्वारा विकसित और परीक्षण किया गया है। शिक्षक परियों की कहानियों के साथ काम करने के विभिन्न रूपों को जानते हैं: पढ़ना, पुनर्कथन, चर्चा, परियों की कहानियों का नाटकीय प्रदर्शन, परी कथा फिल्में देखना, एक पारखी प्रतियोगिता आयोजित करना, ड्राइंग प्रदर्शनियाँ आदि। जीवन और लोक शिक्षा प्रथाओं ने परियों के शैक्षणिक मूल्य को दृढ़ता से साबित किया है किस्से. बच्चे और परियों की कहानियां अविभाज्य हैं, और इसलिए वयस्कों को अपने बच्चों को कम उम्र से ही लोगों की महान आध्यात्मिक संस्कृति से परिचित कराना चाहिए।
युवा माता-पिता और नौसिखिए शिक्षकों के लिए कुछ सलाह: एक परी कथा पढ़ें,
1. बच्चे का ध्यान उस पर केंद्रित करना;
2. अभिव्यक्ति के साथ, गहनता के चरम क्षणों पर प्रकाश डालना;
3. शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करना;
4. केवल एक, गहरी समझ के लिए;
5. बच्चे द्वारा चुना गया (भले ही सौवीं बार!);
6. विश्लेषण करना;
7. फिर से बताने के लिए कहें;
8. अधिमानतः सोने से पहले।
"उन परियों की कहानियों से बेहतर कोई परी कथा नहीं है जो जीवन स्वयं बनाता है।"
(हैन्स क्रिश्चियन एंडरसन)

माता-पिता के लिए परामर्श :
"उचित साँस लेना सिखाने के लिए खेल और व्यायाम"

आपको बच्चों को ठीक से सांस लेना सिखाने की आवश्यकता क्यों है?

कई बच्चे, कुछ बीमारियों (एडेनोइड्स, हृदय रोग, शरीर की कमजोरी) के कारण, लंबे वाक्यांशों में, स्पष्ट रूप से, तार्किक विराम के साथ बोलने में असमर्थ होते हैं। ऐसा लग रहा है कि बच्चे का दम घुट रहा है. लेकिन बस, बच्चे के पास इस समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, बातचीत के दौरान वह हल्की सांस लेता है और थोड़ी देर के लिए सांस छोड़ता है।
एक बच्चा जो सही ढंग से सांस लेना नहीं जानता, उसे तुरंत पहचाना जा सकता है: संकीर्ण कंधे, कमजोर छाती, खुला मुंह, तंत्रिका संबंधी गतिविधियां।
किसी बच्चे के साथ काम करते समय, आपको अपने बच्चे को सही ढंग से साँस लेना, हर साँस लेना और हर साँस छोड़ना सचेत रूप से लेना सिखाना चाहिए, न कि आवश्यकतानुसार। आपको सरल शब्दों में यह समझाने की जरूरत है कि सुंदर भाषण के लिए आपको अपनी सांसों का ध्यान रखना होगा, यानी शब्दों का उच्चारण करते समय तेज सांस लेने और मुंह से आसानी से सांस छोड़ने में सक्षम होना होगा।
इस प्रकार, जो वयस्क बच्चे को सुंदर और स्पष्ट रूप से बोलना सिखाना चाहते हैं, उन्हें बच्चे को उचित साँस लेना सिखाना चाहिए।
साँस लेने के व्यायाम का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है:
- स्पीच थेरेपी सत्र के दौरान शारीरिक शिक्षा मिनट के रूप में;
- एक पाठ के भाग के रूप में;
- खेल सत्र के रूप में विशेष अभ्यास के रूप में;
- खेल की तरह;

वाक् श्वास का विकास

वाणी विकसित करने के लिए, आपको उचित श्वास पर काम करने की आवश्यकता है। अच्छी तरह से निष्पादित वाक् श्वास ध्वनियों, शब्दों और वाक्यांशों का सही उच्चारण सुनिश्चित करता है।
उदाहरण के लिए, ध्वनियों का सही उच्चारण करना सीखने के लिए - Z, S, Sh, Zh, R - बच्चे को मुंह से काफी जोर से सांस छोड़नी चाहिए।
इसलिए, शब्दों और वाक्यांशों का उच्चारण करते समय वाक् श्वास श्वास लेना और छोड़ना का सही संयोजन है। वाक् श्वास प्रशिक्षण का अर्थ है साँस छोड़ते समय ध्वनियों, शब्दांशों, शब्दों और वाक्यांशों का सुचारू रूप से उच्चारण करना सीखना।
आप वास्तविक भाषण श्वास का प्रशिक्षण तभी शुरू कर सकते हैं जब बच्चे ने एक मजबूत, चिकनी साँस छोड़ना शुरू कर दिया हो (अर्थात, शारीरिक श्वास पर्याप्त रूप से विकसित हो)। साथ ही, बच्चे को साँस छोड़ने के समय को नियंत्रित करना और हवा का संयम से उपयोग करना सिखाना आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, बच्चे में वायु धारा को वांछित दिशा में निर्देशित करने की क्षमता विकसित होती है।
क्रमिक विकास अपेक्षित है, सरल से जटिल की ओर गति।

सही भाषण साँस छोड़ने के पैरामीटर

1. साँस छोड़ने से पहले नाक या मुंह के माध्यम से एक मजबूत साँस लेना होता है -
"चलो एक गहरी साँस लें"
2. साँस छोड़ना सुचारू रूप से होता है, झटके में नहीं।
3. साँस छोड़ने के दौरान, होंठ एक नली में नहीं मुड़ते
अपने होठों को सिकोड़ें, अपने गालों को फुलाएँ।
4. साँस छोड़ने के दौरान हवा मुँह से बाहर आती है, आपको हवा को नाक से बाहर नहीं निकलने देना चाहिए (यदि बच्चा नाक से साँस छोड़ता है, तो आप उसकी नासिका को बंद कर सकते हैं ताकि उसे महसूस हो कि उसे कैसा महसूस करना चाहिए)
हवा निकल रही है)
5. आपको तब तक सांस छोड़नी चाहिए जब तक हवा खत्म न हो जाए।
6. गाना गाते या बात करते समय हवा अंदर नहीं लेनी चाहिए
बार-बार छोटी सांसें लेना।
सहज वाक् साँस छोड़ने के विकास के लिए खेल और व्यायाम
लक्ष्य:- लंबे समय तक लगातार मौखिक श्वास छोड़ने का विकास
- लेबियाल मांसपेशियों का सक्रियण

1. व्यक्तिगत वस्तुओं के साथ खेल।
- गुब्बारा फुलाएं.
- बुलबुले, जंग लगा, झाग। (भूसे के साथ)
-सीटियाँ। सीटी - "पुलिसवाला"। पाइप फूंको.
- "म्यूजिकल बबल"।

2. ऐसी वस्तुओं वाले खेल जिनका कोई व्यक्तिगत उद्देश्य नहीं है।
-उड़ो, तितली. शरद ऋतु के पत्तें। बर्फ गिर रही है। पक्षी उड़ो. (धागों पर चित्र)
-हवा (पंख, पुष्पगुच्छ)
- डंडेलियन, पिनव्हील्स (चलने पर)
-फुटबॉल (गोल, फल)
- "बुलबुला"।
-रोल, पेंसिल.
-मज़ेदार गेंदें (टेनिस बॉल, खींची गई रेखा वाली टेबल)
-गुब्बारा.
-नाव चलाओ. तैरना, छोटी बत्तख। "सेलिंग रेगाटा"
-मोमबत्ती को फूँक मार कर बुझा दें।
आप वाक् श्वास का प्रशिक्षण तभी शुरू कर सकते हैं जब बच्चा एक मजबूत, सहज साँस छोड़ना शुरू कर दे। वाक् श्वास प्रशिक्षण का अर्थ है साँस छोड़ते समय ध्वनियों, शब्दांशों, शब्दों और वाक्यांशों का सुचारू रूप से उच्चारण करना सीखना। हम वाक् श्वास के विकास के निम्नलिखित चरणों की पेशकश करते हैं:

वाक् श्वास विकास के चरण
- स्वर ध्वनियाँ गाना - ए, ओ, यू, आई, ई;
- कुछ व्यंजनों का लंबे समय तक उच्चारण
डब्ल्यू, एफ, एफ, एक्स;
- एक साँस छोड़ने पर शब्दांशों का उच्चारण करना;
- एक साँस छोड़ते पर शब्दों का उच्चारण करना;
- एक साँस छोड़ने पर अलग-अलग लंबाई के वाक्यांशों का उच्चारण करना;
- कविताएँ पढ़ना;
- गाने गाना;
वाक् श्वास के विकास के लिए खेल।
लक्ष्य:- सही वाक् श्वास का अभ्यास करना।
संगीत बजाना:
- मेरे साथ गाएं (स्वर ए, ओ, यू, आई, ई)। (संगीत को)
- मीरा मैत्रियोश्का (एक गुड़िया या मैत्रियोश्का के साथ शब्दांश एन: एलए-एलए के उच्चारण के साथ)
- हमारे चारों ओर ध्वनियाँ। (विषय चित्रों के साथ)। लड़कियाँ गाती हैं (चेहरे गाते हुए)
- पक्षी गा रहे हैं. (को-को-को, कू-कू, थिरिक-चिरिक, गा-गा-गा)
संगीत के बिना:
- गुब्बारा उड़ाएं (कालीन पर, हाथ आपके सामने फैलाकर, ध्वनि F का उच्चारण करते हुए)
- पंप (एक साँस छोड़ने पर सी ध्वनि का उच्चारण करना)