वर्ष के अनुसार विवाह में महत्वपूर्ण अवधि। पारिवारिक रिश्तों में सबसे खतरनाक दौर

विवाह एक बहुत ही जटिल घटना है जिसे हममें से प्रत्येक को अपने जीवन में अवश्य अनुभव करना चाहिए। लेकिन हर कोई पहली बार में सफल होता है, और अक्सर तलाक का कारण केवल चरित्र में अंतर या पति का विश्वासघात नहीं होता है, यह पारिवारिक संकटों में से एक का पूरी तरह से मानक अभिव्यक्ति हो सकता है कि युगल जीवित नहीं रह सके। पारिवारिक रिश्तों में समय के साथ समय-समय पर संकट आते रहते हैं

आप प्रत्येक जीवनसाथी को लंबे समय तक और लगातार सिखा सकते हैं और निर्देश दे सकते हैं कि उसके जीवन के नए चरण में उसका क्या इंतजार है। लेकिन अंत में, कोई भी हमें उन गलतियों के प्रति आगाह नहीं कर सकता जो हम स्वयं करेंगे। और मैं उन लोगों से पूरी तरह सहमत हूं जो मानते हैं कि आप केवल अपने अनुभव से ही कुछ सीख सकते हैं। कभी-कभी यह समझना बहुत मुश्किल होता है कि दो लोगों के बीच जीवन भर क्या चल रहा है, रिश्ता और शादी। जो दो लोग समझ सकते हैं वह तीसरा नहीं समझ सकता।

इसलिए, इस लेख को पढ़ने से पहले, मैं आपको बताना चाहूंगा कि समस्याओं या संकटों को हल करते समय, आपको सबसे पहले अपनी भावनाओं और अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना चाहिए। यह यूं ही नहीं है कि वे कहते हैं कि दिल कभी झूठ नहीं बोलता। यह बहुत संभव है कि आपके रिश्ते में संकट न केवल कुछ निश्चित वर्षों के बीतने से जुड़ा हो, बल्कि वास्तविक समस्याओं से भी जुड़ा हो जिन्हें आपको हल करने की आवश्यकता है। या शायद आपको बस यह एहसास हुआ कि आपकी भावनाएँ समय के साथ फीकी पड़ गई हैं - और यह डरावना नहीं है, मुख्य बात यह है कि यह निर्णय लेने में सक्षम होना और चाहे जो भी हो, आगे बढ़ना है।

पारिवारिक रिश्तों में संकट क्या है?

और इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके परिवार में कोई संकट है या कोई पूरी तरह से अलग समस्या है, आपको पहले यह समझने की ज़रूरत है कि हम किससे निपट रहे हैं। और यहाँ पारिवारिक रिश्तों में संकट के मुख्य संकेत हैं:

• विवादों की अनुपस्थिति, या, इसके विपरीत, लगातार घोटाले। कई मनोवैज्ञानिक और आम लोग भी मानते हैं कि झगड़ों और घोटालों का न होना उदासीनता या उनके कमजोर होने का संकेत है। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है; यह संभव है कि आप और आपका जीवनसाथी शांत स्वभाव के हों, या आप बातचीत के ज़रिए विवादों को शांति से सुलझाने के आदी हों।
• किसी संघर्ष में, चाहे वह निराधार ही क्यों न हो, हर कोई अपनी ही राय पर अड़ा रहता है और दूसरे पक्ष को समझने की कोशिश नहीं करता। यह एक कठिन स्थिति है जिसका सामना हर परिवार नहीं कर सकता। एक-दूसरे के प्रति गलतफहमी या चिंता कभी-कभी ऐसी गलतफहमी का कारण बन सकती है, और शायद भावनाओं की हानि या थकान भी हो सकती है। चाहे कुछ भी हो, यदि आपकी भावनाएँ अभी भी प्रबल हैं और आप इसे महसूस करते हैं, तो आपको झगड़ों में नहीं पड़ना चाहिए। अपने जीवनसाथी को एक-दूसरे की बात सुनना और अधिक धैर्य रखना सीखें और सिखाएं।
• जीवनसाथी की आक्रामकता के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में आक्रामकता;
• साझेदारों में से एक अंतरंगता से इनकार करता है। इस घटना के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, इसलिए आपको अपना मुख्य ध्यान इस पर तब तक केंद्रित नहीं करना चाहिए जब तक आप यह पता नहीं लगा लेते कि क्या हो रहा है।
• पति-पत्नी में से कोई एक निर्णय लेने में भाग लेने से इंकार कर देता है। यह न केवल रिश्तों में संकट के कारण, बल्कि आंतरिक मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण भी हो सकता है।
• अविभाजित जिम्मेदारियाँ युवा परिवारों के लिए बहुत विशिष्ट हैं जो वास्तव में यह तय नहीं कर सकते हैं कि परिवार का प्रत्येक सदस्य किसके लिए जिम्मेदार है।
• पति-पत्नी में से एक ने खुद को वापस ले लिया है, जो पति-पत्नी में से किसी एक के मध्य जीवन संकट के कारण हो सकता है। इस अवधि के दौरान, वह अपने जीवन पर पुनर्विचार करने की कोशिश करता है, उसे असंतोष की भावना महसूस होती है, जिसका अर्थ है कि वह अपने और अपने पारिवारिक जीवन को बदलने के बारे में सोचना शुरू कर देता है;
• पति-पत्नी के बीच किसी बातचीत का अभाव, या लंबे समय तक बात करने की अनिच्छा;
• पारिवारिक रिश्तों में संकट के दौरान एक महिला अपने बारे में सोचना बंद कर देती है, खुद को अपने परिवार के लिए समर्पित कर देती है और "रसोइया" बन जाती है। दुर्भाग्य से, लगभग हर महिला को इस घटना से जूझना पड़ता है, इस तथ्य के बावजूद कि आधुनिक परिवार में स्थिति बदल गई है और महिला काम और व्यक्तिगत आत्म-विकास के लिए अधिक से अधिक समय देने की कोशिश कर रही है;
• कार्यशैली अक्सर पारिवारिक जीवन में संकट के साथ जुड़ी होती है। मुझे लगता है कि यह अवधारणा कई लोगों से परिचित है। हर किसी को ऐसी स्थिति से जूझना पड़ता है जहां पति काम पर देर से आता है, या पत्नी काम से लगातार फोन कॉल, सप्ताहांत पर अप्रत्याशित बैठकों, घर से काम करने और बहुत कुछ से परेशान होती है।
• साझेदारों के बीच भावनात्मक समर्थन की कमी।

इसके अलावा, संकट का कारण रिश्तेदारों के साथ संबंधों में समस्याएं, काम पर समस्याएं, दूसरे शहर या देश में जाना, साथ ही वित्तीय स्थिति में बदलाव भी हो सकता है। सबसे कठिन कारक हैं नौकरी छूटना, किसी करीबी या रिश्तेदार की मृत्यु, गंभीर बीमारी और विकलांग बच्चों का जन्म।

पारिवारिक संकटों का मनोविज्ञान

कुछ परिवार अपने दम पर संकटों से निपटने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य को पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, ऐसे परिवारों में छोटे-छोटे झगड़े भी नहीं सुलझते। झगड़ों को सुलझाने की क्षमता की कमी के कारण, परिवार अपने लिए अतिरिक्त कठिनाइयाँ पैदा करता है, और एक संकट से दूसरे संकट की ओर बढ़ता जाता है और अपने जीवनसाथी और संयुक्त परिवार के जीवन में असंतोष बढ़ता जाता है।

यहां तक ​​कि पारिवारिक संकटों का आधुनिक मनोविज्ञान भी इस सवाल का स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकता है कि साथी के साथ संबंधों में कठिन परिस्थितियों से कैसे ठीक से बाहर निकला जाए। "सभी परिवार समान रूप से खुश हैं, प्रत्येक परिवार अपने तरीके से दुखी है," मैं विषय के अतिरिक्त बस इतना कहना चाहता हूं। हम सभी बेहतर बनने और सबसे आदर्श परिवार बनाने का प्रयास करते हैं। लेकिन यह बहुत काम है, दोनों को इस पर काम करने की ज़रूरत है, और हर कोई सफल नहीं होता है। प्रत्येक परिवार की अपनी ताकतें और कमजोरियां, अपने नियम और दायित्व, कार्य और समस्याएं होती हैं।

यदि आपको ऐसा लगता है कि इस स्तर पर आपका परिवार अनसुलझे झगड़ों से घिरा हुआ है, आपके परिवार में विफलता है, और आप अब इसे अपने आप से निपटने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको एक पेशेवर से मदद लेनी चाहिए जो विशेषज्ञ है पारिवारिक संकटों के मनोविज्ञान में। इसमें कुछ भी शर्मनाक नहीं है; कई यूरोपीय देशों में पहले से ही पति-पत्नी के लिए एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक होना अनिवार्य हो गया है जो किसी भी समय मदद के लिए तैयार हो। यह उन चीजों में से एक है जिसे हमें वास्तव में बाहर से उधार लेना चाहिए, क्योंकि किसी समस्या को उस व्यक्ति के पास ले जाने में कुछ भी गलत नहीं है जो इसे सबसे अच्छी तरह समझता है।

पारिवारिक संबंधों का विकास

वैज्ञानिक संबंध विकास के स्तरों में कई चरणों की पहचान करते हैं:

• 1. वह अवधि, जिसे कैंडी-गुलदस्ता अवधि के रूप में जाना जाता है, प्रेमालाप की अवधि है। यह प्यार में पड़ने, रोमांटिक मुलाकातों का समय है, जोड़े ने अभी तक साथ रहना शुरू नहीं किया है;
• 2. बच्चों के बिना एक साथ रहने की अवधि, एक परिवार की शुरुआत;
• 3. बच्चों के साथ रहने की अवधि। पत्नी और पति माता और पिता की भूमिका निभाने का प्रयास करते हैं;
• 4. एक साथ जीवन में परिपक्वता की अवधि। परिवार एक बड़ा तंत्र बन जाता है जिसके लिए अधिक से अधिक संसाधनों की आवश्यकता होती है, और दूसरा और तीसरा बच्चा पैदा होता है;
• 5. वयस्क बच्चों वाले परिवार की अवधि। माता-पिता और बच्चे बड़े हो रहे हैं और परिवार छोड़ने की तैयारी कर रहे हैं;
• 6. बड़े हो चुके बच्चे परिवार छोड़ देते हैं और पति-पत्नी फिर से अकेले रह जाते हैं।

वर्ष के अनुसार पारिवारिक संबंधों का संकट

शादी का पहला साल यह इस तथ्य के कारण महत्वपूर्ण है कि दंपति बस एक-दूसरे के आदी हो रहे हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में एक-दूसरे के आदी हो रहे हैं। पति-पत्नी किसी भी तरह से ज़िम्मेदारियाँ साझा नहीं करना चाहते हैं और उस जीवनशैली को बदलना चाहते हैं जिसके वे आदी हैं। उदाहरण: वह एक सुबह का व्यक्ति है - आप एक रात के उल्लू हैं, वह गंदगी पैदा करता है, और आप उसे साफ करते हैं, वह अधिक किफायती है, और आप बहुत अधिक खर्च करने के आदी हैं - ये और इसी तरह के संघर्ष एक वास्तविक समस्या बन जाते हैं जिसके लिए बातचीत की आवश्यकता होती है दोनों पक्षों की और संयुक्त चर्चा. यह सब बार-बार होने वाले झगड़ों और कलह को जन्म देता है, जिसका समय पर समाधान न होने पर तलाक हो सकता है। अक्सर, समय के साथ समायोजन बीत जाता है, और समय के साथ, पति-पत्नी समझौता करना, एक-दूसरे को समझना और स्वीकार करना सीख जाते हैं जैसे वे वास्तव में हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, प्यार और विश्वास को न खोएं, जो आपके पूरे जीवन में मुख्य साथी हैं। वर्षों में अगला पारिवारिक संकट उन पति-पत्नी के लिए बहुत आसान हो जाएगा जो आपसी समझ पाने में सक्षम थे।

शादी का तीसरा साल महत्वपूर्ण है क्योंकि यह जोड़ा भावुक प्रेमियों से वफादार साथियों में बदल जाता है। शादी के पहले तीन वर्षों में, जोड़े का पहला बच्चा होता है और एक नए व्यक्तित्व के पालन-पोषण की जिम्मेदारी माता-पिता के कंधों पर आ जाती है, जो अब पूरी तरह से आप पर निर्भर है। सामग्री की लागत बढ़ जाती है, साथ ही परिवार के प्रत्येक सदस्य पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी पड़ता है। जीवनसाथी अपना सारा समय बच्चे को समर्पित करता है और जीवनसाथी अपने घर में अतिश्योक्तिपूर्ण और अनावश्यक महसूस करने लगता है, और आपका काम उसे यह साबित करना है कि सब कुछ वैसा नहीं है जैसा दिखता है। उसे न केवल एक जीवनसाथी और गृहिणी, बल्कि एक उत्कृष्ट पिता की तरह महसूस करने दें। याद रखें कि आपकी ज़िम्मेदारियों में न केवल बच्चे के माता-पिता बनना शामिल है, बल्कि प्यार करने वाला और भरोसेमंद जीवनसाथी होना भी शामिल है। साथ ही इस अवधि के दौरान, प्रत्येक पति-पत्नी घर के सुधार, व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास और व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में चिंतित रहते हैं। मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव परिवार में अलगाव और गलतफहमी का कारण बन सकता है। बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप, एक पुरुष अक्सर यौन रूप से असंतुष्ट हो जाता है और उसे अपने दूसरे आधे हिस्से की सभी कमियाँ दिखाई देने लगती हैं - और यह बात न केवल पुरुषों पर, बल्कि महिलाओं पर भी लागू होती है। सामान्य आपसी समझ और सम्मान आपको संकट से उबरने में मदद करेगा, और याद रखें कि आप स्वयं भी कमियों से रहित नहीं हैं।

शादी का पांचवां साल गंभीर है क्योंकि महिला बच्चे के जन्म के बाद फिर से काम पर लौट आती है। उसे एक साथ कई कार्यों का सामना करना पड़ता है: एक बच्चे की परवरिश, पेशेवर जिम्मेदारियाँ, पारिवारिक आराम बनाए रखना, उसकी बाहरी छवि। वह समझती है कि वह सभी कार्यों को एक साथ नहीं निपटा सकती। उसे नई भावनाओं की आवश्यकता है, लेकिन उसके पास उन्हें प्राप्त करने का अवसर नहीं है - इसलिए तंत्रिका टूटने और मनोवैज्ञानिक समस्याएं संभव हैं, और उनके पास अक्सर प्रेमी होते हैं। इस अवधि के दौरान पुरुषों को अपनी पत्नियों के प्रति बहुत सावधान और चौकस रहना चाहिए, अन्यथा वे अपने परिवार को खोने का जोखिम उठाते हैं। पारिवारिक रिश्तों में संकट से कैसे बचें - बच्चे की देखभाल में अपनी दादी को शामिल करें, यदि आप स्वयं अपनी पत्नी की मदद नहीं कर सकते हैं तो एक औ जोड़ी किराए पर लें।

शादी का सातवां साल यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह लत से जुड़ा है। जीवन हमेशा की तरह चलता रहता है और जीवनसाथी को ऐसा लगता है कि आगे का अस्तित्व कुछ भी नया और दिलचस्प नहीं लाएगा, "विकास की सीमा" जैसा कुछ। यह इस अवधि के दौरान है कि वास्तविक वित्तीय खर्च शुरू होते हैं - किंडरगार्टन, बच्चे के लिए कपड़े, अपने और अपने पति के लिए, साथ ही भोजन और कई अन्य आवश्यक चीजें। ऐसा लगता है कि आवश्यक चीजों की सूची कभी खत्म नहीं होगी, और हमेशा पर्याप्त पैसा नहीं होगा। इससे परिवार में कलह और झगड़े होते हैं। यदि बच्चे का पिता अपनी पुरानी आदतों को छोड़ना नहीं चाहता है, एक नया शौक ढूंढता है और फिर से एक "शिकारी" की तरह महसूस करना शुरू कर देता है, तो पारिवारिक रिश्तों का संकट वर्षों में खराब हो सकता है। और पत्नी यह तो तय कर सकती है कि एक बच्चा उसके लिए काफी है, लेकिन उसके पास दूसरे - अपने पति - की देखभाल करने की न तो ताकत है और न ही इच्छा। इस अवधि के दौरान महिलाएं ही तलाक की पहल कर सकती हैं।

शादी का चौदहवाँ साल यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ा है। कई मनोवैज्ञानिक इस अवधि को शादीशुदा जोड़े के लिए सबसे खतरनाक मानते हैं। आंकड़े बताते हैं कि 40-50 वर्ष की आयु में हर पाँचवाँ व्यक्ति दूसरा परिवार शुरू करता है, और ज्यादातर मामलों में, चुनी गई लड़कियाँ अपने जीवनसाथी से 15-20 साल छोटी होती हैं ("सफ़ेद बाल, पसली में शैतान" - यह ठीक है इस अवधि के बारे में), और कुछ तो लगातार साझेदार बदलते रहते हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह यौन शक्ति में कमी के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप आदमी खुद को और अपने आस-पास के सभी लोगों को यह साबित करने की कोशिश करता है कि ऐसा नहीं है। परिणाम: परिवार, युवा मालकिन, कई यौन साझेदारों आदि को छोड़ना। घटना. यह महिला रजोनिवृत्ति का एक अनोखा संस्करण है। इस अवधि के दौरान महिलाएं अलग नहीं रहतीं - उनमें चिड़चिड़ापन और घबराहट बढ़ जाती है, लेकिन इस अवधि के दौरान उनकी यौन गतिविधि बढ़ जाती है, पुरुषों के विपरीत ("पैंतालीस - बूढ़ी महिला फिर से")। लेकिन वास्तव में, होने वाले सभी परिवर्तनों का मुख्य कारण बहुत ही साधारण है - यह डर कि जीवन चलता रहता है, लेकिन कुछ भी नहीं बदलता है: वही काम, वही पास का व्यक्ति, वही दोहराए जाने वाले दिन, आदि। संकट को हल करने के लिए, मनोवैज्ञानिक आपके जीवनसाथी के साथ दूसरे हनीमून जैसा कुछ आयोजन करने की सलाह देते हैं, लेकिन पहल दोनों तरफ से होनी चाहिए। यह मत भूलो कि आप इतने वर्षों तक एक साथ रहे हैं और पारिवारिक जीवन के एक भी संकट को दूर करने में सक्षम नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि आपके परिवार में अभी भी एक मूल, एक नींव है जो एक सफल और खुशहाल परिवार की कुंजी है - आपका कार्य केवल इसे याद रखना और रिश्तों को विकसित करना है ताकि "ठहराव" की कोई भावना न हो।

पारिवारिक संबंध संकट से बाहर निकलने के उपाय

बेशक, कोई आदर्श समाधान नहीं है, क्योंकि यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। हममें से प्रत्येक अपने तरीके से पारिवारिक जीवन के संकट से गुजरता है: कुछ के लिए समस्या अधिक गंभीर हो जाती है, लेकिन दूसरों के लिए यह किसी का ध्यान नहीं जाता है। नीचे मैं आपको आपके पारिवारिक रिश्तों में तनावपूर्ण अवधि से निपटने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव दूंगा।

किसी भी रिश्ते में मुख्य नियम, न केवल पारिवारिक, बल्कि मित्रवत भी, बात करना, समस्याओं पर चर्चा करना और किसी भी परिस्थिति में समस्या को दबाना नहीं है। विवाहित जोड़ों के लिए मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करने का एक मुख्य कारण पति-पत्नी के बीच संचार की कठिनाई है, और सभी समस्याओं में से केवल 40% वित्तीय और यौन समस्याओं से संबंधित हैं। इसलिए: लोगों से बात करो, बात करो। यह कई समस्याओं और गलतफहमियों को सुलझाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

सभी दावों, साथ ही अपने पति की चिंताओं और समस्याओं को गंभीरता से लें, क्योंकि आपके प्रियजन के जीवन में मिलीभगत इसी तरह प्रकट होती है। इसके अलावा, किसी कठिन परिस्थिति को सुलझाने में आपका समर्थन किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - यह आपके बारे में एक वफादार व्यक्ति के रूप में बात करेगा जिस पर भरोसा किया जा सकता है और जिसके साथ आप अपना पूरा जीवन बिना किसी चिंता के, कंधे से कंधा मिलाकर जी सकते हैं।

एक और महत्वपूर्ण नियम- अपने प्रियजनों और अन्य साथियों को माफ करना जानें, इसके बिना एक अच्छा परिवार असंभव है, अन्यथा यह बहुत लंबे समय तक जीवित नहीं रहेगा। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि न केवल क्षमा करना, बल्कि माफी स्वीकार करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आप संघर्ष विराम के लिए तैयार नहीं हैं और निकट भविष्य में अपने जीवनसाथी के साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें इस बारे में सूचित करना चाहिए। आख़िरकार, दावे प्रस्तुत किए बिना और स्पष्टीकरण दिए बिना आपकी चुप्पी उसके लिए उबाऊ हो सकती है। और फिर अंत आपकी योजना से बिल्कुल अलग हो सकता है।

उदाहरण के लिए, अपने पति को अंतरंगता से वंचित करके उसके साथ छेड़छाड़ न करें। अपने रिश्ते में रोमांस वापस लाएँ: दो लोगों के लिए रात्रिभोज, फिल्मों की यात्रा, कार्यदिवस के दौरान अप्रत्याशित पाठ संदेश, या रेफ्रिजरेटर पर प्यारे नोट्स। रोजमर्रा की दिनचर्या से बचने की कोशिश करें, हर नए दिन में कुछ नया लाएं - यह कुछ बड़े पैमाने पर होना जरूरी नहीं है, यहां तक ​​​​कि छोटी लेकिन सुखद छोटी चीजें भी आपके जीवन को उज्जवल और अधिक दिलचस्प बना देंगी। यहां तक ​​कि साधारण तारीफ भी आश्चर्यजनक प्रभाव डाल सकती है (याद रखें कि आपने अपनी शादी के दिन से कितनी देर पहले अपने जीवनसाथी की तारीफ की थी?)। आदर्श रूप से, कुछ दिन अलग रखें जिन्हें आप केवल एक साथ बिताएंगे (बच्चों को दादी के पास भेजा जा सकता है या उनके दोस्तों के साथ छोड़ा जा सकता है, वे केवल खुश होंगे)।

अंतरंगता पारिवारिक रिश्तों का एक अभिन्न अंग है, और किसी को रोजमर्रा की चिंताओं में इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए। अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाएं और उसे बेहतर बनाएं, यह आपकी समस्याओं को हल करने में ताजी हवा का झोंका होगा। वैसे, शारीरिक अंतरंगता पति-पत्नी के बीच मजबूत संबंध बनाए रखने में मदद करती है, लेकिन इसकी अनुपस्थिति कई संघर्षों को जन्म दे सकती है।

प्रेम संबंधों के अलावा, दोस्ती बनाए रखना न भूलें - यह परिवार की नींव में से एक है, जो आपको लंबे समय तक रिश्ते बनाए रखने, गंभीर समस्याओं को हल करने और पारिवारिक जीवन में संकटों से बचने की अनुमति देती है।

संघर्षों के भी अपने नियम होते हैं जिनका उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए यदि आप परिवार को नष्ट नहीं करना चाहते हैं, बल्कि केवल अपने साथी को अपनी शिकायतों का सार बताना चाहते हैं:

• किसी भी हालत में अजनबियों के सामने उसका अपमान न करें या उसकी आलोचना न करें, यह बहुत भद्दा लगता है। झगड़े की उत्तेजना में ऐसा कम ही होता है, लेकिन आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप क्या कहते हैं। यदि संभव हो, तो राजनीति, धर्म आदि से संबंधित विवादास्पद विषयों से बचने का प्रयास करें। लेकिन परिवार, बच्चों और आपके रिश्तों की चिंता नहीं. जब आप भावनाओं से अभिभूत हों तो इसके लिए एक अच्छा उपाय यह है कि सब कुछ एक कागज के टुकड़े पर लिख लें।
• एक-दूसरे का व्यक्तिगत स्थान छोड़ें, अर्थात परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास एक ऐसा स्थान होना चाहिए जहाँ वह अकेला रह सके और शांत रह सके।
• एक दिलचस्प विकल्प: अपने जीवनसाथी को अलग नज़रों से देखने की कोशिश करें - उसके शौक के बारे में गहराई से जानें, आप उसके माता-पिता और बचपन के दोस्तों से बातचीत कर सकते हैं, जो आपको आपके जीवनसाथी के बारे में बहुत सी दिलचस्प बातें बताएंगे। पारिवारिक संकटों का मनोविज्ञान ऐसा है कि आपके जितने कम सामान्य हित होंगे, ब्रेकअप की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
• आपके बिल्कुल अलग शौक हो सकते हैं, लेकिन यह ठीक है यदि आप उनमें से एक को एक साथ करना शुरू करते हैं - यह नृत्य, खेल क्लब, या कला का एक टुकड़ा बनाना हो सकता है। एक जोड़े के रूप में शौक आपको एकजुट करेंगे और आपके परिवार को मजबूत बनाएंगे।

पारिवारिक जीवन में संकटों से कैसे बचें?

यह मत भूलिए कि जीवन भर, हममें से प्रत्येक बदलता है और विकसित होता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जिस व्यक्ति से आप शुरू में प्यार करते थे वह बदल गया है - आप भी वही नहीं रहे, ऐसी चीजों के प्रति अधिक सहनशील बनें। यदि आप अपने जीवनसाथी के प्रति उचित सम्मान रखते हैं तो ही आप पारिवारिक जीवन के सभी संकटों से एक साथ बच पाएंगे।

सम्मान विवाह को बचाने की एक और महत्वपूर्ण कुंजी है; प्रत्येक साथी को एक व्यक्ति के रूप में दूसरे का और परिणामस्वरूप उसकी आदतों और शौक का सम्मान करना चाहिए। हो सकता है कि आप उन्हें पसंद न करें, लेकिन उन्हें आपके महत्वपूर्ण दूसरे के व्यक्तित्व के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में सम्मान दिया जाना चाहिए। पारिवारिक जीवन में सम्मान के बिना, निंदा और निंदा का प्रवाह अंतहीन होगा, जो अक्सर विनाशकारी परिणामों की ओर ले जाता है

किसी भी परिस्थिति में संकट के पहले लक्षण दिखाई देने पर आपको रिश्ता नहीं तोड़ना चाहिए या दूर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि जितनी जल्दी आप समस्या पर काम करना शुरू करेंगे, आपके परिवार को बचाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। आख़िरकार, यह वही है जो आप चाहते हैं?

यह विश्वास करना भोलापन है कि सभी समस्याएं अपने आप हल हो जाएंगी और पारिवारिक रिश्तों का संकट आपकी भागीदारी के बिना दूर हो जाएगा। और यदि यह काम नहीं करता है, तो यह मेरा व्यक्ति नहीं है, और मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करनी होगी जो मुझसे प्यार करता हो, जो मुझे समझेगा। रिश्तों में इस स्थिति के साथ, आपको एक से दूसरे तक समस्याओं और निरंतर संघर्षों का सामना करना पड़ेगा। यह याद रखने योग्य है कि आपने उस व्यक्ति को चुना है जिससे आप प्यार करते हैं, आप उससे प्यार करते हैं। और यदि आपकी और उसकी ओर से भावनाएँ समान रहती हैं, तो आपको उस परिवार को बचाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए जिसे आप दोनों ने बनाने का निर्णय लिया है।

नया परिवार बनाना एक गंभीर और जिम्मेदार कदम है। कल की रोमांटिक भावनाएँ वयस्क रिश्तों के चरण में चली गईं। जो लोग एक साथ जीवन बिताने का निर्णय लेते हैं उन्हें हमेशा संदेह नहीं होता कि पारिवारिक जीवन कैसा है। निर्णायक मोड़ मानव स्वभाव की विशेषता है, और यदि दो प्रेमी एक साथ जीवन बनाने का निर्णय लेते हैं, तो संघर्ष और गलतफहमियों से बचा नहीं जा सकता है। झगड़ा करना, बहस करना, समस्याएँ सुलझाना सामान्य बात है। पारिवारिक जीवन में संकट एक स्वस्थ, प्राकृतिक घटना है।

आइए ईमानदार रहें: पारिवारिक जीवन स्वयं एक प्रकार का संकट है। एक परिवार में, एक व्यक्ति जिम्मेदार और आश्रित हो जाता है, दूसरे लोगों की राय सुनना सीखता है, कुछ परिस्थितियों के अनुकूल ढल जाता है, सभी के हितों और आदतों को ध्यान में रखता है - शिशु और वयस्क दोनों। एक परिवार बनकर, एक जोड़ा रिश्तेदारों, आपसी परिचितों, यादगार तारीखों के साथ "बढ़ता" है और अपनी परंपराओं और रीति-रिवाजों को प्राप्त करता है। यह कुछ व्यक्तिगत, अनोखा है - प्रत्येक परिवार के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा। मजबूत रिश्तों के लिए पारिवारिक संकट सिर्फ एक ऐसा चरण है जो आसानी से और किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।

प्रथम पंचवर्षीय योजना की समस्याएँ: संकटों से डरना - विवाह न करना

शादी के पहले साल का संकट

सबसे पहला और सबसे कठिन पारिवारिक संकट किसी रिश्ते का पहला साल होता है। इस अवधि के दौरान कई शादियाँ शुरू होने से पहले ही ख़त्म हो जाती हैं। रहस्य सरल है: अपने प्रियजन के साथ डेट पर जाना और उसके साथ एक ही क्षेत्र में रहना पूरी तरह से अलग चीजें हैं! केवल एक परिपक्व व्यक्ति ही दूसरे व्यक्ति की आदतों, जीवनशैली, सोचने के तरीके को स्वीकार करने और उसके साथ जीवन जीने में सक्षम होता है। संयुक्त घर चलाना, बजट की योजना बनाना, निर्णय लेना, एक-दूसरे का समर्थन करना, परेशानियों से बचना - यह एक साथ जीवन के पहले वर्ष में सीखा जाता है। यदि स्तर न्यूनतम हानि के साथ सफलतापूर्वक पूरा हो जाता है, तो जोड़ी आगे बढ़ती है। पारिवारिक जीवन का पहला संकट तब होता है जब कोई तीसरा विकल्प नहीं होता है: यह या तो अलग हो जाता है या एकजुट हो जाता है। अपने जीवनसाथी के कुछ "कॉकरोचों" को स्वीकार करने के बाद, आप अगले स्तर पर चले जाते हैं: पारिवारिक जीवन आनंदमय होने लगता है, तुलना करने की इच्छा गायब हो जाती है, और अखंडता की भावना प्रकट होती है। वाणी में "मैं" के स्थान पर "हम" आता है और जीवन एक नये पड़ाव पर चला जाता है।

एक परिवार दो होते हैं: जोड़ियों में "काम" करना सीखना

परिवार में संकट अनसुलझी समस्याओं और धैर्यपूर्ण चुप्पी से आता है। रिश्ते के रोमांटिक अर्थ के बावजूद, कई मुद्दों को चर्चा के लिए लाने की ज़रूरत है, न कि चुप रहने की, न टालने की, और पारिवारिक जीवन के किसी भी पहलू के बारे में साहसपूर्वक बात करने की ज़रूरत है जो आपके विश्वदृष्टिकोण में असुविधा लाता है। पारिवारिक जीवन में संकट आगे बढ़ने, बड़े होने, बनने और समझ हासिल करने के बारे में हैं। अलग-अलग परिवारों में पले-बढ़े अलग-अलग लिंग के लोगों को बातचीत का अपना विशेष तंत्र विकसित करना होगा, अगर यह अव्यवस्थित रूप से विकसित होता है, तो बाद में समस्याएं शुरू हो जाएंगी।

तीन साल के पारिवारिक जीवन का संकट: खतरा क्या है?

कई वर्षों तक साथ रहने के बाद कई जोड़ों के एक या दो बच्चे भी हो गए हैं। शेर का ध्यान, जो कभी जीवनसाथी का होता था, बच्चे पर जाता है। बच्चे की देखभाल करना और कार्यालय में काम करना ऐसे अलग-अलग क्षेत्र हैं कि पति-पत्नी के पास बातचीत के लिए व्यावहारिक रूप से कोई सामान्य विषय नहीं होता है। मैं अभी भी आश्चर्य, उज्ज्वल भावनाएं, मौज-मस्ती और ड्राइव चाहता हूं - वह सब कुछ जो युवाओं की खासियत है। यही वह समय है जब पारिवारिक रिश्तों में संकट खड़ा हो जाता है। ऐसा महसूस हो रहा है कि रिश्ता एक गतिरोध पर पहुंच गया है: हर कोई मानता है कि उनके प्रयासों की सराहना नहीं की जाती है। जीवनसाथी की आंखों में आकर्षण खो जाता है, कुछ भी बदलने की ताकत या इच्छा नहीं रह जाती है। यह और भी बुरा है अगर पति-पत्नी एक-दूसरे को इतना परेशान कर दें कि कोई भी संचार घोटाले में समाप्त हो जाए। पारिवारिक जीवन के संकटपूर्ण वर्ष उदासीनता, उदासीनता और बाहर निकलने का रास्ता तलाशने की अनिच्छा के कारण खतरनाक होते हैं। भावनात्मक क्षेत्र आमतौर पर वित्तीय द्वारा पूरक होता है: धन की कमी, स्वयं के आवास की कमी, ऋण, अस्थिर जीवन।

यह समझने का समय है: आपका जीवनसाथी आपकी तरह ही अपूर्ण है - आपको उसकी कमियों, जीवन के प्रति दृष्टिकोण, नैतिक सिद्धांतों को स्वीकार करने की आवश्यकता है। स्वीकृति के बिना - रिश्ते की निरंतरता - दर्द, नाराजगी, निरंतर नकारात्मकता। सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें: जो दूसरे आधे हिस्से को दूसरों से अलग करता है, समर्थन करें, चुप रहें, मदद करें, प्रशंसा करें। अपने पति के साथ रिश्ते में संकट आत्म-विकास का एक उत्कृष्ट कारण है। छोटे-छोटे कदमों से बड़े परिणाम मिलेंगे।

एक परिपक्व परिवार का संकट: क्या अपेक्षा करें और इससे कैसे निपटें?

सातवें वर्ष का कुख्यात विभाजन: बिना किसी नुकसान के प्रस्थान

पिछले कुछ वर्षों में पारिवारिक जीवन में आए सभी संकटों की तुलना करने के बाद, उनसे निपटने का कोई सार्वभौमिक साधन खोजना असंभव है। किसी जोड़े के रिश्ते में सबसे खतरनाक पल आता है - शादी के सात साल। समस्याएँ, शिकायतें, दर्द और उदासीनता एक अभेद्य बाधा का निर्माण करती हैं। साथी का यौन आकर्षण कम हो जाता है, सामान्य रुचियाँ व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित होती हैं। बच्चों के पालन-पोषण, रिश्तेदारों के साथ रिश्ते, रोजमर्रा और भौतिक समस्याओं के मामलों में विरोधाभास पैदा होते हैं। जीवन साथी के असफल चुनाव के बारे में अक्सर मन में विचार आता है। जीवनसाथी के जीवन लक्ष्य और आकांक्षाएं अलग-अलग हो जाती हैं। प्रसन्न करने की इच्छा गायब हो जाती है; रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़ी एकरसता और नीरसता, शेष जुनून और आकर्षण को मार देती है। यदि जोड़े ने सम्मान बनाए रखा है, तो यह कदम अपेक्षाकृत आसानी से पूरा हो जाएगा। वर्षों से पारिवारिक रिश्तों में आया संकट कोई त्रासदी नहीं है, बल्कि गलतियों पर काम करने का एक कारण है।

चौदह साल का संकट: बुद्धि की जीत होनी चाहिए

वर्षों से किसी रिश्ते में संकट हमेशा परिवार की वास्तविक लंबाई के साथ मेल नहीं खाता है, लेकिन लगभग उसी समय मनोवैज्ञानिक टूटन होती है। एक समय ऐसा आता है जब पति-पत्नी मानसिक रूप से एक-दूसरे से थक जाते हैं। बड़े हो चुके बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं और "स्वतंत्रता" के लिए संघर्ष शुरू हो जाता है। माता-पिता का समन्वित प्रभाव तूफान को रोकने और समस्याओं से बचने में मदद करेगा। सेक्स लाइफ उबाऊ या अस्तित्वहीन है. सेकेंड हाफ किसी बोरिंग किताब की तरह पढ़ा गया, जिसके हर शब्द का पहले से पता होता है. मनोवैज्ञानिक इस अवधि को मानवता के मजबूत आधे हिस्से के "दूसरे युवा" के कारण विश्वासघात और संघर्ष के मामले में खतरनाक मानते हैं। एक महिला अपने करियर के चरम पर है, स्तनपान से मुक्त है - वह अपनी दुनिया का पुनर्मूल्यांकन करती है, वह देखती है जो उसने पहले नहीं देखा था। पारिवारिक रिश्तों में संकट मंडरा रहा है। इस अवधि के दौरान पति-पत्नी अलग-अलग अपनी शादी की मजबूती का परीक्षण करते हैं। हालाँकि, इस अवधि की गलतियाँ रिश्तों को हमेशा के लिए बर्बाद कर सकती हैं।

संकट पुराने रिश्ते में एक नया कदम है

पिछले कुछ वर्षों में पारिवारिक जीवन का जो भी संकट आपके रिश्ते में आया है, उसे ज्ञान और धैर्य से निर्देशित करें, न कि भावनाओं और दोस्तों की सलाह से। शराब और हिंसा के लिए कोई बहाना नहीं है, अन्य मामलों में यह परिवार के लिए लड़ने लायक है। संघर्षों, झगड़ों, अपमानों के बिना जीवन असंभव है... लेकिन अगर, घर लौटते समय, आपको खुशी का अनुभव होता है, तो सब कुछ सफल था। अधिकांश शादियाँ सम्मान, मित्रता और आपसी देखभाल पर टिकी होती हैं। नई शादी अज्ञात की ओर एक कदम है, एक प्रकार की लॉटरी, एक खदान है। यदि आप प्रयास करें, क्षमा करना और आभारी होना सीखें तो शायद पुराने रिश्ते एक नए तरीके से चमक उठेंगे।

संभवतः, अधिकांश नवविवाहितों को इसकी कल्पना भी नहीं होती कि यह कैसा है पारिवारिक रिश्तों का सबसे कठिन दौरयदि वे एक-दूसरे से इतना प्यार करते हैं और एक-दूसरे को इतना महत्व देते हैं, तो क्या उनकी शादी में कभी भी मुश्किल रिश्ते आ सकते हैं।

इससे पता चलता है कि कुछ भी संभव है। यहां तक ​​कि सबसे अधिक प्यार करने वाले पति-पत्नी के बीच भी पारिवारिक रिश्तों में सबसे कठिन और सबसे खतरनाक दौर होता है, जिससे बचना कभी-कभी दोनों पति-पत्नी के लिए आसान नहीं होता है।

अक्सर प्यार, स्नेह, आपसी सम्मान और अन्य पारिवारिक मूल्यों की जीत होती है, और शादी के सबसे खतरनाक दौर से बचा जा सकता है, लेकिन कभी-कभी सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है।

शादी के कई वर्षों के बाद जोड़े टूट जाते हैं, पति-पत्नी के रूप में अपने सबसे कठिन दौर से उबरने में असमर्थ हो जाते हैं।

आइए जानें कि ये शादी के सबसे कठिन दौर और पति-पत्नी के बीच रिश्ते के सबसे खतरनाक दौर कौन से हैं।

विवाह में सबसे खतरनाक अवधि

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक विवाहित जोड़े के रिश्ते में सबसे कठिन और खतरनाक अवधि जीवन के दूसरे, तीसरे, चौथे, 10वें, 12वें वर्ष होते हैं।

विवाह के सबसे खतरनाक समय में शामिल हैं शादी के पहले दो साल. जब पति-पत्नी एक साथ रहना शुरू कर देते हैं और जुनून का उत्साह रोजमर्रा की समस्याओं से दबने लगता है, तब कई जोड़े अलग हो जाते हैं।

शादी के सबसे कठिन समय के दौरान, पति-पत्नी अपने साथी को प्रभावित करने की कोशिश करते हैं, उसे फिर से शिक्षित करने या दुनिया के बारे में उसके विचारों को बदलने की कोशिश करते हैं।

हां, एक-दूसरे के लिए अभ्यस्त होना इतना आसान नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी आदतें, जुनून और इच्छाएं होती हैं, और रोजमर्रा की समस्याएं और लगातार पैसे की कमी सबसे प्यारे जोड़े के रिश्ते को भी नष्ट कर सकती है।

पशु बच्चों के विकास को प्रभावित करते हैं:

एक विवाहित जोड़े के रिश्ते में सबसे खतरनाक अवधियों में दसवां वर्ष शामिल है, जो शादी के लिए बहुत खतरनाक वर्ष है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, दस साल तक साथ रहने के बाद दोनों ने तलाक ले लिया, मनोवैज्ञानिक अंतरंगता जैसे रिश्तों के ऐसे महत्वपूर्ण और मूल्यवान घटक को खो दिया है।

ऐसा लगेगा कि जो लोग इतने सालों से साथ हैं, वे कैसे अलग हो सकते हैं. हाँ, वे अक्सर टूट जाते हैं।

शादीशुदा जिंदगी का सबसे खतरनाक दसवां सालपति या पत्नी के व्यक्तिगत अनुभवों से मेल खा सकता है, जो मध्य आयु की अवधि के प्रभाव में, बुढ़ापे, मृत्यु, उन चीजों के बारे में विचार पैदा कर सकता है जो वे करना चाहते थे, लेकिन असफल रहे, आदि।

पति-पत्नी के बीच रिश्ते में सबसे खतरनाक अवधि पति-पत्नी को फिर से शुरू करने के लिए उकसाती है, जिससे उनका जीवन उसी तरह बदल जाता है जैसा उन्होंने अपनी कल्पनाओं और सपनों में देखा था।

इस तरह के स्पष्ट अलगाव में, लोग एक-दूसरे से दूर जाने लगते हैं, यह भूल जाते हैं कि वे एक बार कितना प्यार करते थे। और यहाँ चरमोत्कर्ष है: तलाक के बारे में विचार, और अक्सर वास्तव में - तलाक!

क्या आप जीवन में कुछ हासिल करना चाहते हैं?

नए लक्ष्य निर्धारित करें जिनमें आपके परिवार को पहले स्थान पर रखा जाए।

अपने लक्ष्यों को एक साथ प्राप्त करने का प्रयास करें। अपने बच्चों के सामने अपनी एकजुटता का प्रदर्शन अवश्य करें।

यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे भविष्य में खुश रहें, तो शादी में अपने कठिन समय को भूल जाएँ, दिखाएँ कि आप भी उनमें से एक हैं। मत भूलिए: बच्चे अपने माता-पिता के उदाहरण का अनुसरण करते हैं, और यदि वे अपने माता-पिता की पारिवारिक समस्याओं को देखते हैं, तो शायद विवाहित जीवन का यह मॉडल उन्हें भी परेशान करेगा।

और अब आइए शादी के तीसरे, चौथे साल पर वापस चलते हैं. इन वर्षों के दौरान विवाह में सबसे खतरनाक अवधि क्यों होती है?

उत्तर सीधा है। अधिकांश परिवारों में तीन या चार साल के बाद बच्चे पैदा होने लगते हैं। बच्चा पैदा करना न केवल एक महिला के लिए बल्कि एक पुरुष के लिए भी तनावपूर्ण होता है।

नई माँ बहुत थकी हुई है और अपने पति से मदद करने के लिए कहती है। और जीवनसाथी, काम से थका हुआ और नींद की कमी से थका हुआ, घर का काम करने से इनकार करके अपनी स्थिति समझाने की कोशिश करता है। कई पति अपनी पत्नियों का समर्थन करते हैं, लेकिन ऐसा तब भी होता है जब एक पति अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद सहायता के मामले में और मनोवैज्ञानिक रूप से अपनी पत्नी से दूर चला जाता है।

परिवार के जीवन के सबसे कठिन समय के दौरान, अर्थात् बच्चे के जन्म के बाद, पति-पत्नी अक्सर विनाशकारी रूप से झगड़ने लगते हैं। यह एक आदत बन जाती है. छोटी-छोटी बातों पर झगड़े होने लगते हैं, जिससे पति-पत्नी एक-दूसरे से दूर होने लगते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद युवा मां की व्यस्तता के कारण पुरुष अकेलापन महसूस करता है, क्योंकि सारा ध्यान बच्चे पर ही जाता है।

हां, बच्चे का पालन-पोषण करना और अपने पति पर ध्यान देने के लिए समय निकालना मुश्किल है, लेकिन यही एकमात्र तरीका है जिससे आप झगड़ों, झगड़ों और रिश्तों के टूटने से बच सकती हैं।

विवाह संबंध के सबसे कठिन और खतरनाक दौर के दौरान, एक विवाहित जोड़े के जीवन का 12वाँ वर्ष.

एकमात्र सवाल यह है कि, जब सभी कठिन चीजें हमारे पीछे होती हैं, जब काम होता है, बच्चे होते हैं और कोई महत्वपूर्ण समस्या नहीं होती है, तो रिश्ते में पारिवारिक संकट क्यों शुरू हो जाता है।

यहां प्रत्येक परिवार के लिए सब कुछ अलग-अलग है, लेकिन अक्सर लोग एक-दूसरे के प्रति उदासीन हो जाते हैं। सामान्य विषय और एक-दूसरे की समझ ख़त्म हो जाती है।

पति-पत्नी के बीच घनिष्ठता कम होती जा रही है, क्योंकि जो जुनून एक समय पूरे वेग पर उमड़ता था, वह कहीं गायब हो गया है। मध्य जीवन संकट जीवनसाथी के रिश्ते को भी प्रभावित करता है।

अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अपना स्थान रखने दें। उसके मनोवैज्ञानिक आराम के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ। अत्यंत महत्वपूर्ण सुखद भावनाओं को प्राप्त करने के लिए एक साथ समय बिताएं।

एक-दूसरे को सुखद क्षण दें, एक-दूसरे की देखभाल करें और समर्थन करें, अपने जीवनसाथी की सराहना करें, और फिर शादी के सबसे कठिन और खतरनाक समय आपके लिए किसी का ध्यान नहीं जाएगा।

खुश रहो!

लंबे समय तक डेट करने के बाद युवा शादी करने का फैसला करते हैं। और फिर वह उज्ज्वल क्षण आया जब दो प्यार करने वाले लोग एक हो गए। लेकिन वास्तव में, आगे का पारिवारिक जीवन निरंतर छुट्टी नहीं होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोग एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनका चरित्र कैसा है, एक खुशहाल जीवन और संकट की अवधि दोनों उनका इंतजार करती हैं। मनोवैज्ञानिक वर्ष के अनुसार विवाह में निम्नलिखित संकट काल की पहचान करते हैं:

• प्रथम वर्ष;
• 3 वर्ष;
• 5-7 वर्ष;
• 11 वर्ष की आयु;
• 15 से 20 वर्ष तक.

विवाह में पहला संकट

पहला संकट आमतौर पर शादी के पहले साल के अंत में होता है। इसके अलावा, अगर शादी से पहले सब कुछ ठीक था, तो पहला साल दोनों पति-पत्नी के लिए एक कठिन परीक्षा बन जाता है। इस अवधि के दौरान, युवा लोगों का पीसना होता है। उन्हें एक-दूसरे की आदतों की आदत हो जाती है।

इस मामले में, केवल अन्य करीबी लोगों, उदाहरण के लिए, माता-पिता या दादा-दादी का अनुभव ही मदद कर सकता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि नवविवाहित जोड़े अनजाने में अपने माता-पिता के रिश्तों को देखते हैं और कुछ मायनों में उनकी नकल भी करते हैं।

शादी के 2-3 साल बाद

इस अवधि के दौरान संकटपूर्ण रिश्ते आमतौर पर परिवार में पहले बच्चे के आगमन के कारण विकसित होते हैं। अब नए माता-पिता को नई भूमिकाएँ आज़मानी पड़ती हैं, जिससे वे अक्सर डर जाते हैं। इस समय मनुष्य ही सबसे अधिक संकट का अनुभव करता है, क्योंकि उसके जीवन का सामान्य तरीका बदल जाता है। उसे अपनी पत्नी से ध्यान की कमी है, जिसने अब अपनी सारी शक्ति और प्यार बच्चे की ओर लगा दिया है।

एक आदमी एक बच्चे की तरह मनमौजी हो जाता है, जिससे वह अपनी ओर ध्यान आकर्षित करता है और छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ा हो जाता है। हर दिन, आंतरिक आक्रोश और अभाव और नापसंदगी की भावना बढ़ती है।

मनोवैज्ञानिक जितना संभव हो उतना समय एक साथ बिताने, बच्चे की देखभाल करने की सलाह देते हैं (अपने पति को मदद के लिए आमंत्रित करके, आप एक साथ समय बिताएंगे और एक बोझ उतार देंगे, भले ही छोटा हो, लेकिन फिर भी एक बोझ है)।

विवाह संकट 5 वर्ष

तो आपकी शादी को 5 साल हो गए हैं. इस समय तक, बच्चा पहले से ही बड़ा हो रहा है, और, एक नियम के रूप में, पति अब अपनी पत्नी को पूरे घर का प्रबंधन करने में मदद करने में इतना सक्रिय नहीं है। इस समय तक, एक महिला की नैतिक और शारीरिक शक्ति की आपूर्ति पहले से कहीं अधिक ख़त्म हो जाती है, उसे किसी प्रियजन की मदद की ज़रूरत होती है। इसी आधार पर विभिन्न झगड़े और संघर्ष उत्पन्न होते हैं।

परिवार में रिश्तों को सामान्य बनाने के लिए, एक आदमी को कुछ ज़िम्मेदारियाँ लेने की ज़रूरत होती है (इसके लिए किसी प्रकार का वैश्विक मामला होना ज़रूरी नहीं है)।

शादी के 7 साल का संकट

7 वर्षों के बाद, पति-पत्नी एक-दूसरे के आदी हो जाते हैं, अपने अंतरंग जीवन से तंग आ जाते हैं और साथ रहने से थक जाते हैं। रिश्ते में जुनून पहले ही खत्म हो चुका है, वे पहले से ही एक-दूसरे के साथ शांति से पेश आते हैं। आदतों और स्वादों का लंबे समय से अध्ययन किया गया है। यदि पति-पत्नी के पास कम या कोई सामान्य शौक, विषय और रुचियां नहीं हैं, तो वे ऐसे रिश्ते में अरुचिकर और उबाऊ हो जाते हैं। यह सब अक्सर मजबूत दिखने वाले रिश्तों को विघटन की ओर ले जाता है। यह एकरसता का संकट है.

पति-पत्नी को कुछ नए और अज्ञात की आवश्यकता महसूस होती है, इसलिए इस समय उनके रिश्ते किनारे पर होते हैं। यदि कोई पुरुष हर चीज से संतुष्ट है (उसके पास एक ऐसी मालकिन है जो नई भावनाएं और एक शांतिपूर्ण घर देती है), तो महिला अक्सर एक निर्णायक कदम उठाने के लिए तैयार होती है (अपने पति को छोड़ दें, जो एक नए प्रेमी के लिए कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है)।

यदि इस संकट को दूर नहीं किया गया तो परिवार बिखर जाएगा। अपने नियमित पारिवारिक जीवन में रोमांस लाने की कोशिश करें, अपना खाली समय एक साथ बिताएं और बोर होने से बचने के लिए इसे दिलचस्प तरीके से बिताएं।

संकट 10-12 वर्ष

10 साल से अधिक समय तक एक साथ रहने के बाद, युगल शांत हो गए। उन्हें ऐसा लगता है कि आगे की खुशी के रास्ते में कुछ भी नहीं आ सकता, लेकिन ऐसा नहीं है। यह संकट ठीक तब होता है जब पति-पत्नी 30 वर्ष या उससे थोड़ा अधिक उम्र के हों। यह तब होता है जब लोग उन चीज़ों पर पुनर्विचार करना शुरू करते हैं जिनसे वे गुज़रे हैं। अपने जीवन, वित्तीय स्थिति और कभी-कभी स्वयं से असंतोष होता है।

पति-पत्नी अपनी उपलब्धियों को मापना शुरू करते हैं और एक-दूसरे को साबित करते हैं कि वे किसी लायक हैं। अत: संघर्ष की स्थिति उत्पन्न हो जाती है।

यदि कोई एक-दूसरे से नहीं मिलता है, तो आप जीवन भर संघर्ष कर सकते हैं। इस मामले में, एक महिला एक बैठक के लिए सहमत हो सकती है, क्योंकि पुरुष अनम्य होते हैं और आसानी से हार स्वीकार नहीं करते हैं। सहमत हूँ कि उसने बहुत कुछ हासिल किया है, कि वह अपने क्षेत्र में प्रतिभाशाली है। इससे उसके आत्म-सम्मान को बढ़ाने और क्षितिज पर प्रतिद्वंद्वी की उपस्थिति से बचने में मदद मिलेगी।

यह संकट थोड़ा बाद में आ सकता है - 13 साल में। पूरे परिवार के लिए 15 साल का एक साथ रहना बहुत कठिन समय है, बच्चे किशोरावस्था से गुजर रहे हैं, और माता-पिता मध्य जीवन संकट से जूझ रहे हैं।

संकट 20-25 वर्ष

यह संकट बढ़ते बच्चों के स्वतंत्र होने की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होता है। वे पहले ही अपनी शिक्षा प्राप्त कर चुके हैं और अपना स्वतंत्र जीवन शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ बच्चे परिवार शुरू करते हैं, जबकि अन्य बस अलग रहना शुरू कर देते हैं। यदि परिवार केवल बच्चों की बदौलत एकजुट रहता है, तो माता-पिता समझते हैं कि और कुछ भी उन्हें बांधता नहीं है।

पति-पत्नी को सलाह दी जाती है कि वे एक-दूसरे को बेहतर तरीके से देखें, क्योंकि अक्सर लोग लंबे समय के बाद अपने पार्टनर के साथ फिर से प्यार में पड़ जाते हैं।

मनोवैज्ञानिक किस वर्ष को सबसे कठिन मानते हैं? 1 वर्ष, 3 वर्ष, 6 वर्ष और 9 वर्ष के परिवारों के लिए यह सबसे कठिन है।

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इस अवधि के दौरान, जोड़े में व्यक्तिगत "इंटरपेनेट्रेशन" होता है और रिश्ते पर एक प्रकार की निर्भरता दिखाई देती है। इसके बारे में जागरूकता आपको अपने पुराने स्व में लौटने का प्रयास करने के लिए प्रेरित करती है, जो पुराने कनेक्शन स्थापित करने और नौकरी बदलने में प्रकट हो सकता है।

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शादी के इन वर्षों के दौरान, पहले बच्चे का जन्म सबसे अधिक बार होता है। बच्चे के आगमन के साथ, जीवनसाथी की भूमिकाएँ बदल जाती हैं, वे माता-पिता बन जाते हैं। शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और भौतिक लागत से जुड़ा बोझ बढ़ जाता है।

युवा माँ बच्चे की देखभाल में लीन रहती है, और पति इस रिश्ते में परित्यक्त और अनावश्यक महसूस करता है।खासकर यदि वह सचेत पितृत्व में शामिल नहीं है, बल्कि उसे केवल एक आज्ञाकारी सहायक के रूप में उपयोग करने की कोशिश की जाती है।

एक पिता की भूमिका के लिए अपने पति पर भरोसा करने से न डरें; वह इसे एक माँ की भूमिका से भी बदतर नहीं संभालेगा। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी नई स्थिति (देखभाल करने वाले माता-पिता) आपकी पिछली स्थिति (प्यार करने वाले जीवनसाथी) को रद्द न कर दे।

दिन प्रतिदिन। 6-7 साल का संकट

एक परिवार के जीवन में, सब कुछ स्थिर और व्यवस्थित होता है: रोजमर्रा की जिंदगी, संचार, काम। लेकिन सेक्स में तृप्ति पार्टनर के शरीर से होती है। कई पुरुषों की शिकायत होती है कि रिश्ते में रोमांस खत्म हो गया है और उनका जीवनसाथी उनके शौक साझा नहीं करता है।

यही कारण है कि विवाहित जोड़ों में सबसे अधिक विश्वासघात इसी अवधि के दौरान होते हैं।

महिलाएं काम पर लौट रही हैं. कई वर्षों के घरेलू जीवन के बाद, हर नई चीज़ को भावनात्मक, उज्ज्वल माना जाता है, और मैं बहुत कुछ बदलना चाहता हूँ। पत्नी अपने पति पर आर्थिक रूप से कम निर्भर हो जाती है।

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संकट का सामना कर रही महिलाएं उन दिनों में लौटने की कोशिश करती हैं जब "सब कुछ अभी शुरू ही हुआ था।" वे उत्साहपूर्वक सुंदर अधोवस्त्र खरीद सकते हैं, मोमबत्ती की रोशनी में रात्रिभोज कर सकते हैं... आप समय को पीछे नहीं लौटा सकते, और जो बात आपके जीवनसाथी को सात साल पहले पसंद थी, वह अब चिड़चिड़ाहट का कारण बन सकती है।

दूसरे बच्चे के जन्म के माध्यम से रिश्ते को बहाल करने की कोशिश करना भी एक गलती होगी। बच्चे पति को नियंत्रित करने का साधन नहीं हैं। इसके विपरीत, संकट के दौरान मनो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव में वृद्धि से परिवार टूट सकता है। रोमांटिक क्षणों की आवश्यकता है, लेकिन वे पूरी तरह से अलग होने चाहिए - कुछ नया, दिलचस्प, असामान्य।

"बस इतना ही?" 11-13 साल का संकट

ऐसा प्रतीत होता है कि जो कुछ भी संभव है उसे एक साथ अनुभव किया गया है: कठिनाइयाँ, वित्त की कमी, बीमारी, असफलताएँ... जीवन की ऐसी परीक्षा के बाद भी, कुछ जोड़े अलग होने का फैसला क्यों करते हैं?

यह शायद सबसे अबूझ संकट है. पति-पत्नी इसे "हम अजनबी हो गए हैं" शब्दों के साथ चित्रित करते हैं, लेकिन वे बस शांत हो गए हैं, रिश्ते में "निवेश" करने की कोई ताकत नहीं है।

शायद यह पिछले वर्षों के अनसुलझे संकटों में से एक की प्रतिध्वनि है।

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आपकी अपनी उपलब्धियाँ और लक्ष्य अपर्याप्त लग सकते हैं, लेकिन आपको उन्हें स्वीकार करना और नए लक्ष्य निर्धारित करना सीखना होगा। न केवल एक व्यक्ति के रूप में आपके लिए, बल्कि एक दुनिया के रूप में आपके परिवार के लिए भी, जिस पर आप कब्ज़ा करना जारी रखेंगे।

निर्धारित करें, भले ही छोटे, लेकिन सामान्य संयुक्त कार्य जो आपके विवाह को विकसित करेंगे। साथ मिलकर, अपनी संचित क्षमता को साकार करने के नए तरीके खोजें।

बच्चे अभी बड़े नहीं हुए हैं, लेकिन वे अपनी जीवन स्थिति चुनने के दौर में प्रवेश कर रहे हैं। इसकी गतिविधि काफी हद तक आप पर निर्भर करती है। और अगर युवा पीढ़ी ऊर्जावान, भावुक, प्यार करने वाले माता-पिता और उबाऊ अभिभावकों को नहीं देखती है, तो न केवल बच्चों को लाभ होगा, बल्कि आपकी "पारिवारिक नाव" भी रोजमर्रा की जिंदगी में "टूट" नहीं जाएगी।

"खाली घोंसला सिंड्रोम" संकट 20 साल

बच्चे बड़े हो गए हैं और अपना जीवन शुरू कर रहे हैं। जिन परिवारों में रिश्ते केवल बच्चे के हितों के इर्द-गिर्द बनाए जाते हैं, वहां जोड़ने वाली कड़ी गायब हो जाती है। रिश्ते का मतलब ही खो जाता है.

कई पुरुष इस स्तर पर तलाक ले लेते हैं, क्योंकि बच्चों के प्रति अपराधबोध और कर्तव्य की भावना ने उन्हें पहले इस रिश्ते को तोड़ने की अनुमति नहीं दी थी।

महिलाएं उन्हें यह याद दिलाते नहीं थकतीं कि "सबसे अच्छे साल" उनके जीवनसाथी को दिए गए थे, जिसका मतलब है कि अब उन्हें अपना कर्ज चुकाना होगा।

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वास्तव में, संकट इसलिए उत्पन्न होता है क्योंकि दोनों पति-पत्नी विवाह की इस अवधि के एक महत्वपूर्ण लाभ के बारे में भूल जाते हैं। आख़िरकार, एक सक्रिय अभिभावक की भूमिका छोड़कर, आप अपनी युवावस्था में लौट रहे हैं, जब विवाह आपका मुख्य पारिवारिक कार्य था। अब उन सभी अच्छी चीजों को याद करने का समय है जो शादी आपके लिए लेकर आई है।

याद रखें कि आपने कौन से सपने और योजनाएँ एक बार "बेहतर समय" तक के लिए टाल दी थीं - अब उन्हें साकार करने का एक शानदार अवसर है।

यौन संबंधों में, एक-दूसरे के प्रति आपका ध्यान, स्नेह और कोमलता अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। प्रयोग करने से न डरें, अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाएं।

इसलिए, धैर्य रखें और एक-दूसरे के प्रति चौकस रहें, अपने साथी से प्यार करें और सम्मान करें, फिर आप किसी भी संकट से नहीं डरेंगे!

• ऐसे नियम हैं जिनका बुद्धिमान जोड़े जीवन भर पालन करते हैं। और फिर न केवल संकट के वर्षों को बिना नुकसान के पार कर लिया जाता है, बल्कि सुनहरी शादी छुट्टी के रूप में आती है।
• अपने अंदर चिड़चिड़ापन जमा न करें. सही समय चुनने का प्रयास करें और समस्या पर चर्चा करें। आपके साथी को आपका मन पढ़ने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन वह आपको सुन सकता है।
• अपना शब्द चुनें. अपने जीवनसाथी को दोष न देने का प्रयास करें, बल्कि यह बताने का प्रयास करें कि संघर्ष होने पर आप कैसा महसूस करते हैं। ("तुम फिर से..." के बजाय कुछ ऐसा कहो, "जब तुम...तो मुझे बहुत दुख होता है")
• अपने जीवनसाथी के विचारों और हितों का उचित सम्मान करें और उनके परिवार की परंपराओं का सम्मान करें। परिवर्तन में बाधा न डालें
• अपने जीवनसाथी के जीवन में, उसके सभी प्रयासों में सहयोगी और समर्थन बनें।
• अपनी खुद की दुनिया बनाएं! आपसी हितों के क्षेत्रों का विस्तार करें और उन्हें मजबूत करें, अपने परिवार, इसकी परंपराओं, यहां तक ​​कि अपनी भाषा का इतिहास बनाएं।
• संकटों की प्रतीक्षा किए बिना पारिवारिक विकास के एक नए चरण की ओर बढ़ें, दिनचर्या को अपना प्यार चुराने न दें।
• आपसी पहचान का आनंद वर्षों में बढ़ सकता है। यह बात शरीर और आत्मा दोनों पर लागू होती है। सेक्स में, नई बारीकियाँ और अर्थ प्रकट होते हैं जो किसी भी "कामसु-त्र" के लिए सुलभ नहीं हैं। लगातार आत्म-विकास में संलग्न रहें, अपने आप में सुधार करें - और तब आपका साथी एक व्यक्ति के रूप में आप में रुचि रखेगा।

फोटो स्रोत: snitsya-son.ru

• कोई पूर्ण लोग नहीं हैं! अपने साथी के सकारात्मक गुणों की सराहना करें और उनका विकास करें।

शतायु परिवार का रहस्य:

मैंने यह कहानी एक ऐसी महिला से सुनी जो 30 से अधिक वर्षों से अपने सुंदर पति के साथ खुशी से रह रही थी। एक उच्च पदस्थ राजनयिक, वह और उनकी पत्नी सभी सामाजिक कार्यक्रमों में शामिल होते थे। वह बड़ी संख्या में सुंदर और बुद्धिमान महिलाओं से घिरा हुआ था। और हां, मैं शौक के बिना नहीं रह सकता। जब उसने देखा कि उसका पति किसी दूसरी औरत में दिलचस्पी लेने लगा है, तो उसने उससे कोई शिकायत नहीं की। वह उसके पास आई, बातचीत शुरू की, इस महिला को ध्यान से देखा और यह समझने की कोशिश की कि उसे अपने पति में दिलचस्पी क्यों है। और फिर मैंने यह गुण अपने अंदर पैदा करने की कोशिश की। जब एक पति को अपनी पत्नी में एक ऐसा गुण पता चला जिसने उसे दूसरी पत्नी की ओर आकर्षित किया, तो रोमांस अपने आप ख़त्म हो गया।